#＃姨捨山

[moji2]

「あばよ」

姨捨山からの眺め

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千曲市を舞台にした映画作品の魅力とロケ地紹介

千曲市は、その美しい自然景観と歴史的な背景から、多くの映画作品の舞台として選ばれています。以下に、特に注目すべき2作品をご紹介します。 1. 透子のセカイ 概要: 吉本興業がプロデュースした地域発信型映画で、千曲市を主な舞台としています。 信州映画 あらすじ: 神社で巫女として働く透子が、村の祭りの中止を知り、一人で準備を進める中で不思議な少女と出会い、物語が展開します。 ウィキペディア ロケ地: 武水別神社: 長野県千曲市八幡3012 たけみずわけ 姨捨駅: 長野県千曲市大字八幡 棚田: 長野県千曲市八幡 戸倉上山田温泉の旅館・飲食店: 長野県千曲市上山田温泉 2. ペルセポネーの泪 概要: 信越放送創立70周年を記念して製作された作品で、千曲市を主な舞台に描かれています。 あらすじ:…

[shunya-wisteria]

秋旅2024 - リゾートビューふるさと + 富山市内旅

秋は旅に限るよね、どこへ行こうか？そうだ富山いこう！

はじめに

どこかへ旅行したい気分、でもちゃんと考えて計画するのはめんどくさい気分。そういう時は一度行ったことのある場所の再訪が楽ちん。ということで今回は、2年ぶりに2回目の「リゾートビューふるさと��へ乗りに長野へ、そのまま終点の南小谷まで進んだ後、大糸線 糸魚川、えちごトキめき鉄道線・あいの風とやま鉄道線を乗り継ぎ富山まで行ってみました。いつも素敵なお写真が並ぶケイスケさんのブログでちょうど紹介されていた富山駅周辺にも惹かれたため。

リゾートビューふるさと 信越線・篠ノ井線・大糸線経由 長野→南小谷

リゾートビューふるさとの紹介は前回訪問時に記載しているので詳細は割愛。簡単にいうと土日を中心に運行されるリゾート快速で、長野から姨捨、松本、穂高を経て、緑（JR東日本）と青（JR西日本）の境界駅である南小谷に至るというもの。途中の姨捨と穂高では30分ほど停車し途中下車が楽しめるというもの。前回はまだ某疫病が終息しきっていないこともあり、神社参拝時の案内や車内での民謡演奏等、一部サービスは割愛されていましたが、今回はそれらも再開されていた点が大きな違いかな（あとは、指定券が300円くらい値上がりしたのと。。。）。あまり変わり映えしませんが、写真も何枚か。

1枚目、朝一は立ち蕎麦で朝ごはん。長野駅には立ち蕎麦屋が何軒かありますが、今回はそのうち改札外 東口の榑木川にて、山菜キノコ蕎麦をいただきました。ひんやりした朝に温かい蕎麦は染みる。

2枚目、穂高駅にリゾートビューふるさとに使用されるHB-E300のお顔。よい面構えですね。

3枚目、車窓から楽しめる仁科三湖。訪れた日はお天気が微妙で。。。アルプスの山々は全然見えませんでしたが、仁科三湖（青木湖・中綱湖・木崎湖）は綺麗にみえました、山々の紅葉と合わせて一枚（これが何湖だったかは覚えていま��ん。。。）。

4枚目、終点 南小谷駅周辺にて乗り換え待���30分で散策。事前情報として認識はしていましたが、川の様子を見に行く以外は特にすることがないですねぇ、天気が良ければ遠くの山々の景色も楽しめるのかもしれませんが、あいにくの曇り空。

大糸線 南小谷→糸魚川

���糸線はこの先 JR西日本管轄の非電化エリア。輸送密度も小さく1両のディーゼル列車とローカル線の香り。列車は姫川に沿って右へ左へゆらゆらと、眠たくなりますね。

1枚目、車窓から1枚。ガラスの反射と揺れに悩まされながらなんとか撮れたもの。ずっと川沿いを走るため大体景色はこんな感じ。

2枚目、終点 糸魚川にて1時間ほどの待ち時間。隣接するヒスイ王国館内のカフェでおやつタイム、わらび餅セ��ト。上品なわらび餅とたっぷりの温かいお茶でほっと一息。ずっと座って列車にのっていただけでも疲れるものですね。

3枚目、4枚目、ここまで運んでくれた列車と駅舎からの夕焼け。近年開業した新幹線の駅舎って大体同じような構造（既存の地上駅の横に背の高い新幹線駅舎を作って橋上駅舎で無理やりつなぐ形）に見え、この光景もやや見慣れたものに。

えちごトキめき鉄道 日本海ひすいライン・あいの風とやま鉄道線 糸魚川→泊→富山

ここから日本海沿いを進み富山へ。えちごトキめき鉄道とあいの風とやま鉄道の境界 市振の2つ先 泊にてえちごトキめき鉄道の車両からあいの風とやま鉄道の車両へ乗り換え。同一ホーム上に縦列駐車する2つ列車間の乗り換えという面白い体験。よく考えるとここからがこの旅の在来線で初の電車でしたね（リゾートビューふるさとはハイブリット気動車、大糸線・日本海ひすいラインはどちらも気動車）。JR西日本の近郊形車両ベースの車両は��装や音含め、何だか東海道本線の米原から先、琵琶湖線を走っている気分。

日中であれば日本海の景色を楽しめるのかもしれませんが、時はすでに夜。真っ暗で何も見えませんでしたので、糸魚川駅での待ち時間に撮影したえちごトキめき鉄道の観光急行を。何やら撮り鉄っぽい方が何名かいらっしゃるなと思っていたら、こちらがお目当てのようでした。貴重な国鉄形の気動車は重厚感が違いますね。

富山城ライトアップ

富山駅には夜の到着。そのままホテルに直行したい気分でもあったのですが、富山城がライトアップしているとのことで重い腰をあげ。歩いても行ける距離ですが折角ならと市電に乗車。富山市内は市電が充実、かつ高頻度で運転されていて便利でした。富山駅の乗り場案内もわかりやすく好印��。

訪れたときは世界糖尿病デーということでブルーにライトアップされていました。明りにいざなわれ城内へ、ゲームだったらこの後 ボスが出現しそうですね。。。

富岩運河環水公園

2日目は運河沿いに設けられた富山市民の憩いの公園。紅葉はじめのシーズンということもあり、紅葉と青空、それらが水面に映り込む景色が素敵でした（この日は午後から雨予報でしたが朝はご覧の通りの快晴でした）。

ここには世界一美しいといわれている（？）スターバックスもあり、一応 こちらもからめて写真におさめてみました。アクセントにはちょうどよいかな、ちなみに朝から大混雑でした。

TOYAMAキラリ・富山市ガラス美術館

駅から市電で10分くらい、富山市ガラス美術館と図書館が入るTOYAMAキラリへ。隈研吾氏が設計した建物は、斜めに切り開かれた吹き抜け構造と、内装に木材がふんだんに使用された特徴的て面白い建物でした。広角で切り取るのが楽しすぎた。とはいえ幅広い年層の方がいらっしゃる公共施設ということで邪魔にならないように撮影はほどほどに、したつもり。

ガラス美術館は、エミール・ガレの展覧会が開催中。折角なのでガレの作品も鑑賞してきました（こちらの作品は写真撮影・SNS投稿OKのもの）。学がないので小難しいことはわかりませんが、シンプルに綺麗だなという感想と、目に見えないものを作るITエンジニアとしては、目に見えるもの・手にできるものは長い時を経てもこうやって残されていくということにちょっと羨ましさが覚えました（戯言）。

