#美脳セラピー | Explore Tumblr posts and blogs

blogmikimon · 3 months ago

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悟り5

こんにちは😃

今日も書き続けていた悟りについてのダラダラブログの続きですが、このシリーズは今回を除いてあと2回の予定です。初めての方はぜひこちらを読んでから戻ってきてくださると助かります🙏💦

では、今日は右脳と左脳について書きたいと思います✊

さて、私がこのブログを書き始めたのはYouTubeで右脳を働かせることで悟ったと自称している方の対談を見たのがきっかけでした。

誰かを個人的に攻撃したいわけではないので詳しくは書きませんが、その方は右脳重視の生活をすることで悟られたそうで現在は瞑想指導をしていらっしゃいます。

左脳は言語脳と言われるようにロジカルな思考が得意で、右脳はイメージ脳と言われるようにアート的なことが得意です。つまり右脳を使うということは Don't think. Feel. 的な教えです。

私は一昨年ぐらいから身体を使ったセラピーに興味を持ち、右脳に偏った状態に左脳を介入させるようなセラピーをたくさん学び、考えることの重要性を実感してきました。

それまでは私も感じることにフォーカスするのはいいことだと思っていましたが、大事なのは身体や脳をバランスよく使うことであってどちらかに偏ることではない、と今ははっきりと思っています。考えない時間を持つことはリフレッシュになりますが、いつもそうである必要はありません。

左右の脳をバランスさせるセラピーについて精神科医とソーシャルワーカーさんの本から少し引用してみます↓

左脳は、考えて、言葉を使って、問題を解決します。右脳は直感的、感情的で、身体の機能とかかわります。

私たちが感情に流されて筋道立てて考えられなくなっているときには、右脳に支配されています。逆に必要以上に分析的で気持ちが感じられないときは、左脳の支配から抜けられなくなっています。

状況全体がよく見えて上手に振る舞えていると感じるときは、左右の脳がお互いにうまく連携できていて、統合されているといえるでしょう。※1

冷凍保存された記憶が解凍され、フラッシュバックを起こしているときには、右脳の興奮が高まることがわかっています。

イメージの記憶を司る右脳と、言語的な記憶を司る左脳の働きのバランスの悪さが、感情・感覚が丸ごとよみがえる、言語化が難しいというトラウマ記憶の特徴につながっていると考えられています。

「目を左右に動かす」という両側性の刺激で脳のバランスが改善し、情報処理が進むのではないかと考えられています。眼球運動だけでなく、左右交互の触覚刺激(タッピング)や聴覚刺激などでも、同様の効果が期待できます。※2

また��ルグルと同じことを考えてしまうのは自分が自分のためにやっているセラピーなんだということもわかったので、考えてばかりいる自分を責めなくなりむしろ感謝するようになりました。トラウマとまではいかないレベルの辛い記憶でも、人は頑張って右脳も左脳も使って処理しているそうです。

言葉にして繰り返し考えることの重要性は、”トラウマのことがわかる本” “対人関係療法でなおすトラウマ・PTSD” “トラウマと記憶” “脳を見る心、心を見る脳” などに詳しかったです。※3

さて、その方は左脳（言葉による思考）をかなり否定するような主張をされているのですが、果たしてどこまで脳について学ばれてるのかはわからず、全然ルーツが見えません。

プロフィールによるとボディワークを以前習っていて、それらを元に瞑想を自己流で深めて悟ったそうなのですが、ボディワークにも多数種類がありますし、ボディワークの先生は瞑想については基本話されません。

私はボディワークはアレキサンダーテクニークを石井ゆりこ先生に、フェルデンクライスメソッドを西岡寛先生に習い、ロルフィングの扇谷孝太郎のワークショップに参加したこともあります。

また、瞑想の基礎は吉田香代子先生と中島正明先生に、寝て行う瞑想はキミ先生に、マインドフルネス瞑想はジャネットラウ先生に、チャクラ瞑想はポールグリリー先生とスージーグリリー先生に、瞑想指導法はケンハラクマ先生に習いました。

ヴィパッサナー瞑想の10日間コースに参加したこともあります。

私は本当に恵まれていてたくさんの世界的に活躍されている先生から身体、心、スピリットについて教えていただきましたが、思うのは誰も自分が悟ったなどとは言ってないということです。

攻撃するのが目的ではないのでこれ以上はやめておきますが、言いたいのは「実るほど頭を垂れる稲穂かな」、みたいなことです！

そして最も主張したかったのは、ルーツが見えない人に習うのは危険だということです。

私は以前は製薬会社で働いていてたくさんのドクターに会ってきました。あんなに勉強して国家試験を突破してお医者さんになった先生たちでも学会に参加して単位、認定を取得して、知識をアップデートされています。そしてその上で一人一人、治療方針もメソッドも全く違うのです。

そのため多くの先生がどこでどんな勉強をしてきたのか、どういう方針でお仕事しているのかを公開していて、患者が先生を選べるようになっています。

そして医療に限らず全てはそうあるべきだと私は思うのです。私は最近のは書き加えられてませんが💦、ホームページで持っているライセンスは全て公開しています。

だから私に習えよ☝️って��けではないのですが、少なくとも変なボカし方してる人から習うのはやめた方がいいんじゃないかなって思うのです。

太極拳を習っていた時に数冊本を読んで思ったのですが、行きずりの伝説の導師に習ったとか訳分からんことが書いてある本は基本的に浅くて胡散臭いです！ヨガも瞑想も然りです！

皆様、どこで何を学んだのかがわかる人。悟ったなどと慢心せず知識をアップデートしている人からぜひ学んでくださいませ！！

今、体に関わる業界でみんなが勉強している “ポリヴェーガル理論” の論文の初出は1994年です。

最新学説が学界で市民権を得るのに10年くらい、それが入門書に反映されるのにさらに10年くらいかかり、入門書で得られる知識は20年くらい前のものだそうです。どんな情報にもタイムラグがあります。※4

なのでなるべく意欲を持って新しい情報に触れている人を探しましょう。誠実で謙虚な人と学ぶことはとても楽しくて有意義な体験だと私は思います。

ではでは長くなってしまったので、続きは次回書きたいと思います💡

最後までお読みくださりありがとうございました😌🙏

続き：悟り6

（おまけ）

・私が習った先生は本当にすごい方ばかりで、どの先生も大好きです！サインをいただいたりインスタにツーショットを載せている先生もいます✌️

・イヤホンで聴く左右から音楽が交互に聞こえる不思議な音楽は、両脳のバランスが整うらしくゆったりした気持ちになれてとてもお勧めです。

藤本昌樹心の傷を消す音楽CDブック

（引用・参考）

※1 デイビッド・グランド

ブレインスポッティング入門

※2 白川美也子

トラウマのことがわかる本生きづらさを軽くするためにできること

※3 水島広子

対人関係療法でなおすトラウマ・PTSD

P.A.ラヴィーン

トラウマと記憶: 脳・身体に刻まれた過去からの回復

ダニエル・J・シーゲル

脳をみる心、心をみる脳:マインドサイトによる新しいサイコセラピー自分を変える脳と心のサイエンス

※4 佐藤優

読書の技法

#雑記

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takahashicleaning · 1 year ago

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ＴＥＤにて

ロバート・グプタ：音楽と医学のハイブリッドで

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

ロバート・グプタは、医師になるべきか！バイオリン奏者になるべきか！思い悩んでいた時、自分の進路は、その中間にあるのだと気づきました。

手にはバイオリンを持ち、心には社会的公正の意識を抱いて進むことにしたのです。

社会の周縁にいる人々と、従来の医学では、上手くいかない領域で成果を上げている音楽療法の力について語った感動的なスピーチです。

クラシック音楽による表現は、大きな癒しのパワーを伝えるためのパイプになれるということです。

医学が治すのが、体の部品だけではないのと同じように、交響曲などのよう��クラシック音楽のもつ美しさは、エンターティンメントを超えたものです。

このような黄金比の美しさのきらめきは、希望へと形を変えるのです。

ゴッドフリードシュラーグ博士は、神経科学者でメロディックイントネーションセラピーという音楽療法の主唱者でもあります。コンサートというのは、何もコンサートホールだけで行う物ではないことがわかります。

ゴットフリード・シュラーグ博士は、ハーバード大学で音楽と脳の研究をしている優れた神経科学者でメロディック・イントネーション・セラピーという今では広く使われている音楽療法の主唱者でもあります。

シュラーグ博士が気づいたのは、脳梗塞を起こして失語症になり３，４語の文章ですら、発することができない患者でも曲の歌詞なら歌えるということでした。

「ハッピー・バースデー」やお気に入りのイーグルスやローリング・ストーンズの曲などです。

そして、70時間の歌の集中レッスンを受けると音楽が患者の脳神経をつなぎ直し、代替的な言語中枢を右脳に作り出し、損傷を受けた左脳を補完することを博士は発見したのです。

ステージも照明もなく、タキシードもないこうしたコンサート活動を通じて、気づいたのはコンサートホールになど、来ることができず、私たちが普段演奏するような音楽に接する機会のない人たちに対して

演奏家は、この音楽の持つ大きな癒しの力を伝えるパイプになれるということです。

音楽が表すのは、美学上の美しさだけではありません。ワーグナーのオペラやブラームスの交響曲。ベートーベンの室内楽を聴くとき、共有される感情体験には、私たちが共通の人間性や深い部分でつながった

