#Adicción al teléfono

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Hoy les traigo una historia y una pregunta

Una solución al alcolismo del tío Juan

Juan: Vamos porfavor solo será unos días y solo de cuando salgo de trabajar a cuando me despierte o no lo pueda resistir.

Daniel: No puedo tío porfavor comprendeme es raro.

Juan: Si ya lo se somos sobrino y tío, y yo te cuide desde los 3 años, pero sabes que no puedo evitarlo y si tu estas al mando si podrás, sobre todo porque eres el único de la familia que no le gusta tomar.

No sabia que hacer, mi tío literalmente me acaba de pedir que poseea su cuerpo, digo no niego que me gustaría, pero no creo que sea la manera de lidiar con su cituación.

Les daré un poco de contexto del asunto, mi tío Juan tiene problemas con el alcohol, no miento cuando digo que su adicción a llegado muy lejos, literalmente no hay día que no se emborrache y quede inconsiente el teiemp oque no este trabajando, y aunque quiera no lo puede evitar para resolver eso el pensó que lo mejor sería que alguien tomara su cuerpo cuando el saliera del trabajo o cuando sintiera la necesidad de tomar.

Fue por eso que me llamó pero sin decirme el porque, al llegar me enseñó un collar, se lo puso y me pidio que me desnudara y lo usara para tomar su cuerpo, la verdad me tomo por sorpresa y le cuestione el porqué, la respuesta a eso ya la saben.

Mi tío me suplico pero no se, estar desnudo frente a él me da mal rollo, en parte pensando que podría estar en un estado no consiente al 100% le dije que probablemente estaba borracho y además en caso que fuera cierto no sabia como funcionaba el collar, mi tío viendo eso me propuso algo, pondríamos poner a grabar con un teléfono y el tomaría mi cuerpo de manera breve solo para enseñarme como funciona.

Accedí no muy convencido, me dijo como el tomaría el control yo devia usar el collar porque el collar permite a otros tomar el control de quien lo trae puesto, así que me lo puse, el se desnudo y me pidió quitarme la camisa para poder entrar, lo hice entonces sentí como pisaba mi espalda pero sentí como su pierna entraba, luego una sensación extraña me recorría, mi visión se nubló, luego desperté al otro lado de la habitación, y vi a mi tío poniendose su pantalón mas ya no se puso camisa.

Me enseñó el video, era sorprendente se veía claramente como entraba en mi y tomaba mi cuerpo, entonces hablo con mi voz y explicó que entrar solo era poner el collar en el cuerpo de la persona que queremos ser y entrar en esa persona pero quien entra deve estar completamente desnudo ya que la ropa no puede entrar en el cuerpo del anfitrion, se quito el collar y después de eso se veía como camina a un sillón cercano, comenzó a hablar otra vez y haora decía que cuando tomaba un cuerpo había que retirar el collar ya que si no cualquier cualquier movimiento muy errático o repentino u incluso contacto con otra persona podría sacarnos del cuerpo anfitrión.

Volte a ver a mi tío quien se dirigía a mi y me decía "no dejes de ver el video, haora regreso voy por un bado de agua", así lo hice y vi como se volvía a poner el collar, movió las mano hacia enfrente para tomar impulso y enviarlas atrás, para aventarse fuera de mi cuerpoy salio de golpe, entonces el video terminó.

Mi tío regreso, se sento frente mio mientras se ponia el collar me dijo que entrará, pero que era para practicar, un poco nervioso y con un sentimiento extraño al saber que en verdad voy a entrar en su cuerpo y no era un invento historia o alucinación por culpa de su alcoholismo.

Me quite mi ropa y toque su espalda con mi mano, vi como se undia entonces retiro mi mano y meto mis piernas, en eso el cuerpo de mi tío quedó paralizado ya que no se movía y la cabeza se inclino hacia adelante, le pregunte a mi tío si estaba bien pero no hubo respuesta, entonces me deslice por completo,, mi vista y sentidos se perdieron por un segundo cuando mi cabeza entró en el, pero pronto los recupere. Y mi reacción primero fue levantarme lento por lo que meciono el tío Juan sobre los movimientos bruscos, me quite el collar y fui a un espejo cercano, no podía creerme lo que veía frente ami, no era mi reflejo sino el reflejo del tío Juan, entonces sentí como mi pene se endurecia como una roca, pero esto no tenía sentido nunca habaia visto a mi tío con ojos de atracción, porque me estoy poniendo así.

