#30hbc2012

[aksarannyta]

Saya kagum dengan mereka yang hafal akan tanggal-tanggal penting sampai dengan (setidaknya bagi saya) ga begitu penting. Karena saya bukan pengingat yang baik. Jangankan tanggal deh, baru bersalaman dan berkenalan dengan orang baru, tidak sampai satu menit sudah lupa lagi! Padahal nih, namanya mudah banget diingat. Kacau. Memang. Pernah tuh suatu hari suamik bikin suatu akun, di belakang nama pengguna akun ditambahkan angka 1908. Trus saya yang kritis ini nanya dong, apaan tuh?! (kedipin mata sebelah, loh kok jadi mirip Jaja Miharja). "Lah ga tau?" malah ditanya balik. "Emang apaan?" sebuah pertanyaan dibalas pertanyaan dijawab lagi dengan pertanyaan. "Coba apa?" ditanya lagi sama suamik. Mau sampai kapan oper-operan pertanyaan sih, woy?! "Ga tau." saya menyerah. "Sebuah tanggal" suamik berusaha memberikan kisi-kisi. "Tanggal apaan?" kembali bertanya, saya curiga setelah ini dijawab dengan pertanyaan. "Apa coba? Masa ga tau?" tuh kan! Apa saya bilang. Bertanya dijawab bertanya lagi, perhelatan yang sulit dikalahkan saudara-saudara! "Ga tau, atuh lahhhh" saya memelas. "Tega nih ga tau" loh loh? Kok jadi tega. Memangnya Rossa. Ternyata oh ternyata itu adalah tanggal pernikahan kami. Jeng jeng jeng jeng! Kebangetan ya. Tapi ya gimana, saya lemah. Bukan lemah lagi! Itu mah kabina-bina teuing, mun ceuk Sunda mah. Saya bergelut dengan aku di dalam diri saya. Dan berakhir dilerai oleh 'its okkay Nyt, asal jangan sampai lupa arah jalan pulang' karena apaaaa?! AKU TANPAMUWWWWW BUTIRAN DEBUWWWW~ *CIE NYANYIK!* #aksarannyta #30haribercerita @30haribercerita @atirecrebirah03 #30hbc2012 https://www.instagram.com/p/B7Ml8OoACko/?igshid=68xxn3by4tpx

[triastariirfiani]

#12 Menjadi Baik

Jika kita berhenti untuk menjadi lebih baik, maka sesungguhnya kita sedang berhenti menjadi baik. (Solikhin Abu Izzudin)

Menjadi baik adalah proses belajar selama hidup. Mengaku baik sebenarnya sama dengan kita belum baik, sebab penilaian yang hakiki adalah dari Allah. Sebagaimana belajar perlu perjuangan, maka hargailah sekecil apa pun prosesnya, jangan remehkan dan disia-siakan. Jika kesempatan itu datang maka sambutlah. Karena betapa banyak hal-hal kecil menjadi besar karena niat begitupun sebaliknya.

Kita tak perlu mencari sensasi dalam berbuat baik, hal sederhana di sekitar bisa menjadi ladang pahala bagi yang peka. Membantu keluarga, teman, kaum dhuafa walau mungkin harta belum berlebih namun disitulah letak keberkahan sebuah rezeki.  Bahkan bisa melalui doa-doa yang orang lain tak perlu tahu kalau kita mendoakannya.

Dalam buku yang berjudul Upgrade dikatakan bahwa sebenarnya untuk mengupgrade kemuliaan tidak perlu banyak teori dan wacana. Cukup dengan mengambil ilmu untuk diamalkan; menyakini iman untuk diwujudkan dalam pembuktian; dan mengambil pengamlaman sebagai pendewasaan. Sikap mulia bisa diterapkan di banyak tempat sehingga bisa memuliakan pelakunya. Misalnya, persaudaraan yang berbalut cinta.

Betapa sederhana sebuah kebaikan namun efeknya akan terasa bagi orang-orang yang merasakannya. Betapa mulia orang yang berusaha untuk berproses, dan betapa mengagumkan teladan kita Rasulullah, yang telah mengajarkan nilai-nilai kebaikan dan menjadi nafas kaum muslim hingga semakin hari semakin banyak yang tertarik mempelajari agama ini. Semuanya tercermin dalam adab dan akhlak yang tiada duanya!