共通の意識。共感の思いを持ち合わせていることを思い起こさずにはいられません。

精神神経科医のイアン・マギルクリストによると、こうした感情��人間の右脳に生まれつき備わっているものです。

精神疾患を抱えながら、ホームレスや囚人でいるというもっとも非人間的な状況で暮らす人にとって、音楽。そして、音楽が持つ美は、周囲の環境に関わらず

自分たちは、今でも美しいものを体験することができ、人々はまだ自分たちのことを忘れていないのだと気づかせる機会になります。

そして、そのような人間性や美のきらめきは希望へと形を変えるのです。

ショーペンハウアーも似たようなことを言っていますが、この思想が一部、科学的に証明された形です。

ドイツの哲学者。「意志と表象としての世界」の書籍が有名です。あるがままの仏教精神を思想として、インド哲学の精髄も同様に明確にヨーロッパ向けに語り尽くした思想家のひとり。

PTSD（心的外傷後ストレス障害）とは、危うく死ぬ。または、重症を負うような出来事の後に起こる、心に加えられた衝撃的な傷が元となる、様々なストレス障害を引き起こす疾患のこと。

＜おすすめサイト＞

マット・ルッソ：宇宙の音を探る音楽の旅

＜提供＞

東京都北区神谷の高橋クリーニングプレゼント

独自サービス展開中！服の高橋クリーニング店は職人による手仕上げ。お手頃50ですよ。往復送料、曲Song購入可。詳細は、今すぐ電話。東京都内限定。北部、東部、渋谷区周囲。地元周辺区もＯＫです

東京都北区神谷のハイブリッドな直送ウェブサービス（Hybrid Synergy Service）高橋クリーニングFacebook版

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saimarket · 1 year ago

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’23年7/23(日)『いまからココカラキラキラまるしぇ』開催♪

［イマカラ♡］今からいつからでもなりたい自分、理想の自分自分に還ろう［ここから♡］こころ＆カラダゆるっと♡ゆるっと［キラキラ♡］キラキラ命の耀き、自分らしく堂々と♡

『いまからココカラキラキラまるしぇ』開催!

みんなで喜樂に氣樂にお待ちしております♡ 遊びにいらしてくださいませ～♡

●日時：2023年7/23（日）11:00～17:00 ●会場：SAi GALLERY（サイマーケット内１Ｆ） http://saimarket.com/ 〒173-0037　板橋区小茂根1-9-5 東京メトロ副都心線＆有楽町線「小竹向原」駅より徒歩3分

【詳細】 ●FB⇒ https://www.facebook.com/events/934209577668885 ●note⇒https://note.com/pami3939/n/n3ae3323c1918

【イベントINFO】

●SalonTakayama 『龍の耳かき』 20分　2500円優しい泡でお耳を包み込むように洗い、清浄化させます。綿棒を使った繊細なタッチのリラクゼーションにより、極上の快感と癒しをご提供します🌿 世界遺産・富岡シルクを使用した『シルク梵天綿棒』のプレゼント付き(非売品)

●therapist　OGUCHAN スパイラルセラピー 30分￥3,000.- (まるしぇ価格) ゼロ磁場 & 素粒子を使った美容健康器具スパイラルフォースで心身を整えます。テラヘルツ波の振動で身体の内側から綺麗になれる新感覚のトリートメントです。 ★詳しくはHPをご覧ください→https://peraichi.com/landing_pages/view/togm1971

●幸福のメヘンディ Naomi Paint ミニアート500円〜15分〜デザイン・サイズなど描く内容によって異なります。自然由来のボディアート、ヘナタトゥー。10日ほどかけて自然に消えていきます。アートは全てフリーハンド。ご希望に合わせてお描きします。肌の露出が増える今、見せるおしゃれとしてはもちろん、服や靴で隠せる自分だけの楽しみとしても気分を上げるのにオススメです。手作り雑貨の販売もあります。

●therapist　HITOMIからだにやさしい手しごととからだゆるめるセラピー＊はるいずみ【ハーブボールセラピー20分　1000円】和のハーブを数種類布に包み��蒸して、ほかほかの香り良いハーブを体に当てて滞りをほぐすセラピーです。蒸気で毛穴を開くことで植物の力と熱を瞬時に体の芯まで届けます。また立ち昇るハーブの香りで瞬時に脳もゆるめます。植物の力を感じながらホッとする時間をお過ごしください。

【ふんどしぱんつ・女神ぱんつ販売】・ふんどしぱんつ生成り　1400 ・ふんどしぱんつベンガラ泥染め　2000 （使用する布の変更により、お求めやすい価格になりました）・女神ぱんつ生成り　2000 ・女神ぱんつベンガラ泥染め　2600 ・満月・新月染めストール　6600 事前にご予約頂きますと、お一人ずつに合わせた染めをしてお届けさせていただきます。他ハーブカイロ・アイピロー��ハーブボール販売もございます。 ★Instagram→https://instagram.com/haruizumi.yuruyuruserapy

●therapist　NORIKO《カラダの声に耳を傾けて　いまからここからキラキラセッション》所要時間１５分　８８８縁（aromaボトル３０㎜お持ち帰りできます）触覚・視覚・味覚・嗅覚・聴覚五感、五官でカラダからのmessageを一緒に受けとってみませんか💓 貴女だけのenergy　chargeボトルを創りましょう💓

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grandjourplus · 2 years ago

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腸セラピー＆ファスティングで体内を整える

腸は脳に次いで神経細胞が多く存在し、感情にも深く関わっているため、「第⼆の脳」とも呼ばれるほど⼤事な機関です。「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンや免疫細胞の７割が腸で作られています。

そんな⼤事な役⽬を果たしている腸ですが、⾷事の乱れやストレスなどによる負荷で、うまく働かなくなってしまっている⼥性がたくさんいます。もし、肌荒れや便秘、体重の増加などにお悩みなら、腸がうまく働いていないのかもしれません。「grandjour⁺」では、腸のマッサージすることで腸の緊張をほぐし、本来の動きを取り戻すお⼿伝いをします。また、良質な酵素を取りながらファスティングを⾏うことで、体内をリセット。腸内環境を正常化することで、みなさんが本来持っているきれいを取り戻します。

◆◆◆ 腸セラピー ◆◆◆

腸セラピストによる、腸のマッサージを実施。こわばった腸を揉み解すことで、腸本来の働きを取り戻すお⼿伝いをします。腸のむくみや張りをやわらげ、腸の内側を掃除するように揉み解すことで、腸の蠕動（ぜんどう）運動が整い、毒素を体外に出しやすい体になるよう、促していきます。自律神経の乱れや風邪のひきやすさ、疲れやすさ、花粉症、うつ病、便通、肌荒れなどの改善が期待できます。

施術は、優しいタッチから始まるので痛くありません。お腹周りを軽く押しながらマッサージしていくようなイメージです。副交感神経が優位になると、とても心地よくなります。

＜腸セラピーを受ける方へのお願い＞

腸セラピーを受ける際には、施術時間の1時間前までにお食事(主に固形物)はお済ませください。アルコールを除く飲み物は問題ありません。

体調が悪い時には、施術できません。以下のような症状がある場合は、お控えください。

・月経痛がある場合

・腹部に痛みがある場合

・ヘルニアや重度の腰痛がある場合

・子宮筋腫・大動脈瘤・潰瘍・胆石など腹部の疾患がある場合

・妊娠中や産後間もない方

腸セラピーに関するFAQはこちら

◆◆◆ ファスティング ◆◆◆

○現代のファスティングの栄養補給と効果について

私たちが行っている「分子栄養ファスティング」は、ファスティング効果と栄養療法の両方を兼ね備えた生理学的にも根拠のある方法となります。大きな目的には、デトックス、体内の有害重金属を体外に追い出す役目がありま��。

「分子栄養ファスティング」は、固形物を口にしないことで内蔵の働きを軽減させ、消化に負担をかからないドリンクで栄養補給します。そうすることで、代謝酵素が体の組織を修復し、脂肪燃焼や有害物質の排出が期待できます。定期的にファスティングを行うことで食習慣や生活習慣に変化が表れてきます。

○ファスティングの効果

・脂肪燃焼

・食習慣の変化

・五感の活性化

・デトックス、内蔵機能、腸内環境の改善

................................................................................................................................................................. 【ファスティング体験の声】

ファスティング終了後、今ま��見たこともないくらい美しくなった自分の肌にビックリしました。体調も良く、毎日が過ごしやすかったです。

私は元々、食生活や生活習慣が不規則だったため、ファスティング中に食事を抜くことは平気だったのですが、毎日飲んでいたお酒を飲めないのがつらかったのです。でも、日が経つにつれて、お酒も欲しくなくなりました。ファスティングに使用した酵素も、初めた頃はおいしく感じられなかったのですが、だんだんとおいしいと思うようになってきました。

ファスティング中は体が軽く、体調が良かったですね。それがうれしくて、つらさは全然感じませんでした。7日間コースにしたのですが、まだまだ続けられそうなくらいでした。

また、なんと言ってもスタッフさんのサポートが良かったです。体のことや食生活についてもアドバイスや管理をしてくださり、大変勉強になりました。生活習慣の見直し期間にもなり、とても良い時間だったと感じています。今後もできれば定期的にファスティングしたいと思っています。

◆Ａ.Hさん（40歳代）

私は、こちらでのファスティングが初体験でした。トライしてみようと思ったのは、お祝いごとや行事が続き、食べ過ぎで「身体がきついな」と感じていたからです。どこかで一度体をリセットしたかったので、以前から気になっていた「MANA酵素」を試してみることにしました。結果は、3日で3.2キロの体重減。やせてうれしいだけではなく、暴飲暴食で疲れきっていた消化器官を休めるのにもピッタリでした。さらに、食べ過ぎによる身体の重たさも解消され、顔周りの吹き出物も改善されました。「MANA酵素」はファスティング初心者の私でも飲みやすかったです。また、サロンのスタッフさんがサポートをしてくれたので、3日間誘惑に負けることなく過ごせました。ありがとうございました。

◆Y.Sさん（30歳代）

.................................................................................................................................................................

