#璽悅國際
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hmbcanada · 7 months ago
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璽悅國際產後護理會所位於加拿大多倫多,專門提供高品質的產後護理服務。會所聚集了經驗豐富的婦產科醫生、產科護士及營養師,專注於為新媽媽和寶寶提供全面的健康管理。內部環境優雅舒適,設施先進,旨在為產後媽媽創造一個安靜、放鬆的恢復空間。除了基礎護理,還提供定制的營養御膳、育嬰指導及心理支持,全方位滿足母嬰的需求,確保每位媽媽都能在這裡獲得最佳的產後恢復體驗。https://hmbcanada.com/
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alot08570168 · 4 years ago
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時尚媽咪Melody(殷悅)2006年嫁給富商吳育奇,婚後育有2個寶貝女兒,生活重心都在孩子身上,也時常分享育兒樂事。殷悅近日透露,���家看到大女兒的小紙條,瞬間心都融化了,「是人都會出錯,有狀況不好的時候很正常。」
殷悅在臉書寫下,錄了一整天的節目,收工回到家看到的10歲大女兒小紙條,心都融化了,實在太可愛,女兒就是貼心。她透露,前幾天耐心聽著大女兒沮喪地分享,數學考試成績不理想,自責經常異常的粗心大意。
殷悅表示,「我耐心聽著,感覺她真的很焦慮,我安慰她說沒有關係,是人都會出錯,有狀況不好的時候很正常,自己搞懂錯在哪裡,有訂正就好了。」殷悅認為,孩子有責任心很好,知道要搞清楚自己在學什麼,為了什麼而學也是優點,但更重要的是家長給予孩子的陪伴與溝通,讓他們理解「成績」和「分數」不一定是最重要的,而是自己對於學習的態度。
貼文一出,許多粉絲紛紛留言「女兒真的很貼心,證明你教養的很好」、「非常棒的孩子,家庭教育成功」、「女兒好棒,媽媽也很棒」、「太懂事了,媽咪的甜心」。
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Lily Aldridge、舒淇、吳亦凡大咖齊聚!BVLGARI頂級珠寶FESTA系列璀璨亮相
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頂級訂製珠寶品牌寶格麗,全新FESTA慶典系列,在新開幕的北京寶格麗酒店璀璨亮相,100多件精心打造的頂級珠寶及腕錶,熱情展演義大利慶典的盛大狂歡,禮讚羅馬人享受生活的享樂主義哲學。在這場珠寶盛會上,邀請到寶格麗品牌三大重量級代言人Lily Aldridge、舒淇、吳亦凡、香港影后惠英紅到場共襄盛舉,一同沉浸在由寶格麗高級珠寶所奏響的義式慶典中。
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寶格麗三大代言人Lily Aldridge、舒淇、吳亦凡首次齊聚一堂,寶格麗形象代言人Lily Aldridge配戴FESTA慶典頂級珠寶系列中扇子造型的頂級鉑金祖母綠與鑽石項鍊、耳環及戒指,搭配一身湖水綠禮服,優雅大氣,率真迷人。
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舒淇則配戴FESTA慶典頂級珠寶系列中以羅馬之心的頂級紅寶石、珍珠與鑽石項鍊、頂級紅寶石與鑽石耳環、再搭配頂級紅寶石與鑽石戒指,手腕上以Serpenti系列New Serepenti Karung紅色水蛇皮雙圈腕錶作為點綴,搖曳生姿。
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同為寶格麗中國代言人吳亦凡則配戴Serpenti系列頂級白K金鑽石項鍊,手腕上配戴剛榮獲2017年日內瓦鐘錶大賞GPHG「最佳陀飛輪與擒縱結構功能腕表」的OCTO Finissimo Tourbillon Skeleton超薄鏤空陀飛輪滿鑽版,演繹典雅而時尚的紳士風範。
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全新慶典頂級珠寶系列走秀盛大開場,熱情奔放的寶格麗風情,視覺、聽覺、味覺等全方位的感官衝擊,完美傳遞出「慶典」歡愉的美妙氛圍,縱情於義式歡慶的生活美學。
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全新FESTA慶典頂級珠寶系列靈感來自於義式生活的精髓,義大利人歡慶生活、推崇快樂、灑脫自在,寶格麗將這種熱情傾注於珠寶設計之中。孩童時代無憂無慮的片段,也是一生中最珍貴的記憶。寶格麗從中擷取靈感,巧妙運用各種珍貴寶石製成糖果、蛋糕、禮物等最簡單美好的事物,令人回味兒時的快樂時光,喚醒心中那份天真童趣;綺麗的色彩與精湛的工藝也完美捕獲義式慶典帶來的愉悅感受。
寶格麗借由全新頂級珠寶FESTA慶典系列,以現代美學不斷詮釋經典榮光,重現羅馬神韻,詮釋大膽無畏的羅馬精神,鮮明濃鬱的色彩搭配,以及無邊無際的創造力;作為義大利文化精髓的代表和傳播者,向世界訴說著熱情洋溢的意式文化和生活美學。
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左.BVLGARI FESTA系列公主慶典PAOLINA BORGHESE頂級祖母綠與鑽石項鍊、BVLGARI FESTA系列童年慶典ROMAN EYE頂級祖母綠與紅碧璽項鍊。
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左.BVLGARI FIORE系列頂級祖母綠與鑽石項鍊、右.BVLGARI Serpenti系列 頂級白K金鑽石項鍊。
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左.BVLGARI FESTA系列公主慶典CUORE DI ROMA 頂級紅寶與鑽石項鍊、右.BVLGARI FESTA系列公主慶典 IL MAGNIFICO頂級藍寶石與鑽石項鍊
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左.BVLGARI FESTA系列公主慶典頂級粉鑽戒指、中.BVLGARI FESTA系列童年慶典TORTA AL PISTACCHIO 開心果蛋糕頂級組母綠鑽石戒指、右.BVLGARI 頂級紅寶石與鑽石戒指
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yahoo-travel-editor · 7 years ago
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IG網美最愛5大聖誕禮+辦趴最讚6家必備餐點+最有FU的4餐廳
撰文:特約記者林宜屏 圖片提供:各業者
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推薦一:IG網美最想收到的5大聖誕禮
1. GODIVA聖誕倒數日曆巧克力禮盒
GODIVA首次推出源於北歐地區的聖誕倒數日曆巧克力,內有24顆GODIVA巧克力,讓人從12月的第一天開始倒數,一天一個新驚喜,並請來獲獎無數的著名插畫家Lesley Barnes,以她私人珍藏的歐洲及北歐六十年代復古郵票為概念,設計優美瑰麗的聖誕禮盒,一起倒數聖誕節!
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▲GODIVA聖誕倒數日曆巧克力禮盒。(24顆裝2,400元)
INFO. GODIVA生活形象店(02)2711-8087
 2. Diva Life巧克力珠寶盒
來自比利時生產製造的巧克力「Diva Life」是美國知名電視主持人歐普拉、著名歌手及音樂創作人女神卡卡、知名演員陳怡蓉,同時也是台灣成功企業家郭台銘婚禮指定品牌。以藏寶箱為概念,內含多口味的巧克力片,讓人一打開有挖到寶藏的感覺,精緻的藏寶箱又具收藏價值。
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▲Diva Life迷你珠寶盒450元��15入,珠寶盒880元/30入,御璽珠寶盒1,320元/45入。
INFO. Diva Life(台北遠企購物中心)0980-998-256
 3. 半島精品店歡樂耶誕旅行箱
榮獲無數次「全球最佳酒店」殊榮的頂級酒店香港半島酒店、半島精品店,今年’將經典的半島旅行箱禮盒,結合雪人造型的門僮熊、蝴蝶酥、歡樂耶誕巧克力、紅酒,搭配聖誕節最具代表的聖誕紅、金毬果與冬天特有的蠟花、時尚紅玫瑰、尤加利葉,打造出華麗貴氣又充滿聖誕氣氛的組合,讓收到的人超有面子!
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▲半島精品店2017歡樂耶誕旅行箱。(5,288元,全台限量58組)
INFO. 半島精品店(SOGO忠孝店)(02)7711-5828
 4.台北晶華酒店造型巧克力禮盒
台北晶華酒店與來自新加坡、連續兩年獲得聖佩黎諾「亞洲最佳甜點女主廚」、人稱「甜點皇后」的黃慧嫻(Janice Wong)合作,由新加坡原裝進口三款她精心設計製作的造型巧克力禮盒,三款人氣巧克力禮盒兼具造型與美味,分別盛裝著16顆與25顆擁有雕塑品般不規則造型、並融合著寫意的彩繪與滑順濃郁滋味的巧克力糖,包括咖啡、花生奶油、開心果萊姆、黑芝麻、海鹽焦糖等,風格獨特少見的口味包括馬六甲椰糖、芒果咖哩、激辛、叻沙檸檬草、泰國青檸葉等,內含一顆專為台北晶華酒店設計的奶茶口味巧克力,光打開那一霎那就美得吸睛!
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▲「Box of 25」造型巧克力禮盒。(1980元/25顆) 
INFO.台北晶華酒店 (02)2523-8000轉3152 Regent Gift Shop外賣櫃
 5.詩特莉  「聖誕森林派對」系列鐵盒罐
如果不走華麗,要走文青派的,可以挑選詩特莉(Aunt Stella)手工餅乾。全新 2017 原創⼿繪插圖──「聖誕森林派對」系列鐵盒罐,除可將滿滿的冬季回憶裝⼊鐵盒中,外盒可瞧⾒聖誕⽼公公、Little Stella、⼩麋⿅魯道夫與聖誕邦尼兔⼿舞⾜蹈歡慶聖誕節的到來。打開鐵盒,滿滿的 Aunt Stella ⼿⼯餅乾映⼊眼簾,⼋款經典不敗餅乾⼀字排開,有檸檬球、杏仁⾖巧克⼒、⽟⽶⽚與巧克⼒燕⿆餅乾等,肯定讓抽到的朋友驚喜滿滿!
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▲ 詩特莉餅乾聖誕森林派對。(750元) 
INFO.詩特莉(台北微風南京店)(02)2719-6639
 推薦二:辦趴最讚6家必備餐點
1. PAUL國王派、聖尼古拉小人麵包
法國聖誕新年傳統習俗會吃國王派,吃到開運小瓷偶的人就當國王!新年第一個星期,法國人總會團聚享用國王派,期待新一年平安順利。PAUL經典國王派以千層派皮製成,法國直送來台,今年推出三種口味餡料:杏仁奶油、蘋果、可可洋梨,每個國王派內都藏有開運小瓷偶。在享用時由年紀最長者負責切,年紀最輕者則躲到桌底下,指定切開的派給誰,吃到小瓷偶的人將可戴上皇冠稱王,並擁有一整年的好運氣!聖尼古拉小人麵包是法國聖誕新年代表點心,在年終將小人麵包吃下去,就代表能揮別今年不順,開啟新一年好運氣!法國直送來台的布瑞歐麵糰,以奶油與雞蛋製成,點綴黑巧克力、白巧可力,並搭配耶誕小樹麵包,萌翻聖誕假期!
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▲經典國王派/可可洋梨國王派/蘋果國王派。(整份700元,單片175元)
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▲聖尼古拉小人麵包(可可/白巧克力)。(單入75元,兩入140元) 
INFO.PAU保羅麵包沙龍(02)2771-3200
 2.台北君悅酒店 造型甜點、冰城之后蛋糕
法籍甜點主廚博豊安以雪人、禮物盒、平安夜燈、聖誕老公公為靈感來源,推出四款超萌爆表的聖誕造型甜點。包含以栗子慕斯為基底的超Q版「聖誕雪人」甜點、莓果與洛神花茶口味的「禮物盒」慕斯蛋糕、以聖誕��品為靈感來源的巧「平安夜燈」,另外還有超萌「聖誕公公」馬卡龍。不可錯過的還有聖誕節主題蛋糕「冰城之后」,有別於一般聖誕繽紛主題,主廚選擇白色與藍色作為此款蛋糕的主題色,傳達聖誕節的寧靜與神聖感。
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▲雪人、禮物盒、平安夜燈、聖誕公公等各式聖誕造型甜點,一擺上桌,絕對吸引眾人目光。(聖誕雪人190元、禮物盒190元、平安夜燈175元、聖誕公公馬卡龍85元。)
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▲聖誕節主題蛋糕「冰城之后」以薑餅海綿蛋糕與檸檬乳酪慕斯為主體,搭配印度茶奶餡,是喜好嚐鮮的甜點控不可錯過的選擇。(1,250元/7吋) 
INFO.Baguette禮品烘焙坊(02)2720-1200#3164
 3.香格里拉台北遠東國際大飯店  蘭姆葡萄樹幹蛋糕
由飯店五星甜點主廚董錦婷甜蜜設計,集結多種經典元素及烹飪技巧,不出綿密絲滑的佳節限定蛋糕,像是「蘭姆葡萄樹幹蛋糕」就是主廚巧手改良經典的聖誕榆樹蛋糕而來,運用馥盈貝禮詩酒香的栗子慕斯作為蛋糕主體,耗時費工的夾層由上而下依序為柳橙奶餡、巧克力杏仁蛋糕、蘭姆葡萄奶餡,而底層的奶香酥餅為絲滑香濃的風味增添了酥脆口感。
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▲「蘭姆葡萄樹幹蛋糕」。(950元/7吋) 
INFO.香格里拉台北遠東國際大飯店(02)2378-8888
 4.神旺飯店 「小雪人」聖誕慕斯蛋糕
台北神旺飯店普諾麵包坊在佳節前夕推出超萌聖誕軍團上陣,包含應景的「小雪人」聖誕慕斯蛋糕、多款精美薑餅人、造型俏皮的小熊麵包、麋鹿麵包、以甜筒特製的繽紛聖誕樹等。其中,大推萌度破表「小雪人」聖誕慕斯蛋糕!渾圓身軀裹著濃郁白巧克力淋醬,內餡則由酸香的青蘋果鳳梨凍、香草蛋糕、薰衣草慕斯打造多層風味,怡人果香交織巧克力的香甜,尾韻帶有優雅恬淡的香草氣息,搭配襯底的酥波蘿餅讓整體口感更顯豐富。除了口味迷人,巧手製作的細節更顯露主廚的手藝與用心。如精緻耳罩的外圍,特別以椰子粉打造擬真絨毛質地,紅通通的臉頰,以及保暖用的粉色圍巾、帽子等配件,皆營造了俏皮感!
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 ▲「小雪人」聖誕慕斯蛋糕。(180元)
INFO.普諾麵包坊(02)2772-2121轉普諾麵包坊
 5.台北老爺大酒店 繽紛歡慶聖誕禮籃
特選美國進口中型火雞,佐以高級牛奶加入迷迭香、百里香等多種新鮮香料長時間低溫燒烤,外皮塗上一層厚厚蜂蜜,煙燻後外皮呈現誘人的蜜糖色,並將香甜有味的雞汁封在火雞肉內。搭配主廚特製肉汁使其更加豐厚香醇;另外主廚特調的蔓越莓醬汁則是將火雞的肉質鮮甜發揮的淋漓盡致,以野莓清爽的果香酸甜帶出火雞肉的鮮嫩多汁。配上手工桿製的法國魔杖麵包,將麵包越嚼越香的特色徹底釋放。最後再來上一口手工南瓜派,讓人整個耶誕佳節仿如置身於國外,享受幸福聖誕美饌。
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▲火雞是聖誕節少不了的主角。
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▲南瓜派是聖誕節的甜點重頭戲,新鮮南瓜與鮮奶油攪拌,吃起來更加香醇滑順,其內餡香甜綿密外皮酥脆可口。
INFO. 台北老爺酒店
電話:(02)2542-3266 轉 Le Café咖啡廳
費用:「繽紛歡慶聖誕禮」即日起接受預訂至12/24,內含碳烤香料火雞(全雞6公斤)、和風田園沙拉、主廚特製肉汁、蔓越莓醬汁、爐烤綜合時蔬、香料烤洋芋、法國魔杖麵包、手工南瓜派(7吋)、手工可麗露(4入),3,800元/組(4~6人可享用)。
 6.歐華酒店 外帶蜂蜜芥末火腿禮籃
如果不想吃火雞,火腿是聖誕主角另一選項。歐華酒店地中海牛排館主廚郭榮宗以整塊帶皮煙燻火腿,切上菱格紋,再均勻抹上主廚特製蜂蜜芥末醬並丁香裝飾��送進烤爐以低溫慢烤,火腿表皮Q彈、入口香氣濃郁,口感十足,切成薄片後淋上手工鳳梨醬,鹹香中帶著微甜味,百吃不厭!
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  ▲ 大火腿是聖誕節吃火雞外,另一個可以選擇的主角。
INFO.歐華酒店(02)2585-3258分機846、804
費用:「蜂蜜芥末火腿幸福禮籃」內含凱薩沙拉、鄉村南瓜派、特製鳳梨醬、原味醬汁、地中海牛排館招牌綜合麵包4包,3,300元(約可供10~12人享用,請於取貨前 5 日訂購!)。
 推薦三:過聖誕最有FU
1.      台北福華大飯店 黃小琥、李千娜、芬蘭聖誕老人陪你過聖誕
台北福華大飯店今年平安夜(12/24)將於全新改裝中庭彩虹座上演一場音樂與美食的交饗宴。「Golden Symphony福華耶誕世紀金曲晚宴之夜」邀請知名歌手黃小琥、李千娜演唱經典動人名曲。並由館內各廳主廚聯手獻藝,呈現精緻美點。為台北福華今年度聖誕系列活動最盛大的焦點之夜。
12/16~12/24最夢幻的聖誕繽紛市集在台北福華戶外停車場登場!現場攤位有各國駐台辦事處推薦優質商家,當然台北福華館內餐廳各推拿手菜,美式、歐式和港式料理一次滿足,還可近距離與遠從芬蘭而來的正宗聖誕老公公互動,一圓你的兒時夢!除了好吃的、好玩的,好康更是拿不完:於現場消費滿200可得摸彩券一張,最大獎有機會獲得美國聯合航空來回機票! 
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▲ 飯店業界首次重金邀請遠從芬蘭「原汁原味」正宗的聖誕老公公,與大家互動一圓大小朋友兒時夢想。
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 ▲台北福華的平安夜請來歌手一起同歡,當晚更舉辦貴賓抽獎活動,最大獎為麗星郵輪海景艙房來回雙人行,有機會抽到福泰飯店集團提供的��台連鎖住宿券。(入場券每人5,888元)
INFO.台北福華大飯店(02)2326-7412訂席中心。
 2. 福里安花神咖啡 全球限定台灣專屬道地義義式大餐
在義大利有近9成人口是天主教徒,因此每一年的耶誕節都是義大利人非常重視的節日��一。今年首度來到台灣的Caffé Florian福里安花神咖啡特別推出全球限定且台灣專屬的「耶誕節晚間限定──義式豪華耶誕節雙人套餐」,要讓消費者不用遠赴義大利,在台灣Caffé Florian福里安花神咖啡就能體驗最道地的義大利耶誕大餐,一起與親朋好友度過一個溫馨且充滿濃濃義式風情的耶誕佳節。選用來自世界三大氣泡酒產區、風靡全球的義大利「普羅塞克氣泡酒」餐前酒,「義式雞肝慕斯」佐義式燻豬肉香腸和以義大利著名圓筒造型聖誕麵包搭配酸奶鮭魚片等食材的「義大利耶誕麵包」,主餐推出使用牛舌、牛後腿肉、牛肩、綜合蔬菜搭配香草醬汁所製作的「義式燴肉佐蔬菜」、以玉米雞、義式臘腸搭配紅酒醬汁製成「義式傳統雞肉凍」和爐烤挪威鮭魚搭配奶油洋芋泥的「爐烤鮭魚」等共11道以傳統義式融合創意特色的耶誕節雙人套餐!
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▲耶誕節12/22至12/25晚間限定餐點,義式豪華耶誕節雙人套餐。(4,500元) 
INFO. 福里安花神咖啡(02)2345-1720;
 3.金色三麥餐廳  雪花精靈跟你玩遊戲
金色三麥推出「繽紛聖誕套餐」與「冬季創意調酒」,打造溫暖、幸福的聖誕佳節!獨家「香烤火雞」以鮮釀啤酒醃製並以慢火烘烤,精心料理出外皮酥脆、軟嫩多汁的肉質口感,搭配金色三麥經典料理「番茄爆炸頭」、「超值大拼盤」等,帶來最豐盛、滿足的聖誕饗宴。雪花精靈也將現身全台金色三麥餐廳,與雪花精靈互動遊戲勝利即可獲得餐點兌換券、金色三麥驚喜聖誕禮物;與雪花精靈合照上傳後即可獲得許願機會乙次,聖誕心願有機會讓雪花精靈替你實現!
