#Constanta psiholog
Explore tagged Tumblr posts
Note
Buna!
Am revenit aici, dupa multa vreme..si as dorii sa imi dau share povestii ce o am.
De cand ma stiu, am avut probleme de personalitate, cum ar fii:
-ma simteam energica, entuziasmata, bine, radeam si zambeam, 5 minute mai tarziu, plangeam, simteam toata durerea din mine, repetam mereu "e prea mult pentru mine, nu mai pot".
-aveam stari de negare, furie, singuratate;
-imi era prea greu sa memorez lucruri de-a lungul timpului, uneori imi era greu sa fac taskuri simple de zi cu zi, dar acum simt si mai multa presiune acestui lucru.
Toate relatiile mele au fost foarte varza, le era greu sa steie cu mine, din cauza schimbarii de stare constanta, si de goliciunea pe care o simteam mereu.
Recent, de 1 an de zile, au inceput probleme mult mai constante si mari.
Ma concentrez foarte greu, nu ma pot incuraja singura, nu pot vorbii cu oamenii, imi este foarte greu sa ma exprim verbal, ma simt ca si cum as fii la un teatru si as privii sceneta exacta ce se intampla in viata mea de zi cu zi.
Am avut multe episoade suicidale, ganduri, daydreamings cum ca sunt moarta, sau omor oameni, ma satisface facerea de rau, dar este inconstienta, si partial constienta (nu o observ tot timpul, dar vad si o simt, simt ce le fac oamenilor si cum ii tratez, uneori mi se pare amuzant sa ii fac sa sufere psihic).
Ideea este ca langa mine, am o persoana care este cat de cat experimentata in cunoasterea bolilor psihice, dar nu este psiholog sau psihiatru.
Astazi, am mancat jumatate de doza de trufe, nu stiu cum se numesc dar sunt opiacee, (cred), usoare. Ataca sistemul psihic, ("iti deschide al 3-lea ochi"). Nu stiu foarte multe despre ele, ce anume sunt mai exact si din ce ramura, dar mi s a spus ca te ajuta la cunoasterea personala.
A fost teribil ce am vazut, pentru ca mi am vazut cele mai intunecate frici, traume, si m am vazut pe mine, separata. ( daca va da cu virgula, exista un episod in teen titans, unde raven este despartita de ea insasi, fiecare sentiment, emotie sau latura de-a ei, capata propria sa forma, iar ceilalti tineri titani trebuie sa o reintregeasca folosind cristalul care a impartit-o in toate cele 7 parti ale ei (cred ca erau 7*) *).
Doar ca eu aveam 3 parti.
Partea Mov inchis:
-Unde plang mereu, nu imi place sa fac lucruri, ma simt fortata, ne-ascultata, partea unde se simte cel mai tare durere, frig, si intuneric.
Partea Galben-Portocaliu (ceva asemanator de culoarea soarelui):
-Unde rad mereu, sunt foarte energica, imi place sa fac multe lucruri dar nu le termin niciodata, sunt capoasa, ca un copil..si imi place sa fac rau altora, (vorbind intr-un sens copilaresc, o persoana care te seaca de psihic, tot ce inseamna nervi, timp, iubire, si rabdare).
Partea Alba ( cumva spre energia calda si energia rece, adica cele de mai sus, un alb vag):
-Sunt umpic din amandoua, dar sunt eu. Serioasa mai mult, cat de cat implicata, agila mental, (foarte serioasa pe lucruri :sunete, miscari, obiecte sau momentul din prejur).
Unde imi doresc ca eu, sa fiu eu. (adica ca celelalte parti ale mele, sa fie doar una, pentru ca este obositor mental si sentimental ceea ce simt zilnic, ma seaca si ma duce intr-un breakdown la fiecare cateva zile sau o data in fiecare saptamana).
Ma simt cel mai depressed, si am mereu acelasi sentiment de gol. (e ca si cum te uiti in oglinda dar fata ta este foarte amestecata, nu iti mai recunosti fata, nu este ceva concis, este acolo si te irita pentru ca oricat de mult te stradui sa o intelegi, nu poti, pentru ca dai gresi mereu.)
Despre efectele trufelor:
-totul era bine, putin stare de voma, ametita, putin slow motion, stare senzoriala calda-rece, durere de cap, rasete, nu imi mai simteam foarte bine muschii, corpul, de abea vorbeam, iar apoi totul s a stins, ca si atunci cand stingi lumina.
-m am pus pup intr-un colt cu jucaria pe care iubitul meu mi-a oferit-o cadou (e un iepuras de plus, l am numit bunny), si am inceput sa plang foarte nasol, ma simteam ca si cum nimeni nu ma vrea alaturi, ca tot ce fac este gresit, si in acelasi timp nu ma intelegeam nici pe mine.
