#8 مارس

[jojou2]

🌹 ♾اليوم_العالمي_للمرأة

هنيئا للعالم بكن يا صانعات الحب والجمال والقوة و السند . يا حضن العالم و نبضه❣️ ...دمتن عزا و سندا للمجتمع .جبر الله خاطركن🤲 في هذا اليوم أفتخري كونك إمرأة . بكل حب 😍

.. لكل أم أخت ابنة زوجة . لكل جنس النساء..عيد سعيد لكن

💖 عيد_المرأة_العالمي

[azulpressagadir]

بمناسبة 8 مارس: لا حقوق. لا مساواة. لا تمكين...بدون القضاء على العنف ضد النساء والفتيات

يخلد المجلس الوطني لحقوق الإنسان، رفقة المدافعات والمدافعين عن الحقوق والحريات في العالم، في الثامن من مارس 2025، يوم حقوق المرأة الدولي، الذي يتمحور شعاره هذه السنة حول ــــ حقوقها، مستقبلنا، الآن – حقوق. مساواة. تمكين. لكافة النساء والفتيات ــــ شعار تتخلله دعوة لسن إجراءات من شأنها تعزيز المساواة في الحقوق والفرص للجميع وضمان تمكين النساء والفتيات، من أجل مستقبل لا يتخلف فيه أحد عن…

[greenfue]

د.فوزي يونس: المرأة ومواجهة تغير المناخ وتحقيق أهداف التنمية المستدامة

  يحتفل العالم في 8 مارس من كل عام باليوم العالمي للمرأة، وهو فرصة لتسليط الضوء على مساهمات المرأة في مختلف المجالات، ومنها مواجهة التغير المناخي وتعزيز التنمية المستدامة، تلعب المرأة دورا حاسما في هذا المجال سواء من خلال عملها في المجتمعات المحلية أو من خلال القيادة في مجالات السياسات البيئية والابتكار المستدام. نبذة تاريخية عن اليوم العالمي للمرأة 1- الاحتفال بهذه المناسبة جاء على خلفية عقد أول…

[ashitakaxsan]

Happy international women's day to Takahashi Rumiko

Today,Friday march 8th,2024,is International Womens Day. So i wouId want to thank a special woman,a Great Lady that inspired millions.Her name is Takahashi Rumiko,she's the Queen of manga, Japan’s richest woman.The pioneering creator of Urusei Yatsura, Maison Ikkoku, Ranma 1/2, Inuyasha, Rinne, Mao and so much more.Her great Influence has reached in Iran too.

She has influenced me as well:)

本日、2024年3月8日金曜日は国際女性デーです。だから私は、特別な女性、何百万人もの人々にインスピレーションを与えた偉大な女性に感謝したいと思います。彼女の名前は高橋留美子です。彼女は漫画の女王であり、日本で最も裕福な女性です。「うる星やつら」、「めぞん一刻」、「らんま1/2」、「犬夜叉」の先駆的なクリエイターです。リンネ、マオなど。彼女の多大な影響はイランにも及んでいます。彼女は私にも影響を与えました:)

امروز جمعه 8 مارس 2024 روز جهانی زن است. بنابراین می‌خواهم از یک زن خاص تشکر کنم، یک بانوی بزرگ که الهام‌بخش میلیون‌ها نفر بوده است. نام او تاکاهاشی رومیکو است، او ملکه مانگا، ثروتمندترین زن ژاپن است. خالق پیشگام اوروسی یاتسورا، مزون ایکوکو، رانما 1/2، اینویاشا، رین، مائو و خیلی چیزهای دیگر. نفوذ بزرگ او به ایران نیز رسیده است.او بر من نیز تأثیر گذاشته است

[white-tulip323]

