#正菜妍

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封控引眾怒 中國掀白紙革命

吳穗雯、林昱妍、王昱晴、劉怡廷／台北報導

自2019年新冠疫情爆發以来，中國採取嚴格的清零政策，對於疫情高發區域進行大範圍封控。長時間的封控舉措，造成民怨四起。2022年11月26日，白紙革命爆發。

在白紙革命爆發前，中國各省份已經歷長達數月的嚴格封控。（製圖／吳穗雯）

白紙革命以上海烏魯木齊中路的集體抗議為起點，隨後中國各地區市民響應抗議。市民高舉白紙，以示對封控政策的不滿和對自由的渴求。在白紙革命正式爆發之前，長時間、高強度的封控管理，已經讓民眾忍無可忍。

2022年3月28日5時起，上海市以黃浦江為界分區分批實施核酸篩查。原本計劃浦東、浦南及毗鄰區域先行實施封控五日，再而對浦西地區實施封控管理五日，開展核酸篩查。不料，上海封城長達66天，住宅實施封閉式管理，所有人員足不出戶，人員和車輛只進不出，直至6月1日得以解封。

上海疫情未平，北京新冠疫情又起。同年4月22日，北京朝陽區新一波疫情爆發，習近平當局下令「足不出戶」，並要求市民一週內進行三次核酸檢測。自4月底以來，北京實施動態清零政策，對2200萬人口的首都大部分居民採取了持續44天的防疫限制，至6月5日方才取消。

2022年10月13日，抗議者彭載舟在北京四通橋上掛2條布條，一條寫著「不要核酸要吃飯，不要封控要自由，不要謊言要尊嚴，不要文革要改革，不要領袖要選票，不做奴才做公民。」另一條則要求罷免習近平。事件過後，彭載舟遭逮捕。

民眾對封控的怨言在中國各省陸續出現。直轄市重慶自11月15日進入「軟封城」狀態，意指民眾無必要理由不得離開該市，且中心城區的社區實行封閉管理。

7日後，一名重慶男子背著超人背包，在某社區們口怒罵防疫人員，「不自由毋寧死」。該男子高聲抗議價格飆漲的生鮮蔬菜和政府的錯誤政策，引來民眾圍觀聲援。現場錄像由網友轉載到推特，貼文得到近四萬按讚，九千多次分享。該抗議者被網友們譽為「重慶超人哥」。

而一次集體的抗議事件發生在河南鄭州。鄭州官方發佈消息，10月19日起實施3天封控管理。而民眾反應早在該月的8日，封城就已經開始，與官方宣佈消息不符。「靜默管理」的政策實施隨機且沒有預警，職守人員不得回家，行人被迫要就地隔離，甚至不吃不喝的睡在「機車」上多日。

同時，河南鄭州富士康廠區疫情延燒，政府採取閉環式管理。不少員工擔心染疫，強行突破嚴格的封控措施，連夜徒步返回家園。為維持產能，富士康招聘新員工。然而，新進員工疑似不滿資方更改合約內容，再加上廠內疫情擴散，因此在11月22日深夜開始，大批員工試圖突破柵欄，離開園區。身穿防疫服裝的維安人員及警方層層包圍抗議民眾，手持鎮壓器械毆打員工。

零星的不滿與暴力衝突事件，仍舊沒有動搖中國的清零政策。一場烏魯木齊的火災，讓民主意識抬頭，引發白紙革命。位在新疆的烏魯木齊市，自8月10日宣佈封城，許多居民在家封控百日以上。11月24日晚間，一棟住宅大樓發生火災意外，但社區疑似因為防疫封鎖，延誤消防救援，導致至少10人葬身火窟。

中國官媒宣稱火災造成10死9傷，但網民認為罹難人數遠不止如此。根據事發當時流傳的影片，消防車受到行人柵欄、升降欄杆、地樁阻擋，無法順利進入火場救災。

封控情況多嚴峻？以上海為例

上海是抗議者採取行動的城市之一，也是報導中被人民指責封控政策的城市之一。本報導總結今年三月至四月的新聞，製作了一個封控月曆。看看在清零政策最嚴格的時候，一個上海人的日常生活會遭遇哪些情況。

今年三月至四月，上海確診數量居高不下。政府實行封控政策，各小區若有確診者，立即封鎖。除了進行新冠檢測以外，人們被禁止踏出家門，就連買菜也須透過網路訂購。

BBC駐上海記者表示，他每天必須調鬧鐘起床，上網搶菜。且就算訂購成功，訂單也有可能被取消。也有情況是外送員因被困在某小區，導致後續訂單無法成功送達。在這段最艱難的時候，很多人在微博上發布自己的情況，卻不斷被刪帖。

醫療資源在當時也非常匱乏。醫院無法負荷大量確診者，許多展覽館與倉庫等被改建為隔離中心。

上海市民每日都需實施新冠檢測，若小區遭封鎖，則無法出門。（製圖／林昱妍）

烏魯木齊火災後　中國各地抗爭四起

2022年11月24日晚上，新疆的烏魯木齊市，一棟高樓層大樓發生大火。中國官方宣稱，此事件造成10人死亡，9人重傷。

然而，事件發生隔日（25日），烏魯木齊市民發起抗議，喊著解除封鎖的口號，卻遭到警方鎮壓。此事很快傳遍中國各地，更點燃中國人民對防疫政策的不滿。

根據《自由之家》統計，中國在11月24日到12月1日之間，共發起57起抗議活動。其中，以北京市發起13場抗爭為最多，其次是四川省（7起）、上海市（5起）。另外，重慶市、浙江省、陝西省、廣東省也發生4起抗議，江蘇省發生3起。

中國各地響應白紙革命抗爭，其中以北京市抗爭次數最多。（製圖／王昱晴）

中國人民的不滿，在各式各樣的抗爭中展現。主要的訴求，就是調整現行的防疫政策。除了與從疫情相關的抗爭外，不少地區，如北京、上海、四川等地，更發起反政府、反對習近平政權的抗爭。

面對抗嚴格的監控與言論限制，抗議民眾舉起白紙，象徵無聲更勝有聲。白紙革命就此爆發。

中國15個省份發起舉牌抗爭，抗議政府過度嚴格的防疫政策。（製圖／王昱晴）

舉牌抗爭，是白紙革命中最常見的型態。根據《自由之家》資料統計，11月24日到12月1日，共有27起舉牌抗爭。北京和成都，各有4起舉牌抗爭，重慶和上海各有3場。

這類型的抗議，大多由各省市大學生發起。他們舉起寫滿呼喊和心聲的標語。訴說並悼念封控下，曾因抗爭或防疫政策，不幸離世的人們。他們也抗議，烏魯木齊火災後，市政府與相關單位，推卸責任的行為。

從烏魯木齊蔓延至北京、南京、上海等地，中國市民上街示威，響應白紙革命。（製圖／王昱晴）

另外一個主要的抗爭型態，是集體示威。由烏魯木齊市民的抗議行動，為最早的開端，蔓延至中國各地，甚至是海外。這些抗爭，最終迫使當局放鬆小區封控。

11月26日晚上，南京傳媒大學的學生們，手持白紙，點亮蠟燭與手機手電筒，為火災受難者默哀。從南京到北京，10多所大學跟著響應。11月26、27日，成了抗爭高峰。

其中，11月26日晚間，在上海的烏魯木齊中路，聚集大批抗議人潮。群眾高喊「不要核酸要自由」的口號，哀悼火災的同時，也抗議著防疫與封控的政策。當晚，有些抗議群眾被驅離，有些被逮��。警方為防止集會再次發生，隔日便將烏魯木齊中路路牌拆下。種種行為，加劇中國民眾對政府的不滿，不僅抗議封控，更向警方要求人權與自由。11月28日，北京清華大學學生們，不再只是舉起白紙，而是舉起一串複雜的公式：H²=(å/a)²=(8πG/3)ρ−(kc²/a²)。前香港立法院議員羅冠聰，在他的twitter上發文。他推測，學生們舉起弗里德曼方程式，是因為音似「free的man」，自由的人。象徵他們的抗議核心：「不要封控，要自由。」

北京、成都、大里、長春，有少數遊行示威、裝置藝術和個人抗爭運動。（製圖／王昱晴）

白紙革命，從一開始的「不要核酸，要自由」，逐漸轉而要求習近平下台。除了在中國國內的抗爭行動，海外華僑也紛紛響應，像是紐約、倫敦、東京等。海外抗爭活動，更加直接地呼喊「共產黨下台」的口號。

Twitter成為白紙革命的資訊集散地

社群媒體在白紙運動中扮演資訊集散、集會動員的重要角色。由於發佈在微博等中國社群媒體的相關資訊每隔幾分鐘就會因網路審查被消失，Twitter、Instagram、Telegram等無法輕易受中國官方控制的社群平台，在此刻成為海內外大眾發表白紙革命相關看法、追蹤革命示威資訊的重要管道。

在社群上，對於白紙革命的討論不只存在支持、反對的二元立場，即便同為白紙革命支持者，民眾的訴求有著明顯的程度之別，從悼念烏魯木齊大火、客觀描述集會現況、明確表態支持白紙革命、表達對防疫政策的不滿以及將訴求上鋼至反政府者等，都佔了一定比例。不過，另有程度不一的訴求的發文者認為示威活動應專注於悼念烏魯木齊大火罹難者，不應無限上綱至其他訴求；或是雖反對政府清零政策，但不同意應就此反對中共政權者。