○使用するドリンク「KARA」について

「クリスタルザイムKARA」は、33種類のハーブ（野草）がベースになっています。自然栽培、または無農薬で育てたドクダミ・よもぎ・ウコン・アカザ・スイカズラなど33種類の野菜とフルーツ、コラーゲンの生成に関わるシリカ、パパイヤも酵素配合を使用。約50種類の植物性乳酸菌や酵母で発酵させたものです。1年以上の発酵熟成を経て、乳酸菌の力で栄養素を低分子化させたドリンクです。保存料・人工甘味料・着色料・香料・安息香酸系添加物は不使用。食品安全検査・放射能検査・残農薬検査をクリアしています。

○実施までの流れ

カウンセリングで、現在の悩みやどのような自分になりたいかをお伺いします。その上で、準備期間や実施日数などを決定。カウンセラーがファスティング終了まで並走します。オンラインでのカウンセリングやサポートも行っていますので、遠方にお住まい方もご相談ください。

○酵素ファスティングをできない方

当店が所属している一般社団法人分子整合医学美容食育協会では、下記に該当する方には、ファスティングを実施していません。詳しくは当店にお問い合わせください。

・妊娠中、授乳中の方　※胎児・乳児への影響を考えたうえ

・治療中の病気や持病がある方　※過去の病気、今現在服用している薬によっては、医師への事前相談が必要の場合もあります。

・中学生以下の方（15歳以下の方）：成人に比べると骨格が未成熟で筋肉量が少なく、筋肉からのアミノ酸供給も少ないため、ファスティング中の糖新生が充分に行なわれず、低血糖を起こすことがあるため。

○酵素ファスティングの金額について

どのようなお悩みを抱えているか、どんな自分になりたいかなどによって、ファスティングを行う日数が変わります。日数が変わると必要な酵素ドリンクの本数なども変わりますので、詳しい金額はカウンセリングを実施した上でお見積りを提示させていただきます。ファスティングに興味がある方は、まずはご連絡ください。

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takeuchiyoshihiro · 2 years ago

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#カウンセリングに少し抵抗をお持ちの場合カウンセリングを受けたご経験の無い方は、相談する事に迷われていらっしゃる場合もございます。事前に出来るセルフチェックを記しておきました。お迷いであれば以下の項目を一度確認してみられてはいかがでしょうか。心の対処例本を読んだり講座を受けて、知識やエネルギーを得る。気付きや思考の変化を試みる。（状況によって）メンタルクリニックで診察を受ける。公共の相談窓口を利用する。その他、五感で心を癒す。（見る、聞く、味わう、嗅ぐ、触れる）・・・旅行に行く、好きな景色を見る、好きな音楽や自然の音を聞く、おいしいものを食べる、ペットを可愛がる、香を焚く、香水をつける、座禅や瞑想、スポーツ、気の合う友人と会う、マッサージ・・・簡単にあげさせていただきましたが、以上のような心の対応があります。「いろんな方法を試してみたが、解決しなかった」「いくつか試したが、その他のものは利用したくないと思った」「すぐにでも解決したい」「根本的な改善をしたい」その様に思われた時は、心理のプロに思いを話してみると解決の近道になるかもしれません。カウンセリングを受けた方の経緯くれたけ心理相談室のカウンセリングに初めてお越しになられる皆様も、実際に行動に至るまでには様々なお気持ちを持たれます。「どうしようもなく手助けが欲しくて、すぐにネットで調べた」「自分でいろいろと改善を試みたが、変化が無かったので��門家に相談しようと思った」「それほど大きな悩みでは無かったが、心理分野でのブレーンは作っておこうと思った」「メンタル関係の本を読み興味を持ったので、一度受けてみようと思った」「経営者なので、定期的なメンタルチェックをしてくれる所を探していた」「信頼ある知人に勧められた」「自分が持っている心の中の思いを、一度誰かに全て話したかった」「病院や役所の相談窓口に行ったら、カウンセリングを勧められた」「他のカウンセリングルームに通っていたが、どうも合わなかった」「新しい環境に身を置くので、その前に心の整理がしたかった」「メンタルクリニックに通っているが、対処ではなく根本的な改善をしたいから」「ブログを見てカウンセラーに興味があった」等々です。理由は実に様々で、心をテーマにした事であればご活用いただきたいと思っております。しかしながら、当相談室には、人生のあらゆる問題や悩みの解消の他、モチベーション管理、性格改善、目標実現のためのチェック等、様々な目的でご来所いただいております。カウンセリング手法の他に、催眠療法、メンタルヘルス、脳科学（神経科学）からのアプローチ等で、画一的なカウンセリングでなく、１００名１００様の状況に柔軟に対応させていただきます。カウンセリングルームセラピーを初めて受けられる方には、もしかして「カウンセリングに依存してしまうのでは・・・」とご心配をされたり、「どのくらい通って望む状態になるのか？」と、もしかしたらご不安をお持ちになるかも知れませんが、当相談室では、初回のカウンセリングにて無碍に継続をお勧めする事はございません。（指針はお伝えさせていただきます）出来る限り早期に終結していただく事を私共も望んでおりますし、何よりもご自身のお気持ちに沿った施術をさせていただきたいと思っております。それが信頼の元として、クライアント様からの紹介を多くいただいております。終了後に、抱えてみえた迷いが消えて、すっきりと今後の人生を歩んでいただける様に誠意を持って取り組ませていただいてます。ある意味エステでお肌を美しく保たれる様に、フィットネスクラブに通って健全な身体を作られる様に、もちろん気軽なものではございませんが、内面のケアとしてカウンセリングをご活用いただければと思っております。 #くれたけ心理相談室 #榊原一樹　#橋本真弓 #柴田桃子　#竹内嘉浩 #心理カウンセリング #対面カウンセリング #オンラインカウンセリング #夫婦カップルカウンセリング #訪問カウンセリング #株式会社呉竹 (くれたけ心理相談室（全国）) https://www.instagram.com/p/CoxFadagQcx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#カウンセリングに少し抵抗をお持ちの場合 #くれたけ心理相談室 #榊原一樹 #橋本真弓 #柴田桃子 #竹内嘉浩 #心理カウンセリング #対面カウンセリング #オンラインカウンセリング #夫婦カップルカウンセリング #訪問カウンセリング #株式会社呉竹

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madoka33 · 5 years ago

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【🔮占い：“💄💅🍩#ビューティーイベント💄💅🍩# ”ヒットパレードにて開催中🎤🎶】こんにちは。平浩二さんの🚌バス・ストップを歌いながらやってきた石川円華です🚏🚌#昭和が好き #昭和の臭い #町田の #昭和歌謡 #懐メロ #カラオケでおなじみ！の #ヒッパレさんのイベント出展しております🎵 なんと…薬膳スイーツ加藤あゆみちゃんのblogで見た！と 🔮#円華流四柱推命術にお客様がいらしていただきました♥️ お足元の悪い中、本当にありがとうございます^^💕 １７時まで、こちらにおります🎵 ☔あいにくのお天気ですが、お待ちしております♥️ ☆ #美脳セラピー #アクセスバース #フラワーネイルオイル #ハンドケア #ポイントメイク #ラルク座間 #SPEED #bodyandsoul #タッチ #岩崎良美 #歌いたい #踊りたい #恋愛番長 ●ヒッパレさんで１０月１３日にベリーダンスイベントがあるそうです🎵 ↓ ●部長のお誕生日お祝いイベントが９月２７日２８日にあります🎵 ↓↓ 詳しくはFacebookページをご覧くださいませ。 https://www.facebook.com/%E7%94%BA%E7%94%B0%E3%83%92%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%91%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%89-679442605437290/ (ヒットパレード) https://www.instagram.com/p/B2irgr3ge_O/?igshid=1ntm5wp5pezf7

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amebreak-bootleg-archive · 3 years ago

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2011/11/16 SIMI LAB “Page 1 : ANATOMY OF INSANE” Interview

「『みんなと違う』っていうのが俺にとっては大事で。みんながwebに写真のっけてプロフィール書くんならそれと同じことはやりたくないし、プロフィールよりもYouTubeで俺らの作品聴いてくれればそれで十分なんじゃないかな。そういう実力主義的な発想があるんだと思う。それに個性が強いからプロフィールで全ては書ききれないし、それで判断されたくない。みんなそれぞれの美学が強いし」——QN

　2009年の年末に「何気なく作ってアップしてみた（QN）」という“WALKMAN”が大きな注目を呼び、続いてリリースされたQNの「THE SHELL」やHI'SPEC & J.T.F「Round Here: Mix Tape」、DyyPRIDE「In The DyyP Shadow」、EARTH NO MAD「Mud Day」とユニット関連作のリリース、そして数々のフリー・ダウンロードを通して一躍若手注目株としてシーンに躍り出たSIMI LAB。その意味では、初のグループ・アルバムとなる「Page 1 : ANATOMY OF INSANE」は待望された作品と言っていいだろう。そしてそこに現われたのは、自由闊達な音楽的アプローチと、独特の空気感に包まれた、「SIMI LABの温度」としか言いようのない作品となって完成した。乱調とも思えるような彼らならではのセンスを、確実に美へと転化させていく彼らの手腕は、リスナーの心に確実に“染み”を残していく。　インタビュー：高木“JET”晋一郎　

