#特別ボーナス | Explore Tumblr Posts and Blogs

kennak · 1 year

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すこし前に筋トレYoutuberの嘘栄養学についての投稿がホッテントリに上がっていたが、女性向けのダイエット・筋トレ動画はそれに輪をかけてヒドい。ためしにYouTubeをシークレットモードにして「女性　ダイエット　筋トレ」で検索してみてくれ、3分間で浮き輪肉がごっそり取れるだの、2週間で二の腕痩せだの、やりたい放題。しかもそれらは数百万、場合によっちゃ数千万回も再生されてるんだぜ。ウォッチしてたら腹が立ってきたので俺が正解を書く。俺？ただの通りすがりの野良マッチョだ。命令口調でところどころ口うるさいかもしれんが、デタラメな事は言わないからまあ聞いてくれ。■継続続けることが最重要だ。最低でも3ヶ月、できれば半年取り組んでほしい。2ヶ月で10kg落としたいとか無謀なことは考えるな。それはボディビルダーのようなダイエットのプロがやる減量だ。あんたは月に2kg、攻めても3kgと考えてくれ。目先の数字に一喜一憂するな。体重なんて1kg〜2kgは簡単に増減する。ただし身体に関する情報を記録しろ。ノートを用意して体重・食事やトレーニング内容、思い当たることを書き記せ。身体の写真も月イチくらいで撮っとけ。足跡は後々あんたの財産になる。一度の食った、サボったは気にするな。女性の一時的な食欲増加は生理現象だ。というか週に一度はしっかり食え。あんたが頑張った一週間は一度の暴食よりはるかに尊い。一週間、一ヶ月間単位の総量で考えるんだ。2日止まっても3日目にまた走り出せば大したことはない。いいか、継続だ。■カロリー収支結局のところダイエットの本質はこれだ。消費カロリーが摂取カロリーを上回るように食事をコントロールすること、これがダイエット。〇〇食べて痩せ、白湯、一旦無視でいい。まずは自分の一日の総消費カロリー（基��代謝+活動代謝）を計算する。年齢身長体重でだいたい分かるから検索しろ。これを基にして必要な栄養価の目安を算出する。P=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物（糖質）の三大栄養素、これらをどのような内訳で摂取するか、これがPFCバランスだ。総摂取量を10として本稿ではP2:F2:C6を勧める。Fは意識していても摂り過ぎるからだ。Cは無理のない範囲で削ってok。1日の総消費カロリーから-300kcal〜-500kcalに設定できれば上出来だ。自炊ベースで食事管理するのが王道だが、忙しくて自炊なんて出来ない奴もいるよな。出来合いを食べるなら成分表に目を通せ。食べたもの、これから食べる食材の栄養価をチェックするなら江崎グリコの栄養成分ナビがオススメだ。何を食ってどれだけ摂取したか、数値で確認しろ。食事をカロリーベースで考える習慣がつくと、1日の中で上手に調整できるようになってくる。サプリ？要らない。食べ物の形をしたものを食べて消化器を動かせ。野菜もモリモリ食え。ただしプロテインパウダーは使い勝手がいいから常備しとけ。低カロリーで栄養効率がいいからな。栄養については書ききれないからググってくれ。そして大事なことが2点。・しっかり食べること。これは後述する。・脂肪が落ちるということは筋肉も落ちるということ。従ってあんたのダイエットの目標が「いい身体になること」であれば筋トレは必須となる。■筋トレ全身やれ。胸・肩・腕・背中・お腹・前腿・ハムストリングス・尻、ぎりぎり10回できる強度のトレーニングを3セット、これが原則だ。「5分で腹痩せ腹筋運動」じゃない。あれ系で腹が引き締まった気がするのは普段動かしていない筋肉が刺激され、腹筋の活動が活発になり、垂れ下がっていた内臓がリフトアップされるからだ。嘘ではないが本質的ではない。部分痩せ？無い。運動習慣のないあんたは全身の筋肉量が足りない。どの筋肉をどう収縮し、どう伸ばしたらどういう刺激があるのか、自分の身体を点検しろ。膝つき腕立て、パイクプレス、ベンチディップス、レッグレイズ、ブルガリアンスクワット、ヒップリフト、まずはこのあたりからだ。最初は自体重の種目でいい。ここで朗報だ。筋トレ初心者のあんたは腕立て伏せ10回も満足にできないだろう。3セットやると翌日には脇の下あたりが強烈な筋肉痛に見舞われるはずだ。これはあんたの筋肉が発達する福音だ。おめでとう！急な刺激を受けて肉体は突貫工事を始める。なにしろ身体にとって緊急事態だからな、アンダーカロリーだろうが疲れていようがお構い無しだ。あんたの身体は筋トレをやった直後から発達し始める。初心者に限っては「除脂肪と筋肥大」という相反する要素が両立する。我々はこれを初心者ボーナスと呼んでいる。1ヶ月も続ければ自重では不足に感じ始めるはずだ。特に背中は難しい。できればジムに行ってほしいのだが、様々な事情で通えない人もいるよな。自宅でトレーニングする場合はダンベルとベンチがあれば多くのことが出来る。ダンベルは20kgまで可変可能なアジャスタブルタイプのものが望ましい。もし男性なら30kgは欲しい。そんな重量は自分には不要と思うかもしれないが、なあに1年後には物足りなくなるさ。そのくらい初心者の発達は目覚ましい。あんたには伸び代しかない。■具体的tipsとはいえ何から始めればいいか分からないよな。そこで手軽に取り組める具体案をいくつか挙げるから今日から取り組んでくれ。・飲み物でカロリーを摂らないジュースをお茶に、ビールなら糖質offのものにしろ。100ccにつき40kcalのジュースならペットボトル一本で200kcal減だ。簡単だろ？・よく咀嚼すること見落としがちだがマジで重要だ。普段の2〜3倍噛むよう心がけてくれ。噛むことでインスリンの分泌が促され満腹中枢が刺激される。なるべく生野菜やカロリーの低いものから食べ始めること。噛むことで顔の筋肉が使われて小顔効果もある。・しっかり食べること一見するとカロリー制限と真逆のことのように感じるかもしれないが、ジュース一本とバナナ二本を考えてくれ。どちらが腹持ちがいいかは言うまでもないだろ？女性にありがちなのが普段から少食なのに痩せないパターン。これは最悪だ。身体には恒常性といって生体の状態を一定に保とうとする機能がある。海藻サラダにパンひと切れでも痩せないのは、あんたの身体が省エネモードになっているからだ。要するに代謝が落ちている。まずはバナナ一本でいいから朝飯を食べろ。「私はこれから食べて運動して燃やして生きていきます」と身体に宣言するんだ。それで1kg増えたってどうってことはない。あんたが最終的に得られるリターンははるかに大きいのだから。・歩けひと駅余分に歩け。階段を使え。徒歩は最強の有酸素運動だ。歩くことで全身に血が巡り代謝が上がる。HIIT？ラン？必要ない。毎日歩け。良いことしかない。水分は摂れよ。適当な事ばかり言ってるYouTuberをこき下ろすはずが、書いてみたら地味で真っ当な事ばかりだった。俺は別に「YouTubeで一緒にやろう系」を悪いとは思っちゃいない。ああいうものをきっかけに運動習慣がつくならそれは良い事だ。ただ一撃必殺！脂肪撃退！なんてものはなく、変化は日々の継続の先にしかない。画面の向こうの教える側はもれなく泥臭い努力をしてきた事はどうか理解してほしい。あいつらは時にそれを言わないから。この投稿が何かしらのきっかけになれば幸いである。ナイスマッスル！