8 -مارس

يوم المرأة العالميّ ﺑﺪﺃ ﻣﻨﺬ ١٤٠٠ ﺳﻨﺔ، ﺣﻴﺚ ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺗﻮﺍﺻﻞ ﻭﻻ ﻫﺎﺷﺘﺎكات "ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺭﺟﻞ ﻭﻗﻒ ﻓﻲ ﺣﺠّﺔ ﺍﻟﻮﺩﺍﻉ ﻭﻗﺎﻝ: "ﺍﺳﺘﻮﺻﻮﺍ ﺑﺎﻟﻨﺴﺎﺀ ﺧﻴﺮًا في اليوم العالمي للمرأة.. المرأة الصالحة لا يعدلها شيء.. هي عَون على أمر الدنيا والآخرة.. أيتها المرأة.. أنتِ نقطة بداية هذا الكون ، فعندك يبدأ تكوين الإنسان ، أنت من يبدأ بالإنسان ويتعب معه ليتحدث أول كلمة وليمشي ال��طوة الأولى ، أنت الضّمان الوحيد للبقاء.. كوني القوّة والمنعة والصلابة ، بجانب قلبك الرقيق الحنون.. فأنت سرّ هذا الكون.. وآية من آيات الله تعالى العظيمة والجميلة ، كلّ لحظة وكل دقيقة وأنت الحبّ والأمان والخير.. ليس كل عام بل كل يــــــوم وانتن مصدر الحنان والدفء للعالم . كلُّ يــــوم و انتن المؤنسات الصامدات و القويات .

لكل امرأة ، أماً ، زوجةً , أختاً , بنتاً , والرفيقة والصاحبة كل يوم و انتن مصدرًا للحنان ، باعثات للآمـــــــان والطمــــأنينة .

تحية مني الى نون النسوة .. الى تاء التأنيث المكررة في كل كلمة .. الى جمع المؤنث السالم من أي تكسير للفطرة.. الى المرأة التي تَحدّت الحياة ..تذكري "لا يليق بك الحزن ..فأنتِ كوكب الأفراح في دنيا الشقاء" 🤍♡

[t-ablog]

‏حكم غاية في الجمال

في (مارس 1996) توفي الشيخ محمد الغزالي رحمه الله،واكرمه الله ان دفن في البقيع!!

وكان قد لخص أوجاع هذه الامه في عشرة نقاط رائعة :

1- الويل لأمة يقودها التافهون ، ويُخزى فيها القادرون.

2 - الإكراه على الفضيلة لا يصنع إنساناً فاضلاً ،كما أن الإكراه على الإيمان لا يصنع إنساناً مؤمناً؛ [فالحرية أساس الفضيلة.]

3 - إن زوال إسرائيل لا بد ان يسبقه زوال أنظمة عربية عاشت تضحك على شعوبها ،، ودمار مجتمعات عربية فرضت على نفسها الوهم والوهن.

4 -لا أدري لماذا تهتاج أمة لهزيمة رياضية ولا تهتز لها شعرة لهزائمها الحضارية والصناعيةوالاجتماعية؟

5 - التدين المغشوش قد يكون أنكى بالأمم من الإلحاد الصارخ.

6 - إن الفراعنة والأباطرة تألهوا ؛ لأنهم وجدوا جماهير تخدمهم بلا وعي.

7 - إن إقامة صروح العدل الاجتماعي في بلد مختل كإقامة قواعد الأدب في بلد منحل.

8 - إنما فسدت الرعية بفساد الملوك ، وفساد الملوك بفساد العلماء ، فلولا قضاة السوء وعلماء السوء لقلّ فساد الملوك خوفاً من إنكارهم.

9 - إذا أردت أن تغير وضعًا خاطئًا فعليك بتجهيز البديل أولًا قبل أن تبادر بتغيير هذا الوضع.

10 - مألوف في تاريخ النهضات أن اليقظة العقلية تسبق دائماً النشاط السياسي والاجتماعي..ٍ

رحمه الله رحمة واسعة فقد كان جريئاً ،، وثاقب البصر والبصيرة ...

رحم الله الشيخ محمد الغزالي العلامة صاحب النظرة الثاقبة ، وطيب الله ثراه.

____ _____ د. على القدره داغى

كلمات من ذهب لمن يدركها ....

