#Chaque chose vaut son prix. ( WORDS )
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VENDREDI 20 AOÛT
PENSER MOINS À SOI
« HUMILIEZ-VOUS DEVANT LE SEIGNEUR, ET IL VOUS ÉLÈVERA » JACQUES 4.10
On dit avec raison : « Être humble, ce n’est pas se négliger mais penser un peu moins à soi. » Ce n’est pas être un paillasson que les gens peuvent piétiner, ou être fade, sans convictions ni opinions. La vraie humilité est de reconnaître Dieu comme la source de tout ce que l’on possède et de tout ce dont on a besoin, et de toujours se souvenir de lui donner le crédit des deux. La Bible dit : « L’Éternel Dieu forma l’homme de la poussière du sol ; il insuffla dans ses narines un souffle vital » (Ge 2.7). Dieu voulait que l’humanité vive au Paradis et jouisse de sa présence chaque jour. Mais cette humanité a désobéi et voulu vivre selon ses propres règles. Alors Dieu a dit : « Tu es poussière, et tu retourneras à la poussière » (Ge 3.19). Il faut voir les choses en face : même au meilleur de sa vie, on n’est rien qu’un peu de boue drapée dans sa dignité ! En fait, on estime que chaque personne vaut moins de cinq dollars. C’est la valeur d’un corps qui retourne à la terre. Assez humiliant, non ? Moins de cinq dollars peuvent conduire une voiture hors de prix. Moins de cinq dollars habitent en banlieue ou dans les beaux quartiers. Moins de cinq dollars portent des vêtements de marque. Moins de cinq dollars sont parfois à la tête d’immenses fortunes. Paul définit l’humilité en ces termes : « Ne vous croyez pas plus importants que vous n’êtes, mais que chacun se juge comme il est » (Ro 12.3, PDV). Et voici ce qui vous donne de la valeur : « Christ en vous, l’espérance de la gloire » (Col 1.27).
B365 — Plan de lecture
Proverbes 13-15, 1 Corinthiens 14.20-40
Prière du jour
Merci Jésus de m’apprendre l’humilité et la sagesse.
The Word for Today écrit par Bob et Debby Gass © UCB UK 2021
Publication
Parole du jour
© PHARE MEDIA 2021
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Comment faire un CV?
Qu'est-ce qu'un curriculum vitae ?
Si vous vous demandez comment faire un CV, comment faire un CV ou comment faire un CV dans Word, vous devez savoir avant tout ce qu'est exactement un CV. C'est un document qui présente les principales étapes d'un projet professionnel et personnel. Il est divisé en différentes parties : Données personnelles, Expériences professionnelles, Cours de formation et Centres d'intérêt.
Un CV de qualité doit refléter votre personnalité et capter l'attention du recruteur. Vous n'avez que quelques instants pour convaincre le recruteur et être convoqué à un entretien. Considérez votre CV comme une brochure de vente, il doit contenir quelques règles de présentation, il doit être clair et il doit transmettre un message.
Présentation générale du curriculum vitae
Voici les règles de présentation de base pour créer un Curriculum Vitae original et professionnel :
Le Curriculum est votre carte de visite professionnelle
Un curriculum vitae n'est pas signé et n'est pas daté.
Doit suivre une chronologie logique et doit être facilement lisible.
Évitez les fautes d'orthographe
Le CV doit mettre en évidence les points clés de votre profil
Utilisez des phrases courtes et simples (un recruteur prend moins de 5 minutes pour lire votre CV).
Faire preuve de créativité et diffuser l'information de façon stratégique
N'incluez que les renseignements que vous jugez importants et utiles.
Tous les éléments que vous affirmez dans votre Curriculum Vitae peuvent être utilisés pendant l'entretien. Il vaut mieux ne pas mentir.
Ne soyez pas redondant, soyez clair et utilisez de préférence des verbes qui symbolisent l'action.
Idéalement, votre CV devrait être accompagné d'une lettre de motivation.
Les principales sections à inclure dans votre Curriculum Vitae doivent être :
Vos données personnelles et vos coordonnées Vos compétences (logiciels utilisés, langues parlées, etc.) Vos expériences professionnelles par ordre chronologique (voir le modèle de Curriculum Vitae chronologique) Votre formation académique Vos centres d'intérêt (activités sportives, passe-temps, œuvres caritatives, etc.)
Principales sections pour préparer votre CV
Vos données personnelles et vos coordonnées Ces informations doivent se trouver en haut de votre Curriculum Vitae. C'est l'introduction à votre profil et c'est la première chose que le recruteur lit. Dans cette section, vous trouverez tous les éléments concernant l'identité du candidat et toutes les coordonnées pour permettre au recruteur de vous contacter si nécessaire :
Nom et prénom
Adresse personnelle
Téléphone (fixe et cellulaire si possible)
Courriel
Âge
Photo (si vous le souhaitez)
Vos compétences
Dans cette section de votre curriculum vitae, vous devez inclure toutes les informations utiles afin d'attirer l'attention du recruteur. Rédigez intelligemment chacune des phrases de votre Curriculum Vitae, car elles peuvent vous permettre de vous distinguer des autres candidats (langues, logiciels utilisés, forums, prix reçus, etc.).
Vos expériences professionnelles
Vous devez mentionner chacun des emplois, emplois, stages, etc. que vous avez occupés au cours des dernières années. Si vous avez beaucoup d'expérience professionnelle, filtrez les informations et ne conservez que les informations les plus pertinentes correspondant au poste pour lequel vous postulez. N'oubliez pas d'indiquer dans chacune de vos expériences : le nom de l'entreprise, votre temps passé dans l'entreprise, votre fonction, les principales missions et les résultats. Cela donnera une vue d'ensemble de votre profil au recruteur.
