#紫シャンプー

[m12gatsu]

無題

まーた死ぬ夢見た。また自殺で、今度は服毒だった。同じ日の夢に、死んだ婆ちゃんも出てきた。小中学校の同級生の母親たち＝俺の母のママ友たちがなぜか広場でカメラを構えていて、俺の親戚たちが記念写真を撮ってもらっていた。俺の前に背の低い祖母の白髪頭があって、俺はその肩に手を添えた。その横に姉もいた。祖母が、先に死んだ祖父も呼ぼう、というので、俺は激烈に悲しくなってしまって、その場で頽れて嗚咽して泣いてしまった。泣き叫ぶ夢は昔からよく見る。

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シャンプーする前に間違えてリンスつけてしまって、しばらく放心したあと、そのままシャンプーしてリンスインシャンプーということにした。んだけど、ごわごわしたからもう一度リンスした。家人の入れた入浴剤が、子どもの頃に赤紫色の花弁を水中で揉んで滲み出したあの色だった。園庭に咲いていた。バケツは黄色かった。先生か、友達か、誰かが教えてくれた。黒い種子を割ると、白い粉が出てくる。俺はそれを今までツツジだと思ってた。家人に話したら、それはオシロイバナだ、といわれた。調べてみたら、確かに家人が正しいようだった。"ツツジ"の発音を家人は"火花"と同じにいう。俺は"光"と同じだと思う。浴槽につかったままチェーンに指をかけて、排水溝の蓋を抜いた。ゴボッとこもった音が鳴って、水位が下がっていく。全身浴が半身浴になる。干潮に取り残される水棲の生き物の気持ちを考えた。

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憂鬱と鬱の違いって何かね、と訊いたら、脳の誤作動がどうか、と教えてくれた。俺は鬱ではないけれど、ずっと憂鬱ではある。物は食える。夜は眠れる。朝は起きられる。本も読める。音楽も聴ける。勃起もする。愛している。でもなんかずっと憂鬱ではある。

[radstarlightreview]

禿げやすい人でも夢のような髪の毛を手に入れる方法

禿げやすい人の特徴とは

禿げやすい人の特徴としては、遺伝的要因や男性ホルモンの影響、ストレスや生活習慣の乱れ、過度なダイエットなどが挙げられます。また、頭皮の血行不良や過剰な洗髪、頭皮の乾燥なども禿げやすさを増加させる要因として考えられています。定期的なケアや予防対策を行うことで、禿げやすさを軽減することが可能です。

遺伝的要因

遺伝的要因は、個人の体質や疾患リスクに影響を与える重要な要素です。親から受け継いだ遺伝子が、私たちの身体や健康状態に大きな影響を与えることが知られています。例えば、特定の遺伝子変異は特定の疾患のリスクを高めることがあります。また、遺伝的な要因は、身長や体型などの身体的特徴にも影響を与えます。遺伝的な要因は、環境と相互作用し、私たちの健康や疾患リスクに影響を与えることがあります。遺伝的な要因を理解することは、個々の健康管理や疾患予防に役立ちます。遺伝子検査などの技術の進歩により、個人の遺伝的なリスクを評価し、適切な対策を講じることが可能になってきています。遺伝的な要因を考慮に入れた健康管理や予防策の実施が、より効果的な健康維持につながることが期待されます。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れは、体内のホルモンが正常なレベルで分泌されない状態を指します。女性の場合、生理周期の乱れや更年期障害、男性の場合は性機能の低下などが起こる可能性があります。これにより、体調不良や精神的な不安定さが生じることがあります。ホルモンバランスの乱れは、ストレスや不規則な生活習慣、栄養不足などが原因として挙げられます。適切な生活習慣や栄養摂取、適度な運動などを心がけることで、ホルモンバランスを整えることができます。また、医師の指導のもとでホルモン補充療法を受けることも一つの方法です。ホルモンバランスの乱れは、体の機能全体に影響を及ぼすため、早めの対策が重要です。

ストレス

最近、私は仕事や家庭のことでストレスを感じることが増えてきました。特に、仕事のプレッシャーや家族とのコミュニケーションの問題が原因です。ストレスを感じると、イライラしたり集中力が欠けたりして、日常生活に支障をきたすことがあります。 そこで、ストレスを軽減するために、日々の生活を見直すことにしました。まず、仕事ではタスクを効率的にこなすための時間管理を意識し、ストレスを溜めないように心掛けています。また、家庭では家族とのコミュニケーションを大切にし、お互いの気持ちを理解することで、ストレスを解消しています。 ストレスを感じるときは、深呼吸やストレッチなどのリラックス方法を取り入れることも効果的です。自分の心と体のサインを大切にし、ストレスを溜めずに適切に対処することが大切だと感じています。ストレスを感じることは避けられないかもしれませんが、その対処法を知っておくことで、より健康的な生活を送ることができるのではないかと思います。

薬の副作用

薬を服用する際、副作用について気になる方も多いと思います。薬の副作用は人によって異なりますが、一般的には1-4の副作用が起こることがあります。 まず、1つ目の副作用として挙げられるのは吐き気や下痢などの消化器系のトラブルです。薬を飲むことで胃腸が刺激されることが原因で起こることがあります。 2つ目は、眠気やめまいなどの神経系の副作用です。薬が中枢神経系に影響を与えることで起こることがあります。 3つ目は、皮膚に関する副作用です。かゆみや発疹などのアレルギー症状が現れることがあります。 最後に、4つ目は肝臓や腎臓などの臓器に影響を及ぼす副作用です。薬が代謝される際に臓器に負担をかけることが原因で起こることがあります。 これらの副作用は軽度のものから重度のものまで様々ですので、薬を服用する際には医師の指示に従い、適切な注意を払うことが大切です。

禿げやすい人の生活習慣

禿げやすい人の生活習慣としては、ストレスや睡眠不足、栄養不足、喫煙、過度の洗髪やヘアスタイリング、頭皮の乾燥などが挙げられます。これらの要因が重なることで、薄毛や抜け毛が進行しやすくなります。日常生活での改善策としては、バランスの取れた食事や適度な運動、ストレスの解消、適切な睡眠、頭皮のマッサージや保湿などが挙げられます。

偏った食生活

最近、自分の食生活が偏っていることに気づいた。忙しい毎日の中で手軽なインスタント食品やファーストフードばかりを食べているせいか、栄養バランスが取れていないようだ。野菜や果物をほとんど摂らず、肉や炭水化物ばかりを食べていると、体調が悪くなることも多い。偏った食生活は健康面だけでなく、美容面にも悪影響を与える可能性がある。そこで、今後は食事を摂る際にバランスを考えるように心掛けたいと思う。毎日の食事に野菜や果物を取り入れることで、栄養をしっかり摂取し、健康的な体を維持することができるだろう。また、自炊をすることで食生活をコントロールし、外食やジャンクフードの摂取量を減らすことも大切だ。偏った食生活は今後の健康や美容に悪影響を及ぼす可能性があるため、食事には注意を払うようにしたい。

睡眠不足

最近、仕事や勉強に追われていて、睡眠時間が確保できない日々が続いています。睡眠不足は体に様々な悪影響を及ぼすことが知られています。例えば、集中力や判断力の低下、免疫力の低下、ストレスの増加などが挙げられます。また、睡眠不足は肌荒れや体調不良の原因にもなります。そのため、睡眠不足を放置せず、しっかりと睡眠時間を確保することが大切です。睡眠時間を確保するためには、就寝前のリラックスタイムを設ける、寝る前のス��ホやパソコンの使用を控える、規則正しい生活リズムを整えるなどの工夫が必要です。睡眠不足は身体だけでなく、精神面にも悪影響を及ぼすため、健康を維持するためにも睡眠を大切にすることが重要です。