La presión en los pantalones aumentó y me los quite, no lo podía creer el tío Juan tenía una polla enorme, entonces comence a frotar mis manos por el cuepo del tio hasta llegar a su pene, mi mente decía que no estaba bien lo que estaba a punto de hacer pero no podía parar mis nuevas manos solo podían reaccionar al ferviente deseo de mi nueva polla por ser masturbada, sentía como el placer de bombear ese pene de 34 años era indescriptible, aunque se suponía que antes al yo tener 23 devia estar en una estapa más hormonal, por algún motivo este nuevo cuerpo solo me daba la experiencia más sencible de mi vida, di unos pasos hasta llegar a un sillón y procedí a sentarme solo para poder bombear con más fuerza sentía como mis nuevas pelotas hormigueaban y mis piernas comenzaban a tener espasmos musculares que solo podían significar que estaba a punto de correrme, termine disparando la semilla caliente del tío Juan por todo su pecho y abdomen, tome un poco y lo probé.

Luego de eso por algún motivo mi pene tardo en calmarse lo que solo proboco más diversión con el cuerpo del tío.

Después de la mejor masturbación de mi vida, limpié el lugar y puse el collar y traté de salir pero no pude, así que decidí mirar el vídeo y al final no me expliqué por qué no podía salir, entonces vi que había un vídeo que no había visto, al abrirlo vi mi cuerpo, y mi voz dijo:

Hola Daniel, se que estarás confundido, tome tu cuerpo otra vez antes que despertaras, se supone que siguiendo esas instrucciones deberías salir pero no ha pasado verdad, si no me arrepiento, lo más seguro es que antes de que me poseeas tome una pastilla de viagra para que sientas como mi cuerpo se pone duro y te masturbes, si quizá te preguntes porque hago eso, bueno es simple, quiero que tengas mi cuerpo más tiempo del planeado, veras el collar sella a una persona en cuepo de su anfitrion cuando este libera su esperma, pero descuida no es permanente, solo tendras que esperar hasta el proximo eclipse lunar total, es haí cuando deves ponerte el collar, y salir de mi cuerpo.

El tío hizo una pausa breve y luego explicó, "mi alcoholismo me hizo perder mi vida y tu eres el único capaz de resistirte a tomar en la familia, así que pensé que si te sellaba en mi cuerpo me ayudaría a que mi cuerpo ya no pidiera tanto alcohol, sabes estarás casi un año en mi cuerpo ya que se supone el siguiente eclipse sera hasta dentro de 11 meses, por eso te prometoque te recompensare con lo que quieras cuando termine el tiempo y ademas te doy permiso que hagas lo que quieras mientras seas yo, espero me entiendas, si tienes dudas de como vivir mi vida solo espera en más tardar 6 horas después de que te selles en mi cuerpo poco a poco tendrás mis recuerdos, descuida no lperderas los tuyos, en fin disfruta tu tiempocomo el Juan"

El video terminó y solo podía pensar en que debería estar muy enojado con el por robarme un año de mi vida, pero el echo que me crío desde pequeño y que pese a su adicción nunca me trató mal y siempre vio por mi bien, me hace querer perdonarlo, en fin ya veré que sucede con eso después, además debo agradecerle por darme un año con su polla, que es más sensible y calineteque la mía, y ya que el me dio permiso de hacer lo que quiera espero que no se enoje si le doy uso diario, en fin, seré el soltero de 34 años más caliente de la ciudad así que se que disfrutaré este año como ningún o en mi vida, solo espero que mis otros 2 tíos no se pregunten el porqué "Daniel" decidió tomarse un año para viajar y encontrarse a sí mismo, en fin tengo mi teléfono por lo que si mandan mensaje podre contestar y disimular.

