#美麗也可以很健康 | Explore Tumblr posts and blogs

castatratewriter520 · 1 year ago

Text

入宮

阿傑與阿成是雙胞胎兄弟，從小兩個人就幾乎長得一模一樣，常常讓人認不出來，但是在10歲那年，家裡的經濟頓時陷入困境，家中還有五位弟妹需要照顧，父親又因為身體太勞累，身體健康狀況越來越不好，走投無路的情況下，阿傑與阿成決定有一個人犧牲自己，入宮當太監，至少可以得到50兩的銀子，這筆錢至少可以讓家人過上大半年的時間，最後是身為弟弟的阿傑，即將到刀子匠劉爺那邊報到，在劉爺那邊，至少在手術這方面是相對良好的，很多要入宮的人都會選擇由他來操刀，在阿傑進去暗房之前，我��還不敢相信，阿傑要閹割成為太監這件事，直到暗房傳來了阿傑淒厲的叫聲，看來阿傑已經被閹掉了，此時，劉爺身邊的助手走出暗房，告訴娘親手術很成功，要我們可以先回去了，待兩週後再來接阿傑回去，看著娘親擔心的一直回頭看，心想阿傑千萬要好好的，很快兩週的時間到了，我們到達劉爺的住處時，看到阿傑已站在門口等我們了，看似沒有改變的阿傑，實際上已經是一個太監，劉爺將50兩的銀子拿給娘親，另外告訴娘親，待阿傑13歲時，就可以準備入宮了，隨著時間過去，阿傑也順利的在13歲那年入宮當太監，家中的經濟狀況也有些許好轉。

轉眼間七年過去了，我也已經20歲了，在京城開了一家麵攤，生意也很不錯，也因為很多人慕名而來，讓我有機會可以認識到蘭兒，蘭兒是滿族人，她是家中的獨生女，今年才16歲，我跟蘭兒雖然身分懸殊，但是我們兩人卻一見鍾情，我們還偷偷許下承諾，一定要永遠在一起，但是父親卻說什麼都要讓女兒入宮為妃，一年一次的選妃也已經開始，蘭兒也因為長得天生麗質，很快就被嘉慶皇帝選為貴人，當我聽到了這個消息，內心的痛苦讓我感到窒息，但是抗旨就是死罪，我一個老百姓怎麼可能鬥得過皇權，我只能偷偷躲在城門附近，眼睜睜看著蘭兒走進宮門，我透過信件，與在宮中的阿傑聯繫，讓阿傑替我打探蘭兒的消息，透過信中提到，蘭兒因為初次服侍皇上，得罪了皇上，還被貴妃娘娘懲罰，聽到了這些說什麼都要進去看看蘭兒，但是宮牆森嚴，豈能隨意進出，眼下找不到任何機會的時候，聽到皇上打算出宮看戲，心想或許這是個好時機，結果當天我在戲院附近偷看，蘭兒並沒有跟著皇上出宮，阿傑卻有這個機會隨皇上微服出宮，我也總算見到了多年未見的阿傑，兩個人偷偷閒話家常的聊著，我突然有個大膽的念頭，我與阿傑交換身分進入宮中，況且我們長得一模一樣，不會有人發現的，阿傑為了可以在外面玩，也答應了這次的計畫，阿傑詳細的說明進宮的注意事項，我也擔心會穿幫所以很仔細的做紀錄，我跟阿傑交換了彼此的衣服，阿傑看到我脫下褲子的那一刻，內心有點酸的感覺，阿傑指著��的命根子，語重心腸的說，要我一定要保護好我的命根子，不然我們都會完蛋的，這些我當然知道，我跟阿傑就這樣成功交換了彼此身分，我懷著忐忑的心情，跟著隊伍一起慢慢走進了宮中，我協助皇上更衣之後，我根據阿傑的口述，順利走回自己的寢室，不過考驗才正要開始，一群人住在同一個地方誰也不認識，我一刻也無法鬆懈，頓時覺得自己為什麼要冒這個險進到宮裡，但是已經沒辦法後悔了，裡頭的小安子跟小春子是阿傑的好朋友，這些事情阿傑都有告訴我，所以我必須小心謹慎，避免跟他們說話的時候說溜了嘴，很快的小安子跟小春子也陸續回到房間，兩個人一見到我，熱情的跑來跟我搭肩，跟我討要出宮的禮物，但是我當時根本沒有時間去購買伴手禮，只能跟他們說抱歉，兩個人掃興的眼神，讓我覺得很尷尬，深怕被他們發現自己根本不是阿傑，所幸他們並未發現我跟阿傑的不同，兩個人這時邀我一起去洗澡，準備要睡覺了，但是我怎麼可能會跟他們一起去洗澡，他們替我拿了一套乾淨的衣服，拉著我一起去洗澡，我拼命的推辭也無法擺脫這種困境，我們一同走到了澡堂，看著小安子他們兩開始脫掉衣物，印入眼簾的是兩個沒了命根子跟子孫袋的兩副軀體，雖然我小時候看過阿傑的，但是還是沒有想像過宮中除了皇上還有我以外，其他都是閹人這件事情，我拿著我的衣物發著呆，他們兩個人叫了我，還在發什麼呆啊，還不趕快來洗澡，我假裝自己現在肚子很痛，趕快跑了出去，暫時鬆了一口氣，一出來我又很不幸撞見吳總管，吳總管是所有後宮太監宮女的頭，所有人都要聽從他的安排，吳總管一看到我就問了，阿傑你慌慌張張的幹什麼呢，我立刻跟吳總管請安，隨意說了一個藉口，擔心自己會不會被吳總管發現自己的身分，好險吳總管沒有多問，只要我走路小心點，驚擾了主子小心命沒了，我低著頭一直點頭道歉，匆匆繞過吳總管離開這邊，吳總管此時轉頭看著我，臉上的表情似乎有點困惑，我心裡在想，才第一天而已，就差一點被發現了，我還要撐到下一次出宮門才能換回來，內心感到很不安。

時間就這樣過了兩週，每天可以說是戰戰兢兢，直到今天，我終於遇到了身在宮中的蘭兒，蘭兒見到我的時候，我小心謹慎的接近蘭兒，蘭兒先是支開了身邊的宮女，一走過來也只問我，阿傑你出宮後有遇到阿成嗎，我看著蘭兒��臉，小聲的告訴蘭兒，要蘭兒晚上到花園的石牆碰面，阿成有些話必須私下告訴你，於是我們約好在今晚子時在石牆碰面，我們晚間也順利碰面，蘭兒一開口就問，阿成到底要你跟我說什麼，為什麼必須在這時間點，我開心的告訴蘭兒，蘭兒我就是阿成，我跟阿傑偷偷交換了身分，我就想進來看看你過的好不好，蘭兒這時震驚的說，你這是瘋了嗎，你難道就不怕死嗎，被抓到是會被誅九族的，我也只告訴蘭兒，我只會在裡面一個月，而且我也已經安全度過了兩週的時間，後續我會更加小心的，你別擔心我，你告訴我你在宮中過的好不好，蘭兒靠在我的懷裡，哭泣的訴說自己的痛苦，希望我可以永遠留在她的身邊，但是這是不可能的，蘭兒根本一點也不愛皇上，而且皇上的命根子根本疲弱無力，我安慰著蘭兒，就在這一刻，我與蘭兒吻了起來，我撫摸著蘭兒的胸部，她的胸部是如此柔軟，蘭兒退下我的褲子，看到我又粗又大的陰莖，立馬眼睛發亮，立刻吸允了起來，我的陰莖蘭兒要用兩隻手才能完全握住，我讓蘭兒躺在草皮上，我摸索著蘭兒的穴，看著已經濕掉的小穴，我粗大的陽具再也忍受不了，我的陰莖正努力撐開蘭兒的小穴，也因為太粗大了，我才放進龜頭而已，蘭兒就疼到發出了聲音，我立刻摀住她的嘴巴，深怕被別人發現，隨著陰莖慢慢插入，蘭兒的穴有點流血，原來是上次蘭兒與皇上侍寢時，皇上根本沒有用破蘭兒的處女膜，第一次將陰莖放入陰道的我，真的覺得蘭兒穴好緊，又非常溫暖的包覆著我的陰莖，此時我的陰莖開始猛烈的撞擊蘭兒的穴，隨著速度與激情越來越強烈，我溫熱的精液衝擊了蘭兒的腹部，也因為我已經很久沒有射精了，射得非常的多，蘭兒告訴我她感受到滿滿的精液在她的體內，我拔出有點軟了的陰莖，一堆乳白色的液體從蘭兒的小穴流了出來，我們兩人在這一夜裡就做了三次，每一次都射了很多在蘭兒體內，如果蘭兒因��懷孕了，這樣我們就不得不替蘭兒打算，於是我開始計劃，要讓蘭兒受到皇上的寵愛，我要蘭兒回去把自己打扮的美美的，其他由他去想想還能怎樣幫助蘭兒，過沒幾天機會就來了，打扮的漂漂亮亮的蘭兒在御花園碰見了皇上，皇上看見了蘭兒，頓時覺得她換了一個人，重新與蘭兒交談，蘭兒利用我在社會上與人打交道的經驗，成功的討好了皇上的歡心，晚上皇上就翻了蘭兒的綠頭牌，蘭兒終於順利侍寢，隔日，皇上破天荒的晉了蘭兒的位份，封為楊嬪，這幾日，我與蘭兒又偷偷的做了兩次，就在隔了一週後，沒想到蘭兒真的懷孕了，雖然太醫一度有點懷疑為什麼蘭兒能這麼快就懷上孩子，但是因為皇上與太后對蘭兒懷上孩子都非常開心，於是也就沒有多想，但是我很清楚蘭兒肚子裡的孩子是我的，因為侍寢當晚，蘭兒說皇上根本就沒有射到體內，反而還沒放進去就射了，但是至少我們矇混過關了，只要蘭兒與我的孩子未來能過的幸福，這樣我未來在宮外也可以放心了，眼看事情都往好的方向發展，我離開宮中也可以放心了，一想到我明日就要出宮了，我與蘭兒確定要分離了，內心真的很不捨，代表我再也見不到蘭兒跟我未出生的孩子，但是這是唯一的辦法，隔天我一換好輕裝就立刻拿著令牌出宮，很快來到了與阿傑約定的地方，怎知道阿傑都沒有出現，我越來越心慌，不知道阿傑究竟在哪，一直等到最後一刻，阿傑依然沒有出現，眼看皇宮就要下鑰了，再不換回來就來不及了，但時間都要到了依然等不到阿傑，我只好硬著頭皮又返回宮中，我整個不知所措的像熱鍋上的螞蟻，但是最讓人擔心的是，宮中每三個月都會要求所有太監都要重新驗身，如今三個月又快到了，小安子告訴我說，日子訂在下週五，他還跟小春子說，到時候我們三個人一起去，我整個一臉茫然的看著他們，此時，吳總管走了進來，要我到他房裡一趟，我心想平時的吳總管也不曾找過我，到底有什麼事情呢，吳總管要我把門關上，他確認周遭沒有人之後，吳總管開門見山的問，你究竟是誰，我瞬間冒汗，我裝瘋賣傻的回答吳總管，我說我是阿傑啊，還能是誰，吳總管說，你別再演戲了，昨天我到外面處理一樁命案，發現者一看到屍體是個太監，就透過關係與我聯繫了，我看到了一個長得跟你一個模樣，如果我猜的沒錯，你就是阿傑口中的雙胞胎哥哥吧，你為什麼會出現在這裡，阿成求吳總管饒命，訴說自己為何跟阿傑交換身分，聽完原因之後的吳總管怒斥到，你們簡直就是不要命了，這可是會被誅九族的大罪，你們這樣不僅牽連了家人，楊嬪、小安子、小春子，吳總管嚴肅的問阿成，你淨過身了沒有，你把褲子脫下來，我現在必須驗身，阿成畏畏縮縮的脫下褲子，看到阿成那巨大的陰莖，吳總管生氣的大罵，你竟敢沒淨身就進宮，誰給你的熊心豹子膽，表示阿成只有兩條路可以走，第一條就是你繼續假扮阿傑，永遠活在這宮中，這世上再也沒有阿成這個人，第二條就是下週被檢查出來你不是阿傑，所有相關人等都難逃一死，我跟吳總管問說，只要繼續當阿傑就可以了嗎，吳總管看著我說，為了所有人的命，你當然只能繼續當阿傑，但是你必須割掉你下面那東西，我倒抽了一口氣，我��絕了吳總管的建議，吳總管怒斥到，這事是我惹出來的，要我擔起所有的責任，犧牲我一個人就能救所有人，眼看木已成舟，我告訴吳總管，一切聽從吳總管安排，吳總管說給他一天的時間準備，明天再幫我執行閹割，他要我回去的時候，絕對不能說出這件事，必須裝作自己是阿傑，必須做到神不知鬼不覺，小安子跟小春子看我從吳總管那邊回來，問我究竟發生了什麼事，我不能告訴他們真相，於是我只能騙他們說，我今天出去忘記買吳總管需要的東西，他很是生氣的懲罰我，小安子他們很擔心的檢查了我的身體，看我哪裡受傷了，我只跟他們說我沒事的，要他們早點去休息，他們說，要我跟他們一起去洗澡，他們說我已經推辭他們太多次了，這次說什麼都要跟我一起洗，我正當自己無法逃過一劫的時候，蘭兒此時派了一個小太監來找我，要我過去找她一趟，我立刻跟著小太監一起前往楊嬪的寢宮，一進入楊嬪寢宮後，蘭兒要其他人都退下，她以為阿傑已經成功跟我交換回來了，於是問我，阿成有沒有順利回到家，我難過的告訴了蘭兒所有事情的經過，蘭兒難過的哭了起來，因為她知道我明天就要被閹割了，現在反倒是蘭兒比我還要難過，我還安慰了蘭兒說，至少我們可以永遠在一起了，蘭兒還是一直在哭，我告訴蘭兒，你不要再哭了，沒事的，我只是少了一塊肉而已，蘭兒說這是多麼大的恥辱啊，你為了我竟然犧牲到這個地步，我跟蘭兒說，只要你跟肚子裡的孩子可以平平安安的，這絕對不是犧牲，我已經很滿足了，我擦掉蘭兒的眼淚，要她不要擔心我，她親了我，並且雙手摸著我的命根子，我很快又硬了起來，蘭兒吸允著我的陰莖，撫摸著我的睪丸，想讓我感受最後一次的幸福，自從蘭兒懷孕後，我也已經有將近兩週沒有射了，早已硬的不像話，很快一股股濃精射了出來，累積兩星期的精液，蘭兒一點也沒有浪費的全吞了進去，看著蘭兒滿足的表情，我也體驗過最後一次的射精，我已經沒有什麼遺憾的了，蘭兒允諾我，她要皇上把我安排到她的身邊當差，我開心的抱著蘭兒，心想只要可以永遠跟蘭兒跟我的孩子在一起，我什麼都可以接受，此時我不能久留在蘭兒的寢宮，於是依依不捨的離開了，回到我的寢室後，我坐在床邊思索，心想未來如何幫助蘭兒上位。

隔天一早，吳總管告訴我說要我晚上子時到敬事房，早上我依舊扮演好自己的角色，夜裡我懷著緊張不安的心情，來到了男人的地獄，敬事房，吳總管要我進來後，他昨日已安排好所有人，今天晚上不會有任何人進來這裡，我脫了身上的太監服，吳總管要我躺上台子，我整個人呈現了一個大字，吳總管將我的雙手雙腳緊緊的固定住怕我掙扎，腹部也被纏的緊緊的，此時我的命根子全部赤裸裸的展現在吳總管面前，一旁的止血散、麥稈、麻水、熟雞蛋、辣椒水都早已準備好，吳總管看著我的陽具，感嘆的說到，做什麼事不好，偏要進宮挑戰威威皇權，吳總管撫摸了我的陽具，我因為太緊張又硬了起來，吳總管握著我粗大的陰莖說到，看到你這陽具要被割掉，我也是覺得挺可惜的，可惜阿可惜，不過你也別怨，宮規就是如此，吳總管摸著我的蛋蛋，他說他其實沒有看過成年男性的命根子，所以有點好奇，畢竟入宮的人基本上都在小時候就閹掉了，所以這還是他第一次看到，很快吳總管拿了一碗麻水給我喝下，我被餵下麻水之後，隨著藥效開始慢慢發作，我感覺我的腦袋有點混亂，吳總管從樑上拉下一條細麻繩，繩圈套住了我的龜頭，吳總管轉動一旁的齒輪，我的陰莖被拉的很高很緊，讓我覺得有點不舒服，隨即又拿了一條細繩將我的兩顆蛋蛋綁緊，眼看一切準備就緒，吳總管將熟雞蛋塞進我的嘴裡，並且告訴我說，忍耐一下馬上就好了，他拿起了一旁的弧形彎刀，用火烤了一下，他握著我的兩顆蛋蛋，緊接著一刀就將兩顆蛋蛋連同子孫袋一起割下，我痛到吶喊，但是我的嘴裡有著雞蛋，讓我無法發出聲音，吳總管將割下來的蛋蛋放到一旁的盤子裡，並敷上了止血散後，吳總管準備割下我的命根子，他告訴我說，沒有人能忍受割下命根子的痛，你就別想太多了，暈倒了也沒有關係，我會幫你處理好的，我開始割了喔，吳總管就一瞬間的功夫，刀子就沿著我命根子的根部割了下去，我瞬間痛的冷汗直冒，叫聲早已無法抵消切斷陰莖帶來的巨痛，暈過去之前，我看到我被切斷的陰莖隨著繩子擺盪，我便痛暈了過去，我迷糊的隱約看到了吳總管正在處理我的寶貝，吳總管將我的命根子還有兩顆蛋蛋放進裝有半甕石灰的罐子中，以吸乾所有的水分，還用大紅布包好瓶口，我沒過多久就因為疼痛而醒來，但是因為太痛了我根本無法起身，看我下體剩一根麥稈插著，吳總管請了一個心腹小太監來照顧我，小太監說這要等三天後才能拔掉，確定尿道沒有因為傷口復原而堵住了，拔掉如果尿液能順利排出就算完成了，我知道你現在雖然很疼，但是你必須下床走動，不然之後會影響你走路的，我感覺我的傷口很腫脹，疼痛的難以走路，但是為了蘭兒，為了我的孩子，我一定要忍耐，隨著小太監的照顧下，我在第三天拔除麥稈之後，因為還沒有學會如何控制排尿，尿液噴的到處都是，此次閹割非常的順利，在透過吳總管跟小太監的細心照顧下，一週後我順利的離開了敬事房，如今我已經是一個太監，雖然我不用再擔心被別人發現自己是男人，但是少了它還是會覺得很難受，回到寢室後，小安子問我這一週到底是被安排去做什麼事呢，怎麼都沒有回來這裡，我謊稱吳總管要我去宮外替他辦點事，於是就這樣花了一週的時間，此時小春子也回來了，他感到很高興的跑來找我��天，說我終於回來了，不過這不重要，重要的是我們趕快去洗澡，不然就快沒熱水了，這次我不再拒絕，跟著他們去到了澡堂，三個人脫光了衣服，露出了三個沒了命根子的肉體，小安子跟小春子說，好久沒有看到你跟我們一起洗澡了，你要替我們刷背才行，我也沒有拒絕，幫他們刷了背之後，他們也搶著替我刷背，於是我先讓小安子替我刷背，此時我心想，明天一定要去見蘭兒，至少讓她知道我平安回來了，回到了寢室後，吳總管來了，他跟我說我的寶貝目前放在他的寢室，問我打算什麼時候拿回去，我告訴了吳總管，我明日就去拿，感謝吳總管的大力幫助，以後不論吳總管要我做什麼，我都會誓死完成任務的，他回我說，這你就不必了，我只是想保住自己的性命罷了。