女性向けダイエットの情弱ビジネスがヒドすぎるから正解書く

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reportsofawartime · 2 months

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たくさんのリプライを頂きましてありがとうございました。とても全部は返信できないので、批判的だったコメントにまとめて返信したいと思います。 ①高齢者優遇はやめろ　1番多かったのはこの反応でした。私も業務においては高齢者の意思決定に抗うことが多いのですが、年寄りを大切にできる社会のほうが姥捨社会よりも良い社会だと思います。年老いた母、障害を負った父を持つものとしてもケアが充実した社会の方がよいなぁと思います。　元のポストで意識したのは、医療・介護費を抑制するために、ケアワーカーの賃金が抑えられてきた、という現実です。医療・介護費を潤沢に出そう、賃金を引き上げよう、とした方がハッピーなのではないか？　もうひとつ。ケアを削減しろ！という圧力に乗っかることは、高齢者ケアは削減して、子どものケアは増やせ！とはならないだろうということ。連帯を示さないものには、他者からの連帯を示されないからです。分かち合いの社会を目指した方が、いいのではないかな。 ②医療費亡国論　伝統的な批判ですが医療費や介護費が増えると国が滅びる＝経済成長率が下がる、というものです。人口のボーナス(現役世代が多い)があるときに経済成長した、という過去の経験の裏返しの問題意識。これは生産性が向上した現代からすれば妥当しないと考えられます。　経済成長のコアは生産性の向上ですが、サービス産業が大宗を占める知識社会では、より美味しいご飯が食べられること、よりアトラクティブなコンテンツ(小説、音楽、映画、アニメ、ゲーム、スポーツ)が提供されること、より良質なケアが提供されること、これらの付加価値(賃金)が上昇することが経済成長を意味します。一次二次産業の高い生産性をベースにして。　医療・介護がそのほかの分野と違って市場(自己負担)で成り立っていないので、ほかの産業と比べて反発があるのは分かります。が、経済成長の足枷になるというのは間違いでしょう。ただしやり方次第では足枷になる場合があります。それはこれまで日本政府が行なってきたような単価の引き下げと量的拡大を組み合わせることです。産業の低付加価値化は亡国への道かもしれません。だから、disるより応援した方がいいのだと思うわけです。 ③負担が重い　再分配を強化せよ、がポストの意図でした。財政赤字は増やしたっていいけれど再分配を強化しない理由にはならないでしょう。ここへの批判は、「私は高所得層である、高所得層を虐めるな」というもの、「私は中低所得層であるが、高所得層を虐めるな」というものです。　ここでの高所得層はトップ10%の所得で、大体額面で1100万円以上のひとたち。私たちも生活は苦しいんだ！という意見は多いですね。正直、私も共働きでそこそこ所得はあるはずなのに全く生活は苦しいです。が、中低所得の苦しさとは別物です。貧困の母子家庭で育ち、タンパク質は卵で、食物繊維はモヤシで摂取する子ども時代を過ごしましたので、やはり累進的な負担の方がいいだろうと思います。　年収1億円以上の超高所得層が相対的に低い租税・社会保険料負担をしていることは、とにかく不公平なのですが、高所得層のおかげで経済成長しているのであって、高所得層に負担を求めたら回り回って中低所得層の私たちの生活も脅かされるのである、という意見も多く頂きました。　高所得層が海外に移住しても、財産を海外に移転しても日本の豊かさにはあまり影響ないでしょう。というのは経済的豊かさというのは生産力がベースにあって財産ではないからです。財産はこの生産力を利用する権利のことですから、これを国内で行使しないということであれば生産力にはむしろ余剰が生まれる。 ④内容のない罵詈雑言　ハラスメント気質が疑われますので自戒なさることをお勧めします。職場でも、家庭でも、批判はしてもハラスメントはいけません。特に「学生がかわいそう」などとして矛先を私の大切な人たちに向けるのはかなりいただけない。おやめください。　そのほかバカ、アホ、無能、マル経といった罵詈雑言を頂きましたが、マル経が悪口になるとは思いませんでした。マルクス・トゥッリウス・キケロー、マルクス・アウレリウス・アントニヌス、カール・マルクス。対して勉強してないのに学んだというのは烏滸がましいですが、誇らしく批判は享受しましょう。

#japan

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diarytheroomoffuji · 9 months

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大型店舗

テーマパークみたい

娘と大型アウトレットモールへ行ってきました。オヤジは、アウトドアの小物アイテムを娘が買ってくれて喜んでます（笑）娘、勤め先から特別ボーナスが出たんですよ。(北米では日本のようなボーナス制度は一般的ではないのです)

動画で見えるお店は、アメリカのBassProとカナダのCabera‘sと言う大型店が合併したお店。私の大好きな物が沢山売っています。

日本では近年アウトドアブームのようですから、きっとご存知の方もいらっしゃると思います。私の所は、この看板通りアウトドアワールドですから、昔からこの様な店があちこちにあります。

店内では小型ボートからライフルや釣り関係、そして衣類品等まで全てカバーされてます。なので当然店舗は超大型となり、この店だけでもかなり歩き回ります。まあ、良い運動という事で（笑）

また釣りにも行きたい

#original photography #日記

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exciting-funeke · 10 months

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ゲームメモ:常世ノ塔

半分くらいこのゲームのことを理解した気がするのでいろいろ文章にしました　非常に自己満

※注意

・ネタバレ(注意って言うほどでもないけどラスボスの情報を含むので)

