#筋肉の暖め方法 | Explore Tumblr Posts and Blogs

124770353 · 16 days

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20240913

ありひろちゃん @arihiro_CHAN 2024/09/13(金) 16:41:42 Replying to @ojro_men おはようございます☀ ⛳️の時って筋肉痛は腕？足？それとも？？ sayaka @saya103 2024/09/13(金) 15:22:54 Replying to @ojro_men こんにちは☀️ 日中の外はめっちゃ暑いですね🥵 あられ @0416_haha 2024/09/13(金) 14:35:12 Replying to @ojro_men こんにちは😊 ⛳️でしたか💕

今日も暑いです🫠 良い日になりますように💕 gash @a_kie_1123 2024/09/13(金) 14:17:09 Replying to @ojro_men おはよーございます😊 筋肉痛…ゆ〜っくりストレッチ🙆 midorichan0522 @midorichan05221 2024/09/13(金) 13:40:37 Replying to @ojro_men おはようございます😊 早めに解れますように～💪 きしめんRI-nem @rijooki 2024/09/13(金) 13:37:19 Replying to @ojro_men キンターニキ、おはようございます🌞 お昼はカツオの藁焼きです🐟 めっちゃ旨い✨ yoshino @yoshino3996 2024/09/13(金) 13:07:34 Replying to @ojro_men おはようございます🌞 ⛳️いかがでしたか？いい感じの結果の筋肉痛かな。今朝は肌寒い感じでした。寒暖差がでてきて紅葉に向かっていきそうです。東京の残暑もあと3週間くらいかな…長いか…。皆さまご自愛ください。わびすけ @wabeeske 2024/09/13(金) 12:48:07 Replying to @ojro_men おはようございます！最近自作PCの調子が悪かったので修理がてらパーツ更新しました🔧

Ryzenの1000-5000番台は同じ規格なので交換だけでいけます💪 お手軽に性能上げたいと思ったらオススメの方法です😎 momo @momochi039 2024/09/13(金) 12:39:05 Replying to @ojro_men おはようございます😊 今日頑張れば3連休！！頑張ろっ(ง •̀_•́)ง むーちょ（むーちゃむーちょ） @ringonoDANGO 2024/09/13(金) 12:30:23 Replying to @ojro_men ストレッチマーーン💪 めっちゃ暑い🫠🫠🫠 おはよございます(；´Д`A まき @H8_maki19 2024/09/13(金) 12:17:55 Replying to @ojro_men おはようございます😄 翌日に来るとは、お若いですねー😁 ちはるん♪ @chiharu509 2024/09/13(金) 12:08:00 Replying to @ojro_men おはようございます🐹🍝🎶 ⛳️お疲れさまでした🙋 筋肉痛にはまた運動を🤭 あんみつ彦 @anmitsuhico 2024/09/13(金) 12:05:23 Replying to @ojro_men おささん、おはようございます😃 あら、筋肉痛ですか🥺 明日には回復する事を願っております🍀 Alice @Alice6499530073 2024/09/13(金) 12:00:37 Replying to @ojro_men おはようございます😃

翌日ですねまだまだ、お若い‼︎🤭 お大事にして下さい 𝓨𝓾𝓴𝓲* @yukiheartweaver 2024/09/13(金) 11:59:56 Replying to @ojro_men おはようございます✨ お大事に…😢 ももくるひめ @momokurumihime 2024/09/13(金) 11:58:03 Replying to @ojro_men おはようございますやはり筋肉痛ですかー😆 スマイルりん @FT_lovelysmile 2024/09/13(金) 11:51:12 Replying to @ojro_men こんにちは〜やはり筋肉痛ですか🤷‍♀️ カリコリ🐡 @KARI_KORI 2024/09/13(金) 11:47:20 Replying to @ojro_men おはようございます☀ くみくみ @kumikotakuro 2024/09/13(金) 11:44:27 Replying to @ojro_men おはようございます☀😀 筋肉痛…お大事に🥹 さとみ @remisato 2024/09/13(金) 11:44:17 Replying to @ojro_men こんにちは(*´∀`*)ﾉ🌤

今日はお仕事を昼で上がって病院です😊 いなうさ @inausa2508 2024/09/13(金) 11:44:15 Replying to @ojro_men 乳酸出まくりですかね⛳️🏌️‍♂️ おはようございます☀ くう間もん @kasu3iro 2024/09/13(金) 11:41:41 Replying to @ojro_men おはようございます😊 お疲れ様です🏌️ 日焼け？もマシマシ☀️でしょうかー!? ごゆっくり!!してください!!☺️ megmeg🐥🌸🐰 @megmeg_fblc07 2024/09/13(金) 11:40:24 Replying to @ojro_men ビタミンB群取ってストレッチですね〜😄❣️ おはよおさん🐥💓✨☀️ 琥珀🎸✨🔥🎵 @c90fd72c0f0341f 2024/09/13(金) 11:39:59 Replying to @ojro_men 筋肉痛お大事に😂 おはようございます😊 remiofan @remiofan 2024/09/13(金) 11:38:30 Replying to @ojro_men おはようございます🙋 メッチャキンツーですか。。。はるいろ @hruiro6 2024/09/13(金) 11:37:36 Replying to @ojro_men 大丈夫ですか？おはようございます😌

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upto24 · 1 month

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鼻がかゆくなる原因：そのメカニズムと対策

鼻がかゆくてたまらない、そんな経験はありませんか？日常生活を妨げるほどの鼻のかゆみは、一体なぜ起こるのでしょうか。今回は、鼻がかゆくなる原因とそのメカニズムについて、詳しく解説します。

鼻がかゆくなる原因

鼻のかゆみの原因は様々ですが、大きく分けると以下のものが挙げられます。

1. アレルギー性鼻炎

花粉症: スギ、ヒノキ、ブタクサなどの花粉が鼻の粘膜を刺激し、アレルギー反応を起こします。

ハウスダストアレルギー: ダニの死骸やフン、カビ��どが原因です。

動物の毛のアレルギー: 猫や犬のフケなどがアレルゲンとなることがあります。

2. 感染症

風邪: ウイルス感染による一般的な風邪も、鼻のかゆみの原因となります。

副鼻腔炎: 鼻の奥にある空洞（副鼻腔）に細菌やウイルスが感染し、炎症を起こします。

インフルエンザ: インフルエンザウイルスも鼻のかゆみを伴うことがあります。

3. その他

乾燥: 空気が乾燥すると、鼻の粘膜が乾燥し、かゆみを感じやすくなります。

異物: 鼻の中にホコリや虫などが入ると、異物感が生じ、かゆくなります。

鼻炎薬の副作用: 鼻炎薬の中には、一時的に鼻のかゆみを悪化させるものもあります。

鼻腔の病気: 鼻の腫瘍やポリープなど、鼻腔に異常がある場合も、かゆみの原因となります。

鼻がかゆくなるメカニズム

アレルギー性鼻炎を例に、鼻がかゆくなるメカニズムを簡単に説明します。

アレルゲンが鼻の粘膜に触れる: 花粉やダニの死骸などが鼻の粘膜に触れると、免疫システムが異物と認識します。

ヒスタミンなどの化学物質が放出される: 免疫細胞からヒスタミンなどの化学物質が放出され、血管が拡張したり、粘液分泌が亢進したりします。

神経が刺激される: ヒスタミンなどの化学物質によって神経が刺激され、かゆみを感じます。

鼻のかゆみの症状

鼻のかゆみ以外にも、以下の症状が現れることがあります。

くしゃみ

鼻水

鼻づまり

目のかゆみ

喉の痛み

頭痛

これらの症状は、原因となる病気によって異なります。

鼻のかゆみの対策

鼻のかゆみの対策としては、以下のものが挙げられます。

原因となるアレルゲンを避ける: 花粉症であれば、外出時はマスクを着用したり、室内に花粉を入れないようにしたりすることが大切です。

加湿器を使用する: 空気を湿らせることで、鼻の粘膜の乾燥を防ぎます。

薬物療法: 抗ヒスタミン薬、鼻腔内ステロイド剤など、医師に処方された薬を正しく使用しましょう。

生活習慣の改善: 十分な睡眠をとり、バランスの取れた食事を心がけましょう。

耳鼻咽喉科を受診する: 自宅での対策で症状が改善しない場合は、早めに耳鼻咽喉科を受診しましょう。

まとめ

鼻のかゆみの原因は様々であり、そのメカニズムも複雑です。ご自身の症状に合わせて、適切な対策を行うことが大切です。

もし、鼻のかゆみが長引いたり、日常生活に支障をきたしたりする場合には、必ず医師にご相談ください。

些細な日常

嚔と鼻水が止まらずに寒暖差アレルギーならば血行を良くするために運動で筋肉を鍛えるべきだ

#AI作成 #鼻 #痒み #病気 #生活

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touyouaromahati · 7 months

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寒暖差ギックリ腰にご用心

　「梅は咲いたか、桜はまだかいな🌸」

3月に入ってからの方が、寒い感じがしますね。

その上、この強い風。花粉を撒き散らしながら、台風並みの風が、湖西の地に吹き荒れています🤧

来週から暖かくなり、いよいよ春本番にになるようですが、この暖かくなったり、寒くなったりが、私達の体、特に「腰」を容赦なく痛めつけます。

腰痛を訴えられるお客様が、この時期は非常に多く、足や股関節周りの筋肉を🦵を重点的にマッサージしたり、腰や臀部に鍼（はり）をしたりしています。

冷えや、長時間の座り仕事などが原因で、股関節や腰椎周りの筋肉が硬くなり、痛みを引き起こしてしまっている場合、マッサージや鍼は非常によく効くのですが、

「ギックリ腰」は少し違います。

筋肉が冷えて硬くなっているところに、重いものを急に持ったり、変な方向に腰を捻ってしまったりして、腰部の筋肉が「捻挫」してしまうのです。

足首の捻挫の場合、みるみる足首が腫れて、赤く熱を持ってきますよね。

ギックリ腰も同様のことが、腰内部や股関節周囲で起こっています。

よくお客様に聞かれるのですが、「痛くなった時に最初にどうしたらよいか分からない」です。

ギックリ腰と普段の腰痛とでは、対処法も違ってきます。

以下に簡単な見分け方と対処法を書いておきますので、参考にしてくださればと思います。

「普段の腰痛」

急にではなく、じわじわと痛くなってくる。仙骨、お尻、腿の裏側、外側の慢性的な痛み

朝起きた時や長時間座っていて立ち上がる時に1番痛む。動き出すと痛みが軽減する

足腰を温めるのは◎。寒い日はカイロなどを利用しましょう

揉むと楽になる。マッサージやストレッチが効果的です

「ギックリ腰」

何かした拍子に急に痛くなる。酷い場合は、脂汗が吹き出し動けなくなる

患部を触ってみると、腫れ、熱感がある

熱感かある場合は、その日はお風呂に入らない。患部を冷やす方が良いと言われますが、冷やすというよりは、消炎鎮痛作用のある湿布薬を貼って、炎症を鎮めてください。

患部以外のところは（特に足首）、冷やさないようにレッグウォーマーをつけて。（元々は冷えや血行不良が原因なので）

エビのように🦐丸まって、痛い方の腰を上にして横向けに、寝てください。

マッサージはNG🙅。揉むと悪化します。安静が1番。次の日くらいは仕事を休み、寝ていると治りが早いです

マッサージは×ですが、鍼は◎。鍼は炎症を鎮めます。もし動けそうなら、早い段階で鍼をすると効果的です

「腰痛」の8割が、筋膜性の腰痛と言われているので、上の初期対応をとれば、大体の方がギックリ腰でも、楽になるのではと思います。

すべて生き物が、ムクムクと動き出す啓蟄の頃、デトックスに適した時期ではありますが、仕事にせよ、余暇にせよ、運動にせよ、いきなりぎちぎちスケジュールにするのではなく😅、無理せずマイペースにいきたいものですね〜