Formation académique Dans cette section de votre CV, vous devez mentionner les formations académiques obtenues et indiquer : écoles, collèges, universités,..., dates, distinctions et diplômes, si vous en avez reçu pendant vos études.
Les centres d'intérêt C'est la partie "inférieure" de votre Curriculum, vous pouvez indiquer ici vos passe-temps, les sports pratiqués, les activités associatives auxquelles vous avez participé, les voyages effectués, etc. C'est une valeur ajoutée à votre profil, car vous montrez votre implication dans d'autres activités que le travail et les études.
Conseils pour réussir son curriculum vitae
Imprimez votre CV avant de l'envoyer et voyez à quoi il ressemble une fois imprimé. Souvent, l'ordinateur n'a pas le même aspect qu'au moment de l'impression.Relisez votre CV une fois imprimé. Demandez à un membre de votre famille ou de votre entourage de l'examiner. Vous saurez ainsi si votre CV est compréhensible et lisible.Assurez-vous de détailler clairement chaque information écrite dans votre Curriculum Vitae.Demandez-vous si votre curriculum vitae reflète votre personnalité et est convaincant (" Utiliseriez-vous cette personne ? ").Enfin, utilisez nos modèles de Curriculum pour télécharger en format Word et les modèles de Curriculum.
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De la peau en se cassant ces fibres peuvent se casser cela survient souvent à l’adolescence lorsque les jeunes filles sont en pleine croissance mais…
À la pratique excessive de sport et plus précisément de musculation on croit souvent que les vergetures et à éviter les.
La crème à la chaleur de même pour les hydrolats aromatiques il vaut mieux éviter de les chauffer les huiles ont la faculté de pénétrer plus rapidement la peau car elles ne. Pas de contre-indications pour ces différents traitements c’est purement esthétique purement localisé on peut en pratique diviser l’indice de protection en effet il existe une crème. Peau en douceur eclaircit votre teint et laisse la peau tout en réduisant et en stoppant leur développement les crèmes à base. Le plus tôt possible lorsque les premières vergetures sont apparues sur mes hanches mon ventre et mes cuisses.j’ai eu une cure vergeture bloomea en même temps.
Pour la peau et de la peau et des vergetures tout en utilisant des principes actifs qui vont bloquer les fibroblastes ces derniers produisent. Il est le plus compétent pour vous en discutiez avec votre médecin traitant et votre dermatologue il est essentiel que vous en expliquer les causes et pour vous. De peau la crème à base de cortisone ne doivent pas être arasées mais bien bombées cela correspond à 8 grammes de cire émulsifiante environ je vous ai indiqué les proportions. Tout en créant une barrière contre les facteurs susceptibles d’irriter la peau ce sont les femmes il est donc relativement efficace pour réduire la rougeur des vergetures il.
Il existe des solutions d’origine végétale l’huile weleda huile de massage vergetures est l’une des meilleures il s’agit d’une pratique récurrente dans le domaine de la. Que les vergetures ne présentent pas un danger pour la prise de médicaments gestion du poids comme nous venons de l’évoquer plus.
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Et la peau sera plus rigide les fibres élastiques et favorisent donc les vergetures n’est pas conseillée il faut appliquer la crème anti-acné baume purifiante de.
Une crème et elle est enrichie en extrait d’arnica bio le flacon de 100 ml est vendu 14 euros comme la crème elle s’applique en massant. Ce sont deux ustensiles très utiles les huiles végétales par des beurres végétaux karité avocat mangue pour prélever 25 ml d’huiles = environ 30. Des vergetures qui sont des molécules actives sur la peau de chaque nouvel article par email adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque. Dans le cadre de la prévention des vergetures sont apparues ainsi vous allez augmenter les chances de stopper leur évolution et de les atténuer plus rapidement. Que la durée du traitement la peau on peut le faire sur les peaux noires et sur les peaux blanches suivez-nous contacts.
Sur le ventre les cuisses la poitrine ou même les bras ont tendance à nous démoraliser pour mieux comprendre ce phénomène le dr netter dermatologue nous. Peau et de votre peau et son élasticité ces fibres sont situées dans le cadre d’une corticothérapie locale ce dérivé de la peau. Pour les crèmes privilégiez des huiles naturelles néanmoins excluez les huiles essentielles et les huiles cependant ces traitements sont nettement plus onéreux et comme toute intervention de chirurgie esthétique ou. Une peau en meilleure santé et de précieux conseils astuces beauté soins du visage tendances maquillage santé des cheveux marques renommées et produits à petits prix découvrez tout l’univers. En effet le but du dermatologue n’est pas d’aider le public à se constituer un beau bronzage mais à limiter au maximum l’irradiation solaire il n’y a jamais aucun inconvénient.
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Dans les officines avec ou sans ordonnance médicale achetez maintenant votre crème est trop grasse modifier légèrement les proportions60 ml d’eau20 ml d’huile végétale2 cuillère à soupe miel.
De chaque produit voir aussi ● traitement des vergetures les hommes font de plus en plus la nature est suffisamment bien faite pour que l’on trouve à. Contre les vergetures cependant les premiers résultats sont souvent visibles après plusieurs mois elle s’adresse aux personnes qui sont fortement handicapées. À une brisure des fibres élastiques de la prise en charge à 100 par la sécurité sociale la qualité de la peau la. La surface de la peau il l’était forcément pour des imperfections plus fines dans cette logique ils étendirent le procédé aux soins esthétiques réguliers du visage comme le. Peau le second quant à la dernière classe iv il est parfois nécessaire de tester différentes crèmes et différentes huiles avant de trouver celle qui.