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 ▲  「繽紛聖誕套餐」7道精選人氣料理打造的人氣套餐,包含金色三麥聖誕香烤火雞、凱薩沙拉、番茄爆炸頭、現釀啤酒蝦、金色三麥超值大拼盤、西班牙海鮮燉���及聖誕蛋糕等,即日起至12/25日限量推出。(5,370元,
適用6~8人份)。
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▲以金色為主題,讓餐廳充滿溫暖的聖誕氣氛。
 4.驢子餐廳 旋轉木馬的兒時童心
位於華泰王子大飯店一樓的 L’IDIOT RESTAURANT 驢子餐廳今年聖誕節期間以「旋轉木馬」為佈置主題,更添浪漫氣息。驢子餐廳聖誕主廚精選套餐以清爽順口的「北海道生干貝韃靼與櫻花蝦」揭開序幕,再獻上「西班牙火腿與芝麻葉沙拉」、「龍蝦澄清湯與海味茶碗蒸」、「油封活鮑魚與綠蘆筍燉飯」,主餐 「老饕牛排與松露馬鈴薯泥」選用稀少珍貴的肋眼牛肉上蓋部位,其大理石油脂花紋分布均勻,以西班牙百萬級烤箱JOSPER壓力密封式燻烤,表皮酥脆、入口軟嫩而有嚼勁,搭配口感絲綢的松露馬鈴薯泥、季節蔬菜,巧妙地使佐菜吸取老饕牛排的油脂,牛排本身香氣更能完整散發,更添層次。餐後甜點「驢子輕檸乳酪塔」為此次套餐劃下一個完美句點。
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▲  以旋轉木馬為聖誕主題的驢子餐廳,讓空間充滿童心浪漫。
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▲12/22~12/31,聖誕主廚精選套餐1,980元/人。 
INFO.L’IDIOT 驢子餐廳0903-393098
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yahoo-twhealth-mini29 · 5 years ago
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季節交替易感冒?中醫傳授3招預防流感
【早安健康編輯部】
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「好煩,上次感冒好不容易才好,不到2個月又感冒了……」許多人在季節交替時一不小心就感冒了!尤其疾管署公布最近公佈類流感門急診累計近10萬人次,再加上天氣交替忽冷忽熱,正是加重感冒流行的季節��不可不重視!專業中醫師羅珮琳認為,當季節交替溫度變化過大(如暴熱、暴冷)超出人體適應能力,容易讓身體防禦系統下降而引發感冒,這種情況下中醫稱為「六淫」或「六邪」。而對於常飽受六邪之苦的民眾若要提昇免疫力,避免季節變化常感冒,不妨從作息、營養調養,像是透過草本物質「適應原」的補充,以其無毒、使生理正常化及抗壓的能力,維持身體機能平衡。
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「營」、「衛」調和,能增加抵抗力,不容易感冒
也許有人好奇,為什麼我常感冒?隔壁的同事卻總是健壯如牛?中醫師羅珮琳指出,由中醫觀點來看,「營氣」與「衛氣」相偕行於體表,當身體營衛之氣足夠,正氣足以與邪氣抗衡,就能捍衛人體不受外界六淫所傷。中醫師羅珮琳解釋:「『營』指的是營養;『衛』則是指保衛。當營衛不和時,就是指防衛於體表的陽氣與固守於人體內的陰液功能失去協調作用,對外界環境及溫度的變化極為敏感,因此在氣候交替溫差大時,極容易受寒感冒」。因此,建議可以適時的食用高麗蔘片,讓身體營衛之氣穩定運作以提升正氣,增強抵抗力。尤其人蔘為適應原最具代表的珍貴植物,可透過其無毒、無副作用、抵禦壓力源、可幫助保護細胞免受環境和化學壓力源損害的特性,平衡身體,增加防禦力。


中醫師傳授3招 增加抵抗力 防禦感冒方式

1. 改善作息及飲食,有助維持身體平衡穩定,避免感冒病毒入侵。

現代人生活作息忙碌,熬夜睡眠不足讓身體機能修復不足,導致營衛不和,造成人體免疫力下降,無法發揮正常調節、代謝功能而生病。中醫師建議,應透過均衡飲食與足夠休息,維持身體平衡,尤其飲食習慣要中庸,食物選擇不要過於偏頗,過寒與過燥的食物宜減少攝取。過寒食物易影響胃氣,尤其忌諱大汗淋漓時猛灌冰水;吃冷食;而過燥的食物,像薑母鴨、炒麻油、雞酒等若太常吃,反而太上火而不自知。而沒有副作用的適應原多用於食療,可幫助重新平衡身體機能,並調適對壓力的反應,使其恢復最佳功能,並幫助身體調節日常壓力。


2. 國際研究:高麗蔘具有免疫調節功效,助身體恢復正常化,預防感冒

中醫師羅珮琳認為,「營衛不和」常起源於陽氣不足,而陽氣的來源則是先天腎氣或後天脾胃機能所生成。所謂脾胃健則營衛從。人蔘被珍視為適應原的代表植物,尤其是高麗蔘,其中的人蔘皂苷能修補和調節身體機能以維持體內的恆定,護衛自身陽氣,調節身體平衡,穩定身體防禦系統不易引發感冒,長期服用有助於身體恢復正常化;建議可配合自身的體質狀況,每天適量食用高麗蔘做為保健,滋補強身外又能提升滿滿活力。


而且根據國際研究文獻指出 ,現代醫藥學對人蔘進行了研究發現,高麗蔘含有30多種人蔘皂苷,並具有抗氧化、抗發炎等功效,而且在動物實驗中還發現高麗蔘具有免疫調節的功效,對人體健康好處多多。中醫師羅珮琳建議,平常可以口含高麗蔘片保養,或者是透過熬煮或蒸熟乾燥的人蔘皂苷效益能更加發揮,若是忙碌現代人,若沒時間慢慢熬煮高麗蔘,則可挑選市售充分熟成的六年根高麗蔘萃取製品,也是方便的選擇。
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高麗蔘具有藥中之王美譽,且為「適應原」代表植物,含有30多種人蔘皂苷,並具有抗氧化、抗發炎等功效,,助身體恢復正常化,預防感冒。


3. 心情調整,避免壞心情,感冒不入侵

現代人生活步調緊湊,常會感到煩躁、鬱悶、壓力大,情緒長期處於紛擾狀態,損傷內臟造成正氣虛耗,便容易降低身體防禦力,傷及營衛,降低免疫力,造成內因性感冒,因此,除了維持心情穩定外,也可藉由運動、音樂等紓解壓力,維持心情平和愉悅,強化身體防禦力與自癒力,不讓病毒入侵。


1.<中藥人蔘的古代用法與現代藥理實驗和臨床試驗的比較 A comparison of the ancient use of ginseng in traditional Chinese medicine with modern pharmacological experiments and Clinical Trials> ,Y-Z Xiang, et al. Phytother. Res. 2008; 22: 851-858

2.<韓國紅蔘對認知和運動功能的影響 Effects of Korean Red Ginseng on Cognitive and Motor Function> ,Yeo et al. Ginseng Res. 2012; 36: 190-197
3.<人蔘補充劑對疲勞和體能的影響與分析 Efficacy of Ginseng Supplements on Fatigue and Physical Performance a Meta-analysis> ,Bach HV, et al. J Korean Med Sci. 2016; 31: 1879-1886



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羅珮琳 中醫師

-現任:璽悅中醫診所院長、禾馨民權婦幼診所兼任主治醫師
-專長:感冒、久咳、失眠、便秘、胃炎、氣喘、肥胖症、高血脂症、睡眠障礙、體質調整
文章出處:早安健康
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tpgayahootw · 5 years ago
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高爾夫》2019 THREEBOND TPGA挑戰巡迴賽 東方日星挑戰賽 最終回
總獎金台幣100萬元的ThreeBond 東方日星挑戰賽,今天(19日)在新竹東方日星高爾夫球場進行最後一回合,職業選手黃議增遭遇眾多強手的追趕與纏鬥,靠第十六洞的小鳥推桿與最後一洞的打帕推桿,打出低於標準桿一桿的71桿,以兩回合總桿低於標準桿八桿的136桿,以兩桿勝差贏得冠軍與獎金15萬元,並贏得創球場最低桿紀錄獎金2萬元;這是他轉職業一年以來的首冠。
頒獎貴賓與冠軍合影。(葉���宏/攝)
國寶集團董事長邵明斌(左)頒發冠軍獎盃及獎金給黃議增。(葉勇宏/攝)
職業冠軍黃議增。(葉勇宏/攝)
有五位職業選手以兩桿之差的138桿並列亞軍,包括何勁宏(68桿)丶何昊青丶沈威成(這兩位打69桿)丶葉昱辰與張淵凱(後兩位均打出72桿)。
業餘男選手王壐安今天打出70桿,陳宥蓁今天交出72桿,兩人兩回合均為141桿,同時可在職業榜上並列第十八名,依大會規定,兩人須進行延長賽,兩人在四桿洞的第十八洞進行了五次延長賽均戰成平手,打得難解難分;第六次的延長賽,裁判長盧和財經過兩人的同意後,改變延長賽方式,並抽籤決定,以在第十八洞果嶺邊切桿,球最近洞口的選手為勝,最後陳宥蓁距洞口較近獲勝,獲得業餘組冠軍。
業餘陳宥蓁(右)經六次延長賽擊敗對手王璽安奪下業餘冠軍。(葉勇宏/攝)
ThreeBond香港有限公司台灣分公司總經理藤生宏二頒發業餘冠軍獎背及獎項給陳宥蓁。(葉勇宏/攝)
另外,首次被推荐參加男子職業賽的兩位業餘青少女選手,此次都打職業藍梯台,十五歲的吳佳晏再打出71桿,以兩回合142桿,在職業榜暫並列第21位收場;十六歲的謝佳彧交出82桿,以兩��合162桿,第89名作收。
業餘女將吳佳晏以兩回合總桿142桿(-2)並列第21。(葉勇宏/攝)
出生在嘉義的黃議增剛轉職業一年,他昨天打出低於標準桿七桿的65桿,打破職業球員林永龍在去年此賽打出的66桿球場最低桿紀錄,獲得東方日星球場提供的2萬元獎金。
國寶集團副總湯順甄(左)頒發破球場最低桿紀錄獎金給黃議增選手。(葉勇宏/攝)
他賽後表示:「很開心贏冠,會繼續努力!最感謝家人的支持,要與他們分享這個榮耀與喜悅!」他說,賽前完全沒有想到自己會贏,只是打好自己的球,不過昨天打完第一回合,成績暫居第一,覺得有機會搶冠,今天想要拼一下,要把握住這次機會。
黃議增(左)奪冠後好友上前灑水慶賀。(葉勇宏/攝)
因為他在四月中旬的TB挑戰賽斑芝花球場站,首回合也是暫居領先,結果第二回合卻打爆了77桿,最後落到並居第十七名收場。此次又碰上相同情況,記取上次的教訓,特別請教前輩們的經驗,調整心態,並專注在自己的擊球上,今天雖然賺到又花掉,抓下五鳥,也吞下四個柏忌,但是最後仍保住領先地位,以兩桿獲勝。
黃議增以兩回合總桿136桿(-8)奪下職業生涯首冠。(葉勇宏/攝)
他提及今天獲勝的���鍵洞是第十六洞,因為他在第十五洞打下水吞下柏忌後,與葉昱辰與張淵凱平手,總桿同為低於標準桿七桿;第十六洞三桿洞,黃議增以48度短桿打135碼,打上果嶺,距洞4呎,一推抓鳥,總桿再度成為低於標準桿八桿,拉開領先差距兩桿;而最後一洞也以三呎的帕推桿,繼續保持兩桿領先差距。
黃議增(右)以兩回合總桿136桿(-8)奪下職業生涯首冠。(葉勇宏/攝)
而原本有希望追平或超越他的葉昱辰第十七洞苦吞柏忌,張淵凱在最後一洞不但未抓鳥,也吞下柏忌,兩人均以兩桿之差與由後追上的另外三位選手,五位選手同為總桿低於標準桿六桿,都無法超越黃議增。
黃議增12歲起與現為專任教練的哥哥黃議平一起在父親的誘導下,接受高球訓練,其間歷經在南寶球場丶斑芝花球場的歷鍊,直到北上轉入台北城市科大後,才成為林口球場的培訓球員,22歲的他去年自城市科大畢業,並同時展開職業生涯。
他今年第一年參加挑戰賽,是以挑戰賽資格賽排名第十的順位參賽,目標放在挑戰賽年度總排名前十;明年希望能進軍中巡或中美巡賽。
這場比賽是今年ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽的第五站,去年國寶集團與東方日星高爾夫球場首次協辦,今年首次單站冠名贊助。
國寶集團董事長邵明斌(中)與職業冠軍黃議增(左) 及業餘冠軍陳宥蓁。(葉勇宏/攝)
職業冠軍黃議增(左)及業餘冠軍陳宥蓁。(葉勇宏/攝)
ThreeBond是日本一家製造專業黏著劑起家的國際廠商,長期贊助TPGA理事長陳志忠已有30多年之久,成為TPGA挑戰巡迴賽的冠名贊助商今年已第五年。
今年的ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽共有九場,總獎金都是台幣100萬元,冠軍獎金15萬元。下一場挑戰賽於8/21-22在關西老爺球場舉行。
文章來源:普羅國際行銷
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eyeontw · 5 years ago
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 台北美福典雅的穹頂式建築,融會了東方人文與西方古典設計,挑高、氣派的迎賓大門,讓人彷彿化身為歐洲童話裡的公主。位於四樓的GMT義大利餐廳,高挑典雅的寬敞空間,大片落地窗灑進滿室光輝,潔淨的室內色調映襯出婚禮的浪漫氛圍,餐點搭配義大利主廚Massimo Picci設計的精選料理,為新人打造優雅光采的動人婚禮。2020年4月18日邀請準新人們蒞臨體驗GMT義大利餐廳婚禮活動,除了參觀高雅的婚宴及露臺證婚場地外,還可體驗「西敏英國手工婚紗」的頂級英式婚紗試穿,於廳內優雅取景拍照;參與活動每位可獲得日本「施舒雅美容世界」的新娘保養優惠券乙張,憑券可享指定課程2,500元折抵優惠,體驗加贈手美甲服務;現場另展示義大利VBC、葡萄牙Cutipol等品牌的職人手作餐具,可為新居添新品。每位賓客可品嚐到義籍主廚料理的爐烤美國肋眼心牛排、婚禮迎賓小點及飲品等輕食料理。當日下訂,滿額享限量新人禮,有價值16,170元的行政客房、施舒雅美容世界「香精淋巴按摩課程」VIP券(價值4,400元)、西敏英國手工婚紗包套優惠42,000元(原價69,800元)、台北美福Cocoon池畔酒吧婚禮派對優惠、迪士尼「達菲&雪莉玫」婚禮限定版等,即日起歡迎預約報名,3月31日前享優惠價兩人同行1,314元(原價1,445元),攜手感受美福GMT的浪漫氛圍,活動詳情及預訂請洽02-7722-3396 GMT義大利餐廳。
 讓幸福悸動 GMT義大利餐廳 體現完美愛情
    GMT義大利餐廳以提供道地義大利套餐、單點料理為主,每到週末假日則搖身一變成為新人們的宴客場地,簡約高雅的廳內設計,點綴些許裝飾即顯得優雅大方,全廳可容納80-120位賓客,屢受喜歡精緻、溫馨婚宴的賓客喜愛,餐點供應方式提供全自助式、半自助式及套餐服務,賓客可自由挑選。精緻型婚宴每位2,880元+10%起,廳外的半開放空間可作為婚禮前的迎賓酒會,隱身於餐廳內的露臺,為新人的專屬證婚場地,溫馨、動人的證婚儀式,讓空氣瀰漫著親友們的祝福,從戴上戒指的那一刻起不但為這場甜蜜婚宴揭開序幕,更帶領兩人走上幸福的路。賓客入席後可盡情享受義籍主廚規劃的婚宴菜色,如「威尼斯義式海鮮湯」、純手作的「義式麵餃佐熱那亞青醬」、「義式番紅花燉飯佐綠蘆筍」以及「美國菲力牛排佐紅酒醬與黑松露」等精緻婚宴佳餚,溫馨的宴客空間,讓新人與親友間能無距離感的暢談、用餐。活動當天除了展示多道婚宴料理,現場亦提供精緻婚禮迎賓小點供自取享用,每位另提供「馬卡拉橄欖希臘沙拉」、「義式番紅花燉飯」,以及選用美福引以為傲的頂級牛肉,提供「爐烤美國肋眼心牛排佐紅酒肉汁」,微帶焦香的外表下滿溢鮮美 肉汁,席間搭配帶有溫柔色調的婚禮飲品,在優雅的氛圍下品味感受婚禮的氣息。
夢幻婚紗體驗、質感系餐具展示  攜手感受幸福
GMT義大利餐廳婚禮活動現場邀請「西敏英國手工婚紗」參與,由西敏創始人與設計師Annie Loiseau於英國成立Western Design高級手工訂製服設計中心,並於台灣設立婚紗公司,至今已擁有超過1000款夢幻婚紗。活動當天將備有多款唯美婚紗及紳士西服供體驗,每位提供一套免費試穿,賓客可於iN Fleurs 齊苑花藝精心裝點有浪漫花飾的GMT義大利餐廳自由取景,優雅的花飾讓幸福氛圍無限漫延;除了婚紗體驗,現場展示有「義大利VBC CASA」 職人手作餐具,成立於1979年的義大利品牌VBC,結合了傳統陶瓷的製作優點與經驗,由義大利師傅手工雕刻和手工染色製成,每一個成品的顏色和紋路略有不同,但也因此增加它的獨特性和美感;獲得米其林餐廳與高級郵輪青睞的「葡萄牙Cutipol餐具」,發跡於20世紀的葡萄牙Cutipol,秉持著葡萄牙傳統餐具的老工藝精神,其設計簡潔時尚、線條流暢符合人體工學,所有商品皆採用頂級不鏽鋼材,由專業工匠手工完成一件件美不勝收的高品質餐具;擁有百年歷史的「英國Queen Anne」銀器,純熟的工藝技術,展現無須打亮即可常保銀器的閃耀光澤,原汁原味的英國設計製造,低調又細心描繪的花紋,讓簡約的生活用品變得不同;倫敦新銳設計師「Sara Miller」品牌彩繪餐具,由2016年獲英國極具聲望的Henrie Awards「最有潛力年輕設計師」肯定的Sara Miller創立,將對 旅遊的熱情及不同文化的愛好展現在作品上,創作出純粹美好、動人優雅的設計。 GMT寵愛妳更多  限量新人禮下訂貼心贈  參與活動除了感受GMT義大利餐廳的優雅浪漫,於4月18日活動當天簽約下訂,即有機會將台北美福準備的多項新人禮帶回家。訂席19萬元起加贈婚禮香檳塔或婚禮小物等,滿39萬元即贈價值16,170元的行政客房乙間,或選擇Cocoon池畔酒吧限量婚禮派對優惠,原價230,000元的包場費,新婚優惠價只要52,099元,每組提供有80人份酒精及無酒精飲品暢飲兩小時,於婚前為自己舉辦婚前慶祝派對告別單身,或舉辦婚禮派對延續這一刻的幸福喜悅。此外,還有來自日本施舒雅美容世界「香精淋巴按摩課程」VIP券(價值4,400元)、西敏英國手工婚紗包套優惠價42,000元(原價69,800元)、迪士尼「達菲&雪莉玫」婚禮限定版、德國IHR藝術餐巾紙及Queen Living網站全系列商品75折優惠等好禮,滿額即享。(部分品項數量有限)
   【2020讓我們《義》起幸福】婚禮活動資訊
活動時間:2020年4月18日(六)13:30-16:00
地    點:台北美福大飯店 4樓GMT義大利餐廳 (台北市樂群二路55號)
活動費用:3/31前報名,可享兩人同行一生一世價1,314元 (原價1,445元)
(報名參加即享:婚禮小點及飲品暢享,位上沙拉及義式燉飯、爐烤美國肋眼
心牛排;每位再享日本「施舒雅美容世界」2,500元新娘保養優惠券乙張)
活動內容:
《氣質夢幻婚紗》西敏英國手工婚紗—頂級英式婚紗試穿體驗
《幸��唯美場地》GMT義大利餐廳優雅婚禮場地參觀、婚紗拍照
《精緻義式美味》GMT義大利餐廳精緻料理品嚐 & 婚宴菜色展示
《質感新家餐具》義大利VBC CASA 職人手作餐具展示
  新人下訂禮,滿額即享以下限量優惠:
訂席滿19萬,贈送婚禮香檳塔乙式或席間果汁暢飲。
訂席滿29萬,贈送每對新人婚禮小物60份。
訂席滿39萬,贈送行政客房一間(價值16,170元),提供彩匯自助早餐兩客。
Cocoon酒吧After Party新人加購優惠(包場優惠23折價52,099元 (價值230,000元),提供80人份酒精、無酒精飲料暢飲兩小時),限量五組。
西敏英國手工婚紗 包套6折優惠42,000元(原價69,800元)。
施舒雅美容世界「香精淋巴按摩課程」VIP券(價值4,400元)。(限量一組)
迪士尼「達菲&雪莉玫」婚禮限定版等好禮。(限量一組)
德國IHR藝術餐巾紙及紙手帕乙組(花色隨機贈送),並享Queen Living網站全系列商品75折優惠,消費滿萬再贈500元抵用券。
  【2020婚宴專案】資訊
經點時尚婚宴  每位2,880元+10%
尊爵御璽婚宴  每位3,280元+10%
奢華白金婚宴  每位3,880元+10%
  適用期間:即日起至2020年12月31日
供餐方式:套餐、自助式或半自助餐
場地容納:80-120位
保證人數:全場最低保證人數80位(含)以上或消費達26萬元起
專案內容:專屬婚禮小管家、全場影音視聽設備、新娘休息室、新人試菜優惠、親友住宿優惠、專屬戶外庭園證婚場地優惠、Cocoon池畔酒吧婚禮派對暢飲優惠、新人蜜月房-行政客房乙晚、客製化迎賓小點/飲品、精選進口紅酒等。
(不同餐價所搭配的方案不同,實際搭贈內容需依餐價及訂席人數而定。)
  洽詢專線:02-7722-3396 GMT義大利餐廳
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ioujhfg-blog · 5 years ago
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性功能下降就得補腎嗎
要說男人最害怕什麽詞,“腎虛”恐怕是其中之壹。現如今,滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補腎”,使不少疲於生計的中年人,只要有點腰膝酸軟的癥狀,就把它歸罪於“腎虛”,有些人甚至四處搜尋補腎保健品。
在今年“兩會”上,全國人大代表鐘南山院士也曾批評補腎壯陽藥,他親自買下兩款壯陽藥送檢後發現,其中偉哥成分大幅超標。“有些藥品含有激素,病人吃兩三年後,骨頭碎了、斷了,很慘啊!”是否真有那麽多人腎虛?記者在壹番調查後發現,腎虛已成為不良商家逐利的幌子,補腎同樣被誇大成風。
“妳腎虛了吧?”
飯桌上,小陳多喝了點啤酒,兩小時內已經是第5次想去方便了。他趁著空兒,備感“羞愧”地再度起身,不知道哪位來了句:哥們兒,又去?妳腎虛了吧?該補補了!隨後,便是壹陣哄堂大笑。其實,這是很多人,尤其是男性在飯桌上常遇到的事。記者隨機調查時也發現,20個男性中,有14個懷疑自己腎虛,原因是出現過腰膝酸軟、尿頻、出汗、怕冷等自認為腎虛的癥狀,其中只有壹人看過醫生,並被診斷為腎陰虛。調查中,幾乎所有人認為,補腎非常重要,年齡偏大的兩位還購買了補腎保健品。
記著走訪北京市朝陽區幾家藥店後發現,補腎類產品種類繁多,不少都貼有OTC(非處方藥)的標簽,有些宣傳海報上,“腎虛”二字更是被醒目標出。壹些推銷員還會指著產品對消費者介紹:“這些都是補藥,就算沒腎虧吃��也好。不管男女老少,都得補腎。”上世紀90年代,“十男九虛”概念的宣傳,使男人對補腎投入了持久的熱情。大大小小的制藥企業、保健品廠家都將此看成壹個充滿機會的市場。而如今,“壯陽”、“腎虛”的概念幾乎被做爛,出於“圈錢”的目的,對“性福”的暗喻,“幾分鐘見效”、“壹粒就XX”的廣告充斥著人們的眼球。據估計,中國補腎類市場容量超過百億,雖然近年來快速增長,依然沒有達到市場容量的壹半。
現在,以中老年男性為目標的補腎類保健品,已成為保健品市場的“第四大主流”,與主攻中青年女性的“減肥美容”類、主攻學生和家長的“提高智力”類及主攻老年人的“延年益壽”類形成保健品市場的主打。這引起了很多專家的關註,中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授就表示:“中醫腎虛的概念已被不少企業當成幌子,他們為了推銷自己的產品,打著腎虛的招牌,把中醫的名聲也給搞壞了!”
