#香菇

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香菇好藍

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補鈣高手第一名竟是這種菜！台大名醫教你吃菜防骨鬆、遠離癌症高血壓

補鈣高手第一名竟是這種菜！台大名醫教你吃菜防骨鬆、遠離癌症高血壓

新聞中心王之義

從診間與研究中得到的許多心得，讓臺大骨科教授楊榮森醫師確信，蔬食在飲食裡是重中之重。「從臨床經驗來分享，許多人走到生命最後的10年，大多數都有病痛、三高、慢性病或癌症等疾病，會過的很辛苦。但許多國家的研究都發現，以蔬食為主的飲食，這些疾病的發生率相對會比較低。」他說能越早吃蔬食越好，從年輕就開始吃，身體就越有機會保持平衡與健康，微量營養素能減少或延緩這些慢性病的發生率。

人生最後10年要健康，蔬食是關鍵

細數蔬食的好處有哪些？楊教授說從疾病預防與改善來看，好處至少有��麼多：「減輕體重、排除腸道宿便、減少膽固醇、減少糖尿病的發生率，蔬果中的抗氧化物還能延緩老化、對抗癌症，還有肝病、腎病、高血壓……好處那麼多，大家應該都要知道吧？」 

楊教授說：「多吃蔬菜，腸道會變成益生菌喜歡的環境，進而改善營養吸收的問題。」蔬菜本身熱量低，還有飽足感，當體重一下降，許多慢性病也會立馬改善。他提到診間的一個案例，病人很胖，還有三高與心臟病，第一個動作就是請他去找營養師調整飲食。改以蔬食為主的餐飲，減重效果非常明顯，讓這個病人在幾個月內就很快瘦下來，而且症狀都得到改善。還有很多病人，血管鈣化很嚴重，一問之下都是無肉不歡的人，很少吃蔬菜。

因此一個肥胖的病人，若能改吃以蔬食為主的飲食就能瘦身、降低三高，尤其是高血脂，等於一次改善4種健康狀況，是不是很划算？

楊教授說他吃素幾十年從沒吃什麼藥，那身為骨科專家的他，吃蔬食也能對抗骨質疏鬆嗎？他說，吃肉與骨鬆的關連在於，因為人的食量有限，當你肉吃多了，一定會排擠到吃蔬菜的量，肉裡含有磷酸，尤其是紅肉中含鈉量也高，排尿時也會順便帶走鈣質。所以蔬菜的量要夠，才能有機會預防骨質疏鬆。

常常痠痛原來是肌肉無力？骨科名醫這樣補鈣，護關節、防骨鬆！

關節炎、肌腱炎、下背痛，這些常見的毛病你也有嗎？這些症狀最大共同點，就是肌肉無力。肌肉一旦沒有力量，就會促使骨骼直接碰撞骨骼，荷重跟傷害就會增加、造成疼痛。因此，肌力訓練進而能保護骨骼健康，這才是完整的「護骨套餐」。吃的部份，楊教授強調，吸收的部份更重要。

不論是吃肉或吃蔬食，別忘了運動是增進吸收的關鍵。「肉品裡的鈣含量很少，蔬菜、海藻類較多，當然還有小魚乾、櫻花蝦與黑芝麻的含量也很豐富。」他說，所以蔬食在骨質疏鬆的預防上當然很有幫助。有人因為不愛吃菜或攝取太少，會補充骨骼保健營養品，這部份楊教授也不反對，但花了錢、吃得多卻無法吸收？問題可能是因為���都沒在運動。

65歲���年紀大多數人運動量不足，他帶頭示範身體力行，一點也沒有年紀上的困擾。「不論是不是素食者，運動很重要，光是吃的健康是不夠的。」身為骨科名醫，楊教授看了太多因為吃的觀念錯誤，或吃對了卻沒運動的病患。所以他認為「正確吃」+「認真動」才是預防疾病的2大配方。