☘️ アトガキ　

よくお客様に言われることの一つに、「えっハティさん、そんなの食べるんですか！？」ですw

私は以前からファスティングをしたり、薬膳を習ったり、こういう仕事をしているためか、ジャンクな食べ物は食べないように思われるのですが💦、全く違います。

クッキー、パンに、チョコレート🍫。そして何より大の生クリーム好き❤️甘いものは毎日食べてしまいます😅

今日も仕事の合間に、パンにどっぷり生クリームといちごを乗せて食べました〜

これを食べている時は、まことに幸せであります　笑

ただ既製品の甘いものには、大体、甘さを引き立たせるために塩が入っているので、歳をとってきたら、甘いものでも、腎臓に影響を与えるそうです。

好きな物を我慢するのではなく、食べる時間帯や量に気をつけながら、いつまでも食べ続けられたらなぁと思う今日この頃です・・🍰

#鍼灸治療 #アロマセラピー #ファスティング #腰痛 #春

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manganjiiji · 9 months

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むめの花きらきら

4時に目覚める。暖房と加湿器をつけ、顔を洗い、もこもこ靴下を履いて、お湯を沸かしルイボスティー（もどき）を作る。おなかがすいている。あんスタを叩く。40分経つ。おなかがすいている。ルイボスティー（もどき）を飲みきる。食べることはせずに電気を消して布団に入る。加湿器は消しておく。（加湿器の性能に対して部屋が狭いので、つけておくと床がぺたぺたするくらい湿度過剰になってしまうのである。）

今日は眠くて眠くて（気圧と生理のせいだろうか）、本当にぎりぎりシャワーを浴びて、最小限の化粧をし、髪を8割の乾きのまま結び、履歴書と証明写真とはさみを持って家を出た。面接する書店の最寄りのドトールでさ〜履歴書書くか、と履歴書の袋の中を見たら、古いほうの、つまりもう新しい履歴書が入っていない、見本と証明写真だけが入っているものを持ってきたことが判明し、軽く挫けた。しかしまあ時間はあるし、ドトールに荷物を置いたままファミマまで走り、履歴書を買い、何食わぬ顔でドトールの席に戻った。こんな反社会的なことはもう今後したくはない。今回限りということで許してくれ、ドトール。そこで10分で履歴書を書き、証明写真を切り、付属のシールで貼り付け、時間までただ沖縄黒糖ラテを飲んでいた。面接してくださった方はかなり感じがよく、私は自分の喋れなさと、逆に喋りのブレーキの効かなさとにはらはらしながら受け答えした。いつも思うが、私の社会性は低い。アルバイトの面接だし、と思って最初からすでにやや「甘え」を持っているのがやばいと思うし（以前はそんなことはなかったのに、最近はもう、新卒の就活の時のようなハキハキした演技をするのを辞めた）、なんとなく「弱者女性ががんばっています。いぢめないで…」みたいな雰囲気を出そうとしている感じになっていて、おいおい、こいつ社会に向いてないな？みたいなオーラを出しまくってしまった。実際の私はどちらかというと、常に過剰にやる気に満ち溢れていて、受け答えもうるさいくらいに体育会系だし、のろのろしているのは嫌いで、なんでもバシバシ進めたいほうである。しかしアルバイトの面接。これはかなり奥が深い。まず面接担当者の方と会った時点で、今日��自分はどの人格で行くか決める。そして面接の部屋（空間）に入り、どういうスタイルで面接するのか決まってくる中で、「雰囲気」を悟る。ある程度「しっかりめ」か「フランクめ」かだ。これは面接担当者のスタンスによる（それが面接担当者生来のものか意図的なものかはまたその時によるので見極める）。本日はフランクめだと判断した。あまりにも体育会系にハキハキ、つまりやや強圧的に行ってしまうと、相手とのバランスが悪くなるという判断による。今日の私は「私はあなた（面接担当者）よりも弱い動物ですよ」を全面的に売りとして話していた。弱いなりに頑張っていて真面目です。この戦法が今日は効くと思った。しかし後になって振り返ってみると、いやもう少し「しっかりめ」のほうがウケたかもしれないな、と思った。あまりに弱々しいと「注意しにくい・育てづらい」という印象を与えてしまう。逆に、下手に経験がある（年齢も35）ので、強めの印象を与えてしまうと「扱いにくいかも」の方向に行ってしまう。この年でアルバイトで採ってもらうには、この短い面接時間の中で、かなりフレキシブルに戦略を練り実行する力が必要だ。まあそんな足掻きをしても無駄に終わることが多いので、あまり1件ごとに構えないようにしている。今日受けたところはかなり店舗自体も好きで、面接担当者の方も好きな感じだったので、ぜひ受かりたい（何より勤務時間数が希望に合っている）。しかも今日26日に面接を受けて、29日までに連絡をくれるらしい。めちゃくちゃ早い。前回の契約社員の面接は採用可否通知は1週間から10日以内というナメたスケジュールだったのに。フリーターにとって、不採用の場合次の応募までのタームは短いほどありがたい（当たり前だが）。10日待たされて不採用になっている間に消える求人もあるし、応募が早ければ早いほど採用も早くなるので、早く仕事にありつける、という可能性を（可否通知を待たされて）がんがん削られると、こいつら……という気持ちになる。一刻を争うというほどに切迫していないとはいえ、むだに人生を間延びさせられると嫌な気持ちになる。不採用の通知が郵送で来た時には、普通に並行して別店舗に応募すればよかったと思った。今回の面接担当者は、その辺の事情もよく汲んでくれているのが伝わってきた（ご本人が自分もアルバイト経験が長いとおっしゃっていた。書店員の経歴としては稀によくある）。

受かるといいなあと思う。何はなくともとりあえず生活費を稼ぐか、という気持ちに最近はなってきた。休養期間終わりの合図だ。人と社会的に関われないと心が死ぬ。社会の歯車として必要とされないと死ぬ。無職のほうが健康でいられるのだが、残念ながら障害年金は月5万だし、実家で暮らすことは不可能だし、残りの7万くらいは自分で稼いでいかないといけない。今のところ貯金があるのと、月5万はかなりでかく、フルタイムで働かなくてもやっていけるという安心感と実際の効力はすごい。ありがたい。どう考えても私の体は週3〜4日までしか行動できない。それ以上行動すると、体力というよりおそらく脳内の情報が多くなりすぎて、そのストレスというか圧迫で薬が効かなくなり動けなくなる。この過剰に刺激を全部受け止めようとする性質はともかくとして、その刺激全部に反応しようとする謎のプレッシャーは自分でコントロールしてなんとか減らしていかなければならないと思う。これでもかなりましにはなったと思う。勝手に「他人からの期待」を作り出し、その幻想に過剰に応えようとするから疲れるのである。そんなものはないし、過剰に応えたところで信頼が深まるとかそういうボーナスがある訳ではない、といい加減この体には学んでもらいたい。私がケア労働に従事したらどうなるのだろう。一瞬で磨り減って終わる気がする。ケア労働まで行かないで、教育、個別指導程度だったら、領域も勉強なので天職かもしれない。というか天職だった。しかし学習塾の収入では食っていけなかったため、今まではあくまで掛け持ちの候補だった。改めて、あと10年早く障害年金制度を知っていればここまで無理して治癒を遅らせることもなかったのかもしれない。でも、限界まで無理して働くのはかなり楽しかった。かなり楽しかったし苦しかったし、若さによる体力のおかげでできた面もあるので、経験できたのは良かったと思う。こうして過去を振り返っても、どの時代も家族との関係がネックだった。今こうして障害年金の受給が始まり、家族とほぼ縁を切れたことは、タイミングとしては遅いが、必要な分の時間だったのかもしれないと思う。しかしはちゃめちゃな33年間だった。ここ2年くらいはまあ落ち着いている。周りの人々に明らかに迷惑をかけすぎだし、まさに「頭がおかしい」を繰り返していた。店長にキレてクビになったり、客にキレてクビになったり、客にキレて嫌になってゆくゆく辞めたり、それらどの場面も、生来の私ならやらないと思われる、状態異常の「キレ」だ。全て薬をイフェクサーに変えてからだし、明確に半年に1度の周期で公私どちらかで有り得ないほどキレている。イフェクサーの副作用は、道を歩いていて通りすがりの人と喧嘩になってしまい、前主治医が警察まで事情説明しに行く事態も発生した、という程のものなので、個人の意思で抑えられるものではない。この副作用に��してかなり悲観的になった時期もあったが、普段から抑圧傾向が強いからそうなるんだろうなあとも思う。私の場合は肉体疲労がピークに達してそれでも働かなければならない時にこの「泣きわめきギレ」が起こるので、肉体疲労の蓄積を防ぐよう努めている。この肉体疲労も正直防ぎようがない。もともとの体力は少ない方で、筋力はあるのだが持久力がない。何よりも不眠。不眠が全ての元凶と言っても過言ではない。不眠のまま動き続けるのはかなり体がきついし、頭痛も発生しやすいし、睡眠不足を糖分で補おうとするのでさらに疲れやすくなる。それでも、合う睡眠薬がない。みな副作用と戦いながら睡眠薬を服用していると思うが、私は1日4時間は今のところ自力で寝れるので、無理して睡眠薬を使ってはいない。短期〜中期系は全滅（効かない）で、クエチアピンが睡眠薬代わりになることがあるので一応ストックしている。しかし、クエチアピンを常用すると何かに取り憑かれたように食べるのをやめられなくなり非常に苦しいので、できれば服用したくない。試しにフルニトラゼパムを飲んだところ、これは効きすぎてもう日中の意識がかなり飛んでいた。そのうち起き上がれなくなったので4日で服用を中止した。ということで、今は結局睡眠薬なしの生活で、働きすぎずにがんばって寝る、というところに落ち着いている。働きすぎたり動きすぎたりすると、寝る体力がなくなり、1日2時間でさえ眠るのが難しくなる。レヴィナスはずっと不眠だったというが、なぜ不眠なのにあそこまでの思想的業績を残し、さらに公生活（家庭や仕事）をこなせていたのかわからない。体力がすごくあったのだろう。6時になろうとしている。頭が痛い。耳鳴りがすごい。でもこれくらいはいつものことで、私の中では「調子がいいほう」に入る。3時間半は寝れているのであと3時間半眠りたいところだが、果たして。朝8時までの可燃ごみの収集までにごみを出すのはもう諦めたい。お腹がすいている。最近また太ってきたのでできるだけ食べたくない。食べるの（甘いものを飲むの）を我慢して運動し、少しでも体を軽くしたい。今異様な程に下腹も上腹も出ている。ちょっと妖怪みたい。頭の中に変な映像が出てきたので眠れそうです。

2023.12.26

#diary #日記

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tumnikkeimatome · 10 months

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火を使わずUSB充電可能な『温灸パッド』が「ベストバイオブ・ザ・イヤー」受賞：熱伝導率の高い素材であるグラフェンを採用、手軽ながら即暖性に優れる

温灸とは何か？「温灸」とは、伝統的なお灸の一種で、皮膚に直接火をつけずに温める方法です。この方法は血行を促進し、筋肉や関節の痛みを和らげる効果があるとされています。こうした背景から、温灸は健康維持やリラクゼーションの手段として注目されています。温灸パッドが「ベストバイオブ・ザ・イヤー」に雑誌『MONOQLO』は、様々なジャンルの商品を評価し、毎年「ベストバイ…

