#愛寬恕一切過犯

[onpointbible]

教學人生：怎樣數算自己的日子

小留(化名)在我的教育工作旅程中出現，不但改變了我對教育的執著，而且令我更具體地明白學生個別化照顧的重要性，並付諸實行。 我曾經在三種不同類別的特殊學校工作，接觸、處理過不同類別具特殊學習需要的學生。回望過去每一個階段的工作，我都有滿滿的感恩！小留是一個因情緒及行為問題而來到我在職的學校就讀的中學生。他容易衝動，缺乏耐性；當他有所求的時候，基本上要「馬上」、「立刻」被滿足，幾乎不能多待一刻，否則大發雷霆。記得他有一次因老師未能即時答應他的要求，便幾乎把門踢爛；要奪門而出，一股腦兒衝出學校大門。所有老師都知道這個學生絕頂聰明，他只要能稍微冷靜下來，便幾乎能「掌握大局」。他給我最深刻印象的事，是某天老師及社工有效地協助他的情緒降溫後那一刻，他馬上就能掌握形勢；當他要離校就診，我送他上車，他突然走到我面前，開口就問：「校長，您還要我嗎？」這短短七個字是如此震撼！我也毫不猶豫地回答：「你永遠是…

[mouniassn]

奇特的愛（三）

以下一位有緣人分享：

結婚前就和先生說好：「如果你不愛我，心裡有了別人，那我們就離婚！」結婚後，他真的很愛我，被愛的我有些不能呼吸，吃的、穿的、用的，他都幫我準備好好的，甚至限制行動，每天上班、下班，回到家��四目相對。

但是有了小孩，小孩變成我的事，男人還是喜歡做男人的事。我開始受不了，工作要做，小孩要顧，我開始反抗。抗議無效，長輩們只會安慰：「嫁雞隨雞，女人菜籽命，認命吧！」

因為認命，忍了十幾年，直到有一天坐表哥的車出門，表哥知道我的苦，播放一段「寬恕」的演說給我聽，我才明白，「忍」不是唯一的方法。後來學會寬恕他，心裡頭舒坦許多，就這樣，我們又過了幾年，直到小孩長大。

其實他心裡有了別人，也不是一、兩天的事，他不管我們母女的柴米油鹽醬醋茶，也很長一段時間。後來我提出離婚，外面的女人也不要他了，離婚時他一直告訴法官：「他很愛我們」，其實我也同意他的說詞，但是他不願負責任。既然感情出走，就不要再走回頭路。

前二世，因為丈夫在外有小三，被我抓包、被我打死，然後我悔恨不已，出家為尼。因為痛改前非、好好修行，修得一些福德。前世女轉男，福報滿滿，卻專幹一些壞事，當起地方老大，殺人無數，所以本世業障也是一樣滿滿。

前幾天身體有些不適，請示佛菩薩，又來了一條業障。佛菩薩開示：「前世，因感情因素，拿刀殺人致死，需先以最虔誠的懺悔心跟其懺悔，並誠心持誦《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各112遍。待持誦完畢，來信專案迴向。」

前一、二世的感情出走，都死在我的刀下，好在本世有讀一些書、看一些電視，不然本世的丈夫，應該也逃不過我的刀下。離婚不久，朋友帶我到精舍，朋友不捨我獨自撫養兩個女兒，便請示佛菩薩，看我跟前夫有沒有機會復合。佛菩薩開示：「債還完了，才離得了婚。」

因為本世的任務，就是來還債和修行，如果本世的夫妻債沒還完，修行的路大概也走不下去。也許，這是佛菩薩對我本世最佳的安排。沒修行不識佛法，只好用最土的方法，解決自己的困惑，好在現在遇到佛法、遇到精舍，可以用佛的方法解決難題，讓彼此的傷害降到最低，讓事情得到圓滿。慶幸不再犯過去世的魯莽、愚痴，感謝佛菩薩，感謝阿伯。

(分享完畢)

本篇文章是最典型的夫妻感情討報。若您常看精舍文章，整個過程走來，明眼人一看便知道是來討債的。結婚初期，被當成公主一般對待，吃的、穿的、用的，有緣人完全不須動手，前夫甚至愛到限制有緣人的行動，恨不得綁在身邊，時時能看見。走進愛之迷霧的人，會因此深受感動，一旦上當，落入因果陷阱，從此不同了！

因果討報啟動，公主變成女僕，工作、生活、小孩要一手包辦，彷彿小孩不關對方的事，前後態度天與地的差別，讓人嚴重懷疑，之前被當成公主，是否是有緣人作夢。

《阿伯話－現場開示精華節錄》：「世事盡是如此，不是要還這個，就是要還那個。通常會相互傷害的，都是認識的人，會聚在一起，就是因為彼此有因果。跟他人有因果，有些不只糾葛一世，因此最好不要跟人結冤仇，不要造下因果。」

沒有之前的濃情蜜意，便沒有後來的痛苦難當，因果討報的過程，千篇一律皆然。有緣人與前夫的因果始於前二世，前二世的丈夫在外有小三，被有緣人抓包，然後錯手打死。有緣人事後後悔，因此遁入空門，出家為尼，也確實痛改前非，修得滿滿的福報，但功過無法相抵。

前二世沒有圓滿與丈夫的惡緣，反而又造下另一筆罪業，輪迴後再次聚首，今生兩人同樣是夫妻，一樣的劇本，只是換了另一個場景，且糾纏更甚，有緣人這輩子還要辛苦獨立撫養兩個女兒長大成人。

《阿伯話－現場開示精華節錄》：「每一世都有隔陰之迷，過去世的修為會因轉世而被封存，但習性卻不會被蓋住而被帶到下一世。只要養成好的習性，就可以幫助你在來世也能行為嚴謹，持守戒律且有利益他人，為人著想的好習慣。」

出家為尼修得的福報，讓有緣人前世得以女轉男身，可惜的是，滿滿的福報沒有讓有緣人用來造福地方百姓，反而藉著福報，當起地方老大，專幹壞事，殺人無數。由此可知，養成好習氣是累世的修行，習氣不改，道果難成。有好的習氣，遇事才不會隨緣流轉，遇境才不會隨業漂流，遇順境心性就好，遇逆境心性就偏執。所以，修行要深入正法，將因果有大樹般地紮根，深入內在，才有辦法應付對外的諸多利益鈎牽，心境如如不動。

「沒修行不識佛法，只好用最土的方法解決自己的困惑，好在現在遇到佛法、遇到精舍，可以用佛的方法解決難題。」這是有緣人被磨到傷痕累累的體悟。確實，兩人若有相欠，「忍」不是唯一的方法，一徑的忍耐跟沒有下限的委屈，只會讓自己的心千瘡百孔，還可能因此得憂鬱症。

請給自己機會，善用「因果債，功德還」化解因果，補善緣。如果���事都能看到積極的一面，生命也會加倍善待你，而這一切，取決於你不放棄自己，你願意掙脫命運的牢籠，讓自己有機會從傷痛中痊癒。

化解因果，消除阿賴耶識裡仇恨的記憶，心中才能真正放下埋怨，做到真正的寬恕。而這，才是擁有平靜內心的保證，自己才能有機會重生。

因果討報很痛苦，但無法��認，那些讓我們受苦的人，可以幫助我們意識到自己的傷痛，意識到不斷重演的輪迴，進而願意努力擺脫。雖然很難想像，但當下的諸般折磨，是在未來遇見更好的自己的最佳盟友。

有幸學佛，奉勸所有人，都要學會拯救自己，而不是傻傻等別人來救！修行是一輩子的事，那些晨間的寂靜，不眠的星光，清醒克制，孤軍奮鬥的堅持，暗暗許下目標，才是熱愛自己的時刻。真正有價值的事情，從來都不是輕輕鬆鬆就能完成的。

人生就是一步步地克服困難，往上升級。修行不容易，堅持下去，所有的努力一定會有收穫！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[wangwill66]

心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋  周邦彥《鶴沖天》（溧水 長壽鄉 作）：

      「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。 

        薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

 ──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

 

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

 

◆前言◆病由心生，病由心治

 

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

心病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

 

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

 

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

 

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

 

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要���讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

 

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

 

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

 

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯 ，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁 症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

 

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

 

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小���門

菊杞豆芽防中風

 

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

 

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

 

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

 

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

 

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言 病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我��得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

 

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

 

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

 1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡���熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

　

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

目錄

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇} 

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控 

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂  生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素  / 自由基如何氧化細菌？  / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？ 

Part Two{發炎檢測篇} 

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測                                                                          

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息                                                                          

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度                                                                         

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測                                                                           

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測                                                                           

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標                                                                           

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標                                                                         

陳博士小講堂   ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇} 

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂   中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？  / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑   / 莓類是抗氧化的佼佼者   / 維生素P命名由來   / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來  / 西醫消炎藥如何消炎？  / 硫辛酸到哪裡買？  

Part Four {疾病治療篇} 

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈硬化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂   動脈硬化是一種演化優勢  / 西醫如何對付血管硬化？ 

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數

● 給肝臟發炎的自然處方

陳博士小講堂   為什麼會感染肝炎病毒？ / 子宮頸癌也是由病毒引起  / 如何得知肝臟發炎？  / 西醫如何對付肝發炎？ 

【過敏發炎】花粉熱、過敏、自體免疫疾病

所有的過敏都是發炎

●病源：一切過敏是肥大細胞不穩定

●給過敏疾病的自然醫學處方

陳博士小講堂   降低發生花粉熱的小撇步 / 嚴重過敏的小撇步  

【發炎失控】過勞、腎虛、過勞死、慢性疲勞症候群

過勞會讓發炎急速失控

● 病源：過勞→加重腎虛→發炎急速失控→器官更脆弱

● 給腎虛過勞者的自然醫學處方

陳博士小講堂   過勞死的名稱是怎麼來的？  / 曬太陽就能獲得維生素D3  / 敗血症成為國人重大死因之一  

【婦科發炎】女性不孕、子宮內膜異位、多囊性卵巢症候群

女性不孕，當心生殖器官發炎了！

● 病源：原來是輸卵管和卵巢發炎了

● 給女性生殖器官發炎疾病的自然處方

陳博士小講堂   許多婦科疾病也會造成不孕 

【男科疾病】靜脈曲張、睪丸發炎、男性不孕

男性不孕，從抗發炎的角度處理就對了！

● 病源：維生素C不足→造成瓣膜受損→精索靜脈曲張→男性不孕

● 給男性不孕的自然醫學處方

陳博士小講堂   為什麼精子要用果糖？ / 睪丸靜脈曲張的檢查方法

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慈愛所有的生命，從慈愛自己開始 | 道路真理生命（三）生命的方���

我們現在開始觀呼吸， 我們先做3個深呼吸，把濁氣呼出來。

深吸氣，深呼氣， 深吸氣，深呼氣， 深吸氣，深呼氣。 好，現在開始把你的呼吸變慢， 吸的時候慢慢吸，呼的時候慢慢呼。 要控制它，讓呼吸變慢，讓呼吸變慢。

然後，開始把你的呼吸變深。 吸氣的時候，如果你的中丹田不通暢，感到胸悶堵塞，就把意念放在中丹田，吸氣吸到中丹田， 呼氣，放鬆， 觀想中丹田通暢，但是意念不能太強，微微有一點就行。