本報導從 Twitter上抓取了從烏魯木齊大火爆發當日（2022-11-24）至 2022-12-01的共1,467 則白紙革命相關中文貼文，並將貼文依據不同立場與程度不一的訴求分為「反白紙革命」、「集會狀況」、「悼念事件」、「支持白紙革命」、「反封控」、「反政府」七類，試了解海內外華人在社群媒體上對於白紙革命的不同討論，以及不同訴求的貼文如何受到關注。

白紙革命的討論熱度在 11/28上升至顛峰後隨即下降

從11/24 ~ 12/01的發文數量可發現，11/24烏魯木齊大火發生後推特上開始出現反封控相關的不滿貼文，直到11/26南京傳媒學院學生在校內舉白紙悼念示威後，言論開始發酵，貼文數量急速攀升。然而，11/28達到貼文數量高峰後，發文熱度隨即下降。

白紙革命關鍵字的討論度，自11月28日開始下降。（製圖／劉怡廷）

細看各分類貼文的發文情況可發現，「支持白紙革命」的貼文在11/28後，持續貼文最高數量，而烏魯木齊大火雖為白紙革命導火線，「悼念事件」的推文，從大火爆發至12/01為止，在貼文佔比持續最低。革命爆發之後，人民的訴求移轉至直接影響到自己權益的訴求，如疫情封控、民主自由之上。

值得注意的是，在運動爆發初期，推文的討論多集中於客觀描寫集會狀況、以及表達對於強制封控、核酸檢測等防疫政策的不滿。然而，11/26之後，推特上的發文熱度移轉至反政府等議題的貼文，有關反中共、疾呼習近平下台的每日貼文數量，幾乎是集會狀況貼文數量的兩倍之多。可見隨革命越趨激烈，政府強硬鎮壓不斷上演的情形下，民眾對政權之不滿情緒也開始發酵。

此外，「反對白紙革命」類別的推文在各個類別中所持立場差異性最高，可觀察到發文者基於中國、香港、台灣等不同政治原因反對此運動。持反對白紙運動的中國網友普遍提到「反賊」、「境外勢力」、「港獨」等關鍵字，對於政府動態清零的手段則認為是不得不實行的政策；香港網友則多則提到過去雨傘革命時中國人的沈默、嘲諷態度；也有一定比例的台灣網友認為應與中國明確切割，避免被「偷渡一中框架」。

Twitter上的輿論方向從集會現場的描述移轉至反政府。（製圖／劉怡廷）

「反政府」類別的貼文擁有更高流量

檢視在所有貼文中影響力（以按讚、留言、轉推數量加乘計算）排名前100名的貼文可發現，除了有30篇「其他」種類的貼文外，「反政府」性質的貼文，占了100則貼文中的19篇。再者為「支持白紙革命」、「集會狀況」的推文，分別都有13篇。

然而若計算各個類別貼文帶來的影響力可發現，在這100則貼文中，超過50％的影響力都來自「反政府」貼文，即便無法就此推論推特上的網友，是否多數都在白紙運動中持著反政府的論述；然而，可以確定的是，關於政權合適性的討論，在推特上十分激烈。同樣值得注意的是，描述「集會狀況」的貼文雖然在排行榜中數量不多，帶來的影響力仍然可觀。即便大眾不直接在社群上發表意見，依然透過社群上的關注和互動，獲取白紙革命集會的最新動態和資訊。

抗議、自由和人民是最常被提及的關鍵字，道出中國人民的心聲。（製圖／劉怡廷）

「抗議」、「自由」、「人民」為所有白紙運動相關推文中最頻繁提到的字詞（扣除抓取推文時搜尋的關鍵詞）。如同前所述，即便站在同樣支持立場，在呼籲過程中使用相同的詞彙，發文者「抗議」的情境有所分歧，要求的「自由」有所差距，對於「人民」所應擁有的基本權利也有著不同的想像。在如同自由廣場的社群媒體上，即便目前有關白紙革命的論述和訴求仍有不同路線差異，明顯可見的是海內外網友對於中國現況，已開始覺醒和反動。

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好開心收到和我一起長大的 #蔡卓妍 #阿Sa 的親筆簽名（雖然串錯了我的名字…哈哈）和她首個自家品牌 #ENFANTSKIN #活顏注氧面膜！樂上了半天！其實在收到的前一天碰巧我在netflix重看着戲王之王，所以特別有一種「就這麼巧啊？」的感覺（笑）戲王之王原來已經是2007的事了，就這樣過了十年的時光，阿Sa看起來只是收起了稚氣，多了一份成熟的女人味，外貌上基本上沒甚麼歲月痕跡！我相信大部份歸功於DNA（天生麗質真好啊～🤧）但當然後天的保養也絕不能躲懶！💪 https://wp.me/p2ZUMp-62x ===================== HEHOHAHEA 😬😲😆🤤 Popcorn Express 嘻呵哈嘿 @choisaaaa @enfantskin #正菜妍 #co2mask #rewindbeautytimelessskin #阿sa自家品牌 #enfantskin泡泡面膜 #BB肌 #OinkOinkPR Oink @oinkoinkpr https://www.instagram.com/p/BwSqXp5jmCA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=101a5zzub443v

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This is just copy pasted from this post; I’m just nervous about Lofter posts getting taken down for whatever reason. Untranslated (my apologies).

【全职高手】人物称呼整理 ·其实是挺早之前自己记着玩的，整理了一部分放出来。有若干透明度比较高的角色（没有把全部龙套都收进来），压一片小叶子没多少人能认全（

·另有荣耀游戏中的城镇、副本、boss、掉落，和比赛中的选图用图合集。

·人物彼此之间的特别称呼。破折号后是日常使用的称呼，部分叫法（包括只出现过一两次的叫法）连同整句对话一起收入。

·内容比较杂，查询某人物相关推荐直接用ctrl+f搜索。

·不收录账号卡相关称呼和只在网游中出现的角色，其他没有出现的基本是直呼全名，或者是原作里没有直接提及。整理可能有疏漏，欢迎补充。引用原文的部分，校对有岔子的话也欢迎捉虫。

额外说明：

·两个字的名字，队内交流绝大部分情况也是喊全名。

·“乐乐”“二佳”之类叫法，原作中没有出现，都是直接叫的张佳乐。张佳乐自己倒是喊过“兴欣的二货们”w

·指挥用语中有过直接描写称呼的是：

叶修：苏，唐，安，乔

肖时钦：方（方学才，雷霆副队），程（程泰，雷霆新人），戴

方学才：戴

周泽楷：江，鬼、灰（阵鬼、一寸灰）

张新杰：小手（小手冰凉）

·叫法还是有人在意的，比如认真的张副队：

终于，咸不甜还是鼓足勇气，朝张新杰的望山云雾说了一句：“张队你好。”称呼副职的时候，有意无意地把那个“副”字去掉，直接提升一级，这倒是社会上惯见的路数，不过此时张新杰却是认真回应了一声：“你好，是副队才对。”

·也有觉得称呼啊名字啊不重要的，比如许斌，比如韩文清：

“难道叶秋大神很强还需要特别指出吗？”许斌吐槽。“是叶修。”刘小别挑刺。许斌笑笑，叶修还是叶秋的，名字只是称呼，根本不重要，他并不在意，还是习惯性地叫着叶秋。

而这一次给他划下失败休止符的家伙——叶修，又是叶修，或者这之前的时候，这家伙还叫叶秋。名字为什么要改这种事韩文清一点也不关心，无论改成什么，他都能在场上第一时间认出这个家伙，这个十年生涯中，给自己留下最多记忆的家伙，从头到尾，悲喜交加。

·5.23补充：外号的使用是有限度的。比如叶修，在记者招待会上提到王杰希的时候叫的是全名，在公开比赛（第十届全明星团队赛、常规赛与微草的团队赛）中叫的是老王，“王大眼”这个外号基本是只有熟人在场的时候才叫的（网游里、第十届全明星讨论上场阵容时）。至少他是很有分寸、不会不分场合乱叫的ww

兴欣

——叶修：

对苏沐橙——沐橙

他当然不知道的是，早在第一次看到押枪操作失声喊出“靠”的时候，叶修就百忙之中大爆手硬是敲了条消息过去给苏沐橙。“不要用押枪”“嗯？”“会暴露啊你个傻蛋”

（这一句感谢 @梅里浅葵 姑娘补充><）

“哎哎哎！服务器诶我的大小姐，你可别给我关机了！”叶修狂汗，几乎是扑过来把苏沐橙给阻止了。

“我们这有红烧牛肉、香菇炖鸡、西红柿鸡蛋、酸菜排骨、鲜虾鱼等各种不同口味的泡面，您想来点什么样？”叶修问。

“呃沐沐。”叶修用了唐柔喜欢的那个称呼。

对陈果——老板、老板娘

“你和谁说话呢？”客人疑惑。“那边那个菜鸟。”叶修答道。

“高手，你和她解释一下。”叶修对陈果说。

对方锐——方锐

“还是老手比较难缠啊！”看到方锐的决断，叶修心下又感慨了，嘴上却还在继续嘲讽：“怎么跑了你这个土贼，不准备听我上课吗？”