-vedeam ochi mici de oameni, de diferite culori care se deschideau si se uitau la mine (atunci cand imi inchideam ochii si stateam cu capul pe genunchi si plangeam cu jucaria in brate, si o strangeam tare, actionam ca un copil care era traumatizat, batut, sau certat grav)
-vedeam guri, care radeau de mine, si auzeam voci spunand ca sunt nebuna, sau rasete, batjocoriri, maini care aratau spre mine cu degetul, etc.
La moment respectiv vorbeam si spuneam :" nu mai vreau, este prea mult chin pentru mine, vreau sa fiu eu, si atat, nu mai suport sa ma doara".
Prietenul meu era cu mine in camera, incerca sa ma calmeze, si am inceput sa ii vorbesc din partiile acelea care nu erau la loc (martea mov, si partea portocalie, calda, ca soarele).
La final dupa ce am scos toate lucruriile ce ma apasau, si dupa ce mi s a terminat trippu, mi a spus ca e posibil sa am inceput de schizofrenie, si m a sfatuit sa merg la un doctor. Cumva ma nelinisteste asta. Am inceput sa ma interesez putin de simptome, si am cateva in comun, si sunt destul de multe, care par concise, pentru ca anxietate si depresie nu simt.
As dorii o parere despre tot ce am scris, si chiar vreau un ajutor, pentru ca vreau sa ma fac bine, pentru mine si pentru el, pentru ca imi este dor de mine insami, si il iubesc enorm de mult pe el, imi este foarte frica sa nu il pierd din cauza problemei mele psihice. A trecut prin multe stagii si episoade de genul cu mine. Nu mai poate psihic nici el.
Si nici eu.
*Pentru cei care imi vor citii povestea si chiar si tu care imi vei raspunde, motivul pt care am luat acel tip de drog, a fost pentru a afla ce sta in mine, de ce ma simt asa, si vroiam sa ma cunosc mai bine, dar nu voi mai incerca niciodata, pentru ca mi a deschis ochii prea mult*.
PS: Pentru toti ceilalti consumatori de orice alt tip de substante, va rog sa nu incercati (fie ca sunteti la inceput sau experimentati) lucruri la care nu sunteti siguri ca doriti sa le simtiti. Depinde si de sanatatea mintala si daca nu cunoasteti destule, puteti ajunge sa doriti mai mult, sau sa muriti.
Va rog sa fiti precauti. Va multumesc si aveti grija de voi! :)
Nu-s nici eu cu vreo calificare de psiholog/psihiatru, însă... cred că drogurile erau ultimele lucruri ce-ți lipseau, și cred că ești și tu acum conștientă de asta. Cel mai bine ar fi să-ți explorezi traumele într-un loc safe, cu un adult specializat care să te ghideze și să aibe grijă să te expună mai treptat cumva la traumele respective, nu dintr-o dată și așa intens cum o fac drogurile. Asta îți sugerez să faci de acum. Mergi la psiholog, nu trage de acum concluzii cum că ar fi schizofrenie sau mai știu eu ce, nu te pune să-ți cauți etichete și diagnostice, ci pur și simplu mergi să-ți expui problemele și durerile și să vezi ce poți face de acum încolo.
3 notes
·
View notes
Photo
🎯#ArmuraBody este un concept #fitness. Transforma-ti corpul într-o armura prin Online coaching. ⚠️ Vezi rezultatele pe ArmuraBody.com #antrenor, #antrenorpersonal, #coach coachingromania, #romania #afacere, #vanzari, #remodelarecorporala #fitness #box #Bucuresti #Militari #ArmuraBodyTeam #nutritie #Nutritionist #dieta #slabit #iasi #timisoara #cluj #constanta #psiholog #psihologie #dezvoltarepersonala #dezvoltare #motivatie #succes #inspiratie #educatie #citate https://www.instagram.com/p/B7NnLPshGJM/?igshid=doa3xhi63a34
#armurabody#fitness#antrenor#antrenorpersonal#coach#romania#afacere#vanzari#remodelarecorporala#box#bucuresti#militari#armurabodyteam#nutritie#nutritionist#dieta#slabit#iasi#timisoara#cluj#constanta#psiholog#psihologie#dezvoltarepersonala#dezvoltare#motivatie#succes#inspiratie#educatie#citate
1 note
·
View note
Text
Primăria Orașului Năvodari, Constanța - posturi vacante - psiholog
Primăria Orașului Năvodari, Constanța – posturi vacante – psiholog
Primăria Orașului Năvodari organizează concurs pentru ocuparea unor funcții vacante, dintre care:
1 post – psiholog – specializarea psihoterapie.
