#石碇好去處

[art440022]

【濱海之旅】 2023.01.29 台中到宜蘭梅花湖，花蓮七星潭 & 鯉魚潭，礁溪到東北角海岸，三貂角燈塔，十分老街，3夜4天之旅…

 過年有10天連假，想去宜蘭、花蓮旅遊3夜4天，

一個月前先訂好2天飯店，

台中到宜蘭羅東第一天晚上，

羅東到花蓮第二天晚上，

第三天晚上看情況決定要住哪裡…

就這樣我和朋友出發囉！

 1/25 初四早上出發，

從台中到宜蘭平日的車程是3小時，

因為過年車子很多，開車6小時才到宜蘭頭城，

逛了一下頭城老街，往南抵達羅東的晶樺商務飯店，

先把行李放在飯店，到宜蘭冬山鄉梅花湖走了一圈，

晚上到羅東夜市逛逛～

 頭城老街

 頭城慶元宮開蘭媽祖

 住宿羅東晶樺商務飯店

 梅花湖

  1/26 初五早上從羅東出發前往花蓮，經和平車站，

體驗了蘇花改公路和新隧道，抵達七星潭是11點半，

七星潭是很美的海濱景點，蔚藍海景和雪白浪花非常療鬱～

 和平車站

七星潭

  開車往台東方向看海，經遠雄海洋公園，

走豐濱鄉台11線，到了蕃薯寮休息區折回花蓮市區，

晚上去東大夜市逛逛～

 東大夜市分好幾個區

各省一條街

原住民一條街

自強夜市

福町夜市

  晚上在飯店想想，人多車多要怎麼回台中呢?

決定明天往北走東北角海岸，隨意訂了礁溪的飯店～

 住宿花蓮東大門精緻旅店

  1/27 初六早上到花蓮鯉魚潭，下著小雨，

環潭走走，有天鵝船、電動船出租。

  接著到附近的池南森林遊樂區，買門票進去看看，

池南國家森林遊樂區以前是林場，

有林業陳列館，2樓可欣賞鯉魚潭美景。

  在鯉魚潭對麵店家吃了午餐，2點前往礁溪，

因為塞車開了6小時才到飯店，

看到礁溪熱鬧的街景～很開心～

放下行李後到街上吃晚餐，

湯圍溝溫泉公園有小型溫泉季，亮亮的燈串很好看！  

住宿礁溪和風嘉一館 

   1/28 初七早上到奕順軒買名產原味奶凍，

奕順軒是中式糕餅店，在湯圍溝溫泉公園對面，

人氣奶凍捲好吃喔！

 回飯店房間浴室泡溫泉後10點出發， 

礁溪鄉以溫泉聞名，泉質滑潤OK。 

  礁溪往頭城方向，經烏石漁港、大里漁港，

右方海中的龜山島輪廓清楚～   

沿著濱海公路經石城漁港、萊萊地質區，

到小坡上方三貂角燈塔區，

三貂角燈塔位於新北市貢寮區三貂角岬角處，

是台灣最東邊的燈塔～

 塔區有三個白色建築物，

頭頂足球民航局雷達臺、三貂角燈塔、教堂，

這裡視野遼闊，俯瞰馬崗漁港、萊萊地質景觀，

還可遠眺龜山島喔！

  接著經馬崗漁港、卯澳漁港， 卯澳漁村是三貂角附近的一個古老小漁村，

利洋宮全台唯一主祀「提籃觀音」的寺廟。

 利洋宮

  經福隆、貢寮、雙溪，到十分老街，這裡有成安宮天燈媽，

十分老街火車軌道，沒有火車時遊客拍照，

買天燈掛在活動的欄杆上寫字，天燈放飛。

  十分車站

  ���了麵回程經平溪、石碇，走國道3、國道1， 

沒有塞車回到家～

這次來宜蘭的第一天走北宜公路九彎十八拐，

沒有走雪山隧道，回程考量雪隧假日常常大塞車，

走濱海公路，東北角沿岸美景盡收眼底，

順路看到了三貂角燈塔，最東岬角海景，

讚嘆大自然的神奇，美麗的台灣海岸！

 作者 : 藝術小坊

拍攝器材 : iPhone 8 & iPad

Email : art440022@yahoo.com

居住地：台中市南區

 參考資料 :

Google

[huang0415]

【淡蘭山徑外垵古道】新北石碇親子景點一日遊

[vamossports]

適應體育》走出心裡的坎 專訪前中華職棒統一獅選手鄧志偉

前職棒選手鄧志偉，在球場上總是認真賣力，私底下隨和風趣，人緣極好。如果不仔細聽他說話，並不會發現他和別人不太一樣的地方。然而，這是經過了數十年心理上的調適，努力去克服生理上障礙的結果。

4歲時，因為���場車禍，造成鄧志偉嚴重重聽。當時因為年紀太小，他對意外的發生早已沒有印象，但烙印在心裡的，卻是他發現自己和其他小朋友不同而產生的隔閡和疏離。因為小時候講話會大舌頭，同學聽不懂他說的話，同學說的話他也聽不到；那時的年齡雙方根本不知道怎麼溝通，於是漸漸疏遠。敏感害羞的他，在心情低落時，放學回家後就會把自己關在房間裡，打開窗戶吹風，這麼做似乎也能將心底深處的無奈與憂悒吹走一些。

因為住在宜蘭三星國小旁邊，小學三年級時他發現了對面棒球場上正在打棒球的學生。靜靜觀察著他們的鄧志偉，驚訝於這些人不用溝通，幾乎不需要說什麼話，似乎就是憑著默契，在傳球、打擊之間，彼此都知道對方在想什麼。心裡的靈光乍現，一個想法在腦中浮現：我是不是可以玩這個東西？不用講話，不用在意別人跟我說什麼，我只要看球飛到哪裏，奮力的去接住就好了？

懷抱著這樣單純而直接的想法，他��快的就向父母親提出了自己想要去打棒球的心意。沒想到父親很嚴肅的跟他說：「如果你一定要去打，就不要再回來！這不能用三分鐘熱度，因為這樣對你的人生不會有幫助。如果你選擇了，就不能放棄！」

這番聽起來頗為嚴厲的話，其實包含了鄧爸爸複雜的情緒。他一方面擔心兒子的狀況，在團隊裡容易被欺負，同時卻也希望他能成為一個堅強勇敢的孩子，在面對挫折時，能堅定自己的信念，不輕言放棄。鄧志偉後來自然是執意去了，但他卻也發現事實的殘酷。只有9歲的他，想得太簡單了；隔著窗戶看到的只是表面，只是人家經過無數次訓練出來的成果。進入球隊之後，無情的打擊才正要開始：他仍然存在著的自卑感、隊友的排擠、溝通不良產生的誤會和挫折….一切依舊排山倒海而來。他也了解到自己太天真了，快樂根本不是那麼易得的。

高中時他曾經被教練處罰而負氣離開，誤入歧途。那時的他因為不想讓人欺負，因而裝凶、武裝自己，甚至想永遠離開棒球這個環境。幸好教練陸永茂鍥而不捨的把他帶回球隊，當時隊裡也有多位和他一樣的���住民學生，個性開朗活潑又樂觀，也比較能讓他有歸屬感；漸漸的他感受到大家的關心，原來全身長滿刺的鄧志偉也慢慢軟化，接受別人的關懷，同時也和隊友溝通，擴大交友圈，並開始自我對話。

現在回想，小時候因為感受到自己和他人不同，但害羞內向又不懂得表達，如果當時他能有勇氣跟同學說：「對不起，你剛剛說的話我不了解你的意思，可不可以再說一次？」而不是覺得沮喪就逃避，或許能夠早一點走出這樣心裡的坎。慶幸的是，高中時期的教練、同學、學長和學弟們陪著他一起跨出障礙，讓他感覺窩心，知道人與人之間的相處其實沒有那麼複雜；在這樣充滿愛與關懷的環境裡，他的個性轉化了，心裡解除了那一個個疙瘩，也願意面對所有的困難。尤其進了職棒後，他更深刻體會到球技好不是唯一，要有eq，能和球迷、記者、隊友、教練甚至對手有好的互動，如果不是當時的磨鍊，他不會成為今日的鄧志偉。

