#건강요리

[cocohouse15]

이번 명절 전 필수 꿀팁!

기름 없이 전 부치는 초간단 방법

[star1ent]

[배연정 간편 요리] 밑반찬 끝판왕! 오징어 실채 볶음 딱딱하지 않게 부드럽고 건강하게 만드는 방법! #배연정 #건강 #간편요리

[sarasara9001]

무니키친 #건강요리 #다이어트식단 ‍ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 Instagram … source The post 누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻 appeared first on auto-net.

[saraplace]

무니키친 #건강요리 #다이어트식단 ‍ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 Instagram … source The post 누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻 appeared first on auto-net.

[pionia-milly]

Watch "7일간 먹었더니 뱃살이 사라짐 #다이어트식단#알배추요리#건강식단#건강요리#중년다이어트#dietfood#koreanfood" on YouTube

[opustic]

・ 本日のフードマンのお弁当🍱 本日はコーンクリームコロッケと焼きそばのお弁当。 明日は中休み❣️ 中休みがあるとラクだけど、明後日からの月末月初は鬼の忙しさ😢 5月も学校は1ヶ月休業が決まった本日。まだまだコロナとの戦いは続くけれど、みんなで頑張って乗り越えよう✊ ・ ＊コーンクリームコロッケ ＊グラタン ＊焼きそば ＊自家製牛しぐれ煮 ・ #フードマン #フードマン弁当 #弁当部 #弁当作り #도시락 #야채 #건강 #야키소바 #건강요리 #맛있는 #그라탕 #고로케 #맛스타그램 #お弁当好きの人と繋がりたい #おべんたぐらむ (Tsu, Mie) https://www.instagram.com/p/B_hLggcJuFB/?igshid=1pkj9qpds2pjp

[deukcook-blog]

알감자룰 구웠다. 리큅듀얼그릴과 함께... 모양은 그대로 그 맛은 비할데 없이 맛나게 완성이 되었다.. 듀얼히팅의 위엄을 그대로 느끼게 한다.. #듀얼그릴 #리큅듀얼그릴 #리큅 #감자구이 #알감자구이 #알감자허브오일구이 #올리브오일 #주방가전 #요리가쉬워졌다 #요리가즐거워졌다 #건강요리 #감자요리 #여름 #구이요리 #듀얼히팅 #위아래에서히팅 #모양은대로 #맛은업그레이드 #애정하는주방가전 #강추주방가전

[lgcares]

LG 전기레인지 10개월 무료! 3중 고화력 부스터!

1. LG 전기레인지

ᆞ10개월 비용면제, 1+1 최대 사은품 혜택

ᆞ가스보다 2.3배 빨라진 강력한 고화력 조리

ᆞ주방 환경에 따른 빌트인, 케이스 방식 설치

ᆞ유해가스, 화재 안심, 스마트폰 실시간 제어

ᆞ딱기만 해도 되는 간편한 청소로 주방 청결

2. 마시는 물

ᆞ직수정수기 1개월, 매년 직수관 교체로 안심

ᆞ물탱크가 없어 세균 걱정없고 전기세, 소음 NO

3. 숨쉬는 공기

ᆞ공기청정기 6/10개월, 환기가 부족할때 필수

ᆞ실내 미세먼지, 냄새, 새집증후군, 알러지 제거

4. 편리한 생활가전

ᆞ건조기/스타일러, 빨래 걱정 끝, 의류관리 끝

ᆞ식기세척기, 산더미처럼 쌓인 설거지 자동세척

ᆞ안마의자, 야근-회식-가사일 꿀같은 피로회복

5. 비용절감 효과

ᆞ1가지만 신청하셔도 무조건 최대 사은품 증정

ᆞ2가지 결합시 5천원씩 추가할인 + 프로모션

ᆞ제휴사 기본 1만3천원 ~ 최대 2만3천원 할인

#LG전기레인지 #엘지전기레인지 #새집이사 #깨끗한주방 #편리한부엌 #유해가스 #일산화탄소 #가스열기 #화상화재 #걱정끝 #재미있는요리 #건강요리 #음식변화 #프로모션 #할인행사

[bloomingdays-pension]