如果你的中丹田已經通暢了，吸氣的時候就把氣吸到下丹田，呼氣的時候放鬆。 觀想下丹田，有個紅色的小火苗像燒紅的，扭曲的，飄動的鐵絲。但是意念不能太強， 剛開始觀不太清楚，不能執着，自然就好了。 隨着妄念的減少，心漸漸的平靜下來，呼吸就會由短變長，由粗變細，由淺變深了。 慢慢的呼吸就會越來越長，越來越深，越來越細。

觀呼吸的第一步啊，就是要控制呼吸，讓呼吸變慢，變長和變細。 控制呼吸在吸氣結束，到開始呼氣之間，要有一個短暫的停頓， 這樣慢慢的吸氣，短暫的停頓，慢慢的呼氣。 要自然，不要憋氣。 此時，心就會自然的靜下來了。 然後我們用心觀察這個世界。

我們知道，每個平凡的人都是愛自己勝過愛別人。 但是，那些來到人間的神的兒子，神的使者和先知們，他們慈心無量，愛世人勝過愛自己， 我們要向他們學習，修習慈無量心。

修習慈無量心，要先對自己慈悲， 對自己慈悲不是我愛心， 我愛心讓自己變得自私，就會不顧別人的感受，不顧別人的利益，甚至不顧別人的生命，傷害別人，就會損人利己。

對自己慈悲是一種智慧， 對自己寬容是一種境界， 因為對自己苛刻，對別人也會苛刻， 對自己慈悲，對別人也會慈悲。 寬恕自己，才能寬恕別人。 諒解自己，才能諒解別人。

我們對自己充滿仁慈，接受自己真實的樣子，與自己的缺點和平共處，包容自己的弱點，善待寬容當下的自己。

我們保持理性，對自己的缺點，弱點和所犯的錯誤，不懊惱不自卑，不悲觀不絕望。

我們慚愧懺悔，我們願意寬恕自己，願意改正自己。 但是我們不着急，不心切。

如果出現這些求好心切的想法 請放下他們， 因為無論是懊惱，自卑悲觀，或者是着急心切等心態都是我愛心產生的扭曲的心理狀態，或者說是變異了的我愛心理。

讓我們觀照自己的心，沒有貪慾和憎恨，沒有厭惡和嫉妒，沒有恐懼與擔憂。 讓我們放鬆自己的身體，讓我們放鬆自己的心， 讓我們的心充滿慈愛，讓我們每一個細胞，每一滴血，以及整個身心的每一個元素都充滿慈愛。

讓慈愛的祥和與平靜遍布我們的生命， 當慈愛的力量滲透到我們的內心深處，建立起厚實而豐足的善意與仁慈，我們變得欣喜而慈心無量， 當豐足欣喜而無限的慈心自然的散發出來之時，在溫暖和光明中放鬆身心， 把這種慈心散發給你所愛的人，以及不熟或不認識的人。散發給你的怨敵，乃至所有的生命。

我們祈願， 願所有的人類都善良而仁慈，願他們安樂和喜悅， 願他們都有溫柔體貼而又正義的朋友， 願所有的人類都與怨敵和解，遠離苦惱和焦慮，脫離恐懼與悲傷， 願所有的人類沒有疾病和飢餓，遠離戰爭和災難，脫離痛苦與困境。

[elainepeng]

妳風采煥發地凝望著燭光，而我就像整場宴席中的異鄉人，依約定而赴約前行，儘管這是我們最後的晚宴。

在整夜的酣暢中，我輾轉地在生皺的被單中甦醒，卻不相信我竟這麼地搞砸了與她的最後一面，甚至連個像樣的場面話都未曾表示，就這麽在酒精的催化下矇矇懂懂地道別。

她在求學階段時盤起的辮子，如今早已不復見，而轉為一頭俐落的波浪捲髮，瞳孔中曾經流露的一股頗為羞赧的渴求，如今則閃爍著碧綠色的色澤，宛若凝望一處沈靜空靈的湖泊，看來是這麼地楚楚動人，但凝視稍久便隱約陷入她的麻木不仁中，只因為她倦了，對於我的背叛以及我的狂妄。

憶起昨晚的任何一個細節，都是如此的茫然，我放任這該死的生澀發酵，讓一切變的如此矯情，妳小心地依序選用餐���，看來是那麼優雅端莊，以簡短的話語令氣氛再度鬆弛，妳仍是那時處處為人思慮的女孩，本應能運用這份偉大的天賦讓街巷打鬧的孩子充滿和氣、令街角的老嫗舒展笑容、更能令追求者為之傾倒在妳的溫柔中。而是我，濫用了這份溫情，更為此驕矜自喜，沒有真正悔過的受刑者，也沒有能寬恕的大罪，所有的悔恨與渴望都被靈魂的寄生蟲給啃噬殆盡。

我沒有求情的可能，僅能放任這樣的夜晚持續在我的周圍流淌，摩挲衣角的細微聲響在我耳裡不斷迴盪，杯中的白酒逐漸見底，頓時讓她的倒影烙印在澄清的玻璃杯中，挽留的話語與道歉的口吻就這麽抵在我的喉頭處，我甚至不願說出那套我本該贖罪的錯誤，任由妳那我吻過無數次的雙頰溜走，放任妳白皙的肌膚在別處受人撫觸。

酒精發酵後的昏昏欲睡與語無倫次，使我們的最後一面是如此滑稽，一語不發地將小費隨性擱置在桌，我仍想撩著她的手去一旁的教堂，懇請她聽取我的懺悔，但她卻什麼也不想聽，任由我蠻橫的力量拖著去一旁十字廣場的大教堂，進入廳堂後只有花窗玻璃給予的七彩光輝，我用蹣跚腳步跳著扭曲的舞步，妳不免發出了輕笑卻仍凝望著我直到最後。約莫過了十來分鐘後，眼看我已無力再有任何動作，妳頓時起身扶著我的背脊，慢悠悠的開始左來右晃，我早已衣衫不整，而妳身著的那身白色洋裝卻仍那麼平整，我倆輕滑著舞步，相互依偎在對方的脖頸，吸吮著對方面頰，只有我是那個大夢初醒的罪犯，回首自己的愚昧無知，只有放棄的選擇，一切僅剩絕望。

就這麽傾聽對方的心跳聲，直至午夜時分鐘聲敲起，妳宛若受驚嚇一般，緩緩地抽起了緊貼在我頸上的手，望著我說出了那幾個我無法再憶起的話。始終如一的是妳，到頭來都是我在迫使妳改變，讓妳築起一道高牆去抵禦所有我對妳的傷害，妳不得不讓自己堅強，因為是我不斷刺傷著妳，耗損著妳的愛���

離開的妳在十字廣場上漫步遊盪，隨即轉入街角與一位身著黑衣男子揚長而去，而臉上的笑容比剛剛更加燦爛，我使妳滿佈瘡痍，卻仍能像個平凡人一般過活，受傷害的人遠遠比給予傷痕的人來的憂傷，甚至無權敘述瘡疤的疼痛，只能不斷逃竄在人潮中，讓另個居心不軌的人去傷害自己。

我是那麼地後悔，卻無從告訴，我遠遠比不上受傷害的人，甚至人們讚頌著我的地位，能剝奪眾生而非被有所剝削。此刻我的腦中都是妳，我的虧欠永遠無法被妳權衡輕重，因為我再也見不到妳，這是契約，也是償還。

被褥上的淚漬形成了一塊深色的區塊，臥室中甚至飄散著你髮絲的香氣，我的上司不斷打來要我趕去公司，我什麼也沒得思考，就這麽不情願地去公司，路上我仍覺得眼下有些刺痛，喘不上氣的在昨日的十字廣場穿梭，到達了教堂旁邊的公司，這時看到了有些眼熟的陌生臉孔，他是另個部門的上司，也是她昨日跟著離開的男子。

[kiswork]

No. 72 幸福一百願 100 wishes of Happiness。 願我寬恕一切
還我自身的無罪本質
May I forgive everything 
Regain my state of pure innocence

*認識幸福的真相：
幸福必是無罪，
自認為有罪者自會拒絕福份。
清白無罪是世人的本質，
不管曾犯過多少錯，
在幸福的國度裏都被寬恕，
只因幸福是全然公平公正，
不排除任何生命。
寬恕別人等於寬恕自己，
寬恕自己等於真正地愛，
因只有寬恕才能消除世間的憤恨，
讓世界回歸真正的和平。 Happiness must be sinless. Those who regard themselves sinful will refuse to have Happiness. People are sinless by nature. Regardless how many mistakes one has committed before, they will all be forgiven in the kingdom of Happiness. It’s because Happiness is completely fair and just. It does not exclude any life. Forgiving others is to forgive ourselves. Forgiving ourselves equals to love authentically. Only forgiveness can eradicate resentments in the world and return it to a state of real Peace. #掌管愛的力量 #溫柔而堅定 #universallaws #宇宙法則 #幸せ #幸せな時間をありがとう #癒し #healingart #spiritualmessage #peaceful #幸福海人 #happysiki #幸福一百願 https://www.instagram.com/p/B4ZPYnQAopQ/?igshid=kpzubj56iyvs

