#Ceilândia

[acalmaraalma]

“Foi difícil entender que esse tempo é nada

Mas foi fácil viver aonde eu sempre quis

Foi difícil entender que o muito dura pouco

E às vezes o pouco faz muita gente feliz

Com o fruto do suor joguei dez mil de som

Com o fruto da conversa eu beijei a melhor

Colecionei carros da HotWheels

Viajava jogando Need For

Preciso de tão pouco pra sorrir

Mesmo sem visitar a Disneylândia

Eu não troco por duas Miami ou Paris

A metade da minha Ceilândia”

[edisilva64-blog-blog]

Torneio de repentistas do DF e Entorno

Divulgação da poetisa Lília Diniz pelo facebook Gosta de Viola e poesia Nordestina?Pois já te prepara, chama o povo todo que Ceilândia vai ficar pequena com o Torneio de repentistas do DF e EntornoVai acontecer dias 10, 11 e 12 de agosto de 2023Local: Casa do Cantador do Brasil – QNN 32 AE G, Ceilândia Sul, Brasília/DF.Participação de repentistas de destaque do Nordeste e outras atrações…

[lavienrouge]

[jiminmaker]

Oportunidade é ofertada para professor substituto da área de Fonoaudiologia; veja como participar Concursos › Notícias › Centro-Oeste EDITAL DE ABERTURA Nº 190/2023 PROVAS RELACIONADAS PCI Concursos

[envolvenuances]

eu e a morena estamos assistindo Justiça 2 (ela não viu o 1 vamo ver depois apesar de eu não ser muito fã do desenrolar da série) cada vez mais difícil criticar o brasileiro com síndrome de mini gringo os melhores atores e produções cinematográficas nesse país como pode

[fire-lord-katara]

Let's do it bitch

Hey @water-chief-zuko do you wanna fight or fuck?

[allthebrazilianpolitics]

Invisible cities

How do we deal with droughts and floods? How can we live in human and non-human community, with equity, comfort, and safety? We must tread lightly, our footsteps gentle

About a year ago, I published my first contribution to this lush dream-action tree called SUMAÚMA. After asking permission to come in, I began our conversation with these words: “Though I was born in a bustling city and have lived in other cities throughout my life, in the end, men and women of wisdom, Indigenous and non-Indigenous alike, taught me to recognize an undeniable truth: cities are the downfall of the forest. Like any illusion that muddles figure and background, once you have seen the downfall, you can’t unsee it.” Just as time is a spiral in the conversation of Beiradeiros, I have wound my way back to the topic.

I used to like the city, any city. I was born in the planned perpendiculars of Brasília, where I learned to move among vistas of buildings, trees, and clouds. As I grew up, I became aware of the urban chaos brewing in Taguatinga and Ceilândia, the Federal District’s main satellite cities, as well as in the metropolises I visited on vacation: Belo Horizonte, Rio de Janeiro, and Recife. Impressive cities, frightening in their unplanned disorder, but powerful in the wonderful confluences of people they promote.

Then came Goiânia, São Paulo, Salvador, Buenos Aires, Santiago do Chile, La Paz, Quito, Bogota, Letícia, Tabatinga, Tefé, Manaus, New York, Mexico City, São Luís, Natal, and so many other cities on and outside the American continent — or Abya Yala, which in the Kuna language means “land of lifeblood.” Despite all the urban noise, filth, stench, mess, and risks, despite all the rude, annoying, and intolerable people, I always saw cities as rich in knowledge, vibrant centers of living culture, vortexes of symbolic exchange.

I appreciated the fact that the architecture and urban design of every city, each in its own way, reflected the legitimate history of the people who lived there. I believed that no matter how decaying or decrepit a city might be, each had its own charm, vigor, and indisputable worth. Attempting to live without cities seemed impossible, and in fact undesirable. That’s what I thought. Or, better put, how I felt.