T

[saba1966]

من اروع ماقرات اليوم

اذا كملتو قراءة تضيفون لنفسكم شي اليوم 🩷

الطبيب الياباني، شيجياكي هينوهارا

أطلقت عليه اليابان لقب " كنز اليابان الحي "

وضع أنظمة صحية جعلت اليابانيين من بين الشعوب الأطول عمرا في العالم

وكان هو نفسه يتبع أسلوب حياة نشطة، فقد كتب بعد عمر الـ75، 150 كتابا، وبعد أن بلغ مئة عام ظل يعالج الناس ويقرأ المحاضرات.

وتوفي هينوهارا عن 105 أعوام، في 18 يوليو/تموز عام 2017، وقد كان ليس فقط مديرا لمستشفى عالمي 'سانت لوكس'، ولكن أصبح مايسترو عندما بلغ التسعين من عمره، وقد أدى أمسيات موسيقية لمرضاه. وكان يذهب إلى العمل حتى اليوم الأخير من حياته، ودفتر سجلاته كان يحتوي على مواعيد لخمسة أشهر إلى الأمام، حسب ما نقلته 'تريندي رو'.

ونظم الطبيب قواعد لطول العمر، بعض منها غير متوقعة.

1. يتلقى الإنسان الطاقة من المرح ... لا من الطعام أو النوم، فتذكروا كيف كنتم تنسون في مرحلة الطفولة، أثناء اللعب، تناول الطعام، ولم تحتاجوا إلى النوم، لذلك لا تجهدوا أجسامكم بأنظمة غذائية أو جداول نوم صارمة.

2. يمكن للناس من أي عرق أو جنسية أن يعيشوا طويلا، فلديهم شيء مشترك وهو أنه ليس هناك شخصا سمينا بين الذين يعيشون طويلا،

على سبيل المثال، أنا أشرب القهوة أو الحليب أو عصير البرتقال مع ملعقة من زيت الزيتون لتناول الفطور (وهو مفيد للشرايين والجلد). وعلى الغداء أتناول الحليب مع البسكويت، أو لا شيء، إذا كنت مشغولاً للغاية، وعندما أعمل، لا أشعر بالجوع على الإطلاق، وعلى العشاء آكل الخضار وبعض السمك مع الأرز، وأتناول مرتين في الأسبوع 100 غرام من اللحم الخالي من الدهون.

3. خططوا للمستقبل البعيد، فدفتر سجلاتي، مثلا، مليء بالمواعيد حتى العام المقبل.

4. التقاعد لا ضرورة له.

5. تقاسموا خبراتكم ومعلوماتكم مع الآخرين. وأنا أعطي 150 محاضرة في السنة، تستمر محاضراتي من ساعة إلى ساعة ونصف، وأنا أقرأها واقفا.

6. عندما يوصي الطبيب بإجراء أي فحوص أو إجراء جراحة، اسأله: هل ينصح بنفس الشيء لأبنائه أو زوجاته أو أقاربه الآخرين؟ لا يمكن للأطباء علاج كل شيء.

7. للبقاء في صحة جيدة، اصعدوا على الدرج بأنفسكم.

8. تعجبني قصيدة روبرت براوننغ، أبوت فوغلر، وتقول أنك تحتاج إلى وضع أهداف كبيرة لنفسك، في الفن والحياة، إذا كنت ستقوم برسم دائرة، فيجب أن تكون ضخمة جدًا بحيث لن تلحق برسمها في حياتك كلها. فنحن لا نرى سوى جزءا من هذه الدائرة، ترى قوسا، والباقي هو أبعد من نظرنا وحياتنا.

9. الألم هو شيء غامض، وأفضل طريقة للتعامل معه هو العثور على شيء مثير للاهتمام، عندما يكون الطفل يعاني من ألم في الأسنان، فمن الضروري إشراكه في لعبة، فينسى الألم على الفور. يجب على المستشفيات رعاية هذا. لدينا الكثير من المرح في مستشفى 'سانت لوكس': الموسيقى والحيوانات والعلاج بالفن. كل هذا يساعد كثيرا.

10. تخلوا عن الأشياء المادية قدر الإمكان. تذكر: لا أحد يعرف متى يقضي نحبه. فإلى أين ستحمل كل أغراضك.

