#Cozinha saudável
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Dieta Mediterrânea: Alimentos Permitidos – Alimentos e Dicas para Seguir a Dieta Mediterrânea
A dieta mediterrânea é considerada uma das mais saudáveis do mundo, inspirada nos hábitos alimentares tradicionais dos países banhados pelo Mar Mediterrâneo, como Grécia, Itália e Espanha. Essa dieta, rica em frutas, legumes, grãos integrais, azeite de oliva e peixes, promove a saúde cardiovascular e o bem-estar geral. Se você está pensando em adotar a dieta mediterrânea, é importante entender os…
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Curso online com certificado! Segredos da Alimentação Saudável
Descubra os \”Segredos da Alimentação Saudável\” neste curso abrangente que aborda desde os fundamentos da alimentação balanceada até estratégias para o emagrecimento saudável. Aprenda a montar cardápios saudáveis, escolher alimentos funcionais e promover o bem-estar através da alimentação. Com técnicas para envolver a família e receitas saudáveis, este curso é essencial para quem busca melhorar […]
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Como fazer bolo sem açúcar para sua dieta
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A MELHOR RECEITA DE PÃO COM BAIXO TEOR DE CARBOIDRATOS! (DE 5 MINUTOS)
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Como Fazer Abobrinha Refogada
Neste artigo, vamos falar sobre como fazer abobrinha refogada, um prato simples e delicioso que pode acompanhar diversas refeições. Vamos ensinar o preparo da abobrinha refogada, os ingredientes necessários e o modo de preparo passo a passo. Além disso, daremos dicas para deixar sua abobrinha refogada ainda mais saborosa. Continue lendo para descobrir como preparar essa receita incrível! Como…
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Fritadeira Sem Óleo Air Fryer 5L Mondial
Pra deixar a vida menos oleosa hhahahaha, quero pra minha casa.
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Receitas Secretas Sem Açúcar para Você Nunca Mais se Preocupar!
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Shakshuka Vegetariana
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ABC NSFW FELIPE OTAÑO
A = Aftercare
Tem bastante conhecimento sobre educação sexual, por isso nem descansa muito antes de te carregar para o banheiro, te ajudando a se limpar e fazer xixi se tiver penetração (façam isso pelo amor de deus). Depois te dá um banho super atencioso, com vergonha das marcas que deixa no teu corpo e beijando cada partezinha arroxeada ou vermelha. Lava sua parte íntima com cuidado, mas as vezes faz umas gracinhas e te dá mais um orgasmo, te dedando gostoso só porque pode ;)
Claro que ele tem dias preguiçosos, preferindo ficar agarradinho recebendo chamego e carinho nas costas e cabelos enquanto te pergunta se foi bom (prefeito da coitadolandia). Nesses dias quem cuida dele é você, lavando os cabelos dele nas pontas dos pés e ensaboando o corpo gigante do homem grande.
Frequentemente, sempre que acaba fica morrendo de fome e vai para a cozinha fazer um lanchinho saudável pra vocês.
B = Body part (parte favorita do próprio corpo e da parceira)
Pipe gosta muito das próprias mãos e depois que começou a te namorar passou a ficar admirando o próprio peitoral mais vezes. Ele sabe que é considerado atraente de forma convencional, mas se sente inseguro na maioria das vezes, no entanto desde que te conheceu sentiu a autoestima crescendo bastante.
Ele não consegue definir o que mais adora em você, se perguntar pra ele até o dedo do seu pé é perfeito. No entanto, fica carente, desesperado e cheio de mãos bobas quando te vê com qualquer roupa que marque a sua silhueta, fica babando na sua cintura e nas suas coxas. Na hora do sexo não há como negar que ele definitivamente tem uma tara por peitos e fica sempre tocando ou chupando.
e não importa o tamanho ou formato!!!! só o fato de ser seios ele já fica todo manhosinho com qualquer migalha.
C = Cum (onde gosta de gozar)
No início do relacionamento toda vez usava camisinha e preferia gozar nela - segurança sempre pls - no entanto, quando conseguia segurava um pouco o orgasmo e gozava na sua barriga ou peitos punhetando o pau até pingar as gotas de porra na sua pele.