金針、木耳、海帶、海藻、髮菜、香菇、豆類與深綠色蔬菜，都有蛋白質、鈣與微量元素。楊教授說，很多綠色蔬菜裡的鈣含量都很多，餐桌上常見的莧菜、菠菜、芥藍與九層塔等等，鈣質比牛奶還高，更不用說黑芝麻、髮菜等都緊追小魚乾與櫻花蝦的鈣含量。

來自https://www.edh.tw/media_article/1071

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婚前靠自己，婚後，多一個人靠妳？《香菇嫁給我之後》訪問溫暮第四集 亞斯莫的創作天地

[buffetlicious]

Yeah, mum love noodles so we are back at Sarawak Kolo Mee located in Koufu (口福) Food Court at Sun Plaza. No prize for guessing which bowl belongs to mum. She had the Crispy Chicken Kolo Mee (香酥鸡排哥罗面) with no added chilli sauce. The sliced pieces of breaded deep-fried chicken cutlet covered the curly noodles at the bottom with those sinfully yummy fried pork lard at the side. Dry style noodles dish in Singapore is always paired with a bowl of soup.

For my Mushroom Chicken Feet Noodle (香菇鸡脚面), I loaded it with fried pork lard and a scoop of the chilli paste. A pair of fried and then braised chicken feet, braised mushrooms and mince pork over the springy kolo mee. Some people might balk at eating chicken legs, also known as phoenix claws (凤爪) if that sound better to you. But if prepared and cooked properly, they are such a delicacy. Very commonly eaten in China and Asian countries, even dim sum places around the world offered it on the menu.

[storymancocoso]

美食日记4：客家素香菇焖饭

听说贫穷的客家人为了温饱，会在饭中加入各种食材，像一锅熟那样烹煮，形成了各种口味的焖饭：腊肠焖饭、长豆焖饭、芋头焖饭 ... 那么，素食的焖饭，想试吗？

客家素香菇焖饭🍄

网络上充满各种大神幽默的段子，其中印象深刻的这么说：女孩子晚上最好不要单独出门，危机重重，沿途各式美食飘香，若没人劝阻，一不争气上钩，恐怕衣橱里的衣服又得买新的了。

我嗤之以鼻，白眼顺便翻到后脑勺，那是人家不认识我们家！我们的家啊，可是天天都危机四伏，而我们几姐妹在四面楚歌中，早就缴械投降，把小鸟胃炼成了鸵鸟胃，老妈子烧得一手好菜，当然我近期也对自己的厨艺颇为满意😏 老妹的厨艺则让人一言难尽，老豆吃了她煮的饭菜，仅仅一周，整个人肉眼可见地小了一个码，然而，她烘焙的包点和制作甜品的技术却还上得了台面，让旁人常误会她的厨艺了得。

至于我们家老妈子，不是我们老黄卖瓜，自卖自夸，只要吃过我们家饭菜的朋友，都会不约而同对我们投来怜悯的目光，从此不再对我们的身型指指点点😌 如此精湛的厨艺，身为孩子的我们，却不大有机会得到真传，原因不外有两个：一、老妈子觉得外面的食物比较好吃；二、嫌麻烦。

记得小时候，老妈子不小心做出了一道超级好吃的料理，结果它就真的成了名副其实的童年回忆，不管是满清酷刑相逼抑或利益相诱，老妈子也绝不屈服，把她常挂在嘴边的傲骨展露得尽致淋漓！当女儿们渐渐长大，开始有兴趣���研烹饪之际，老妈子更为老奸巨猾，为了不让我们有机会叫她“下海”，她甚至还会装失忆，仿佛当初做的那个人不是她，而是某个来自二次元时空然后不慎与她暂时对换身份的一个冤大头，搞到大家欲哭无泪。

