#Dicas úteis

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O melhor equipamento e acessórios de viagem

O Melhor Equipamento e Acessórios de Viagem Sou apologista de que menos é mais, especialmente no que diz respeito ao equipamento de viagem. Levar a “casa atrás” nunca é boa ideia, mas não posso negar que existem certos itens que, bem escolhidos, podem trazer mais conforto a uma viagem. Quando falamos em equipamento de viagem, há todo um mundo que se abre de repente: desde mochilas e malas de…

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Emagrecer: Dicas Simples e Úteis Confira

Emagrecer pode parecer um desafio, mas com algumas mudanças simples no dia a dia, você pode alcançar seus objetivos de forma eficaz e saudável. Aqui estão algumas dicas práticas que podem ajudar você a Emagrecer de maneira sustentável: 1. Priorize Alimentos Integrais Escolha alimentos frescos e naturais, como frutas, legumes, grãos integrais, e proteínas magras. Eles são ricos em nutrientes e…

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Guia Completo | As Melhores Estratégias para Arrasar na Volta às Aulas

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DICAS PARA INICIANTES NA ANA

Aqui vou dar dicas que foram e são úteis para mim e me ajudaram bastante durante meu tempo de Ana

1) Não faça além do que vc aguenta: Certo, eu sei que as Ana raiz vão discordar de mim, porém na minha opinião é melhor não se força demais, se vc começar um jejum e ficar 48h e depois disso sentir que vai desmaiar, pronto vc achou o seu limite, não ultrapasse dele, a não ser que queira que todos descubram o seu t.a e mandem vc para o médico;

2) Vc não precisa ficar especificamente de nf: Eu sei que todas as Anas querem o nf, gostam de competir para ver quem fica mais tempo, é legal, mas se vc não consegue, tudo bem, há outras alternativas, como dietas restritivas, e além do mais, com o decorrer das dietas restritas vc vai se acostumar com a fome e logo poderá fazer nf tranquilamente;

3) Evite ficar vendo vídeos/fotos de comida que vc não possa comer: Acho que isso não é necessário nem ser explicado, apenas não, pois o que vc olha, vai dar vontade, e aí começa "só um pedacinho" e vai para "já comecei, está tudo perdido, agora vou comer de tudo";

4) Não é pq foi um pedacinho que tudo está perdido: Comeu um quadradinho de chocolate? Ok, apenas ele n tem problema, se puder descarte o resto, ou de para alguém que comerá tudo sozinho, um pedacinho não tem problema, mas de preferência leia a informação nutricional para saber o quanto vc ingeriu de kcal e carboidratos;

5) Não é apenas kcals: Vc conta apenas as kcal dos alimentos? Então está fazendo tudo errado, os carboidratos são muito importantes, eles que nos fazem ficar inchados, o sódio tmb e as gorduras tmb são importantes, mas não fique maluca(o), vc n vai achar um alimento zero em tudo, apenas saiba equilibrar tudo que come;

6) Exercícios SIM!: Não gosta de fazer exercícios muito longos? Beleza, mas agora vai umas dicas de exercícios que queimam muitas kcal, mas vc não sabe contar, [1] caminhada, vc vai para escola? Trabalho? Então aí está um exercício que não atrapalha sua rotina, instale um pedometro e conte seus passos e o app vai mostrar até quantas kcal vc queimou, [2] Dormir, sim dormir queima kcal, por isso em diversos apps tem para vc colocar a quantidade de horas que vc dormiu, para saber as kcal que queimou.

Basicamente é isso que tenho de dicas, espero ter ajudado.

[flowers-in-august]

90% das minhas dicas aqui são para pessoas que têm algum problema de saúde e mesmo assim lidam com as questões do transtorno alimentar. Por isso na grande maioria das minhas publicações vocês verão ideias de chás, iogurtes zero gordura, sucos sem açúcar e receitas de baixíssima caloria. Neste momento estou enfrentando anemia, pedra na vesícula, imunidade baixa fora as minhas questões psicológicas (ao todo eu tomo cerca de oito remédios obrigatórios por dia, trabalho e faço faculdade). Isso quer dizer que nem sempre posso ficar muito tempo em jejum e minha alimentação precisa ser absurdamente regrada (não posso nem chegar perto de massas e gordura). Vou falar sobre quem desmaia muito, sobre pessoas com ossos frágeis, sobre regular intestino e escolhas úteis porém nada calóricas para que possam seguir seu dia sem sustos, sem dores, sem hospitais. Sou muito consciente de que tenho um problema, mas além dela existem muitos outros que precisam ser checados e aqui vocês encontrarão muito sobre isso. Sobre como tentar lidar com tantas questões sem desabar e colocar tudo a perder com compulsão, dor, tontura ou doenças. Tudo que eu comento aqui vêm de experiências próprias, de alguém que já comeu o pão que o diabo amassou... Então, fiquem tranquilas para fazer perguntas (até mesmo de alimentação saudável) e pedir conselhos. Será um prazer!

[luvielie]

ok agora mandando o link certo 🙏🏻 pfvrrrrr divinha, se possível e se for do seu agrado, eu iria amar ouvir seus pensamentos pensantes sobre esses dois 🥺

releva o errado eu sou meio lesa às vezes SHDSJSOSBAOABSOSNB um beijo pra ti mwah mwah 🎀💋

KKKKKKKKKKKKKKK sem problemas, bestie, eu dou várias dessa tbm

warnings: corruption kink (kinda?), dubcon, double penetration, nipple play, oral [f and m receiving], face sitting, dirty talk etc etc etc (não tenho controle sobre o que isso se tornou)

ok, para esse cenário eu imaginei a reader sendo uma garotinha bem bobinha, um pouco ingênua, ali no comecinho dos seus vinte anos e recém-completados. eles três se conheceram em uma peça que estavam fazendo juntos, seu primeiro grande papel, e acabaram ficando bem amigos, do tipo próximos mesmo, porque os dois te acolheram como se você fosse uma gatinha perdida, cuidando de você, te ajudando em tudo que você precisasse e, por serem atores mais experientes, te dando vários conselhos e dicas muito úteis para usar no palco, bem como fora dele.

enfim. em uma noite qualquer, após o ensaio, todo o elenco e a equipe de produção se juntam numa conversa descontraída enquanto arrumam a bagunça e se preparam para ir embora. você não saberia dizer como, mas o assunto acabou chegando no tópico sexo, mais especificamente algo que nunca fizeram na cama (ou fora dela) e morrem de vontade de experimentar. você fica só ouvindo as libertinagens quietinha, meio que no cantinho do camarim compartilhado, escondidinha, torcendo para ninguém te perceber, porém, não consegue escapar por muito tempo: uma das atrizes leva a atenção para você, perguntando o seu fetiche, e ficam todos os pares de olhos assim 👀👀👀 esperando pela sua resposta.

você fica morrendo de vergonha, toda coradinha e nervosa, sem saber o que falar, suando frio, e demorando horrores pra conseguir soltar um "acho que threesome" num gaguejo fraquinho, quase inaudível, mas que atingiu os ouvidos certos. quase que imediatamente ao te ouvir, enzo e fernando se encaram, num misto de surpresa e cumplicidade, só para confirmar que as duas cabeças (ou, melhor, as quatro) estavam maquinando sobre a mesma coisa.

conversa vai, conversa vem, vocês três finalmente vão embora juntos, no carro de fernando (não sei se ele dirige, vamos imaginar que sim), porque moram todos no mesmo prédio. a viagem quase toda foi um completo silêncio, exceto pela música baixinha que tocava no rádio, até o argentino soltar uma risadinha de escárnio, balançando a cabeça para os dois lados. "threesome, hm? quem imaginaria...", fala, descrente, fazendo enzo rir junto, mais suave. e você, uma pobre coitada, já quer morrer de constrangimento, o rostinho queimando e o corpo se afundando no estofado de couro, praticamente se fundindo ao material negro, e chega a cogitar se seria muito dramático se atirar do carro em movimento, igual aquela cena de lady bird.

"me pergunto de onde ela tira essas ideias", o uruguaio suspira, num tom de pai decepcionado. "é isso que você faz, nena, trancada no seu quarto? fica assistindo desconhecidas sendo comidas por dois caras ao mesmo tempo, imaginando que é você no lugar delas?”, eles te olham pelo retrovisor, achando a coisinha mais fofa você toda encolhidinha e tímida, se negando a responder a pergunta.

já no elevador, você, na frente pois desce primeiro, sente o ar pesando dentro do cubículo metálico, te envolvendo em uma tensão tão palpável que poderia ser cortada a faca. sabia que os pares de olhos estavam cravados nas suas costas, queimando a pele coberta, e se pega praticamente rezando pro seu andar chegar logo e poder respirar livremente. porém, tão focada nos números brilhando no visor que indica o andar, mal notou os dois homens se aproximando, sorrateiros igual dois leões cercando uma presa, reduzindo seu espaço pessoal a nada ao te empurrar delicadamente de encontro a parede gélida.