“猥琐方，有没有想过转型啊？气功师怎么样，就等你了！”叶修在新会话窗里说道。

“你个废物点心，找死吧你就，还不快点跪下！！”叶修戳方锐的脑袋。

“方锐大大你也是的。”叶修点名。

“你可是我们这里年薪最高的大大啊，拜托了。”叶修说。

对乔一帆——一帆，小乔

对唐柔——小唐

“小唐同志呢？”叶修握着拳头伸到唐柔嘴边做采访状。

“小姐，要拎包吗？”叶修问。

对罗辑——罗辑

“罗辑同学，你这样太勉强了。”叶修终于是开口了。

对包荣兴——包子

对安文逸——安文逸

这时群里叶修却已在问：“安同学你什么看法？”

对魏琛——老魏

叶修望着魏琛屏幕上莫白的尸体，以及来来往往的轮回精英二团的玩家，忍不住感慨：“你真是个畜生，至于吗，这么多人……”

对莫凡——莫凡

“我说独行侠，这么水可不行啊！赶紧想想办法。”叶修这边略带讥讽地说了一句。但是有点脑瓜，却都从这话里听出了暗示。独行侠？这是说莫凡的毁人不倦一直游离在团队之外吗？

“莫凡同志。”叶修这时转了转头，生平第一次在战斗前，主动找莫凡交流，“这次交给你一个严峻的任务，如果我们任何一人爆了装备，你一定要不惜一切将爆出装备抢先拾回来。”

对伍晨——伍晨

“说得好，伍晨同志一看就是非常值得信赖的。按照挑战赛的规则，虽然无极战队已经淘汰，但是无极战队的选手却还拥有一次注册机会。下一轮之前，你也申请注册成为兴欣战队的一员吧？”叶修说道。

对孙哲平——老孙

对黄少天——少天，黄少天

“老兄我这是在打网游。”叶修当然也明白黄少天的意思，角色的负重那是越低越好。

“哪有退！骗子！”叶修大怒。

对喻文州——文州

“我！没！看！见！喻文州你老实一点啊！！”叶修警告对手。

对王杰希——王杰希，王大眼，老王

“哥单挑可是16连胜了，上去先拔头筹，稳收一分，打压他们的嚣张气焰，如此合理又高明的安排，怎么是天真，王大眼你给我说清楚！”叶修针锋相对。

“杰希大神速度，你看你们这帮像一堆环卫工人似的，快点出来干活。”叶修又去招呼微草的王杰希了。

“我去，比赛老王你一个人解决就好了！”叶修这时惊呼着，看起来是很寻常的一句吐槽和惊叹，但是，一些有心人却很快意识到：就连拥有上帝视角的现场观众都因为场面之紧张忽略了王杰希打爆唐昊的场面，叶修，这个在场上忙碌着的家伙，竟然把这一切都收到眼底了吗？

对许斌——

“第一骑士，稳着点！你不会想让人打出ot吧！！”叶修又指导许斌。

对袁柏清——

“大治疗！不要只给你们微草的人加血啊，我们这边还有十条鲜活的生命呢！”说完mt，叶修又说治疗去了。

“袁柏清你很嚣张啊，我忍你很久了！你敢和我单挑吗？”叶修点名了。

对林敬言——老林

对张新杰——张新杰

“谢了，张副队，回去代我问老韩好哦！”叶修的声音传来。

“小张要加油啊！”叶修称呼张新杰为小张，联盟中有资格这样叫张新杰的人可没几个。

对韩文清——老韩，韩文清

“老韩同志，你的态度是值得肯定的，但是，只是这样一场比赛而已……”叶修说。

对张佳乐——张佳乐

对周泽楷——小周

对江波涛——小江

对方明华——明华

对肖时钦——小肖

“肖队长，玩得很开心吗？”君莫笑，出手，龙牙！

对楼冠宁——小楼

“看看斩楼兰那里有没有！”叶修这说着还真就实操去了。qq上呼叫斩楼兰：“小楼同志，有没有装备借来用用？”

对苏沐秋——沐秋

对邱非——邱非

对关榕飞——榕飞

对叶秋——叶秋

“应该说是我及时发现了弟弟企图离家出走的幼稚行为，不惜以身作则当反面例子来教导才对。”叶修说。

“你又不回家？”陈果看出叶修毫无去意。“咦，我老弟的QQ签名，你看到了？”叶修说。

（补充了“老弟”的叫法，感谢  @GlaSsY ><）

对楚云秀——楚云秀

“看云秀大神心有疑虑的样子，不知道是否需要前辈的指点呢？”叶修说。

对李轩——李轩

“李轩同志别怪我没提醒你啊，鬼阵要早点开，现在一波鬼阵铺下去，大局已定。”叶修再给虚空李轩消息。

对孙翔——孙翔

“还有用一叶之秋的那个，你注意到一叶之秋现在身后两面断墙的间距了吗？这个距离却邪横摆的话可是会过不去的。你们把却邪的长度加长了吧？以前可不会。”

对曾信然、宋奇英——

“好！”叶修一把将主持人手里的话筒抓到嘴前叫了起来：“百花的曾信然小朋友和霸图的宋奇英小朋友一起上来吧！”

“小朋友。”叶修开口说话了，“你说得对，他的打法确实还有很多地方可以改进。不过你也是哦，你也有许多地方还需要提高。”

对田森——小田

对赵禹哲——小赵

然后赵禹哲就听到身前的悟道君诧异的声音：“不是吧最佳新人，落花掌也是技能啊，神圣之火的作用你不懂吗？”

对张益玮——

“嘿！枪王。”叶修朝这位招呼了一声。

对冯宪君——主席、老冯

（补充了“老冯”的叫法，感谢 @集火那个叶领队！ ><）

对陶轩——陶老板

对常先——小常

对夏仲天——夏总

对莫强——老莫

对佟林——老佟

对萧杰——萧老板

——魏琛：

对叶修——叶秋（前期），叶修，老叶

“复出？我？别玩我了大神！”魏琛苦笑。

“叶秋同志，就别藏了行不行，出来和我们决一死战！”耳机里又传出来了魏琛的声音。

“以叶老大的能耐，区区肖时钦有何惧哉，秒之秒之。”魏琛说。

“你个混账在哪呢？”魏琛问。刚报就位的可没有叶修。

“你也是的。”魏琛鄙视完叶修又训起了苏沐橙，“就跟着老叶没下限。咱老板多不容易啊，好不容易过个圣诞，你俩签俩破名就当礼物打发人呐？就算要搞签名，也应该大家都签啊！老板娘不哭，来来来，我也给你签一个。”

对苏沐橙——

“混蛋，我还没说完呢！你这个败类，明明已经租了那么大套房子，你还天天要往人妹子屋里钻着住，什么居心呢？我可不是挑事的人，苏妹子，我要是你，绝对不能忍。“魏琛说着转向苏沐橙说着。

对乔一帆——小乔

魏琛也是当机立断，迎风布阵身子一转，对一寸灰说道：“小兄弟，我一看你就是厚道人，你要爆到我的装备，可要还给我啊！”

对包荣兴——包子

对罗辑——罗辑

“科学家！多亏了你，那东西卖了2000万！说吧！你要多少？”魏琛说道。

对安文逸——安文逸，小安

对唐柔——小唐

对陈果——老板、老板娘

“没人阻止你们叫人吧？说起来我也期待半天了，怎么真没叫个帮手吗？你这婆娘就算了，你那点水平，只有躺平任调戏的份。”魏琛叫着。

（补充“婆娘”的叫法，感谢 @葵花の影 ><）

对肖时钦——小肖

“靠，除了这姓肖的，还有谁会这么蠢？”魏琛对肖时钦本来说不上好恶，但此时发现很有可能成为劲敌，而且是很致命的劲敌，立刻各种不待见起来。

“都出局了，还不解散？”魏琛说着，不等陶轩回答，已经转向肖时钦：“小肖是吧？我看你这人还是挺不错的，但怎么这么没脑子？嘉世都要沉了，你跳上来，你是嫌世界末日来得不够早是吧？”

对韩文清——小韩，韩文清

对伍晨——老伍

对刘皓——

“对了，刘告！”叼烟的猛然叫出来了。“我去……有没有文化啊？那个字念皓，你别说你认识我啊！包子快离他远点。”那边叶修的声音传来。

对唐书森——

“伯父有兴趣当经验宝宝的话，就干脆交给我吧！”魏琛一脸狗腿的神色。

对萧杰——作家

——方锐：

对唐柔——小唐

对包荣兴——包子

对莫凡——莫凡

“毫无压力是不是小莫！”方锐叫嚷着。莫凡早都走在上场路上了，头都没回一下。

对魏琛——老魏

对陈果——老板娘

对苏沐橙——

“我靠沐姐姐你太讲究了我要爱上你了！！”方锐激动得都语无伦次了。

对周光义——老周

对吴羽策——

“来吧，吴女士！”于是比赛开始后，方锐立即就这一点先垃圾话了一下。

对林敬言——老林

对宋奇英——

“小朋友，今天有没有什么有意义的话题想聊聊啊？”这一开始，垃圾话就开始了。

——苏沐橙：

对叶修——叶秋（身份未公开时在其他人面前的叫法），叶修

对叶秋——叶秋

对楚云秀——秀秀，云秀

对乔一帆——一帆

对苏沐秋——哥哥

对崔立——崔经理

对肖时钦——

“呵呵，小事情……”连苏沐橙有时候都不介意叫这个她不喜欢的人所起的绰号。

对黄少天——黄少、少天、黄少天

（感谢 @一年好景君须记 补充><！）

——唐柔：

对陈果——果果

对叶修——叶修

“队长。”唐柔向叶修敬了个礼。

对苏沐橙——沐沐

对魏琛——老魏

对安文逸——小安

对包荣兴——包子

——乔一帆：

“沐姐，前面四间房，咱俩分头钻怎么样？”乔一帆说着。风梳烟沐是苏沐橙，他是相当怀疑，不过不敢确认，也不敢多问。他自认年龄应该比较小，听着这些人相互的称呼，都冠以哥、姐相称：包子哥、沐姐、柔姐，以及他最尊敬的前辈。