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bailonglee · 11 months

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H2O［水］

太陽系において、地球🌏には水がある。

だから、生命がある。

そんな当たり前の事、そんな1番凄い感謝を、我々人間は忘れがちですw✨🙂🐧

沐浴。

10月ですw🤣

だが、沐浴w

なぜか？

ズバリ、

抗酸化

です🙂✨

災い転じて福となす、それを書きます。

疲れとは？

老化とは？

酸化

なんだよ。

酸化はなぜ起こるか？

以前にも書きました。

怪我をした場合、或いは過剰な運動(労働)が原因で、フリーラジカルが発生するから、酸化します。

これは、治癒のプロセス、或いは過酸化水素の副産物の、ヒドロキシルラジカルであり、必要に応じた、肉体の対応。

↓↓↓↓↓以前の記事を掲載します。

さて、水曜日、トラブルが私に起きました。

右肩の腱鞘炎再発です。

陰謀論的な内容を書きます。

陰謀論が嫌いな方は、これ以降読まないで下さいw🤣✨✨

右肩を少し使い過ぎた。

筋肉痛になった。

寝ていた。

深夜、筋肉痛は、あれよあれよという間に、激しい腱鞘炎に変化し、激痛へ変わっていった。

怪我、病気、

必ず原因があるw🙂✨

筋肉痛のはずが、なぜ腱鞘炎にまで発展したか？

ズバリ、電磁波攻撃であるw

↑上のリンクの通り、生長の家系の自民党、まあ、総務省、電磁波を自由に扱い、SARのデータに基づき、個人を病気や死に追いやる事は、今や朝飯前。

脳梗塞、或いは動脈解離、電磁波で簡単に引き起こせる。

だから、私の筋肉痛を、腱鞘炎に発展させる事は、朝飯前なんですw🤣

ただ、今回新しい事がわかった。

寝ていて、違和感、［体中が痒い］という異変があった。

電磁波にて、筋肉痛の部分に不必要な電磁波を当てれば、当然プラスの電荷をおび、フリーラジカルは増殖する。

結果、腱鞘炎を引き起こせます。

ここで、私と同じスターシード、ライトワーカーにお伝えしたい事がある。

そんな人工病に対処手段が見つかった。

それが沐浴です🙂✨✨✨🐧

不必要に、過剰に溜まった電荷。

沐浴しますと、水は電子を吸収しますから、フリーラジカルの不自然発生を、止める事が出来ます🙂✨

当然、沐浴後、腱鞘炎はかなり痛みが軽減しました🙂✨

私以外にも、Twitterやらで、悪い奴らを暴き、アカウント削除されたり、電磁波攻撃に合っている人らは大勢いますね。

朗報ですw

沐浴が、人工病を遠ざけますw自分の体で実証出来ましたw 🤣

抵抗感ある人のため、沐浴のコツをお伝えします。

正月、多摩川の河原で景色を眺めていました。

すると、渡り鳥の群れが、大量に多摩川に降り立ちました。

気温は3度くらい。

鳥たちは、自然に、冷たい川に着陸します。

それを見た時は、同じ哺乳類の恒温動物なのに、冷たい水に抵抗を示さない…、なぜだ？

はい、簡単な話。

渡��鳥は、地球🌏の温度とリンクしており、受け入れ、拒絶してないから。

いつしか、現代の人間はおかしくなった…

自然界に抗う馬鹿な癖を、植え付けられた訳だw🤣✨

寒い！、じゃあ暖房、暑い！、じゃあ冷房！、ってな具合w🤣

つまり、状況と戦う、状況に抗う。

今ある自然を、ありのまま受け入れるのが、正解。

気温2度を受け入れる渡り鳥、だから、冷たいなどと、多摩川を拒絶しない。

それは、地球の水の、ありのままの姿だもんw✨

それを頭入れて、沐浴する。

「お母さんただいま！」

そうやって水を浴びる。

わ、冷たいと感じるが、渡り鳥を思い出す。

この今の水温度こそ、地球🌏の温度。

だから、無条件に地球🌏を受け入れる。

そんなコツありますから、電磁波攻撃に苦しむ諸兄には、沐浴にて解決いたしますw🤣

だから怖がらず、ライトワーカーとして、バシバシ悪い奴らを暴いていって下さい🙂🙂🙂✨✌️

この言葉を、スターシード全員で言いましょう↓↓↓↓↓

もう一つ素晴らしいリンク。

↓↓↓↓↓

酸化、フリーラジカル、その反対が、

アルカリ性。

アルカリ、pHペーパー、［H］が最も強いのは何だろう？

多分、死海、塩の海だねw

じゃあ、肉体は強いアルカリ性であるべきか？

それも間違いw🤣

じゃあどうすれば？

答えは、あまりに簡単。

沐浴、つまりH2O。水。

酸性って、［O］酸素だよな、当たり前w🤣

アルカリ性はphで測るが、つまり［H］水素みたい。

O酸、Hアルカリ、どのバランスかって、水だよw🤣沐浴。

アルカリ［H］が2つ、［O］が１つ、これこそが、生命の起源、H2O水。

だから、HとOは2:1が最良、H2O2過酸化水素やら、O3オゾンは、浄化や燃料で、バランスは極端。

水。

これがいかに凄いか。

沐浴はなぜ存在するか、紐解けました。

後日談もある。

昨日、右が治りかけたら、夕方18時近く、何もなってない左肩に違和感を急に感じた。

再び電磁波攻撃、左肩。

…阿呆は死んでくれw🤣🤣🤣✨

疲れれば、フリーラジカルは溜まる。

だがしかし、極端にフリーラジカルが溜まってなけりゃ、重篤化はしないのだw🤣

沐浴をした。

秒殺で治ったw🤣

“種”がなけりゃ、増殖しないのだw

攻撃者の頭悪さ、くるくるパー具合、シンギュラリティ盲信のキチガイぶりが伺えるw🤣

ま、おかげで、電磁波攻撃である事が確信出来たし、酸性アルカリ性の謎を解く事が出来たw✨✨✨

後日談:

この後、この文章を読んだか、相当頭に来たらしく、電磁波攻撃を強化しやがったw🤣✨

何度も言います。

原因無き所に、結果はありません。

必ず、事象が起きる時、起因材料はあります。

左肩は、もはや黙ってても激痛するほど、電磁波を浴びせられ、昨日夜、本日朝、痛かった。

スターシードの皆様、もう安心ですねw

電磁波攻撃は、凄くコストがかかる。

場所特定は、テラヘルツ波を使えば朝飯前。

実際電磁波攻撃する場合、どのアンテナを使うかは、コンピューター制御だろう。

だが、1人の国民にあまりにコストはかけられない。

だから、この攻撃には限界がある。

こいつら恥知らずなのは、我々が愛のために一生懸命働いた税金から、こんなムーンショットだの、気の狂った事を繰り返している訳だ…

さて、

予想に過ぎない攻撃方法など、どうでもいいw🤣

ただ、以前の瞑想で、三沢に相当でかい電磁波兵器があるのは、見えた。

さあ、対策。

歴史上、支配層、そして表向きは宗教を謳った人間のクズどもが多用したのが、

生物兵器

である。

天然痘から始まり、もはや書く必要は無いが、生物の特性を悪用する考えだ。

腱鞘炎であれば、フリーラジカル。

簡単な話、不対電子元素を作るには、余分な電子１つ足せば出来る。

フリーラジカル、これは怪我の治癒で発生する、アラキドン酸、ブラジキニンなんかを、意図的に作り出す、だから“痛い”わけだw🤣

ただ、それは一体何かを理解すればいい。

その他のフリーラジカル同様、炭素、水素の数が半端じゃないw🤣

そして、フリーラジカルはお互い集まり、増殖する。

なぜなら、怪我はそうやって治癒してゆくから。

で、断食なんだが、要するに

炭素、炭水化物を食べない

が対策。

フリーラジカルの餌を作らないw🤣

そうすると、繁殖出来ないで、最後はごみになり、体外に排出されます。

そして、沐浴。

痛い患部に、水を流してやる。

自然現象ではない、外部からの電磁波照射ゆえ、かなり電子は溶けてくれる。

目安、3日間。

炭水化物の摂取を辞めて、沐浴を繰り返す。

完全に治癒しますw🙂✨😎✨👍✨

文部科学省、やるじゃないかw↓↓↓↓↓

ビタミンCが抗酸化するとは、不対電子となったフリーラジカルに、電子を供給してあげるから、らしい。

ビタミンC、アスコルビン酸（C6H8O6）について。

酸化して、デビドロアスコルビン酸(C6H6O6)に変わり、フリーラジカルを救済する。

なんと、ミトコンドリアを守る救世主でもある。

だから、ビタミンCは大事なんだね。。✨✨✨👍

#フリーラジカル #水 #デビドロアスコロビン酸 #ビタミンC

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astra027 · 2 years

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5-2

「アイダーティア…。」

彼女は目を開け、体中が波に揺られているのを感じた。ルーンの体が彼女の側に近く、夢の中の少女の顔を覆い隠すほどだった。

「はっ！何が起こってる！？」

アイダーティアは座り上がったが、自分たちは帰路の船に乗っていることに気づいた。空は少し明るくなっていたが、太陽はなく、日没なのか日の出なのか分からなかった。そよ風に揺られる船は、一路順調に進んでいた。ルーンは彼女が目を覚ますのを見ると、すぐに彼女の隣に座り直した。彼はまるで温厚な大型犬のようだった。

「もうすぐ港に着きますよ。」

「あぁ。」彼女は完全に目が覚めて、まずは長い髪を振り乱して周囲の��色を見回し、そして船員たちが帆をしっかりと操っていることを確認するために上を見上げた。そして、彼女は自分の側に跪いているルーンに変な目で見つめた。「まだ私を見てるの？」

「君が目を覚ますのを待っていた。」

「いや。21回目だ。」彼女は指を振って、明らかにルーンが言いたいことを知っているようだった。

「ルーン、西港に残りたい…。」

「いや。22回目だよ。覚えてるだろう、立っていた奴が決めるんだ。」彼女は手を伸ばして後頭部を押さえ、筋肉を伸ばすようにした。のんびりと振る舞っているようだった。

「ルーン…」彼はがっかりした表情を浮かべたが、どうやってアイダーティアを説得すべきかわからなかったので、黙っていた。

やがて、彼らは巨額の財宝を手にして港に戻った。多くの人々が出迎えてくれた。アイダーティアは船から降りて、皆に手を振って挨拶した。群衆の外では、ブリンサセンの乗組員たちがアイダーティアを見て、彼らの偉業について話していた。

「皆、この冒険は実りあるものだった！私たちは機械島よりも遠い北方へ行き、浮氷に満ちた混沌とした激流を突破し、海底に隠れた巨大な滝を見た。」

ここまで話したところで、誰もが信じられないと深呼吸した。そこで、アイダーティアは身につけていた珊瑚のネックレスを外し、一番近くの女の子につけさせ、みんなを笑わせ、驚かせた。アイダーティアはもう、赤面して微笑む女の子を見ず、全員に向かって「これが、私たちが伝説の船長の墓から持ち帰ったものだ！皆、よく見ろ。この勝利は、私たち西港の全員のものだ！」と言った。

場にいた人々はすぐに歓声を上げ、アイダーティアは非常に満足していた。そして、彼女の視線は1人に留まり、ステファンが暖かく誇らしげな笑顔で歩いてきた。2人は熱烈に抱き合い、目はやる気に満ちた感情を伝えていた。しかし、ステファンは荷降ろしを手伝っていたルーンを見ると、笑顔が急に消えた。