Yogyakarta, Januari 12 th 2020

[miarrafa]

Maaf untuk segala yang terlewat, untuk kesia-siaan yang tak ada guna. . Kehadiranmu adalah hal yang tak pernah kuduga. Ketahuilah bahwa kebersamaan ini suatu hal yang berharga dalam hidupku. Kau akan tetap berarti meski kita takmenjadi apa-apa. Aku nggak ke mana-mana dan nggak akan berubah :) . Maaf bila ini menyulitkanmu. Meski aku belum siap. Nggak papa kalo kamu mau berubah. Nggak papa kalo kamu mau pergi. Kamu berhak mendapatkan yang terbaik. Aku takberhak menahanmu lagi. Aku akan berusaha menerimanya sebab kehilanganmu adalah kepastian. . . Maaf, meski ini takakan pernah cukup. Maaf, bila ini agak memaksa tetapi kita akan tetap baik-baik saja kan :) . #30haribercerita #30hbc2012 https://www.instagram.com/p/B7RnKzZBbsa/?igshid=1i16qw54cyfw8

[firdaarsy]

Kita mungkin bisa salah.

Atau kita memang berhak salah.

Kita bisa pasrah.

Atau memilih mengakui saja. Berdiri bukan menggali ruang gelap sendiri.

Pilihan itu selalu ada.

Kemauan itu yang menguasai kita.

Cahaya memang dibutuhkan.

Kadang tersesat saja aku tidak tersadarkan.

Itu yang menyakitkan bukan?

Kita berusaha pada jalan yang kita kira kebenaran.

[berceritaraka]

Setelah sekian purnama menggabut. Akhirnya hari ini kembali merasakan hari yang agak hectic.

Bangun kepagian padahal malemnya abis susah tidur (tumben banget), mana terus acara meeting di desa dimajuin. Kelar dari situ sempet balik kons buat tidur siang bentar. Abis itu bangun-bangun baru sadar kalo dari pagi belom sarapan (ini gile banget si, baru pertama kali lupa makan kek gini). Oke abis itu makan, terus ke CL ngejar dedlen kuesioner survey validasi yang dadakan banget ngasih taunya. Sambil nggarap kuesioner, sambil hectic di grup soal teknis keberangkatan kondangan, pm sana sini. Sampe malem. Terus sekarang menyempatkan diri merenung di teras kontrakan.

Alhamdulillah, Alhamdulillah puol. Ga seberapa, tapi aku senang. Tapi jadi agak capek juga sih haha. Mungkin daya tahan atas kelelahan itu terlanjur ngedrop kali ya grgr terlalu lama menggabut.

Maaf ya gajelas. Sesungguhnya ini aku maksain nulis aja biar ga bolong 30hbc nya. Tar malu sama firda wkwk.

[beautifulipul]

Hingga sekarang, aku masih percaya dengan ungkapan 'tidak ada yang sia-sia di dunia ini' karena setiap yang aku lakukan, yang orang lain minta aku lakukan, yang orang lain lakukan terhadapku memiliki tujuan. Allah ingin mengajarkan sesuatu.⁣ ⁣ *Keknya kualitas gambar yang ini lebih mendingan daripada dua gambar sebelumnya.😅⁣ ⁣ *Ga jelas memang. Tiba-tiba bingung mau nulis apa. ⁣ ⁣ #30haribercerita #30hbc2012 @atirecrebirah03 @30haribercerita (di Komplek Candi Muaro Jambi) https://www.instagram.com/p/B7OI6YEACLE/?igshid=1gsnfbyp2b4ja

[azazhaa]