[dariogarciamartinez]

LA ESCUCHA ACTIVA, UN ARMA DE DOBLE FILO

Vivimos en un mundo tan rápido y somos una sociedad tan sobreestimulada, que el hecho de poder realizar dos o incluso tres actividades a la vez se considera algo positivo, ¿no debería de ser al contrario? Nos da miedo el silencio, la pausa, somos incapaces de ir en el autobús simplemente mirando por la ventana, de ir al gimnasio sin nuestros auriculares bluetooth o de esperar en la consulta del médico sin mirar Instagram, Twitter, Snapchat, WhatsApp y demás aplicaciones móviles que roban nuestro tiempo, energía e incluso dopamina. Sería ingenuo simplemente criminalizar la tecnología, internet, los teléfonos inteligentes o las redes sociales sin nombrar la cantidad de cualidades útiles y positivas que tienen pero, ¿podemos reconocer que se nos ha ido de las manos?

La lectura es una de las actividades que hoy en día nos permite alejarnos de la tecnología aunque sea por un rato, coger un libro de papel y poder relajar nuestra mente y descansar nuestros ojos que pasan gran parte del día mirando hacia una pantalla. Nunca he visto a nadie hacer cualquier otro tipo de actividad mientras lee un libro, de hecho juraría que es imposible, entonces, ¿por qué si hacerlo mientras alguien me cuenta un libro?, quizá me equivoque, pero no lo veo el sentido.

En España casi un 50% de los menores entre 12 y 17 años sufre síntomas de depresión y ansiedad, y entre otras razones, el excesivo uso de las redes sociales y de la tecnología en general tienen culpa de ello. Este uso en exceso genera aumento del estrés, al estar todo el día esperando esa notificación o ese me gusta (o su pariente cercano el “me encanta”), insomnio y una terrible mala salud del sueño como consecuencia de usar los dispositivos justo hasta antes de ir a dormir o el “ningufoneo” o “Phubbing” un aislamiento del entorno social o familiar que genera un deterioro de las relaciones interpersonales. Por estas y otras muchas razones, me quedo con mi libro de papel.

[evolutiongirls]

¿La tecnología nos ha hecho más consumidores?

Vivimos en un mundo globalizado y hay que decirlo “capitalista”, donde las grandes empresas buscan vender sus productos la mayor cantidad de veces posible en dónde pocas veces se piensa en el beneficio del planeta y sus habitantes.

Sin embargo, nosotros también participamos de este proceso ¿Has ido a consumir al mall o las multitiendas? Esta la forma más común de involucrarnos. Los comerciales suelen estar impregnados de publicidad llamativa que busca persuadirnos a consumir productos y servicios. En caso de contar con dinero la impulsividad podría llevarnos a comprar lo primero que vemos, sin pensar si es algo necesario en nuestras vidas o no, pasando por alto la huella de carbono y el microaporte al bienestar del planeta.

¿Alguna vez has contado cuánta publicidad consumes en el día a dia? En la televisión o por publicidad web vemos comerciales de los últimos modelos de celulares que cada año son más “avanzados” mientras los otros van quedando atrás con sus actualizaciones, la tecnología hoy en día es efímera y cada día vemos innovaciones que superan exponencialmente a las anteriores.

La nueva forma de consumir se basa en comprar, usar y desechar, algo lineal, donde no existe la reparación de los dispositivos o el reciclaje de éstos, o bien es muy poco común sobre todo en nuestro país Chilito.

Sin embargo hoy queremos generar conciencia acerca de “El consumo de la información” ¿Cuántas horas pasas al teléfono? ¿Consideras el hecho que cada vez que usas tu teléfono para navegar estás sumando haciendo trabajar un servidor termina sumándose a la huella de carbono?

En Internet tenemos a nuestro alcance toda la información que necesitamos, también en redes sociales hay muchísima información la que probablemente estemos consumiendo a lo largo del día ¿Has estado en la mesa almorzando junto a tu familia y todos están pegados en el celular? ¿Qué hay en las redes sociales que es más importante que compartir con tu propia familia? ¿Por qué crees que el celular con acceso a internet influye en el desapego emocional hacia otras personas?

La manera de consumir nos ha entregado una mutación, se comienza a hablar sobre la adicción al celular y las consecuencias que trae en las nuevas generaciones, especialmente en niños. Aún no sabemos la magnitud de la gravedad que tiene el uso de redes sociales intensivo. La generación Z, son los primeros que pasaron su infancia con acceso a móvil con Internet y se ha visto un incremento en la tasa de frustración, ansiedad, y depresión ¿Cuál crees que sea la relación entre adicción al dispositivo móvil y malestar psicoemocional? ¿Te imaginas cuáles serán las consecuencias del uso de redes sociales desde tan temprana edad? ¿Crees que hoy en día somos más consumistas gracias a la tecnología?