・チュートリアル以外で忌火ちゃんしか使ったことありません(半分くらい理解したとは？)僕が一番忌火ちゃんをうまく使えるんだ…！

・『登頂』よりも『スコア』を重視して記載しています

・だいたい主観です

・おもくそ長文

『スコアの伸ばし方』について

登頂したことある人なら分かると思うんですけど、普通に道中ちょいちょい被弾しつつ進んで、普通にラスボスを倒してもおよそ15万程度のスコアにしかならないんですよね

では、ランキングに載ってるスコア20万とか50万とかはどうやって実現しているのか？

画像左の表記が階層毎に計算されるスコアです

上から順に簡単に説明すると、

【突破した階層で取得したコインと、それによる基礎スコア】

×【階層の高さに比例した倍率】

×【その階層をノーダメージで突破したボーナス】

×【その階層のコインを全て取得したボーナス】

×【チェインボーナス(以下『連鎖』と表記)】

＝【その階層の合計スコア】

となります

ここで非常に重要なのが『連鎖』で、そもそも『連鎖』が起こる条件が、「その階層をノーダメージかつ、その階層のコインを全て取得して突破する」という感じなんですよね

要はノーダメでコイン全部集めながらひたすら登っていくことでどんどん連鎖させて、トンデモ高倍率をスコアに掛けていけば自ずと50万とかも見えてくるってことです(できるとは言ってない(26万までは行けました

アーティファクト評

【超当たり】

反物質 : フロアを切り替えるとMPが回復する

登頂目的でもスコア目的でも非常に強力。単純にスキルが早く回るようになるので便利で強い。反物質が豊作な日は道中の快適度が増す。こんなんなんぼあってもいいですからね。

【大当たり】

しあわせハニワ : 人型の敵を倒すとカルマが回復する

このゲーム、「人型の敵」の範囲が非常に広く、人型っぽかったら大体の敵に適用されるので予想以上にカルマ管理が楽になる(実はボスも「人型の敵」判定である)特に２個以上積むことができた時に効果を実感しやすい。いぶし銀。

世界樹の一滴 : フロアを切り替えるとHPが回復する

普通に登頂目的なら最強の一角に君臨する強力なアーティファクトだが、「スコア理論値」を目指す場合は不要で、「高スコア」を目指す場合もやや優先度は落ちるので超当たりには入れてない。それでも変なアーティファクトを拾うくらいならこれの方がありがたい。

陰陽の式神 : スキル発動で式神を召喚する

菊理のスキルの簡易版。ダメージは高くない。

特に忌火、ココア、カナエ等のスキルの射程がある程度制限されるキャラを使用する時に重宝される。このゲームのボス戦は"どのくらいダメージを与えるか"ではなく"何回ダメージを与えるか"という仕様なので、本来射程外にいるボスに対して遠距離から攻撃を命中させることができる。つまりこのアーティファクトに関しては『1つでも所持していること』が重要である。(シッポや菊理を使用している時でも微力ながら単純に火力が強化されるので悪くない選択肢ではある)

【当たり】

マッハダッシュモーター : 足が早くなる

限りなく大当たり寄りの当たり。身体強化アーティファクトなので純粋に弾を避けやすくなるが、複数個積むと操作感がもはや別物になるので注意。

ハイピュリアの羽 : ジャンプ力が上がる

マッハダッシュモーターと大体同じ。

温かい桃 : カルマの下がり値が大きくなる

階層を跨ぐ際のカルマ減少量が多くなり、単純にカルマ管理に貢献する。複数個積むことができた場合はそこそこ頼もしく感じられるだろう。

魔法の招き猫 : コインを取ると確率でMPが回復する

MP回復が割と低確率なので安定はしないが、上手いこと発動すれば恩恵は感じられるし複数個積むことができれば運ゲーは多少マシになるというもの。

ニコールの壺 : 体力回復アイテムの効果が上がる

普通の登頂目的ならもう一段階優先度は上がる。ハートだけでなく休憩所の飲み物にも適用されるので案外発動箇所は多い。

ヴァンパイアの古刀 : 人型の敵を倒すとHPが回復する

普通の登頂目的ならもう一段落優先度は上がる。前述の通り「人型の敵」の範囲が広いのでその分発動する機会も多くなるだろう。

まじかるステッキ : スキルの威力が上がる

割と地味だが忌火や菊理等やや低火力なキャラを使う場合は雑魚処理の速度が少し早くなる。ボスに対する攻撃には適用されないので、確定数が変わるなどには期待しない方がいい。

【微妙】

百科事典 : ダメージを確率で5分の1に抑える

わりと低確率発動なうえ、スコア目的であればそもそも被弾したくないのでここでは微妙とさせて頂きたい。発動さえするなら登頂目的では心強い。

死ねないホタル : 暗闇で見える領域が拡がる

死"な"ないではなく死"ね"ないので実はかなり業が深い。性能はというと、暗闇下に於いて視野が少し広くなるという結構地味で限定的なものとなっている。役に立たない訳ではないが拾って嬉しいかと言われると……

淫魔の残り香 : 状態異常を短くする

完全に私の意見だが、状態異常攻撃なんてモノはスコア的にも登頂的にもそもそも喰らいたくないので喰らった上での微妙なアフターケアしかできないこのアーティファクトをあんまり強いと思っていない。確か��魅了や出血という厄介な状態異常への対抗策としては良いのかもしれないが。

奇妙な蛹 : 無敵時間が長くなる

効果自体は悪くないがダメージを喰らって初めて発動するアーティファクトなのでそこをあまり評価していない。二次被害防止にはなるだろうか。

名刀カネサダ : ダメージを受けると妖刀を召喚する

あまりにも受動的なダメージソース故にあんまり評価していない。ボスにも効かない。威力自体は高いので、HPが多いドラゴンなんかにはまあまあ有効かもしれない。

【いらない】

刺客の下駄 : トゲのダメージを軽減する。

確かに25ダメージも喰らってしまうトゲのダメージを抑えられるのは優秀なのだが、そもそもトゲなんて喰らいたくないし喰らってられないという話である。

ブラックダイヤ : HPが20以下になるとMP回復速度が上がる

所謂「火事場力」。モンハンとかフロムゲーで一部の変態玄人が好んで使う系統の能力でポテンシャル自体は高いが、スコア目的ならそもそも被弾してはいけないし、登頂目的にしてもあまりにリスクリターンが噛み合わなすぎであるのだが、RTAという限られた戦場に於いては最強のアーティファクトと化す。

エネミー評

ドラゴン【厄介度:上】

飛行、壁貫通、前方広範囲攻撃、高HPという厄介のハッピーセットである。冷静に対処すれば意外となんとかなるが、狭いところや複雑な地形で来られると非常にめんどくさい。大人しくスキルを切るが吉。

雪女【厄介度:上】

通常種はさほど強くないが上位種がヤバすぎる。十字型またはクロス型に放たれる氷結は地形によっては詰みかねない。上位種を射程圏内に収める算段があるならば、即スキルを切るべき。

ヴァンパイア【厄介度:上】

厄介な状態異常である出血を付与してくる。飛ばしてくる麻痺弾の弾速が結構早く、油断していると被弾しやすい。特に避けやすい地形でもない限りスキルを切って対処することを推奨する。

