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harvardwang · 5 years ago

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林青霞

H:成功的演員！

林青霞的珍貴照片，那時沒有美顏，你有一半都沒見過

http://goez1.com/p160462.asp

維基百科介紹:

第42屆香港國際電影節

女演員羅馬拼音Lin Ching-Hsia英文名Brigitte Lin國籍中華民國籍貫山東萊陽出生1954年11月3日（65歲）

中華民國臺灣臺北縣三重鎮（今新北市三重區）職業演員、作家語言

國語

粵語

英語

山東話

教育程度三重國中

新北市私立金陵女子高級中學宗教信仰佛教配偶邢李㷧（1994年結婚）兒女長女：邢愛林

1996年1月2日（23歲）

次女：邢言愛

2001年6月10日（18歲）父母父親：林維良（1930-2006）

母親：林麻蘭英（1931-2002）親屬姐：林莉

哥：林成森

妹：林麗霞出道地點臺灣出道日期1973年出道作品《窗外》代表作品《窗外》

《滾滾紅塵》

《笑傲江湖之東方不敗》

《白髮魔女傳》活躍年代1973年～1994年網路電影資料庫（IMDb）資訊

獎項

金馬獎最佳女主角

1990年《滾滾紅塵》 – 沈韶華

其他獎項最佳女主角 – 亞太影展

1975年《八百壯士》 – 楊惠敏

中國電影百年百位優秀演員

百年中國電影史上的10大女明星

林青霞（1954年11月3日－），臺灣女演員、作家。1973年年僅19歲的她以瓊瑤的電影《窗外》正式出道，是1970年代後期台灣最著名的瓊瑤式愛情片巨星之一，與秦祥林、秦漢、林鳳嬌並稱「二秦二林」。林青霞從影時間長達21年，1994年結婚後即淡出影壇，她息影前已演出超過一百部電影，有一半是文藝愛情片，她曾於1976年以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第22屆亞洲影展最佳女主角；又於1990年以《滾滾紅塵》女作家沈韶華一角贏得第27屆金馬獎最佳女主角獎。林青霞的從影代表作不勝枚舉，她不僅是極少數能橫跨文藝、武俠兩種極端類型的代表明星，也是走紅時間最長、從未被時代潮流吞沒的傳奇。

簡歷

林青霞籍貫山東萊西望城街道林泉莊村(萊西於1941年從萊陽劃出單獨設縣)。父親林維良出生於山東萊陽，幼時接受私塾教育，畢業於北平醫學院；對日抗時期，林維良懷抱一腔報國之志毅然從戎，成為國民黨軍隊中的一名下士軍醫。幾年後，林維良認識同在軍隊後勤處製作被服的山東老鄉麻蘭英。母親麻蘭英是山東青島姑娘，身材高大，相貌秀美，性格豪爽。後勤處長非常欣賞林維良，從中牽紅線促成了他們的姻緣。父母結婚後，生下大姊林莉，可是此時國民黨開始大撤退，只好將林莉交給林維良的弟弟扶養，跟隨部隊匆匆去台灣，一別30多年，直到1987年，林維良夫婦幾經輾轉，才找到早已為人母的林莉。

林維良夫婦一開始落腳在臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區）麻蘭英在台灣懷孕生下哥哥林成森，後來又生下林青霞。此時父母親已經退役，移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。林維良在眷村開了一間小診所，麻蘭英則在家中接一些女紅來做，以補貼家用。最後，妹妹麗霞出生了。

林青霞幼時眷村的房子是臨時性建築，一幢幢地排著，規格全都一樣：一個家庭只有一間臥室加一間廚房，全村共用一口井，一家五口擠在一張床上。

早年生涯

林青霞出生於臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區），旋即移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。她在家中排行老三，有一姐（林莉）、一兄（林成森）、一妹（林麗霞），姐姐從小被寄養大陸的叔叔家。

踏入影壇

1972年，大學聯考落榜的林青霞在西門町遇上星探楊琦，經由他的介紹參加了宋存壽所導演的新片《窗外》的試鏡，獲選為��一主角江雁容的演員。

林青霞的父母並不希望她參加電影演出，甚至林母林麻蘭英因此事病倒。林青霞自行向片方提議，找一個社會上有名望的人來說服她的父母。於是片方請託一名山東籍國大代表做為說客，方促成此事。林母仍是諸多不安憂煩，帶著林青霞拜訪片中飾演她父母的演員了解情況，並懇求他們對女兒多加關照，又閱讀了劇本才稍安心。

宋存壽的八十年代電影公司因為陸建業合作而得到《窗外》的版權（陸的電影公司拍攝1966年黑白片版窗外時向瓊瑤買下電影版權），然而原著瓊瑤並不希望此電影再次拍攝。她曾寫信希望宋存壽停拍，然宋未從她所願，最終兩方對簿公堂。官司的結果是瓊瑤勝訴，《窗外》不得在台灣上映，於是宋存壽只得在香港發行。

愛情文藝片時期

1974年，劉家昌以《純純的愛》、《雲飄飄》捧紅林青霞，接續了70年代前期開啟文藝片盛世、婚後淡出影壇的台灣第一代玉女超級巨星甄珍，而成為70年代後期臺灣最受矚目的文藝愛情片明星。

1976年，以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第二十二屆亞洲影展最佳女主角。

1978年，應邀為法國遠東戲院開幕剪綵。期間，接受法國銷路廣大的「法蘭西晚報」、「震旦報」及「巴黎競賽周刊」的記者專訪；法國國營電視台並特別為她錄製一個為時三十分鐘的電視訪問節目。當選時報週刊主辦之十大影星金甌獎讀者票選活動冠軍。

1979年，中華民國同美斷交，林青霞響應「影視業演藝人員職業工會」發起的全民捐款活動，捐贈《雁兒在林梢》的部分片酬八十萬元，連同林父捐贈的二十萬元，合計一百萬元，做為國防建設基金。

1980年，與秦祥林在美國訂婚。1981年，應邀參加美國總統里根的就職典禮。美國加州州務卿為表揚林青霞在電影方面的成就，頒贈給她「加州榮譽公民證」。演出香港新浪潮電影愛殺，為林青霞由早期「不食人間煙火」銀幕形象轉型的第一步。

多元角色時期

1984年，與秦祥林解除婚約。同年，美國孔子文教基金會總會鑑於林青霞在電影事業上表現優異，贈予「傑出女性獎」(第二屆)。同年，主演香港電影《君子好逑》，她在香港演戲至1987年10月又回台灣[1]。

1987年，林青霞向新聞局請示與大陸接觸的分寸。1988年，大陸導演謝晉籌拍「最後的貴族」，欲邀林青霞擔任女主角李彤，兩方接觸後林青霞有意參加演出，然而合作計劃最終因政治因素破局。

1989年，「林青霞電影個展」在美國華盛頓甘迺迪中心舉行，共展出《窗外》、《刀馬旦》、《夢中人》、《警察故事》等四片。於香港接受「十大性感美女」選拔頒獎。膺選台北市「勞工楷模」(台北市勞工局主辦、評審)。

1990年，以《滾滾紅塵》女作家沈紹華一角贏得第二十七屆金馬獎最佳女主角獎。1992年，她以東方不敗一角成為「賣埠女星」媒體以風雲再起來形容此時的她。此角開始林青霞後期的反串形象，取代了早年「不食人間煙火」的文藝片女主角形象。

1993年，獲中國表演藝術學會獎金鳳凰獎特別貢獻大獎。時人雜誌國際中文版創刊二號的娛樂記者票選活動﹣四大天王，四大女皇中，得到女皇組第二高票。

結婚、淡出影壇與寫作

林青霞在香港星光大道上的手印

1994年，嫁給香港商人邢李㷧，暫時為她的明星生涯劃上休止符。

2000年，38821號小行星以「林青霞」來命名。

2004年底開始於報刊雜誌發表文章。

2005年，時代雜誌網站出現All-TIME 100 Movies專題，其中將傲江湖2東方不敗中林青霞的演出歸在Great Performances項目下。在2005年由時代雜誌背書，對林青霞的表演高度肯定，這情況十分特別。中國電影表演藝術學會為慶祝中國電影誕生一百週年，選出自1905年到2005年來的「中國電影百年百位優秀演員」，林青霞列名其中，同年中國大陸老牌電影集《大眾電影》評選出「百年中國影史上的十大女星」林青霞亦列名其中。

2008年6月，為法鼓山公廣告『心六倫』代言生活倫理。9月出席聽障奧運倒數活動，錄製廣播廣告，獻「聲」北市府接線生，宣傳聽障奧林匹克運動會。10月出席《東邪西毒》終極版紐約國際記者會。12月受邀擔任第四十五屆金馬獎頒獎嘉賓，為其暫別影壇十多年後首次於台灣公開出席電影活動。

2009年3月，受邀擔任第三屆亞洲電影大獎頒獎嘉賓 ; 演講處女座「思沙龍第一季之二：青春，夢想，歲月——從窗外談起」。8月八八水災捐款300萬元。

2011年，出版第一本散文著作《窗裡窗外》。2012年，為卡��亞與故宮合辦的「皇��風尚:清代宮廷與西方貴族珠寶特展」開幕剪綵。2013年1月，受邀為文化部「閱讀新浪潮」首位文化大使。10月世界影音遺產日「搶救臺灣老電影」擔任守護大使。11月受邀擔任第五十屆金馬獎頒獎嘉賓。

2014年，出版第二本散文著作有聲書《雲去雲來》。2015年，參加湖南衛視綜藝節目《偶像來了》。2016年，《我們的那時此刻》紀錄片，林青霞舊片出現在電影中，電影宣傳時列名於演員表內。

2018年，香港國際電影節第四十二屆焦點影人，「雲外笑紅塵—林青霞」專題選映她擔綱演出的十四部主要作品，同時出席3月31日於香港文化中心舉行的香港名家講座，與影迷分享她對電影、藝術及生活的獨特感受。第20屆義大利烏甸尼遠東電影節終身成就「金桑獎」，主辦單位亦精選幾部代表作，舉辦回顧展。

2019年3月5日出席《滾滾紅塵》數位修復版在台上映首映會。同年11月3日，林青霞身穿黑色旗袍慶祝六十五歲大壽。[2]

家庭

林青霞婚前曾與秦祥林和秦漢交往，1994年6月29日與香港富商邢李㷧在舊金山結婚，其後告別影壇，隨夫居於香港，兩個女兒邢愛林及邢言愛分別在1996年1月2日與2001年6月10日出生。

2002年12月4日凌晨2時，71歲的林母（麻蘭英）因憂鬱症在台北市仁愛路四段12樓的寓所（仁愛雙星大樓）跳樓身亡。

2006年初林父（林維良）因消化道疾病住進台北仁愛醫院時，林青霞每月皆兩道穿梭香港與台北兩地相伴，5月9日更花百萬新台幣租私人飛機準備接送父親到外國治療卻未能成行，最後於2006年5月11日中午1時許以76歲病逝於仁愛醫院。

作品

電影作品

年代作品名角色原著1973年《窗外》江雁容瓊瑤1974年《雲飄飄》李中江《古鏡幽魂》素素《純純的愛》林純純《純情》《雲河》梁新蘭《長情萬縷》林珊珊《女記者》沈馥慧《愛的小屋》洛小語《青青草原上》方夢蘭1975年《女朋友》夏小蟬瓊瑤《愛情長跑》徐立屏《在水一方》杜小雙瓊瑤《煙雨》季春霞《熱浪》夏小雨《翩翩情》翩翩《水雲》水樵嚴沁《長青樹》羅亞男《小姨》婉菁《雲深不知處》白衣女子1976年《八百壯士》楊惠敏《秋歌》董芷筠瓊瑤《追球追求》方美涵《明天二十歲》《戀愛功夫》夏小雲《我是一沙鷗》柳燕梅瓊瑤《海天一色》《海誓山盟》依蓮《金色的影子》（又名《昨夜今夜明夜》）《楓葉情》李錦文　《不一樣的愛》宋小瑜《狼來的時候》（又名《鬼馬俏醫生》）方潔1977年《異鄉夢》葉華苓《奔向彩虹》張曉虹瓊瑤《金玉良緣紅樓夢》賈寶玉曹雪芹《我是一片雲》段宛露瓊瑤《溫馨在我心》（又名《情朦朦霧濛濛》）李惠芬《幽蘭在雨中》秋夢1978年《月朦朧鳥朦朧》劉靈珊瓊瑤《真白蛇傳》白素貞《晨霧》杜小夢《沙灘上的月亮》羅小路《無情荒地有情天》殷梅真《處處聞啼鳥》沈亞倫《綠色山莊》（又名《留下一片相思》）方亦築嚴沁1979年《一顆紅豆》夏初蕾瓊瑤《成功嶺上》《雁兒在林梢》陶丹楓瓊瑤《一片深情》文嘉宜《情奔》若萍《難忘的一天》田雨秋《彩霞滿天》殷采芹瓊瑤1980年《碧血黃花》陳意映《一對傻鳥》沈蓉《金盞花》韓佩吟瓊瑤1981年《愛殺》Ivy《中國女兵》溫靜怡1982年《紅粉兵團》方慧君《紅粉遊俠》胡芳苓《慧眼識英雄》沈韻白《燃燒吧！火鳥》衛嫣然瓊瑤《槍口下的小百合》小涵《脂粉奇兵》1983年《新蜀山劍俠傳》瑤池仙堡堡主《午夜蘭花》蘇蘇古龍《四傻害羞》莫海倫《我愛夜來香》艷紅《黑白珠》關雪珠《一九三八大驚奇》怪盜羅平《迷你特攻隊》雷莉1984年《君子好逑》JoJo《情人看刀》凌兒古龍《七隻狐貍》林小姐1985年《警察故事》Selina，台譯：沙蓮娜1986年《夢中人》悅香《刀馬旦》曹雲《英雄偶像》May1987年《橫財三千萬 (香港電影)（英語：The Thirty Million Dollar Rush）》修女《奪命佳人》梁美鳳《旗正飄飄》秦鳳1988年《今夜星光燦爛》杜彩薇1989年《驚魂記》林楚翹1990年《滾滾紅塵》沈韶華三毛1992年《笑傲江湖之東方不敗》東方不敗金庸《正宗絕代雙驕》花無缺古龍《新龍門客棧》邱莫言《鹿鼎記II神龍教》龍兒金庸《暗戀桃花源》雲之凡1993年《東方不敗之風雲再起》東方不敗《追男仔》程小東《白髮魔女傳》練霓裳梁羽生《白髮魔女傳 II》練霓裳梁羽生《黑豹天下》青青《射��英雄傳之東成西就》三公主金庸1994年《新天龍八部之天山童姥》李滄海／李秋水《重慶森林》戴黃金假髮的女人《火雲傳奇》「火雲邪神」映霞《刀劍笑》名劍《東邪西毒》慕容嫣／慕容燕金庸《六指琴魔》黃雪梅倪匡2016年《我們的那時此刻》林青霞