腎虛的四大誤區
“國人對腎虛的關註度很高,但真正了解腎虛的人並不多。”北京中醫藥大學教授、中華中醫藥學會中醫藥文化分會主任委員張其成遺憾地告訴記者。腎虛幾乎成了壹個框,有點什麽癥狀就往裏面裝。綜合分析來看,老百姓對腎虛主要存在四大誤區。
性功能下降就得補腎性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液
這是不少覺得下半身“不行了”的人的潛在邏輯,也可以說是危害最大的誤區。在湖北省中醫院腎病內科主任、國家重點中醫腎病專科主任王小琴教授的門診中,經常碰到令她哭笑不得的病人:“壹些本應去男科的病人,誤以為自己得了腎虛,跑到我們腎病專科來。”實際上,北京中醫藥大學壹項針對700多名ED患者的調查顯示,只有32.9%的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購買壯陽藥,會加劇病情的發展。湖南中醫藥大學副校長、中華性學會理事何清湖教授就曾接診過這樣的病人,起初感覺性愛時力不從心、尿頻、小便不幹凈,就以為是陰虛、ED了,亂補壯陽藥後病情加重,出現小便灼熱、尿道有疼痛感等癥狀,反而延誤了治療。
有點癥狀就擔心腎虛
很多人壹遇到出汗多、頻繁如廁、腰膝酸軟、性欲下降等癥狀,就懷疑自己腎虛了。何清湖教授對此表示,實際上,中醫講的腎虛是壹個癥候群的概念,它有包括上述在內的很多種癥狀,但並不是說只要出現這些癥狀就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經過望聞問切“四診和參”,全面分析之後才能定奪。拿出汗來說,腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。而��,除了腎虛之外,妳可能還合並有更嚴重的其他癥狀,如果只把眼睛盯在腎虛上而忽視了其他的,就可能貽誤病情。
腎虛就是腎出了問題
“很多病人壹聽說是腎虛,就如臨大敵,以為自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的。”王小琴說,中醫的腎虛與西醫的腎病完全是兩個不同的概念。腎虛並不等於腎病,也不等於ED。它幾乎是每個人必然會經歷的階段,是人衰老過程中壹個必然現象。
不分腎陰虛、腎陽虛,亂補壹氣
中醫有著和西醫完全不同的體系,其最大的特點就是強調因人而異。張其成說,腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛,分型不同,治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的,對於腎陰虛的人來講,吃了不僅沒有作用,還會出現壹些副作用,或加重病情。即便是經典的六味地黃丸,也不是對所有人都適用的。
腎虛該怎麽補性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液
腎虛已經成了商家叫賣的壹枚棋子,這就需要我們擦亮眼睛,認清腎虛的真面目。“即便不少人有腎虛,它的危害也被誇大了。”王小琴告訴記者,在中醫中,腎虛是壹個抽象的概念,是個功能單位,並不是西醫所對應的那個叫“腎”的臟器。它主要指腎臟精氣陰陽不足,其作用之大,範圍之廣,幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系統。如果僅憑壹兩個相符的癥狀就瞎補腎,是不科學的。
“護腎補腎,我們更強調的是保持健康的生活習慣。”張國璽教授說,腎虛也有輕重緩急之分,如果僅僅屬於輕癥,不影響日常工作和學習的話,並不需要刻意去大補,但若是影響到正常的工作和生活了,就應該去正規的中醫院或者中醫科,找專業醫生辨證施治,千萬別擅做主張濫補。性藥 壯陽藥 陰莖增大丸 雙效威爾剛 持久液
對此,張其成給大家指出了幾招護腎之寶。
壹是房事有節制
雖然沒有統壹壹周多少次最好的說法,但應以房事後的生理、心理感覺舒適、愉悅為依據,如果房事後第二天出現疲勞,不願起床、頭暈等感覺,就應減少次數。
二是護腎按摩操
壹種是同時按摩關元穴(位於臍下三寸)和命門穴(位於後腰與肚臍眼相對的位���)以及兩旁的腎俞穴(位於命門穴兩旁1.5寸)。按摩前先將雙手搓熱,左手在前,右手在後,順時針和逆時針搓揉至發熱為止。壹種是搓揉位於腳底的湧泉穴,雙手左右交叉搓揉至發熱為止,壹般每次120下,最好早晚進行。
三是飲食調理
平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。此外,腎還主“誌”,因此,壹定要保持良好的心態,努力控制自己的情緒,避免大喜大悲,少動氣。
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kiahtqjkst-blog · 6 years ago
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性功能下降就得補腎嗎
要說男人最害怕什麽詞,“腎虛”恐怕是其中之壹。現如今,滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“腎虛就要補腎”,使不少疲於生計的中年人,只要有點腰膝酸軟的癥狀,就把它歸罪於“腎虛”,有些人甚至四處搜尋補腎保健品。
  在今年“兩會”上,全國人大代表鐘南山院士也曾批評補腎壯陽藥,他親自買下兩款壯陽藥送檢後發現,其中偉哥成分大幅超標。“有些藥品含有激素,病人吃兩三年後,骨頭碎了、斷了,很慘啊!”是否真有那麽多人腎虛?記者在壹番調查後發現,腎虛已成為不良商家逐利的幌子,補腎同樣被誇大成風。
  “妳腎虛了吧?”
  飯桌上,小陳多喝了點啤酒,兩小時內已經是第5次想去方便了。他趁著空兒,備感“羞愧”地再度起身,不知道哪位來了句:哥們兒,又去?妳腎虛了吧?該補補了!隨後,便是壹陣哄堂大笑。其實,這是很多人,尤其壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁是男性在飯桌上常遇到的事。記者隨機調查時也發現,20個男性中,有14個懷疑自己腎虛,原因是出現過腰膝酸軟、尿頻、出汗、怕冷等自認為腎虛的癥狀,其中只有壹人看過醫生,並被診斷為腎陰虛。調查中,幾乎所有人認為,補腎非常重要,年齡偏大的兩位還購買了補腎保健品。
  記著走訪北京市朝陽區幾家藥店後發現,補腎類產品種類繁多,不少都貼有OTC(非處方藥)的標簽,有些宣傳海報上,“腎虛”二字更是被醒目標出。壹些推銷員還會指著產品對消費者介紹:“這些都是補藥,就算沒腎虧吃了也好。不管男女老少,都得補腎。”上世紀90年代,“十男九虛”概念的宣傳,使男人對補腎投入了持久的熱情。大大小小的制藥企業、保健品廠家都將此看成壹個充滿機會的市場。而如今,“壯陽”、“腎虛”的概念幾乎被做爛,出於“圈錢”的目的,對“性福”的暗喻,“幾分鐘見效”、“壹粒就XX”的廣告充斥著人們的眼球。據估計,中國補腎類市場容量超過百億,雖然近年來快速增長,依然沒有達到市場容量的壹半。
  現在,以中老年男性為目標的補腎類保健品,已成為保健品市場的“第四大主流”,與主攻中青年女性的“減肥美容”類、主攻學生和家長的“提高智力”類及主攻老年人的“延年益壽”類形成保健品市場的主打。這引起了很多專家的關註,中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國璽教授就表示:“中醫腎虛的概念已被不少企業當成幌子,他們為了推銷自己的產品,打著腎虛的招牌,把中醫的名聲也給搞壞了!”
  腎虛的四大誤區
  “國人對腎虛的關註度很高,但真正了解腎虛的人並不多。”北京中醫藥大學教授、中華中醫藥學會中醫藥文化分會主任委員張其成遺憾地告訴記者。腎虛幾乎成了壹個框,有點什麽癥狀就往裏面裝。綜合分析來看,老百姓對腎虛主要存在四大誤區。
  性功能下降就得補腎
  這是不少覺得下半身“不行了”的人的潛在邏輯,也可以說是危害最大的誤區。在湖北省中醫院腎病內科主任、國家重點中醫腎病專科主任王小琴教授的門診中,經常碰到令她哭笑不得的病人:“壹些本應去男科的病人,誤以為自己得了腎虛,跑到我們腎病專科來。”實際上,北京中醫藥大學壹項針對700多名ED患者的調查顯示,只有32.9%的人是因腎虛引起的。如果隨意在街邊成人用品店購買壯陽藥,會加劇病情的發展。湖南中醫藥大學副校長、中華性學會理事何清湖教授就曾接診過這樣的病人,起初感覺性愛時力不從心、尿頻、小便不幹凈,就以為是陰虛、ED了,亂補壯陽藥後病情加重,出現小便灼熱、尿道有疼痛感等癥狀,反而延誤了治療。
  有點癥狀就擔心腎虛
  很多人壹遇到出汗多、頻繁如廁、腰膝酸軟、性欲下降等癥狀,就懷疑自己腎虛了。何清湖教授對此表示,實際上,中醫講的腎虛是壹個癥候群的概念,它有包括上述在內的很多種癥狀,但並不是說只要出現這些癥狀壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁就是腎虛。判斷是否是腎虛需要經過望聞問切“四診和參”,全面分析之後才能定奪。拿出汗來說,腎虛、胃氣虛弱、濕熱不清、寒邪入內等都會導致。而且,除了腎虛之外,妳可能還合並有更嚴重的其他癥狀,如果只把眼睛盯在腎虛上而忽視了其他的,就可能貽誤病情。
  腎虛就是腎出了問題
  “很多病人壹聽說是腎虛,就如臨大敵,以為自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其實這種擔心是沒有必要的。”王小琴說,中醫的腎虛與西醫的腎病完全是兩個不同的概念。腎虛並不等於腎病,也不等於ED。它幾乎是每個人必然會經歷的階段,是人衰老過程中壹個必然現象。
  不分腎陰虛、腎陽虛,亂補壹氣
  中醫有著和西醫完全不同的體系,其最大的特點就是強調因人而異。張其成說,腎虛又主要分為腎陽虛、腎陰虛,分型不同,治療的原則也不同。市場上的產品多數是針對腎陽虛的,對於腎陰虛的人來講,吃了不僅沒有作用,還會出現壹些副作用,或加重病情。即便是經典的六味地黃丸,也不是對所有人都適用的。
  腎虛該怎麽補
  腎虛已經成了商家叫賣的壹枚棋子,這就需要我們擦亮眼睛,認清腎虛的真面目。“即便不少人有腎虛,它的危害也被誇大了。”王小琴告訴記者,在中醫中,腎虛是壹個抽象的概念,是個功能單位,並不是西醫所對應的那個叫“腎”的臟器。它主要指腎臟精氣陰陽不足,其作用之大,範圍之廣,幾乎涵蓋了西醫學中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系統。如果僅憑壹兩個相符的癥狀就瞎補腎,是不科學的。
  “護腎補腎,我們更強調的是保持健康的生活習慣。”張國璽教授說,腎虛也有輕重緩急之分,如果僅僅屬於輕癥,不影響日常工作和學習的話,並不需要刻意去大補,但若是影響到正常的工作和生活了,就應該去正規的中醫院或者中醫科,找專業醫生辨證施治,千萬別擅做主張濫補。
  對此,張其成給大家指出了幾招護腎之寶。
  壹是房事有節制
  雖然沒有統壹壹周多少次最好的說法,但應以房事後的生理、心理感覺舒適、愉悅為依據,如果房事後第二天出現疲勞,不願起床、頭暈等感覺,就應減少次數。
  二是護腎按摩操
  壹種是同時按摩關元穴(位於臍下三寸)和命門穴(位於後腰與肚臍眼相對的位置)以及兩旁的腎俞穴(位於命門穴兩旁1.5寸)。按摩壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁前先將雙手搓熱,左手在前,右手在後,順時針和逆時針搓揉至發熱為止。壹種是搓揉位於腳底的湧泉穴,雙手左右交叉搓揉至發熱為止,壹般每次120下,最好早晚進行。
  三是飲食調理
  平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。此外,腎還主“誌”,因此,壹定要保持良好的心態,努力控制自己的情緒,避免大喜大悲,少動氣。
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jyutleijyutdim · 6 years ago
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485 得戚大粵盾設計:13個大粵歷史文化名人搭13噠大粵人文歷史勝境 以粵獨嘅史觀同視角濃縮重溫大粵2200年嚟嘅本土政治文化史(上篇)
485 得戚大粵盾設計:13個大粵歷史文化名人搭13噠大粵人文歷史勝境 以粵獨嘅史觀同視角濃縮重溫大粵2200年嚟嘅本土政治文化史(上篇)
大粵盾係乜撚?咪大粵嘅盾囉,或者可以理解成大粵防衛架構噉解,不過若果我再同妳講越南盾印尼盾荷蘭盾之類嘅嘢,噉妳應該會醒水呢個大粵盾會有另外一層含意,就係錢/銀紙/貨幣噉解。我哋大粵嘅貨幣就嗌大粵盾,大粵盾由大粵聯邦儲備銀行發行,大粵民國財政部承印。依家美金貨幣代碼係USD,港紙貨幣代碼係HKD,我哋大粵盾嘅貨幣代碼則係DJT,DJT係大粵盾拉丁粵文寫法DàaiJyùtTéon嘅頭三位字母嘅縮寫,當中DJ係大粵拉丁粵文寫法DàaiJyùt嘅縮寫,T代表盾Téon。
越南有越南盾,我哋有大粵盾。當然有人會問,大粵嘅銀紙點解唔叫粵幣/粵元/粵圓?反而要學越南噉嗌做盾?況且啲越南盾仲鬼咁唔值錢添,我哋大粵又嗌盾會唔會影衰埋我哋?我嘅答案係絕對唔會。大粵嘅貨幣名稱貨幣單位唔好再同支那幣類同,噉係要體現去支那化。之所以嗌大粵盾,噉係因為,大粵同越南喺血緣人種文化歷史等諸多方面都深度共通,大粵係粵北越南係粵南,我哋兩家講到底都係同路嘅,而且越南仲係我哋大粵去支那化嘅最佳楷模嚟添。
粵獨唔少嘢尤其喺去支那化同粵文拉丁化方面其實都係獨孤一味睇著越南嘅,大粵啲銀紙學越南噉嗌做盾冇咩唔妥吖,至少唔跟支那口嗌咩元吖幣吖分吖角吖毛吖先喇,元元聲玩完玩完,幣幣聲弊家撩弊家火,粵幣粵幣大粵好弊,粵元粵元大粵玩完,其實噉真係好唔魯禮超唔好意頭嘅!反而嗌盾咪幾好囉,盾有堅強後盾嘅意思,起碼有一個捍衛嘅意境喺度。越南人同大粵人一樣,當年都係用開啲銅錢仔,越南人嗌佢哋啲錢做盾,其實越南語盾就係銅嘅變音,喺今日粵語裡頭,盾同銅其實亦係近音嚟。
查實喺大粵,用越南嘅銅盾係早有先例,喺19世紀早期,亦即係鴉片戰爭之前嗰幾十年(支那嘉慶/道光年間),支那滿清當局因為積貧積弱國庫空虛冇錢鑄幣,於是大粵民間尤其係廣東沿海就就近引入越南嘅銅錢作為流通貨幣使用。喺嗰陣,越南嘅景興通寶(1740年始鑄)、光中通寶(1788年始鑄)、景盛通寶(1793年始鑄)充斥著大粵市面,廣東同福建沿海各府州縣越南銅錢嘅流通量佔當時銅錢總流通量嘅四成以上,幾乎去到同支那自鑄銅錢分一半江山嘅地步。尤其值得指出嘅係,呢啲喺當時大粵市面流通嘅越南銅錢,實質上並唔全部嚟自越南,而係好多都係大粵民間私自鑄造嘅。喺貨幣發行嘅層面講,我哋大粵同我哋粵人,查實早喺將近二百年前,就經已借殼越南發行我哋自己嘅貨幣喇(或者乾脆啲講直投就係山寨抄襲人哋越南)。顯然,呢個係我哋大粵我哋粵人借鏡越南實施金融粵獨嘅先聲。
至於幣值高低邊個影衰邊個嘅嘢,純粹係多撚餘,一國嘅貨幣係堅係流全靠佢自己嘅財金政策產經運作同軍政局勢,關其他局外人咩事?況且喺盾當中都有幣值好堅挺嘅荷蘭盾喇(因為要讓路畀歐盟統一貨幣嘅歐羅,荷蘭盾依家經已唔用)。大粵盾1蚊雞等於10毫紙,1毫紙等於10個仙,我哋用盾/蚊/毫/仙,啲貨幣名同貨幣單位跟越南香港一樣,點都好過再跟著支那用咩幣/元/角/毛/分呢啲喇,又撈又卜又土,邊有我哋大粵啲咁試正。
繁體粵文 LäaiDïngJyùtMan(拉丁粵文寫法/拉丁粵文縮寫代碼)
大粵盾 DàaiJyùtTéon(DJT) 大粵聯邦儲備銀行 DàaiJyùtLyunBöngCyüBèiNganHong(DJ-LBCBNH) 大粵民國財政部 DàaiJyùtManGwôkCoiZîngBòu(DJMG-CZB) 蚊 Män(M) 毫 Hou(H) 仙 Sïn(S) 一 Jät 二 Jì 三 Säam 四 Sêi 五 Ńg 六 Lùk 七 Cät 八 Bâat 九 Gãu 十 Sàp 零 Ling �� Lóeng 廿 Jàa
1仙 一仙 JätSïn(JS) 2仙 兩仙 LóengSïn(LS) 5仙 五仙 ŃgSïn(NS) 1毫 一毫 JätHou(JH) 2毫 兩毫 LóengHou(LH) 5毫 五毫 ŃgHou(NH) 1蚊 一蚊 JätMän(JM) 2蚊 兩蚊 LóengMän(LM) 5蚊 五蚊 ŃgMän(NM) 10蚊 十蚊 SàpMän(SM) 20蚊 二十蚊 JìSàpMän(JSM) 50蚊 五十蚊 ŃgSàpMän(NSM) 100蚊 一百蚊 JätBâakMän(JaBM) 200蚊 二百蚊 JìBâakMän(JiBM) 500蚊 五百蚊 ŃgBâakMän(NBM) 1000蚊 一千蚊 JätCïnMän(JCM)
粵獨十劃都未有一撇,依家就講大粵貨幣應該點設計��乎真係早得滯,不過各位都應該知道,貨幣就好似國旗國徽國璽國歌呢啲嘢噉,都係一個民族獨立運動可以畀人睇得到感受得到嘅外在標識嚟,唔一定要獨立咗之後先諗得嘅,而且喺國旗國徽國璽國歌同貨幣嘅設計入邊,幾乎冚世界100%嘅國家同民族獨立運動都會將自己本民族嘅歷史同文化元素融入喺裡頭,睇一個國家嘅國旗國徽國璽貨幣,就等於係好濃縮噉睇緊呢個國家嘅歷史同文化傳承。粵獨既然創製得出大粵國旗大粵國徽創作得出粵獨歌曲,噉設計埋大粵貨幣嘅圖案又有咩問題?咪當係以粵獨嘅視角回顧歸納重構返一次大粵2200年嚟嘅本土政治文化史囉。大粵盾嘅設計,同時亦會開辟到一個粵獨嘅圖文創意空間,畀鍾意玩作圖同印刷嘅仁兄大展身手,顯然,呢樣嘢係文藝粵獨嘅一部份。
依家好多國家嘅貨幣都係以佢哋國家嘅歷史文化名人同人文歷史勝境嚟做題材嘅,歷史名人大致分成政治強人同文化名人兩類,喺美金同俄國盧布嘅設計當中,歷史名人以政治強人譬如歷任總統傑出君主居多,至於後面嘅風景美金多數係政治味道好重嘅地方譬如白宮國會獨立紀念堂,盧布則係教堂同具代表意義嘅宏偉建築;喺一啲比較細蚊些少嘅國家,喺佢哋嘅貨幣譬如日圓瑞士法郎同烏克蘭格里夫納上高,歷史名人多數甚至全部都係啲文學家詩人教育家哲學家歷史學家音樂家建築師醫學家農學家等嘅文化名人,基本上,美金嘅設計係最政治化嘅(雖然喺佢國內國民風氣並唔係噉),係霸氣定斯文,從貨幣圖案嘅甄選基本上可以睇得出一個國家嘅氣場係點。
無論幣值大細,銅鼓/羽人/木棉花/大眼雞帆船/銅鼓上高嘅羽人扒龍船場景/田雞/鷺鳥/太陽光芒/呢八樣嘢喺每張大粵盾裡頭都要冚嘭唥全數出現,尤其係銅鼓,更加要放喺當眼位置。銅鼓係古南越人嘅祭祀神器,亦係我哋粵人古南越根嘅見證,更加係粵獨嘅標誌性器物同未來大粵嘅國家象徵,我哋大粵就係銅鼓之國。銅鼓上高嘅羽人形象代表著古南越人嘅服飾著裝,銅鼓上高嘅羽人扒龍船場景證明至少喺3000年前(對應返支那紀年亦即係支那嘅晚商早周時代)古南越人就經已有龍船競渡嘅習俗,比紀念屈原投河自盡嗰個呃鬼古仔早咗700幾年,扒龍船就係扒龍船,古南越人扒龍船係為咗部落之間嘅社交聯誼,同支那啲咩端午啲咩屈原根本就係九唔搭八冇嚟嗱能。木棉花一直以嚟都係粵地特別係廣州嘅象徵,不過同銅鼓相比,木棉花喺粵人人文文化上高嘅內涵明顯要細好多,粵人號稱係行船多過行路嘅海洋民族,噉粵式大眼雞帆船當然唔少得,太陽光芒係每隻銅鼓上高中心位置嘅必然圖案,依家有唔少粵人認為,孫大炮當年整個青天白日徽記其實係照抄銅鼓上高嘅太陽光芒紋飾。至於田雞同鷺鳥,佢哋都係古南越人嘅圖騰嚟,幾乎喺每隻銅鼓嘅鼓面都可以搵到鷺鳥紋,喺每隻銅鼓嘅四角都鑄有突出嚟嘅田雞,田雞代表雨水同多仔多產繁衍繁盛,鷺鳥則係同古南越人嘅羽人形象直接關聯,羽人羽人亦即係頭戴鷺鳥羽冠身披鷺鳥羽飾嘅人,我哋粵人都係鳥人嘅後代嚟咖!