在鄧志偉的求學階段，融合教育這樣的名稱、方法都尚未成形，因此學生本身遇到困難不知所措，老師也沒有方向提供協助。以一個過來人的經驗，他很希望融合教育能讓普通班學生更了解身心障礙學生，特殊生也能體會他們和普通生沒有太大的不同，���大部分普生特生是可以一起運動，做一樣的動作的。同時這也是一個能拉近彼此距離、互相學習的機會。普通班的孩子也需要去關懷跟他們不一樣的人；平常或許沒什麼機會，在學校能有這樣的機會，是非常珍貴又有意義的。

同樣的，鄧志偉也相當珍惜這樣的一個下午，能和石碇高中的學生一起運動同樂。大部分的孩子們平常可能只能在電視上看到他，但那似乎欠缺了一點溫度；他很希望能透過這樣的機會和學生互動，更想藉此告訴大家，其實他和一般人沒什麼不一樣，沒有比較厲害，只是比較幸運，有好的機緣挑戰職棒，讓更多人認識他。

他希望讓這些孩子們知道不要因為身體心理上的缺失而感到自卑。外在不一樣沒關係，但如果內在不一樣，才真的會讓自己生病；你會變得跟人有距離，也不會想了解別人心裡在想什麼，更不會在遇到瓶頸時試著面對、克服它，而是會想逃避。

在他心底深處，曾經許下一個願望，就是如果他能在中華職棒的頒獎典禮上領獎，他一定要帶著身心障礙手冊上台，告訴大家自己是一個身障人士，如果他做得到，大家也能做得到。雖然終究沒得獎，他一直用這樣的信念激勵自己與別人，因為身體上的不足並不代表不好或比人低一等，一樣可以跟別人一樣克服困難的。

石碇高中 特教老師 吳亭輝

在石碇高中特教班任職的吳亭輝老師，在教學的過程中觀察到，學生們在不同的年級間互動性並不高，但這個年齡的孩子又很好動；曾經在高中時期打過棒球的他，靈機一動，憑藉著自己的經驗，號召了一些老師，在去年成立了樂樂棒球社，用第八節課的時間，把三個年級的特教班學生找了過來；之後更找來普通班的學生一起來做融合教育的訓練，發現成效不錯，老師們都感受到大家會為了這堂課投入時間和心力，因此決定把這堂課延續下去。

但一開始時，普通班和特教班的學生相處因為彼此不了解，仍難免會有隔閡；普通班的學生不懂為什麼一個看似普通的失誤就會引來兩個人生氣、吵架，嚴重時甚至有人會想離開。此時老師會提醒這樣的情況下，特殊生的情緒起伏可能會比較大，所以要先讓他（她）冷靜一下；等到課程結束前，再利用時間討論方才發生的事，與大家一起分享如果下一次有類似的狀況要如何處理會更好。

目前樂樂棒球社有20位社員，17位是特殊班學生，3位普通班學生。吳老師說，只要學生願意參加，他們都非常歡迎大家一起來運動同樂，互相學習、交流。或許特殊生能參與的並不多，可能無法每一位都打得很好，但老師們可以藉由比賽規則的規劃調整及人員輔助，讓他們一樣能體會打樂樂棒的樂趣，這才是融合教育的核心價值。

[starstruckballoonwizard]

西門町哪裡可以叫小姐？外約按摩服務如何選擇？

西門町在哪裡？ 位於台北市萬華區東北方，為台北市西區最重要且國際化程度最高的消費商圈，以年輕族群為主要的消費對象，並吸引了許多國際觀光客以自助旅行造訪此處。

西門町豆干厝安全嗎？ 走在路上常會遇到有人問：看看又不用錢啦~進來瞧瞧！等一下讓你噴到天上！ 這樣的經驗其實蠻多人常遇到，對於到西門町旅遊的外地客觀感真的不太好！ 又由於政府推動新南向政策，開放東南亞民眾免簽證入台觀光，卻有人蛇集團勾結應召站， 引進大批外籍女子來台賣淫，其中又以台北市萬華區情況最嚴重， 除了「鑽石大樓」周邊的流鶯、私娼已經是東南亞女子的天下，就連一向���進行性交易的茶室也淪陷。 周邊住戶抱怨這樣的私娼街、茶室街，不應該出現在萬華，警方應拿出魄力，把色情趕出萬華，讓男、女住戶都能放心出門、平安回家。 所以警方開始淨化這些街道的觀光品質，你說還會安全嗎？

單純找按摩也不行嗎？ 當然可以啊~ 如果你選擇的是足滿足按摩西門館(西門町腳底按摩)或是西門町足體養生會館這種當然沒毛病！ 因為純的嘛！那如果你想找有色情的按摩店家當然就不太好了！

那應該怎麼找小姐比較好？ 找小姐的方式還真不少，小編細算大概有：鐵支路豆干厝、美容護膚店家、半套店、全套店、個人工作室雜七雜八的琳琅滿目， 不過這些場所真的存在很大的風險！小編這邊只推薦一種最安全的管道就是：外約按摩！

為什麼外約按摩安全？ 沒有人會知道你在找服務 地點只有你和客服人員知道 環境衛生乾淨 不會被埋伏

如何挑選妹妹？ 我們都有精選客評好的妹妹可以參考 告知你的預算需求，我們幫你配對

提供什麼樣的服務？ 洗殘廢澡 抓龍筋(包含吹笛子) 前戲(手指輕功、調情) 全套服務

時間價格怎麼算？ 以台北區來說，外送茶節數一節為50分，最低消費是4000，可以買三節送一節， 也可考慮包夜，優惠更多！另外高價位10000以上的妹妹時節則為一節一小時。

台北哪裡可以提供外約按摩？ 台北市區、新北市區、中正、大同、中山、松山、大安、萬華、信義、士林、 北投、內湖、南港、文山、萬里、金山、板橋、汐止、深坑、石碇、瑞芳、平溪、 雙溪、貢寮、新店、坪林、烏來、永和、中和、土城、三峽、樹林、鶯歌、三重、 新莊、泰山、林口、蘆洲、五股、八里、淡水、三芝、石牌、西門町、艋舺這些地方都可以。

結語： 想喝高檔茶我們有；想喝平價茶我們也有，看照約妹本是一種行銷手法，建議看看就好， 找一個專業的客服往往讓你驚喜多更多。

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好大！富士山前的「爆奶毛衣辣妹」，雄偉的乳量自成山峰了！

日本正妹「Rirey」在IG上���有超過104萬的粉絲，身高166公分，擁有超兇爆的美乳，目前是專職旅遊的KOL，常分享各地的名勝景點和當地美食餐廳。可能有不少老司機在2015年時就認識她，當時「Rirey」的藝名叫做「利麗」，是知名女團「惠比壽麝香葡萄」的成員，和明日花、三上悠亞都是隊友，2017年退團後，開始介紹旅遊景點，粉絲數也成長到百萬人次了～～

「Rirey」曾經在美國留學過，因此英文十分流利，到國外旅遊都能很自如地交談，現在因為疫情的關係，旅遊地點都以日本境內為主，都會在鏡頭前展現火辣曲線，尺度都很狂野，有次她在前往箱根的路上，發現了一處可以欣賞到富士山的好位置，穿著紅色爆乳毛衣與山合影，畫面真是太誘人～ 如果你對日本的風景和美食很有興趣，很值得去追蹤「Rirey」的IG喔～～看更多全台正妹資訊 請加入Telegram  :  https://t.me/mimigirl9453