喫煙や過度の飲酒

喫煙や過度の飲酒は健康に悪影響を及ぼすことが研究で明らかになっています。たばこに含まれる有害物質やアルコールの過剰摂取は、心臓病やがんなどの生活習慣病のリスクを高める要因となります。さらに、周囲の人々にも健康被害を及ぼすため、喫煙や飲酒は控えるべきです。健康を考えるなら、禁煙や適量の飲酒を心がけることが重要です。身体だけでなく、心の健康にも影響を及ぼすため、自己管理が必要です。

過度の紫外線への曝露

夏の日差しを楽しむのも良いですが、過度の紫外線への曝露は肌に悪影響を及ぼす可能性があります。紫外線は肌の老化やシミ、しわの原因となるだけでなく、皮膚がんのリスクも高めることが知られています。特に日焼け止めを塗らずに長時間太陽に当たると、肌へのダメージが蓄積されてしまいます。そのため、外出時は日焼け止めをこまめに塗り直し、帽子やサングラス、UVカットの服などで肌を守る工夫が必要です。また、日傘をさすなどして直射日光を避けることも大切です。適切な日焼け対策を行い、肌への負担を軽減することで、健康的で美しい肌を保つことができます。紫外線対策は夏だけでなく、一年中意識して行うことが重要です。

禿げやすい人の予防方法

禿げやすい人の予防方法は、適切なヘアケア、バランスの取れた食事、ストレスの管理、適度な運動、頭皮マッサージなどが挙げられます。また、遺伝的要因や生活習慣によって禿げやすい人もいるため、早めの対策や専門家のアドバイスを受けることも重要です。

適切なシャンプーとケア

髪の健康を保つためには、適切なシャンプーとケアが欠かせません。まず、自分の髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことが重要です。乾燥した髪には保湿成分が豊富なもの、脂性の髪には洗浄力の強いものを選ぶと良いでしょう。 また、シャンプーだけでなくコンディショナーやトリートメントなどのケアアイテムも活用することで、髪に潤いを与えることができます。定期的にヘアパックやヘッドスパなどのトリートメント���行うことで、髪のダメージを修復し、健康な髪を保つことができます。 さらに、ブラッシングやドライヤーの使用方法にも注意を払うことが大切です。髪を優しく扱い、熱ダメージを最小限に抑えるように心がけましょう。 適切なシャンプーとケアを行うことで、髪の美しさを保ちながら、健康な髪を育てることができます。日々のケアを怠らず、美しい髪を手に入れましょう。

ヘアサプリメントの摂取

ヘアサプリメントを摂取することで、髪の健康を保つことができます。ヘアサプリメントには、ビオチンや亜鉛、鉄分などの栄養素が含まれており、これらが髪の成長や強度をサポートしてくれます。特にストレスや栄養不足などで髪が弱っている場合には、ヘアサプリメントの摂取が効果的です。ただし、摂取量や摂取方法には注意が必要です。過剰摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、正しい摂取量を守ることが大切です。また、ヘアサプリメントはあくまで補助的な役割を果たすものであり、バランスの取れた食事や適度な運動も大切です。自分の髪の状態や生活環境に合わせて、適切なヘアサプリメントを選んで摂取することで、健やかな髪を保つことができます。

ストレス管理の方法

ストレスは誰にでも起こりうるものですが、その管理方法は人それぞれ異なります。まず、ストレスの原因��特定し、その原因を取り除くことが重要です。また、適度な運動や深呼吸、瞑想などリラックス���ることができる方法も効果的です。さらに、ストレスを感じた時には、周囲の人と話すことで気持ちを共有することも大切です。ストレスは放置すると健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、適切な管理方法を見つけることが重要です。自分に合ったストレス管理方法を見つけて、心身ともに健康でバランスの取れた生活を送りましょう。

医師の相談と適切な治療法

医師の相談と適切な治療法は患者の健康を守るために非常に重要です。医師は患者の症状や病歴を詳しく聞き、適切な検査や診察を行い、病気の原因や進行状況を把握します。その上で、最適な治療法を提案し、患者と一緒に治療計画を立てていきます。患者は医師の指示に従い、適切な治療を受けることで、病気や症状の改善が期待できます。医師との信頼関係を築き、適切な治療法を選択することが、健康を守るために欠かせない要素となります。

禿げやすい人におすすめのヘアケアアイテム

禿げやすい人には、頭皮の血行促進や毛根の活性化をサポートするヘアケアアイテムがおすすめです。例えば、育毛剤や頭皮マッサージ用のオイル、ヘアトニックなどが効果的です。これらのアイテムを定期的に使うことで、髪の毛の成長を促進し、薄毛や抜け毛の予防につながります。また、健康な頭皮環境を保つために、適切なシャンプーやコンディショナーも重要です。

育毛シャンプー

最近、育毛シャンプーが注目されています。その中でも「4-1 育毛シャンプー」は、４つの効果が１つのシャンプーで得られるという優れものです。まず、頭皮環境を整えることで毛根の健康をサポートし、抜け毛や薄毛を防ぐ効果があります。また、血行促進や頭皮の保湿効果もあるため、髪の成長を促進し、ハリやコシのある髪に導いてくれます。さらに、頭皮のかゆみや炎症を抑える効果もあり、頭皮トラブルを改善することができます。4つの効果が１つのシャンプーで得られるため、手間をかけずに効果的に育毛ケアができるのが嬉しいポイントです。毎日のシャンプーを通して、健やかな髪を手に入れたい方におすすめのアイテムです。

ヘアトニック

最近、ヘアケアに力を入れている方におすすめのアイテム、「4-2 ヘアトニック」をご紹介します。このヘアトニックは、頭皮の血行を促進し、健やかな髪の成長をサポートしてくれる優れものです。また、頭皮に潤いを与える成分も含まれており、乾燥や刺激から守ってくれます。さらに、爽やかな香りが広がり、リラックス効果も期待できます。使い方も簡単で、シャンプー後に適量を頭皮に馴染ませるだけ。毎日のヘアケアに取り入れることで、健康的な髪を手に入れることができます。是非、試してみてください。

スカルプエッセンス

「4-3 スカルプエッセンス」は、頭皮環境を整えるためのアイテムとして注目されているアイテムです。頭皮の環境が整っていないと、髪の毛の成長が阻害されたり、抜け毛の原因になることもあります。そんな悩みを解消するために、このスカルプエッセンスが開発されました。 4-3 スカルプエッセンスには、頭皮に必要な栄養素や保湿成分が豊富に含まれており、毛髪の成長を促進する効果が期待されています。また、頭皮の血行を促進することで、健康な頭皮環境を維持する手助けをしてくれます。 使い方も簡単で、シャンプー後の清潔な頭皮に適量を塗布し、マッサージするだけ。毎日のケアに取り入れることで、頭皮のコンディションを整えることができます。 頭皮の健康は髪の毛の美しさにもつながるため、日々のケアを怠らずに行うことが大切です。4-3 スカルプエッセンスを使って、理想の頭皮環境を手に入れてみてはいかがでしょうか。