（感谢 @空小阶阶阶 补充！><）

对叶修——大神（前期），前辈

对方锐——前辈

对高英杰——英杰

对黄少天——前辈

“这这这……是黄少吗……”乔一帆觉得好像可以听到自己的心跳。这太彪悍了，自己竟然和两个超级大神并肩战斗？

对肖时钦——肖时钦前辈，前辈

对孙翔——孙翔前辈

对周烨柏——前辈

——包荣兴：

对叶修——大神（初期，在叶修给包子买武器之前），老大

“包子给他一砖头。”叶修指示。“yes，sir！”包子立即出手，天上地下，谁也不知道流氓从哪里取出来的板砖，又一次出手了。

对罗辑——

“昧光小弟的废话就是多呀。”包子感慨连连。对于昧光同学数学特优生，很有可能年纪轻轻就获得博士学位的成就包子是一点自觉都没有，依然以小弟视之。

对黄少天——

“狮子座呢？来单挑啊！你那时候不是哭着喊着要和我单挑吗？”包子继续叫。

对魏琛——老魏

对陈果——老板

对常先——小常

对唐书森——

“是包荣兴，大叔你好。”包子反应比较积极。

对林敬言——

“第一流氓林敬言！”包子叫道。林敬言顿时很高兴，这个名头很久没有人安到他头上了，兴欣这个莫名其妙的家伙看起来很会聊天嘛！

——罗辑：

对叶修——

“大神你在呐！”昧光一上线，居然主动就给叶修来了个消息。

对包荣兴——包子

对魏琛——

“是的，魏老大！”罗辑高兴地应了一声，随即就又被小年轻乔一帆啊安文逸等人围上恭喜着，包子又以老大的身份粗声粗气地教训着罗辑不许骄傲。

——安文逸：

对叶修——

“这就是我们的队长吗？”安文逸本是霸图粉，叶修实在不会是太他喜欢的那个人，但是现在，转粉已经转得差不多了。

对陈果——老板，老板娘

“嗯，先问一声，选中我的，其实是你，不是那个傻大姐吧？”小手冰凉说。叶修很是无辜地看了一眼一边的陈果，结果发现陈果完全一副没有力气发火的模样，因为她也觉得自己刚才在小手冰凉面前确实挺白痴的。

——陈果：

对叶修——叶秋、叶秋大神（前期），叶修

“谁的马甲？”包子惊问。“你老大。”陈果说。

对苏沐橙——沐沐，沐橙

对唐柔——小唐

“有多好？像你一样吗？”唐柔笑。“死丫头……”陈果翻白眼，提起这个她很有些郁闷。

对方锐——方锐

“方锐大大，欢迎，我们这边上楼。”兴欣网吧的门外，陈果鬼鬼祟祟地和来人打着招呼，一边警惕着回头注意着网吧客人们的动静。

对包荣兴——包子

对魏琛——老魏

对安文逸——小安，安文逸

对唐书森——

陈果瞬间就哆嗦了一下，这才反应过来这哪位，连忙回话：“唐伯父您别这么说，我们……”

对孙翔——孙翔

“孙翔。”“那个二货？”陈果一脸不齿的表情。

对金香——金公主，金香，金香姐

对陶轩——陶老板

对马沉毅——马老板

对楼冠宁——小楼

对夏仲天——夏总，夏经理

对常先——小常

——伍晨：

对叶修——

“叶秋大神……”伍晨有点哭笑不得。

——关榕飞：

对叶修——老叶

蓝雨

——黄少天：

对叶修——叶秋（前期），叶修，老叶

“那谁你别跑！”黄少天忙死了，又要应对排队嘲笑，又生怕叶修消失掉。

“你哪有看，你这个骗子！”黄少也天怒，他们完全没发现有人探头来看，这家伙根本就不在这一带。

对苏沐橙——苏妹子，苏沐橙，沐橙

（补充“沐橙”，感谢 @一年好景君须记 ）

“靠，这个死女人！！”黄少天郁闷之极。

对喻文州——队长

对魏琛——魏老大，魏队

对卢瀚文——小卢，瀚文

“别听他吹！小家伙快去追。”黄少天叫道。

对梁易春——大春

对高英杰——

“小孩的操作极快，恐怕还在王杰希之上，就是靠这个压了王杰希一头。因为快，偶尔出现的一些破绽也是一闪即逝了，很难捕捉到。而且这些短暂的破绽，我觉得他也不是不知道，就是因为知道无所谓，才会放弃去弥补，努力追求度。一个新人，哪来这么老道的经验？肯定是王杰希教出来的。我怎么越看越觉得这小子就是专门调教出来对付我的啊？”黄少天絮絮叨叨一大堆。

对乔一帆——一帆，乔一帆

（感谢 @一年好景君须记 补充！><）

黄少天只用半秒就完成了这个消息的输出和发送，完了连忙解释：“小兄弟你可真有想象力，我怎么可能是黄少天呢？”

——喻文州：

对叶修——叶秋，叶修，叶修前辈

对黄少天——少天

对卢瀚文——瀚文

对魏琛——魏队

对韩文清——

“老韩这家伙，拼得真是……”喻文州又是嘀咕了一次。这韩文清硬是拼到了最后一刻，这要不是一队最后也连忙又端正了一下态度，搞不好真被这家伙给飙吃掉了。

（补充了喻队“老韩”的叫法，感谢第十区的白露未晞姑娘><）

对韩文清、王杰希——

“嗯，因为韩队拒绝了邀请，又因为王队拒绝担任队长，所以最后负责那边想委任我做队长，我的意思，当然还是要问一下大家意见的，大家有没有意见？”喻文州微笑着，一个很多人自己来说可能都多少有点尴尬的事，他倒是挺自然地就说出来了，然后很平静地等候着大家的反应。

对梁易春——大春

——卢瀚文：

对喻文州——队长

对黄少天——黄少，少天前辈，前辈

对叶修——叶秋，叶秋前辈，前辈

对张新杰——张新杰，张新杰前辈

对魏琛——老队，前辈

对刘小别——刘小别前辈

对方锐——前辈

——郑轩：

对黄少天——黄少

——李远：

对梁易春——大春

微草

——王杰希：

对叶修——叶秋，叶修

“什么科目？”有主力队员问队长。“刷Boss。”王杰希说。

“Boss？什么Boss？”有人不解。“荣耀史上最大的Boss。”王杰希说。

对唐柔——唐柔

“唐小姐这一星期进步也不小啊！”王杰希这话不是恭维，唐柔有天赋，又有大人物指点，没进步才是怪事。只不过……叶秋大神的一对一指导，这真是太太太太太奢侈了。

对邓复升——复升

对刘小别——小别，刘小别

对高英杰——小杰，英杰

对乔一帆——乔一帆，一帆

——高英杰：

对乔一帆——一帆

对柳非——柳姐

对叶修——叶修前辈

对王杰希——队长

——刘小别：

对乔一帆——一帆

对高英杰——小高，英杰

对王杰希——队长

对叶修——

“我真不知道他们是在期待着什么，难道真指望这个新人把叶秋……呃，叶修干掉？”刘小别说。

对唐柔——

“妹子很猛啊！！”微草战队的刘小别，手速达人一个，现在却是在惊叹唐柔的凶猛。

——许斌：

对叶修——叶修

“难道叶秋大神很强还需要特别指出吗？”许斌吐槽。

对王杰希——队长

——袁柏清：

对刘小别——小别

对王杰希——队长

对叶修——

“指挥，你是不是漏了个人啊？”牧师选手袁柏清也说话了。他虽然不会受到这种空当被抢的直接影响。但是空当被抢直接扰乱了他们的配合节奏。

——肖云：

对安文逸——

“美女节奏不错啊！”凑到小手冰凉一边后，肖云总算找了个机会搭话去了。

对唐柔——

第二局比赛开始，公众频道很快出现肖云的发言：“美女，你的秀场就到此为止了。”

——柳非：

对周烨柏——烨柏

对乔一帆——一帆

对高英杰——小杰

对王杰希——队长

——周烨柏：

对高英杰——小杰

对柳非——非非

对乔一帆——一帆

霸图

——韩文清：

对叶修——叶秋，叶修

对张新杰——

“非常出色。”作为队长的韩文清第一个出声回答了问题，用的是那种记者最讨厌的答案，不过随后他就偏了偏头看了看身边后道：“让新杰来详细说吧？”

（补充了“新杰”的叫法，感谢  @霜月花明 姑娘><）

对孙翔——

“呵呵。”韩文清笑了一下，“小朋友们现在就想要改朝换代，还嫩点。”

——张新杰：

对叶修——叶秋，叶修

对韩文清——

“韩队拒绝了邀请。”张新杰平静地说道。

——林敬言：

对韩文清——老韩

对卢瀚文——

不过很快林敬言叫了出来：“哟，小朋友恐怕要没法力了吧？”