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新北市行動治理成果發表 侯友宜感謝里長反映民意 【記者宋仁傑/新北報導】新北市長侯友宜上任後推動行動治理，與29區、1,032位里長召開101場座談，今（8）日與新店區里長進行今年上半年最後一場座談後，隨即報告行動治理精進成果。市長表示，里長在第一線接觸民眾，反映的都是市民最在意的事情，所以他要求各局處首長要聽進里長的聲音，做得到的儘快做，不能做的也要溝通清楚，並透過會勘、案件列管與成立專案等方式，盡力滿足市民需求。 侯市長說，行動治理強調面對面溝通，走訪各區聽取基層民意，即時回應、即時解決，展現府、區共治模式。這段時間里長總共反映2,332個提案，已經解決1,665案，市府會繼續努力，讓新北市更具競爭優勢。 侯市長指出，像板橋區大仁街積淹水問題達2、30年，在里長反映後，他馬上要求相關局處處理，不到3個月就解決這個老問題，非常感謝里長反映地方大小事，讓市府把市政做得更好。 今日成果發表會上，里長們透過影片分享對行動治理的想法與心得，表達對新北市政府的高度肯定。民政局長柯慶忠表示，因為里長積極參與公共事務，讓市府經由提案發掘尚未察覺的市政問題，以及精進政策未斟酌的部分，同時透過溝通平台，整合中央、市府各局處、民意代表及里長建議，共同建構政策方案與計畫。 民政局指出，新店閒置國有建地設置人行道、溪北公園地下停車場工程、長壽親子公園地下停車場、活化汐止鐵路橋下用地、新莊民安路瓶頸打通、淡水區民權路中正東路沿線排水改善工程等提案，改善行人空間、交通動線及停車需求。另外，新店寶高智慧產業園區、石碇區姑娘廟野溪整治、板橋大仁街排水改善等提案，皆頗具成效。 新店區去年提案列管154案，已解列138案，完成率90%，其中，「瑠公公園」特色遊具已在去年底完工，啟用以來廣受好評。新案部分，包括道路整修、增設停車格、污水下水道、市容整頓等議題，侯友宜也指示相關局處妥適處理，思考各種可行性方案。

[angela-blog-posts]

石碇輕旅行-手工麵線製作體驗、品嘗特色窯燒麥芽糖與桂花特色料理~

石碇台北近��的好去處，適合全家、親子一起旅遊的小鎮。來石碇旅遊除了石碇老街外，位在烏塗村的許家麵線也很值得造訪。

石碇許家麵線現在仍然堅持古法製作麵線，假日還有麵線製作的體驗，適合大小朋友一起來體驗麵線製作。

雖然北部多雨，但是許家麵線依然有循古法曬陽光。一落落的麵線高掛院子裡讓人忍不住猛拍照。沒想到北部也曬麵線的場景~

這裡的麵線口感有彈性，煮久不會太過軟爛，推薦可以買來自用或送禮。

體驗玩麵線後，還可以來竹柏苑品嘗一樣是古法製作的窯燒麥芽糖。

晶透的麥芽糖有多種風味，麥芽餅乾也好吃。這個麥芽製品也適合送禮自用。

最後再來桂花農場吃桂花特色料理。

桂花農場餐點幾乎都有桂花入菜，找個好位置來這泡茶也不錯。

來石碇旅遊別忘了老街外還有許多地方值得造訪。

文章出自 : 遇見天使 Angela

[ 延伸閱讀 ]

石碇遵古法製作的許家麵線-北部也有曬麵線場景

石碇古早味窯燒麥芽糖-送禮自用皆宜

石碇桂花農場 滿滿的桂花料理-吃飯兼賞花去

來石碇山上吃海鮮-野宴食堂 新鮮好味

[willpony]

阿嬤掏1千元：給你拿去吃飯！竊賊不逃乖乖等警抓 (示意圖／TVBS) 一名竊盜前科的50多歲吳姓男子，4月間手持鐮刀闖入新北市石碇區民宅試圖行竊，正好被屋內的阿嬤撞見，當時阿嬤掏出1000元給吳男並說「給你拿去吃飯」，沒想到吳男收下這1000元後竟然沒有逃跑，而是默默走到大門口等待警方到來，目前他已被依加重強盜罪起訴。 根據聯合報報導，吳男有多次竊盜前科，今年初才從中南部北上到新北市石碇區，居無定所，靠著打零工過日子。4月期間，吳男持鐮刀闖入石碇區一處民宅，正好被前往廚房喝水的屋主阿嬤發現，當時阿嬤見吳男手持鐮刀，趕緊掏出1000元，並對吳男說「給你拿去吃飯」。 沒想到吳男拿了1000元後，竟然沒有在第一時間落跑，他不慌不忙地從客廳走到大門口，默默地站在門口等警方來抓；而在客廳看電視的阿公發現家裡遭人闖入後，也直接拿起電話報警。雖然吳男並未對老夫妻施暴脅迫，但由於行為已構成強盜罪，台北地檢署今天(16日)已依加重強盜罪將他起訴。 查看原始文章 Total count of Like 0 Total count of Comment 0 LINE share button Facebook share button Twitter share button

[yahoo-travel-editor]

【石碇一日遊】許家手工麵線（DIY+流水麵）、石碇老街（王氏豆腐人氣豆花）、在地美食（九寮坡農村、桂花茶園）、絕美秘境（千島街、八卦茶園）

【 旅遊部落客專欄 / 睡天使醒惡魔 】

自從雪隧開通迄今，除了國5大塞車外逼不得已我們是絕不經過北宜公路的，一來山路彎延九彎十八柺，大人小孩都會吃不消的。但為體驗夏天必訪的許家手工麵線，再加上好不容易有可預約時段，決定衝了！

石碇一日遊，建議行程：

9:30 石碇許家手工麵線〈DIY+吃流水麵〉→11:30 九寮坡農村→14:00千島湖、八卦茶園賞湖光山色→16:00石碇老街〈王氏豆腐小吃店〉→18:00 茶鄉桂花農園〈桂花餐〉

從台北信義快速高路，經過106乙線，再經過石碇老街，持續的往深上走，其實不遠~這樣的車程約莫23分鐘即到達〈許家麵線〉。車子停在路邊，在入口就可以看到一落一落娟絲的麵線正在曬著太陽呢！

眼前的千絲萬縷手工麵線，的確是個很適合遊憩兼拍照的景點，不少人玩起皇上與後宮佳麗的劇碼。

言歸正傳：眼前這長長披掛在廣場上稱為"烘麵"，是極為重要的第11過程「消除麵線的濕氣」；突然覺得做麵線也需得靠天吃飯，在溫暖日照下的麵線更添一股自然的香氣。

這裡的體驗計價方式如下：

體驗麵線ＤＩＹ

時段:9:30,11:00兩場

時間:1.5小時

費用:300元/每人。10人以上團體優惠價250/每人

麵線+流水麵體驗

時間:2小時

費用 500元/每人。10人以上優惠價450/每人

體驗的內容有：麵線製作導覽、甩麵條、麵跳繩、甩麵線、曬麵線、包裝麵線。

參與手工麵線DIY，兩人同心協力「甩、拉、放」，看著麵線在���控下跳著波浪舞，感受它的神奇延展性。

經過二次的甩麵線後，師傳會幫忙曬麵線，同時體驗的人也可以移動至二樓，因為馬上就有現做的苦茶麵線給體驗的人吃。

石碇許家麵線 / 粉絲團：/www.facebook.com/sdnoodles/ / 網址：/www.shop2000.com.tw/%E7%9F%B3%E7%A2%87%E8%A8%B1%E5%AE%B6%E6%89%8B%E5%B7%A5%E9%BA%B5%E7%B7%9A 地址：新北市石碇區烏塗里四分子3號（北47-1 3公里處） 電話：（02）2663-3004 時間：07：00～18：00（周二休）

九寮坡農莊我至少來過五次以上，這裡的環境相當幽靜，少了城市中的吵雜喧嘩，農莊內有許多文物藝術陳列，非常適合朋友們聚聚、小朋友放風的地方。偶而晚上用餐時，老闆還拉著二胡讓我們配飯吃。