ヘアサプリメント

ヘアサプリメントは、髪の毛に栄養を与えて健やかな髪を保つためのアイテムです。4-4ヘアサプリメントは、髪の毛に潤いを与え、しっとりとした手触りを実現します。さらに、ダメージヘアを補修し、髪のツヤを取り戻す効果も期待できます。使い方も簡単で、シャンプー後に適量を髪全体になじませて数分放置し、その後洗い流すだけ。忙しい朝でも手軽にケアできるのが魅力です。4-4ヘアサプリメントを使うことで、いつものヘアケアがさらに効果的になり、美しい髪を手に入れることができます。ぜひ試してみて、自分の髪に合ったケア方法を見つけてみてください。

禿げやすい人のヘアスタイルの工夫

禿げやすい人のヘアスタイルの工夫としては、髪の毛を短く刈り揃えることで頭皮の透け感を軽減したり、前髪を作って額を隠すことで気になる部分をカバーする方法があります。また、頭皮マッサージや適度な頭皮ケアを行うことで血行を促進し、毛根の健康を保つことも大切です。

ボリュームアップのヘアカット

今回は、ボリュームアップのヘアカットについてご紹介します。ボリュームアップのヘアカットは、髪の毛にボリュームを出したい方や、細い髪の毛を立ち上げたい方におすすめです。ヘアスタイルにメリハリをつけたい方や、ヘアスタイルがパサつきやすい方にも効果的です。 ボリュームアップのヘアカットのポイントは、レイヤーカットやツヤ感のあるカラーリング、パーマなどを取り入れることです。レイヤーカットは、髪の毛に動きや立体感を出し、ボリュームをアップさせる効果があります。また、ツヤ感のあるカラーリングやパーマをすることで、髪の毛にツヤやハリを与え、より立体感のあるヘアスタイルを作ることができます。 ボリュームアップのヘアカットは、髪の毛のボリュームをアップさせるだけでなく、全体のバランスや印象も変えることができるので、ぜひ一度試してみてください。自分に合ったスタイルを見つけることで、より魅力的なヘアスタイルを手に入れることができるかもしれません。

ヘアスタイリング剤の活用

ヘアスタイリング剤は、髪の毛をスタイリングするだけでなく、髪の保護や補修にも役立ちます。例えば、ヘアオイルは髪の毛にツヤを与え、まとまりやすくしてくれます。ワックスやジェルはスタイリング力が高く、髪型をキープするのに便利です。また、スプレータイプのヘアスプレーは、髪の毛をまとめるだけでなく、湿気から髪を守ってくれる効果もあります。ヘアスタイリング剤を上手に活用することで、自分の髪質やスタイルに合ったヘアケアができるので、ぜひ取り入れてみてください。

帽子やヘアアクセサリーの利用

今日は帽子やヘアアクセサリーの利用についてお話ししたいと思います。帽子は日差しや寒さから頭を守ってくれるだけでなく、コーディネートのアクセントとしても重要です。キャップやハットなど、様々な種類があり自分のスタイルに合ったものを選ぶと良いでしょう。また、ヘアアクセサリーもヘアスタイルを引き立ててくれます。バレッタやヘアバンド、ヘアピンなど、季節や場面に合わせて使い分けるとおしゃれ度がアップします。日常のコーディネートに取り入れてみてはいかがでしょうか？お気に入りの帽子やヘアアクセサリーを使って、自分らしいスタイルを楽しんでくださいね。

ウィッグやヘアピースの選び方

ウィッグやヘアピースを選ぶ際には、自分の髪の色や質感、顔の形や肌の色に合ったものを選ぶことが大切です。まずは自分の髪の色と質感に近いものを選ぶと、違和感なく自然な見た目を演出することができます。また、顔の形や肌の色に合わせて選ぶことで、より美しいヘアスタイルを楽しむことができます。さらに、ウィッグやヘアピースの素材や長さ、スタイルも重要なポイントです。自分のライフスタイルや好みに合ったものを選ぶことで、日常生活での使いやすさや満足度が向上します。最後に、専門店や美容院での相談もおすすめです。プロの意見を聞くことで、より自分に合ったアイテムを見つけることができるかもしれません。自分に合ったウィッグやヘアピースを選ぶことで、自信を持って毎日を楽しむことができるでしょう。

禿げやすい人の心のケア

禿げやすい人はストレスや不安が原因となることが多いため、心のケアが重要です。リラックスする時間を作ったり、ストレスを軽減する方法を見つけたりすることが大切です。また、自己肯定感を高めることやポジティブな考え方を身につけることも効果的です。心の健康���保つことで、髪の健康も保てると言われています。

自己肯定感の向上

自己肯定感の向上は、自分自身を受け入れることから始まります。過去の失敗や過ちを恥じるのではなく、それらを学びと成長の機会と捉えることが大切です。自分を否定するのではなく、自分を肯定し、自分自身に自信を持つことが自己肯定感を高める秘訣です。自己肯定感が高まると、自分に対する信頼や自信が生まれ、他者との関係も良好になることが期待できます。自己肯定感を高めるためには、自分の強みや良いところにフォーカスし、ポジティブな考え方を心がけることが重要です。自己肯定感が向上すると、自分の可能性や能力を信じることができるようになり、自分の人生をより良い方向に導くことができるでしょう。

カウンセリングの受け方

カウンセリングを受ける際に大切なことは、まずは自分自身の気持ちや問題を整理しておくことです。カウンセリングでは自分の思いや感情を言葉にすることで、より深い理解や気づきが得られることがあります。また、カウンセラーとの信頼関係も非常に重要です。自分に合ったカウンセラーを見つけるためには、複数のカウンセラーと面談をしてみることがおすすめです。そして、カウンセリングの進め方や目標を明確にすることも大切です。自分の目標や希望をカウンセラーと共有し、一緒に解決策を見つけていくことが大切です。カウンセリングを受けることで、自分自身と向き合い、成長や変化を遂げることができるかもしれません。

サポートグループへの参加

サポートグループへの参加は、自分の悩みや困りごとを共有し、他の参加者とのつながりを築く絶好の機会です。グループメンバーは皆、同じような状況や感情を抱えているため、共感や励ましを受けることができます。また、他の人の話を聞くことで新しい視点を得たり、解決策を見つけたりすることも可能です。サポートグループは、孤独感や不安を軽減し、精神的な健康をサポートしてくれる貴重な場所です。積極的に参加し、自分の気持ちを表現することで、心の安定や成長につながるかもしれません。是非、一度参加してみてはいかがでしょうか。

メンタルヘルスの重要性

メンタルヘルスは、私たちの心の健康や幸福感に直接影響を与える重要な要素です。ストレスや不安、うつ病などの精神的な問題は、日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、身体的な健康にも悪影響を及ぼすことがあります。メンタルヘルスの問題を放置すると、生活の質が低下し、人間関係や仕事にも悪影響を及ぼす可能性があります。 メンタルヘルスの重要性は近年ますます注目されており、ストレス管理や心のケアが重要視されています。適切なメンタルヘルスのケアを行うことで、心の安定やストレス耐性を高めることができます。定期的なリラックスやストレス解消、適切な睡眠や栄養の摂取などが、メンタルヘルスを維持するために重要な要素となります。 メンタルヘルスの重要性を理解し、適切なケアを行うことで、より充実した生活を送ることができるでしょう。自分自身のメンタルヘルスに気を配ることはもちろん、周囲の人のメンタルヘルスにも配慮することが大切です。メンタルヘルスのケアは、健康な生活を送るために欠かせない要素であると言えます。

禿げやすい人の成功事例

禿げやすい人でも成功する事例は多くあります。例えば、有名な起業家や芸能人、スポーツ選手などが禿げている場合もありますが、その人達は自信を持ち、努力を惜しまずに自分の才能や魅力を活かして成功を収めています。禿げやすいという外見的特徴を乗り越え、自分を信じて努力を続けることが成功への道を切り拓くポイントと言えるでしょう。