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Ｓｃｅｎａｒｉｏ ９、梵．萊西諾特

Ｄａｒｋ　Ｍａｓｔｅｒ 闇之王子重生錄

Ｓｃｅｎａｒｉｏ ９、梵．萊西諾特

「嗯…倘若長公主是因為這樣而叛國、志願追隨盾之勇者大人的話，也不是不可能啊…」

「大哥，咱們投降的話，以前幹過盜賊團的案底會不會曝光啊？」

「噓！！禁聲！你傻了嗎！？」

「嗚…嗚…」

「蠢貨，這可是咱們洗白的好機會，懂？」

「洗白？」

「你沒聽到嗎？盾之勇者的理想是解放所有被奴役的亞人、創造一個種族平等的國度。

但奉行人類至上、奴役亞人的國家何其多，它們會乖乖聽話嗎？不可能嘛！肯定要打仗。

打仗得幹啥？不就是燒、殺、擄、掠嘛！跟咱們幹盜賊有啥兩樣？可盜賊是壞蛋、當兵是好人。

同樣是幹壞事，可身份卻從壞蛋變成了好人，你選哪一種？」

「原來是這樣啊！不愧是大哥，腦袋就是好使！」

「廢話！想飛黃騰達，以後多學著點！」

黑暗天幕散去、麥蒂的投影消逝。片刻，沉寂的領主府前廣場驀地爆發出響徹雲霄、振聾發聵的歡呼。

害的我下巴都快掉下來了。麥蒂，我只是單純的想要砲灰而已，妳給我整出一群啥玩意兒來了？

士氣高昂、戰意爆表的土匪？妳咋不上天呢！呃，不對，她已經飛上天了…

話說回來，倘若讓這群垃圾卸下重鎧、再裝備上刀斧、轉職為賊兵或蠻族兵種的話…

說不準，還真能起到預想以上的作用啊！？算了，隨便她愛怎麼搞就怎麼搞吧！

反正這些私兵原本就是打算交給她管理的部隊，無論她用什麼方法帶手下的兵，那都是她的自由。

不過，明明前一秒鐘還沉浸在周遭同夥被地獄犬撕咬啃噬的恐懼中，

下一秒就因為自身立場的轉換，做好了由『地獄犬的餌食』到『地獄犬的同僚』這樣的心理建設。

人類為求生存而對環境產生的適應力與抗壓性，真是強大到令身為闇之王子的我都感到不可思議呢！

我的嘴角揚起一抹微不可察的微笑，緩步而行，朝向領主府走去。

霍布雷王國境內　聯合國世界領袖高峰會會場　梅洛瑪格王國ＶＩＰ室

「妳說什麼！？」

『鏗鏘』一聲，米蕾莉��女王持扇的手一個顫抖，從不離身的金屬扇掉落在地，發出清脆的聲響。

女王本人也一個踉蹌，身形搖搖欲墜。

「女王陛下！！」

原本跪在女王身前報告的影見狀，立即刻起身衝上前去，將女王攙扶住，以免她跌倒。

「別擔心，朕沒事。只是頭有點暈，休息一下就好了。」

影將女王攙扶到一旁椅上坐下，將鐵扇交回女王手中，女王原本慘白的臉上也逐漸恢復血色。

「影，妳方才報告的消息…確定為真？」

「千真萬確是也！王都一事，乃屬下親眼所見是也。

至於賽亞特領一事，乃是屬下趕來向您稟報途中，接獲的最新情報是也。」

「這可真是最糟糕的狀況…王都大破、三勇者重傷、三勇教得勢。

傳聞被盾之勇者俘虜的麥蒂，卻與盾之勇者一起攻下賽亞特領。這明顯就不是俘虜，而是志願的。」

女王閉上雙眼，一手扇著風，一手輕輕揉捏著太陽穴，口中喃喃叨唸著。

「女王陛下，如今乃國家危急存亡之秋，還請陛下早作決斷是也。」

「唉！妳說的朕豈會不知？朕犯了兩大錯誤。

一是高估了奧托克雷，相信他能將國家大義置於個人私情之上。

二是低估了奧托克雷對盾之勇者的執念，憎恨使他喪失理性與判斷力。

是朕給他機會，讓他變成為復仇不擇手段的復仇鬼。這不是奧托克雷的錯，是朕識人不明。

梅洛瑪格與盾之勇者間會走到今天兵刃相向這一步，朕該負最大的責任。」

「女王陛下…」

「影。」

「是！」

「朕必須立即趕回王都挽回事態，遲則生變。」

「是！那麼需要屬下留在此地擔任影武者掩人耳目是也嗎？」

「無此必要。朕會立即與各國領袖商討，提早結束會議。

至於提早結束的代價，無論割地也好、賠款也罷，朕就當是賜給他們的封賞了。」

「陛下…」

「如今不是傷春悲秋的時刻，朕今日失去的，往後必定加倍討回。妳附耳過來。」

「是！」

「如此如此…這般這般…」

「什…什麼！？」

「莫要大驚小怪。此事茲事體大，千萬不可洩漏。」

「可是…陛下，竟要對自己的同胞刀刃相向，唯獨這一點實在做不到是也。」

「這也是無可奈何之事。『人不自害，其害必真。』為取信於人，唯有利用這層心理上的盲點。」

「屬下明白了…請陛下放心，屬下必定完成任務是也。」

「對不起，影，竟將如此骯髒的任務交���予妳…」

「陛下無需介懷，為陛下分憂解勞，本就是屬下分內之事是也。

置身陰影之中，替陛下完成陛下本人不能做的事，正是影組織存在的意義是也。」

「謝謝妳，影。」

女王對著影，深深的鞠了一躬。

「還請陛下保重龍體是也。」

影語畢，身影倏忽消逝。女王仍舊維持著鞠躬的姿勢，淚水由臉頰滑下，滴落在地。

威爾邪力亞領

在小黑率領的魔獸軍團、雷克斯率領的亞人軍團、麥蒂率領的人類軍團的猛烈侵攻下，

連我本人都還來不及反應過來的時候，整個賽亞特領便已被我軍拿下。

導致如此的原因，是我們打著『解放亞人奴隸』與『全種族命運共同體』的旗幟。

而且原本我的用人理念就是來者不拒、唯才是用。

因此只要是願意投降的敵軍，無論對方是人類、亞人還是獸人，我們都會接受。

甚至，原本受到小黑晉階影響而自動歸附的魔獸種族，也不知何時由地獄犬擴及到其他種類的魔獸。

於是，不知不覺間，我就由一個需要事必躬親的苦逼，成功轉職為一條飯來張口茶來伸手的鹹魚。

賽亞特領也改名為威爾邪力亞領，並對梅洛瑪格王都發表了不再接受王國節制的宣告。

真是可喜可賀、可喜可賀。然而好景不常。

正當我為威爾邪力亞之名終於得以於異世界重現一事頗感欣喜時，

一條壞消息也猝不及防的由邊境傳到了我這裡…

「什麼！！霍布雷王國對我領發表了宣戰佈告！？」

「是，主公。此事千真萬確，不容置疑。」

「奇怪，我們威爾邪力亞與霍布雷間根本沒有任何交集，為何霍布雷會冒然片面對我領宣戰？

實在令人費解…」

「啟稟主公，根據霍布雷方面的說法，是他們位於邊境的村落遭到我軍偷襲。

導致整個村落被屠殺殆盡、無一生還。據現場留下跡象顯示，屍體有明顯遭魔獸啃噬的痕跡。

故霍布雷斷定兇手就是我軍，因為哪怕以亞人為主力的世界之盾，也並未將魔獸歸於正式建制內。」

「等等，雷克斯。你說會不會是小黑手下那些魔獸野性難馴、不聽號令，擅自跑到邊境去獵食…」

「絕無可能！魔獸對於階級差異遠比人類與亞人更為重視，高階者的命令絕對不可違背。

違背形同背叛族群，將遭受整個族群聯合制裁。」

「嗯…」

我皺著眉頭，用手指輕撫著下巴，開始在屋內來回踱起步來。

「雷克斯。」

「是！」

「依你看，有無可能是霍布雷自導自演？為獲取向我國宣戰的大義名份，役使魔獸屠殺自國國民…」

「什麼！！世間竟有此等卑鄙無恥之事！？

主公！！請派遣拙者為先鋒，拙者必將使用這等骯髒手段的國家徹底擊潰！！」

雷克斯氣得七竅生煙、義憤填膺道。

「嘛嘛‥你先冷靜點，是我在問你。這只是疑問句，不是肯定句…」

我連忙安撫道。

「哈哈！！非常抱歉！是拙者愚鈍，無法領會主公的意圖，請主公寬恕！」

「沒事，你不用這樣，是詢問你的我不好。嗯，不過仔細想想，這種可能性確實不是沒有呢…」

「咳咳…如果閣下這樣想的話，就中了敵人的奸計了！」

毫無印象的聲音伴隨著咳嗽聲傳來，聞聲望去，戴著眼鏡、看似魔法師的文弱青年由門外走了進來。

此人乃是…誰啊！？

「主公小心！！來者何人！？」

見有陌生人闖入，雷克斯立即用他壯碩的身軀阻擋在我與青年之間。

不過，雷克斯忠誠是忠誠，就是有點太過緊張了。

想也知道，能在光天化日之下公然進入領主府，並且抵達我的房間，肯定是有人帶他來的。

也就是說，這傢伙並不是敵人。

更何況，雖然他身上穿著法師袍，但就憑那點微弱到可憐的魔力，恐怕連一隻螞蟻也殺不死吧…

「非常抱歉，波塞爾大人。梵是屬下帶來的。」

麥蒂走了進來，致歉道。

「他是…？」

「波塞爾大人，他是梵．萊西諾特。因為他說無論如何也想見您一面，屬下就自作主張帶他進來了。

沒想到他竟然膽大包天，敢在波塞爾大人講話的時候插嘴。

是屬下不該未經許可擅自帶外人進來，請波塞爾大人不要懲處他。」

「無妨。那麼，梵。你想見我，所為何事呢？」

「是，咳咳…小生，是來挽救威爾邪力亞於水火之中的。」

「哼！笑話。如果你指的是霍布雷之事，這點破事我們威爾邪力亞自有能力去處理，不勞你費心了。」

「咳咳…處理是嗎？敢問閣下打算如何處理呢？」

「廢話！自然是兵來將擋，水來土掩。

我威爾邪力亞兵強馬壯，管他來犯的是什麼國家我們都有一戰之力，何懼之有！」

「喔？咳咳…是嗎？

那麼，敢問閣下知道霍布雷此次出兵數量多少、飛空艇幾艘、戰車幾輛、各軍種之進軍路線為何？」

「飛…飛空艇！？」

「唉！？咳咳…難道閣下連霍布雷王國的軍種構成都一無所知嗎？這可是基本常識啊！」

「住口！！我是從異世界來的，不知道你們世界的事情��是人之常情！」

「啊！咳咳…確實情有可原，不過…」

梵望向雷克斯，打量了一會兒。

「哼！咳咳…一介武夫，空有蠻力，腦袋卻長在了肌肉上。」

梵評價道。

「說誰呢你！？」

雷克斯聞言暴怒。

對火冒三丈的雷克斯視若無睹，梵又接著望向引薦他來此的麥蒂。

「嬌生慣養的公主，對本國的瞭解還算可以，然而對其他國家的關注力度明顯不足。

這樣是無法善盡輔佐之職的，還請多加油啊！」

「是，多謝你的忠告。」

「沃靠！！說你胖你還真喘上了！？主公！！

請允許拙者把這個只會耍嘴皮子的小白臉一拳打成兩個小餅餅！」

「雷克斯。」

「哈哈！！」

「閉嘴。」

「是…」

「正式自我介紹一下，吾乃威爾邪力亞領領主，闇之王子波塞爾。」

來到這個異世界之後，一切事情都太順遂了。沒有受過挫折，導致我態度越來越傲慢。

差點忘記在原本的世界中，與光輝末裔對峙的那一千年裡，我就連一次也沒有贏過。

而眼前看似平凡的年輕人，或許有他的不凡之處。於是我調整心態、擺正態度，決定正視此人。

待續

[mouniassn]

不可思議的靈界他心通（二）

以下一位有緣人分享：

因找工作不順，佛菩薩開示：「福德資糧不足，要補三經650遍，是貢高我慢心和邪淫導致耗福嚴重。」我收到開示，愣愣地坐了幾分鐘。才一周時間，天翻地覆了。只有我自己知道，我這一周的心態有多崩，轉變有多大。沒有人知道，只有我自己知道，但是靈界都知道。為了懺悔，為了不二過，為了警示世人，我將自己這一周的惡念羅列如下：

（承上集）「貢高我慢心」的部分：

4、怠慢他人：有師姐給我發消息，是關於渡眾業務，但我拖著很久不想回覆。

5、覺得別人不如自己：我對某位師兄姐的某項行為有不同意見，但是怕麻煩，所以沒有直接告知，只是在背後腹誹，想著如果由我來統籌全局，會不一樣。

6、忽視他人：師兄姐發給我一個解暑食物，我因為覺得這個食物已經在群組檔案被記錄過，所以根本沒有想到要分享到群裏，其實很多人壓根兒不看群檔。後來看到另一位師姐分享，才意識到發給我的師兄姐，本��是想讓我分享。應該是知道我要找工作，想幫我積累一點福德，結果我因為貢高我慢，導致愚癡無智，錯過機會。

7、貢高我慢：這一周都只想著自己的事情，沒有盡到家庭義務。同修講話，我基本也聽不太進去。

8、不知感恩：幫我超時提交表單的義工師兄，我上周對人家肯幫忙感恩戴德，這周人家的態度其實變得更好，但我卻不如上周那麼感恩了。

9、不知感恩：我被煞到，精舍幫我處理，我內心彷彿也覺得理所應當。

10、貢高我慢導致不精進：佛菩薩開示我每天三遍《藥師經》，但是被煞到那天晚上太睏，就只唸了一遍。這是第一次破例，不能說和「認為自己即將改變生活」的貢高我慢心態無關，因為貢高我慢，所以更懶散。本周唸經，也常常有偷懶的時候，唸夠三遍就不唸了，其實回房間後，也是躺在床上玩，沒有睡覺。