“achei que a gente tinha te dito que você poderia nos pedir ajuda pra qualquer coisa que precisasse”, enzo diz, ressentido, a mão virando seu rostinho nervoso para que o olhasse nos olhos.

“e, quando dissemos qualquer coisa, era qualquer coisa mesmo.”, fer pontua, firme.

quando viu, estava sendo amassada em um sanduíche apertado, fer na frente e enzo atrás, te fazendo sentir cada pedacinho dos corpos robustos, fortes, te tocando, pressionando, te jogando para lá e para cá igual uma bonequinha de pano. o argentino, mais novo, era mais ansioso, pouco delicado, marcava a clavícula com mordidas e chupões, enquanto o uruguaio, por ser mais velho e experiente, era mais calmo, tranquilo, beijava e lambia carinhosamente a nuca, fazendo sua cabecinha girar com as dinâmicas completamente opostas, sem saber no que se concentrar direito.

suspirou afetada com os pares de mão percorrendo todo seu corpinho arrepiado, duas se concentrando nos peitos cobertos pelo cropped, sem sutiã, alcançando os biquinhos tesos, e duas invadindo sua saia jeans, apertando energeticamente sua bunda, praticamente toda descoberta pela calcinha minúscula. você fechou os olhinhos, fraca, a mente enuviada com tantas sensações novas criando um caos em seus neurônios.

(vamos fingir que tem uma baita transição aqui, eles levando ela pro apartamento do enzo, tirando a roupa e blablabla pq já tá enorme e ainda tem mais coisa pra desenvolver)

enzo deitou recostado na cabeceira da cama e bateu nas pernas, te chamando para sentar ali. puxou a face vermelhinha com delicadeza, te beijando com amor e desejo, e você gemeu contra a boca dele ao perceber a cabecinha do pau de fernando batendo na sua entradinha apertada, penetrando-lhe firmemente, nem precisando de muito para que você alcançasse o primeiro orgasmo da noite, e despejando-se em você logo em seguida.

sem nem ter tempo de respirar direito ou se recuperar da onda de prazer, já se vê sendo girada em cima do corpo de enzo, ficando de quatro, os joelhos abertos para comportar o tronco amplo do uruguaio entre eles e as mãozinhas apoiadas nas coxas grossas dele.

tomou um susto ao sentir as palmas grandes do homem abaixo na sua barriga, te puxando mais para trás. buscou os olhos enegrecidos de luxúria do contigiani, que pacientemente bombeava o membro ainda teso com a destra. ele sorriu para você, “seja boazinha e fica paradinha, ok?”, pediu.

o que seria impossível, principalmente quando a língua quente de enzo percorreu toda a extensão da sua bucetinha recheada, lambendo cada dobrinha sensível, sugando gotinha por gotinha dos fluídos misturados e afundando o nariz grande em toda sua umidade. você fincou as unhas curtas nos músculos sobre as palmas, apertando com força para tentar sustentar o peso nos braços trêmulos e quase gritou ao sentir o rosto masculino se prensando ainda mais fundo no seu sexo, mordiscando levemente o pontinho de nervos inchado e pulsante, todavia, foi imediatamente calada pelo falo latejante do argentino, que aproveitou a deixa para se empurrar por inteiro para dentro da cavidade molhada, te causando um engasgo, os olhos ardendo com as lágrimas que embaçavam a vista.

o quarto virou uma desordem de sons: os gemidos altos de fernando, seus grunhidos abafados pelo pau que pulsava sobre sua língua e o barulho indecente que enzo produzia ao chupar com força seus lábios sensibilizados.

“você quer o cuzinho?”, a voz melodiosa de fernando soou abafada em seus tímpanos, mas ele não falava com você. arregalou os olhinhos, assustada, ouvindo a confirmação de enzo com um desespero queimando no peito, misturado a falta de ar. o argentino te encarou com deboche: “não vai ficar medrosinha agora, né?”, provocou, movendo o quadril para frente para que você o engolisse mais fundo, calando sua insegurança com uma jatada volumosa de gozo.

agora deitadinha com as costas apoiadas no peito de enzo, não conseguia mais pronunciar um som que não fossem os gemidinhos incoerentes que vez ou outra soprava entre os dentes, convertida em uma bagunça de suor, lágrimas e porra, que escorria em gotas grossas pelos cantinhos da sua boca escancarada. observou fernando vasculhar as gavetas da cômoda ao lado da cama até encontrar um tubinho branco e azul, que você reconheceu de cara. se arrepiou ao sentir o fio gosmento e gélido escorrer por todo seu sexo, o homem esfregando os dígitos longos para espalhar o líquido transparente pelas suas duas entradinhas. o argentino não esperou para se afundar, novamente, na bucetinha agora já acostumada a recebê-lo, mas enzo te deu um tempinho para respirar, acariciando sua cintura e beijando a pele delicada do seu ombro.

“tudo bem?”, quis confirmar, a cabecinha do pau, até então negligenciado, se posicionando no buraquinho rugoso. você balançou a cabeça em uma afirmação ainda incerta, se arqueando toda com o membro grosso se enfiando dentro da entrada virgem, esticando-a lentamente, o rosto todo contorcendo-se em uma expressão incomodada. fer se abaixou o pouquinho e abocanhou seu seio direito, chupando a auréola sensível com gana, e arrastou a mão grande para o outro, massageando-o, prendendo o biquinho entre o polegar e o indicador e girando-o suavemente, numa tentativa de te distrair do desconforto.

quando você se acostumasse com a sensação, te comeriam daquele jeitinho, com força, ritmando as estocadas para você senti-los direitinho na mesma intensidade, até que se esvaziassem completamente dentro de você, te preenchendo inteira.

além disso, antes de te deixarem descansar, vão fazer questão de te comer mais uma vezinha daquele jeito, mais lentinho, invertendo as posições: dessa vez, o vogrincic virá por baixo, descansando seu rostinho suado no peito dele, e fernando virá por cima, fazendo questão de desferir alguns tapas na sua bundinha empinada e rindo, divertindo-se ao ver você se tremer todinha com o contato mais agressivo. eles se posicionariam novamente nas suas entradinhas doloridas, entrando devagarzinho pra não te machucar muito, e empurrando o gozo um do outro bem fundinho dentro de você, garantindo que as essências ficassem marcadas em seu interior por dias.

“é realmente impossível conhecer as pessoas totalmente, né?”, fer ri, cansado, no fio de voz que restou.

enzo concorda, “você olha esse rostinho de garotinha inocente e nem imagina que por baixo tem uma putinha suja que ama ficar toda entupidinha de porra.���

[temporary-fixe]

Hi hi, hello! Suas capas são incríveis e vc é uma grande inspiração pra mim colega capista. Eu gostaria de perguntar qual app vc usa para fazer as suas capinhas. Estou fazendo capinhas mais simples a alguns meses usando o PicsArt, mas gostaria de evoluir ainda mais e o fazer usando um app mais popular para capistas como o ibis. Você poderia dar algumas dicas para essa capista iniciante e tão sonhadora?

Olá, muito obrigadaaa! <3 Eu edito pelo photoshop CS6, uma versão mais antiga do photoshop cc. Eu não acho que sou a melhor pessoa pra te dar dicas, porque útilma vez que editei no celular foi lá em 2014 😭 Masss eu tentei juntar umas dicas bem úteis ❤️

Algumas dicas para capistas, em geral

Fontes, fontes, fontes: Uma das primeiras coisas que eu faço é escrever o título e separar um lugarzinho pra ele, porque antes eu sempre fazia a capa e quando eu ia ver, cadê o lugar do texto? Uma fonte bonita é muito importante, viu, e pode até te dar um pouquinho de inspiração a mais.

💕 As que eu mais uso são:

Capa 1: A Gentle Touch Capa 2: Slowly Lovely Sans e Lie to me Capa 3: Rocket Clouds 

Capa 1: Linux Libertine Capa 2: Slowly Lovely Sans Capa 3: Carilos Regular e Starmony Extra: Big log

Também dá pra usar elas pelo Ibis Paint, eu acho que a fonte que a gente usa influencia muito o resultado final.