終わりに

ガラス美術館訪問後は軽くお昼を済ませた後、早々に新幹線にて帰京しました。お天気も崩れてきていたので。

よって、かなりコストパフォーマンスの良くない旅をしてしまった気がしますが、たまにはこういうのもよいよね。1ヶ月後くらいの朝、旅路をゆっくり振り返りながらこのエントリをまとめてみた。

[kennak]

マイナカードに公的給付金の口座を登録していたが、今回の定額減税にすら活用できなかったマイナカードは存在価値が無い。今回の決定は要介護者を保険給付から対象外として、費用削減と要介護対象者数を減らす目的なのか。 政府は即時撤回して真に国民の生活に利する制度に改めるべき。強引な政策だけを思い付きでぶち上げているから、選挙で負け続けているのではないですか。

「常軌を逸している」「姨捨山」紙の介護保険証、廃止方針に怒涛の批判…SNSでは「マイナハラスメント」の指摘も（SmartFLASH）のコメント一覧 - Yahoo!ニュース

[ya-sojiro-blog]

2024年を振り返る

　2024年も終了、撮影した写真を振り返ってみる。

　1月は新しい一脚を購入。その一脚を使用して東武伊勢崎線を走る東京メトロ18000系を狙う。毎回重い機材を手で持って撮影すると、肩と腰に負担がかかって苦しかった。一脚を使用して体勢も楽になり、この買い物は私にとって正解だった。

　2月は福岡に撮影へ出かける。廃車となった国鉄型のキハ66撮影会があり、当時長崎で乗車していた頃を懐かしく感じた。

　3月は職場から借りてきた機材を使い、面白いことをしてみる。ティルトシフトレンズで東京の街並みをミニチュア化。現実の世界がまるでおもちゃの世界だ。

　4月は麻布台ヒルズから東京の街並みを撮影。建物が密集しているのがわかる。某箱庭ゲームのパッケージのような写真が撮影できた。

　5月は海面を超高速シャッタースピードで撮影した。写真をモノクロ化、濃度を濃くすることで、人間の目では見ることができない作品を制作。

　6月はみんな大好き「ドクターイエロー」を狙う。見ると幸せになる黄色い新幹線は引退が決まり、東京駅で超望遠レンズを使用して撮影した。

　7月はしなの鉄道で撮影。プロジェクト115によって、115系の横須賀色が復活。順光かつ後方の車両まで綺麗に撮影できるポイントで構えた。

　8月は長野、美ヶ原の牧場で放牧されている牛を撮影。白い牛が遠くにポツンと一頭のみ、まるで絵本の世界のような光景が広がっていた。

　9月は長崎へ撮影に出かける。西九州新幹線が開業2年目となり、イベント「GO WEST2」が開催された。各駅での催し物や新幹線の車内で自衛隊による演奏があり、大変盛り上がった。

　10月は山に沈む彗星を撮影。肉眼では見えづらかったが、カメラを通すとハッキリ写すことができた。

　11月は長野の姨捨で列車を流し撮り。眼下に広がる街の光がまるで星のようだ。

　12月は職場からNikon Z9を借りてきてお試し撮影。AFの食いつきと連続撮影が優秀で、ストレスない撮影ができる。解像感も素晴らしく、引き延ばしプリントなどにも有効だと感じた。

　2024年も様々な写真を撮影してきた。2025年も失速することなく、好きな写真を撮影していきたい。

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安澤琳 佘莉娜的取捨

先説安澤琳恰，是如何搭上佘莉娜的小男友吧！安澤琳，謝姓，一位五十多歲的風情萬種，令人驚愕宛如一代埃及妖后般，有著不老之謎的樣貌，明朝萬貴妃般的徐老半娘。豐腴的身體不失優雅氣質，出眾的儀態萬千嬌寵。有三分似肉彈豔星邵音音中年時候的樣貌身材。因為她就有像她那樣肉肉的豐腴肉體。她可是過氣的第七藝術層。眾所皆知，她素來吞噬無數壯男 。雖然五十多歲的年齡，無數年輕或少年，看了當她把衣服脫光後的肉體，也都閥閥有聲的撅起來了。都情不自禁地壓在她的身上，把年輕力壯，精力充沛的長處發揮得淋漓盡致的在她的身上。百般風情的她，需索無數，她的房事床第纏綿之最，也喚美史上最荒淫之武則天，姐弟戀山陰公主，謝貴妃，蔡公主姑母。年輕力壯的年輕或少男，都心甘情願地被榨乾搾盡。沉浸於她那漩渦般的洞穴中，總是意猶未盡地向她梅開二度，被她吸乾餘盡，不留渣滓。不搞到自己筋疲力盡不罷休。她的威力強大的吞噬能力，在年輕或少男之間，總是滿載而歸。

需索無數 白吃不厭

她知道安澤琳有生理需求，佘莉娜對她存有同理心，對她更生教導去面對自己的心。因為佘莉娜對於他的小男友，所對她的糾纏不休，相當不耐煩。她不想和他有糾纏不清的關係。一方面想試探他，是否只是需要女人的身體罷了。要是他的確對自己的胴體有興趣罷了的話，也就想將他打發走。就把他讓給安澤琳吧，讓她受用無窮。就讓她對他饑不擇食，白吃不厭 ，狼吞虎嚥好了，兩情相悅。佘莉娜對他最多可以曾經歡好，曾蓋被同眠就夠了，不想有糾纏不清的關係，大家合則來上上床，讓他沾了沾便宜無所謂。她不要糾纏在一起有任何感情生活���別想要討離婚婦的便宜，讓他整天發洩性慾。她才沒有那麼笨，少來引誘，整天對她甜言蜜語的。她要是真的劈開雙腿的話，佘莉娜可是大把人喜歡把她給抽插，她才不稀罕。

毛髮茂盛 毛茸茸的陰戶

人家叫我安澤琳恰，我姓謝。她自己一件一件衣服的脫下來。她喜歡在男人面前，慢慢一件一件的脫，她喜歡看對方，對她的身體看得目瞪口呆的樣子和反應。

她毛髮茂盛，她立刻對他餓虎擒羊，雙腿拑著腰部。她的盤絲洞穴口滿是毛髮。圍繞穴口一圈，不過卻不是雜亂無章的，而是整整齊齊，有順序排列整齊地，成螺旋狀或有如扇狀般，一條條整齊排列的。臀部接近大腿處也有毛，臀部接近股縫隙處也有，毛茸茸的。她是粗眉大眼的，毛髮當然也是粗黑的 ，非常濃密。陰唇被完全覆蓋著 ，張開雙腿，大裂谷烏黢黢座予兩條大腿根部。略胖的雙腿還是蠻漂亮的，狼虎之年的女性略胖無所謂，消瘦型的反而會顯得蒼老。肌肉卻沒有像魚丸般的彈性了，當然是年輕的比較彈手，彈性極佳 。但是她還是保養得宜，還是有相當大的吸引力，有女性肉體的那種柔軟度。摸起來還是手感不錯，滑溜溜的。豐腴的肉體肉肉的，相當誘人。散發著濃厚的騷味，那種餓虎擒羊的性愛反應，增加不少樂趣。一種征服的榮幸逐漸產生為力量。這個豐腴的一代妖后和三十多歲的佘莉娜相比之下，確實有另外一種獨特風味 。今天有辛能夠嚐嚐味道了。頭部埋藏在雙腿之間，烏黢黢的地方了。雖然五十多歲了，水份還是很多，大多數女性五十多歲時都已經停經了。停經後的女性會沒有水份了，且沒有陰道分泌，淫水會非常少了。也會難以達到高潮的。他非常賣力的埋頭苦幹著，弄到滿嘴滿臉都濕。她雙腿拑著他的頭部，腳將頭推進她下體。將頭推向她胯下，陰唇和陰毛根本就摩擦著他的臉，嘴鼻。女人要征服男孩，通常都要他心甘情願的埋頭於自己的胯下，而不覺得齷齪。要他吻自己的陰唇當著激吻著她。這種情形就有如男人，都喜歡把自己的陽具，往女性口裡塞，再口中噴漿，給吞下去。

