#건강메뉴
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dorying · 7 years ago
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#봉평고향메밀촌 #비밈막국수 #건강메뉴 #막국수 (봉평고향메밀촌)
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ceobizweb-blog · 7 years ago
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평일에 먹는 음식이 질려 주말마다 만들어 먹는 요리~레시피는 평범해서 울 식구에 맞는 입맛을 찾으니 좋고 잘 먹으니 좋다! 오늘의 건강메뉴~떡국~ 재료: 가래떡, 사골국물, 큰새우, 감자, 돼지고기, 만두, 계란, 파, 김 사골국물 염도가 높아 물에 희석, 가래떡만 익히고, 별도의 냄비에 감자, 만두, 새우를 익히고 흐르는 물에 씻어낸다. 비리고 탁한 맛 제거, 소고기없어 비린 물에 익힌 돼지고기를 잘게 썰어 올리브유 약간에 소금뿌려 볶는다. 이렇게 하니 돼지고기가 고소하다. 계란을 그릇에 살짝 풀어 끓는 물에 투하 마지막으로 그릇에 담고 볶은 고기, 파, 김을 얹으니 원지 건강해지는거 같네요~ #떡국 #평범한건 ��어 #빈그릇 #건강한맛(Seoul, South Korea에서)
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startjuliaxyz-blog · 8 years ago
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육아정보 사이트 모음
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육아정보 사이트 모음
​육아정보 사이트 모음
​
“즐겨 찾기 목록에 넣어 놓으시고 필요할 때마다 쏙쏙 골라 사용 하세요!!”
아이를 키우다 보면 아이와 관련되는 육아 정보가 많이 필요하게 되는 데요~
우리 맘들은 주로 어떤 정보를 많이 찾아 보시나요?

정보가 홍수처럼 넘쳐나는 인터넷 상에서 믿음가고 신뢰있는 정보를 원하는 맘들을 위해!
궁금증 해소를 위해 어떤 사이트로 가야하는지 갈피를 못잡는 맘들을 위해!
육아에 도움이 될 만한 신뢰 팍팍!
공공기관 사이트를 쭉~한번 정리해 봤어요!
즐겨 찾기에 추가해 놓고 필요할 때마다 손쉽게 사용해보세요!
1. 임신육아 종합 포털 아이사랑(www.childcare.go.kr)
임신, 출산 그리고 육아까지 중요한 정보가 가득!
아이사랑 카드, 어린이집 찾기와 보육료, 육아상식, 시간제 보육, 교육 강좌 관련 정보
그리고 임신, 육아, 출산, 어린이집 이용 등 다양한 분야의 전문가 상담도 가능하다는 꿀팁!
2. 보육 포털 서비스(iseoul.seoul.go.kr)
“급해요! 딱 3시간 동안만 아이 돌봐물 곳 어디 없나요?”
“아이 키우기 너무 힘들어요. 도와주세요!”
어머! 격!공!감!
사이트의 메인에서 부터 격공감을 일으키는 맘들이 많을 것 같은
이 느낌적인 느낌!!!
내 품에서 내 아이를 돌보고 싶은건 어느 부모든지 다 같은 마음이지만,
급하게 아이를 돌봐줄 수 있는 곳이 필요하다!
아이를 돌보기에 도움이 필요하다! 하는 맘들!!!
언제, 어디서나 어린이집에 대한 정보 검색과 보육 서비스 제공을 위해
인터넷을 통한 실시간 조회 및 예약 등이 가능한 보육통합 포털 사이트가 여기 있을 지니!!
실시간 어린이집 인터넷 예약 이용서비스, 어린이집 정보 제공,
다양한 보육정보가 제공되고 있다는 사실!
3. 예방접종 도우미(nip.cdc.go.kr)
아이의 예방접종 하실 때 마다 의료기관 찾고, 접종 후에 증명서가 필요할 때
기관까지 찾아가는 수고로움 아직도 하고있는 맘들 계시나요?
예방접종 도우미 사이트를 이용하�� 예방접종 길잡이 안내에서 부터
예방접종 관리, 예방접종 증명서 발급 등을 한번에 해결할 수 있다는 사실!!