■生活史的なバックグラウンドは多くのメディアで取り上げられてると思うので、今回はまず音楽的なバックグラウンドを教えて下さい。 DyyPRIDE（以下D）「俺の音楽との出会いは……胎教ですかね��極端ですけど。まず母ちゃんが音楽好きで、俺がお腹にいるときにMICHAEL JACKSONのコンサートいったら、俺もお腹の中ですごく暴れてたらしいっす（笑）。自分で憶えてるのは、親父の部屋に——7歳ぐらいまで一緒に住んでたんですけど——サウンドシステムがあって、そこでソウルとか80年代ポップスを聴いてたのを憶えてますね。で、兄貴がDJやってたんでミックス・テープを作ってもらったり。でも、あんまり友達が聴くようなポップスは聴いてなかったですね。ラップを始めたのは……文章とか言葉を表現することをそれ以前からやってたんですけど、それは好きっていうよりも、いつも頭が炸裂してるっていうか、自分の脳みそがはじけ飛んでるイメージ��目の前に浮かんできて、普段の生活が送りづらくなっちゃうんですよ。それをセーブするのに、頭に浮かんだ言葉や想いを書き出してましたね」

■表現することがセラピーというか。 D「そうっすね。それで頭の中を整理してて。そういう表現をだんだんリリックって形にしていったのが19歳ぐらいですね」

■ではHI'SPECくんは？ MARIA（以下M）「HI'SPECのそういう部分あんまり知らないよね」 OMSB'eats（以下O）「もともと海援隊だっけ？」 D「湘南乃風でしょ？」 HI'SPEC（以下H）「いいから喋らせてよ（笑）。子供の頃に、親が小沢健二の“痛快ウキウキ通り”を聴いてて、それが好きだったって記憶がありますね。それで僕も兄がDJやってたんで、自然に隣の部屋から音楽が聴こえてきて。HIP HOPを聴くようになったのは中学ぐらいで、JA RULEの“DOWN 4 U feat. AHANTI”に喰らって。で、19歳ぐらいで友達とグループ組んで、DJがいなかったから俺がDJってことでタンテ買ったんですけど、一回ライヴやって解散みたいな（笑）。でも、それからDJをスタートさせて」

■MARIAさんは？ M「もともと子供の頃から音楽が好きで、ピアノも子供の頃から弾いてて。私は米軍のキャンプに住んでたんで、周りにいるハーフの奴らが洋楽聴いてて、HIP HOPは自然に流れてましたね。でも、私は日本の小学校に行ってたんで、学校でモーニング娘。が流行ってる意味が分からなくて『いや、今はEMINEMでしょ』って（笑）。で、中学に入って日本語ラップも聴くようになったんだけど、ラップをしようって思わされたのはBUDDHA BRANDでしたね。NIPPSさんのラップを聴いて『日本語ってこんなにヤバく使えるんだ』って衝撃を受けて、それで中学校3年でラップすることを決意しましたね」

■日本の小学校でEMINEMの話は、なかなか回りと合わないだろうね。 M「合わないですよ。友達もいなかったし。でも、一人だけオカマの友達がいて、そいつだけ『ヤバいね』って共感してくれて。彼からはDESTINY'S CHILDとかTLCを教わりましたね。でも歌謡曲は歌謡曲で懐かしさを感じて、アラスカに一年ぐらい行ったですけど、そのときに徳永英明の“壊れかけのRADIO”聴いたら超泣いちゃって『私やっぱり日本人だ！』って（笑）。ああいう切ない感じの歌謡曲は好きですね」

■QNくんはAmebreakのインタビューでも音楽遍歴は語ってもらったけど、ブラス・バンド出身なんだよね。 QN「中学のときは。でもブラバンなのに超デカいボンタン履いて坊主にそり込み入れて楽器吹いてるみたいな（笑）。中三のときにかなりデカい事故に遭っちゃったんですけど、そのお見舞い金でターンテーブル買って。あとはインタビューで語った感じですね」

■OMSBくんはどんな音楽経験を？ O「最初に聴いたとしたら教育テレビの『みんなのうた』とかになるんだろうけど、HIP HOPで記憶に残ってるのは、親が車でビギーの“GIMME THE LOOT”を聴いてて、（ヴァースの間の）『GIMME THE LOOT！GIMME THE LOOT！』ってシャウトに『うるせえなあ』と思った記憶がありますね（笑）。で、小学校の頃にモー娘。が流行ってて、俺もミニモニ。の真似して『じゃんけんぴょん！』とかやってたんですけど（笑）、クラスの中でも『俺イケてるぜ』って顔してた奴がRIP SLYMEとかSTEADY & CO.の“春夏秋冬”とか歌ってて、それが日本語ラップを聴いた最初ですね。で、中学に入ってテレビでEMINEMの“WITHOUT ME”を知ってHIP HOPに本格的に興味持って、その流れでWU-TANG CLANの“CAREFUL（CLICK CLICK）”聴いて『これが本当のHIP HOPだ！』って開眼して（笑）」

■「本当」までの到達早いね（笑）。 M「単細胞だから」 O「TSBだから（笑）。それでまずはDJを目指してタンテ買って。それで高校の卒業ぐらいのときに、友達のイヴェントに出てその流れで自分でグループ組んで、その流れで『SAG DOWN』でQNと知り合って……ってSIMI LABの結成の話になっちゃった（笑）」

■じゃあそのままSIMI LABの結成の経緯も教えて。 QN「俺も高校のときに地元の連中でクルーを作ってたんですね。その中にOMSBのグループと繋がってる奴がいて、OMSBを『SAG DOWN』で紹介されたんですね。それで、俺が当時やってたイヴェントにOMSBを誘って、一緒にフリースタイルやったりしてたんですけど、すごく独特の感覚を持ってて面白いなと思って、OMSBとちょくちょく遊ぶようになって」 O「で、『QNのクルーと俺のグループを合併してSIMI LAB作ろうぜ』って話になったんだけど、なんでかみんな抜けていって、俺はDJとトラック・メイカーだったんだけど、俺もラップもやらないと曲の間が持たなくなって（笑）」 QN「で、そうやってOMSBと遊んでる中で、DyyPRIDEとOMSBがmixiで��ンタクトをとって」

■キッカケはmixiなんだ。 D「mixiの検索で、俺と同じ黒人のハーフでラップしてる奴いるのかなって『黒人／ハーフ／ラップ』って検索ワードで探したら（笑）、OMSBが引っかかったんですよね」 O「そのときは『黒人のハーフでラッパーなんてモテんじゃね？』って、そういう情報を自分のプロフィールのトコに入れたんですよ」

■撒き餌だ（笑）。 O「そしたらDyyPRIDEが引っかかって『野郎かよ！』って（笑）」 D「で、OMSBが『近所だし、曲作ってるから遊びにきなよ』って」 QN「でも、DyyPRIDE自体がその頃は精神的にスゲえやられてたから」 D「腐ってたね」 QN「一回会ったきりで一年近く遊ばなかったんですね」 D「その遊ばない間に、俺は親父の国がガーナなんですけど、住むぐらいの気持ちでガーナに行ったんですね。でも、行ったはいいけどずっと酒浸りになっちゃって、親父とも仲違いして、結局日本に戻ってきたんですよ。それで、なんか腹が決まって、QNとOMSBにもう一回連絡して『ちゃんとラップやろうと思ってるんだ』って話したら、受け入れてくれて」 O「同じぐらいにHI'SPECにも声かけたんだよね」 H「でも最初はSIMI LAB入りは断って」

■それはなぜ？ H「OMSBがウチに来たときに、ウチにあったMPCでOMSBが曲作ったら、それがスゲえヤバい出来で。それに喰らっちゃって『そこに俺が入るのはまだ力不足だな』って」 M「えー、悩んだんだ。かわいい（笑）」 H「でも、その後もう一回誘ってくれたんで、これは入ろうと」

■MARIAさんはどのように？ D「俺がガーナに行く前に、横須賀のクラブにブラパン探しに行ったんですよ。『ヤレる女いねえかな』って」

■ふふふ、悪いね。 D「もう、毎日立てないぐらいまで酒呑んでたり、ホント腐ってましたね」 M「それで、私はブラパンの友達に誘われてそのクラブに行ってたんですね。それで、呑んでたらDyyPRIDEが入ってきて『凄いイケメン！』と思って逆ナンしたんですよ（笑）。そこで連絡先交換したんですけど、私はアラスカに一年行くことになって、その間はずっとSkypeで連絡取ってましたね、毎日。で、私が帰ってくるときにはDyyPRIDEはSIMI LABにもう入ってて、私がラップやってるってことも知ってたから、SIMI LABにDyyPRIDEが連れてってくれて」

■じゃあ、ホントにてんでバラバラな状態から知り合っていったんだね。インタビューに途中参加のUSOWAくんはどう？ USOWA「MySpaceでOMSBを見つけて、そこに彼が上げてたトラックがやばくて、mixiでマイミク申請を送ってコンタクトをとったんですね。それで俺がやってたイベントに初期SIMI LABを呼んだりして仲良くなって、それからQNのウチに遊びに行ったりしてって感じですね」

■結構ネットの活用が重要なんだね。 O「あー、でもそう言われると現代っ子ぽくてイヤだな（笑）」 QN「でも、ネットは知り合ったキッカケぐらいで、その後は直接会ってのコミュニケーションですね」

■ネットで完結しちゃう人も多いけど、SIMI LABは直接会って仲を深めてっていうのは面白いな。 O「でも、自然にこうなっていったって感じですね。ネットにアップした“WALK MAN”にしても『やっぱりライヴやるならポッセ感のある曲ホしいよね』ってぐらいで、あれがSIMI LABの全体像って気持ちはなかったし」 QN「あのタイミングでDyyPRIDEとMARIAが入ったから、再出発って感じはちょっとあったけどね」