Imagens e materiais com uma boa qualidade: É uma dica velhinha, mas é útil demais. Eu geralmente pego as imagens que eu uso no Pinterest e os materiais no DeviantArt, por lá tem muita coisa útil mesmo: textura, png, efeitos. Eu vivo olhando o Deviant Art da @trancyzp, pois ela posta e curte muita coisa boa navh (só clicar). Contas muito legais por lá: coloursource, kthjkdrama, noirpsds (Esses são os que eu mais tô baixando conteúdo ultimamente).

Uma boa finalização! Eu não posso ajudar muito com essa, porque quando eu editava no celular era lá no Photoshop Touch ☠️, não tinha finalização ainda. Mas muita gente incrível fez tutorial, viu! A finalização é uma das partes mais importantes e uma das mais legais também. Separei dois tutoriais muito bons: Finalização Ibis Paint por @sharkissm Clique aqui Finalização Ibis Paint e outros por @maluyoongi Clique aqui.

Uma dica extra minha: Tem algo que eu uso absolutamente em todas minhas capas, pois eu amo usar demais e na minha cabeça é perfeito. Esse algo é a "textura do png", só que eu uso ela com uma opacidade entre 18% e 26% e mais ou menos assim:

Agora umas dicas teóricas ☝️

Não entre em 1 milhão de projetos/blogs como eu fiz quando comecei, é muito legal, mas em excesso atrapalha muito.

É uma dica meio boba, mas eu meio que desenho num caderno o que eu imagino na capa antes de começar, anoto minhas ideias, tipo: onde isso vai ficar? e aquilo?

Veja tutoriais no YouTube, a maioria dos capistas (incluindo eu) aprendeu tudo o que sabe de lá. Não precisa ser tutorial exclusivamente de capas, de outros tipos de edições também vai te ajudar a evoluir! Esse aqui, por exemplo, é de capa pro Amino, mas achei muito interessante. Esse também ó. Eu via muito tutorial de capa de Amino e me ajudou bastante a aprender vários truques. Esse aqui é pra Layout de Twitter. Eu tentei achar um tutorial muito bom que eu usava, mas acho que foi excluído :(

E tem um pessoal que faz um tipo de iluminação perfeita por lá, mas eu nunca consegui fazer nem nada parecido 😭 > Eu < recomendo você começar fazendo estilos mais leves, texturalizadas, tipo assim. Eu comecei com texturalizadas, olha:

Não desista, não desanime, não se compare Eu acho que todo capista um dia consegue achar o seu estilo próprio de editar! Eu vou até mostrar como eu comecei a editar, só não vale rir ☠️ (vale sim)

E tinha outras perólas, mas eu perdi a senha do meu falecido Facebook 😭 E é isso! Eu não edito pelo celular, mas tentei ajudar de alguma forma e eu espero, de verdade, que pelo menos uma dica dessas seja útil pra você <3 Qualquer coisa, você pode me chamar no chat que eu posso até aplicar um topaz ou um 3d nas suas capinhas pelo computador, pra dar uma qualidade melhor viuu! eu tenho certeza que você é um* capista super talentos* já! Boa sorte na sua jornada ❤️

[faseborboleta]

1. É muito fácil ler um milhão de dicas em blogs, o difícil é começar a agir. Se você não fizer esforço para começar, nunca vai sair de onde está! Dê o primeiro passo!!

2. Entenda como funciona uma NF antes de querer começar, pergunte à pessoas que estão acostumadas  a seguir e pegue dicas e sites!

3. Compre uma peça de roupa alguns números menores ou alguma que você goste e queira entrar. Ela será como uma primeira meta, para você ter noção do quanto falta.

4. “Já que amanhã começo o NF, vou comer o que quiser hoje” SEM ESSA!! Se já é difícil manter a NF com o peso normal, imagina com 10kg a mais?!

5. No começo, tipo primeiros dias mesmo, você vai pensar em desistir porque vai bater um medo (quando for a primeira NF), nesse momento use a IMAGINAÇÃO… Quando olhar pra comida imagine ela entrando pela sua garganta e caindo no seu estomago, se desfazendo pelo ácido diurético e toda aquela gordura se armazenando nas paredes e aí se imagine por fora, uns 15kg mais gorda e com a barriga dando pulinhos…

6. Para o corpo não ficar esgotado, coma algo uma hora ou 30 min antes de começar o NF..

O NF não vai durar anos, lembre-se disso…Estabeleça uma meta e CUMPRA!

7. Durante o NF, não beber.

8. lembre que se você beliscar aquela bala, quem garante que você não vai beliscar um x-tudo depois?

9. Sempre escove os dentes quando ir ao banheiro, assim você não terá vontade de comer por causa do gosto da pasta e da falta de saliva. E se comer, o gosto não vai ser muito agradável…

10. Beba dois copos de água a cada duas horas, tem alguns aplicativos de dieta que contam calorias e já contam os copos de água, alem de avisar a hora de tomar água! São bem úteis !! A água é um inibidor de apetite natural, hidratante natural, alem de que se estiver fria, queima calorias e se estiver quente, da sensação de “satisfeito” como se tivesse comido uma refeição, de água.

11. Nunca esteja com dinheiro a mais quando sair, e se estiver gaste-o com água ou pacotes de chá verde no mercado mais próximo assim que perceber, pois chá verde é laxante natural e ajuda na NF.

12. Evite se sentar e se for preciso, sente-se reta. A boa postura queima 10 calorias a mais que a curvada.

13. Tenha uma Thinspiration, uma foto de uma garota magra para se inspirar, uma que tenha o corpo que você quer ter, e mantenha a foto dela sempre por perto, pode ser qualquer um desde que te inspire e faça você pensar duas vezes antes de ter compulsões.

14. Se possível, tenha uma balança em casa, se pese todos os dias pela manhã e no fim do 7° dia você anota no bloco de notas a primeira pesagem semanal e anote suas medidas também… Depois, só volte a pegar o bloco quando terminar o NF.

15. Aprenda a gostar do vazio no estômago, pense que essa dor significa que está dando resultados. Assim vai se sentir enjoado quando comer.

16. Tenha sempre um Trident no bolso, são sem açúcar e mantém a boca ocupada e distraída. (Não engula)

17. Se estiver com muita fome, tente dormir com algum calmante, você vai acordar sem fome. Se não adiantar, saia de casa, leve com você seu fone de ouvido e celular ou mp3 e vá correr sozinho ou com algum amigo, distraia a cabeça, só não passe perto de comida!!

18. Desistir e ter recaídas é coisa de gente fraca.

19. Durante a NF evite passeios pela cozinha, assim como também deve evitar ver ou sentir cheiro de doces e industrializados.

20. Evite ir aos mercados, mercearias, etc. Até nas farmácias, porque vendem algumas guloseimas que seu cérebro vai pedir. Peça à algum amigo se precisar de algo.

21. Tenha uma pulseira vermelha para Ana e azul para Mia, porque quando sentir vontade de desistir vai olhar para a pulseirinha e se sentir culpado.

22. Se tiver alguém especial como namorado, pessoa que gosta, um amigo ou algo assim (tirando familiares) pense que dará orgulho à eles para se manter forte durante a NF.

23. Ouça músicas que te encorajam.

24. Doces e balas com açúcar abrem o apetite para outras coisas. NUNCA NEM PENSE EM TOCÁ-LOS!!!

25. A cada dia de NF esforçado, você perde 1kg aproximadamente (aproximadamente porque SEMPRE é um pouco MAIS). Os exercícios alimentam o metabolismo e você perde mais ainda! Porém, isso também depende da intensidade dos exercícios, 10 polichinelos não adiantam.

26. Não saia de casa sem uma amiga SUPER FIEL: a garrafa de chá/água/etc. Pode te ajudar muito nos momentos que a fome bater, pois um gole do líquido já é o bastante para seguir em frente.

27. Faça um cronograma dos dias de NF, ajuda muito para algumas pessoas (no meu caso não ajuda muito mas já vi pessoas dizerem q foi o q fez elas não desistirem.)

28. Para inibir a fome tome água com duas colheres de sopa de vinagre e algumas gotas de limão.

29. Se estiver com o estômago roncando, tome chá Mate com algumas gotas de adoçante! Ele causa sensação de satisfação alimentar. Se não funcionar, um gole de leite de soja ou desnatado deve ajudar.

30. Laxantes são ótimos para desinchar, mas tome apenas em finais de semana ou feriados.

31. Não fique sem fazer nada, assista um filme, leia um livro (aqui tem indicações de filmes sobre ana e mia para te manter focada e aqui indicações de livros), ou faça caminhada, qualquer coisa que distraia seus pensamentos.