Mas☝️ conforme o namoro foi passando mais tempo, ele e você já se sentiam confortáveis em fazer sem e o Pipe literalmente adquiriu um novo vício: apreciar sua buceta toda arromadinha gotejando o leite dele depois de gozar dentro. bye🏃♀️➡️
D = Dirty secret (um segredo sujo ou algo que ele deseja mas não fala)
Ele tem muitos por ter muito tesão e coragem de menos, por isso, guarda muitas coisas pra si mesmo, no entanto a mente dele sempre volta para o inicio do relacionamento de vocês quando uma vez que você estava com uma saia curta e ele não conseguia tirar os olhos das suas coxas e sem querer viu sua calcinha, no momento ficou totalmente vermelho e disfarçou com uma tosse, mas quando chegou em casa sozinho nem deu tempo de tirar toda a roupa e já começou a punhetar o pau babado no próprio sofá. Nunca teve coragem de te falar isso e morre de vergonha de ter perdido o controle tão fácil.
Sonha em fazer um sextape, mas é muito tímido pra sequer cogitar te pedir, porém isso não impede ele de te provocar e jogar uma piadinha ou outra sobre o assunto. O máximo que ele já teve coragem de fazer foi tirar uma foto sua pelada ou de lingerie.
Quando ainda eram amigos, ele fantasiava bastante contigo ao ponto de se sentir mal por ficar com tesão ao ficarem sozinhos ou você abraçá-lo apertado demais. Off do off sempre quis te foder escondido dos seus ficantes no mesmo ambiente.
E = Experiência
Por ser uma pessoa privada e meio tímida acabou que as experiências dele foram um pouco limitadas a poucas parceiras e as vezes com casinhos de uma noite que não fazia muito além do básico. A primeira namorada séria dele é você e algumas habilidades ele só desenvolveu contigo.
F = Favorite position (Posição favorita)
Felipe adora o clássico papai e mamãe justamente por amar te olhar nos olhos e te beijar, além de conseguir posicionar suas pernas onde quiser se for para mudar o ângulo. Também tem visão privilegiada dos seus seios e pode apalpar a todo momento.
Em segundo lugar, tem um tesão enorme quando você senta nele, apesar de não ser tão frequente já que ele acaba gozando muito rápido🫣 Fica bestinha, todo apaixonadinho enquanto admira seu corpo e rosto a cada quicada, mantendo uma mão apertando sua cintura e a outra percorrendo o máximo de pele que alcançar. Geralmente não dura tanto o tempo que vocẽ se movimenta no pau dele, porque ele perde o controle facilmente e começa a te foder mesmo por baixo, imobilizando seu corpo ao passo que mete rapidamente na sua bucetinha.
Ao contrário das outras que mantém o contato visual, também adora foder com você de bruços e ele por cima sentindo sua bunda na virilha dele e movimentando seus quadris com as mãos fortes.
G = goofy (se ele é mais sério ou brincalhão no momento)
Não chega a ficar totalmente serio, mas tende a não rir muito até porque ele se concentra tanto em todas suas reações e expressões que não abre muito espaço para piadinhas. Solta umas gargalhadas curtas quando algo engraçado acontece ou quando te come enquanto tá meio bêbado, alegrizinho.
H = hair (higiene com os pelos)
Depila tudo mesmo tendo pelos muito grossos (nós sobrancelhudos). Ocasionalmente mantém um pouco de pelos curtinhos quando não tem tempo de aparar tudo.
I = Intimidade
Felipe é um namorado atencioso e extremamente dedicado a você, chega até a parecer que ele é obcecado por ti para os outros do tanto que fica preocupado e sempre focado na sua pessoa. Obviamente na hora do sexo não é diferente, antecipa suas necessidades, pergunta a todo momento se quer algo e é carinhoso em cada toque e fala. A conexão de vocês é inigualável e quando estão juntos vivem no próprio mundo.
E tudo é recíproco, você cuida dele como ninguém tinha feito e se sente muito confortável em ser quem realmente é contigo.