11. يجب إعداد المستشفيات لمواجهة الكوارث الكبرى، ويجب أن تقبل بكل من يقرع الباب. تم تصميم مستشفانا بحيث يمكنك، إجراء عملية جراحية، إذا لزم الأمر، في أي مكان: في الطابق السفلي، في الممرات، في الكنيسة.

12. العلم وحده لا يمكن أن يساعد الناس، فترتبط الأمراض ارتباطًا وثيقًا بروحنا، ولفهم المرض ومساعدة الناس، لا نحتاج إلى العلم فحسب، بل أيضًا إلى الفن.

13. الحياة مليئة بالمفاجآت، فعندما كان عمري 59 في 31 مارس/آذار 1970، سافرت من طوكيو إلى فوكوكا، وتم خطف الطائرة من قبل أعضاء الخلية الشيوعية للجيش الأحمر، وفي الأيام الأربعة التالية قضيت مكبلاً بالأصفاد على كرسي، في درجة حرارة 40 درجة. وبما أنني طبيب، راقبت نفسي وأدهشتني قدرة الجسم على التكيف مع الأزمات.

14. ابحثوا عن قدوة مثالية لكم في الحياة وحاولوا أن تنجزوا أكثر منها. وغادر والدي في عام 1900، إلى الولايات المتحدة للدراسة في جامعة ديوك في نورث كارولينا، وكان بطلا بالنسبة لي.

15. العيش طويلا هو شيء رائع، فنحن نعتني بعائلتنا حتى سن 60، وبعد ذلك علينا العمل من أجل خير المجتمع بأكمله، فمنذ أن بلغت 65 سنة ، أعمل مجانًا، 18 ساعة في اليوم، سبعة أيام في الأسبوع، واستمتع بكل دقيقة.

وعرف هينوهارا بـ'كنز اليابان الحي'، ويوصف بأنه الطبيب 'الخارج عن المؤلوف'.

منقول

[3obadh]

الجُمعة 8 مارس 2024 | 4:23 م

[momendowidar]

الخطة امبارح كانت اني هابدأ النهاردة المحاولة رقم 2 للدايت ف شهر مارس

الخطة الساعة 8:20

‏هاروح افطر طعمية بسمسم و فول

[quranjournals]

 | ٣ شعبان ١٤٤٢ هـ | أم القرى

 / 16 مارس 2021 /

Regarding Justice , Witness & the command of الله  : 

•••القرآن الكريم•••

بسم الله الرحمن الرحيم

(۞ إِنَّ ٱللَّهَ یَأۡمُرُكُمۡ أَن تُؤَدُّوا۟ ٱلۡأَمَـٰنَـٰتِ إِلَىٰۤ أَهۡلِهَا وَإِذَا حَكَمۡتُم بَیۡنَ ٱلنَّاسِ أَن تَحۡكُمُوا۟ بِٱلۡعَدۡلِۚ إِنَّ ٱللَّهَ نِعِمَّا یَعِظُكُم بِهِۦۤۗ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ سَمِیعَۢا بَصِیرࣰا)

[سورة النساء 58]

4: 58   Verily! Allah commands that you should render back the trusts to those, to whom they are due; and that when you judge between men, you judge with justice. Verily, how excellent is the teaching which He (Allah) gives you! Truly, Allah is Ever All-Hearer, All-Seer.

بسم الله الرحمن الرحيم

(۞ یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ كُونُوا۟ قَوَّ ٰ⁠مِینَ بِٱلۡقِسۡطِ شُهَدَاۤءَ لِلَّهِ وَلَوۡ عَلَىٰۤ أَنفُسِكُمۡ أَوِ ٱلۡوَ ٰ⁠لِدَیۡنِ وَٱلۡأَقۡرَبِینَۚ إِن یَكُنۡ غَنِیًّا أَوۡ فَقِیرࣰا فَٱللَّهُ أَوۡلَىٰ بِهِمَاۖ فَلَا تَتَّبِعُوا۟ ٱلۡهَوَىٰۤ أَن تَعۡدِلُوا۟ۚ وَإِن تَلۡوُۥۤا۟ أَوۡ تُعۡرِضُوا۟ فَإِنَّ ٱللَّهَ كَانَ بِمَا تَعۡمَلُونَ خَبِیرࣰا)

[سورة النساء 135]

4: 135   O believers! Stand firm for justice as witnesses for Allah even if it is against yourselves, your parents, or close relatives. Be they rich or poor, Allah is best to ensure their interests. So do not let your desires cause you to deviate ˹from justice˺. If you distort the testimony or refuse to give it, then ˹know that˺ Allah is certainly All-Aware of what you do.