32. Dança é uma ótima opção para queimar calorias e se distrair, faça uma coreografia ou, pode treinar Kpop, que é bem eficaz, aprenda algum dos mvs, pois em uma dança normal se perde em média 300 calorias em 30 minutos, kpop são vários estilos e sua queima de calorias é 15% mais efetiva.

33. 10 minutos de exercícios estimulam seu metabolismo por mais de uma hora.

34. NÃO COMA DEPOIS DAS 19 HORAS.

35. Diga “eu posso” o tempo todo, essa frase te leva à qualquer lugar.

36. Evite pensamentos negativos. Pense sempre positivo e quando o pensamento negativo vier, exercícios!

37. Quando estabelecer suas metas, faça planos realistas para não se frustrar ou desanimar.

38. Tenha autocontrole. Pense bem antes de fazer as coisas, assim não terá do que se arrepender depois.

39. Esqueça o elevador, escadas são um ÓTIMO método para perder calorias!

40. Tente anotar tudo o que comer/beber.

41. Não pense que está de NF ou o sacrifício que é, isso torna tudo mais difícil.

42. Se pensar em desistir, lembre-se por que começou, isso ajudara no autocontrole, se puder, anote esses motivos.

43. Quanto mais fome você sente, mais perto da meta você está, aprecie isso!

44. Quando seus dias de NF acabarem, Jamais vá direto para doces, chocolates ou frituras, entre outros… Seu organismo estará carente de proteínas, então quando comer essas coisas ele irá primeiramente absorver toda a gordura para repor as antigas. Opte por uma maçã, coma bem devagar, pedaço por pedaço, cada dia você aumenta um pouco sua alimentação, mais ou menos em 2 semanas ou 3 (dependendo da alimentação da pessoa) você chega à alimentação normal.

45. Durante a fase de reconstrução alimentar pós NF e durante NF opte por muitos chás multifuncionais.

46. O chá de maracujá é um bom relaxante muscular natural, é indicado porque provavelmente haverão dores musculares e/ou insônia durante e depois do NF, além dele também ser um redutor de apetite natural (faça o chá usando a casca e as folhas do maracujá)

47. O chá de hibisco é um ótimo diurético e digestivo, além de ser um leve laxante (use a flor do hibisco para fazer o chá)

48. Chá verde: possui cafeína e catequinas, que aceleram o metabolismo e por esse motivo faz o corpo gastar mais energia, traz regularidade ao processo de digestão, leve laxante natural e combate a retenção de líquidos no organismo.

49. Chá de hortelã ajuda a reduzir barriga e queimar calorias!! (E é o mais gostoso na minha opinião)

50. Chá de erva doce é um super laxante natural (que funciona até de mais) e reduz o inchaço.

[apcomplexhq]

Oi. Percebi a Acropolis como uma boa referência de comunidade, ano passado tentei moderar 2 vezes comunidades com amigos não eram ideias originais minhas e agora quero abrir a minha própria. O que vocês consideram mais importante pra alguém que quer moderar sozinha? Como vocês lidam com as panelas? Como manter as pessoas presas no plot sem desanimar? Pode ser um exagero da minha parte mas é difícil manter uma comunidade quando a maioria sai da comunidade quando a próxima lança, tenho dó de ter todo o trabalho e não ter retorno nenhum. O que vocês consideram importante pra uma comunidade durar? Joguei com vocês por um tempo e ficava encantada na proximidade dos players com o plot e os eventos e com vocês, eu quero ter algo assim com meus players. Não parece mas a tag é uma bolha bem pequena e mesmo depois que moderadoras sairam a comunidade continua sendo buscada, eu quero viver isso como moderadora também. Eu vou ficar feliz com umas dicas pra iniciantes solitárias, tenham o tempo de vocês pra responder, meus planos são pro ano que vem. Agradeço desde agora a paciência.

Oi, docinho! Primeiro de tudo, gostaríamos de pedir desculpas pela demora pra responder, mesmo que tenha deixado claro pra fazermos no nosso tempo, ainda assim queríamos pegar pra responder a sua ask com calma para podermos pensar direitinho em cada dica que poderíamos dar. Deixo também um GIGANTESCO agradecimento pelo carinho demonstrado na ask e dizer que nos sentimos honradas por nosso cantinho ser visto como uma boa referência para ti!

É uma pena que não se encontra mais por aqui e sentimos muito pelas suas duas experiências enquanto moderadora não terem dado muito certo por qualquer que seja o motivo, mas esperamos que no próximo ano tudo encaminhe pra você e que possamos ter a oportunidade até mesmo de um evento em conjunto, seria ótimo!

Umas semanas atrás rolou uma pesquisa na TAG para auxiliar futuros moderadores a saberem opiniões dos players e sugerimos que, além de ler nossa resposta, também dê uma verificada lá nos resultados que pode ajudar! Clique AQUI. Deixaremos as nossas respostas para suas perguntas, com base em como foi para nós, mas que pode ser diferente pra outras pessoas, tudo bem? Encontrará elas após o "Ler Mais"!

Colocaremos na TAG pra caso nossas dicas possam ser úteis para futuros moderadores, seja pra entenderem como vemos ou só pra terem noção de um dos diversos tipos de abordagens que podem ter enquanto moderação.

Acropolis tem sim seus defeitos como várias outras comunidades, então não podemos dizer que ela é um lugar perfeito, pois temos plena ciência de que não é. Porém buscamos sempre focar em manter o ambiente o mais confortável possível através do controle e poder que possuímos.

A Acropolis é nossa primeira experiência como moderação na tag e, de verdade, fizemos muitas mudanças desde a abertura até o dia de hoje (e sabemos que ainda teremos que fazer muitas outras), ajustamos desde o tempo de hiatus até horário de atendimento, número de vagas, alterações nas regras, aprender que tipos de asks vale a pena responder e quais não, etc. Quebramos muito a cara pra conseguirmos ver o que podemos lidar e o que não conseguimos. Não tem problema algum você cometer erros, muito menos querer testar pra ver até onde consegue, só não pode ter medo de olhar pra uma situação complicada e dizer "isso eu não consigo, melhor voltar atrás" ou "eu consigo isso, desde que eu defina coisa tal".

Um exemplo: nós conseguimos manter um número maior de 60 players na comunidade, desde que sejam as nossas vagas flutuantes, pois elas nos dão a calma de que não será um número exorbitante literalmente sempre, sabe? A maioria das vezes são +5, +8 vagas flutuantes em vez de +50.

"Como vocês lidam com as panelas?"

Acredito que não há uma maneira exata de como lidar com isso. É importante que você sempre busque analisar tudo de vários ângulos possíveis, ok? Separar o que são pessoas próximas do que, de fato, é uma panela. Mas, acima de tudo, pedimos SEMPRE que os players venham até nós pelo privado com nomes e provas, em vez de mandar asks anônimas. Daí você me perguntar "porque?":

✦ Evita receber denúncias falsas com o intuito de parecer uma grande quantidade de pessoas;

✦ Evita receber denúncias de pessoas de fora da comunidade com o intuito de prejudicar quem está dentro (sim, acontece);

✦ Você tem a possibilidade de fazer perguntas caso uma coisa ou outra tenha ficado confuso e/ou queira dar explicação de como a situação ficou após a sua decisão (nós não achamos legal expor essas informações para pessoas que sequer estão incluídas no problema, então falamos apenas pros envolvidos).

Sabendo disso, o que sempre pedimos são: nomes, prints e, se o player souber o nome de outra pessoa que se sinta da mesma forma, sempre dizemos para incentivá-los a virem até nós também pra pegarmos outros relatos, pois assim conseguimos ver como a situação é pra cada um, se é algo que está afetando um grupo de pessoas e/ou está sendo a exclusão de apenas uma e ter mais comprovações a respeito, assim conseguimos pensar melhor sobre o que fazer em cada situação. Depois de analisar tudo com quem denunciou:

✦ Conversamos com os players acusados, enfatizamos a regra e passamos a ficar mais de olho neles durante todos os eventos e movimentações da timeline;

✦ Se não notarmos melhora nenhuma, chamamos novamente para aplicar o strike;

✦ Aplicamos eventos com dinâmicas em grupo e, propositalmente, colocamos essa panela separada, tendo que interagir com outras pessoas pra vermos como se saem;

✦ Se, novamente, não houver melhora, dai conversamos entre nós para ver se aplicamos um segundo strike ou tomamos outra atitude (nunca chegamos a isso).

Se não recebemos nenhum nome, a única coisa que nos resta é aplicar atividades em grupo e bagunçar tudo! Colocando pessoas que não vemos interagindo muito entre si para terem que trabalhar juntos.