J = jerking off (masturbação)
Faz isso mais do que gostaria😶🌫️ fica muito excitado pensando em ti quando tá longe ou ao acordar sem você. Não chega a ocorrer com uma frequência alarmante ou fora do normal, mas a carne é fraca e ele cede aos próprios desejos sem muita resistência quando viaja ou você está cansada demais.
K = kink (fetiches)
Size kink: ele é grande demais em comparação a maioria das partes do seu corpo e faz bom proveito disso, te enforca com as mãos gigantes praticamente engolindo seu pescoço, compara o tamanho dos dedos compridos e pau dele com a sua buceta e mãos sempre fala que vai fazer caber, se deliciando nos seus elogios sobre como ele é tão grande
Spit kink-dacryphilia: descobriu contigo como ama fazer uma bagunça na hora do sexo, cospe na sua boca, na sua buceta e nos biquinhos dos seus peitos quase toda vez.
Roleplay: Quem vê aquela cara de sonso nem imagina todas as fantasias inusitadas que passa pela cabeça dele. Gosta de fingir que não te conhece e começa a te paquerar do nada em uma festa e você vai na onda apesar da confusão inicial. Também gosta de explorar outros cenários até chegar em um pet play.
Doll kink: Te arruma todinha ou fica te observando se maquiar e vestir toda lindinha só pra te foder em seguida. Se vocês tem compromisso ele fica igual um animal no cio se esfregando em ti e demonstrando mais afeto em público que o normal. Sussurra no teu ouvido como vai te encher de porra e te chupar até suas pernas tremerem. (aqui tbm entra um lingerie kink sente um tesão absurdo em te ver vestida com uma peças de renda bem pecaminosas que deixam pouco para a imaginação)
L = local
Na cama dele em cima do lençol do river plate.
Brincadeiras a parte, gosta de te foder na cama por questões de conforto e praticidade de poder te colocar em qualquer posição sem correr risco de desconfortos.
Vocês fodem constantemente em bancadas por conta da diferença de tamanho e facilita bastante te deixar sentadinha com ele em pé metendo em um ângulo alucinante. Serve para rapidinhas em locais públicos também.
De vez em quando aprontam no cinema em sessões vazias tarde da noite. Ocorre um mutual masturbation cheio de suspiros dengosos do Pipe e com você enchendo o pescoço pálido dele de chupões para disfarçar os próprios barulhos.
Já foderam no estádio do River Plate🤢 simplesmente foram pra lá brigados e o Pipe nem conseguia focar no jogo pensando como você estava chateada, então, no meio do primeiro tempo te puxou para se resolverem do jeito favorito dele. Te fodeu em uma cabine do banheiro enquanto tapava sua boca e se desculpava desesperado, sussurrando no seu ouvido como te amava e queria te ver bem com ele. Foi a primeira vez que o Pipe perdeu um jogo do River hehe
M = Motivação
Só de pensar no seu corpo ele já fica todo esquentadinho, mas com certeza o que causa mais alvoroço na mente dele é te ver toda inteligente explicando algo ou sendo carinhosa com ele, seja abraçando, penteando os cabelos enroladinhos dele com os dedos pode ter certeza que ele já tá fantasiando sobre como quer te comer.
Além disso, como mencionado anteriormente tem um tesão insano em te ver toda bonitinha com vestido ou uma calça que valorize a sua silhueta.
Quando sente emoções muito intensas consequentemente o tesão vem junto e ele fica todo foguento pra cima de ti. River ganhou ou perdeu ele já tá com o pau meia bomba pra meter em ti. Se tá com ciúmes pior ainda, pois o lado possessivo dele faz com que queira se provar pra ti na cama descontando tudo que sente no seu corpo.
N = Não (o que ele não gosta ou faria na cama)
Nada que te faça sentir dor ou sangrar.
Não te compartilha com ninguém e nem mesmo gosta que alguém sequer olhe vocês transando. É possessivo demais pra qualquer tipo de dinâmica que envolva outra pessoa.