이젠 수고로움 없이 예방접종의 모든 것을 이 사이트 하나로 해결하는 똑똑맘 되세요!
이렇게 편할수가~~~
  4. 교육부 e-유치원 시스템(www.childschool.go.kr)​
아이 유치원 보낼 때 쯤 우리 맘들이 한번씩 하는 고민!
유치원 보육료는 얼마인지, 우리 동네에는 어떤 유치원이 있는지 일일이 찾아보기 힘드셨죠?
이제 교육부 e-유치원시스템에서 유치원 보육료, 우리 동에 유치원 정보와
유아 학비 지원 정보까지 한눈에 알아보세요!
홈페이지는 9월1일 리뉴얼 오픈한다고 하네요?
5.  식품의약품 안전처 어린이건강메뉴(www.foodnara.go.kr/kidmenu)
우리 아이의 건강에 맞는 식단 계획.
우리 맘들의 하루 고민 중 가장 큰 고민이 아닐까 싶은데요?
맛있는 요리를 해줄 도구는 있는데 어떤 음식을 해주어야 할지, 어떻게 조리 해야하는지 고민이라면!
무려!!!
식품의약품 안전처에서 제공하는 어린이의 건강에 좋은 메뉴에 관한 정보를
얻을 수 있는 유용한 사이트의 등장!
비만 방지 식단에서부터 방학용 특별 식단과 같은 다양한 컨셉의 식단은 ��론이고
다양한 유아 및 어린이 건강메뉴 레시피, 영양 및 칼로리 정보도 나와있다는 사실!
이보다 더 착할 수가 있을까요?
이건 정말 특급 사이트야~~~
6. 대한소아과학회(www.pediatrics.or.kr)
​육아를 하게 되면 생기는 많은 궁금점들을 해결하지 못해 몸부림 치는 맘들을 위한 사이트!
학회 사이트인 만큼 매우 고급진 정보들이 가득한데요~
육아정보, 예방접종 정보, 질병 정보, 육아상담, 우리동네 병원+전문의 조회와 같은
다양한 정보들이 사이트에 나와 있어요!
게다가 육아, 아동, 청소년 관련 의학학술정보도 가득하다는 사실!
7. 아가사랑()
​
육아를 하다보면 다양한 정부의 출산지원 정책들이 있다는 걸 알게 될 텐데요~​
그 많은 정책들 일일이 찾아보고 여기저기 물어보는 고생은 이제 그만!
보건복지부에서 함께하는 임신, 출산, 육아 및 정부시책​의 모든 것이 나와 있어서
육아 정책에 대한 궁금증을 한방에 해소 할 수 있어요!
8. 응급의료포털 E-GEN(e-gen.or.kr)
​우리 맘들이 가장 필요로 하는 정보가 아닐까 생각하는데요!
우리 아이라 아플 때, 그것도 아주 늦은 저녁시간, 새벽에 아프면 정말 당황스럽죠.
평소에는 차타고 지나가면 도로 한 블럭마다 보이는게 병원이였는데,
아이가 아픈날엔 왜 꼭 보이질 않는 건지.
찾아가는 병원마다 왜 문이 닫힌건지.
  그럴 때 필요한 유용한 사이트!
우리 동네 병원 찾기, 휴일 진료 병원+의원+약국 찾기, 야간진료 가능 병원 조회에
응급 처치 정보까지!
아이가 아프기 전에 한 번씩 들어가서 확인해 보는 센스있는 맘들 지금들어가 확인해 보세요!
9. 중앙 육아 종합 지원센터(central.childcare.go.kr )
보육정책, 보육뉴스, 보육 및 양육에 관련된 다양한 정보를 얻을 수 있는 사이트예요!
또한 가정양육지원에 대한 정보가 나와 있는데, 아이를 양육하고 있거나 준비하고 있는
예비 부모, 영유아 부모, 조부모님 등 부모교육이 필요한 분들 이라면
꼭! 한번 들어가셔서��정보도 찾아보시고 상담도 받아 보세요!
10. 녹색장난감도서관(seoultoy.or.kr)
어린이 도서관에서 책을 빌려 주는 것 처럼 아이들의 장난감을 빌릴 수 있는 곳이 있을까요?