Después de todo la tecnología es una herramienta al igual que un martillo puedes construir o destruir.

Nos encantaría conocer tu opinión ☝️🤓

[caminohacialarecuperacion]

Resumen del fin de semana.

Todo ha sido muy distinto. Empezando por lo despegado que he estado del teléfono móvil, salvo en momentos puntuales, te centras más en otras situaciones y cosas que pueden parecer insignificantes pero que te ayudan a hacerte las situaciones más amenas y entretenidas.

Gracias al libro que me dieron, he recuperado la lectura. Me he empezado uno nuevo de género policíaco llamado 'Camino hacia el pasado'. Todas las noches leo un poco antes de dormir en vez de utilizar el teléfono. Desde fuera parece un rollo total el tema de leer pero cuando te aficionas le coges el gusto.

Otro tema es el de dormir por las noches. Estoy descansando como hacía tiempo que no descansaba. Antes me despertaba un montón de veces y me costaba coger el sueño pero de verdad os lo digo que estas últimas noches duermo del tirón y me levanto con mucha más energía. Puede parecer una tontería pero es una liberación mental total.

Siento que, dentro de mí, algo está cambiando. Mi manera de ser, de estar, de expresar mis sentimientos con las personas que convivo diariamente y que me están ayudando es mucho más sana y gratificante, tanto para ellos como para mí.

Llevaba mucho tiempo queriendo que mi pareja viera conmigo 'el señor de los anillos' ya que son mis películas favoritas desde siempre y ayer me puse a ver la primera, se quedó viéndola conmigo y le encantó. Me dijo que quería ver las otras y mi sensación de felicidad fue tanta como la de un niño al ver los regalos de Navidad.

Igual pensáis que exagero pero, realmente, dejar una adicción te lleva a que veas las cosas con otros ojos y, en definitiva, llegar a ser feliz.

[teresatruchado]

Érase una vez una mujer a una pantalla pegada

Cuando era niña recuerdo que podía pasarme horas escuchando Los 40 en el coche con mis abuelos mientras viajamos al pueblo. Prestaba atención a cada canción que sonaba, e intentaba cantar el estribillo en la segunda vuelta para impresionar al público situado en los asientos delanteros. Recuerdo pasar horas delante de la televisión con mi hermana durante los fines de semana, esperando a que llegase nuestra serie favorita. Recuerdo pasar horas leyendo sin descanso, devorando el libro y perdiéndome en la historia. De niña recuerdo que el mundo no era aburrido.

La escucha activa es para muchos jóvenes hoy en día el final boss que marca distancia entre disfrutar de nuevo contenido o no. El consumo excesivo y constante de información ha viciado completamente la manera en la que percibimos y utilizamos Internet. La falta de atención y concentración es un problema que se ha vuelto cada vez más común en la sociedad actual. Los videos de 6 segundos, los constantes tweets y las historias en Instagram de personas que ni siquiera conocemos ocupan un espacio considerable en nuestras vidas. Por eso ya no tenemos suficiente concentración para escuchar un podcast de más de 15 minutos, ya que nos vemos tentados a detenerlo cada pocos minutos. Lo mismo sucede cuando sintonizamos la radio, esperando impacientes por algo interesante que suceda.

Lo necesitamos todo ya, pero si es ya y no es interesante, no lo quiero. Culpar a Internet sería egoísta por nuestra parte, porque somos nosotros los que hemos mirado hacia un lado y nos hemos dejado llevar por la sensación de comodidad que nos aporta movernos en las mismas cuatro aplicaciones de siempre. El uso excesivo de la tecnología es un elemento clave en nuestra salud mental, causando estrés, insomnio y aislamiento social, especialmente en nosotros los jóvenes. ¿Será el primer paso reconocer nuestra adicción al teléfono? 

Yo pienso, ¿cómo puedo trabajar en mi escucha activa? Desde luego que tengo trabajo por delante: nuevas rutinas de consumo de redes sociales, establecer unos límites en cuanto a lo que escucho y veo, y en especial, empezar a hacerlo para mi niña interior, para que ella se sienta orgullosa de mi y no me vea como una mujer pegada a una pantalla.