“太丢人了，黄少天你快退役吧，把你的位置让给小卢同志才是真理啊！”张佳乐和林敬言纷纷感慨着。

对王杰希——王杰希

“是不是因为魔术师那种与生俱来的直觉更精准？”林敬言说。

对秦牧云——牧云

——张佳乐：

对叶修——老叶，叶修

对林敬言——老林

对卢瀚文——

“太丢人了，黄少天你快退役吧，把你的位置让给小卢同志才是真理啊！”张佳乐和林敬言纷纷感慨着。

对秦牧云——牧云

——宋奇英：

对韩文清——队长

对张新杰——副队长

对叶修——叶修前辈

对方锐——前辈

——蒋游：

对叶修——叶秋大神，叶秋

对张新杰——副队，张副队

对韩文清——队长

轮回

——周泽楷：

对叶修——

“嗯，是叶秋吧……因为……很厉害啊……”以上来自轮回的周泽楷。

——江波涛：

对叶修——叶神，前辈，叶修，叶修前辈，前辈；

对王杰希——

“呃……魔术师没有那么胡来。”江波涛说。

对方锐——方锐前辈

“呵呵，小周好像和方锐大大是同期的选手吧？”江波涛笑道。

对周泽楷——小周

对魏琛——前辈

对苏沐橙——

“哈，苏姐着急了。”江波涛倒是和谁都能聊，放了叶修过去，立即就和兴欣第二位的苏沐橙寒暄上了。

对吕泊远——泊远

——杜明：

对江波涛——副队

对周泽楷——队长

——方明华：

对吕泊远——泊远

——吴启：

对周泽楷——队长

——吕泊远：

对杨聪——

“杨队你也太狠了吧……”当舍命一击从侧面刺入云山乱的身体时，吕泊远诧异地说着。

——孙翔：

对叶修——叶修

“叶哥，不好意思啊，一来就占了你的位置。”会议桌左手边第一席，嘉世战队队长的专属座位，本也是属于叶秋的座位。孙翔大大咧咧地坐在上边说了这么一句，眼睛却连瞟都没瞟叶秋一眼，这已经不是漠视，而是一种无视了。他的目光，更多的倒是落在了和叶秋共同进门的苏沐橙身上。

对许斌——

“许兄，你这个样子真是让小弟很为难啊！”孙翔这时打了句话发出，嘲笑显得易见。

对肖时钦——小事情

“小事情？肖时钦？哈哈哈哈哈！”孙翔突然指着肖时钦狂笑起来。

义斩

——楼冠宁：

对叶修——叶秋大神，大神，叶修大神

“君莫笑兄弟，久仰了。”斩楼兰跟着直接和叶修对话。

对文客北——小北

对王杰希——

“大神好。”斩楼兰回道。如果说在之前，他这个荣耀中最有名的金钱战士还并不把职业选手当多大事的话，从和叶修接触开始，终于是意识到自己有些太目中无人了。和黄少天的一战，又是给他上了难忘的一课，对于大神级别的选手，他已经不敢有丝毫怠慢。而眼前和自己消息的这位，三年里两夺总冠军，实打实的成绩摆在那里，可说已经是功成名就。

对肖时钦——

斩楼兰更是很遗憾地感慨：“想不到肖大神你居然会转会，早知道的话，我们义斩一定特别欢迎你的加入，任何条件都可以。”

对卢瀚文——

“蓝溪阁那个搅屎棍的小孩又来了。”斩楼兰无奈地报告着。

对孙哲平——孙哲平前辈，前辈，孙前辈

——文客北：

对叶修——叶秋大神，大神

——邹云海：

对文客北——小北

——顾夕夜：

对楼冠宁——老楼

——孙哲平

对叶修——叶秋，叶修

对魏琛——老魏

新嘉世

——邱非

对叶修——前辈

——夏仲天：

对叶修——叶秋，叶修大神

对邱非——

“小邱差点就去了微草，还好那时我已经和嘉世彻底谈妥，就努力说服他留下了。”夏仲天说。

雷霆

——肖时钦：

对叶修——叶秋前辈，叶秋，叶修，前辈

对戴妍琦——妍琦

对魏琛——魏琛前辈

对陈夜辉——陈会长

对崔立——崔经理

对孙翔——孙队

——戴妍琦：

对楚云秀——

“楚姐姐是我们女中豪杰，我一直很崇拜她。借这次机会向楚姐姐挑战，希望可以得到她的指教。”戴妍琦所说的挑战理由中满是尊敬，很显然这场挑战只是新人向所尊敬的前辈的一次致敬，无论谁胜谁败，都不会有什么特别的意义。对于这样的挑战，观众们显然没什么热情，只是礼貌性地给予了一点掌声，而楚云秀此时也已经从位置上走入了比赛场中。

对肖时钦——队长

对叶修、方锐——

“叶修大大苦守了这么多年的微博首发就这样献给了方锐大大，真爱不解释。”雷霆战队的戴妍琦生猛地对叶修都进行了调戏，顿时引起一波强烈关注。

烟雨

——楚云秀：

对叶修——老叶，叶修

对苏沐橙——沐橙

——李华：

对叶修——叶神，前辈

——舒可怡、舒可欣：

对叶修——

“大神，还是省省吧！您都过时很久了。”这边的似乎真是被叶修的不放弃给惹得有些烦燥了。一直以来只是爱搭不理的敷衍着，这一次，多说了几个字，却是饱含讥讽。可这话，也是他们的真心话。叶修的纠缠没让他们拉黑君莫笑，却让他们不再顾忌情面把真心话说出来了。

百花

——于锋：

对朱效平——效平

——张伟：

对叶修——

“这老狐狸……”张伟很无奈，他已是联盟少见的老资历选手了，但是眼前的这位对手，说起来还是他的前辈，场上大大小小的花样，恐怕真没什么是他没见过的，就看他能不能及时反应了。

——朱效平：

对于锋——队长

虚空

——李轩：

对葛兆蓝——兆蓝

对张新杰——张新杰，新杰

对楚云秀——

“��我是我，大姐你就别深八了好吗？”李轩一脸的以大局为重。

——吴羽策：

对方锐——

“怎么了猥琐方，你的猥琐终于让呼啸都忍无可忍准备把你干掉了吗？”和方锐同期的选手，虚空吴羽策发来并不怎么亲切的问候。

——盖才捷：

对叶修——前辈，叶修

呼啸

——赵禹哲：

对叶修——

“叶秋，出来和我交手！”赵禹哲没有一刻不停地喊，但是当前的文字频道却是刷得极勤快，所有人都看到有人在如此叫阵了。叶修此时一边指挥，一边用悟道君发挥着牧师的职责，身边前方隔海威武地法术乱轰，看到大神尤其在忙碌，忍不住提醒了一声：“大神，有人在向你叫阵呢！”

对楚云秀——前辈

对方锐——前辈

——刘皓：

对叶修——叶秋，叶修

刘皓也是怔了怔，仿佛有些不相信眼前所看到的。半晌这才反应过来，突然咧嘴一笑：“这么巧，竟然是叶哥，您老人家这是在……当网管？？”刘皓三分惊讶，七分夸张地叫着。

“收���酬？哈哈哈，原来是在卖艺啊！叶大神现在生活很拮据啊，一趟副本多少钱？不行我买他来当苦力啊！”刘皓很高兴。

“呵呵，请老队长多多指教。”刘皓频道里客气地谦虚着，特别有风度的样子，其实肺都快气炸了。

对唐柔——

“美女你不用管，这是我和他的私人恩怨。”刘皓此时对于和美女套近乎却已经没有了丝毫的兴趣。

对孙翔——孙队

对唐昊——队长，唐队

对李华——

“李华老弟怎么打得这么认真啊……”刘皓极勉强的笑道，尽量让自己的语气放得很轻松。

对阮永彬——永彬

神奇

——郭少：

对叶修——叶修前辈，前辈

——贺铭：

对叶修——叶队，叶修

“阮成那家伙太不像话了！”贺铭义愤填膺地说着，“今天他又在电竞时代上大放厥词，真是是可忍孰不可忍。叶队你们看了吗？没看的话我这里有啊，真是太让人气愤了。”

（说明一下，这个“义愤填膺”是表面工作，从上下文看其实还是有在暗搓搓希望一挑三风波影响兴欣发挥）

对向元纬——元纬

——申建：

对叶修——叶秋，叶修

三零一

——高杰：

对苏沐橙——

“苏大美女，我要开始了哦！”比赛转播画面的旁边的一个信息框中，跳出一句星辰剑发出的文字。

旧嘉世

——崔立：

对叶修——叶秋，叶修

对苏沐橙——苏沐橙，沐橙

对邱非——小邱

对肖时钦——肖副队

对曹广诚——曹记者

——陈夜辉：

对刘皓——皓哥，刘队

对叶修——叶秋

对邱非——邱非，小邱

对肖时钦——肖副队，肖队

——陶轩：

对叶修——叶秋，老叶

对苏沐橙——沐橙

对魏琛——魏琛队长

对唐柔——

“唐小姐，幸会。”陶轩此时抛下所有人没理，单找唐柔打了个招呼。

——李睿：

对叶修——叶秋

其他

——叶秋：

对叶修——叶修

陈果一惊已经站直了身，跟着就听到叶秋在那气道：“你这个混账哥哥！当年偷了我精心准备的行李逃出来，你实在是太过分了！”