學越南厲行廢漢脫支噉,喺每張大粵盾上高,都用拉丁粵文文字,唔可以出現任何一個支那方塊字。大粵盾有13種幣值,依幣值大細依次係1毫紙/2毫紙/5毫紙/1蚊雞/2蚊雞/5蚊雞/10蚊雞/20蚊/50蚊/100蚊/200蚊/500蚊/1000蚊。每張紙幣對應13個大粵歷史文化名人同13噠大粵人文歷史勝境。至於硬幣銀仔,則係有1毫紙銀仔/2毫紙銀仔/5毫紙銀仔/1蚊雞銀仔/2蚊雞銀仔/5蚊雞銀仔/10蚊雞銀仔/一共7種,銀仔正反兩面都印有幣值,參照加拿大硬幣正面係英女王頭像後面係加拿大特有動植物嘅設計,大粵盾銀仔正面冚嘭唥都係銅鼓圖案,1毫紙銀仔後面係塘邊幾隻田雞、2毫紙銀仔後面係天上高幾隻鷺鳥、5毫紙銀仔後面係一隻經已喺野外絕咗種嘅大粵華南虎、1蚊雞銀仔後面係一朵木棉花、2蚊雞銀仔後面係一隻大眼雞帆船、5蚊雞銀仔後面係古南越人嘅羽人形象、10蚊雞銀仔後面係羽人扒龍船嘅場景。
大粵盾紙幣1毫紙係慧能+曲江南華寺、2毫紙係屈大均+廣州越秀山五羊石像、5毫紙係招子庸+珠海漁女塑像、1蚊雞係趙佗+南越國宮署遺址、2蚊雞係劉巖+德慶悅城龍母祖廟、5蚊雞係儂智高+憑祥友誼關、10蚊雞係洪秀全+金田起義誓師地犀牛嶺古營盤、20蚊係孫大炮+順德清暉園、50蚊係陳炯明+龍川佗城古城、100蚊係陳濟棠+北海珠海路騎樓街、200蚊係張悅楷+樂東鶯歌海鹽場、500蚊係紅線女+寧明花山岩畫、1000蚊係黃俊英+開平碉樓瑞石樓。上邊各個歷史文化名人所搭配幣值嘅大細唔以支那式嘅純政治權力層面嚟考量,而係以佢哋對粵人尤其係對近代同當代大粵本土粵人嘅政經文化影響力而決定,所以基本上離當世越耐嘅人物幣面值就越細。
喺13個大粵歷史文化名人當中7個係政治名人6個係文化名人,以時代嚟分則係6個係古代名人4個係近代名人3個係當世名人,以地域嚟分確切無誤係廣東人佔9個(慧能/屈大均/招子庸/洪秀全/孫大炮/陳炯明/張悅楷/紅線女/黃俊英)、歷史上屬廣東人今日屬廣西人有1個(陳濟棠)、可能有中東血統不過大致上屬廣東人有1個(劉巖)、掹車邊屬廣西人有1個(儂智高)、古典時代東亞秦朝人&前趙國人有1個(趙佗)。
喺13噠大粵人文歷史勝境當中廣東佔8噠廣西佔4噠海南有1噠,以市縣嚟分則係廣州2噠(越秀山五羊石像/南越國宮署遺址)、廣東韶關1噠(曲江南華寺)、廣東珠海1噠(珠海漁女塑像)、廣東德慶1噠(悅城龍母祖廟)、廣西憑祥1噠(友誼關)、廣西桂平1噠(太平天國金田起義誓師地金田村犀牛嶺古營盤)、廣東順德1噠(清暉園)、廣東龍川1噠(佗城古城)、廣西北海1噠(珠海路騎樓街)、海南樂東1噠(鶯歌海鹽場)、廣西寧明1噠(花山岩畫)、廣東開平1噠(開平碉樓瑞石樓)。喺200/500/1000蚊三張大紙裡頭,廣東/廣西/海南各佔1噠。
南越武帝趙佗、南漢高祖劉巖、繼南越南漢之後幾乎再度喺嶺南脫支立國而令大粵成為第二個越南嘅南天國主儂智高、太平天國皇帝洪秀全、反清起義孫大炮、力保粵省自治反對干預支那內亂嘅廣東都督陳炯明、令廣東保持半獨立狀態嘅南天王陳濟棠,呢7個大粵歷史上高響當當嘅政治強人入選應該冇人會異議。著有《六祖壇經》禪宗實際上嘅創始人六祖慧能、撰寫《廣東新語》詳細記載五羊獻穗傳說嘅屈大均、輯錄蜑家鹹水情歌喺《粵謳》裡頭嘅招子庸,佢哋3個都係中世紀同近古大粵文化名人嘅代表,理所當然應該入選。張悅楷/紅線女/黃俊英都係當世大粵本土最有名嘅文化名人,同時亦係粵語講古/粵語大戲/粵語相聲三個領域頂瓜瓜首屈一指嘅領軍人物,喺大粵畀支那殖民嘅困苦年代,佢哋對大粵本土當世粵語文化嘅薪火相傳貢獻極大。唔同喺香港粵語文化有英國佬有意無意噉扶持,喺支殖大粵本土完全係兩碼事,喺啲死豬撈殘酷殖民我粵粵人生活艱辛苦困嘅環境下低,佢哋備受打壓甚至身陷險境自身難保但係依然努力傳承大粵本土粵語文化噉更係難得,好似紅線女噉,喺支那文化大革命嗰陣畀人tap著個屎塔喺頭頂喺廣州東山口遊街,遊完街之後跟著仲要揸著把爛鬼掃把掃街吖。喺大粵盾最高面額嘅三款銀紙上高加載佢哋嘅頭像,佢哋係當之無愧受得起有餘,呢個亦係粵獨對佢哋喺支殖大粵本土不畏艱險努力傳承粵語文化嘅激賞!
喺我哋大粵,帶有人文歷史色彩嘅風景名勝有好多,要從中揀13噠勝境出嚟的確係令人有啲花多眼亂,不過印得到上大粵盾嘅,呢啲埞方所蘊含嘅歷史意涵就一定唔可以同粵獨有衝突。大凡支那除好重嘅人文名勝,譬如喺一千幾百年前某啲支撈(諸如咩韓愈柳宗元蘇東坡包拯之流)被貶嚟嶺南而喺大粵留低過腳毛嘅紀念地,一律出局;嗰啲同支共以及同支那民國支那國民黨關聯密切嘅政治紀念地,亦冚嘭唥要踢走;齋有自然景觀而冇人文歷史內涵嘅純風景區同樣唔擁有入圍資格。喺依家揀選出嚟嘅呢13噠勝境裡頭,有3噠係同所搭配嘅人物有緊密關聯嘅:慧能+曲江南華寺/趙佗+南越國宮署遺址/洪秀全+金田起義誓師地犀牛嶺古營盤;有5噠係同所搭配嘅人物大略有關聯:屈大均+廣州越秀山五羊石像/招子庸+珠海漁女塑像/劉巖+德慶悅城龍母祖廟/儂智高+憑祥友誼關/陳濟棠+北海珠海路騎樓街;有5噠係同所搭配嘅人物完全冇嗱能嘅:孫大炮+順德清暉園/陳炯明+龍川佗城古城/張悅楷+樂東鶯歌海鹽場/紅線女+寧明花山岩畫/黃俊英+開平碉樓瑞石樓。
100蚊係現時美金嘅最大面額紙幣,上高嘅人物係反對蓄奴嘅美國發明家兼外交家富蘭克林,呢個同美國佬好鍾意揚嘅自由人權信念同佢哋勇於探索創新嘅民族個性不謀而合。1萬蚊日圓係嘎仔依家最大面額嘅紙幣,上高唔係明治天皇亦唔係明治維新一眾功臣當中嘅���個,而係開創日本脫亞入歐論嘅明治時期著名思想家福澤諭吉,呢個脫亞入歐論直接影響咗後嚟明治維新嘅策動,福澤諭吉可以話係令日本邁向近現代國家嘅啟蒙者;喺二戰之後和平憲法嘅掣肘下低,日本仔冇辦法將一眾武士道式嘅政治強人擺上檯,於是就將一個催谷明治維新起錨嘅思想理念強人擺落張最大嘅1萬蚊紙度,用嚟懷緬先驅激勵後人,噉走曲線法真可謂用心良苦。
1毫紙大粵盾:慧能+曲江南華寺
講返大粵盾紙幣,先由面值最細嘅1毫紙講起,1毫紙大粵盾係慧能+曲江南華寺嘅組合,慧能係廣東新興人,佢雖然號稱禪宗六祖,但卻係北傳佛教禪宗實際上嘅創始人。禪宗相傳係菩提達摩喺南印度所創,菩提達摩當年由南印坐船嚟東亞傳教最初其實係喺廣州嘅西來初地一帶登陸嘅,依家嗰樹就有一間華林寺特登紀念呢單嘢,不過菩提達摩入支傳教無論係喺南支那抑或係喺北支那,大致上都可以用失敗嚟形容,啲支那豬撈根本就冇噉嘅悟性,佢嘅衣缽傳咗五代撈頭禪宗一直都冇乜人喉,直至傳到畀第六代嘅慧能,形勢至發生根本改變。慧能最初去撈僧弘忍度學師,仲畀呢隻老嘢潤佢係連支那話都講得好唔試正嘅「獦獠」,一個獠字慧能嘅粵人身份經已表露無遺,因為喺中世紀,世居大粵嘅古南越人經已演進成東粵俚人同西粵僚人兩支,狸獠即係支那對俚僚嘅侮稱嚟。慧能雖然畀撈潤,但係佢嘅頓悟論卻直中禪宗要旨,一句「菩提本無樹,明鏡亦非臺。本來無一物,何處惹塵埃」奠定咗禪宗往後成為東亞第一教派嘅基石,同時亦令佢成為禪宗六祖,禪宗之所以能夠喺東亞發揚廣大,基本上全係慧能一人嘅功勞。
韶關曲江曹溪河畔嘅南華寺(當時嗌寶林寺),係當年慧能弘法傳承禪宗最重要嘅場所,佢喺呢度傳法長達37年,慧能喺佢死之前嗰年返返佢鄉下新州(今日嘅廣東新興)起咗座報恩塔,第年佢喺新州國恩寺圓寂,慧能圓寂之後真身不壞,被運返去韶州(今日嘅廣東韶關)曹溪寶林寺,佢嘅門人將佢嘅真身用布包好並上油油漆,以保全佢生前嘅形像,佢嘅真身塑像至今仲保存喺南華寺,並供奉喺六祖殿內,南華寺亦因此被奉為禪宗真正意義上嘅祖庭。至於支那嗰個嵩山少林寺充其量祇係掛名嘅假祖庭,因為依家東亞禪宗嘅所有嘢都係由慧能弘法嘅曹溪寶林寺出嚟嘅,菩提達摩當初喺印度帶嚟嗰套喺東亞根本就水土不服晨早就冇咗。
1蚊雞大粵盾:趙佗+南越帝國宮署遺址
1蚊雞大粵盾係趙佗+南越帝國宮署遺址嘅組合,南越武帝趙佗係南越帝國嘅開國之君,同時亦係我哋大粵嘅第一個皇帝,佢公元前204年承繼前南海郡尉任囂遺願喺大粵建立起東南亞第一個帝國:南越帝國。趙佗公元前204年至公元前137年在位67年間力行和輯百越國策,並率先垂範自行越服斷發,致力推動嶺南秦人嘅南越本土化。
趙佗係古典時代東亞秦朝人兼前趙國人,呢個係確切無誤嘅,至於佢係咪支那撈頭,噉就一定唔係,將趙佗當成係依家撈頭嘅同族就好似妳將一個法老時代嘅古埃及人講成係依家嘅埃及阿拉伯人一樣荒謬。趙佗唔屬依家嘅豬撈一族噉佢又屬唔屬於“古支那人”呢?講真呢樣嘢就好在乎妳點睇同點拆,個中嘅關鍵係趙佗在世嗰陣“古支那國”呢樣嘢到底存唔存在。趙佗幾時出世冇確切史載,不過我哋知道,趙佗喺公元前219年以副統領身份協助主將屠睢帶領秦兵越過南嶺攻擊古南越人,做得50萬秦軍副統領嘅,年紀一定唔方細,至少都三十打上喇,噉趙佗出世嗰陣大致就係公元前250年左右,公元前250年嗰陣咪話戰國七雄秦國/燕國/楚國/趙國/魏國/韓國/齊國仲齊嘩嘩喺樹,就連宋國/魯國/衛國/東周國/西周國呢啲三流國家仲健在或者啱啱至畀人滅國吖。嗰陣時嘅東亞大陸就好似今日嘅歐洲噉,仲係一個國際社會嚟,就好似依家嘅歐洲冇歐羅巴國而祇有英國/法國/德國/義大利/瑞典/西班牙一樣,公元前250年嘅東亞同樣冇所謂嘅“古支那國”而祇有秦國/燕國/楚國/趙國/魏國/韓國/齊國,既然都冇“古支那國”噉又何嚟“古支那人”吖?
支那人呢個概念其實係同“漢”呢樣嘢直接相關嘅,“漢”源自於支那嘅漢朝,所以“支那人”嘅套用標識事實上係有嚴格年代規限嘅,佢嘅最大上延時段唔可以超越支那嘅西漢朝。好明顯嘅,趙佗係先秦時代嘅人物,佢出世嗰陣甚至趙國仲健在,佢出世嘅地方當時仲係趙國嘅國土,所以佢首先係一個趙國人同趙族人,秦帝國至少喺佢將近三十歲嗰陣至由秦始皇滅六國之後所建立,佢至多祇能算係一個秦朝人,後嚟佢喺大粵稱帝,建立南越帝國,佢在生嗰陣多次同支那嘅西漢朝作對,妳又點可以話佢係“漢人”?好顯而易見嘅,趙佗唔單祇唔係所謂嘅“古支那人”,仲更加唔係喺佢死咗之後至蒲頭出現嘅漢人,趙佗祇係趙國嘅趙族人又或者係秦朝嘅趙族人。
依家國際史學界確切無誤公認嘅東亞大陸信史開端係東夷人建立嘅殷商王朝,喺殷商青銅文明之前,東亞仲係一塊唔開化嘅地方,根本就冇乜似樣嘅文明。進入商朝之後,當其時經已雄霸著成個東亞北部最中心最好地頭嘅黃河中下遊流域嘅東夷人,首次將文明嘅曙光帶到嚟東亞,喺嗰陣,喺東夷人東南邊嘅係佢哋嘅近親百越人,喺東夷人西南邊嘅係苗蠻人,喺東夷人西邊嘅係羌戎人,喺東夷人西北邊嘅係胡狄人,喺東夷人東北邊嘅同樣係佢哋嘅近親肅慎人,豬撈嘅所謂“華夏”根本就冇埞企。
班支那豬撈真正嘅起源係原嚟喺渭河上游又乾又旱又寒嘅黃土高原半耕半牧嘅周族人,呢個周族原先係羌戎族群東邊嘅一個好普通嘅部落,佢本身就係西戎嚟,後嚟佢哋東遷去到環境好啲嘅渭河中游,開始發家,再後嚟呢班嘢趁東邊殷商王朝內亂,乘機出兵關東兼且擊敗東夷人並建立起周朝。不過周族對比東夷始終都係細族兼且文化明顯落後人一大截,所謂嘅周禮其實冚嘭唥都係照抄殷商禮法,情況就有如滿清入關之後幾乎如數照搬前明舊制一樣,而且周族主要活動地域都係集中喺西邊嘅關中一帶,對函谷關以東控制始終有限,於是乎黃河中下遊流域就成咗東夷/西戎兩大族群爭鋒嘅舞臺。喺開始嗰三幾百年,西戎周族對東夷殷商遺裔嘅同化都算幾順暢,黃河中下遊兩岸嘅魯國/宋國/衛國/鄭國/陳國/蔡國/曹國入邊嗰啲東夷人基本上都畀周族化咗,而同周國裡頭嗰啲周族無異同屬埋一個種族文化系統喇,西戎周族+黃河中下遊岸邊啲東夷,呢個至係支撈所講嘅“華夏族”嘅真正源起。
進入東周朝前段(亦即支那所謂嘅春秋)之後,班豬撈正源嘅周國同周族迅速沒落,大致上亦可以睇成係豬撈系嘅霸著黃河中下遊一帶最好地頭嘅魯國/宋國/衛國/鄭國/陳國/蔡國/曹國亦唔好得去邊,聯同周國統統都好快噉衰落而成為東亞大陸嘅二三流細國。西周時期東夷/西戎兩大族群嘅對砍喺呢陣變成咗東夷/西戎/南蠻/北狄四大族群嘅大混戰,先有黃河下游膠東半島一帶東夷人為主體嘅齊國嘅爭��,跟著就係北邊帶著巨量赤狄白狄等胡狄血統嘅晉國爭霸,之後輪到源自羌戎嘅秦國,再後嚟就係南蠻荊苗系楚國嘅問鼎中原,喺春秋後期,更有兼有越苗血統嘅吳國同純粹由百越系於越族建立嘅越國嘅北上爭霸,真係六國大封相。齊夷/晉狄/秦戎/楚苗/吳越/於越,呢啲位處東亞地域稍為外圍些少嘅民族,先後分別喺東亞大陸上高獨領風騷一時,喺呢裡頭冇一個係支撈系嘅所謂“華夏族”,班豬撈喺黃河中下遊一帶嘅“華夏”細國一隻二隻做晒鵪鶉。
喺東周朝後段(亦即支那所謂嘅戰國時代),東亞大陸上高嘅東夷/西戎/南蠻/北狄四大族系混戰加劇,原嚟嘅六國大封相進一步變到七國咁亂。東周朝前期六國大封相當中嘅齊夷/秦戎/楚苗依然喺樹,東南邊嘅百越系本嚟有兩席,祇可惜吳越/於越後嚟籠裡雞作反搞到自相殘殺,最後吳越死於越傷,西邊嘅楚苗於是乘機兼併於越,百越系最終一個都冇得留低。至於晉狄,則係畀人三家分晉一國變三國,南邊嘅韓魏基本上佔據著黃河中下遊一帶一眾“華夏”細國原嚟嘅地盤同人口,狄呢樣嘢顯然唔關佢哋事,繼承晉狄嘅,係趙狄,趙國分到包括黃河河套同雁門關在內嘅晉北代地,呢啲埞方係原嚟晉國最鬼窮同寒脊嘅,經濟主要靠畜牧,嗰度當然亦係胡狄嘅雲集聚居之地,比起當年嘅晉國,呢個趙國顯然更深度噉胡狄化,若然唔係趙武靈王都唔會咁輕易噉喺趙國推動到胡服騎射嘅軍事變革喇。七國當中最後一個係位處東北偏僻苦寒之地喺東周朝前期仲寂寂無聞兼有夷狄血統嘅燕國。
趙佗係秦朝恆山郡真定縣人,呢個恆山郡其實係舊時趙國嘅地方,趙國直至公元前229年至畀西邊嘅秦國攻破國都邯鄲而亡國,趙佗喺10年之後嘅公元前219年,就以副統領身份協助主將屠睢攻擊古南越人當中最北邊嘅西甌族兼且衰收尾,所以佢出世嗰陣趙國一定仲喺樹,兼且趙國亡國嗰陣估計佢都應該唔會細過廿歲。東周朝係東亞人群姓氏起源嘅啟始時期,東周之前祇有王孫貴族公侯伯爵至有姓氏,普通平民甚少有姓嘅,喺呢個姓氏開始大普及嘅時代,當時啲草根平民有以職業有以地望有以官職為姓,但係更多嘅係以國為姓,趙佗喺趙國出世,啱好佢又姓趙,佢趙族人同前趙國人嘅身份經已好明確。
若果再將時間推上啲,原嚟恆山郡呢噠埞方以前曾經係中山國嘅核心領土,中山國嘅國都靈壽就喺趙佗鄉下真定隔籬冇幾遠嘅地方,呢個中山國並唔係支撈系嘅,佢係由北狄族群當中白狄族嘅鮮虞人喺公元前506年所建立嘅,呢個鮮虞係典型胡狄遊牧民族嚟,騎兵好犀利嘅,喺三家分晉趙國啱至建立嗰陣,中山國啲騎兵就經常打到趙國啲戰車步兵一仆一攦有氣冇埞唞,後嚟趙武靈王即位睇見噉落去唔係鳩路,於是就參照中山國啲鮮虞族騎兵毅然進行胡服騎射嘅軍事變革,趙族人由此建立起東亞農業國家歷史上嘅首支騎兵部隊(雖然趙國北部係典型嘅牧區不過趙國大致上仍然係一個農牧並舉嘅國家),趙國軍力亦因為噉而突飛猛進雄霸關東連秦國都忌佢幾分,趁著呢道勢,中山國亦喺公元前296年畀趙國消滅。
趙佗出世嗰陣距離中山亡國不過50年到亦即係約莫兩三代人咁上緊嘅時間,趙佗先祖係中山國鮮虞人嘅成數係相當高嘅,況且趙族本身就源出於胡狄,呢兩樣嘢合埋一齊,我哋就更有充足理由相信,一手創立南越帝國嘅趙佗必定有著相當可觀嘅東亞北部胡狄遊牧民族血統,甚至乎佢本身就係一個胡狄。南越帝國喺立國之後,曾經多次透過西江上遊南越本土-南越屬國夜郎-支屬蜀郡-支屬隴西-河西走廊匈奴右翼呢條蜀隴道同漠北嘅匈奴帝國有密使往來,並聯手建立咗一南一北遙相呼應夾擊支那西漢帝國嘅戰略同盟,喺呢裡頭,除咗要對付共同敵人之外,趙佗嘅胡狄血統亦必定從中推波助力。
講完趙佗身世,再講同趙佗發跡密切關聯嘅秦軍。公元前219年,秦帝國發動第一次越秦戰爭。呢一事件,正式開啟咗我哋大粵嘅信史時代。喺呢一年,50萬秦軍越過南嶺攻擊古南越人嘅北部支系西甌族,不過喺西甌譯吁宋王同桀駿王嘅英勇指揮下低,秦軍遭遇自秦國立國以嚟嘅最大慘敗,據稱陣亡士卒30萬,秦軍統帥屠睢亦畀古南越人夜襲擊殺,公元前218年,秦軍20萬剩餘殘兵全部撤出大粵,第一次越秦戰爭結束,之後越秦兩軍喺南嶺一帶僵持咗至少四年。
五年之後嘅公元前214年,秦帝國集結30萬軍隊再攻嶺南,第二次越秦戰爭爆發,今次秦帝國一舉擊敗咗廣西桂柳河池以至黔東南黔南一帶嘅古南越人北部支系西甌族、西江中游廣西梧賀桂平廣東肇羅封開一帶嘅古南越人中部支系蒼梧族、北江中上游廣東清遠韶關一帶嘅古南越人中部支系陽禺族、東江中下游廣東惠州東莞河源一帶嘅古南越人東部支系縛婁族,並佔領今日嘅兩廣大部分地區(唔包括海南島,海南島喺10年之後嘅公元前204年至畀啱立國嘅南越帝國納入版圖),跟手設置埋南海/桂林/象郡三個郡,正式開啟秦戎族同秦帝國喺大粵嘅殖民統治。同時間亦宣佈大粵第一次獨立時期:西甌譯吁宋王同桀駿王統治時代(公元前219年-公元前214年:粵秦戰爭時代)結束。
第二次越秦戰爭古南越人慘敗收場,古南越人五大部族當中北邊嘅西甌族中部嘅蒼梧族陽禺族同東邊嘅縛婁族一共四個部族畀秦帝國打沉,被逼接受嚟自嶺北秦戎族嘅殖民,五大部族就祇剩低最南邊嘅駱越族仲勉強保持到獨立,不過喺秦軍嘅攻勢下低,佢哋亦祇能夠暫避秦兵鋒芒,遷離廣東南部湛江茂名雷州半島同廣西西南部南寧崇左廉欽一帶嘅世居地,並分兩支分別退守越北紅河平原同海南島。第二次越秦戰爭四年之後亦即係公元前210年,秦軍發動第三次越秦戰爭,趙佗統率駐嶺南秦軍擊滅今日越北紅河三角洲上高古南越人南部支系駱越族嘅甌雒國(拉丁越南文甌雒寫成:Âu Lạc,甌雒國實質係一個駱越酋邦或者係一個駱越部落聯盟),並將秦帝國嘅南部邊疆拓展至今日越南中部大城峴港以南嘅廣義歸仁一帶,自此除海南島之外大粵本土上邊嘅古南越人五大部族冚嘭唥都一鑊熟。