所幸的是，这道客家素香菇焖饭获得存活的机会，秘诀？有没有看到焖饭中所有食材都必须切丝、切丁？自然不是她切的。把一切所需的材料预备好，老妈子化身容嬷嬷，就在她老慈悲的叱责叫骂下，我们含着泪、咬着唇，煎熬了足足1个多小时，直到电饭锅内飘出我们熟悉的香味，瞬间，感动的泪水决堤，大家相拥欢呼，对了，就是这味儿！一切都值了！

这道焖饭，在我们家里每个人的眼中，比国家文物更为珍贵。有机会的话，来我们家做客，包让你也丢了灵魂😆😆😆！

[yachingart]

《進葉堂-商品拍攝/輪播圖設計》

https://ntdfriends.com.tw/Shopping?c=companies/1656474920785

[tsaishau]

最懂女孩小心機所設計的日系風格旅宿｜新盛橋行旅

[catbell413]

准备打样，看了一眼两个月前画的图，有点难绷果断进行一个改，为了赶时间多少画的有点草率了，某种程度上还要谢谢你啊香菇（

[sanfangzhu]

有太多話想說 我要直接丟來這邊 給你一個重擊 我超壞！💥

1.Mychael好可愛~趴在衣服堆還一邊搖尾巴 這樣衣服一定充滿他香香的味道！嘿嘿...（好像變態）我們的愛能照耀全宇宙 成為裡面最耀眼的星辰*⁠.⁠✧

2.這什麼蘑菇睡衣 我要了！至於最後一個的車子 好好笑 喇叭來的措手不及

3. 每次更新的壞結局都讓人痛到倒在地上抽搐 口吐白沫...｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡（題外話：歌很讚內）

我真的要封你為製糖大師 甜到快要糖尿病 讓我每個禮拜都能被幸福爆擊づ⁠￣⁠ ⁠³⁠￣⁠づ💜（送一個飛吻 會不會被打🤣

時區好Angle🙌 很高興又看到你了😆

好多誇誇🔥🔥🔥 衣服味道什麼的好棒，感覺是溫暖的味道ლ(ﾟдﾟლ)，蘑菇睡衣真的很讚🍄，當初看Cheea的設計就愛上，直接坐等商品實體化(x)😤🤌👕，壞結局真的每個都好創💔，但是又會好奇去解看看劇情(到底)，感謝你喜歡我選的歌😎🤝😎///

不會，謝謝你喜歡我的作品，收到回饋真的很開心🫂💜💜 最後記得日常保持水份和好好休���// (つ´ω`)つ💜小心翼翼的接住然後收起來)

[circumference-pie]

For context, I’m currently reading 司命 (Si Ming) and on chapter 23/60, but I’m pretty bored. But maybe I should give it till halfway to get better? The other 九鹭非香 novel I've read also took a long time to get me invested.

However, I’ve wanted to read 镇魂 (Guardian) in the original for ages, and as a matter of fact it was the first Chinese novel I took a crack at when I only knew like 50 characters, but I dropped it at chapter 8 because it was too hard 😅

小蘑菇 (The Little Mushroom) has also on my list for a while too, and I keep seeing intriguing fanart for it. It's also shorter than 镇魂. :D

Not too excited about 琅琊榜 (Langya Bang) or MXTX novels for some reason.

Edited to put English names in parentheses.

[zhuzhudushu]

市场菜 Farmer's Market Foods

So the farmer's market levels are SO MUCH so I thought I would do a separate list of just the foods!