11、貢高我慢的源頭：《金剛經》停了5天。本意是因為湊夠了迴向經文數，想要先唸《六祖壇經》，申請加入修行大社團，結果《六祖壇經》也沒唸，《金剛經》也沒唸，甚至後期升起「不用加入修行大社團，靠我自己修行也可以」的貢高我慢心。

「邪淫」部分：

1、 嫌棄同修：覺得自己本可以找到更好的對象，甚至想到換一個對象也沒關係。我還沒有任何實質性行為的幻想，只是情感上的，但已經算是思想出軌，罪很重。

2、 網購逛衣服店、化妝品店，幻想自己以後上班的樣子。我並沒有想穿著暴露、濃妝豔抹，只是想自己穿得高級、好看，就已經算犯了邪淫。

同修發現我哭過，幾次來關心我為什麼要哭。我不能告知真實情況，只說唸經之後，覺得我的簡歷被拒絕，應該是因為我寫得太驕傲了，我太驕傲而不自知，故遭此報。沒想到這種程度的懺悔，就讓同修大為感動，跟我說了很久的知心話。

同修跟我說，前幾天當聽到我說以後收入多少、多少，就知道我飄了。因為都沒有想自己值不值得公司付這麼多錢，自己能為公司創造多大的價值，而只是想著自己的口袋能收多少錢。我才發現，同修說的都是對的，之前是我貢高我慢，導致聽不進去誠實、智慧之語。

我已經有一位非常好的伴侶，雖然我們這幾年收入不高，但是人沒有十全十美，睜一只眼，閉一只眼，多睜眼看看人家好的那一面吧！同修知道我要找工作後，還是拿出實際行動支持我。生活已經足夠眷顧我了，我應該知足。

僅僅是五天遠離了《金剛經》和《六祖壇經》，我的貢高我慢心就發展到了如此地步，造下駭人聽聞的福德窟窿。奉勸各位，福德可以慢一點補，但是心性經文真是一日不可廢！能遇到牟尼精舍這種能解決心性問題的道場，實是幾世修來的大福報，切莫錯失良機，累劫悔恨！

奉勸諸君，舉頭三尺有神佛，天網恢恢，疏而不漏，莫以惡小而為之，莫以善小而不為，時時善護念，早日歸淨土。南無藥師琉璃光如來！

（分享結束）

有緣人因求職不順，請示佛菩薩得知，是因為自己貢高我慢心和淫邪，導致耗福嚴重，才隔一周，就從不用補福德資糧，變成需補《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》三經各650部的福德資糧。經請示，此乃因為有緣人毛病太多，佛菩薩藉機矯正心性偏差。有緣人為了懺悔與警示世人，列舉諸多自己貢高我慢造成的行為，歸納起來，其心態符合「我慢」及「增上慢」。 

「我慢」：認為自己一定比別人優勝，自己主觀的見解不容置疑。若有犯錯，責怪別人而不責怪自己。寬恕自己而不寬恕別人。有緣人陳述之苛責他人、以牙還牙，對待商家的不友善態度，即是源於心中的我慢。而且，應該向業主菩薩懺悔，而不願懺悔，此即「責怪別人而不責怪自己」，也是屬於我慢。

以我為尊，也是「我慢」。例如，認為自己應該得人方便，而不想去方便別人。只作有利自己的事而不作利益別人的事。想辨法去主宰別人，而不肯替別人服務，這都是以我為尊的我慢。有緣人在修行群組及度眾業務過程中，怠慢他人、覺得別人不如自己、忽視他人、不知感恩…等，都是「我慢」的表現。其實，有緣人列舉的這些行為，很多人都會出現這些貢高我慢的心態和行為而不自知，這是源於深層的外道習氣。

有緣人還犯了「增上慢」，即障礙學習上進的傲慢。實際上未能通達道理，即自以為已經通達。於是自滿，而不接受別人的指示，阻塞求智慧之路，自毀前途。尤其是修行人，未證而自以為證得，更是增上慢。而導致不精進修行，誦經懈怠，脫離修行隊伍…等等。

總結以上，這些貢高我慢的習氣，都與修偏入外道的習氣相應。例如，阿修羅大多聰明，行善業，因嬌貴、傲慢較為懶惰；鬼王道不愛惜身體、貢高我慢；精靈道忌妒與分別；魔道控制欲強、貪求名利、重享樂；夜叉道重權勢、重利益、貢高我慢。這些偏差習氣，會時時牽引人心走偏，唯有透過虔誠誦經、誠心懺悔、改正習氣，才能導正自己。所以，速銷過去曾經修偏入外道的業障吧！ 

《菜根譚概論》：「德者才之主，才者德之奴。有才無德，如家無主而奴用事矣，幾何不魍魎猖狂？」大意是：「德行是才華的主宰，才華則是德行的奴役，才華為德行服務才能發揮正面作用。如果有才華而沒有德行，就好像一個家庭沒有主人，而讓奴僕當家理事，難免肆無忌憚、為所欲為，能有幾個不會裝妖作怪、猖獗狂妄的呢？因此孔子教學，把德行的培養放在首位，而把��事、文藝，也就是能力和才華放在最後，正是深深認識到德行才是成就的根本。」

《阿伯的話—現場開示精華節錄》：「修行，係在修清淨心和不動心，此係至理名言；清淨心與不動心的修持，最難通過的就是財色關卡。若犯邪淫，心識會被淫欲邪念所佔據；若貪錢財，心識則被計較執心所禁縛，此二關卡使清淨心生不起來，使心識常處躁動，不得安寧；要努力唸誦《金剛經》，漸漸排除邪知、邪見、邪念，並且誠心懺悔，永不再犯過。貪財好色都是修行大忌，除了增添罪業，也是輪迴根本。」

財、色、名、權、位，易讓人沉溺、墮落、迷失本性；修行到後來最怕貢高我慢、目中無人、為人傲慢。心放蕩不羈，就會有外境來考驗。修行就像爬山一樣，有高峰、有低谷，當挑戰巔峰的時候，就是內在意志的考驗，貪財好色、傲慢享樂，一不留心，就是輪迴的萬丈深淵。

能登上頂峰的，絕對不會是孤身一人，而是有一群志同道合的夥伴，彼此打氣、互相砥礪。當您心路迷航的時候，有人提醒、指引，當您以為自己孤軍奮戰的時候，環顧一看，有一群人在前後護航！

曾國藩：「人生之敗，非傲即惰，二者必居其一，然勤則百弊皆除。」不管是生活、工作、渡眾業務，上天時時都在巡視觀察每個修行者的起心動念、言語造作。不可思議的靈界他心通，其實都是萬法唯心造。莫以善小而不為，莫以惡小而為之，時時善護念。南無藥師琉璃光如來！南無本師釋迦牟尼佛！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[aggartpra]

媒體：江歌案中缺乏真相的正義也許是在作惡|劉鑫|江歌|道義

　　原標題：江歌案中缺乏真相的正義也許是在作惡

　　人們常常以為自己在維護正義，殊不知也許是在作惡。江歌案在網上發酵之後，義憤填膺的網友們發起瞭人肉搜索，青島潘女士母親的手機號“躺槍”，被誤傳為劉鑫傢人的電話。3天時間內，其手機接到超過2000個騷擾電話和短信，年近七旬的老人傢被嚇壞瞭。

　　在人人都是自媒體，人人都有話語權的今天，事實太少，觀點太多。面對江歌案的撲朔迷離，理性客觀的立場應當是，在事實沒有全部公開，各種消息互相矛盾的時候，寧願克制一點，理智一點。因為在網絡上有一個定論，那就是：你所接觸到的信息，未必就是事實；你所看到的一切，未必就是一切。

　　單看江歌媽媽與劉鑫聊天的截圖，我們似乎都很憤怒，但是她們之間的對話，具體是一個什麼樣的語境，有什麼背景，我們作為外人，幾乎完全不知情。劉鑫在案發當時的表現，包括沒有來得及施救，並沒有太多人表示質疑，輿論普遍表示理解。輿論不理解的是，劉鑫為什麼在日期間，一直拒絕與江歌媽媽見面。

　　即使是紐倫堡審判、東京審判，那些犯下不可饒恕的滔天罪惡的反人類戰犯，也依然獲得瞭發言和辯護的機會。劉鑫早在8月30日就在微博上為自己進行過辯解，為什麼不聽聽她怎麼說呢？兼聽則明，即使她說得不對，也可以從反面來支撐、強化正方的觀點，從而使得正義更具力量。

　　按照她的說法，是她報的案，警方來瞭之後把她的手和頭都用套子罩住帶走，這其實是嫌疑犯的待遇。她在日本配合警方調查，延續瞭兩個月，警方對她的說法一一進行瞭驗證。警方也是根據她的筆錄，以“威脅劉鑫”為名先期逮捕兇手陳世鋒。這一點也得到瞭陳世鋒的日本律師的認可。網絡上的你來我往，哪有警方調查嚴謹？江歌媽媽在日期間，劉鑫一直在接受警方調查，從法律角度，她是唯一證人，的確不便當時就與江歌媽媽見面。

　　回到國內，同在青島的江歌媽媽，繼續要求與劉鑫見面，被劉鑫媽媽辱罵，則是網友憤怒的另一個點。但是，這段對話的語境是，江歌媽媽在當地散發瞭1000張傳單，公佈瞭劉鑫全傢的信息，包括傢庭住址、身份證號碼、電話號碼、照片、微信號、QQ號、車牌號等個人隱私。劉鑫媽媽看到這張傳單，情急之下罵瞭人，雖然不對，但散佈傳單這個前提也是不可忽略的。

　　劉鑫作為江歌的閨蜜，又是江歌遇害案件的唯一關鍵證人，在江歌死後拒絕見江歌媽媽，的確有違道義，但江歌媽媽如此大規模公佈劉鑫全傢的隱私，則涉嫌違反法律。道義歸道義，法律歸法律，豈能用違法的行為來追求道義，這樣所獲得的道義，也必然是打折的道義。

　　在案情大白於天下之前，所有的議論都是基於裁剪得來的，不利於支持自己論點的，被舍棄，有利於支持自己論點的，被保留。沒有真相，隻有是非與口水。我們所看到的，無非是別人想要我們看到的。在信息完全不對稱的情況下，過於激動地站隊，始終不是一件好事。這些年，反轉的熱點還少瞭嗎？

　　好在案件即將於12月11至15日，在東京地方裁判所進行公開審判。屆時，所有的真相都將得到公開。在此之前，少做一些沒有依據的揣測，把自己的判斷留在全部事實公開之後。畢竟在法庭上，各方的證據都經過法定程序認可，比臆想和腦補來得更加可靠一些。