. 울금 한방 돌솔밥과 떡갈비 ... 요즘 tv에서 뜨고있는 청풍호 건강요리 메뉴입니다 . 울금으로 밥을지어 색이 노랗고 여러재료가 어우러져 밥맛도 일품 세트로 나오는 떡갈비는 청풍호 인기메뉴... . 올 겨울여행은 건강밥상과 함께 온가족 즐거운 스파여행 청풍호여행 어떠세요? ........................................................ 여기는 ��길거리 먹거리 가득한 제천펜션 블루밍데이즈입니다 . #제천여행 #힐데스하임 #제천겨울여행 #해브나인스파 #제천커플펜션 #제천단체숙박 #제천단체팬션 #제천단풍여행 #제천가족여행 #제천가족펜션 #제천가볼만한곳 #힐데스하임cc #자드락길펜션 #블루밍데이즈 #5탄약창펜션 #해브나인근처펜션 #비봉산근처펜션 #겨울여행 #제천펜션 #해브나인할인권 #해브나인펜션 #금월봉펜션 #리솜포레스트숙박 #의림지근처펜션 #제천대형펜션 #리솜포레스트펜션 #리솜포레스트근처숙박 . 펜션문의: 043 642 4600 www.bloomingdays.co.kr/m

[cocohouse15]

봄맞이 향긋한 건강식품 미나리전 만들기

[star1ent]

시들시들한 상추 처리하는 방법

[sexies4youinfo-blog]

[대구/동구/벽화마을] 대구 동구의 작은 벽화마을로 봄나들이 < 옹기 종기 행복 마을 >

New Post has been published on http://sexies4you.info/%eb%8c%80%ea%b5%ac%eb%8f%99%ea%b5%ac%eb%b2%bd%ed%99%94%eb%a7%88%ec%9d%84-%eb%8c%80%ea%b5%ac-%eb%8f%99%ea%b5%ac%ec%9d%98-%ec%9e%91%ec%9d%80-%eb%b2%bd%ed%99%94%eb%a7%88%ec%9d%84%eb%a1%9c-%eb%b4%84/

[대구/동구/벽화마을] 대구 동구의 작은 벽화마을로 봄나들이

  안녕하세요?

  건강요리 양생요리 건강블로그 ” 양생 수까락 ” 입니다!

  갓만에!!!!!!!!! 파란 하늘~

  날씨 너!!!!!!!!!!!무 좋아서…  신경 쓰이는 일 하나가 있음에도 불구하고,

살짝 마실 다녀왔어요!

  역시 혼자 다녀야 편안하게 구경하고 즐기다 옵니다 ㅋㅋ

혼자다니는 여행(?) 시작합니다!

      타 블로그에 다녀오신 분들이 적어놓은 주소로는 정말정말X100

찾기 힘드실꺼예요.

  저도 멘붕 와서 ㅋㅋ

것도 혼자 간거라서… 아 진짜 멘붕 ㅋㅋ

  저는 대구 동구 입석동 931-5번지로 네비찍어서 갔는데요.

절.대.네.버. ㅋㅋㅋㅋㅋ

찾기 힘드실껄요?

  일단 홀로다녀온 마실 포스팅 하고

끝부분에 ㅋㅋㅋ  

쉽게 찾아가는방법 알려드릴께요 ㅋㅋ 

    자~ 들어가는 입구 ㅋㅋ 옹기종기행복마을 안내표지판이 보입니다!

  저렇게 작게 해놔서 어디 저 멀리서 도보로 걸어오시는분들은 보이시겠습니까?ㅠㅠ

조금 더 크게 해주시고,

큰 도로에서부터 안내판을 해주시면 정말 더 좋을텐데 ㅠ_ㅠ

    와~ 진짜 갓만에 맑은 대구 하늘 입니다.

대구가 누런 미세먼지로 가득했는데..

서울은 오죽했을까요?

  다시는 서울 올라가고싶지 않~아요 ㅋㅋ

  다들 왜 대구에 아예 내려왔냐며 서울에 있고 싶지않았냐고 물으시는데…

전 서울생활보다 대구생활이 더 좋아요 ~

  각설하고~

    구름, 파란 하늘이 참 이쁘죠?