■SIMI LABのホームページって、以前は全部アメコミのキャラクターにメンバーをなぞらえてたり��今だとメンバーの詳しい情報さえ載ってないけど、そういう匿名性は狙って？ QN「そこは策略じゃなくて『写真撮るの面倒くさい』とか『プロフィール書くのだるい』ぐらいの感じなんですよ（笑）」 O「そしたらみんな『謎だ』みたいに勘ぐってくれたり。そういうのが面白いっすね」 D「やっぱりそういうプロフィールじゃなくて音楽を聴いて判断してほしいし」

■フリー・ダウンロードとか、そういう面は充実してるよね。 QN「『みんなと違う』っていうのが俺にとっては大事で。みんながwebに写真のっけてプロフィール書くんならそれと同じことはやりたくないし、DyyPRIDEが言ったように、プロフィールよりもYouTubeで俺らの作品聴いてくれればそれで十分なんじゃないかな。そういう実力主義的な発想があるんだと思う。それに個性が強いからプロフィールで全ては書ききれないし、それで判断されたくない。みんなそれぞれの美学が強いし」

■でも、それぞれの個性や美学が強いとぶつかるときはない？ D「そういう部分を強要はしないからぶつかりはしないですね」 M「ただ、噛み合いきらないときはあるかな」 D「でも、個性を大事にしてるっていうのがお互いに分かってるから、気にならないですね」

■合わせるよりは、それぞれの道を尊重するというか。 M「今回のアルバムがそんな感じじゃないかな。まとまりきらないというか」

■でも、もっとバラバラになるかと思ったら、結構まとまってるなってこのアルバムは思ったんだ。行く道は違うけど同じ着地点にたどり着いてるなって。 QN「最低限のラインと着地点はまとめようって思いはありましたね」

■制作はどのように進めたの？ M「トラックの選択はOMSBとQNとHI'SPECに任せて」 O「『ポップなもの』ってイメージはありましたね。でも、それはポップスって意味じゃなくて、人に『おおっ！』って言わせるようなモノをポップだって思ってるんで、その意味でのポップな作品をっていうのを考えました」

■やっぱり、ビートや言葉の乗せ方の特殊性というか、独特の聴感って部分に改めて驚かされるんだけど。 O「SIMI LAB以外の人には『このビートどこで拍とっていいか分からない』とか『乗り辛い』とか言われるんだけど、自分が首振れるるビートで乗ればいいじゃんって思うんですよね。ラップするためのトラックではあるけど、ラップしやすいようにとかは考えてないっすね」 QN「もう、理屈じゃないトコで、感覚で受け取ればいいしって思いますね。でも（変わってるって言われるけど）普通のことをやってるつもりではいるんですよ」

■確かに、自分たちに撞着した内向きな作品ではないよね。 QN「エンターテインメントにしないと意味ないと思いますからね」 M「うん。だから��ごくポップなアルバムだと思う。言語っていうよりも感覚で作ってるから、世界にも行けると思ってるんですよね。英語のHIP HOPだって意味分かんないのにカッコ良いと思って聴いてるんだから、逆に海外でもこのラップを聴いてカッコ良いと思う人は絶対いると思うんですよね」

■客演も今回はないんだね。 QN「今回はそれでいいかなって。自分の才能も信じてるけど、それ以上にメンバーの才能をとにかく信じてるんですよ」 M「それは本当にありますね。私は自分の才能を信じてるから足掻くことはないんだけど、そんな私でも『ヤバイ』って思わせてくれるのがSIMI LABだなって。だから、超自信満々ですね」

■でも“TWISTED”や“UNCOMMON”からは、自信満々と表裏一体の孤独感とか疎外感みたいな部分も感じるんだけど。 D「“TWISTED”は捻くれてるなってトラックからイメージが浮かんで。で、それについてみんな考えたって感じですね」 QN「俺にとってはそういう捻くれてたり反抗するっていうのが、カッコ良いって思ってるし、DyyPRIDEは肌の色って部分からそういう反抗的な気持ちが生まれたり。そういう『ふざけんじゃねえ』って気持ちは共通してるのかもしれない。……ちなみに表裏一体ってどういう意味？」 D「表と裏みたいに切り離せないモノって意味」 QN「反骨精神は？」 D「例え生まれ育った環境が恵まれてなくても、成り上がってやんぜって精神！」

■これはすごく差別的に聞こえてしまうかも知れないけど、QNくんがそういう日本語についての質問をDyyPRIDEくんが説明するのはすごく印象深いなって。 O「『逆じゃん』みたいな。それ結構、黒人ハーフあるあるだよね（笑）」

■ただ、勿論DyyPRIDEくんは日本に育ったんだから、日本語を説明できるのになんの不思議もないし、自分がそう思ってしまったのはすごく恥ずかしいことだとも思わされたんだけど。 D「俺はそうやって思われるのを悔しいなと思ったから日本語をしっかり使おうと思ったんですよね」 M「DyyPRIDEやOMSBは黒人とのハーフってことで差別されるけど、私は白人とのハーフの女の子ってことで『絶対可愛い』みたいな要求をされる場合があるんですよね（笑）」 D「OMSBもアメリカ人とのハーフってことで、勝手に白人とのハーフって思われてたり、英語喋れるって思われたりするよね」 M「それはだるいよね」 O「でもそれはしょうがないんだ。アメリカ人とのハーフだから英語喋れるって先入観はもうしょうがないから、気にしないようにはしてるけど。でも日本語しか喋れないって分かって『（ハーフなんだから）英語も喋れなきゃダメでしょ、ハハハ』とか言われると、スゲえ腹立つよね。初対面でそういうこと言う奴もいるし」 D「ホントに普通にあるよね」 O「ぶっ飛ばしてやろうかとも思うけど、でも、そうするとまた（ハーフの）イメージが悪くなるから、抑えざるを得ないんだけど」 D「俺は結構言っちゃうな。『何が面白いの、それ。別に笑えないよ』って」 M「私は普通の公立校にいってたから、インターナショナル・スクールに通ってる奴に『あの子、キャンプに住んでるのに英語喋れないんだって』とか、『あの子の英語��だよね』とか、いっつもそうやっていじめられてて。ずっと、いつか見返してやるって思ってた。そのときはまだウジウジしてた子だったから（笑）」 D「俺も英語が喋れないから『その顔で日本語しか喋れねえのかよ』って言われるのが悔しくて、それでラップにしても表現にしても『俺が一番の日本語使いになってやる！』って思って、日本語の言葉遣いとか単語とか気にして表現しようと思ったし、それが日本語でラップするってことに繋がっていきましたね」

■このアルバムを作って、自分たちもSIMI LABへの意識に変化はあった？ QN「俺はすごく変わりましたね。作り終わって気付くことも多かったし、改めて個々の才能の良さやスゴさを確認したというか」 D「アルバム作る前から『俺らだったらやっていける』って思ってたけど、アルバムを作ってそれが確信に変わったっていうか。間違いなかったなって」 M「確かに。自分が信じてたモノがこのアルバムで証明されそうって思いますね」 H「DJだから他のメンバーよりも客観的にみてるハズなんだけど、それでも『こいつらカッコ良いな』って思いましたね。今でもファンになれるっていうか」 O「みんな、SIMI LABのファンだよね。『SIMI LABってスゴいでしょ』って言いたくてしょうがない」 U「メンバーだから主観なんだけど、それでも客観的にみてスゴいってみんなが思ってる」 M「聴いてくれた人が『SIMI LABに入りたい』って思ってくれたらいいな」

■最後に、今後の動きは？ QN「12月23日にQNの2ndが出て、来年の1月にそのリミックス盤が、2月に出来ればOMSBのソロを出したくて、3月にはCD-R音源でQNとUSOWAとシンガーのサドラーズ・ウェルズっていうSIMI LABの男性シンガーとの作品を出して……」 D「サドラーズ・ウェルズ？」 M「誰それ？初めて聞いたんだけど（笑）」

■それは実在する人？ QN「います」 M「にやついてるんだけど。EARTH NO MADのときも普通に騙されてたからな（笑）」

■SIMI LAB内でも情報の錯綜があるんだ（笑）。 QN「まあ、その3人でのユニット・アルバムが出ます。4月にHI'SPECにソロ。それに続いてMARIAのソロと、SIMI LABの2ndの制作って感じですね」

■予定としては毎月何かしらのリリースがあるんだ。 O「予定ですけどね（笑）。でも、このリリースを発表しちゃうと、他のグループも焦って本気になっちゃったら困るね」 M「大丈夫だよ、SIMI LABは無敵だから」

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y-rainbow · 3 years ago

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高槻にある夢を叶えるイスキアで毎月開催されている温故知新の会に参加してきました❣️ 登壇される山崎智子さんの美脳セラピーも受けて身体が本来の状態に戻ろうとするのが楽しくて愛おしくて他にも部屋の波動を上げたとき〜下げたとき〜の息の入り具合の違いや運動した時の身体の軽やかさの違いを体験してほぉ〜！！ってなりました。人も生き物だから自然との調和は大切です。自然欠乏症候群なるものがあるくらいです。自律神経失調症の方は自然の中に身を置いたり樹木や草や土に触れたりするのが足りないのかも…。わたしのうつ病もこの部分あったなぁって感じます。動き出せない時、それは自然との調和が取れてない時。調和が取れたら動き出すのが自然の摂理。人も動物だもんね❣️ 動く生き物、動物。動けない人は自然との調和をとることを意識してみてね💕 今日、教わった自然との調和の一つの方法として 18回/分の呼吸がありました。メトロノームで18回をセットして一緒に呼吸してみてください。かな〜りゆっくりに感じる方は要注意！普段が浅く速い呼吸になってますよ。電磁波や低周波などのストレスによって知らずしらに体からミネラルが使われちゃってます。さらには品種改良や化学肥料で土の元氣度が昔とは違って食べ物に含まれる栄養やミネラルがうんと減ってます。意識的に減らさない意識的に増やすという工夫が必要な時代にわたしたちは生きてます。健やかに命を全うするために大切なことたくさんありますね❣️ https://www.instagram.com/p/CWIyl3tvoqE/?utm_medium=tumblr