スキュラ【厄介度:極悪〜中】

個人的に環境依存で厄介度の上下が一番激しい敵だと感じている。暗闇下で遥か上空から墨玉で爆撃してくるスキュラはもはや存在するだけでそのルートを回避したくなるレベル。明るく平坦な地形だと割と対処は容易。

バニー【厄介度:上〜中】

一見挙動が読みにくいが、観察してみるとパターン化されておりジャンプのタイミングは読みやすい。なんだかんだ攻撃範囲が広く、喰らうと状態異常でジャンプが止まらなくなり甚大な二次被害を産むことがあるので、配置によってはスキルでの対処を推奨する。

メイドサキュバス【厄介度:上〜中】

わりと序盤から出てくる。ゲーム内テキストに突進方向は読みやすく回避は難しくない的な感じで書かれているが、それはそれとしてあまりにしつこいので大抵スキルを切らされる。

くのいち【厄介度:中】

くのいちの下を通る時にクナイを投げてくる。意外と避けやすいが、ステージギミックと相まってなかなかに厄介な場合がある。

ハーフオーク【厄介度:中】

もはや破壊可能なステージギミックである。冷静になれば鉄球の回避はさほど難しくないが、大抵他の厄介な要素と一緒に現れるので、結局スキルの錆になってもらう場合が多い。

ウィザード【厄介度:中】

単純に自機狙いのリングを飛ばしてくるので厄介。回避は容易だが、他の脅威に対処しながらウィザードに相対すると思わぬ事故に繋がるので注意されたし。

サキュバス【厄介度:中】

上位種は厄介度を一段階上げても良い。通常種はわりと大したことはないのだが、ハート弾が背景や他の弾幕に同化して被弾しかねないことや、魅了という状態異常がそもそも厄介なので結局対処する羽目になったりする。

ハーピー【厄介度:中】

自機目掛けて弧を描いて突撃してくる。それだけ。それだけだが充分にめんどくさいのは迷い人であれば知るところであろうか。

スライム、スケルトン、ゾンビ、スピリッツ、メイジヘッド、エレメント【厄介度:小】

上記の敵に比べれば対処は容易なので省略。

デモンズヘッド【厄介度:EX】

敵には変わりないので一応記載。カルマの番人。カルマが0になるとどこからともなく現れて、自機目掛けて高速で突撃し出血状態にしてくる。初見じゃどうすれば良いのか分からなくて大抵そこで墓になる。

非常に厄介であるのだが、スキルを準備してどっしりと構えていれば案外対処はできるものである。カルマが尽きたからと言って諦めるのはまだ早い。

ボス評

碧き星雲の守護者

慣れればそこそこ安定して被弾無しで倒せる相手。討伐に必要な攻撃回数は2回。たまに乱数でひどい攻撃をしてくるので、できるだけ広い空間に向かって逃げると吉。

紅い恒星の破壊者

慣れれば(ry。討伐に必要な攻撃回数は3回。守護者よりも攻撃が苛烈になっているほか、たまに乱数によってひどい攻撃をしてくるところも健在である。あまりに攻撃の回避に集中していると忘れた頃に中央のトゲに被弾して墓が増える。

しにぞこないのナナハ

つよい。討伐に必要な攻撃回数は5回。おそらく三種のラスボスの中では一番乱数による攻撃が少なく、慣れれば安定してノーダメージ討伐が狙える相手(できたことないけど)。

初見殺しの塊みたいな相手なので、対処方法は純粋に経験を積むことであろうか。スライディングには要注意。

大魔王エルロア

デスタムーア娘。つよい。討伐に必要な攻撃回数は5回。体感ラスボスの中で一番厄介。あからさまに攻撃が通り破壊できそうな手をしているが、こちらの攻撃が通るのは頭部だけである。

一見ビームを打ってくるだけの手だが、手のせいで微妙に視認性が悪くなり弾幕の厄介さに貢献している。そして、HPが4割以下になると普段の攻撃に手からのビームが加勢してより攻撃が苛烈になる。

暗き星のルゥラ

かわいい！！！！！！！！！！！つよい。討伐に必要な攻撃回数は5回。個人的にはまあまあやりやすい相手だが、ラスボスの中では一番弾幕弾幕しており狭い空間での弾避け技術が試される。あと反射神経。

ルゥラの難易度を上げている要因として、ラスボス随一の乱数攻撃の多さが挙げられる。個人的にやりやすいと前述したが、どう考えても避けられないひどい弾幕を連続されて常世ノ塔をそっと閉じる日もある。

その他

・道中で拾うことがある黄色い四角こと『シールド』だが、地形含むあらゆるダメージとそれに伴う状態異常まで無効化することができる。つまりノーダメージボーナスも適用される。重ね掛け不可

・休憩所の飲み物はメロンフロート一択(スキル短縮という効果があまりに強すぎるため)

・ジャンプ中にすり抜けられる床を通過すると、なんとジャンプの権利が復活する。覚えておくと役に立つこともある。

・黒ルート、白ルートどちらを選んでもスコアの変動は(おそらく)無い。ちなみに、【白→黒の後半の黒】と、【黒→黒の後半の黒】は同じ構造では無い。

・忌火のスキルは早出ししてボスのバリアに当てると弾け飛ぶので、スキル早出しをする際は弾け飛ばない猶予を狙うか、ボスからある程度離れて領域に触れさせない等の工夫が必要である。

ところで……

こちらは各ボスの再戦ができる場所なんですけど、中ボス2人にラスボス全3人と戦って再戦の解放は終わっているはずなんですよね

───であれば、この右上の空白は……？

#常世ノ塔　　　#ゲームメモ

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774 · 1 year

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国家公務員に30日、夏のボーナス（期末・勤勉手当）が支給された。管理職を除く一般行政職（平均33.8歳）の平均支給額は63万7300円だった。2022年夏よりおよそ9%（5万2500円）増えた。夏のボーナスの増額は3年ぶりとなる。 22年の人事院勧告に基づく法改正で、勤勉手当の支給月数が0.05カ月分増えた。一方で平均年齢は昨年の34.2歳から33.8歳に低下したことで、平均給与額は1800円ほど減った。 22年度の夏のボーナスは58万4800円と減少幅が平成以降で最大だった。今年度は増額に転じたことで、1985年以降の夏のボーナスでは4番目の増え幅となった。今夏のボーナスで特別職の支給額で一番高いのは最高裁長官の560万円だ。行財政改革に取り組む姿勢を示すため、首相は支給額の30%、閣僚は同20%をそれぞれ自主返納すると申し合わせている。内閣人事局の試算によると返納後の額は首相が392万円、閣僚は327万円だった。公務員のボーナスは支給月数が一律で決まる期末手当と業績に応じて変わる勤勉手当に分かれる。省庁ごとに職員の成績を4段階に分け、もっとも上位の層には勤勉手当の支給月数を平均の2倍ほどに増やせる。