荔枝 / lì zhī / lychee

西红柿，西紅柿 / xī hóng shì / tomato

番茄 / fān qié / tomato

番茄酱，番茄醬 / fān qié jiàng / ketchup*

西红柿炒鸡蛋 / xī hóng shì chǎo jī dàn / tomato & scrabbled eggs

黄瓜， 黃瓜 / huáng guā / cucumber

南瓜 / nán guā / pumpkin

西瓜 / xī guā / watermelon

地瓜 / dì guā / yam, sweet potato

苦瓜 / kǔ guā / bitter melon

冬瓜 / dōng guā / winter melon

葡萄 / pú tao / grape

草莓 / cǎo méi / strawberry

排骨 / pái gǔ / ribs, cutlet (e.g. 猪排骨 pork ribs)

骨头汤 / gǔ tou tāng / bone soup

蘑菇 / mó gu / mushroom

木耳 / mù ěr / fungus

香菇 / xiāng gū / shiitake mushroom (fragrant)

金针菇 / jīn zhēng gū / enoki mushroom (golden needle)

剁 / duò / to chop or mince

炖 / dùn / to stew

Bonus:

傻瓜 / shǎ guā / silly melon, silly goose, idiot

*NOTE: Ketchup can only use 番茄！However 番茄/西红柿 are interchangeable for tomatoes in general

[beyourselfchulanmaria]

Amy's mom and my mom home both are very near by, so we come and go between my studio and both mom home around these days. lol Of course blah blah blah talking non stop XD Women ah terrible as parrots. 😘 but I think we're very lovely parrots.🦜🦜 Hi ha!!! 😁 Lan~*

(ps. 我們吃了我這個和尚最愛的"香菇豆腐素食麵"和抹茶拿鐵以及生巧克力。😋Yum! We had that monk of my favorite "Mushroom Tofu Vegetarian Noodles" 🤣 and matcha latte and raw chocolate.🤸‍♀️🤸🤸‍♂️)

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"時間對友誼的磨蝕，好比水流過石子，反而把它洗濯的光潔了。"

— 錢鐘書 Qian Zhongshu (1910-1998)

📌 中國作家、文學研究家，亦是出生於吳越錢氏家族。曉暢多種外文，包括英、法、德語，亦懂拉丁文、意大利文、西班牙文等。台灣作家、詩人兼講座教授余光中分析當代中文時，常稱道錢西學列於中國人之第一流。

Qian Zhongshu was a renowned 20th century Chinese literary scholar and writer, known for his wit and erudition.

He is best known for his satirical novel Fortress Besieged. His works of nonfiction are characterized by large amount of quotations in both Chinese and Western languages such as English, German, French, Italian, Spanish, and Latin. He also played an important role in digitizing Chinese classics late in his life. 💕

[buffetlicious]

I seldom go up to the Koufu (口福) Food Court in Sun Plaza so we thought to explore what the place have to offer. Noticed a new Sarawak Kolo Mee stall had opened and we decided to give it a try. Mum pointed toward the Sarawak Pork Noodle (沙捞越肉片面) which came served with slices of char siu (叉烧) and blanched pork over curly noodles. Best of all, there is a container filled with crispy pork lard in oil. I scooped a couple tablespoons of it minus the oil into the noodles.

The Mushroom Chicken Feet Noodle (香菇鸡脚面) attracted me with a pair of whole chicken feet, aka Phoenix Claws (凤爪) that had been fried then slow braised. It also has three juicy braised mushrooms to go with the very springy noodles. The chicken feet are so wonderfully tender that you take a section of it in the mouth and suck until all the skin and collagen came off before spitting out the bare bones. Both bowls of noodles cost S$6 each which is quite reasonably priced for an air-conditioned food court.

[wangxy051248]

第30章可爱

James似乎有顺风耳一般，走过来询问道：“醒了？马上就好。”

他穿着粉色的围裙，一身家庭主夫的装扮，有种恍如婚后生活一般的错觉，蔡霞眨巴了下眼睛，有些晃神，但随即恢复了常态。

James以为她饿了，忙道：“我先抱你出去客厅

坐一会儿，很快就好。”

蔡霞拉住他，""不用了，我自己可以的。”

见James不放心，蔡霞站起身转圈圈证明给他看，“我真的没事，今晚还可以和你大战几场。”