——张益玮：

对叶修——

“哈哈，不愧是叶秋大神，有自信，最后一轮要取多少分，算清楚了吗？”张益玮笑容可掬地说着。

对魏琛——

张益玮好赖也曾是一队核心，在联盟里混过数个年头，魏琛咄咄逼人的架式丝毫没有把他吓住，反倒也直视着魏琛：“魏队这话怎么说的？”他对魏琛，倒还用得是曾经的称呼方式。

——李玖：

对叶修——叶修前辈，前辈

——张简：

对叶修——叶神

——萧杰：

对叶修——叶神，大神

对魏琛——魏老大

——武帅：

对安文逸——

“安巨巨！我们要攻击你们的海无量了哦，加不加得起来啊？”团队频道里，贺武队长武帅继续喷着垃圾话，并不害怕暴露他们的攻击意图，这当中，本就是存着布置的。

——何安：

对陈果——陈老板

对叶修——叶秋大神，大神

——冯宪君：

对叶修——叶秋

对韩文清——文清

对王杰希——杰希

对喻文州——文州

对楚云秀——云秀

——金成义：

对叶修——叶秋

——钟少：

对楼冠宁——老楼

——潘林：

对李艺博——李指导

对舒可怡、舒可欣——舒家姐妹

对阮成——阮老师

——李艺博：

对潘林——小潘

——常先：

对曹广诚——曹哥，曹老师

对叶修——叶秋，叶秋大神，叶队，叶哥

对魏琛——魏前辈，魏老大

对陈果——陈老板，陈姐

对包荣兴——包子

——阮成：

对唐柔——唐柔小姐

对李艺博——李指导

——全明星主持：

对周泽楷——泽楷，小周

对苏沐橙——沐橙

对黄少天——少天

对叶修——叶秋大神，叶修，叶修队长，叶修前辈，叶修大神，叶神

对卢瀚文——小卢选手

——马沉毅：

对陈果——陈老板，老陈

对唐柔——小唐

——莫强：

对叶修——大神，老大

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2020台中舒壓系列-青春肉體的舒壓新妹＋滿滿舒壓工口感的她究竟能擦出什麼樣子的火花？

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由香港世界宣明會與商業電台叱咤903合辦的「饑饉30」2021閉幕禮於昨天（3月20日）在數碼港舉行。香港世界宣明會、商業電台及贊助商的代表，以及四位「饑饉之星」關智斌、姜濤以及ILUB艾粒，感謝參加者及市民的支持，為非洲的飢餓人口送上祝福。

今年「饑饉30」的主題是「升溫的飢餓」，以全新形式舉行，由四位饑饉之星於3月19至20日在馬草壟及數碼港接受30小時饑饉之旅的挑戰，以真人騷的形式在網上直播過程，與市民在不同地點一起饑饉，為非洲國家津巴布韋、南蘇丹及索馬里的飢餓人口籌款。

四位饑饉之星在出發往馬草壟時，被突襲檢查背包裝備，艾粒的當奴被找出一袋攝影裝置，少爺占帶備攬枕、紙巾等用品，姜濤於背包取出一大包化妝棉，關智斌則於背包取出其最新大碟，被笑指有備而來。眾人搜出的大部份裝備均非露營日常裝備，令人啼笑皆非。

饑饉之星需於30小時內接受一系列以「同步生活」為題的野外挑戰，首個挑戰要各自為自己搭建帳幕，關智斌和姜濤均表示沒有紥營經驗，可謂「勢均力敵」，幸得露營及行山經歷豐富的艾粒出手協助，令兩位成功完成挑戰，曾表示「（如果自己紥營）咁姜濤實瞓街」的花姐大可放心。

其他挑戰包括劈柴、耕種、自製洗手器、煮津巴布韋的菜式等，讓饑饉之星體驗津巴布韋居民的生活。在烹飪比賽挑戰中，關智斌和姜濤十分落力，自言平時會煎牛扒的姜濤，更煮出心型的菜式，最終勝出該挑戰。另外，大會特別設計CCTV鏡頭讓觀眾了解實時直播的情況，其間姜濤多次於鏡頭前與粉絲互動，粉絲們興奮留言：「姜B好似玩得好開心。」

多位藝人也現身馬草壟，參加3月19日的營火晚會，支持「饑饉30」，包括薜凱琪、黃妍、馮允謙，以及樂隊 Dear Jane、per se及ToNick，並設有合唱環節。姜濤與一眾藝人合唱MIRROR的歌曲《IGNITED》，更教大家以手指配合節奏「跳舞」，當奴笑稱自己終於可以加入成為MIRROR的成員。另外，艾粒更與關智斌合唱改編自《死性不改》的《個頭痕唔痕呀》，更在曲中夾雜《死性不改》的歌詞，大玩crossover。

對於要饑饉30小時，姜濤笑說，小時候沒參加過活動，沒想到長大後卻經常體驗捱餓的感覺，他笑指「因為要減肥，不可以吃東西」。他分享，自己捱餓時間最長的一次，是近來參加叱咤樂壇流行榜頒獎典禮，那一次差不多兩天沒進食。關智斌則說，希望可以用自己親身的饑饉體驗，呼籲家人、朋友及觀眾捐款幫助非洲的孩子及家庭脫離貧窮。

30小時的饑饉之旅以閉幕禮作結，由商業電台叱咤903總監謝茜嘉小姐及DJ主持阿強擔任大會司儀，邀請主禮嘉賓兼行政會議成員林正財醫生、香港世界宣明會總幹事馮丹媚女士、商業電台首席智囊陳志雲先生，先後致辭。馮丹媚女士感謝公眾、饑饉之旅團友、商業電台和贊助商的支持，令活動得以順利舉行，又邀請在場人士為饑饉之星鼓掌。另外，兩位「饑饉之旅團友」獲頒「饑饉終極大獎」，獲邀到現場領獎，可以與偶像一起合照，其中一位粉絲更把握機會，在台上向姜濤表達支持。她指自己第一次參加活動，認為今年整個安排都十分「Master Class」，今年的饑饉之星十分有號召力，令她更關注氣候變化，體驗饑饉。

娛樂資訊由熱新聞提供 原文連結: 關智斌、姜濤及ILUB艾粒完成30小時「饑饉之旅」 更多相關內容

建造業零碳天地「建造低碳綠色生活」

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台北按摩終極攻略，男人必看完整指南 https://ift.tt/3rMIDoE

台北的舒壓會館是什麼？

舒壓會館也是按摩店的一種，但就是按摩店中比較高級氣派的，腹地大也寬敞，設計上是讓你進去會覺得放鬆舒適為主，大部分北部的舒壓會館素質較高，可以碰觸到意想不到的好貨色，大部分集中在「五木區」，泛指在台北市中山區，林森北路、天津街、民權東西路、民生東路、長安東路、吉林路、錦州街、N條通的情色舒壓產業，N條通的生態偏向日式，我們的舒壓會館也是分布在這些區域，有十幾間，規模有大有小，還有一間比較特別，開在松山區，都是會館式的高級經營模式。

進場方式通常由熟門熟路的幹部帶領進去，然後將你帶至空包廂，你會看到美容師妹妹一字排開，大概會準備20-30位美眉提供你選妃，基本上我們的經營模式是貨色不滿意隨時可以離開，下次再來看貨也無妨，眼睛吃吃冰淇淋也不吃虧，不強迫消費，進得來就出得去，但是背後有黑道勢力的業者我們就不敢說了，可能需要一定的入場券才能走，所以務必要慎選哦！

然後有的舒壓會館會找大陸跟越南的美眉，價格比較便宜，但基於安全跟讓各位玩得放心的考量，基本上我們店是選用台灣的美容師美眉(些許店家會招收陸籍越籍的小姐)， 個性比較單純，好溝通好商量，也玩得盡興，至於怎麼玩，就等各位來細細體會囉！ 現在就想去爽一下，立馬跟小幫手聯絡，快速、隱密、安全。我們不會主動打擾您，請放心

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一般按摩店是什麼？

俗稱的按摩店簡單來說就是按摩你全身之外，也讓攝護腺與胯下獲得保健與放鬆的地方，坊間的淋巴排毒按摩、手工按摩、男士舒壓、男女舒壓館…..等等字樣的營業場所，都有可能是地方的「按摩店」，這種看裝潢就知道了，稍加老舊，很接地氣、過分閃亮……設施上跟不上現代的樣貌，消毒與安全措施也許都沒做好，由於之前大多是陪酒KTV的轉型，所以會保有原來的感覺。

這種轉型的按摩店很多，分布在各區域，大部分經營模式是個人或小型「工作室」，看起來好像很家庭式，其實也沒那麼溫馨，因為你進去就得賭運氣了，可能在你付完錢，開完門的那霎那，才能「驗貨」，如果一開門看到的美眉不是你喜歡的，即使年齡跟長相跟你想像的落差很大，你也不能退貨，只能摸摸鼻子自認倒楣，或是牙一咬就飲恨過去了，有得還很不老實，叫你開點數加入會員才有像樣的價格，或是價格東加西加，跟外面寫得不一樣等等讓人無言的狀況，相信各位進來這趟按摩之旅，是希望銷魂之餘，也能滅心裡的火，不是為了讓心裡發火的，現在時機歹歹，花同樣的錢，一定會想挑到自己真正想要美容師美眉阿，想要優質又透明，出去還能回味無窮的服務，還是找按摩會館比較好。

半套是什麼？

通常聽到的半套就是幫你攝護腺按摩，器具是美容師美眉的手，也有人稱為「邪骨按摩」或「出火按摩」「淋巴排毒」，0.3就是幫您某方面撫摸與磨蹭，都是純手工的。要換別的器具進行按摩，比如說「嘴」或其他任何謎樣物（？）就叫做0.5，0.5以上通常就算是加值服務囉！在現場跟美容師美眉談好價格與進行的細節，就可以盡情享用這趟「額外的舒壓之旅」！ 坊間流程是這樣，先挑選完美容師美眉，接著進獨立衛浴的包廂洗澡，等幾分鐘之後，美容師美眉就會進來替客人按摩全身，通常時間是60分鐘，半小時之後會進入重點服務，美容師美眉會使出自己的看家本領，為男士們進行攝護腺保養的重頭戲，最後的15-20分鐘，會進入「核心的舒壓」，這些細節就要請各位親身來體驗如何「桑拿ＳＰＡ護膚」吧！

全套是什麼?