九寮坡農莊是一個收藏回憶，喚醒回憶與創造回憶的地方，莊裡有收藏的茶車、針車摔桶、米簍、石磨、中美合作的麵粉袋溶入裝潢擺設之中，用心品味、處處寶藏。

一桌3600元，共12道菜。私房菜：地瓜葉、麵線、綠茶飯、牛奶埔雞湯、豆漿饅頭冰，大份量大飽足，經過石碇一定要來吃上一回，絕對不會失望的。

九寮坡懷舊餐廳 / 粉絲團：/www.facebook.com/jlb1999/ 地址：新北市石碇區碇坪路一段226號 電話：02 2663 1886

離開餐廳接著前往千島湖約莫30分鐘，定位「阿牛小吃部」後，在小吃部正對面停好車，步行至千島湖約5分鐘。

雖進秋分但遇秋老虎發威，今天一整日豔陽高照，好在我們選定的石碇景點，處處綠意盎然，讓全家大小都沈浸在這慢活的旅行裡。

千島湖位於翡翠水庫上游，眾多山巒與湖水形成集水潭，站在高處往遠處看山水交錯，讓千島湖更增添了仙境色彩���

我們從進私人茶園，只要買些飲料小吃就可以待在這，看著遠處美景。

在茶園觀景台往下往去，即可看到美名”台灣小千島”的石碇六大美景，圖上右邊即是遠觀有如大鱷魚，被稱為「鱷魚島」。

若想繼續探險的話可以繼續往下走到翡翠水庫景觀徒步區，欣賞不同角度的六大景：

1.石碇鱷魚島

2.土虱頭

3.八卦茶園

4.千島湖

5.翡翠水庫景觀徒步

6.失落的村莊三美景（天空、山脈、溪水）

千島湖   地址：新北市石碇區〈定位：阿牛小吃部〉

車子再次駛回石碇老街，這地區有很多座小橋，新道路銜接舊建築，有些房子下方則是河流，有些則是是懸空，而這些吊腳樓靠近溪側更明顯。

走到了烏塗溪景觀橋，橋上即可見著烏塗溪下游河床的巨石，還有佇立於橋旁的一座運煤橋遺跡。這座運煤橋，僅存磚石砌造的橋墩殘跡，橋墩上重鋪了一小段運煤台車鐵道，上頭一位礦工推著煤車的雕塑景觀，以保存石碇採煤的歷史記憶。橋上立有導覽牌，娓娓道出台灣黑金（煤礦）的興衰歷史。

假日的石碇老街多了幾分恬淡的寧靜，曾經輝煌的石碇老街，曾有著不見天街的名號，至今仍留下不少具代表性的老店，像深坑最有名氣豆腐，其實來自於石碇這家王氏豆腐，要吃道地的深坑豆腐，來石碇王氏豆腐小吃店準沒錯！

天氣熱，點了豆花來嚐嚐，整碗微焦的豆香渾厚扎實，香濃綿密，令人回味再三....

王氏豆腐小吃店 新北市石碇區石碇東街85號

在山裡走走停停，其實很快就又餓，接著來到評價頗佳的「桂花農園」，菜色平價，有單點也有和菜〈一桌2680、3500〉二種價位，吃完飯可以泡茶，坐在戶外還可遠眺綠意，是個很棒的地方！

我們一行21人，一桌大人點3500合菜，一桌單點小朋友的，含桂花釀、茶飲等，全部5800有找！大家吃的又飽又滿足。

桂花農園離市區其實不遠，其實也可以專程來這裡用餐，因為山裡的環境大，茶園裡又有卡拉OK，如果有長輩同行，肯定也會很開心的。

茶鄉桂花農園   地址：新北市石碇區隆盛里新興坑4號 營業時間：11:00–20:00 電話： 02 2663 4011

文章出處：睡天使醒惡魔成長日誌

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適應體育》走出心裡的坎 專訪前中華職棒統一獅選手鄧志偉

前職棒選手鄧志偉，在球場上總是認真賣力，私底下隨和風趣，人緣極好。如果不仔細聽他說話，並不會發現他和別人不太一樣的地方。然而，這是經過了數十年心理上的調適，努力去克服生理上障礙的結果。

4歲時，因為一場車禍，造成鄧志偉嚴重重聽。當時因為年紀太小，他對意外的發生早已沒有印象，但烙印在心裡的，卻是他發現自己和其他小朋友不同而產生的隔閡和疏離。因為小時候講話會大舌頭，同學聽不懂他說的話，同學說的話他也聽不到；那時的年齡雙方根本不知道怎麼溝通，於是漸漸疏遠。敏感害羞的他，在心情低落時，放學回家後就會把自己關在房間裡，打開窗戶吹風，這麼做似乎也能將心底深處的無奈與憂悒吹走一些。

因為住在宜蘭三星國小旁邊，小學三年級時他發現了對面棒球場上正在打棒球的學生。靜靜觀察著他們的鄧志偉，驚訝於這些人不用溝通，幾乎不需要說什麼話，似乎就是憑著默契，在傳球、打擊之間，彼此都知道對方在想什麼。心裡的靈光乍現，一個想法在腦中浮現：我是不是可以玩這個東西？不用講話，不用在意別人跟我說什麼，我只要看球飛到哪裏，奮力的去接住就好了？

懷抱著這樣單純而直接的想法，他很快的就向父母親提出了自己想要去打棒球的心意。沒想到父親很嚴肅的跟他說：「如果你一定要去打，就不要再回來！這不能用三分鐘熱度，因為這樣對你的人生不會有幫助。如果你選擇了，就不能放棄！」

這番聽起來頗為嚴厲的話，其實包含了鄧爸爸複雜的情緒。他一方面擔心兒子的狀況，在團隊裡容易被欺負，同時卻也希望他能成為一個堅強勇敢的孩子，在面對挫折時，能堅定自己的信念，不輕言放棄。鄧志偉後來自然是執意去了，但他卻也發現事實的殘酷。只有9歲的他，想得太簡單了；隔著窗戶看到的只是表面，只是人家經過無數次訓練出來的成果。進入球隊之後，無情的打擊才正要開始：他仍然存在著的自卑感、隊友的排擠、溝通不良產生的誤會和挫折….一切依舊排山倒海而來。他也了解到自己太天真了，快樂根本不是那麼易得的。

高中時他曾經被教練處罰而負氣離開，誤入歧途。那時的他因為不想讓人欺負，因而裝凶、武裝自己，甚至想永遠離開棒球這個環境。幸好教練陸永茂鍥而不捨的把他帶回球隊，當時隊裡也有多位和他一樣的原住民學生，個性開朗活潑又樂觀，也比較能讓他有歸屬感；漸漸的他感受到大家的關心，原來全身長滿刺的鄧志偉也慢慢軟化，接受別人的關懷，同時也和隊友溝通，擴大交友圈，並開始自我對話。

現在回想，小時候因為感受到自己和他人不同，但害羞內向又不懂得表達，如果當時他能有勇氣跟同學說：「對不起，你剛剛說的話我不了解你的意思，可不可以再說一次？」而不是覺得沮喪就逃避，或許能夠早一點走出這樣心裡的坎。慶幸的是，高中時期的教練、同學、學長和學弟們陪著他一起跨出障礙，讓他感覺窩心，知道人與人之間的相處其實沒有那麼複雜；在這樣充滿愛與關懷的環境裡，他的個性轉化了，心裡解除了那一個個疙瘩，也願意面對所有的困難。尤其進了職棒後，他更深刻體會到球技好不是唯一，要有eq，能和球迷、記者、隊友、教練甚至對手有好的互動，如果不是當時的磨鍊，他不會成為今日的鄧志偉。

在鄧志偉的求學階段，融合教育這樣的名稱、方法都尚未成形，因此學生本身遇到困難不知所措，老師也沒有方向提供協助。以一個過來人的經驗，他很希望融合教育能讓普通班學生更了解身心障礙學生，特殊生也能體會他們和普通生沒有太大的不同，絕大部分普生特生是可以一起運動，做一樣的動作的。同時這也是一個能拉近彼此距離、互相學習的機會。普通班的孩子也需要去關懷跟他們不一樣的人；平常或許沒什麼機會，在學校能有這樣的機會，是非常珍貴又有意義的。