O = oral
Felipe vive de momentos e não se decide se prefere dar ou receber, mas de qualquer forma sempre adora te chupar ou te fazer sentar na cara dele, se dedica totalmente a se lambuzar na sua buceta. De vez em quando se perde na empolgação e precisa que você guie ele.
Mamar esse homem é presenciar um momento artístico, fica completamente ruborizado e vocal, agarra os próprios cabelos e não se segura em empurrar sua cabeça ou movimentar os próprios quadris de encontro a sua boca. Goza litros toda vez e fica mais excitado ainda quando te vê lambendo tudo.
P = Pace (a velocidade que eles gostam de transar)
Sempre vem na intenção de fazer lentinho, apreciando cada nuance do momento unidos, mas acaba por perder o controle, se empolgar e começar a te foder fortemente, sacudindo todo o seu corpo e te apoiando no lugar com as mãoszonas nos seus quadris.
No entanto, quando é durante a manhã e antes de dormir faz devagarinho beijando seu pescoço com todo o carinho do mundo e prometendo te dar tudo que quiser,
Q = Quickie (rapidinhas)
Com certeza adepto de rapidinhas. Como ambos são ocupados acabam por transar rapidamente nas manhãs ou quando estão cada um no seu cantinho trabalhando até um ir perturbar o outro querendo foder. As vezes transam em festas ou outros locais públicos obviamente sendo rápido pelo risco de serem pegos.
Gosta de meter lentinho durante as manhãs antes de tomarem banho, calmamente saboreando a sensação apertada e som molhado da sua buceta engolindo ele, a mão grande fazendo círculos desengonçados no seu clitóris. Se não faz na cama pode ter certeza que ele invade o seu banho com o pau duro e inchado na mão se esfregando entre suas coxas ao mesmo tempo que te masturba.
Se você está ocupada fazendo um trabalho no computador, ele só vai te inclinar na sua mesa e te chupar te levando a um orgasmo em menos de 3 minutos com a boca entusiasmada. Se você que procura ele quando tá concentrado no pc, te coloca no colo dele para um cockwarming cheio de declarações de amor em meio a provocações dele sobre como é uma cadelinha desesperada por ele.
R = Riscos (o quão disposto ele está a fazer algo mais arriscado)
Muito nervoso para correr risco. Literalmente dá uma dor física nele pensar em te expor a qualquer coisa que não deveria ocorrer como o planejado. Porém isso não impede Felipe de te foder em lugares arriscados como a casa dos pais dele ou outros locais públicos.
No quesito de experimentar atividades mais arriscadas, fica receoso e tende a ser mais vanilla, porque também gosta assim e não tem muita vontade ou curiosidade de testar algo novo. Única coisa que ele realmente sai da zona de conforto é quando se trata de novas posições sexuais que nunca fizeram antes.
S = Stamina ( quantos rounds ele aguenta)
Nosso meninão não deixa a desejar e consegue ir até 3 sem chupar ele, senão só dois e bem rápido.
T = Toys (brinquedos sexuais)
Não é muito fã, mas já usou um vibrador em ti - não te deixou gozar por birra - e tem algemas que quem usa mais é você quando prende ele na cama.
U = Unfair (quão injusto ou provocante ele é)
Não é muito de provocar porque ele não aguenta tanto e parte logo para ação. Até quando você o provoca os olhinhos azuis já ficam brilhantes de frustração misturada a desejo e um bico enorme se forma imediatamente nos lábios rosados.
Mas☝️precisamos falar do quanto ele é maldoso e exibido quando estão separados fisicamente. Manda foto todo suado sem camisa ou videos com os braços flexionados enquanto levanta peso. Nem chega a disfarçar, se faz de sonso como se não soubesse o quão fogosa essas imagens te deixam. Literalmente pedindo migalhas de buceta implicitamente.
V = volume (quão vocal ele é)
No início, Felipe consegue se controlar bem e ficar só soltando suspiros e grunhidos ofegantes, mas conforme vai ficando mais intenso já começa a gemer abertamente e xingar muito.