電影作品其他

年代作品名1998年《美少年之戀》擔任旁白2001年《遊園驚夢》擔任旁白

舞台劇

年代作品名角色1991年《暗戀桃花源》雲之凡

有聲作品

年份作品名歌名唱片公司2002年天作之合34首驚世合唱精選專輯夢中情華納唱片1992年《笑傲江湖之東方不敗》電影原聲帶只記今朝笑、天地醉BMG唱片《暗戀桃花源》電影原聲帶許我向你看、放輕鬆滾石唱片1983年陶大偉1983創作專輯親親我的愛飛碟唱片

綜藝節目

年代節目名2015年《偶像來了》

文學作品

書籍

年份書名出版社ISBN2014年《雲去雲來》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 97895713610932011年《窗裏窗外》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 9789571354071

獎項

金馬獎

More information: 年份, 獲提名 …

年份獲提名獎項結果1980年《碧血黃花》第17屆金馬獎最佳女主角提名1982年《慧眼識英雄》第19屆金馬獎最佳女主角提名1990年《滾滾紅塵》 – 沈韶華第27屆金馬獎最佳女主角獲獎

亞太影展

More information: 年份, 獲提名 …

年份獲提名獎項結果1975年《八百壯士》 – 楊惠敏第21屆亞太影展最佳女主角獲獎

香港電影金像獎

More information: 年份, 獲提名 …

年份獲提名獎項結果1984年《新蜀山劍俠》第3屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1986年《警察故事》第5屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1993年《笑傲江湖之東方不敗》第12屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名《絕代雙驕》提名

廣告代言

2008年 : 法鼓山公益廣告《心六倫》生活倫理

1993年 : 東週刊

1990年 : 鍋寶

1989年 : 花王倍安日衛生巾

1988年 : 福特天王星汽車

1986年 : LUX 力士香梘

重要評論或學術性文章

Venus, armed Brigitte Lin's Shanghai Gesture. By Howard Hampton FILMCOMMENT SEP-OCT.,1996

Brigitte Lin Ching Hsia: last eastern star of the late twentieth century by Tony Williams (中譯林青霞：20世紀末最後的東方明星收錄於華語電影明星一書，北京大學出版社2011年初版）

Stars as Production and Consumption: A Case Study of Brigitte Lin 蔡明燁

All-TIME 100 Movies Great Performances Brigitte Lin, Swordsman [3]

SHINING STAR 女神接班人林青霞電影雙周刊344期 1992 Jun 11-24

《雲外笑紅塵—林青霞》第42屆香港國際電影節專題特刊，2008

參考文獻

More information: Tap to expand …

^ 《永遠的林青霞》（日語專訪傳��），鐵屋彰子，第14章。

^ 【65歲生日】林青霞穿旗袍歡慶牛一「每年生日都是最快樂的時候」. 明周娛樂. 2019-11-05 [2019-11-16] （美國英語）.

^ Brigitte Lin, Swordsman II Best Movies of All Time

中文電影資料庫─ 林青霞

財團法人國家電影中心─ 林青霞

法鼓山─做好心六倫的奉獻好願就會實現─ 林青霞

表演工作坊─暗戀桃花源遠流(1991)─ 林青霞

莫拉克風災─林青霞捐款300萬元

第04屆金鳳凰獎特別貢獻大獎─ 林青霞

第四十二屆香港國際電影節

第20屆義大利烏甸尼遠東電影節

外部連結

林青霞的新浪微博

林青霞在網際網路電影資料庫（IMDb）上的資料（英文）

在AllMovie上林青霞的頁面（英文）

林青霞在香港影庫上的簡介

林青霞在豆瓣電影上的簡介（簡體中文）

林青霞在時光網上的簡介（簡體中文）

前任：

張曼玉金馬獎最佳女主角

1990年繼任：

張曼玉

3 notes · View notes

occureoldcook · 4 years ago

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～古典笑話～再👀還是有趣

柳宗元被逮了，在獄中遇到了李白，問因何入獄，

李說：“造謠罪，飛流直下三千尺，人家量了，沒那麼長”。

柳說：“彼此彼此，我說了句千山鳥飛絕，有人舉報樹上還有一隻”。

正感嘆時，杜牧進來了，大家忙問，你是怎麼進來的？杜牧說：“唉，涉嫌作風問題。”

大夥異口同聲的說："是不是停車坐愛楓林晚"，杜說：是，說老子涉嫌車震！

這時，陸游也罵罵咧咧的進來了，大家忙問：“你是為何？”

陸游道：我寫了句“勿言牛老行苦遲，我今八十耕猶力。”說俺八十歲還想要包二奶。

這時，李清照被收監路過，眾人驚問，弱女子怎麼了。

答曰:“常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。”涉嫌酒駕拘留。

眾人皆嘆。

蘇軾推門而入，大家納悶：＂你又何事＂

蘇軾嘆＂涉黃，我只不過寫了句“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。 ”他們說我偷看女人，動機不純，什麼世道！＂

正在此時，群主被押而入，眾人驚呼：＂大哥何事？＂

群主哭訴：＂昨夜酒後吟詩 “竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知。 ”他們說我是鴨子，專泡富婆！冤枉啊！＂

0 notes

aggartpra · 4 years ago

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北京市消協：一日遊個別線路仍存強制消費現象

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正在閱讀：北京市消協：一日遊個別線路仍存強制消費現象首頁> 經濟頻道> 經濟要聞 > 正文北京市消協：一日遊個別線路仍存強制消費現象來源：北京商報2020-09-30 07:16

調查問題加載中，請稍候。若長時間無響應，請刷新本頁面

　　北京商報訊（記者關子辰）隨著“十一”假期的臨近，旅遊消費投訴也成為近期業界關註的重點。9月28日，北京市消費者協會發佈“2020年北京旅遊消費體驗調查報告”（以下簡稱“報告”），其中，一日遊線路中的強制性消費現象以及在線旅遊平臺的信息不透明問題最受關註。

　　根據該報告，在2020年北京一日遊20條體驗線路中，5%的體驗線路存在強制消費現象。具體來看，在涉及八達嶺長城景區的17號線路中，纜車的強制消費占團費金額的58.82%。

　　據悉，經過多年調查比較，在2017年、2018年、2019年的體驗調查中，“沒有強制消費項目”的指標得分分別為25.00、45.00、73.33，雖然強制消費現象改善明顯，不過在2020年體驗調查中，個別線路仍存強制消費現象。北京商報記者註意到，在該條線路中，導遊說明乘坐纜車是自願行為，但強調遊玩時間僅為2.5個小時，不乘坐纜車無法按時返回集合地。

　　此外，“對未參加另付費項目遊客合理安排情況”得分66.67，去年得分為28.57，雖有很大改善，但得分仍舊偏低。由此可見，導遊的規范性還有待進一步提高，對未參加自費項目遊客的合理安排比較差，部分導遊還存在壓縮遊覽時間的現象，從而導致遊客體驗較差。

　　另悉，《北京市旅遊條例》第五十二條明確規定，“旅行社應當與旅遊者簽訂一日遊包價旅遊合同”。調查還指出，作為保障消費者權益的重要法律文件，旅遊合同的缺失給消費者旅遊體驗過程中帶來隱患，也給消費維權造成困難，這也是後期監管的重點方向。與此同時，導遊的服務規范和服務監管也還有待加強，部分導遊不提供服務或沒有全程提供服務，部分導遊無職業標識，導遊是旅遊消費行程中陪伴遊客時間最長、影響最大的因素，如果缺乏有效監管，必然導致遊客體驗滿意度下降。

　　除瞭強制消費現象之外，在線旅遊平臺的信息不透明問題也是此次報告中的重點。報告結果顯示，在對9傢在線旅遊平臺每傢隨機抽取的100個旅行社樣本中，“展示營業執照”的比例僅為45.37%，“展示旅行社業務經營許可證”的比例為62.37%，比例明顯偏低，且部分旅行社線路發佈信息與實際情況的一致性方面也存在一些問題。

　　北京商報記者瞭解到，報告對在線旅遊平臺上的旅行社企業資質展示設置瞭兩個測評項，分別為“展示營業執照”和“展示旅行社業務經營許可證”，而今年兩項得分分別為61和72.22。對比後可以發現，2019年“展示營業執照”得分為75.00，今年有所下降；而在“展示旅行社業務經營許可證”方面，2019年得分為67.86，情況則略有所好轉，但問題依然存在。報告還指出，在體驗過程中，雖然部分網站標註瞭旅行社資質“經過網站自己審核”的字樣，但未將這些審核信息對遊客公佈，因此遊客在選擇線路時無法查閱旅行社的資質信息，損害瞭消費者對於旅遊消費服務的知情權。

　　此外，報告還提到，在“信息透明性”方面，在線旅遊平臺線路信息的完整度和一致性得分雖然相較於2019年均有所上升，但是仍存在一些短板有待改進。另外，受疫情影響，部分線路因報團人數較少無法成團，但該旅遊產品仍在線上出售，遊客仍可購買，從而影響遊客出行計劃。例如體驗員已購買前往野鴨湖風景區的旅遊產品，但前一天跟客服溝通被告知近期無法成團，後改為玉渡山景區。

　　北京滳慧律師事務所合夥人朱立新表示，根據《北京市旅遊條例》第四十八條規定，通過網絡經營旅行社業務的，應當依法取得旅行社業務經營許可，並在其網站顯著位置明示旅行社名稱、法定代表人、許可證編號、經營范圍、經營場所和聯系方式等信息。同時第四十九條還規定，網絡交易平臺經營者應當對旅行社經營資質進行審核；未經審核，不得允許旅行社通過平臺從事相關經營活動。顯然，旅遊經營者未展示“營業執照”或“旅行社業務經營許可證”的，違反瞭旅遊條例，因此，作為具有合法旅遊經營資質的旅遊企業，還是需要足夠重視合規問題，盡量避免因此而導致遭受主管部門的行政處罰，以及與遊客之間產生的糾紛。

　　朱立新建議，對於遊客來說，由於目前旅遊市場的經營主體良莠不齊，遊客在選擇旅遊平臺、旅行社時，需要重點查看相關主體資質，主動要求相關企業提供其合法有效的經營資質，盡量避免參加沒有經營資質的主體經營的旅遊項目。

[ 責編：張慕琛 ] 閱讀剩餘全文（）

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captainjajajthings · 4 years ago

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人民日報刊發“宣言”署名文章：大戰大考煉真金

人民日報 2020-09-16 07:14:24

大戰大考煉真金

在全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會上，習近平總書記開宗明義指出：“在過去8個多月時間裡，我們黨團結帶領全國各族人民，進行了一場驚心動魄的抗疫大戰，經受了一場艱苦卓絕的歷史大考，付出巨大努力，取得抗擊新冠肺炎疫情鬥爭重大戰略成果，創造了人類同疾病鬥爭史上又一個英勇壯舉。”

9月8日，全國抗擊新冠肺炎疫情表彰大會在北京人民大會堂隆重舉行。中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平在大會上發表重要講話。新華社記者姚大偉攝

回望大戰、回顧大考，我們對一個政黨的領導力、一種制度的優越性有了更深切的認知，對舉什麼旗、走什麼路有了更堅定的自覺。此一役，紅旗漫捲；此一役，淬火成鋼。跨過重重關口的古老民族，在千磨萬擊中愈加堅勁，在風雨兼程中行穩致遠。

（一）

洪水、乾旱、瘟疫、戰爭……人類的歷史就是一部與各種災難不屈不撓抗爭的歷史。在應對挑戰、克服災難中，作為人類文明重大成果的國家製度不斷發展、受到檢驗、得到完善。

21世紀的第三個十年剛剛開始，中國和世界歷史再一次來到驚心動魄的時刻，來勢洶洶的新冠肺炎疫情，這個未知而兇殘的病魔突襲而至。值此歷史當口，習近平總書記親自指揮、親自部署，黨員幹部聞令出征、擔當盡責，舉國上下眾志成城、勠力同心，打響了疫情防控的人民戰爭、總體戰、阻擊戰。習近平總書記的戰“疫”步伐，是我們回溯奮戰歷程最清晰的脈絡。

猶記得，專家組剛得出對病毒的最新結論，習近平總書記第一時間作出指示：“要把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位”“採取切實有效措施，堅決遏制疫情蔓延勢頭”。面對複雜嚴峻的疫情形勢，習近平總書記審時度勢、當機立斷，明確要求湖北省武漢市對人員外流實施全面嚴格管控。這是堅持底線思維、防範化解風險挑戰的高度自覺，這是立足全局、奠定勝局的關鍵一招。世界衛生組織後來評價，在未為人知的新型病毒面前，中國採取了歷史上最勇敢、最積極的防控措施，減少了數十萬新冠肺炎病例的發生。

猶記得，農曆正月初一，習近平總書記主持召開中央政治局常委會會議專題研究疫情防控工作，發出“疫情就是命令，防控就是責任”的動員令，明確堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總體要求，為打贏疫情防控戰排兵布陣、謀局落子。越是風急浪高，越需要把穩舵、定好向。一場場統攝全局的重要會議，一次次深思熟慮的指示批示，一項項及時有力的科學決策，一輪輪卓有成效的國際互動……習近平總書記運籌帷幄、指揮若定，堅定了全黨全社會戰勝疫情的必勝信念，指明了同病魔奮戰的方向。

這是習近平在火神山醫院指揮中心視頻連線感染科病房，與病房內患者和醫務人員親切交流。新華社記者鞠鵬攝

猶記得，3月初那個乍暖還寒的日子，在疫情防控關鍵時刻，習近平總書記飛赴武漢，直奔火神山醫院，深入東湖新城社區，在決勝之地發出“堅決打贏湖北保衛戰、武漢保衛戰”的總攻號令。人民領袖為人民，萬水千山赴戎機。在北京調研社區、醫院、��控中心基層防控，到軍事醫學研究院、清華大學醫學院指導科研攻關……總書記始終把人民放在心頭最高位置，始終同人民奮斗在一起，用以身作則、率先垂範匯聚起全黨的鋼鐵力量，書寫著對人民的無限忠誠。