بسم الله الرحمن الرحيم

(یَـٰۤأَیُّهَا ٱلَّذِینَ ءَامَنُوا۟ كُونُوا۟ قَوَّ ٰ⁠مِینَ لِلَّهِ شُهَدَاۤءَ بِٱلۡقِسۡطِۖ وَلَا یَجۡرِمَنَّكُمۡ شَنَـَٔانُ قَوۡمٍ عَلَىٰۤ أَلَّا تَعۡدِلُوا۟ۚ ٱعۡدِلُوا۟ هُوَ أَقۡرَبُ لِلتَّقۡوَىٰۖ وَٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَۚ إِنَّ ٱللَّهَ خَبِیرُۢ بِمَا تَعۡمَلُونَ)

[سورة المائدة 8]

5: 8   O you who believe, be steadfast for (obeying the commands of) Allah, (and) witnesses for justice. Malice against a people should not prompt you to avoid doing justice. Do justice. That is nearer to Taqwā. Fear Allah. Surely, Allah is All-Aware of what you do.

[jojou2]

اليوم_العالمي_للمرأة

بهذه المناسبة السعيدة 8 مارس" عيد المرأة " اقدم تهانيا لكل النساء ❤👑

رغم انه مجرد يوم للذكرى لان المرأة قيمتها عالية يوميا المرأة هي المجتمع فهي النصف وهي من أنجبت وربت النصف الثاني ولهذا اطلب من جميع الرجال تذكر امك وزوجتك وبنتك و اختك ولو بالكلمة الطيبة او هدية متواضعة لأنك إذا اهتميت بها رح تكون سعيدة ومنتجة ومعطاءة داءما وتخلي حياتك هانية ❤ " وخير متاع الدنيا، المرأة الصالحة " الى كل امرأة

👩👩👩😍 كل عام و انت طالبة متفوقة و ناجحة ,, كل عام و انت زوجة صبورة و قوية ,, كل عام و انت ام عظيمة و مربية ناجحة ,, كل عام و انت عاملة شجاعة و طموحة ,, كل عام و انتن بالف خير

💞💞💞

قال رسول الله صلى الله عليه وسل��؛ (استوصوا بالنساء خيراً)

إلى من وصفنا بالمؤنسات الغاليات إلى من أوصى بنا وقال (رفقاً بالقوارير) ذكرتك الروح حباً وعليك القلب صلى

عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم

♥️

واليكِ انتِ بالذات اجمل تحية مكللة بالعز والفخر والنصر

عاشت فلسطين حرة أبية

غزة العزة

[3abiratsabil1]

‏حكم غاية في الجمال

في (مارس 1996) توفي الشيخ محمد الغزالي رحمه الله،واكرمه الله ان دفن في البقيع!!

وكان قد لخص أوجاع هذه الامه في عشرة نقاط رائعة :

1- الويل لأمة يقودها التافهون ، ويُخزى فيها القادرون.

2 - الإكراه على الفضيلة لا يصنع إنساناً فاضلاً ،كما أن الإكراه على الإيمان لا يصنع إنساناً مؤمناً؛ [فالحرية أساس الفضيلة.]

3 - إن زوال إسرائيل لا بد ان يسبقه زوال أنظمة عربية عاشت تضحك على شعوبها ،، ودمار مجتمعات عربية فرضت على نفسها الوهم والوهن.

4 -لا أدري لماذا تهتاج أمة لهزيمة رياضية ولا تهتز لها شعرة لهزائمها الحضارية والصناعيةوالاجتماعية؟

5 - التدين المغشوش قد يكون أنكى بالأمم من الإلحاد الصارخ.