저는 평일 점심시간 지나고 가서인지…

뽀글이펌 할머님과 운동하시는 주부님들 그리고, 저학년 초등학교 친구들만 있었어요^^

  아! K2 전투기들도 ㅋㅋ

    제가 사진을 못 찍는게 맞는거죠?

다른 블로거님들이 찍은 사진들은 정말 동화속 마을처럼 잘 찍으셨던데…

저는 진짜 ㅠ_ㅠ 이상해요..

보정해도 이상함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  번들렌즈 사용중인데…

렌즈 뭐 사야 할까요? 일단 캐논여친렌즈 말고 또 다른거 뭘 사놔야 하는지 ㅠㅠ

  데세랄(DSLR) 전문가님들 ㅠㅠ 정보 좀 주세요 ㅠㅠ

          아 정말 정겨운 우편함 ^-^

예전에 초등학교 시절때만 해도… 우편함에 엽서와 편지를 넣어서 보냈던 기억이 있어요.

절.친. 에게만 보냈었던 기억이 ㅋㅋ 바로 옆동네 사는데도 말이죠 ㅋㅋ

    색감 정말 이쁘죠?

제가 화원에 있는 마비정 벽화마을은 안가봐서 모르겠는데…

아마 여기보다 규모가 크겠죠?

여기는… 200m 정도면 끝이 났던것 같아요.

    구루마(?) 구루마 맞나요? ㅋㅋ

경상도 대구사투리로는 구루마 라고 해요

이것 역시… 유치원 시절에 자주 봤었던… 구루마예요 ㅋ��ㅋㅋ

    멍멍이들 ㅋㅋ 벽에 멍멍이들이 있길래..

아웅 귀엽다~ 고양이만 11년째 키우는 저는.. 멍멍이는 보면 신기해요 ㅋㅋ

  ( 앗 ㅋㅋ 정말 진짜 멍멍이를 7마리나 만났어요 ㅋㅋ 밑에 소개할께요 )

        봄이 오고 있습니다!~

세월은 가고 ~ 시간도 잘 가고 ~ 주름도 늘고 ~ 시집가라는 소리도 슬슬 들려옵니다~

봄이 왔습니다 ㅠㅠ

5월의 신부님들이 청첩장을 보내오겠죠?ㅠㅠ

        기찻길이 ……………. 그리다가 멈추셨어요 ㅋㅋㅋ

철도가 끊어짐 ㅋㅋ

내년에 다시 시작하신데요 ㅋㅋ

        으앙~~~~~~~~~~~

몽몽이들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몽실몽실 멍멍이들이 갑자기 나타났어요 ㅋㅋ

할머님들과 초등학생들이 난리났어요 ㅋㅋ

    에고고 ㅋㅋㅋ

7마리 낳았다는데.. 2마리는 입양가고~

5마리와 엄마멍멍이 아빠멍멍이 7마리가 날씨 좋다고 산책 나왔어요 ㅋㅋ

    엄마멍멍이 아가멍멍이 ㅋㅋ

      요 아가 멍멍이는 ㅋㅋㅋ 제 어그가 따뜻한지 계속 파묻힐려구 하더라구요 ㅋㅋ 귀요미 ^-^

      행복마을 다~ 구경하고 주차해놓은 곳으로 이동중에 옆 하천을 봤어요.

주민들 얘기를 살짝 들었는데…

오리들에게 나쁜짓을 하는 사람들이 많데요.. 돌도 던지고.. 잡으려고…

말 못하는 동물들을 괴롭히는 인간들이 정말 나빠요.

제일 나쁨!!!!!!!! 천벌받을꺼예요!

    요 하얀오리가 제일 표적이래요.

잡아갈려고 난리래요… 불쌍한 오리 ㅠ_ㅠ

  외롭게 혼자있네요…

누가 버린건지… 어찌된건지… 외로이 혼자… 있더라구요…

  하천이 깨끗하지 못한 수질 상태인데..

동물친구들이 뭘 먹고 사는지가 걱정이네요…

날이 점점 풀려서 다행이긴 한데…

하천 청소를 좀 해야 할 것 같네요.. 온갖 쓰레기 투성이 ㅠㅠ

      자!!!!!!!!!!!!!

이제 동구 옹기종기 행복마을 쉽게 찾아가는 방법

서비스로 쏩니다!!