猶記得，那場全國17萬名各級領導幹部參加的統籌推進新冠肺炎疫情防控和經濟社會發展工作部署會議，總書記明思路、作部署、提要求。緊接著又召開決戰決勝脫貧攻堅座談會，總書記通過視頻和各地干部細算脫貧時間表，重申黨對人民的鄭重承諾。在浙江、陝西、山西、寧夏、吉林、安徽，總書記下農村察脫貧情況，進山嶺觀生態治理，到工廠鼓發展士氣，赴災區看受災群眾……那一串串急匆匆的腳步，印刻著“堅持兩手抓、實現雙勝利”的堅定決心。

一聲號令，三軍奮勇，上下同欲者勝。在習近平總書記直接指揮下，全黨上下如一台精密的機器高速運轉起來。第一時間成立中央應對疫情工作領導小組，第一時間向湖北等疫情嚴重地區派出中央指導組，第一時間對國務院聯防聯控機制提出明確要求……無數個“第一時間”，見證了黨中央統一指揮、統一協調、統一調度的堅強有力，見證了黨中央全面動員、全面部署、全面推進的製勝之舉。460餘萬基層黨組織各就各位，9000多萬共產黨員嚴陣以待，一支支黨員突擊隊沖鋒在最前線，一面面鮮紅的黨旗高揚在最前沿，關鍵時刻沖得上去、危難關頭豁得出來，構築起捍衛人民生命健康的堅實防線。大戰中踐行初心使命，大考中書寫奉獻擔當，中國共產黨人交出了一份經得起歷史和人民檢驗的抗疫答卷。

翻開這份答卷，一個結論分外清晰：黨的領導是引領中國號巨輪劈波斬浪的“舵”與“錨”，以習近平同志為核心的黨中央是全黨全國人民無懼艱難險阻、戰勝一切挑戰的主心骨、定盤星。

（二）

為什麼人的問題，是檢驗一個政黨、一個政權的試金石。危急關頭是人民至上、生命至上，還是其他什麼至上，是檢驗一種制度是否表裡如一的度量衡。

一位外國政治學家在觀察中國的疫情防控措施後這樣評價：“中國的社會主義根本屬性，在危機中或緊急情況下，人民的福祉優先於利潤。”人民二字重若千鈞，人民的生命安全和身體健康高於一切，正是中國製度最根本的價值取向、最深層的政治倫理。台灣丸榮持久液專賣持久液延時噴�� 持久液屈臣氏持久液原理

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疫情期間，上海援鄂醫療隊劉凱醫生，在護送87歲老人王欣出病房做CT途中，特意停下讓老人欣賞了一次久違的落日。這張“落日餘暉照”曾感動無數網友。

為了人民，我們同時間賽跑、與病魔較量，通過“早發現、早報告、早隔離、早治療”最大限度控制疫情擴散，通過“集中患者、集中專家、集中資源、集中救治”最大限度救助病患，確保應收盡收、應治��治。我們給予每個生命以最大的尊重、最平等的對待，相守相依、不離不棄。在武漢，780名新冠肺炎患兒全部平安出院，最小的收治時才出生30個小時；80歲以上高齡老人救治成功率近70%，年齡最大的108歲。不計代價、不講條件，全國確診住院患者人均醫療費用2.15萬元，重症患者超過15萬元，少數危重症患者高達幾十萬元、甚至超過百萬元，所有費用全部醫保報銷、國家兜底。為保證群眾基本生活、解決群眾實際困難，迅速建立生活必需品聯保聯供協作機制，每天數以百噸、千噸計的生活物資馳援湖北；為營造強信心、暖人心、聚民心的輿論氛圍，積極搭建媒體平台，發布權威信息、回應社會關切、疏導群眾情緒，廣大新聞工作者不畏艱險、深入一線，大力宣傳抗疫感人事蹟，生動講述抗疫故事。“昔君來思，雨雪霏霏。今君往矣，楊柳依依。”治愈患者對醫生護士的深深一躬，群眾送別援鄂醫療隊時的戀戀不捨，就是人民授予的桂冠。

為了人民，我們一手抓疫情防控毫不放鬆，一手抓經濟社會秩序恢復，黨中央多次研究經濟形勢和經濟工作，既明確“怎麼看”、又指明“怎麼幹”。我們堅持不懈加大“六穩”力度，千方百計做到“六保”，第二季度中國經濟由負轉正，復工復產复商復市加快推進，基本民生保障有力，大江南北、城市鄉村重新活躍起來、舒展開來。我們順勢而為培育新的經濟增長點，積極構建新發展格局，加快5G網絡、數據中心、智能交通等新型基礎設施建設，拓展在線教育、線上辦公等新業態新模式，為經濟發展注入蓬勃動能。我們密集出台一系列惠企利民政策措施，企業用工調度保障行動、農民工返崗“點對點”服務行動、百日千萬網絡招聘行動，減免社會保險費、返還失業保險費、減免商舖租金、發放消費券，幫扶因疫致貧、返貧群眾……惠及群眾上億人，救助或減免數千億元。每天發生的點點滴滴、一枝一葉，牽動的是黨和政府一刻不離的目光。普通百姓的柴米油鹽、喜怒哀樂，影響的是整個國家正在做和將要做的事。

在人民共和國走進的第71個年頭，我們更加體��到“人民”一詞的涵義。它不是口號、而是行動，不是個別、而是全體。它寫在難以磨滅的史冊上，更寫在每個人的心底。

（三）

大河奔湧，有緩流也有急流；制度優勢，在平時更在戰時。

百年大黨淬煉的強大優勢、70多年社會主義建設形成的寶貴經驗、40多年改革開放積蓄的雄厚基礎，為國家發展注入“直掛雲帆濟滄海”的澎湃動力，為跨越坎坷賦予“亂雲飛渡仍從容”的迴旋韌性。我國國家治理體系和治理能力在重大突發公共衛生事件面前經受住了“壓力測試”，黨的政治優勢、組織優勢、群眾優勢不斷轉化為強大治理效能。

武漢火神山醫院2月2日完成交付。施工現場，工人還在緊張忙碌中，繼續最後的掃尾工作。十天十夜，7000多名建設者晝夜鏖戰，與時間賽跑，書寫“火神”速度。

全國一盤棋、集中力量辦大事構築起“銅牆鐵壁”。黨中央一聲令下，兩座6萬多平方米的醫院10多天內建成使用，4.26萬名優秀醫務工作者星夜馳援，10多個省份20%以上的重症救治專業人員盡銳出戰，800餘萬件防護服、1000餘輛負壓救護車、超過7萬台醫療救治設備緊急調度……一場舉世震撼的總動員即刻發動、迅速展開。各部門各司其職、通力合作，專項資金迅速劃撥、戰略儲備緊急調用、物資入境一路暢通，戰時鏈條環環相扣、高效運轉；對口支援機制再顯“神通”，19個省份吹響集結號、劃分責任田、明確任務書；聯防聯控大網橫向到邊、縱向到底，全國400多萬名基層工作者牢牢守護住65萬個城鄉社區。世界衛生組織總幹事譚德塞感嘆：“中方行動速度之快、規模之大，世所罕見”“一生中從未見過這樣的動員！”

科學防治、精準施策是最有力的武器。無論是戴口罩、勤洗手、常通風，還是不吃野味、公筷分餐、保持社交距離，都日益成為人們的自覺行動和生活方式。無論是多學科聯合攻關、中西醫結合救治，多線程疫苗研發、迭代更新診療方案，還是大數據精準溯源、健康碼追踪軌跡，或是根據疫情發展實行精準化、差異化的城市管控、社區管控方案，都是中國製服疫情的利器法寶。特別是創新性地大規模應用方艙醫院，22天實現由“人等床”到“床等人”的��變，1.2萬餘名輕症患者得到妥善收治，最大程度阻斷了傳染源。國際權威醫學雜誌《柳葉刀》評價：中國同行的努力為國際科學界共同應對這一疫情“鋪平了道路”。我們深知，敬畏科學就是敬畏自然，尊重科學才能挽救生命。崇尚科學、按規律辦事，已經成為國家的氣質、國民的品格。

法治思維、法治方式為抗擊疫情提供了堅實制度保障。依據《傳染病防治法》，全國31個省區市全部啟動重大突發公共衛生事件一級響應；緊急出台司法決定，快速啟動修法程序；依法實行全民居家隔離，全面交通管制，緊急徵用調配物資……對抗疫一線的醫護人員大力褒獎，讓日夜奮戰的優秀幹部脫穎而出，對越法用權、濫用職權、徇私舞弊者依紀問責，對哄抬物價、囤積居奇、趁火打劫者依法懲戒，依法依規、陟罰臧否激發著強大正能量。立法、執法、司法、守法全面發力，在法治軌道上統籌推進各項防控工作。

正視存在問題、及時糾正問題是疫情防控和社會治理愈發有效完善的助推器。面對問題採取什麼樣的態度，考驗著制度的本色、治理的潛能。在突如其來的疫情中，我們看到公共衛生體系、應急管理體係等方面的短板弱項，看到一些幹部領導水平、專業能力不足，一些地方形式主義、官僚主義作風依然頑固的問題。我們也看到，在各地群眾來“吐槽”、億萬網民“雲圍觀”的特殊時期，政府和民眾之間不迴避矛盾、不遮掩問題，每時每刻都在進行正面反饋與互動。“百姓有所呼、政府有所應”“即刻發現問題、即刻解決問題”成為常態，虛心的學習和傾聽，深刻的認識和吸取，為治理體系和治理能力注入源源不斷的活力。

“中國製度所具有的戰略性、全局性、前瞻性和對全國資源的調動能力，是其他制度無法比擬的。”——這是馬丁·雅克的讚嘆。

（四）

風暴來襲，沒有任何一棵樹木能夠孑然獨立；大疫之下，沒有任何國家可以獨善其身。新冠病毒用如此沉痛而直接的方式告訴世界，人類是一個休戚與共的命運共同體，只有攜手並肩，才能穿過風雨、迎來陽光。

我們堅持和平發展、與人為善，也收穫著世界人民的友善和情誼。令��難以忘懷的是那些親切的身影，在疫情最危急的時刻，俄羅斯運輸機滿載醫療物資飛抵武漢，柬埔��首相“逆行”訪華，“巴鐵”舉全國之力伸出援手，蒙古國贈送3萬隻羊，還有緬甸的大米、斯里蘭卡的紅茶……令人難以忘懷的是那些穿越高山大海的暖心話語，“山川異域，風月同天”“青山一道同雲雨，明月何曾是兩鄉”“守望相助，共克時艱”“中國的困難就是我們的困難”……令人難以忘懷的是那些客觀公正的專業人士和科學家，國際社會科學“大咖”堅持科學立場，秉持求實精神，堅定同“信息疫情”進行鬥爭……得道多助，失道寡助，再一次得到事實的印證。

3月21日，在塞爾維亞首都貝爾格萊德，中國援助塞爾維亞抗疫醫療專家組走下飛機。

我們積極承擔國際義務、擔當大國責任，為抗擊人類共同的敵人作出貢獻。從及時向國際社會通報疫情信息，到採取超常措施控制傳染源、切斷傳播途徑……中國付出了巨大的努力和犧牲。第一時間公開病毒基因序列信息，及時分享疫情防控和診療方案等技術文件，同國外專家舉行70多場視頻交流會……中國展現了高度的透明與合作。捐贈5000萬美元用於世界衛生組織全球防疫，向伊朗、意大利、塞爾維亞等國派出專家團隊，向150多個國家和4個國際組織提供283批抗疫援助，向200多個國家和地區提供和出口防疫物資……中國秉持命運與共的理念，以實際行動幫助挽救了全球成千上萬人的生命。

天下一家、守望相助向來是中華文化對美好世界的設想，零和博弈、以鄰為壑從來不是中國在危難之際的選項。中國夢照進世界是和平與陽光，是貢獻與擔當。貧窮、戰爭、恐怖主義、氣候變化、重大傳染病流行……這些問題威脅著人類的當下，也侵蝕著下一代的未來，解決哪一個都不能靠叢林裡的野蠻搏殺，也不能指望“蝙蝠俠”或“超人”的一己之力。有人說，人類歷史已經進入“風險衝擊模式”。戰勝這場疫情乃至接下來的種種衝擊，需要我們摒棄分裂與偏見、堅持團結與合作，用心守護人類共同的家園，在歷史的驚濤駭浪中平穩前行。

（五）

一個國家的製度，只有深深紮根在民族文化的土壤之中，才能煥發旺盛的生命力，只有緊緊貼近於人民固有的精神特質，才能保證強大的執行力。

從“大道之行、天下為公”的大同理想，到“民��邦本、本固邦寧”的民本思想，從“同舟共濟、患難與共”的家國情，到“親仁善��、協和萬邦”的天下觀，是根植於中華文明的思想精華，也是凝結於中國特色社會主義制度內核的精神基因，深深涵育了偉大抗疫精神，在大疫來臨之際充分激發、充分彰顯。

1月31日，武漢市江漢區西北湖附近高層建築外牆打出“武漢加油”等字樣（無人機照片）。

關鍵時刻，愛國主義讓全民族牢牢凝聚。曾記否，那一聲聲“武漢加油”“湖北加油”“中國加油”的呼喚，或化作時而低沉、時而清脆、時而激昂的吶喊，或化作剛勁有力的書法、稚嫩拙樸的圖畫，久久迴盪在人們心間。曾記否，那些除夕之夜逆行出征的白衣天使，那些連夜馳騁奔向湖北的司機師傅，那些為研發疫苗夜以繼日的科研工作者，那些為祖國日夜奔波籌集抗疫物資的華人華僑，總令人聯想起那句振聾發聵的古語——“天下興亡，匹夫有責”。不需要動員，大家已在路上；不需要激勵，熱血湧動胸膛。這就是家國的感召、愛國的力量。

關鍵時刻，集體主義使人們親如一家。曾記否，上百萬社區工作者和志願者甘冒雨雪、甘擔風險，日夜值守在基層卡點、不停穿梭於小區樓群，用堅守和汗水詮釋著真情無悔、大愛無疆。曾記否，那些寧可虧損也要給員工發工資的工廠、商店、餐館，那些自己本不富裕卻為湖北、武漢捐款捐物的熱心人，那些每天定時為彼此加油打氣的疫區群眾，雖是寒冬時節，卻傳遞著春天般的溫暖。還有那些為了保護家人、保護他人而自覺接受隔離的人們，沒有被枯燥和孤獨占據，而是保持著微笑和陽光。