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cookingarden · 3 years ago

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夫婦愛、映画に見るその御しがたきもの

映画『31年目の夫婦げんか』を観た。マンネリ化した生活のなかでセックスレスになった中流家庭の夫婦が、セラピーを通じて夫婦愛を取り戻す姿を描いたラブコメディだ。

繰り返される毎朝のベーコンエッグやゴルフ番組が、いかにもアメリカらしい老夫婦の日常を思わせる。カウンセ��ーに促され、スワップがしたかった、わたしはオーラルがいいと告白し合う場面などに苦笑しつつも、浜辺で二度目の結婚式のマネごとに興ずる二人の姿にホロリとした。

とはいえ、ラブコメディという意識なしには、いかにも不器用に描かれたこの映画を楽しむことはできなかっただろう。ステレオタイプに演出された妻ケイを演じるメリル・ストリープ、夫婦のセックスをエクササイズとして描くこの映画の世界観は、少なくても自分が願う夫婦の姿とは別のものだ。

映画は様々な夫婦愛を描いてきた。戦後まもなく作られた『素晴らしき哉、人生！』から、昨年公開された『スパイの妻』までその幅は実に広い。しかし、正面から夫婦愛を謳う映画を観るのはどこかためらいがある。おそらくそれは、映画に描かれる夫婦愛が現実と大きく異るからだろう。その隔たりを正視する居心地の悪さが映画を観る気持ちを萎えさせる。

五味川純平の『人間の条件』の最後のシーンが脳裏に浮かぶ。小説に綴られた結末を思い浮かべるだけで、妻美千子の夫への心情が溢れかえり、映画ではとても観る気にならなくなる。セックスのエクササイズで幸福を得る老夫婦の姿も同じだ。コメディだという言い訳なしに、真顔で観ることはできない。

だからこそだろう、映画に登場する夫婦の思いがけない姿に釘付けになることがある。王小帥監督の『在りし日の歌』がそうだった。この映画は、変容し続ける中国で、一人っ子政策に翻弄されて生きる夫婦の姿を描いている。この夫妻もまた結婚後30年を共にしている。二人は一人息子を事故で失い、妻は一人っ子政策で強制された堕胎のせいで、二度と子どもを産むことができない。

それで二人��気分はいつも晴れない。夫は反動から不倫に走り相手を妊娠させる。妻は夫の行状に自殺未遂を起こし、離婚を決意する。それでもなお、二人は重い苦しみを踏みしめながら「互いのために生きている」と思いはじめる。亡くなった子どもの事故の真相を二人が共有したことが、夫婦を生き直す礎になっている。

映画に埋め込まれたこうした夫婦愛は、エクササイズとはおよそ対極にあるものだ。そこには夫婦愛の獲得を促す一切の処方箋もない。しかし、映画の二人が抱える不安、困難、猜疑、悲しみは観る者の現実を引き寄せ、困難のなかで二人が示す深い寛容に夫婦愛の極致を見たと思わせる。

『31年目の夫婦げんか』に��さな笑いを覚えながら、夫婦愛の御しがたさを思った。正面から手に取ろうとすると逃げてしまうのに、現実をからかうように夫婦愛はいつもそこに浮遊している。それは罪多き愛の言葉で呼ぶことへの罰なのだろう。絆なら引くことも離すことも、縛ることさえもできる。だが、不在はそれを許さない。どちらかが欠けることの不幸を知った『在りし日の歌』の夫婦は、いまもきっと見えない絆で繋がれているのだろう。

#映画 #コラム #夫婦愛 #寛容

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popottotsiteru · 7 years ago

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打ち合わせの後に #身体メンテナンス日めくりカレンダーにピンチはチャンス👍✨とな。とある方に贈ることば💕 #shomauno #unoshoma 昌磨も美容院でスッキリしたみたい。私もスッキリ😆✨ #ＢＳセラピー神戸 #神戸 #脳幹スッキリ #五日市剛日めくりカレンダーより #魔法の言葉 #ツイてるツイてる #photo #Heartwarmingillustration #watercolor #Imagedrawing #meditation #photo #illustration #design #japan #ART 🌝ぽぽっとツイてるFacebookページ🍙https://www.facebook.com/popottotsuiteru ‪👀ブログ✍🏻紙バナー情報‬ ‪https://popottotsuiteru.amebaownd.com/‬ ‪💌メニュー・お問い合わせは‬ https://ameblo.jp/popottotsuiteru/entry-12369463362.html

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retepom · 4 years ago

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【とびきりの運命に】ﾅﾝﾊﾞｧ35【心からありがとう】

ついに1話の情報量が1巻分という意見まで出始めていますがクラスタ各位におかれましては如何御過ごしでしょうか？本日も労働で磨耗した脳のリミッターを解除して御送りする本誌アンデラの感想文となります。毎度の事ながらネタバレを含みますので、万が一今この記事を開いている単行本派がいたら早く単行本の復習に入ってください。4巻が出るまでの間にしがめるだけしがんで。

　見開きで流し込まれる情報量に読者の脳も爆発させていくスタイル。ボイドさん背中だけで惚れる。ジーナおばあちゃん可愛すぎて泣いてしまう。ニコ、何周目かで死亡してジ��イス様に泣かれる程度には信頼されているんだと思ったら胸が熱くなった。そしてヴィクトル。ヴィクトル。お前、ヴィクトル…お前……2席までしかない地獄の円卓is何無理ゲーか短髪ジュイス様と線の細いヴィクトルは『性』の理追加前？考察班そろそろ過労死ラインでは？働き方改革しよう゛わ゛あ゛あ゛

静かに！アン風がくっついています(ハンドサイン)

フィル君はやはり不感でしたか。またしれっと能力開示ですが分かりやすいと言えば分かりやすいのでここは引っ張らないスタイルも良いのです。しかしこうなってくると円卓で唯一開示がないニコさんの能力が気になるところですね。ビリーの本当の能力の名前は除いての話ですけれども。あの野郎(依然震える拳)

シェンのニコニコ金斗雲タクシー。「お前乗れたのか」は伏線というより金斗雲に纏わるいわれ(仙人じゃないと乗れないとか)によるものの線が強いのでしょうか？あまり詳しくないので何とも言えませんが…

アーク……………あ…………アークの意思のままに(ヒューマギアの血が騒ぐニチアサクラスタ)

冗談はさておき、とりあえずunderと公平(痛み分け)な状態で課題やソイツを奪い合うという構図になっていく方向性は見えましたね。良かった、ちょっとだけ悠長な時間がありそうだいや油断するのはまだ早いここはジェットコースターの頂点かもしれない御大は週刊爆走族だから速すぎて読者の身体はバラバラになる。

トップ君のタチアナちゃんに手を置いている仕草には溢れでるお兄ちゃん属性を感じると同時に一番最初にビリーを『殺した』のも彼なんだなと考えると感情がぐちゃぐちゃになります。でもタチアナちゃんを慰める様なその動作は裏表のない優しさであることは間違いないと思うのです。彼は『仲間』が大切だから。

そして足癖悪いンディ大好きです。嫁に変なもん見せたクソ本の檻をずっと長い足で足蹴にしてるの最高にチンピラ。大好きです。結婚してくれ(風子と)。そして嫁と1秒たりとも離れない。吃驚する。今回、マジで1秒も、離れない。離さない。さては世界一大事か？？？わかりました。教会を用意しましょう。

アンディとシェンのチーム悪友(？)による推理パート！！答え合わせの時間だ！！！皆赤ペンを持っ…………………

(ジュイス様の美しさに絶句しペンを取り落とす)

え…？TSUBAKIのCMか？？君がどんなに否定しても本当だから揺るがない「君はとても美しい」とい��真実……ジュイス様の風下に生い茂る草になりたい。

あ～色々説明してくれるんですね、ジュイス様、待ってくださいね今メモの準備をし

(ジュイス様の美しさに言葉を失いメモを捲る事を忘れた顔)

君が君でいることが ��ても美しい忘れないでいて君こそが我が誇り………破壊と再生を繰り返すこの世界で貴女の美しさは揺らがない真実。美の理。

ジュイス様がヘルメットを外した時のアンディの反応など色々と言及するつもりでいたんですよ。でも駄目でした。ジュイス様が我々の美の概念を悠々と飛び越えてくるから。この美しさを形容する言葉を私は知らない。筆舌に尽くしがたい。静かに泣く以外に術はあるか？いや、ない。ないんだ…………………

アンディの額のカードから血が滲むのはヴィクトルが何かしら反応を示している状態なんだろうなとおも

一心！！！！！！！！！！！！(スッ飛ぶ思考)

　ここから先は本編にそって話しきれなかった範囲での話です。頼むから情報を咀嚼する時間をください。

ヴィクトルとジュイス様の関係性は、きっと名前がない。名前がないけれど、でもそれはとてつもなく、それこそ『どれ程の存在』なのか、我々のうかがい知れる範囲は越えた何かである。ノアの箱船なのか。『人間』という生物の雄と雌として二人がループの記憶を引き継いでいるのなら。でもそれは『無性』であったころからの、名前のない感情。しがみつくした筈の3巻がまた新しい表情で我々を迎え入れるのだ。恐ろしい。戸塚御大は人生何周目ですか………？？