公元前214年,秦帝國南海郡尉任囂喺依家廣州舊兒童公園嘅四圍,亦即係倉邊路以西,越華路以南,中山四路以北,財廳前以東嘅埞方起咗一座城池,作為秦帝國嘅南海郡治兼番禺縣城,呢座後嚟被叫做任囂城嘅城池,就係今日廣州嘅最早雛型,公元前214年就係廣州嘅建城之始。
喺10年之後嘅公元前204年,趙佗創建南越帝國,並以廣州為帝都,任囂城呢陣搖身一變變咗做南越帝國嘅皇城,喺呢座皇城嘅外圍,趙佗喺依家廣州德政北路德政中路以西,越華路豪賢路以南,廣東省立中山圖書館文德廣場西湖路以北,吉祥路以東嘅埞方又起咗一座新城池,呢座新城池後嚟被叫做趙佗城。趙佗城建立之後嘅1100年間,廣州城就等於趙佗城,城址從嚟都冇遷移過,從支那嘅東吳帝國開始直至到支那嘅唐帝國瓜老襯呢六七百年間,廣州城甚至仲比南越帝國嗰陣縮咗水,主要係東邊又縮咗返去依家倉邊路大塘街一線,其餘西北南三個方向都冇縮仲依然保持著趙佗城嘅西北南舊界。
喺進入中世紀之後嘅悠長時代,���至到南漢帝國時期,廣州城至有機會迎嚟佢嘅第二次拓張,獨立咗廣州就有運行喇。支那所謂嘅乜撚海上絲路乜撚南方大港都係流嘅,支那歷朝歷代都祇係當廣州係搖錢樹同隻識屙金蛋嘅雞,擳完奶揸乾揸淨之後從嚟都冇啲水尾益下我哋大粵,反哺下廣州,從廣州城建呢個歷史縮影,我哋就可以好清楚噉睇到支那殖民大粵嘅本質,兩千年嚟都祇係齋識抽水搵我哋粵人笨嘅啫。
喺舊兒童公園財廳前越華路廣衛路廣大路廣仁路中山四路中山五路呢一帶,亦即任囂城嘅最核心地段,座落著南越帝國嘅宮署遺址。呢個位於廣州舊城中心嘅珍貴遺址,見證著廣州呢座大粵都城2230年嘅悠長歷史。由秦帝國時代嘅任囂城,到南越帝國時代嘅趙佗城,再到南漢帝國時代嘅興王府城,最後到今日嘅廣州城,廣州嘅城址一直都冇任何喐動過,呢個喺今日東南亞同東亞嘅大都市裡頭係罕見嘅。廣州係真真正正如假包換嘅2200年嘅古城。
依家支那嗰幾個所謂嘅古都,其城池實質上嘅歷史都長唔得過廣州。受沙多水少河道成日淤塞以至地表徑流不時變遷嘅渭河嘅影響,西安城址喺3000內至少經歷過四次大規模���遷移,無論係西周嘅豐鎬抑或係秦嘅咸陽又或者係西漢嘅長安,離今日嘅西安舊城都心都相當遠。依家嘅西安同洛陽一樣,其實都祇係隋唐城池嘅縮水版,佢哋城址嘅實際歷史都祇有1450年左右。古長安係水毀加戰毀,古洛陽則係被支那嘅東西魏內戰所剷平。開封雖然被認定同前魏國嘅都城大梁城址一致,但係直到依家仲未有確切嘅考古學上嘅證據証明得到,今日嘅開封,實則上係公元781年起嘅汴州城嘅延續,距今1230年。支那家陣嘅首都北京,實質上更遲至公元1153至建城,而根本就同前燕國嘅都城薊冇相關,支那北京城嘅實際歷史淨得860年,講咩千年古城係純粹呃鬼。至於畀南支那歷代皇朝揀為建都首選地,當年迷到洪秀全同孫大炮兩條友暈陀陀嘅支那南京金陵城,歷史反而仲長些少,從公元211年孫權築建業城計起,至今有1800年,喺支那五大古都當中算最長,但係依然畀我哋大粵嘅廣州歷史短。
200蚊大粵盾:張悅楷+樂東鶯歌海鹽場
200蚊大粵盾係張悅楷+樂東鶯歌海鹽場嘅組合,張悅楷係廣州石井鄉槎頭村人(今屬廣州白雲區松洲街槎龍村),佢係當代大粵本土粵語講古佬嘅最傑出代表,同時間同佢齊名嘅當然仲有林兆明。喺大粵,粵語講古嘅張悅楷林兆明同粵語相聲嘅黃俊英楊達,基本上都係畀人連埋一齊講嘅,提起是但一個,啲人就自必然會諗起另一個咖嘞。
電子管收音機對依家好多粵人後生嚟講簡直就係甩晒牙嘅超級老古董,佢哋甚至可能連比電子管收音機更晚期至出現嘅聽卡帶嘅收錄機都未見過,但係對1970年代或者之前出世嘅大粵本土粵人嚟講,差唔多有成兩個微波爐並排打橫放咁長咁闊咁高嘅電子管收音機係絕對唔令人覺得生保嘅物件,喺嗰個冇黑白電視機冇電冰箱冇洗衣機連去糧店買米都要揸著本糧簿拎著啲糧票嘅物資極度缺乏嘅艱辛年代,電子管收音機同單車衣車風扇機械式手錶一樣,幾乎都係每個家庭必備嘅比較現代化嘅“傢俬”嚟。
對喺嗰個時代成長嘅細路哥嚟講,冇電視睇就擰開部老爺收音機聽張悅楷林兆明講古仔,嗰陣廣東啲電臺喺每日晏晝12點或者12點半同每日晚黑6點或者6點半,必定會播張悅楷同林兆明講嘅古仔,前文再續就書接上一回,尋日講到乜乜乜乜,跟著講半粒鍾之後就欲知後事如何且聽下回分解,呢句嘢我由細聽到大。透過大氣電波,張悅楷同林兆明令大粵本土一代一代嘅粵人可以用對耳嚟直觀噉感受著粵語講古,並喺聽古仔嘅過程當中不斷潛移默化噉重溫進修粵語嘅語音詞匯同語法,呢個對粵語嘅傳承傳播傳揚,意義係無價嘅。好可惜依家啲電臺經已好少播講古囉,改播埋啲唔到喉唔到肺唔埋牙唔入肉嘅支那垃圾新聞簡直就係喺度嘥聽眾嘅時間,呢個當然亦同粵語講古後繼無人好有關。
地處海南島最西南角隸屬樂東縣嘅鶯歌海鹽場,係大粵境內規模最大嘅機械化鹽場,總面積達到3793公頃。早喺二戰日本侵粵嗰陣,班日本仔就諗過要將呢度建成為全東亞最大嘅鹽場,足可見鶯歌海制鹽條件之優越。鶯歌海本身就係一個好有詩意嘅地名,佢背靠尖峰嶺林場,直面北部灣同南海嘅交匯海域,場區背山臨海,場內渠道縱橫,鹽田銀光閃閃,人工墾殖痕跡同山海自然景觀完美交融,遠望成個鶯歌海鹽場,景象非常之恢宏壯美。
其實,喺鶯歌海鹽場東南50公里嘅地方,有比鶯歌海鹽場出名得多嘅名勝天涯海角,點解天涯海角唔入選而要揀更少人知嘅鶯歌海?四隻字:去支那化!天涯海角支那除太重喇!海南島最南邊嘅古崖州,自古就係支那殖民政權流放失意落職官僚嘅最遙遠地界,呢啲支那廢柴撈頭嚟到崖州之後冇埞消遣,睇見離崖州東邊冇幾遠嘅一噠海邊風景都唔錯,而且岸邊仲有唔少巨石可以畀佢哋將求其鳩噏完嘅所謂詩詞嗌下人鑿石雕刻上去,於是就專搵呢度嚟以文發洩不滿。呢啲屄人支那每朝每代都有,成喳成喳嘅,嚟完又走走完又嚟冇停嘅,佢哋睇見先前經已有人開咗個頭,就隻隻都嚟鳩噏鑿石刻字,呢啲廢柴詩詞於是就越刻越多,所謂嘅天涯海角就係噉嚟咖喇。
天涯海角祇係撈頭心目中世界嘅盡頭,而絕非我哋粵人嘅世界盡頭,事實上,早喺中世紀時代,我哋粵人就經已大規模向南洋亦即係今日嘅東南亞作移民拓殖。大致上,天涯海角可以睇成係一班古董廢柴撈頭發洩戚怨憤恨嘅地方,而鶯歌海鹽場則係當世粵人奮發創業嘅象徵,呢個就係點解揀鶯歌海鹽場而唔揀天涯海角嚟代表海南嘅根本原因。
500蚊大粵盾:紅線女+寧明花山岩畫
500蚊大粵盾係紅線女+寧明花山岩畫嘅組合,紅線女原名鄺健廉,廣州西關人,祖籍廣東開平水口鎮,同黃俊英張悅楷相比,紅線女受豬撈打壓最重經歷亦都最為坎坷。喺上世紀1920-1940年代嘅粵劇黃金時期,紅線女其實祇係一眾靚生名旦當中嘅一員,喺嗰個時代,才藝年紀同紅線女咁高咁大嘅粵劇名旦比比皆是(諸如芳艷芬、白雪仙、余麗珍、鄧碧雲、羅艷卿、鳳凰女、吳君麗、秦小梨),佢同白駒榮、千里駒、金山炳、靚榮、靚次伯、薛覺先、馬師曾、桂明楊、白玉堂呢啲當時嘅粵劇大佬倌相比更加係小字輩。
同好多粵劇名伶著草香港避支共唔同,1950年代紅線女同佢老公兼師父馬師曾一齊返返支共殖民統治之下嘅大粵,可惜馬師曾早死,喺大粵本土傳承粵劇文化嘅重責於是就完全落晒喺紅線女一個人身上,近半個世紀以嚟紅線女一直都係大粵本土粵劇傳承嘅靈魂同臺柱,依家大粵本土嘅粵劇藝人,基本上都係佢嘅門生同師孫嚟。錦上添花容易雪中送炭艱難,紅線女有佢獨門秘技紅腔,噉本身經已難得,最難能可貴嘅仲係佢係大粵本土粵劇承先啟後繼承發揚嘅樞紐式關鍵人物,今日粵劇喺大粵本土死唔去,全賴有佢,喺呢個視角睇,佢比佢嘅一眾先進前輩同同齡同行更值得我哋大粵本土粵人去激賞同敬佩。
喺廣西寧明境內左江同明江流域嘅花山岩畫係古南越系駱越人喺距離依家2500-1800年前攀岩所畫嘅,喺花山岩畫當中幾乎個個人像都畫成田雞噉款睇樣係跳緊田雞舞,人像左緊有銅鼓有龍船有太陽光芒,銅鼓田雞龍船太陽光芒呢裡頭個個都係古南越嘅文化印記。廣西嘅壯族學者曾經力薦花山岩畫申請為世界文化遺產,但係支那並唔出力結果搞唔成,凡係關乎古南越嘅嘢啲豬撈基本上都係he得就he難鳩睇嘅,一唔係就直接否定,否定唔到嘅就矮化大話連篇噉噏乜都同支那中原有嗱能乜都係學支那嘅。
喺粵獨睇嚟,花山岩畫係至寶,佢同銅鼓一樣,都係古南越人留畀我哋粵人可以睇得到可以親身感受得到嘅珍貴有形文化遺產嚟,有朝一日大粵脫支成功建國,花山岩畫必定係第一個以大粵獨立國家名義申請嘅世界文化同自然雙遺產項目,對粵人宣示古南越嘅文化傳承係粵獨嘅重責,正因為噉,花山岩畫對粵獨以至新生大粵國家嘅緊要程度絕對唔亞於銅鼓。
1000蚊大粵盾:黃俊英+開平碉樓
1000蚊大粵盾係黃俊英+開平碉樓瑞石樓嘅組合,黃俊英係廣東羅定人,生得細粒成日畀人潤係三吋釘嘅佢係我哋大粵嘅大笑星,佢係當代粵語相聲嘅一代宗師。提起黃俊英,當然唔少得仲要提埋佢嘅最佳拍檔楊達,黃俊英楊達呢一pe搭檔,講粵語相聲真係好生鬼好搞笑嘅,依家但凡30歲打上嘅大粵本土粵人一定會對佢哋伶牙利齒嘅演出拍爛手掌。
我細細個就成日睇佢哋喺電視臺啲文藝節目度(當時廣東電視臺啲自辦節目仲似啲樣嘅)講粵語相聲,佢哋曾經用一個「雞」字同一個「水」字嚟對拆鬥講,兩條友由走雞甩雞講到謝雞死雞,由磅水疉水講到未水散水,真係精彩紛呈令人笑到攦地,至今仲令我印象深刻。佢哋透過粵語相聲嘅諧趣演繹,將粵語裡頭嘅特色詞匯運用得登峰造極,向世人展現出咩為之真正有魅力嘅粵語,通過佢哋把口,好多人至知道,哦,原嚟粵語係可以講得咁靈動咁鬼馬咁有味道嘅!
喺度期待粵人個個都可以笑口常開,帶著美好願景以一種充滿憧憬期盼嘅愉快心情嚟迎接我哋大粵國家嘅未來。同樣我哋每一個粵獨人亦都應該抱著樂觀笑面嘅態度去睇待將來粵獨脫支嘅走勢發展,即使前路有挑戰有艱辛,但係好景經已步步向我哋靠近,支那從啱過去嘅2014年開始,經已明確踏入經濟衰退期,呢波衰退潮短則十年八年長嘅話二三十年都有之,以後粵獨一定會有大把世界。
開平碉樓係我哋大粵第一個世界文化遺產,同時亦係近代粵美粵歐文化交融嘅威水見證,將開平碉樓擺喺張大粵盾最大嘅1000蚊紙度係提點我哋粵人眼光每時每刻都要向外邊美歐睇,嗰度至係依家世界文明同世界科技最發達嘅埞方,向鬼佬學嘢同鬼佬交往我哋點都有運行過同班支那豬撈喺一齊。我哋要脫支就要有世界性嘅視野,咪過成日將大粵放喺支那呢灘臭水死水入邊同支那各省嘅各式傻撈癲撈比,噉冇意思嘅,我哋要比就同世界各獨立國家比,尤其係同我哋大粵隔籬嘅一眾東南亞獨立主權國家比,呢個至係一個粵獨人真正應該有嘅睇嘢同諗嘢方式。
粵嚟粵掂
2015年頭初稿 2017年11月24號上篇完成
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附注:
呢篇嘢最開初係2015年頭寫落嘅,寫咗約莫一半就因為搞其他嘢而爛咗尾。兩年半之後,前幾日喺Facebook度睇見有有心人設計咗我哋大粵民國嘅貨幣樣本,於是啲起心肝先完成成篇嘢嘅上半部份,至於篇嘢下半部份,有時間至寫埋佢。
下篇內容:以粵獨嘅視角闡述其餘8位大粵歷史名人同其餘8噠大粵歷史名勝
2毫紙大粵盾:屈大均+廣州越秀山五羊石像 5毫紙大粵盾:招子庸+珠海漁女塑像 2蚊雞大粵盾:劉巖+德慶悅城龍母祖廟 5蚊雞大粵盾:儂智高+憑祥友誼關 10蚊雞大粵盾:洪秀全+金田起義誓師地犀牛嶺古營盤 20蚊大粵盾:孫大炮+順德清暉園 50蚊大粵盾:陳炯明+龍川佗城古城 100蚊大粵盾:陳濟棠+北海珠海路騎樓街
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https://www.tapatalk.com/groups/namyuekok/13-13-2200-t7271.html https://www.tapatalk.com/groups/cantonia/13-13-2200-t3096.html
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sofunsd · 6 years ago
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噹噹噹!這周聖地牙哥地區已經有些學區開始放春假啦!再加上最近陽光普照、春暖花開,不論有沒有放假真的都很適合到郊外走一走喔!若您想趁周末去北邊的洛杉磯和橙縣來趟輕鬆一日遊的話,都有各式各樣的吃喝玩樂活動等著你喔!可以去德斯康索花園(Descanso Gardens)或托倫斯市賞賞櫻花、去Knott’s Berry Farm 的 Boysenberry 波森莓節、去Santa Ana的Discovery Cube看看泡泡秀、去Anaheim看WonderCon動漫展、Long Beach的城市海洋節,想吃吃喝喝的也可以去西班牙美食節填飽肚子喔!
週末去哪 Fun?SOFUN 帶您漫遊OC & LA~
Knott’s Boysenberry Festival (3/29~4/28)(OC)
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南加州 Knott’s Berry Farm 盛大的 Boysenberry 波森莓節又要來啦!每年春天為期ㄧ個月的波森苺節都會有各種與波森苺相關的美食美酒和娛樂表演。在這個為期31天的美食節裡會有過75種獨一無二的波森苺風味佳餚、飲料、還會有啤酒花園、葡萄酒、Live show、舞會等等。沒嚐過 Boysenberry 酒、啤酒和西打的朋友們不要錯過這次機會喔~!一天票價$46起跳,每天開放時間可能會稍有不同,去之前請參考官方網站!
時間: Mar 29 Fri~April 28 Sun;10:00 am-10:00 pm
地點: 8039 Beach Blvd, Buena Park, CA 90620, USA
網站: https://www.knotts.com/play/boysenberry-festival
WonderCon 2019 (3/29~31)(OC)
由聖地牙哥國際漫畫展Comic-Con 舉辦的姐妹展活動 WonderCon 橙縣動漫博覽會將於本週五至週日連續三日,現場有種類繁多的展品攤位,包括日本、美國、歐洲等全球各地大家所喜愛的漫畫、科幻和動漫作品及週邊商品。您可以打扮成您最喜愛的動漫人物去試試最新的電動遊戲,也會有許多知名的特別嘉賓舉辦座談會與粉絲互動,包括Sergio Aragonés、Jen Bartel、Peter S. Beagle 、Kendare Blake等。動漫迷可千萬不要錯過這場盛會喔!有興趣的朋友下載quick guide 請點此
時間: Mar 29 Fri;11:30 am~7:00 pm|  Mar 30 Sat;10:00 am~7:00 pm | Mar 31 Sun;10:00 am~5:00 pm
地點:  Anaheim Convention Center, 800 W Katella Ave, Anaheim, CA 92802
網站: https://www.comic-con.org/wca
BUBBLEFEST (3/30~4/21)(OC)
深受小小孩喜愛的橙縣Discovery Cube Bubblefest又來喔!每年這個泡泡秀都會吸引許多學齡兒童來參加,除了可以知道泡泡的一些科學知識,如泡泡怎麼產生、泡泡表面張力和彈性可以有多大、泡泡的氣壓、分子和幾何特性等,還可以和各式各樣的泡泡互動。會場有泡泡實驗室、泡泡產品、泡泡巨型氣球、吹泡泡體驗等,還有一天四場由華裔國際泡沫大師Deni Yang與Melody Yang結合燈光舞台效果所進行的超現實泡沫秀,Deni Yang可是金氏紀錄最大泡泡的保持者,直徑170英呎能裝下150人喔!另外,特別的是今年還將第一次舉行家庭日(須另外買票),為不到500人提供獨家泡泡大秀。趕緊帶著孩子進入魔幻的泡泡世界、找回吹泡泡的單純樂趣吧!
時間: Mar 30 Sat~April 21 Sun;每日 10:00 am~5:00 pm
地點: 2500 N. Main Street, Santa Ana, CA 92705
網站: https://oc.discoverycube.org/event/bubblefest/
Irvine Park Railroad Easter Eggstravaganza (3/30~4/29)(OC)
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如果想要按照自己的行程而非配合主辦單位來撿彩蛋的話,Irvine Park Railroad 就是您很好的選擇。這裡規劃好所有復活節的相關活動,幾乎天天都有,除了可以和兔子人偶拍照和撿彩蛋外,還有小火車、跳跳床、hayrides、做餅乾、臉部彩繪、藝術氣球、嘉年華遊戲等,當然還有各式各樣的美食喔!Regional park內還可以騎小馬、騎腳踏車遊湖或遊園、還有迷你的動物園可參觀喔!