予防ケアを徹底し禿げを防ぐ

髪の毛が薄くなってきた、抜け毛が気になる…そんな悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。しかし、禿げを防ぐためには予防ケアが重要です。まずは適切なシャンプーやトリートメントを選んで、頭皮環境を整えることが大切です。また、マッサージや頭皮の保湿も忘れずに行いましょう。さらに、バランスの取れた食事やストレスを溜めない生活も大切です。禿げ予防には日々の積み重ねが必要です。気になる方は早めのケアを始めてみてはいかがでしょうか。

ヘアスタイリングで自信を持つ

ヘアスタイリングは、自分の印象を大きく左右する重要な要素の一つです。自分の髪型が気に入らないと、自信を持つことが難しくなります。しかし、適切なヘアスタイリングをすることで、自信を持つことができるかもしれません。自分に似合う髪型を見つけることや、プロのスタイリストに相談することで、自分に合ったスタイルを見つけることができます。また、ヘアスタイリングにはコツがあります。適切なヘアケアやスタイリング剤の使い方を知ることで、髪の状態を改善し、自信を持つことができるかもしれません。ヘアスタイリングは、自分を輝かせるための大切な要素なので、しっかりと向き合ってみることをおすすめします。

健康的な生活習慣を取り入れる

健康的な生活習慣を取り入れることは、心身の健康を維持するために非常に重要です。まず、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。野菜や果物、たんぱく質を摂取し、過剰な塩分や砂糖を避けることが健康につながります。また、適度な運動を行うことも健康維持には欠かせません。ウォーキングやストレッチなど、日常的に取り入れることで体力や代謝を改善し、ストレスも軽減されます。さらに、十分な睡眠を確保することも重要です。睡眠不足は免疫力の低下やメンタル面にも影響を及ぼすため、質の良い睡眠を心がけることが大切です。これらの生活習慣を意識的に取り入れることで、健康的な生活を送り、病気やストレスから身を守ることができます。

禿げても前向きに生きる姿勢

禿げても前向きに生きる姿勢は、外見の変化に対してポジティブな考え方を持つことを意味します。髪の毛が薄くなってしまったり、禿げてしまったとしても、それを受け入れて自分を肯定し、自信を持つことが大切です。禿げてしまうことは誰にでも起こりうる自然な現象であり、外見だけで人を判断するべきではありません。 禿げても前向きに生きる姿勢を持つことで、他人の目を気にせず自分らしく生きることができます。自分の容姿にコンプレックスを持ってしまうこともあるかもしれませんが、それを乗り越えて自分を受け入れることが大切です。禿げても自分らしく輝いている人は、周囲からも魅力的に映るものです。 禿げても前向きに生きる姿勢は、見た目だけでなく内面の豊かさや人間性を大切にすることも教えてくれます。自分を愛し、自信を持ちながら前に進むことで、禿げていることがどうであれ、充実した人生を送ることができるでしょう。

禿げやすい人へのサポート方法

禿げやすい人へのサポート方法には、適切なヘアケア製品の使用や頭皮マッサージ、バランスの取れた食事、ストレス管理などが挙げられます。また、専門家のアドバイスを受けることも重要です。適切なケアを行うことで、禿げやすい人も健やかな髪を保つことができます。

禿げても変わらず愛情を示す

禿げても変わらず愛情を示すパートナーというのは、本当に素晴らしい存在です。外見の変化に対して不安やコンプレックスを感じることもあるかもしれませんが、それを受け入れてくれる相手がいることはとても幸せなことです。禿げてしまったからといって、愛情が変わるわけではありません。むしろ、その人の内面や人間性をより深く理解し、愛おしさを感じることができるかもしれません。禿げても変わらず愛情を示す相手とは、一緒に歳を重ねていく中で、お互いを支え合い、尊重し合い、共に成長していくパートナーなのかもしれません。そのような関係は、外見だけではなく、心の絆で結ばれているからこそ、より強固なものとなるのかもしれません。禿げても変わらず愛情を示す人との関係は、まさに真の愛情と言えるでしょう。

一緒に医師や専門家と相談する

医師や専門家と相談することは、健康管理や病気の治療において非常に重要です。自分で情報を収集することも大切ですが、専門家の意見やアドバイスを受けることで、より適切な対策や治療法を見つけることができます。 医師や専門家は豊富な知識と経験を持っており、症状や疾患について的確な診断や治療を提供してくれます。また、自分では気づかないリスクや注意点を指摘してくれることもあります。そのため、定期的に健康診断を受けたり、気になる症状があれば早めに相談することが大切です。 専門家との相談は、自分の健康のために積極的に取り組むべきことです。健康問題を放置すると、症状が悪化する可能性があります。早めの対策や治療を行うためにも、専門家の意見を聞きながら適切な行動をとることが大切です。自分の健康を守るためにも、一緒に医師や専門家と相談する習慣を身につけましょう。

心のケアを重視しサポートする

心のケアは、健康な生活を送るために欠かせない要素の一つです。ストレスや不安、孤独感など、心の負担が重くなると身体への影響も大きくなります。そのため、心のケアを重視しサポートすることはとても重要です。 心のケアをするためには、まず自分自身の感情や思考を受け入れることが大切です。自分を否定せず、自分の感情や考えを素直に表現することでストレスを軽減することができます。また、友人や家族とのコミュニケーションを大切にし、支え合うことも心のケアには欠かせません。 心のケアをサポートするためには、専門家の助けを借りることも有効です。カウンセリングや心理療法を受けることで、自分自身の気持ちや考えを整理し、解決策を見つけることができます。心のケアを怠らず、健康な心と身体を保つために、日々の生活の中で心のケアを大切にしましょう。

ポジティブな言葉や行動で支える

「8-4 ポジティブな言葉や行動で支える」とは、周囲の人々を励まし、支えることの重要性を示す言葉です。ポジティブな言葉や行動は、人々の心を温かくし、前向きな気持ちにさせてくれます。特に困難な状況や課題に直面している人に対して、ポジティブな支援を提供することは、彼らの力になることができます。ポジティブな言葉や行動は、人々の自信を高め、希望を持たせてくれるだけでなく、彼らの心を癒すこともできます。そのため、日常生活や仕事の中で、周囲

[esthetenet]

KUNDAL(クンダル)がダメージケアシャンプー＆トリートメントの1回分パウチを薬局等で販売

プレミアムネイチャーブランド・KUNDAL（クンダル）は、ダメージケアラインの「シャンプー／トリートメント/1回用パウチ」を、2024年3月8日（金）より全国のドラッグストア・バラエティショップにて発売を開始。フルサイズ（現品）の販売は、公式ショップ（Qoo10、楽天）にて行なっている。 ピンクのパッケージのこのラインは、乾燥や紫外線などによるハイダメージヘアを、植物由来のタンパク質成分で補修するヘアケアライン。6種のヒアルロン酸、3種の花のエキスを配合しており、うるおいとツヤのある仕上がりへ導く。さらに、甘くやさしいすずらんをイメージしながら、ミュゲの清楚さとバイオレットハーブのフレッシュさを込めた「バイオレットミュゲの香り���が至福のバスタイムに。   クンダル ダメージケアシャンプー+クンダル…

[69creator]

