#회복

[blog-overtherainbow]

구안와사(Bell’s-Palsy)

2주간 독한 감기로 고생했다. 기침이 심해서 평생 아파본적 없는 횡격막이 찢어질 듯 아팠다. 염증이 심해졌는지 왼쪽 귀가 먹먹해 지기 시작했다. 그리곤 기침이 멈췄다.

다 끝났다고 안심했는데..지난 금요일 저녁부터 왼쪽 얼굴이 굳어지는 느낌이 들더니 콧구멍이 한쪽만 움직이고, 눈고리가 안 올라간다. 눈물이 왼쪽만 나고, 얼굴 근육도 안움직인다.

토요일 아침에 응급실에 갔다. 20시간을 기다리란다. 증상을 얘기했더니 의사를 불러준다. 다행히 뇌졸중은 아니란다. 워크인에 가서 약 처방 받고 약국가서 약 받으라고 한다. 의사를 만나 다행, 뇌졸중이 아니라 다행.

그런데 참 불편하다. 음식 씹는 것도, 물을 마시는 것도 다 불편하다. 이틀간 수업도 빠졌다. 항바이러스제와 스테로이드를 처방받아 투약중이다. 오늘은 침도 맞으러 갈 예정이다.

후유증이 없기를 바라며 평안한 마음을 가져보려 노력한다.

[newstech38]

아르기닌과 시트룰린| 운동 성과 향상을 위한 과학적 증거 | 근력, 지구력, 회복, 운동 보충제

아르기닌과 시트룰린은 운동 성과 향상을 위한 보충제로 인기를 얻고 있습니다. 이 두 아미노산은 혈관 확장과 산화 질소 생성을 촉진하여 근육에 더 많은 산소와 영양소를 전달하고 근력, 지구력, 회복에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 근력 측면에서 아르기닌과 시트룰린은 근육 단백질 합성을 촉진하고 근육 손상을 줄이는 데 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 또한, 운동 중 근육 피로를 덜어주어 더 강력하고 효과적인 운동을 가능하게 합니다. 지구력 측면에서 아르기닌과 시트룰린은 산소 운반 능력을 높여 지구력 운동 수행 능력을 향상시킵니다. 또한, 젖산 축적을 줄여 피로감을 덜어주고 더 오랫동안 운동을 지속할 수 있도록 돕습니다. 운동 후 회복 측면에서 아르기닌과 시트룰린은 염증을 줄이고 근육…

[newsnposts]

무릎 수술 후 재활 운동 가이드| 단계별 운동 루틴 & 주의 사항 | 무릎 수술, 재활, 운동, 통증 완화, 회복

무릎 수술 후 재활 운동 설명서| 단계별 운동 루틴 & 주의 사항 | 무릎 수술, 재활, 운동, 통증 완화, 회복 무릎 수술 후 빠르고 안전하게 회복하는 것은 중요하며, 적절한 재활 운동은 그 과정의 핵심입니다. 이 글에서는 무릎 수술 후 통증 완화와 기능 회복을 위한 단계별 운동 루틴을 제시하고, 주의 사항을 알려제공합니다. 전연락와 상담 후 자신의 상태에 맞는 운동을 시작하고, 꾸준히 실천하여 무릎 건강을 되찾으세요. 단계별 운동은 수술 후 회복 단계에 따라 진행되며, 각 단계는 다음과 같습니다. 1단계 통증 완화 & 부종 감소 2단계 관절 가동 범위 회복 3단계 근력 강화 4단계 기능 회복 & 일상 생활 복귀 각 단계별 운동 방법과 주의 내용은 다음 글에서 자세히 설명합니다. 무릎 수술 후 재활…

[sportscom]

부신기능저하증 극복, 치료와 피로 회복 위한 맞춤 가이드 | 부신기능저하증, 피로, 치료법, 회복, 건강

부신기능저하증 극복, 치료와 피로 회복 위한 맞춤 설명서 | 부신기능저하증, 피로, 치료법, 회복, 건강 만성적인 피로, 무기력함, 집중력 저하, 우울감, 불안감 등으로 힘든 시간을 보내고 계신가요? 이러한 증상이 부신기능저하증 때문일 수 있습니다. 부신기능저하증은 부신에서 코르티솔과 같은 호르몬 생산이 감소하여 나타나는 질환으로, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 본 블로그에서는 부신기능저하증을 극복하고 건강을 되찾을 수 있는 맞춤 설명서를 알려알려드리겠습니다. 부신기능저하증의 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 피로 회복을 위한 생활 습관 개선 전략까지, 당신의 건강 회복을 위한 모든 것을 담았습니다. 본 설명서를 통해 부신기능저하증에 대한 이해를 높이고, 개인에게 맞는…

[thewoundedhealerdanny]

상처받지 않은 영혼이 어디 있으랴!

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늘 행복하기만 한,

늘 불행하기만 한 사람이 또 어디 있으랴!