물론! 있습니다!!!
우리 맘들은 이런 꿀 정보 알고 계셨나요?
아이의 욕심은 끝이 없고 오늘도 우리 맘들은 새로운 장난감 쇼핑을 하고 계시겠죠?
장난감에 금방 실증을 내고 매일 새로운 장난감을 찾는 아이들을 위한 아주 즐거운 소식!
서울시에서 운영하는 녹색장난감도서관에서는 장난감 대여는 물론
만들기 지도, 장난감 심리 치료 등의 프로그램을 진행하고 있으니
아이들과 우리 맘들의 천국이 여기가 아닐까 싶은데요!!
11. 복지로(www.bokjiro.go.kr)
​양육과 복지에 대한 정보를 얻을 수 있는 사이트!
육아 양육 수당 뿐만 아니라 다양한 복시 서비스에 대한 정보를 얻을 수 있어요~
복지 도움이 필요하시다거나 보육, 양육 수당에 대한 궁금증이 있다면
이 사이트에서 원하는 정보들을 찾아 보실 수있어요.
양육 수당, 보육 수당 신청, 복지서비스 검색 및 신청도 할 수 있어요.
12. 중앙아동보호 전문 기관(www.korea1391.org)
아동학대 신고, 아동보호체계 관련 정보, 아동학대 예방 캠페인 등과 관련된 정보를 얻을 수 있어요.
또한, 아동학대 신고를 하게 된다면 알아야 할
아동학대 신고자의 교육 자료와 같은 정보도 얻을 수 있어요!
우리가 먼저 앞장서서 사랑스러운 아이들을 보호해야 겠죠?
여기까지 육아에 도움이 될 만한 사이트 소개였어요~
이젠 직접 들어가서 원하는 자료를 찾아 볼까요?
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deukcook-blog · 6 years ago
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덥디 더운날 집에서 해먹은 탕수육~~~ 옛날같으면 여름에는 생각할수도 없는 메뉴 탕수육을 해 먹었다~~ 마켓컬리에서 주문한 올반탕수육과 함께... 아이들과 함께 먹기에 적당한 크기여서 좋았고 국내산 돼지고기로 민들어서 좋았고 유지향 가득한 소스가 그 맛을 더 맛나게 해주어 더 좋았다는~~ 대식가 가족인 우리 가족이 먹기에도 넉넉한 양이여서 만족 대만족이였다~~!!! #올반탕수육 #마켓컬리 #컬리네분식 #건강메뉴 #유자향소스 #컬리ID #femail317 #특별매뉴 #건강요리 #야채듬뿍 #아이들간식 #단백질 #국내산돼지고기 #맛있다 #넉넉한양
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startjuliaxyz-blog · 8 years ago
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[육아정보] 육아에 도움되는 공공기관 사이트 모음
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[육아정보] 육아에 도움되는 공공기관 사이트 모음
육아에 도움 되는 공공기관 사이트 모음
‘즐겨찾기’ 목록에 추가해 놓으시고 도움과 여러가지 혜택 누리세요~
  요즘은 인터넷으로 육아와 관련하여 방대한 정보를 워낙 쉽게 많이 찾아볼 수 있지요?
그렇지만 다양한 정보의 홍수 속에서 어떤 정보가 확실하고 신빙성 있는지 미심쩍을 때도 많으시죠?
그래서 어머님들을 위해
육아에 도움 되는 공공기관 사이트들을 쭉 한 번 정리해 보았습니다!
정부의 지원으로 설립되고 운영되는 곳인 만큼 , 다양한 혜택과 정보를 확인할 수 있습니다.
확인해 보시고 ‘즐겨찾기’ 목록에 추가해 놓으시고 앞으로 육아와 관련하여 도움 되셨으면 합니다^^
아이사랑 보육포털 (​
아이사랑카드, 어린이집 보육료, 누리과정, 어린이집 찾기, 육아상식, 시간제보육, 교육강좌 관련 등.