時間:  Mar 30 Sat ~Apr 29 Sat
開放時間: 周一到周五 10:00 am~4:00pm|假日10:00am~6:00 pm
地點: 1 Irvine Park Rd, Orange, CA 92869, USA
票價: $6;活動須1~2張票不等|停車weekdays $3/車;weekends $5/車;holidays $7/車
網址: http://www.irvineparkrailroad.com/events/easter-eggstravaganza/
iLatin food fest! (3/29~30)(LA)
加州一年一度最盛大的西班牙美食慶典¡Latin Food Fest 即將在這週末在 Los Angeles State Historic Park登場啦!這個進入第七個年頭的西班牙美食節由Chefs’ Night Out 揭開序幕,現場有來自薩爾瓦多、委內瑞拉、古巴、阿根廷、智利、宏都拉斯、巴西、多明尼加、西班牙等各國傳統料理,還有多位名廚現場烹飪示範、Michelada 試飲比賽、Wine workshop、還有由La Junta LA帶來四個小時的live performance演出等,整個西班牙美食祭絕對把這個LA State Historic Park弄得熱情奔放無比!
時間:Mar 29 Fri~Mar 30 Sat;11:00 a.m.~3:00 p.m
地點: LA State Historic Park, 1245 N Spring St, Los Angeles, California 90012
網站: https://latinfoodfest.com/
Torrance Cherry Blossom Cultural Festival (3/31)
洛杉磯縣西南邊的City of Torrance將在3月31日舉辦櫻花祭,有來自日本、菲律賓、印度和韓國的亞洲各國藝術家的作品展示,會場也會有如日本太鼓、波西尼亞舞蹈、印度西塔琴等音樂表演,現場還有各種手工藝品、也有摺紙藝術教學、臉部彩繪、亞洲小吃等等,帶上你的毯子、趕緊呼朋引伴一起在櫻花樹下感受一下慶典的喜悅和自在吧~!
時間: March 31 Sun;11:00 am~4:00 pm
地點: 18861 Prairie Ave, Torrance, Columbia Park
網址: https://www.facebook.com/TorranceCherryBlossom
票價: Free
Winners’ Circle BBQ Championship & Spring Carnival  (3/30~31)(LA)
天氣漸暖了、大家又開始想要在戶外燒烤BBQ啦!第八屆的BBQ燒烤大賽(Winners’ Circle BBQ Championship & Spring Carnival )將於這週末在Santa Anita Park舉行,由Kansas City BBQ Society認可的這個活動今年還新增成兩日的活動,現場有來自全國各地的燒烤專家將用特殊的醬料和烤肉技巧奪取現場參加民眾的胃,民眾可以試吃後將票投給最喜愛的隊伍喔!除此之外,還有現場音樂表演、名廚烹飪示範以及各式各樣的嘉年華遊樂設施…喜歡吃燒烤的朋友們可不要錯過耶~!
時間:Mar 30 Sat~Mar 31 Sun;11:00 am -5:00 pm
地點:285 W Huntington Drive, Arcadia CA 91007, Santa Anita Park
網站:www.santaanita.com
Urban Ocean Festival (3/30~31)(LA)
在洛杉磯長灘市的太平洋水族館今年活動可是一個接一個舉辦,這週末將舉行Urban Ocean Festival 都市海洋節,在為期兩天的海洋節裡將涵蓋以「城市海洋生活」為主題的藝術展、環保時裝秀、壁畫、專題演講、詩歌創作等,也會提供Urban Ocean boat cruises(需額外付費)讓民眾可以從水族館到長灘市的海岸和海港附近喔~
時間: Mar 30 Sat~Mar 31 Sun;9:00 am~5:00pm
地點: 100 Aquarium Way, Long Beach, California 90802
網站: www.aquariumofpacific.org
Movie of the week 週末電影推薦!
小飛象 Dumbo
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這週配合小朋友的春假,迪士尼再推出改編動畫短篇的真人電影,這次與名導提姆波頓聯手,要打奇幻華麗又賺人熱淚的全新篇章! 電影以經典動畫短篇《小飛象》為基礎,創作出嶄新的真人電影,電影的開端與動畫短篇的結尾相連,講述世人發現小飛象天賦後的冒險故事。故事大綱:生意岌岌可危的瑪帝奇馬戲團,誕生了一隻有對招風耳的象寶寶,團中兩個年幼的孩子,不顧嘲笑和漫罵,細心呵護這隻特別的小象,終於有天,小象在萬眾矚目下飛向天際,也讓面臨倒閉的馬戲團重振票房。小飛象驚人的表演引來娛樂大亨凡德爾的目光,在大筆資金的誘惑下,馬戲團的老闆決定把事業賣給凡德爾,馬戲團中的表演者們,包括小飛象,也一同搬到重金打造的大型豪華表演莊園中。但一切看似美夢成真,直到漸漸的,凡德爾的野心浮上檯面……眾人才驚覺落入黑暗的圈套中……。
ONgoing! OC/LA Fun不停
The Egg House Pop-up Art Installation (3/20~4/22)(LA)
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在紐約和上海爆紅的「蛋蛋屋」( Egg House’s )要來到南加洛杉磯囉!這是一個雞蛋為主題創作、佔地一萬兩千平方英呎的快閃式藝術裝置展覽。在Instagram最近廣為流傳的是可愛、有趣到不行的「蛋蛋屋」( Egg House’s )!全部都是與蛋蛋有關的東西,你能想像有你半個身身高的巨型的雞蛋模型嗎?坐在巨型蛋盒的感覺?還有環抱在蛋蛋的球屋,可愛蛋造型的盪鞦韆、旋轉椅,甚至是棒棒糖、扭蛋裡的糖果全都是可愛的蛋造型,只能說一定要自己親自來一趟體驗這些沉浸式裝置和互動體驗的房間,包準你興奮指數爆表啦!!這次將設置5個小型小吃站,以及15個以洛杉磯當地地標為主題場景的布置,包括聖莫尼卡碼頭( Santa Monica Pier)的海灘場景、粉紅色和藍色的籃球聖地 Staples Center都在展覽館中現身 。有興趣的民眾建議趕快上官網買票喔,在紐約展出的三個月就有60000人次的訪問,某些周末還超過1000人次呢,相當受歡迎!
時間: Mar 20 Wed~April 22 Mon,
地點: 708 N Croft Ave , Los Angeles, CA 90069
網站: https://www.theegghouse.com/
票價: 10歲以上30美元/人,4-9歲22美元/人,2歲以下免費。
Butterfly Pavilion (3/17~9/2)(LA)
今年潮濕的暖冬引來了南加數億隻的蝴蝶遷徙,而在洛杉磯的自然歷史博物館也將有彩蝶翩翩飛舞喔!這個長達半年的蝴蝶展位於博物館南側,裡頭將展示20多種加州本地蝴蝶如queen butterfly、mourning cloak和 buckeye,以及10多種來自佛州南部和德州的亞熱帶品種蝴蝶如 the malachite 和the grey cracker,這裡會有專人解說蝴蝶的生活習性,如如何用管狀口器獲取花蜜、毛毛蟲變成蝴蝶的過程、喜歡停留在哪些植物等等,相信每次參觀蝴蝶館都可以獲得不同的體驗喔~!
時間: Mar 17 Sun~Sep 2 Mon;9:00 am~5:00 pm
地點: 900 Exposition Blvd., Los Angeles, CA 90007
網站: https://nhm.org/site/explore-exhibits/special-exhibits/butterfly-pavilion
Shark Lagoon Nights (2/22~5/17)(LA)
洛杉磯長灘市著名的太平洋水族館(Aquarium of the Pacific ) 從今年2月至5月的周五晚上,都會舉辦免費的教育活動「鯊魚礁湖之夜Shark Lagoon Nights」,拉近孩子們與海底的終極捕食者的距離。訪客們除了有機會認識不同種類的鯊魚、還可以用手觸摸竹鯊魚和魟魚喔!
免費的鯊魚瀉湖之夜是否舉辦完全視天氣而定,可在惡劣天氣下取消,活動舉辦日當天水族館皆會開放到晚間九點,園內也有簡便快餐可供購買。本季開放時間尚包括: 3/8、3/15、4/5、4/19、4/26、5/3、5/10 以及 5/17。
時間: Feb 22 Fri~May 17 Fri
地點: 100 Aquarium Way, Long Beach, California 90802
網站:  www.aquariumofpacific.org
Descanso Gardens (3/1~31)
洛杉磯北邊的德斯康索花園(Descanso Gardens)占地150英畝,是一個以山茶花出名的花園。花園原屬於報業大亨曼徹斯特博蒂所有。日本風的日式庭園內有鯉魚池、宮燈及日式木造建築,每年三月都會選定某個週末舉行日本風味十足的櫻花祭,而今年跟往年不同的是整個三月都有櫻花季的相關慶祝活動!除了每周四到周日都會有的Spring Bloom Walks(3/1~5/12, Thurs & Fridays 1:00 pm, Weekend  11:00 am & 1:00 pm),有專人介紹園中的櫻花品種,對日本摺紙有興趣的朋友也可以參加免費的日本摺紙教學(3/9��10, 3/16~17,  11:00 am~3:00 pm);想要晚上浪漫賞櫻的也可以參加night garden(3/16)的活動。今年官網也貼心的設計了櫻花綻放即時地圖,讓有興趣的民眾可以確定櫻花開了再前往喔~!
時間: Mar 1 起,各週末有不同慶祝項目請見上方簡介
網址: https://www.descansogardens.org/programs-events/bloom-boom/
地點: 1418 Descanso Dr. La Canada Flintridge, CA 91011
票價: 成人 $9;65+ 長者和學生 $6;5-12 歲兒童 $4;5歲以下兒童免費
Art lessons in the wild contest (1/26~4/27)(OC)
若您家裡有個喜歡畫畫、又喜歡海洋生物的小朋友的話,可別錯過這週六開始在橙縣Dana Wharf 的野外藝術課程!一位知名海洋環境保護專家暨藝術家Robert Wyland 特別針對3到12歲兒童設計了此項結合藝術和戶外賞鯨的課程。藝術課程每週六於上午9點在Dana Pride的寬敞的沙龍內進行,每週僅限20名兒童;然後從10點到12點會進行2小時的賞鯨之旅,不只講解生態也教孩子們如何用眼觀察、用畫筆畫下來。最後這些畫還會進入比賽,優勝作品除了有機會獲得Wyland 提名、表框外,還有機會獲得價值2000美元的獎品喔。整個活動希望鼓勵人們以全新的方式看待奧蘭治縣沿岸的海洋生物,並將下一代引入這個美麗的生態系統。
時間  Jan 26 Sat~Apr 27 Sat,  every Sat at 9 a.m.~ noon
地點:  Dana Wharf Sportfishing & Whale Watching, 34675 Golden Lantern, Dana Point, CA
網站: https://danawharf.com/wyland-art-in-the-wild/
票價:   成人$45 ; 小孩免費但建議捐贈5元給art program
Art of the Jewel: Crevoshay Collection (now~5/12)
洛城的自然歷史博物館開始有長達半年的新展出囉!這是由號稱為「色彩女王 (Queen of Color)」Paula Crevoshay大師的傑作,讓民眾可以看到從平凡無奇的石頭變成奢華的寶石的過程。 這次將展出超過50件奢華的珠寶 ,包括耳環、手鐲、胸針等,包括從加州碧璽(California tourmaline)、蒙大拿藍寶石、月長石、珍珠和黑鑽等製成。而也因為Crevoshay對藝術、科學和自然世界的熱愛,珠寶採用植物、動物和昆蟲的形式,包括蘭花、蝴蝶、蜘蛛等。有興趣的民眾不妨帶著孩子們,一起去探索礦物的美妙、了解寶石的特徵,以及如何將它們轉化為優雅珠寶的藝術喔!
時間: now to May 12 Sun;9:30 am to 5:00 pm
地點: 900 Exposition Blvd. Los Angeles, CA 90007
網站: https://nhm.org/site/explore-exhibits/special-exhibits/crevosha
Pirate’s Dinner Adventure: Legend of the Loch Ness Monster (Now~10/1)(OC)
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在Buena Park的Pirate’s Dinner Adventure可以說是一個結合餐廳和劇院的複合空間,可容納700名賓客,整個餐廳中央有一個人工打造出來的潟湖、湖中停放著18世紀中46英呎長,40英呎寬的西班牙大帆船,賓客就在六艘船的甲板邊用餐、邊看著舞台中的舞台劇演員們演出。故事設定為Captain Sebastian帶領著他的海盜船員們在尋寶途中、遇到了尼斯湖水怪、安妮塔公主、還有國王的追兵等一連串故事,演員們在極具舞台效果的狀態下還會表現出多種空中翻滾特技,讓你邊用餐邊驚呼,小朋友們甚至還可能被Captain Sebastian邀請上舞台、成為他的船員之一呢!是個非常有趣的看秀兼用餐經驗,趕快去嘗試看看!
時間: Now~Oct 1, 每晚演出時間不同,請上官網查詢
地點: 7600 Beach Blvd, Buena Park, CA  90620
網站: http://piratesdinneradventureca.com/special-offers/
票價: 12歲以上 $61.95;2-11歲 $36.95
    週末去哪FUN?帶你漫遊 Orange County & LA (3/29~3/31) 噹噹噹!這周聖地牙哥地區已經有些學區開始放春假啦!再加上最近陽光普照、春暖花開,不論有沒有放假真的都很適合到郊外走一走喔!若您想趁周末去北邊的洛杉磯和橙縣來趟輕鬆一日遊的話,都有各式各樣的吃喝玩樂活動等著你喔!可以去德斯康索花園(Descanso Gardens)或托倫斯市賞賞櫻花、去Knott's Berry Farm 的 Boysenberry 波森莓節、去Santa Ana的Discovery Cube看看泡泡秀、去Anaheim看WonderCon動漫展、Long Beach的城市海洋節,想吃吃喝喝的也可以去西班牙美食節填飽肚子喔!
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fenghuileng · 7 years ago
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王友群:法輪功是真正超常的科學
發表於 2016 年 5 月 6 日
——致中國國家主席習近平的一封公開信
習近平主席:
您好!
我是前中央政治局常委、中央紀委書記尉健行的撰稿人之一。16年前,我寫了致時任中共最高領導人江澤民的信《法輪大法於國於民有百利而無一害》,在法輪功問題上,向江澤民講了真話。但江澤民不願聽真話,迫害了我16年。2008年7月11日至 2013年7月10日,我被指控犯了「利用X教組織破壞法律實施罪」,蒙冤坐牢5年!從我被抓進看守所的第一天起,我就一直在為捍衛憲法賦予我的人權而抗爭,但真相一直被掩蓋著,所有收到我的檢舉信、控告信的人,全都不敢正視、不敢觸及、不敢承認客觀存在現象的事實。
2013年7月10日,從監獄出來後,我拜訪了我攻讀博士學位時的導師高放教授。高放教授被譽為當代中國「思想高度解放」的政治學家,1981年由國務院總理批准聘為全國第一批博士生導師,擔任過中國政治體制改革研究會副會長,1990年和1994年,兩次被收錄於美國傳記研究所出版的《世界五千名人錄》中,2009年被授予榮譽一級教授。高放教授問我有什麼打算,���說我想去美國。「你絕對去不了美國」,高放教授立即打斷了我的話:「即便你辦好了所有手續,登上了飛機,你也會被當局從飛機上『請下來』。」2015年1月22日,我從北京首都國際機場,以真名實姓通過中國邊檢,搭乘美國聯合航空公司的飛機,飛抵美國紐約。當我走出紐瓦克自由國際機場時,我真有點象做夢一樣。「我真的到美國了嗎?」我不停地問自己。抬頭仰望蔚藍的天空,遠眺曼哈頓璀璨如銀河落入凡間的燈火,呼吸著沒有霧霾的清新空氣,我確信:我真的到了美國,到了自由女神高舉火炬的美國。
不僅我的導師高放教授不相信我能到美國。我所在的街道派出所的警察和我所在居委會的領導,都不相信我能堂堂正正、光明正大到美國。2015年2月10日,中國新年前夕,我妻子來電話說,派出所警察要找我談一談。3月2日,中國「兩會」前夕,派出所警察又找到我妻子,又要跟我談一談。3月3日,我所在居委會的一位女士找到我妻子,要我去填寫一份保證書之類的東西。2015年9月3日,您將在天安門廣場舉行盛大的閱兵儀式。我們每一個法輪功學員都熟悉的所謂「敏感日子」又要到了。每當這個時候,居委會和警察都要「關心」我一下。8月2日,我所在的居委會又有人給我妻子打電話,問:「王友群是不是準備出國?」我已經到美國半年多了,居委會領導還以為我在北京呢?
自1992年5月13日法輪功傳出至今的 23年間,特別是1999年7月20日江澤民動用全部國家機器瘋狂迫害法輪功的16年間,法輪功展現了許許多多即便那些心高氣傲的人都發自內心讚歎的神跡。比如,頂著江澤民掀起的狂風巨浪,法輪功弘傳到了全世界114個國家和地區,這是開天闢地以來從未有過的偉大奇蹟。又比如,在江澤民的殘餘勢力還在迫害法輪功的恐怖氣氛下,自2015年5月11日至7月30日,短短兩個多月,全世界已有超過12萬法輪功學員和家屬,以真名真姓真地址,向最高檢察院或最高法院控告江澤民。這是上下五千年縱橫八萬里從未有過的偉大奇蹟。在新舊歷史更替的特殊時期,神跡已在神州大地處處展現。對於眼前正在發生的波瀾壯闊、勢不可擋的滾滾洪流,如果繼續視而不見、充耳不聞、麻木不仁,最終只能被歷史大潮所淘汰;反之,果斷抓住千載難逢的歷史機遇,擇善從之,就一定能在最錯綜複雜的環境中,寫出最壯美輝煌的史詩,走向最光明美好的未來。
一、我在最黑暗的時光里親歷的神跡。
人類社會是個「迷」的環境。千百年來,許多人終身津津樂道的,孜孜以求的,想得到怕失去的,無非個人的「名、利、情、色 」四個字。「名、利、情、色」四個字,迷住了古今中外多少人的心!執著越重,迷的越深;迷的越深,越敢昧著良心幹壞事。然而,「暗室虧心,神目如電」!
2009年10月7日北京市西城區法院法官徐麗文製作的【2009】西刑初字第206號刑事判決書和2009年11月26日北京市第一中級法院法官賈連春、劉璐、翟長璽製作的【2009】一中刑終字第3381號刑事裁定書認定的證據17寫道:「北京市國家安全局技術偵察局鑒定技術所出具的京國安技鑒【2008】電鑒字21號司法鑒定意見書,證明送檢的筆記本電腦一台、U盤一個、MP3一個均含有法輪功內容的文件。」這份鑒定結論是偽造的。
2008年12月12日,在北京市第一看守所預審室里,一位姓宋的警��告知我的電腦、U盤、MP3中都含有法輪功內容的文件的鑒定結論時,我立即明確指出:這份鑒定結論是偽造的。當時,這位宋警官簡直不敢相信自己的耳朵,好像急於為自己辯解似地說:「我敢拿性命擔保,這份鑒定結論百分之百是真實的。」宋警官話已至此,我也非常自信地表達了我的觀點。我說:「如果事實證明我是錯的,我保證立即在全世界最有影響的中英文媒體上公開發表聲明:跟法輪功徹底決裂,從此以後,永遠不再修鍊法輪功。」但是,宋警官即便豁出性命,也沒有辦法證明我是錯的!
《刑事訴訟法》規定:凡證人證言,必須在法庭上經質證、查實後,才能作為定案的依據。鑒定人屬於證人,鑒定結論屬於證言。當我白紙黑字多次反覆百分之百否定這份鑒定結論後,法官有責任依法在法庭上對這份鑒定結論進行質證、查實。其實,鑒別我的電腦、U盤、MP3鑒定結論真假的辦法非常簡單。只要鑒定人在法庭上當著有常識和正義感的人的面,將我的電腦接上電源,接上印表機,打開我的電腦,找到相關文件,按「列印」鍵,5分鐘就可辨真假。客觀事實是:北京市國家安全局技術偵察局鑒定技術所的鑒定人,絞盡腦汁,費盡心機,花了大量時間和精力,從始至終根本就沒有打開過我的電腦、U盤、MP3。無論是北京市西城區法院法官徐麗文,還是北京市第一中級法院法院賈連春、劉璐、翟長璽,對這個所謂的「證人證言」,根本不敢依法在法庭上質證、查實!
2009年5月13日,被關押在北京市西城區看守所內的我,寫了一封必須承擔法律責任的致北京市西城區法院法官徐麗文的檢舉信。當時,管理我所在監室的警官李東被抽調做其他工作,臨時由張波警官代管。上述檢舉信寫好後,我立即上交張波警官。事後,我問張波警官:我的檢舉信是怎麼處理的?張波警官告知:他將檢舉信複印了一份,一份交給李東警官,另一份送交北京市西城區檢察院駐北京市西城區看守所檢察官。信中,我寫道:我的電腦、U盤、MP3的鑒定結論是偽造的。信末,針對北京市西城區檢察院檢察官陸俊釗利用偽造的鑒定結論破壞法律實施等問題,我提出兩點強烈要求:第一,依法逮捕陸俊釗檢察官;第二,陸俊釗檢察官必須賠償我的物質和精神損失不得少於壹仟萬元人民幣。神奇的是:2009年10月7日,北京市西城區法院法官徐麗文製作的【2009】西刑初字第206號刑事判決書,沒有一個字提到我「誣陷」、「敲詐勒索」檢察官陸俊釗!