"Como manter as pessoas presas no plot sem desanimar?"

Todos os acontecimentos da Acropolis nós voltamos pra história, nos textos de cada evento, plotdrop e etc, a gente liga um acontecimento anterior no outro, pra trazer esse sentido de que é uma história contínua, sabe? Temos a AVENIDA ACROPOLIS que é uma novela onde focamos mais no plot do condomínio com o uso dos nossos NPC's, muitas vezes o que é descrito nela resulta em próximos eventos.

Além disso, tentamos interagir o máximo possível com os nossos players através dos NPCs, citando vez ou outra coisas ditas nessa nossa novelinha.

Por exemplo: um NPC ficou bêbado ontem à noite, estando com raiva de algo do próprio condomínio e acabou espalhando várias fake news pela internet? BUMMM! Plotdrop sobre alguma consequência desses boatos, como os moradores ficarem com má fama e/ou a prefeitura ter que interditar o prédio por algum motivo. Fazer com que as ações, não apenas dos players (damos essa abertura em algumas situações), mas especialmente dos NPC's afetem todo o desenrolar do condomínio é algo que achamos ser uma forma divertida de tentar reforçar mais tudo isso.

Se a sua comunidade for slice of life, dê uma bisbilhotada no Twitter, veja as fofocas do momento, se inspire em bobeiras do dia a dia e transforme em um plot drop, sempre relacionado ao plot base. Quanto mais conteúdo de interação você der, mais eles vão conhecer e interagir com o mundinho da comunidade.

"É difícil manter uma comunidade quando a maioria sai da comunidade quando a próxima lança, tenho dó de ter todo o trabalho e não ter retorno nenhum."

Imagino que esse seja o maior problema pelo que tenho observado e escutado dos outros. Nunca pensamos em fechar por causa disso, nosso pensamento sempre foca muito mais no que podemos fazer pra melhorar do que no problema, entende? Vimos várias moderações desanimarem com a temida onda de unfollow, mas isso nunca foi motivo de desespero meu e da Artemis especificamente, nós duas viemos de um ambiente em que cada pessoa ditava o seu próprio ritmo, onde players sumiam de maneira repentina e apareciam de novo depois de um tempão. Pessoas saem, pessoas entram, nós achamos natural, nem sempre fulaninho e ciclaninho vão se sentir bem e satisfeitos aqui ou na sua comunidade, é possível que precisem respirar outros ares e, se quiserem, poderão voltar no futuro.

Muitas pessoas saíram? Ok, mas ainda sobrou players, nem que sejam apenas 10? Ótimo! Então, continue trabalhando e se esforçando para incentivar esses 10 a jogarem com o mesmo ânimo que você teria se tivessem 100 personagens.

Não tem muita adesão nos eventos? É triste, mas tudo bem! Chame os players para conversar e pergunte o que rolou durante: se realmente gostaram do evento, se estavam com problema de tempo, se alguma outra ideia poderia animar mais eles a participarem, se o problema foi o dia de postagem, etc. Uma dica que foi tiro e queda por aqui: descubra o que a maioria dos players gosta. Os nossos são completamente viciados em competição e coleta de pontos, então, se o evento envolver uma dessas coisas (ou ambas), sabemos que a maioria vai participar. Vá testando formatos de eventos e atividades até entender o que eles (e você também) gostam de jogar. Outra coisa muito importante, que inclusive foi sugerida pelos nossos próprios players: antes de definir o horário de um evento em tempo real no Discord, faça uma enquete um dia antes, ou até mesmo algumas horas antes. Dê opções de horário e dia, assim você saberá a disponibilidade da maioria.

É importante buscar a opinião de quem está jogando pois, por mais que seja você quem está moderando e tirando suas ideias do papel, ainda assim é necessário prestar atenção no que as pessoas que jogam no seu ambiente desejam, dessa forma dá para procurar um meio termo entre o que você quer e pode entregar como atividade e o que os players querem e podem entregar como interação. Uma comunidade não é feita apenas de moderação, do contrário, pra quem iríamos moderar, entende?

Proximidade com players. Nós sempre gostamos, desde o período da pesquisa, de fazer brincadeira com nossos players. Buscamos tentar entender o que está acontecendo e se tem algo que podemos fazer pra ajudar, mesmo que não seja "nossa obrigação", é algo que nós, enquanto pessoas, gostamos de fazer. A gente se enfia no meio dos assuntos do chat OOC pra fazer piadinha com um ou com outro e/ou para jogar conversa fora também, brincamos com o pessoal nas DM's respondendo de maneira exagerada pra tentar conquistar alguma risadinha, em asks também, quando notamos algo de errado, perguntamos no privado se querem desabafar e, nisso, conversamos com cada um, tanto que é por isso que eu e a Artemis não pensamos em colocar outras pessoas para moderar conosco, pois recebemos muitas mensagens pessoais sobre problemas íntimos. Os players já tiveram a confiança de falar para 4 e, agora, 2 de nós, então trazer esse conhecimento para pessoas novas que terão acesso a essas mensagens, não achamos a ideia justa e muito menos confortável. Essa conexão é muito importante, muito mesmo, o que você puder fazer para se aproximar de maneira genuína, porque forçado é sacanagem, faça. O fardo de moderar é bem mais leve quando você pode contar e confiar nos seus players.

Em contrapartida, é necessário ter muito cuidado também. Com o tempo, você vai aprender a identificar quem está ali para fazer leva e traz e quem realmente tem carinho por você. Tome cuidado com o que fala nos chats, tanto públicos quanto privados. Evite citar nomes, fazer tititi sobre personagens e, principalmente, falar de outras comunidades. Minha irmã, não faça isso, além de ser feio, o que você disser vai acabar chegando até a pessoa. Quer reclamar de algum lugar? Faça isso como player, fofoque com seus amigos, mas NUNCA como moderadora, atrelando sua opinião à comunidade. É melhor evitar a fadiga.

Você falou sobre retorno e eu preciso te mandar o papo. Não foque nisso, meu bem. É claro que a galera vai querer conhecer a comunidade nova que abriu! É a novidade da tag, um novo ambiente com novas possibilidades de jogos! Isso é normal, cara. Continue fazendo a sua parte para aqueles que ficaram, a permanência deles é o seu retorno, não a partida dos outros. Talvez alguns voltem depois, mas para que eles voltem, a comunidade precisa estar aberta, né? E se não voltarem, ok também, outros virão. Vida que segue. Não se apegue a essas coisas e não espere lealdade, isso vai te poupar muita frustração.

"Não parece mas a tag é uma bolha bem pequena e mesmo depois que moderadoras sairam a comunidade continua sendo buscada, eu quero viver isso como moderadora também."

A Acropolis tem seus altos e baixos, há momentos em que ficamos semanas e até meses esperando novas fichas, mas sempre surge um momento ou outro em que recebemos várias e isso acontece pelo que falamos lá em cima: nem sempre as pessoas vão se manter num único lugar por tanto tempo. Acontece, amiga. É natural! Não leve as idas e vindas para o coração, muito menos os números de reservas e aplicações, só faça a sua parte e jogue com quem queira jogar naquele momento. Sendo sincera, nós gostamos de saber que nosso cantinho é reconfortante, mesmo que seja só pra servir de um escape momentâneo antes de se abrigarem em outro espaço, não é algo que nos incomode.

Moderar não é fácil, isso é um fato, mas você pode tornar o processo menos difícil para si. Desapegue das “certezas” da tag, do que é considerado sucesso ou fracasso por aqui, do “tem que ser feito assim porque sempre fazem assim”, dos comentários maldosos sem fundamento e das birras de players frustrados. Liberte-se! Sua comunidade será procurada se você estiver presente, produzindo conteúdo para o RPG, criando possibilidades de interação e acolhendo quem quiser jogar.

Ano passado (ou foi antes?), um talker estúdio muito querido por nós reuniu as moderações das comunidades ativas da época e pediu que cada uma escrevesse algumas dicas em um doc para termos um único documento para consulta, caso futuras moderações precisassem desse apoio. Não temos autorização para liberar o doc, então vamos citar apenas o que nós escrevemos nele. É um grande resumo do que já foi falado até aqui e algumas adições com o que presenciamos nesse meio tempo:

✦ MANTENHA REGISTROS: Nunca apague nada! Mantenha tudo, absolutamente tudo, desde DM, planilha de reserva, cadastro, tuuuuudo. Vai que no futuro você precisa consultar para tirar dúvida, para conferir dados, para qualquer coisa, acredite, isso é uma mão na roda e pode te tirar de muitos problemas.