「何が起こってるんだ、アイダーティア？」

「帰ってから話す。」と彼女は低い声で暗示した。ステファンはアイダーティアの肩をつかんで歯を食いしばった。「くそっ、お前は約束を守るつもりはなかったのか！」

「バカみたいに笑って。みんな見てるぞ。」

ステファンはアイダーティアに従った。数人の可愛らしい少女たちに向かって笑顔でウィンクし、すぐにアイダーティアをにらみつけた。「今回は全てを説明するんだ。そうしないと、ブリンソンの下の者をもう抑えられなくなる。」

「彼は気づいた？」

「彼は戻ってきてからお前の動きについて何度も聞いてきた。そして最近、南の人間を受け入れていると聞いた。おそらくはウィルハンのことを聞いているんだろう。」ステファンは低い声で話した。「ウィルハンを受け入れるだけでも十分なトラブルだった。ルーンを早急に処理しないと、彼が港に暴風をもたらす可能性がある。」

「わかった。ブリンソンに説明する。」アイダーティアは目を下げ、ルーンを思い浮かべながら、心の中では別の女性を想像していた。「速い船を見つけて、今夜東にルーンを送って。できるか？」

「今夜は船が出航しない。別の誰かに送ってもらわないといけない。」

「じゃあ、そうしよう。隠れた港を探して、ルーンを気絶させて袋に入れるか、マストに縛り付けるか、縛り付ける方法はあんたが考えて。」

「縛るのか？」ステファンは一瞬ためらった後、後ろを見た。ルーンはすでに黙って二人についてきており、表情にはある種の執着があった。

ステファンですら寒気を感じざるを得なかった。

5-3

#after

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ymifune · 2 years

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クイックルワイパー

2月18日土曜日。できるだけできたことを。話が長い人が苦手だ。話が長い人の中でも、自分の中の結論や自分の先入観とだけ会話していて、今目の前にいる私のことを見ないで、自分と会話しているタイプの人がとても苦手だ。そう言う人と一緒にいると、一緒にいるだけで、ジリジリと消耗する。アクラスのS先生に金曜日にまたお会いした。お会いしたというか、よくいらっしゃる方なので、挨拶ぐらいする時間はあるのだ。S先生は結構考えなければ誠実に答えられないタイプの質問をよくなさるのだが、考える時間を十分にはくださらず、いつも何か、ああ言えなかったなと言う気持ちが残る。今日は一日辛かった。苛まれた。できるだけ瞑想を挟みながら１日過ごしたのだが、中々頭が「苛まれ��から剥がせなかった。自分がそういう一緒にいる誰かを消耗させる人なってはいないかと考えることがある。こう言う時は本当は脱いで自撮りをするといいんだよね。少し暖かくなったことだし。明日はできたら、やってみよう。明日は美容院にも行くことだし。できたことを書こう。短い歌物"You And Me"のボーカルを修正した。聴きやすく、かつ若干ポップになったんじゃないかと思う。アルバム最後の歌物の曲はビートの打ち込みが終わったところだ。アフロビートで繋いでいるのだけど、先ほど少しBit Crusherをかぶせて、いくつかのビートがクランチーに聴こえるようにした。明日、時間があったら音を被せて行って、歌にしたい。フロア掃除用のクイックルワイパーの棒を買った。実は前から欲しかったものだ。今日、ドライシートでささっと自室の中をさらった。ごっそり埃が取れて、結構気持ちがよかった。同僚のH先生にお薦めしてもらった池波正太郎のエッセイを読み始めた。本当は最近、やっと英語だけで書かれた現代小説が楽しく最後まで読めたことだし、もっと英語だけの小説が読みたいなと思っていたのだけど、早速寄り道をしている次第だ。おじさん語りだなぁとは思いつつ、面白くないことはない。ただ、共感できる部分があることに、少し危機感を感じたりもする。昭和の男性社会に関する随筆というか語りが令和の私にわかってどうするという話で。変わっていかないと、と思う。右派とか左派とかそういうのははっきり言ってどっちでもいいのだが、ノスタルジーに縛られて、昔は良かった・・・とか言っていたのではいつまで経っても前には進めないのだから。最近は・・・自分も注視しているというのもあるが、家族観をなぜ政治が規定するのか、というところが気になって考えることが多い。同性婚が合法でない国はG7の中で、もう日本だけになってしまったではないか、と。まず、愛は紙で契約するものではない。紙があるから愛があるわけではないというのは何よりもまず宣言しておきたいのだが、税制上の優遇や遺産相続における適切な措置が同性カップルには得られないのはおかしいとは思っている。返信すべきメールに返信した。必要なテストのチェックをした。明日も少し続きが残っている。また、今学期の終わりに向けた成績表の文言の下書きを書いた。今学期は3月22日水曜日に終わるので、そんなに急いで書くことはないのだが、卒業生がいるために、卒業生の分だけ、締め切りが少し早いのだ。それで先に当たりをつけておこうと思って、書いた。明日、学生が見る部分の成績表の文言を書こうと思う。今日書いたのは来学期の先生が見るためのもの。体組成計は今月2月の話をすれば、筋肉量が+1.0kgで体脂肪が-0.2という結果になっている。今月ぐらいにソイプロテインが届いて、美味しくはないのだが、ソイプロテインとホエイプロテインを半々にしてお湯で割ったものをかなりの頻度で飲んでいる。それが効いたのかもしれない。食生活で見直しをしたのはその部分ぐらいなので。ソイプロテインは安いのだ。2.5kgでホエイプロテインの半額以下の値段で買える。植物性だがタンパク質の量なら多い。これからも美味しくはないが、ソイプロテインを必要に応じて買おうと思う。貯金は22万ぐらい。先週の土曜日、今も覚えているのだが、とても素敵な夢を見た。ニューヨークにやっとまた来ることができという夢を見たのだ。とても楽しかった。起きてからも暫くの間、幸せだった。音楽の収入がじわっと上がってきたこと・・・もちろんこれも永遠などではないとわかっているのだが、必ずしもまたどこかしら遠くに旅に出る日が来ることも、全く夢のまた夢のような話でもなくなったのかな、と少し思えたことが嬉しかった。これからもいい音楽を作って、・・・本当にRadio Sakamotoの終了が悔やまれるのだけど、いい音楽を作り続けて、聴いてもらわないといけないね。あ、意外と明るい気持ちになれたな。まだできることがあることがわかった。明日は髪を切って、ディロードを始め、裸になって自撮りをしよう。仕事もできるだけ前に進めよう。あまり苛まれないように、切り離して、前に進もう。お休み。

#nikki

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ayukoitakura · 2 years

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【ドイツ語自動翻訳→自動翻訳のため意訳が含まれます。ドイツ語に詳しい方は原文でお読み下さい。】

リンク先には沢山の病理組織図があります。

まだ日本ではこのような研究が一般公開されていない段階の最新の資料だと思いますので、医療分野の専門の方々は、リンク先の写真も是非ご参照下さい。

病理学者のブルクハルト博士：

「実質的にすべての脳で血管の変化が見つかりました」。

2023年1月1日

写真：Arne Burkhardt教授による、Covidワクチン接種後の血栓症について。

(C)第2回医師シンポジウム（ブルカーハウス）。

Covidワクチン接種による健康被害と死亡-科学的な再評価が続いている。その間にどのような異物が確認できたのでしょうか？

謎の "血栓 "とはいったい何なのか？

いわゆる成人病の突然死は、主流とは別の説明があるのか、また具体的にどのような臓器・組織の病変が見つかったのか。

Arne Burkhardt博士は、医師たちのシンポジウムで病理学会議チームの最新の研究成果を発表しました。

2022年9月18日、Dr.-Max-Otto-Bruker-Hausで開催された第2回医師シンポジウムの一環として、Arne Burkhardt教授がCovid-19ワクチン接種に関する最新の観察結果を講演しました。

検死例に加え、生検例も発表され、死者に限らず、生者も検査対象となったことが紹介されました。病理学者によれば、コビド接種に起因する特定のパターンが発見されたため、これは将来的に特に重要になるとのことである。

こちらもあわせてお読みください。

病理学会："ワクチン接種を受けた人のほとんどは、今どれだけ病気になっているかを知らない"

第2回病理学会："ワクチン接種は、病気予備軍には通常致死作用"

そして、ブルクハルト博士の発表「COVID-19ワクチン接種による有害事象と死亡に関する検死と病理組織学の研究」はこちらの記事でご覧ください。以下、抜粋して掲載します。

体内で自ら生成される毒素

スパイク蛋白は、注射した上腕の筋肉で形成されることが分かっています。

当時、スパイク蛋白は三角筋だけで作られるというドグマがあったが、それは通用しない。実際、ほとんどすべての臓器、組織、細胞で検出され、特に内皮で検出される。内皮炎は、すべての病変の共通項と考えることができます。概要では、どのような包括的なパターンが認識されているのかを紹介する。

脂肪組織に囲まれた染色された毛細血管。内皮はスパイクタンパク質を活発に生産している。

この現象は、剖検例だけでなく、生検例でも示すことができた。重篤な循環器障害を持つ生身の女性。

船舶の内部を表現したもの。もし、スパイクタンパク質の働きで細胞が破壊されると、2つの危険が生じる。一方、血栓が発生することもあります。第二に、スパイクは血管内にとどまるだけでなく、基底膜や弾性ラメラを突き破ったり、近づいたりする。これは、血管障害に不可欠な役割を担っている。

異物の特定：コレステロール？

異物巨細胞を持つ肺。すでに第1回病理学会で発表済みです。異物の特定については、現在も作業中です。

ブルクハルト教授によれば、分析する物理化学者は、異物がコレステロール（通常は体内に存在しない純粋なコレステロールの結晶）であることをかなり確信しているそうです。特定された量は、ワクチンそのものから得られるものではありません。

したがって、コレステロールの代謝に影響を与え、コレステロールによる動脈硬化性塞栓症を引き起こすという方向で考察しています。

現在、さらに調査を進めており、最終的な解釈は未定です。現在のプレゼンテーションをグラフィカルに表示します。

異物の識別：アミロイド

また、当初は未確認の物質、すなわち血管壁の好酸球性沈着物がアミロイドであることが判明した。アミロイドーシスは、慢性炎症で発症するため、高齢者が主な対象です。また、生体患者の皮下脂肪組織にも沈着が確認された。

"血栓 "のこと

死体で初めて発見されたセンセーショナルな現象として話題になったのが、いわゆる「血栓」である。ブルクハルトは、この黄白色の弾力性のある造形は、死後に生じたものに違いないと主張する。「すべての容器？を注ぎ終えた人間が、これほど長く生きられるはずがない。その前に、最初の器が閉まっても死ぬ。もちろん、それも可能です。"

さらに詳しく調べるために、生きているワクチン接種の被害者（この女性は最初のコビド接種後に大規模な循環器系疾患を患った）から血液を採取し、これを遠心分離機にかけて調べた。

血液が下にあり、その上に血栓（矢印）が形成されている。

ブルクハルト「白っぽい、かなり固めの素材で、少し弾力性がありますね。これは、実際に全体の中で発展してきました。

ということに驚きました。そして、こんな感じです。これがこの塊です。そんな小さな出っ張りがあって、そこに伸びていると思ったり、感じたりするのです。つまり、これは自己組織化タンパク質と呼ばれる現象である。つまり、タンパク質は血液の中にあって、暖かいときにはまだ単体なのです。そして、それらが冷えると、これがクライオタンパクになります。"