Condiții specifice:
studii superioare de lungă durată în domeniul psihologie/psihopedagogie;
aviz de liberă practică în specializarea psihoterapie, eliberat de Colegiul Psihologilor din România;
vechime în specialitatea studiilor necesare – minimum 1 an
View On WordPress
0 notes
Photo
#ElenasBookshelf: Vrem să știm ca să creștem mari! de Carine Simonet, ilustrată de Isabelle Maroger şi tradusă de Iulia Glăvan, publicată la @humanitas_junior, este o cărțulie ce explică, pe înțelesul copiilor, lucruri precum ce este pierderea, de unde vine frica, de ce nu toate familiile sunt la fel, unde începe și unde se termină dorința noastră de a ne potrivi. Autoarea este psiholog ce lucrează cu copiii, iar cartea cuprinde o serie de mini-explicații la întrebările venite de la pacienții ei. E o lectură simpatică, pentru că explică destul de succint și pe înțelesul copiilor sursa emoțiilor și a trăirilor interioare, construcția societății, de ce se întâmplă unele lucruri și până unde se extinde dragostea părintească ❤ . . . #vremsastimcasacrestemmari #humanitasjunior #iuliaglavan #isabellemaroger #carinesimonet #cartepentrucopii #booklover #bookshelf #book #bookgram #bookstagram #bookalicious #cartestagram #cartegram #eucitesc #citestecumine #cititulnuingrasa #cititoridinromania #cititoripasionati #booktubers #booktuberomania #booktuber #bookstagramromania (at Constanta, Romania) https://www.instagram.com/p/Cd-s-a-AUPL/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#elenasbookshelf#vremsastimcasacrestemmari#humanitasjunior#iuliaglavan#isabellemaroger#carinesimonet#cartepentrucopii#booklover#bookshelf#book#bookgram#bookstagram#bookalicious#cartestagram#cartegram#eucitesc#citestecumine#cititulnuingrasa#cititoridinromania#cititoripasionati#booktubers#booktuberomania#booktuber#bookstagramromania
0 notes
Text
Efectele secundare ale bruxismului
Unii oameni obisnuiesc sa incordeze atat de mult cele doua arcade dentare incat dintii ajung sa se degradeze prin macinare. Daca obisnuiti sa scrasniti dintii, afectiune denumita si bruxism, atunci trebuie sa aflati mai multe despre efectele nocive ale acestei probleme. In primul rand, acest obicei aduce cu sine o multime de efecte secundare, iata cateva dintre acestea!
Intrucat fiecare om este diferit, efectele aparute in urma scrasnirii dintilor pot fi diferite. Totul depinde de cand si cat de des se macina dintii. Desi motivul pentru care oamenii isi scrasnesc dintii este inca un mister, se crede ca este direct legat de un factor fizic sau psihologic care are loc in viata lor.
Dentistii considera ca persoanele care traiesc in stres continuu sau sunt foarte anxioase, devin victime ale bruxismului. Mai mult, acest comportament ar putea aparea in urma administratii de medicamente psihiatrice.
Una dintre reactiile care apar in urma comportamentului de presiune asupra dintilor este durerea maxilarului, rigiditatea si sensibilitatea dintilor. Aceasta durere vine de la presiunea constanta care este pusa pe maxilar si pe muschii din jur.
Cu toate ca dintii rezista la o forta mare atunci cand sunt folositi la mestecat alimente, dupa perioade foarte indelunga de aplicare a fortei si presiunii asupra lor, acestia vor prezenta semne de deteriorare. Pot aparea chiar si cariile deoarece se macina si smaltul dintilor.
Migrnele constante sunt si ele efecte secundare comune ale macinarii dintilor. Acestea ar putea aparea si datorita faptului ca oamenii isi scrasnesc dintii mai ales in somn. Dupa o lunga perioada de practicare a acestui obicei, odihna ar putea fi ineficienta, iar capacitatea de a dormi fiind intrerupta. Lipsa somnului vine la pachet cu dureri de cap care se pot transforma in migrene.
Desi pare ca aceasta problema nu vine de la bruxism, totusi durerile de urechi sunt un efect secundar al macinarii dintilor. Articulatiile afectate sunt aproape de canalele urechii, astfel ca durerea poate radia in acea zona.
Dentist in Drumul Taberei | cabinet stomatologic in sector 6 | plazadent.ro
Bruxismul poate fi stopat cu ajutorul catorva metode! Stomatologul poate oferi un aparat de protectie, numit gutiera, care se poarta in timpul noptii atunci cand acest comportament este mai pregnant. De asemenea, persoanele in cauza pot apela la abordari holistice, precum eliberarea de stres.
Daca sunteti in cautarea unui dentist in Drumul Taberei care sa va ajute in aceasta problema sau in alte situatii, accesati cu incredere https://plazadent.ro/ si faceti o programare. Plaza Dent este un cabinet stomatologic in sector 6 in care profesionistii se ocupa de o mare varietate de probleme stomatologice!