同樣的，鄧志偉也相當珍惜這樣的一個下午，能和石碇高中的學生一起運動同樂。大部分的孩子們平常可能只能在電視上看到他，但那似乎欠缺了一點溫度；他很希望能透過這樣的機會和學生互動，更想藉此告訴大家，其實他和一般人沒什麼不一樣，沒有比較厲害，只是比較幸運，有好的機緣挑戰職棒，讓更多人認識他。

他希望讓這些孩子們知道不要因為身體心理上的缺失而感到自卑。外在不一樣沒關係，但如果內在不一樣，才真的會讓自己生病；你會變得跟人有距離，也不會想了解別人心裡在想什麼，更不會在遇到瓶頸時試著面對、克服它，而是會想逃避。

在他心底深處，曾經許下一個願望，就是如果他能在中華職棒的頒獎典禮上領獎，他一定要帶著身心障礙手冊上台，告訴大家自己是一個身障人士，如果他做得到，大家也能做得到。雖然終究沒得獎，他一直用這樣的信念激勵自己與別人，因為身體上的不足並不代表不好或比人低一等，一樣可以跟別人一樣克服困難的。

石碇高中 特教老師 吳亭輝

在石碇高中特教班任職的吳亭輝老師，在教學的過程中觀察到，學生們在不同的年級間互動性並不高，但這個年齡的孩子又很好動；曾經在高中時期打過棒球的他，靈機一動，憑藉著自己的經驗，號召了一些老師，在去年成立了樂樂棒球社，用第八節課的時間，把三個年級的特教班學生找了過來；之後更找來普通班的學生一起來做融合教育的訓練，發現成效不錯，老師們都感受到大家會為了這堂課投入時間和心力，因此決定把這堂課延續下去。

但一開始時，普通班和特教班的學生相處因為彼此不了解，仍難免會有隔閡；普通班的學生不懂為什麼一個看似普通的失誤就會引來兩個人生氣、吵架，嚴重時甚至有人會想離開。此時老師會提醒這樣的情況下，特殊生的情緒起伏可能會比較大，所以要先讓他（她）冷靜一下；等到課程結束前，再利用時間討論方才發生的事，與大家一起分享如果下一次有類似的狀況要如何處理會更好。

目前樂樂棒球社有20位社員，17位是特殊班學生，3位普通班學生。吳老師說，只要學生願意參加，他們都非常歡迎大家一起來運動同樂，互相學習、交流。或許特殊生能參與的並不多，可能無法每一位都打得很好，但老師們可以藉由比賽規則的規劃調整及人員輔���，讓他們一樣能體會打樂樂棒的樂趣，這才是融合教育的核心價值。

[me4kids]

【石碇一日遊】許家手工麵線〈DIY+流水麵〉、石碇老街〈王氏豆腐人氣豆花〉、在地美食〈九寮坡農村、桂花茶園〉、絕美秘境〈千島湖、八卦茶園〉

自從雪隧開通迄今，除了國5大塞車外逼不得已我們是絕不經過北宜公路的，一來山路彎延九彎十八柺，大人小孩都會吃不消的。但為體驗夏天必訪的許家手工麵線，再加上好不容易有可預約時段，決定衝了！

 石碇一日遊，建議行程：

9:30 石碇許家手工麵線〈DIY+吃流水麵〉→11:30 九寮坡農村→14:00千島湖、八卦茶園賞湖光山色→16:00石碇老街〈王氏豆腐小吃店〉→18:00 茶鄉桂花農園〈桂花餐〉

從台北信義快速高路，經過106乙線，再經過石碇老街，持續的往深上走，其實不遠~這樣的車程約莫23分鐘即到達〈許家麵線〉。車子停在路邊，在入口就可以看到一落一落娟絲的麵線正在曬著太陽呢！ 

眼前的千絲萬縷手工麵線，的確是個很適合遊憩兼拍照的景點，不少人玩起皇上與後宮佳麗的劇碼。

言歸正傳：眼前這長長披掛在廣場上稱為"烘麵"，是極為重要的第11過程「消除麵線的濕氣」；突然覺得做麵線也需得靠天吃飯，在溫暖日照下的麵線更添一股自然的香氣。

這裡的體驗計價方式如下：

體驗麵線ＤＩＹ

時段:9:30,11:00兩場

時間:1.5小時

費用:300元/每人。10人以上團體優惠價250/每人

麵線+流水麵體驗 

時間:2小時 

費用 500元/每人。10人以上優惠價450/每人

體驗的內容有：麵線製作導覽、甩麵條、麵跳繩、甩麵線、曬麵線、包裝麵線。 

參與手工麵線DIY，兩人同心協力「甩、拉、放」，看著麵線在操控下跳著波浪舞，感受它的神奇延展性。

經過二次的甩麵線後，師傳會幫忙曬麵線，同時體驗的人也可以移動至二樓，因為馬上就有現做的苦茶麵線給體驗的人吃。

詳細的介紹，遞上專文：夏天最適合做麵線，藏身深山的〈石碇許家麵線〉，來場與麵線共舞的親子DIY

 石碇許家麵線 / 粉絲團 / 網址 地址：新北市石碇區烏塗里四分子3號（北47-1 3公里處） 電話：（02）2663-3004 時間：07：00～18：00（周二休）

九寮坡農莊我至少來過五次以上，這裡的環境相當幽靜，少了城市中的吵雜喧嘩，農莊內有許多文物藝術陳列，非常適合朋友們聚聚、小朋友放風的地方。偶而晚上用餐時，老闆還拉著二胡讓我們配飯吃。

九寮坡農莊是一個收藏回憶，喚醒回憶與創造回憶的地方，莊裡有收藏的茶車、針車摔桶、米簍、石磨、中美合作的麵粉袋溶入裝潢擺設之中，用心品味、處處寶藏。

一桌3600元，共12道菜。私房菜：地瓜葉、麵線、綠茶飯、牛奶埔雞湯、豆漿饅頭冰，大份量大飽足，經過石碇一定要來吃上一回，絕對不會失望的。

 九寮坡懷舊餐廳 / 粉絲團 地址：新北市石碇區碇坪路一段226號 電話：02 2663 1886

離開餐廳接著前往千島湖約莫30分鐘，定位「阿牛小吃部」後，在小吃部正對面停好車，步行至千島湖約5分鐘。

雖進秋分但遇秋老虎發威，今天一整日豔陽高照，好在我們選定的石碇景點，處處綠意盎然，讓全家大小都沈浸在這慢活的旅行裡。

 千島湖位於翡翠水庫上游，眾多山巒與湖水形成集水潭，站在高處往遠處看山水交錯，讓千島湖更增添了仙境色彩。 

我們從進私人茶園，只要買些飲料小吃就可以待在這，看著遠處美景。

在茶園觀景台往下往去，即可看到美名”台灣小千島”的石碇六大美景，圖上右邊即是遠觀有如大鱷魚，被稱為「鱷魚島」。

若想繼續探險的話可以繼續往下走到翡翠水庫景觀徒步區，欣賞不同角度的六大景：

1.石碇鱷魚島

2.土虱頭

3.八卦茶園

4.千島湖

5.翡翠水庫景觀徒步

6.失落的村莊三美景（天空、山脈、溪水）

 千島湖   地址：新北市石碇區〈定位：阿牛小吃部〉

車子再次駛回石碇老街，這地區有很多座小橋，新道路銜接舊建築，有些房子下方則是河流，有些則是是懸空，而這些吊腳樓靠近溪側更明顯。

走到了烏塗溪景觀橋，橋上即可見著烏塗溪下游河床的巨石，還有佇立於橋旁的一座運煤橋遺跡。這座運煤橋，僅存磚石砌造的橋墩殘跡，橋墩上重鋪了一小段運煤台車鐵道，上頭一位礦工推著煤車的雕塑景觀，以保存石碇採煤的歷史記憶。橋上立有導覽牌，娓娓道出台灣黑金（煤礦）的興衰歷史。

 假日的石碇老街多了幾分恬淡的寧靜，曾經輝煌的石碇老街，曾有著不見天街的名號，至今仍留下不少具代表性的老店，像深坑最有名氣豆腐，其實來自於石碇這家王氏豆腐，要吃道地的深坑豆腐，來石碇王氏豆腐小吃店準沒錯！

天氣熱，點了豆花來嚐嚐，整碗微焦的豆香渾厚扎實，香濃綿密，令人回味再三....