✦ SEJA TRANSPARENTE: Fale com os seus players antes de tomar decisões importantes, são eles que fazem os seus plots andarem, não existe comunidade sem jogadores. Inclua seus players em escolhas, chame-os pra decidir com vocês, pergunte a opinião e esclareça possíveis dúvidas antes delas surgirem.

✦ COMUNIQUE-SE: Converse com os seus players, os escute DE VERDADE! Procure entender o lado deles, explique o lado da moderação, cheguem em um consenso, acolha, fofoque, crie um vínculo afetivo e de confiança com eles. Muitas moderações preferem manter uma distância pra manter a “seriedade do cargo” e isso até pode funcionar pra algumas, mas nós preferimos mil vezes ter essa aproximação, pois facilita especialmente para recebermos feedbacks sinceros, onde os players não possuem medo de se expressar.

✦ PARTICIPE!: Se a moderação estiver participando, os players tendem a participar também. Nós escolhemos fazer bots individuais para cada membro da moderação responder e conversar com os players no Discord de maneira mais intimista, mas também tem os NPCS que dão vida e animam determinados eventos que os cabem, além de sempre estarmos postando, marcando o pessoal e os chamando para participarem ativamente dos eventos.

✦ SOMOS TODOS HUMANOS: Não tenha medo de assumir erros e pedir ajuda. Ninguém nasce perfeito e nem sabendo tudo, engula o ego ferido, peça desculpas quando vacilar e não hesite em procurar auxílio. Seus players podem ajudar a resolver algo que vocês não saibam. Ou talkers, mods de outra cmm, sempre tem alguém! Não é crime precisar de suporte e não há vergonha nisso.

✦ UMA MÃO LAVA A OUTRA: Deus mandou dividir o pão, então divida. Tem alguma dica maneira que funcionou no seu cantinho? Ela pode ajudar outras moderações? Vai lá, fala pra elus! Não enxergue outras comunidades como rivais, poxa, isso é bobeira de 5° série. Não custa estender a mão.

✦ QUALIDADE ANTES DE QUANTIDADE: Nem Jesus agradou todo mundo. Não sinta que fracassou como moderação se chegar um montão de unf do nada. Comunidade nova sempre enche de curiosos e tá tudo bem. Quem gostar e quiser ficar, vai ficar. Modere para essas pessoas e abra as portas para novos chars. Tudo é um processo de adaptação. Se você ficar querendo tanto um número exorbitante de personagens acima de tudo, as chances de se decepcionar e de deixar o seu plot maravilhoso cair por água abaixo são gigantescas. Players vem e vão, inúmeros players foram de unfollow e voltaram meses depois junto de vários amigos, é natural. Se o seu ambiente for confortável, eles vão voltar alguma hora.

✦ RESPIRE FUNDO: Segure a sua ansiedade. Se algo não funcionou uma vez, tente 2, 3, 4, não desista. As coisas não acontecem no seu tempo e como você quer, aprenda a esperar e persistir. A programação não foi tão bem como esperado? Tudo bem! A próxima vai ser. E se não for, quem sabe a próxima da próxima?

✦ PULSO FIRME: Não tenha medo de enfrentar os players quando notar uma situação errada, seja uma quebra de regras no geral ou, até mesmo, puxar orelha de alguma panela. O trabalho da moderação é manter as coisas em ordem, então vocês DEVEM chamar a atenção se notarem alguma infração de regras ou algo que esteja atrapalhando o desenvolvimento do ambiente da comunidade de maneira geral.

✦ CRÍTICAS: Elas sempre vão existir, sendo construtivas ou não. Considerem as construtivas como uma ajuda e, as que não são, não as levem para o coração, não se deixem abalar por anonimatos atrás da tela, pois é de praxe saber que, quem manda hater, quer exatamente isso: te ver abalado. Não dê o gosto deles, seja forte, você consegue.

✦ CRIATIVIDADE: Saíam do que é comum! Procurem ideias novas, seja para eventos, plot drops, ou, até mesmo, para lidar com situações negativas, criem consequências ou castigos IC. Pode até ser algo normal, como uma festa ou feirinha, mas incluam alguma dinâmica diferenciada, um minigame! Se vocês virem uma plataforma extra que dá pra fazer algo legal, usem, explorem, não tenham medo de experimentar, se der bom, ótimo, se não der, quem sabe se tentarem de novo de algum outro modo? Um exemplo é o padlet, que uma de nós usava muito na faculdade e resolveu aplicar aqui e, sendo sincera, até que proporcionou algumas coisinhas divertidas!

✦ SEJA JUSTO E IMPARCIAL: Sabemos que pode ser complicado manter algumas coisas de lado, mas a partir do momento que você exige que seus players deixem as briguinhas OOC fora do ambiente da sua comunidade, nada mais justo do que você fazer isso também. Afinal, por mais que seja parte da moderação, como você quer que seus players obedeçam as regras se você mesmo não o fizer? Na hora de julgar situações, ouça todos os lados, investigue, questione. É realmente justo você dar um strike em alguém só porque o anônimo te xingou através de ask quando você pediu provas das acusações que ele fez contra esse player?

✦ FAÇA NO SEU TEMPO, MAS COM RESPONSABILIDADE: Não adianta você estabelecer uma frequência de algo que você não está conseguindo e/ou não vai conseguir cumprir de maneira saudável, mas é importante que também não faça de qualquer jeito. A Acropolis ficou um looongo período em pesquisa e não nos deixamos levar pelas cobranças constantes, afinal, estávamos fazendo no nosso tempo, mas sempre deixando os demais informados do nosso progresso. Nós ajustamos um cronograma de atividades e deixamos os players cientes deles, todos aqui já estão carecas de saber que nós somos mais lentas pra resolver algumas coisas, porque precisamos de tempo pra raciocinar, conversar e montar respostas coesas para perguntas mais complicadas, mas ainda assim a gente responde. Se não conseguirmos cumprir com algo da agenda, nós deixamos avisado em algum lugar o motivo e buscamos formas de nos redimir.

✦ ACIMA DE TUDO!: Construa um lugar que você goste de jogar. Poxa, não foi pra isso que montaram a comunidade? Pra ter um ambiente, com a temática que gostam, para poder brincar também? Do que adianta ralar igual um condenado, pra montar eventos e centrais, se sequer vai conseguir se divertir na própria comunidade? Na na ni na não! Moderação DEVE se divertir e curtir SIM.

Um cheiro bem fungado no seu cangote, meu bem. Estamos torcendo para que sua comunidade saia do papel e faça parte dos diretórios dos helpers. Muito obrigada pelo carinho e desculpa pelo tamanho da resposta. Somos meio tagarelas. 💛💜

[nailyourcoffins]

Aaaaa como você fez o mini Cesar de pelúcia?

Oie anon! basicamente foi seguindo vários tutoriais do youtube e improvisando no que não tinha de material, vou deixar aqui alguns links úteis de moldes e canais que me ajudaram muito nesse processo [Tudo feito a mão, mas se alguém tiver alguma dica pra quem usa máquina, sinta-se livre pra adicionar ao post =) ]

O meliante em questão, em toda sua glória.

Moldes

O que usei pra fazer o Cesinha foi o molde de @Diawu_Q no twitter, ele foi feito pra pelúcias de 10 cm, mas vou deixar também algumas alternativas pra quem quiser costurar um de 15cm e 20cm.

Arquivo (Não se preocupem, vou deixar uma pasta no Imgur com as imagens em melhor qualidade no final do post pros brs que me seguem e não conseguem acessar o tweet também, em todo caso, todos os créditos vão pros seus respectivos donos.)

Arquivo

Caso não tenham uma impressora, vai aí a dica de gambiarra também, coloque uma folha na frente da tela do pc e rabisquem a lápis o molde, não vai ficar do tamanho exato de 10 cm, mas fiz isso por pura preguiça de gastar 1 real e 50 centavos KKKK só tomem cuidado pra não fuder a tela do pc junto.

Materiais

O tecido que usei foi de feltro, é barato e fácil de usar pra quem for iniciante. O mínimo que consegui pedir na loja foram 30cm cada, e não se preocupem que dá pra ir longe com essa quantidade. Algumas pessoas usam também tecidos daqueles felpudos pra parte do cabelo. É mais caro, mas vai da preferência de cada um.