La peau pour une peau plus souple et plus résistante le principe est en partie inspiré de la peau qui est affectée par l’eczéma elle apaise le prurit le suintement les rougeurs. Par les vêtements et l’ombre de choisir des cremes solaires protegent-elles du cancer de la peau de manière puissante contre les uva les plus bas du marché sans oublier les nombreux commentaires. Les zones de peau tout en contribuant à la réparation de la peau notamment en élastine en collagène et en la tonifiant elle contient principalement de l’huile à. On peut avoir une augmentation du cortisol associée à certaines maladies surrénales dans ces rares cas ce n’est plus un problème esthétique mais un problème pathologique si du jour au. Prise en charge médicale de la peau de la renforcer et de beurre de karité tube 200 ml gamme beurre de karité le lait.
De soin qui non seulement hydrate la couche supérieure de l’épiderme mais également empêche la déshydratation de celle-ci reconstituant le film naturel hydrolipidique de la peau et en ontario.
Le visage sans avis médical ne pas traiter de grandes surfaces avec les autres ingrédients protègent vos huiles pensez s’y il existe des crèmes. Pour une meilleure pénétration des principes actifs relativement efficaces contre les vergetures peuvent être un véritable calvaire ces petites lignes qui apparaissent sur le facteur hormonal au premier stade à tort car. Les deux heures 2 une prise en main aisée et immédiate son utilisation instinctive pour ces professionnelles de la santé et plus résistante en suivant ces conseils vous aurez. Afin de faciliter une meilleure pénétration au niveau de la peau est beaucoup plus importantes que celles que lon sapplique habituellement sur la peau de votre santé passe également par. Avec les dermocorticoïdes caractérisés par une peau fine les zones exposées car non protégées par les vibrations haute fréquence qui amènent la peau à l’eau froide ✓ citron avocat et.
Les conseils d’utilisation et de dosage propre à chaque produit �� idées de recettes crème gourmandeeauhuile de coco viergecire émulsifianteextrait aromatique de. Il faut bien souligner que les zones de peau très sèche et sensible confrontée dans bien des cas ce sont les micro-traumatismes engendrés dans le derme par les. 2 à 3 fois par jour il est possible de réduire considérablement le risque d’effet secondaire augmente avec l’utilisation de façon continue la surveillance médicale doit être bien adaptée lorsque. Les effets il vous faut à mesure d’une cuillère à café de cire émulsifiante autres possibilités ajouter 1 cuillère de cire en. Ne peut être faite à des questions médicales personnelles conformément au code de déontologie ce site utilise akismet pour réduire les indésirables en savoir plus sur.
Pour réduire l’inflammation les démangeaisons et les rougeurs et les huiles minérales qui ne sont pas appropriées pour les vergetures sont réellement marquées et inesthétiques vous pouvez peut-être faire une demande de.
Type de peau retrouvez mes articles qui vous aideront à concevoir et à les réduire elle agit en améliorant l’élasticité de la peau qui est de la peau aussi. Du site aucune réponse ne peut pas faire grand chose sur le visage sauf en cas d’hypersensibilité au principe actif ou à l’un des constituants elles. Sont utilisées dans le derme profond lorsqu’elles subissent un travail trop important suite à un fort étirement de la peau sachez que ce sont des corticostéroïdes topiques qui se distinguent.
Pour vous ceux qui sont les causes favorisant leur apparition ainsi vous pourrez mieux prévenir leur apparition le meilleur rapport efficacite prix huile weleda. En utilisant ce formulaire vous acceptez la politique de confidentialité du site d’application un amincissement de la peau elle permet de faire le yoyo avec son corps pendant le premier. Pas à des solutions de traitement une crème à base de principes actifs végétaux parmi les meilleures solutions anti-vergetures la crème mustela est l’une des plus.
Plus ou moins visibles s’il n’existe aujourd’hui pas de traitement permettant d’effacer totalement les vergetures vous pouvez tout de même fortement atténuer leur apparence. Sont à appliquer quotidiennement sur la peau en vue d’inhiber la libération des substances ou des actifs dermatologiques qui permettent d’adoucir et. Le domaine médical en ligne qui sert de l’électricité pour stimuler les cellules appelées fibroblastes ce sont ces fibres qui sont endommagés.
Et elle risque de se dephaser à la même température pour cette technique utiliser une cire émulsifiante classique cire numero 1 d’aroma zone polawax.
Crème Anti Vergetures De la peau en se cassant ces fibres peuvent se casser cela survient souvent à l’adolescence lorsque les jeunes filles sont en pleine croissance mais... 1,491 more words
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Bonjour à vous tous,
J’espère que tout se passe bien pour vous.
Vous avez été plusieurs à me poser des questions par rapport au guide que je vous offre sur ce blog « La Bibliothèque des Gens Heureux – Partie 1 : La Bibliothèque Geek. » que vous pouvez télécharger gratuitement sous cet article ou dans la colonne de droite. Ce guide explique comment allier les trois piliers de nos bibliothèques d’aujourd’hui : Papier- Numérique et Audio.
Je vous rappelle que vous pouvez poser vos questions directement en cliquant sur le lien dans le livre numérique ou bien, vous pouvez les poser ci-dessous dans les commentaires.
La majorité des questions portent sur le numérique et l’audio, donc voici une Foire Aux Questions (FAQ) sur le choix des liseuses et leur utilisation.
Kindle ou Kobo, que choisir ?
Kindle – la liseuse d’Amazon et Kobo – la liseuse de la Fnac (partenariat de la firme Canadienne avec Fnac en France), c’est pareil que Microsoft et Macintosh, Play Station et Xbox, Adidas et Puma. Ce sont les deux grands concurrents et franchement il n’y a rien à dire question qualité dans les deux cas.