隔日，我跟蘭兒見面的時候，我們抱在一起，蘭兒問我傷口還疼嗎，我告訴她雖然傷口還沒有完全好，但是在復原過程中，我一直都想著你跟孩子，這是我唯一支撐下去的動力，蘭兒摸了一下我的褲襠，把我的褲子脫下，原本有著兩顆蛋蛋跟一根大陽具的地方，真的連一丁點都沒有了，蘭兒看著雖然難過但是心想至少還有彼此的陪伴，很快我也因為蘭兒向皇上請願，我順利的來到蘭兒的宮裡當職，每當夜裡我就會偷偷來到蘭兒的床上，陪著蘭兒一同入睡，天亮前就偷偷離開，很快就等到了蘭兒的生產期，我在寢殿外很是著急，聽著蘭兒撕心裂肺的叫聲，恨不得自己可以代替她，不久之後，孩子的哭聲傳遍了整個皇宮，我很開心的看著殿內，希望可以看看自己的孩子，很快產婆將孩子抱到偏殿，將蘭兒生了一位公子的好消息告訴皇上，皇上高興壞了，大大的賞了在場所有人，並將孩子賜名綿愉，而蘭兒也晉封為賢妃，看到蘭兒替我生了一個兒子，我真的很感動，至少我們家有後了，看著孩子越來越大，跟我和蘭兒是越來越像，我心裡高興壞了，雖然不能相認，但是這樣看著孩子跟蘭兒能過著錦衣玉食的生活，那也足夠了，綿愉在小時候也會叫我爹爹，我真的覺得我很幸福，而因為有蘭兒的幫助，我的其他兄弟姊妹也可以好好的生活下去，品質也得到很大的提升，蘭兒在綿愉五歲後，正式成為賢貴妃，而我的地位也得到了許多提升，在京城外還有一間自己的宅子，我也將自己的寶貝存放在外面的宅子，我在前年也將阿傑的寶貝給贖了回來，我把阿傑的寶貝放進自己的甕裡，畢竟我現在也叫阿傑，如果有兩個寶貝罐也顯得奇怪，閹割到現在也已經過了五年多，我也早已習慣沒有命根子的樣子，但是我不後悔，現在的我已經很幸福了，雖然我沒有了命根子，但是我也換來了跟蘭兒和孩子在一起的生活，我還要看著綿愉娶妻生子，我這一生也沒有遺憾了。

#castrated #eunuch #hot castrated men #主奴 #太監 #閹割 #閹割小說 #nullo

50 notes · View notes

literalchuhsien · 1 month ago

Text

身體是地球給你最大的愛意

親愛的Ｖ：

你前兩天和我說到，有時想放手，不想努力了。我一直在思考著要怎麼回，因為如果我要死，別人能告訴我什麼，我會感到好一點？但我又想到，我不確定能挽留我的事物或話語，是否也能挽留別人��又一定真的得留下嗎？

這也是個沒有標��答案的問題，所以我還是決定不要想太多，拿出自己的誠意便已足矣。

我想到我以前的文章裡有提到，反正都要死的話，也不急著去死嘛。而且決定要死之後，每一天都像是多出來的。

我沒辦法告訴你在這個世界上誰能愛你，因為我自己也不知道誰能愛我。輕易說出來的話，就像隨口瞎編的。

但我可以說的是，你的身體、靈魂、意識，都是奇蹟的一部分，都是地球聯合宇宙給予的——愛的化身。

我前兩天剛好看到一個跟免疫力有關的影片：

身體裡有非常多的微生物在辛勤地工作著，無時無刻喔，無、時、無、刻。她們可是不能喊累的。

為了維持你的身體健康、精神活力，持續扛著你呼吸到的、吃下肚的養分，很努力地把它們運送到身體各處，讓你的手可以打字、你的眼睛能夠雪亮地看。

你的身體非常精巧細緻，蘊含著數量龐大的絕妙設計。

你可以說這世界上的許多事情不是奇蹟，是荒謬或可悲的，但是你沒辦法否認的是，你的身心靈絕對是一份偉大的禮物。

我想到身體裡有這麼多細胞分子如此辛勤、愉快地工作著，毫無保留地完成她們身為身體的使命，就深深感受到內在神聖、感受到一份直屬於地球和生命之間，最原始、最強大的愛意，穩穩抓住我和地球與宇宙的緣份。

就算這個世界沒有人愛你，你的身體也絕對是愛你的。她以她最大的可能性，來維持你的生命機能，而且從不懷疑。

如果你覺得你沒辦法對得起其他人，那沒關係，但不管如何，你都有辦法對得起你自己。

或許可以試問看看，死亡讓你對得起自己嗎？

我不是要給你任何道德上的枷鎖，我只是提問。

老實說我現在也不知道答案，我只是想到地球本身如此盡心盡力，我的身體也如此盡心盡力，而這個意識的我是否也可以試著盡心盡力呢？

有天，我經過一處無人煙的小公園，看到平凡的大花咸豐草，輕輕地隨風搖曳，以其微小之姿彰顯屬於祂的非凡。祂不在乎是否有人欣賞，只是盡情地成為祂自己。祂似乎從不會對自己說：我活著好像沒什麼用，不如去死好了；我沒辦法改變我的父母，不如去死好了；我吃著憂鬱症的藥，卻沒好起來，不如去死好了……

祂似乎不考慮自己有沒有用，而是，是否發揮出自己的最大值？如果今天祂能盛放，但選擇凋萎，是不是沒能對得起自己了？

難保祂今日的不放棄，意外成就了他人的勇氣。而我，就是那個因為小花每天都選擇對得起自己，所以受到祂的美麗鼓舞的過路人。

如果我現在能以理解自己、傾聽自己的態度活下去，但我沒有這麼做的時候，我是不是沒能對得起自己？

直到今天張開眼睛，地球都還沒毀滅，仍然容許我們的存在，仍然容許我們使用著塑膠吸管。那我也就試著活看看，我不因祂的容許而自滿，我因祂的容許而感謝。我不把意義放到很遠，就先看著今天。

如果我能在此時此刻，讓自己感受到愛與和諧，那麼，今天就很有機會，成為美好的一天。

不管只是看著貓或植栽、坐在一棵樹下、享用自己心愛的小物，或者讓我們不再向外追尋，而看著自己的內在，感受意識的河流帶我們到受創之地或喜悅之源，將當時的自己提起，或為自己鼓掌。能讓自己平靜的方法，就是好方法。

反正死亡遲早會來，是一件最不用著急的事。

願你不貪心，以秒為單位，感受內在的和諧。

誠摯的CH

#照顧好自己 #就是一種善舉 #向自己的身體說聲謝謝 #你也就是在向地球道謝

7 notes · View notes

mouniassn · 1 month ago

Text

跪求終止折磨的愛

以下一位有緣人分享，來文照登：

2022年10月，我在交友網站上認識前男友，2023年初，前男友跟末學告白，要認真地正式交往，經請示佛菩薩，得到的答案是：「有姻緣，不用補功德，好好磨合就好。」當時很開心，想說在異鄉打拼多年，載浮載沉，忍受孤單寂寞，終於找到真命天子。

一開始，對方正如同佛菩薩開示的一樣，很疼愛末學，以結婚為前提交往。然而，隨著交往的程度越來越深，因果關係也逐漸啟動。這一段看似美麗的戀情，竟是包裹討債姻緣的糖衣，讓末學的心情從一開始的開心，逐漸演變為錯愕、傷心、灰心、失望，眼淚流乾，最後跪求對方主動離去。

在外人眼中，前男友很隨和，對末學很好。可是，我們私底下的相處情況卻截然不同。對方雖然年長末學八歲，可是他的情緒很容易失控，動不動就暴怒翻桌、狂罵髒話。這種無理取鬧的情況，每個月都要發生幾次，讓身邊的人無所適從。

交往一年後，末學受夠了精神折磨，加上2024年一月初，忽然夢到前男友和我去一個地方玩。夢境中：「他把車鑰匙和手機交給我，囑咐我幫他把車停好之後，來跟他會合，他會留在原地看守末學的車。但等我把他的車子停妥，卻找不到他，打手機、發簡訊也沒有回應」，整個夢境很淒涼。請示佛菩薩，得到的答案是：「他的生命應該會比您還早結束。人生旅程，有人會提早下車；下車後就不會再上車，剩下的人還是要繼續往前走。」

末學於是動念，想要放棄這段姻緣，再度請示佛菩薩，跟前男友之間是否有更深的因果關係，這次終於得到佛菩薩開示：「最好不要結婚。��人有相欠，前三世因利益衝突，女方拿刀殺男方致傷重往生。是故，有因緣，是還債的因緣，您現在已經在還債了，債務還清，對方就會離開。所以您無怨無悔，其內有因果的成分在，時機到了才會說明，不然提早告訴您，是破壞因果天機。」但當時佛菩薩並沒有開示出和解的功德量。

佛菩薩又慈悲開示：「建議每天下跪懺悔。」末學馬上跪下來，天天在家裡，一直跟男友的靈識磕頭懺悔，對方的靈識終於同意接受佛菩薩的調解。

二月中旬，佛菩薩終於開示：「請誦《地藏經》、《藥師經》、《金剛經》三經各180部，迴向與男朋友的和解功德。」末學收到此通知時，真是喜極而泣。開始哪兒也不去，天天下跪磕頭懺悔，早晚拼命地誦經，兩個月後終於完成和解功德。但即使已經迴向成功，還是遵照佛菩薩的開示：「請再真誠懺悔一段時間。」

最後在八月底，前男友正式離去，末學把戒指還給他，我們和平分手，我終於鬆了一口氣，到喜愛的圖書館和花園散心，吸收久違的大自然芬多精，當天晚上終於可以安穩地睡覺了。

一般人若是沒有努力修行，分手時就很可能會找朋友哭訴，有情緒化的反應，甚至有傷害彼此的行為。但是讓我們受傷的並不是事件本身，而是我們對事件的態度和反應。這次，跟之前其他與前男友們分手的情況不同，末學已經想清楚，做好心理準備，平靜地接受發生的一切。末學秉持著君子分手，不出惡言，也沒有像過去那樣找朋友取暖，而是自己靜靜地看書，調適心情。此事讓末學感受到，過去幾年勤誦《地藏經》、《藥師經》、《金剛經》的成效，還常常跪下來懺悔，讓自己變得謙虛，真正感受到自己心境的改變。

(分享完畢)

有緣人與前男友，原本以結婚為前提交往，對方一開始也對她疼愛有加，然而，隨著交往愈深入，討報時機成熟，對方帶給她的精神折磨，逐漸浮上檯面。她最後靠天天真誠下跪、懺悔和誦經，才換得對方主動離去，終止這段討報的姻緣。

看完這篇分享文，一定有人有疑問，為什麼佛菩薩一開始開示了有緣人與前男友的因果業由，卻說：「您現在已經在還債了，債務還清，對方就會離開。」而沒有開示還債需要的經文功德？主要的原因，是前男友的靈識並不想與有緣人和解，只想好好折磨她，直到債務還清為止。因果業債能否解冤釋結，真的是看業主菩薩是否同意和解。

然而，這一段註定以悲劇收場的因緣，最後還是因為佛菩薩的慈悲開示：「建議每天下跪懺悔。」讓有緣人有了一線生機。她天天真誠懺悔，加上前男友欠福報，終於答應和解，有緣人才得以用「因果債，功德還」的方式，抵銷對方漫長的討報��磨。這就是唸經的好處，雙方都能受益，唸經的人得智慧，前男友也能因為這筆業債的和解功德，緩解健康問題。

試想，換成您，是寧可花「兩個月」精進唸經和懺悔，還掉業力；還是「一輩子」跟對方糾纏折磨，直到債清緣盡呢？答案雖然非常明顯，但願不願意唸經，還是仰賴當事人的智慧、緣份和福報。

人生苦短，一條業力就足夠讓有緣人倍感痛苦，那每個人一生有那麼多的業力上門討報，要經歷多少次相愛相殺，流多少眼淚，才能還清業力？

唸經消業，是扭轉悲慘人生最快速且正確的選擇。但願看到這篇文章的您，在遇到類似的情形時，也願意請示，翻開佛經，承認自己過去的錯誤，認真誦經消業、修行改過，成為更好的善男子、善女人。未來找到更好的另一半，不再為孽緣所苦。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #修行 #姻緣 #因果 #情緒 #懺悔 #誦經 #慈悲 #緣份 #福報 #業力 #感情 #愛情 #戀愛 #交友 #輪迴

3 notes · View notes

wangwill66 · 8 days ago

Text

低潮整理術

H：低潮如行過死蔭的幽谷，當你陷入時，如何提升，需要學習「低潮整理術」避免越陷越深，無以自拔。學習才是漸入佳境的憑藉！20250117W5

網路資料

好書如良藥，閱讀即救贖，心靈閱讀指南。

我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為你與我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。

Yea, though I walk through the valley of the shadow of death, I will fear no evil: for thou art with me; thy rod and thy staff they comfort me.

「倦也好，躺也好，不被大風吹倒就好。」這是印在前不久莫言剛出的新書《不被大風吹倒》封面上的一行小字。

你陷入低潮期的原因：

1. 生活長期穩定規律而沒有新的刺激。

2. 在工作上或是與人相處上，累積很多問題而沒有解決。

3. 面臨事業挫折，努力而不被肯定

4. 感受到時間流逝而認為自己馬齒徒長

四種脫離低潮的方式。

1. 同理自己，陪自己坐一下。

2. 在情緒中挖掘答案

在低潮時出現的任何情緒都很有意義。

3. 整理目前人生，列出清單：當我們陷入低潮時，很容易出現自我否定。破解這惡性循環，就要寫下目前你達成的任何成就，可以以年為單位，以月為單位，或是寫下「上周的行事曆」，就可以一目了然，清楚的知道自己做了哪些事？完成了多少工作？

4. 從小步驟開始慢慢回歸日常生活

不被大風吹倒

作者：莫言

語言：簡體中文

出版社：同心出版社

出版日期：2024/11/01

「卷也好，躺也好，不被大風吹倒就好。」這是印在前不久莫言剛出的新書《不被大風吹倒》封面上的一行小字。

博客來介紹：

低潮整理術：走出情緒低谷和雜亂生活，過得安心又清爽的41個自我照顧練習

作者：KC．戴維斯

譯者：陳玫妏

出版社：大好書屋

出版日期：2023/06/02

類別：心理勵志> 情緒/壓力

原文書名：How To Keep House While Drowning: A Gentle Approach to Cleaning and Organizing

別急著照顧你的家，讓家來照顧你

身陷情緒低潮和雜亂生活的你，

需要這本書來拯救你脫離「自我批評，然後更加低潮」的惡性循環！

直擊心靈創傷x清理生活環境

讓人從喘不過氣的日常慣例和待辦事項中解脫，

擁抱令人安心的善意、愛和歸屬感。

每個人都有情緒低潮、感覺快被淹沒的心理困境。

情緒低落時，你一邊苛責自己不夠好��愛拖延、沒效率，

一邊放任環境雜亂不堪，怎樣都提不起勁來整頓一番？

心理治療師戴維斯說：

「如果你現在正在哭泣或內心感到畏縮，這本書就是為你而寫的。

你並不懶惰、骯髒或令人討厭。你不是失敗者。

你需要的，只是不帶評判且具同理心的幫助。」

歡迎一起踏上自我照顧的旅程！

　　◎揭露人生有時癱軟、有時逃避的真實樣態

當你心情起伏或罹患心理疾病時，你會因為生活中那些沒能完成的事務，

或提不起勁去做些什麼的癱軟心情而自責，

這些暗黑情緒會在心中盤旋，反過來造成內心更大的壓力。

戴維斯告訴你：

「偶爾的凌亂，意味著你正在憂鬱或壓力之中掙扎。」

「你的存在，不是為了服務空間；反過來，空間的存在是為了服務你。」

當你看到一個骯髒的廚房時，你內心的聲音可能會說：

「我真是一團糟！」

「我怎麼連這麼簡單的事情都做不好？」

這時不妨溫柔對待自己，換個角度想想它可能還意味著什麼。

　　◎清理負面情緒和雜亂生活，你需要「自我照顧」技能

居家事務和自我內在照護緊密結合，如何在情緒低潮時有效地整理出舒適的心靈與生活空間？曾長期罹患精神疾病，同樣走過情緒低谷的戴維斯，以親身經驗告訴你，一切從「自我照顧」出發，不強迫自己去做，也不須委屈妥協，而是找到「實用性理由」、學習「對自己好的技能」、建立「順序和節奏」，就能一點一滴做出改變。

　　◆運用轉念原則，減緩負面情緒

．自我照顧工作不是跟上標準，而是真正地關愛自己。

．你與自我照顧的關係，與你夠不夠好完全無關；有做好，就已經很完美了。

．休息是一種權利，而不是一種獎勵。

．沒有懶惰這件事，日常照顧工作在道德上是中立的。

．一堆髒衣服就一堆髒衣服，那不意味著你失敗，就只是一堆待洗的髒衣服。

．當「內在的霸凌者」開始說話，且「卑微的自我」開始退縮時，你可以呼喚「富有同情心的觀察者」。

．如果你做不到想做的所有事情，那麼，確認哪些日常照顧工作對你來說是必要的，並優先處理它們。

　　◆透過本書，你可以學到……

．對整理居家環境的看法，從「一種道德義務」轉變為「具備實用目的的任務」。

．一起建立自我同情的基礎，並學習如何停止消極的自我對話和自我羞辱。

．了解你真正想要進行的改變，設定界線及合理的期望。

．在什麼都不想做的時候激發動力；在不感到��力過大的情況下進行整理。

．在低潮的日子裡或有身心健康問題時，仍能讓生活和自我獲得最大程度的照顧。

．掌握有效整理生活環境的實用方法，像是：洗碗、洗衣及打掃房間的技巧。

．將做家事看作是對未來的你的一種善待，而無關乎自我價值。

．從設定家務優先順序開始；將家事錯開安排，不讓自己拖延。

．在日常慣例中，以即時且順手的方式進行清理。

．利用具創意的簡便方法，將一團亂的屋子轉化成可運作的空間。

　　◆誰需要這本書？解救自己從低潮中脫困！

渴望改變現況（身心和環境）的人

時常責怪自己不夠好或無法整理家務的人

陷入情緒低潮，感到焦慮、憂鬱或是缺乏支持的人

患有心理或身體疾病的人（注意力不足過動症、憂鬱症……）

尋找簡便、創意方法，快速整理居家環境的人

　　◎擺脫「無動力」狀態，展開改變的行動！

本書結合心理諮商案例，從內心的自我釋放開始，循序漸進陪著你展開改變的行動。書中針對各種繁瑣的生活事務，舉凡洗碗、洗衣、飲食計畫、廚櫃整理、餐具收納、居家打掃、家庭勞務分配、個人清潔衛生、運動習慣建立……提供具體可行的41個自我照顧練習，包含清晰的建言和實用方法，讓你掃除身心與環境的負能量，由內而外煥然一新，也讓生活順利運行！