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞をご覧の皆様。 おはこんばんちわぁ わぁ...♪*ﾟ(*´▽｀*) ⁡ ⁡ ミスドの氷コーヒーに感動した ゆういちです(笑) ⁡ 溶ける度に味濃くなるシステム 天才じゃね？ってことに 今更気づきました。 ⁡ ミルク多めのミルクコーヒーから 飲み進めていくと コーヒー多めに変わっていく。 素晴らしい👏 ⁡ そんな濃度を感じるヘアカラー の紹介。 ⁡ こちらインナーカラーですが 初めのうちは濃い青紫ですが… ⁡ シャンプーしていくと 徐々に紫が削れていき 薄紫>>>>グレイorシルバー に変わっていくカラーです。 ⁡ ⁡ ハーフアップにしたり アップにしたりすると 可愛いです。 ⁡ 暖かくなってきて髪をまとめたりする事も ⁡ 増えて来るかと思うので こういったデザインカラーや ハイライトなど今可愛いです。 ⁡ ⁡ 僕もハイライト入れてます🫰 ⁡ ⁡ それでは現場からは以上です。 ⁡ 僕の中の髪型を決める際に 重要視する3大ポイントは☝️ ①やりたいかやりたくないか ②似合うか似合わないか ③オシャレかオシャレじゃないか ＊ この投稿を見たあなたの髪を切るのは… オレかオレ以外か…は違うか(笑) ♚ 今、目の前の担当している お客様にとって何がBESTなのか🧐⁉️ 四六時中考える服部です。 よろしくお願いします🙇‍♂️ ＊ ヘアを自分史上最高にカワイクして 鏡を見るたびハッピーな毎日を 僕と一緒に始めませんか…💓 ✩ たくさんのお客様のヘアパートナーに なりたい！！ ✯ ✩ #僕のセブンルール 【レディ編】 【ユウイチの7⃣ルール】 1⃣髪の生え方や癖を見る 2⃣頭の骨格を感じる 3⃣顔立ちを見る 4️⃣鏡越しに表情などをみる 5⃣前髪、顔周りは特に丁寧に仕上げる 6⃣椅子を回して360度のシルエットチェック 7⃣『僕の目をみて』と正面から質感チェック ★ ☆ △夢中になってるアプリのアカウントI.D. ▼Instagram：69_top_of_creator_96 ♢Tik Tok：6_hairdresser_9 ⿴ZEPETO：3XD7F6 ⿻YouTube：服部裕一のゆうチャンネル フォローしてくれたら飛んで喜ぶ。 ⿸ 【Hair menu】 cut…4500 color:retouch…5800 fulllengthcolor…8000～ doublecolor…15700～ medicalcolor…7300～ pointbleach…3600～ perm…9900～ medicalperm…16500～ pointperm…4000～ treatment…3000～ headspa…5000～ ※料金は税別+長さにより変わります。 ♡ヘアスタイル創りのコンセプト↓ ♥髪は作物、頭皮は畑、カットは剪定。 ♡ #名古屋 #名東区 #名古屋カフェ #名古屋美容師 #zele一社 #madeinゆういち #名古屋のyoutuber美容師 #僕の得意な髪型 #僕にしか出来ないヘア #似合わせカット #オシャかわ #シースルーバング #デザインカラー #コテ巻きパーマ #レイヤースタイル #グレージュ #オルチャンヘア #perm #be容師 #レア髪 #認知されたい #いいねコメントフォロー待ってます #頭は丸い #髪は動いてこそ美しい #ホットペッパービューティー ✩ ZELE一社( ✧Д✧) ｶｯ @69_top_of_creator_96 愛知県名古屋市名東区一社1-87 ユウトクビル2階 ☏052-709-4100 営業時間 平日＊土曜日 10:00～19:00 日曜＊祝日 9:00～17:00 今までイメージ通りの髪型になったことのない方😫 自分に似合う髪型が分からない方🧐 ぜひお気軽にDMでご相談下さい👍 #服部裕一 ✩ お電話予約の際は あなたの綺麗を叶える魔法の合言葉は 『服部さんのインスタを見た！』ですよ。 特典があるかもしれませんよ。 ✩ トップのリンクから ホットペッパーのWeb予約出来ます！！ おかげさまで口コミ高評価増えてます。 ありがとうございます。 ⁡ (Itsushiya, Meito-ku) https://www.instagram.com/p/CqSR4mLPbWq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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紫シャンプー

先日からクーポンでも出ている紫シャンプー

Marrowsではこちらの紫シャンプーをメインにブレンドして使用しています。

ブリーチの後黄色味を取る目的で使用するのが一番のオススメ

例えばこんな髪

この黄色味を取ってなるべく白っぽく見せたいとか。

あとはこういったアッシュ系やミルクティー系のカラーをされてる方にもおすすめです

紫が黄色の補色なので押さえてくれるんですね。

カラーの色持ちを良くしたい方やブリーチ毛の方にオススメのシャンプーです！

ご自宅でもぜひ使ってみてはいかがでしょうか^ ^

ゆざわ

◇ご予約はこちらからお願いします◇

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[kyotomoyou]

【京都府】高瀬川💠紫陽花 . シャンプーがきれたので●マゾンで購入しました🧴 . ただ、本日着に間に合わないとのことで、 キャンセルしました📱 . そのため雨の中、寄り道して 薬局で買って帰りました☔ . 家に帰るとなぜかポンと置き配されてました🎁 . 思い切り蹴飛ばしたい衝動にかられましたが、 このシャンプーは悪くないし、いずれ使うものなので なんかモヤモヤしながら回収しました🛁 . . 次の更新までまた少し間が空くかもです🐣 . （2022/06/18撮影） . #高瀬川 #高瀬川沿い #木屋町 #木屋町通 #紫陽花のある風景 #紫陽花 #紫陽花好き #あじさい #紫陽花の花 #あじさい好き #photo_jpn  #japan_daytime_view  #bestjapanpics  #visitjapanjp  #retrip_nippon  #wonderful_places  #japanawaits  #はなまっぷ  #wp_flower  #inspiring_shot  #京都  #kyoto #写真撮ってる人と繋がりたい  #そうだ京都行こう  #tokyocameraclub  #IGersJP #bestphoto_Japan #japantravelphoto #日本の風景 #otonatabi_japan (京都市 高瀬川) https://www.instagram.com/p/CfELI0lvY4h/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ginzayuri254]

綺麗になれる男女Social Houseミモザ通信

http://fanblogs.jp/si7ma7/

[glimpse-h]

BYRD

これからの暑い季節には

ソルティーココナッツの香りが

ジメジメした気分を

吹き飛ばしてくれます

・

シャンプー&ボディソープ

共にこちらのパッケージデザインで

用意してありますので

glimpse店頭でお試し下さい

上手く言葉で表現し辛いですが

紫陽花の紫がコッテリしてたので一枚

・

最近は花屋さんで紫陽花が

よく売られてますね

子供の頃に紫陽花って

わざわざ売られてるイメージが

無かったんですが気のせいですかね？

・

そもそも子供の頃に真剣に

花屋に並ぶ花を見てなかった

だけなのかもしれませんが・・・笑

この間、花屋の軒先で

hydrangeaなんて横文字で

並んでるのを見つけた時は

ちょっとビックリしました

・

シーボルトもあの世でビックリ

してますかね？

[harawata44]

一部引用

Q. 朝シャンと夜シャン、どっちがよいの？ 朝洗うだけでもOK？

A. 朝のシャンプーはNG！ どうしても洗いたい時はシャンプーを使わず、お湯で洗いましょう。

朝、シャンプーをするというのも実はNG行為。「朝起きると寝癖がひどい」「髪がハネる」「夜シャンプーしても、朝は髪がべたついて臭う」「朝、すっきり目覚めたい」など、みなさんこのような理由で朝にシャンプーするのではないでしょうか。しかし、朝シャンプーすることで様々なトラブルの原因を引き起こしています。