しかしジュイス様見た目若すぎでは、今いくつ？といった感想発言もTwitterなどではちらほら見受けられるのですが、ループの『記憶』引き継ぎがどの時点からでその時何歳で、といった必要情報がまだまだ多すぎるので何とも言えないんですよね。『次に行きたい』リップ筆頭に、underがループの情報を掴んでいるあたりも含めて。でも私としてはジュイス様がたとえジーナおばあちゃんと同い年であっても波紋の呼吸法により若さを保っている説を提唱しています(リサリサ先生が大好きな僕の戯言)

そして、今回確認できた限りで、過去の円卓には存在していない『不運』。ジュイス様が最初に風子を殺す様に指示をしていた事、能力を把握できていなかった事なども含めてそれはほぼ間違いないとして。だからこそ、今回のループは特別なのかもしれない。『アンディ』という存在も、今回が初登場なのだとすれば。アン風と書いて『奇跡』と読む。二人の運命の出会いをしがむ1巻。まだ味が出る。永遠に出るぞ。君に伝われ………！！

　色々言いましたが最後に、やっぱり今週のアンディが本気で1秒たりとも風子から離れないのはもう紛れもなく、紛れもなく、隠しきれない大感情の体現なので、そして風子にとってどんな薬よりも良く効く旦那の膝セラピーなので、アン風は早く、今回の世界線で、なんとしても、幸せになってください。神を倒して、普通の女の子と、普通の男になって、最愛の嫁と曾孫の代にまで囲まれながら幸せに天寿を全うするンディを見るまで私は死ねない(目が血走るアン風クラスタ)

世界を変えさせておくれよそしたら君とキスがしたい

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shimane100ka · 4 years ago

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島根輝美

しまねてるみ

海士町地域おこし協力隊ＯＧ　(2015/04/01〜2018/03/31)

ミッション　商品開発

現在の肩書き　島のほけんしつ　蔵　主宰セラピスト

協力隊のタイプ　フリーミッション

できること　心、体のケア　アロマ、クレイ、ハーブ、などを使った自然療法の知識　解剖生理、中医学の考え方などに基づいて、ホリスティックケアをします。資源を使った香りの商品開発

関連ウェブサイト　島のほけんしつ蔵 https://www.ama-kura.com/

※大学や外部機関との連携ぜひやりたいです。

自己紹介

簡単には書けないくらいいろんなことがあった人生。でも、ずっと、必ず”人”に助けられてきました。そんな中でわかった大事なことは、”私が私を大切にすること”。私が私を本当に大切にしていれば、目の前にいる人にそれは繋がっていきます。世界平和も夢じゃない。自分の心や体を大切に、やさしくして、ご機嫌な毎日をおくれるように。「思い込み」で我慢していること、きっとあるはず。そんな、脳や心の設定をニュートラルに戻し、ケアするお手伝いします。一人一人の心と体が元気であれば、それを構成する地域も元気になります。日本も、世界も元気になります。そして世界平和（笑）そんな一番小さな、最初の小さな”ひとり”をサポートします。

協力隊になった経緯

兵庫県在住、会社員。セラピストとしての知識、勉強は10年近く続けていました。両親の故郷である海士町の環境、文化、風習などは知っており、都会からの移住者が増えているということも知り、島にセラピストがいてもいいんじゃないかと思い移住しました。

協力隊時代の活動内容

地域の人の心身の健康をサポートすること、心や体のケア、セラピーを目的としてセラピストとしての活動をこちらから申し出て着任しました。同時に、心身をケアするツールとして香り（アロマ）が有効であることから、地域の資源を利用して香りを商品化することを提案し着手しました。

※しまね協力隊百花2020　情報は2020年度調査時点のものです

#協力隊OBOG #海士町 #フリーミッション #しまね協力隊百花2020

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takahashicleaning · 4 years ago

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ＴＥＤにて

ロバート・グプタ：音楽と医学のハイブリッドで

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

ロバート・グプタは、医師になるべきか！バイオリン奏者になるべきか！思い悩んでいた時、自分の進路は、その中間にあるのだと気づきました。

手にはバイオリンを持ち、心には社会的公正の意識を抱いて進むことにしたのです。

社会の周縁にいる人々と、従来の医学では、上手くいかない領域で成果を上げている音楽療法の力について語った感動的なスピーチです。

クラシック音楽による表現は、大きな癒しのパワーを伝えるためのパイプになれるということです。

医学が治すのが、体の部品だけではないのと同じように、交響曲などのようなクラシック音楽のもつ美しさは、エンターティンメントを超えたものです。

このような黄金比の美しさのきらめきは、希望へと形を変えるのです。

「ハッピー・バースデー」やお気に入りのイーグルスやローリング・ストーンズの曲などです。

演奏家は、この音楽の持つ大きな癒しの力を伝えるパイプになれるということです。

共通の意識。共感の思いを持ち合わせていることを思い起こさずにはいられません。

精神神経科医のイアン・マギルクリストによると、こうした感情は人間の右脳に生まれつき備わっているものです。

自分たちは、今でも美しいものを体験することができ、人々はまだ自分たちのことを忘れていないのだと気づかせる機会になります。

そして、そのような人間性や美のきらめきは希望へと形を変えるのです。

ショーペンハウアーも似たようなことを言っていますが、この思想が一部、科学的に証明された形です。

＜提供＞

東京都北区神谷の高橋クリーニングプレゼント

東京都北区神谷のハイブリッドな直送ウェブサービス（Hybrid Synergy Service）高橋クリーニングFacebook版

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bask-amo22 · 5 years ago

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元祖・秋の味覚、到来！🍁 今年も一年ぶりに美味しいコロッケと楽しいお話会&セッションが満喫できる最強ミルコイベントがかえってきますよ〜🤗✨ マヤのお話会はスペシャル企画で、あなたの人生に影響を与える周りの4人のKIN相関関係をチェック！👀 ３種類の絶品コロッケと楽しい癒し空間があなたを待っています🤤💗

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オータム ★ ミルコ 2019

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2019年 11／30（土）10:30～17:00

場所／Millecosmos プライベートサロンミルコスモス

（札幌市東区北11条東1丁目2-12 ティアラTripleone DEM 501号室）

◎東豊線「北13条東駅」より徒歩3分

◎南北線「北12条駅」より徒歩6分

◎札幌駅から徒歩10分〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓─〓オータム★ミルコのごちそう✨今回はこちら💁‍ 🔴絶品ミルコロ⭐️２つ (シンプル・かぼちゃ・チーズからお選びいただけます)🔴サラダ🥗🔴おにぎり🔴ドリンク付きこの季節限定！夕張郡長沼町のFFC農家記虎（きとら）農場さん💕の無農薬キタアカリでミルコオーナーのSachikoがとびきり美味しい🤤特製コロッケを手作りしちゃいます🎵今回も充実のワンプレートセットでお届けします😍 【午前の部】今こそ魔法の力でワクワクを掴む時代❣️白い磁気の魔法使い😇&あなたの周りの4人のKIN✨マヤのお話会👽(限定8名さま) ●10:30〜12:00●マヤのお話会＋絶品ミルコロ⭐️ワンプレート&ドリンク付き🍹 参加費3,500円マヤの暦では、2019/7/26から白い磁気の魔法使いの時代に入りました✨😇白い磁気の魔法使いの時代とは？知ることで今のエネルギーを味方につけて楽しく運気アップ⤴しちゃいましょう🍀😆 さらに♬今回はスペシャルであなたの人生に影響を与える周り��4人のKINをチェック！👀自身に相関関係のあるガイドKIN・類似KIN・神秘KIN・反対KIN…👨‍👩‍👧‍👦聞いたことはあるけど、あまりよくわからない🤔詳しく知りたい🤓そんなあなたにオススメです＼(^o^)／この機会にぜひ深遠なマヤの叡智を日常に取り入れてみませんか😊🌈 ゆるっと進行するメンバーは以下の通り ▼

KIN26 白い宇宙の世界の橋渡し音13 ▶ 佐藤昌樹

KIN94 白い電気の魔法使い音3 ▶ 引地幸子

KIN111 青い共振の猿音7 ▶ 原まゆみ

KIN112 黄色い銀河の人音8 ▶ 高橋華子

KIN124 黄色い共振の種音7 ▶ 引地玲

●お申込はこのコメント欄から先着順となります

※西暦生年月日とお名前を添えてお申込ください。（西暦生年月日を公表したくない方は、コメント欄にて参加表明だけしていただき後ほどメッセンジャーにてお知らせくださいませ）

●マヤの紐解きを受けたことがあり、KINの書をお持ちの方は当日ご持参ください。

●マヤの紐解き未体験で、自身の相関関係を知りたい方は主催者までお知らせください。【午後の部】

大人気❣️それぞれの魅力溢れる個人セッションタイム🌈秋のデトックス&リフレッシュにおつかいください✨ (午後から参加予定でミルコロ⭐️ワンプレートセットをご希望の方はお申し込みの際にお知らせください。) 🍁個人セッション 13:00〜17:00

🍁午後のミルコロ⭐️ワンプレートセットドリンク付き🍹1,000円🍁午後の部参加費(ミルコロセット予約なし) ワンドリンク付き500円単品メニュー

🔴絶品ミルコロ（手作りコロッケ）200円🔴ミニおにぎり🍙100円 🔴クリームチーズティー(喜茶)🍺400円🔴オレンジティーソーダ🍹300円

🔴ウィンナコーヒー☕️300円🔴キャラメルマキアート☕️ 300円

◇ご飲食する場合、午前午後どちらかのイベントにご参加ください。＼３年目突入！ワクワク新企画／

★ミルコロスタンプラリー★ミルコのイメージキャラクターミルコロちゃんが可愛いスタンプラリーになって登場！季節のミルコイベントに遊びに来て、楽しくスタンプを集めよう(*ﾟ▽ﾟ*)🎶スタンプラリーカードに１イベント参加に付き１ミルコロちゃんを押印します🎵