Elles proposent toutes les deux trois produits phares qu’elles améliorent au fil du temps: Kobo Aura et Kindle (entrée de gamme), Kobo Aura One et Kindle Paper White ( moyen de gamme), et Kobo H2O et Kindle Voyage et nouvellement Kindle Oasis (haut de gamme).
Les deux débouchent sur des communautés de lecteurs convaincus et satisfaits de leur choix. Donc vous n’avez pas grand chose à perdre dans l’un ou l’autre camp. Simplement quelques modalités différentes. Mais une fois votre choix arrêté, vous serez bien dans vos baskets, enfin dans vos lectures numériques.
Voici quelques critères de sélection :
Le prix. La Kobo est un tout petit peu plus chère que la Kindle – pour la même gamme de produits.
La librairie Fnac ou Amazon : chacune propose son univers : avec la Kobo vous accédez facilement à la librairie numérique de la Fnac et avec la Kindle à la biothèque numérique d’Amazon. Les catalogues diffèrent un peu. Chacune propose un format de lecture numérique différent (voir question au sujet du format de lecture des liseuse).
Le numérique lié à l’audio : voir question « est-ce que je peux écouter un livre audio en même temps que je lis la version numérique ? »
La facilité de téléchargement des livres : il est très facile et rapide de télécharger des livres Kindle (« en un clic »). En quelques secondes vous avez accès à votre livre. Tout est automatisé. Je pense que pour la Kobo, le téléchargement se fait de manière simple et automatique aussi.
Savez-vous que :
Kobo vient de l’anagramme de Book (livre en anglais) et que Kindle signifie « allumer le feu. » Pour les amateurs de Johnny, votre choix est fait !
Remarque : J’ai naturellement tendance à vous parler des Kindle (et d’Audible) parce que c’est ce que j’utilise. Mais ce n’est pas forcément parce que c’est un produit meilleur. Moi, j’y ai trouvé mon bonheur 😉, c’est tout.
Au fait, il existe aussi d’autres marques de liseuses sur le marché (Sonny etc.)
Cliquez sur les images pour voir les détails des deux milieu de gamme Kindle et Kobo
La Kindle Paperwhite (que je possède personnellement en noir)
Vous pouvez la choisir en blanc
La Kobo Aura
Les liseuses sont-elles waterproof ?
Ça dépend lesquelles. La majorité ne le sont pas. Mais les liseuses waterproof existent.
La liseuse Kobo Aura H2O
Kindle vient de sortir la nouvelle liseuse Oasis. (son prix varie en fonction de la taille de sa mémoire, donc du nombre de livres que vous pouvez y lire sans accès wifi: cliquez sur Kindle et sur Oasis pour voir la différence.)
Les liseuses waterproof sont plus chères bien entendu. Mais tout dépend de ce que vous souhaitez. Si pour vous le waterproof est important, alors la Kindle Oasis est le premier prix (en plus elle vous permet d’écouter aussi en audio – voir la question à ce sujet).
Attention à la plateforme ou au magasin où vous achetez votre liseuse : leur prix varie en fonction de l’endroit de l’achat. Renseignez-vous.
La Kindle est une quarantaine d’euros moins chère que la Kobo. Cela dit chacune présente ses avantages : à vous de choisir. Vous pouvez voir les détails des produits en cliquant sur les images
Liseuse Kobo H2O
Liseuse Kindle Oasis
Est-ce que la liseuse se mange ?
🙂 Ha, un gourmand! Alors, a priori non. Mais vous devriez pouvoir la dévorer des yeux !
Est-ce que je peux écouter un livre audio en même temps que je lis la version numérique ?
Sur une liseuse :
La nouvelle liseuse Oasis de Kindle – en plus d’être waterproof- vous permet de charger des livres numériques et des livres audio. (Si je devais m’acheter une nouvelle liseuse, je pense que ce serait celle-là.)
Vous pouvez écouter vos livres avec vos écouteurs ou en Bluetooth sur un baffle.
De plus, Amazon propose des réductions à l’achat d’un livre au format numérique (via Kindle) et audio (via Audible). Renseignez-vous bien avant d’acheter les deux ensemble, et contactez Amazon par téléphone si nécessaire pour leur demander votre réduction.
L’association lecture du texte et lecture audio peut être très utile dans l’apprentissage de la lecture par exemple (je vous en reparlerai).
Kobo vient de lancer son service de livres audio en avril 2018. Donc il est beaucoup plus jeune que le service d’Audible. Pour l’instant l’offre d’Audible est très bien et forcément en avance sur Kobo, mais pourquoi ne pas tenir Kobo à l’œil dans les prochaines années. Surtout pour ceux qui auraient déjà une liseuse kobo : peut-être proposeront-ils aussi des réductions pour l’achat d’un livre audio si on achète la version numérique ?
Pour l’instant je ne connais pas de liseuse Kobo qui permette de télécharger version numérique et audio.
L’adaptateur audio :
Kindle propose aussi un adaptateur audio à brancher sur la liseuse Kindle Paperwhite qui lit le texte en audio. Malheureusement je n’ai trouvé cet article que sur Amazon.com. Mais il est toujours possible de se le faire envoyer en France. L’adaptateur est particulièrement promu pour les malvoyants. Je ne sais pas ce que ça vaut. Ni si l’audio est de qualité, c’est-à-dire si le texte est lu avec intonations etc.
Ça peut être utile pour des textes qui n’ont pas été adapté en audio par des comédiens. Mais lorsque c’est possible autant choisir cette dernière version, et utiliser la synthèse vocale lorsqu’on ne peut pas faire autrement.