大疫落定，新加坡《聯合早報》一位記者來到武漢，她看到的是一個井井有條、充滿活力和生機的城市，學校裡孩子們盛裝打扮，菜市場整齊乾淨，堵車高峰車龍一眼望不到頭，路邊燒烤攤煙火繚繞，個體戶大姐樸實而堅強……她不由感慨：聽說疫情曾來過。毫無疑問，武漢已經從百年不遇的疫情中重整旗鼓、浴火重生。

千難萬險何所懼，大戰大考煉真金。“中華民族歷史上經歷過很多磨難，但從來沒有被壓垮過，而是愈挫愈勇，不斷在磨難中成長、從磨難中奮起。”經過抗疫鬥爭的偉大實踐，中國特色社會主義在磨礪中經受洗禮，在困境中敢於勝利，再次通過了“極限大考”。

面向未來，我們堅信社會主義制度前途光明、前景遠大；我們也深知，前進路上並不平坦，甚至佈滿荊棘，只要堅定方向、大膽實踐，立足“中國之製”開闢“中國之治”，就一定能夠奪取新時代中國特色社會主義的偉大勝利，就一定能夠創造引領復興、造福世界的物質文明、精神文明、制度文明。

我們已經被歷史所書寫，我們必將書寫新的歷史！

(來源:人民日報)

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huang0415 · 5 months ago

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這是一條比天母水管路步道更為古老的步道，早在1904年就有記載，可看見這條水圳路的身影，走完還可以順便泡溫泉喔！Google高達4.3顆星！ Continue reading 【半嶺水圳步道(紗帽山步道)】北投陽明山步道推薦

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lveney-blog · 4 years ago

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相處，要懂得換位思考

蘇軾有句古詩：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。”

意思是，從不同的角度去看同壹物體，看到的景象也各不相同。人與人之間的相處也是如此，當身處不同的位置，看到的面也會不壹樣。

如果只站在自己的角度去看別人，看到的可能永遠是差的壹面。只有懂得去換位思考，才能更多的理解他人。

立場不同，感受就會不同

世上沒有相同的兩片樹葉，更沒有完全相同的兩個人。

人生在世，我們都身處不同的家庭，經歷著不同的事情，扮演著不同的角色，思想認知自然不盡相同。

而很多時候，我們總習慣從自身出發去看問題，覺得自己永遠是對的。於是，在看事待人上，就有了所謂的偏見與隔閡。

好比，當我們為人子女時，總覺得父母太嚴格，什麽都要管，每天嘮叨不停；可當我們為人父母時，又會覺得孩子任性叛逆，總是犯錯，不懂事。

好比，當我們作為顧客時，討價還價半天商家依然不松口，我們會覺得對方太唯利是圖；可當我們是商人時，看到顧客為幾塊錢爭得面紅耳赤，會覺得對方太吝嗇，斤斤計較。超級艾力達超級希愛力超級必利勁 ��羅V8 香港老中醫美國威樂 VigRx 美國VigRX Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸加拿大Vimax VIMAX

可見，當壹個人只站在自己的立場去看待問題，那麽永遠只能看到自己的處境，而不能理解別人的難處。

人與人之間的種種矛盾與不滿，往往就是因為缺少這份相互的理解。

要想創造良好的人際關系，就要嘗試著換位思考，懂得站在別人的角度去想問題。

往來之中，多壹份理解，就會少壹份誤會；多壹份換位思考，就會少壹份傷害。

不隨意評價，是最高級的修養

大千世界，各人有各人的故事。有的人平淡無奇，有的人坎坷曲折，不管怎麽樣，不了解別人的經歷，就不應該貿然評價別人。

電影《搜索》中，事業有成的葉藍秋，在壹次體檢中被查出患上淋巴癌晚期。

在乘公交車回家途中，因為情緒崩潰而沒有給老人讓座，車上的乘客紛紛指責。這壹幕被壹名記者拍了下來，並傳到了網上，所有人都罵她沒有道德心。

不堪忍受攻擊的葉藍秋選擇跳樓自殺。曾經那些不明真相而謾罵她的網友，這時才知道她是壹名癌癥患者。GOODMAN增大膠囊美國maxman MAXMAN增大 BigPINES增大丸 MAXMAN XI增大丸 Vig for men增大丸美國VigRX Plus VVK陰莖增大膠囊 wenick man增大丸美國VVK 美國VVK陰莖增大膠囊

梵高曾說：每個人心裏都有壹團火，路過的人只看到煙。

因為處境不同，很難知道別人正經歷著什麽；

因為沒有走過別人的路，就不明白別人的難處。

如果我們只站在自己的世界去觀看，看到的永遠是冰山壹角。如此就貿然的去指責批評，只會顯得自己狂妄無知。

做人，最高級的修養是：哪怕做不到感同身受，也該給予應有的尊重，哪怕難以理解，也不要隨意貶低。

要明白，尊重別人，就是尊重自己，多去善待別人，自己也將會被別人善待。

不管和誰相處，要懂得換位思考

看過壹個故事：

妻子正在廚房炒菜。泰坦凝膠俄羅斯泰坦俄羅斯泰坦凝膠泰坦凝膠加強版的確勁的確勁二代的確勁增大膏增大軟膏奧地利xxl XXL增大增粗 XXL增大膏 XXL陰莖增大軟膏丈夫壹直在她旁邊嘮叨不停，壹會說火太大，讓她關小點，壹會說油放的太多，讓她把菜翻個面。

妻子不勝其擾，不耐煩道：“我自己懂得怎樣炒菜。”

丈夫平靜地回答：“我只是要讓妳知道，我在開車時，妳總在旁邊喋喋不休，想想我那時的感受是如何。”

相處之中，很多人也會犯類似上述的錯誤：總是用自己的標準去苛求別人，卻忘了反省自己。

人心是相互的，壹味冷漠的去抱怨，最後只能換來同樣不滿與怨言。

唯有用包容，才能交換包容，唯有懂得推己及人，關系才能和睦。

這就是人與人相處的學問：將心比心，換位思考。

對於伴侶，換位思考，就會把對方的難處看在眼裏，從而給予更多的愛；

對於朋友，換位思考，就能理解對方的想法和難處，從而獲得長久的友情；

對於親人，換位思考，可以增進彼此間的體諒和包容，從而減少不必要的生分。

不管和誰相處，學會將心比心，才能得到人心，學會換位思考，感情才會更加牢固。奧地利HOT XXL 彌漫之夜惡魔丘比特金蒼蠅催情水金蒼蠅宮廷玉液藍魔催情水日本淑女剋星精華素卡宴日本性奮劑

人，沒有十全十美；事，沒有盡如人意。但多壹些設身處地的善意考量，生活也會回饋妳多壹份溫暖。

記得，交往之中，換位思考，是壹種智慧，也是我們壹生需要修煉的能力。

更多貼文分享請點擊進入 https://www.twyaoju.com

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abcholiday · 5 years ago

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Taiwan’s Pulpit Rock

不用到挪威🇳🇴，

No need to go to norway come to Taiwan , Hualien, Taroko National Park.

錐麓古道，步道長度

10300 公尺，海拔從240上升到765公尺；來回四小時15分。

太魯閣國家公園，有世界級的U型大理石峽谷，有多個步道可以健行，景色優美，一邊走一邊就是美石綠水在你左右↔️，身心舒暢，心曠神怡。

最重要最重要最重要，錐麓古道這裡有「台版的聖壇岩」！

*🈸️需要入園申請申請.

福爾摩沙Formosa上山下海什麼景觀都有。

#愛台灣就來來爬錐麓古道！🏞

#Taiwanese must do!🏞

#Asia Pulpit Rock!🏞

歷史人文

錐麓古道是合歡越嶺古道的一部份，更早期是太魯閣族各部落間聯繫要道；原路徑只有30公分，僅容得下並立的雙腳。1917年日本人強徵原住民壯丁，將小徑拓寬至1.5公尺，以便通行或載運火砲；壯丁們以繩索綑綁腰際，自斷崖頂垂懸而下，以鑿洞埋設炸藥，可見當年開鑿之艱辛危險。

地質簡介

錐麓古道，位處花蓮縣立霧溪北岸，山徑鑿闢於陡峭山壁之中，路寬僅約一台尺所能立地僅能容足，由於大理石堅硬及不含水��特性，使得錐麓古道幾乎寸草不生，若不經意向下瞄望，險峻落差之山壁加上立霧溪滾滾溪水，視線在毫無遮掩之下，更能充分感受大斷崖的雄峻峭拔之驚心動魄，其為太魯閣峽谷最撼人之景，地質全是大理石岩層構成，由於地勢不斷隆起，加上立霧溪侵蝕下切作用強盛，切穿了三角錐山東南稜，因大理岩不易崩落，才形成陡峻的斷崖。

錐麓斷崖

過了靳珩橋，兩岸崖壁更形陡峻逼近，到了中橫公路178K的地方，迎面而來的是一片垂直陡立的大理石峭壁，寬約1200公尺，海拔高約1100公尺。從公路上隔溪對岸是錐麓斷崖，而公路一側，與錐麓隔溪壁立對峙的是福磯斷崖，是立霧溪切穿三角錐山之稜所形成的，兩斷崖相距僅有20多公尺，這是立霧溪百萬年來精雕細琢的壯觀成果。

斷崖下的公路有一段寬闊的路面，可以停車賞景。在此仰望斷崖，幾乎看不到斷崖頂端。倒是兩岸峽谷頂端線條所透出的天空，由西向東看起來像極了台灣的外形。

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mouniassn · 5 years ago

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勿為小事憂，事事皆小事

以下為兩位有緣人分享：

分享一

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「牟尼精舍弘揚唸經、靜思和修行，唸經，以大乘經典為主；靜思，即靜坐並思考自己哪裡需要改善；修行，修正行為，並要修到無相、無念、無住。無念：不起善惡念頭，不思善，不思惡。無相：境上不起妄念，常離諸境，不於境上生心。無住：不起執心，船過水無痕，隨緣來去無罣礙。」

「能當兄弟姊妹是緣分，不論相聚的因緣為何，不要常吵架，要珍惜今生的緣分；人的生命說長不長，說短不短，要孝順父母，也要友愛兄弟姊妹，圓滿人生，需從圓滿家庭開始。」

家父因為不慎導致家母頸椎受傷，自責不已。故事詳見精舍部落格分享文：〈重拾家人的平安、健康〉、〈危機，也是人生的另一個轉機！〉家父知悉我在家母受傷後不久開始茹素，也在去年發願吃素，希望家母能早日站起來。但去年十一月間，家父因整理樹木，遭樹木壓傷，斷了一根肋骨、左眼角膜積水，大姊在家人群組留訊息說：「我的車子倒車時，女兒突然按搖控器，把鐵門關起來，撞了小紅（車），小紅傷重，先生說這車差一點就報銷……，感謝天主，人無事，我修車到下週一才會好，這幾天徵求有人買��和鱸魚回家。爸想吃鱸魚薑絲湯，昨日只買到石斑魚，請魚販把魚肉和骨頭分開，我已煮一片無魚刺的給他吃。爸狀況還好，走路慢慢而已，需要養息。」我這才知道，家父已恢復葷食一段時間。

因為大姊一直不贊成家父茹素，經常問家父要不要吃肉，家父一時心動，也就說服自己，吃肉也沒什麼不好的，改成初一、十五吃素。當時我的執心重，很不諒解大姊，心裡想：「家父會受傷，應該與恢復吃肉有關；大姊的車損，也與她勸家父吃肉脫不了關係。」我嘴巴雖然沒講出來，但心裡已經受到影響，所以對於大姊的一些作為，就不是那麼順眼，時不時就把家父受傷，與大姊勸家父吃肉的場景連結在一起。

剖析一下自己的想法是：「家父既然發了願，就要堅持到底，怎麼這麼容易就被大姊給左右了。而且吃素對於家父也是一件好事，不與眾生結惡緣，為何大姊要輕易破壞家父的願心？」但這個想法，其實一點都經不起「修行」的驗證，只是用自己表淺的思維，來看待家父茹素這件事情。阿伯說：「修行，修正行為，並要修到無相、無念、無住。無念：不起善惡念頭，不思善，不思惡。無相：境上不起妄念，常離諸境，不於境上生心。無住：不起執心，船過水無痕，隨緣來去無罣礙。」其實大姊的出發點是家父年歲已大，吃點蛋白質對家父的身體有益無害，且她的信仰裡也沒有「吃素是不與眾生結惡緣」的觀念。

再者，家父曾告訴大姊：「我想去地獄問問地藏王菩薩，何以我老來跌到谷底，我做了什麼事？」家母的身體狀況，歷經多次「因果債，功德還」的驗證，讓我深信因果而加入修行之列，但顯然家父仍然有所懷疑。我不應該將我的信念強加於家父、大姊身上，就好像我也不認同大姊賣力地推銷她從她的信仰中得到的豐足滿溢一樣。一旦不起執心，對於大姊的所作所為，就轉刺眼為順眼，就願意敞開心胸分享彼此的心情。互相關懷，尊重不同的想法，包容歧異的作法，讚美對家庭的付出，珍惜相聚的時光。

大姊與我分享一位教會神父五十歲生日寫下的一句話：「你不能夠強迫任何人同意你、誇獎你、仰慕你、喜歡你，甚至愛你；不要枉費心機。」但我們對於任何人，卻可以真心的「同意他、誇獎他、仰慕他、喜歡他，愛他，不用耍心機。」相信如此，就一定可以圓滿家庭、圓滿人生。

分享二

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「唸誦《六祖壇經》可提升心性，可每天分段唸誦，並在靜坐時思考並消化經文的內容，並思索該如何將經文所教的方法運用於日常生活中，長時間的練習之後，心性會逐漸地提升。」

在《六祖壇經》第七品裡，有位僧人法達讀了《法華經》3000遍，自以為是通經大師，一顆心高傲的不得了，逢人就自誇他很會誦經。他初次拜見禪宗六祖惠能大師時，禮拜的時候「頭不至地」，表現出貢高我慢的姿態。被六祖當頭棒喝後，方才知道原來自己雖讀《法華經》3000遍，卻只是「被法華轉」，而不能「轉法華」，因為他未了悟《法華經》的真實義。經過六祖的醍醐灌頂後，法達感悟地說：「經誦三千部，曹溪一句亡。」意思是他誦《法華經》3000遍的功夫，被曹溪（指六祖惠能大師）一句話就給消滅了。也可見他對惠能大師真正佩服到五體投地了，惠能大師就笑著對他說：「從今以後，你可以真的稱為誦經僧了！」