É do tipo que fica muito envolvido e as vezes nem percebe o que tá falando. Prefere escutar você falando besteira e elogiando ele para se soltar mais e começar a realmente se envolver vocalmente seja um dirty talk ou degradação mesmo. Nesse ponto, ele tem um medinho de te xingar, mas quando você fala ou demonstra que gosta, então ele vai te chamar de puta, perrita e varios outros nomes (aprende até palavrões em português pra essa palhaçada). No entanto, tem uma tendência maior em utilizar pet names mesmo.
W = Wild Card (Um headcanon aleatório)
Adora fazer sexo quando você está brava e fica mais mandona até o degradando um pouco, quando tá no humor certo fica igual um cachorrinho se humilhando por ti e querendo que você faça o que quiser com ele, ainda mais se puxar os cabelos ou dar uns tapinhas na cara dele.
Nunca admitiria em voz alta, mas nos dias de jogos brasilxargentina fica super excitado com a rixa de vocês e ainda mais quando você perde e ele te força a vestir aquela coisa horripilante que ele chama de camisa da seleção. No entanto, óbvio que você também comprou uma camisa do Brasil com o nome dele em "português" (pode entrar Felipe Gonçalves) e faz ele vestir toda vez que perde o que faz ele descontar toda a raiva e humilhação te chupando até chegar perto do orgasmo só pra parar.
Se sente constrangido e envergonhado por isso, mas tem um tesão enorme quando te vê falando português e fica todo bobinho com o seu sotaque na hora que está gemendo o nome dele em êxtase.
X = Raio x (tamanho do brinquedo)
O pé dele não e do tamanho de uma balsa à toa😛 Tudo é proporcional
Acima da média, mais comprido do que grosso e com uma cor rosada por quase todo o comprimento. Tem umas veias proeminentes que adicionam um charme.
Y = yearning (sex drive/libido)
Felipe é jovem e com certeza tem uma libido saudável que quando ele está descansado fica nas alturas e meio que a todo momento preparado para um round.
Quando ele tá ocupado demais tende a ficar mais baixa e só ficando excitado realmente quando sente seu toque ou recebe uma mensagem de teor sexual sua.
Z = zzz (nanar depois do sexo)
Goza e dorme🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
Quando terminam de se limpar ele já tá todo arrumadinho na cama para dormir com os braços abertos para te abraçar ou te trazer para deitar no peitoral dele.
Se vocês tiveram uma sessão de sexo mais intensa que o comum ou quando ele tá bêbado, mal terminam e ele já tá com a respiração pesada deitado com a cabeça no seu peito e ronronando com o seu carinho no cabelo dele.
#pipe otaño#felipe otaño#lsdln cast#fiz isso escutando musica da mariah e da banda calypso qm mamou#nao editado pq sou cachorrona preguiçosa
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Besteiras fit para anas espertas
Essas receitas são para quem está desesperado no ponto de estar quase tendo descontrole. Amores, sejamos espertas. Tá tudo bem comer alguma coisa, desde que esteja dentro da sua dieta... Então aqui vai algumas receitas fit para anas que sabem que a melhor forma de não ter o descontrole é ter ele da forma mais calculada possível, ou seja, RECEITAS DE CONTROLE DE DANOS:
1- Mousse de maracujá
Esse daqui eu AMO de coração e é extremamente rápido de fazer. O que precisa? Leite em pó desnatado, adoçante e maracujá. Acabou
Adoce o quanto quiser e coloque leite em pó até chegar no ponto que gosta. 100 gramas de maracujá tem 97 calorias, eu geralmente uso 1 colher de leite em pó e um pouco de gelatina, fica delicioso e fica menos de 150 kcal. Leve na geladeira e ACABOU, é ótimo pros dias de tpm. As calorias dependem somente de você e seu ponto. Quem quiser aquela consistência mais durinha, coloca uma micro colher de gelatina incolor e pronto.
2- Gelatina do tiktok
Outra receita izi demais e deliciosa. O que precisa? Gelatina zero, iogurte natural desnatado e um sonho. Faz a gelatina, bate na batedeira com o iogurte e bota pra gelar. A gelatina zero tem 5 calorias, o iogurte tem 80 o pote. Extremamente low cal e delicioso, seja feliz. Rende bastante e TUDO fica menos de 100 calorias.