その1つとして、白髪や抜け毛があげられます。シャンプーは汚れを落とすとともに、肌の保護機能である皮脂膜も取り除いてしまいます。通常は数時間で保護機能は形成されるので、夜シャンプーすれば寝ている間に自然に元に戻ります。

しかし、朝シャンプーした直後というのは何もガードがない状態。そのまま外出し紫外線を地肌に直接浴びてしまうと、肌の老化はどんどん加速します。皮脂膜は菌や紫外線、乾燥などから頭皮を守るというとても大切なもの。ですから、朝シャンプーをする方は気を付ける必要があります。

朝どうしても髪を洗いたい場合は、シャンプーをつけずにお湯だけで洗い、コンディショナーやトリートメントで髪をしっかりとケアするなど工夫が必要です。

[lift-bambi]

ヘナシャンプー&トリートメント発売

today for MAY shampoo & treatment

2020.11.17発売

ヘアサロン LIfTのBAMBI.が監修した"today for MAY"は、本来の髪の美しさと健やかさを引き出し育むために、植物由来の天然成分からアプローチする弱酸性のヘナシャンプー&トリートメントです。ヘナは5000年以上前から伝わるインドの伝承医学アーユルヴェーダで様々な病気の治療や予防の万能薬として使われてきました。ヘナの抽出物には頭痛を和らげる鎮痛効果や抗菌・殺菌作用、抗酸化作用、さらに肝臓の解毒を助けるデトックス効果が期待されています。そんな良い効果が期待できるヘナを、デイリーで身近に使えるものにしたいという発想から生まれました。

・ヘナは頭髪にうるおいとツヤを与え、ハリとコシのある髪を保つ働きがあります

・大豆やエンドウ豆由来のベジタブルプロテイン配合��キューティクルを補修して枝毛や切れ毛を防ぎます

・香りはラベンダー、イランイラン、ティーツリー、ゼラニウム、マンダリンオレンジのアロマの香りで、心身のバランスを整えリラックス効果が期待できます

・シリコン、パラベン、鉱物油(ミネラルオイル)、石油由来洗浄成分、硫酸系洗浄成分、紫外線吸収剤、合成香料、合成着色料は、一切使用しておりません

・シャンプー295ml:3800円(税抜)

・トリートメント295ml:3800円(税抜)

当製品は、一般的なヘナシャンプーとは違い、染毛を目的とするものではありません

online shop

http://todayformay.net

[uzumaku-ai]

【コロナ対策！】お客様へのお知らせ【シザーダンスの取り組み】

《スタッフについて》

毎朝出勤前に検温をしています。

スタッフ5人は常時、自分達の体調管理を徹底しています。

休日であっても不要不急の外出は避けております。

《営業時について》

必ずマスク着用で営業させて頂いております。

お客様に施術���せて頂きます前には必ず手指消毒を行っております。

お客様がお使いになられるイスやシャンプー台、ハサミやコームなどはもちろん、トリマー・バリカン等に関しましても紫外線消毒器において消毒しております。

《思いつく限り安心安全に！！》

シザーダンスでは常にお客様の健康と安全を考えています。

《手指消毒にプラス》

アルコール消毒が手荒れ等でできないお客様に対してノンアルコールの消毒や使い捨てビニール手袋の設置

《マスクをしたまま》

お店に滞在中、カットやカラー中もマスクをしていただけるようなマスクの考案

《除菌スチーマーを設置》

店内3台設置。空気中の除菌を行っております。（除菌剤はＷＨO認定、病院などで多く使われています）

お客様とともにコロナ予防をしていきたい思い、シザーダンスでは、これまでにも数量限定ではありますが、除菌ハンドジェル、使い捨てマスク、手荒れしにくいハンドタイプアミノ酸系アルコールスプレーの無料配布を行ってまいりました。（店内、ＳＮＳにて）

ご来店のお客様、この企画をお知りになって頂いたお客様、または一般の皆様から多数、お礼のメッセージを頂きました。

無料配布が実現できましたのも、今までシザーダンスにご来店くださった皆様のおかげとスタッフ一同深く感謝いたします。

本当にありがとうございます。

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[prfmtxtsarc]

Japanese Girl Group Perfume Share Their Cherished Scent Memories and Skin-Care Routines

allure 2019年6月7日掲載

執筆: DEVON ABELMAN

訳出元: https://www.allure.com/story/perfume-j-pop-beauty-interview-skin-care-routines?utm_brand=allure&utm_social-type=owned&mbid=social_twitter&utm_source=twitter&utm_medium=social

 未来を先取りしたような80年代の映画では、2019年には空飛ぶ車やロボット服、信じられないほどリアルなホログラムが存在すると予測していたが*- Perfumeがライブを行うたびに、それは現実になる。彼女たちのエレクトロ・ポップな楽曲、ハイテク・セット、発光する衣装、アンドロイドのような振り付けが、未来的なファンタジーを呼び寄せるから。2019年のコーチェラ・フェスティバルも例外ではなかった。遡って4月、Perfumeは初の日本人女性グループとして、コーチェラ・フェスでパフォーマンスを行った。

*（訳注:『バック・トゥ・ザ・フューチャー pert II』この作品での未来は正確には2015年）

 グループはアメリカでその歴史の歩みを刻み始めたが、Perfumeが音楽の世界に足を踏み入れたのは2000年代初頭のこと。あ～ちゃん、のっち、かしゆかの三人は高校生時代に広島でグループを結成し*2007年にブレイク。わたしが女性グループに期待し、精神的な体験を高める要素でもあるふたつのこと - 象徴的なルックスとコンサートを、およそ20年に渡って届け続けている。

*（訳注:原文の通り・実際はアクターズスクール広島での小学生時代）

 ワールドツアーでのニューヨーク訪問時、わたしはPerfumeのメンバーと美容についての全てと、それに限らず、ええ、香水（perfume）についても語り合いましたとも。

 正直なところ、これがビデオインタビューだったならと想う。なぜなら、あ～ちゃんがいちばん印象的だった香りについての思い出の再現と、夢の美容ハイテク機器でわたしを大爆笑させたから。残念だけど、わたしは自分の言葉でこのふたつの事と、グループと過ごした時間について説明しましょう。

Perfumeの象徴的なすがた

 Perfumeに初めて接したとしたら、メンバーを特徴づける一つの側面は、個々にはっきりと異なる美学を漂わせていること。2007年からずっと、彼女たちはある決まったヘアスタイルで通している。わたしは最近、2011年の写真を見て、誓ってそれが今年撮影されたものだ、と言えるほどだった。これは彼女たち三人がその姿をずっと厳守している、ということ。

 のっちはいつでも、顎ほどに揃えたボブカット。「ある時期はロングヘアだったこともあるんですけど」彼女は思い出��ながら「でも三人が並んだ写真を見たときに、ちょっと重すぎるかな、って。それで短くすることを選んだんです」結果を気に入った彼女は、それ以来、ショートカットで通している。ボブカットを短く滑らかに保つために、三週間ごとにカットしているとか。その頻繁さにわたしがびっくりすると、それって多すぎます？と彼女は尋ねる。