#dentist in Drumul Taberei#cabinet stomatologic in sector 6#plazadent.ro#Urgente stomatologice#Clinica dentara Drumul Taberei#Implant dentar Bucuresti#Aparat dentar ieftin#Clinica stomatologica Plaza Dent#bruxismul
0 notes
Text
Cursa Copiilor la Alerg 24 de ore Autism Marea Neagra
0 notes
Photo
PROGRAM REVOLUTIONAR de SLABIT “Inelul Gastric prin HIPNOZA” in 4 SAPTAMANI, cu Prof. Psiholog Drd. Elena BORZA | Brasov Sedinte individuale-Saptamanal REZULTATUL ESTE O PIERDERE IN GREUTATE PROGRESIVA SI CONSTANTA – fara a tine dieta! Programari: PSY BEARS Soul Center | Centru de Excelenta in Consiliere si Dezvoltare Personala mobil: (+4) 0735.663.118 | email: [email protected] https://psybears.com/cursuri/program-revolutionar-de-slabit-inelul-gastric-prin-hipnoza-in-4-saptamani-cu-prof-psiholog-drd-elena-borza/
0 notes
Text
Just Simona Halep!
Romania ar trebuie sa fie la picioarele ei, e cea mai buna din lume. Romanca originara din Constanta are tenisul mondial la picioare. Locul intai in lume vine dupa un meci jucat cu adversara sa cea mai dura, rusoaica Maria Sharapova.
a trecut de pragul psihologic si a intrat in finala de la Beijing, chiar daca nu a castigat-o. Lupta pentru fiecare punct, are toata presa la picioare si mai…
View On WordPress
#lumea la picioar#mandrie#munca#number 1#Simona Halep#tenis#tenis la superlativ#turneu#viata#viata pentru sport
0 notes
Note
Am o intr esti fericit cu adevarat? Se spune ca un om traieste pt a fi fericit ca asta e scopul lui dar dac nimic si nimeni nu ma face fericita si nimanui nui pasa de mn atunci ar vreun rost sa traiesc? Iam zis asta mamei mele a zis "nu nu are rost" si a ras eu ce sa inteleg ca e mai bn fr mn ma tot gandesc so ascult pe maicamea macar acum ca si asa nu mai pot de milt tp...
Sincer e greu de spus, daca is fericit s-au trist, ca variez prin mii de stari… Da un om e făcut sa fie fericit, si daca nimănui nu-i pasa de tine, și nu te face fericit asta nu înseamnă ca nu ii va pasa cuiva la un moment, si te va face fericit “Chiar si singur pe pământ poți fi cel m-ai fericit” tot secretul sta in felul in care vezi lucrurile… Nu trebe sa o asculți pe maicata, sti de ce ca zice lucruri aiurea, ea nu înțelege ce simti știu ca nu m-ai poți, dar ști după nori iasă soare, vrei sa renunti s-au sa fi fericit/a ca ai așteptat, și ai luptat pt o vreme m-ai bună, Uite eu i-am zis la maica-mea ca vreau sa devin psiholog, si a zis că-s nebun ca asta nu-i de mn si a ras, si i-am zis ca nu ma cunoaște si am plecat… Suflet drag ai grija de tn, viata e o constanta încercare nu trebe sa te lași învins de ea..Fa ce-ți place mereu, si nu uita zâmbește ca o zi fara a zâmbi e o zi pierduta, sunt aici dacă m-ai ai nevoie de mn.
0 notes
Photo
Dacă e Sâmbătă, avem online coaching. 🎯#ArmuraBody este singurul concept de #remodelarecorporala care ofera suport pe baza a 3 abordari: 🥗 #nutritie 🏆 #fitness 🎯 #psihologie: pentru implementarea obiceiurilor sănătoase și motivație constantă! Transforma-ti corpul într-o armura prin Online coaching. ⚠️ Vezi rezultatele pe ArmuraBody.com #antrenor, #antrenorpersonal, #coach #coachingromania, #romania #afacere, #vanzari, #remodelarecorporala #box #Bucuresti #Militari #ArmuraBodyTeam #nutritie #Nutritionist #dieta #slabit #iasi #timisoara #cluj #constanta #psiholog #dezvoltarepersonala #dezvoltare #motivatie #succes #inspiratie #educatie https://www.instagram.com/p/B8lVJLjhM2K/?igshid=1pwro8wzyxrf6
#armurabody#remodelarecorporala#nutritie#fitness#psihologie#antrenor#antrenorpersonal#coach#coachingromania#romania#afacere#vanzari#box#bucuresti#militari#armurabodyteam#nutritionist#dieta#slabit#iasi#timisoara#cluj#constanta#psiholog#dezvoltarepersonala#dezvoltare#motivatie#succes#inspiratie#educatie
0 notes
Text
Posturi psiholog - Spitalul Militar de Urgenţă „Dr. Alexandru Gafencu“, Constanța - 24 iunie 2018
Posturi psiholog – Spitalul Militar de Urgenţă „Dr. Alexandru Gafencu“, Constanța – 24 iunie 2018
Spitalul Militar de Urgenţă „Dr. Alexandru Gafencu“, județul Constanța organizează concurs pentru ocuparea unor funcții vacante, dintre care:
1 post – psiholog practicant – Compartimentul Psihiatrie din Secţia Medicină Internă.