说着，蔡霞眯着眼睛朝他抛媚眼。

蔡霞眼睛本来就长得好看，笑起来的时候，眼睛弯弯的，像是月牙一样。

James有片刻失神，随即也跟着笑了起来，“好。”

他答应的是今天晚上大战。

说是这样说，但手还是护着蔡霞。

休息了一上午，蔡霞这娇弱的身躯比她想象中要强壮很多，目前花心出只有轻微的酸胀感。

其他还好，走路也利索许多，没一会儿，她就来到了客厅。

她的目光扫过餐桌，餐桌上，已经摆上了酸菜闷排骨、蒸鱼和油炸丸子，都是蔡霞今日喜欢吃的。

空气中还飘着淡淡的香味，诱人的食欲扑鼻而至。

蔡霞忍不住坐下来，��起筷子就开吃。

James赶紧前往厨房，继续炒红烧肉。

厨房就在饭桌的对面，蔡霞边吃着排骨边看美男做饭，顿时只觉得嘴里的排骨更香了。

James出来的时候，蔡霞正在津津有味地啃着排骨，James走过去，将锅里的汤盛了出来，""尝尝看，我熬的鸡汤。”

蔡霞朝他竖起大拇指，“James好厉害，不仅床上厉害，连在厨房也这么厉害。”

这话成功让James红了耳朵，蔡霞看在眼里，忍不住哈哈哈大笑起来，“James，你也太可爱了吧。”

逗James其实挺好玩的。

但到了傍晚，蔡霞就后悔了。

八点洗澡的时候，蔡霞就被可爱的James压在墙壁上插，还是高难度动作。

蔡霞双腿被James分叉开，夹着James的劲腰，背后是墙，前面则是James火热的胸膛。

插得太快，蔡霞避无可避，只仰着身子，带着哭腔断断续续求饶道：“James…嗯啊…轻点，我…啊…要受不了了。”

James不停地耸动着腰肢，喘着粗气低喃，“蔡霞姐，我慢不了。”

明明他昨天晚上就没有合过眼，今天忙活了一整天，明明应该很累才对，可对着蔡霞，他偏偏有无限的精力。

肉棒插得太快，只看到残影，花心更是被插得酥软，穴肉被撞得通红，蔡霞只能无助地抓着James的胳膊，不让自己滑下去。

不过抽送百来下，蔡霞就被送上高潮，小穴疯狂地吸着肉棒，一下一下的，James觉得舒服极了。

没等蔡霞缓过来，James让她背过身去，从后方缓缓插入。

蔡霞的水太多，James也是第一次后入，差点没找对地方。

试了好几次，都滑了出来。

被火热的肉棍戳着阴蒂，花心开始发痒，蔡霞忍不住伸手，抓住那根乱戳的肉棍子，垫着脚尖，对准发痒的那处。

进了一个蘑菇头，蔡霞就没了力气，到了这一步，剩下的只需要James完成。

James也没有辜负蔡霞的好意，他一个挺腰，便将整根东西送了进去。

""嗯...啊......啊啊....James..""

蔡霞的声音渐渐变哑，James更加卖力。

惹得蔡霞一阵蜷缩，太深了，后入的感觉更强烈，那根铁棍子好像插进了前所未有的深处。

[lgbtqromance]

夺取体育老师的第一次

我们的体育老师完全是个超级种马，他是山东人，身高182左右，皮肤黝黑发亮，身型魁梧，很像李学庆，他浓黑的眉毛，眼睛很亮很有神，像两弘幽深的泉水。有棱有角的嘴唇，整齐而洁白的牙齿，一切都是那么完美。他高高的鼻梁显得是如此的挺拔。听人说鼻梁高的男人鸡巴一定奇大无比。每次上体育课是我最期待的时候，看到他两条健壮多毛的大���和翘翘屁股和前面一大陀鼓起的运动短裤和白色的运动服，完全是最完美的男人的标本，经常上课时不时幻想他和女人们在床上肉搏的香艳场景。在我们这个南方城市里，很少有高大健壮的男人，从小学初中都是些老头或者小矮个的体育老师相比，这个男人成为我上学的动力之一，而我们这个号称大都市的城市，身处南方男人们自然都矮小阴柔，倒是女人们一个个相当水灵，老师是体育大学毕业后就分配到学校的，听说以前他是练田径和篮球的，最后受伤才转去学体育教育的，要是他真继续当运动员，那我想这个男人肯定在赛场上不知道要迷死多少人！