 わたしの髪の長さも同じくらい、だけど怠け者だから二ヶ月かそこらごとに美容室に行くだけ、と答えると「わたしも少し似てるかもです」と彼女は認めた。

 かしゆかの場合「わたしは超ロングでストレートでぱっつん、なんです」彼女が説明する。ロング、の意味は腰まで長い、ということ。実際に会ってみれば、想像した通りに素敵だ。驚くことに、かしゆかが言うにはシャンプーの量は普通の人と変わらないとか。いずれにせよ彼女は普通の人より、もうひと押しヘアトリートメントが必要だとは思っている。髪を乾かすのには30分、夜には傷みから守るために低めに結わえてまとめている。そのぱっつんを保つのも、かなりのお手入れが必要。彼女は2週間に一度、切り揃えている。

 あ～ちゃんは他のメンバーとは異なり、その髪の毛に雰囲気を加えている。「小学校の頃から、パーマをあててるんです」全部自費でトリートメントしてたんです、とも付け加えて。「最近、ヘアスタイリストさんがストレートにしてくださいって言ってて。（結局）彼がそれをカールするんですけど」あなたはほとんどの場合、ポニーテール姿のあ～ちゃんを目にすることになるでしょう。そしてご想像の通り、それは頭痛の元にもなる。「もしスターだったらアタマ痛い～とも言えないし」彼女は冗談めかして言う。

 三人とも異なるヘアスタイルだが、一つだけ共通する点がある。「今まで一度も髪を染めたことがないんですよね」と、あ～ちゃん。

Perfumeのテクノロジーへのこだわり

 彼女たちのショーはテクノロジーによって支えられていて、それは尊敬に値するのだけど、完全には理解できないのもまた確かで、わたしは美容の習慣にテクノロジーをどうやって応用しているのか尋ねるのにかなり興奮した。

 Perfume御用達のメカって？それはハイテク頭皮マッサージ機。のっちのオススメはシャンプーするときに使う300$のReFa Grace Head Spa。「ほかの二人が使ってるのを真似したんです」彼女は言い、「これって4つの小さいブラシが付いてて、全部別々の方向に動くんですよ。ちょうど誰かにマッサージしてもらってるみたいな感じです」

 もう一つのPerfumeお気に入りの美容ツールは、顔のハリを保つフェイス用電動ブラシ、とあ～ちゃん。彼女はかしゆかとのっちより前にこれを購入していて「お高いですけど、その価値ありです」とのこと。

 もし自分で新しい美容テクノロジーを開発できるとしたら、かしゆかは寝室のドアの上にバーを取り付けたいそうで、そこを通り抜けるときに全身に日焼け止めをスプレーしてくれるようなもの。それにあ～ちゃんが少しだけ手直しを加えた。彼女はかしゆかのSPF（日焼け止め）バーの下手に立つと、どうやるか再現してみせる。「もし（バーの下を）ただ通り抜けるだけだったら、全身には均等に振りかからんから」あ～ちゃんは説明し「フレームにしたら全方向から日焼け止めがスプレーされるじゃろ」わたしも混ぜてもらえます？

Perfumeの香りの思い出

 もちろん、どんな香りが思い出を呼び起こすのか、Perfumeに尋ねることもした。それはありきたりな質問だったかも知れないけれど、英語のインタビューでこれまで答えたことはなかった、と聞いて驚かされた。

 たちまち、あ～ちゃんはGucci Guiltyを思い出す。高校生の頃のマネージャーが、バイクに乗っているときにその特徴的なオードトワレを常に振りかけていたという。仕事のあと「Gucciの香りだけを背後に残して彼がバイクで走り去るんですけど」あ～ちゃんは思い出しながら、パチョリとピンクペッパー*の目も眩むような雲を背後に残し、夕焼けに向かって走り去る、かつてのマネージャーの姿を再現してみせる。「あ、マネージャーおったんだって残り香で分かるんですよ」

*（訳注:いずれもGucci Guiltyに含まれる特徴的な香りの要素）

 新築の家やビルの匂いは、のっちが15歳の時に、完成したばかりの東京ドームへ初めて行った頃を思い起こさせるという。香りについての特別な思い出はないんです、とかしゆかは明かしてくれた。それでも、金木犀の微かなカオリが彼女は好きだという。

 Perfumeは最近、完璧な名前のハンドクリーム、その名も「Perfume of Perfume」をリリースしていて、そのレモングラスのスパイシーな香りは彼女たちにとって、とても意味を持つ。「この香りってまさに私たちがライブの前に付けるオイルそのもので、自信が出るんですよ」小さなホワイトとブラックのチューブをつまんであ～ちゃんが説明する。「使う人やファンのみんなの日常で、背中をちょっと押してあげたいんです」

Perfumeのス��ンケア・ルーチン

 Perfumeがこれまで ーお互いですらー 話題にしていなかったもう一つのトピックは、正確なスキンケアの手順。メンバーそれぞれが、時間帯によって6から７ぐらいの手順で日々ケアしているのだそう。うちらって、オーガニック製品探しがちで。とあ～ちゃん。あ～ちゃんの素晴らしい肌の状態を見たほかのメンバーも影響され、彼女たちの専属メイクさんが約束させたこともあって、全員がオーガニック派になったという。あ～ちゃんはアメリカこそ自然派スキンケアの先端でしょう、とわたしを驚かせた。「みんなアメリカ製だし」あ～ちゃんが付け加えて「まるでオーガニックの楽園みたい」

 あ～ちゃんの手順は、アイメイクをリムーバーで落とすところから始まる。「（スキン）ソフトナーを使ってから」続いてダブルクレンジングに移り、そこから三分間。わたしはなぜ彼女が普通はエッセンスにも似ているソフトナーを洗い流してしまうのか分からなかったけれど、あ～ちゃんは優しく仕上げるものを使っているのだろうと思う。前述のソフトナーを洗い落とすと、セラミドかもしくはビタミンC入りの美容液（セラム）をぱたぱた（もし毎週のように使っているのならセラミド・ワンかも知れない）。続いてトナーと乳液。「気分が乗っていたら、マスクもします」あ～ちゃんが付け加える。

 かしゆかも同じくアイメイクから落とし始めるが、彼女の場合は一回だけ、普通はジェルクレンザーで洗顔するという。それからトナーをはたく。夜だったらオイルとクリームを重ねつける。朝ならオイルは省略して、すぐにクリームだけ。「シンプルですよね」彼女は最後に付け加えて「サン・ケア・ローションって呼ばれてるんですけど」わたしが今まで聞いたことがなかった日本の美容製品を教えてくれた。「日焼け止めとは違うんですけど、メイク下地に使うと紫外線から肌を守ってくれるんですよ。外出するときは使いますね」あー、ちょっと調べるからごめんなさいね。

 最後に、とはいえ、他と劣らず大事なのっちのスキンケアの手順はこう：アイメイクリムーバー、オイルクレンジング、それからトナー。そして彼女はある美容液（セラム）に絶対的な信頼を置いているのだとか。「この美容液は肌の水分と脂のバランスを整えてくれるんです」とのっち。次に、髪を乾かしているあいだにフェイスマスク。それを終えたら、オイルを肌に乗せる ー「とにかくたくさんのオイルだから」のっちが強調する。最後に、クリームをのせておしまい。

 彼女たちが語ってくれた全ての手順は、ちょうどわたしが日本にいるあいだに発見したJ-ビューティに関係することだった：肌は丁寧に扱われるべきものなのだ。Perfumeにとって「ケア」とは、可能な限り肌を保湿して、過度の角質除去や刺激性の成分を避け、肌色を全力で太陽から守ること。Perfumeと費やした時間は、わたしにもう一つのJ-ビューティについて教えてくれた：その鍵はスキンケアとヘア・テクノロジーに投資すること。それがちょうどあなたが10年経っても同じように見える助けになるかも。

[misa79]

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[poddyshobbies]

民家から電車がひょっこり！～ 西鉄電車でお出かけ

A train came out of a private house ! ~ I went out by train.