全套，顧名思義就是「完全包套」服務，指服務的最高級別，做男人女人愛做的事，所以「全套」這個名詞可適用於所有色情行業上面，也有人稱之為S，也就是Sex的簡寫=性，或是前面介紹過的半套=0.3、口=0.5、全套=1。 以上為介紹名詞，不代表本網站立場

按摩舒壓會館的優勢

因為大多只做半套餐，會有一些高顏質素質超優的年輕美眉願意來兼差，平常還可以做自己的主業（比如說：空姐、護士，只是打個比方，就是什麼行業的妹子都有可能，但是主業做越大的妹子越是忙碌，排班時間也不多，所以茶餘飯後沒事問問幹部有什麼好貨，就多了很多機會碰到少見的天菜美眉啦！）總之你來按摩，有機會碰到形形色色的優質妹子，在選美容師美眉的時候不少客人感到驚喜，因為平常在路上看到會流口水，覺得不可能碰觸到的明星級美眉，也在你的選妃行列裡面，完全讓您過足當皇帝的癮！但話說回來，這時就要先講回預約的重要性了，顏質超正點、身材棒、按摩手法又高明讓你完全鬆下來的美眉也不是那麼多，這些紅牌平常又容易預約滿檔，所以要提早預約跟幹部做溝通，才能玩得到位哦！畢竟都花同樣的錢，要找就找身心都能讓你最享受的才好！

舒壓按摩預約法則

一、交易方式 大部分按摩舒壓會館都是現金交易，刷卡會加收手續費，有的5%，有的10%，反正這裡不是酒店，也不會喝醉，想要經濟實惠一點，就帶足夠的金錢囉，為了不掃了各位兄弟的興致，喜歡重口味的，也要帶足加碼的錢啊。 二、時間 每個行業的基準都是一樣，先預約先享受，去按摩店先預約就能確保紅牌一定能幫你進行深層按摩的時間，都花一樣的錢，沒人會有特權，為了降低不爽踩雷的機率，挑妹標準很高的你就更要先預約啦！但紅牌都是要早幾天預約的，因為她們就是明星產品，膚白纖細該大的大、該小的小，技術又好，時段馬上就被搶光了，重點有時候預約按摩師美眉高興可能還會多送一些服務，像是口爆，奶泡等等，所以非紅牌不可，又想對得起自己的錢包，最好早幾天預約囉！然後就是不來也要記得取消阿，不要成為妹子界的奧客。 三、找到有誠信的店家 來按摩店的目的很簡單，就是讓身體來找快樂的，要放鬆到極致，如果還要注意一些有的沒的就很掃興，去到沒有誠信的店家，裡面帶領你的幹部也沒心，只想要薛你的錢，不想要做好服務，就很容易推廣滯銷、手法很差的美容師美眉，講得越天花亂墜越有可能讓你掉入陷阱，所謂好的會館跟幹部讓你上天堂，這句話是真的哦！我們米奇娛樂不敢說自己是最好，但可以做到得是：秉持誠信原則，不把出勤率低、狀況差的按摩師美眉強推給你，而且會費盡心力維持美眉的新鮮度，會一直引進萌新的清純服務美眉，也有特殊管道拿到獨家的隱藏版紅牌，讓兄弟們每次光顧都有新奇的發現，而且會維持消費的高水準與嚴格把關，不會有突然加價，或是莫名其妙被仙人跳的奇怪環節，一切都是雙方談妥後的你情我願。 四、循次漸進 有的按摩店第一次一定要現場，不提供預約，這時也先不要急，可以從初階的小可愛美眉先選，青澀有青澀的好處，之後再選重口味的，循次漸進，根據經驗法則，跟著身體的節奏越來越重，才不會彈性疲乏，每次都能享有上天堂的感覺。

如何找到適合你身體的美容師美眉

一、千萬不要不好意思，一開始就鉅細靡遺地告訴幹部你到底想要什麼類型的美容師美眉，大部份分為幾種類型：【顏質】、【幼齒】、【香豔】、【白嫩】、【重按摩】、【互動】、【技術】、【胸奴】、【女友Fu】像是如果你就是一個胸奴，找到尺寸不符合你胃口的，興致也是大打折扣；喜歡高顏質的，希望到什麼水準也可以講個明星範本，或是有特殊癖好的兄弟，不要不好意思，都告訴幹部吧！這樣幹部可以多給你推薦幾位你可能喜歡的，也可以根據美眉的狀況幫你媒合，這樣才好一次篩選到你會喜歡的按摩師美眉，省時、不費力、玩得又爽快，這樣才達到今天花錢挑妃的目的阿。 二、不勉強自己，如果一切服務還沒開始前發現剛剛走眼了，有一些異狀，像是美眉有一些你不愛的舉動阿，有你不喜歡、會過敏的香水味等等，就及時喊卡換人吧！勇敢拒絕也是讓自己舒服的不二法門阿，不要勉強按完之後又很不爽，覺得早知道花這個錢就去怎樣怎樣，人生苦短，別讓自己按個摩都要遺憾啊！ 三、如果你心裡完全沒主意，不知道要選誰，這時可以進行互動，講一些話像是「誰想跟我走？誰最喜歡我？」之類的話，這時美容師美眉一定會踴躍報名的，看看美眉的反應，這時表情、動作、聲音最讓你想入非非的，就是你今天的按摩美容師啦！

按摩流程‧重頭戲

>基本通常不脫，按摩的過程最多就是把長輩翻出來讓你___(自行意會)，比如說輕舔那類的服務，再多的就得看你的本事，這個等下會說明技巧，讓美眉可以在範圍內得到多一點服務的秘訣，總之你可以要求美容師美眉幫你按摩任何地方，雖然福利可能沒這麼多，但是美容師美眉的素質會很高，會有許多網紅、網美等級的優質美眉，比較嗲，按摩技術也會比較好。 >進房之後，會讓你在獨立衛浴的地方淋浴洗澡，有的地方會讓你換紙內褲，先按著背面，美容師美眉就會坐在你身上幫你按摩，從脖子到臀部、腿部，有的美眉手技很好，在進行重點部位之前，你的筋骨已經鬆得差不多了。正面按摩時，會加強內側等部位，等到您蓄勢待發了，美眉會幫你___(自行意會)，幫你上油，進行「核心重點」的按摩，等你享受完之後，幫你擦拭、清理一下。 >口服務會刺激一點，洗完澡圍浴巾就開始按摩。流程跟基本差不多，但是多了口服務，在背面按摩時就不時會用「舌XX」的方式幫你一起按摩，增加舒適感，當背面結束後，美容師美眉會把燈光調得更有「情調」，開始卸下她的___(自行意會)，在卸的瞬間讓你充滿期待。 >如果你選到優質的美眉，看著她玲瓏有緻的身段一定會更有興致了！接著就是重點的正面服務了，一路從脖子、胸、___部位開始蜻蜓點水的服務，按摩方式會口手並用，也會試情況推擠你，讓你達到最舒適的姿勢。 >如果「流程」太快，還有時間，你也想要談談戀愛的話，美眉也可能會陪你躺著溫存一下，結束前後會___洗澡，或是一起XX，就看你們彼此的情趣囉，美容師美眉結束後會給你名字或號碼，如果對這次的按摩服務滿意，下次再點名。

按摩老司機指南

一、互動的快樂 雖然你來按摩店是花錢找快樂，但人是互相的嘛，想要美眉給你物超所值的加值服務，也要大家開心，所以說弄得乾淨一點，像是不要摸完小兄弟還抹美眉的頭髮，一直凹福利、問她一些日常生活的隱私讓美眉為難，美眉們都很好說話的，對兄弟們的標準不高，只要你懂基本尊重，又弄乾淨，基本上都會給你很好的印象，見面第二次、第三次就像熟客般對你，這樣按摩師美眉在對你調情的時候會更有感覺哦，畢竟美眉每天碰到的客人也不少，留下印象的好處就是容易多了，更多厲害的隱藏技巧或服務，像是毒龍（用舌尖描繪你的菊花）、八字舔（用舌尖描繪蛋的輪廓）等等，剩下的就讓你自己來挖掘啦，就是有可能附送你一些額外的老客人服務，讓你快樂到雲端上，讓妹子心甘情願，一定會得到更多熱情互動，不會是那種很僵硬背流程的感覺。 二、回顧滿意的美眉 最實際讓美眉看到你就像看到初戀情人的方法是，短時間回顧滿意的妹子，並且誇獎她的服務，這樣美眉一定會眉開眼笑的多給你一點服務，而且因為時間距離很短，美眉也會記得上次的觸感以及你喜歡的方式，可以跳過溝通的時間，讓身體更有「默契」，直接使用你最喜歡的服務方式「開戰」。 三、紅牌的奧義 真正的紅牌可能同時兼具幾種特色，可以變化成好多類型讓你玩不膩，因為很全能所以很搶手也是沒辦法的事，她們一天可能最多最五到六個客人，每個幹部都在搶她的時段，搶的速度有時候堪稱大樓大拍賣－秒殺，還有一種鎖台的，就是隱藏版紅牌，沒有可以點名的班表，因為一上檔就排滿客人了，所以再次強調，記得提早預約。 四、紅牌的時段 以時段來說，周一、周日紅牌最少，多半休假，四五六接近周末妹子最多，不過也很難說，搞不好你喜歡的那個紅牌就是固定冷門時段，一切問一開始接洽你的可靠幹部就知道動向了。 五、按摩驚喜箱 兄弟們偶爾也可以不預設立場，只要可能會讓你快樂的都試試，有時候也可以摸彩，探索時你會發現也許你喜歡的類型不是你列舉的，也可以每次都找不同的類型，但一定要剔除你不能接受的種類，多一點刺激感，按摩的時候自然就會有更多舒服的感受囉，但還是要找到一個好幹部，媒合幾個你看了會有興趣的按摩師美眉，不要每次都選一些讓你覺得勉強過關的，選個妹子好像在冒險，那就不好了。 六、挑按摩師美眉的小技巧 如果實在心裡沒數，心情不好，看誰都不順眼，那就建議你最好找眼睛有神，笑容最自然有朝氣的那個，至少可以證明這個按摩師美眉有心也有精神，比較不容易選到沒有職業道德的，選到對的美眉，才能讓你不花大錢也能按摩按得爽快。 七、考慮的時間 當你選到對眼的按摩師美眉後，也請不要考慮太久，因為你喜歡的美眉，可能也是大家都喜歡的搶手貨，在你思考人生的同時，可能也被其他客人選走了，你也不可能等他一兩小時換檔，那就很遺憾了。