6 - إن الفراعنة والأباطرة تألهوا ؛ لأنهم وجدوا جماهير تخدمهم بلا وعي.

7 - إن إقامة صروح العدل الاجتماعي في بلد مختل كإقامة قواعد الأدب في بلد منحل.

8 - إنما فسدت الرعية بفساد الملوك ، وفساد الملوك بفساد العلماء ، فلولا قضاة السوء وعلماء السوء لقلّ فساد الملوك خوفاً من إنكارهم.

9 - إذا أردت أن تغير وضعًا خاطئًا فعليك بتجهيز البديل أولًا قبل أن تبادر بتغيير هذا الوضع.

10 - مألوف في تاريخ النهضات أن اليقظة العقلية تسبق دائماً النشاط السياسي والاجتماعي..ٍ

رحمه الله رحمة واسعة فقد كان جريئاً ،، وثاقب البصر والبصيرة ...

رحم الله الشيخ محمد الغزالي العلامة صاحب النظرة الثاقبة ، وطيب الله ثراه.

[t3lm-org]

تعزيز الذاكرة وتعزيز القدرات العقلية: دليل شامل

مقدمة: تنشيط الذاكرة هو جانب أساسي في الحفاظ على القدرة العقلية والتركيز. سواء كنت طالبًا يستعد للاختبارات، أو شخصًا بالغًا يهدف إلى البقاء حيويًا، أو شخصًا يعاني من قلق بشأن قضايا تتعلق بالذاكرة، فإن فهم الاستراتيجيات الفعالة لتعزيز الذاكرة أمر أساسي. في هذه المقالة، سنستكشف مختلف التقنيات والعلاجات الطبيعية، والتعديلات على نمط الحياة لتحسين وظيفة الذاكرة.

1. فهم الذاكرة:

تعتبر الذاكرة مستودعنا العقلي، حيث يتم تخزين المعلومات التي نتلقاها من حواسنا. تمر بعدة مراحل، بما في ذلك الذاكرة الحسية (الاحتفاظ السريع بالإدخالات الحسية)، والذاكرة القصيرة الأمد (التخزين المؤقت)، والذاكرة الطويلة الأمد (التخزين الدائم). دعونا نستكشف الطرق العملية لتقوية الذاكرة:

2. استراتيجيات لتعزيز الذاكرة:

أ. التعلم الجمعي:

ربط المواد التي تدرسها بمؤشرات حسية. على سبيل المثال، ربط الأشكال بأسمائها المقابلة.

شارك في معالجة بصرية وعقلية عند القراءة لتعزيز تثبيت الذاكرة.

ب. تنظيم المعلومات:

نظم المحتوى بشكل منهجي. أنشئ مخططات أو خرائط ذهنية لتصور العلاقات بين المفاهيم.

أعط أولوية للتفاصيل الأساسية وتجاهل المعلومات غير المهمة.

ج. التكرار والاستذكار:

استخدم التكرار لتعزيز الذاكرة. قم بمراجعة النقاط الرئيسية بشكل دوري.

سجّل المعلومات على جهاز صوتي واستمع إليها مرارًا وتكرارًا. تساعد هذه التقنية في التعلم الأسرع.

د. العلاجات العشبية:

يُعتقد أن بعض الأعشاب تعزز الذاكرة. افكر في تضمين جينكو بيلوبا، والإكليل، أو باكوبا مونييري في نظامك الغذائي.

استشر متخصص في الرعاية الصحية قبل استخدام الإضافات العشبية.

ه. خيارات نمط الحياة:

أعط أولوية للنوم الجيد. حاول الوصول إلى ما لا يقل عن 6-8 ساعات في الليل لدعم تثبيت الذاكرة.

حافظ على نظام غذائي متوازن غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.

اشترك في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم إلى الدماغ.

و. الأطعمة التي تعزز الذاكرة:

تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التوت البري، والسبانخ، والشوكولاتة الداكنة.

الأحماض الدهنية أوميغا-3 الموجودة في الأسماك (مثل السلمون) تعزز صحة الدماغ.

ز. اليقظة والتأمل:

مارس التأمل اليقظ لتحسين التركيز وتقليل الضغط النفسي.