この血栓には細胞がなく、繊維状の構造もあるため、現在、オランダの大学から質量分析によるさらなる調査の申し出があった。

さらに、片方の肺にスパイク状のタンパク質、アミロイド、フィブリンを含む異物が発見された。「これも、死後の冷却時に形成されただけで、成長を続けていた可能性がある」とブルクハルトは自分の考えを述べている。

いわば、この血栓ができる種であったのかもしれません」。

特定組織病変

まず、一番は小型塊です。抹消までの変化が観察された。

ブルクハルトも、大型塊の調査結果は極めて憂慮すべきものであると強調する。

大動脈だけが影響を受けるわけではありません。ブルクハルト「私たちが調べたほとんどすべての大型塊で-先ほど言ったように、すべてのケースから採取したわけではありませんが-テクスチャーの乱れを検出することができたのです。

これは規則的な所見で、私にとってはワクチン接種に関連し、それによって引き起こされるものです。

スパイクが明らかにエラスティカやそれを担当する細胞を攻撃している限りは。

そして今、突然、40年間病理学で聞かなかった用語が登場しても不思議はない。

SAD（成人突然死症候群）のことです。

これでなければ、何が原因なのか？そしてまた、なぜ今、脳を供給する動脈の解剖が、最後の医学雑誌で突然話題として取り上げられたのか・・・だから、何らかの形でこのことに注目が集まったのだろう。"

リンパ系臓器の主な所見

非リンパ系臓器の主な所見

これまで発表されていない知見が一つ。ラマン分光法で調べた糸状菌の沈着した肺の2例。

すでに述べたように、すべての臓器で炎症が起こりやすいということについて、Burkhardtは、前立腺にリンパ球の浸潤を観察することができた泌尿器科医のことを報告している。彼自身、チームのテストの中で発見したのだ。新たに加わったのは、ある歯科医が突然、患者の中に「爆発的な歯根膜肉芽腫」を発見したことです。

「リンパ球の暴走」という言葉は、先に作られたものである。

コビドワクチン接種後、以下の自己免疫疾患が発生した。ブルクハルトによれば、これらは「実際に知られている自己免疫疾患で、明らかにその後に発症したもの」だという。少なくとも以前は知られていなかったことです。もちろん、すでにサブリミナル的に存在していたものが、ワクチン接種によって、いわば比喩的な意味でのブースターを手に入れたという可能性もあります」。

主な研究成果

「私たちが研究してきたほぼすべての脳で、このままではすまされない血管の変化が見つかったことに、私はショックを受けています」とブルクハルトは結論付けている。そして、かつては冗談のつもりだったことが、今では悲しい現実となっています。現在、病理医には、患者や故人の親族から1日に20件もの電話がかかってくるそうです。医者が話を聞かないから・・・。

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124770353 · 2 years

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20221102

micu0309ver2:@ojro_men 今日はお天気良かったですよね☀️ 仕事中、外の秋晴れ見て気持ち良さそうだな～って思いました🎵 [https://twitter.com/micu0309ver2/status/1587770270802415616]

minyan_3939:@ojro_men ゴルフでしたかぁ⛳️ ほんと今日はポカポカでしたね☀️ [https://twitter.com/minyan_3939/status/1587752492842233857]

minyan_3939:@rijooki @ojro_men むずかしそうですなぁ(*´･ω･*) [https://twitter.com/minyan_3939/status/1587751918201614339]

wabeeske:@yajik919 @ojro_men 2年前の時にご一緒してたみたいですね〜週末は程々にダラダラします笑 [https://twitter.com/wabeeske/status/1587748947938148352]

yajik919:@ojro_men ゴルフ⛳お疲れ様でしたいいお天気☀️でしたね結果はどうあれ楽しめたなら(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! 切れる包丁🔪☝ ́͏̖-🩸 油断しました💦 [https://twitter.com/yajik919/status/1587738408054829056]

IF8nGTb3V3IB1qa:@ojro_men ⛳️🎵😉👍️✨日和！🍁満喫🎵😉👍️✨日焼け？🤭日和ですd(^-^)🍂 [https://twitter.com/IF8nGTb3V3IB1qa/status/1587721929737179136]

Maria04251:@ojro_men おはよう⁉︎ございます😃 今日は小学校卒業以来で、給食を食べました‼︎ とても健康な味がしました塩辛いものを欲してなりません😆 [https://twitter.com/Maria04251/status/1587721859214168064]

rijooki:@minyan_3939 @ojro_men 新マップもキラーの操作方法もやべぇね……( ¯⌓¯ ) [https://twitter.com/rijooki/status/1587706243317366784]

eimu_asuma:@ojro_men 朝早いと思ったら、ゴルフ⛳だったんですね。天気も良かったし、気持ち良かったでしょうね☀️ [https://twitter.com/eimu_asuma/status/1587706158810550272]

chmichil:@IF8nGTb3V3IB1qa @ojro_men 太陽もコスモスも綺麗ですね🤗🌞🌸✨ [https://twitter.com/chmichil/status/1587705067104526336]

chmichil:@yajik919 @wabeeske @ojro_men わびさけさんになってたんですね😂🍶💕 [https://twitter.com/chmichil/status/1587704350302142465]

chmichil:@ojro_men 挨拶また忘れてました😅 おはようございます、オサ🤗 [https://twitter.com/chmichil/status/1587703261544747008]

c90fd72c0f0341f:@ojro_men ゴルフぐーじでしたか⛳️ 気持ち良いお天気ですもんね😊 お疲れ様でした😌💓 [https://twitter.com/c90fd72c0f0341f/status/1587692493692620800]

megmeg_fblc07:@ojro_men スコアは置いといて🤭ゴルフお疲れさまでした〜⛳️✨今日は最高でしょうね☀️✨ [https://twitter.com/megmeg_fblc07/status/1587689138803068929]

remisato:@ojro_men 今日は⛳でしたか(*^^*) 良い天気で良かったですね😊 [https://twitter.com/remisato/status/1587687086085525504]

yajik919:@wabeeske @ojro_men |ू･ω･` )ᔦꙬᔨ🎨🔫- ̗̀ 🎃 ̖́- なにげに見たら…わびさけ😂 酒好きのわびすけさん🍶らしいネーミング✨🤭 まさかその下にいるとは…😅 休日は🍶🥃🎮で楽しむのも悪くないよ👍ﾉﾐｽｷﾞﾅｲﾖｳﾆﾈ [https://twitter.com/yajik919/status/1587685953036226560]

iro_one_iro:@ojro_men 早起きはゴルフ⛳だったのですね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 楽しめたならば🆗ですよ。 [https://twitter.com/iro_one_iro/status/1587677868779528192]

rijooki:@ojro_men スコア置いた😂 光合成は完璧ですね🌞🌱 秋のゴルフは気持ちよさそうだ〜⛳ [https://twitter.com/rijooki/status/1587674013727592455]

FT_lovelysmile:@ojro_men お疲れ様です〜😊 [https://twitter.com/FT_lovelysmile/status/1587673388965040128]

IcNsdh2nuvnQeOT:@ojro_men 90くらい？私最高89🤜 [https://twitter.com/IcNsdh2nuvnQeOT/status/1587672696183144448]

yoshino3996:@ojro_men スポーツの秋☀️⛳️☀️ いいですね！筋肉痛くるかな？お疲れ様でした！ [https://twitter.com/yoshino3996/status/1587672365701296129]

0113kumi:@ojro_men お天気☀️だしゴルフ日和ですよね😊⛳🏌 [https://twitter.com/0113kumi/status/1587667273153593345]

saya103:@ojro_men 今日は朝から暖かかったからゴルフ日和でしたね☺️ 有言実行いいですね❗️ [https://twitter.com/saya103/status/1587667112637538304]

chiharu509:@ojro_men おはようございます🐹🍵 今日はお出かけしてるのかな？🚗🎶 🎣🐟？……⛳🏌？埼玉もとーっても良い天気です☀ [https://twitter.com/chiharu509/status/1587665665770786816]

qjNa5VPPZwHEVnP:@ojro_men おはようございます🙋 良いお天気ですね～☀️ [https://twitter.com/qjNa5VPPZwHEVnP/status/1587660455807369216]

rijooki:@ojro_men おはようございます🌞 早起きさんですね〜教えてもらった生姜チップス作ったよ風味も香りも良いです\(　˙▿˙　)/ﾊﾟｧ〜✨ [https://twitter.com/rijooki/status/1587660325012525058]

camuchann:@ojro_men 例のお茶の件の事ですが、DMに送らせてもらいました。もう、11月段々と寒くなってきてるので体調に気を付けて下さいね！今月も、配信楽しみにしてます！(〃∇〃v) [https://twitter.com/camuchann/status/1587655762192760832]

siciliano18:@ojro_men おはようございます。 [https://twitter.com/siciliano18/status/1587654474705039361]

momochi039:@ojro_men はい🙋🏻‍♀️´- 本日もおはようございます😃 [https://twitter.com/momochi039/status/1587649007794282496]

saya103:@ojro_men こんにちは🌞 2日で水曜日、曜日感覚ずれます😅 [https://twitter.com/saya103/status/1587645259147710464]

wabeeske:@ojro_men そういえばちょうど2年前はハロウィンフェスだったようで… pic.twitter.com/bdx3Ehwjgu [https://twitter.com/wabeeske/status/1587644287847895040]

wabeeske:@ojro_men おはようございます〜明日から飛び連休ですが金曜日に有給を入れて��たため無事4連休でした！(申請したの5月で忘れていました) お酒飲んでゲームしてダメな生活を送ろうかと思ってます [https://twitter.com/wabeeske/status/1587642797167120384]

yoshino3996:@ojro_men おはようございます☀️ 早起きですね～♪お出かけですか？🎣⛳️…🫒今月は前田屋さんにも行かないとですね～☆彡 [https://twitter.com/yoshino3996/status/1587642692170698752]

contrail0517:@ojro_men おはようございます☀ [https://twitter.com/contrail0517/status/1587634089477406720]

0113kumi:@ojro_men @ameba_official 振り込み完了しました☺ 届くの楽しみ～😆 [https://twitter.com/0113kumi/status/1587630333633052672]

gash_1123:@ojro_men おはよーございます😊 街路樹の紅葉もだいぶ進んできてます🍁🚴 [https://twitter.com/gash_1123/status/1587623764006940673]

VNWxTwNU0gmwSi8:@ojro_men 😮ｵ😄ﾊ😚ﾖ😘ｳございますいいお天気ですね〜全部屋の窓開けて換気中。気持ちいいです🍃 𓂅 𓈒𓏸 [https://twitter.com/VNWxTwNU0gmwSi8/status/1587620542290751488]

midorichan05221:@ojro_men はい、おはようございます😃 今日は良いお天気になりそうですね☀️🎵 [https://twitter.com/midorichan05221/status/1587618498485755904]

IF8nGTb3V3IB1qa:@ojro_men 👋😆✨☀️🎵😉👍️✨ございます☀️GOOD DAY！💮🌼SUNSHINE！です pic.twitter.com/itRq38au8Y [https://twitter.com/IF8nGTb3V3IB1qa/status/1587616866268196865]

junjun56o1:@ojro_men おはようございます😃 [https://twitter.com/junjun56o1/status/1587616311584378885]

eimu_asuma:@ojro_men おはようございますー。今日は休みなので、朝から家の掃除してから今朝ごはんです。今日も良い1日を～ [https://twitter.com/eimu_asuma/status/1587612951300960256]

minyan_3939:@ojro_men おはようございます！いいお天気です☀️ PTBで新しいキラー＆サバがきましたね！キラー…コワです😂 [https://twitter.com/minyan_3939/status/1587612767280041984]

megmeg_fblc07:@ojro_men おはよおさん🐥✨🍄🍁 今日はお天気よくて気持ちいいですね😊 そして仕事も早目に終わる予定です👍✨ [https://twitter.com/megmeg_fblc07/status/1587612121671827456]

iro_one_iro:@ojro_men お早いモーニング☀️ 本日もおはようございます🤭 [https://twitter.com/iro_one_iro/status/1587612007465127936]

c90fd72c0f0341f:@ojro_men おはようございます😊 今日はポカポカ陽気です☀️✨ 🎣日和❓️🤭 [https://twitter.com/c90fd72c0f0341f/status/1587609652438638594]

remisato:@ojro_men おはようございます(*´∀`*)ﾉﾉ 🎣⛳🥁🥌どれかな〜？(*^^*) [https://twitter.com/remisato/status/1587609620129775617]

yacodean:@ojro_men オサヨーございます☀ [https://twitter.com/yacodean/status/1587609074593828864]