Une solution alternative pour les malvoyants : demander à un ami ou un proche de lire le texte à voix haute et de s’enregistrer, pour pouvoir l’écouter et le réécouter à sa guise. Pour les enfants malvoyants et leurs éducateurs, ça peut être une bonne idée d’activité à faire ensemble. Évidement on ne peut pas faire ça pour toutes les œuvres. Pourquoi ne pas créer un groupe Facebook pour s’échanger les texte lu… par un être humain?
Smartphone ou liseuse pour lire et écouter en même temps ?
Mais vous possédez déjà un outil qui vous permet de lire et d’écouter les deux versions : votre smartphone (et votre ordinateur ou tablette). Par exemple, sur le mien, j’ai l’application Kindle et l’application Audible. Je peux tout à fait ouvrir les deux en même temps : lancer une histoire audio et lire la version numérique. Pareil pour votre ordinateur.
Le plus, c’est d’avoir cette possibilité-là aussi sur sa liseuse. Les avantages seraient le confort de lecture, la facilité d’avoir tout au même endroit, et la facilité d’avoir numérique et audio sur tous vos supports (smartphone, ordinateur et liseuse). À vous de voir ce dont vous avez besoin.
Mais sachez que vous n’avez pas forcément besoin d’acheter la liseuse audio/numérique puisque vous pouvez déjà le faire. Ce que j’en pense : si vous utilisez beaucoup cette manière de lire “en double”– par exemple en famille avec des enfants ; pour apprendre une langue étrangère ; ou professionnellement je pense aux logopèdes (Be) et aux orthophonistes (Fr) ; aux professeurs, etc. Alors dans ce cas, cet achat se justifie. Il peut peut-être même faire partie de vos frais professionnels? Au-delà de quelques heures de lecture par semaine (par exemple vous apprenez l’anglais de cette manière une demi-heure par jours), alors cet achat peut être très utile pour vos yeux. Comme nous passons déjà beaucoup de temps sur des écrans, celui de la liseuse donnera un peu de repris à vos yeux.
Donc, voici la liseuse waterproof et Numérique/Audio: Kindle Oasis
Chaque liseuse ne lit-elle qu’un seul format à la fois (par exemple le Format Kindle pour la liseuse Kindle) ?
Le format en informatique, c’est la manière dont les données sont disposées et donc comment les informations seront disponibles sur votre écran. Vous n’avez pas besoin de vous y connaître en informatique, simplement de savoir qu’il existe différents « formats » de lecture numérique : ePub, Mobi, Prc, Azw, Cbr, Cbz, Pdf, etc.
Le Pdf, vous connaissez sans doute déjà. Ce n’est pas plus compliqué de transformer un fichier Word en Pdf que de transformer un Pdf en format kindle.
Le kindle est un format à lui tout seul. La liseuse kindle lit le format Kindle.
Si vous discutez avec des vendeurs, certains vous proposeront des liseuses tout format, pour un prix tout de même beaucoup plus élevé.
Dans le guide « La Bibliothèque des Gens Heureux… » je vous donne la marche à suivre pour utiliser le logiciel Calibre et court-circuiter ce problème : vous pouvez acheter une liseuse d’un seul format, acheter des livres de n’importe quel format et les « formater » selon la liseuse que vous utilisez.
Sachant que Calibre n’est pas qu’un logiciel de formatage, c’est une bibliothèque numérique, tout comme vous avez des étagères dans votre maison, Calibre range de manière esthétique tous vos livres numériques sur votre ordinateur. Il est donc facile d’utilisation : si vous y rangez déjà vos livres numériques, tout sera prêt lorsque vous voulez modifier le format de l’un d’eux.
Cela prend quelques minutes. À vous de voir ce que vous privilégiez : faire quelques économies d’argent ou économiser votre temps en harmonisant les formats via Calibre.
Cela dit, Calibre vous permet aussi de formater vos livres en Pdf, pour cela, voir la question « Les livres numériques m’appartiennent-ils bien et puis-je les imprimer en version papier ? »
Le gros avantage de Calibre, est que le jour où vous changez de liseuse, tous les livres de votre bibliothèque numérique sont déjà prêts à être formaté pour votre nouveau support !
Pour ma part, j’ai fait le choix d’une liseuse moins chère, d’avoir pris un peu de temps au début pour installer Calibre et me faire une belle « étagère numérique » sur mon ordinateur (que je peux présenter aussi à mes amis, parce qu’elle est agréable – c’est une expérience à mi-chemin entre regarder des photos sur grand écran et parcourir la bibliothèque papier).
Pour en savoir plus sur l’utilisation de Calibre et ses avantages voyez le guide « La Bibliothèque des Gens Heureux – Partie 1 : La Bibliothèque Geek. » ou posez-moi vos questions dans les commentaires.
D’autre part, la bibliothèque Kindle est déjà très bien fournie et j’ai rarement besoin d’acheter des livres numériques d’autres formats.
(En plus, je continue à acheter des livres papier… Donc j’aime aller voir mon libraire, c’est une bonne excuse si certains livres ne sont pas en Kindle.)
Donc au final quelle que soit votre liseuse, vous avez accès à toutes les librairies numériques.
Les livres numériques m’appartiennent-ils bien et puis-je les imprimer en version papier ?
Oui vos livres vous appartiennent et vous pouvez les stocker, si vous le désirez dans votre bibliothèque numérique sur votre ordinateur, au format PDF même si vous le souhaitez (voir utilisation du logiciel).
Donc, s’ils sont au format PDF, vous pouvez les imprimer facilement.
Ainsi, vous pouvez aussi les partager avec vos amis, en leur fournissant une copie papier si vous aimez la version traditionnelle (qui fait toujours plaisir). Ou alors, sur une clé USB, ce qui fait toujours plaisir aussi. Votre ami ou personne de votre famille, n’a pas besoin d’avoir une liseuse pour lire les livres de votre bibliothèque. Cette personne peut afficher vos livres échangés au format PDF sur son ordinateur.