　　來源：錢江晚報

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　　學者：江歌被害劉鑫無罪 法律無責不代表道義無責

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2020 Lifelog Archive

日常隨手記精選集存檔

11/1

“eadem mutata resurgo”(滄海桑田，依然故我) / y=e^x ── Jakob I. Bernoulli 墓誌銘

構思作品時又想到夢枕貘《上弦の月を喰べる獅子》，發現有網路上有人簡評中，把這部和Ted Chiang〈Tower of Babylon〉（中譯：巴別塔）對標，並附上伯努利（Bernoulli）的墓誌銘。我喜歡《獅子》中文版把「SUMERU（मेरु）」翻譯成「蘇迷樓」（通常會稱作「須彌山」），這也是我心中最好的科幻小說之一，但更令人敬佩的是，大師（們）在早年（夢枕貘是35歲、姜峯楠是23歲）寫完這種叩問究極、幾乎要將自身直逼絕境的作品之後，還能繼續在人世好好生活數十載，因為這種作品都指向「絕對」和「破幻」啊。那是在心中有大覺悟之人才能做到的，所以夢枕貘先生才會在書中藉人物說出「希望成為能結出稻穀的稻子」，這種帶有「輪迴不須斷，本來無輪迴」知曉的話吧，姜先生則也屬於那種「一輩子只寫一個故事」類型的作者，而他說「自從尼爾墮入地獄，離開上帝的視線，許多年過去了。他仍舊愛著上帝。這才是真正的信仰」。

10/16

A Rose Is A Rose Is A Rose Is A Rose

「一個誠實的人是從不面對選擇的，那條路永遠會清楚無二地呈現在你面前，這和你的憧憬無關，就像你是一棵蘋果樹，你憧憬結橘子，但你還是誠實地結出蘋果一樣。」 ── 顧城

昨夜和中國友人通話開會完後，就看到顧城這段話，而朋友說：「天琳，要找到我們這種人（有一定的專業年資和實力，但也還算年輕，有長期陶冶出來的美學底蘊，看得懂前沿科技演進的意義又能進行啟發性的運用，對東方文明與古典美學有自己深層的理解，又能兼容西方文明、當代時尚和藝術智能，並能將雙方融會貫通，以獨特的美意識語法輸出給世人），很難的，太少了。」

在現世翻滾經年，現在覺得真會喜歡的就會喜歡，同類終會相認並相知，絲毫不必刻意勉強，有時保持疏離才合禮與美。

9/10

Hoʻoponopono：平靜從我開始。

由日本名作家吉本芭娜娜和平良愛綾合著的《內在小孩[※]快樂，你才快樂》，以對話錄的形式，深入淺出分享及交流她們各自的生命經驗，這本書在起初特別吸引我的一點是，她們談到「間距」這件事，「我認為人作為一種生物，看清彼此的間距是種基本能力。… 這是人類和人類、靈魂和靈魂之間的間距。如果不懂得掌握，最後就會引發糾紛。」之所以會受其吸引，和我不久前生活碰到的事件有關，讀完後也深感釋然。

面對有些初階的靈性追求者，常見的一個問題是當事人會將「萬物一體」的概念和「內心有傷」的渴愛，對應成向外界的無度要求和自我放縱，過度強迫自己和他人要樂觀、正向、溫暖，相對的就是否認壓抑的負面性、慣性對自己說謊而不自知，而這自然會造成失衡乃至孳生衝突（業力）。當我們是一位相關服務者，掌握好自身的界限、與外界的間距和平衡，在該說「不」的時候果斷說拒絕，是非常重要的。「慈悲」來自於真實的「自信」，而非委曲求全的溫情。

閱讀本書的過程中，也讓我回想起《空之境界》── 影響我甚深的經典文學，是我年少時期（甚至現在亦然）的聖經 ── 在書中作者藉主角提及過「殺人」和「殺戮」的差別，這個部分可能很少人能領會，在此提供一個參考的見解：在禪宗中有此說法，若一個處於空性、極致狀態中的人，在與根源合一下的情境況殺了人，那他也是無罪的，《空境》女主角兩儀式的經典台詞「即使是神我也殺給你看」，則源於「遇神殺神，見佛殺佛」的究極覺悟。

以下摘錄書中文句：

「人類是為了什麼而誕生？就是為了找到真正的自己。」 「當心靈位於較低的層次，接觸到壞的東西，便會陷入負面循環、變得越來越壞，靈魂便逐漸受到汙染。但只要渴望進入好的狀態，好的能量就會不斷增加，還能獲得較高層次者的幫助。」 「減少自身的雜音，盡可保有自己真實的樣貌，不斷成長。」 「只要有一個人為了地球、宇宙、環境或這個世界，找回真正的自己，便能對周遭帶來正面的影響。對於自身所作所為完全負起責任，便是遇見真正自己的寫照。」 「光是站在那裡，便足以讓人明白『這個人身上沒有一絲多餘』。」 「在沒有任何人論斷的地方，只有自己的靈魂知道『對』與『錯』。她在這種地方不斷累積善行，因此不會受到任何人的迷惑。… 無懼於隨之而來的人際衝突。」 「所謂的富足，也包括品嘗困境，所以我們應該享受人生中的各種困境。絕對不能將別人的框架套在自己身上。一步步解決自身困境的過程，才是真正的富足。」

※ 補註：廣為人知的「內在小孩」（Unihipili），其實就對應佛家中的「阿賴耶識」和「末那識」，四句話（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）作為最當下的清理工具，訴說的對象並非受傷的小我或外界，而是同時謝罪與寬恕遠離本源的偏執。

9/8

人們容易誤以為所謂「知天命」、「最高劇本」是AVG鎖定式真結局（True Ending），但它不是，它是無鎖定的實時運算量子態，在當下依據你常態振頻和最強信念導致的坍縮實相。

因此當我們透過創世冥想（Genesis Meditation）進行天命／未來預演，或去重演、改寫過去時，對一個目前卡關的人而言，就是讓你允許自己有個偏離至今慣性的契機，切換、平移到另一種時空版本的軌跡去體驗，並顯示出一些被你壓入潛意識底層的渴望；而對一個已在他的正道上的人而言，則能讓他先知道更多的關鍵細節，並強力優化他現在的實相軌跡，協助他校準在目前所能投射的最高頻版本。

9/7

沒有人是真正在體制外的。 例如我們正在使用Facebook，或台北捷運系統之類的東西，就是個龐大的體制，你目前需要它，甚至沉溺其中或恨它，那麼就要有意識掌握好平衡的距離。 當萬物緊密互聯，斷聯、離線有時就是種奢侈。 大自然／宇宙本身就是最終極的體制，差異在於其高度複雜、完美和諧而大道至簡，關鍵是對多元個體性的愛與尊榮。尊重不代表你非得喜歡，而是允許存在，並視情況選擇親和或疏離。

什麼是「神的自畫像」？ 它的其中一層意義是：人們喜歡向外尋找神（性）的存在感與庇護，例如台灣宮廟香火鼎盛，卻忘了要禮敬自身與他人內在本然的神性。而心裡有神的其中一層意義，就是無條件地愛你自己所是，並尊重和感恩他人的存在、榮耀多元個體性。拜拜求保庇沒什麼不好，但若在執行這種儀式的過程中，更加以平等的覺知去對待，那自然就更完美了。

能用錢解決的都算小事。 世上真正貴的是有錢也換不到的東西。用現有金錢多寡作為判斷一個人實力的絕對、單一標準，是荒謬而錯誤的。

真正的同理心是雙向的。 人們通常傾向要求被普遍判定為社會優勢／贏家的人，必須主動關懷、為那些被判定相對弱勢／輸家的人讓步，但有了這種先決認知也是種障壁，而雙方可能各懷苦痛與無明，而正是這種對彼此苦痛與無明的了悟，能通向真正的同理心。

6/12

有時，「不做」（Be）比「去做」（Do）更難，而一個人可能要經歷過山窮水盡，才會明白這個道理。

外顯的果源自隱匿的因。當障礙顯化在生活中，首要做的不是匆忙地處理 — — 一顆浮躁紊亂的心，只會越理越亂。我們真正需要的是願意停下來，讓自己趨近靜止點，趨近空性，騰出空間清明地重新觀照這一切，真正的解方才會被照見。這看似是什麼都沒做，但真正的「無為」需要極大的勇氣與信任，當一個人擁抱無為空性，當下的思言行亦會隨之校準回最高品質。

5/26

昨晚對好友說最近反思人生的結論： 我們看似在前往和移動至某處，其實哪裡都沒去。外在的旅行，其實是一種意識形態的轉換，地球上人類棲地，都有山、海、城市，在這裡看這座山和去那裡看另一片海，客觀而言差異並不大，我們在經驗的內在寰宇的拓展與理解。

世上的各式文明，是人類心智的多元顯化，例如一個人去到另一處遊覽或旅居，真正發生的是從原先慣常的意識型態，切換並與另一種意識型態整合的過程，但一個平常太固著於單一意識型態的人，與其它意識類型交互時，自然感到震驚。

在地球上，人類的特異功能是打破大自然平衡，所謂自由意志在過往的世代常被用來體驗極性，這沒有絕對的好壞 — — 舊的平衡被打破之處，就是創新發生之時。終究會重新找回平衡，然後再打破，這是全息碎形的運作現象。我們正好又到了要重建平衡的時代，相對於像工業革命就是破壞平衡的時代。

最終真正重要的，是靈魂的相認與共創，例如我和你這樣。這才是我們來到世上真正在追尋的。

3/31

如果你準備好了，將會能夠接受並活出這道知識： 「我不需要再療癒內在小孩創傷／原生家庭議題，因為我就是『世家』，是自己的祖先，也是自己的後代。」（可參考科幻影集《Sense 8》）

所謂還原愛的序位（家族排列），就是不再緊抓過去曾發生過的事件、放下舊襲的業力，回到當下歸零開創。在靈性傳承中，「祖父悖論」成了實際情況，等待你向自身解謎揭密。（可參考電影《Predestination》）

而所謂「斷輪迴（靈魂結業）」，就是「我將不再（在地球或同等級星球／宇宙）出生（修行）」。（可參考科幻小說《The First Fifteen Lives of Harry August》）

3/27

* 行動是物質實相的語言。 例如你曾有出身顯赫、統御國度的轉世， 而今世則選擇一個相對困乏的環境出生， 靈魂的轉世遺產都在，過去世的富貴會相隨， 但你仍要透過採取精確的行動來解鎖。 當你真正知道了，你就會直接去做到。 而當你這樣履行的同時，就是在在告訴宇宙： DEAR GOD, I’M READY.