４つたまった方にはもれなくステキなプレゼントがあります🎁🎊 何がもらえるかは集めてからのお楽しみ！ミルコ★メンバーより愛を込めて…❤️ 食べて遊んで癒されて🎵実りの秋はオータム★ミルコで美味しい☆ハッピーなひとときをお楽しみください。【午後の部】

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　　　　oteate fika 原まゆみ

★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆お手当（クラニオセイクラルセラピー）☆ 優しいタッチで筋膜のこわばりをとり、脳脊髄液の流れを整えます。身体の緊張していた部分がゆるみ、ご自身の本来持っている自己治癒力が高まるセラピーです。うけると心と身体がふわふわトロトロになるのでお疲れの方にオススメです💕 ★30分 2,000円長めのお手当をご希望の方は続けて二枠ご予約ください。

①13:10～13:40　ご予約済み

②13:50～14:20　ご予約済み

③14:30〜15:00　ご予約済み

④15:10～15:40 ご予約済み

⑤15:50〜16:20 ご予約済み

⑥16:30〜17:00 ご予約済み【連絡先】◎イベントコメント欄◎FB メッセンジャー◎[email protected]

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アンシェントメモリーオイルBask

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アンシェント・メモリーオイルは、エッセンシャルオイルやキャリアオイルなどに様々なハーブ、花のつぼみ、スパイス、木の葉、パワーストーンを漬け込んで、ひとつずつ手づくりされたパワーオイル。さらに、「願いを叶える女神のエネルギー」が宿されています。月の満ち欠けのリズムに沿って創られたこのオイルは大変繊細で、持ち主にエネルギーが必要な時にサポートしてくれます。今回もイベント価格にて、あなたのオリジナルブレンドをお創りします。香りが意識に作用し、大切な気づきを導いてくれます。

メニュー以下の通りです。

★［A］ミニ浄化スプレー（50㎖） 15分／2,000円 ★［B］浄化スプレー（100㎖） 15分／3,500円 ★［C］メモリーオイル原液ブレンドチャーム 30分／5,000円 ★［D］クリスマス限定商品も登場予定★

メモリーオイル原液ブレンドチャーム 30分

［A］と［B］　オリジナル浄化スプレー（15分）の方は１枠［C］［D］ボトルチャーム（30分）の方は2枠を指定してくださいね

※ご予約の方を優先とさせていただきます

※お名前、ふりがな、西暦生年月日を添えてコメント欄もしくはメッセージでお知らせください。

①13:00～13:15 ②13:15～13:30 ③13:30～13:45　ご予約済み ④13:45～14:00　ご予約済み ⑤14:15～14:30　ご予約済み ⑥14:30～14:45　ご予約済み ⑦14:45～15:00 ⑧15:15～15:30 　ご予約済み ⑨15:30～15:45　ご予約済み ⑩15:45～16:00 ⑪16:15～16:30　ご予約済み ⑫16:30～16:45　ご予約済み ⑬16:45～17:00　ご予約済み

【連絡先】◎イベントコメント欄◎FB メッセンジャー◎[email protected]　までメールくださいご縁に感謝いたします。 ★blogはこちら★http://bask-amo22.tumblr.com/ ★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

Millecosmos 引地幸子引地玲

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Reiは10分でできるハンド美白ケア🤲orツヤツヤ爪磨き✨コーナーを開催します。イベントの記念・癒しタイムにどうぞ✨ ★10分1,000円 ①13:00～13:10

②13:20～13:30

③13:40〜13:50

④14:00～14:10

⑤14:20～14:30

⑥14:40～14:50

⑦15:00～15:10

⑧15:20～15:30

⑨15:40～15:50

⑩16:00〜16:10

⑪16:20～16:30 ※ご予約の際は、ハンド🤲美白ケアツヤツヤ爪磨き💅いずれかご希望の方をお知らせください🤗

【連絡先】

◎イベントコメント欄

◎FBメッセンジャー引地玲 Sachikoは特製ミルコロ⭐️プレートとドリンクを担当します🍹

😊手作りピアスもありますよ🎵 みなさまのご参加をお待ちしています＼(^o^)／

#あれこれBask

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saunaretreat · 6 years ago

Text

サウナリトリート

『サウナ』とは単に熱い部屋で汗をかくだけでなく、「蒸気浴とクーリングと外気浴を繰り返して心身ともにととのえる」を意味します。サウナリトリートのコンセプトは『サウナ』の3つの柱となる「蒸気浴」「クーリング」「外気浴」を念頭におき、さらにトリートメントやハーブの力によってさらなる深いととのい、ほんとの自分と対話を続け日常のいろんな問題から解き放たれ水平線の心を取り戻すことにあります。私たちの使命は「サウナ」と「トリートメント」を通して全てのお客さまに健やかな心身の健康を提供することです。サウナリトリートでは、お客さまの身体と精神の全てを健やかに保ちととのっていただくために、TentSaunaPartyとSua がひとつとなり、古代からの伝統療法とオーガニックサウナを合わせたアドバイスやサポートをご提供できるよう、懸命な努力をいたしております。

新しいリトリートの理念

サウナや水の温度またはトリートメントに身を委ね心がとけると自ずと自我の境界がきえてなくなります。そこにはより��きなものとの一体感があります。それは自我の拡張でもありあらゆる環境が自分となり穏やかな回復の時です。

【女性8人限定】※満席

（日時）2024/6/11 11時30分〜6/12 14時

（場所）雄松館

（料金）おひとり ¥75,000（税込）

（内容）※料金に含まれるもの

・宿泊費(一泊二日/夕食、朝食付)

・ラトビア式蒸気浴と白樺トリートメント

・マッサージ 60分 (チベット医学クニェマッサージ)

・1日目、2日目の昼食

（当日お持ち頂くもの）

・バスローブまたは布など・水着（できれば2着）・バスタオル2枚・サンダル・参加費

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（ご挨拶）

梅雨から夏の季節には、空気中や身体に余分な水分（湿）が溜まりやすくなりすっきりしないと感じることもあります。夏に向かってしっかりと発散（発汗）出来る身体づくりをすることで、気持ち良い心と身体を手に入れましょう。

植物がぐんぐん伸び開花する季節、私たちの気持ちも外に向けましょう。楽観的に、焦ったり怒ったりしないよう、気持ちの発散にも身体の発汗にもテントサウナで身体の陽気や湿を皮膚を通じて外に出せるようにしましょう。体表の汗だけではなく、身体の奥からの汗が特にこの時期はおすすめです。梅雨時期ですのでサウナ後の汗は、しっかりと拭き取ってください。乾燥しにくい季節なので汗で身体が冷えやくなります。身体の中の余分な水分を発汗させた後は、しっかりと休息、昼寝やリラクゼーションで体力や気力を補いましょう。

（プログラム） 6/11(火)

ご準備

11:30 雄松館チェックイン

12:00 ご昼食

きたやま南山特製のシャルキュトリーをフランスの自然派ワインとともに、お楽しみいただきます。

・オリエンテーション/コンサルテーション (おひとり15分)

サウナ＆セラピー〜孵る〜

美しい琵琶湖畔でやさしい風のなかで小さなテントサウナの熱い蒸気を浴び、

透明な湖水に心を沈めます。心が��まりととのいましたら60分間のセラピーをお受けいただきます。

チベット伝統医学（クニェマッサージ＋ホルメ）のトリートメントメニューは、お一人おひとりのお悩みやコンディションに合わせてご提供いたします。湖水サウナ後のトリートメントは深いリラクゼーションと共にお客さまの目的に合った効果を実感いただけることでしょう。

・湖畔サウナ（サウナ→湖水浴→外気浴）

・セラピー 60min session（4名）

○チベット伝統医学（クニェマッサージ＋ホルメ）

広大で厳しい大自然で育まれた智慧であるチベット伝統医学のオイルマッサージ。細やかで多様な手技の中から施術を組立て、施します。ホルメ（風-神経を静める4種のスパイスを包んだ小さな温灸）を使用したチベット式ヘッドマッサージから始まるトリートメントは、心身共に半眠半覚の脳内リラックスへと導きます。

期待できる効果

- 心身の浄化と再生力の回復、睡眠改善、精神の安定、オージャスの増幅、疲労回復、代謝促進、リラックス

- 氣、風・火・水のエネルギーバランスの調整

ご夕食

雄松館の特製BBQ

ご就寝

6/12(水)

お目覚め

日の出（5:00ごろ）とともにご起床いただけたら。

サウナ＆セラピー〜還る〜

サウナによる深い呼吸と静かな温冷浴で体の全細胞と自律神経全体を整え、

体を正しいリズムに合わせます。ゆっくりと体をほぐし、目覚めましたら朝日の光の中で60分間のセラピーをお受けいただきます。

・湖畔サウナ（サウナ→湖水浴→外気浴）

・セラピー 60min session（4名）

ご朝食

雄松館のおいしい朝食をいただきます。

サウナ

ふたたび湖畔で朝のサウナをお楽しみいただきます。白樺の香りいっぱいの蒸気で全身を包みます。

12:00 ご昼食

南インド料理をフランスの自然派ワインとともに、お楽しみいただきます。

14:00 解散

場：雄松館

トリートメント：Sua

サウナ：TentSaunaParty

ランチ：きたやま南山

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