他發揮自己那精力充沛的長處，以其能夠征服她和給予她最佳的服務。兩人一拍即合的互相扶掖對方。每每到了極速關頭 ，無論他如何的極力衝刺，即使到了那關鍵時刻，他就有如臨崖勒馬一樣，不會噴射。還是不能噴射 ，他是被拴馬頭般到了高潮不能噴射。原來是他惟恐早洩，早已塗上延遲藥膏。塗抹於龜頭上的藥發生作用，以致他能達到目的把女人征服。

他要把她服侍得服服帖帖。所以不惜代價，自己也許會搞壞身體 恐有採薪之憂。這斯對付女人早已到了爐火純青，駕輕就熟，孤注一擲的地步。他為了能夠得到所垂青的年長女人的歡心，用了這樣的方法。結果雙方戰得難分難解。但是年輕人的好勝心強和有意呵護下，她可是正中下懷。她吞噬年輕人或少年人，早已無盡無數。早已料到他會用上延遲噴劑。其實對她百般討好的年輕人，何嘗不是用上藥物來增加服務質素。她始終如願以償地享受著年輕人的精力充沛，屹立不倒的慰藉。她總是扮演著王者之風 的勝利角色。

完事之後的約定

她們完事之後，躺著享受剛才纏綿的餘溫。她那條略胖的大腿擱在他身上我和佘莉娜比較，有甚麼不同？他摸著她的大腿和屁股説，謝謝妳讓我嚐到五十多歲的女人。妳雖然年齡會比較大，比佘莉娜大整十多二十歲，妳依然迷人，妳的身體依然很性感，和你交歡還是非常爽。原來五十多歲的女人還是很好玩的！那還想有下次嗎？好哇！我還是很想嚐嚐妳的身體，和妳玩起來很爽！他的手在股縫隙中摸著回答説。如果要你將我和你年輕的女友佘莉娜交換著，你願意嗎？他早已被看穿唾涎美色，覬覦女人的肉體。當然願意！妳是這麼的美，又性感！他撩著她的胯下的陰毛説。那就再嚐嚐四十多歲的女人吧！我的好朋友艾徳麗娜，她很是寂寞空虛，你好好慰藉一下她好嗎？那你也就可以嚐嚐四十多歲的女人了啦 ！一舉兩得，大家點到為止，不牽涉到感情，逢場作興就好了。尤其是佘莉娜，喜歡佘莉娜姐姐嗎？喜歡！喜歡就好了！別認真！以他十多歲的年齡，沒有太多的經驗，沒多兩下子，就已被安澤琳弄到服服帖帖了。她輕輕鬆鬆地就把佘莉娜的難題給解決了。年紀輕輕休想騙中年離婚婦的感情，別妙想天開吧。她對他説，我那個朋友艾徳麗娜，你要是能夠一親芳澤，那是你的榮幸。她原本是人家的姨太太。她比我美���幾倍性感好幾倍，床上功夫了得。她比我年輕至少十二歲，比較柔嫩還有很有彈性的肉體，又保養得宜，她的肌膚滑不溜手的，包你吃起來爽口很多倍呀！我就讓你和她爽一下，你得好好報答我，賣力一點的把我給弄到爽爽。反正我們大家都不是有夫之婦，大家互相關懷一下無所謂吧！你就慰藉一下她吧！給你一個星期的時間去調好身體。你就一個星期別自慰了吧！養尊處優，蓄意待發，準備就緒。我叫下人燉些補品給你補一補，反正剛才被我給榨乾了！我會買一些運動員所吃的保健品和奶粉給你吃，你一定要鍛鍊身體一下，再往我身上賣力演出。在我們的身上，你想要更好的表現的話，事前吃一粒犀利吧！包你可以四個小時屹立不倒。當你幹我們的時候，就好像在做超時工作，你的所得是保健品和牛奶粉。你得在我們身上好好幹活不怕累。如果你能夠服侍得我們滿意的話，就會讓你嚐嚐我們高超技巧的玩意兒。無論是我們口技也好，騎乘位也好，讓你玩得開開心心。就這麼決定好了！大家都開心就好！你就等著艾德麗娜劈開雙腿，把她的陰戶讓你給抽插。就這麼決定了！

艾徳麗娜 紅色跑車

艾徳麗娜和少蕊她們三人一點都沒有任何關聯。只是有點兒關連罷了！也更並非續集。她們倆都是，佘莉娜咖啡館畫廊的顧客。她們都有跟她買畫，偶爾也會把自己所收藏的書畫，拿出來讓佘莉娜一起用作畫展。這樣一來，畫展才沒有那麼單調乏味。

香車美人 粉墨登場

艾德麗娜的平治紅色跑車停在安澤琳的黃色跑車後面。打開車門後，一條修長美腿踏出車外，紅色高跟鞋踏足在停車位上。潔白如雪，光滑細膩如玉，如此玉腿簡直可以舔吻如痴如醉。粉墨登場的她，穿上一件開到臀部的紫紅色旗袍。任何人見了都肯定驚為天人。攝人的氣質，出眾的風采。玲瓏浮凸的身材。令人看了都會靈魂出竅。她無論身高，三圍，都恰到好處的襯托得前凸後翹。她的體型與安妮不相上下，很標緻的美人兒。

推開大門後，一陣撲鼻的掩掩香氣，一聞就知道並非普通的香水味。應該是名牌香水 “逃避” 的味道。Calvin Klein 為渴望擺脱日常生活束縛、實現内心深處激情和真實願望的女性設計了這一個香水系列。Escape是一款花香型海洋調的女用香水。是在1991年推出的。 這款香水的調香師是Claude Dir。 前調是甜瓜, 洋甘菊, 金盞花, 萬壽菊, 杏, 風信子, 橡苔, 蘋果, 香菜, 橘子, 依蘭, 荔枝, 黑醋栗 和 决明子; 中調是桃, 鈴蘭, 康乃馨, 玫瑰（蔷薇）, 茉莉 和 丁香; 基調是橡苔, 麝香, 檀木, 琥珀, 香根草, 雪松 和 香草。

咖啡館裡頓時被香氣四溢的 “逃避” 和渦撒基 “藍晉” 交替著撲鼻而來。安澤琳更一身的渦撒基打扮，令人驚艷她們倆都有一股貴婦的味道，且風采非凡。Versace的Blue Jeans是一款芳香香型森林調的男用香水。 Blue Jeans是在1994年推出的。 这款香水的調香師是Jean-Pierre Bethouart。 前調是柑橘香, 香 ...詹尼-范思哲牛仔褲的神話成為了一个傳奇。前調為柑橘，後調為木香。家族的Versace香水由木質香調製成。

第七藝術創作佳品

其實她們倆都是出身自第七藝術層，別人的前度姨太太。兩人都是單身離婚中年婦女。電影成為第七藝術的來由是義大利詩人和電影先驅者喬托·卡努杜（Ricciotto Canudo），他在於1911年發表的一篇《第六藝術的誕生》（Birth of the 6th art），將電影放在建築、雕塑、繪畫、音樂、詩之後，他後來又加入了早在電影之前就有的舞蹈，因此電影就成為第七藝術。

她們就這樣在佘莉娜的藝術咖啡館坐坐，閒聊幾句。也睹了一眼，佘莉娜的小男友，就滿意的向安澤琳示意，她接受訂單。如此極品，簡直本該天上有，人間難得幾回嚐。佘莉娜的小男友，卻在不知情的情況下，進行這份訂單。只是訂貨，但並沒有任何交易，單純溫存交合，大家床第之樂，魚水之歡。