Condiţii specifice necesare în vederea participării la concurs pentru funcția vacantă de psiholog practicant:
studii universitare cu diplomă de licenţă în domeniul…
View On WordPress
0 notes
Text
Interviu cu Stan Andreea Roxana
Fiecare om are un vis, dar putine sunt persoanele care muscesc pentru a-si indeplini visul. Stan Andreea Roxana, sau Xena cum ii spun prietenii, si-a descoperit visul la malul marii, pentru ca da, e constanteanca. Si s-a hotarat sa si-l indeplineasca. E o artista in adevaratul sens al cuvantului. Pentru ca da, si fitness-ul e o arta. Simetrie, definire, e greu pentru cei care n-au ochi pentru asa ceva… Dar sincer, cred cu tarie ca inspiratia ei vine de la mare si de peisajele regasite in acea zona. Si dupa cum bine stiti, la malul marii se nasc cele mai adevarate si *deep* povesti de dragoste. Ei bine, ea s-a indragostit iremediabil de fitness si azi ne povesteste despre tot ceea ce inseamna ea ca persoana, ca elev in clasa a XII-a dar mai ales ca sportiv.
Este o luptatoate in adevaratul sens al cuvantului, dar si o motivatie pentru toti tinerii care o stiu. Merge la scoala, invata, se antreneaza si pe deasupra are grija si de sanatatea altor oameni prin sedintele de personal training.
E foarte apreciata atat in viata reala, cat si pe social media, avand o multime de urmaritori pe care reuseste sa-i motiveze prin ceea ce face. Are in palmares mai multe concursuri unde a ajuns pe podium, dar despre asta ne va vorbi ea mai mult. Vreau sa o felicit pentru ultimul ei rezultat, locul 2, la Campionatele Nationale de Culturism si Fitness, categoria Fitness.
Hello Roxana! Pentru inceput spune-ne cateva cuvinte despre tine!
Roxana: Buna!
Hmm pai as vrea sa incep prin a-ti multumi pentru acest interviu! (Placerea e de partea mea)
Ma numesc Stan Roxana, aka Xena cum ma numesc prietenii si cei din lumea sportului,am 18 ani,sunt din Constanta,si imi plac dulciurile😂
Cum ti-ai descoperit pasiunea pentru sport?
Roxana: Pasiunea mea pentru sport a inceput pe la varsta de 3 ani,cand o inebuneam pe mama mea ca imi doresc sa ma joc cu copilasii si sa am activitate fiind singura la parinti, asa ca a decis sa ma duca in sala de gimnastica artistica unde am stat pana la varsta de 6 ani.
Ps. pasiunea pentru sport inca rezista😂
Ce inseamna sportul pentru tine?
Roxana: Hmmmm…sportul pentru mine reprezinta totul! Singura iubire adevarata,singura prietenie ce va rezista pana voi muri,singurul vis pe care il traiesc din suflet,intr-un cuvant sunt EU!
Ce te-a indemnat sa te opresti la aceasta ramura a sportului, fitness-ul?
Roxana: Am inceput sa merg in sala de forta pentru ca toata lumea radea de mine…imi spuneau ca arat groaznic si ca nu am fund…asadar m-am decis si am intrat in sala cu gandul de “a face fund”….am avut un antrenor in jur de 4-5 luni cu care nu am avut nici cel mai mic rezultat…
Asa ca am ineput sa ma documentez singura in legatura cu antrenamentele si dieta.
Dupa aproximativ 2luni m-am transformat radical,toata lumea imi spunea baiii mergi la competitii arati super…am avut un timp de gandire si in acea perioada a anului,mai exact in Septembrie era festivalul Tiger Classic urmat de Pronutrition si Campionatele Nationale de Culturism si Fitness Seniori, unde m am clasat pe locul 1,3,4.
In 2017,am decis sa schimb categoria pentru ca am devenit mai masiva si am ales ramura fitness-ului avand in vedere si anii de gimnastica practicati anterior,concurand la juniori am obtinut rezultate bune din punctul meu de vedere la CZ locul 1 si la CN locul 2.