중앙보육정보센터 (
//
)
보육정책, 보육뉴스, 보육 및 다양한 육아 정보 등
예방접종도우미 (
//
)
예방접종 길잡이 안내, 예밥접종 관리, 예방접종 증명서 발급 등
​ 
교육부 e-유치원 시스템 (
//
)
유치원 보육료, 우리동네 유치원 정보 등
응급의료포털 E-GEN (
//
)
우리동네 병원 ���기, 휴일 진료 병원+의원+약국 찾기,
야간진료 가능 병원 조회, 응급처치 정보 등
​ 
대한소아과 학회(
//
)
육아정보, 예방접종 정보, 질병 정보, 육아상담, 우리동네 병원+전문의 조회
마음더하기 정책포털 (
//
)
임신, 출산, 육아관련 정부 지원정책, 지역별 지원정책, 내게 맞는 정책 조회 등
아가사랑 (
//
)
임신+출산+육아 정보 및 관련 정부시책 정보
어린이 건강메뉴 (
//
)
식품의약품 안전처에서 제공하는 비만 방지 식단, 방학용 특별 식단,
그 외에 다양한 유이 및 어린이 건강메뉴 레시피, 영양 및 칼로리 정보 등
  서울시 육아종합지원센터 (
//
)
시간제 보육, 온라인 + 오프라인 양육 상담, 부모교육 강좌, 육아정보 나눔실 등
보육포털서비스 (
//
)
기본 보육료, 보육료 지원 관련 정보, 어린이집 조회 및 정보 등
​ 
녹색장난감도서관 (
//
)
장난감 대여, 만들기 지도, 장난감 심리치료 등
  복지로 (
//
)
양육수당, 보육수당 신청, 복지서비스 검색 및 신청
한국보육진흥원 (
//
)
어린이집 평가 인증 안내, 육아, 보육정보, 공공형 어린이집, 취약 보육 등
중앙아동보호 전문기관 (
//
)
아동학대 신고, 아동보호체계 관련 정보, 아동학대 예방 캠페인 관련 등
· 출저: 아이조아 · 사진: 각 공공기관 홈페이지 메인 캡처
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startjuliaxyz-blog · 8 years ago
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육아정보 관련 사이트 모음
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육아정보 관련 사이트 모음
얼마�� 세미나에 참여하면서 
육아관련 공공기관이 생각보다 많고 여러가지 일을 수행하고 있다는 것을 알게 되었습니다.
이에 여러분들과 공유하고자 포스팅합니다.
    아이사랑 보육포털
http://www.childcare.go.kr
  -아이사랑카드 사업, 어린이집 이용 안내, 영아 영양 및 건강 정보 등
    중앙보육정보센터
 http://www.centralchildcare.go.kr
  -보육정책 및 보육뉴스, 보육 및 육아정보, 인력뱅크, 전국 보육정보센터 연계 등
    (재)한국보육진흥원
https://www.kcpi.or.kr
  -어린이집 평가인증 안내, 보육교직원 자격증 교부, 육아 및 보육정보, 취약보육 등
    복지로
http://www.bokgiro.go.kr
  -보육료 및 양육수당 온라인신청, 서비스별 모의계산, 복지 서비스 등
    마음 더하기(정책포털)
 http://momplus.mw.go.kr
  -정부정책(출산양육지원 정책), 지역별 지원정책, 내게 맞는 정책 찾아보기 등
    예방접종도우미
https://nip.cdcl.go.kr
  -우리아이 예방접종관리, 예방접종 증명서 발급, 예방접종 길잡이 등
    아이돌봄지원사업
https://idombom.mogef.go.kr
  -아이돌봄 사업 소개, 아이돌봄서비스 이용안내, 아이돌봄 서비스신청 등
    아가사랑
http://www.agasarang.org
  -정부출산지원정책, 임신·출산·육아 정보, 건강관리, 의료보건기관 소개 등
    중앙아동보호전문기관
http://www.korea1391.org
  -아동학대 신고, 아동보호체계, 아동학대예방 캠페인 등
    식품나라
http://www.foodnara.go.kr
  -맞춤형 식생활정보, 어린이 건강메뉴 및 식품정보, 어린이대상 식품안전 교육용자료 등
  [출처] 육아정보 관련 공공기관 사이트 모음|작성자 unicorn
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