本書特色

★作者是專業治療師，親身經歷為焦慮症、憂鬱症、照顧幼兒和凌亂居家環境所苦的崩潰時期，以過來人的經驗，幫助你在低潮時還能照顧好自己和生活環境，提供具體實用的行動手冊。

★對深陷低潮的人來說，生活中各項事務都牽動著當下的身心狀態。本書探討個人及居家環境的清潔事務，乃至面對心理的暗黑創傷，幫助你走出情緒低潮，培養對自己好的心態和技能。

「《低潮整理術》一書提及許多人無力維持家裡的環境整潔，是因為他們在面對不那麼常被討論的挑戰，像是抑鬱症、注意力不足過動症、產後憂鬱症，或僅僅是缺乏支持等。專業諮商師戴維斯在這份扼要的指南中介紹了多項可行的原則，幫助你在不試圖征服無數待辦事項清單的情況下，進行日常照顧工作。」──《商業內幕》

內容目錄

如何閱讀本書

〔序言〕別急著照顧你的家，讓家來照顧你！

〔自我照顧練習01〕日常照顧工作是不帶道德評判的

〔自我照顧練習02〕善待未來的你

〔自我照顧練習03〕給所有拒絕自助的人

〔自我照顧練習04〕培養對自己好的技能：五件事整理法

〔自我照顧練習05〕對自己好的自我對話：雜亂就是雜亂，沒什麼更深的意涵

〔自我照顧練習06〕日常照顧工作具有實用性

〔自我照顧練習07〕對自己好的自我對話：尋找富有同情心的觀察者

〔自我照顧練習08〕整齊與乾淨不同

〔自我照顧練習09〕別因為與他人比較而憂鬱

〔自我照顧練習10〕培養對自己好的技能：啟動動力

〔自我照顧練習11〕日常照顧工作是週期性的工作

〔自我照顧練習12〕培養對自己好的技能：決定事情的優先順序

〔自我照顧練習13〕女性和自我照顧工作

〔自我照顧練習14〕培養對自己好的技能：洗衣

〔自我照顧練習15〕如果你心情低落，你拯救不了雨林

〔自我照顧練習16〕放掉塑膠球

〔自我照顧練習17〕培養對自己好的生活技能：洗碗

〔自我照顧練習18〕當孩子不在身邊時

〔自我照顧練習19〕當你沒心情洗澡時

〔自我照顧練習20〕當你討厭身體時，請好好照顧它

〔自我照顧練習21〕對自己好的自我對話：「我被允許當個人」

〔自我照顧練習22〕夠好就是完美

〔自我照顧練習23〕培養對自己好的技能：更換床單

〔自我照顧練習24〕休息是權利，不是獎勵

〔自我照顧練習25〕勞力分工：剩餘工作也該公平分配

〔自我照顧練習26〕培養對自己好的技能：清潔浴室

〔自我照顧練習27〕培養對自己好的技能：保持車子清潔的系統

〔自我照顧練習28〕當你的身體不想配合時

〔自我照顧練習29〕貢獻，不帶道德評判

〔自我照顧練習30〕清潔工作與教養創傷

〔自我照顧練習31〕關鍵的家庭成員

〔自我照顧練習32〕節奏更勝慣例

〔自我照顧練習33〕培養對自己好的技能：保持空間宜居

〔自我照顧練習34〕我最愛的儀式：收尾工作

〔自我照顧練習35〕技能不足vs支持不足

〔自我照顧練習36〕外包日常照顧工作，不帶道德評判

〔自我照顧練習37〕運動，一點都不有趣！

〔自我照顧練習38〕你的體重不該有道德評判

〔自我照顧練習39〕食物不該有道德評判

〔自我照顧練習40〕找回生活的節奏

〔自我照顧練習41〕你值得擁有一個美麗的星期天

致謝

附錄一

附錄二

一個人難免會遇到人生的低潮期，它可能有長有短，但不管是何時遇到，且低潮期為何而來，都要記住一件事一件事，就是想要渡過這段黑暗時刻，你要知道如何「自救」！

誠品書店

救低潮身心的自我照顧提案: 心理學．營養學解憂處方×溫暖插畫, 100則日日療癒好習慣

凹まない100の習慣

作者：

工藤孝文

譯者：

米宇

繪者：

EMIKO KOIKE

出版社：

大好書屋

出版日期：

2024/11/01

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯

日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，

用最日常、簡單、直接的方式，讓身心靈恢復平衡與健康！

內容簡介

──首刷附贈4款療癒藏書票，給你溫暖的陪伴與鼓勵──

不知道哪裡不對勁，但就是覺得很累、意志消沉、焦慮不安⋯⋯

日本整合醫學醫師的100個解憂處方×療癒插畫家的100幅可愛插圖，

用最日常、簡單、直接的方式，讓身心靈恢復平衡與健康！

◎自我覺察＆好好照顧自己，就能擺脫負面情緒！

日本名醫整合內科×營養學×心理學×色彩學，用日常習慣召喚解憂奇蹟

工藤醫師觀察到，愈來愈多患者因精神方面的困擾而來求診，雖然常常無法明確診斷出具體的疾病，背後的成因也各有不同，但共通點就在於「過度忍耐」。而即使沒有明顯的疼痛，長期的精神壓力也會使身心出現不協調的感覺，最��引發一系列身心症狀。他憑藉醫學專業背景，整合豐富的醫療經驗、營養學、心理學與色彩學等相關知識，以實用且易於實踐的方式，提供了一系列調整生活習慣的建議，讓讀者能察覺自己的狀態，並透過改變生活方式來擺脫負面情緒，打造出無論面對什麼挑戰都不會輕易沮喪的健康身心。

◎100則自我照顧提案×100幅軟萌插畫，

隨手翻一頁、調整壞習慣，讓心情和健康一點一滴好起來！

美國心理學者威廉‧詹姆士（William James）說：「改變習慣就能改變人格，改變人格，就能改變命運。」

工藤醫師認為，只要懂得好好照顧自己的方法，就能逆轉那些無法解釋的疲憊和焦慮感。書中提供了100則日常建議，搭配富有故事感與想像力的插圖，讓人感覺愉悅和放鬆。從調整早餐選擇到改善睡眠質量，從簡單的運動到減少黑暗新聞的接觸⋯⋯運用各式各樣的生活技巧，幫助讀者透過簡單的習慣減輕常見的困擾，如疲勞、焦慮、低落情緒和無法集中精力等，達到身心和諧。

｜常常覺得很累×身心狀態很差時⋯⋯

・想提高睡眠品質：讓身體有時間轉換睡眠荷爾蒙「褪黑激素」，擁有優質睡眠與好心情！

・想維持情緒平衡：避免食用熱量爆表炸物而攝取過多脂肪酸，導致身心過度負擔。

・覺得全身疲累不已：養成聰明攝取水分的習慣，穩定自律神經也切換心情狀態。

｜提不起幹勁×心情沉悶×覺得自己很糟糕時⋯⋯

・覺得莫名憂鬱：用食物調整「第二個大腦」，安定心情和消化系統！

・想拉開與煩惱的距離：寫下「興趣清單」，讓大腦分泌「幹勁荷爾蒙」，重拾活力。

・拯救低落的心情：提醒自己換上明亮色系的服裝或飾品，活躍交感神經，從顏色中得到力量。

｜無法抑制不安與焦躁時⋯⋯

・想緩和不安的情緒：多吃青背魚料理，讓Omega-3幫你消解疲勞，增加活力！

・面對強大的壓力：深呼吸&多動動身體來溫暖手腳，就能降低「不安障礙」。

・努力過頭而感到痛苦：用「裝死作戰」來消除不安，讓心情更輕鬆！

每則自我照顧提案皆輕鬆且易於實踐，適合隨手翻閱，在閱讀的過程中能感受到溫暖和療癒。從今天開始，注重那些微小卻極具力量的日常習慣，塑造出一個更加積極且強健的自我吧！

【本書特色】

1.由具整合醫學醫師與中醫師��格的日本名醫工藤孝文撰寫，提供專業實用的療癒指南！

2. 結合情緒低潮主題與軟萌調性的可愛插畫，將身心健康建議融合成輕鬆溫馨的生活提醒。

3. Emiko Koike的插畫色調柔美，畫面富有細節層次與故事性，值得收藏！

展開看更多

產品目錄

Preface／透過習慣，改變正在忍耐的自己

本書常出現的詞彙解說

第1章「常常覺得很累」的調整習慣

1.無論假日、平日，都在同樣的時間起床

2.早上喝一杯牛奶，睡眠更優質

3.早餐不要只吃吐司，低GI更健康

4.總之，讓身體動起來！

5.早上做些輕鬆的運動，開啟美好的一天

6.避開飲料的憂鬱陷阱

7.想改善焦慮，請停止順便購買零食的習慣

8.一天三餐，打造不容易疲憊的身體

9.改善腸內環境，讓心情更穩定

10.炸物與憂鬱症有關！

11.晚餐要吃雞胸肉，幫助恢復疲勞

12.寫下喜歡的事物，讓大腦分泌幹勁荷爾蒙

13.用三十分鐘的運動取代一錠憂鬱藥

14.在就寢三小時前吃完晚餐，讓大腦和身體好好休息

15.睡覺前不碰智慧型手機，更好入眠

16.在睡前二小時洗澡，體溫上升更好睡

17.做頭皮按摩，改善血液循環

18.燃燒脂肪＆讓大腦放鬆的冷泡綠茶

19.減少溫差，恢復自律神經平衡

第2章「就是覺得狀態很差」的調整習慣

20.冰飲可能導致自律神經與荷爾蒙紊亂

21.每天做五分鐘左右的伸展

22.假笑也沒關係，笑就對了

23.每天睡足七小時，啟動大腦恢復力

24.一天七次，聰明地攝取水分

25.控制水果的量，避免讓身體寒冷

26.常吃乾香菇，活化免疫力

27.讓自己感覺溫暖吧！

28.預防壞菌繁殖、減緩便祕，喝綠茶好處多多！

29.身體狀況不佳時，請喝杯水來切換狀態

30.衣服太緊，會累積身體的疲憊

第3章「我好糟糕」的調整習慣

31.這是我「自己思考」、「自己選擇」的想法

32.多吃青背魚，降低不安感＆增加積極度

33.多看暖色系，從色彩中得到力量

34.懶洋洋地過了一天也很好

35.從失誤中轉換成正向的心情

36.上上下下樓梯，活化副交感神經

37.電話、回信、SNS都以自己的步調使用

38.不要勉強自己

39.對他人做出貢獻，喜歡上自己

40.說出正向的感情，累積正向能量

41.決定好的事情就好好做，之後再反省也沒關係

42.停止放大壞事、縮小好事的完美主義

43.不要凡事都與自己連結在一起

第4章「提不起勁」的調整習慣

44.一起床就拉開窗簾，沐浴在朝陽之中

45.以一分鐘冥想來放鬆

46.午睡三十分鐘左右，下午更有效率

47.選擇低GI的碳水化合物

48.聰明吃點心，養成不易胖的體質

49.感到憂鬱時，請攝取豆類製品

50.身體有點無力時，試試清爽的MCT油

51.藍色可以提高專注力！

52.工作時，決定好限制時間

53.天氣不好時，選擇明亮顏色的衣服

54.活在當下，有效提高專注力

55.沒幹勁時，不要動腦而是動手

56.總之，現在就站起來吧！

57.定期更新常用物品，增加生活幸福感

58.使用鬧鐘來調整生活節奏

59.積極嘗試新事物，打開幹勁開關！

60.發呆時，請好好確認自己的狀態

61.每天拍一張照片，創造小小的重置時刻

62.不要忍耐，盡情寵愛自己

第5章「心情沉悶」的調整習慣

63.心情低落，跟身體寒冷有關！

64.嘴角上揚，用笑容欺騙大腦

65.規定一段遠離智慧型手機的時間

66.創造讓自己開心的時間

67.試試看徹底地討厭自己一次

68.盡情地大��，讓心情變輕鬆

69.沮喪時決定好期限，更容易恢復

70.接觸小小的生命，治癒自己的心靈

71.與負面新聞保持距離

72.用手溫柔撫摸自己，讓心情穩定

73.壞事不會持續發生

第6章「無法抑制不安」的調整習慣

74.保持手腳溫暖，安定敏感的心

75.焦慮不安時，請試試「裝死作戰」

76.慢慢吃飯，確實咀嚼

77.把討厭的事情寫下來撕破，減少壓力困擾

78.事先決定好明天要穿什麼吧！

79.客觀地觀察自己，並接受不安

80.有意地做無關的事情，不受緊張侵擾

81.將擔心的事情收進「擔心BOX」之中

82.和朋友聊聊，能讓你意識到自己並不孤單

83.確認自己所擁有之物，緩解負面情緒

84.有力踏腳，能平靜心靈

85.擁有複數的壓力，能增強內心的耐受度

第7章「焦躁」的調整習慣

86.定時看看外面的景色，轉換心情

87.每天做三分鐘腹式呼吸，放空大腦

88.大聲唱歌，讓心情感覺舒暢無比

89.全力緊繃再一口氣放鬆，消散煩躁感

90.意識集中在呼吸上，沉澱心情

91.食用椰棗，鎮靜煩躁情緒

92.保持良好姿勢，更能耐受壓力

93.深深嘆氣，有效釋放焦躁與緊張感

94.不要比較，不要評價

95.喝一杯水，滋潤心靈和身體

96.晚上睡覺前好好稱讚自己，提升自我肯定感

97.深深呼吸，緩和尖銳的心情

98.思考自己的理由，調整紊亂的自律神經

99.早上起來一小時內，散步三十分鐘

100.慢慢地說話，發揮語言的力量

後記／「現在的你」，將形塑「未來的你」

參考文獻‧網站

0 notes

1423psr-44gb · 20 days ago

Text

安妮讓洋人玩過了

無需愛萬次只需一次愛……今天她發情了，春心蕩漾，發送了這首歌給她那個心儀的人。少蕊很喜歡這首歌，她把歌詞給改編了。她用短訊發送這首歌的話，意思就是説，今晚她打算劈開雙腿讓他幹。對方收到短訊時，一彈跳出來，就代表著似乎在聽她説，來吧！幹我！讓你幹！幹我吧！今晚就來！今晚我會過來！

每次當她想被搠時，她就發送這首歌，向他暗示今晚讓他搠，今晚她想要被搠。她會去健身房。今晚少蕊蠢蠢欲動也許是受到安妮的短訊影響，安妮剛才發來短訊報喜説，她今天終於被羊腸所搠了！她被她的洋教練幹了！真的不同凡響，超爽的！好爽！龐然大物真的超爽的！

安妮説被洋人幹了

安妮嘴巴貼近少蕊耳朵對她説…我被洋人幹了…噢！ …很大…少蕊拗口笑起來…哈哈哈哈… 妳也和我一樣… 少蕊説…一直到達喉嚨底…妳覺得辛苦嗎…不會的，完全不…嘔吐感厲害嗎…相當強烈…好玩嗎？…很好的感覺…妳喜歡…愛上了…那就吃多點香蕉啦…那天安妮被洋教練幹了之後告訴少蕊，她失身給她的洋教練了。這麼快妳就給洋人玩了！安妮妳超快的嘛！饑不擇食了吔！他對妳一見鍾情？不是快啦！説到我蕩婦淫娃一樣！他追求我很久了！他一直對我獻殷勤，他是來真正的，不是玩玩的。我不肯做他女朋友，我不接受，我對他説我不想嫁洋人。結果就…安妮嘴巴湊過去少蕊耳邊…噢！安妮…妳…

坐井觀天一孔之觀

…噢！我的天…妳才吃羊腸沒多久嘛…噢！我的天呀！妳…竟然這麼大膽…怎麼會這樣的呢…妳特地這樣打算對嗎…還是無意中發生的…我準備就緒的…大家約法三章…口頭上承諾…安全嗎…不像信口雌黃的人…好像列好章程那樣…章程規定好一切規矩…噢妳真的很大膽…噢！我的天呀！安妮…妳後悔嗎…不會…不後悔…

甚麼時候的事…12月31日24年…倒數夜？對，一下伍去四…口訣…四下伍去一…口訣…天呀！…三下五去二…

安妮到底怎麼了

到底怎麼了安妮？好明天再説！少蕊和安妮見了面，説上幾句後就各自走了。約好了明天見面。少蕊今晚心血來潮，她又把自己送上門去讓人玩了，她覺得自己好像越來越喜歡他，愛上他了。她願意讓他玩，每次玩她，都是她對他的奉獻。他不需要負責，不需要娶她，她自己心甘情願獻身讓對方玩的。今晚好想讓人玩玩一下，慾火難耐的，按捺不住之下，就發了短訊給對方，説好今晚見面了。

��八禁葉玉卿式三部曲

少蕊就特地為安妮，寫了另外一部限制級，十八禁三級版安妮。不是普通人可以看，但可是限量版的著作，不是時常會有的，一時興起，心血來潮，把安妮寫成好像港劇翻生武林裡，玉紋龍那樣，把他姐姐玉嬌鳳寫得慾火焚身，慾火難耐，欲罷不能，想要人替自己撲滅慾火。把姐姐當故事女主角，寫成蕩婦淫娃一樣。它不在這裡出版發出，在另外一個坦脯樂，布落課，剝落科中。