"Duh, pemandangan merbabu lagi bagus, tapi nggak bawa hp." Gumamku memandang arakan awan yang mengintari merbabu. ⁣ Sepagi ini di beberapa waktu, merbabu selalu tampil mempesona dengan kegagahan yang berpadu dengan keindahan awam-awan disekitarnya. Dan sayangnya, pagi ini hpku sengaja kutinggal di kamar kakak dengan alasan⁣ "Pengen rileks, tanpa jaringan-jaringan maya."⁣ ⁣ ⁣ Ibuk yang berjalan bersisian denganku menoleh, ⁣ "Itu ada Ibunya Ardi," sahut beliau sembari mengalihkan pandangan pada sepasang suami istri paruh baya yang kebetulan berpapasan dengan kami. ⁣ "Budhe ..." sapaku menjabat tangan beliau mengikuti ibu yang lebih dulu menyapa. ⁣ "Gunungnya bagus budhe, tapi sayang nggak bawa hp" ⁣ Ibu itu tertawa, "Iyaa bagus, mau tak fotokan bareng?"⁣ "Ndak usah budhe, foto gunungnya aja, saya ndak usah." Sahutku cepat. ⁣ "Ya udah, ini foto sendiri aja nanti tak kirim ke WA"⁣ Kuterima handphone ber-softcase hitam itu, menjepret beberapa gambar merbabu.⁣ "Terima kasih budhe ..."⁣ Ibu itu tersenyum hangat sembari mengangguk ringan meneruskan langkah yang sempat terhenti karena sapaan kami.⁣ ⁣ ⁣ Terkadang hidup memang seperti itu, ada kalanya kita berencana tapi Allah tak meresolusikan rencana kita. Ada juga saat di mana kita tak berencana, tapi Allah merencanakan sesuatu yang indah untuk kita.⁣ ⁣ ⁣ Seperti merbabu yang terlihat indah saat tak membawa handphone dan tak pernah terlihat saat membawa handphone. Kesal? Jangan!⁣ Jangan pernah kesal dengan apa yang telah direncanakan oleh Allah, karena sebaik-baiknya rencana adalah menggantungkan segalanya kepada Allah. Percayakan rencanamu kepada Allah.⁣ ⁣ *sengaja nggak ngedit pakai tulisan balok seperti biasa, karena nggak mau menghalangi gagahnyaa merbabu. ⁣ ⁣ @30haribercerita⁣ @atirecrebirah03⁣ #30haribercerita⁣ #30hbc2012⁣ #kekatabuaya⁣ (di Nyamat, Jawa Tengah, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B7NFibhltOc/?igshid=154pff8yiuf1i

[rhaeni]

[#30hbc2012] #storyboard T Y P E. R E D. M O O N. H Y P E. Itu sudah 99%-nya aku. Satu persennya? K A M U. Iya, kamu. Boleh dengan persangkaan baik atau buruk, persepsi menyenangkan atau menyedihkan, kesan kagum, haru, respek, enjoyable, jutek, jahat, ramah, hedon, banyak omong, banyak gaya, suka ghibah, suka malak, petakilan, dan/atau kesan-kesan menyedihkan lainnya kalian terhadapku. Terserah. Kalian yg bertugas melengkapi 1% ku. Apapun itu yg kalian pikirkan tentangku, baik ataupun buruk sudah bukan kewenanganku untuk tau. Silakan kalian simpan baik-baik dan rasionalkan dengan fakta yg ada. Fakta yaa, fakta. Bukan katanya katanya. Permasalahannya, di era yg lebih mengutamakan pendengaran dibanding penglihatan seperti ini, riskan sekali untuk tidak ikutan menerka-nerka. Aku tidak sedang menebar bibit ke-su'uzon-an, hanya mungkin berniat meluruskan apa yg tak seharusnya dijadikan patokan. Jadi, ayo bicara. Aku yakin kita bisa saling mengenal tanpa banyak berprasangka~ • © redmoon Sunday, January 12 @30haribercerita @atirecrebirah03 #30haribercerita #30hbc20 #mariberbenah #moodbooster #writingproject #writenation #writerslyfe #suka_iseng #tumblrpost #instamine #instamood #instalyfe #instalove #instadaily https://www.instagram.com/p/B7MeqponM6t/?igshid=1my9uof2c41zr

[sshinss]