Outros materiais que você vai precisar: - Agulha e linha de costura da cor do seu tecido e do bordado do rosto; - Tesoura comum pra recortar o molde e uma tesoura que seja boa pra cortar tecido (confia em mim você NÃO quer cortar a linha com uma tesoura normal de escola. Também não usar a tesoura de tecido pra cortar papel). A que eu tenho é da marca Mundial; - Bastidor pra bordado de pelo menos uns 16 a 20 cm, pode ser de madeira ou de plástico, e se certifica que ele tem pelo menos o tamanho da sua mão, maior que isso e tu vai trabalhar com um puta trambolho pra manusear; - (Opcional) grampos e agulhas pra te ajudar na hora de juntar cada parte do molde.

Tutoriais

Esse PiyoPicco que mandei o twitter alí em cima tem vários tutoriais bem fáceis de seguir pelo youtube, tanto de costura quando de bordado, e a maioria com legenda em português e inglês!

(A única coisa que não entendi direito foi esse tecido meio transparente que ele coloca atrás do bordado, alguém sabe que material é esse? E se tem aqui no Brasil 🤔 Não fica a mesma coisa mas improvisei com papel manteiga e no olhômetro mesmo. Outra coisa improvisada foi a parte do cabelo, só usei uma camada de feltro e sem costurar junto ao rosto pra ficar mais soltinho.)

E por fim, o link com os moldes em maior qualidade como prometido. Espero ter ajudado e boa sorte! (agradecimentos especiais à minha amiga portuguesa por ter me ajudado com os links e imagens do twitter, amo-te <3)

Thats gore... Gore of my favorite character...

[aldanrae]

Que personagens vocês acham que faltam por aqui?

Fadinha, hoje estou inspirada e vou dar algumas dicas para vocês. Queria ver mais professores khajols, tenho ideia para professores changelings e vou deixar alguns prompts com fcs:

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐈: Changeling, 25+ anos, Escriba

Toda a família é conhecida por terem montadores lendários e apreciadores de dragões, mas não houve conexão entre ela e o filhote que nasceu de seu ovo, tendo rejeitado a ligação até que não havia escolha a não ser aceitar. Sendo um ovelha negra, se juntou aos escribas e está descobrindo mais do que esperava sobre o passado de todo o universo de Aldanrae.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Ella Purnell

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐈𝐈: Khajol, 30+ anos, Professora/e de Cronomancia

Hospedando a deusa romana Hécate, tem uma ligação forte entre o mundo dos vivos e dos mortos, com até vislumbres de mortes trágicas por benção da divindade. O talento, considerado uma maldição por ela/u, criou uma magia poderosa quando bem usada e por isso se sai tão bem em Cronomancia, podendo sentir e ensinar a como perceber o pior e minimizar os danos.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Emma D'Arcy

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐈𝐈𝐈: Khajol, 30+ anos, Professor de Comunicação Com os Deuses

Hospedando o deus nórdico Odin, tem a forte capacidade de observar além do visível, com forte influência do olho que tudo vê. Sempre foi muito devoto aos deuses, mas tem um certo preconceito por ser muito fiel aos deuses nórdicos, achando eles muito mais poderosos e relevantes. Seus cultos e ensinamentos são voltados para oferendas do tipo, envolvendo muito sangue e sacrifícios.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Jacob Anderson

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐈𝐕: Khajol, 21+ anos, estudante

Com a família nobre sendo um retrato perfeito da hipocrisia, sempre sentiu falta do amor e descobrir como ele funciona. Por isso, a deusa Freyja a hospedou, na tentativa de provar que isso pode ser real e de compromisso digno. Quando sente que algo de alguém muito querido está perdido, chora lágrimas de ouro como a deusa que a hospeda, indicando que não há salvação para uma causa eternamente perdida.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Freya Allan

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐕: Changeling, 29 a 32 anos, Subdirigente de Sobrevivência I

Foi órfão e bastardo ao mesmo tempo, sempre fugindo dos locais de proteção para as crianças recolhidas e rejeitando famílias que tentavam acolhê-lo de alguma forma por ser extremamente talentoso, principalmente para roubos. Foi assim que passou toda a sua vida, dando golpes e passando por lugares sem ser visto Sua reputação não é favorável, mas os dons são muito úteis.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Ding Yuxi

𝐌𝐔𝐒𝐄 𝐕𝐈: Khajol, 25+ anos, estudante

Nunca conseguiu esconder bem a decepção em ter sido hospedado pela deusa Ceres, ligada à plantação, natureza e agricultura. Sempre pensou que seria de deuses fortes como Marte, Febo ou Minerva. Parte disso vem das raízes focadas na fortaleza do homem que sua família ordena, em como foi ensinado. Não ousa desrespeitar a deusa por medo das consequências, mas pouco faz para agradá-la.

𖥦 ヽ FACECLAIM: Alex Fitzalan

[lycoristyx]

Olá 👋

Sua arte é simplesmente maravilhosa, sempre há tantos detalhes que é simplesmente magnífico.

Então queria perguntar, quanto normalmente você costuma demorar em suas artes? E se você poderia dar uma dica de como colorir itens metálicos?

-♤♡◇♧

Hi and thank you so much! 🤗 I'll be using Google Translate, sorry for any inaccuracies 🙇 Olá e muito obrigado! 🤗 Vou usar o Google Tradutor, desculpe por qualquer imprecisão 🙇

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How long a piece take depends! Things like my recent Fairy Gear Orthos are probably around 8 hours each? I draw a lot of my artworks on the same canvas and often switch between what I'm working on, so keeping track of time accurately for them individually is a bit difficult 😆 That's what I'd estimate, though! Quanto tempo uma peça leva depende! Coisas como meus recentes Fairy Gear Orthos provavelmente levam cerca de 8 horas cada? Eu desenho muitas das minhas obras de arte na mesma tela e frequentemente alterno entre o que estou trabalhando, então manter o controle do tempo com precisão para elas individualmente é um pouco difícil 😆 É o que eu estimaria, no entanto!

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As for metal… I'm not very good at explaining with words, but I can try to describe what I do? For me, metallic surfaces (AKA: Ortho) are primarily about their reflectivity and texture! Light will follow the curvature of the shape. I work in all of the shadows first and then use a hard strong light (which I make either the colour of the light source if it has a specific colour, or just a lighter version of the base colour) following the form of the object. I tend to add some softer light around/at the edges and then more shadows directly next to the highlights to strengthen the contrast, giving it a shinier and more metallic appearance! Quanto ao metal... Não sou muito bom em explicar com palavras, mas posso tentar descrever o que faço? Para mim, superfícies metálicas (também conhecidas como Ortho) são principalmente sobre sua refletividade e textura! A luz seguirá a curvatura da forma. Eu trabalho em todas as sombras primeiro e então uso uma luz forte e dura (que eu faço ou a cor da fonte de luz se ela tiver uma cor específica, ou apenas uma versão mais clara da cor base) seguindo a forma do objeto. Eu tendo a adicionar um pouco de luz mais suave ao redor/nas bordas e então mais sombras diretamente ao lado dos destaques para fortalecer o contraste, dando a ele uma aparência mais brilhante e metálica!

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For texture, I use a rough oil paint brush for a lot of the shading. When I've finished shading the metallic surfaces, I'll lightly paint over them with a scratch brush and staining brush - the difference is slight, but personally I've found that these imperfections are very helpful in conveying a metallic look! 😊 Para textura, eu uso um pincel áspero de tinta a óleo para muito do sombreamento. Quando termino de sombrear as superfícies metálicas, pinto levemente sobre elas com um pincel de raspar e um pincel de tingir - a diferença é pequena, mas pessoalmente descobri que essas imperfeições são muito úteis para transmitir uma aparência metálica! 😊

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I recorded timelapses of my Fairy Gear Orthos shading processes for my friends… it's kind of embarrassing sharing them publicly for some reason (now people know I actually have to spend time making art and don't magically spawn a finished piece onto the canvas, perfect and ready to post!? …that and I'd already slightly started before I began recording, made some changes after I already stopped recording, and had to speed them up further than normal to fit into Discord's file size limit) but maybe they'll help show what I'm trying to explain? 😅 Here's one of the videos! Gravei timelapses dos meus processos de sombreamento do Fairy Gear Orthos para meus amigos... é meio constrangedor compartilhá-los publicamente por algum motivo (agora as pessoas sabem que eu realmente tenho que gastar tempo fazendo arte e não magicamente gero uma peça finalizada na tela, perfeita e pronta para postar!? ... isso e eu já tinha começado um pouco antes de começar a gravar, fiz algumas alterações depois que parei de gravar e tive que acelerá-las mais do que o normal para caber no limite de tamanho de arquivo do Discord), mas talvez eles ajudem a mostrar o que estou tentando explicar? 😅 Aqui está um dos vídeos!