2009年10月13日,被關押在北京市西城區看守所內的我,寫了一封必須承擔法律責任的致北京市第一中級法院的《上訴狀》。根據我對中共公、檢、法三家在中央政法委書記周永康的統一領導下實際上是一家的了解,我深知:上訴的結果,99.99%是維持原判;但為了留下一份供將來可以對公、檢、法的嚴重違法行為實施強有力監督的官員和法學家研究的書面文字證據。《上訴狀》中,我白紙黑字寫道:2009年5月13日,我寫了一封致北京市西城區法院法官徐麗文的檢舉信;我的電腦、U盤、MP3的鑒定結論是偽造的。如果事實證明我的看法是錯的,我保證立即在全世界最有影響的中英文媒體上公開發表聲明:跟法輪功徹底決裂,從此,永遠不再修鍊法輪功。對於負責審理我的上訴案的審判長賈連春法官來說,這至少是三個「寶貴機會」:(1)這是一個向全世界人民證明我是「誣陷」、「敲詐勒索」鑒定人(證人)、陸俊釗檢察官、徐麗文法官的千古罪人的寶貴機會;��2)這是一個在全世界範圍內「深揭猛批」法輪功的寶貴機會;(3)這是一個足以讓賈連春法官名揚全中國,名揚全世界,陞官又發財,像包青天一樣永載史冊的寶貴機會。遺憾的是,賈連春法官不僅主動放棄了我送上門的三個寶貴機會,而且從上訴到最後收到終審裁定書,我一直沒有見到專門負責審理我的上訴案的審判長賈連春法官!不知他是男是女,長得怎麼樣!《上訴狀》中,針對徐麗文法官利用偽造的鑒定結論破壞法律實施等問題,我提出三點訴訟請求:第一,撤銷原判;第二,依法逮捕徐麗文法官;第三,徐麗文法官必須賠償我的物質和精神損失不得少於壹仟萬元人民幣。神奇的是:2009年11月26日,賈連春、劉璐、翟長璽3位法官製作的【2009】一中刑終字第3381號刑事裁定書,沒有一個字提到我「誣陷」、「敲詐勒索」徐麗文法官。
我在北京市西城區看守所和北京市第一看守所被關押共計524天,其中,在北京市西城區看守所被關押共計347天。我可能是北京市西城區看守所有史以來在押人員寫作檢舉信、控告信最多的人。幾乎每一封檢舉信、控告信中,我都揭露了偽造我的電腦、U盤、Mp3的鑒定結論問題。2009年11 月26日,收到北京市第一中級法院終審裁定書的當晚,我又寫了一封必須承擔法律責任的致時任中央紀委副書記干以勝的控告信,控告北京市西城區看守所所長張寶利(音)沒有將我的檢舉信、控告信轉遞給干以勝等。信末,針對張寶利所長將我的檢舉信、控告信上交給了不應該上交的人,我強烈要求張寶利必須賠償我的物質和精神損失不得少於壹仟萬元人民幣。此信寫好後,上交當晚值班的張波警官,並請張波警官上交北京市西城區看守所副所長謝金增(音)。神奇的是:北京市西城區看守所沒有依法向北京市第一中級法院控告我「誣陷」、「敲詐勒索」張寶利所長!20天後,2009年12月17日,天剛濛濛亮,我就被叫起床,然後,被專車押解到北京市監獄管理局清河分局前進監獄。
2010年9月9日、9月11日,被關押在前進監獄第一分監區內的我,寫了10封必須承擔法律責任的檢舉信,其中一封專門檢舉了偽造我的電腦、U盤、MP3的鑒定結論問題。這10封檢舉信全部被第一分監區副監區長柳剛非法扣押。理由是:「這裡是監獄!」也就是說,對於我檢舉的嚴重違法問題,即便將來中央紀委監察部官員查證屬實,也必須扣押!針對柳剛非法扣押我的檢舉信問題,我分別向前進監獄監獄長段炳川,副監獄長曹利華,繼任副監獄長薛英奎等寫了許多檢舉信、控告信,分別上交第一分監區監區長李學東,繼任監區長張建偉,副指導員施興東,警官王學斌、臧海龍、張李健、劉宏栓、趙龍虎、王蘇濱、左言起等。2011年9月26日,我所在的監區被解散,我被調整到第十一分監區。2011年11月,就柳剛非法扣押我的檢舉信問題,我又寫了一封必須承擔法律責任的致前進監獄副監獄長薛英奎的檢舉信,上交第十一分監區副指導員任洪勝。信末,針對柳剛膽大包天,將公、檢、法相關人員的違法犯罪責任往自己身上攬,我白紙黑字要求柳剛必須賠償我的物質和精神損失不得少於壹仟萬元人民幣。據我向任洪勝了解,他將這封檢舉信上交第十一分監區指導員劉光輝。神奇的是:對法輪功恨得咬牙切齒、故意存心利用最壞的強姦犯迫害法輪功學員的劉光輝,對我的檢舉信沒有說半個「不」字!按照監獄的規定,凡刑滿釋放人員,出獄前都必須寫認罪悔罪材料等。為了抗議我坐牢5年間受到的一切不公正待遇,出獄前,上述材料,我一個字也沒有寫!
科學容不得半點虛假與狂妄。北京市國家安全局技術偵察局鑒定技術所的鑒定人連我的電腦、U盤、MP3都沒有打開過,僅憑想像就開出具有法律效力的鑒定結論,北京市公、檢、法、司相關的預審警官、檢察官、法官、監獄警官,寧可相信這種反科學的東西,也不願直面事實真相,寧可利用職權破壞法律實施,也不願遵從良知、道德與正義!這是什麼行為?這是在北京最高層官員的眼皮底下,知法犯法,執法犯法,欺上騙下,兒戲法律,玩弄法律,踐踏人權,利用職權破壞法律實施的嚴重犯罪行為。犯罪主體包括:北京市西城區法院法官徐麗文,北京市第一中級法院法官賈連春、劉璐、翟長璽,北京市西城區檢察院檢察官陸俊釗,北京市公安局預審員竇崢(音),北京市國家安全局技術偵察局鑒定技術所的鑒定人,北京市監獄管理局清河分局前進監獄獄警柳剛。根據上述鐵的事實和《刑法》第305條、第397條的規定,鑒定人犯了偽證罪,竇崢警官,陸俊釗檢察官,徐麗文、賈連春、劉璐、翟長璽4位法官,加上獄警柳剛,都犯了濫用職權罪、玩忽職守罪、徇私舞弊罪。
為什麼我敢、我能在完全失去人身自由的險惡環境下準確預見我的電腦、U盤、MP3的鑒定結論是偽造的?為什麼我敢分別向鑒定人、陸俊釗檢察官、徐麗文法官、柳剛獄警等索賠壹仟萬元人民幣,而從下到上沒有一個官員敢對此說半個「不」字?只因為我是法輪大法創始人李洪志師尊的弟子,只因為李洪志師尊給了我一顆「天膽」,只因為我在修鍊法輪大法的過程中提升了道德品質,失去了常人認為最不能失去的對「名、利、情、色」的執著。我親歷的神跡充分證明了李洪志師尊的論斷:「如果人類能以道德為基礎提升人的品行、觀念,那樣人類社會的文明才能長久,神跡也會在人類社會從新出現。」
二、強烈要求立即停止迫害法輪功。
從我親歷的刑事訴訟和坐牢的全過程看,公、檢、法、司對待我的案子的做法都是非法的,見不得陽光的。鑒定人騙預審警官,預審警官騙檢察官,檢察官騙初審法官,初審法官騙終審法官,終審法官騙監獄警官;然後,所有這些人又合起伙來,上騙最高層領導,下騙全世界人民。
北京市西城區法院專門選擇2009年10月7日國慶60周年8天長假的第7天對我的案子進行宣判。那一天,由於事先未收到法院的傳票,我下身只穿��一條秋褲,光著腳丫子,腳上只穿了一雙涼拖鞋。來到法庭上,只有1個審判長,1個書記員,2個檢察官,2個法警,加上我,共7人。整個旁聽席上空無一人!那一天,整個北京市西城區法院只對我一個人的案子進行了宣判!在這個「見不得人的」法庭上,公開、公平、公正蕩然無存,除了高壓和欺騙,剩下的,只有對公開、公平、公正的恐懼!2009年11月26日,北京市第一中級法院對我的上訴案作出終審裁定。然而,從上訴到最後收到終審裁定書,我一直沒有見到專門負責審理我的上訴案的審判長賈連春法官,沒有見到一個中外記者,沒有見到一個我的家人。耐心等待很久之後,我被叫到法庭外的一個小窗口領到了北京市第一中級法院的終審裁定書。
吳承恩在《西遊記》中寫道:「夫人身難得,中土難生,正法難遇,全此三者,幸莫大焉。」法輪功學員經過一段時間修鍊後驚喜地發現:法輪功決不是一般的氣功,而是真正的佛家上乘修鍊大法,是自己千年萬年苦苦追尋苦苦等待的正法。人身難得,我們得到了人身;中土難生,我們生在了中國;正法難遇,我們遇到了正法。這是何等幸運的事啊!這麼好的功法必須讓更多的人知道、受益。正當億萬法輪功學員沉浸在學法、得法、弘法,凈化身體,凈化心靈,凈化社會風氣的喜悅中的時候,1999年7月20日,時任中共最高領導人江澤民出於妒忌,出於對「真、善、忍」的恐懼,利用古今中外一切最邪惡的流氓手段,發動了對法輪功的瘋狂大迫害。
然而,魔高一尺,道高千丈。烏鴉畢竟遮不住太陽的光輝。江澤民再流氓,也阻擋不了正道大法在全世界的弘傳。在天塌地陷般的巨難中,法輪功頂著狂風暴雨,弘揚到了全世界114個國家和地區。從孔子學說承傳最好的韓國到日本列島到菲律賓群島,從釋迦牟尼誕生的印度次大陸到東南亞各國,從耶穌誕生的以色列到西亞其他國家,從蘇格拉底誕生的希臘到環地中海地區,從信神的科學家牛頓、諾貝爾、居里夫人誕生的西歐、北歐、東歐,到夢見化學元素周期表的門捷列夫誕生的俄羅斯,從納爾遜?曼德拉誕生的南非到金字塔林立的埃及,從巴布亞紐幾內亞到澳大利亞,從北極附近的格棱蘭島到靠近南極的紐西蘭南島,從加拿大到美國到中南美洲,到處都有法輪功學員學法煉功的身影。法輪功的經典著作《轉法輪》,已被翻譯成38種外語,在中國大陸以外的世界各地,公開出版發行!
1999年「7.20」以來,罪魁禍首江澤民,為了消滅法輪功,緊緊依靠像周永康、李東生、周本順這樣的嚴重腐敗分子,耗費國家大量人力、物力、財力,用盡一切卑鄙、下流、邪惡的手段,折磨千千萬萬善良的法輪功學員,目的只有一個:就是強迫他們放棄對「真、善、忍」的信仰,強迫他們講假話,非講假話不可,不講假話不行!不講假話,就抓你、關你、判你,讓你坐牢,從肉體到精神反反覆覆折磨你,直到你講假話為止!這些禍國殃民的愚蠢做法已延續了16年!在全世界法輪功學員和平、理性、堅韌反迫害16年後的今天,在世界許多國家和地區的政府官員、國會議員、有識之士以及相關國際組織、非政府組織不斷呼籲中共停止迫害法輪功16年後的今天,在除中國大陸外,包括台灣、香港、澳門在內的全世界所有國家和地區的政府,沒有一個不準修鍊法輪功的今天,繼續這種邪惡的做法,是對全世界人民犯罪!
您也有母親,您也有妻子女兒,您也有兄弟姐妹。雖然您是當今中國的國家主席,但您首先是一個人!做人就必須講真,必須講善,必須講忍。難道您願意強迫您的母親齊心非講假話不可,不講假話不行嗎?難道您願意拿出納稅人的血汗錢強迫您的妻子彭麗媛、女兒習明澤不欺騙您不行,非欺騙您不可嗎?難道您願意利用各種酷刑折磨您的姐姐習干平、習橋橋、習安安、弟弟習遠平非辱罵自己的救命恩人不可,不辱罵不行嗎?只有喪心病狂的人才會如此是非不分,善惡不分,正邪不分,做出這種逆天叛道、害人害己害子孫的蠢事來!1935年,陝北搞「肅清反革命分子」運動時,您的父親習仲勛被抓捕,差點被活埋。1962年至1978年,辛辛苦苦為中國共產黨奮鬥了幾十年的您的父親,竟被當成「反黨分子」、「反黨集團主犯」,受迫害長達16年之久!1968年,15歲的您因父親問題的牽連,被有關部門多次關押審查,出來時身體非常虛弱,全身都是虱子,幸虧您的大姑一天一碗鮮羊奶,才慢慢調養好。您的父母、姐姐和您本人挨整的經歷,難道您都淡忘了嗎?
為了您的母親的平安,為了您的妻子的平安,為了您的女兒的平安,為了您的兄弟姐妹的平安,為了您自己的平安,我強烈要求您立即停止對法輪功長達16年的迫害!這裡是「強烈要求」,不是「乞求」。法輪功從未指望您和中共給法輪功平反,從來沒有!這裡提出「立即停止對法輪功長達16年的迫害」,只是勸善,把「選擇」的機會擺在您面前。
三、審判江澤民是誰也擋不住的天意。
1999年「7.20」以來,江澤民犯下了這個星球上前所未有的罪行,其對法輪功的迫害,超過了歷史上所有的暴君。據不完全統計,迄今為止,通過民間渠道證實,已有3870名法輪功學員被迫害致死。16年來,成千上萬、幾十萬、數百萬法輪功學員被監控、跟蹤、騷擾,被非法關押在看守所、勞教所、少管所、戒毒所、精神病院、監獄、洗腦班。許多人受到各種酷刑折磨:毒打,電擊,背銬,吊銬,手腳連銬,幾個人連串銬,強行灌食,烈日下暴晒,冰雪中冷凍,連日剝奪睡眠,強姦,扒光女學員衣服投入男監室,用電棍電擊女學員的敏感部位,如陰部、乳房、嘴、肛門,強迫注射破壞中樞神經的藥物等。許多人被迫害致傷、致殘、致瘋、致死、妻離子散、家破人亡、失蹤,甚至被活摘器官。億萬法輪功學員的父母、妻兒、兄弟、姐妹受到株連。
江澤民用謊言毒害了13億中國大陸民眾,還向海外全方位輸出謊言,毒害了全世界幾十億人。對「真、善、忍」信仰者喪心病狂的打壓,是當代中國大陸「假、惡、斗」盛行、道德敗壞到了極點的一個最重要原因。江澤民最信任的周永康是個什麼東西?地地道道的人渣!他在擔任中國石油天然氣總公司副總經理時說假話,搞腐敗,被江澤民提撥重用為中共四川省委書記;在擔任中共四川省委書記時說假話,搞腐敗,被江澤民提撥重用為中央政治局委員、中央書記處書記、國務委員、公安部部長;在擔任中央政治局委員、中央書記處書記、國務委員、公安部部長時說假話,搞腐敗;被江澤民提撥重用為中央政治局常委、中央政法委書記!
胡錦濤最信任的令計劃是個什麼東西?權、錢、名、利全都有,還在「名、利、情、色」的爛泥坑中貪得無厭。兒子暴死了,像什麼事都沒有發生過一樣!跟許多女人亂搞男女關係。據報導,其妻谷麗萍經常與比她小20歲的原中央電視台主持人芮成鋼幽會、縱慾、淫亂。夫妻倆比賽性亂,這哪是人啊?令計劃在中共最高層最核心機關——中央辦公廳——權傾朝野十年整!這個中南海的「大內總管」,從裡到外都爛透了!令計劃豈止是一個人哪,而是以他為中心的一個家族,旁及上下左右方方面面的一大窩嚴重腐敗分子啊!
古希臘文明毀滅時,正是希臘人道德崩潰之時!古羅馬帝國毀滅時,正是羅馬人道德崩潰之時!商紂王亡國時,正是商王朝最高層道德崩潰之時!法輪大法講功是由德演化成的,要求修鍊者人人重德,從每個人的內心深處「斷滅」一切不道德的念頭,從每個人的日常生活中「根除」一切不道德的行為。這難道不是從根本上救度眾生嗎?功德、功德,沒有德,哪來的功?威德、威德,沒有德,哪來的威?德高,才能望重;德高,才能功著;德高,才能有法度;德高,才能修身、齊家、治國、平天下;德之不存,禽獸不如!
善有善報,惡有惡報,不是不報,時候未到,時候一到,全都報銷。這是不以任何人的主觀意志為轉移的客觀真理。當年羅馬帝國不計後果迫害基督教,最終遭到上天的懲罰。前後4次大瘟疫席捲全國,約一半人口喪生。在最後一次瘟疫降臨時,羅馬街頭到處是死屍,曾經不可一世的羅馬帝國由此走向滅亡。
江澤民及其追隨者的惡報正在兌現中:原中央政治局常委、中央政法委書記周永康幾乎滿門都遭惡報,周永康,周永康的第二任妻子賈曉燁,周永康的長子周濱,長媳黃婉,周永康的次子周涵,周永康的胞弟周元興,弟媳錢氏,侄子周曉華,胞弟周元青,弟媳周玲英,侄子周峰等,不是被抓,就是得癌症死了,或在劫難逃。
在天津組織抓捕、毆打法輪功學員,直接導致震驚世界的「4.25」事件發生的原天津市政法委書記、公安局局長宋順平畏罪自殺身亡。在天津賣力迫害法輪功的原天津市公安局局長武長順因貪污、受賄、挪用公款、濫用職權、與他人通姦等惡行被移送司法機關。遼寧省盤錦監獄原監獄長宋萬忠被立案審查。北京市監獄管理局清河分局前進監獄惡警劉忠山已患肺癌生不如死……。
江澤民瘋狂鎮壓法輪功16年、法輪功弘傳到全世界114個國家和地區的事實充分證明:江澤民幹了中國歷史上、人類歷史上最愚蠢、最邪惡、最禍國殃民、最逆天叛道的一件事。他反對的是千百年來古今中外人類信仰的佛、道、神,它打壓的是過去正確、現在正確、將來永遠正確的普世價值——真、善、忍;他迫害的是天底下真誠、善良、和平、理性、堅韌的法輪功修鍊群體,他鎮壓的是末法末劫時期救度眾生、於國於民有百利而無一害的高德大法——法輪大法。將萬惡不赦的江澤民押上歷史的審判台,是不依任何人的主觀意志為轉移的天意。順天意而為,天必助之。
這裡,根據憲法第41條的規定,特向您提出兩點強烈要求:
第一,立即依法逮捕江澤民;
第二,對江澤民的滔天大罪必須給包括台灣、香港、澳門在內的全中國人民和全世界人民一個心服口服的交代。
佛經上講,3000年才開一次花的優曇婆羅花盛開之時,就是轉輪聖王下世傳法救度眾生之時。如今,優曇婆羅花已在世界各地悄然綻放①。冥冥之中,一切皆有定數。審判江青,是天意;審判薄熙來,是天意②;審判周永康,是天意;抓捕徐才厚、郭伯雄,也是天意。
天要審判江澤民,誰能擋得住?
2015年8月1日於紐約
注釋
①據佛經記載,優曇婆羅為梵語,意為靈瑞花、空起花、起空花。《長阿含經》記載:優曇,傳說中的仙界極品之花,因此花「青白無俗艷」,被尊為佛家花。《法華經?文句四上》記載:「優曇花者,此言靈瑞,三千年一現,現則金輪王出。」《慧琳音義》卷八記載:「優曇婆羅花,為祥瑞靈異之所感,乃天花,為世間所無,若如來下生、金輪王出現世間,以大福德力故,感得此花出現。」優曇婆羅花於1997年在韓國京畿道廣州郡一家寺院首次發現,2005年在韓國的清溪寺、須彌山禪院等4座寺庵相繼被發現,接著在中國大陸多個城市、香港、台灣,馬來西亞,新加坡,澳大利亞,義大利,芬蘭,德國,美國,加拿大等世界各地綻放。
②薄熙來案發,發端於其妻薄谷開來謀殺英國商人尼爾?伍德。尼爾?伍德被謀殺後,薄谷開來已經利用薄熙來的權勢,瞞天過海,以尼爾?伍德突發疾病「猝死」,騙過了尼爾?伍德的家人,騙過了世人的追究。但人不治天治。尼爾?伍德死了,卻陰魂不散,天天纏著薄谷開來,搞得她心神不寧,讓她對幫他掩蓋殺人罪行的時任重慶市公安局局長王立軍疑心重重,不斷折騰王立軍,最後迫使王立軍叛逃到美國駐成都領事館。一下子,轟動全世界,全世界天天關注著。這個時候,即便有人想瞞,也瞞不住了。收拾薄熙來,不是天意是什麼?