Until I met Ailton, our beloved Master Krenak, who through friendship and truth has helped so many to stop illuding themselves about the critical situation of this planet. The first time Ailton and I spoke, it was like an earthquake struck my brain. Sharp as a wasp and patient as a tortoise, Ailton wreaked havoc with my optimism, rooted in scientism. Everything shook, and my ideas shifted places. Not a shift in what I thought about but in my very way of thinking, derailed, deranged, and thus finally sane. Not a change of opinion but of perspective. A disruptive arrow shot into the heart of unreason.

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[g1oficial]

URGENTE: Moradores de Ceilândia se revoltam com fechamento de Lan House.

[drmarciosilveira]

Benefícios da prática de Pilates

Pilates é um método de alongamento e exercícios físicos que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura e prevenir lesões. Pensando no princípio de “mente sã e corpo são”, Joseph criou uma atividade física baseada em seis princípios básicos: respiração, concentração, controle, alinhamento, centralização e integração de movimentos. Bem executada e orientada, não traz impactos nocivos para as articulações, ligamentos e musculatura. Qualidade de vida, consciência corporal, respeito e integração plena corpo-mente são o foco desse método. Pilates também inventou muitas máquinas para fazer exercícios. Na criação dos aparelhos ele aproveitava partes dos amortecedores dos carros.

Pilates emagrece?

Por se tratar de uma prática que trabalha todo o corpo, uma dúvida recorrente para quem busca por esse tipo de exercício é se fazer pilates emagrece. Assim como muitas outras modalidades, quando executado com disciplina, periodicidade, combinado à alimentação balanceada e outros hábitos saudáveis, o pilates pode sim promover a perda de peso. No entanto, para alcançar o emagrecimento, o ideal é que ele faça parte de uma estratégia completa e guiada por especialistas.

Benefícios do Pilates: 5 vantagens para seu corpo e mente

Como você já sabe, os benefícios do pilates vão muito além do condicionamento físico, afinal, é uma atividade que tem o objetivo de agregar vantagens também à saúde mental. Além da liberação da endorfina, comum a todos os exercícios e que gera a sensação de bem-estar, os princípios do pilates são pensados para promover o equilíbrio mental durante a prática. Conheça alguns dos principais benefícios do pilates: - Melhora o equilíbrio, a postura e as dores lombares Assim como na yoga, a prática constante do pilates ajuda a trabalhar o equilíbrio e a postura adequada. Consequentemente, as dores lombares causadas pela má postura são tratadas. - Auxilia na resistência muscular e nas articulações Os exercícios do pilates trabalham diversos grupos musculares, o que ocasiona o fortalecimento da musculatura como um todo. Além disso, beneficia as articulações, tornando os movimentos mais suaves e auxiliando na flexibilidade. - Atua na respiração, concentração e combate ao estresse Respirar fundo é uma das técnicas mais simples e eficazes para combater momentos de estresse. Combinando a respiração profunda e correta, aos movimentos do pilates, é possível contemplar os benefícios para além da prática. - Pode ser um grande aliado na gestação ou terceira idade Nas fases da vida onde a mobilidade pode ser reduzida, seja pela chegada de um bebê, ou pelo envelhecimento, é fundamental incluir a prática de atividades para melhorar o bem-estar. Assim como a hidroginástica, os benefícios do pilates atuam como uma boa alternativa nesse sentido, pois a prática pode ser adaptada de acordo com as principais necessidades dessas fases. - Combate a hipertensão A circulação sanguínea é extremamente favorecida durante as práticas de pilates. Por isso, pessoas que possuem hipertensão, podem incorporar esse exercício físico entre as mudanças de hábitos para controle da doença.   Saiba mais sobre o exame 3D do movimento e força muscular > Integração com a Reeducação Postural Global >   Marque uma avaliação: (61)998700816 ou (61)996601616 (whats e sms) Clínica Salus Ortopedia, Fisioterapia e Acupuntura: (61) 33715937 – 33491186 Unidades em Brasília / DF: Asa Norte – Águas Claras – Ceilândia       MUITO BOM! VOCÊ LEU TODO O CONTEÚDO. Ficou alguma dúvida? Deixe uma pergunta nos comentários abaixo, que será respondida. Read the full article