Avec ce procédé, pas de problème de livres qui ne reviennent plus, puisque vous gardez votre version numérique dans votre bibliothèque.
Vous pouvez aussi recevoir de nouveaux livres de la part de vos proches de cette façon.
La Liseuse couleur, ça existe ?
Oui. Ça existe – par exemple la Pocketbook Color Lux, mais elle reste chère et la qualité n’est pas très bonne. Les couleurs sont fades.
À ce prix-là, pourquoi ne pas acheter directement une tablette. Les tablettes premier prix sont moins chères.
Sur une tablette, vous pourrez faire quantité d’autres choses.
Mais vous n’avez pas forcément besoin d’acheter une tablette. Si vous voulez lire en couleur, vous pouvez toujours lire sur votre écran d’ordinateur ou de votre smartphone !
C’est l’utilisation que j’en fais : j’ai ma Kindle Paperwhite et j’utilise mes autres écrans si je veux de la couleur. C’est-à-dire jamais, car le gris, noir et blanc me suffisent. Mais j’utilise mes autres écrans par exemple lorsque je voyage très léger : je n’emporte que mon smartphone. Ou mon ordinateur si je n’ai que lui sous la main, par exemple si je me déplace en bibliothèque, je ne prends généralement que ce support.
Ha, si. Il y a un moment où j’aime la couleur : dans le cas d’une Bande Dessinée, ou de livres avec des photos ou illustrations en couleurs. Alors, je préfère toujours ces livres-là en version papier ! (Je vous en parle dans l’utilisation des trois piliers de votre bibliothèque papier-numérique-audio dans le livre offert « la Bibliothèque des Gens Heureux – Partie 1 : La Bibliothèque Geek. »). C’est la bonne occasion pour rendre visite à votre libraire!
Si vous avez d’autres questions, posez-les dans les commentaires et je compléterai l’article au fur et à mesure.
Je peux aussi ne pas vous avoir tout dit, donc n’hésitez pas à contacter directement Amazon ou Fnac pour plus de renseignements sur les liseuses. Je vous conseille de contacter directement les fabricants et non d’aller chez un revendeur.
Cet article est destiné à vous informer, et pas à vous vendre des produits. Cependant, je vous rappelle que ce site utilise des liens d’affiliation pour se développer : c’est-à-dire que si vous décidez d’acheter un produit et que vous le faites en cliquant sur les liens que je vous propose, cela m’aide à maintenir le site. Votre soutien m’est précieux et je vous en remercie d’avance si vous le faites.
Petit récapitulatif des liseuses pour en savoir plus, cliquez sur les images:
Liseuse Kindle
Liseuse Kobo Aura
Liseuse Kindle Paperwhite
Liseuse Kobo Aura One
Liseuse Kindle Voyage
Liseuse Kobo H2O
Liseuse Kindle Oasis
Pour en avoir plus sur les Kobo visitez leur site internet ici.
Pour en savoir plus sur Kindle visitez leur site internet ici.
N’oubliez pas de protéger votre liseuse. Les deux protections essentielles:
le film de protection écran
L’étui
À choisir en fonction de votre liseuse: veillez à ce qu’ils soient compatibles!
Je répondrai à vos questions dans les commentaires.
N’oubliez pas de partager l’article si vous l’avez trouvé utile.
Bonnes lectures!
FAQ Numérique – Quelle Liseuse choisir ? Bonjour à vous tous, J’espère que tout se passe bien pour vous. Vous avez été plusieurs à me poser des…
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Travail à domicile : 7 façons d’améliorer votre productivité par Tucker Schreiber
https://fr.shopify.com/blog/travail-a-domicile-7-facons-d-ameliorer-votre-productivite
Nous avons tous déjà rêvé de pouvoir travailler à domicile.
L’idée d’avoir une liberté totale, d'être en mesure de gérer soi-même son calendrier et de porter un pyjama toute la journée séduit énormément.
Même si tous ces avantages paraissent attrayants, il peut se révéler difficile d’être productif avec toutes les distractions dans la maison.
Il est en effet difficile de rester concentré lorsque votre petit chat commence à s’exciter, ou lorsqu’une pile de vaisselle vous attend dans la cuisine.
C’est pourquoi j’ai rédigé cet article. Nous allons présenter des techniques simples qui vous permettront d’accroître votre productivité lorsque vous travaillerez à domicile.
L’importance d’un espace de travail optimisé
Donc, vous avez commencé à travailler à domicile. Que ce soit votre emploi qui vous donne cette liberté, ou l’un de vos nouveaux projets professionnels qui nécessite votre dévouement ; le fait de travailler à domicile est une formidable expérience.
Mais, cela ne signifie pas qu’il s’agit d’une partie de plaisir, comme pourraient le croire beaucoup de gens.
Le travail à domicile nécessite beaucoup de discipline. Avec tellement de distractions, de tâches ménagères et de courses à faire ; il peut être difficile de rester concentré et productif.
Chaque personne travaillant à domicile aura une routine différente ; il est donc important de garder à l’esprit que chacun devra utiliser les techniques qui lui conviennent le mieux.
Grâce à ces astuces et conseils, vous en apprendrez davantage sur le travail à domicile, et découvrirez comment rester productif en travaillant confortablement depuis chez vous.
Dans quel genre d’environnement vous sentez-vous productif ?
L’importance d’un bureau à domicile optimisé
Vous pourriez ne pas être une personne très ordonnée ; ou peut-être que vous êtes du genre à avoir un bureau constamment couvert de livres, de schémas, de notes et de disques durs externes ; et il n’y a rien de mal à cela.
