#ANSIA
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sai cosa fa davvero male? il dover fingere che non faccia male.
zoe
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❤️🩹
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Compagnia?
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Ho appena realizzato che è da così tanto tempo che vivo nell'ansia che il mio cervello ha normalizzato il tutto come se fosse l'unico modo possibile di vivere.
Io non riesco proprio a immaginare una vita senza ansia e affanno nel cuore oltre al costante stato di allerta. È impossibile!
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delle volte ti guardo e mi domando se ne vale davvero la pena o se sto solo perdendo me stessa
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Non si può spiegare l’immensa tristezza che provo
-Credevoinquellostupidotiamo
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Delorazepam I'm delay
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La lotta interna non è sempre visibile, ma è reale e merita attenzione.
Il disegno rappresenta l'ansia. Le linee disordinate e intrecciate, specialmente attorno al busto e alle mani che sembrano stringere qualcosa vicino al cuore, trasmettono un senso di soffocamento o confusione interiore. L'assenza di un volto definito aggiunge un senso di alienazione o di perdita dell'identità, elementi spesso associati all'ansia. Il modo in cui le mani sembrano cercare di trattenere qualcosa, forse emozioni o pensieri, evoca una lotta interna intensa.
10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale.
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ci sono persone che potrebbero farsi molto bene, perché sono simili, perché provano le stesse cose, perché vivono le stesse situazioni...oppure semplicemente perché sono connesse, una connessione quasi magica che non ha spiegazioni evidenti. Queste persone potrebbero farsi del bene, tanto bene, semplicemente con la loro presenza. Invece entra in gioco la testa, i pensieri, la logica che ti spinge lontano dai sentimenti per arrivare sull'isola delle "cose giuste". E così tutto quel bene non lo vedi più, lo percepisci, sai che da qualche parte lui esiste, ma non lo vedi, quel bene non vi tocca più. Ci sono persone che potrebbero farsi bene e che, invece, scelgono di restare lontane e di regalarsi solo assenza.
zoe, gooday
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Se mi chiedessero cos'ha fatto più male sai cosa risponderei? L'assenza. Quando avevo bisogno di parlarne, quando probabilmente mi sarei finalmente aperta per l'ansia e il dolore che provavo, quella ha fatto male. L'anno prima ho sofferto ogni giorno, infatti quando è finita non provavo più nulla, vuoto, ma dopo, dopo è stato difficile ricominciare, ma non perché mi mancasse, ma quel dolore che avevo represso, i nervi, le ansie, le paure, le delusioni sono arrivate tutte insieme in attacchi di panico. Quello ha fatto male.
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Non vivo, sopravvivo. È diverso.
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Devo imparare a non sentirmi una merda per delle cazzate.
Che la gente, quando mi ha calpestato, canticchiava serena.
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Vorrei che fosse semplice come per gli altri, invece io mi sento sempre fuori posto, come chiusa in una bolla da cui difficilmente riesco ad uscire. Alle volte mi chiedo cosa ci faccio in mezzo a loro e il perché mi senta tanto diversa, con un cervello che è in grado principalmente di pensare a problemi su problemi, alcuni dei quali non lo competono minimamente, e che non riesce quasi mai a chiedere aiuto. Che complicata la tua testa Cordelia, come mai sei uscita fuori così?
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