* 地球轉世劇中，沒有絕對的善或惡。 每個人都可能曾是那「正義」 或「邪惡」的一方，而更多時候， 則在亦正��邪之間搖擺不定。 這乍聽之下可能會令一些人難以接受， 但實際上，只要反躬自省，向內試問： 我是否每個當下都永保正念，而從未 投射出一絲偏邪、惡質的妄念？ 如此一來，正解即呼之欲出。

而當我們面對所謂的「敵人」時， 不妨如此想像：若此時對方 顯現出的樣態，正是過去世 曾犯過錯的我，那我將如何待他？ 也正因如此，在《長安十二時辰》中， 周旋、背叛兩黨的姚汝能，豁出性命 敲響的那聲「不退（轉）」，才能 震撼所有真情實意的愛人之心。

3/25

想要有個怎麼樣的最後一世？ ：一種介於李泌（唐朝仙才宰相）和嵇叔夜（竹林七賢之首）兩者之間的人生。 在這個時代，主要可以藝術的創作、供藏、策展、出版、講學��形式，分享個人生命經歷與知識洞見及協助他人靈性發展，放下並對激烈的使命感一笑置之，以相對退隱、閒雲野鶴的姿態，與世間保持一定的距離，維護充分隱私及高品質的生活／人際圈，全然依照自己的心意而活，實現心目中那最輝煌的靈魂藍圖／人生劇本。

既然是在地球的最後一世， 要成就「不退轉」功德， 就勢必只選最好的。 讓每個當下的思、言、行， 都必須是 Best Choice。 而這是已深刻領悟到 所有選項全部平等、可行， 明白何為「過去／現在／未來 心不可得」的終極結果。

3/17

種下新的業力種籽 = 選用新版覆蓋舊有劇本 每個人各自所體驗到的實相， 是自身振頻對應出來的投影。 所有「別人」都是我們的鏡子， 為了照見現在的「我」是誰， 也就是所在的頻率帶、是哪一個「我」。

為什麼要透過別人種下業力種籽？ 除了靈性或道德的「慈悲」、「心裡有別人」， 以科學的角度，當你看見另一人透過你 而獲得你正所願的事物時，鏡像神經元 所學到的就是：「我能實現我的願望。」

別忘了，你在每一次投生前所決定的 人生角色與命運劇本，都是靈魂／高我 精心挑選的，與神和所有宇宙生靈 所許諾、締結下的 最深刻的愛之盟約。

3/15

《金剛經》在表達的，是一切皆「（空）」。 「 」（空），不是什麼都沒有，反而更像什麼都有。畢竟，人類所認知的「無」，其實也是一種「有」，對人類而言真正的「無」，在你意識能感知的範疇之外。 「 」（空），是對「所有的可能性」的了悟與接納，因而能無中生有，有中見無。 但這無法透過人類的言語和頭腦辯證，而必須經由世間各種生命體驗、穿行過種種事相，才會更接近圓滿地「明白」，而終究「無所從來，亦無所去」地「就在這裡」。

3/6

「你是萬物的一部分。你是西藏白雪皚皚的山脈，也是非洲一名新生兒的氣息；你是北極清新的空氣，也是洛杉磯的裊裊煙霧；你是一個聖人的神聖能量，也是一個幫派成員的焦慮 ── 這一切都是你，也是我。但，我們只有在非常高維度的意識狀態下（或者在我的情況，是近乎死亡），才會理解這個事實。」 ── Denise Linn

2/28

* 我是不是忘記了，這些「我想做、要做的事」， 本來就都已經是我曾（在其它轉世中）做過的？ 這些都是我做過（類似）的事。所以我現在不過是要將這「最後一世」，演得更出神入化、爐火純青而已。

* 過去的你所留下的智慧印記，也會幫助到現在和未來的你。 所以真知、智慧是超越時空限制的，也因此，眾生內在皆有佛（覺）性，萬物皆是神的化身。

2/24

凡事回歸原則，則能御繁為簡。

2/19

今天傍晚時，在河旁靜坐唸《金剛經》，唸到快結束時，一隻很活躍的黑狗跑過來找我玩，前腳撲上來，我也很開心地摸摸牠的頭，牠又飛快地和牠的主人長揚而去。其後，我才發現經書頁和我的褲子，被那孩子的腳凳上泥印，而我輕輕拍掉書頁和布料上的塵土，收拾物件，散步回家。

2/18

「『愛』是一個很廣闊的字，是一種語言，是可以被翻譯的：想要共情、傳達，也期待接收。愛是一種深思熟慮後的平衡。我希望的愛是一種沒有時效性的感知，不論我在何時，在世界哪個角落，我都能清晰地感知過去、現在及將來的愛。」 — Yimiao Liu

2/12

Now, it’s Our Time. Be the Lodestar, not the Captain. 留下道標，不作船長。

1/25

2020：朝「活成一座廟宇」的方向演化。

1/20

這次台北當代中，最喜歡的作品之一是 Olafur Eliasson 令人想到 Hilma af Klint 的新作《Protosolar times (icy)》，由德國 neugerriemschneider 代理展示。在眾多藝廊中，neugerriemschneider 的策展思路也令人印象深刻，將一線大師們的代表作，擺設成如壇城般兩相對應的四方場域。

這次看展，發覺一個有趣的現象是：確實可以直接透過藝術品，感知出自誰的巧手與心靈。單看藝術品，就能認出藝術家個體的獨特頻率。因此，所謂的原創性（Originality），是指振頻。

逛藝博會或群展，我通常是先憑直覺閱讀作品一輪後，再去看作品名牌和策展人、藝術家的論（自）述。而在這次台北當代，撞見特別吸引我們的作品後，查找藝術家名字時，驚喜連連。例如：和朋友同看完一幅畫作後，發現是趙無極大師的作品。或像這件複合媒材、介於裝置與畫作之間的藝術品，由 Olafur Eliasson 所創作。也有張白底畫，則出自 Lee Bul 的手筆。而一些藝術語彙極鮮明的大師，如宮島達男、白南準、Kiki Smith、Anthony Gormley 等，自然是更不用說了，一看便知。

1/17

當生命過得太破碎，被大量碎片化的信息、事件、熱點、煩惱切割，人會逐漸在內心喪失完整的時空。

這世上有各式各樣、紛繁斑斕的事物，但作為一個人，永遠無法、也不必掌握所有一切。作為一個人，真正需求的並不多。活在人類世，懂得拒絕，和懂得擁抱同等重要。

每一道信息雖然都是一道信息，但其質量、次第有別，以此淬煉明智的愛，也就是具有辨識力與同理心的愛，通稱「慈悲」。 而信息必須透過人的實驗，轉化為「知識」。

歸於中心之必要。人若缺乏核心，易中捕風捉影之毒。

應無所住，而生其心。 覺知，清醒。 有時，「覺醒」是： 知曉自己當下是誰、將往何方。

1/12

* 這世間本質上無難事，一切煩惱惟心造。 當一個人真正開始領略空性，他會明白這句話。 大道至簡，當時機成熟，一個人／靈魂跨越過某個轉換的節點，驀然回首，看見塵世萬象的繁複脈絡，在他眼中竟變得一一清晰可辨。 於是降伏其心。

* 富裕是一種選擇，尊貴是一種品質。 每個當下，都作榮華富貴、大自在的決定。 世上極致之美，因其貼近本質，故也最為實用。 （例如我祖父用家栽扁柏的樹幹，親手製成的登山拐棍，就是這樣的好東西）

1/11

* 直覺／靈感並非屬人類通常意義的理性（邏輯推演）或感性（情緒反應）任一方，而是來自更高處、深層的界域，它們看似不循常理，卻通常更貼近真相。催眠／冥想／深層溝通等類靈性引導技術，就是在協助繞過案主受制於頭腦禁錮的囚牢，將源於靈魂／神性的正義之聲解放出來。

* 金流的本質是：與萬象共時交互、與眾生共享協作的現象。 金錢是目前人類集體意識所運用的一種代表象徵物，用來讓你看見能量的轉換流通。 因此，我們真正需要做的不是努力賺錢，而是維持自身與他者之間，能量、天賦交換進程的完善有效。 掃蕩你內心隱匿的怕死陰影吧！用這個最當下的宣告，為我們的潛意識重新設定： 「天地生我，必然護我。宇宙會無所不用其極把我養好，為我帶來最適切、助我發展天性的貴人與資源，無論那是什麼。而我，也將以心念和實際行動，勇於回應祂的愛。」

[nithyanandaparamashivam]