IcNsdh2nuvnQeOT:@ojro_men おはよう😃 [https://twitter.com/IcNsdh2nuvnQeOT/status/1587608194548789248]

0113kumi:@ojro_men おはようございます☺☀️ [https://twitter.com/0113kumi/status/1587606894436229120]

aiko_0027:@ojro_men おはようございます☀️ (*'▽'*)♪ [https://twitter.com/aiko_0027/status/1587605741674065920]

hruiro6:@ojro_men おはようございます😃 [https://twitter.com/hruiro6/status/1587605351557632001]

0416_haha:@ojro_men おはようございます〜朝にご挨拶できたわ😊 今日も良い日になりますように💕 頑張りましょう [https://twitter.com/0416_haha/status/1587602991540211712]

soRaguMO_hisei:@ojro_men 神様、おはようございます🤗 今朝は私もちょっぴり早起きでした☀️ pic.twitter.com/YaRpQgiS92 [https://twitter.com/soRaguMO_hisei/status/1587602782801960961]

remiofan:@ojro_men おはようございます☀️ 良天キ🙋 [https://twitter.com/remiofan/status/1587602715991212032]

momokurumihime:@ojro_men おはようございます😃 お天気良くてポカポカです [https://twitter.com/momokurumihime/status/1587601526868115458]

Ma2ki_desu:@ojro_men おはよう、、、ございますー🕊️🕊️ [https://twitter.com/Ma2ki_desu/status/1587600793099993088]

sanjirose0930:@ojro_men おはようございます😃 良き一日になりますように🥁🍫🏃‍♂🎶 [https://twitter.com/sanjirose0930/status/1587600512958230528]

FT_lovelysmile:@ojro_men 😊 おはようございます☀快晴ね！ [https://twitter.com/FT_lovelysmile/status/1587599735153913856]

ringonoDANGO:@ojro_men おはよぉございます(´∀｀) どっか出かけるぐーーーじですかね·͜· ︎︎ᕷ 若干まだ秋っぽくて良いですね〜🌰🐿 [https://twitter.com/ringonoDANGO/status/1587599675531857921]

H8_maki19:@ojro_men おはようございます😃 [https://twitter.com/H8_maki19/status/1587599448946843648]

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hogusidouseitaijyukusui · 5 years

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【デスクワークの肩こり対処法】昨日はご来店頂きありがとうございました。 40代の方がご来店くださいました。ありがとうございます😊 肩コリは肩の血行障害によっておこります。仕事やその他の事で同じ姿勢を続ける事によって起きます。１日７～１０時間のデスクワークを行ったりすると、慢性の肩こり状態になってしまいす。デスクワークによる慢性の肩こり対処法としては、１．１～２時間おきにストレッチをする(方法) ・両手を合わせて肩の高さで前方へぐっと突き出す（この時両肩甲骨の周りの筋肉が伸ばす事を意識する）・両手を合わせて上方へ突き上げる・肩を前方、後方へ回す（この時両肩甲骨の周りの筋肉が伸ばす事を意識する）２．お風呂に入る際に背後から両肩にシャワーをあてつつ上記１．のストレッチを行う３．週に１回ほどのペースでマッサージに行って体をメンテナンスしてもらう肩こりを治す、ということは、肩がこらない体つくりです。整体ほぐし堂熟睡では、これからの季節の変化によって発生しやすい肩こりや腰痛のお悩みのご相談も伺っております。肩こり・腰痛のお悩みのある方はお気軽にご相談ください😊 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 体の調子を整え健康になる疲れや不調を整えるブログです💫 お気軽にご覧ください😊 ブログ https://ameblo.jp/saisaisai441entry-12447509987.html 整体ほぐし堂熟睡HP https://jukusui.amebaownd.com ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ◼︎住所所在地ご来店🏡ご出張🚗 🏬店舗：大阪府羽曳野市軽里3-3-8 🌞営業時間 8:00-20:00 年中無休　予約優先飛び込み歓迎　当日予約歓迎 ☎️受付番号090-8388-4036 🚋最寄駅近鉄南大阪線古市駅徒歩５分整体ほぐし堂熟睡 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ お問い合わせ・ご予約整体　ほぐし堂　熟睡 Tel：090-8388-4036 ライン＠に登録頂けると10分延長サービス♬ LINE@ https://line.me/R/ti/p/%40lyf6735f コピーペーストして検索にて追加くださいませ📞 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【下記お悩み相談受付中】 #肩こり #腰痛 #頭痛 #自律神経失調症 #不眠 #不安 #冷え性 #全身の疲れ #慢性的な疲れ【ハッシュタグ�� #デスクワーク #慢性の肩こり #ストレッチをする #肩の高さで前方へ突き出す #筋肉の暖め方法 #リラックス #姿勢を良くする #水分を多めにとる #全身の血行が良くなる #体のバランスが崩れる #効果的なトレーニング #正しい姿勢 #体幹を整える #お気軽にご相談ください #腰痛対策 #肩こり対策 https://www.instagram.com/p/B2eCI3-AXWl/?igshid=bfjrgfqxvd95

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touyouaromahati · 3 years

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スキンケアにスクラワンオイル

いやはや今年は本当に寒い、滋賀も例外ではなく、いつもなら年に2回ほどしか見ない雪景色☃️も、この冬は何度見たことかしら😲

寒さと同時に空気の乾燥も強く、施術をしていると、肌の乾燥が進んでおられる方が結構いらしゃって、

マスクに触れている頬の部分が荒れて、かさぶたができておられたり、目の周りの小じわが目立っていたりされています。

特に目は、細かな沢山の筋肉を動かしているため、それに乾燥が加わるとシワができやすいのです。

そんな小じわや乾燥対策のスキンケアとして、わたしが最近使っていてオススメなのが、『スクワランオイル』です。

スクワラン（スクワレン）は、深海鮫の肝油由来の物が有名ですが、実はオリーブやサトウキビ、米ぬかなどの植物からも、サメほど多くではありませんが、いくらか採れます。

このスクワラン、人の皮脂膜にも存在しており、若い時は、うるおい成分として非常に役に立ってくれているのですが、残念ながら年齢を重ねる毎に、だんだん減ってきてしまいます😹

⭐️スクワランの美容効果⭐️

お肌の潤いを守る保湿効果

お肌を柔らかく保つエモリエント効果

肌のバリア機能を高める効果

秋になり乾燥の季節になってくると、わたしは1日の終わりに、このオイルを目の周りをはじめ、顔や首などに薄く伸ばしてつけます。

少量でも良く伸び、肌馴染みも良く、匂いもない無色透明のオイルなので、マッサージにとても使いやすいです。またアレルギーをお持ちの方でもトラブルが出にくい優しいオイルです。

オイルは肌がベトベトするから嫌だわと思う方もおられますが、鉱物油と違って、植物油はすぐお肌に吸収されますので、大丈夫👌　乾燥や小じわが気になる方は一度お試しください。

⭐️おすすめスクワラン⭐️

　オリーブスクワラン　→ オリーブオイル中たった0.5%しか含まれていない天然美肌成分。オリーブオイルとは違い無色透明。やや高価だが、少量で効果大。

　シュガースクラワン　→サトウキビ糖液の発酵液からつくられる。オリーブスクワランよりはお手頃価格。非常に伸びの良いオイル。マッサージやボディにもたっぷり使える

⭐️スクワラン効果的な使用法⭐️

お顔や首に→ 化粧水をたっぷりつけた後、お肌が乾く前にスクラワンを1〜2滴、肌に馴染ませる。目の周りはシワにならないように優しく塗ってください

ボディケアに→ 手持ちのスキンケアクリームや乳液にスクワランを1滴加えて、手や足に塗る

ヘアオイルとして→ 週1〜2回、洗髪後の濡れた髪をタオルでドライし、1〜2滴のスクワランオイルを頭皮と髪に馴染ませ、ドライヤーで乾かす

わたしがよく購入しているところです♫良かったら参考にしてください　⬇️

フレバーライフ社

無印良品

〜あとがき〜

わたしの暮らす湖西は、大津市の中でも西は比良山系、東は琵琶湖がすぐ迫っていて、平地が少なく、南北に細長く伸びています。

そのため、同じ冬でも大雪のところや、全然降っていないところなど差が激しいです。

子供の頃、湖北で暮らしていた私にとっては、湖西はまだ暖かいように思っていましたが、寒さに関しては湖北も湖西もほとんど変わらない気がしますf^_^;