狼虎之年 需索無數

兩位可是狼虎之年的39吋H罩杯絕世好波，到了中年成熟女人最美的時刻。不過可是虎豹般饑渴難耐，需索無數。但是，她們是絕對不會讓任何人，或以任何形式，撈得道任何油水的，一點都不。鄭重聲明，她們倆是絕沒有金錢上的交易的。完全是利用她們的美貌和身體來吸引男人。���沒有利用金錢買歡樂，或收買壯男來行樂。她們倆就像電影鴨王裡頭，品嚐壯男或年輕少男的貴婦一樣。不過能一親芳澤艾德麗娜，的確是三生有幸艷福不淺。她可是少有的極品。安澤琳恰已經嚐過少年男的服務了，且看看到底艾德麗娜有多風情萬種，床第之樂即將進入高潮了。

風采非凡 深閨怨婦

敲門後，大門一打開迎來一位風采非凡，深閨怨婦般，氣質極出眾，品味高貴，典雅大方的中年婦女，她正在打開她那獨守空房的家門接待他。她擁有一身潔白如玉，膚如凝脂的肌膚，玲瓏浮凸誘人的身材，這位婦人就是那位下訂單的Adriana 。

進來吧！我是艾德麗娜！今天我就可以讓你愛得妳哪！聽說你跟佘莉娜有一腿，直到近來又上了安澤琳是吧！她們兩個那一個比較好？她們倆都好，一個三十多歲，一個五十多歲的年齡，我可沒有嚐過四十多歲的女人。她們倆相當滿意你的身體貢獻。你可以應付三個嗎？來吧！先來一杯紅酒。三個一起來可以應付嗎？呵呵呵呵！她的雙乳隨著她的笑聲不斷起伏著。有如波浪狀的水面。她有誘人的乳房，以他的經驗判斷，應該是三十九吋。

三十九吋胸脯艾德麗娜

艾德麗娜的家相當大，客廳的另一個角看見有健身器材，怪不得她擁有這麼健美的身材，原來她有玩健身。她們倆站在小吧檯，她們喝著紅酒，聊著聊著，佘莉娜小男友雖然不敢對艾德麗娜輕舉妄動，但是他事前所吃的犀利早已發生作用了。他早已撅起來了，肉棒硬梆梆的。玉棒就在運動長褲裡撅起來，更何況他沒有穿底褲。他不遮掩胯下隆起的部份，故意讓她看看待會將要搠她的玉棒早已撅起著。

脫掉你身上所有的衣服，反正喝完酒後要去沖涼。就讓我先看看樣本吧！他就光著身子在喝著紅酒。他是站著的，青筋凸顯的陽具在艾徳麗娜面前唬唬生風。順勢向艾德麗娜展示一下略有健身的體格。想挑起她的視覺感觀，好讓她想要嚐嚐他的威力。她卻對他説，我早已閱人無數了。呵呵呵呵！吞噬過的話兒已數不盡了，我知道你的體積屬於比普通的人稍大一點。我嚐過七八吋大的。今天想嚐嚐短小精悍的，我向來習慣用上龐然大物。你沒有嚐過四十多歲的女人是嗎？我就是四十多歲。妳不像四十多歲，好像佘莉娜一樣，只不過看起來比她成熟很多。她説，四十多歲的女人就是這樣哪！身體質數如何，就要看有沒有保養和運動。我從年輕到現在都有做健身運動和跑步，也常保養肌膚。

塗抹延遲藥膏予龜頭

她手指向前面的方向説，你去沖涼吧！沖涼出來後我們再繼續喝紅酒。她欲擒先蹤的手法很是湊效，不是她被挑起情慾，而是他自己箭在弦上。他不擔心應付不來，他早已在龜頭上塗了日本延遲藥膏噢她風。一種黑色透明的延遲藥膏塗抹在在龜頭和龜頭頸項上，龜頭會呈現麻痺狀態。無論多強烈的衝刺，都將會無動於衷，不能射精了。所以只需要塗上少許，就能令女人欲仙欲死，被抽插得死去活來，翻滾床第，呻吟聲源源不絕。高潮迭起時就能看到她放浪形骸，淫聲浪語。叫床有多大聲，就知道她是有多興奮。這是應付女人的需索的不二法門。犀利的藥力效果非常驚人，肯定超過四個小時。早上吃晚上幹都行，橫行無阻，狠抽撅搠依然堅挺無比，加上延遲藥膏塗抹，女人肯定服服帖帖。以艾徳麗娜豐富的經驗，那有會不知道有這種玩意兒的道理。

他沖涼出來，艾德麗娜早已換上一身紅色的薄紗內衣褲襪套。從大腿上繫綁去腰帶那種。下體卻暴露於面前，胯下纖毫畢現。她這一身打扮就好像她的跑車一樣等待駕馭樂趣。她笑呵呵地説，怎麼好像沒有看過女人一樣。你都玩過佘莉娜和安澤琳了。先喝紅酒吧！她把窗簾布和全部的落地玻璃窗簾的制一按，全部玻璃窗簾都拉上了，燈光慢慢地昏暗起來，紅色的燈光也跟著慢慢亮起。有如豔舞酒吧的氣氛開始蔓延開來，色斯風的音樂飄來跟隨著是陣陣香氣撲鼻而來。她點燃了薰氣蠟燭和油燈，艾徳麗娜的確是真正懂得享受性愛玩意兒。醇酒美人，調情音樂，誘人的燈光，來吧！開始吧！

陰毛染桃紅色

開始服侍我了！她站著撩動著她的頭髮，手肘落在另外一隻摟著自己腰部的手上。他跪地抱著她的大腿就吻起來了。他知道這等穿著一身的女人，多數喜歡被吻下面的嘴巴和大腿，而不是抱著她接吻。呵呵呵呵！她呵笑起來了。你倒有一手的！知道我喜歡甚麼！她用腳撩他的背，頸項和後腦然後搭在肩膀上。山丘，大裂谷，小溪一一映入眼簾。她的陰戶非常凸出的，陰毛沒有像安澤琳那樣毛茸茸的。稀疏的茅草整整齊齊的在高平原上。她的陰毛修剪過，沒有呈現一個倒三角形，而是集中於中部且修剪到大概兩公分的長度。不會像雜草叢生般雜亂無章的。更染上了染髮劑，呈現紅色的色彩變化，在燈光下發出誘人的魅力。誘導著對方的嘴巴向她喜歡被舔吻的地方給舔吻著。來吧！舔我��！我的陰戶漂亮嗎？漂亮，紅紅色的陰毛，粉紅色的陰唇，襯托白皙的山丘，非常美。有沒有特別喜歡舔女人下體的習慣？有，我喜歡舔女人下體。他為了討好她故意這麼説。那就舔吧！舔我吧！吻她！吻下面的嘴巴！他就這樣聽話的吻她陰唇，甚至舌頭伸進陰道裡去撩著，吻著她的下面的嘴巴。她的淫水沿著大腿根部往下流去，從胯下流到大腿再往下流到腳上。你沒有把我舔乾淨一點嗎？淫水都流下來了。他聽話的把她舔到乾乾淨淨。她就是喜歡哈巴狗，家裡養了兩隻，好像黑狗啤那樣的黑褐色和白褐黑。她很喜歡她兩隻胖嘟嘟，撅著嘴的哈巴狗兒。