Care sunt telurile tale in acest sport?
Roxana: Telul meu este sa ajung campioana mondiala…pentru asta ma pregates anul acesta,sa speram ca voi reusi!
Cum arata o zi obisnuita din viata ta?
Roxana: Mamama o zi obisnuita din viata mea, toata lumea ar spune ca este plictisitoare
Cand sunt in pregatire pentru concurs ziua mea inepe in jurul orei 4:30 cand merg la alergare, apoi vin acasa si mananc, de la 7:30 merg la liceu pana pe la 14:00,dupa meditatii pana la 18:00 si termin cu al 2 lea antrenament pana pe la 20:00,ajung acasa dus,mananc,invat pana pe la 22:00 si cam asta este tot😂inclusiv in week-end…plictisitor da stiu dar rezultatele vin atunci cand te sacrifici!
Cum ai timp pentru toate? Scoala, sala, invatat, antrenamente personale, competitii, IUBIT… Pentru ca multi tineri se ascund dupa scuza “nu am timp” cand vine vorba de sport…
Roxana: Cred ca am timp pentru aa imi doresc sa ajung cineva in aceasta viata! Niciodata nu mi-a placut sa fiu o anonima! Si probabil asta se vede …pentru ca unerori exagerez si am prea mare incredere in ceea ce am realizat pana acum ,nu numai pe plan sportiv! Eu cred,ca daca ai un vis,timpul nu este inamicul tau ,ci ambitia !
Ei bine, multumesc lui Dumnezeu ca Andrei este sportiv si practica acelasi sport! Pentru ca pe diete sunt total schimbata si foarte nervoasa ,asa ca el este singurul ce ma intelege! Pe mine ma motiveaza foarte mult,si ii multumesc si aici prin aceasta cale,ca desi o iau razna uneori ramane langa mine mereu! Deci da, avand aceeasi ocupatie ne petrecem timpul impreuna! Si traim si emotiile concursurilor la dublu!
Care e cea mai mare satisfactie pe care ai obtinut-o de cand faci personal training?
Roxana: Sincer de cand antrenez, sunt mandra de toti clientii mei! Am avut persoane ce s-au schimbat radical in 3 luni! Eu sunt mandra de ei!
Cum arata alimentatia ta si ce alimente ar trebui lumea sa manance ca sa obtina un corp ca al tau? Vorbind la modul general, pentru ca stiu ca in perioada competitiilor alimentatia ta e diferita.
Roxana: De obicei incerc cat de sanatos se poate dar sincer scap la dulciuri in offseason pentru ca nu pot trai fara😂
Meniul meu sa spun asa obisnuit contine:oua,legume de toate tipurile,paste integrale,fructe,orez,carneee(foarte multa) si lactate.
Care e grupa musculara pe care-ti place cel mai mult sa o antrenezi?
Roxana: Cel mai mult imi place sa imi lucrez umerii si cred ca se vede! Si ziua de picioare si fesieri la fel❤️
Cheat meal-ul favorit?
Roxana: Cheat meal-ul favorit? Nu am unul anume😂 Tot ce este bun si dulce este bine primit in viata mea
Ce sfat ai da tinerilor care inca nu s-au apucat de sport?
Roxana:Ii sfatuiesc sa se apuce !
Nu va poate strica viata, doar va poate ajuta! Pentru mine sala este si un foarte bun psiholog! Poti intalni persoane noi, poti lua contact cu foarte multe caractere,iti poti transforma corpul si iti poti gasi sufletul pereche,exact asa cum am facut eu!❤️
Eu iti multumesc ca ai fost de-acord sa facem acest lucru si sper ca prin acest articol sa motivam lumea sa se adopte un stil de viata activ si sanatos. Sper ca oamenii sa inteleaga ca nu exista “nu am timp” cand vine vorba de sport sau de indeplinirea unui vis. Sper ca cei ce au citit tot ce ai avut de spus sa realizeze ca si sportivii sunt oameni. Si ei mananca “prostii”. Dar nu uita ca pe ei ii reprezinta, cum ar trebui pe toata lumea, un stil de viata sanatos. Iti multumesc si pentru faptul ca de multe ori vad in tine o motivatie. Cred ca tu reprezinti ceea ce nu am reusit eu sa fiu in acest sport si de aceea te admir foarte mult. Iti doresc multa bafta la BAC (haha), dar mai presus de toate, multa bafta in indeplinirea viselor tale!
Un interviu cu o adevarata campioana: STAN ANDREEA ROXANA. Interviu cu Stan Andreea Roxana Fiecare om are un vis, dar putine sunt persoanele care muscesc pentru a-si indeplini visul.