夏のボーナス平均63万円　国家公務員、3年ぶり増 - 日本経済新聞

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loudtravelerlight · 1 month

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タイトル: 炎炎スロットの魅力と攻略法：熱いバトルで大勝利を目指そう！

はじめに

炎炎スロットは、その名前の通り、炎のように激しいバトルが繰り広げられるスロットゲームです。最近のオンラインカジノ業界で話題となっているこのスロットは、独自のテーマと高いボーナス機能を備えており、多くのプレイヤーに愛されています。この記事では、炎炎スロットの魅力、基本的なプレイ方法、そして勝利をつかむための攻略法について詳しく解説します。

炎炎スロットの魅力

1. 独自のテーマとデザイン

炎炎スロットの最大の魅力は、その独自のテーマとデザインです。ゲーム内では、炎のエフェクトや熱いバトルシーンがリアルに再現され、プレイヤーはまるで戦いの中にいるかのような臨場感を味わうことができます。鮮やかなグラフィックと迫力のあるサウンドが融合し、ゲームを一層楽しませてくれます。

2. 高いボーナス機能

炎炎スロットは、ボーナス機能が非常に充実している点も魅力の一つです。特定のシンボルが揃うと、フリースピンやマルチプライヤー、さらにはジャックポットチャンスが発動することがあります。これにより、通常のスピンだけではなく、ボーナスラウンドでも大きな勝利を狙うことが可能です。

3. 誰でも楽しめるプレイスタイル

炎炎スロットは、初心者から上級者まで誰でも楽しめる設計になっています。シンプルなルールと直感的な操作感が特徴で、スロットゲームに不慣れな人でもすぐに遊び方を理解できるでしょう。また、ベット額を自由に設定できるため、自分の予算に合わせてプレイすることができます。

炎炎スロットの基本的なプレイ方法

1. ベット額の設定

炎炎スロットをプレイする前に、まずベット額を設定しましょう。通常は、1回のスピンごとに賭ける金額を選択することができます。低額ベットで長時間プレイを楽しむか、高額ベットで一撃の大勝利を狙うか、プレイヤーのスタイルに合わせて決めましょう。

2. スピンの開始

ベット額を設定したら、スピンボタンを押してリールを回転させます。リールが回転し、停止したときに特定のシンボルが揃うと、配当が得られます。シンボルの組み合わせによっては、特別なボーナス機能が発動することもあります。

3. ボーナスラウンドの活用

炎炎スロットの��醐味は、やはりボーナスラウンドにあります。フリースピンやマルチプライヤー、ジャックポットなど、ボーナス機能をうまく活用することで、通常のスピンよりも大きな配当を得るチャンスが広がります。ボーナスラウンドに突入した際は、冷静に次の一手を考えながらプレイしましょう。

炎炎スロット攻略法

1. ボーナス機能を最大限に活用する

炎炎スロットで勝利を目指すためには、ボーナス機能を最大限に活用することが重要です。特にフリースピンやマルチプライヤーが発動した場合は、通常のスピンよりも高額な配当が期待できるため、チャンスを逃さないようにしましょう。また、ジャックポットチャンスに挑戦する際は、できるだけ高額ベットを行うことで、当選確率を上げることができます。

2. 自分の予算をしっかり管理する

スロットゲームで遊ぶ際には、自分の予算をしっかりと管理することが大切です。炎炎スロットは非常に魅力的なゲームですが、熱中しすぎてしまうと、つい予算を超えてしまうことがあります。プレイ前に決めた予算内で楽しむように心がけ、負けが続いた場合は一度休憩を取ることも大切です。

3. 無料版で練習する

炎炎スロットは多くのオンラインカジノで無料版が提供されています。初めてプレイする場合や、新しい攻略法を試したい場合は、まず無料版で練習してみることをおすすめします。実際にお金を賭ける前にゲームの流れを掴むことで、リスクを最小限に抑えることができます。

4. 大当たりのタイミングを見極める

スロットゲームには、一定のタイミングで大当たりが出やすくなる傾向があります。炎炎スロットでも、プレイを続けているとボーナスラウンドに突入しやすくなるタイミングがあるため、集中してプレイすることが重要です。運が味方すれば、一気に大勝利を掴むことができるでしょう。

終わりに

炎炎スロットは、その迫力と魅力で多くのプレイヤーを魅了しています。シンプルなルールながらも、ボーナス機能を駆使することで大きな勝利を狙うことができるこのゲームは、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。この記事で紹介した攻略法を参考に、炎炎スロットで熱いバトルを楽しみながら、大勝利を目指してみてください。幸運を祈っています！

#炎炎スロット

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tumnikkeimatome · 1 month

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在宅勤務で年俸175億円！スターバックスがブライアン・ニコル新CEOを異例の破格待遇で迎える理由

スターバックスの新CEOに破格の待遇スターバックスが新CEOとしてブライアン・ニコル氏を迎えるにあたり、異例の破格待遇を提示しました。ニコル氏の年間報酬は最大で約1億1680万ドル（約175億円）に達する可能性があります。さらに注目すべきは、ニコル氏がカリフォルニア州ニューポートビーチから在宅勤務で職務を遂行できる点です。高額報酬の内訳ニコル氏への報酬パッケージの内訳は以下の通りです：移籍金として1000万ドルのボーナス収入補償として7500万ドル相当のスターバックス株年俸160万ドル業績連動ボーナス：最大720万ドル年間の株式報酬：最大2300万ドル特別な勤務条件スターバックスはニコル氏に対し、通常のCEOとは異なる特別な勤務条件を提示しました：シアトル本社への転居義務なしカリフォルニア州ニューポートビーチからのリモートワーク可能シアトルでの一時的な…

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ktkaaai · 2 years

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夜だまりにさよなら(2023)