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Pintor de Paredes Ceilândia DF

[edisilva64-blog-blog]

Débora Zimmer - Liquidificador Musical

Mensagem de Débora Zimmer: Olá a todes de todas as galáxias… neste sábado estarei no Garagem tocando belas canções para alegrar nossos corações. Apareçam. A partir das 17h. Endereço do Garagem: Qnn 39 conjunto D atrás do Cemim Débora Zimmer, Garagem, Garagem Forte Cultural, Música, Cultura, #DéboraZimmer #Garagem #GaragemForteCultural #Música #Cultura #Ceilândia Permitimos e incentivamos o…

[gazetadoleste]

Suspeito de matar pai e filha no Distrito Federal é preso no MA

Publicado por Talliana Luz | Data da Publicação 27/01/2025 14:46 | Comentários: (0) A Polícia Civil do Maranhão prendeu, no último sábado (25), na cidade de Timon, um homem apontado como o principal suspeito de cometer um crime de duplo homicídio ocorrido em Ceilândia, no Distrito Federal. O preso teria assassinado a tiros duas pessoas, pai e filha. Segundo as investigações, o crime ocorreu no…

[lavienrouge]

De todos os amores que eu tive, és o mais antigo

O vasco é minha vida, minha história, o meu primeiro amigo

Quem não te conhece, me pergunta por que eu te segui

(Porque eu te amo!)

Eu levo a cruz-de-malta no meu peito desde que eu nasci

(E eu não paro!)

E eu não paro, não paro, não!

A cruz-de-malta, meu coração!

Vasco da gama, minha paixão! (Minha paixão!)

Vasco da gama, religião!

[jiminmaker]

A oportunidade é para candidatos com graduação na área de Matemática; confira Concursos › Notícias › Centro-Oeste EDITAL DE ABERTURA Nº 07/2023 PROVAS RELACIONADAS PCI Concursos

[portalimaranhao]

Suspeito de assassinar pai e filha no Distrito Federal é preso no Maranhão

  Um homem suspeito de assassinar pai e filha no Distrito Federal foi preso pela Polícia Civil do Maranhão (PC-MA) no último sábado (25), na cidade de Timon, no Leste do Estado. As vítimas, Valdir Hilarino da Silva, de 51 anos, e sua filha Dryelle Alves Hilarino, de 32 anos, foram mortas a tiros no imóvel onde residiam, no dia 24 de outubro de 2024, em Ceilândia. De acordo com as investigações, o…

[fire-lord-katara]

Hoje é aniversário de Brasília, essa cidade com tantos defeitos que eu amo, então venho aqui humildemente recomendar duas produções brasilienses que recentemente me marcaram muito.

A primeira é "Mato Seco em Chamas"

Sinopse: Na favela de Sol Nascente, na Ceilândia, a principal moeda de troca entre grupos inimigos é o petróleo. Chitara, grande gasolineira da região, tenta fidelizar a clientela junto ao seu poço particular com a ajuda da irmã. Quando o Brasil se torna mais conservador e ameaça votar na extrema-direita, o posicionamento de Chitara se transforma em um ato político.

O filme é um híbrido de documentário e ficção. Filmado sem roteiro, as histórias e vivências reais dessas mulheres se misturam com as aventuras das gasolineiras que reinam no Sol Nascente, que batem de frente com o contexto político brasileiro da eleição de Bolsonaro.

A segunda indicação é "A Cidade é uma Só?"

Sinopse: A cidade satélite de Ceilândia, no Distrito Federal, é o ponto de partida do documentário. No início da década de 1970, a população foi retirada à força do local sob uma promessa de urbanização que não se cumpriu.

O filme também mistura realidade com ficção, porém com uma distinção clara nesse caso. Faz uma reflexão do processo de urbanização da capital e da exclusão dos próprios trabalhadores que construíram a cidade.

(Link do filme completo no youtube)

Ambos os filmes são do diretor brasiliense Adirley Queirós, também conhecido pelo filme "Branco Sai, Preto Fica".