#건새우

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초간단 계란국 만들기

초간단 계란국 만들기~< 재료 >계란, 멸치다시마육수(물6컵+멸치3줌+건새우2줌), 새우젓1스푼, 두부반모 대파 1/4개 다진마늘 1작은술 < 요리방법 > * 조리시간: 30분 * 난이도: 중 * 가격대: 5000원 이하 * 분량 4인분 칼로리 0kcal 오늘의 아침식사는 오랜만에 김치를 넣고 시원하게 끓인 달걀김칫국을 먹었어요. 밥을 말아 후루룩 먹어도 맛있지만 가끔 이렇게 국으로 끓여주면 속풀이에도 좋아요! ^^ 물 6컵 + 멸치 3줌 + 건새우 2줌을 냄비에 부어주시구요. 육수가 끓으면 불을 줄여 은근한 불로 15분간 더 끓여줍니다. (냄비 뚜껑 열어놓지 마세요) 이제 육수만 잘 우러났다면 건더기는 건져내시구요.. 여기서 주의할 점!!! 육수 끓이실 때 거품이 올라오는데요…거품을 걷어내시지 마시구 그 상태로 그냥 두세요!! 그래야 국물맛이 깔끔해져요 계속 거품 걷어낸다고 하다보면 나중엔 안걷어지더라구요 ᅲᅮ 그러니 한번 끓어오르면 바로 걷어 내 주시고요^^ 걸러지는 시간도 오래 걸리는데 그걸 또 거르려고 하지 마세요!! 숟가락으로 저으시면서 조금씩 맑아지는걸 보며 채에 걸러주심 되겠습니다 건더기는 버리시고 국물과 두부 반모를 썰어넣어주신 다음 마늘 1작은 술 넣어서 한소끔 끓여준 후 파 송송 썰어넣음 끝!! 넘 간단한가요?? ᄒᄒ 좀더 자세하고 깊은 맛을 원하시면 마른 새우가루나 표고버섯 말린것을 함께 넣으셔도 됩니다^^ 자 그럼 맛나게 드세용~ ------------------------------------------------ 계란두부탕 <재료> 계란, 순두부 혹은 연두부, 청량고추, 홍고추, 쑥갓or미나리 <요리법> 1. 먼저 찌개용 순두부를 찬물에

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https://blog.naver.com/hanall12345/222799461501

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오랜만에 #밑반찬 만들어서 #일요일 #점심 #집밥 🍚 얼마전부터 자꾸 생각났던 #오뎅볶음 #삼시세끼 보다가 생각난 #마늘쫑볶음 마침 냉장고에 #마늘쫑 #건새우 있길래 즉흥적으로 해봄. 😌 다만 간만에 해봐서 좀 태운 건 함... ☹️ 그리고 국물 대용 간단 #된장찌개 🥘 #꽈리고추오뎅볶음 #건새우마늘쫑볶음 https://www.instagram.com/p/CARu_wjHIOf/?igshid=thp7r8t62dl6

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영양 가득한 꿀조합인 건새우와 마늘쫑의 만남인 '건새우 마늘쫑볶음' 밥반찬으로 딱입니다~^^ 출처 : 우리식품 고기엔 참소스 블로그 https://blog.naver.com/woorifood21/222369833802 #건새우 #마늘쫑볶음 #건새우마늘쫑볶음 #마늘쫑요리 #제철요리 #건새우마늘쫑볶음레시피 #참소스 #우리식품 #건새우마늘쫑볶음만드는법 #건새우마늘쫑볶음만들기 #우리식품레시피 #밑반찬만들기 #밥반찬만들기

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10/3

* 식단

아침: 토스트, 커피

점심: 피타브레드, 가지, 베지볼, 양파, 상추

저녁: 버섯, 건새우, 마늘쫑

* 맥주 1L

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[ahnara]

오늘도 홈그라운드 딜리버리를 사랑해주시는 분들의 델리 활용 사진을 보여드립니다. 🥰 토요배송 1패키지, 일요배송 10패키지 남았습니다. 하단의 내용을 참조해주세요.

[4월 첫 째주 델리 딜리버리 패키지 예약주문 안내]

안녕하세요. 🤗 홈그라운드 델리숍 4월의 새로운 메뉴로 돌아왔습니다. 사진은 지난 딜리버리 패키지를 받아보시고, 맛난 식사를 한 피드백 사진 중 일부 입니다. 모두 다 보고 양질의 식사를 하시는데 도움이 된 것 같아 기뻤습니다. 삶의 질이 올라갔다는 피드백도 받고, 몹시 보람되고 피로가 가셨습니다. 고맙습니다! 😭

💚이번주는 내부 정비 관계로, 스튜디오를 오픈하지 않고, 딜리버리 패키지만 우선 예약 받아 토요일, 일요일 딜리버리만 합니다.