"Kalau nggak happy di kantor, resign saja. Masih muda ini." ㅡ Mak Cungpret kepada generasi millenials.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Banyak alasan untuk resign, tetapi apakah alasan itu cukup untuk membayar sikap pecundang dalam diri?⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Saya pernah resign dulu. Saking kagetnya dengan dunia kerja yang kejamnya melebihi emak tiri, saya memilih menyerah di awal.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Hingga akhirnya saya sampai pada titik di mana saya sadar resign adalah tindakan pengecut.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Seingin menyerah apapun, saya harus bertahan. Menyelesaikan kontrak kerja yang sudah disepakati menunjukkan keprofesionalan kita sebagai orang dewasa.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sekejam apapun lingkungan kerja, mereka hanya rintangan yang gak seberapa. Jangan lari. Face it! Di depan nanti, dunia bisa jadi lebih kejam dari ini.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Resign gak menjamin kerjaan baru nanti akan lebih baik dari yang saat ini dijalani.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Seorang teman pernah bilang, "Bertahan boleh. Tapi menyiksa diri jangan keterlaluan."⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Saya mempertanyakan kembali. Apakah bertahan di tempat ini memang bentuk penyiksaan diri? Setersiksa apa sih di sini? Apakah benar-benar gak bisa dihadapi?⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Tapi ternyata, saya masih bisa hahahihi di sana walaupun sesekali pulang dengan huhuhuhu.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Rasa malas berangkat yang mesti dilawan setiap hari. Mencoba positive thinking di tengah lingkungan yang toxic sekali. Tetap berusaha melakukan yang terbaik meski gak diapresiasi.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Semua itu adalah bentuk melawan diri sendiri. Melatih diri untuk lebih kuat lagi. Belajar untuk gak gampang nyerah saat dihujani masalah yang gak kunjung menemukan solusi.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Gak ada yang salah dari resign. Pikirkanlah sebab-akibat sebelum memutuskan. Jika benar-benar buntu dan gak sanggup lagi, menyerahlah baik-baik.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Tapi jika masih ada sedikit yang bisa dinikmati, selesaikan dulu yang ini.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ Zona tidak nyaman adalah tempat terbaik untuk bertumbuh. Suatu saat, proses jatuh bangunmu dalam bertahan melawan rintangan, akan sangat berguna di masa depan.⁣⁣⁣⁣ ⁣ Selamat rebahan. Jangan lupa besok Senin!⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ ㅡ Salam sambat dari Cungpret yang sok kuat 😓⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ @atirecrebirah03 #30haribercerita #30hbc2012 #resign (at Kandang Ular) https://www.instagram.com/p/B7M7saKHFNg/?igshid=mx5yx7aja7lq

[ceritaria]

Dengar..

Dengar.. semua pernah jadi pendengar, mendengar hiruk pikuk kehidupan orang-orang dengan berbagai bumbu-bumbu emosi dan egoisme yang mati-matian dipertahankan. tidak mau salah.

andai kalian tahu. oh bukan. kalian pasti tahu, bahwa mendengar pun, seseorang butuh energi untuk sekedar memberi ruang pada dirinya untuk menerima permasalahan orang lain. mencerna sela-sela mana yang menjadi titik permasalahan, titik yang terlupa dan titik yang sebenarnya menjadi solusi. pendengar pun selalu memasukkan unsur subjektifnya, tapi jika pendengarmu bisa menjadi kamu, pertahankan. itu artinya, dia telah memberikan banyaakk energinya untuk memposisikan dirinya menjadi orang lain, berandai-andai jika dia adalah kamu, dst.

Dengar.. pendengarpun juga perlu diberi ruang, didengarkan

tapi tahukah kalian, ketika sebuah cerita disampaikan saat itu pula sebuah kepercayaan dibangun. kalian dipercaya untuk menjaga cerita itu, bahkan hanya untuk kalian. sampai kapanpun.

source pict: http://hideawaylakegeorge.com/what-to-do-in-the-lk-george-area/

[fukuroukekinoto]

Malam semakin gelap, langit semakin pekat. Tapi Bri belum juga sampai di tujuan. Si lelaki beberapa kali harus putar balik sebab banyak jalan yang mendadak berubah jadi kolam karena hujan sore tadi. Rinai yang berubah lebat, justru ketika keduanya bersiap pulang. Demi keamanan berkendara, si lelaki menyarankan untuk pulang saat hujan mulai reda. Saran yang diterima Bri tanpa syarat. ⁣ ⁣ Tidak banyak percakapan yang terjadi antara Bri dan si lelaki sepanjang perjalanan. Atau lebih tepatnya, tak ada percakapan yang bertahan lama. Hanya obrolan basa-basi yang menurut Bri terlalu basi. Tidak ada suara dari radio, pun podcast yang terhubung ke audio mobil. Sehingga tak ada yang bisa dikomentari, pun meramaikan hening di antara si lelaki dan dirinya. Bri memilih menatap ke luar jendela, memandang apapun yang tersedia di pinggir jalan juga kendaraan yang melewati maupun dilewati mobil yang ditumpangi Bri. Tapi kesukaan Bri adalah langit malam hari, yang bersih dari awan pasca hujan, bertabur gemerlap lampu dari gedung-gedung yang menjulang tinggi sepanjang jalan. Menggantikan bintang-bintang yang biasa menemani sang Bulan. ⁣ ⁣ "Jadi, kamu tamu undangan dari pihak mana?" Laki-laki itu bertanya setelah menghentikan mobil di belakang sebuah mobil bergambar karakter makanan berwajah bulat dengan pipi kemerahan, tak jauh dari lampu lalu lintas yang berwarna merah. Pertanyaan yang sudah ada sejak tadi di kepala Bri, tapi tak berani ia tanyakan. Pelan, Bri menyebutkan nama pengantin pria. Menceritakan sedikit apa yang menghubungkan dirinya dengan pengantin pria, sebelum menutupnya dengan pertanyaan yang sama. Lirih.⁣ -tbc- ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ @30haribercerita #30HBC20 #30HBC2012 #30haribercerita #ZiaStory #ZiaFiction #ShortStory #Moon #Night #CityLight ⁣ https://www.instagram.com/p/B7bohlxnQMa/?igshid=zupxx1ddujiw