تقنيات التنفس التأملي المتوازن تعزز القدرات العقلية.

3. ألعاب الذاكرة والتحديات:

شارك في ألعاب تدريب العقل والألغاز والألغاز المتقاطعة.

تحدي نفسك بتمارين الذاكر

ة مثل حفظ أرقام الهواتف أو القوائم.

4. تخصيص تقنيات الذاكرة لفئات عمرية مختلفة:

للبالغين: طبق الاستراتيجيات المذكورة أعلاه. ظل نشطًا عقليًا من خلال تعلم مهارات أو لغات جديدة.

للأطفال: شجع على ألعاب الذاكرة والحكايات والوسائط المرئية. جعل التعلم ممتعًا.

الاستنتاج:

تعزيز الذاكرة يتضمن نهجًا شاملاً، يجمع بين التمارين العقلية، والتغذية، والتعديلات على نمط الحياة. من خلال اعتماد هذه الممارسات، يمكنك الحفاظ على الحيوية العقلية ومواجهة التحديات المتعلقة بالذاكرة بفعالية.

تذكر، العقل المغذى جيدًا هو عقل قوي! 🧠💡

تنويه: استشر دائمًا متخصص في الرعاية الصحية قبل تجربة مكملات أو علاجات جديدة.

[iman1382]

سریال سلطنت آهنین با زیرنویس فارسی  Iron Reign 2024

توضیحات سریال سلطنت آهنین :

سریال سلطنت آهنین با زیرنویس فارسی به همراه پخش آنلاین با کیفیت عالی

ژانر: معمایی, هیجان انگیز, جنایی, دراماتیک

زبان: اسپانیایی با زیرنویس فارسی

انتشار: 15 مارس 2024

سایت منتشرکننده: 42 مووی

کیفیت: 1080p & 720p & 480p

تعداد قسمت ها: 8 قسمت

محصول: اسپانیا

امتیاز: 6.7 از 10

کارگردان: لوئیس کویلز

شرکت تولید کننده: استودیو Mediapro

بازیگران: ادوارد فرناندز . چینو دارین . جیمی لورنته . ناتالیا دی مولینا

خلاصه داستان سریال سلطنت آهنین :

سریال Iron Reign 2024 در شهر بارسلونا به نمایش گذاشته می‌شود و داستان آن درباره رئیس گروه مافیایی به نام خواکین مانچادو است که امپراتوری مواد مخدر خود را با استفاده از قدرت و ترس آهنین اداره می‌کند. با ظهور یک محموله غیرقانونی جدید، تجارت و خانواده او به آشوب و شکست روبرو می‌شود و...

[maqaly]

اليوم العالمي للمرأة الذي يحتفل به الكثير من الناس في يوم 8 مارس من كل عام؛ تكريمًا للمرأة وإسهاماتها في مختلف نواحي الحياة. نسرد لكم في هذا المقال رأي الإسلام في الاحتفال بهذا العيد، وهل يوم المرأة العالمي تقدير أم تقليل لها؟👇

[mohamad-5]

Article: The secret of European support for Israel?

Written by: Ahmed Mansour The shameful European position on supporting the Israeli genocide of the people of Gaza is not new. Rather, it is rooted in their culture and morals towards Muslims. I will not return to the Crusades, but will only go back to 30 years ago, when the Serbs and Croats, between March 1992 and November 1995, killed 100,000 Muslims. Bosnoy killed civilians and military personnel in a bloody ethnic cleansing that lasted 3 years and 8 months, with European silence or complicity. The West did not stop the war at that time until it had achieved its goals. Then they equated the perpetrator and the victim, divided Bosnia, gave the Muslims crumbs, and deprived Bosnia and Herzegovina of any access to the sea after they gave the entire coastal strip to Croatia. Therefore, European behavior in support of Israel is natural racist behavior and part of European morals and culture. As long as the victims are Muslims, everything they promote about human rights and international law are lies that they use to achieve their goals. Europe has blessed all of Israel's crimes and given it the green light from day one to wipe out everything in Gaza. European leaders came one after another to provide political and military support to it. Perhaps the exaggerated German position in supporting Israel is due to the success of the Israelis in promoting the Holocaust industry and their success in blackmailing Germany and its politicians throughout. 70 years and mastery of decision-making centers there. The President of the European Commission, a German national, exceeded the limits of her responsibilities when she came to provide absolute support for Netanyahu, which was objected to by the Foreign Policy Commissioner, while the German Chancellor wore the Jewish skullcap and pretended to cry as if his grandfather was the chief rabbi of Israel. As for the British Prime Minister, he came to complete Britain’s dirty role in establishing Israel on ruins. Palestine and its support over the past decades. Europe has gotten rid of the Jews and does not want them to return to it, and Israel is a European Zionist project supported by America to achieve their most important interests in the heart of the Islamic world, the most important of which is the elimination of Hamas and the Islamic resistance movements in Palestine, as well as supporting Arab regimes loyal to the West and preventing the establishment of any democratic system of government in The region or allowing the return of the Arab Spring revolutions or their outbreak again.