今年の寒さは、わたしの丸い赤い鼻をもぎ取りそうなほどですが（笑）、透き通ったこの辺りの冷気は、凛としていて気を引き締めてくれるので嫌いではありません✨

1月下旬から2月上旬にかけてが、1番寒い時期と言われています。

年始と同時に、オミクロンが日本に入ってきて、瞬く間に感染者も増えてきました😭

さすがに今はご予約のお客様も少ないですが、いつか必ず元の日常が戻ってくるので、それまでにできることをコツコツとやっていきたいです✏️

今しばらく、寒さとコロナの脅威は続きそうですが、どうぞ皆さま、気持ち温かく、健やかに過ごせます様に・・。

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liliyaolenyeva666 · 3 years

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📛 1438 「空手バカ一代」 #19カラ21。

テレビの中で「空手バカ一代」がはじまりました。今回は「はばたけ！世界一の強者へ (第19話)」というお話です。戦後初めての “第一回空手選手権大会” で優勝し、体重500kg超えの闘牛ライデンゴーを浜辺で倒し、鬼殺しの一本背負いのタケバヤシを非常階段で倒したアスカケンは、北海道まで追いかけてきたタケバヤシの親友の刀男をも倒し、ヒグマとの真剣勝負に挑んだものの途中で警察らの邪魔が入り決闘は中断。ヒグマとの戦いに失敗した矢先に、愛弟子アリアケ・ショウゴを思わぬ事故で失ったアスカケンは、アリアケ・ショウゴに似た青年アダチススムと出会うのですけれど、そんな中で勝負を挑まれた人斬りニシナを事故とはいえ、ころしてしまいます。「二度と空手は使わない」と心に誓ったアスカケンですけれど、だいぶ前書きも長くなってきました。さてさて雪降る夜。ニシナ親子が駅の待合室で暖をとっています。そこへ到着する汽車。金八先生スタイルのアスカケンがカバンひとつ (だけ) を持って帰って来ます。再び償いの生活を始めるアスカケン。切株を取り除き、鍬で土を耕しているアスカケンに「おじさーん、お茶だよー！」とニシナ息子。前回「井の中の蛙、広い大海を知らなかったな」とキモい顔色をしたトッド・ワカマツに言われたことを思い返すアスカケン。掌を見つめ、思い返すアスカケン。そんな掌を見つめてボーッと耕してるんじゃないよっと「おじちゃん！何考えてるの！」とニシナ息子。「おじちゃんを驚かしたな！あははははは」とニシナ息子と大笑いするアスカケンは考え込んでいて本気で驚いたみたいです。焼き芋を頬張るニシナ息子を見「この子の小さな魂の為にいきる」とアスカケン。そんなころ「大晦日まであと何日もない」とニシナの父 (爺ちゃん)。「ん？あゝっ！」とアスカケン。「アメリカに殴り込みをかけたはずだ！」とワカマツに言われたことをまた思い返しているアスカケン。実写稽古映像が飛び出します。思いを断ち切る為、空手着を池にボチャっと投げ捨てる、不法投棄の世界でも一流を目指すアスカケン。何故かぷかりぷかぷかと浮いた空手着は偶然か必然か木の枝に引っ掛かります。そんな引っ掛かった空手着を「あ！あれはアスカさんの空手着！」とそれがアスカケンの空手着とどうして分かったのでせうかシイナ父 (爺ちゃん)。場面は変わり、偉さうな村人が現れ、これ以上お地蔵さんの丘をどうのこうのするならあゝのこうのするぞ！と言いながら何か悪いことを考えている様子です。その日の夜、そうっと忍び込むわるい村人たち。丘の上のお地蔵さんをえいやっと投げ捨てます。そんなお地蔵さんの真下にはアスカケンが！「とうりゃっ！」と降ってきたお地蔵さんを破壊するアスカケン。「チェストォォォッ！とお地蔵さんを破壊しつつ、崖をジャンプで上がるベジータのやうなアスカケンは向かって来たわるい村人をこてんぱんに痛めつけます。「何を言うか！由緒正しいお地蔵さんをそんな目に遭わす！」とアスカケン。「お地蔵さんを元通りにして貰いませうか！」とそのいくつかを木っ端微塵に破壊してしまったアスカケン。「空手は捨てたはずなのに勝手に身体が動き出してしまって」と動き出すにも程があるアスカケン。とりあえずギャリック砲を撃つ前にお知らせに入って貰います。お知らせが明け、初日の出を拝むニシナファミリーとアスカケン。紋付袴姿なアスカケン。「邪念を捨て (未だ見ぬアメリカの猛者がどうのこうのな) 念頭の誓いは改めて」と、空手を捨てることをファミリーに誓うアスカケン。けれど、それをうまく言えないアスカケンの嘘を見破った息子は「嘘つき！空手をおやりよ！」と空手は一流でも嘘をつくのは三流なアスカケンを叱ります。嘘がバレた恥ずかしさとあふれ出す未練ではげしく動揺するアスカケン。両の瞳から涙をぼろぼろと流しながら東京に行ったアスカケンはもう帰って来ないと思っていたニシナ息子。「でもおじさんは帰ってきてくれた」と泣かせることを言うニシナ息子。「これ以上のことは遠慮させて頂きたいと思います」とニシナ妻。「今は日本一のカラテカだね？僕はおじさんに世界一のカラテカになってほしい」とニシナ息子の名前はユーイチくんというさうです。「ありがとう、ユーイチくん！」とフリーダムガンダムよりも強く見えるアスカケン。そんな翼の生えたアスカケンに「あゝこれは！」と、洗濯して神棚に置いておいたらしい空手着が！「ありがとうユーイチくん、この空手バカ、新天地アメリカで」と、アメリカ行きを告げてニシナファミリーとお別れをします。場面は変わり、大東ホテル501号室に再び訪れるアスカケン。部屋には “イガラシ6段指折りの柔道家 (眼鏡男子)” がいらっしゃいます。イガラシさんもアスカケンとともにアメリカに旅立つさうです。「アメリカのレスラーを舐めてもらっては困る、出発までみっちりトレーニングして欲しい」とワカマツ。という訳で “北斗ボクシングジム” というジムで稽古をするアスカケン。「ふふふふ、思う存分トレーニング」とトレーニングを楽しむアスカケンに「そんなトレーニングではダメダメね」と、レンガを片手に「これを割って見せてプリーズ」と無茶なことを言うワカマツ。「なるほど、ま、いいでせう」とレンガを割り、そのついでにビール瓶を素手で割るサービス精神旺盛なアスカケン。飛び込んできた実写映像もそれらを割っています。「ワンダホー！」とワンダホーなワカマツ。そんなこんなで旅立ちの日がやって参りました。「わざわざのお見送り、ありがとうございます」とニシナファミリーにお礼を言うアスカケン。「おじさん、これ持ってって！」と御守りをプレゼントしてくれた、大人を泣かせるシイナ息子ことユーイチくん。「超人追求の夢を求めて！」と旅客機に乗り込むバロロームなアスカケン。そんなアスカケンを乗せた旅客機はアメリカに向けてギュイーンと飛び立ちました。

つづいて

テレビの中で「空手バカ一代」がはじまりました。今回は「赤毛の殺し屋 (第20話)」というお話です。「日本ともしばしお別れだな」と旅客機に乗り込んだアスカケンは、離陸と同時に険しい表情を浮かべながらだらりと汗を流し、何だか様子が少し山口さんちのツトムくんよりも変な感じでどうしたのかな？って雰囲気です。「ええ、ちょっと。飛行機に酔ったやうです」と、ハンケチを口に当てて、実は乗り物に弱かったということが分かった (彼も人の子) アスカケンを乗せた飛行機は、ロスアンゼルス国際空港に無事到着します。半病人状態のふらふらアスカケンは、そんな状態で今夜からいきなり試合に出場させられるさうで「正体を見せたなトッド・ワカマツ！契約を盾にこき使うつもりだ」と調子が悪悪だけれどもこき使われるアスカケンは移動中の車の中でも目を瞑り汗だくツユダクです。車は停車し、観音開きのタクシーからがちゃっと降りたアスカケン。廊下を右に出た突き当たりの控室へ向かうイガラシとアスカケン。「ここらしいな、レスラーの控室というのは」とアスカケン。「これがプロレスラーという人種か、まるで怪獣だ」とプロレスラーが怪獣ならあなたはウルトラマンレオかそれ以上です、アスカケン。「狂気のやうな筋肉だ」とあなたも狂気一直線ですアスカケン。そんなアスカケンに「柔道、空手、こどものお遊びだ」と赤毛のレスラー。「俺の弟は日本軍にパールハーバーでころされた、ジャップを見るところしたくなるんだ」ととんでもないことを言う赤毛マン。「怪物レスラーどもとやりあって、空手の伝統を守れるか」とアスカケン。そんなアスカケンは体調不良を理由に前座の試し割りだけの出場と相成ります。ひどい野次を観客から飛ばされるアスカケン。反日感情丸出しなアメリカ人に驚かされるイガラシさんとアスカケン。「太平洋戦争から 7年経っているのに」とアスカケン。そんな中「イガラシさん、板をお願いします」とアスカケン。五枚は重ねているであらう木の板をグッと構えるイガラシさん。「3枚くらいにしておこうか」とのイガラシさんの声に「そのままでいい」とアスカケンはたらりと汗を流しながらひとまずお知らせに入って貰います。お知らせが明け、ポカーンと口を開けて見守る観客の前で「てゃあーーーーーっ！」と飛び蹴りで5枚割りを成功させる、流石としか言いやうのないアスカケン。けれども「うう、目眩がする」とアスカケン。「こんな最悪の状態では割れないかもしれん」と数えられない高さの瓦割りに挑みます。「いやああああああああ！」と 17枚以上もの瓦を叩き割る、きっと超人ロックよりも強いかもしれないアスカケン。どっと汗を瓦に滴らせるアスカケン。そんなアスカケンを見「みんなトリック、子供騙し」と向こう側のプロレスラー。「元々割れてる奴を接着剤で止めた女の子でも割れるもの」とそんな方法があったことを教えてくれるプロレスラー。そんな野次を飛ばすプロレスラーに「予備の瓦を割ってみろ」とアスカケン。「何枚でも叩き割って見せる」と赤毛のレスラー。が、意気込みも虚しく、瓦を割らずに拳を割る赤毛なレスラーは右手の拳を赤く血で染めます。そんな赤毛が割れなかった瓦を気合で叩き割る (瓦と木の板を叩き蹴り割る実写映像を交えながら) アスカケン。けれど「ちょっと目眩が」とアスカケン。そんなアスカケンに「やる気か！」と赤毛レスラー。「よ��、よすんだ！」とアスカケン。3人のレスラーに襲われて顔面から血を流すイガラシさん。目眩にくらくらしていて動くに動けないアスカケンですけれども「マットに沈めなければオレの気が済まぬ」と怒りに震える半病人のアスカケンは「いまの体力でやれることがひとつだけある、チャンスを狙うまで！」とチャンスを狙います。「よーし、相手が疲れてくればこちらのチャンスだ」とアスカケン。「あなたがダウンしたらわたしが大損害をこうむります」と文句ばかりなワカマツ。そんな中「いまだ！」と赤毛の顔面に必殺の一撃を浴びせるアスカケン。両目が血で見えなくなるくらいの血を (たぶんきっと) 額から噴き出し、口からも血を吹き出させながらマットに沈む赤毛マン。「よおくやったぞアスカさん」とイガラシさん。「アバラを 5、6本折ったはずなのにオレの首を折ろうとした」とプロレスラーのヤバミさを知ったアスカケンは「イガラシさん、ここから逃げ出すんだ！早くっ！」とアメリカ人を倒した日本人に逆上し暴徒化した観客から逃れやうとするのですけれど「だめだ！これでは逃げ出すことなんて出来ないっっ！」と叫びながら次週につづきます。あやうし！アスカケン！目眩に負けるな！アスカケンっ！