#Bikini Fitness#Campion#Campionatele Nationale de Culturism si Fitness#Constanta#Federatia Romana de Culturism si Fitness#fitness#Fitness Girl#Gymnast#healthy eating#healthy eating tips#inspiration#Interviu#Interviu cu Stan Andreea Roxana#sport#Stan Andreea Roxana
1 note
·
View note
Text
New Post has been published on JurnalulBucurestiului.Ro
New Post has been published on http://jurnalulbucurestiului.ro/sutem-un-stat-mafiot/
SUTEM UN STAT MAFIOT ?
Ma gindesc de ceva timp uitindu-ma la atacurile concertate impotriva statului de drept , la intrebarea : Ce se ascunde sub aceasta politica mediatica de a subrezi serviciile si institutiile de forta ale Romaniei ? La nivel national nu mai avem perceptia unei anumite politici promovata de statul roman, dimpotriva . Avem senzatia ca ditamai STATUL se ascunde undeva ca un vinovat , iar media guraliva il cauta pentru a-l devora. Acest sentiment trezeste reactiile populatiei care sub diferite pretexte cauta sa – si arate prin proteste sprijinul si rolul de aparator al statului de drept. Nu vom putea trai mult timp in aceasta incertitudine si neputinta de a solutiona aceasta problema.
Reactia finala a poporului va solutiona aceasta stare de fapt si cind va interveni va fi o reactie violenta , cu urmari neprevazute pentru cei aflati la putere si pentru noi toti. Realitatea cu care ne confruntam astazi , este rezultatul unei politici stingace si amatoriste , negindite si la intimplare indusa si sustinuta constant din 1989 si pina astazi , si presupun ca va mai continua o buna bucata de timp. In prezent asistam la un atac asupra credibilitatii statului care iata a fost slabit in asa hal incit nu mai este in stare sa-si controleze propriile institutii , adica pe el insusi . Pina acum atacul a fost asupra economiei nationale , care a fost relativ usor de desfiintat , asta pentru ca dorinta de inavutire a constituit principala arma de atac asupra economiei romanesti . In acest scop am infiintat un instrument , respectiv Parlamentul Romaniei , care a preluat rolul de devorator al economiei sub aspectul faptului ca a devenit aparatul de creare a legilor de distrugere a economiei romanesti Cum ar fi putut fi altfel ? Adica pe fondul trecerii spre economia de piata de la economia centralizata socialista, o mina de oameni, o mina mai mare de citeva sute de oameni, mai toti nepriceputi in a face legi , isi asuma raspunderea de a gindi si pune in text legi de transformare istorica a economiei romansti intr-o economie de piata care sa ajunga intr-un termen relativ scurt in mina unor oligarhi. Sigur ca in aparenta nu acesta a fost scopul , dar asa cum au decurs lucrurile ,se pare ca asta s-a urmarit de citiva indivizi care au preluat puterea politica in 1989.
Numai prin faptul ca Parlamentul nu a stabilit un program bine gindit sub forma unei strategii de transformare economica stabilind in acest maret proces de transformare al societatii si un regim sanctionator al raspunderii pentru factorii de decizie politica si institutionala in cazul unor derapaje , putem concluziona ca asta s-a dorit si din pacate s-a obtinut. Pina aici succesul planului de distrugere economica a Romaniei a reusit .In prima parte a planului serviciile au avut misiunea de a informa despre distrugerea constanta si totala a Romaniei si si-au realizat bine activitatea, pentru ca au informat toti factorii de raspundere in toate timpurile , incepind cu presedintii tarii , cu primii ministrii , ministrii, directorii de institutii etc. Toti au fost informatii cu privire la diminuarea puterii statului prin actele de coruptie care se desfasurau sub ochii lor si uneori cu concursul lor. Cind am ajuns aproape de faliment ,aducindu-se atingere sigurantei nationale prin infactiunile de spalare de bani , coruptie si altele din aceasta categorie , cu implicarea unor autori care faceau parte din categoria politicienilor , s-a trecut la planul 2; Declansarea urmarii penale la nivel national impotriva acestor indivizi deveniti acum raspunzatori de dezastrul tarii.
Din pacate structurile statului sunt ineficiente in a realiza planul 2, fiind corupte si ele , pe de-o parte , iar pe de alta aceste structuri au ramificatii legate de coruptii pe care i-au raportat de-a lungul timpului.
Dupa cum am spus , acesti indivizi corupti trebuiau sa devina vinovatii acestui dezastru economic , si nu este greu de dovedit acest lucru cita vreme ei au devenit extrem de bogati intr-o tara cu oameni obisnuiti din ce in ce mai saraci .