西鉄電車に乗って、武蔵寺へお���りに行ってきました。

まずは腹ごしらえ。久しぶりにいつもの定食屋さんでお昼の日替わり定食をいただきました。

西鉄大牟田線下り特急（水都）12:00 福岡天神発

前面展望ビデオでどうぞ。（上り急行のビデオはページの下部に。）

YouTube > 天神→薬院（1分51秒）

YouTube > 薬院→大橋（3分12秒）

YouTube > 大橋→二日市（10分28秒） 

YouTube > 二日市を出発する特急「水都」（36秒） 

下：福岡天神を出発

スピードを上げる間もなく薬院駅に到着

薬院を出た特急電車は平尾駅と高宮駅を通過して大橋駅へ向かいます。ちなみに2017年（平成29年）8月26日から特急停車駅になりました。利用客は多いのに長いこと特急の通過駅でした。

下：高宮付近

下：大橋駅へ進入

大橋を出ると高架を下ります。ちなみに、西鉄平尾－大橋間の高架化は1978年（昭和53年）3月3日。南区の野間 ( Noma )を通る大池通りの朝夕の交通渋滞がひどかった記憶があり、そんな状況が緩和されました。

ほどなく高架工事の区間に入ります。この辺りは交通量の多い道路が横切っていないので、高架にする必要がないのかな？

下：那珂川を渡って、新幹線を潜る。

右に高架に向かう勾配が見えてきます。

レールは左にそれます。高架の完成後は真っ直ぐつながるのでしょう。

工事中の高架の横を進み…。

高架の下へ入っていきます。

雑餉隈 ( Zasshonokuma ) から白木原 ( Sirakubaru ) にかけての区間で、西鉄電車の踏切がある道路の交通渋滞がひどいようで、周辺住民のみならず道路の利用者は高架の早期完成を願っているようです。

昨年のいつ頃だったか覚えていませんが、「完成が遅れると西鉄が発表して、住民激怒。」みたいな新聞記事を見ました。なんでも、駅舎の工事中に地中から巨大コンクリートの構造物が出てきたため遅れるんだとか。 

再び高架の左を進みます。

高架が下ってきます。

まもなく二日市に着きます。工事区間はスピード控えめで走ってました。

下：左に国道3号線の高架が並走しています。この左側の先が「令和」で有名になった坂本神社がある地域です。

下：二日市駅に進入

[12:16] 工事前より時間がかかってます。工事区間の減速のせいでしょう。

下：乗車した12：00発の特急「水都」　カラフルな車両です。

下：接続する下り普通電車（左）と太宰府行き普通電車「旅人」（右）

二日市駅の西口へ出ます。ちょうど二日市温泉行のバスが来たので乗車しました。二日市温泉で下車して武蔵寺まで歩きます。

西鉄二日市駅と二日市温泉のあいだは西鉄バスの循環バスが走っています。右回りと左回りがあります。乗車したのは右回りで、若干遠回りしますがたいした距離ではありません。左回りだともっと近くなります。右回りだと170円、左回りだと160円です。運行本数は多くありません。それぞれ1時間に1本、左右で30分ずらして運行して、実質30分に1本って感じでしょうか。

とそこで、冒頭に掲載した西鉄電車のことを思い出したので、ちょっと回り道をすることにしました。（右回りバスでは二日市温泉の次のバス停、西二日市一丁目で降車すると良かった。左回りなら、二日市駅の次の停車場です。）

民家に電車！？

二日市温泉街のバス通りを少し北に進み、九電前の信号を左折して国道3号線や九州道が走る方向へ進むと、左に鎮座する西鉄電車のカットされた車両が見れます。（国道側から来ると出光のガソリンスタンドの横に曲がって、九州道の下を潜った横のファミリーマト筑紫野塔原東店のちょい先。）

本物の西鉄電車です。モーターも付いたままだそうです。

かつて大牟田線を走り、晩年は甘木線を走った車両だそうです。廃車される車両を譲り受け、さすがに1両丸ごとの保存はできなかったものの、愛情をこめてカットして（私の勝手な想像ですが）置かれたようです。これまでに新聞や地元の情報番組にも登場しています。

床や運転台など車内は当時のままで、床の点検口を開けるとモーターが見れるそうです。

武蔵寺へ

天気は曇り。でも雨は降らないとの予報。当たりました。

[13:11]

[13:43]

お参りをさせていただいたお礼やらをしてきました。

境内にある藤棚。

こんな風に生えているのを初めて知りました。

武蔵寺からの帰り道、道路に埋め込まれた道案内を発見。（前のガードを潜っていくと武蔵寺の方向です。）

「こんな風に案内板があったのかぁ～。」

話は変わりますが、武蔵寺の手前に公園があって、その広場に置かれているベンチの周辺は隠れ（？）猫スポットかもです。カップのコーヒーでも持ってベンチに座っていれば、屋外の猫カフェを体験できるかもです。人と猫と一緒にマタ～リ。

二日市温泉

二日市温泉の「御前湯」に浸かって、冷えた体を温めることにしました。（でも暖冬なんです。ありがたいんですが。）

入浴料は250円。ロッカー代が10円。ドライヤーが3分10円。シャンプーや石鹸は置いてません。

タオルだけ持参していたので、浸かるだけで上がりました。

午前湯前のバス停で時間を見ると、右回りが5分ほどでやってきそうです。よって、バスで西鉄二日市まで帰ります。バスを待つようだったらJR二日市まで歩いて行って、そこから博多駅まで帰ろうかとも考えていましたが歩かずに済みました。（寒くない季節だったらバスがあっても歩いてたかもです。）

下：西鉄二日市駅西口バスターミナルを出発待ちの循環バス

下：バスの折り返し場

西鉄大牟田線上り急行 14:58 二日市発

次の特急まで10分ほどあります。急行でも天神までの所要時間はあまり変わりません。

YouTube > 二日市→大橋（12分08秒） 

YouTube > 大橋→薬院（3分04秒）

YouTube > 薬院→天神（2分16秒）

[15:00]

二日市を出ると、左に高架の登り坂が見えてきます。

下：下大利 (Shimo-ori ) に停車

この駅に限らず、高架工事区間の踏切風景はいずれ無くなります。

[15:02]

出発進行 [15:03]

高架の下をひた走る。

[15:08] もうすぐ工事区間終了

[15:11] 大橋駅

[15:12] 高宮駅（通過）

[15:15] 薬院駅を出て福岡天神へ

[15:17] 福岡天神に到着

夕食

お昼とはまた別の定食屋さん。昼も夜も日替わり定食は600円。お昼に行った定食屋さんのように、毎回違った献立を出すといったこだわりこそないけれど、コスパは最強です。なぜか消費税が上がって以降、内容がアップしているように感じるんです。ごはんはそのままだと多いので、小盛にしてもらってます。無料で大盛りにしてもらうこともできます。

とても助かってるお店ですが、タバコを吸う人がいるので、それさえなければ最高です。

タバコは発がん性が云々言われてますが、それよりも兎に角、臭いんです。屋内での禁煙が法律で決まったそうですが、外で吸う人が増えるんじゃないかと思うとイヤになります。離れていても臭ってきますし、歩きタバコをしてる人も多いし。下手な法律を決めるんじゃない！ってことにならなければいいんですが…。