[i-diary]

Semesta malam mulai menampakkan sang bulan ditemani oleh sang bintang. Angin berhembus sepoi menyibak keheningan malam. Cahaya rembulan indah menerangi setiap sudut kegelapan. Hiruk pikuk keramaian masih terdengar. Alunan lagupun ikut berkumandang. 

Ah.. alangkah indahnya jika tiap malam bisa bertegur sapa tanpa perantara ---anganku mulai mengajak untuk berimajinasi 

Sayangnya, jauh jarak untuk merasa. 

Aku rindu. Tempat terbaik untuk melepas rasa. Meskipun kadang tak saling sapa.

Tempat terbaik diseluruh semesta, rumah.

[artsind]

Akhir-akhir semester ini aku rajin benar berenang di gelanggang kolam renang UPI, semacam ingin memaksimalkan fasilitas kampus sebelum Kartu Tanda Mahasiswa tidak berlaku lagi, sih. Tapi memang, di semester-semester aktif sebelumnya dengan kegiatan yang padat, mana sempat ku berenang di waktu yang proper macam sekarang? . Jika berlari melatih kita untuk berpacu dengan jarak dan waktu dalam irama yang berdebar, maka berenang melatih daya tahan dan kesabaran dalam irama sepi bergelombang. . Setiap tarikan nafas jadi berharga dan diperhitungkan. Menahannya, secara berangsur juga membantu kita mengelola emosi yang awalnya sulit dikendalikan. . Bagaimana tidak? Jika kamu tetiba panik ditengah kolam, kalau tidak bisa mengendalikannya, yang ada malah tenggelam kan? . Jika ada kegiatan yang membantuku mengelola stress, maka berenang adalah salah satu yang aku rekomendasikan. Tapi setiap orang bisa saja punya kegiatan favoritnya masing-masing kan? . #30hbc2012 #30haribercerita (at Gelanggang Kolam Renang UPI) https://www.instagram.com/p/B7XaLOzg48n/?igshid=peqq8qa0yc04

[wallsrainbow]

Pantai atau gunung? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Kalau ditanya lebih suka pantai atau gunung, aku akan menjawab pantai. Entah kenapa suka banget denger suara deburan ombak, laut biru yang membentang, dan sunset nya yang cantik. Duduk di atas pasir sambil dengerin suara laut itu refreshing fikiran banget. Rasanya otak kaya di install ulang. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Aku juga suka gunung, walaupun ga pernah mendaki sampai puncak. Udaranya yang sejuk, alamnya yang indah, dan suara serangga di hutan itu bikin tenang banget. Bikin betah berlama-lama karena suasananya. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Tapi kalau diajak kemanapun aku sih ayo aja, yang penting jalan-jalan. Hehe Jadi, kalian lebih suka pantai atau gunung? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #30haribercerita #30hbc2012 https://www.instagram.com/p/B7OGkioj4C0/?igshid=1h079avvvqga

[serenelysunday]

What makes you happy?

As simply as seeing them happy doing what they like. Gatau kenapaa kalo sama anak anak gini pengennya encouraging mulu biar mereka bertumbuh jadi sosok sosok menakjubkan dg bidang mereka. Bahwa semua anak akan tumbuh menjadi manusia dg bakat masing masing dan karakter masing masing. Biarkan lah mereka suka melukis, suka menggambar, suka olahraga, suka membaca, dan apapun itu yg mereka suka. Biarkan mereka menikmati dan berkembang dari sana. Krn anak anak yg tumbuh dewasa seiring sejalan dg kecintaannya pada dunia mereka masing masing adalah manusia manusia paling bahagia. No offense.