我們讀經也是同樣的道理，讀經並不是側重在文字的思索辯正，而是著重在經文的吸收及獲得，能這樣讀經才是「轉經」而不是「被經轉」。生活中的大小事情也是同樣的道理，都要善於「轉它」而不是「被它轉」，這是一個人活得快樂或痛苦的最大分野。

近日在跑步運動時，正��路中，忽然一輛箱型車停下來並按了喇叭，當我從車縫鑽過時，原來是箱型車前面擋了一輛自小客車。於是，我好心跟自小客車駕駛說：「後面有車輛要過。」自小客車駕駛回答：「我知道啊！」態度一副理所當然的樣子。當我再往前跑時，擋路的自小客車從我身邊駛過，而被擋的箱型車則加速超車而過。我心裡想：「被擋的箱型車駕駛，心裡一定是……。」同時，我心裡亦思考著：「如果換做我被擋路，我心裡會有何感受？」其實，答案在於有沒有能轉念、放下。如果是一點瞋心火，則火燒功德林；如果是轉念，退一步想、忍一時氣，則是海闊天空、晴空萬里。

無論是食、衣、住、行、育、樂，或是柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，還是上班、下班、應酬，生活中的大小瑣事，紛紛擾擾，時時都在擾亂我們的清凈心、快樂情。所以有智慧的人都善於「轉生活」而不是「被生活轉」。能「轉生活」，人生才會過得快樂自在。

這波流行疾病確診病例在全球不斷攀升，致使人心惶惶，百業蕭條。流行疾病之事非同小可，綜看世界皆沈溺，人性顯露貪之心，利益之事擺第一。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「誦經是一件非常殊勝和有大福報的事情，唸經的時候，佛菩薩、護法都會在虛空一直巡視，所以，時常誦經就是常與佛菩薩和護法們相應。」此開示，如燈塔之光照耀著海上迷航船隻，引領眾生安全回港靠岸。

(分享完畢)

蘇軾的《題西林壁》：「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識盧山真面目，只緣身在此山中。」這是蘇軾最有哲理的一首詩，蘇軾將自己大半生的人生體悟與盧山的瑰麗風光做結合，成就了這首千古名詩。

明明只是一座山，卻因為人們從正面、側面、遠近，觀賞角度的不同，而有了全然不同的面貌呈現。若將這首詩運用於文一中亦能相通，吃素，於學佛人來說，是長養慈悲心，不跟眾生結惡緣。但對於其他宗教，或是對佛法了解不多的人來說，吃素，反而是一件沒有營養且不切實際的行為。同樣的一件事，可以因為立場、見解、觀念，國情、風俗、生活環境的不同，而有著南轅北轍、天跟地的差別。

無論是因為宗教信仰，還是為了某些原因茹素，如果您深入了解，便會發現健康素食的好處還真不少。國內的醫學研究發現，健康素食可降低糖尿病、脂肪肝、膽結石的發生率，讓人們從中省下不少醫療費用。近來養生觀念盛行，越來越多的人願意嘗試素食，如人們熟知的前美國總統歐巴馬、影星劉德華、李連杰……等人，都是健康素食的擁護者。

有緣人的父親能發願吃素是好事，但父親中途因為受傷且受到女兒的鼓勵而恢復了葷食，只能說各人善根、福報、因緣不同，我們還是該給予祝福並尊重父親的選擇。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「遇到考驗，不能生氣，若生氣，則考試就不及格，還得再重修，直到考過為止。」有緣人這時如果因為父親由素食改葷食而起了嗔恨心，甚至與家人感情決裂、斷絕來往，這實非修行人應有的智慧，更違背了佛法與人圓融的本意！

再者，有緣人雖認為茹素對父親最好，但是將父親會受傷和大姊車子的毀損，歸咎於父親恢復葷食和大姊鼓勵父親葷食，即是有了「我執」與「我相」。

以下取自聖嚴法師開示：

「以自己的立場評斷好壞對錯，這是自我執著心。動了這樣的念頭便是有念，我們要練習著不將自我放進去。一個人處理問題的情況及呈現的結果，是以他現在的程度與能力所及的範圍來達成，而不是以我自己的能力去判斷他做得好不好。考慮對方的程度與想法，這是尊重，除非是違背了大原則，我會去糾正，若是小事情，我是絕對不管的，否則，那就是『我相』。應該要讓別人有自己的想法和做法，而不是用『我相』去取代，這便是心不染著。

心中沒有執著，但是有反應、有功能，以沒有自我中心的態度來處理事，這才是無念。很多人老是這麼想：『我已經替你想好、設計好，你照著做就好了。』結果不是別人想要的，這是做一個枷鎖教別人戴。盡量練習『無念、無相、無住』，不要用自己的程度、立場、知識以及經驗，要求他人、判斷他人。否則，就算修一百年都是白修，因為你對自己沒有調整、沒有成長，對他人會有傷害，讓他人不舒服。」

(引用完畢)

任何事情的決定，皆須當事人自己心甘情願去做、去執行才能長久，俗話說「強摘的果實不會甜」，因親情或感情強加於身而做的決定，會讓彼此雙方壓力都很大。所幸，有緣人最終如《六祖壇經》云：「用自真如性，以智慧觀照，於一切法，不取不捨，即是見性成佛道。」放下自己的分別心和執著心，尊重家人彼此的宗教信仰與父親飲食的自由選擇，有緣人解開自己糾結的心，鬆開「我是為你好」的心結後，發現家人還是家人，也找回了家人間緊密的情感連結。

佛法是對應世間法而生，佛法教導世人要隨喜讚嘆一切眾生，不與人結惡緣，但生活中的考驗處處存在，如文二有緣人的反思：「如果換做我被擋路，我心裡會有何感受？」人是習慣性的動物，人會順著自己熟悉且舒適的路徑一直走下去，這期間，如有外在的人、事、物「越界侵犯」，世人的反應一定是各種內心情緒風起雲湧不斷。《六祖壇經》云：「若真修道人，不見世間過，若見他人非，自非卻是左，他非我不非，我非自有過，但自卻非心，打除煩惱破。」佛法講究內學，不向外馳求，從內心覺照自身的盲點與缺失，時時反省，時時做修正，有過不憚改，如此才是修行。

這世界是一面鏡子，我們看到世界上的一切，其實都是看到我們自己。當您覺得某個人真自私，只想到他自己，其實我們可能也差不多；當您覺得某個人真差勁，真讓人無法忍受，您可能也差不多，或是您正是這種人；您覺得這個人笑容滿面真親切，可能您給人的感受正是如此。《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「天底下沒有十全十美的人，只能盡量求得真善美，知足常樂，要互相包容忍讓。」不圓滿才是人生，每個人都有優缺點，如果您只是一味地用放大鏡檢視別人的缺失，常用自己自以為是的是非善惡去要求別人、框架別人，那表示您的心性尚不夠純正、圓��，您還有很大的進步空間。

學佛是學修身養性；修正身口意念，培養對人的同理心與理解心。修行者要在一次次的違緣逆境裡轉化心念，學佛就是在改變自己，淨化自己的心靈，只有自己的心清淨了，才能用無染著的眼光看待世間一切人事物，屆時將如《維摩經》上所說：「心淨則國土淨。」

心清淨了，一切都清淨，如果每位學佛修行人都能將佛陀的教誨依教奉行，凡事常見己過，不見世間過，以佛眼來看待世間眾生，以佛心來體悟世間生活，則事事皆小事，生活必然過得灑脫自在！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #心情 #心態 #人生 #修行 #方向 #因果 #相欠 #業障 #干擾

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work-hard00 · 5 years ago

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一年超過250億美元的外送商機大爆發其實最早叫外送的是楊貴妃 - 兼職新聞

全球瘋外送，但其實外送最早可以追溯到唐朝楊貴妃，現代鼻祖則是達美樂。（攝影／趙世勳）

全球外送服務的風潮除了形塑龐大產業經濟，深刻影響人們日常，也掀起不少問題、議題與話題，諸如時薪待遇、外送安全、服務平台、美食品項等。

最有趣的是考據古代外送歷史的起源，公認最早的是記錄北宋末年宋徽宗時代首都汴京（今開封）建築和民生的《清明上河圖》中，繪有酒店夥計外賣服務的圖景。

若真要論外送產業史��文史記載最早、平台最完整、規模最大也最知名的應是「日啖荔枝三百顆」的楊貴妃吧！晚唐文豪杜牧《新唐書楊貴妃傳》有云：「妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置騎傳送，走數千里，味不變，已至京師」。

嶺南距長安千里之遙，荔枝保鮮祕訣何在？

外送美食的精要是「保鮮」與「時效」，因而外送產業的核心價值即建構於「速度」、「物流」、「品保」與「平台」。

白居易在《荔枝圖序》中說「若離本枝，—日而色變，二日而香變，三日而味變，四日五日色香味盡去矣」。而產荔的廣東嶺南距長安千里之遙，再快的馬也不可能一日抵達，又該如何讓貴妃娘娘飽嘗鮮荔？

根據史載，其物流Know-how是：「以連根之荔，栽於器中，有楚南至楚北襄陽丹河，運至商州、秦嶺不通舟揖之處，而果正熟，乃摘取過嶺，飛騎至華清官，則一日可達也」。此外，由於唐朝許多皇帝也都喜食荔枝，故當年朝廷還特闢從南到北專運荔枝的「荔枝道」，讓通路順暢。

現代外送鼻祖是達美樂

至於當代最早系統性開發外送商機的則是現今全球「披薩霸主」的Domino(達美樂)，起因是當時店面較小，無法容納太多食客，外賣及外送就成了生存關鍵。鼓勵客人將餐點買回或外送到府，之所以受歡迎在於方便、節省時間，同時還能與家人共享美好，一舉三得。

為發展外送市場，達美樂乃將原料簡化，品項精簡，製作時間縮短和設立專屬配送帶，並不斷優化快速配送，強化外送時保溫功能；最關鍵的是透過加盟店拓展配送網路，藉由規劃每個加盟店的運送半徑，盡可能讓消費者能吃到溫香軟嫩的披薩。

1973年達美樂推出全球首創的配送保證－「超過半小時半價」的服務，成功烙印客戶對於「披薩＝速度」的品牌印象，讓客戶更有意願在家點叫披薩。儘管其後又推出更極端的「超過半小時即免費」行銷，卻遭詬病變相要求外送者司機不惜一切準時送達而喊停，但品牌印象已深植人心。

另若非為了交際應酬或享受珍饈，消費者也不自覺地認為在家中吃披薩亦是一種小確幸，除了不必買菜、下廚房和清理、洗碗，以及穿著打扮，簡單打發省下的時間可閒聊、看電視、上網或玩手機等；對於達美樂來說，消費者習慣外帶或外送，公司可省下不少租金成本，連桌椅都省了。

外送商機一年超過兩百億美元

披薩已是成熟產業要成長困難，達美樂1997～2009年美國市場年成長低於10%，2006年更開始衰退，比金融海嘯提早二年；其後改弦易轍，2015～2016年創下雙位數成長，主要得力於複合式餐廳經營。

披薩產業新型態商業模式的成功，加上時代潮流的轉變，讓家庭及個人開始習慣外買外叫點餐，以擠出更多時間做其他事～如3C娛樂或社群互動；沒幾年這股風潮蔓延各國，醞釀出龐大的「外送經濟」。

2015年9月世界電商龍頭Amazon宣布將進軍餐廳外送服務市場，引起全球矚目，其實那時全球餐飲外送電商已百家爭鳴，且只佔全球食品市場的冰山一角，因整個外送大部分還是透過傳統電話叫買。所幸2018年美國「外賣訂餐」規模約224億美元；預計至2022年將以18%的年成長率發展，並於2022年達到446億美元的市場規模。

中國外賣用戶1.5億，女性、35歲以下年輕人最愛

那麼，被李克強總理稱為「新業態」的外送市場又是如何火紅呢？中國美團點評數據研究院發布報告指出，截至2016年6月中國外賣用戶已1.5億，滲透率為21.1%，半年成長率高達31.8%。外賣獨立app在女性、35歲以下年輕人及一二線經濟發達城市已呈烽火燎原之勢。

有500多萬家餐飲業及14億人要吃三餐的中國，當然具備發展外送經濟的底蘊，但在諸多主客觀因素下，能否出現強勁成長勢能對社會經濟發展發揮更重要驅動作用，以及宏觀上優化社會的資源配置，微觀上改變許多個體的生活方式？

通常「新業態」的橫空出世，在「強者愈強，弱者愈弱」之優勝劣敗的進化論下，意味著更多的「舊業態」會遭淘汰；最典型的就是一家阿里巴巴幹掉了數以百萬的中小企業和實體店面。

而中國網民最感興趣的則是「中國外賣pk美國外賣」，到底是系統優勢還是模式取勝？美國送餐小哥不走計件工資，時薪7.5美元，遠低於最低工資標準，每週工作66小時，相當每天9.42小時，月入約台幣6萬元，且係「獨立承包制」，是典型的血汗勞工。但由於平均客單價在28.4美元左右，按慣例美國送餐員每單可拿到相當餐費15%的小費，算是不無小補。

中國外賣騎手有眾包和專送的區別，以專送而言走的是派單模式，眾包是兼職搶單，工作一樣辛苦，但平台會有技術手段規劃線路提升效率。按業者數據，中國2億單身族群去年有1.3億在美團叫過外賣，其中393萬人一年訂叫逾百次，有8萬人幾乎每天都叫外賣，說明對於快節奏生活的主要城市居民來說，外賣是填飽肚子的有效手段。

美國外送餐點經營特色傾向於滿足個性化需求

外送餐點已遍及1600個城市的美國，其經營特色則傾向於滿足個性化需求，如可在紐約俄式餐廳叫到275美元的黑魚子醬，在芝加哥享受199美元的巨型西西里披薩，以及122.99美元的葡氏海鮮拼盤，甚或500美元的超級漢堡等，而非僅填飽肚子或在乎第一時間能否拿到餐點。

2015年上市的美國Grubhub，一天有43萬單左右，僅是美團外賣的1/50，主要因美國人的餐食消費存在固定慣習，除了90%的外賣訂單透過電話，麥當勞得來速之類的汽車餐廳比比皆是，從超市一次買回一週食材更是很多家庭的常態。

由於不需要滿足大量需求，美國外送營運技術進化較緩慢。數據顯示，中國外賣不但訂單數量大且更分散，用戶關注點也不局限於食品本身，68.3%的人在意食品安全，58.1%注重送餐速度，48.8%關注優惠。