 王氏豆腐小吃店 新北市石碇區石碇東街85號 

在山裡走走停停，其實很快就又餓，接著來到評價頗佳的「桂花農園」，菜色平價，有單點也有和菜〈一桌2680、3500〉二種價位，吃完飯可以泡茶，坐在戶外還可遠眺綠意，是個很棒的地方！

我們一行21人，一桌大人點3500合菜，一桌單點小朋友的，含桂花釀、茶飲等，全部5800有找！大家吃的又飽又滿足。

桂花農園離市區其實不遠，其實也可以專程來這裡用餐，因為山裡的環境大，茶園裡又有卡拉OK，如果有長輩同行，肯定也會很開心的。

 茶鄉桂花農園   地址：新北市石碇區隆盛里新興坑4號 營業時間：11:00–20:00 電話： 02 2663 4011

【石碇一日遊】許家手工麵線〈DIY+流水麵〉、石碇老街〈王氏豆腐人氣豆花〉、在地美食〈九寮坡農村、桂花茶園〉、絕美秘境〈千島湖、八卦茶園〉

原文出處： 【石碇一日遊】許家手工麵線〈DIY+流水麵〉、石碇老街〈王氏豆腐人氣豆花〉、在地美食〈九寮坡農村、桂花茶園〉、絕美秘境〈千島湖、八卦茶園〉 @ 睡天使醒惡魔成長日誌

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[wuwuyen]

Overcast Clouds, 32°C

九號咖啡外澳館

說走就走一日宜蘭溜小孩

今天約定好要兩家子出去玩，但其實沒有目標啦！討論之後決定管他的就算是快中午了也要來去宜蘭走走，不過我還是要先帶老婆去壢新醫院看看她疼痛很久的手，那我就先帶著兩個臭寶去第一站"7-11"

接著我們約在石碇休息區，這次還沒下交流道就在路上資訊攔看到車位已滿，所幸就直上礁溪了。路上順便討論起午餐要去哪兒？美食太多，但都小孩不能吃的居多，最後選了有名的火山爆發雞來裹腹。

當我爽爽吃到一半的時候，小倆口莫名一直大笑，時不時的看著我、偷拍我，最後一陣大笑後我終於知道為什麼了？

竟然把我當目標拍了一些相當驚豔的照片，當然她們也自己玩了一輪了，只是上面的我比較淒慘...orz

好啊！看我怎麼回敬你，臭阿辰...哈哈哈

現在輪到主角上場囉！號稱解剖大師的小C師站上了主廚的位置後，不管你是雞鴨魚還是牛羊豬都可以為大家表演上一段【九陰白骨爪】+【肝腸寸斷手】，看是要去皮去骨去刺還是去屁股...絲毫不費力，每個力道的巧勁拿捏得恰到好處，讓那受虐的...患者(雞)...體會到無微不至去蕪存菁(解剖)。

不好意思小編離題了，剛剛還以為在看恐怖片。

當然觀眾好像也不是省油的燈，表情實在太豐富了，芯爺其實才是實力派演員...棒棒！

吃飽了，接著出發來去【金車生物科技水產養殖研發中心】，恩..這名字也太長了吧！，會來這邊其實沒有啥特別的，會來這的主要原因就是有冷氣，哈哈！外面32度實在無法站在外面太久，想說找個室內的地方吹吹冷氣囉！這裡面養了很多大海"旁邊"就可以撈到的魚，還兼賣一些冷凍海產，最內部還有一個原本養蝦子現在養鯊魚的池子，雖然做了樓梯讓人可以由上往下看，但水實在有點混濁，看不清楚鯊魚樣子，只能看到模糊的黑影在裡面游來游去。

結束了吹冷氣行程，大人們一點都不想走出去面對(酷熱)現實，小孩們確一直期待等等還能去哪玩，最後決定還是遠離室外奔向室內的懷抱，選了九號咖啡館外澳店，繼續吹冷氣，來個愉快的下午 Tea Time

這個咖啡館竟然還有小小的禁區(投幣遊戲機)，只能說小孩開心爸媽傷心，算了！用錢買些快樂給他們吧！

在九號咖啡吃飽喝足冷氣吹爽爽後，天氣已經不在那麼炎熱了，終於可以到外面的沙灘盡情的遊玩囉！

這是一種海邊摸蛤蠣的概念

啊怎麼我摸不到...@o@!!

終於讓我摸到了...開心！

小倆口玩得很開心

來個海邊喪屍系���照吧！(其實是在丟沙子)

好吧！下面這隻跑錯地方了，直接奔向大海...

最後要離開前看到遠景的酷斯拉...@o@!!!

最後的最後，小孩們玩的超開心，儘管已經六點多太陽都不見了，那雙小小的棒棒腿一直離不開沙灘跟大海，只能連哄帶騙的催促該收工了要去別的地方玩囉。 上岸後做簡單的沖洗完就準備來去下個行程囉！由於本次是沒計劃一日遊，所以我們又想了快要半小時，小孩能睡的都睡了，哀哀叫的(阿辰)也一直哀哀叫要去哪？最後決定假借洗溫泉之名去洗個熱水澡，O YA！好妙的行程喔！讚！

【春水笈湯屋】就決定是這了，來礁溪那麼多次，這入口的小路說真的這輩子都沒有想過會繞近去過，看起來就是很昏暗，一開始還以為這種便宜的價格是不是品質超爛的還是破破的，沒想到越往上開越有孰悉的感覺，我跟老婆一致認為這像來到北投的紗帽谷，完全一樣的感受，差別就是便宜又大間，不誇張！一間雙人湯屋竟然可以泡兩大兩小，還剩下很多的空間，這樣才50分鐘200元超划算。

洗完澡後時間已經九點半了，晚餐都還沒吃，於是我們先下山找找看，小熙晚一點再會合。沒想到這時候下山整個塞車塞到不能動，好不容易來到了大馬路，一右轉就發現GG了，回家的路(左轉)都塞了(連吃的都是)，往前沒有半點吃的，除了去羅東夜市沒有去處了，只好小孩們就先吃餅乾果腹了，頓時有點想乾脆住一晚好了。

最後等到小熙匯合後就不管三七二十一了，礁溪街道塞車也要硬近去繞繞看。一近來發現真的有點晚了，街道上很多店家都關了，只好停好車在走出來慢慢找了，但這時候發現阿辰確睡著了...這應該是他這輩子這麼晚睡的一次，操壞了！

隨意點了一些麵跟飯，也在外面的攤子點了燒���，可能太餓了，東西特別美味，剩下的燒烤就路上給司機吃囉！

這次的沒計劃說走就走一日宜蘭行，算是大成功，小孩超開心，有的吃又有的玩，平常沒吃到的這次一次滿足。 今天也沒有緊湊的行程，只有炎熱的太陽努力幫皮膚做炙燒處理，我們也只能用涼涼的冷氣跟飲料回敬一波，最後在用冰冰的海水幫我們消暑囉！看來下一次可以來去小人國了。

※話說晚上11點為什麼礁溪交流道會塞車啊！又不是連假最後一天，害我回到家已經三點了，中途太累下了三次交流道小歇一下，年紀真的大了，看來要多運動了...囧rz

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石碇伏虎宮與石碇老街

石碇伏虎宮(虎爺公廟)是石碇地區另一個財神廟，也可以去小人招貴人，石碇伏虎宮地處偏遠，建議還是開車前往！

虎爺公選在此地修行，環山群繞，白雲朵朵，地靈人傑：

當天剛好是冬至，廟方請吃湯圓：

離開了虎爺公廟，我們前往附近的石碇老街走走，石碇老街短短一條，蠻潮濕的，但山明水秀，可以停下來吃吃豆腐料理～

[vivi11210-blog]