  이거 보시고 쉽게 찾아가시는거니까

댓글 & 공감

꼭!!!!!!!!!!!!! 보답으로!!!!!!!!! 해주세요

plz~~~

              지도에 동남자동차부품이라고 되어있죠?ㅋㅋ

그 맞은편이 행복마을 입구예요!

진광 종합상사!!!!!!!!!! 간판!!!!!!!!!!!!!! 만 보시면 찾은거나 다름없음!

     

 

 

 

 

 

대구 동구 입석동 1033-147 ( 동남자동차부품 현대부품대리점 주소예요 ) 

   

 

 현대자동차부품대리점 맞은편이 진광 종합상사 입니다. 

그 옆에 빨간화살표 표시 보이시죠? 그쪽으로 들어가시면 옹기종기 행복마을 입니다. 

 

 

 

 

가족, 애인, 친구와 즐거운 추억 만드세요♥

[anygoodmoneyinfo-blog]

잠실 장미상가 맛집 정심#

New Post has been published on http://anygoodmoney.info/%ec%9e%a0%ec%8b%a4-%ec%9e%a5%eb%af%b8%ec%83%81%ea%b0%80-%eb%a7%9b%ec%a7%91-%ec%a0%95%ec%8b%ac/

잠실 장미상가 맛집 정심#

잠실 장미상가 맛집 정심#

  석촌호수 근방의 이색적인 잠실 장미상가 맛집 찾아보다가

지중해식 건강 요리를 먹을 수 있는 정심#(정심샵) 다녀왔어요.

      장미B상가 지하에 위치하고 있는데

처음에는 장미전철상가랑 헷갈렸네요 ^^;;

​

    다른 가게와 분위기가 남달랐던 잠실 장미상가 맛집이에요.

천장에 있는 드라이 플라워도 사장님이 직접 말린거라고 하시더라구요.

     대중 음식이 아니기 때문에 식사는 반드시 예약이 필수에요.

홈페이지 또는 전화로 예약하면 된답니다.

저희는 레몬입힌 바짝 불고기쌈밥과 천연과일 유부초밥 주문했어요.

​

    메뉴판도 뭔가 동화책 같은 느낌이었는데

사장님이 동화도 쓴다고 하시더라구요.

가게 인테리어 소품까지 모두 사장님 손길이 닿아 있어요.

​

    테이블 세팅도 정말 예쁘죠.

꽃구경하러 나들이 나온 기분이에요.

​

    식전에 새콤한 히비스커스 차 한 잔~

​

    아삭아삭한 식감이 좋았던

과일 열무 샐러드가 입맛을 돋구어 주었어요.

​

    천연과일 유부초밥입니다.

천연 과일에 비트로 물들여서 밥 색깔이 정말 예뻐요.

단무지도 직접 만든거라고 하셨어요.

​

    조미료나 화학 제품은 사용하지 않고 천연 재료를 사용하여 자연 그대로 담은 요리라

자극적이지 않고 속이 굉장히 편안해요.

​

    레몬입힌 바짝 불고기쌈밥이에요.

쌈채소도 푸짐하게 나오고 각종 채소와 과일을 채썰어 곁들였어요.

​

    쌈장 하나에도 많은 노력과 수십 가지의 재료가 들어갔는데

봄이라서 딸기가 들어간 쌈장이 특이했어요.

제철 과일을 사용해서 다른 때는 쌈장에 복숭아나 석류가 들어간다고 해요.

​

    상추와 깻잎에 각종 과일과 채소를 올리고 불고기를 싸 먹었어요.

쌈밥 하나에도 맛과 멋이 있어서 감탄했네요.

​

    피클도 예쁘게 담겨 나오고 맛있어요.

​

    후식으로는 레몬블루베리에이드와 사과계피차.

레몬블루베리에이드에는 레몬, 블루베리, 오렌지, 자몽이 들어갔는데 신선한 생과일이 조화되어 맛있었어요.

​

        각종 수제차는 일반 설탕이 아니라 항아리에 숙성시켜 만든다고 하는데 사과를 크게 썰어 넣어 과육 씹히는 맛도 좋고 달달하면서 계피의 향과 어우러져 입가심으로 딱이더라구요.

​

    차를 담은 머그도 특이하죠?

그립감이 좋아서 손으로 잡고 마시기 편해요.