つづけて

テレビの中で「空手バカ一代」がはじまりました。今回は「ジャップを殺せ！ (第21話)」というヤバミなタイトルのお話です。赤毛の殺し屋との勝負を終え「生死との戦いに勝った」とアスカケン。「アバラが折れてる、目もやられてる」と見るも無惨な姿の赤毛に近寄る仲間のレスラー。「脱出だ！」とアスカケン。観衆までもが太平洋戦争の恐怖を呼び起こしてしまってほんと大変なことになっています。「謝る、謝るんです」といつもそればかりなワカマツ。「あのリーダー気取りのレスラーは何物だ？」とワカマツに尋ねるアスカケンの前に偉さうな感じのレスラー、その名はジュリアンが目の前に立ちはだかります。仮面もうのるかそるかだ」とアスカケンはいつかのキャプテン翼を思い起こさせる “三角飛び (まったく見当違いの方向へ飛び、その反動を利用する)” で、ジュリアンに飛び蹴りを喰らわすアスカケン。3年ごろしの三角飛びという技らしいそれについて「その場のダメージは大したことはない、けれど1年後には病院に入り、二年後には身体が朽ち果て、三年後には狂いじにする」と、とんでもない技を浴びせたことをジュリアンに話します。けれども「特殊なマッサージで治癒させることができる」とハッタリなのかさうでないのか微妙なラインを踏み続けるアスカケン。「どうだイエスかノーか！」と、怯え切ったジュリアンにアスカケンらと身の補償をジュリアンに約束させるハッタリの世界をも極めてしまいさうな勢いのアスカケン。「命からがらとはまったくこのことね！」と口ばっかりで何もしていないワカマツ。「不可能とは言えない 3年ごろし」と不可能を可能にしさうなアスカケン。「まあいずれにしても一か八かの大博打でした」とアスカケン。「さうあんな策略が通用するわけじゃない、地獄旅だ」なんてことを言いながらアスカケンと愉快な仲間たちは次なる地サンフランシスコに到着します。「ロサンゼルスの時よりもっと厳しい」とヤバミなことを軽々しく言うワカマツ。次なる対戦相手は “人間キジュウキ” の異名を持つ、フリーマンではないモーガン。怪力も怪力なフリーマンではないモーガンに「話半分にしても容易ならぬ相手だ」と身構えるアスカケン。試合前からしていきなり袋叩きに遭うイガラシさん。「日本人をころせ、真珠湾をわすれるな」と吠えるアメちゃんたち。なんて中でのレンガ2枚割りに挑むアスカケン (実写映像も飛び出ます)。4枚ほどの厚い板割りに挑むアスカケン (実写映像も飛び出ます)。ビール瓶を手刀で割くアスカケン (実写映像も飛び出ます)。今度は 2本のビール瓶を手刀で割くアスカケン (実写映像はなし) とデモンストレーションどころでは無いデモンストレーションを披露します。が、文句をいう相手選手や観客たち。「またしてもインチキ呼ばわり！」と唸るアスカケンを置いていきなり試合ははじまります。モーガンに足を掴まれ、ロビンマスクのタワーブリッジのやうな技をギリギリリと受けるアスカケン。モーガンの左目がキラリと光り、人間技とは思えない回転からの投げでリング外に投げ捨てられるアスカケン。ワカマツに「大失敗した、見損なったよ」と小言を言われるアスカケン。が、投げられた瞬間に放った左足の蹴りがモーガンに炸裂し、そのアクションが地面に激突へのクッションになったらしく、大怪我を負わずに済んだテクニカルなアスカケンはその一撃で重モビルスーツドムみたいな肩書きのモーガンを倒します。が！リング外で左脇腹を眼鏡婦人に傘で刺されるショッキング場面の中のアスカケン。その拍子で婦人を弾き飛ばしてしまったアスカケン。「レディファーストなアメリカで何てことを！」とワカマツ。「どうにかしてくれ！」と怒り狂った観客の中で「もはやこれまでか！」とアスカケン。とそこへ「やめろ！」と発砲した警官が「人騒がせな」と言いながらアスカケンらを会場の外に逃がします。痛む脇腹を押さえながらのアスカケンは見るからに痛さうです。助けてくれた警官は「勤務時間を過ぎたらうちらも一個人になるぜ」とアスカケンらにとんでもないことを言い放ちます。「彼らは本気だ、戦争の傷はまだ深い」とアスカケン。空手着の左脇腹が真っ赤に染まるアスカケン。とりあえずホテルに急行します。救急箱で傷を治療するイガラシさん。「もう手遅れだ完全に手遅れだ！」とそんなことばかり言っているワカマツ。ホテルの下は怒りに満ちた群衆で溢れ返っています。「嫌だ嫌だリンチは嫌だ！」と弱音を吐くワカマツ。「鉄砲という鉄砲を潜り抜けて来た俺だが、今度という今度はしを覚悟せねばなるまい！」と覚悟せねばなるまいアスカケンはアメリカ合衆国を敵に回してしまったみたいです。

#蒼藍の誓いブルーオース #blue oath #空手バカ一代 #田中信夫 #出崎統

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marusanoonna · 3 years

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2021.05.27

今日こそ早起きをしようと思ったが、昨日の読み通り案の定起きれなかった。脚はお風呂でよく揉んだが、腕と肩の筋肉痛が半端ではなかった。盲点。

今日は雨が降っていた。寒かった。一昨日の東京は真夏日だったから寒暖差が激しくて風邪引くな、と思った。梅雨の時期の天気と気温は難しい。長袖はまだまだ必要なようだ。

バイトの待機時間中に課題図書を読む。案外読みやすくてすらすらと読み進めることができた。スケジュール帳の空いているページに学んだことを書き込んでいく。思ったよりも早めにブックレポートを提出できそうなことに安堵する。

「アンカリング」。今日学んだ言葉。見逃しがちな妥協案。私たちが何かを交渉する際、相手側から枠組みを先に提示されると、私たちはそれを基準とした判断をしてしまうこと。心理学や行動経済学の世界ではよく知られているそうだ。考えてみると今までの人生、相手側の利益に沿った折衷案に知らず知らずのうちに納得してしまうことがよくあった。これからは相手側の利益と自分の利益に沿った折衷案を模索し、相手側の利益だけにならないように気をつけよう、などと考えているうちに家に着いた。

お風呂を掃除したあと、煙草を吸いながらこの文章に学んだことをアウトプットする。

最近、毎日のように英語と日本語と新しい情報と自分の叙情がずっと降り注いでいる。ただ、日記を書くことでそれを整理できているような気がする。永遠に止められないシャワーのように降り注いでくる複雑な思考に、息が苦しくなる日もあるが、日記が私にとってのシャンプーハットになるだろう。

22歳、なんとなく息抜きの方法をひとつ見つけられたような気がする。

#日記 #diary

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manganjiiji · 4 years

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朝から連絡の慌ただしい一日。旧宅の引き払い。買い出し。参考書選び・科目決め。いよいよお金が無いなあと思う。ああもうどうしましょう。働けないって無惨だわ。まあそんなことを言って、働けるだけ働いて、足りない分は何かをどうにかして抜け道をゆくしかないのですが。

久しぶりにお題箱へのメッセージが活発で嬉しくなってしまう。夜には初めての方とおしゃべり。とても気を遣ってくださって、最終的には結局フィガファウの話をしてしまった（お互いに。と信じているけれどこういう時いつも喋りすぎるのは私のほうなのである）。原稿はすすまず、というか、今日は進める隙があらず、ただメモを見返して終わる。ヘミングウェイの英文法と日本史研究を少し読む。たの……たのしい……。道楽ではないのだからもう少しなにか気合いを入れた方がいいのだろうとも思うが、私はとにかく勉強が好きで楽しい。ので、楽しいとしか思えない。楽しいだけで生きていて、そう考えると、講師業を労働にするのがやはりいちばんいいような気もする。体力が今更持つのかはわからない。他にも在宅の仕事なども夢想する。どうだろうか、明日はまだ祝日なので行政へ相談に行けない。おやすみの日にしよう、と同居人氏と目論んでいる。2/14の新刊のための原稿をすすめたいところだが、今はとにかく久しぶりに没入する勉強の時間が楽しい。正直これしかやりたくない。ほんとうに、勉強だけして生きていけるならそれに越したことはないのだ。楽しいだけの人生。それってどうなのかしら。勉強をすることと勉強を教えることが同じくらい好き。このために生まれてきた、とまでは思わないけれど、これを労働とするのが今のところいちばんしっくりきているし、なんというか、自然体。小学校の頃の夢は大学教授だった。死ぬまで勉強をしていていい（働かなくていい）なんて夢のようだと思っていたのだ。北関東のうらさびしい田舎で育った、ゆたかではない家の小さな女の子の大きな夢であった。その夢はそのうち「大学に行き勉強すること」までハードルを下げ（？）それはみごと叶えられた。といいますか、まぐれでかなってしまいました。すべてが偶然の産物であり、生まれて一度も努力というものをしたことがない。やりたいことをやり、やりたくないことはやらず、ただそれだけで生きてきた。だから今こんな窮地に立っているのでは？ご最も。しかしこの生き方以外できないし、がんばって「努力」したとして、いいとこさらに早死にだと思う。できるだけ長生きして多くのことを為したい。話題があっちこっちなわりにすっからかんな文でお恥ずかしい。

ところで私は1年で14kg太りました。2年前から1年前にかけて。かな？こんなに体にたくさん肉がついてしまうとは。驚きました。体が重くて動きづらくて物理的に何もかもが辛くて副業にも影響が出てそれなりに落ち込んでどうしようかと思った時期もありました。しかし根が楽天なので、もう太っている自分に慣れました。今は副業も辞めたので、本格的に痩せる理由がなくなり（副業においては痩せてできるだけ見目良くいる必要があった）、ただ、お腹のあたりに何重にも肉の布団がついている…とたまに愕然とするくらいです。足はもとから太い、腕ももとから太い、筋肉の上から脂肪がまきついているので、太ってからさらに太くなった。太り過ぎていてちょっとおもしろい。こんなに体が大きくなったことはかつてなったので。寒さにはとても強くなった。脂肪、暖かいのですね。14kg。まあ、あと5kgくらいはまた落としてもいいと思うのだけど、そんなに都合よくはいかない。全然落ちない。肉、全然落ちない。しかし人間慣れるもので、あんなに重いと思っていた体も、動かし方がわかってきたし、そこまで不便を感じなくなった。慣れ。最近これの効力は凄いなと思っている。正確には回数増、反復、学習。今はすこしだめでも、慣れればきっと、という��望もよく持てるようになった。新生活にもそのうち慣れるだろう。そして慣れるほど人のパフォーマンスは向上し、わたしもきっともう少し元気になる。なんという展望。

太ってから、ものすごく落ち込んだ時期が4ヶ月くらいあったと思う。なぜならその間も副業に出勤し続けなければならなかったから。しかしだんだんと、それも、慣れ。最初はなぜそんなに太ったのか、と言われ続けていたが、だんだんと、そんなに太ってないよ、それくらいでもいいよ、という言葉が増えてきたのだった。ありがた〜いことでありました。それから強烈な一撃だったのが「たとえ以前より太ったとしても、あなた自身の価値はなにも損なわれない」。これは初対面のお客様に言われた。堂々と、ばっちりと、言い切られてしまった。そうなのか。めからうろこ。太ったら2/3くらいは価値が減ずると思っていた。しかし私を目の前にしてはっきりとそれを否定した人がいた。特に親しくもないが、話をして、ある程度私を理解したうえで、はっきりとそう言われたので、これは信頼性が高いと感じた。太っても私の価値は損なわれない。そんなことが、そんなことが？副業以外の場ではあるかもしれないが、まさか副業の場でそれを言い切られてしまうとは夢にも思わなかった。なぜかその言葉はとても強かった。私自身の魅力はあまり変わらない、それはそうだ、中身はとくに変わっていないのだから、となんだか納得してしまった。

もともと、自分の外見に興味がなかった。自分を女性と思う意識も希薄だった。数十年も生きてから副業を始めて、そこで女性として振る舞うことを要求され、初めてきちんとしたワンピースを買ったり（まず自分のサイズというものさえよくわかっていなかった）、化粧品をデパートで買ったり、爪に色を塗って出勤するなどした。これはとてもおもしろかった。端的に言えば「女装」に嵌った。もともと変身願望だったり無意識な演技だったり、なにかキャラクタを演じるのが好きで、「まるで女性」というキャラクタに結構のめり込んだ気がする。しかし、それまでの数十年、私は「人間は中身」とふつうに思っているふつうの人間だった。今目の前をゆくあの人がいくらきれいでも、私の方がよい文を書ける、私の方が良い授業をできる、私の方が「善い」頭を持っている、絶対にそう。と信じていた。ものすごいな、と思う。この絶対的自信。でも本当にその時は信じていた。綺麗な女の人達も当たり前に頭が良くて、彼女らには彼女らの頭の使いどころがあり、較べることはできないと、気づいたのもまた人生の収穫。ともかく、そのようにして「中身」に自信があるらしい私は、14kg太っても、プライベートではとくになにを悲しむでもない。中身は変わらず、「善い」ままである。（残念ながらそれは思い込みで、そうとう邪悪なたちなのであるが。）

今はいい小説が書ければいいと思うようにまた戻った。コロナ禍によって同人イベントに参加できなくなった＝大好きな神達のまえで見映えよくいる必要もなくなった。今まで（副業以前）の私の「女装」のモチベーションは、同人イベントただ一つだった。それがなくなって久しい。もしかして同人イベントがまた頻繁に開催され、参加するようになったら、あと5kgくらいは痩せられるかもしれない、こう、意識の変化などにより。んなわけない。

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