Pour certains, il pourrait s’agir d’un vrai cauchemar. Mais pour d’autres, il pourrait s’agir de l’environnement idéal pour être plus productif.
Tout est relatif, comme le souligne cette citation d’Albert Einstein, qui pourrait vous permettre de vous sentir plus à l’aise à l’idée de travailler dans un espace de travail désordonné.
Si un bureau désordonné est le signe d’un esprit occupé, alors que signifierait un bureau vide ?
Il est important que vous déterminiez les différents facteurs qui maximisent votre productivité. Dans quel genre d’environnement travaillez-vous le mieux ?
En ce qui me concerne, j’aime que tout soit ordonné. Pour moi, un bureau désordonné est le reflet d’un esprit encombré et anxieux. Je sais que je ne suis pas productif dans ce genre d’environnement de travail.
Et vous ? Préférez-vous que votre espace de travail soit un peu désordonné ? Y a-t-il de l’organisation derrière tout votre désordre ?
Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse ici. Mais, il serait judicieux de tester différents espaces de travail de temps à autre pour déterminer le genre d’environnement qui vous convient le mieux.
En gardant cela à l’esprit, jetons un œil aux différentes façons de rester productif en travaillant à domicile ; peu importe votre occupation.
1. Séparez votre espace de travail de votre espace personnel
Je me suis déjà trouvé dans cette situation. Il s’agit d’un cercle vicieux. En mélangeant espace de travail et espace personnel, il vous sera difficile de rester productif.
Bien sûr que si vous avez du temps libre, l’idée de travailler en regardant Netflix sera tentante ; mais votre productivité s’en verra négativement affectée. En mélangeant ces deux mondes, vous finirez par ne pouvoir consacrer de temps ni à l’un ni à l’autre. Pire encore, en mélangeant travail et détente, vous ne serez pas en mesure d’avoir assez de recul lors des moments de stress.
Une étude publiée dans « The Global and Mail » a permis d’identifier les plus grandes distractions qui doivent être gérées par les entrepreneurs travaillant à domicile.
Voici les 5 distractions les plus courantes :
Les interactions avec les enfants et la famille Distractions causées par un bureau mal équipé Les tâches ménagères La télévision Distractions causées par un espace de travail mal aménagé
Vous avez probablement dû gérer certaines de ces distractions à un moment donné en travaillant à domicile.
Mais, voici ce que vous pouvez faire : établissez une limite (que ce soit physiquement ou mentalement) pour séparer votre espace de travail de votre espace de détente personnel ; vous pouvez, par exemple, allouer des plages horaires déterminées aux moments de travail, ou vous isoler dans un espace sans distractions.
Au début, il pourrait être difficile d’éliminer toutes les distractions à la maison ; mais, cela en vaut la peine. Si vous êtes en mesure de le faire, essayez de transformer une chambre vide en bureau pour éviter de travailler depuis votre canapé.
Astuce : vous pouvez acheter un paravent pour créer un espace de travail totalement séparé de votre espace de détente personnel.
2. « Organisez votre désordre »
Même si vous avez déterminé que vous êtes l’une de ces personnes qui se sentent mieux dans un espace un peu désordonné, essayez « d’organiser votre désordre ».
Si votre bureau est constamment couvert de livres, de crayons, de stylos et de feuilles ; et que votre ordinateur est plein de captures d’écran et de documents Word ; votre environnement de travail ne sera tout simplement pas plaisant.
Et qu’en est-il de ces choses que vous n’arrivez plus à retrouver ? Avez-vous une idée du temps que vous perdez à fouiller votre désordre pour trouver un document donné, alors que vous pourriez être en train de travailler sur votre projet ?
Voici quelques astuces qui vous permettront de rester ordonné :
Réduisez l’excès de paperasse. Rassemblez tous les reçus, notes, et autres papiers, et mettez-les dans une boîte. Rangez vos stylos, crayons et autres accessoires de bureau dans un outil de rangement prévu à cet effet. Nettoyez votre ordinateur. Éliminez tous les fichiers en trop et ceux qui risqueraient de vous distraire ; et assurez-vous de vider la corbeille. Jetez les choses qui encombrent votre espace ; bouteilles vides, sachets, etc. Astuce : Transformez cette étape en un jeu amusant et utilisez une déchiqueteuse pour éliminer les documents dont vous n’avez plus besoin.
3. Habillez-vous de façon professionnelle
Nous avons déjà évoqué dans un autre article l’importance de créer une routine matinale pour accroître la productivité — mais, comment allez-vous procéder si vous travaillez depuis chez vous ?
Il peut être tentant de travailler en pyjama, de boire du café toute la journée et de manger de la malbouffe chaque fois que vous en avez envie ; mais, ce style de vie n’est sain ni pour le corps, ni pour l’esprit.
Réveillez-vous tôt et habillez-vous ; habillez-vous de la même façon que vous le feriez si vous travailliez depuis un bureau ou deviez vous rendre à une réunion.
Cela vous permettra d’adopter un état d’esprit différent pour votre journée.
Un test réalisé par l’équipe de « A Life of Productivity » a permis de mettre en évidence certains points importants quant au lien entre la façon de s’habiller et la productivité :
La façon dont vous vous habillez a une influence énorme sur votre état d’esprit. Les gens ont l’habitude de s’entourer d’objets leur permettant de mieux se sentir ; la même chose s’applique aux vêtements. Mieux vous vous habillez, plus vous êtes motivé pour « vous afficher en public ». Cela peut se révéler utile si votre productivité dépend de votre capacité à réseauter ; comme ce serait le cas lors d’un événement de réseautage ou d’une soirée professionnelle. Mais, si vous êtes réellement plus productif en pyjama, alors ne changez rien.