且中國外賣還是2322萬加班族的補給站，支撐了晚上19時後的非常規需求，這種海量、即時性並發的訂單，除了中國，沒有任何國家能及時服務並予以滿足。

美國具備規模的餐廳62萬家以上，但不管是Grubhub還是doordash都走精品路線，選擇的都是線上化意願強烈並廣受歡迎的餐廳。中國外賣更關心即時服務能力，也有很多純滿足線上訂單的餐廳冒了出來。

移動互聯網發展至今都在相互滲透，Uber推出外賣服務並將之擴展到生鮮後，美國主要外賣平台因不具備自建龐大騎手團隊的社會條件，訂單皆大幅下降；在線下環節，美國外賣效率和便利性不如中國。

中國外賣簡直是慣壞用戶，幾乎可不受任何限制地叫到深夜，這在重視勞動權與家庭生活的美國，不可思議。其次是用戶容忍度的差異，中國外賣員總得滿足各種稀奇古怪的需求，包括送餐過程代買衛生巾之類，這在條理分明的美國很難想像。

勝出的核心價值在於不斷迎合人性及善用科技

最後是風雨無阻的決心，Uber司機在歐美講究生命權與生活價值，諸如暴風雪、颶��、跨年夜之類等如不允許加價，需求基本就無人滿足，外賣尤其如此。但這些價值差異很難提至商業模式或服務層面來討論，因這是美中社會發展形態決定的。

中國大多數平台都是眾包自建騎手團隊，為了滿足海量需求規模不斷擴張，以單量最多的美團來說，騎手總成本由2016年的51億元增至2017年的183億元，但每單服務成本反而攤薄，美團外賣全年29億訂單有7成是透過自有配送網絡完成，其餘為商家配送，高可控性讓其有能力將單均配送時間壓縮到30分鐘。

此外，美團點評擁有多達850萬家的企業，其中接入美團外賣服務的有270多萬家，佔比超過30%，而美國最大外賣平台Grubhub打通的商家只有5.5萬家，不到全美餐飲商家總數的9%。

美國餐飲市場有全面服務（FSR）和有限服務（LSR）之分，前者是菜單豐富的獨立餐廳，後者是麥當勞等休閒快餐連鎖品牌，快捷服務已有相當基礎，在紐約這樣的大城市早就加入了第三方外賣，並一直在擴大自有配送體系，麥當勞2016年在佛羅里達更用UberEats送餐，這對規模小的同業甚不利。

相比之下，美團外賣之所以在中國占據絕對優勢，就在於將Grubhub和Eat24母公司Yelp的優勢集於一身，手裡既有大眾點評這個壁壘，又有美團打車作為串連，就能用較合理成本擴張規模。

中美O2O存在社會差異，但共通點是：不能實現協同效應，不能迅速規模化的平台，將愈來愈難經營，特別是已涵蓋1,300座城市，3.46億外賣消費者的中國，儘管預計到2022年外賣訂餐市場規模將達904億美元，但競爭激烈下至今都仍陷入資本消耗戰的局面。

總歸要在外送產業立足，還是得隨時因勢利導，像外送鼻祖達美樂那般不斷創造迎合人性、適時應變、品質保證、服務加強、知錯能改、精準行銷，以及善用科技的核心價值，方能領先群雄立於不敗之地。

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ibestiz-blog · 5 years ago

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史上最完整的香格里拉旅遊攻略來了，2020年中國雲南自由行必看攻略

每個人都有一個香格里拉夢，一篇攻略告訴您，一年四季分別最適合去雲南哪裡？千年之後的歐羅巴大陸，英國作家詹姆斯·希爾頓在《消失的地平線》中，描繪了一片隱藏在中國西南部的心靈凈土，一個被神守護的地方。在那裡，三江並流匯集一方文明，白雪皚皚山腳綠草如茵，多民族和諧相處，生靈萬物充滿信仰。一部小說轟動了世界，從那以後，來自世界各地的探險家出發尋找這片東方的“世外桃源”。他們甚至為這個夢開始的地方起了個英文名“Shangri-la”，也似乎找到了最接近夢的地方。漸漸的，一個名叫香格里拉的地方走向了世界。

關於香格里拉的夢會是怎樣的夢？這，我實在無法具象。不過我特別想用英國詩人西格裡夫·薩松在In me, past, present, future meet（於我，過去、現在和未來）中寫道的一句詩來解答——In me the tiger sniffs the rose。餘光中先生將這句翻譯為“心有猛虎，細嗅薔薇”。

也許，每個人關於香格里拉的夢都有兩方面。一方面是人在環境內外矛盾作用下選擇逃避現實而苦苦追尋的理想生活狀態，正如《桃花源記》《消失的地平線》。另一方面是人性在兩面性的矛盾作用下不斷對立和妥協，就像是猛虎也有細嗅薔薇的柔軟一面。從古至今，跨越千年，融匯東西。香格里拉夢，可能就是選擇自我與真我的一次探險，盡管短暫，卻極為美好。行程概覽： Day1 一早乘坐航班從昆明抵達香格里拉機場，機場提車。自駕線路：香巴拉時輪壇城——金沙江大灣——白馬雪山——抵達梅裡雪山國家公園，宿飛來寺。

Day2飛來寺觀景臺清晨觀梅裡雪山日出，上午進行煨桑儀式，下午體驗房車和星空帳篷，夜晚在飛來寺觀景臺拍日落和星空。宿飛來寺景區。 Day3 自駕線路：飛來寺——明永冰川——沿途經過同樂村——抵達塔城鎮。宿滇金絲猴國家公園內。

Day4 清晨滇金絲猴國家公園——途徑納帕海——返程至香格里拉機場，還車後乘坐航班轉機至北京。

梅裡雪山：心中的卡瓦格博巍巍橫斷山，綿延百公里。展開中國的地形圖尋找梅裡雪山的身影，它就雄踞在青藏高原南緣，三江並流世界自然遺產的核心地帶。展開歷史長河的美麗畫卷尋找梅裡雪山的身影，它就守在興於唐宋，盛於明清的茶馬古道，成為茶馬互市的商人眼中的風景。展開記載文明誕生與傳承的書卷尋找梅裡雪山的身影，它就是藏族同胞心中山神——卡瓦格博的化身，身披聖潔雪衣，守護一方土地。

梅裡雪山，有很多秘密。比如“梅裡”是德欽藏語mainri的漢譯，意思是藥山，因盛產各種名貴藥材而得名。再比如，梅裡雪山有自己的屬相，因為山神卡瓦格博屬羊，梅裡雪山也就跟著屬羊了。每年來這裡轉山的人很多，但如果遇到羊年，轉山祈福的人就多上加多。因為大家相信，在卡瓦格博的本命年轉一轉，功德要好於往年。

梅裡雪山，要守護很多秘密。在迄今為止全球的166座雪山中，梅裡雪山是唯一未被人類征服的。早在1902年，英國登山隊曾首次挑戰失敗，這期間仍有探險者慕名而來，但直到1990年11月至次年1月的17名中日聯合登山隊員登頂失敗全部罹難，人們才逐漸意識到了梅裡雪山的神聖不可侵犯。

一路上，聽到村民說，梅裡雪山是有靈性的山。有一年山神意識到了它的震怒奪去了鮮活的生命，那一天，梅裡下雨了，這仿佛是山神動容的眼淚。在人類征服大自然的進程中，好奇心和野心驅使著我們得到想要的東西，卻忽略了大自然也有著需要守護的秘密。

香巴拉時輪壇城：屢創吉尼斯記錄的文化之窗壇城其實是藏傳佛教裡修行的工具，建築裡有五谷雜糧、奇珍異寶、經書藏藥等聖物，建築自上而下，由內而外的構架體現出佛教中的世界觀。創下吉尼斯世界紀錄的這座壇城，足足使用了15公斤純金，裡面有1177尊佛像。

作為世界了解藏文化和佛教的窗口，這裡凝聚了藏族同胞的智慧和生活美學。行走在其中，你應該不會錯過一尊高21米的大佛像，這可是被收入大上海基尼斯記錄的室內最大金剛佛像。當然，你更不會錯過世界最大的轉經筒，世界最多的唐卡。對於我，更多從藝術的角度去解讀信仰，而藝術恰恰也是一種語言，溝通了世界，連接了古今，讓難於理解與不可捉摸變得通俗而有跡可循。

金沙江大灣：一轉定乾坤從當下推至遠古，發生在200萬年前的印度洋陸板與歐亞大陸板塊持續的碰撞，推擠，塑造了青藏高原的快速隆起，塑造了滇藏地區群峰匯聚，三江並流的自然奇觀。金沙江，瀾滄江，怒江從雪域高原一路奔流，穿越崇山峻嶺，帶著屬於世界屋脊的中國霸氣，自北向南並駕齊驅，如三個爪痕緊緊的抓住雲南這片富饒的土地。瀾滄江最終註入了太平洋，怒江註入了印度洋，唯有金沙江隨著浩浩湯湯的長江水，一路奔流穿越中國河山註入東海。

站在世界自然文化遺產金沙江大灣的觀景臺上，靜觀金沙水繞日錐峰勾勒出雄渾壯闊的景觀，細聽來自海拔2200米穿山越谷的江水翻騰迂回發出的聲響，忽然想到毛主席那首蕩氣回腸的詩句“金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒”。憶當年，紅軍不怕遠征難，巧渡金沙江，一舉定乾坤。看今朝，不僅讚嘆中國壯麗山河，更因長征覺得眼前這浩浩湯湯的江水流淌著紅色基因！

雄、奇、險、峻，這是屬於金沙江大灣的名片。奔騰雋永著如夢如幻的高原血脈，無疑是神州大地上，閃亮在香格里拉最優美的曲線。白馬雪山：微風不燥，秋色剛好沿著214國道至白馬雪山自然保護區需要翻越兩個埡口，分別是海拔4000米的說拉拉卡埡口和海拔4292米的白馬埡口。隨著海拔的逐漸攀升，稀薄的氧氣和高原低溫成為平原人生理與心理都需要克服的難關。在雪山地區活動，需要放慢腳步，給自己的身體一個適應外界變化的緩沖，給心靈一個盡享自然之美的時間。

10月，從埡口吹來的清爽的風，撥動著五彩的經幡，遠處的雲低矮厚重，圍繞著白馬雪山舞動。白馬雪山有著“寒溫帶高山動植物王國”的美稱，如果夏季來，道路兩側盡是怒放的杜鵑花海，冰雪消融處溪水潺潺，群猴嬉戲，林中百鳥爭鳴。飛來寺觀景：日照金山與日落紅霞齊飛作為藏區八大神山之一的梅裡雪山是雲南省最高的山峰，其實它還有個名字叫“太子雪山“，主峰就是海拔6740米的卡瓦格博峰。在香格里拉，無論你叫它梅裡，還是太子，或者卡瓦格博，這些名字指代的對象都是唯一的。

欣賞梅裡雪山的美不僅需要借助觀景臺，更需要的是一點運氣。推薦兩個著名的觀景臺，一個是位於海拔3400米的霧濃頂，在這裡十三座白塔一字排開，邀八方來客共賞雪山真容。另一個是位於海拔3350米的飛來寺觀景臺，在這裡不僅可以欣賞梅裡雪山，還可以領略瀾滄江梅裡大峽谷的雄渾壯闊。如果夜宿景區，清晨可觀日照金山，夜晚可數寰宇星辰。

當地人習慣把飛來寺景區稱為明珠拉卡，因為在藏語裡明珠拉卡代表啟明星升起的山口。景區內會發現很多背著長槍短炮的攝影愛好者，他們有時候住在這裡幾天，只為一睹日照金山的震撼奇觀。

高海拔的氣候特點，讓梅裡雪山常年籠罩在雪幕和雲層裡，唯有晴朗的凌晨十分，當日出東方那一束光線灑在雪頂，由點點金光逐漸擴散，這過程像極了雪頂咖啡慢慢融化，給山峰灑滿鎏金。直入雲霄的梅裡雪山主峰像是戴著金色面紗的公主，在雲霧繚繞中猶抱琵琶半遮面。待到陽光給公主披上了金色袈裟，皚皚白雪與雲朵變成了聖潔的哈達，這一刻的美，用鏡頭和語言都無法形容，只能讓眼睛盯住前方，讓心記住化為永恒的感動。

看日出劃破塵封的冰雪，把呼吸放縱山水之間。用雙眼等日夜的分界線，在夜空中尋找北鬥星的臉。黃昏不聽爭辯，天黑不趕時間，在梅裡，找自己，人生中第一次拍攝日照金山和雪山星空，竟然還收獲了秋季大三角。

中國各民族的生活生產習慣、傳統習俗往往折射出獨特的文化與價值觀。在雪域高原，藏族同胞有著一種特殊的祈福方式——煨桑。煨桑是藏民族最悠久、最普遍的一種宗教祈願禮俗方式，人們通過這種方式祭拜山神，表達心中美好的願望。在藏區，家家戶戶都有煨桑臺或煨桑爐。每到重大的節日或者重大活動，煨桑就成為最富儀式感的活動，對於遊客，能參與這樣的祈福活動是非常特別的體驗。

清晨看完日照金山後回酒店睡了個回籠覺，為了參加隆重的煨桑活動特地換了一身衣服。隨著藏族同胞的講解，我們先將柏樹枝、蒿草、糍粑這些有香味的原料放在煨桑臺上點燃，隨後撒上些糌粑、青稞、酥油、水果等供品。伴著香爐內飄出淡淡的香味，我們用松柏枝蘸上清水向燃燒的煙火揮灑三下，跟著一起念誦六字真言。當然，最後別忘了跪拜叩首，許個願望。藏族同胞說，農歷新年，在家家戶戶祈福的時候，傳說梅裡雪山的卡瓦格博山神會騎著白馬，在祈福人家的香灰裡留下馬蹄印。房車與星空帳篷：高海拔，最野奢我們的房車雖然不是最豪華的，但卻是最特別的，因為車身是DIY的。把房車停在飛來寺觀景臺空地，拿起畫筆，在車身上畫日照金山，恰好清晨就看到了日照金山，畫上冰封雪山，身後就是同樣的景色。

誰說高原之旅始於高反止於疲憊？房車之旅正顛覆著我們的想象力，成為香格里拉旅行的新方式。提前準備一些食材和炭火，燒烤？不在話下。好的景色，停下車子，搭起房車帳篷，支起懶人椅，在蒼茫中領略自然風光，想到這裡，你還坐得住麼？