四十多歲 陰道依然緊湊

他沒有想到，她竟然有驚人的身體，膚如凝脂，滑不溜手，肉體非常彈手，根本不像四十多歲的女人，可喚美年輕的少女。但是年輕的少女可沒有她那成熟的氣質與魅力。那種成熟的風韻增加不少性感，不是年輕少女所能比較的，誘惑力的程度有過之而無不及。正如安澤琳所説，你有機會嚐一口她是你的榮幸。的確如此，他第一次嚐起來一個四十多歲的女人就讓他嚐到極品，真的三生有幸。他對她的身體愛不釋手，狼吞虎嚥地在她身上為所欲為。還好他塗抹了延遲膏，也吃了犀利，能讓他盡情享受著這等貨色的女人。他全力以赴的極速衝刺，極力衝刺，發誓一定要讓她好好享受，在她面前一定要有巔峰狀態，盡全力表現自己，絕不可在她面前失威，否則亦丟人現眼。他就這樣的埋頭苦幹著，艾徳麗娜也就這樣吞噬著無數的壯男，令他們乖乖就範的，為她服務。休想對她説我愛妳，她可不吃這一套，休想在她面前扮鴨王。從他開始嚐艾德麗娜的那一刻開始，他早已把佘莉娜忘得一乾二淨了。艾德麗娜的挾拑吐納的功夫，不是蓋的，她的陰道緊湊，也許是她有練女生必學收陰操，盆底肌運動令陰道緊緻更享受性愛。凱格爾運動是可以訓練陰道的緊緻度的。她陰道肌肉絲毫沒有中年婦女的肌肉鬆弛的現象。她陰道吞吐功夫一流，把他的龜頭一夾一拑的，爽得樂不開懷，要不是早已塗抹延遲膏，不然早就一洩如注了。她確實是個人間尤物，吃過肯定食髓知味。無論身材體態肌膚，床第功夫都算得上是極品。本該天上有，人間難得幾回嚐。他可真有口福。

塗抹噢她風 不能射精

來吧！好了！你要出就出吧！我已經好了！你就出吧！難為你了呀！忍了這麼久！出吧！他抽插得非常急速力道加劇。非常困難才得以射精。陽具已經開始有疼痛感了。包皮也磨擦得傷痕累累了！為了對她服務週到，他是要付出一點疼痛的代價的。吃過犀利的陽具，依然堅挺的。不過青筋凸顯的情形不復存在了。鋼鐵也化為繞指柔。他溫柔的想要抱著艾徳麗娜接吻。她推搡開他去説著，吻我下面的嘴巴就好了！不用和我激吻！省省吧！

上百個衝刺過她

在我身上衝刺過的是算百的！省省吧！我才不稀罕呢！呵呵呵呵！她欲擒故縱的手法真的吊起胃口來了！回想起來剛才在她身上為所欲為的纏綿著的時候，到底有沒有嚐過她的朱唇也都忘記了，想不起來了！真有點依依不捨的想要抱她吻她！她對男人真有一手。她的床戲也一流。她不但享受性愛樂趣，她應該有蒐集收藏的嗜好，怪不得她們倆有去佘莉娜哪兒買畫。她有蒐集交合的癖好，她喜歡蒐集交歡經驗。所以她曾有上百的人在她身上衝刺過，上百的龜頭曾穿越她的時空隧道，難能可貴她的隧道依然十分緊湊。不虧是一代妖后，但任何男人看到她，無不唾延她的美色。雖半點朱唇萬人嚐，她還是依然味道鮮美多汁。和青春少女的緊湊紮實相比，用過之而無不及。所以依然有人在排隊等候著她的承歡膝下，總是幹得有聲有色，聲色犬馬的不在話下。

紅開蓬跑車 吐煙的女人

沖洗一番過後，穿上衣服，她扭動著屁股關上了門説，上車吧！載你到路口，放下你在路口，你自己回去吧！我晚上另外還有別的節目。他在車上望著她雙腿，在撇開了的裙子裡，潔白如雪，回想起來剛才吻著她的雙腿，雙腿之間的地帶，胯下的體香，回味無窮。好了！我如果需要你的話，會聯絡你的！側過��説著，口裡吐出一口煙。放下他後，口裡吐出多幾口煙後，一踏油門她的紅色開蓬跑車就絕塵而去了。這位吐煙的女人，可真是令人無法忘懷她那迷人的胴體，對她依依不捨，意猶未盡，欲梅開二度。

[mouniassn]

平時要多做善事

以下一位有緣人分享，來文照登：

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「平日請多做善事，好事才會來。行善佈施，不一定非要用錢，可多做好事、勸人為善。」

經常看到馬路上被撞死的小動物皮開肉綻、血肉模糊，很是可憐。〈文昌帝君陰騭文〉：「措衣食，周道路之饑寒；施棺槨，免屍骸之暴露。」有方便之餘，總會幫忙埋葬牠們，只是一心希望牠們能夠入土為安。順便唸誦一些佛號，一心期望牠們未來生也有學佛聞法之機緣，望有佛光普照，早日脫離苦海。

之前曾有一位師姐問我，路上遇到這些被車撞死的小動物，該如何處置？當時心想，真是巧了，這一塊我很有經驗，於是我很耐心告訴她怎麼做，要儘���注意，在不影響道路交通安全的前提下去做，和後續的衛生防範。自己有能力做好事，也有心得體會，要及時地分享出來，讓大眾也有做好事的機緣，行善積德。瞭解我們為什麼要做好事，為什麼要發善心。

埋葬牠們，這樣做是為了什麼？幫忙牠們，避免在光天化日之下曝曬屍骨。心生悲憫與不捨，長養了自己的慈悲心。用對待人的方式，對待小動物，您就會明白為什麼要這樣做。做好事僅僅是成就了自身福德，而內在慈悲，成就了自身清淨願力，這便是功德。

〈文昌帝君陰騭文〉：「翦礙道之荊榛，除當途之瓦石。修數百年崎嶇之路，造千萬人來往之橋。」有些人以為有錢才能做好事，捐款才能做佈施，其實並不一定。普通人不可以做好事嗎？清掃街道、馬路上的垃圾，讓環境乾淨，或是撿起容易影響交通的石頭、磚塊，一樣也會利益他人。

之前騎車看到馬路上有磚頭，總會回憶起聖賢之教誨，記著要「除當途之瓦石」。有次騎車看到前方有磚頭時，停下了車，順手彎腰把它們丟到一旁，以利更多人安全通過。此時讓我感動的一幕出現了，就在我下車時，剛好有一位叔叔和一位阿姨，同時停下車，要清理那些磚石。他們看到我快了幾秒清理之後，我們三人對視一眼，立馬體會到彼此內心的意思，歡喜哈哈一笑，滿懷著對對方的感恩之情。

末學真的很感恩，能親近佛菩薩和聖賢的教誨，行諸好事，利益眾人。尤其是《金剛經》教導我們修學「忍辱」與「佈施」。「身行好事」，就是多做佈施；「內心謙下是功，外行於禮是德」，所作所為是福德，還是功德？完全在於自心發心的些微差異，會造就不同的果報。念念觀照自心，止惡行善，無論福德或功德，要應無所住而生其心。

《金剛經》：「須菩提！菩薩為利益一切眾生，應如是佈施！」感歎世尊，多麼大的慈悲與智慧啊！身行佈施，不著佈施相與福德相，內心完全是為了利益眾生而做，這是末學要看齊並學習的榜樣。

行好事可以修福，梁武帝為後代之人示現，福德之大做了皇帝，但福報不能代表功德，最後也因為沒有修功德，福德消退後，逐漸沒落。修學一定要明白，功德是自心的清淨與品德修養。感恩一切相遇，感恩聖賢教悔，願未來有更多的能力去利益他人。若身邊的人都能廣行好事，而後再發心勸人行善，那麼社會必然將充滿祥和之氣。

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「好人苦盡必甘來，壞人福盡禍就來」，我們所做的每一件事情，佛菩薩和上天都知道，只是各人累劫、累世所積存的福報不同，而運途有所差異罷了。壞事做盡的人，福報亦如流水般流走，當福報消耗差不多時，苦難就會排山倒海而來。故，好事要多做，歹路千萬別走。

(分享完畢)