本來少蕊安妮她們，根本就是純潔無瑕的女學生嘛！她們還是十多歲，天真無邪的少女情懷。只不過偷吃禁果了，失身了。可是她們是把身體，奉獻給自己喜歡的人。雖然處女身沒有了，被破處了，處女膜破裂出血的刺痛，依然記憶猶新。不時想起來，還是甜絲絲的，絕無後悔可言。但是，她們都不會是個蕩婦淫娃，不會做出太過份的事來。所以少蕊就把故事，分成兩個部份。另外一個部份，是故事的延長版，加長版。要是把故事分開來寫的話，那麼潘少蕊的小説就沒有東西寫了，非常單調了。結果就有了延長版，18禁限制級葉玉卿版的安妮。它是一部葉玉卿式的少蕊説故事。收集在少蕊坦脯樂，布落課之剝落科。那個小説有一首主題曲，叫最真心一對。坦脯樂的音樂設施不夠完美，也就不能點擊來聽了。就去看看另外一個坦脯樂布落課吧！記得是十八禁的。那就是，葉玉卿式三部曲，卿本佳人，我為卿狂，情不自禁。葉玉卿為藝術，犧牲色相的藝術作品，藝術三部曲。藝術性的裸體，大方得體，美艷動人。邱淑貞式赤裸羔羊中，半遮半掩三點不露地，赤裸犧牲的藝術作品。沒有驚愕駭人的，赤身露體，齷齪場面的產品。

另外一部也是，艾德麗娜的激情戲碼，在少蕊小説裡面，是沒有那麼多激情戲份。有一些劇情對白，是絕不會出現在少蕊小説中的，但卻是重頭戲。少蕊小説是稍為驚艷的戲碼而已。但是，如果把艾德麗娜，的角色抽起來的話，整部小説就很乏味了，就像沒有了調味品的食物一樣，淡淡無味，棄之可惜食之無味。根本就失去了，藝術文化的價值了。

再説另外一部就是，索菲亞的女友人，莎比麗娜。她本來不是整部小説的主題或主角。但是她的出現，令整部小説有如錦上添花般生花不少。而且如果每次，都是同樣的人物角色，文字上的應用也跟著少了。題材範圍也收縮了，縮小了很多。沒有那麼好看了。這部是寫她和索菲亞的事情發生��過。

好了，那麼剛才少蕊和安妮見了面後，説些甚麼呢？那就看下去吧！待會看完後，才去看看延長版的，葉玉卿版的安妮吧！

柔中帶剛剛中帶柔

少蕊，妳經過戲院裡面，被上下其手一番後，回到家突然靈機一動，在沖涼房裡面，拍視頻讓他看妳的身體，讓他有看到吃不到的感覺，挑逗他吊起他的胃口來了。説會給他一些驚喜，但是過後直接就給他上了。妳卻對安妮説，因為妳知道他夠勁夠大，所以才會主動獻身。是否會連系不起來呢？是的，這裡就是要介紹全部失去的部份。戲份部份鏡頭被刪剪，刪剪到重要部份就沒有戲看了，也就沒那麼好看了。

戲院裡三次被上下其手

安妮，我過後和他再去看多兩次戲，一共三次。第二次上電影院時，他看過我的全相後，對我更加蠢蠢欲動，不等影片開映就對我毛手毛腳起來了。等待著他已經對我上下其手一番後，我推搡開他，然後俯身低頭，把他的東西掏出吻起來了，用舌頭由上而下舔著。他驚喜萬分地説，我真的給他非常大的驚喜。他的龜頭就被我的嘴唇含著，包裹起來，套著龜頭舌頭撩舔著，漩渦般旋轉著舌頭，時快時慢。嘴唇吐納起來，時緊時鬆，深入淺出，九淺一深。少蕊的嘴巴，嘴唇是柔中帶剛剛中帶柔，剛柔並濟。雙手搓揉陽具，如戳木生火般，讓龜頭在口中舌頭與上唇的包裹裡旋轉著。他對少蕊驚人的口技嚇得目瞪口呆。他即將要噴漿前，少蕊用雙手揉搋搓揉用力研磨他的龜頭一番。再放入口中含著時他已經忍不住，噴射了。他噴射時，少蕊泰然自若地玩弄著他的龜頭和精液於口中。甚至伸出舌頭，沾滿精液的壯舉，讓他看。然後恬然自得的吞下去。再次舔吻著他的龜頭，然後舌頭在自己的嘴唇上來回舔著。別驚嚇過度吧！人家才第一次這麼做，從未做過的。我哪裡有男人，我都沒有男友。當然是第一次啦！他卻驚魂未定的，慢慢回過神來。但是少蕊可已經達到目的了。她已經探索過他胯下之物體，檢測完畢了，及格了，符合規定的。她領教過了，堅挺得青筋凸顯的硬度，能夠撅起九十度。巨大的龜頭。擁有洋人的巨大體積。足以頂撞子宮頸的長度。夢寐以求的直徑。非常滿意的認定了，我就讓它搠吧！這就是扦破自己處女膜的東西了。回味著那些愛液的味道，説不出是甚麼味，自己蠻喜歡這個味道，一點點辣辣的感覺，愛上吞噬這種東西了，黏黏糊糊，黏黏滑滑的，口感很好，日後得��點吞噬了。心想，我早已錯過這道美食太久了。

穿網球裙子方便掀開

結果第三次，我穿了一件網球短裙，因為裙腳開闊，以方便他對我愛撫，只要掀起裙子整條腿就露出了，把腿交叉疊在另一條腿上，整個屁股都露出來了。要摸要捏的方便得很。這次沒並沒有替他口交，讓他又摸又搾的。到了巔峰時刻的時候，我突然對他説，帶我回家！帶我回你家裡去！他眼瞪瞪的看著我。別傻眼看著我哪！去你家！我們這就去哪！他驚魂未定地看著她。人家都説過要給你驚喜嘛…（拖曳長）！這就去！今天就給你驚喜嘛…（拖曳）！少蕊這樣説法，根本就是説，走吧！去你家！讓你幹！今天就讓你幹我！

噢！原來如此！妳看妳，都沒有告訴我，妳的全部東西。還想試探我，還是不是處女！妳壞呀！還沒有吃過羊腸之前，早已放到口中嚐過了啦！哇！妳挑逗男人倒有一手的，浪漫氣氛超短裙，剃陰毛，穿著衣服沖涼。哈哈哈哈！少蕊拗口笑起來，她打了安妮屁股一下。臉頰泛起紅暈，但是笑得甜絲絲的。但是安妮，妳現在已經知道我是如何欲罷不能了。每次來月事前，不只是乳房腫脹感到煩惱，月事過後還蠢蠢欲動，慾火難耐。我才逼不得已的去要男人。按捺不住上人家的家裡去，送到上門去給人家玩。可是少蕊即又喜歡他，又慾火焚身，如今之計是不是唯有以身相許，獻身於他。少蕊感到實在很羞澀，但是每次月事後，排卵期一到，就又想被撲滅慾火。真的很需要男人慰藉。哎！才十多歲的女學生，就劈開雙腿的，讓人家玩了。不過，我説過是不會後悔的，我也告訴他説，不需要對我負責任。是我心甘情願的，又不是他騙我失身。我現在還時不時，也不是一樣的送上門去讓人家玩。安妮妳説，是不是很羞人哪！羞死人的事情嘛！對不對！我被人睡過哪…！（拖曳）但是，和自己心愛的人性愛真的很爽，更何況他的確把我弄到好爽嘛…！（拖曳）又怎麼能把持得住呢…？（拖曳）哎！少蕊被人睡過哪…安妮…！（拖曳）少蕊愛上他那個東西了吔！還喜歡把他的東西放入嘴巴裡。他的那些東西，少蕊很喜歡吞噬吔！很喜歡那些東西的味道哪…！是不是很羞人嘛……！（拖曳長）安妮妳説，少蕊是不是很壞？喜歡讓人玩，送上門去讓人玩著！下面癢哪…！羞人哪！

與生俱來是天生要我爽

少蕊，妳可別纏綿悱惻的，感到自己很羞愧，做出羞人的事。因為我們的身體發育成熟了，正在等待交配生育，這是生物的自然現象，下體正在準備受精，我們下面的地方要被雄性進入受精。所以會有劈開雙腿讓人進入的舉動。因為身體會自然產生慾念，讓我們在慾火焚身之下，發生性關係，從而達到完成交配的發生，縱使生育任務的完整完成。這是與生俱來的，天生的。並不是淫蕩。所以少蕊被睡過並沒有甚麼不對，更加沒有錯。是你妳下面的地方準備與雄性交配，天生的感覺和反應讓到感到交配時的歡愉，讓妳爽，讓妳邀請進入，要求那爽的感受，這樣就能完成雌性的生育任務，這是天生的自然的身體本能。所以這個年齡被睡過了才算是正常的，身心才會正常發展。還沒被睡過反而對身心都不健康。古代中國，十六七歲的少女，就算長得亭亭玉立了，得嫁人啦！生孩子啦！二十五歲以上的屬於高齡產婦了啦！下面不給男人玩過，沒有生過孩子的話會壞掉呀！咯咯咯咯！少蕊笑，哈哈哈哈！所以，少蕊下面要給人抽插過才行的，不然就不行！哈哈哈哈！妳去給人抽插吧！安妮！對呀！所以去年我就趕快讓人抽插！哈哈哈哈！怪不得妳身材火辣，發育良好，原來是陰陽調和了的關係吧！下面早已被抽插了！哈哈哈哈！爽嗎，安妮？笑我！安妮拍打少蕊渾圓的屁股。劈啪劈啪響起來。痛呀！救命呀！哈哈哈哈哈！開苞妳不喊痛！劈啪！哎喲！痛呀！被男人撞擊到整個屁股紅色去妳不叫痛，卻叫爽。劈啪！哎喲！我要飛了！哈哈哈哈哈！好爽喲！哈哈哈哈！

交配受精身心交融

現在安妮也是一樣。身體要我劈開雙腿讓人進入進行交配，讓我感到那慾念要我享受那性愛的歡愉。當性愛的過程完成時，就會讓我達到高潮，進而達到受精的目的。雌性與雄性受精時就是那高潮射精，被射精跟著噴湧，產生快感，身心交融在一起的那一刻，享受與生俱來的爽，讓我爽爽，讓我受精。是身體要我這麼做，要我去享受爽，劈開雙腿讓男人進入我身體，去完成交配任務，完整的完成受精生育。所以我就享受性愛所為我帶來的爽。我讓人進入我身體並沒有錯，我有必要爽一下。我不需要他對我負責是因為，我不想為他生育繁殖下一代，因為不想讓下一代變種了。可是你是知道我那瀟灑不羈，豪爽的性格，在別人眼中，這樣是放蕩，放浪形骸的享受性愛生活。但是，以其壓抑著，倒不如放開懷抱去擁抱性愛，男歡女愛根本就是天經地義的事。又不是外遇，婚外情之類的事，怕什麼人家講。只不過我們都是未嫁人的少女，名聲壞了的話，沒有人敢要。所以很多女孩子都戰戰兢兢的，不敢越雷池一步。但是豪放女還不是比比皆是，我不明白，為甚麼男人就可以玩玩女人，女人的話，就好像滔天大罪那樣。但安澤琳和艾徳麗娜她們倆，可就不一樣了，她們大膽豪放，傲視群雄，不可一世，有目共睹的，她們的做法是屬於英明果斷的。佩服她們。安妮也要做唐朝豪放女對嗎？少蕊問。可以嗎？安妮問。她們很多男人上過吔！少蕊怕是嗎？很驚悚，蠻嚇人的！那麼多呀！還有更驚悚的時候，不過在這裡我們不説了。太重口味的不説了。只説稍為驚悚的就好了嘛！那安妮妳説來聽聽，艾德麗娜的豔史。可是妳是怎麼知道的呢？安妮。妳是忘記啦！我們不是把看到她們兩個在畫室裡，現場打真軍的畫面告訴佘莉娜本人嗎？也許她為了掩飾自己被看到的活春宮，她怕難為情，故意告訴我有關艾德麗娜的豔史。用了這招來扭轉乾坤，雲轉星移的，把瑕不掩瑜給反過來説了。掩飾她偷吃嫩男的激情，沒有看她吃過後不要再吃，把嫩男交給安澤琳處理。她們倆是她朋友，哪裡可以將她們的事説給別人聽。她們兩個才不怕，這樣取得廣告效果，大把壯男嫩男排著隊等著要上她們倆。故事收集在延長版的艾德麗娜之黑白無常片段，有看過和喜歡衛斯理小説的，就知道黑白無常這個故事。但是，艾徳麗娜的黑白無常可不一樣。裡頭有一首詩，夜來月外任有月，風雨飄搖下廢丘。

天光雲彩共徘徊

安妮妳説的對，少蕊喜歡安妮妳這樣一個朋友。妳才會明白少蕊的煩惱。安妮抱緊少蕊，吻了她臉頰一下，看著她一下，然後吻上她的唇了。四片熾熱溼溼的嘴唇吻起來了。當你看到兩個女性吻的時候，可別當作是女同性戀看待。閨蜜接吻時，是出於關懷對方，感激之情。安妮吻少蕊臉頰非女同性戀行為。被吻的那方如果回吻一下對方的嘴角，是表示自己不抗拒，説如果妳喜歡的話，吻我的嘴巴也可以。接吻時撫摸對方的身體也非女同性戀行為。但是可別觸碰對方的乳房，捏揉乳房是非常大的性暗示。平時開玩笑的捏一把不算，那些只是開玩笑罷了。而且揉捏起來不是開玩笑的，肯定會燃起了慾火來。沒有看少蕊在戲院裡看電影時，讓人把玩乳房，觸碰敏感地帶，到最後演變成為發生肉體關係。就是因為慾火被挑起來了。乳房，乳頭，乳暈，陰蒂，恥骨，大腿內則，都是非常敏感的地帶。吻頸項，耳朵，耳吹氣會挑起少許慾念。有的個人的地方是每個人不同的。比如膝蓋，腿和腳彎曲處。所以男女交往，通常都會告訴對方，保持界限，不可逾越自己的界限。觸碰女性私密處是更大的性暗示。陰蒂被撩的話，慾火焚身更不在話下。女性通常會設限只能到某個程度，不可超越自己的界限。不過如果女性早已打算蓬門大開的話，卻是相反的。舔女性下體是必要的前戲，非舔不可。先吻陰戶，陰唇，再舌頭撩陰蒂比手指好得多了。一旦氾濫，即水到渠成。問渠那得清如許，為有源頭��水來。男人戒條，不得污染龍泉水。半畝方塘一戳開，天光雲彩共排徊。

戲院裡口技初試啼聲

少蕊在戲院裡面，替自己的男友口交，結果演變成為肉體關係的發生，就是沒有設限。因為她在一直採取主動的浪漫性愛，用口交來挑逗，作為性愛前戲，利用視頻讓對方看自己正在沖涼的裸露的身體，替對方口交後回到家沖涼，卻穿著背心短褲沖涼，這樣取得吊起胃口，製造浪漫。第三次去電影院前，她發視頻先讓對方看自己，正在沖涼和剃著陰毛，用剃下體的動作製造浪漫前戲。蠻會玩挑逗性的舉動。這麼漂亮動人又身材火辣性感，還這麼會玩挑逗性的話和舉動，不被人給拿來玩一下才怪。最後還不是讓人玩過了。自己送上門去給人玩的。才十多歲，就讓男人帶回家去玩過了。自己有算算看，被人玩過多少次了嗎？整天讓人玩的騷貨。少蕊總是這麼自責。

少蕊癢癢的想讓人玩

排卵期就是月經週期中的一個排出卵子的階段，通常指的是排卵日前後的時段，了解月經週期的人都知道，有正常月經週期的女性，排卵日大約是下次月經來潮的前14天。

通常在月經來之前3～5天內開始疼痛，覺得單側或雙側乳房脹痛，或是腋窩還是上臂也有痛覺。此疼痛是因為月經週期中，卵巢分泌雌激素影響乳房所致，這類型疼痛，通常伴有乳房結節腫脹樣，一直到等月經來潮後，女性荷爾蒙消退，乳房組織恢復正常，疼痛自然褪去，並不需服用止痛藥物。

女生若在某些時候，突然對情色東西特別感興趣，或是某陣子特別想和伴侶愛愛，別擔心，這是正常的現象。研究表示，適合生育年齡的女性，性慾自然會隨著生理週期出現週期性的變化，其中以在排卵期(Ovulation)時最為高峰，因為這是生物為了促進生育而演化出的機制。

許多專家認為，性慾的改變與體內雌激素(Estrogen)和黃體素(Progesterone)的比例波動有關，這兩種荷爾蒙在月經週期的不同階段，所佔的比例多寡也不同。雌激素增加會使性慾增加，而黃體素增加，則會導致性慾降低，如生理期和月經之後的那幾天，兩種激素的濃度都很低，因此性慾也會跟著降低。而排卵期的雌激素濃度會上升，並達到最高峰，造成性慾變得更強烈。

已婚的女性在週期性的性慾變化上，比單身女性顯得平穩許多。但在旅遊度假的女性，性慾表現卻反而有更明顯的起伏。所以，還沒有被上的女友，通常都是帶她去旅遊，就容易給上了。想上我是嗎？帶我��旅遊吧！

（潘少蕊小説集十三安妮洋人填滿縫隙）

#豔情小説 #香豔小説

0 notes

ilucky986 · 1 month ago

Text

最近新聞報導很多職場霸凌的事件，每次看到被霸凌者選擇輕生都會讓人有不深唏噓的感覺。所以我們這一次來探討被霸凌者的命盤：出生在1985年玫瑰少年葉永鋕。

葉永鋕的命盤是我推論，僅限於紫微斗數命理研究之用，大膽假設，小心求證。如有雷同，純屬巧合。名人命盤，點到為止。

這個命盤我們探討兩個問題：驗證命盤和為何他會在2000年4月20日在學校廁所發生意外，在隔日死亡？

驗證命盤的部分：根據wiki等資料，葉永鋕從小外表顯示較女性化的一面。父母宮看面子表情，天機生年祿自化忌和太陰生年忌自化權在父母宮。他人生最不好的部分就是太陰生年忌天機自化忌沖疾厄宮，他在外展現較陰柔女性的特質（太陰忌缺乏女性特質如女性胸部或生育能力，但太陰化權，展現女性能力，打毛線，家家酒煮菜照顧他人），讓他身體和健康受到他人的質疑。

疾厄宮干甲化廉貞祿入遷移，他喜歡在外展現美麗藝術的一面。疾厄宮化太陽忌入兄弟宮沖奴僕宮。兄弟宮除了看母親，兄弟，也看身體運勢。太陽在子是晚上的太陽沒有光芒，就男性而言，就會是男性特質較缺乏而讓他人懷疑（忌沖奴僕）。這與實際狀況吻合。

來因宮是財帛宮，財帛宮化祿化忌都到父母宮沖疾厄宮。

福德宮坐紫微科貪狼，文曲自化忌。人生壞轉好和人生最好都是父母宮轉貪狼祿入福德照財帛。在他第一個大限時，即使他的想法，理想和享受會受到文曲化忌的干擾讓父母有疑問，帶他去看醫生。但是他在第一個大限福氣不受太大影響。

2000年虛歲16歲的葉永鋕，大限命宮在兄弟宮，本命奴僕化武曲忌入本命夫妻大限兄弟沖大限奴僕。奴僕宮看意外災厄。

本命夫妻宮大限兄弟宮2000年流年疾厄宮（空劫夾，突如其來，莫名其妙）坐武曲化忌：呼吸道氣管肺部皮膚運動傷害。文昌自化忌：腦部腸道神經系統。紫微星四化入2000年疾厄宮主意外災厄。