2020年5月3日尼希亞共修講座（要點）

*今天是CHITHIRAI BRAHMOTSAVAM慶典的第9天，全世界所有的全知寶座靈修院一起慶祝。 *今天，帕冉沙克提女神米納克什以AMLANA MALA的裝飾成SARVA ALANKARA的裝扮。尼希亞南達桑達雷什瓦帕冉瑪希瓦桑達雷什瓦拉以SARVA ALANKARA的裝扮坐在SWARNA RISHABHA VAHANA坐騎散發著恩典。今天是DIGVIJAYA的神蹟，最後，帕冉沙克提女神米納克什直接帶帕冉瑪希瓦到大凱拉薩一對一！她沒有發動戰爭，而是最終在愛和合一中與他融合。讓我們先敬拜帕冉瑪希瓦和帕冉沙克提女神米納克什之傳承。 *帕冉瑪希瓦直接來自聖凱拉薩的信息： *我會復興興都教。我是一個興都教復興主義者，不是通過任何革命，而是通過進化和建立模範社區——凱拉薩覺醒生態系統，世界各地的全知寶座靈修院SARVAJNAPEETHAS。 *我不會捲入衝突或戰爭，也不會與興都教現有的舊基礎設施開戰。我對這些都不感興趣。我將復興興都教，但通過建立一個模範社區——覺醒生態系統——我將完全從零開始創造——新的，以寺廟為基礎的，興都教古老的覺醒生態系統和基於此的文明。 *凱拉薩正在復興古老的興都教文明。帕冉瑪希瓦自己證明了這個凱拉薩曼陀羅MANDALA——覺醒生態系統和生活方式。我將通過在世界各地創造現代的凱拉薩來復興整個覺醒生態系統。 *我想讓我所有的弟子們和尼希亞南達共修團知道一件重要的事：我們不會與任何人交戰。我們對暴力、衝突、矛盾不感興趣。我們不會掠奪任何人的寺廟或任何財產。我將真誠工作，並召喚帕冉瑪希瓦在我內在顯現，以及顯現在所有的弟子和信徒，他們想復興這種以靈性科學覺醒思想為核心的生態系統——讓你們所有人顯化空間、能力、超意識和帕冉瑪希瓦的凱拉薩，使我們所有人聚集，在世界各地發展覺醒運動和發展生態系統。 *我們不需要聚集在一個地方。現在我隨時隨地為大家服務! 我們可以成為泰米爾納德邦一個偏遠村莊的凱拉薩生態系統，比如PATTANAM或SEERAGAPADI，或者南非、巴西、北方邦、尼泊爾或加拿大的一個偏遠村莊，因為我24X7小時與你們所有人同在。 *我們所需要的是那些受啟發並真正想要顯化帕冉瑪希瓦，他們準備在他們的內在空間中持有帕冉瑪希瓦，並顯化帕冉瑪希瓦的狀態、空間、能力、存在、超意識和凱拉薩。 *所有的戰爭、衝突都是負面的。即使是贏得戰爭的人也會為贏得戰爭而浪費生命。這就是為什麼我退出“戰爭”——反興都教黑手黨和反宗教領袖的的黑手黨試圖通過暗殺和法律手段把我捲入戰爭。即使我最終贏得了戰爭，我的生活也會是一個巨大的失敗，因為當我贏得戰爭的時候，我已經浪費了我的生命。在帕冉瑪希瓦的恩典下，我有了清晰的智慧，時神保護了我，現在也在保護我。正因為如此，我退出了這場戰爭，開始做我應該做的真正的工作。 *非暴力無上法則。現在我再加一句: 非暴力無上智慧、愛戴、 YUKTIHI、解脫、靈性能力。非暴力是終極戰略，是智慧，力量和解脫。 *下定決心不要被你的男子氣概所迷惑。你將在這場強加給你的戰爭中浪費你的生命，只有到最後，無論你是贏是輸，你才會意識到你已經失去了生命。 *儘管帕冉瑪希瓦創造了整個宇宙，祂卻遠離了宇宙。反興都教的恐怖分子和反宗教領袖的興都黑手黨——兩個幫派都試圖讓我發動戰爭。那麼我就不會交付我應該交付的東西。 *在帕冉瑪希瓦的恩典下，我清楚自己發生了什麼事。時神給我的最大的力量是寬恕的能力，是非暴力的，不是以男子氣概和所有愚蠢的人類妄想的名義而憤怒、激動或迷惑，而是要對我應該為這個世界做的事情保持勇猛前進。 *我忙於傳遞要給世界的東西——這個偉大的覺醒科學——帕冉瑪希瓦（最高意識）的狀態、空間、存在、能力和超意識和凱拉薩中。 *我奉行非暴力(ahimsa)、真實(satya)、不偷盗(asteya)、节制(brahmacharya)、不贪���(aparigraha)，处于全然入定三摩地中，处在帕冉玛希瓦的状态、空间、能力、超意识和凯拉萨中。 *現在，我們擁有驚人的創造力。一方面，感謝MAHADEVA SWARUPANANDA和他的團隊：巨大的圖書館正在發生——數位化和物質化。另一方面，大規模生產神像的正在發生。成千上萬的人正在顯化帕冉瑪希瓦的狀態、空間、能量、存在、超意識和空性。覺醒運動的生態系統到處都在復蘇。1000個項目正在啟動。 *所有這一切都是可能的，因為我的能力是非暴力的，不允許這些粗鄙的戰術和戰略的反興都教和反上師興都教黑手黨攻擊我。 *如果他們發動攻擊，我必須保護自己不受他們的暗殺企圖、法律戰和誹謗。最大的犧牲就是懶得去回應這一切。 *TAMILNADU對我的指控是毫無根據的! 自從印度獨立以來，印度從1947年到2010年的35萬起強奸案中，從來沒有一個案件是沒有受害者的。我們的律師說，“讓我們申請起訴吧。”我說：“等我們得到正義的時候，要么他們殺了我，要么我的一生都浪費在贏得正義上了。” *他們不想讓我做我的工作。他們想讓我加入戰鬥。在這個時候，非暴力和無反應是最好的策略。我省下了四個月的內在空間能量、智慧、專注，帕冉瑪希瓦給我的一切，繼續做我自己的工作，把我需要傳遞給世界的東西傳遞給世界，僅僅因為我有能力原諒別人，而不會為別人對我的不公平而煩惱。 **非暴力無上法則, ​​非暴力無上智慧, 非暴力無上愛戴, 非暴力無上解脫! *當一個人抑鬱時，他會變得暴力，並開始乾下暴力犯罪。世界各地的多項縱向研究證明，你內心的暴力和憤怒與你犯下的一些罪行息息相關。 *我對帕冉瑪希瓦的祈禱：讓我能夠處於無上清靜本相中PARAMASHANTA SWARUPA。正因為如此，我不僅得到了祝福，而且還有整個人生等著我呢! *我要健康快樂，再為人類貢獻多200年。 *我要把這些話告訴我最愛的母親和女兒們，她們是我的最愛。我親自和你坐在你的房間裡，把手放在你的肩膀上，和你親切地、親自地交談，和你喝杯咖啡，告訴你我的個人生活策略，我給你的秘密計劃：我將快樂、健康地再活100年，為你們所有人做出貢獻，使你們所有人都強烈真誠顯化帕冉瑪希瓦（最高意識）。 * 帕冉瑪希瓦給我的最大的恩典就是: 非暴力無上法，即“非暴力是最高生命法則、最佳策略”。因為非暴力，我拯救了自己，我也將拯救你們所有人，我將完成我真正的工作，我的使命。 *你們每個人都把你們的愛、時間、財富、才能和一切都放在了我的身上。所以我有責任向世界傳達我的承諾。 *無論是一個信徒所給予的希瓦靈迦，還是你為圖書館、SJP KARTHA或你日夜的辛勤工作所傾注的金錢，我都要對這一切負責，我必須向世界交付我應該交付的東西。所有的SARVAPARITYAGIS（奉獻所擁有的珍貴事物）、智慧寶庫資助人、顯化者都對我寄予厚望，這都是基於我20年來為世界所做貢獻的記錄。 *我在1995年開始了我的公共的共修講座生活。我過去常去RAMAKRISHNAPURAM ，那裡有羅摩奎師那使命的分支。我過去常為聖童弟子學校的學生上課。一些信徒們錄下了它的聲音並拍下了照片。我們有證據。從1995年開始，我的公眾生活開始了。到2020年——過去25年的記錄！看到這些，你們所有人都把自己的時間、財富和才能放在了我身上。我們有20,000小時的共修講座、達顯DARSHANS、點化INITIATIONS的錄音。現在根據我最近發現的證據，作為羅摩奎師那系統的見習僧尼BRAHMACHARI ，它將加上去! *不管你是給了一盧比，還是花了一小時去做志願者，或者其他什麼……當我看到PARAMESHA和JNANAPRAKASHA的高度——我的兒子和女兒們，你們所有人都把你們的整個未來放在我身上。所以我必須要成功才能讓你們都開悟。我想告訴我的每一個聖童弟子學校的孩子: 我愛你們。我要活著，快樂，讓你們每個人顯化帕冉瑪希瓦的狀態、空間、能力、存在、超意識和凱拉薩。 *我已經成功了。我對你們每個人都有一個清晰的願景。我給你們每個人留了位置。拋棄MACAULAY'S關於舊世界秩序的教育思想。新的世界秩序將以帕冉瑪希瓦為中心，以超意識為基礎。新的世界秩序的未來屬於我們。 *我成功的最重要的策略是：非暴力無上道法AHIMSA PARAMO DHARMAHA ——絕對建立在非暴力上。這就是為什麼我的內心世界沒有被所有這些反興都教的恐怖分子和反宗教領袖的興都教恐怖分子幫派煽動的原因。 *我繼續坐著編織超意識軟件……就像人們在無事可做時織毛衣和圍巾。它可能需要大約21天來完成一套連接到任何一個內在器官、脈輪或曼陀羅的能量。然後我會去到下一個…！因為非暴力，我能夠做這個超意識能量顯化的軟件編織。 *對KULLA NARI最糟糕的折磨是我不去煩憂，繼續做我的超意識軟件編織，準備好整個設置，然後下一次點化即將發生! *即使我加入了鬥爭，反興都教和反宗教領袖的興都恐怖分子也會成功。即使我參加了戰爭，即使我最後贏得了戰爭，我也會失去我的生命！因為，對人類的積極願景感到興奮是生命中最偉大的事情，而他們對此並不感興趣。他們是自殺的。我會失去我的生命。世界上最好的事情發生就是凱拉薩。 *我將繼續給全世界顯現所有最偉大和最好的東西。 *我的孩子們：想像一下你和我坐在凱拉薩庭院裡。你坐在我身邊，做著靈性能力的顯化。我在和你們說話，吃著小TIRUPATI LADDU（一種球形甜食，供奉給VENKATESHWARA神的貢品）！除了TIRUPATI LADDU外，沒有什麼什麼含糖的東西能進入我嘴裡，因為這貢品是VENKATESHWARA'的生物能量！所以我們坐著，給靈性眼線膏JNANANJANA注入能量……在這個場景中，我和你們所有人交談：把非暴力作為生活的策略，我可以把所有的能量都傳送給你，就那樣。 *我愛你們就像愛我媽媽一樣。她是我懷著對過去的感恩的一部分。就像我的母親是我的過去，你們，我的女兒們和兒子們，是我的未來。你們兩個對我來說都同樣重要。 *我從母親身上看到的最偉大的事情就是她的非暴力行為。不僅如此，她從未讓我覺得我像個孤兒一樣。她總是解決所有的衝突，從不允許因為她出現在我的生活中而發生任何衝突。她永遠不會說，“我就是這樣，我貢獻了這麼多，然後你容忍我製造的衝突，你解決，你給解決方案。”昨天加入共修團的人說，她在對我喊叫，他在對我喊叫……！我問，你做了什麼貢獻？你接受過什麼訓練嗎？“不！ *你製造的衝突讓我覺得自己是孤兒。我母親從未讓我覺得自己是孤兒，因為她從未製造過任何衝突。 *任何人都可以離開。但如果你留下來，請確保沒有衝突，這才是非暴力。這是我要你向我母親學習的一課。毫無疑問，她會說，“我想去。”任何衝突，她都會做出犧牲，找到解決辦法。這就是為什麼她是SANGHA JANANI。她給我的“安全感”…！她不是一個工作狂，也不是一個有策略的人。我完全可以肯定她在場不會有任何衝突。她會做任何舍Tyaga，這樣我就不會因為她的存在而產生任何衝突。 *這讓我覺得她是我的一部分。不是因為她生了我。她那極端的Tyaga讓我覺得她是我的一部分。 *這正是我的人生策略。全然的非暴力和極度的捨Tyaga。我以帕冉瑪希瓦的身份來到這裡，來為人類建設——帕冉瑪希瓦的凱拉薩的狀態、空間、能力、存在和超意識。 *這些庫拉·納瑞斯對人類沒有任何遠見，他們也從未對為人類做出貢獻而感到興奮。他們已經很沮喪了。他們的生活沒有價值。但帕冉瑪希瓦把人類的願景放在我身上，並通過我顯現出來。我對他的這些策略負責。帶著這個責任，我要告訴你帕冉瑪希瓦的一個真理：回到基本的一致性是開悟。我要讓你們都回到一致性的基礎上。 *有人因為吃了蓖麻油而嘔吐。沒問題！你體內一定有不必要的毒素。蓖麻油是最好的解毒藥。無論西門開還是東門（洞）開，不用擔心，它們都是清潔、排毒！ *只是在你吃的量上你需要諮詢當地的阿育吠陀醫生或一些網站。它適用於每個人的身體結構。瘦的人可以吃少一些。一兩週後你就會知道數量了。 *我在和我的聖童弟子學校的孩子們說話，他們是我的未來。他們是我的希望，我的抱負，我的未來，我是他們的未來，他們的抱負，他們的一生。在這種親密的人之間，溝通交流只能是100%的一致性，誠實和真實的。不可能有任何謊言，因為我們兩人之間是長期累世互相承諾的。 *學習絕對的非暴力策略，永遠從我母親身上吸取教訓。她從不為斯瓦米吉製造任何衝突。她會為它做任何極端的捨Tyaga。任何做出這個決定的人，那些人都是我的兒子和女兒。你將和我在凱拉薩，我將永遠和你在一起。這是我的孩子們，凱拉薩瓦居民應該學到的一課。 *卡納問克里希納，“我的生活中有太多的不公正。我���生的時候，母親把我留在恒河，我成長為舒德拉SHUDRA，儘管我是克沙特里亞人KSHATRIYA，不知道父親的名字……這是什麼樣的生活？克里希納微笑著說：“我不僅沒有和父母一起長大，我還要面對多少次想要暗殺我的企圖！“比起我面對的不公正，對卡納和卡那（克里希納）的不公正有100倍多，但祂沒有反應只是回應。卡納的反應是，她的生命被浪費了，但卡那（克里希納）貢獻了整個宇宙。 *我希望我所有的信徒將這個充滿力量的策略融入到你的生活中……今天好好想想它。這是我所有教義的精髓：非暴力無上法。非暴力是最重大的人生法則。 *我想讓你們所有人明白我在說什麼。把這個策略運用在你的個人生活中，運用到你的家人身上。尋求公正是一個幻象。這是讓你陷入在戰爭中的一種狡猾的方式。所有不願意聽從凱拉薩這個訓誡的人都需要對戰爭負責。所有願意聽我這個訓誡的人，我會把他們召喚來一起建設凱拉薩。我不會浪費我的生命。 *把這個法則應用到你的生活中。克里希納試圖以非暴力為策略。他本人作為和平大使前往杜約達納的法庭。他一點都沒有受到尊重，甚至別人都沒給他座位……但集體消極情緒是如此難以控制，他決定在可控的條件下擴散所有像BRAHMASTRA���樣的核武器，使人類有一個安全的未來，這樣就不會有傻瓜因為他的奇想和幻想而變得暴躁和毀滅人類。 *要明白，把非暴力無上道法，作為你內在的戰略和圓滿的方式。通常人們會攻擊你，哭訴為受害者並要求公正。任何陷入幻覺的人，即使最後贏了，也會浪費一生。 *請做決定，“我要把仇恨捨棄Tyaga，這些為我獻身的人，我會為他們而存在，確保他們那裡沒有衝突”，我會把這個決定擴展到你的家庭。然後擴展到你的團隊，然後擴展到共修團，teamily。這是我從我母親那裡學到的我要給我所有女兒和兒子們的最大教訓：“因為我的存在，不會有任何衝突。我絕對會做出貢獻，我會確保我會為此極度的捨Tyaga。” *無論是誰決定了：“我將與斯瓦米吉一起，遵守我的一致性和承諾，我將確保我會舍TYAGA，不會有任何衝突，因為我的存在……”都會被賜福。處在幻象的人會說，“無論我做了多少舍TYAGA，他們一直在剝削我！“處在幻象的人感到被剝削。棄世者TYAGIS 覺得被賜福。 *悉多決定她不想有任何衝突，因為她代表AYODHYA的存在，所以她離開拉摩到了森林。她本來可以告訴拉摩，“我是女王！你卻因為洗衣工人毀了我！”（注：出自於《羅摩衍那》典故：羅波那被悉多的美色吸引，希望收為妃子，但悉多不肯，羅波那藉機擄走了悉多。羅摩後來擊敗了羅波那，拯救了悉多。羅摩登基後，國民質疑悉多清白之身，悉多只好躲到淨修林中誕下雙胞胎。） *我甚至没有要求你离开。我说的是与洗衣工人圆满；拉摩，悉多和洗衣工人生活在一起！ *我太高興了，《羅摩衍那》已經成為最受關注的節目了！770萬人觀看了這部節目，是《權力的遊戲》的四倍！ *阿約提亞寺廟建成後，將成為世界上最大的朝聖中心。PRANA PRATISHTA建成並對公眾開放達顯的那天，它將是三年後世界上最大的朝聖中心。 *當他們說希瓦是羅摩的信徒時，羅摩絕對值得希瓦當祂的信徒！ *我想傳達給我所有孩子的精髓，我是他們的未來，我是他們的未來……（所有的凱拉薩居民、信徒，你們都要聆聽：我允許你們偷聽！）聽著：你們每個人都明白，我告訴你們，看著你們的眼睛，我把手放在你們的肩膀上，啜飲著咖啡：非暴力是生活的終極策略，我從帕冉瑪希瓦那裡得到了最好的東西，我為世界貢獻了最好的東西。 *我甚至不曾责问帕冉玛希瓦：“为什么我会这样？”？“我只会说，”帕冉玛希瓦，我知道，你给了我一个教训。让我懂你的语言，让你用我懂的语言告诉我。我和我的上师之间没有即时反应，没有愤怒，没有反应性假设。这是我从祂那里得到的最好东西。 *同樣，非暴力策略：忘掉所有這些不公正。讓我們貢獻力量。讓我們貢獻力量。讓我們貢獻力量。 *最後決定的那一天終於來了，如果我繼續留在必達地靈修院，我將被暗殺，因為反興都教恐怖分子和反上師興都教黑手黨隨時準備殺死我。因此，第一個想保護我的圈子也清楚地表明，如果我必須活著並做出貢獻，我就必須離開。 *我去向帕冉瑪希瓦和時神祈禱。我不知道什麼時候才能再次見到這些神像，我也不是一個吠陀智者會說，“帕冉瑪希瓦就在任何地方！“我是一個虔誠宗教者，熱愛ARCHA AVATARA，就像我熱愛NIJA AVATARA一樣。 *我說的第一句話是：是時候創造一個興都教國家了——凱拉薩。無論是對帕冉瑪希瓦，還是對這個反興都教和種族主義的恐怖分子或反上師興都教黑手黨，我都沒有沮喪，沒有憤怒或鬱抑。 *非暴力，非暴力的核心，對我的上師——瑪哈帝瓦、帕冉瑪希瓦毫無疑問和質疑。同樣的，毫無疑問不捲入任何暴力和戰爭。 絕對非暴力-舍Tyaga。我已經奉行大捨SAVAPARI TYAGA，我知道帕冉瑪希瓦是最棒的，對我和我的未來都是最好的。 *我的孩子們：將非暴力作為你和上師之間、你和同修兄弟姐妹之間、你和世界之間的策略吧。確保不會因為你的存在而產生任何衝突。你應該四處闖蕩保持活躍，並奉行大捨。無論誰在心裡將此作為你的策略並應用到你的生活中，你都將在凱拉薩成為我實實在在的一部分。我將註銷你的過去、原諒你的過去。如此宣告並從今天開始執行吧。 *帕冉瑪希瓦總是在施恩。 一瞥聖尊尼希亞南達帕冉瑪希瓦上師的尼希亞共修講座 Nithya Satsang與HDH Nithyananda Paramashivam的一瞥 2020年5月3日-週六-印度時間上午9：40AM -尼希亞南達共修講座（英語）- 要點 2020年5月3日-星期日-09:40 AM-NITHYANANDA SATSANG GIST