由于一个人在我们这个城市，不过这批来自青岛的种马也不辜负自己作为体育男的本钱，听说找他干的女人很多，他特别喜欢少妇，结果有次他搞了一个比较有势力的男人的老婆，那人闹到了学校，闹到了教委，整的学校一片哗然，学校尴尬的只有让他暂时停课，最近他才开始收敛不少，作为学生只有默默地暗恋这个直男爷们，不敢越雷池一步。不过老师喜欢喝酒，平时也喜欢些电脑游戏这些，所以我也就投其所好，经常拿些最新的游戏假装和他「切磋」，没办法，只要靠近他就足够了，他身上逼人的男人香令人陶醉，不停讨好这个种马当然是想挨他操，要是能被这个种马爷们干一次，那将是多么幸福的事情啊！

机会终于来了，最近老师精神状态看上去不那么好，整个人感觉没什么精神，留在宿舍打电脑游戏的时间越来越多，经常是蓄着胡子叼一根烟就玩一宿的游戏，后来才知道，就在他被学校停课的时候他又被一个喜欢的女人甩了，令这个「万人迷」开始质疑自己的魅力了。直男在这种时候是最需要安慰的，你把他侍侯的好好的，那么他就有可能在精神脆弱的时候把你当成他的依靠，类似小说已经看过太多了，周日陪着他在宿舍玩了一天最新的游戏，他总是没办法集中精神，最后败在我的手下，看着往日的猛男今天像个受伤的狮子一样，真是令人很心疼。这时，他手机响了，原本失望的以为又是哪个骚女人约他，原来是他青岛老家的父母打来的，原来今天是他28岁的生日！他还是强?欢笑，告诉父母在这边一切都好，正和朋友庆祝生日呢，而且工作也很顺利，过几天就回去看二老。

打完电话，我马上提出一定要为他庆祝，开始老师并不愿意，说没啥意思，不愿意上街，最后还是我提议去买酒和菜回来就在宿舍陪他喝吧，他终于同意了，我那时候高兴坏了！我知道有戏了！马上冲出宿舍直奔学校对面的超市！

在超市买了三瓶红星二锅头和半打啤酒一些熟食，回到老师的宿舍便一直灌老师，可能他情绪也没那么好吧，一直喝酒也不吃菜，看到他大口大口喝酒的样子，一直抖动的喉结真是相当的性感，老师却不愿意自己一个人喝，非拉着我陪他喝，他说「现在只有你陪我了！喝吧！要是兄弟今天就不醉不休！」我说「我一会还要回去！」他半醉半醒地说「别回去啦，今天就住我这里吧！」虽然这对于两个男人来说是这句话是再平常不过，但对于我来说，却是听者有心，这时候老师把手机关了，脱掉了身上的跨栏背心��一身肌肉在混暗的灯光下恰好剪影似地勾勒出了这个性感猛男的躯体，引人犯罪，他太男人了，我甚至觉得天下所有的男人和女人都应该被他干，被他玩弄，做他的性奴。我不太敢正视，但感觉下体已经开始涌动，他这时却说「来，是朋友就陪我好好的喝，咱们不醉不归！」一时间不知道是感动还是觉得自己的欲望太有罪了，面对这个毫无防备的猛男自己似乎「下手」也太过残忍，在这种情况下欲望和理智不停地交战，这时老师好像尿急了，他似乎已经有点恍惚了，进门的时候厕所门也没关，我只听到一大股又强又持久的射向冲水马桶的声音，酒精在我身体内已经烧燃我的激情，我幻想着老师那粗大肉棒的强大和魅力，自己的鸡吧已经有点流水了，多渴望现在跑到卫生间里跪在老师面前含着他那大鸡吧啊！但仅仅还有的理智告诉我这样只会鸡飞蛋打，而且趁人之危是不道德的，老师出来了，边喝边往短裤摸去，不知道是不是鸡吧痒了，还是刚才的尿没撒干净，老师靠近我，把粗壮肌肉的手搂住了我，我心跳的好快，「喝！陪我喝」慢慢的，老师英俊的样子在我面前越来越模糊，意识已经不清醒了………