根據wiki 在2000年6月10日法醫解剖發現葉永鋕患有高度氣管性肺炎，在2005年9月6日行政院衛生署醫事審議委員會鑑定書認為使者與屍體解剖發現有氣管性肺炎（武曲化忌）及心肌病變，有可能因為心性猝死造成暫時性意識喪失，於昏倒是頭部撞擊發生顱內出血。葉永鋕的弟弟供稱曾於家中夜間如廁時發生昏倒，小便時引發的迷走神經昏厥。（文昌自化忌）

2000年葉永鋕的流年斗君重啟五虎遁看變易（看不見的意外），化天同忌入本命子女宮（身體福氣）大限夫妻宮（出外運勢）2000年流年遷移宮（福德宮的官祿）。天同化忌，膀胱腎臟泌尿系統聽力等問題。這是為何葉永鋕會在外去廁所時發生意外事故。

紫微星坐宮是一個人一生努力的方向。葉永鋕的福德宮坐紫微貪狼，紫微星化科（科星主名氣，彰顯），文曲自化忌也在福德宮。生年祿轉祿入福德宮，生年忌轉祿也入福德宮。福德宮是疾厄的疾厄宮，在2004年修訂性別平等教育法（2004年入葉永鋕本命疾厄宮）。

葉永鋕的命盤讓人對人生有許多感概：一個是尊重，接納和包容自己與他人的不同，這樣的社會會更美好和諧。另一個則是如果你預先知道自己或是家人會發生意外，你會怎麼做？

這次簡短介紹我推論的葉永鋕紫微斗數命盤。希望世間人與人多點尊重，少點霸凌。

#霸凌 #職場霸凌 #性別霸凌 #玫瑰少年 #葉永鋕 #性別平等 #紫微斗數 #命盤 #命理 #ilucky986愛幸運紫微斗數

#紫微斗數 #youtube #ilucky986愛幸運紫微斗數 #chinese astrology #chinese horoscope #名人紫微斗數命盤 #流年運勢 #命宮 #命理 #2025運勢 #霸凌 #職場霸凌 #性別霸凌 #葉永鋕 #玫瑰少年

0 notes

boris910805 · 2 years ago

Photo

野生動物生態學家Shantell Garrett 他熱愛大自然環境與動物，因此他選擇使用對環境友善的「USANA礦物水潤防曬日霜」，因為它不會破壞環境與污染海洋生態，非常適合愛美也愛環境的大家喔🌍 #宇你分享 #USANA #USANA礦物水潤防曬日霜SPF30 #不破壞環境 #不污染海洋 #愛地球 #美麗也可以很健康 #防曬 #物理防曬 #紫外線 #SPF30 https://www.instagram.com/p/CpRrORXvh2I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#宇你分享 #usana #usana礦物水潤防曬日霜spf30 #不破壞環境 #不污染海洋 #愛地球 #美麗也可以很健康 #防曬 #物理防曬 #紫外線 #spf30

0 notes

leaderwebseo · 1 month ago

Text

綺麗雅是個什麼樣的品牌呢？隱形牙套有什麼優缺點嗎？

綺麗雅隱形牙套成為牙齒矯正的新潮流，採用高透明度材料製成，並以精密的客製化設計，貼合每位使用者的牙齒需求，深受注重外觀與舒適感的用戶喜愛。

如果你對綺麗雅的使用心得感到好奇，建議深入了解它與其他隱形牙套相比的特色與優勢！

大家是如何評價綺麗雅？

憑藉高透明度與舒適性的設計，綺麗雅逐漸嶄露頭角，由日本團隊研發，綺麗雅隱形牙套以隱形設計為特色，讓配戴者在日常生活中更加自在，適合注重外觀美感的使用者。

如果你也對綺麗雅感興趣，不妨深入了解其獨特魅力！

獨家專利設計

綺麗雅以其獨特的專利技術——綺麗雅擴弓器，為隱形牙套的發展帶來了全新突破，這項創新技術透過擴大牙弓空間，有效解決牙齒擁擠及牙弓狹窄等問題。

綺麗雅擴弓器的亮點在於其精密設計的力學控制系統，能穩定施力於牙弓的關鍵區域，確保矯正過程更加均衡。

綺麗雅的價格

Kireilign：專為輕度至中度齒列問題設計，重點矯正前排牙齒。療程時間約為 3 至 10 個月，過程中無需拔牙，總費用約為新台幣 68,000 元

KireiPro：針對中度至重度的齒列調整需求，適用於全口矯正。療程時間約 11 至 30 個月，部分情況可能需拔牙處理，費用大約為新台幣 150,000 元

綺麗雅的特色

綺麗雅的優勢在於針對不同排列需求提供定制方案，佩戴時舒適自然，適應日常生活中的多種場合。

其獨有的擴弓技術可有效增加牙弓空間，改善牙齒排列與咬合狀況。

綺麗雅牙套也通過美國 FDA 認證，衛福部二級醫療器材審核，能為使用者帶來更高的安全保障與信賴感。

隱形牙套的優缺點有哪些？

隱形牙套近年來成為矯正者首選，因其高隱蔽性和舒適性深受喜愛。

但在決定使用隱形牙套之前，全面了解其優勢與限制是必要的，雖然隱形牙套具有許多吸引人的特點，但是否適合每個人，仍需根據個人的矯正需求進行評估。

隱形牙套優點

方便清潔：可自行取下進食及刷牙，大幅降低食物殘留的風險。

療程透明：矯正計劃標明療程進度，讓患者能隨時掌握矯正過程的狀況。

佩戴舒適：無需使用金屬支架，能有效減少傳統矯正器帶來的不適感。

美觀隱蔽：透明材質使隱形牙套不易被發現，特別受到重視外觀的人青睞。

靈活性高：可拆卸設計讓患者在特殊場合短時間取下，增加了便利性。

隱形牙套缺點

適用範圍受限：僅適合輕度至中度的齒列問題，若是嚴重的問題，仍需依賴傳統矯正。

費用較高：價格高於傳統金屬牙套，若需更換或維修，可能額外增加花費。

高自律性要求：需要每天佩戴至少 20 小時，若低於時數會影響矯正效果與療程進度。

容易遺失或損壞：隱形牙套因可拆卸設計，容易被遺忘或丟失。

進食限制：每次用餐前需取下牙套，進食後需清潔牙齒再重新佩戴。

怎麼挑選適合的牙套品牌呢？

隱形牙套近年受到青睞，但面對琳瑯滿目的選擇，找到最適合自己的並非易事。

各品牌在矯正技術、品質、佩戴舒適度、費用高低及療程長短等各有不同。

知道如何從眾多品牌中挑選出最適合自己的牙套嗎？一起來了解選擇時需要考量的關鍵吧！

適用情形

各品牌針對的矯正範圍有所不同，有些適合輕度排列不整或輕微擁擠，而另一些則能處理較複雜的問題。

建議根據自身牙齒狀況進行評估，過牙醫師的建議以及口腔檢查，找到與自己需求最契合的矯正方案。

自我衡量

尋求專業建議之前，先了解自己的需求與目標，並考量自身的預算與能接受的時間也很重要。

有些品牌��調快速矯正，而有些則專注於長期效果，牙套的佩戴舒適度與日常生活習慣，也應列入考量範圍。

品牌認證

大廠品牌具備多年的技術經驗，並經過可靠的臨床驗證，材料也經過嚴謹的測試，能有效保障矯正過程的安全性與可靠性。

選擇通過國際機構認證的品牌，不僅能更安心地享受矯正效果，也能降低對口腔健康的潛在風險。

矯正專科醫師諮詢

選擇矯正品牌時，諮詢專科醫師是重要的一步，透過專業諮詢，醫師能以豐富的經驗，對患者的狀況進行評估，幫助判斷哪種方案最為合適。

牙套價格

隱形牙套的價格因技術水平、材質、療程時長及矯正難度的不同而有所差異，在選擇前，建議先確定自己的預算範圍，再根據需求挑選合適的選項。

看完本文後，若對於綺麗雅想要進一步的了解詳細，歡迎到原文查看更多：隱形牙套新寵兒？綺麗雅的相關內容報你知

0 notes

studiofficehk · 2 months ago

Text

裝飾辦公桌的 8 個技巧

心所在的地方就是家。這就是為什麼我們花費大量時間和精力讓我們的家反映出我們是誰，並用裝飾來照亮我們的一天，用辦公室傢俬讓我們和我們所愛的人保持舒適。我們的工作空間並非總是如此。

雖然出於多種原因，從心理健康到設定界限和幫助集中註意力，將你的工作與生活的其他部分分開是至關重要的，但它仍然有助於為你的辦公室帶來一些個人風格。在美麗而溫馨的環境中工作可以提高動力並提升您一整天的心情。以下有 8 個技巧，告訴你如何整理你的辦公桌，讓它更有家的感覺。

1. 為你的空間增添色彩

無論您在做什麼，整天盯著螢幕很快就會變得有點沉悶。為了緩解眼睛疲勞，秘訣就是遵循 20-20-20 法則：每看螢幕 20 分鐘，就應該將視線移開 20 秒。為了讓這個過程充滿活力，可以在你的空間裡放一些看起來很有趣的東西。牆上掛著鼓舞人心的藝術品，就像一幅有趣且色彩繽紛的畫作。電影愛好者可能更喜歡他們最喜歡的電影的海報，而旅行者則可以選擇世界地圖。還有什麼比停下來思考下一次家庭度假更鼓舞人心的呢？

另一件要記住的事情是牆壁的顏色。明亮歡快的色調，如柔和的黃色或深粉紅色，可以為任何空間帶來歡樂。如果想要更禪宗的風格，柔和的灰色、濃鬱的綠色或淺藍色會帶來冥想的情緒，讓你在任何情況下都保持冷靜。當您的工作感覺特別忙碌時，您會喜歡更平靜的顏色。或者，辦公桌周圍的大膽裝飾，例如帶有圖案的壁紙或壁畫，可以使任何工作空間充滿活力並激發您的創造力。

2. 讓事情井井有條

你不喜歡房子周圍亂七八糟，但令人恐懼的是，這些東西很快就會堆積在你的桌子上。選擇合適的辦公桌是讓自己井然有序的第一步。如果您很難保持辦公用品井然有序，請選擇一張具有適當儲存空間的辦公桌。想想可以容納您需要的一切的頂部抽屜和櫥櫃。電線管理索環是另一個需要留意的功能，尤其是在使用大量設備時。你不想讓你的電線交叉。

如果您傾向於在電腦旁邊堆疊記事本和書籍，請在您的空間中添加架子或購買帶櫃子的電腦桌 - 擁有一個存放它們的空間是關鍵。桌面收納盒非常實用，配有小隔間和抽屜，可存放所有文具、鋼筆和螢光筆。對於那些處理機密資料的人，或者如果您只需要一點屬於您的私人空間，可上鎖的抽屜也可能是必備的。

喜歡簡約的方法？極簡主義的電腦桌和家庭辦公室越來越受歡迎。正如他們所說，少即是多，意味著更少的干擾和更高的生產力。定期清理桌面並扔掉不需要的東西，確保保持極簡主義。當各種帳單、筆記等開始堆積起來時，請考慮購買行動文件櫃。如果它分散了你的注意力，你可以把它滾到看不見、忘記的地方。

3. 瘋狂

散步和呼吸新鮮空氣通常是清理思緒、暫停一天並重新開始的最佳方法。但有時，當你忙於辦事和開會時，即使這樣也很難實現。為什麼不為戶外帶來一抹綠色呢？

活的植物或芳香的花朵可以使您的空間煥然一新，淨化您周圍的空氣。選擇維護成本低且價格實惠的工廠。多肉植物總是一個不錯的選擇，蛇類植物或吊蘭也是如此。如果您的工作空間有更多陽光照射，您甚至可以選擇仙人掌或蘆薈植物。你會驚訝地發現一點綠色植物可以發揮很大的作用。它們可以放在任何地方：電腦桌上、書架高處、窗台邊。在辦公桌周圍放置植物時，不要忘記自然光的重要性！

4.讓工作變得舒適

工作可能會帶來壓力，但這並不意味著您的舒適度應該退居二線。如果您的工作環境（包括辦公桌）不舒適，您將無法完成許多工作。

首先，為您的辦公桌配備一張高品質的辦公椅。尋找可適應您的身高和人體工學偏好的可調節功能。不要忘記最重要的腰部支撐。在寒冷的日子裡，或在您只需要一點額外的舒適感來包裹自己的日子裡，在椅子上鋪上柔軟的毯子或毛衣。

在你的辦公桌周圍放上特別舒適的胡椒芳香蠟燭——想想舒緩的香味，讓你為應對擁擠的日曆做好準備。創造一個讓你興奮的環境，即使只是幾個小報稅或支付帳單——這仍然很重要。

5.添加個人風格

即使您在工作，也要與您所愛的人保持密切聯繫。

0 notes

1423psr-44gb · 27 days ago

Text

安澤琳佘莉娜的取捨

先説安澤琳恰，是如何搭上佘莉娜的小男友吧！安澤琳，謝姓，一位五十多歲的風情萬種，令人驚愕宛如一代埃及妖后般，有著不老之謎的樣貌，明朝萬貴妃般的徐老半娘。豐腴的身體不失優雅氣質，出眾的儀態萬千嬌寵。有三分似肉彈豔星邵音音中年時候的樣貌身材。因為她就有像她那樣肉肉的豐腴肉體。她可是過氣的第七藝術層。眾所皆知，她素來吞噬無數壯男。雖然五十多歲的年齡，無數年輕或少年，看了當她把衣服脫光後的肉體，也都閥閥有聲的撅起來了。都情不自禁地壓在她的身上，把年輕力壯，精力充沛的長處發揮得淋漓盡致的在她的身上。百般風情的她，需索無數，她的房事床第纏綿之最，也喚美史上最荒淫之武則天，姐弟戀山陰公主，謝貴妃，蔡公主姑母。年輕力壯的年輕或少男，都心甘情願地被榨乾搾盡。沉浸於她那漩渦般的洞穴中，總是意猶未盡地向她梅開二度，被她吸乾餘盡，不留渣滓。不搞到自己筋疲力盡不罷休。她的威力強大的吞噬能力，在年輕或少男之間，總是滿載而歸。

需索無數白吃不厭

她知道安澤琳有生理需求，佘莉娜對她存有同理心，對她更生教導去面對自己的心。因為佘莉娜對於他的小男友，所對她的糾纏不休，相當不耐煩。她不想和他有糾纏不清的關係。一方面想試探他，是否只是需要女人的身體罷了。要是他的確對自己的胴體有興趣罷了的話，也就想將他打發走。就把他讓給安澤琳吧，讓她受用無窮。就讓她對他饑不擇食，白吃不厭，狼吞虎嚥好了，兩情相悅。佘莉娜對他最多可以曾經歡好，曾蓋被同眠就夠了，不想有糾纏不清的關係，大家合則來上上床，讓他沾了沾便宜無所謂。她不要糾纏在一起有任何感情生活。別想要討離婚婦的便宜，讓他整天發洩性慾。她才沒有那麼笨，少來引誘，整天對她甜言蜜語的。她要是真的劈開雙腿的話，佘莉娜可是大把人喜歡把她給抽插，她才不稀罕。

毛髮茂盛毛茸茸的陰戶

人家叫我安澤琳恰，我姓謝。她自己一件一件衣服的脫下來。她喜歡在男人面前，慢慢一件一件的脫，她喜歡看對方，對她的身體看得目瞪口呆的樣子和反應。

她毛髮茂盛，她立刻對他餓虎擒羊，雙腿拑著腰部。她的盤絲洞穴口滿是毛髮。圍繞穴口一圈，不過卻不是雜亂無章的，而是整整齊齊，有順序排列整齊地，成螺旋狀或有如扇狀般，一條條整齊排列的。臀部接近大腿處也有毛，臀部接近股縫隙處也有，毛茸茸的。她是粗眉大眼的，毛髮當然也是粗黑的，非常濃密。陰唇被完全覆蓋著，張開雙腿，大裂谷烏黢黢座予兩條大腿根部。略胖的雙腿還是蠻漂亮的，狼虎之年的女性略胖無所謂，消瘦型的反而會顯得蒼老。肌肉卻沒有像魚丸般的彈性了，當然是年輕的比較彈手，彈性極佳。但是她還是保養得宜，還是有相當大的吸引力，有女性肉體的那種柔軟度。摸起來還是手感不錯，滑溜溜的。豐腴的肉體肉肉的，相當誘人。散發著濃厚的騷味，那種餓虎擒羊的性愛反應，增加不少樂趣。一種征服的榮幸逐漸產生為力量。這個豐腴的一代妖后和三十多歲的佘莉娜相比之下，確實有另外一種獨特風味。今天有辛能夠嚐嚐味道了。頭部埋藏在雙腿之間，烏黢黢的地方了。雖然五十多歲了，水份還是很多，大多數女性五十多歲時都已經停經了。停經後的女性會沒有水份了，且沒有陰道分泌，淫水會非常少了。也會難以達到高潮的。他非常賣力的埋頭苦幹著，弄到滿嘴滿臉都濕。她雙腿拑著他的頭部，腳將頭推進她下體。將頭推向她胯下，陰唇和陰毛根本就摩擦著他的臉，嘴鼻。女人要征服男孩，通常都要他心甘情願的埋頭於自己的胯下，而不覺得齷齪。要他吻自己的陰唇當著激吻著她。這種情形就有如男人，都喜歡把自己的陽具，往女性口裡塞，再口中噴漿，給吞下去。

他發揮自己那精力充沛的長處，以其能夠征服她和給予她最佳的服務。兩人一拍即合的互相扶掖對方。每每到了極速關頭，無論他如何的極力衝刺，即使到了那關鍵時刻，他就有如臨崖勒馬一樣，不會噴射。還是不能噴射，他是被拴馬頭般到了高潮不能噴射。原來是他惟恐早洩，早已塗上延遲藥膏。塗抹於龜頭上的藥發生作用，以致他能達到目的把女人征服。

他要把她服侍得服服帖帖。所以不惜代價，自己也許會搞壞身體恐有採薪之憂。這斯對付女人早已到了爐火純青，駕輕就熟，孤注一擲的地步。他為了能夠得到所垂青的年長女人的歡心，用了這樣的方法。結果雙方戰得難分難解。但是年輕人的好勝心強和有意呵護下，她可是正中下懷。她吞噬年輕人或少年人，早已無盡無數。早已料到他會用上延遲噴劑。其實對她百般討好的年輕人，何嘗不是用上藥物來增加服務質素。她始終如願以償地享受著年輕人的精力充沛，屹立不倒的慰藉。她總是扮演著王者之風的勝利角色。