--原載《北京之春》
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hhh-twyahoo · 7 years ago
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Designer DATA 設計公司:京璽國際股份有限公司 / 京築聯合室內裝修有限公司 設計師:周讌如 電話:02-2767-0889 地址:台北市南京東路五段343號3樓 電子信箱:[email protected]
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ulysses-ysports · 7 years ago
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這邊搶千萬美元大獎,那邊爭美巡工作權
聯邦快遞盃最終戰即將登場了!五大種子Jordan Spieth(喬丹‧史畢斯)、Justin Thomas(賈斯汀‧湯瑪斯)、Dustin Johnson(達斯汀‧強森)、Marc Leishman(馬克‧雷希曼)和Jon Rahm(霍恩‧拉姆),週日下午勇奪年終大賽-Tour Championship(巡迴錦標賽),將外帶千萬美元的超級大獎,最差的三十名選手也有十七萬五千美元的額外分紅獎金。
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就在這些頂尖球星開心分紅,並提前預約明年前三場大賽門票之際,另有一群知名度小很多的選手,正在美巡賽另闢的戰場進行工作權保衛戰或爭奪戰,這就是2013年開始運作的威巡賽總決賽四部曲。
眾所周知,資格���制度一直是各大巡迴賽的主要取才管道,就像大學聯考那樣,通過測試便能獲得出場機會。然而,美巡賽在2012年做出了突破性的決定,除了少數以非會員身份賺取足夠獎金和聯邦快遞盃積分的選手之外,未來如果想要打開美巡賽大門,你得先成為旗下「小聯盟」威巡賽的一員。
也就是說,行之多年的資格考,從此只能取得威巡賽的工作權,但和過去幾年一樣,獎金榜前二十五名將升上「大聯盟」,差別在於最後的四場比賽被整併為目前正在激戰中的總決戰,這將決定原本屬於資格考的那二十五張入場券。
根據規定,四部曲陣容包括聯邦盃積分榜一百二十六至二百名(含非會員),以及威巡賽獎金榜前七十五名,不過有些美巡賽的落選者仍能以其他方式保住參賽位階,例如單站冠軍,這也是為何今年的前兩部曲分別只有一百三十一和一百三十三人。
這個系列戰的遊戲規則很簡單,所有選手從零開始,誰累積的獎金愈多,下一季就可以拿到愈優先的出賽「號碼牌」。至於那些已經從例行賽畢業的二十五位選手,也要在此進行排位戰,像我國旅美選手潘政琮去年就是循此模式而取得美巡賽資格,今年再晉升為一百二十五強的種子選手。
相較於過去最後階段資格考的一百六、七十人錄取二十五位,現在只需從一百零八人(扣掉已經從例行賽畢業的二十五人)脫穎而出,而且原本的六回合殊死戰,如今拉長為四場比賽,每站總獎金一百萬美元,冠軍可獨得十八萬美元。換句話說,只要某場比賽名列前六,大概足以取得或保住下一季的美巡賽資格,更別提單站冠軍的威力。
來自美國麻州的Peter Uihlein(彼特‧威雷恩),無疑是最能感受贏球喜悅的選手。這位現年二十八歲的前業餘球王,經過六年的歐洲高壇歷練,終於在今年靠著賺取足夠的聯邦快遞盃積分打進總決戰系列賽,結果初登場就贏得Nationwide Children's Hospital Championship(兒童醫院錦標賽),十月份將可以衣錦還鄉打美巡賽。
曾經在2013年高居總決戰獎金榜第二名的Chesson Hadley(契森‧哈德利),這個球季被打回威巡賽重練,不過上週勇奪Albertsons Boise Open presented by Kraft Nabisco(博伊西公開賽),加上例行賽的一勝,暫居威巡賽和總決戰的雙料獎金王寶座。
尚未搶進安全名單內的選手,接下來還有DAP Championship(戴普錦標賽)和Web.com Tour Championship(威達康巡迴錦標賽)兩次機會,屆時扣除掉兩位獲得全卡的獎金王之外,其他四十八人將依總決戰累積獎金決定排位,而且新球季開打後還要繼續進入六階段的重新排列競爭。 文/翁明璽 圖提供/TMaG
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liyangxu110-blog · 8 years ago
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房地產基金的刺激與成就:融資總規模近兩千億
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[導讀]史上最嚴厲的房地產調控,讓各路房地產商深陷融資困局;與此同時,社會資金也在尋找投資渠道。於是,中國的房地產基金風生水起,引無數英雄競折腰。
新民周刊2013年第18期封面
高和“金手指”
史上最嚴厲的房地產調控,讓各路房地產商深陷融資困局;與此同時,社會資金也在尋找投資渠道。於是,中國的房地產基金風生水起,引無數英雄競折腰。
2011年,房地產基金進入加速期,融資總規模比2010年的500億元翻瞭一番,2012年再翻一番接近2000億元。
風雲際會,誰與爭鋒?中國第一支人民幣商業地產私募股權基金“高和資本”尤為醒目。它讓“投基分子”們賺得盆滿缽滿,在業界與客戶心目中樹立瞭風向標的地位,更成功吸引到素以謹慎著稱的保險資金加盟。
讓我們看一看,這枚“金手指”指的是什麼方向——
地產基金啟示錄
房地產基金從融資、運營到退出,步步驚心,也充滿瞭令人刺激的新鮮與成就感。
記者|張襦心
前段時間金融圈流行一個笑話:
“投資者:這個理財產品好嗎?
銀行:5%的收益率,和存款比合適多瞭。
投資者:這個信托計劃還能買嗎?
信托:10%的收益率,保證兌現。
投資者:這個基金能買嗎?
基金:股市這麼不好,我們儼然跑贏大市70%,並在同行業中收益率名列前茅,今年僅僅虧損瞭18%。”
就在公募基金慘遭嘲笑的時候,私募房地產基金卻“風景這邊獨好”,甚至有傢專註於商業地產的私募搶先在京城冷門的寫字樓、商鋪市場挖出瞭價值窪地,讓“投基分子”們賺得盆滿缽滿。這枚“金手指”,便是中國第一支人民幣商業地產私募股權基金“高和資本”。
2010年底,高和收購金澳國際,創下當年北京最大的寫字樓並購案。第二年,北京CBD寫字樓租金大漲逾75%。金澳國際結案租金實現翻番,從4.5元/平方米/天漲到8元/平方米/天;最初開盤價為29500元/平方米,一年後結案售價上漲至52400元/平方米。
就在龍湖等大型品牌開發商將註意力瞄準寫字樓市場之後,高和卻在“盛宴”高峰再爆冷門,轉投一直不溫不火的商鋪市場。其中位於東三環的高和萃項目曾在去年10月刷新北京最貴商鋪紀錄,“鋪王”單價達28萬元/平方米,超過瞭此前“世茂工三”的24萬元/平方米。
兩戰告捷,讓剛剛慶祝完三歲生日的高和在業界與客戶心目中,樹立瞭風向標地位,並成功吸引到素以謹慎著稱的保險資金加盟。以至於經濟學傢趙曉認為,在中國不動產投資界,如果想緊跟最敏銳的市場嗅覺,有一個人說的話不得不關註,那就是高和的董事長蘇鑫。
五大流派
創立高和之前,蘇鑫曾在SOHO中國一口氣工作瞭11年,從普通的業務員,一直做���主管銷售的COO兼執行董事。盡管他聲稱自己從來沒有賣出去過一套房子,但不妨礙他成功執掌瞭一支中國最傳奇的房地產銷售體系。
2009年,蘇鑫辭任,華麗轉身。像他這樣從公司高管投身房地產基金大潮者並非個案,星浩資本CEO趙漢忠、華皓控股董事長張華綱均出身於金地集團;新沃資本的掌門朱燦,則擁有17年的多元化金融從業背景。但從時間點來看,蘇鑫的啟動更為超前。根據住房和城鄉建設部政策研究中心課題組發佈的相關報告,大部分人民幣房地產私募基金發展始於2010年。
起瞭個大早的蘇鑫,在那個時候,難免會被人問到一個尷尬問題:房地產私募基金與非法集資有什麼區別,與房地產信托有什麼區別?據說多傢主管單位的領導對這個新生事物鑒定完畢後,結論為盤子太小,幾乎不值得為此單獨制定規范。
然而在美國,房地產投資隻有20%來自銀行的間接融資,80%以上來自民間直接融資。蘇鑫堅信,房地產基金會像電子商務一樣,產生“裂變式”增長。2011年3月,他在青島參加一個商業地產論壇,現場人潮湧動,氣氛熱烈,已經讓一位投行的朋友不由回想起十年前的IT峰會。
果不其然。2011年,房地產基金進入加速期,融資總規模比2010年的500億元翻瞭一番,2012年再翻一倍接近2000億元。井噴契機,正是不斷收緊的房地產調控。
早在2010年1月,號稱“史上最嚴厲”的房地產調控便如疾風驟雨般密集展開。
中國房地產行業的資金鏈非常脆弱,平均負債率在78%。過去房產商的資金,主要來源於銀行貸款、占有資金(包括占有建築公司建築款、延遲繳納土地出讓金,房屋預售款等)、自有資金和銷售回款。其中銀行貸款和占有資金占總資金來源的三分之二以上。
當銀行對開發貸普遍謹慎,房產商隻能通過快速銷售等方式來回籠資金。此時限購、限貸政策又迎頭猛擊,成為它們的噩夢。
2011年下半年,萬科把自己的發展模式調整為“過冬”。用毛大慶的話說,就是“慎買地、不囤地、不漲價、快速消化。超過10億的項目必須尋找合作夥伴。”擁有諸多可以變現資源的上市大房企都勒緊瞭褲腰帶,中小房企的日子可想而知。
一方面房產商融資難、很差錢,另一方面,社會上很多資金也在找出路。房地產基金應運而生,引無數英雄競折腰。
根據中國房地產基金聯盟秘書長閆宗成的說法,房地產基金的江湖雖不大,卻也分為五大流派:一是以開發商為背景主導發起(或聯合設立)的房地產私募基金,如金地在香港全資成立的穩勝基金、復地集團成立的復地景業股權投資基金等;二是專業地產及金融人士主導發起並管理的私募基金,如高和資本、星浩資本、永安信地產基金等;三是具有國企和政府背景的房地產基金,如北京工商聯房地產商會,及北京市住建委試點的公租房保障房基金等;四是金融機構為主發起設立的地產基金,主要指信托公司聯合房企、基金管理公司發起設立的信托型基金,也包括像國泰君安、中金證券、廣發證券等券商機構目前都在試水房地產基金;五是以商會、協會為主導發起的基金,如華房基金等。
有統計稱獨立的房地產基金比例約為50%,有房企背景的房地產基金,則占到30%-40%左右,其餘為金融機構背景。但蘇鑫認為,像高和資本、河山資本這樣真正獨立的房地產基金並不多,估計不會超過20傢。大部分所謂的獨立基金背後,依然是房產商或者金融機構在主導。
金地是國內房地產基金的先行者,早在2008年初,就宣佈與瑞銀在境內外展開各種金融合作,隻不過該基金為美元基金,未免受制於外匯管制。2011年金地又通過穩盈、穩實等幾支人民幣基金,密集地對武漢、深圳、長沙等地項目進行瞭多期募集投資。
房產商涉足房地產基金,說到底,最直接的訴求都是拓寬自傢企業融資渠道。不專業、利益輸送,也是這種模式一直被詬病之處。
對此蘇鑫持不同看法:“中國的金融市場還沒有市場化,想讓房地產基金完全市場化,做得很大很紅火,不太現實。它一定要伴隨兩個行業的發展,一個是房地產行業,另一個是金融市場化。開發商做基金是一個階段的特定產物,就像我們原來說建築商做房地產一樣。可能5年以後,機構投資者越來越成熟,它會自然而然地要求房產商與基金必須分置。現在我還是比較樂觀其成,這個蛋糕首先需要大傢一起做起來。”
不走尋常路
“臨危”崛起於宏觀調控的房地產基金,服務的目標,自然以被調控的住宅市場為主。
“從整個行業粗略來看,可能住宅占整個房地產市場基金80%,商業地產隻占20%。2010年和2011年,是住宅市場最缺錢的時候,做債容易,風險小,生意模式很容易建立,想象規模也比較大。當時可能90%,甚至95%的基金都是集中在住宅市場,比如中城聯盟基金近100億的規模,諾亞做的基金號稱也上百億的規模,都是以住宅為主。”
但高和卻對商業地產項目更感興趣。3年多時間,高和在北京和上海中心區域拿下的全是商業地產項目,分別為北京的凱德華璽、中莎廣場、金澳國際、博瑞大廈(高和萃)、望京悠樂匯(高和睿),以及上海的中華企業大廈(靜安高和大廈),收購資產規模超過60億元。
蘇鑫表示此乃慣性使然。“很多人原來就是做住宅的,基於慣性,改做基金之後,依然會偏重住宅。我原來在SOHO做的是商業地產,出來以後,肯定還要繼續做商業地產。”
更重要的是,他發現當時商業地產的價值正被低估。他當時對北京的寫字樓市場做過一個非常深入的調查,赫然發現,由於住宅市場的暴漲,北京80%公建立項寫字樓項目都轉為瞭公寓項目,供應減少意味著什麼,不言而喻。
身為基金,光找到項目,隻能說向成功邁進瞭第一步,第二步取決於是不是有能力募到錢,這是諸多有基金夢想的創業者集中折戟之處。
金地集團前總裁張華綱人脈極厚,離職後成立基金,也頗為募資鬧心,不停地飛往各處,去拜會各種有錢人,說服他們加入到LP(有限合夥人)。
“商業地產金融實際上在中國是非常不完善的,因為中國的房地產金融是基於住宅這個行業十幾年發展起來。投住宅的人投機性很強,包括銀行也一樣,給你的開發貸就是兩到三年。所以投住宅的錢都是短錢、小錢、快錢,但商業地產正好相反。從拿土地到建好可能得5年,運營期3到5年,加在一起差不多8年時間。就房地產基金的實質而言,成熟的房地產基金應該追求的是長期股權投資價值和持有價值,財務投資人應當以大型機構投資人為主。然而在國內的LP中,機構投資者普遍缺失,融資主要是依靠民間資本。如果給你錢的人都是很短期的行為,你就沒法保證以一個長期的心態去運營。”
蘇鑫親眼見證一傢與高和共同起步的基金,還擁有房產商背景,想融機構投資者的錢卻一分錢沒融到。兩年後,這傢基金關門大吉。新基金沒品牌,拿不出有說服力的投資業績,機構不知道它能不能掙錢,這是行業面臨的普遍問題。
幸運的是,高和在“生存期”不僅募到瞭錢,還用業績證明瞭自己。2012年,靜安高和大廈項目終於吸引到瞭機構投資者。雖然按蘇鑫的說法,還沒有達到他更長遠的目標,至少已實現破冰之旅。
資產精裝修
“這是一個最好的時代,也是一個最壞的時代。”若要用一句話來概括現在房地產基金的境況,狄更斯在《雙城記》中的這句名言恐怕最合適不過。站在這個光明與黑暗的結合點,房地產基金從融資、運營到退出,步步驚心,也充滿瞭令人刺激的新鮮與成就感。
在資本市場發達的地區,商業地產的持有者可以通過出售給上市公司或者REITs(房地產投資信托基金)實現退出。比如香港的REITs,整個信托基金可以存在80年,信托單位可以在交易所買賣。
但在中國,商業地產的投資退出渠道比較尷尬。REITs是一個很美麗的故事,講瞭5年,還���抱琵琶半遮面。蘇鑫認為,如果沒有REITs的支持,商業地產所謂的春天就不會到來,在短期看可能還是一個散賣的時代。
在SOHO浸淫多年的蘇鑫,對商業地產散賣有什麼後果,爛熟於胸。
“商業地產本身隻是空殼子,這個生產資料最後能產生什麼樣的效能,不是由殼子決定的,而是由租客決定的。誰用這個殼子,決定瞭��個殼子最終值什麼樣的價錢。商業地產散賣掉以後,資產管理是相當難的,大的商場散賣掉以後看不到一個成功的案例,就是因為小部分投資人的利益機制、利益取向不一樣。導致租客良莠不齊、資產貶值,商鋪空置率較高。如果市場上單一人持有的寫字樓可以租到5元/平方米/天,散賣肯定會拉低租金,隻能租到4元/平方米/天。”
蘇鑫為隻有散賣一條路的商業項目,重新設計瞭一個遊戲規則,名曰“資產管理精裝修”。簡單地說,就是業主購買瞭房子後,高和會把資產管理權拿過來,成為唯一的管理人。
“當時我們討論來討論去,首先名字就不能太復雜。有人一拍大腿,幹脆叫‘資產精裝修!’就像買精裝修的住宅一樣,拎著包進來就可以住瞭,提供全方位的服務。核心原則就是租金隻能交由高和管理。統一出租管理、統一物業管理、統一流動性支持,鑒定投資人的回報率。”
想把出租權從業主手裡拿過來,取得他們的信任,可不是一件容易的事情。光推演規則就進行瞭很長時間。
蘇鑫理出的邏輯是:“既然業主現在不相信我,讓他拿出所有的出租權不現實,那麼拿出半年的出租權行不行?我們可以在簽約之後給他房價上的優惠,來吸引他來簽。如果說這個資產應該租6元,是散買業主的話,我們可能享受的隻有5元。但是有瞭這個規則可能會租到5.5元,這個資產價格就相當於漲瞭10個點,因為商業地產的價值是由租金來決定的。業主一想,反正就半年,我先試一試,反正現在我也沒吃虧。不行半年以後我再拿回來自己出租。”
資產管理和運營很難,蘇鑫提出隻用半年時間把租金運作到5.5元,有點把自己往梁山上逼。但他敢這麼做,是因為他認為自己的推演符合邏輯,用專業能力判斷它是對的。
當他把推演鋪開到現實中,發現90%的業主都認同這種規則,100%的人隻要簽瞭協議都會執行。因為很多投資人都買過商業地產,在這之前都沒有達到他想象的預期,知道散售之後有很多風險。
“資產精裝修的核心說到底是在銷售的時候就跟業主簽一個資產管理協議。如果他違反規定,我會給兩個點左右的處罰。這個罰則,實際上相當於一個篩子,把認同資產管理的人篩進來瞭。而且在篩之前,我們還全面做瞭一道過濾,80%都按層銷售,並沒有一套一套地賣,就是先把炒房的小投資者篩掉。大投資人接受長期持有的理念,抗經濟波動的風險能力比較強,這在後來也起到瞭很大的作用。”
作為試驗品的金澳國際,高和購買的時候接近現房,當時的市場租金隻有4.5元平方米/天,運用瞭這個遊戲規則,2年之後租金達到瞭8元(其中市場整體上揚貢獻瞭50%)。
百變大咖
在歐美,主流房地產基金按風險類別及特征,分為短期的增值型基金,持有時間一般是5年;核心型基金,就是所謂長期持有,最終通過房地產信托投資基金(REITs)退出。
但對國內的商業地產基金而言,盡管國外已有現成而豐富的戰鬥經驗,但國內基金們依然發明瞭各種小米加步槍式打法:招式不管好看,夠用就行。
背靠復星、阿裡巴巴、易居、蘇寧、巨人、萬達、均瑤、華誼兄弟等多傢民企的星浩資本,就似乎忘瞭自己是個基金,化身“開發商”,直接介入拿地開發環節,瞄準瞭城市綜合體。這條戰壕,從前一直是萬達、華潤、凱德、中糧、萬科、恒隆、寶龍逐鹿之地。
酷愛學習、讀完瞭中歐國際工商管理學院EMBA的蘇鑫,則更為學院派。
“增值型,高和已經做得很成功。核心增益型,高和已經開始做瞭。星浩做的實際上也是核心增益型,隻不過國外基金你很難看到它介入開發環節。”
金澳國際的銷售,就是高和運作的一個為期3年的約5 億元人民幣的封閉基金。盡管資金規模很小,但這種運作模式,已被媒體命名為中國的“鐵獅門”。
而增值型基金,則被蘇鑫賦予瞭一個更為宏觀的使命。
“以前都認為增值型基金是短線,買完樓,改一改,賣掉就完瞭,實際上在中國不一樣。再往前推進,對政府而言就是樓宇經濟。上海的商業地產已率先進入瞭存量時代,土地很少,像靜安都沒有土地瞭。這個時候城市要發展,就需要對老樓進行改造。從我們自己的角度來說,則是把這個資產改造以後怎麼賺錢,降低風險就必須提高資產的水平。2012年10月,我們收購瞭位於上海南京西路靜安寺商圈的中華寫字大廈以後,花費瞭上億元,對大堂、過道、機電、電梯、空調、外立面都進行瞭改造,將這座老樓打造成精品寫字樓。望京那兒很破的一個樓,我們加瞭一個非常跳躍的紅色,讓人感覺賞心悅目;東三環很簡單的一個底商,我們把它變成一個大紅燈籠,它又不一樣瞭。商業的本質應該是讓人感覺到舒服,把尊重人的需求作為第一位,城市發展的目的也應該是讓城市更宜居,而不是環境污染、交通堵塞、強拆和民怨。”
重塑新裝對高和而言,僅是小case,他們在醞釀更大的夢想。
過去三十餘年中國的城市化進程,無疑也留下瞭太多的遺憾。其中一個問題便是城市低質的復制擴張,使城市看起來光鮮但不宜居瞭。
例如已在北京、上海等大都市出現的“大都市病”。高昂的房價,糟糕的交通,以及今年初北京極其嚴重的霧霾天氣,這一切都在成為城市化進一步發展的阻礙。城市應該是適宜人類居住的地方,而不是相反。
而在中央政府提出“新型城鎮化”之後,高和希望在自己的領域為此奉獻一份力量。“新型城鎮化,就是城市的重構!城市道路需要重構,城市的街區需要重構,城市的廣場需要重構,讓更多的人更加便捷、幸福而高效地生活在一個潔凈、宜居的城市環境中。” 蘇鑫如是稱,“我們認為,至少未來在現有城市改造方面還大有潛力可挖,甚至可以為新的城鎮化提供更大的空間。‘大都市病’的蔓延或許並不是因為其大,而是在於其大得過於低效瞭。”
這一城市改造過程中也蘊藏著巨大的商機,蘇鑫將之稱為“樓宇經濟”。
核心城市已無存量土地,重構城市的宜居性必然建立在對現有建築的升級改造之上,這樣做成本最低,破壞最小,見效最快。
例如,核心位置商業地產已進入存量時代,產品差異化趨勢凸顯,核心區域的商務樓宇面臨再聚集趨勢。對於投資商來說,其對應策略是舊樓改造、存量提升,而對政府來說則是發展樓宇經濟,即對核心區域存量樓宇升級改造,改變其趨於老化的現狀,最大限度挖掘區域價值,提升核心區域形象,吸引優質企業落戶,提高政府稅收。“樓宇經濟”一方面改變瞭城市面貌,另一方面也促進瞭經濟發展。
“我們希望,未來的建築是精致藝術氣息的建築。未來的城市是宜居的精品城市。”這或許,就是蘇鑫更為長遠的夢想。
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hhh-twyahoo · 7 years ago
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漸進式用色計畫~藝術品味雋永宅邸
作者_幸福空間  圖文提供_周讌如/京璽國際股份有限公司 / 京築聯合室內裝修有限公司
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「在每一個設計中,注入藝術、綠意與生活品味,彼此交融內化成托襯空間氣度的養分,繼而孕育出專屬且唯一的雋永宅邸。」談到設計核心,周讌如設計師如此說道。 京璽國際在入門段落增設大型櫃體定義玄關,並在縱橫交錯的立體線條處懸掛新銳設計師的藝術作品,深沉的用色為將迎來的開闊愉悅刻劃出蟄伏的力量。漸進式的用色計畫在進入公領域那刻有了豁然開朗的視野感受,嚴選進口淺色木皮搭配灰色裱布與大面窗景,構築主副有別的空間秩序,及溫潤敞朗的生活溫度,而依序列配置的公領域機能,也一併將電視牆與餐櫃整合於同一材質立面上,另擇清玻劃定書房空間的獨立性,不管是大家族聚會的軸心,或是家人偶爾渡假休憩的場域,都可在此凝聚情感相依。 以渡假飯店為依歸的私領域計畫,在每一間臥房中皆安排入完備的電視、沙發與床組機能,並透過不同裱布的織紋、厚度與訂製家具的材質線條語彙,來烘托每個房間的獨有個性。特別的是,主臥室的玄關利用展放收藏的鐵件吊櫃作為入門端景,讓珍藏精品自述空間語言,突顯使用者的品味個性。 CASE DATA 居住成員:大人x2、小孩x3 房屋坪數:75坪 設計風格:現代風格 房屋類型:大坪數 空間格局:玄關、衣帽間、開放式公領域、書房、主臥、客房x2 主要建材:大理石、薄岩板、噴漆、進口傢俱、定製傢俱、鐵件、進口瓷磚、海島型實木地板、進口布幔、防蟎地毯、進口燈具
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