不知道睡了多久，突然感觉膀胱很涨，一阵尿意，窗外一阵风冷醒了自己，迷迷糊糊中才发现老师就睡在我旁边，灯也没有关，这是我和他最近的距离，他在暗淡的灯光下发出了均匀的打呼声，我��厕所出来已经无法入睡，虽然头还是很疼，不过我的眼睛已经被老师的身体吸引住了，这是我第一次可以那么放肆地看到老师的身体，他浑身上下的肌肉匀称而有力量，他的胸肌，还有那对称的腹肌，无不显示出他的运动本色。他有着光滑的大腿，还有修长结实的小腿，紧绷的皮肤闪着健美的光泽。使人看了有一种吸引人地男性粗犷魅力的感觉，我从他的胸肌，到乳头，再到腹肌，简直太好了。往下看，是那条运动裤，里面挺着根还没勃起但依然硕大的鸡巴，我试图摇了摇他，老师似乎没有知觉，睡的很死，看到他的身体我忍不住吞口水了，他那宽厚的胸部微微长着胸毛，一直延伸到小腹之下的一堆黑森森的阳毛，好发达的胸肌，两颗硬硬的乳头，我忍不住轻轻用手捏了捏，见他没有反应又揉了揉，听见他嗯了一声，就急忙停住了手。我的手继续往下走，经过他的小腹，完全能感受到他的几块腹肌，然后隔着他的运动裤，我靠，原来他没穿内裤！终于探索到了他男性神秘的地带～～那根长而有力的阳刚之物。

我的欲火在此刻燃烧到了极点，我真想不顾一切马上把他的运动裤拔开，俯身上去，与我心爱的帅哥一对一痛快的做爱，哪怕让他的大鸡巴进入我的身体！

不行，时机还没到，我还是继续我的探索之旅吧。

我的手不由自主似的有些颤抖，我从运动裤的一个裤管中似接非接的握住了他的阴茎！那种感觉何其美妙！我渐渐的用了用力，开始轻轻的揉捏，或者上下套弄着，感受着他的反应。

青年男子的欲望是无穷和易燃的，没过多久，他的那里就开始变硬了，慢慢开始充血了，渐渐的散发出青年男性的荷尔蒙的芳香。鸡巴头从运动裤旁边露了出来，如同鸡蛋般大小。这时，我见他的运动裤实在无法抑制住这只大鸡巴了，于是我便把他的运动裤脱了下来但只给他拉到了大腿上就已经被他太过健壮的身体给卡住了，但一股很性感的味道扑鼻而来。此时，我都快哭出来。因为眼前的大鸡巴简直让我太兴奋。我不顾一切地舔了起来，有一味咸味，估计是刚才撒尿的味道，但鸡巴头上的肉很嫩，黑黑的，像一颗巨大的香菇头，在灯光的映照下，发出很亮的光泽，这可能就是传说中的「玉杵」吧！他的长度真的惊人，我想应该在22CM左右，他还那么粗壮，简直骇人听闻啊。很好吃。不一会儿，他的大鸡巴呈饨角出现在我面前了。鸡巴上也露出来了一根青筋。我卖力地吃着���美味。可是老师的鸡巴实在太了，光是鸡巴头上的肉，就占满了我的嘴。大鸡巴有3/4都吞不进去，于是我便用舌头舔，我又捧起和舔起他的蛋蛋，他的蛋蛋真大真沉啊，我根本一个都难以含下，只好像小狗似的舔啊舔啊！我轻轻动了动，跟帅哥做爱是一种享受，谁都知道；可跟一个优秀的种马做爱更是一种滋润。