完事之後的約定

她們完事之後，躺著享受剛才纏綿的餘溫。她那條略胖的大腿擱在他身上我和佘莉娜比較，有甚麼不同？他摸著她的大腿和屁股説，謝謝妳讓我嚐到五十多歲的女人。妳雖然年齡會比較大，比佘莉娜大整十多二十歲，妳依然迷人，妳的身體依然很性感，和你交歡還是非常爽。原來五十多歲的女人還是很好玩的！那還想有下次嗎？好哇！我還是很想嚐嚐妳的身體，和妳玩起來很爽！他的手在股縫隙中摸著回答説。如果要你將我和你年輕的女友佘莉娜交換著，你願意嗎？他早已被看穿唾涎美色，覬覦女人的肉體。當然願意！妳是這麼的美，又性感！他撩著她的胯下的陰毛説。那就再嚐嚐四十多歲的女人吧！我的好朋友艾徳麗娜，她很是寂寞空虛，你好好慰藉一下她好嗎？那你也就可以嚐嚐四十多歲的女人了啦！一舉兩得，大家點到為止，不牽涉到感情，逢場作興就好了。尤其是佘莉娜，喜歡佘莉娜姐姐嗎？喜歡！喜歡就好了！別認真！以他十多歲的年齡，沒有太多的經驗，沒多兩下子，就已被安澤琳弄到服服帖帖了。她輕輕鬆鬆地就把佘莉娜的難題給解決了。年紀輕輕休想騙中年離婚婦的感情，別妙想天開吧。她對他説，我那個朋友艾徳麗娜，你要是能夠一親芳澤，那是你的榮幸。她原本是人家的姨太太。她比我美好幾倍性感好幾倍，床上功夫了得。她比我年輕至少十二歲，比較柔嫩還有很有彈性的肉體，又保養得宜，她的肌膚滑不溜手的，包你吃起來爽口很多倍呀！我就讓你和她爽一下，你得好好報答我，賣力一點的把我給弄到爽爽。反正我們大家都不是有夫之婦，大家互相關懷一下無所謂吧！你就慰藉一下她吧！給你一個星期的時間去調好身體。你就一個星期別自慰了吧！養尊處優，蓄意待發，準備就緒。我叫下人燉些補品給你補一補，反正剛才被我給榨乾了！我會買一些運動員所吃的保健品和奶粉給你吃，你一定要鍛鍊身體一下，再往我身上賣力演出。在我們的身上，你想要更好的表現的話，事前吃一粒犀利吧！包你可以四個小時屹立不倒。當你幹我們的時候，就好像在做超時工作，你的所得是保健品和牛奶粉。你得在我們身上好好幹活不怕累。如果你能夠服侍得我們滿意的話，就會讓你嚐嚐我們高超技巧的玩意兒。無論是我們口技也好，騎乘位也好，讓你玩得開開心心。就這麼決定好了！大家都開心就好！你就等著艾德麗娜劈開雙腿，把她的陰戶讓你給抽插。就這麼決定了！

艾徳麗娜紅色跑車

艾徳麗娜和少蕊她們三人一點都沒有任何關聯。只是有點兒關連罷了！也更並非續集。她們倆都是，佘莉娜咖啡館畫廊的顧客。她們都有跟她買畫，偶爾也會把自己所收藏的書畫，拿出來讓佘莉娜一起用作畫展。這樣一來，畫展才沒有那麼單調乏味。

香車美人粉墨登場

艾德麗娜的平治紅色跑車停在安澤琳的黃色跑車後面。打開車門後，一條修長美腿踏出車外，紅色高跟鞋踏足在停車位上。潔白如雪，光滑細膩如玉，如此玉腿簡直可以舔吻如痴如醉。粉墨登場的她，穿上一件開到臀部的紫紅色旗袍。任何人見了都肯定驚為天人。攝人的氣質，出眾的風采。玲瓏浮凸的身材。令人看了都會靈魂出竅。她無論身高，三圍，都恰到好處的襯托得前凸後翹。她的體型與安妮不相上下，很標緻的美人兒。

推開大門後，一陣撲鼻的掩掩香氣，一聞就知道並非普通的香水味。應該是名牌香水 “逃避” 的味道。Calvin Klein 為渴望擺脱日常生活束縛、實現内心深處激情和真實願望的女性設計了這一個香水系列。Escape是一款花香型海洋調的女用香水。是在1991年推出的。這款香水的調香師是Claude Dir。前調是甜瓜, 洋甘菊, 金盞花, 萬壽菊, 杏, 風信子, 橡苔, 蘋果, 香菜, 橘子, 依蘭, 荔枝, 黑醋栗和决明子; 中調是桃, 鈴蘭, 康乃馨, 玫瑰（蔷薇）, 茉莉和丁香; 基調是橡苔, 麝香, 檀木, 琥珀, 香根草, 雪松和香草。

咖啡館裡頓時被香氣四溢的 “逃避” 和渦撒基 “藍晉” 交替著撲鼻而來。安澤琳更一身的渦撒基打扮，令人驚艷她們倆都有一股貴婦的味道，且風采非凡。Versace的Blue Jeans是一款芳香香型森林調的男用香水。 Blue Jeans是在1994年推出的。这款香水的調香師是Jean-Pierre Bethouart。前調是柑橘香, 香 ...詹尼-范思哲牛仔褲的神話成為了一个傳奇。前調為柑橘，後調為木香。家族的Versace香水由木質香調製成。

第七藝術創作佳品

其實她們倆都是出身自第七藝術層，別人的前度姨太太。兩人都是單身離婚中年婦女。電影成為第七藝術的來由是義大利詩人和電影先驅者喬托·卡努杜（Ricciotto Canudo），他在於1911年發表的一篇《第六藝術的誕生》（Birth of the 6th art），將電影放在建築、雕塑、繪畫、音樂、詩之後，他後來又加入了早在電影之前就有的舞蹈，因此電影就成為第七藝術。

她們就這樣在佘莉娜的藝術咖啡館坐坐，閒聊幾句。也睹了一眼，佘莉娜的小男友，就滿意的向安澤琳示意，她接受訂單。如此極品，簡直本該天上有，人間難得幾回嚐。佘莉娜的小男友，卻在不知情的情況下，進行這份訂單。只是訂貨，但並沒有任何交易，單純溫存交合，大家床第之樂，魚水之歡。

狼虎之年需索無數

兩位可是狼虎之年的39吋H罩杯絕世好波，到了中年成熟女人最美的時刻。不過可是虎豹般饑渴難耐，需索無數。但是，她們是絕對不會讓任何人，或以任何形式，撈得道任何油水的，一點都不。鄭重聲明，她們倆是絕沒有金錢上的交易的。完全是利用她們的美貌和身體來吸引男人。更沒有利用金錢買歡樂，或收買壯男來行樂。她們倆就像電影鴨王裡頭，品嚐壯男或年輕少男的貴婦一樣。不過能一親芳澤艾德麗娜，的確是三生有幸艷福不淺。她可是少有的極品。安澤琳恰已經嚐過少年男的服務了，且看看到底艾德麗娜有多風情萬種，床第之樂即將進入高潮了。

風采非凡深閨怨婦

敲門後，大門一打開迎來一位風采非凡，深閨怨婦般，氣質極出眾，品味高貴，典雅大方的中年婦女，她正在打開她那獨守空房的家門接待他。她擁有一身潔白如玉，膚如凝脂的肌膚，玲瓏浮凸誘人的身材，這位婦人就是那位下訂單的Adriana 。

進來吧！我是艾德麗娜！今天我就可以讓你愛得妳哪！聽說你跟佘莉娜有一腿，直到近來又上了安澤琳是吧！她們兩個那一個比較好？她們倆都好，一個三十多歲，一個五十多歲的年齡，我可沒有嚐過四十多歲的女人。她們倆相當滿意你的身體貢獻。你可以應付三個嗎？來吧！先來一杯紅酒。三個一起來可以應付嗎？呵呵呵呵！她的雙乳隨著她的笑聲不斷起伏著。有如波浪狀的水面。她有誘人的乳房，以他的經驗判斷，應該是三十九吋。

三十九吋胸脯艾德麗娜

艾德麗娜的家相當大，客廳的另一個角看見有健身器材，怪不得她擁有這麼健美的身材，原來她有玩健身。她們倆站在小吧檯，她們喝著紅酒，聊著聊著，佘莉娜小男友雖然不敢對艾德麗娜輕舉妄動，但是他事前所吃的犀利早已發生作用了。他早已撅起來了，肉棒硬梆梆的。玉棒就在運動長褲裡撅起來，更何況他沒有穿底褲。他不遮掩胯下隆起的部份，故意讓她看看待會將要搠她的玉棒早已撅起著。

脫掉你身上所有的衣服，反正喝完酒後要去沖涼。就讓我先看看樣本吧！他就光著身子在喝著紅酒。他是站著的，青筋凸顯的陽具在艾徳麗娜面前唬唬生風。順勢向艾德麗娜展示一下略有健身的體格。想挑起她的視覺感觀，好讓她想要嚐嚐他的威力。她卻對他説，我早已閱人無數了。呵呵呵呵！吞噬過的話兒已數不盡了，我知道你的體積屬於比普通的人稍大一點。我嚐過七八吋大的。今天想嚐嚐短小精悍的，我向來習慣用上龐然大物。你沒有嚐過四十多歲的女人是嗎？我就是四十多歲。妳不像四十多歲，好像佘莉娜一樣，只不過看起來比她成熟很多。她説，四十多歲的女人就是這樣哪！身體質數如何，就要看有沒有保養和運動。我從年輕到現在都有做健身運動和跑步，也常保養肌膚。

塗抹延遲藥膏予龜頭

她手指向前面的方向説，你去沖涼吧！沖涼出來後我們再繼續喝紅酒。她欲擒先蹤的手法很是湊效，不是她被挑起情慾，而是他自己箭在弦上。他不擔心應付不來，他早已在龜頭上塗了日本延遲藥膏噢她風。一種黑色透明的延遲藥膏塗抹在在龜頭和龜頭頸項上，龜頭會呈現麻痺狀態。無論多強烈的衝刺，都將會無動於衷，不能射精了。所以只需要塗上少許，就能令女人欲仙欲死，被抽插得死去活來，翻滾床第，呻吟聲源源不絕。高潮迭起時就能看到她放浪形骸，淫聲浪語。叫床有多大聲，就知道她是有多興奮。這是應付女人的需索的不二法門。犀利的藥力效果非常驚人，肯定超過四個小時。早上吃晚上幹都行，橫行無阻，狠抽撅搠依然堅挺無比，加上延遲藥膏塗抹，女人肯定服服帖帖。以艾徳麗娜豐富的經驗，那有會不知道有這種玩意兒的道理。

他沖涼出來，艾德麗娜早已換上一身紅色的薄紗內衣褲襪套。從大腿上繫綁去腰帶那種。下體卻暴露於面前，胯下纖毫畢現。她這一身打扮就好像她的跑車一樣等待駕馭樂趣。她笑呵呵地説，怎麼好像沒有看過女人一樣。你都玩過佘莉娜和安澤琳了。先喝紅酒吧！她把窗簾布和全部的落地玻璃窗簾的制一按，全部玻璃窗簾都拉上了，燈光慢慢地昏暗起來，紅色的燈光也跟著慢慢亮起。有如豔舞酒吧的氣氛開始蔓延開來，色斯風的音樂飄來跟隨著是陣陣香氣撲鼻而來。她點燃了薰氣蠟燭和油燈，艾徳麗娜的確是真正懂得享受性愛玩意兒。醇酒美人，調情音樂，誘人的燈光，來吧！開始吧！

陰毛染桃紅色

開始服侍我了！她站著撩動著她的頭髮，手肘落在另外一隻摟著自己腰部的手上。他跪地抱著她的大腿就吻起來了。他知道這等穿著一身的女人，多數喜歡被吻下面的嘴巴和大腿，而不是抱著她接吻。呵呵呵呵！她呵笑起來了。你倒有一手的！知道我喜歡甚麼！她用腳撩他的背，頸項和後腦然後搭在肩膀上。山丘，大裂谷，小溪一一映入眼簾。她的陰戶非常凸出的，陰毛沒有像安澤琳那樣毛茸茸的。稀疏的茅草整整齊齊的在高平原上。她的陰毛修剪過，沒有呈現一個倒三角形，而是集中於中部且修剪到大概兩公吋的長度。不會像雜草叢生般雜亂無章的。更染上了染髮劑，呈現紅色的色彩變化，在燈光下發出誘人的魅力。誘導著對方的嘴巴向她喜歡被舔吻的地方給舔吻著。來吧！舔我吧！我的陰戶漂亮嗎？漂亮，紅紅色的陰毛，粉紅色的陰唇，襯托白皙的山丘，非常美。有沒有特別喜歡舔女人下體的習慣？有，我喜歡舔女人下體。他為了討好她故意這麼説。那就舔吧！舔我吧！吻她！吻下面的嘴巴！他就這樣聽話的吻她陰唇，甚至舌頭伸進陰道裡去撩著，吻著她的下面的嘴巴。她的淫水沿著大腿根部往下流去，從胯下流到大腿再往下流到腳上。你沒有把我舔乾淨一點嗎？淫水都流下來了。他聽話的把她舔到乾乾淨淨。她就是喜歡哈巴狗，家裡養了兩隻，好像黑狗啤那樣的黑褐色和白褐黑。她很喜歡她兩隻胖嘟嘟，撅著嘴的哈巴狗兒。

四十多歲陰道依然緊湊

他沒有想到，她竟然有驚人的身體，膚如凝脂，滑不溜手，肉體非常彈手，根本不像四十多歲的女人，可喚美年輕的少女。但是年輕的少女可沒有她那成熟的氣質與魅力。那種成熟的風韻增加不少性感，不是年輕少女所能比較的，誘惑力的程度有過之而無不及。正如安澤琳所説，你有機會嚐一口她是你的榮幸。的確如此，他第一次嚐起來一個四十多歲的女人就讓他嚐到極品，真的三生有幸。他對她的身體愛不釋手，狼吞虎嚥地在她身上為所欲為。還好他塗抹了延遲膏，也吃了犀利，能讓他盡情享受著這等貨色的女人。他全力以赴的極速衝刺，極力衝刺，發誓一定要讓她好好享受，在她面前一定要有巔峰狀態，盡全力表現自己，絕不可在她面前失威，否則亦丟人現眼。他就這樣的埋頭苦幹著，艾徳麗娜也就這樣吞噬著無數的壯男，令他們乖乖就範的，為她服務。休想對她説我愛妳，她可不吃這一套，休想在她面前扮鴨王。從他開始嚐艾德麗娜的那一刻開始，他早已把佘莉娜忘得一乾二淨了。艾德麗娜的挾拑吐納的功夫，不是蓋的，她的陰道緊湊，也許是她有練女生必學收陰操，盆底肌運動令陰道緊緻更享受性愛。凱格爾運動是可以訓練陰道的緊緻度的。她陰道肌肉絲毫沒有中年婦女的肌肉鬆弛的現象。她陰道吞吐功夫一流，把他的龜頭一夾一拑的，爽得樂不開懷，要不是早已塗抹延遲膏，不然早就一洩如注了。她確實是個人間尤物，吃過肯定食髓知味。無論身材體態肌膚，床第功夫都算得上是極品。本該天上有，人間難得幾回嚐。他可真有口福。

塗抹噢她風不能射精

來吧！好了！你要出就出吧！我已經好了！你就出吧！難為你了呀！忍了這麼久！出吧！他抽插得非常急速力道加劇。非常困難才得以射精。陽具已經開始有疼痛感了。包皮也磨擦得傷痕累累了！為了對她服務週到，他是要付出一點疼痛的代價的。吃過犀利的陽具，依然堅挺的。不過青筋凸顯的情形不復存在了。鋼鐵也化為繞指柔。他溫柔的想要抱著艾徳麗娜接吻。她推搡開他去説著，吻我下面的嘴巴就好了！不用和我激吻！省省吧！

上百個衝刺過她

在我身上衝刺過的是算百的！省省吧！我才不稀罕呢！呵呵呵呵！她欲擒故縱的手法真的吊起胃口來了！回想起來剛才在她身上為所欲為的纏綿著的時候，到底有沒有嚐過她的朱唇也都忘記了，想不起來了！真有點依依不捨的想要抱她吻她！她對男人真有一手。她的床戲也一流。她不但享受性愛樂趣，她應該有蒐集收藏的嗜好，怪不得她們倆有去佘莉娜哪兒買畫。她有蒐集交合的癖好，她喜歡蒐集交歡經驗。所以她曾有上百的人在她身上衝刺過，上百的龜頭曾穿越她的時空隧道，難能可貴她的隧道依然十分緊湊。不虧是一代妖后，但任何男人看到她，無不唾延她的美色。雖半點朱唇萬人嚐，她還是依然味道鮮美多汁。和青春少女的緊湊紮實相比，用過之而無不及。所以依然有人在排隊等候著她的承歡膝下，總是幹得有聲有色，聲色犬馬的不在話下。

紅開蓬跑車吐煙的女人

沖洗一番過後，穿上衣服，她扭動著屁股關上了門説，上車吧！載你到路口，放下你在路口，你自己回去吧！我晚上另外還有別的節目。他在車上望著她雙腿，在撇開了的裙子裡，潔白如雪，回想起來剛才吻著她的雙腿，雙腿之間的地帶，胯下的體香，回味無窮。好了！我如果需要你的話，會聯絡你的！側過頭説著，口裡吐出一口煙。放下他後，口裡吐出多幾口煙後，一踏油門她的紅色開蓬跑車就絕塵而去了。這位吐煙的女人，可真是令人無法忘懷她那迷人的胴體，對她依依不捨，意猶未盡的，還欲想梅開二度呢！

（潘少蕊小説集十安澤琳艾徳麗娜）

#豔情小説 #香豔小説

0 notes

wangwill66 · 2 months ago

Text

幸福觀

H：從小看童話故事，最後會以「從此公主與王子過著快樂幸福的生活，直到永遠。」快樂幸福是什麼日子?查查。凡人如你我，不是公主和王子，「後來的你，好嗎？」最後如天下雜誌的文章「心中有愛，幸福其實很簡單!」。「幸福在哪裡？絕不是在彼方，就在人的心中，在自身的生命之中。」(池田大作)

低階的幸福通過財富、名譽、愛情、運動、餐飲等得到快樂從而感到幸福。通向高階的幸福，健康的身體，心靈的安適，少病，少災，少禍，心境幸福，人生也就圓滿，「自我感覺良好」！天天都幸福！20241130W6