每一次來高原地區，我都和身邊的朋友說“高原玩的是心跳”。的確，沒來過香格里拉的人是無法體會缺氧攀爬的艱難，等待日出的忐忑，以及仰望繁星的感慨。這些年，走過很多天文臺的穹幕觀景廳，也一直幻想能在真的蒼穹躺著看星空。這一次，在香格里拉，我的願望終於實現了。星空帳篷，滿足了我對浪漫的種種幻想。

野奢是什麼？香格里拉的野奢絕對不是貝爾的戶外求��，而是真的享受。平日裡聽慣了人人平等，但在香格里拉，你完全可以在星空帳篷裡被“區別對待“。因為這樣的帳篷酒店，目前只有3個！而且都在雪山腳下的大自然中。

飛來寺觀景臺上有個樣板間，千萬別小看了這樣的星空“帳篷“，主體采用軍用飛機玻璃材料，具有超強的抗沖擊性，既能保證安全，又可以提高舒適性。星空帳篷內沙發、Kingsize大床、歐式餐桌、躺椅一應俱全，竟然還有衛生間和浴缸，奢華自然不在話下。

關於這樣的酒店，用幾個問題來掃盲： 1）會不會冷？軍用材質很保暖，尤其白天日照充足，溫度高到需要開空調，晚上采取地暖方式，冬暖夏涼get！ 2）私密性如何？主體房間和衛生間都有窗簾，當然真正的房間不是在平臺，而是在山谷中，私密性很好。 3）如何預定，貴不貴？目前帳篷酒店還在調試中，預計2020年正式營業。作為主打野奢的酒店，房費自然不會太便宜，但是絕對算得上頂級體驗，因為酒店將會提供包括接送機、住宿、娛樂、餐飲在內的全方位管家式服務，所以值得留足預算。當然，如果沒機會體驗如此奢華的酒店，也可以到觀景臺打卡拍照，甚至來拍婚紗，相信不久星空帳篷就會成為香格裡拉的新晉網紅。

夜晚觀星，拍到了銀河，也看到了流星。躺在帳篷裡，心情五味雜陳。生活給予了我們很多愛，同時也賦予我們更多責任，平日裡這些沉甸甸的愛與責任壓得我們有些喘不過氣，但在蒼穹下，一切看似天大的事都變得渺小的很。

明永冰川：另一番自然“鏡”界明永冰川發源於梅裡雪山卡瓦格博峰東坡，由於梅裡雪山的雪線位於海拔4800米到5200米之間，從雪山流出的雪山融水在低溫的作用下形成多級冰瀑、冰臺階、冰橋，還有冰芽、冰筍、冰棱、冰凍等自然奇觀。每到冬天，明永冰川從5000多米海拔綿延至2800米海拔，形成平均寬度達500米的冰舌，站在觀景臺俯瞰，冰舌如銀光閃閃的魔鏡，帶著雪域高原的密語，直驅亞熱帶原始森林。

滇金絲猴國家公園：愛上你的紅唇雲南是多民族聚集的大省，迪慶香格里拉更是有著數量極多的少數民族村落，還有不同宗教信仰的人。路上我們就遇到了隱藏在村落中的天主教堂。中國西南典型的鄉村山水畫居然有一座教堂，這畫風簡直是不能再奇怪了。原來，這個村子叫茨中，那個有點突兀的茨中天主教堂是清朝兩個法國傳教士修建的。可見香格里拉自古就吸引著世界各地的人來這裡尋夢。

秋天自駕在這段與瀾滄江並行的公路上實在是太美，這條路��資深驢友典藏的線路。隨著自北向南海拔逐漸降低，植被豐茂，河水悠長，��後依舊被雪山眷顧，眼前卻是田園詩般的生活畫卷，梯田和綠樹，飛鳥與炊煙，這好像就是桃花源記中的景象。

路上還會遇到一個掛壁村落——同樂村。這是位於維西縣的古老村落，村裡住著的都是傈僳族同胞。沒有開車進入村子，只是遠遠眺望，就被建在海拔2000多米高山之上鱗次櫛比的木板屋震撼。從村落房頂飄出的炊煙，便可感受到傈僳族的熱情好客與村落古樸原始的鄉情。

當然，這些特色村莊只是200多公里路途上的調味劑，真正的開心果還是生活在維西滇金絲猴國家公園內的主人——滇金絲猴。為了緩解行車一天的疲憊，也為了第二天能更近距離、更多時間接觸這些神奇的動物，我們選擇住在公園景區的酒店。

把香格裡拉美譽為自然生物王國一點都不誇張，因為在境內垂直分佈帶上，香格裡拉有著從亞熱帶橫跨北半球70個緯度水平帶上的所有氣候類型和生態類型。當然，這裡還有其他地區無法復制的物種，國家一級保護動物滇金絲猴。

世界上一共有四種金絲猴，分別是川金絲猴，黔金絲猴，滇金絲猴和越南金絲猴，在這四種金絲猴當中，除越南金絲猴分佈在越南北部外，其餘三種都是中國的國寶，也僅棲息在我國。遺憾的是，他們數量極少，已經被列入世界瀕危動物紅色名單之中。

對於滇金絲猴，它們只生活在金沙江和瀾滄江之間的高寒森林中，是地球上海拔分佈最高的靈長類動物。清晨，公園內的飼養員定點投食，這些園子裡的“博主“們紛紛聚集起來用餐。遊客們化身粉絲，拿著相機對著這些”網紅博主“拍照，互動氣氛實在太好。

仔細觀察這些吃早餐的家夥，它們有著一張酷似人類的臉，白裡透紅的皮膚，一對美麗的紅唇，當然你認為這是香腸嘴也絲毫不會影響它的“俊”。飼養員介紹，滇金絲猴是所有靈長類動物中最接近人類面部特征的，別看它們生氣的時候也會齜牙咧嘴，瞪起眼睛，但這些家夥真的是“吃素的”。說著，飼養員從袋子裡拿出了一些早餐，這就是猴子們的主要糧食，一種生長特別緩慢，營養含量不高的植物——松蘿。

“長得慢，還沒啥營養，那這哪兒夠他們吃的啊？我問飼養員。 “是啊，所以他們就老吃老餓，吃著吃著不夠吃了。”飼養員回答。

正為猴子口糧擔憂的時候，飼養員說，那也餓不到它們。因為不是所有的猴都生活在雪線之上。每到竹筍萌發的季節，滇金絲猴就會來到海拔3000米附近的針闊混交林，找剛剛萌芽的竹筍尖、松茸等山珍打牙祭。聽飼養員這麼一說，我趕快掏出了手機，在網上查了一下松茸的價格，不禁感嘆這群“吃素的”猴子偶爾改善的夥食餐標。再想想我們這群城市打工族，每天快樂的吃著外賣，好不容易吃頓雲南菜只敢點米線大全套，我們才實在是”太南啦！“ 返程：來梅裡，找自己路行至此，四日追夢之旅就要畫上句號，用雙手擋住額頭，讓雙眼從指尖的縫隙中尋找光線。在我們瘋狂加班時，金沙江的魚正躍出水面，拼命趕報告時，梅裡雪山的金絲猴剛好爬上樹尖，無奈擠地鐵時，飛來寺的星空帳篷恰好亮起暖燈，跟客戶吵架時，雨崩的背包客已經就地取材圍坐在一起吃上燒烤。總有一些高跟鞋都不到的路，噴香水也聞不到的空氣，和那些在寫字樓永遠遇不到的人，而這一切，在梅裡，都可以實現。實用攻略

——滇金絲猴國家公園專家接待中心想和滇金絲猴親密接觸的機會，一日之際在於晨，早飯時間猴子近在眼前，不早起是不行的。滇金絲猴國家公園專家接待中心就在公園景區內，難定程度可以說是pro+plus，一共14間房，兩間一棟。千萬別以為景區的住宿條件只是便利，這裡難預定主要是因為住宿水準高，條件好。歐式小木屋，日式裝��內飾，地暖，陽臺，好吃的餐食，早上起來吃一碗熱騰騰的米線，吃飽了就可以去山上看金絲猴了。

特色美食：在高原地區，美食自然不能錯過，雲南地形復雜，既有平原，又有高原，不同地方的作物也不盡相同。在香格裡拉最常見的作物就是土豆，當地人稱之為洋芋，最常見的動物就是犛牛。高原地區並不像平原地區物產豐富，在香格裡拉多以火鍋作為正餐，酸菜鍋，土雞鍋，各種口味都有。肉主要是犛牛肉、雞肉，和即食的火腿腸。一口熱湯，一桌人圍在一起涮鍋子，樂趣頗多。當然，高原地區怎麼能少了青稞酒，一杯下肚，身子暖了，星空再黑都不怕了。如果吃藏式大餐，一定少不了酥油茶。酥油茶是咸的，脂肪含量很高。好客的藏族同胞用上好的酥油茶招待客人，是他們的歡迎方式。在維西縣，瀾滄江的魚鮮嫩肥美，吃一頓刺身必不可少。這裡的餐廳很樸實，不缺斤短兩，50元一斤，6斤大的魚，切出來生魚片就5盤，而且味道棒極了。

景區和門票資訊：

應對高反：香格裡拉是典型的高原氣候，特別是梅裡雪山地區，少一分氧氣也能難道“平原漢”。我是出發前兩周開始吃紅景天口服液的，沒什麼特別的感覺，剛到香格裡拉沒覺得有什麼明顯不適，但在飛來寺景區那天頭疼出現了嘔吐的情況。後來經過短暫的吸氧緩解了。如果發生高反，不要心理恐慌，不要吃太過油膩的食物，少吃肉，多喝水。吸氧的同時晚上睡覺注意保暖防寒，適應後慢慢就緩解了，但也應避免劇烈的運動。關於明信片：對於喜歡寄明信片和集郵戳的人，香格裡拉的文創產業做的也是很到位。明信片、紀念品和郵筒基本覆蓋了主要的景點，而且提供正常郵寄、慢遞服務，還有特色的紀念郵戳。

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popbee · 5 years ago

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台灣溫泉懶人包：整合全台所有溫泉區重點，趁冬天來個快閃之旅！

正式踏入冬季，天氣讓我們更希望貼近溫暖的事物，就連旅行也一樣。冬季除了讓大家到東南亞地區來個溫暖的聖誕假外，也有不少人希望溫暖地感受到冬季的感覺，因此溫泉旅行就是冬天的好時機！想像一下凜凜的冬日能坐於溫泉水中，是一件多放鬆和幸福的事呢！雖然說到溫泉，日本才是大家第一個想起的地方，但於聖誕節假期不多的情況下，鄰近香港的台灣就是最好的選擇！想來一個快閃溫泉之旅，不妨參考以下的懶人包吧！

台灣憑著其特殊地理位置和地形結構，孕育出非常豐富的溫泉資源，從冷泉、熱泉、濁泉到海底泉，幾乎全個台灣都蘊藏著各式各樣的溫泉寶藏，當中不少溫泉區更加是乘搭交通工具就能輕鬆到達，方便快閃的旅客。說到台灣溫泉，不少人都只會想到北投、陽明山這兩個地方，但其實不管你身在台灣的東南西北，你都可以找到最適合自己的溫泉勝地，加上台灣的溫泉並不像日本要裸身浸泡，不論是跟家人、情人還是朋友都可以沒尷尬的一同享受溫泉之樂。

泡溫泉的技巧

泡溫泉前應先用溫泉水來做個「暖身浴」，從腳開始慢慢向上淋，利用泉水把肩膀全身潤濕，最後就用泉水淋濕頭部。這個暖身浴非常重要，特別是面對高溫的溫泉水和於冬天的時候，這個做法可以預防腦部缺血的產生。完成這個暖身浴後，就靜靜的踏進溫泉中，剛開始就只泡半身浴，即時到胸口的位置，約 3 至 5 分鐘後待全身影暖活起來後，就慢慢泡到肩膀位置，進行全身浴。這樣遁序漸進的方式就可以避免腦充血發生。

另外，一次浸泡溫泉的時間長短則由溫泉的溫度而定，一次浸泡 15 分鐘為宜，可反覆多次入浴，但一天最好不要超過 3 次泡湯。泡湯完畢後，除非是敏感肌膚的人士，不然就可以跳過沖水的部份，直接用毛巾抹乾身體，讓泉水停留在身體上持續發揮作用。泡湯後要多補充水份，但避免喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。

台灣溫泉區域分佈：

#北台灣溫泉區

1. 新北投溫泉區

位於台灣最北端的新北投溫泉區自日本商人於 1896 年成立第一家溫泉旅社後，就成為了台灣著名的溫泉區。這裡的溫泉源頭來自地熱谷及龍鳳谷，有白磺、青磺及鐵磺三種泉質。新北投溫泉區擁有不同的風格的泡溫泉方式，不論是復古的風呂，還是現代的湯屋也能找得到。這裡的溫泉比較多元化，由不同文化結合而成。重點是這裡只要搭台北捷運就能到達，不論是即日來回還是投宿也相當適合。

2. 紗帽山溫泉區

一年四季的紗帽山都有著截然不同的景色，受著火山活動的影響，這裡的溫泉源頭很多，加上地質成份不同，也形成了多種泉質。這裡大部份溫泉是屬於硫酸泉，跟北投的硫磺泉比起來就少了濃厚的硫磺味。而紗帽山特別出名的就是野菜，不但甜美多汁，口感更是鮮甜爽脆，於絕美的自然風光下享受溫泉和野菜料理兩種自然的體驗，必定讓身心非常舒暢。

3. 烏來溫泉

「烏來」於泰雅族語是「滾燙熱水」的意思，這裡的溫泉屬弱鹼性，有去角質和促進體內新陳代謝的功效。除了一家家溫泉飯店外，也有公共浴池讓遊客免費體驗泡露天溫泉的樂趣，不論你選擇哪一種溫泉，也可以邊泡湯，邊欣賞到這裡的秀麗風光，是一個結合溫泉、老街和泰雅文化的地點，被指為全台灣最值得到訪的溫泉點之一！

4. 陽明山溫泉區

陽明山跟北投的距離雖近，但兩個溫泉區卻各有特色，更加是台灣的四大溫泉之一，即使是夏天也擠滿專誠來泡湯的人潮。陽明山溫泉分為前山溫泉和後山溫泉，泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。因交通便利所以非常受歡迎，是台北人假日首選的旅遊點。除了溫泉飯店外，陽明山的前山公園蓮花池畔有兩座免費的公共溫泉浴室，也是遊客必到的地方。