‏مقال .. سر الدعم الأوروبي لإسرائيل ؟

بقلم :أحمد منصور

الموقف الأوروبي المخزي من دعم الإبادة الإسرائيلية لسكان غزة ليس جديداً، بل هو متجذر في ثقافتهم وأخلاقهم تجاه المسلمين، ولن أعود للحروب الصليبية ولكن فقط سأعود إلى 30 عاماً مضت، حينما قام الصرب والكروات بين مارس 1992 ونوفمبر 1995 بقتل 100 ألف مسلم بوسنوي مدنيين وعسكريين في تطهير عرقي دموي استمر 3 سنوات و 8 أشهر بصمت أو تواطؤ أوروبي.

ولم يوقف الغرب الحرب آنذاك إلا بعدما استوفت أهدافها ثم قاموا بالمساواة بين الجاني والضحية وقسموا البوسنة وأعطوا المسلمين الفتات وحرموا البوسنة والهرسك من أي منفذ على البحر بعدما منحوا الشريط الساحلي بالكامل لكرواتيا، لذلك فإن السلوك الأوروبي الداعم لإسرائيل هو سلوك عنصري طبيعي وجزء من الأخلاق والثقافة الأوروبية، طالما أن الضحايا مسلمين، أما كل ما يروجونه عن ��قوق الإنسان والقانون الدولي فهي أكاذيب يستخدمونها لتحقيق أهدافهم.

لقد باركت أوروبا كل جرائم إسرائيل ومنحتها الضوء الأخضر من أول يوم لتبيد كل شيء في غزة، وجاء الزعماء الأوروبيون الواحد تلو الآخر لتقديم الدعم السياسي والعسكري لها، ولعل الموقف الألماني المغالي في دعم إسرائيل سببه نجاح الإسرائيليين في ترويج صناعة الهولوكوست ونجاحهم في ابتزاز ألمانيا وساستها طيلة 70 عاماً والتمكن من مراكز صناعة القرار هناك.

فرئيسة المفوضية الأوروبية الألمانية الجنسية، تجاوزت حدود مسؤولياتها حينما جاءت لتقدم دعماً مطلقاً لنتنياهو اعترض عليه مفوض السياسة الخارجية، بينما ارتدي المستشار الألماني القلنسوة اليهودية وتصّنع البكاء كأن جده حاخام إسرائيل الأكبر، أما رئيس الوزراء البريطاني فقد جاء ليكمل دور بريطانيا القذر في تأسيس إسرائيل على أطلال فلسطين ودعمها طيلة العقود الماضية.

لقد تخلصت أوروبا من اليهود ولا تريد عودتهم إليها، كما أن إسرائيل مشروع أوروبي صهيوني تدعمه أمريكا ليحقق أهم مصالحهم في قلب العالم الإسلامي وأهمها القضاء على حركة حماس وحركات المقاومة الإسلامية في فلسطين، كذلك دعم الأنظمة العربية الموالية للغرب والحيلولة دون قيام أي نظام حكم ديمقراطي في المنطقة أو السماح بعودة ثورات الربيع العربي أو اندلاعها من جديد.