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인생의 방황은 하나님을 만나면 끝이 나고,

신앙의 방황은 행복한 예배생활로 끝이 난다!

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상처 입은 치유자 ✝️ 복음 알리미 ⏰

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복음을 알립니다!

행복을 알립니다!

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복음을 알고

복음을 이해하면

자신을 알게되고 행복해집니다~!^^

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https://www.shallwelisten.org/

오늘도 행복하세요~^^

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상처 입은 치유자 ✝️ 복음 알리미 ⏰

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’네 시작은 미약하였으나 네 나중은 심히 창대하리라‘

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주여!

주께서 말씀하여 주신 것처럼,

복음 알리미가 시간이 갈수록,

더욱 더 성장하게 하여 주시고,

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주님이 선택하신 이 나라에 복음의 씨앗이,

삼천리 방방곡곡 뿌려지게 하여 주시옵고,

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대한민국 온라인선교의 전초기지가 될 수 있도록,

주님 함께 하여 주시옵소서!

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예수님의 이름으로 기도드립니다.

아멘.

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상처 입은 치유자 ✝️ 복음 알리미 ⏰

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https://m.blog.naver.com/taeinabc/223714338931

상처 입은 치유자 ✝️ 복음 알리미 ⏰

상처 입은 치유자 ✝️ 복음 알리미 ⏰ [시편 43:5] 5 내 영혼아 네가 어찌하여 낙심하며 어찌하여 내 속에...

m.blog.naver.com

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#상처#치유#회복#기도#복음#감사#기쁨#행복#믿음#소망#사랑#하나님#예수님#성령#전도#sns#교회#신앙#인생#고난#방황#가족#공동체#천국

[jaemyung0717]

1년 이상 된 연체 기록 지우는 7가지 합법적인 방법, 실제 사례로 알아보기

연체 기록은 금융 생활에 있어 많은 제약을 가져오는 요소입니다. 특히 1년 이상 지속된 장기 연체 기록은 대출 심사 거절, 신용카드 발급 제한, 높은 이자율 적용 등 다양한 불이익을 초래합니다. 많은 분들이 과거의 실수로 인한 연체 기록 때문에 현재의 금융 활동에 어려움을 겪고 계십니다. 하지만 모든 해당 기록이 영원히 남는 것은 아닙니다. 적절한 방법과 절차를 통해 합법적으로 연체 기록을 삭제하거나 그 영향을 최소화할 수 있는 방법이 존재합니다. 본 글에서는 실제 사례를 바탕으로 1년 이상 된 연체 기록을 효과적으로 관리하고 삭제하는 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 연체 기록의 종류와 보존 기간 이해하기 신용정보원에서 내 연체 기록 정확히 조회하는 방법 1년 이상 된 연체 기록 삭제를 위한 7가지…

[healthhubcity]

면역력 높이는 주사, 가격은 얼마일까?

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[iiss9900]

안면다한증 수술 효과와 보상성 다한증 부작용

안면다한증 수술 효과와 보상성 다한증 부작용 안면다한증 수술 효과와 보상성 다한증 부작용안면다한증 수술의 효과와 만족도수술 효과와 만족도 비교안면다한증 수술 후 부작용과 주의사항주요 부작용 비교안면다한증 수술 비용과 절차수술 후 회복 기간과 관리 방법회복 관리 포인트 비교결론 안면다한증 수술의 효과와 만족도 안면다한증 수술은 대부분의 환자에게 효과적인 치료법으로 알려져 있으며, 수술 직후 증상이 크게 개선됩니다. 연구 결과에 따르면 약 80-90%의 환자가 만족한다고 보고되지만, 보상성 다한증 같은 부작용의 영향을 받을 수 있습니다. 수술 효과와 만족도 비교 항목내용수술 후 효과얼굴의 땀이 눈에 띄게 감소, 삶의 질 개선 경험환자 만족도약 90% 이상의 단기 만족도, 장기적으로는 약 76% 만족도…

[eunload]

출산

진통이 오고 병원에 도착하자마자 양수가 터졌고. 침대에 눕자마자 아이가 나왔습니다. 진통시간은 한시간반 정도였던거같은데 실제분만은 십분정도지 않았을까 싶네요. 무통주사도 못맞은 짧고굵은 한순간이었습니다. 둘째라 빠를거라곤 생각했지만 자칫잘못하면 길에서 낳을 뻔 했다지요.

그래도 무사히 잘 출산했고 회복+신생아케어에 바쁜 요즘입니다. 텀친분들 무탈히 잘 지내시길.

+

‘속옷의 후크가 벗겨진 건 그때였다’ 의 이북 판매는 3월초에 마칩니다.