[redessocialesg4]

Aumento alarmante de la adicción en redes en adolescentes

Expertos advierten sobre el impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes.

- Un estudio reciente muestra que cada vez más adolescentes están experimentando una adicción preocupante a la tecnología, especialmente a las redes sociales. Este fenómeno ha generado inquietud entre los padres y educadores, quienes están observando de cerca esta situación junto a profesionales de la salud mental y expertos en tecnología.

El estudio, realizado por el Instituto de Investigación en Comportamiento Digital, revela que el 75% de los jóvenes entre 13 y 18 años pasan más de cuatro horas al día en plataformas de redes sociales. Esto ha provocado un incremento en los problemas de salud mental dentro de este grupo demográfico, tales como ansiedad y depresión.

(Una adolescente mirando su teléfono mientras navega por las redes sociales)

Las redes sociales están diseñadas para ser adictivas y los adolescentes son particularmente vulnerables a su influencia. Pasar demasiado tiempo en estas plataformas puede tener consecuencias devastadoras para su bienestar emocional y rendimiento académico.

Las autoridades educativas y sanitarias están tomando medidas para abordar este problema creciente. Se están implementando programas de concientización en las escuelas y se alienta a los padres a supervisar y limitar el tiempo que sus hijos dedican a las redes sociales.

A medida que el debate sobre la regulación de las redes sociales sigue en curso, es evidente que es necesario prestar más atención a este problema. La adicción a Internet en los adolescentes es un tema que impacta a toda la sociedad y requiere una respuesta coordinada de parte de los padres, educadores y responsables de formular políticas públicas.

Por Sol Accame

Enlaces: https://www.serpadres.es/familia/10519.html https://www.unidiversidad.com.ar/la-adiccion-al-celular

[ldgr161]

𝓔𝓿𝓸𝓵𝓾𝓬𝓲ó𝓷 𝓭𝓮 𝓵𝓪 𝓲𝓷𝓽𝓮𝓻𝓯𝓪𝔃 𝓰𝓻á𝓯𝓲𝓬𝓪 𝓭𝓮 𝓾𝓼𝓾𝓪𝓻𝓲𝓸

Las tecnologías de información tuvieron su Génesis en la Guerra Fría. La informática ya utilizada para fines militares durante la segunda Guerra mundial tuvo un enorme avance en el período de post guerra.

Las computadoras eran grandes calculadoras en hardware eran complejo y manejarlo requería conocimientos, donde los datos se almacenaban de forma genética a través de cintas.

RED MUNDIAL

JOSEPH CARL ROBNETT - 1960 Dijo que de aquí a 10 o 15 años, incorporará las funciones de las bibliotecas.

DOUGLAS ENGELBART WORKSTATION - 1996 Primer mouse Primera interfaz gráfica Primer sistema de hipertexto.

• ARRANCA ARPANET - 1969 Primer enlace exitoso

INTERNET - VINTON CERF - 1970 Habla de la red internacional y de las posibilidades de la conexión global.

CORREO ELECTRÓNICO - RAY TOMLINSON Primer email denominado CYPNET, que permitía a los usuarios mandar y recibir ficheros entre diferentes ordenadores.

MICROSOFT - BILL GATES Y PAUL ALLEN

En los 80's dominaría el mercado de las computadoras personales.

APPLE - STEVE JOBS & STEVE WOZNIAK - 1976

Empezó vendiendo 200 copias.

XEROX ALTO - 1973

Primera computadora en utilizar la metáfora del escritorio.

El Diagrama del papel Texto negro fondo blanco el área de trabajo como el papel blanco folders hojas y el escritorio.

De la Interfaz gráfica a la interfaz Humana JEFF RASKIN & STEVE JOBS Una informática intuitiva y amigable

La Metáfora del Escritorio Sistema operativo mas usado.

1ra PC MULTIMEDIA - 1985 Se genera audio, reproductor, etc.

GUI NEXT Computer - 1990 El énfasis de representación de la personalidad de los usuarios a quienes estaba destinado el sistema reproductores gráficos y artistas las carpetas no son folders amarillos oficinistas se asemejan en cambio a portafolios de artistas arquitectos y diseñadores.

HIPER TEXTO - TIM BERNERS - 1991 Del texto al hipertexto. Esta tecnología permitió la visualización de páginas interconectadas y representadas visualmente a través de un navegador. Las páginas web que hoy conocemos y utilizamos.