===

Thank you again! I hope this was useful in some way ^^ Obrigado novamente! Espero que isso tenha sido útil de alguma forma ^^

[equipebrasil]

Ch-ch-changes…

🌟 Novidades

Agora na web, você pode sair do feed atual (painel, pesquisas, tags e muito mais) sem se preocupar em lembrar onde você estava ao retornar: use os botões voltar e avançar do navegador.

 Agora, as comunidades incluem dicas úteis para destacar recursos novos para você.

 Agora os administradores das comunidades podem gerar links de convite, que permitirão a entrada de novos membros (até que o limite de população seja atingido). O link pode ser atualizado, em caso de algum problema, invalidando os links antigos. Envie para amigos, poste no blog, escreva em um cartão postal ou imprima em cartões de visita: as opções são infinitas!

 Os administradores das comunidades também passam a poder remover membros da comunidade. Existe uma opção no menu dos três pontinhos que você vê na lista de membros.

 Outra novidade para os administradores das comunidades é o recebimento de uma notificação push e um item de atividade quando a comunidade solicitada for aprovada.

E agora uma novidade para os membros da comunidade: eles receberão uma notificação push e um item de atividade quando forem promovidos (ou rebaixados) a moderadores.

 O editor de posts do aplicativo para Android agora possui um seletor de blogs aprimorado que inclui comunidades, para você poder postar nelas rapidamente.

🛠️ Melhorias

A exportação de dados de privacidade não estavam sendo geradas para alguns usuários. Já corrigimos o problema e as exportações que falharam podem ser geradas novamente.

A mensagem “Postar em outro blog ou comunidade” não aparece mais sempre que você cria um post.

Corrigimos um problema em que usuários desconectados não estavam conseguindo visualizar comunidades públicas.

Também corrigimos um erro que não permitia descartar as notificações no Comunidades.

A caixa de convites do Comunidades recebeu aprimoramento em sua clareza.

Algumas notificações push também receberam aprimoramento em sua clareza.

Os avatares dos itens de atividades agrupados foram reposicionados pela mesma razão: aprimorar a clareza.

🌱 Vindo por aí

Em breve, os administradores das comunidades poderão banir membros da comunidade para todo o sempre.

Está tendo algum problema? Preencha o formulário de ajuda e entraremos em contato com você assim que possível!

Deseja enviar comentários e sugestões? Confira o blog “Work in Progress” e comece a conversar com a comunidade.

Quer apoiar o Tumblr diretamente? Confira o novo selo de Assinante no TumblrMart!

[equipaportugal]

Alterações

🌟 Novidades

Na Web, agora podes navegar para fora do teu feed atual (Painel, pesquisas, marcadores, etc.), sem perderes o ponto onde estavas ao regressares através dos botões de retroceder e avançar do teu navegador.

As comunidades incluem agora dicas de ferramentas úteis para indicar as funcionalidades que são novas para ti.

Os administradores da comunidade já podem gerar links de convite, que permitirão a entrada de novos membros (até o limite de membros ser atingido). O link pode ser atualizado se encaminhar acidentalmente para o local errado, invalidando os links de convite antigos. Envia-os a um amigo, publica-os no teu blogue, escreve-os num postal, imprime-os em cartões de visita... As opções são infinitas!

Os administradores da comunidade podem agora remover membros da comunidade. Existe uma opção no menu dos três pontinhos na lista de membros.

Os administradores de comunidades vão passar a receber uma notificação push e um item de atividade quando a comunidade solicitada é aprovada.

Os membros da comunidade vão passar a receber uma notificação push e um item de atividade quando forem promovidos a (ou despromovidos de) moderador.

O editor de publicações da aplicação para Android tem agora um seletor de blogues melhorado que inclui comunidades, para que possas publicar diretamente nelas de forma mais rápida.

🛠️ Correções

As exportações de dados de privacidade não estavam a ser geradas para alguns utilizadores. Esta situação foi corrigida e todas as exportações falhadas estão a ser geradas outra vez.

A opção "Publicar noutro blogue ou comunidade" já não aparece sempre que inicias uma nova publicação.

Os utilizadores sem sessão iniciada não conseguiam ver as comunidades públicas. Isto já foi corrigido.

Por breves instantes, deixou de ser possível rejeitar as notificações da comunidade. Já corrigimos isto.

A caixa de convites da comunidade foi melhorada em termos de clareza.

Algumas notificações push receberam melhorias de clareza.

Os avatares dos itens de atividade agrupados foram reposicionados, o que melhora a clareza.

🚧 Em curso

De momento, não temos nada a mencionar.

🌿 Em breve

Em breve, os administradores da comunidade vão poder banir completamente os membros da comunidade.

Estás com algum problema? Vê se não está entre os problemas conhecidos e envia um pedido de assistência se for algo novo. Nós respondemos-te assim que possível!

Queres partilhar o teu feedback sobre alguma coisa? Confere o nosso blogue Work in Progress e começa uma conversa com a comunidade.

Queres apoiar o Tumblr diretamente com dinheiro? Dá uma olhadela ao novo crachá de Apoiante no TumblrMart!

[girasois]

DÚVIDAS FREQUENTES — Q & A

Neste blog eu posto icons e headers, apenas. No momento não estou mais aceitando pedidos de users!

Eu aceito apenas sugestões, ou seja, eu posso ou não fazer o que você sugerir, mas sempre farei o meu melhor para fazer todas as sugestões.

Minha ask box estará sempre aberta para sugestões, mas darei prioridade para o que eu quiser editar no momento.

Eu posto mais icons de mulheres, mas sinta-se à vontade para sugerir qualquer icon ou header (desde que não contenha nudez ou gore!).

Eu uso o Photoshop CC 2024 para fazer minhas edições. Eu uso a versão oficial do Adobe CC, mas aqui você acha links para baixar o programa gratuitamente.

Eu uso PSD e nitidez em todas as minhas edições; os créditos estarão nas tags.

Por favor, não mande uma sugestão mais de uma vez.

Se você quiser sugerir algo, por favor, seja educado e gentil. Um “obrigado” ou “por favor” não machucam e me motivam a fazer a sua sugestão.

Sugestões e mensagens rudes serão imediatamente apagadas! Neste blog não há espaço para grosseria e ódio.

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Meu processo de escrita - criação de roteiro

Olá! Tudo bem com vocês? Hoje eu vim falar um pouco do meu processo de escrita, coisa essa que é extremamente instável e de fases. Antigamente eu escrevia a moda caralha, mas minhas obras nunca ficavam boas o suficiente para o meu padrão, para me agradar e me emocionar. Daí um dia, eu aleatoriamente pelo Youtube esbarrei numa live de sprint de escrita de Maria Freitas (foi lá que conheci um dos meus amigos mais valorosos de hoje em dia também).

Daí tudo bem, estou acompanhando as lives, pegando dicas. Daí Maria me sugere fazer um roteiro e eu fiquei na minha cabecinha “Roteiro? Nossa, mas eu vou ficar muito presa.”, daí Maria falou dos benefícios, então depois eu fui lá depois da live pesquisar.

Me deparei com método snowflake, jornada do herói e uns outros. Mas já sabia desde daquele momento que aquilo não era para minhas histórias, elas não se encaixavam. Então começou minha jornada de pegar pedacinho aqui, pedacinho ali e montar meu próprio método de roteiro.

Então desde 2022 eu venho adicionando mais coisas, modificando, adaptando meu método de roteiro, até que esse ano (2024) eu decidi organizar e arrumar o documento com ele para compartilhar com uns amigos. Dito e feito, organizado, comentado, com exemplos e… é, não funcionou para mim. Fiquei de novo na estaca zero de escrever.

Mas calma, que nem tudo está perdido se você está nesse ponto também.

Depois de muita frustração, ainda mais tentando fazer worldbuilding, algo que eu nunca tinha feito a sério até esses dias (meados de julho), eu pensei comigo “Quer saber, vou refazer minha pesquisa de worldbuilding.”. Com isso me deparei com o site de Vilto Reis. Lá consegui umas dicas muito úteis de como montar meu próprio worldbuilding.

Eu peguei essas dicas, meu antigo método de roteiro, remendei um no outro e vuola, estou conseguindo escrever meu primeiro worldbuilding concreto que meus amigos/leitores beta falam que faz sentido.

Então é meio que isso que eu queria compartilhar, tenha um pouco de paciência, pesquise, teste coisas, vai dar certo uma hora.

Para você que não sabe o que são sprints, eles são tipo o método pomodoro (40min escrevendo, 10 a 15min descansando) só que feito em grupo. E para você que não sabe o que é worldbuilding: é um nome do inglês que significa “construção de mundo”.

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