#ANSIA
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sai cosa fa davvero male? il dover fingere che non faccia male.
zoe
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❤️🩹
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delle volte ti guardo e mi domando se ne vale davvero la pena o se sto solo perdendo me stessa
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Ho appena realizzato che è da così tanto tempo che vivo nell'ansia che il mio cervello ha normalizzato il tutto come se fosse l'unico modo possibile di vivere.
Io non riesco proprio a immaginare una vita senza ansia e affanno nel cuore oltre al costante stato di allerta. È impossibile!
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Non si può spiegare l’immensa tristezza che provo
-Credevoinquellostupidotiamo
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La lotta interna non è sempre visibile, ma è reale e merita attenzione.
Il disegno rappresenta l'ansia. Le linee disordinate e intrecciate, specialmente attorno al busto e alle mani che sembrano stringere qualcosa vicino al cuore, trasmettono un senso di soffocamento o confusione interiore. L'assenza di un volto definito aggiunge un senso di alienazione o di perdita dell'identità, elementi spesso associati all'ansia. Il modo in cui le mani sembrano cercare di trattenere qualcosa, forse emozioni o pensieri, evoca una lotta interna intensa.
10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della salute mentale.
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NAME: kevin
AGE: 20
my business card, it's not a mugshot it's my ID photo. Don't let my face fool you, I'm a motherfucker but I'm just a fucking depressed alcoholic, have a good day
:()
PS Need real Friends✨🥲
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Se mi chiedessero cos'ha fatto più male sai cosa risponderei? L'assenza. Quando avevo bisogno di parlarne, quando probabilmente mi sarei finalmente aperta per l'ansia e il dolore che provavo, quella ha fatto male. L'anno prima ho sofferto ogni giorno, infatti quando è finita non provavo più nulla, vuoto, ma dopo, dopo è stato difficile ricominciare, ma non perché mi mancasse, ma quel dolore che avevo represso, i nervi, le ansie, le paure, le delusioni sono arrivate tutte insieme in attacchi di panico. Quello ha fatto male.
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Mi ha chiesto "a te cosa ferisce?" e gli ho risposto che a me feriscono forse più i silenzi delle parole, perché ho conosciuto silenzi così tanto affilati che trafiggono direttamente il cuore senza passare dalle orecchie. E tu resti lì, senza poter far nulla, perché non c'è niente a cui rispondere, perché niente è stato detto ma tutto si è capito. Quanto mi ha ferito il silenzio lo so solo io, quelle parole non dette che senti lo stesso...e ti ritrovi con dei vetri invisibili incastrati nel cuore e non hai nemmeno il diritto di soffrire.
zoe, questa è sentita
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Non vivo, sopravvivo. È diverso.
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Devo imparare a non sentirmi una merda per delle cazzate.
Che la gente, quando mi ha calpestato, canticchiava serena.
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Bisogna accettare che non tutti vengono nella nostra vita per restare . Alcune presenze sono passeggere , vengono per insegnare . Nel bene o nel male , avvolte persino entrambi . Poi ci sono quelle persone che lasciano il segno , che vorremmo al nostro fianco per sempre ma non sono lì per rimanere per questo , sono destinate ad essere un ricordo , un ricordo bello o magari talmente bello da essere doloroso . Bisogna accettare .
Poi c’è chi è destinato a noi , ed è lì al nostro fianco e spesso non ce ne accorgiamo . Perché ? Perché troppo occupati a pensare a chi vorremmo al nostro fianco , per accorgerci di chi già c’è . E spesso perdiamo
È solo lì c’è ne accorgiamo , solo lì apprezziamo e ci poniamo domande
Penso che l’essere umano sia complesso , in eterno conflitto con se stesso
Si sa , non siamo mai soddisfatti al 100% ma se lo fossimo forse non ci porremmo più obiettivi nuovi costantemente , forse non ci interrogheremo su ciò che ci circonda e ciò che c’è dentro . Forse addirittura si morirebbe di noia , chi lo sa .
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Vorrei che fosse semplice come per gli altri, invece io mi sento sempre fuori posto, come chiusa in una bolla da cui difficilmente riesco ad uscire. Alle volte mi chiedo cosa ci faccio in mezzo a loro e il perché mi senta tanto diversa, con un cervello che è in grado principalmente di pensare a problemi su problemi, alcuni dei quali non lo competono minimamente, e che non riesce quasi mai a chiedere aiuto. Che complicata la tua testa Cordelia, come mai sei uscita fuori così?
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