贴在这年轻、健美的帅哥身上，双手肆意的在他身上的肌肉间纵横，那种结实感、流畅感，绝不是女人的那种腻腻的、粉粉的感觉，这是一种充满男性阳刚之美的感觉，一种蕴含着能量和力量的吸引，一种旱逢甘露的爆发，我的全身禁不住都动起来了，……老师的鸡巴足足被我吃了40多分钟，可依然没有射精的欲望，可我却有些累了。我便脱掉了自己的上衣，紧紧地和他抱在一起，感觉实在是太好了，我感觉是世界上最温暖的人。可我仍然不放弃他的鸡巴。我疯狂地吃着，我见他的脚趾向上翘了翘。就在这时我突然鼓起了勇气，硬把他的那根大鸡巴全塞到了我的嘴里，差一点顶破我的喉隆。可我不在意，我一定要把这只大鸡巴进行到底，当老师的整个鸡巴都在我的口中时，我满足了。

这是一根让女人着迷爱的要死的大鸡巴！何况还有那么强壮的身体和英俊酷似李学庆的面容！这是一根同志们向往和梦想的大鸡巴！而且平时那么强悍的男人现在居然被另一个男人肆意抚摩和玩弄，那种满足感真的让人激动的颤抖！

光用嘴巴吃了这根让无数女人要死要活的鸡巴似乎并不足够，这时我又轻轻返回卫生间，用水洗了肛门，涂了些口水。躺在他的旁边，为了方便我脱光了睡，可能是上床时不小心吵到了他，这转过身来，抱着我睡了，我假装睡觉，不敢动，他已经被我拉了一半的运动裤中傲然挺立的大鸡巴贴在我的屁股上，我好激动！

他那根大鸡巴直顶着我的肛门，搞得我好痒好舒服，我这时慢慢调整，他一动不动的睡着，我把肛门对准他的大鸡巴，慢慢摩擦，我受不了了，我用手直接把他的大鸡巴放进肛门，这时又痛又痒，我不得不承认一点，在为这么一个又帅又酷的主人服务时，我已经动情了，带着一种被征服的心甘情愿侍侯他。他好像被我吵醒了，突然他一下紧紧抱着我，他突然用力，他的大鸡巴一下进入了我的肛门，突然有肛裂的感觉，那一刻感觉自己下到了地狱一样！我忍不住啊的叫了一声，这时他抱得更紧了，两个大大的胸肌贴住我的后背，那种感觉很厚实很刺激，这时老师的动作更大更快了，就像拨浪鼓一样，但他没有和我说话，喘着粗气，我就一直幸福的承受着，似乎像幻觉一样，他的大手突然又捏起我的胸，我听到他很低沉的呻吟，渐渐我不怕了，拿屁股不停地回应他，久违被插入的爽感令我们汗流浃背，融为一体，大概10分钟后突然他啊叫了一声「我操你大爷」，一股热流钻进了我的身体，一股、两股，感觉得到在我身体内的那根大棒子正在不停的喷发，不停的颤抖，好多，都流出来了，我使劲夹住自己的屁眼，想把这种马的精液留住，但太多了，似乎真的不可以，我的鸡巴突然一阵快感，喷射了出来，好多都射在床单上，还有不少流在自己身上，身体上的满足那么强烈的感觉却突然在射后又了一阵罪恶感，面对那根刚刚从我屁眼抽出依然坚挺的大鸡巴，面对我最爱的男人，面对我的老师，我该怎么办？……