這篇分享文非常令人佩服與感動，為小動物收屍是需要勇氣、堅定、慈悲、細心的。當小動物在路上被車輾過後，真的是皮開肉綻、血肉模糊，若是放著幾天沒處理，動物屍體還會被曬乾，往來的車量川流不息，把動物屍體輾壓成扁平的屍乾。

畜生道是六道輪迴中的一環，這些動物在輪迴的長途中，也曾經當過人類。當有人曝屍荒野或道路上，必定會引來眾人的注目。但是現代人卻把動物當成食物、寵物、毛料來源，尤其死在路邊的小動物，通常都是老鼠或是鳥類，更是少有人會去關注。

小編也常常在城市的馬路上，看到小動物屍體，慚愧的是，曾經嘗試幫小動物收屍，但是由於過度膽小、害怕，自己親自收屍成功的經驗只有一、兩次，後來看到動物屍體，都是通知環保局來清理。

過去一年來，累積通報超過20次。但是，後來請示佛菩薩才知道，通知環保局來清理動物屍體的方式，並不是最好的選擇。最好的方式，就是如同上述有緣人分享，親自為小動物收屍、埋葬，讓牠們入土為安，並且為牠們唸誦佛號。

蔡師兄分享，有一段時間，他也常在田間路邊看到被輾壓的蛇族屍體。後來阿伯親自幫蛇族埋葬之後，就不曾再看到路邊的蛇屍了。

誠如有緣人所言：「埋葬牠們，這樣做是為了什麼？幫忙牠們避免在光天化日之下曝曬屍骨。心生悲憫與不捨，長養自己的慈悲心。用對待人的方式，對待小動物，您就會明白為什麼要這樣做。」

有緣人為動物收屍的動機，是效法古聖先賢，一心期望小動物們未來生也有學佛聞法之機緣。雖然知道幫動物收屍會有福報，但是他沒有把福德放在心上，反而把做好事當成修持方式，藉此清淨自心及修養品德，這真的是實踐《金剛經》的教導：「菩薩應如是布施，不住於相。」亦如《六祖壇經》：「雖修眾善心不執著」。

平常要多做善事，做善事不一定要捐錢，順手可做的善事比比皆是。如清除擋路的瓦石；撿拾路邊的垃圾；清理環境時，注意不要誤傷昆蟲、螞蟻；收拾路邊的動物屍體；順手幫助老弱婦孺，捐贈物資幫助弱勢家庭；做生意不偷工減料，秉持良心公平交易，對待同事和下屬寬容、互助，不責備、苛求。做善事的具體方式，可參考〈文昌帝君陰騭文〉，裡面有許多平日就可落實的善行指引。

文昌帝君曰：「救人之難，濟人之急，憫人之孤，容人之過。廣行陰騭，上格蒼穹。人能如我存心，天必賜汝以福。」若能把做善事當成日常習慣，相信必定能翻轉個人命運，為家族帶來興旺，為社會創造祥和之氣。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[megan3k]

嗨

今天星期二

我沒有睡好

今天樓上要回家了

我好難過

秋天為什麼要回家

我捨不得大家

我想大家一直在這裡

如此而已

今天要回家的同學很早就出門買東西

我也很早就準備好

我想送他去搭車

沒想到九點半他從外面回來說十點半要出門

我十點上樓 他還在悠閒喝咖啡

真猛

然後他拒絕我送他去車站

我真的超難過 忍不住哭了

你是我唯一一個能送的人

我捨不得大家走

想多陪你們一點

但我還是在大門口等他

他東西超級有夠多

送你送到這

親愛的鄰居

今後沒有你在樓上

我會感到很孤獨很難過

但我猜室友這份情感會比我多更多

現在想想無情的人真好

不哭也不鬧

我目送你到那邊的盡頭

希望你都好

掉了兩滴眼淚

我得趕緊收拾情緒

-

我上樓找阿姨報告我的鑰匙消失了

但阿姨不在

今天櫃檯也不是常常看見的那個男生

領包裹的阿姨今天也不在

但包裹在

想說去找餐廳阿姨

但餐廳阿姨今天也不在

餐廳人很稀疏

甚至一半櫃檯都沒有開

我看見正樓上的鄰居

他話真多

好開心在餐廳遇到老��和函瑋

能和他們說說話真好

喜歡和你們在一起的燦爛時光

再次前往找阿姨路上

終於見到Paul und juri

I am leaving on sat

Are you coming back?

Oh if you ever come back contact us.

說說而已 我知道

太喜歡跟你們在一起的時光了

這樣的路邊巧遇 我也愛得不得了

-

阿姨在家

他很善良幫我拿鑰匙

甚至陪我去房間試

謝謝姨姨

70🥲

-

拿到鑰匙後想說去樓上陪遺失室友的同學

他真心很可愛

後來他說要去剪頭髮

我要去退稅

路上遇到Theresa

真的好久不見

知道我要回家他說 safe trip home

以我跟他的交情

確實這樣很棒了

真的好開心遇到好多愛的人

結果一個轉頭

Bence 要去剪頭髮路上哈哈哈

你也走太快了

我們一起搭車

他打遊戲又聽歌

真的很可愛

-

我成功退稅後

買了山羊衣

再去買防曬

但沒買到

倒是藥師真善良

-

一路走回家後

我竟然遇到fynn

我真的超意外！

但真的好開心遇到你！

好棒好棒

This world treats me soo well

I am in love

[nyantria]

@Auralee_Aube

紙の介護保険証廃止を検討、マイナカードへ

費用激増・現場や家族負担爆増・セキュリティ低下・不具合発生、と態々面倒ばかり民間や家族に負わせる策。医療DX同様に介護DXとして生体データを渡す等、デジタル人身売買を自民官僚が経団連らの要望で強行。つまりビジネスの為だ

[iseilio-blog]