Tim Berners crea el primer navegador llamado WorldWideWeb.

APPLE MAC OS X 2002 El concepto de computadoras destinadas a la producción gráfica y artística.

WINDOWS XP 2001 El sistema gráfico busca representar una interfaz familiar y agradable. El lenguaje gráfico de los globos virtuales ha nacido. Los elementos generan volumetría en un estilo caricaturesco.

WINDOWS Vista 2007 La sofisticación en la evolución de los de las representaciones, la adicción de la materialidad con desenfoques emulación de vidrio y metal, representados en un sistema ineficiente.

Los reproductores de MP3 permitían cenar 25 canciones en un formato limitado de 100 MB de almacenamiento.

Desde que surge la telefonía celular y rápidamente se masifica. Marcas y dispositivos plantean un nuevo mercado de comunicaciones.

Los modelos más económicos buscaban acercarse a las presentaciones de teléfonos de gama más alta. Los dispositivos celulares ya contaban con pantallas de color toque a través de muchas veces de un lápiz adicional acceso limitado a internet.

¡PHONE 1 - 2007 El primer teléfono inteligente, como los denominamos ahora significó un gran cambio ya que traía consigo la posibilidad de instalaciones como múltiples aplicaciones. Ahora se interactúa con gestos y toques sin un teclado físico.

Microsoft plantea un nuevo sistema de navegación en el sistema operativo Windows 8. Este sistema es plano y simple.

Sin embargo genera una ola de cambios en el lenguaje y gráfico de las interfaces que repercute en dispositivos móviles y en sitios de internet.

[evolucionsinlimites]

Supera las Distracciones Digitales y Recupera tu Productividad

(Descubre cómo eliminar las interrupciones y maximizar tu enfoque en un mundo lleno de notificaciones.)

Las distracciones digitales son uno de los mayores enemigos de la productividad en la era moderna. Con notificaciones constantes, redes sociales y correos electrónicos que compiten por nuestra atención, mantenernos concentrados en nuestras tareas puede resultar un gran desafío. En este artículo, exploraremos cómo las distracciones digitales afectan tu productividad y las estrategias más efectivas para mantener el enfoque.

¿Por Qué las Distracciones Digitales Reducen Tu Productividad?

Cuando te distraes, tu cerebro necesita tiempo para retomar la concentración en la tarea original. Este cambio de enfoque, también conocido como “cambio de contexto,” ralentiza tu rendimiento y reduce la calidad de tu trabajo. Incluso pequeñas interrupciones, como revisar un mensaje, pueden tener un efecto acumulativo que afecta tus niveles de energía y rendimiento.

Principales Causas de Distracción Digital

Notificaciones Constantes: Los avisos de mensajes y aplicaciones dificultan el mantener un flujo de trabajo continuo.

Redes Sociales: La inmediatez de las redes nos anima a revisar y actualizar constantemente, creando una adicción a la información nueva.

Correos Electrónicos: La presión de responder correos de manera rápida puede generar una interrupción constante de las tareas.

Multitarea: Intentar realizar varias actividades digitales a la vez te impide concentrarte adecuadamente en cada una.

Estrategias para Superar las Distracciones Digitales

1. Desactiva las Notificaciones No Esenciales

Configura tu teléfono y computadora para desactivar notificaciones de redes sociales, apps de mensajería, y otras aplicaciones que no necesiten tu atención inmediata.

2. Establece Horarios Fijos para Revisar Redes y Correos

Dedica bloques de tiempo específicos para revisar redes sociales y correos electrónicos. Esto reducirá la tentación de interrumpir tus tareas para revisarlos continuamente.

3. Usa Aplicaciones de Productividad

Existen aplicaciones como Focus@Will o Forest que pueden ayudarte a bloquear aplicaciones distractoras o crear un ambiente de trabajo productivo.

4. Practica la Técnica Pomodoro

Divide tu tiempo en intervalos de trabajo concentrado y descanso. Trabaja por 25 minutos sin interrupciones y luego toma un breve descanso de 5 minutos. Esto ayuda a mantener la concentración mientras previene la fatiga.

5. Establece Límites con el Uso del Teléfono

Mantén el teléfono fuera de tu área de trabajo o en modo “No molestar”. Cuanto menos accesible sea el dispositivo, menos probable será que te distraigas.