八、私心提醒(重要)

１.現在各店家美容師的照片，有80%都是假照了，都不是本人拍攝的，過去常發生被親戚、家人、朋友認出來的狀況發生，所以一半是為了保護美容師，一半是假照比較吸引男生的目光。

分辨是不是本人照的辦法：背景環境有一個按摩床、穿著就像是在上班才會穿的、按摩店的牆面壁紙，以上三種基本判斷辦法。或是一看就是網美照的照片肯定不是本人。相信常按摩都能知道按摩店常出現的裝潢，這邊提供幾張經典的本人照提供判斷。

點圖片都可以放大，這些都是本人照

２.現場看妹，沒有喜歡的也不想等下台的妹妹，想走就走真的不用不好意思！

３.現在八大行業女孩的風氣已經跟以往差很「大」了，以往的小姐會尊重工作，對自己及對客人負責，保持良好的服務態度精神。相比現在，按摩妹或是酒店妹已經覺得自己才是最大的，歸根究底，店家的經營管理跟小姐的經紀人為了爭取更多小姐，不斷放寬標準及規則導致如此風氣。所以兄弟們常常在預約指定小姐之後，發生小姐請假、不接電話、放鴿子的情形。

４.如果遇到臨檢會怎麼樣嗎？答案是不會，就好像你去夜店，時不時開燈臨檢一樣，查有沒通緝犯、違禁品而已，行的正坐的端，沒什麼好緊張的。

如何預防剝皮按摩店、剝皮小姐

圖片翻攝自TVBS新聞台 剝皮的意思＝把你的錢全部剝光光，一層都不剩。 早期的剝皮舒壓店都是到店裡消費，若有似無的引導你，想要有舒服的就需要買套票，何謂套票呢，比如一節６０分鐘２８００元，此時美容師會告訴你買十張套票，優惠價25000元就好，當你付錢了之後發現什麼都沒有！真的就單純按摩完就送客，這是行之有年的一種剝皮按摩店模式，大概已經有十年的歷史了。 而2020年不止有疫情肆虐，剝皮騙錢的手法也推陳出新，米奇收到很多小道消息，有一些新型的剝皮店出現，它們出現在錦州街、天津街、南京東、民生東路上，慣用手法是在網路上以及Facebook廣告中，若有似無的放上一些美麗動人的正妹照片吸引你加她的LINE，然後在LINE裡那些妹妹會用一些很嗲、很酥麻的語音訊息傳給您，讓你聽得神魂顛倒，欲罷不能。當您前往現場消費，美容師時不時的游移在您的大腿之間，讓您的小兄弟蠢蠢欲動，這時重頭戲來了！ 美眉開始吊您的胃口，告訴您 手手幫您放鬆某方面＋３０００＝按您的手。 升級「泡泡浴」＋７０００＝身體上塗精油起泡。 升級「冰火五重天」＋８０００＝用熱毛巾後用涼的痱子粉。 消費完畢之時也是你滿肚子怒火之時，當你要申訴的時候請放心，現場絕對有黑色衣服的人會關心你，這時可真是『啞巴吃黃蓮，有苦說不出』了，久經戰場的老司機們可能在中途的誘導加價過程中察覺有異，當機立斷拒絕，但涉世未深的兄弟們可小心了，這種經驗可能會讓你對八大行業失去信心，千萬別當火山孝子阿！以下附上今年2020年11月19日的新聞，位於台北市中山區錦州街16號。

按摩舒壓會館排行榜 

給大家一個方向與建議。評分項目為「美容師數量」「會館環境」「其他」滿分１０分。 很多人一定覺得為什麼沒有「小姐素質」這一項目，因為一個很重要的觀念：『每間店都有素質好的紅牌，也有普通的妹，所以沒有哪一間店妹比較正的意義』。所以美容師優不優，是看美容師而不是看店家。 按摩店家真的非常多，本章節會持續更新 TOP１：紐約館，美容師數量１０分、環境６分。 妹妹非常多，看班表就知道有多少美容師，所以有許多兄弟們已經習慣來這館爽爽看妹了。因地理位置關係，就算紐約館沒有中意的美容師，前往附近的好事多館、潘朵拉館、悅榕莊館走路不用１分鐘，因此可先由紐約館開始。 TOP２：潘朵拉館，美容師數量８分、環境７分。 此館已也是很多服務尺度很大的美容師，需預約即送服務，重點也非常靠近好事多館、悅榕莊館、紐約館，沒挑道菜也可以立馬前往其他店家參觀。 TOP３：好事多館，美容師數量９分、環境８分。 此館很多美容師有福利，預約送音樂、無膜、三光之類有的沒的。而且很多美容師加值體育都有一個套餐價(總共的價錢)，便宜又大碗，況且附近按摩店走路１分鐘就可到達，不怕沒選擇。 TOP４：奇蹟館，美容師數量７分、環境６分。 有時滿多不錯的好菜，但有時客人一多，現場都沒小姐，老司機通常都是預約再去的。 TOP５：寶麗館，美容師數量６分、環境７分。 妹妹數量不到很多，2019年全新裝潢的店家，環境不錯但包廂偏小，一開始主打妹妹素質最高的店家，所以金額統一２７００/一節，但個人還是覺得有很多小姐不值這個價錢，所以想來體驗的可以嘗試看看的。 TOP６：松山館，美容師數量４分、環境６分。 唯一一間舒壓會館在於台北市的東區附近，靠近松山區、信義區的兄弟們很方便，不用每次跑到中山區，但是妹妹數量不多，常常需要提早先用預約的，也有很多妹子預約送音樂，優點是相簿的美容師都是本人照，這已經非常難得了！ TOP７：雅妍館，美容師數量７分、環境６分。 跟奇蹟館同一個體系，有時會有不錯的好菜，位於大同區台北橋這附近，位置有好有壞，但也是少數不在中山區的店家，歡迎來踩點嚐鮮！ TOP８：悅榕莊館，美容師數量８分、環境６分。 此館近期重新開幕，整體評價比較保守，但目前小姐還算多，也在潘朵拉館、好事多館、紐約館附近，所以也可以列入觀察，並且想去看看走走的也非常歡迎！ TOP９：天津館，美容師數量６分、環境７分。 天津的包廂數量不多，剛開幕的後常常客滿，現在不會，有時有些不錯的妹但是要用預約的，如果在捷運[中山站]，過來非常方便的地點。 TOP１０：吉林館，美容師數量５分、環境６分。 美容師沒有太大的更新，但包廂整體還算溫馨雅緻，沒去過的兄弟們，對您來說美容師也是新的，所以當您不想進到林森北路去之時，吉林館也是一個好選擇。

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經常“凍手凍腳”究竟是為何？

中醫認為，平時手腳冰涼多是陽虛所致，因陽氣虧虛，氣血運行不暢，不能溫煦肢體，因而導致手腳冰涼。其中，心陽虛是一個重要因素，一旦心血管系統的功能出現障��，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰涼的情形。

那麼怎樣緩解手腳冰涼問題呢？榮成市中醫院心病科主任湯妍給他家提出了幾點建議。

1、多吃富含鐵和黑色食物、少吃或不吃生冷、冰凍之品。建議多吃富含鐵的食物。由於體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是怕冷的重要原因，所以要注意補充含鐵豐富的食物如瘦肉、魚、動物內臟、菠菜等。

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2、睡前泡泡腳

日常生活中有些人手涼還可以忍受，但是腳冷會比較難忍。我們經常用熱水泡泡腳，促進血液流動，加速血液循環，趕走體內的寒氣。

3、多做些有氧運動，如慢跑、跳繩等均可以改善血液循環，使血液循環暢通，促進新陳代謝，緩解末梢循壞差的情況，有助於緩解手腳冰涼。但是要提醒，且不可運動過度，因為高強度的運動會導致汗出較多，有可能會把陽氣發洩過度，起到相反作用。