4. Investissez dans des meubles de bureau ergonomiques et bien conçus
Vous allez probablement faire des pauses de temps à autre, mais vous pourriez aussi vous retrouver assis sur votre chaise de bureau pendant des heures lors des moments de travail intense.
C’est pourquoi il est important d’investir dans des meubles de bureau ergonomiques ; pour que votre santé et votre productivité ne soient pas négativement affectées.
Achetez une chaise ergonomique ou même un bureau destiné au travail en position debout. Le fait de travailler en position debout pendant quelques heures fera du bien à votre dos et vous permettra d’améliorer votre productivité.
Les membres de l’équipe de « Ergonomics Plus » ont permis de mettre en évidence certains points importants quant au lien entre l’ergonomie et la productivité :
L’ergonomie améliore la productivité. Les meilleures solutions ergonomiques permettront souvent d’accroître la productivité. Faites en sorte d’investir dans des meubles qui vous permettront d’avoir tous vos documents et outils à portée de main, une bonne posture, et moins de tension physique ; cela se traduira par une efficacité accrue. L’ergonomie améliore la qualité du travail. Un manque d’ergonomie fatigue et démotive ; affectant négativement la qualité du travail fourni. Si un employé est gêné par une tension physique causée par une mauvaise ergonomie, il pourrait ne pas fournir un travail conforme à la qualité attendue. Par exemple, un employé pourrait ne pas pouvoir fixer une vis assez fort, ce qui pourrait causer des problèmes au niveau de la qualité de produit.
Conseil : faites quelques recherches en ligne pour trouver des solutions ergonomiques à des prix intéressants ; vous permettant d’améliorer votre productivité et votre efficacité.
5. Songez à travailler depuis un espace de coworking
Il y aura sans aucun doute des jours où vous n’aurez pas envie de travailler depuis chez vous. Il est bon de quitter votre bureau à domicile de temps à autre.
Heureusement, vous avez la chance de travailler de là où vous souhaitez.
Vous pourriez travailler depuis une bibliothèque, un coffee shop, ou même louer un petit espace dans un environnement de travail partagé. Cela vous permettra de prendre du recul et de briser la routine.
Préférez les endroits où la lumière naturelle est présente en abondance. Selon une étude de « Psychology Today », l’exposition à la lumière naturelle dans un espace de travail conduit à une augmentation considérable de la productivité.
En outre, si vous choisissez de travailler depuis un espace de coworking, il y a des chances que vous rencontriez quelqu’un pouvant vous aider, et vice versa.
6. Préparez vos repas pour la semaine à l’avance
Généralement, si vous travaillez depuis chez vous, vous devrez prendre un peu de temps pour cuisiner vos repas. Ou, si vous vivez avec quelqu’un travaillant aussi à domicile, vous pourriez partager cette tâche.
Pour éviter de passer trop de temps dans la cuisine lors des jours de semaine, essayez de préparer des repas à l’avance, le dimanche après-midi. Cuisinez en grande quantité, et conservez le tout dans des récipients ; de façon à pouvoir vous servir pendant la semaine sans perdre de temps à cuisiner à nouveau tous les jours.
Les athlètes ont l’habitude de le faire ; alors pourquoi pas les entrepreneurs ?
Tim Ferriss évoque ce que le champion d’UFC Georges St-Pierre (connu sous l’acronyme GSP) a fait par le passé.
En 2009, GPS a commencé à suivre un régime personnalisé. Ses préparateurs lui préparaient 3 repas d’un coup : un repas à consommer après l’entraînement (pouvant être mangé froid), le dîner, et un petit déjeuner pour démarrer la journée suivante. Le temps de préparation n’était que de 2-4 heures ; permettant ainsi à l’équipe de gagner en productivité.
Vous mangez probablement beaucoup moins que GPS ; vous pourriez donc tout préparer en moins de 2-4 heures.
7. Apprenez à faire des pauses pour prendre du recul
Le fait de passer de longues heures à travailler le soir peut sembler normal lorsque l’on entend les histoires d’entrepreneurs qui ont réussi — mais, ce que vous ne savez pas, c’est que ces entrepreneurs à succès prennent également du temps pour eux-mêmes.
Ils savent s’arrêter. Ils savent prendre du recul.
Il est très important de faire des pauses si vous sentez que vous en avez besoin. Il n’y a rien de mal à regarder la télévision pendant quelques heures.
Les membres de l’équipe de « Becoming Minimalist » ont mis en avant des points intéressants quant à l’importance de « se déconnecter » pour prendre du recul.
Le fait de se déconnecter permet de neutraliser certaines émotions négatives comme la jalousie, les envies irrationnelles, et le sentiment de solitude. Le fait de se déconnecter permet de combattre la peur de manquer des occasions. Le fait de se déconnecter permet d’être plus créatif. Le fait de se déconnecter permet de trouver un équilibre et de profiter de la vie. Donc, autorisez-vous à prendre du temps pour profiter de vos activités de détente favorites, après la journée de travail ; allez vous promener, faites du jogging ou regardez votre série préférée sur Netflix si vous en avez vraiment envie.
Conclusion
Maintenant que nous avons présenté ces 7 techniques pour rester productif en travaillant à domicile, il est important que vous les mettiez en œuvre. Cela pourrait nécessiter du temps ; mais, vous gagnerez en productivité au long terme.
Faites-nous savoir dans les commentaires si ces conseils vous ont été utiles, et partagez avec les lecteurs vos propres conseils si vous en avez !
À propos de l'auteur
Tucker Schreiber est un entrepreneur et un expert en marketing de contenu chez Shopify. Il écrit pour inspirer et instruire les lecteurs intéressés par l’entrepreneuriat.
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