第5回週刊ヤングジャンプ新人マンガ大賞にて佳作など色々いただきました。となりのヤングジャンプで読めますので見ていただけると嬉しいです。

#イラスト #オリジナル #創作 #digital painting #illustration #artwork #art #漫画 #web comic

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kennak · 2 months

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「業務スーパー」の店頭に張り出されたこのような案内がXで拡散され、話題となった。ストライキを決行しているのは、エス・インターナショナル（神奈川県横浜市）の子会社・ケヒコが北海道で運営する業務スーパー7店舗だ。　貼り紙は、社長にパワハラや不当労働行為などがあったとして、抗議する内容だ。いったい何があったのか。J-CASTニュースは労働組合の担当者に取材した。 ■24年2月、社長への抗議のため労組立ち上げ　ストライキを行っているのは、東京東部労働組合の公式ブログによると、すすきの狸小路店、苫小牧店、苫小牧東店、室蘭店、岩見沢店、滝川店、旭神店の7店舗だ。2024年7月18日13時から開始しており、ストにともなって店舗は休業中。営業再開は未定という。　19日にJ-CASTニュースの取材に応じた東京東部労働組合のエス・インターナショナル担当も務める書記長によると、24年2月、同労組内にエス・インターナショナルおよびケヒコの従業員が加盟する「エス・インターナショナル支部」が結成された。　その背景には、両社の社長を務める人物による会社資産の私的流用があったという。　書記長は、社長は多額の役員報酬とは別に、会社の資産を高級外車や自宅の家事代行サービス、子どもの学校の送り迎えのタクシー代などに使っていたと話す。業務スーパーの事業は「単体で見れば売り上げも利益も上がっていた」というが、利益は社長の私的流用に吸い取られ、会社の経営が悪化。従業員のボーナスが大幅減額なる事態にまでなり、抗議のために労組を立ち上げたと説明した。 6月29日にも6店舗でスト、状況変わらず再度のストに踏み切る　労組の立ち上げ後は、社長による労組への誹謗中傷や個人交渉の持ちかけといった「不当労働行為」もあったと主張している。　結成後、交渉を続けていたものの「なかなか改善が見られない、反省してもらえない」として6月29日に業務スーパー6店舗で3時間のストライキを決行した。　しかし、その後も社長の姿勢は変わらず。その上「会社を破産させ、全従業員の雇用をいったん解雇する」との意向を見せたという。労組は自主再建を認めることと社長らの退陣を要求したものの、拒否されたため、今回のストライキに踏み切ったとしている。　ストライキ開始から、1日経つ19日現在まで「社長からは特に何も入ってきてない」といい、状況は変わっていないという。　書記長は「組合員は、自分たちの雇用を守っていきたいとの思いでやっています。僕ら��ら見ると、社長は全く経営責任を果たしていない。即刻退陣してもらいたいという強い思いでストライキに入っていますので、お客様たちにはいろいろとご迷惑をおかけしている部分がありますが、ぜひご理解とご協力いただければと思います」と訴えた。

労組訴え「会社の金で高級外車や家事代行、社長に利益吸い取られボーナス激減」　北海道「業務スーパー」7店舗がスト、交渉のメドたたず（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース

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yuhbvvhj · 2 months

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World of Warships新規登録者、特別なボーナス - サンダーピーちゃんのブログ

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senpenbanka0426 · 2 months

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GTA Onlinのスクショ - 2024年7月頃

7月1日：名声レベル上げる為にずっとオートショップの強盗ばっかりやってたからカヨ・ペリコ強盗が下手くそになってたりして……とか思って超久々にやったら普通にエリートチャレンジクリアまで出来たわ。

7月1日：名声レベルは1000になったけど、どうせならピンク色のバーを最後まで一杯にするか、って思ってLSカーミーティング会場には毎日通ってたら無事一杯一杯になったZOY。これで本当に名声レベルは終わりだ！

7月1日：サルベージヤードをついこのあいだ始めたばっかりだけど、アワード見た感じ、ボトム・ダラー・バウンティと一緒にやった方が効率良さそう、って事で保釈局の物件を購入。

モードはオフラインのストーリーの頃からあんまり年取ってない感じか？　しかも着てるものとか肌が綺麗になってる気がする。ストーリーの中だとトレバーに「結婚して犬を飼う夢があるから引退するわ」って言ってたのに、何年か前のアップデートでプレイヤーに石斧くれる為のミッション担当キャラとしてちょい復活したりしてたけど、今回のボトム・ダラー・バウンティで娘に引き継いで本当に引退するっぽい。個人的にはちょい残念やな。トレバーに指示だしできる数少ないキャラとして結構好きだったのに。

7月4日：タイムトライアル「バインウッド・ヒルズ」をクリア。設定タイムが2分35秒とかなり長いから難しいのか？って思ったがハクチョウドラッグが相変わらずハイスペックであっさりクリアできた。

7月5日：サルベージヤード「ギャングメンバー強盗」にて初見プレイにも関わらずチャレンジクリアでボーナスGET！やったぜ。……まぁ、正直に言うと、一回目でキング・タイニーが死亡してミッション失敗して最初からやり直しただけなんだけどもww　だから正確には初見プレイでは無かったりするww

7月6日：サルベージして500万ドル稼ぐアワードが完了。まだ完了してないサルベージヤードのアワードもあるけど、あらかた全部の要素には触って思ったのは、やっぱりちょっと面白さより面倒臭さが上回るって感じだなぁ。個々の要素で見れば強盗ミッションとか、結構面白い要素とかあるし、やたらと難しいって物も無いけど、繰り返しやりたいかって言われると微妙……。今後、限定ナンバープレートとアワード欲しさにやるかもしれないが、積極的にはやらないと思われ。

7月6日：GTAⅤの総プレイ時間が3000時間を突破。ホント、無駄にプレイしたなぁ……。フレンドいないから実績は全部解除してないけど。

7月7日：コンタクトミッション「クラッキングベル工場襲撃」を初見プレイ。報酬は50万ドルって聞いてたけど、結構面白かったZOY。まだステルスアプローチでクリアしてないけど、攻撃的アプローチでもそんなに難しくなかったわ。クールタイムがそこそこ長いけど、この難易度で50万ドル貰えるなら十分だと個人的には思う。まだランク低くて武器が揃ってない場合は準備ミッションが若干キツイ所はあるかもしれんが、クルマ（装甲）あればどうにでもなりそうだし。

何よりストーリー系のミッションが個人的は凄い嬉しい。ドラックウォーズも結構面白かったけど、お金もRPもそこまで貰えないコンタクトミッションだったからなぁ。クラッキングベル襲撃は、そこそこ稼げるから当分間は人気ありそう。

7月7日：新コンテンツの「ボトム・ダラー・バウンティ」で500万ドル稼ぐアワードを達成。遠い場所を目的地に指定される事が本当に多くて面倒臭かったww　あと一人捕まえた事ない賞金首いるから、もう少しプレイするとは思うけど、それ終わったら後はやらないと思う。

7月8日：新しいミッション「デスパッチワーク」を始める為に専用の車を購入。一つだけデスパッチワークやってみたけど、まぁ……普通かな。序盤の小銭稼ぎには良さそうだけど、始める為にそこそこ高い車を買わないと出来ないなら意味は無いよなぁ、とは思ったが。これもアワード取ったら二度とやらないかもしれないww

7月11日：タイムトライアル「グローブ・ストリート」をクリア。これで全てのタイムトライアル制覇完了！　いやー、週替わりで更新されないと次のコースに挑戦できないから、全部クリアするのに9か月くらい掛った気がする(笑) 一番難しかったのは断トツで「チリアド山下り」だと思う。あれは本当にヤバかったww　クリアにリアル5時間かかるとは思わなかったなぁ。