[遊記] 新北市 世外桃源一步一步登上秘境之處-桃源谷

最近天氣越來越穩定，春神來臨是真的

把握好天氣去走走，是上班族最嚮往的一件事情

今天來貢寮這一區踏踏青，名為桃源谷的一個大地方

又稱為綑牛仔山，位於雪山山脈主脊北段的灣坑頭山西稜和內寮山之間

也就是大概貢寮跟宜蘭頭城交界之處，騎車、開車其實都滿適合來這

山路不彎曲、沿途不可怕

順著google map走就可以到達山下，再慢慢步行上山

我們算是走了一個偷吃步的路徑開始前進

其實應該可以把車開到更裡面，但因為有一些私人因素故無法開上來

開進來可以更省下10-15分鐘的路程吧

一上來看到有機車、汽車停放在這

這邊不知道是比較偏遠，亦或是大家會覺得登山所以顯得興致缺缺

來的人沒我想像中的多耶，幾乎都是全副武裝的登山客居多

剩下就是一家人踏青出遊，跟我這個想往郊外跑的人

也可能是佔地面積太大了，所以顯得人群稀少

我後面幾乎是沒有人，你不用怕鏡頭有其他路人的概念

 少有少的好，至少不會人擠人(瞬間想到鷹石尖

到了這邊要分兩邊，我選擇了有大草皮的那一區

看我帶了一大袋，本來設想來這鋪了我的舒適野餐墊然後坐下來躺著看天空

結果...所謂人算不如天算

桃源谷這兒風真的無敵大，加上有牛群在這聚集

所以地上滿多意外的驚喜

零零總總一些小因素，打消我想要席地而躺的念頭了

往上爬可以到達一個算是頂端的區域

很想要與這個壯碩的美景自拍，因為可以遠眺龜山島

有沒有看到背後就有個若隱若現的小島出現

這個點是在爬上大平台的前一小段路，可以坐在這椅子上休憩跟看看美景

就是這個大平台

這邊的風更是無法掌握的大，能抓住瞬間停止風速的那一秒就很厲害了

我不怕高本來想站在邊邊處，但風真的太大，一個不小心可能就直接到宜蘭了

所以還是退幾步背著風蹲下來

自拍棒更不要想拿出來使用，因為可能下一秒就可以換手機了

風真的出乎意料的大，難怪想說上來到平台都沒有人久留在這耶

還很愜意開心本來幻想說我可以好好的當成我專屬攝影棚

 可惜真的無法如我所願，頭髮會狂飛，風速會將你給吹的左搖右晃

想要好好拍照覺得有點辛苦，只能快速按了幾張快門

但其實另一個角落很美，真的很美，但很怕快門一按就被吹歪了

在這個大平台待上十分鐘真的是極限

會被吹得很累很累，體力都耗盡，決定慢慢走下來

走下來柳暗花明又一村，是一個不一樣的景象

重點是幾乎沒有風可以吹到我，覺得開心

   有種解脫，終於可以好好做自己，當自家攝影棚了拉

也可以好好冷靜一下沒有風的舒適感

這邊就是一個被岩石包圍的一塊區域

很多石頭，當然行走之餘要注意腳踩的是石頭還是牛糞

是不是可以拍個飲料廣告或運動用品的海報阿(自己說

  所以決定在這拉個筋，呼吸這新鮮的空氣

畢竟在台北市很難能有這種大自然的清新感

休息了就是要繼續往下走，尋找這大區域還有什麼值得留念攝影的地方

剛剛提到了很多牛糞的可能，但我還沒看到任何一頭牛是真的

果然是要靠雙腳走出來，往下繼續走就可以發現牛群們的身影囉

他們三隻似乎是在午休時間或著曬日光浴

我們也不會去打擾它，就遠遠的跟他合照

 畢竟，不打擾是我的溫柔

差不多該折返回去囉

但一想到要經過剛剛的山頂就心有餘悸

不是害怕高而是覺得風太強勁會吹得好累好累

於是決定走山頂下方的一條小路徑回去

這邊雖然不如剛剛頂峰那麼壯觀，但也是舒適悠閒的一條道路

 路途上看到有群人似乎要在這休憩，煮咖啡吃小東西滿愜意

來這種大自然就是要懂得找樂子，一花一草一木都可以讓你開心久久

這就是代表接收到美景的訊息了

光是我腳下這塊大石頭，足以讓我們玩了將近10幾分鐘有

讓我想起之前夯到不行的鷹石尖熱門景點

很可惜還沒趕上它就謝幕了

拉拉筋準備我的第一次跳躍

平常不肆意亂跳的，因為很怕一跳下來腳就拐到就科科了

還好這顆大石頭給了我勇氣，讓我奮力一跳

不過不會因為這樣就開始輕易地跳躍生活

畢竟跳躍是一種感覺也是一種危險的動作

但這位飛天小魔女多麼可愛啊，是不是很有潛力

宮崎駿應該找他拍續集才對

桃源谷雖然不是開車一下就可以到達

但如果提早出門其實不會塞車

這邊也滿舒適人潮真的稀薄，沿路上沒有塞車的跡象

只是這邊風真的很大，再次強調如果來要做好一些防止被風吹的保護措施

避免來這玩得很開心之餘然後頭就痛了，是一個得不償失的結果

這邊的美景值得你來看看一次，假日快約家人朋友一起來看看大自然的厲害吧

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文章來源:http://vivi11210.pixnet.net/blog/post/222133065

[catherine10006]

台灣趴趴走～石碇，獨立遺世的“綠寶石”《千島湖、八卦茶園、秘境鱷魚島》

金雞年老天爺給了個晴空萬里出遊好天氣，初一與好友相約走春，

因偶像劇爆紅、一直想探訪石碇千島湖盛名，

走線道接往北宜，導航很妙都導本地人開的捷徑，

山路小條又崎嶇，會車挺危險，對不熟路況者有難度，

建議還是國道5比較順；

進永安社區，停車位少“永安茶棧”供停一次100元，

往上爬千島湖徒步區，

約5分鐘一間路邊小店，至高處俯瞰視野很棒，

今日天氣實在讚，能見度極佳，

翡翠水庫上游集水、山巒起伏、梯田，構成一幅極美風景畫，

徒步區即山路，似乎沒有盡頭，考量帶小小孩、長輩，回頭開車，

「八卦茶園」其實由永安茶棧往下步行即可，車位會很難找，

呈V字茶園，規則型階階整齊劃一，

潭水更顯綠，身心非常舒服的色系，

路旁賣飲料阿北自製吸管毛毛蟲，送小小孩當禮物，

古早味小玩意兒一拉一扯時，像毛毛蟲蠕動行走，創意有才！

網路上台灣36秘境，其中「塗潭」就是千島湖啦（已打卡）。

查鄰近「鱷魚島」值得一看，為找它又被導航導得有點霧剎剎，

原來剛經過的“葉文鵬茶園”就對了，

但路非常小條難會車，建議大家車停山下廟，再健行上山，

此外，網路新聞報導，常有無德的觀光客，

丟垃圾、未經允許隨意進茶園拍照踩踏、車輛過多交通打結等，

造成居民困擾與環境污染，畢竟集水區乃大台北市民飲用水啊！

大自然是要靠大家維繫，請將心比心囉！

由此平台角度觀望，中間即大鱷魚本尊，

身旁如小鱷魚般乖乖靜伏著，

tiffany藍，潭與天相映，平靜無波一切好似凝結了，

山形清晰，層疊綿延，左邊就是八卦茶園，

超瞭闊我個人覺得此景更勝於先前，雖靜態，卻彷彿又多了分動態感，

繼續步行，請看我背景即山巒，

連芒花於藍天襯托下更顯清新，

一條小徑落差大，不太好走，尤其前夜下過雨難免泥濘請留心，

目的地完整大鱷魚眼前神展開，才發現嘴好長啊！

得天獨厚奇景，其實原為碧山村遺址， 在當地開墾茶園柑橘園，歷經四代，

因翡翠水庫建造，民國70年政府要求遷村，水下即昔日村莊，

此時我覺得它嘴長又細，反而像隻鳥…..