網路資料

人們總是把幸福解讀為：“有”有房，有車，有錢，有權利，但幸福其實是“無”，無憂，無慮，無病，無災，“有”多半是給別人看的，“無”才是你自己的。——稻盛和夫

八十二歲得諾貝爾獎的加拿大女作家艾莉絲．孟若（Alice Munro）曾說：「這世界上沒有什麼好怕的，只要顧好你自己就好了。」

齊邦媛養生村日記「我才80歲，有自己生活要過」

童話幸福範例

白雪公主

白雪公主和王子結婚後，美滿的生活充滿了歡樂和幸福，他們一輩子都快快樂樂地在一起。

青蛙王子

馬車來接年輕的王子回他的王國去。忠心耿耿的亨利扶著他的主人和王妃上了車廂，然後自己又站到了車後邊去。他們上路後才走了不遠，突然聽見噼噼啦啦的響聲，好像有東西斷裂了。路上，噼噼啦啦聲響了一次又一次，每次王子和王妃聽見響聲，都以為是車上的東西壞了。其實不然，忠心耿耿的亨利見主人是那麼地幸福，因而感到欣喜若狂，於是那幾個鐵箍就從他的胸口上一個接一個地崩掉了。

玫瑰公主

不久，王子和玫瑰公主舉行了盛大的婚禮，他們幸福歡樂地生活在一起，一直白頭到老。

萵苣姑娘

王子聽到有說話的聲音，而且覺得那聲音很耳熟，便朝那裡走去。當他走��時，萵苣姑娘立刻認出了他，摟著他的脖子哭了起來。她的兩滴淚水潤濕了他的眼睛，使它們重新恢復了光明。他又能像從前一樣看東西了。他帶著妻子兒女回到自己的王國，受到了人們熱烈的歡迎。他們幸福美滿地生活著，直到永遠。

睡美人

年復一年的過去，直至有一天，一個年輕的王子路過，兌現了仙子的祝福，把公主吻醒。城堡中的所有人都蘇醒過來，繼續做着原先沒做完的事情。自始，王子公主就過着幸福的生活。

知名童話故事：

格林童話

金銀島

綠野仙蹤

小鹿斑比

冰雪女王

安徒生童話

湯姆歷險記

愛麗絲夢遊仙境

阿拉丁和神燈

辛巴達航海歷險記

五種「詮釋的方法以及途徑」分析童話故事：

1. 故事素材、象徵、角色 2. 文學史層面或是社會歷史層面上的觀察 3. 社會學層面的解釋（例如：性別視角） 4. 發展心理學層面的詮釋 5.（深度）心理學層面上的詮釋

維基語錄

幸福

感受良好時的情緒反應

人生真正的幸福，在於自身的生命變革。只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。個人的痛苦與歡樂，必須融合在時代的痛苦與歡樂里。把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無困擾。只有整個人類的幸福才是你的幸福。

語錄

編輯

為人類的幸福而勞動，這是多麼壯麗的事業，這個目的有多麼偉大！——聖西門

「人生中能擁有偉大的師匠，是無上的幸福。」

池田大作

「人生真正的幸福，在於自身的生命變革。」

池田大作

「幸福在哪裡？絕不是在彼方，就在人的心中，在自身的生命之中。」

池田大作

「只有建築起不屈於任何苦惱與磨練的自我，才是幸福的要諦。」

池田大作

「沒有光自己幸福，他人不幸的。令別人幸福，自己也會隨之幸福。若有一人不幸，自己就不會完全幸福。」

池田大作

「邁向幸福的最大原動力就是『勇氣』。」

池田大作

「行為純全、遵行耶和華律法的人多麼有福。」

聖經詩篇 119:1

「每一個人可能的最大幸福是在全體人所實現的最大幸福之中。」

左拉

「真正的幸福只有當你真實地認識到人生的價值時，才能體會到。」

穆尼爾·納素夫

「有研究的興味的人是幸福的！能夠通過研究使自己的精神擺脫妄念並使自己擺脫虛榮新的人更加幸福。」

拉美特利

「把別人的幸福當做自己的幸福，把鮮花奉獻給他人，把棘刺留給自己！」

巴爾德斯

「只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。」

愛因斯坦

「人們所努力追求的庸俗的目標——財產、虛榮、奢侈的生活——我總覺得都是可鄙的。」

愛因斯坦

「科學決不是一種自私自利的享樂。有幸能夠致力於科學研究的人，首先應該拿自己的學識為人類服務。」

馬克思

「作家當然必須掙錢才能生活，寫作，但是他決不應該為了掙錢而生活，寫作。」

馬克思

「即使自己變成了一撮泥土，只要它是鋪在通往真理的大道上，讓自己的夥伴們大踏步地衝過去，也是最大的幸福。」

吳運鐸

「人類的一切努力的目的在於獲得幸福。」

歐文

「唯獨革命家，無論他生或死，都能給大家以幸福。」

魯迅

「牛吃草，馬吃料，牛的享受最少，出力最大，所以還是當一頭黃牛最好。我甘願為黨、為人民當一輩子老黃牛。」

王進喜

「人在履行職責中得到幸福。就象一個人馱著東西，可心頭很舒暢。人要是沒有它，不盡什麽職責，就等於駕駛空車一樣，也就是說，白白浪費。」

羅佐夫

「我的藝術應當只為貧苦的人造福。啊，多麽幸福的時刻啊！當我能接近這地步時，我該多麽幸福啊！」

貝多芬

「創造，或者醞釀未來的創造。這是一種必要性：幸福只能存在於這種必要性得到滿足的時候。」

羅曼·羅蘭

「一無所有的人是有福的，因為他們將獲得一切！」

羅曼·羅蘭

「幸福越與人共享，它的價值越增加。」

森村誠一

「科學家的天職叫我們應當繼續奮鬥，徹底揭露自然界的奧秘，掌握這些奧秘便能在將來造福人類。」

約里奧·居里

「只有整個人類的幸福才是你的幸福。」

狄慈根

「如果幸福在於肉體的快感，那麽就應當說，牛找到草料吃的時候是幸福的。」

赫拉克利特

「如果有一天，我能夠對我們的公共利益有所貢獻，我就會認為自己是世界上最幸福的人了。」

果戈理

「個人的痛苦與歡樂，必須融合在時代的痛苦與歡樂里。」

艾青

「安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏。」

杜甫

「一個人有了遠大的理想，就是在最艱苦難的時候，也會感到幸福。」

徐特立

「想不付出任何代價而得到幸福，那是神話。」

徐特立

當你幸福的時候，切勿喪失使你成為幸福的德行。 —— 莫羅阿

猝然死去本無甚苦痛，長期累死倒真難以忍受。 —— 佚名

幸福，假如它只是屬於我，成千上萬人當中的一個人的財產，那就快從我這兒滾開吧！ —— 別林斯基

幸福的鬥爭不論它是如何的艱難，它並不是一種痛苦，而是快樂，不是悲劇的，而只是戲劇的。 —— 車爾尼雪夫斯基

建築在別人痛苦上的幸福不是真正的幸福。 —— 阿·巴巴耶娃

穿掘著靈魂的深處，使人受了精神底苦刑而得到創傷，又即從這得傷和養傷和癒合中，得到苦的滌除，而上了蘇生的路。 —— 魯迅

人真正的完美不在於他擁有什麼，而在於他是什麼。 —— 王爾德

謙卑並不意味著多顧他人少顧自己，也不意味著承認自己是個無能之輩，而是意味著從根本上把自己置之度外。 —— 威廉·特姆坡

人類是唯一會臉紅的動物，或是唯一該臉紅的動物。 —— 馬克·吐溫

習慣就是習慣，誰也不能將其扔出窗外，只能一步一步地引下樓。 —— 馬克·吐溫

人生並非遊戲，因此，我們並沒有權利只憑自己的意願放棄它。 —— 列夫·托爾斯泰

你明白，人的一生，既不是人們想像的那麼好，也不是那麼壞。 —— 莫泊桑

「首先是最崇高的思想，其次才是金錢；光有金錢而沒有最崇高的思想的社會是會崩潰的。」

陀思妥耶夫斯基

「如果痛苦換來的是結識真理、堅持真理，就應自覺的欣然承受，那時，也只有那時，痛苦才將化為幸福。」

張志新

「嚴肅的人的幸福，並不在於風流、娛樂與歡笑這種種輕佻的伴侶，而在于堅忍與剛毅。」

西塞羅

「你想成為幸福的人嗎？但願你首先學會吃得起苦。」

屠格涅夫

「我們手裡的金錢是保持自由的一種工具。」

盧梭

「快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。」

伊壁鳩魯

「幸福就是身體的無痛苦和靈魂的無困擾。」

伊壁鳩魯

「活著的時候，不要浪費時間嘆氣，人生並不像你想的那麼長。再怎麼傷心、生氣、煩惱，都一定要一步一步向前進，站在原地向後看的人，絕對不會幸福。」

淺田次郎

「愛本是恨的來處。胡漢不歸路，一個輸，一個哭，寧願你恨的糊塗，中了愛的迷毒，一面滿足一面殘酷。」

愛情佛經經典語句

「幸福——是沉醉的春風，失望——是瓶裡的殘花。」

楊華晨光集35

「因為他們（英國的經典政治哲學家）察覺到，人的志向和人所做的事，都不會自動地趨於和諧；也因為他們（無論他們的正式學說內容如何）很重視其他的目標（例如公義、幸福、文化、安全，和不同程度的平等），所以他們願意為了其他的價值（其實也是為了自由本身）而限制自由。因為若非如此，便不可能創造出令他們合意的社會。於是，他們假設了，人可以自由地去做的事，它的範圍必須受到法律的限制。不過，他們（尤其是自由主義思想家，例如英國的洛克與穆勒、法國的康斯坦與托克維等）同樣也假設了，個人自由一定要有一個最小範圍，它是無論如何都不可侵犯的；假如給過了界，人就會感到自己身處的範圍，狹窄得甚至連自己的天賦能力也無法體現最起碼的成長；而只有體現了，才讓他可以追求（甚至只是立志去追求）人類認為是好的、正確的、神聖的各種目標。」[1]:44

艾賽亞·柏林《消極自由與積極自由》

「如果貓幸福了，人也會幸福，地球也就幸福了。」 [2]

岩合光昭

伯特蘭·羅素

編輯

放棄自己想要的某些東西是幸福生活不可或缺的一部分。

參差多態乃是幸福的本源。

出處:《西方哲學史》卷三「近代哲學」第一篇「從文藝復興到休謨」第四章「埃拉斯摩和莫爾」之末尾。

我的人生正是：使事業成為喜悅，使喜悅成為事業。

參考文獻

網路資料

忘記過去壞記性是變得幸福的一大法寶。—— 麗塔·梅·布朗

對自己的生活負責

幸福的秘訣是得到自由，而自由的秘訣是勇氣。—— 修西得底斯

建立關係網路

生活中最幸福之所在是我們一直以來搭建的情感網路。—— 佚名

尋找各種個樣的激情

一個人的激情與理想越多，越有可能幸福。—— 夏洛特·凱瑟琳

激情帶你找到幸福。所以你不僅需要進一步增加自己的激情，更要尋找找自己在其他方面更多的激情。這樣你又為幸福創造了可能。尋找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能發現世界上令人興奮的事情是無窮無盡的。

在人生的故事裡，懂得欣賞沿途的風景，四季人生，只取悅自己甘願做一個生活中的俗人。

在深秋的時光裡，在一些無用的興趣中，希望能遇到更多的美好。

「簡單是一種明了世事之後的從容，淡定之間走自己的路，優雅之中看自己的風景，簡單明了地想自己的問題，不要總盯著別人的生活，眼光向內，刪繁就簡，安然於自己的生活，簡單不僅是自己的人格，更是快樂與幸福的源泉。」

張小嫻：甜言蜜語，都是盲目的。要有徹底的盲目，才會有徹底的幸福。

後來的你，好嗎？（附Peter Su手繪塗鴉書籤）

作者：Peter Su

語言：繁體中文

出版社：時報出版

出版日期：2020/04/21

內容簡介

有沒有那麼一個人，

讓你突然間想到彼此的回憶時，

嘴角還是會不自覺地上揚？

　　※隨書附贈：Peter Su手繪塗鴉書籤

　　這是一個關於青春的故事。

　　他想和你說：

　　曾經有你的存在而完整了我的青春歲月，

　　我一直深信，故事也會從這裡開始，

　　我寫下了最後的書名，

　　《後來的你，好嗎？》

　　以此紀念，曾經生命中最重要的朋友。

　　「喜歡和你在一起，

　　是因為即使只是沉默地待著，也不會感到寂寞。」

　　願你曾經的那些思念，都能隨著溫柔寄到想去的地方。

　　你一定要記得，你的好，從來都不該被誰認可；你的好，要留給懂得珍惜的人。

　　其實那些自己曾經愛得死去活來的人、還是把自己傷得體無完膚的人，過了某天就這樣再也不提起了。你以為自己早就忘了，但事實上並不是真正忘記，只是不再想念罷了。

　　「一去不復返的舊時光，如你如我。」

　　時間，從來都沒有立場，它不負責你的傷痛，也不負責治癒你的心靈，你要記得，是你自己的勇敢和堅強帶著你走到了這裡。

　　溫暖你的，從來都不是字裡行間的用字遣詞，而是一直以來，他用盡了各種說法，只為了告訴你某件事。那就是，希望你一切都好。

　　那些曾經愛得深刻的日子是真的，雖然最後分開的結局也是真的。

　　「有些人和事並不是真的忘記，只是不再想念罷了；

　　那些回憶並不會消失，新的故事才正要開始。」

　　關於青春、關於友情、也關於愛情；也許年輕的時候，我們會為了愛情放棄友情，或是為了友情放棄愛情；現在回頭去看，那些活成青春的樣子，擁抱了許多別人給你的悲傷，卻忘了擁抱自己。

　　無論你要去哪，希望接下來的日子，你都能活成自己最愛的樣子。

收回

後來的你，好嗎？

你現在過得好嗎？

別抵抗了，就順其自然吧！

一見鍾「情」

好朋友

最初的模樣

我們的故事

友情

友情？愛情？

一封關於誠實面對自己的信

回憶之旅

安靜的守護

導火線

青春裡的漣漪

或許，你可以學著去擁抱自己

選擇

他的感情，他的選擇

那首熟悉的老歌

對話

無論如何，都要幸福

親愛的奶奶

我吃過滋味最好的麵

謝謝妳來過我的生命

收回

序

　　偶爾我會在深夜裡翻翻那些舊照片，一旁的日期和註解記錄著生活，解答著一道又一道的複雜題，那時候的自己，有時勇敢，有時也比誰都還膽小。

　　在寫這本書的途中，我的奶奶離開了。在她人生最後的那段日子裡，罹患了阿茲海默症，還記得從前她最喜歡喊著我的小名，要我陪她一起坐坐，聽她說著年輕時的往事，歲月像是被風吹成了一頭白髮。

　　後來，有很長一段時間，奶奶漸漸地不再說話，常常對著窗外發呆，偶爾喊著童年時的名字，那段時間，沒人知道她在想些什麼。每次看著她的背影，我總是在想，在她遺忘的世界裡，靈魂，或許真的能越過時間變成永恆的思念。

　　生命的路程裡，人們來來去去，一直到重要的人離開了，才意識到自己不該再把時間浪費在那些無關緊要上，無論是人或事。

　　這段途中，也許會想起某些人，無論還在不在身邊，心裡會不禁冒出那句：「後來的你，好嗎？」

　　這句話在此刻，也許並不一定代表著思念，有可能是一種階段性的結束。你接受他是你生命裡的一部分，而你不再將過往剪去，你們彼此已經走上了各自的人生軌道，所有的過程都將會是生命中的不可缺少，無論快樂或悲傷的。

　　這是一本寫在青春裡的日記，裡頭也許有你也有我，這世上有好幾萬種不同面貌的自己，過著類似卻又不全然相同的故事。我希望能陪你走到故事的結尾，在那裡我們能微笑面對彼此，在人潮擁擠的的城市裡，緩緩走來，擁抱彼此，再揮手道別，為了下次的相見。

　　希望後來的你，一切都好。

收回

幸福

感受良好時的情緒反應

此條目介紹的是幸福。關於其他用法，請見「幸福 (消歧義)」。

幸福（古希臘語：εὐδαιμονία、拉丁語：felicitas、英語：felicity、happiness）是一種持續時間較長的心靈的滿足[1]。人類自古以來就對追求幸福的途徑有着濃厚的興趣。

人在幸福時，會自然地展現出笑容。佛教有「和顔施」一說，指無論自身真實心態如何，將笑容展現給他人即是一種有功德的布施，亦會為自己帶來幸福感

研究幸福本身，及研究何種人生態度會帶來幸福等等的學問，被稱為「幸福學」（eudaemonics）。將幸福視為道德上的最高追求，並以能否帶來幸福作為判斷行為臧否之標準的思想，則被稱為「幸福主義」。古典幸福主義的代表是亞里士多德，而功利主義則是近代哲學中追求幸福的典型。

自20世紀60年代以來，許多科學學科都進行着有關幸福的研究，如老人學、社會心理學、臨床研究、醫學研究和快樂經濟學等。

哲學、思想、宗教的觀點

蘇格拉底

蘇格拉底認為，人類比起「死亡」，更應該重視和正確認識「好好死亡」這一概念。

亞里士多德

亞里士多德（前384－前322）

亞里士多德在其「尼各馬可倫理學」中說，幸福是所有人所追求的目標；其特徵便是幸福本身即為人的終極目標，也就是說幸福不會成為實現其他目標的手段[2]。換句話說，追求幸福的行為本身即是至善，是一種自足並且永遠的狀態[2]。而相反，通過實際生活中具體生活活動所產生的快樂則是缺乏安定性和永久性的[2]。這即是亞里士多德的幸福主義。

亞里士多德同時認為，幸福可以通過發展人類靈魂的固有形態的理性而實現，也可通過實踐政治而來。

亞當·斯密

亞當·斯密（1723－1790）

[9]亞當·斯密於其《道德感情論》中闡述「幸福，即是平靜與享樂。然而，在沒有平靜的情況下，享樂是不可能的；在完全平靜的時候，則是無論發生什麼事情都能夠與其為樂」[10]。「對於身體健康，沒有債務，��有違背良心行事之人，我們又能為其增加什麼呢？」[11]。然而「儘管為（這種狀態）能夠增添的東西少之又少，能從其中奪取的東西就太多了。這種狀態與人類繁榮的最高潮之間的距離並不顯著，然而卻與悲慘的深淵之間有無限大的距離」[11]。「貧困之人會因為自己的貧困而羞恥。對於他們來說，貧困是將其剝離於人類這個種族的視線之外的狀態，或者說，無論他人對貧困之人抱有多大的關心，對於自己所受的貧困之苦，他人很少能夠與其有着同感。他們（貧困之人）會因為這兩個理由（貧困以及被社會無視）感到懊惱。儘管被社會忽視和被社會否定是完全不同的兩個概念，但是被無視卻幾乎等同於處於『名譽』以及『被社會直視』的太陽光照不到的地方。而如果人類感到自己完全不被這個社會所重視的話，則必然會將人類本性中的最希求的希望折斷，將最熱心的欲求失去」[12]。