3- Uva congelada
É só isso, lava a uva e congela. É ótimo pra quem tem boquinha nervosa e gosta de snacks nos momentos de ansiedade. Você pode porcionar em sacolinhas e comer isso ao invés de qualquer besteira. Pra aquela vontade de doce momentânea é ótimo e low cal.
4- Pizza de pão de forma
É uma receita que precisa tomar mais cuidado, tem que porcionar muito bem pra todas ficarem com menos de 200kcal.
O que precisa? Uma fatia de pão de forma, molho de tomate (bem pouco), meia fatia de presunto, meia fatia de mussarela, 1 rodela de tomate, orégano e se gostar: algumas rodelas de ovo cozido e umas rodelas de cebola. Só monta na ordem que falei e coloca na airfryer até derreter o queijo. Se fizer certo, vai dar 200kcal no máximo cada um.
Quando faço, fica 150 kcal no máximo. Eu faço muitos NF e meu estômago diminuiu muito, então só um já me deixa satisfeita. Não é uma receita pra quem quer comer muito e ficar tranquila.
Você pode utilizar também biscoito de arroz ao invés de pão e requeijão light ao invés de mussarela.
5- Macarrão de abobrinha
É uma receita que não chega tão perto do sabor e muita gente não vai gostar, mas é muito boa pra quem realmente está desesperado. É só pegar uma abobrinha e ralar ela deitada. Vai criar "macarrões" de abobrinha, daí é só fazer o molho e não colocar água, joga a abobrinha e ela mesma solta água. Não cozinha muito, se não a abobrinha some. Se fizer só molho e abobrinha, vai ficar menos de 100 calorias uma porção. Yay.
(*^▽^)/★*☆♪
Por enquanto é isso meus amores, espero que ajude vocês a terem um pensamento mais saudável com relação à comida, é a falta dela que te faz desejar tanto por ela ❤️
Você não vai emagrecer enquanto estiver compulsionando e comendo besteiras. A melhor forma de não ter compulsão, pra mim, é literalmente comer em zig zag. Comer sempre a mesma quantidade mínima de calorias, a sua chance de falhar aumenta muito. Palmas pra quem consegue, mas sejamos espertas, se você já tentou e percebeu que não dá certo pra você, pra que insistir no seu erro?? Não existe só um jeito de emagrecer e é só encontrar o SEU jeito ideal. Quando sinto que estou com vontade de comer besteira, eu faço uma dessas receitas e passa, comi 150kcal, o que é completamente cabível dentro de um planejamento diário, e evitei uma compulsão futura. Foi assim que emagreci quase 15 quilos até agora meus amores. Repito: Sejam anas espertas, parem se insistir no erro.
#ed but not ed sheeran#tw ana bløg#@na motivation#anabrasil#borboletando#s⭐️ving#tw ana rant#tw ed ana#garotas bonitas não comem#light as a feather
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Curso online com certificado! Cozinha Saudável e Saborosa: Receitas Nutritivas e Deliciosas
Este curso especializado em gastronomia oferece um conteúdo completo e detalhado sobre como criar uma cozinha saudável e saborosa. Com aulas divididas em diferentes módulos, o aluno aprenderá os fundamentos da alimentação saudável, os principais nutrientes necessários, a escolha dos ingredientes adequados e as técnicas de preparo mais saudáveis. Além disso, o curso aborda cardápios […]
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Frutos do mar: uma delícia saudável que conquista o paladar
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Os doces mais viciantes do BRASIL!
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Pão de Queijo de Batata-Doce: Receita do Edu Guedes namorado de Ana Hickmann
Aprenda a fazer essa deliciosa receita de Pão de Queijo de Batata-Doce, inspirada no Edu Guedes, namorado de Ana Hickmann. Esse quitute é uma opção saborosa e fácil de preparar, perfeito para um lanche ou acompanhamento. Principais pontos abordados: Como fazer o Pão de Queijo de Batata-Doce Lista de ingredientes necessários Passo a passo detalhado do preparo Dicas para um resultado…
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