[everythingisexperience]

소화기능 완벽 회복 🙌🏻

[newstech38]

아르기닌과 시트룰린| 운동 효과 극대화하는 필수 영양소 | 근육 성장, 회복, 지구력, 운동 보충제

아르기닌과 시트룰린은 운동 효과를 극대화하는 필수 영양소로, 근육 성장, 회복, 지구력 향상에 중요한 역할을 합니다. 아르기닌은 산화질소(NO) 생성을 촉진하여 혈관 확장을 유도하고, 혈액 순환을 개선하여 근육에 산소와 영양분 공급을 증가시킵니다. 또한, 근육 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장을 돕고, 운동 후 근육 회복 속도를 높여줍니다. 시트룰린은 아르기닌의 전구체로, 체내에서 아르기닌으로 전환되어 동일한 효과를 나타냅니다. 시트룰린은 아르기닌보다 흡수율이 높고, 혈중 아르기닌 농도를 더 오랫동안 유지시켜 줍니다. 운동 보충제로 아르기닌과 시트룰린을 섭취하면 운동 능력 향상, 근육 성장 촉진, 회복 속도 증진 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히, 고강도 운동을 하는 사람들에게 유용합니다. 다음…

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경주 어려운 치과 진료, 임플란트 선택의 이유| 성공적인 치아 건강 회복 위한 가이드 | 경주 치과, 임플란트, 치아 상실, 치료 방법

경주 어려운 치과 진료, 임플란트 선택의 이유| 성공적인 치아 건강 회복 위한 설명서 | 경주 치과, 임플란트, 치아 상실, 치료 방법 치아 상실은 일상생활에 큰 불편함을 가져다줄 뿐만 아니라, 심리적인 스트레스까지 유발할 수 있습니다. 특히 경주 지역에서 치과 진료를 받는 것은 멀리 이동해야 하는 번거로움과 함께 어려운 치과 진료라는 부담감까지 더해지죠. 이러한 어려움 속에서 임플란트는 많은 분들에게 희망적인 선택지로 떠오르고 있습니다. 임플란트는 자연 치아와 가장 유사한 기능을 제공하며, 저작 기능 회복은 물론 심미적인 만족도까지 높여줍니다. 경주 치과는 지역 특성을 고려하여 임플란트 시술에 대한 풍부한 경험과 노하우를 갖추고 있으며, 환자 개개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료 계획을…

[sportscom]

부신 피로 증상, 위험 신호는? | 확인 & 관리 가이드 | 부신 피로, 건강, 자가진단, 스트레스, 회복

부신 피로 증상, 위험 신호는? | 확인 & 관리 설명서 | 부신 피로, 건강, 자가진단, 스트레스, 회복 만성적인 스트레스에 시달리거나 극심한 피로감을 자주 느끼시나요? 혹시 부신 피로를 의심해 보셨나요? 부신은 신체의 스트레스 대응에 중요한 역할을 하는 기관으로, 만성적인 스트레스에 노출되면 기능이 저하되어 부신 피로가 발생할 수 있습니다. 부신 피로는 흔히 피로, 체중 증가, 기분 변화와 같은 다양한 증상으로 나타납니다. 하지만 이러한 증상들은 다른 질병과도 관련될 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 부신 피로의 증상과 위험 신호, 스스로 확인할 수 있는 방법과 관리 설명서에 대해 자세히 알아보겠습니다. 부신 피로의 원인, 증상, ���가진단, 회복 방법에…

[j1neontherockingchair]

애써야 하는 삶

이라는 것을 이제야 알았다. 그냥 살아가는 것도 보통 일이 아니구나. 나는 그동안 그래왔듯이 나에게 큰 불행이나 아픔이 없을 줄 알았다. 나중에 부모님 돌아가시는 정도로 예상했달까. 하지만 천만에. 비통하도록 오만한 생각이었다. 그걸 몰라서 나는 방심했고 그에 따른 대가를 치르고 있다. 이거 겪어보니 보통 일이 아니다. 나는 그동안 다소 마음아픈 일이 있어도 2~3일 정도면 금방 회복 되었었는데, 인생은 그정도 일만 겪는 것이 거의 세상에 천운을 타고난 거라는 것을 알았다.

오늘 숙소 엘레베이터를 오르내리며 거울 속 내 눈동자를 주시했다. 그 눈빛엔 피곤함, 지침, 외로움, 길을 잃음, 걱정, 동정심, 그리고 위로와 바램이 담겨있었다.

[handyup]

비정하고 참담한 악다구니를 써야만 겨우 살아남을 수 있는 현실 속에 사는 맑고 선한 사람들이 등장하는 소설이 유독 우리나라에는 많다. 그러한 인위적으로 만들어진 대비를 통해 작가가 하고 싶은 말을 독자에게 전달하는게 소설이긴 하지만 그런 도식적인 대비를 통해 인간성 회복 운운하는 건 너무 나이브한 태도가 아닐까? 쓰레기장에 주로 사는 건 쥐나 모기 바퀴벌레 들이고, 거기에 사실 장미도 있어요 해봤자 거기가 쓰레기장이 아닌게 되는 것도 아닌데 말이다.