7月12日：ダガン強盗2回目の挑戦ででチャレンジクリアできた。狙ってやった訳じゃないが、一度流れを知ってしまえば簡単なチャレンジな気はする。

7月14日：ヴィンセントからの仕事を50回やったら、ボトム・ダラーバウンティのアワード終わった。でも、確か夏のアプデはまだあるらしいから、アワードはまだ増えるのか……？　あんまり面倒臭くないのが良いなぁww　ヴィンセントの仕事も11Km先が指定される事が結構あって辛かったZOY！（もはや銃撃ってる時間より移動してる時間の方が多かったww）

7月15日：まーた、車が当たった。結構な装甲車に見えるけど、普通に窓ガラスは弾を貫通するから使わなそうww

7月16日：クラッキングベル襲撃のアワード終了。あと一個残ってるけど、一緒にプレイしてくれる人を探さないと取得できないヤツだから一生取らないと思われ。

「ステルスアプローチでクリアしろ」ってアワードあるが、最後までステルスする必要はないっぽい。ステルスアプローチでフィナーレ行ったら後はドンパチ暴れ回ってクリアしても大丈夫だったわ。（ステルスとはいったい……）

PS5版だと他にもティア4までの目標段階があって、そこで完全ステルスでクリアする目標項目があるらしい……がPC版しか持ってないから、どうでも良いかなぁ。多分完全ステルスクリアは目指さないと思うww

7月17日：ゴルフでホールインワンを達成！！　前に「ホールインワンは諦めた」とか言いつつ、実はちょいちょい暇を見つけては挑戦してたww　そしてやーーーーーっと成功したZOY！！

マジで半年くらい掛ったゾ……。ホールインワンは運ゲーすぎる。同じ風の向きと強さで、同じようにパーフェクトショット打って、同じようにボールスピンさせても、同じ所にボールが飛ぶわけじゃないんだもんなぁ……。マジでどうすればホールインワンになるのか分からず、たまたま入ったって感じ。まぁ、それでも、もう二度とゴルフしなくて良いならそれで良いわww（ちなみにホールインワンを決めたらRP1100貰えた）

アワードも取れた事を確認出来て一安心。(笑)

7月17日：フライト訓練に再挑戦してみる。「編隊飛行」があまりにも難しくて銅メダルすら取れず、投げ出してたんだが、ホールインワンも決めたし、もう一回挑戦してみるか……って感じで再プレイ。

な、何とか銅メダルは取れた……ww　いや、マジで難しすぎるって！！　銅メダルはゴールするだけで取れるが、ゴールする事すら難しすぎぃ！！　何回死んでリトライボタン押したか分からんww

でも、苦労して全部の項目クリアしたおかげか、洋服を一つ貰ったわ。全部ゴールドメダルだと何か他に貰えるんか？とか思って軽く調べたが、メダルの違いで何かが変わる訳ではないっぽい。

ただ、序盤でやれば飛行スキルがかなり効率的に上げられるらしい。私は飛行スキルMAXで挑戦してても難しくて投げそうになったんだが？　飛行スキルほぼゼロでこれ、クリアできるんか……？

7月18日：ナイトクラブを引っ越す事に。ずっと一番安いエリシアン島の物件で運営してたけど、もうお金も余りまくってるから一番高い所へ引っ越したZOY。裏と表の入り口が道路からすげぇ近くて感動したww　何故もっと早く引っ越さなかったのか……ｺﾚｶﾞﾜｶﾗﾅｲ。

7月18日：タクシー業務中にスタントジャンプを10回決めると、車の特殊ペイントが解除されると知って今更やってみた。

で、早速125万ドルでユードラを購入してカスタム↑。

タクシー業務をちょろっとやってみた……が、ユードラ君……君はなんて運転のしづらい車なんだ……。

マッスルカーだってのは分かってたが、ちょっとスピード出して曲がろうとするとあっと言う間にスピンするんだもなぁ……。これは趣味で乗る車だな、間違いない。

で、客を10人運んで得られた金額は37,000ドルほど。ユードラ買った分を取り戻そうと思ったら何人運ばないといけないんだ、これww あと、タクシー業務だと何故か私はRPが貰えない……バグか？。まぁ、もうやらないとは思うが、ガレージに空きがある内は飾って置こうかなぁって感じ。

7月20日：安いガレージを何度も買い直してアワードの「引っ越し日」をGET。まぁ、別に取らなくても良いアワードだなぁ、とはずっと思ってたが、金も腐るほど余ってるし、難しくないし、取って置くか、って感じ。

7月20日：アワード「日常の職務」もついでにGET。デイリーチャレンジはソロで出来ない物が選択される事が多いから、デイリーチャレンジ系のアワードはこれでお終いかな。

7月20日：初めて「感情」のステータスをMAXまで上げてみた。3時間くらいクルマ（装甲）に乗って無害なNPCを殺害しまくったけど……疲れた……。

これ、多分NPCを殺害するより車両を破壊しまくった方が上がりやすい気がする。ナイトクラブの売却時に使えるバン（スピード・カスタム）にミニガンつけて押し寄せる警察車両を破壊しまくった方が楽だったわ。（たまにやられて死ぬけど）

しかし、この「落ち着け」のアワード取るには結構時間かかりそう。これならGTA Online始めた頃からやって置けば良かったなぁ。

イライラ状態に少し上げてから普通状態に戻してもカウントされないっぽい。ちょっとでも良いから激昂まで青いバーを伸ばしてから普通まで戻した所でやっとカウントされる仕様だった。

上げるのは車両破壊で、そこまで時間かからんけど、下げるのはひたすら待つしかないんだよな。ゲーム終了してる間も下がっていくから寝る前に上げて次の日に下がってるか確認する毎日になりそうww

7月22日：感情のステータス下がるまで暇だからオートショップの2階あるQUB3Dのアワードに挑戦。

地味に難しくてﾜﾛﾀ。QUB3D自体は確かGTAⅣにあるんだっけか。GTAⅣでは実際にプレイは出来ないんだっけ？　結構プレイしてたゲームなのによく覚えてないww

ゲーム内チュートリアル見たけど、一回で理解できなくてYouTubeで解説動画探したのはここだけの秘密だ！

で、2時間くらいかけてアワードと限定の洋服をGET。これ、セッサンタはドン引きやろ。天下の大強盗がゲーム機一台に噛り付いてハイスコア狙ってるとか、痛々しすぎるww

7月24日：マーティン・マドラッゾ関係のミッションにボーナスイベントが来てたから、昔クリアを諦めた「陪審員を裁く」に再挑戦。そして流石のオプレッサーMk2だ！　そこそこ余裕を持ってクリアできたZOY。昔はオプレッサーMk2持ってなくて、何とか車でやろうとしたけど時間足りなくて諦めたんだよな。やっとクリア出来て満足。