Hanya dg melihat anak anak begini saja sudah bahagia. Ingin sekali terus belajar psikologi anak dari a-z agar tau bagaimana cara mendidik yg tepat tanpa menghakimi, menumbuhkan mereka dg bakat masing masing, mensupport apapun itu yg tidak akan merugikan mereka di masa depan. Dan segala hal berkaitan dg anak anak. Hanya dg senyum dan tawa mereka, it makes my heart warm and melt bcs it comes from the purenest of their hearts. It says even louder than the words can describe.

Lomba mewarnai dan menggambar kemaren minggu mengingatkan ku pada anak anak di lapak pemulung di sekitar mall gandaria jakarta. Duluu sekali sekitar 2016 masih sempat sempatnya anak kuliah semester 4 ini ikut acara volunteer di kantor kemendikbud jakarta untuk mengajar di sana. Dan waktu itu pas sekali disuruh megang anak kelas 4sd dan disuruh menggambar. Demi apaa mereka bagus bagus ngegambar dan ngewarnainnya, terlihat sudah pro. Setelah di tanyaa emang bener kalo di sekolah ada lomba gambar mereka yg disuruh maju. Heuuu aku masih ingat anak anak ini minta diantarkan pulang untuk ngambil krayon pdhal udah disediakan tpi mereka masih kekeh "ayoo kak ikut ke rumah biar kkak tau rumahku" dan ku bls dg "iyaa ayoo, jalan kaki yaa kakak antar ke rumah" dan melihat senyum mereka merekah.. duuhh ga tahan cakep bener mereka inii serasa puny adek, sukaaaa 😊

Lalu apa kabar yaa adek adek ini? Aku masih ingat betul lokasi ngajar dan rumahnya dimana, asalkan patokannya mall gandaria dan di belokan pertama masuk gang..sudah seberapa besar merekaa, kakak ingin bersua dek. Ingin melihat progres kalian. Semoga masih tetap lanjut sekolah yaa dek jangan putus asaa. Kejar mimpi mimpi kalian :"

Heuu aku yg di tanjung tiba tiba kangen jakarta. They gave me so much things to learn and something to remember :")

[hamzahhafiq]

Mengapa work-life balance itu penting? (Bagian 8-akhir) Karena dengan menjaga keseimbangan itu, work dan life kita akan terjaga kesinambungannya. Dengan takaran yg pas antara porsi bekerja dan porsi kehidupan kita, kita bisa memastikan bahwa keduanya tetap bisa berjalan dengan optimal (bukan maksimal) dalam jangka waktu yg lama. Ketika saya sakit akhirnya saya teringat kembali pelajaran dulu di kampus. Materi tentang rumitnya kelindan hubungan antara jiwa dan raga. Sakit yg satu, yg lainpun ikutan sakit. Misalnya sakit maag atau sakit kepala yg muncul ketika ada deadline mendadak. Atau memang sakit betulan dari paru-paru membuat kita cemas bahkan depresi. Jika kita terus menerus dihantam kesibukan pekerjaan yg menimbulkan tekanan mental dalam waktu yg lama tanpa ada istirahat, maka lama kelamaan sistem pertahanan tubuh kita menjadi melemah. Ada juga penelitian yg menyebutkan tentang reaktivasi virus, hingga terbentuknya kanker karena stress berkepanjangan. Jadi sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan, tidak hanya fisik, tapi mental dan spiritual juga. (Nah loh nambah lagi istilahnya hehe) Ada satu tips ampuh buat kita menyeimbangkan antara work-life: tempatkan masing-masing sesuai haknya. Jangan dicampur-campur. Dan ini sangat sulit hehe. Apalagi buat kita yg kerja tanpa ada waktu atau tempat yg tetap. Bisa tiba-tiba aja si boss minta sesuatu. Saya juga sama. Panjang lebar ngomongin work-life balance ke orang-orang padahal saya dokter yg masih betul-betul berjuang menyeimbangkan keduanya hehehe. Yaah setidaknya kita berjuang. Dan sama-sama belajar ya kita. @30haribercerita #30haribercerita #30hbc2012 (at Kedaton Kesultanan Ternate) https://www.instagram.com/p/B7Q5Sdel-iC/?igshid=lzb9v8w45j4h