El Beneficio de Minimizar las Distracciones Digitales

Al reducir las distracciones, verás mejoras en tu capacidad de concentrarte en tareas de largo plazo, así como en la calidad y rapidez de tu trabajo. Además, tu bienestar también se beneficiará, ya que tendrás menos interrupciones y menos ansiedad relacionada con el tiempo.

Conclusión

Enfrentar las distracciones digitales es clave para mantener un rendimiento óptimo y un equilibrio saludable en el trabajo. Implementar estas técnicas te permitirá recuperar el control de tu tiempo y mejorar tus resultados.

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[gustavocharif]

Hoja de vida

Nací prematuramente hace unos cuantos años, cuando debería haber nacido en el próximo siglo. Como complicación de este nacimiento prematuro, desarrollé una impetuosa adicción al queso, y mi tercer ojo tuvo que ser ocultado quirúrgicamente de inmediato, una vez que me deshice del cordón umbilical.

Mi madre biológica era natural del planeta Frïliuu, y como mi padre, inmigrante ilegal proveniente de Blouni-v-rrosis había aceptado un trabajo como cartero en el espacio exterior para vivir cerca de ella, decidieron darme en adopción a una familia normal, aquí en la Tierra, antes de abandonarme. Le preguntaron a la entonces reina de Cabraladabra, Elizabeth von Trulentörrent Patushka, si me acogería en su palacio. Ella dijo "está bien", y fue así que recibí el nombre de Gustav Edouard von Trulentörrent Patushko VIII, Príncipe de la Antsredland (Tierra de las Hormigas Coloradas) y Señor de Cabraladabra. Sin embargo, hoy día la mayor parte de las mujeres (incluyendo sus ombligos y sus teléfonos) me llaman Gus.

Quizás debido a mi constitución genética, plena de incisos y de leyes desconocidas, es que pronto revelé una buena cantidad de actividades inútiles y sorprendentes. A los cinco años de edad, por ejemplo, le enseñé a un gusano a montar sobre una tortuga para ir de paseo por los jardines, y a los ocho fue cuando aprendí a hablar con la gente del planeta Blujtinubrii, recuerdo. Prodigios así continúan hasta el día de hoy y el año pasado, por poner otro ejemplo, comencé a cultivar la noble costumbre de anudar un huevo frito sin romperlo para usarlo como corbata.

Entre mis muchas habilidades, soy más que nada famoso por sentarme en la terraza de mis dominios a beber una copa de borgoña mientras observo el paisaje y pienso en el comportamiento de las suricatas. Las tres cosas a la vez.

Pero todo esto no es más que una introducción, para dar una idea general de mi naturaleza, pues lo que en realidad quería contar es la historia más extraordinaria que experimenté en toda mi vida. Ocurrió no hace mucho tiempo atrás y merece distinguirse en un párrafo nuevo, por lo que la redactaré luego de poner un nuevo punto y aparte.

Como no me gusta manejar, suelo dar largas caminatas por las calles más recónditas y las selvas más extrañas, paseos que me llevaron a vivir aventuras que más de una vez me pusieron cara a cara con la muerte, mano a mano con el amor y palmo a palmo con lo sobrenatural. Pero nunca nada como lo que les contaré ahora, luego de tres puntos con suspenso...

No hace mucho deambulaba, como es habitual sin rumbo fijo y sin un claro objetivo, cuando una jovencita (para nada singular a pesar del pronombre) me detuvo para preguntarme por una dirección que yo sí conocía. Le indiqué el camino de manera precisa, sin usar metáforas ni palabrería. Luego de agradecerme, aun cuando era evidente que la conversación ya estaba terminada, ella continuó sacándome temas de conversación y estuvimos hablando así unos diez minutos más. Sin embargo, no recuerdo ninguna de las frases que intercambiamos en esa circunstancia tan memorable.

Ahora que lo pienso, no sé si será por hechos así que, cuando echo un vistazo a toda mi vida no puedo más que suspirar, al borde de las lágrimas. Aunque nadie que me viera podría saber si son lágrimas de profunda tristeza o de infinita alegría.

© Gustavo Charif 2024 (texto, basado en un borrador en inglés publicado en este mismo sitio en noviembre de 2020, Course of Life).