​

    싹난 커피콩 본 적 있으신가요?

저는 정심#에서 처음 봤거든요.

생원두가 발아 과정을 거치면 향의 지속성이 길고 카페인 함량도 낮아진다고 해요.

다음에는 발아커피도 마셔보고 싶어요.

    [정심# – 홈] 정심#은 요리 하나하나 소스 하나하나 직접 만드는 곳입니다. 대중음식이 …

지중해식 천연 건강요리 정심#입니다. 예약은 필수에요.

jungsimshop.modoo.at

  네이버에서 검색 시 #이 해시태그라서 정심#@로 검색하면 되요.

[gydong333]

[요리만들기] 건강 만점! 만들기 쉬운 채식 요리 I #교양동스쿨 : https://www.gydong.com #요리배우기, #요리강좌, #요리인강, #웰빙요리, #생활요리 우리의 식생활에서 건강을 생각한다면 모든 사람들이 고기를 줄여야한다고 생각합니다. 하지만 막상 채식을 해보려면 “채식은 맛이없대, 만드는게 까다롭대, 나물만 먹나? 등”하는 편견에 포기하고 맙니다. 이번 수업에서는 채식에 대한 편견을 깨고 다양한 식재료로 만들기도 쉬운, 더욱이 맛도 아주 좋은 채식요리를 배워봅니다. 학습난이도 초급 학습대상 - 요리를 처음 시작하시려는 분들 - 평소 요리에 관심이 있으신 분들 - 다양한 요리를 재미있게 배워보고 싶으신 분들 학습방법 본 강의는 채식 요리을 배우기 위한 강의들로 구성되어 있습니다. 강의는 강사님의 설명을 듣고 직접 실습해보는 방식으로 진행됩니다. 강의특징 - 초급자도 쉽게 따라할수있는 기초적인 내용으로 구성되어 있습니다. - 요리를 배우는데 있어 필요한 핵심적인 내용들을 강조하여 학습에 도움이 됩니다. - 이해하기 쉬운 선생님의 설명으로, 수강생들은 요리에 흥미를 가지고 즐겁게 수업에 임할 수 있습니다. 강의 커리큘럼 1. 전통 발효 양념과 건강한 설탕과 기본 소스 배우기 2. 모둠 버섯 채소 샤브샤브와 참깨소스와 국수 3. 표고버섯 가지 탕수 4. 생 된장 비빔밥 5. 모둠 버섯 견과 영양 전골 강의 페이지 : https://www.gydong.com/gy/lecture_detail.php?id=1537

[opustic]

・ 本日のフードマンのお弁当🍱 本日は芽衣お手製のコロッケ❣️ やっと金曜日。今週のお弁当は終わり。 緊急事態宣言出ても仕事はある。 毎日怖さとの戦いだけど、できる限りの予防をして出来る限りの自粛も心がける。 まだまだ戦いは始まったばかり✊ ・ ＊芽衣特製コロッケ ＊グラタン ＊ピーマンのお浸し ＊人参シリシリ ・ #フードマン #フードマン弁当 #弁当部 #弁当作り #도시락 #야채 #건강 #나물 #건강요리 #맛있는 #그라탕 #피망나물 #고로케 #맛스타그램 #お弁当好きの人と繋がりたい https://www.instagram.com/p/B_D_bUVpe7J/?igshid=kerp1ejkwgs8

[deukcook-blog]

덥디 더운날 집에서 해먹은 탕수육~~~ 옛날같으면 여름에는 생각할수도 없는 메뉴 탕수육을 해 먹었다~~ 마켓컬리에서 주문한 올반탕수육과 함께... 아이들과 함께 먹기에 적당한 크기여서 좋았고 국내산 돼지고기로 민들어서 좋았고 유지향 가득한 소스가 그 맛을 더 맛나게 해주어 더 좋았다는~~ 대식가 가족인 우리 가족이 먹기에도 넉넉한 양이여서 만족 대만족이였다~~!!! #올반탕수육 #마켓컬리 #컬리네분식 #건강메뉴 #유자향소스 #컬리ID #femail317 #특별매뉴 #건강요리 #야채듬뿍 #아이들간식 #단백질 #국내산돼지고기 #맛있다 #넉넉한양