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💚4월 4일 토요일, 5일 일요일 오후 2시~8시 사이 직접 배송하는 델리 딜리버리 패키지 예약 주문해주셔요. :-) *완벽한 상태로 전달드리고자 주문은 🙇🏻‍♀️서울 지역에 한하며🙇🏻‍♀️, 미리 연락드리고 직접 배송합니다. 직접 받아보실 수 있어야합니다. (30분 한정)

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💚주문을 원하실 경우,

[성함, 연락���, 직접 받을 수 있는 배송처와 배송 희망 요일(토요일, 일요일 중 택 1), 델리명, 패키지 외 추가 주문-상세히] 내용을 적어 @ara_home_ground 로 DM 혹은 ara.ahn@gmail 로 주문 주시면, 예약과 결제 안내문을 드립니다.

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대략의 배송 순서는 (서울전지역) 옥수->성동지역->강남지역->송파지역->강동구->동작관악지역->마포지역->종로지역->옥수 순서로 합니다만, 교통 상황에 따라 순서를 변경합니다.

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💚직접 배송료 3,500원, 그간 배송 3차례 동안 제가 직접 가서 인사드리고 전달해왔으나, 추가적인 인력이 필요하게 되어 부득이하게 기사님의 배송 노고를 위한 사례비로서 배송료를 설정하게 되었습니다. 너른 양해 부탁드립니다. (상황을 보고 저도 나눠서 배송합니다)

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💚패키지 1종(3종 중 택 1, 추가 품목 주문 가능) 가격: 55,000원

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1. 호상이 알아서 (순식물성🌿):

올리브페스토100g, 산마늘 페스토100g, 태국식그린커리500ml, 봄 채소 보리알 수프500ml, 자색 후무스200g, 건조묵 볶음 200g, 금귤콩포트150g, 시리얼바(현미후레이크, 오트밀, 검은깨, 호박씨, 해바라기씨, 조청 설탕 현미유 ) 시리얼바 크기 1개

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2. 매미가 알아서 (간편식):

파프리카 팍시2개, 케이크 샬레 1조각, 명란크림 라자냐 1조각, 감자 깐녹두 달래페스토 소의 봄나물 라비올리🌿15알, 타히니 드레싱의 병아리콩, 비트, 오이 샐러드🌿300g, 건새우, 나물, 건새우, 김, 깨 후리카케와 주먹밥 2알

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3. 아라가 알아서 (소스와 반찬):

올리브페스토🌿200g, 매콤한 토마토 & 앤초비 페이스트 100g, 산마늘 페스토🌿100g, 명란오이 페이스트 100g, 자색 후무스🌿200g, 명란마요 감자사라다🌿200g

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💚델리 메뉴 (🌿: 순식물성 음식)

1. 소스와 페스토

•올리브페스토🌿 100g 5,500원

•청양고추, 선드라이 토마토, 앤초비 페이스트 100g 7,700원

•산마늘 페스토🌿 100g 5,500원

•명란오이 페이스트 100g 10,000원

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2. 메인 델리

•파프리카 팍시(파프리카 안에 고기소가 가득 채워진 요리) 1개8,800원

•케이크 샬레 (계란빵 같은 식사용 케이크로 계란 참나물 우유 파마산 방울토마토 밀가루가 들어갑니다) 1조각 7000원

•태국식그린커리🌿(건더기: 애호박, 줄기콩, 연근, 당근, 감자, 고수) 500ml 10,000원

•봄 채소 보리알 수프🌿 (보리 당근 양배추 잎마늘 새송이버섯과 채소육수) 500ml 10,000원

•명란크림 라자냐 1조각 10,000원

•감자 깐녹두 달래페스토 소의 봄나물 라비올리🌿 15알 8,800원

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3. 사���드 델리

•명란마요의 감자사라다 300g 8,000원

•타히니 드레싱의 병아리콩, 비트, 오이 샐러드🌿 300g 8,000원

•자색 후무스🌿 200g 6,000원

•건조묵 볶음🌿 200g 9,000원

•건새우, 나물, 건새우, 김, 깨 후리카케와 얼린 주먹밥 2알에 5,000원

•버섯돼지감자생강나무 피클🌿 150g 7,700원

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4.디저트

•금귤콩포트🌿 150g 6,500원

•시리얼바🌿 (현미후레이크, 오트밀, 검은깨, 호박씨, 해바라기씨, 조청 설탕 현미유 ) 시리얼바 크기로 개당 4,000원

*제로페이 결제를 원하실 경우, 홈그라운드 스튜디오 (서울시 성동구 한림말길 22-20 지1층)를 4월 3, 4, 5일 금, 토, 일요일 오후 12시~6시 사이 방문해주셔요.

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건새우 시금치 덮밥 새우, 시금치의 식감이 잘 어울어진 덮밥

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사천식 가지볶음과 건새우 볶음

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