あと7月はピザ配達や看板をスプレーで塗りつぶすミニミッションが追加されたけど、そこまでやり込める要素はないかなぁ。しかし、「Pizza This...」を「ピザコレ」と訳すとは思わなかったww　GTAの翻訳はちょいちょい、よくこんな翻訳を思いつくよなっていうのがあっておもろいww

あとは、もうハロウィンイベントまで普通な感じなんだろうか？　去年も同じ時期くらいにプレイしてたはずなのに何も覚えてなくてﾜﾛﾀ。

そんな感じで、7月のGTA Onlineのプレイ記録は終わり。

#sims4以外のゲーム #gta online

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am0818 · 2 months

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2024.07.28

前略

↑ひまを埋めるために秘書検定を受検して得た、わたし的新出語彙

自分が元気かどうかを伝えるには、まず相手に尋ねたほうがよさそうだよね

暑い日が続きますが、お元気ですか？

わたしはちょ〜〜〜元気！

(ここから自分語りが続きます、いつものことだけど。それがブログってこと？)

わたしは最近、好きなことをたくさんしてる！

4月中旬くらいから毎週、お休みの日に家にずっといることはないし、金銭と引き換えに同等かそれ以上の価値を得ようとしてる。

(おかげで、ボーナスで補填できないほどの口座残高の減少を記録した！)

と、同時に好きじゃないこともそれはそれとして許容できるようになった。

週5の労働もなんとなくやりすごして時間のすぎる速さを倍速できるようになったし、YouTubeみたく一定の時間をスキップしたい時にはすぐに寝られる特殊技能も身についた。

でも、だからこそ？いまの私は過去いちばんキモくて、いちばんかわいいの！

理由① 何もできていないのにヘラヘラしている

4月から部署が異動になって、わたしは仕事を理解していない且つ実質いちばん下っ端なのに、これまでの会社員経験で培われた(身に付いてしまった)必要以上に仕事をしない能力のせいで、意欲と名付けられたあれこれを見失ってしまった。

けれど、結局人間関係の形成において、いちばん大切でいちばんの近道なのは親しみやすさなのだと思って、雑談するときは1音たりとも聞き逃さず適切なタイミングで適当な返答ができるよう善処している、試行錯誤中だけど。

仕事ができないのも、向上心が薄れてるのもキモいけど、どうでもいいことに必死に食らいついているわたし、かわいい！

理由② 何も考えていない

今まで、特に大学生の時は今起きていることだけではなく今後起こりうること、起こりそうもないことにまで思いを馳せて泣いたり笑ってたりしていたのに、最近は今！今！今！ばかりでいちにちを過ごすのに必死だし、少し時間が経てば答え合わせできるような分岐点の行き先を挙げては落ち込んだりしてキモい。でも到着した頃に振り返って、迷ったふりして立ち止まっていた自分かわいいー！ってなる。

理由③ 常に薄ぼんやり記憶がない

歳？か、酒か。最近はお酒で記憶を飛ばすことも少なくなってきたのだけれど、記憶はあるのに理性だけがなくて、失言・失態をぜんぶ覚えていたりする。きもーーーい！！友達には、酔っている時に携帯を触るな！と言われるけれど、その約束は覚えているのに潔さだけが研ぎ澄まされていらんメッセージを送ってしまったりする。きもーーーい！！でも、酔ってる時の方がいつもよりにこにこできていてかわいいかも！(ただ、わたしは笑顔が苦手なので、かわいい風のブスではある。)

理由④ 諦めきれない性格

依存体質というか、わたしには何かから解脱する気力や気概がないような気がする。3月からお昼ご飯のメニューがずっと同じだったり、同じ音楽を聴き続けたり、毎週同じルートを散歩したり、同じ言い回しで言葉を放ったり、とか。いまの環境が最善だと思ってより良くする手立てを講じないのがキモい。一方で、対象にとっては、たとえそれが無機質だとしても、ちょっとかわいいよね。いや、キモいか。

ちなみに、というか、ちなみに、って改行してまで文章にするのもキモいのだけれど、(っていう文章がもうキモい)結構お酒に酔った状態でこれを書いていて、何故かというと月1更新を目安にしてブログをかいていたのに最近だいぶサボっていたのに気づいたからで、でもさきにあげたように何も考えていないから書くことは特に浮かばなくて、でも目先のことで話したいことはたくさんあって、そもそもおしゃべりな性格で、でも泡沫ですぐに忘れてしまって、それにうまく文章にできなくて、でも話したいことはたくさんあって。

なので、うまくまとめられないからこそ、わたしが思い立った時に付けているメモから直接抜粋して箇条書きでつづけるね。

・交差点を自転車の高校生が通って行ったんだけど、めちゃめちゃ坂口健太郎に似てた。別に坂口健太郎が好きなわけじゃないけど、誰かに似てるっていうだけで、需要がある顔っていうのを評価して好きになっちゃう

↑もう本人がどんな顔してたか忘れちゃった。

誰かに似てる、に押し込めると、本人の様相を見失ってしまうデメリットがあるよね

・わたしがお弁当(おにぎり)を持ってきてるのを見て、上司に「家庭的じゃん」って言われた。1か月分まとめて冷凍してるから1か月に一度しか料理しない〜とかいったけど、じゃない理由を探して返すより素直にありがとうっていえば良いのに

↑ね、ほんとに。まだおにぎりを食べています。

・3キロ太ってさ〜、って言ったら、また？！って言われた。たしかにいつからの3キロか明示しないと

↑先週から2キロ増えた。

・わたしがコンプレックス持ってる人のことが好きなのは人のそれを指摘したり揶揄ったりしてこないからなのに、自分のコンプレックスを棚に上げていちいち指さして笑ってくる人がいてめちゃめちゃ嫌な気分

↑結局、人を好きになるのって自己防衛なのかも。

・7月の目標！やりたくない一番くじ・ガチャガチャをやらない、週末以外お酒飲まない、お腹いっぱいになったら食べない、お酒を飲む時は積極的にチンチロする

↑ぜんぶ破ってる。やっぱり目標は他人に共有することで堅固になるのかも。これで8月は同じ目標でがんばれそう！

来月以降もちゃんと定期的にかきたいから、後のネタは来月以降のブログのタネにしようかな。

じゃあ、またかくね。

草々

↑草々って、急いで文章を終えることを詫びるっていう意味なんだって。じゃあめちゃめちゃ草々だ。

このブログは誰かや何かに対しての私信じゃないって書こうとしたけど、私信だ、っていったほうがキモくてかわいいよね。

私信です！

下心

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worldtopic6 · 3 months

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オンラインポーカーおすすめポーカーで遊べるカジノ

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