Intregul plan 2 este sustinut mediatic prin intermediul televiziunilor , care zi de zi demoleaza caramida cu carramida din statul de drept, indiferent de consecinte . Ginditi-va cum este sa livrezi zi de zi unui popor sarac care in proportie de 90% nici nu se gindeste sa-si faca concediul la Monte Carlo , sau in alta statiune exotica. Din punct de vedere psihologic , desi nu sunt psiholog , dar ma duce mintea la faptul ca la un momnt dat se va acumula o asa cantitate uriasa de ura a poporului impotriva acestor oameni si implicit impotriva statului de drept dovedit a fi corupt si mafiot cum a fost calificat , incit vor incerca sa-l inlocuiasca cu altceva . Si toate acestea in contextul in care Uniunea Europeana este in deriva si unii la virful acesteia vorbesc de desfiintare. Va ginditi macar o clipa ce dezastru ne asteapata pe noi , oamenii obisnuiti in aceata societate corupta ,fara stat de drept fara morala si in deriva ?
Se ridica intrebarea ; Cine organizeaza in umbra acest parcurs al Romaniei si care va fi planul 3 ?
av.Rodica Barna
0 notes
Photo
Stiu un loc unde se întâlnesc acești oameni. Cred ca doar cei norocoși ajung aici. Ne vedem la antrenament. ArmuraBody.com #Box - #Fitness - #Nutritie 🎯#ArmuraBody este un concept #fitness. Transforma-ti corpul într-o armura prin Online coaching. ⚠️ Vezi rezultatele pe ArmuraBody.com #antrenor, #antrenorpersonal, #coach #coachingromania, #romania #afacere, #vanzari, #remodelarecorporala #box #Bucuresti #Militari #ArmuraBodyTeam #nutritie #Nutritionist #dieta #slabit #iasi #timisoara #cluj #constanta #psiholog #psihologie #dezvoltarepersonala #dezvoltare #motivatie https://www.instagram.com/p/B8UclgaBeKn/?igshid=aiulhvkek4kw
#box#fitness#nutritie#armurabody#antrenor#antrenorpersonal#coach#coachingromania#romania#afacere#vanzari#remodelarecorporala#bucuresti#militari#armurabodyteam#nutritionist#dieta#slabit#iasi#timisoara#cluj#constanta#psiholog#psihologie#dezvoltarepersonala#dezvoltare#motivatie
0 notes
Photo
De ce sa iti bati capul cu diete, cand poti sa primesti consiliere in nutritie si fitness pe ArmuraBody.com Armura Body este singurul concept online de remodelare din #Romania care iti ofera consultanta in fitness si nutritie personalizată dar si suport de mentalcoach pentru implementare si monitorizare. 🎯 Transforma-ti corpul într-o armura prin Online coaching. ⚠️ Vezi rezultatele pe ArmuraBody.com #antrenor, #antrenorpersonal, #coach #coachingromania, #romania #afacere, #vanzari, #remodelarecorporala #box #Bucuresti #Militari #ArmuraBodyTeam #nutritie #Nutritionist #dieta #slabit #iasi #timisoara #cluj #constanta #psiholog #psihologie #dezvoltarepersonala #dezvoltare #motivatie #succes #inspiratie #educatie https://www.instagram.com/p/B8CnEf6BGEi/?igshid=1n56imvi7lpzg
#romania#antrenor#antrenorpersonal#coach#coachingromania#afacere#vanzari#remodelarecorporala#box#bucuresti#militari#armurabodyteam#nutritie#nutritionist#dieta#slabit#iasi#timisoara#cluj#constanta#psiholog#psihologie#dezvoltarepersonala#dezvoltare#motivatie#succes#inspiratie#educatie
0 notes
Photo
Te invităm la antrenament #Bucuresti #Box Armura Body este singurul concept online de remodelare din #Romania care iti ofera consultanta in fitness si nutritie personalizată dar si suport de mentalcoach pentru implementare si monitorizare. 🎯 Transforma-ti corpul într-o armura prin Online coaching. ⚠️ Vezi rezultatele pe ArmuraBody.com #antrenor, #antrenorpersonal, #coach #coachingromania, #romania #afacere, #vanzari, #remodelarecorporala #box #Bucuresti #Militari #ArmuraBodyTeam #nutritie #Nutritionist #dieta #slabit #iasi #timisoara #cluj #constanta #psiholog #psihologie #dezvoltarepersonala #dezvoltare #motivatie #succes #inspiratie #educatie https://www.instagram.com/p/B7_TZEaBh4W/?igshid=1egepb7whc9ai
#bucuresti#box#romania#antrenor#antrenorpersonal#coach#coachingromania#afacere#vanzari#remodelarecorporala#militari#armurabodyteam#nutritie#nutritionist#dieta#slabit#iasi#timisoara#cluj#constanta#psiholog#psihologie#dezvoltarepersonala#dezvoltare#motivatie#succes#inspiratie#educatie
0 notes