寫 字 療 疾（三）

創傷：「實際、或已威脅到要造成死亡、重大傷害或性暴力事件」，

實務上常見於戰爭、酷刑、重大災難或是犯罪事件。遭逢創傷會

影響心理健康。創傷潛伏在生活裡、窗簾後面、床底下、街頭轉角

伺機而動，一點點線索就能召喚它們（侵入性症狀 intrusion

sympton）。負面情緒是一頭狡猾的獸，無論何時何地，都能從

裂縫裡伸出觸手，將你抓回創傷的場景。在那裡血還沒凝固，沿著

現實與回憶的交界處流下來。

阿布

－

對患重大疾病的人來說，「被治癒」是一種強大的想望，但事實

上，「健康和完整」對許多人來說難以掌握，其實，平路 說：正

因為以快樂為目的，才種下許多不快樂的源由。

「患者」成為「異類」並非因為「疾病」本身，而是「框架」。

製藥廠將某些疾病的發生「常態化」，似乎罹患疾病是一件

「很 ok 的事情」，其實「不 ok」是因為圍繞這個疾病所生產出來

的消費性，以及過度正向的論述。

陳佩甄

－

人如何描述疾病，經常反過來形塑了人對疾病的認知。最常見也最

直覺的劃分法，莫過於以此身為界，在我之外，又或在我之內。在

我之外，就有了出之而後快的可能。然而，當疾病的���涵發生變化

之後，語言也隨之轉向，從戰勝到共生，固然反映了健康管理策略

的調整，同時也等同承認疾病之為我的一部分。

從戰勝到共生，就表面而言，像是退而求其次的不得不，但其中所

蘊含的主權讓渡：從非我到我，從舊我到新我，毋寧可視為人作為

疾病主體所跨出的一大部。站穩了，藉著才有餘力回望過去，重新

爬梳因果。

栩栩

－

我也有慢性病，身患自體免疫疾病。失序的免疫系統陸續侵犯自身

的器官，漫漫十餘年，時壞時好，慢慢地削弱意志力再重建意志力。

如果可以把生病與求診的歷程當成一場自助旅行，扛著過重的背包，

獨自登山。旅行沒有盡頭，只有假山頭；痊癒沒有止境，只有間隙。

痊癒是漫長的旅行，時而有伴，多半是踽踽獨行。

慢性病的散漫悠長，讓人進入另一種人生，讓病人覺得還沒有生病的

那段日子，是另一段回不去的童年。生病是失去，生病也是成長。

陳宗暉

－

慢性病最堅貞，講究自律及意志，好比糖尿病與高血脂、蕁麻疹

或是肝硬化，飲食需清簡，忌糖、油、刺激、酒精。失智、膝蓋

退化、各種因素的臥床。兒女盡心盡力，情願侍奉如初，但久病

無孝子，長期照護通常的弔詭是，無比疲倦的照護者，照顧得太好

，病患一躺經年，反而耗盡家屬的積蓄和時間。

談論疾病通常還是時間；「五年存活率」、「平均餘命」、「臨終

前臥床時間」，一切無非時間。

慢性病是病痛年月的積累，是長久以來生活方式的沉澱與刻痕。

如果不能根治，至少與之共存。有人甚至轉念，將疾病視為禮物，

一個整頓生活的機會，開始節食、運動，面目一新，成為更好的

自己。

吳妮民

－

中醫把人分為熱性與寒性體質，體質熱者寒��，寒者熱補。中醫對於

各種食物及藥物的性質與味道，分為「四氣」與「五味」並根據每個

人的體質來調配補藥。一般常見的補藥有提供女人養血的「四物湯」，

藥材包括：當歸、川弓、白芍、熟地；供男人補氣的「四物湯」，

其藥材包括：人參、茯苓、白、甘草。四物湯與四物湯八味合併，則

成為「八珍湯」，男女通用。若再加上黃耆、肉桂則成為「十全大

補湯」。

人參產地在鴨綠江上游，大約在渭流、江界及厚昌郡一帶的國有

森林區。日治時，朝鮮人參進口到台灣，主要由三井物產會社總

代理。當時進口朝鮮人參，所挑選的人參，無論色澤、條數，都

針對台灣人的需求，及嗜好。1916年時，所進人參數量，可達

10000斤左右。

蔣竹山

－

照護者的兩難在於面對一場生命的加碼延長賽，即使留下病者的

「時間」，卻也可能摧毀了病者的尊嚴。「讓你活著是為了妳好，

還是為了我的不捨，延長妳的生命讓愛變得又痛苦又自私。」，

「不同的愛，變成親人的拔河。」。活著的意義並非躺在床上有

呼吸心跳而已，還必須有欣賞世界的能力、愛人與被愛的能力，

當死亡來臨時，應該是個美好的結束。現代醫療傾向於「多做」的

結果，反而造成「四輸」的局面：病人受盡磨難痛苦，不得善終；

家屬無限不捨與悔恨；醫療人員違背生命醫療倫理；國家浪費寶貴

醫療資源。台灣「急救到底」的醫療觀念，讓很多人被動成為生命

的延畢生，個人尊嚴蕩然無存。

石曉楓

－

從事計程車司機的丈夫發生車禍，家庭經濟拮据，她不得不離開

孩子，遠赴異鄉工作。面對仲介提出的任何要求，她只能點頭答

「是」。在不平等的工作條件下，走進陌生家庭擔任看護。

面對三年期滿，是否要續約的掙扎，刻劃出台灣、印尼雙邊家庭

的困境。在台灣雇主家中，先生與太太是雙薪家庭，無暇照顧孩子。

印傭與孩子之間的情感日益加深。甚至孩子第一個會說的詞語不是

「媽媽」，而是「阿姨」。敏感的印傭很快察覺太太情緒的異樣，

揭露了兩位母親面對孩子與工作進退維谷的處境。

張郅忻

－

第一次採訪解剖大體時的那股氣味，無關血腥與異味，當人體脂肪的

味道撲鼻而來，「那氣味你一輩子都會記得。」病人下身滿是透著

濃血的瘡口，雖然開著冷氣也蓋不過去：「站在房裡，我想最極緻

的孤獨或���就是這樣。」，「我發覺〈距離〉對於寫作相當重���，

理想的距離是貼近卻又不涉入，旁觀而不疏離。在這樣的距離之外，

文學的虛構與醫學的紀實、自我的情感與他人的痛苦之間，才能錯落

有致。

一段適當的距離能在形成文字的美感同時，也避免了廉價的爛情。」

書寫也是一種治療，就像文學與醫學的現場，兩者相通，最用心處

往往不是虛執，而是思考與節制。

蔣亞妮

－

高齡社會來臨，愈來愈多的高齡者自行探詢醫療的出口；一方面在

醫療市場中遍訪處方「自力救濟」，在一個又一個的診間中徘徊，

領一袋又一袋的處方簽。

健康不只是生理病兆的有無而已，我們可以「有病」但仍然「功能」

良好，我們可能「沒病」，但衰老讓我們處處受限。

在我們慢慢變老的過程中，「健康」也許不能夠簡化為高齡者個別的

煩惱與病痛。狹義的醫學，面對多重而複雜的健康與疾病脈絡，常常

顯得蒼白而無力。除了營養、住宅、照顧、社會關係、休閒娛樂、

生活安排，乃至於生命意義的追尋。高齡者的健康福祉，不該只有

「醫院」這個選項，而更需要連結起維繫著我們身而為人的物質性

保障、心理支持、社會連結的「社會處方」。

劉介修

[yuki8563-caravan]

【活動】相約與卡拉邦來泡湯 （陽明山、金山）

副標：坐一台公車的路程都可以迷路之遊記

這趟是6/15去的～很疲累很疲累的行程（雖然都在坐車（咦）

公車：

1717（去程-台北車站TO天籟）

862（回程-金山郵局TO基隆火車站）

防蚊液、陽傘最好都帶著✌︎('ω'✌︎ )

行程聽起來十分簡單，1717搭到飽！一台公車就可以去兩個站真棒www 但是要注意的是，公車一小時只有一班，我在車站內迷路出來找到公園路的站牌時已經⋯⋯錯過一班了QAQ

我長這麼大還沒有看時刻表的習慣，現在終於看懂ㄌ（廢人）

等了一個小時後總算坐上1717，上山區後收訊變得非常非常不好，遊戲不太順，只能聽音樂，公車內採光良好，沿途景觀也不錯，很難得有這種休閒放鬆的感覺XD

但是公車下車鈴他媽的壞掉 + 馬達聲有夠大，我差點下不了車，幹拎老ㄙ。

所以上車前記得，跟司機打ㄍ招呼⋯⋯不然中途經過哪邊的活動中心，被其他乘客卡在位子裡面 + 車身搖晃，爬到我司機腿邊喊要下車也難。

1717下車剛好在陽明山天籟度假酒店的門口，拿DM拍照之後，繞著建築物晃晃，GPS就泡完了！

（其實我不清楚是自己跑完點領到東西，還是衛星定位飄移幫我領東西⋯⋯）

跑完後想說到附近逛逛～

接著我就要推薦這家咖啡廳啦！！！

老闆說他們在酒店建立之前就在了XD

「閱讀天籟 café」

沿著上坡走，右手邊就會看到的低調咖啡廳，他們的食物都誒50NT、飲料則是150NT。

我點的冰淇淋咖啡，店長說這餐點的咖啡是用七種不同咖啡豆去磨的，我不太敢喝咖啡，但冰淇淋的甜味中和掉苦味了，而且好香⋯⋯

另外我也點了香草烤餅，烤餅本身沒什麼味道，但咬下去就停不下來Q////Q 好香好好吃，香味也不是像洋蔥還是大蒜那種會留在鼻腔之間的那種，是很柔和的氣味。

雖然這篇文是泡湯，但我覺得大家可以來喝下午茶順便泡湯⋯⋯（咦）

我在店內打完卡，評價店家後不久，他們粉絲專頁馬上就反應了，老闆娘還走來跟我說謝謝。

⋯⋯我太低估現在長輩更新SNS的速度了（羞恥爆笑）

「老闆！我還在店裡啊！！！」<-無聲的吶喊

老闆娘說，斜坡再往上走，會有一間漂亮的廟，不過我走到一半車子就來了⋯⋯

跑回去搭車的時候，店長夫妻還站在門口跟我揮手⋯⋯啊嗚你們不要這麼窩心好不好，我已經錯過一班公車了，你們害我很想回店裡繼續龜啊⋯⋯QAQQQQ（廢人）

帶著依依不捨的心上了公車，前往下一站，金山溫泉～！

要是有這麼順利就好了。

因為公車去回程都是同一個方向同個點，我上車看到司機是載我上來的那個也不疑有他(?)