「即使我們假設人類的本性是有多麼的利己，很明顯，在人類的本性中有着其他的原理，這原理會使人類對他人的幸福與否抱有關心--即使從他人的幸福中除了看到他人幸福時的歡喜以外什麼也得不到--我們自身也會感到這是對自己有必要的事情。」「我們人類，有時即使是想象他人的悲傷與不幸也會讓自己感到悲傷的事情是存在的，明確的，根本沒有必要證明的事情」[13]。這種由共感和同情帶來的對幸福的追求演化成了亞當·斯密的「富國論」中重要的命題之一：「如果社會成員中壓倒性的大部分都因為貧困而飽受挫折，那麼這個社會不可能是繁榮的幸福的社會」[14]。

英國的功利主義

進入近代，隨着不屬於基督教的世俗價值觀的出現，在英國，「感性的愉悅所帶來的滿足感就是幸福」的觀念開始萌芽[2]，這種觀念後來形成了功利主義[2]。

新宮秀夫的解釋

京都大學教授新宮秀夫認為，幸福並不從安心、富足、滿足感本身而來，而是來自追求或維持這些要素時所產生的緊張感。他按照複雜程度將幸福分為了四個階段，排列如下；階段更高並不意味着相應的幸福就比階段更低的幸福更高級，而是表明它是以對更低階段的幸福的思考為基礎而來。

第一階段：通過財富、名譽、愛情、運動、餐飲等得到快樂從而感到幸福。

第二階段：通過讓自己獲得的快樂一直持續而感到幸福。

第三階段：在克服悲傷和痛苦的過程中感到幸福。

第四階段：在無法克服的痛苦中感到幸福。

阿圖爾·叔本華《關於幸福》　主張不要被周圍的環境所左右，要無視所有眼前看到的東西，這樣才能使心情平靜。世俗幸福的來源大致分為：人們的生活狀況、人們所擁有的東西、給他人留下的印象、最重要的是人們的生活方式。《作為意志和表象的世界》第四篇：在達成自我認識時，生命意志的肯定和否定。主張否定將自我與他人區分開的意圖。

埃米爾-奧古斯特·沙爾捷《幸福論》　主張通過擁有健全的身體來保有內心的平靜。對所有不幸與無趣的事物都要保持一個良好的心態。同時也解釋了社會禮節的重要性。

人類只有通過意願和想象才能感到幸福[15]。

伯特蘭·羅素《幸福論》　把注意力轉移到感興趣的地方，以積極心態生活。嫉妒使人感到不幸福，所以請不要與他人攀比。

真正的幸福源自對自我能力的充分發揮，以及對這個世界的充分掌握。[15]。

卡爾·希爾蒂（英語：Carl Hilty）《幸福論》　認為與神同在才有永遠的幸福。

幸福的第一個不可或缺的條件就是對世界倫理秩序的正確信仰[15]。

人生的幸福，並不是因為困難少或者完全沒有困難，而是將它們全部出色地克服。[15]。

福田恆存（日語：福田恆存）《我的幸福論》　看破不公正的世界的現實，將弱點明確視為弱點，並不被其束縛的活着（才能得到幸福）。為了得到想要的東西而去戰鬥，即使失敗也不會後悔。

莫里斯·梅特林克《青鳥》　貼貼爾和彌貼爾兄妹在夢中於過去和未來之國尋找幸福的象徵—青鳥，結果最後卻發現青鳥就在離自己最近的地方的鳥籠裡面。

什麼呀，那個一定是我們一直在尋找的青鳥啊。我們到了很遠的地方去尋找，卻沒發現它就一直在這裡呆着。[15]。

如《論語·述而》所云，「飯疏食飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」，快樂和幸福不僅是一種主觀感受，更是一種可以通過主動地確立自我的心境而獲得的結果，而不受環境的約束。

0 notes

florenintosa · 2 months ago

Text

tw：commit suicide，blood，fantastic

language：CN

adrien適合上吊，多麼好啊，我喜歡窒息和吊頸有的時候很美，有的時候會攪碎脊椎讓骨骼斷裂，電視劇裡都是流血或者吐舌頭，懸空和抓爛的下巴。最美淒涼的上吊是三毛的——從我看來，他們說當時她有一點求生的慾望，就可以活下來，她只是把吊頸的尼龍絲襪綁在吊點滴的架子上面上，她只能坐下馬桶蓋上讓自己窒息，在精神病院的洗手間裡，就這樣活生生的雙手合十的自殺了，死前給好友播鈴：小熊，你在不在家？小熊，我是三毛。我的記憶錯亂的太厲害了，我甚至有著她吊死在門把手下的幻想，徹夜的難眠，看到門把手手折射的冷峻的夜光。我想了很多次他的自殺，最輕鬆的是用手槍，從口腔內進入，刺穿喉管和一部分頭部組織，生還率很低，對準太陽穴也可以，我甚至記不清他的臉，他如果用槍自殺的話好像是為了他自己，沒有臉龐代表著迷失，沒有面孔代表著失去對比和存在的需要，如果他厭倦了自己作為adrien的那一部分的話，他可能會這樣結束吧。我也想過割腕，但這樣的死亡太持久太痛苦了，傷疤會帶來更加的折磨，他也許會因為傷口而對父親感到愧疚，身體髮��受之父母，傷口和污名結伴，精神病和瘋子還有廢物如此接近，我開玩笑的說，adrien和Gabriel就像一堆性別轉換的東亞家庭的母女，我的媽媽害怕我的精神病變成一種瘋狂的垃圾，從此成為一個神經病的奴隸而不是病患，Gabriel會這樣想嗎？他們不需要心理醫生。agreste們比marinette和sabina還要完美契合那一塊中國血脈，母親永遠佔據上位的風範，對女兒的掌控欲是吞噬性的，毫無保留的，自我的，是為了完成自己無法完成的目標而強加責任的，是因為自己的無能而對孩子施展暴力的，愛是控制用的絲帶，用來裝扮美麗和隨時使其窒息的項圈，這是愛的象征。你不能說不愛，而是因為愛裡面有太多的東西，太多的垃圾和太多的凝視，太多的失意和太多的無力，太多的自傲和太多的自卑，愛變成了控制和傷害，好像只需要說出這是為了你一切就都可以順水推舟下去，因為母親對孩子的愛就是如此的，包裹的繈褓，斬斷的四肢，在我的庇護下，你依靠我就聽從我，我養育你就必須反饋我。Gabriel就像這樣的母親一樣，他的塑造無聊乏味，我在裡面看到了無數的影子，最後發現是一個癡迷自己愛情的無能的憤怒者，一個追求自己想象中的愛情遠過現實的逃避者。我喜歡劇裡對adrien的物化，人們都不在意的這個地方，他就像一個物品一樣被擺放被裝飾，微笑、開朗、無憂無慮、天真，就像被設定好的幻想娃娃，沒有傷口，牙齒像概念圖一樣完整漂亮，笑起來符合規准，苦惱的模樣像是一種撒嬌，他的割腕如果不成功，只會因為脫離掌控的憤怒和無力追逐逃避痛苦的痛苦更加煎熬的，死會越來越困難，割腕後手會不受控制的發抖，乏力，無法握住物品而沮喪。血，像不治之症的癌細胞擴散，稀釋在工業藥水裡面，在浴缸的水池裡，在潔白的瓷磚裡，藥物濫用也是這樣。藥物的激素會發胖或者脫髮脫力盜汗頭疼腦暈意識模糊嗜睡疲勞糖尿病狂躁抑鬱視野模糊情緒不穩定幻覺幻聽迷亂低血壓心律失常，這種不健康的問題是持續的，自殺的藥物是被管控的，無法死的，如果他像一樣吃著那些抗焦慮和抑鬱的藥物，嘔吐，吐水，反復的吐水，在藥效發作之前就害怕帶來的副作用，我沒法次想象他保持著一段時間的混亂形象和狀態生活，我甚至沒法想象人們該如何接納他這幅模樣，當他被恆久的物化了，任何不同的形象改變都是打擊性的，他適合那樣快的死...毒品不考慮範圍中。最後思來想去，還是上吊，這樣輕柔的奔赴，掙扎而不觸及土地，超脫...迷離，感受頸椎被逐漸扯斷，喉管壓迫帶來的窒息，舌根將呼吸道堵死的場景，似乎缺氧的大腦會回憶起一些過去的記憶，然後再就此宕機，他將夢到無數無夢之夢中的某段，他穿梭在紫藤花的長廊裡，有母親的笑聲蔓延，陽光穿過藤蔓，瓢蟲的紅色在掛著露水的葉片上凝視著他的身影，月季和藍花楹，毛櫸樹和夢中的鞦韆，他會夢到美好的家和他追逐的影子，在奔跑中愈發明亮...

#adrien agreste #你让我意识到我作为主体的存在

0 notes

freshstart010 · 2 months ago

Text

如何利用水晶手鍊來增強健康運

水晶手鍊不僅是一件美麗的飾品，也被認為具有增強健康的功效。根據水晶種類的不同，佩戴水晶手鍊可以帶來不同的健康益處，例如促進身體的能量流動、平衡情緒、增強免疫力等。這篇文章將介紹幾種常見的健康類水晶手鍊及其作用，幫助您挑選適合的水晶手鍊來增強健康運，帶來身心的平衡與活力。

1. 綠幽靈手鍊：促進身體自我修復

綠幽靈手鍊內含如同植物般的結晶，具有活力和成長的象徵。其能量被認為可以促進身體的自我修復，有助於強化免疫系統，特別適合在康復中的人佩戴。綠幽靈的正面能量能增強身體的抵抗力，並幫助排除體內的毒素，對於增強整體健康狀況有很好的支持作用。

2. 茶晶手鍊：穩定情緒並減少疲勞

茶晶以其溫和的能量聞名，能夠穩定情緒並幫助減少疲勞感。茶晶手鍊適合壓力較大或經常感到焦慮的人士，能幫助放鬆身心，改善睡眠質量。此外，茶晶的能量也有助於緩解身體疲勞，讓佩戴者在日常生活中保持良好的精神狀態和充沛的體力。

3. 紫水晶手鍊：促進心理健康與放鬆

紫水晶是常見的心靈療癒石，具有促進心理健康的功效。佩戴紫水晶手鍊可以幫助舒緩焦慮情緒，減少壓力。紫水晶的能量被認為可以促進腦部的放鬆，增強專注力與內在平靜。對於容易緊張或精神壓力大的人來說，紫水晶手鍊是一種有效的支持。

4. 藍晶手鍊：幫助改善呼吸與血液循環

藍晶手鍊以其清新的能量，有助於改善呼吸系統和血液循環。藍晶的能量可以增強肺部功能，對於需要長時間在乾燥環境中工作的使用者特別有益。此外，藍晶的能量還能促進血液循環，幫助維持良好的心血管健康，是一款適合日常佩戴的健康水晶。

5. 黃水晶手鍊：增強消化系統與身體活力

黃水晶被稱為「財富之石」，不僅象徵財富運，還具有增強消化系統和身體活力的功效。佩戴黃水晶手鍊可以幫助調節消化功能，增進食欲，促進身體吸收營養。此外，黃水晶的活力能量也有助於增加身體的動力和熱情，使佩戴者在日常活動中保持活力充沛。

6. 黑曜石手鍊：強化免疫系統並驅散負能量

黑曜石以其強大的防護能量聞名，被認為能夠驅散負面能量，強化免疫系統。佩戴黑曜石手鍊有助於身體的淨化，幫助抵禦外界的負面影響，特別適合經常處於壓力環境或感到疲憊的人。黑曜石的保護能量不僅能增強免疫力，還能幫助佩戴者保持心靈上的穩定和平靜。

7. 粉晶手鍊：促進心臟健康與情緒穩定

粉晶是一種以愛和和諧著稱的水晶，其能量有助於促進心臟健康和情緒穩定。粉晶手鍊特別適合希望改善情緒或提升幸福感的佩戴者。其溫和的能量能夠舒緩情緒，幫助平衡心跳，促進血液循環，並且有助於增強心臟的健康。

如何根據健康需求選擇水晶手鍊

釐清健康目標在選擇水晶手鍊前，先確定自己的健康需求。是否需要改善睡眠、增強免疫力或是增進心臟健康？釐清目標可以幫助您更有效地選擇適合的水晶手鍊。

依照日常生活環境選擇日常生活環境也會影響水晶手鍊的選擇。例如，如果您經常處於壓力較大的環境，可以選擇具有穩定情緒和防護效果的水晶，如黑曜石或茶晶手鍊。如果工作環境需要長時間集中精神，則紫水晶可能是更好的選擇。

依據能量特性進行搭配您可以選擇多種健康水晶手鍊搭配佩戴，以達到綜合效果。例如，搭配佩戴紫水晶和茶晶手鍊，不僅能放鬆心靈，還能幫助改善身體的疲勞感。透過合適的搭配，水晶的能量可以互相輔助，達到更全面的健康效果。

結語

水晶手鍊不僅是一種美麗的裝飾，更能成為日常生活中的健康支持力量。根據不同水晶手鍊的特性，您可以挑選出最適合自己健康需求的水晶，增強身心健康。無論是增強免疫力、穩定情緒還是改善呼吸系統，水晶手鍊都能成為您的健康夥伴，讓您在日常生活中感受其正向影響。選擇適合的水晶手鍊，讓健康運隨著手腕上的能量流轉，為生活增添活力與平衡。

0 notes

mouniassn · 3 months ago

Text

當病出現

以下一位有緣人分享，來文照登：

近來的醫療現場，充斥許多連醫護都沒見過的怪病與疑難雜症。醫療環境嚴峻，衍生問題更是令病患與照顧者心力交瘁。許多生病者自身身體孱弱、貧窮孤苦，卻在就醫環境中，被詐騙採買不實藥物。例如，常出現自稱有神奇力量的半仙，只要買他推薦的某些特定東西、去所推薦的地方，疾病即可不藥而癒？實在令人匪夷所思。

醫療單位為省人力成本，精簡基層人力，使許多病患的心靈與身體得不到適當的照護。患者因免疫力低下，容易感染病菌，而使用抗生素治療，使病人體內產生抗藥性，使病患除了要面對原本的疾病，還加上住院時的細菌感染。

醫療不可預期的因素也變多。就醫時，或許有些病患能遇到適切的治療，遇到的醫護都和藹可親，且獲取極多醫護與醫療資源；但是，也有些民眾就醫時，遇到各種從未想到的「拖磨」，甚至一家人在醫院大吵大鬧、大打出手。

閱讀《因果濟世集》後才明瞭，要如何收穫，先問如何栽。將無形儲金簿儲好、儲滿，若有福報，則可得到適切的醫療照護；若福報用罄，遭遇業障討報，也只能順著自己累世所作所為的劇本照表操課，想躲也躲不了！

淨空大師在〈得了重病，一句佛號念到底〉文章中慈悲開示：「醫院宣布不能再治療，讓家人帶回家去，只有一、二個月，好好照顧他。病患信佛、信心堅定，既然知道存活時間沒多久了，在家裡拼命念佛，日夜不間斷。病，不想它了，想了也沒用，只管念佛，其他念頭沒有了。過了二、三個月，好像身體愈來愈健康，再去檢查，疾病沒有了。現在科學家給我們做證明，念力不可思議，自己意念把你的病治好了，這真的不是假的」（引用結束）。

若身體罹患急性、嚴峻、致命性的疾病，或不明原因的病徵反覆出現時，需有警覺性。把握黃金時期，至較大型醫療院所或醫學中心求診，獲取良好的醫療救護，維持生命徵象。醫學中心的醫療經驗值與資源豐碩，或許可以減少走一些不必要的冤枉路。

另一不可或缺、相輔相成的因素，是因果業力。牟尼精舍推廣「因果債，功德還」，佛菩薩慈悲，將累世業力造就的身心病況，抽絲剝繭，利用一筆又一筆邏輯清楚、條列式的開示，指導教誨我們，利用誦經方式逐筆償還累世因果業力，這才是治療因果病、斷病根的大良方。在就醫時，醫護與病患間也需互相體諒，才能維持清新的醫療環境，讓他人也有美麗的醫療風景可看。誠心感恩佛菩薩！

(分享完畢)

有緣人提到很多醫療現況與亂象，提醒人們對自身病況要有警覺性，把握治療的黃金時期。若為業障病，搭配「因果債，功德還」，唸經銷除業力，才能獲得最好的治療效果。

生病要看醫生，靈病要消業障。《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「若病源為因果病，則業障要銷，吃藥才會產生藥效。」有很多病一直治不好或是反覆發生，通常都是業障干擾引起，光治肉體成效不彰，還是要唸經迴向給業主菩薩，債清了，業障離開，治病成效才會出來。不想還業障，反覆折磨，老是跑醫院，費時、費錢還費力，不如好好坐家中，老實唸經消業力。

唸經可以治因果病，但是，人生在世，光消業力，沒有足夠福報也不行。因為缺福報的人特別容易生病，生病看醫生，也是要有福報，才能遇到好醫生和照護人員，甚至有福報才會好得比較快，所以行善積德增福也是人生必要的事。

聖嚴法師也說：「有業障病的人，要常行佈施，讀誦大乘經典，禮拜諸佛，懺悔先世罪業。修慈悲觀，發菩提心，願度一切眾生，盡心盡力，自利利他，多造福業，廣結善緣，增長智慧，開發心地，然後業障就會消除，而可以順利修行禪定了。」（引用結束）

利眾生，做善事布施有三種對應的因果業報：財布施得財富，法布施得聰明智慧，無畏布施得健康長壽，種什麼善因，得什麼善果。所以，想要少生病，請多作無畏布施。

什麼是無畏布施？淨空法師開示：「健康長壽的因叫無畏布施。佛門提倡放生，佛的戒律第一條不殺生，放生跟不殺生都是屬於無畏布施，教一切眾生離開恐怖、離開憂慮、離開苦難，這是屬於無畏布施。我們能夠幫助人脫離困難，幫助人得到平安，這種布施就得健康長壽。」

不殺生，包含沒有殺害蚊蟲、螞蟻、蟑螂的念頭，以慈悲心視之，如果殺害，會折壽，容易有疾病纏身。此外，不吃眾生肉，素食；護生，使動物免除宰割之苦；幫助和照顧病老孤疾；幫助受到天災人禍的人遠離恐怖，能心安、不害怕。以上種種善行，都是參考淨空法師舉例無畏布施的做法，若通通都能認真做到，那擁有健康長壽的身體不是難事。

生病是很痛苦的，若想有健康的身體，絕對不能害人性命，若過去世因無明造下罪業，且檢視自己行住坐臥的所作所為，與上述做法完全顛倒，請真心懺悔、改過，唸經償還虧欠的業力，以免因緣成熟時，果報還自受。

想過怎樣的人生，您自己決定。只要遵循因果，守五戒，行十善，渡眾生學佛，唸經消業障，照著修，那麼無論富貴、聰明或健康長壽，您都可以得到。南無大慈大悲觀世音菩薩摩訶薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #因果 #學佛 #渡眾 #唸經 #業障 #健康 #長壽 #聰明 #富貴 #布施 #生病 #懺悔 #醫院 #治療 #醫學

0 notes