5. 礁溪溫泉區

礁溪溫泉是台灣比較少見的平地溫泉，有著「小北投」之稱，相比於其他高山的溫泉，這裡的價錢比較便宜，而且也更容易到達。礁溪溫泉區過去給人的印象是比舊式的溫泉鄉，但近年則轉型發展成有著不同風貌的溫泉區。這裡的泉水屬於碳酸氫鈉泉，有著清澈、無味的特點。也因著礁溪溫泉水質純淨，含有豐富礦物元素，加上水溫的影響，讓蔬菜長得又快又好，這裡的溫泉蔬菜已經成為礁溪特產之一！

6. 金山溫泉區

隨著幾間大型的溫泉飯店崛起，金山溫泉也跟著人氣急升，這裡有著跟海砂岩層混合過的海底溫泉，是屬於世界級罕見的硫磺鹽泉，不但滋潤皮膚，也能促進血液循環。只要從陽明山順著陽金公路前行就可以到達金山溫泉區，交通也非常方便，而且這裡沿山海景緻優美，有著「泡溫泉，賞海景」的特點。

#中台灣溫泉區

1. 泰安溫泉區

泰安溫泉就座落於橫龍山、鳥嘴山及虎子山群峰圍繞之間，僻靜清幽。由於隱居山林深處，泰安溫泉區保存著原始自然的風貌，暖泉自岩縫中湧出，屬弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味，水質滑膩，以「美人湯」的稱號聞名全台，讓人的肌膚像做完 Spa 一樣變得滋潤光滑。這裡唯一的缺點就是使用公共交通工具到訪難度較高，公車每日班次比較疏落，比較建議自駕遊的人到訪。

2. 谷關溫泉區

谷關溫泉是台中著名的溫泉，這裡的溫泉旅館都是依山而建，跟森林風光互相交錯，加上泉水清澈無硫磺味，深受一眾遊客的喜愛。特別建議秋天賞楓時份到訪，滿山遍谷的秋色加上舒適的溫泉和著名的鱒魚料理必定會讓你捨不得離開。

3. 東埔溫泉

東埔溫泉鄰近玉山國家公園，除了被高山環繞外，也有很多溪流匯合，風景非常優美，不少遊客到附近行山後都會到東埔溫泉泡湯，減輕酸痛、恢復體力。雖然交通不算方便，但也吸引到不少人到訪，特別是冬季，事關泡湯之時能欣賞到梅花盛開紛飛如雪的景致，比真的雪景更引人入勝。也因著梅花盛開的美景，這裡的梅子料理也是非常著名的！

#南台灣溫泉區

1. 關子嶺溫泉

關子嶺溫泉可算是全台灣最特別的溫泉水，全因這裡的泉水是呈泥漿色，是全台唯一的泥漿溫泉，也是世上少數的泥漿溫泉之一。這裡的灰色泥漿溫泉不僅養顏美容，更有養身保健等諸多功效，泡湯同時可以把泥漿塗抹在身上，肌膚也會特別光滑、細緻。

2. 寶來、不老溫泉

寶來和不老溫泉屬於兩個溫泉區，兩者皆是弱鹼性碳酸氫鈉，對皮膚病有神奇的功效，泡湯後皮膚滑膩如返老還童，因此溫泉小溪被稱為「不老溪」。因著位置較偏遠，至今寶來、不老溫泉仍舊保留著原始氛圍。

3. 四重溪溫泉

台灣四大名泉之一的四重溪溫泉位於群山之中，有著秀麗迷人的山水美景，溫泉水會隨著四季而改變溫度，其水質也是無色無味，透明潔淨，讓人邊享受溫泉的快感，邊感受山水畫般的絕美景色。除了泡湯外，也可以順道到訪附近的旭海草原、墾丁國家公園等景點，另外也必要一試由溫泉水加工製作而來的「紅仁鴨蛋」。

#東台灣溫泉區

1. 瑞穗、紅葉溫泉區

花蓮的瑞穗鄉除了瑞穗農場和瑞穗鮮奶外，這裡有著百年悠久歷史的瑞穗溫泉也是非常著名的。瑞穗溫泉跟紅葉溫泉被當地人分別稱為外溫泉和內溫泉，源於其溫泉水的流向。這裡以小規模的溫泉民宿和渡假村為主，如果想要遠離喧囂的話，這裡會是一個非常好的選擇。

2. 安通溫泉區

安通溫泉區是一個規模不大的溫泉區，雖然知名度不及其它溫泉區響亮，但其悠久的歷史和口碑超優的泉質卻是不少「溫泉控」的最愛。這裡深居山林溪谷中，環境清幽，不論你想以甚麼自然環境伴著你泡湯也可。

3. 知本溫泉

有著台灣第一美景之稱的知本溫泉是非常完善的溫泉區，這裡的溫泉酒店、旅館林立，不論是喜歡甚麼風格的人也會找到適合自己的住宿和泡溫泉方式。雖然有著完善的規劃，但於知本溫泉你可以一見平常難得看到的景色，除了一大片森林和峽谷外，還有瀑布等壯闊風光。這裡的溫泉水屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，無色無味且富含礦物質，對美白、滋潤肌膚和促進血液循環很有幫助。鄰近也有不少景點可以到訪，包括白玉瀑布、清覺寺、知本森林遊樂區等，是台東的渡假最佳地點！

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giftbas · 5 years ago

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南有西雙版納景點，北有內蒙古旅遊行程，莫爾道嘎是全球面積最大的森林公園

東北地區禁止商業砍伐之後，東北林場華麗麗變為森林公園說起東北地區，這裡曾經是新中國的糧食和木材主要產地，但隨著林業資源的逐漸減少，以及國家環保意識的增強，自從2015年4月1日開始，東北林區就正式進入全面保護發展的新時期，大小興安嶺、長白山林區所有的天然林全部停伐，規模商業林木砍伐歷史終結，所有的“光頭強們”（伐木工人們）都開始改行。

那目前東北的那些林場變成什麼了呢？除了發展林下經濟以外，很多的林場都轉型生態旅遊，其中非常有代表性的，當屬莫爾道嘎了，這裡幾乎成為大興安嶺森林旅遊中必到的一處景點，名氣在很大，是全國著名的林場轉型旅遊樣板。

進入大興安嶺地區，主要的交通方式就是汽車和火車。內蒙古的根河市，是大興安嶺西南部重要的交通中轉站，從根河向北深入林區有兩條鐵路，一條是到莫爾道嘎，另一條是通到滿歸，這些鐵道都是原先重要的木材運送幹線。不過因為木材禁伐和地區人口變少，目前這些鐵路上，一天只有一對列車，變得非常的冷清。目前自駕開車，成為東北旅行最佳的交通方式，在東北自駕絕對遇不到堵車情況，雖然高速公路不多，但道路路況非常的好。

在大興安嶺裡行駛，這裡林海茫茫，天高地遠，漫漫青山雲霧繚繞，沿途會看到很多禁止林木看砍伐的告示和雕塑作品。在很多路段，公路和鐵路都並排而行，因為火車班次少，終其一路上都沒有能遇上一趟火車。如果旅行中能夠在道口遇到火車封路，那真是非常好的運氣，一定要拍個抖音炫耀一下。

道路在丘陵地貌的間穿梭，彎道不少，卻很少有急彎，沿途植被多樣，很多樹林都貼著道路邊緣生長。因為大興安嶺植被茂密，水氣充足，時常可以看到對面的山頭被包裹在雲霧之中，很有仙氣。在大興安嶺旅行，路上的感覺太過舒服，美景路上處處都是，在這裡開車旅行，是人生美事一件。

在這裡開車不會有草原或戈壁開車的那種困乏感，負離子含量高，空氣清新，人就不容易困乏。路途中間可以休息的地方不多，並沒有正規的休息站，比較多的是木材檢查站，沿途小鎮和小村非常少，手機信號也是只有在鄉鎮附近才有，一路上幾乎都是茫茫林海，林區的主要人口多聚集在鐵路網上的村鎮上。

中國傳奇林海城鎮，大興安嶺森林腹地的莫爾道嘎大興安嶺深處的莫爾道嘎鎮，在一個山谷之中，城鎮背靠大山，山體有助於抵擋北邊吹來的冷空氣，減少大風降溫的情況，讓這個山谷得以讓人們適宜居住，森林濕地的氣溫比同海拔的平原要低不少。“莫爾道嘎”蒙古族語譯為“駿馬出征的地方”，鄂倫克族譯為“綠色的河”，鄂倫春族譯為“白樺林生長的地方”，非常神奇的一個名字。

這裡也是少數大興安嶺深處少有的人口聚集地，當年是因為木材砍伐而生，現在林木禁伐後，這裡已改為國家森林公園，主要發展旅遊產業，從原來伐木是勞動密集型產業，目前轉變為以山貨和旅遊配套接待為主，城鎮上人口數量已大大減少。

莫爾道嘎鎮是在山中的一片谷地，在附近散步的時候，會發現有些沒有建房子的空地，一般用來堆雜物，看起來是平地，但人走上去，土地就像海綿一樣，地面會上下起伏，顯然下面是濕地沼澤，不過這裡的這種沼澤地含水量不高，所以人和東西都不會陷下去，很多原始林區都是這種地形。

從歷史的衛星照片來看，原來在莫爾道嘎火車站附近，有很大片的木材堆場，曾經堆滿巨大的木材。而現在我用無人機去過拍攝，只看到空蕩蕩的場地，看不到木頭的影子，只有一些柴火堆，當地生火做飯還是主要靠木材。這個因為木材而興旺的地方，因商業木材禁伐而衰落，城鎮外圍有大量為森林裡遷出居民準備的成排住房。南有西雙版納，北有莫爾道嘎，莫爾道嘎是巨大森林公園

這裡的主要景區，就是莫爾道嘎國家森林公園了，這是國家林業局批準建立的內蒙古大興安嶺首家國家森林公園，占地面積竟然有57.8萬公頃。恩，你沒看錯，確實的“萬公頃”。這裡是目前國內面積最大的森林公園，森林覆蓋率為93.3%，公園的宣傳口號是“南有西雙版納，北有莫爾道嘎”。

不過因“為眾所周知”的原因，由國家林場變為的國家公園裡，古樹參天面積並不太多，只有部分山頭和山谷深處，還有粗大的林木，和非常原始的森林來比，這裡還是多以次生林為主，不過因為整個公園面積巨大，河流縱橫，可看的壯麗山河景觀有很多，是著名的東北攝影基地，是能夠出很多大片的地方。

在這座森林公園中，最有特色的旅遊項目就是森林小火車了，共有兩輛改良版的環保小火車，和那種東北原來那種燒煤冒蒸汽，拉木頭火車完全不同了，軌道還是原來拉木頭的鐵道路基，拉木頭的鐵路變為了運送遊客的交通線路，大多數遊客進入莫爾道嘎森林最深處，都是坐這個小火車進去。

火車很舒適平穩，一共會停4個站，沿途能看到林間小溪流淌，還有巨大樹木和樹根等等。火車開了25分鐘左右，停靠第一站，樟子松林站。這已經進入了林區深處，火車站臺後面有條登山的步道，可以供遊客爬到山頂，能看到原始的樟子松林。山上的步道呈環形，可以從一邊上，從另一邊下，山頂還有一小條深入樹林的道路。樟子松林為松科松屬的變種，樟子松林木高聳筆直，是很特別名貴的樹種。

在巨大的樹木底下，是低矮灌木的世界，大森林裡不同高度層級的植物互相滋養，形成森林中的生態圈。聽講解員說，在河谷的森林的灌木裡，有很多野生藍莓，生長在大興安嶺的藍莓被稱為“嘟柿”，藍莓品種能抵禦零下 50 ℃的嚴寒，秋天就是��莓的采摘季，藍莓到了秋天葉子會變色，所以非常好認。

火車鳴起汽笛，催促乘客盡快上車，繼續乘坐火車在林間隆隆開行，景區裡還佈置有一些用樹木和樺樹皮做的帳篷，樣子應該是仿制鄂倫春族的遊牧帳篷。沿途火車上和下車站點遊覽，都有會有導遊講解員進行解說，說明的內容涉及歷史和現在，講以前林場的故事內容很豐富，還會介紹景區內的珍稀林木知識點，還有對以前砍伐森林的反思，以及對於林區防火的科學看法等等。

在停車遊覽的每個站臺，都有觀景步道或觀景臺，停車的時間足夠在周邊遊玩拍照，不過導遊講解員不太允許我們走入森林深處，說森林深處的灌木裡可能有蜱蟲，是很危險的，這裡還是非常原始的自然生態

莫爾道嘎森林公園的范圍太大了，除了小火車路線外，有可以自駕的路線，還有可沿河徒步遊玩的方式，有些人還會在這裡露營和長期修養，是一個可以慢生活，安靜養生的地方。

最後戀戀不舍地離開莫爾道嘎國家森林公園，在返回的路上，附近山坡森林裡升起了霧氣，雲霧在附近的河道和山上流動，非常縹緲，如同仙境。大興安嶺地區，是諸多中國少數民族的發祥之地，也是中國最原始的森林綠肺之一，非常希望這裡的青山綠水萬古長青，我們需要這樣的自然純潔之地。 Source Link: 南有西雙版納景點，北有內蒙古旅遊行程，莫爾道嘎是全球面積最大的森林公園 Read the full article

#交通 #內蒙古 #大興安嶺 #小興安嶺 #攝影 #旅行 #莫爾道嘎 #蒙古族 #西雙版納 #讓夢發生 #長白山

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ipapago · 7 years ago

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【嘉義景點】熊大庄森林主題休閒園區．童話風森林古堡和熊家族好可愛/免費參觀/免費停車場/DIY/手工皂

離開了月桃故事館觀光工廠，我們來到位於嘉義縣民雄鄉的熊大庄森林主題休閒園區，是2015年新成立的觀光工廠，以可愛的熊家族與森林古堡為主題，充滿了森林童話風，開幕超過一年農夫才來拜訪，實在是這個景點太夯，不想來人擠人，現在終於可以來了

一到熊大庄大門口，看到童話風森林古堡不自主的手機相機就會拿出來拍不停

園區的園藝也維護得很漂亮，搭配森林古堡就像置身童話裡一樣

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古堡的閣樓還開了一扇窗裡面有隻可愛的小熊探出頭來揮舞著手，和大家打招呼

像童話森林城堡一樣的建築，裡面是簡單的餐飲販售和用餐區

森林古堡旁是大南瓜區，除了拍照也可以當作休息區