[mainsvein]

¿Viste a CHEN FEIYU frecuentando Main Vein? Oh, no, te equivocas: se trata de KAI ZHANG. Este residente de Arcadia Bay es originario de ESTADOS UNIDOS y, al igual que otres HUMANOS, se gana la vida como COCINERO EN LUGOSI'S DINER.

¡Bienvenide a Arcadia Bay, KORI! A partir de este momento, tienes VEINTICUATRO (24) HORAS para enviar la cuenta de tu personaje. De precisar más tiempo, no dudes en acercarte. ¡Gracias!

fuera de personaje —

❦ Apodo: kori

❦ Pronombres: femeninos o neutros

❦ Edad: 25

❦ Zona horaria: méxico [utc -6]

❦ Triggers: ninguno

❦ En caso de unfollow, ¿estás de acuerdo con el uso de tu personaje como PNJ por la administración?: sí, pero me gustaría que se me consultara sobre lo que planean con el personaje

dentro del personaje —

❦ Nombre completo: kai zhang

❦ Faceclaim: chen feiyu

❦ Pronombres: masculinos

❦ Nacionalidad: estadounidense

❦ Ocupación: cocinero en lugosi’s diner

❦ Fecha de nacimiento: 29 de abril de 1999

HUMANOS

❦ ¿Cuál es su historia de vida? ¿Quiénes eran antes de llegar a Arcadia Bay? ¿Siempre vivieron aquí? Cuéntanos un poco quién es.

[ cw: menciones de desaparición, adicción ]

nacido como parte de la tercera generación de una pareja de inmigrantes chinos en san francisco. su vida fue relativamente común y feliz como el hijo menor de una familia de clase media, su madre una abnegada ama de casa y su padre un ejecutivo importante en un fondo de inversiones especializado en start-ups, además de su hermana mayor que parecía ser la luz de los ojos de todos en aquella casa mientras que él parecía tener un futuro brillante dentro del ámbito tecnológico.

no es de sorprenderse entonces que las cosas comenzaran a ensombrecerse en casa cuando la actitud de yue, su hermana mayor, cambió tan pronto como ingresó a la universidad. la dulce y cálida joven fue desvaneciéndose entre actitudes cada vez más erráticas, falta de concentración, ansiedad y estallidos de ira cada vez que alguien le preguntaba qué estaba mal envueltos pobremente en bufandas y un semblante pálido y desmejorado hasta que simplemente ya no volvió a atender el teléfono ni a abrir la puerta de su apartamento.

la familia zhang, kai incluido, pasó los siguientes años en medio de la búsqueda de su hermana. primero a un ritmo frenético, contactando a cualquier persona que pudiera haber tenido algún tipo de relación con ella, repartiendo volantes y recorriendo estaciones de policía de cada distrito, aunque el paso del tiempo no tardó en sembrar la ominosa sensación de que tal vez el destino de yue permanecería desconocido para siempre y eso quebró a la familia al punto de no retorno donde kai terminó por recibir la mayor parte de las negligencias y culpas.

la universidad presentó la posibilidad de escapar de la pena familiar para el muchacho, no va a negar que incluso fueron los mejores años que había tenido últimamente hasta que el mainstreaming tomó por sorpresa al mundo y con él la aparición fugaz del rostro de su hermana en televisión como una groupie de los chupasangres lo llevó a embarcarse ahora por su cuenta en su búsqueda con la esperanza de poder regresarla a casa y así recuperar a la familia que una vez tuvo y que, muy en el fondo, todavía kai añora.

❦ ¿Por qué decidió acercarse a Main Vein? ¿Cuál es su opinión sobre la salida de los vampiros al mundo, más conocida como mainstreaming*? 

la búsqueda de su hermana es lo que motiva la mayor parte de las acciones de kai y haberse mudado a arcadia bay no es la excepción: la última pista real que tiene sobre el paradero de yue es su posible conexión con los vampiros de la ciudad. a esas criaturas, kai no les tiene más que resentimiento y aprehensión, definitivamente no son confiables desde su punto de vista, aunque es lo bastante listo como para guardarse sus opiniones para sí mismo. además, ha practicado a la perfección como enmascarar su desdén a través de una actitud afable e inofensivamente sarcástica tanto en sus pensamientos como en sus palabras, a la espera de poder tener mayores pistas sobre quien ha venido a buscar.