嗯！我坐到回程的車啦幹～我這大白癡～

陽明山天氣挺好的，24度氣溫舒適宜人，周邊蟬聲很舒壓。

可是因為網路真的很不好的關係！！

公車站的跑馬燈根本是虛設～～（崩潰）

枉費司機把我放在有椅子的公車站讓我坐著等，我盯著跑馬燈上的「Coming soon」15分鐘後⋯⋯我決定徒步走回飯店那裡。

看著Google地圖，才2公里、3個站其實也還好呀。

但這是另一齣悲劇ㄉ開始。

網路不好-> 定位不好-> 怎麼走都是2公里。

下午5點多，氣溫24度，舒適涼爽，站在路邊打競技裝鎮定，結果網路不穩，打個ㄈㄦ也差點翻車（啥）

罰站40分鐘之後有一輛銀色轎車停下來了，車上是一對中年夫婦，斯文的阿姨搖下車窗問我需不需要幫忙，看我在他們去回程都站在同個地方

我的天啊根本聖人下凡（大哭）

為了泡溫泉下載的公車app廢物到不行，請夫妻載我回酒店坐車的時候，我看下一班車在5分鐘後，結果那班車也還是往台北車站開的。（app上開往台北的車還比金山的車晚到）

只能說學到教訓啦⋯⋯

亂上陌生人的車也挺危險的，大家最好還是向司機問清楚再上車 OTZ

這天旅途很輕鬆，搭上車就可以放飛自我休息，到金山差不多6點多，走去溫泉的點回來就天黑了，所以我也放棄踩金山的點。

路途中經過一家賣大芋圓的店（？）點了一碗來吃，芋圓好好吃，超級大顆，可是我真的不喜歡仙草的味道⋯⋯喜歡芋圓又喜歡仙草的朋友可以去吃吃。

順帶一提可能因為山間迷失太久（？）人有點ㄎㄧㄤ，進去金山溫泉的時候是從後門進去的，我看還想說怎麼是這麼小的門，結果正門在要更往後走的地方⋯⋯尷尬死，還好店員沒看到（幹

不過金山好玩很多，要逛的話我推薦金山，老街很熱鬧。

(((((但是防蚊液要帶著！！))))))

我忘記補噴，站在公車站5分鐘不到就被咬了8個包ㄅ。

晚上順便逛了逛基隆港，然後順便迷路。

（我找不到基隆火車站的大門RRRR）

有點崩潰所以買了Line的表情符號。

這個很好用欸，大家一定都要買一個！

[Emoji of "Payment via app"]

迷失途中真的很謝謝眾親朋好友同情我的際遇，我才沒有中途放棄（雖然金山的點看起來好好跑 被我放棄了QQ

咖啡廳老闆夫妻看我個人上山，覺得我很有自己的想法，殊不知我只是個為了遊戲上山下海的肥宅而已。（我是不會反省的）

此行心境： https://masters.caravan-stories.com.tw/posts/wikdwokm 咖啡廳嗨爆結果坐車悲劇

/15遊記到此結束，感謝大家閱讀🙏

[newspaper-ckm-mirai]

千曲市の魅力を再発見！歴史と自然が織りなす長野県の名スポット

千曲市公式ウェブサイト 千曲市（ちくまし）は、長野県北信地域の南東部に位置し、西は冠着山（かむりきやま）、東は鏡台山をはじめとする山地に囲まれています。市の中央を東南から北東に大きく曲がりながら千曲川が流れ、その両岸には平坦部が広がり、北は善光寺平に接しています。 市の総面積は約120平方キロメートルで、山林と千曲川が6割を占めています。千曲川両岸の平坦部は「住宅・市街地ゾーン」、その外側の山林までのエリアは「農業生産推進ゾーン」、山林地帯は「自然保護ゾーン」と大きく3つに分けられます。 千曲市は、昭和初期には埴科郡と更級郡の2つの郡、5町6村から成り��っていました。昭和の大合併を契機に更埴市、戸倉町、上山田町が誕生し、1市2町は隣接する自治体として、ゴミやし尿の共同処理、常備消防や中学校の共同運営など、さまざまな業務で協力しあってきました。近年、行政のスリム化や健全化などを進める…

[2063travel]

在煙幕中看到一般人看不到的世界

第肆佰玖拾柒章 「在煙幕中看到一般人看不到的世界」 在他們族內當然有著地位崇高的巫師，他們住在掛滿獸骨獸皮的帳篷裡，燒著麋鹿的毛

今天的早餐是奢侈的雙蛋，為什麼奢侈？是因為游牧民族養羊養牛不養雞，雞不會乖乖的跟著牧民遷徙，所以雞肉跟雞蛋幾乎都是從中國或俄羅斯進口，然後再經過無數顛簸跟爆胎的過程，來到我們的餐桌。 「真是太珍貴的啊!」我看著這兩個蛋，捨不得吃，捧在手上好久好久。 經過昨天一晚的亂七八糟，我跟長谷川吃完早餐就軟爛的躺在蒙古包裡，好不容易打起精神，居然就聽見令人憤慨的聲音。 「好喔！下雨了是吧！」我咬牙切齒，看著忽明忽暗的天色，對著這個捉摸不定的天氣覺得無奈。這時候民宿老闆跟Bana進來了。 「我姨丈問你們，下雨天想做什麼?想去山上看麋鹿嗎?」Bana真是聰慧的孩子，對於掌握觀光客的期待非常精確。我們馬上在五分鐘之內就整裝完畢，等著老闆開著吉普車來接我們。 在蒙古庫蘇古勒湖附近，還留著少數的查坦族(Tsaatan)，蒙文的意思是「養鹿的人」。他們以游牧馴鹿為生，居極為簡單樸實，查坦族人飼養的麋鹿…

[kennak]

制度が不完全なのに強行すれば悲劇が起こるだけ。 マイナンバーカードを完全普及させたいなら義務化すればよいではないか。 任意の前提を残したままの完全普及など無理筋に決まっている。 マイナンバーカードのシステム自体が任意取得を前提としたもの、従って認知症患者や重度の障害者等の取得までは考慮していないように見える。 制度の不備をそのままの強行、大混乱が待ち受けていると思う。

「常軌を逸している」「姨捨山」紙の介護保険証、廃止方針に怒涛の批判…SNSでは「マイナハラスメント」の指摘も（SmartFLASH）のコメント一覧 - Yahoo!ニュース

[yassangsxr]

すごい知見なので政治家になって姨捨山法案でも作ってください。

そして自分が年老いたときに排除される理不尽さを呪ってください。

「老人だらけの地域では、災害が起こるとリソースが全部老人に取られるので火傷の子供も家に帰されて死ぬ」

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これ、すごい知見ですよね。老人だらけの地域で子供を育てるのは危険なのかもしれません。

https://x.com/rougetgachihold/status/1745378319535841595?s=46&t=XBYGx0NYt69itB5p-cHcLg

[usuiabt]

久しぶりに長野へ 189系狙いで。