10分鐘爬下爬上卯力為全景，隔天大腿超痠，但很值得。

 粉妙的是，離開時忽然想到「失落的村莊」沒去耶！

而導航似乎聽到了，莫名又開回原本走過千島湖徒步這條，

根本天意來著，so「失落的村莊」就順道去唄！

這家簡易賣著茶葉、麵線、冰品等，

坪林農會製作茶香冰淇淋，金萱口味40元，偏淡，蠻好吃不澀喉，

被水淹沒村莊好有想像畫面，

然而每年7～9月枯水期，斷垣殘壁才會顯現，

因此只能欣賞一片湖光山水的，也是心曠神怡啦。

石碇老街、永安社區千島湖、坪林，適合一日遊，

地形關係開車、機車族較方便，建議平日來走走。

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原文出處：http://catherine016.pixnet.net/blog/post/339474281

[starstruckballoonwizard]

台北找小姐到家裡全套按摩注意事項？看這篇最詳細！

預約全套按摩到府服務需準備些什麼？小編今天幫各位稍微整理一下外約按摩更應該注意的重點！ 預約時請將你台北住處地址門牌拍照(避免筆誤導致妹妹跑錯位置) 家中環境稍微整理一下(太髒亂可是會嚇到妹妹啊~) 替妹妹準備乾淨的盥洗用具(比如:毛巾或浴巾) 準備保險套(或是委託我們請妹妹攜帶) 燈光調暗些(氣氛會更棒) 以上各位準備好了嗎？

你還可以準備什麼？ 按摩油或是精油 薰香蠟燭 放點柔和的音樂 灑點香水 播放謎片

在家裡叫茶的好處？ 隱私安全度高 房間時間無限制 隨心所欲無拘束

家裡不方便可以去外面開房間嗎？ 當然可以啊~其實小編最鼓勵各位到飯店開房間了！(該有的都有) 因為有不少妹妹不願意到客人家中，因為有不少客人家中實在是太髒亂， 就連最基本的盥洗毛巾也沒有幫忙準備，是要妹妹怎麼清潔啊~ 所以記得要叫小姐到家裡時一定要檢查一下有沒有遺漏了什麼。

台北哪些區域可以叫小姐到府按摩？ 台北市、新北市區、中正、大同、中山、松山、大安、萬華、信義、士林、 北投、內湖、南港、文山、萬里、金山、板橋、汐止、深坑、石碇、瑞芳、 平溪、雙溪、貢寮、新店、坪林、烏來、永和、中和、土城、三峽、樹林、 鶯歌、三重、新莊、泰山、林口、蘆洲、五股、八里、淡水、三芝、石牌、 西門町、艋舺這些地方都有服務。 比較遠的地方需貼補車資給妹妹！

妹妹可以為你做什麼服務？ 精油推拿 前戲調情 指壓輕功 抓龍根 吹簫 毒龍(看妹妹本身意願) 全套性愛服務

講好的費用會臨時被加價嗎？ 在合理的服務範圍內當然是講好的價格不會改變，有可能改變的情況如下: 你可能要求無套服務 你可能要加節或是買三節送一節或是包夜 你可能要求買絲襪或是角色扮演 你可能要求妹妹做什麼不在服務範圍內的事情被要求加價

正常費用節數怎麼算？ 就台北區來說，低消一節50分4000(車資偏遠酌收)，最高價則無上限，台北有不少隱藏版可以約。

總結：

有部分老鼠屎把玩弄別人當有趣，希望這些人不要這樣做，這樣會導致真的想叫小姐到家裡的朋友以後沒有這麼方便， 有同業反應部分喜歡約住家然後棄單人搞失蹤這種舉動除了幼稚更讓人看不起，同業店家之間均有連線紀錄，小編期盼 這些人不要再這樣做，是會有報應的，只是報應的時間還沒到而已。

韓國水手「核彈級巨乳」撐爆衣服超火辣：報告船長 我不下岸沒關係！

前陣子鄉民們都在熱烈討論跑船這份工作，雖然賺得多，但與世隔絕的生活不是每個人都願意的，尤其是身邊只有一群臭男生 但是，如果是她跟你在同艘船上呢？

不知道各位啦，但跟她一起，我一年不下船都不成問題XD 這位巨乳正妹當然不是水手(廢話)，她是來自韓國的寫真模特兒「쮸리」

可愛的臉蛋，與誇張的重量級巨乳...阿斯...

ig上還有更多寶藏，就交給大家自行尋找了

[yuriwangfingermedia]

應變戒備強震強颱　侯友宜坐鎮全力落實整備工作 【記者宋仁傑/新北報導】今(8)日清晨5時28分宜蘭近海發生規模6.0強震，新北市震度達4級，且正值利奇馬颱風災害應變中心開設期間，市長侯友宜立即到應變中心坐鎮指揮，對市府團隊在第一時間啟動災情通報與應變處置得宜表示讚許。會議結束後，侯友宜隨即勘查五股垃圾山違章建物及成泰路1段周邊排水工程，並視察五股區公所災害應變中心運作情形，要求市府及區公所主動出擊解決問題，因應各類型災害。 今晨地震發生時，侯友宜馬上要求民政局通報各區長，勘查地震是否造成任何災損。他認為，以行動治理方式，直接趕赴現場，才能解決所有問題。隨後，消防局立即啟動災害應變中心，5分鐘內把迅速通報災情，其他單���也陸續全部進駐，6點整便完成全面橫向聯繫，啟動調查，並且在第一時間，將最新災情通報給所有市民。 利奇馬颱風已增強為強颱，根據天氣風險公司預判分析，影響本市最明顯時間為8日晚間至10日清晨，速度緩慢，每小時僅前進15公里。侯友宜說，新北市己準備好所有防颱相關機具給偏鄉，幫助無法即時救援的鄉下地區做好防颱工作。他也呼籲民眾不可從事戶外危險活動，如釣魚、觀浪、溯溪等，如違反進入警戒區且不配合勸離者，市府將依法強制執行，以免造成遺憾。 侯市長在會議結束後，立即前往五股區勘查，包含前往公安查報五股垃圾山違章建物及成泰路1段周邊排水工程，了解整備工作進度，並前往五股區公所視察災害應變中心運作情形，預計於下午時段視察烏來區覽勝橋改建工程、烏來區公所以及板橋區華江高灘地、光復橋耐震能力提升工程。同時指派三位副市長，前往石碇、瑞芳及鶯歌區視察重要工程及區公所防災整備情形，栓緊螺絲、上緊發條，做好每一項防颱工作。 侯友宜指出，過去五股地區深受淹水之苦，尤以成泰路1段101及175號周邊最嚴重，水利局已設計滯洪池解決問題，該路段自滯洪池施工完成後，再也沒有積水問題。關於尚未完工的排水工程，為因應利奇馬颱風，水利局已經打通水路，可引導從山上宣洩的洪水，相信能解決五股區居民的淹水夢魘。 關於民眾關心明日停班課資訊，侯友宜表示，市府會根據最新的風雨預報資料，北北基會再討論決定，在今晚10點前宣布。 中央氣象局於今日上午8時30分針對本市發布海上陸上颱風警報，新北市災害應變中心立即提升為一級開設，侯友宜再次提醒市民注意颱風資訊，原先預定辦理的相關活動可能停辦或延期，請隨時掌握最新訊息，必要時可主動向主辦單位洽詢。有關本市防災相關資訊，如交通訊息、環境醫療、維生管線、防災宣導、活動異動及氣象資訊等，可至本市新北災訊E點通（