https://www.facebook.com/srinithyananda.swami/posts/1618924508262542 ~ 翻譯：尼希亞南達中文翻譯小組

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葉韻怡：「人隨時可以置身絕望，但永遠不要放棄希望。」

很多人總希望，人生是一條平坦的路，但葉韻怡大概會告訴你，這只是一個希望。她是電台DJ，17年來，她聽過太多故事，悲多於喜。她是第一個讓囚犯寄信來點唱，訴說經歷，懺悔，甚至私下通信的節目主持；她親身走遍香港29個監獄及懲教設施，看過聽過最無望的人如何渡過年月。2014年因更新服務獲頒「感動香港十大人物」，沒想到去年頑疾降臨身上，最無助的時候，她只記起那些人那些故事，「是他們教會我，人隨時可以置身絕望，但永遠不要放棄希望。」

一封信，一點希望 周日，黃昏6:15。葉韻怡準時到港台直播室讀信，點唱，像一個維持了17年的約定。私底下，她是個快樂的人，聽她的聲音，會感到療癒，所以才會當上點唱節目主持人，確是恰如其分。節目原本名為《黃昏點唱樂園》，直至有天，她在直播室收到一封信，一封親手用紙筆寫的點唱信，在當時那個年代也不尋常，「好記得，那是一張好薄好薄的信紙，像阿婆年代薄到透光那種，而且沒貼郵票。」沒想到，信來自監獄，內容簡單寫着，想要點唱給其他倉友。「那刻驚覺，原來社會上還有這一群被遺忘的聲音。」她決定讀出那封信，「那之後，來自獄中的信就愈來愈多，一星期收到幾十封，甚至過百封。」

葉韻怡至今收過的信有二十多箱，節目上讀不完，但她一一看過，沒有扔掉任何一封，如數家珍。「我經常對他們說，寄信來不一定讀得到，但不寄就一定沒有機會，希望他們保持盼望。」試過有囚友一星期寄來了59封信，只望被讀出點唱，她知道，是這點盼望，支撐他們捱過絕望。

漸漸地，葉韻怡的名字在獄中傳開了，很多囚友私下寫信給她，還會着家人送她一點小禮物，視她為真正的朋友，但當時的電台管理層卻開始憂心，「他們說，這班人畢竟犯過事，令人擔心。我冷靜細想，他們只是一群聽眾，聽眾無分背景，都應該享有平等待遇，這件事上我沒有理由退讓。」多番周旋終打動了管理層，當時的台長楊吉璽還全力支持，還將節目改名《萬千寵愛》，名正言順為更新人士而設。「人的命運有不同，但人的權利不應有差別。」

法律和對錯以外，是血肉人生 用心聽過許多囚友的故事，她真切體會到，只用法律、對錯去定論一個人真是過於輕易，「有個後生仔，剛30歲出頭，他第一次寫信給我，訴說他不知出獄後怎樣再融入這個世界。他因為偽造文件入獄，在法律上一定是錯，但後來我知道，他媽媽是寡母婆守仔，他一出來工作媽媽就病了，但他沒有錢為媽媽醫病，逼不得已挪用公款。他是做錯了，但情有可原。」這不是劇情，而是有血有肉的，某個人的人生。縱使，無奈。

「只是讀信，根本無法身同感受。」她開始走訪監獄，和囚友會面，在獄中辦音樂會，「這期間結識了很多長刑期、甚至被判終身的朋友，在他們身上，我才知道什麼是無望。」她說，「他們覺得做什麼都冇用，當然很多會想過了結自己，但又始終不捨在世的家人，會經歷很多思緒起伏的階段⋯⋯由無望到有希望是最困難。」

生命中沒有不能放下

所以，人是怎樣找回希望的？葉韻怡說了這故事。

1985年轟動一時的寶馬山雙屍案，兩名英籍學生被謀殺，尹三龍是其中一名主謀，但因為犯案時未成年，刑期一直等候發落。「我在一個懲教活動上遇見他，我很直接問，他如何面對自己的過錯。當時他告訴我，他在獄中每一天都不好過，他無法原諒自己犯下這樣的罪行。」萬萬想不到，受害人的父母在1998年竟去信時任特首董建華，表示他們已經寬恕肇事者，也希望他們可以重過新生活，尹三龍終於在2004年出獄。「就算犯下如此『不能原諒』的過錯，都能夠獲得寬恕，重獲新生，這樣一想，生命中還有什麼不能放下，要自暴自棄？」

「是他們讓我知道，所謂更生，不是出獄後搵份工重投社會，而是要告訴他們，往後到底為何而生。」

污點也會開花 又問她如何看「罪」。「罪，是刻意傷害了別人所造成，即使坐監，也無法把罪洗去，但人可以革新。你當罪是一個黑點，當你繼續向前，走得夠遠，那點就是微塵，加幾筆，就成了一朵花。」事實上，人生一切都可以重來，只要你願意，「我常說這個故事，有位囚友原本被判25年，但他沒有放棄自己，在監獄日日舉水桶，練到好fit好大隻。因為行為太優異，最後坐了13年就出來了，一天都沒有加監。他一出來就考了教練牌，還已成家立室，我的卡片也是他替我設計的！」是的，跌倒不要緊，只要再站起來就可以了。

見證過許多不平凡的人生，她笑說怎會不「化」，「生命不是由你掌握，好與不好都是你人生的經歷，也是人生一課。太順風順水的人生，彷彿又過於平淡。」處之泰然，多少因為她的「平凡」人生亦不是一帆風順。 

這幾年，經歷過家庭和感情的挫折，沒想到還患上了「貝賽特氏症」，一種罕見的免疫系統疾病。「十年前發過一次，當時check不到病因，上年突然番發，今次嚴重到整個口腔到喉嚨的皮膚都嚴重潰爛，全身血管發炎，對腳腫到發熱發滾。行唔到，口都合唔埋，對於一個用聲音工作的人，是徹底無助。」但她記起還有放不低的事，「唔得，我仲要返去開咪，呢個節目得我主持到！」她甚至想過同醫生請假返去開咪。結果兩個月後病情受控，如期舉行婚禮，笑容更燦爛了。「人生無常，才更覺活着多好。」

葉韻怡: 香港電台DJ，自2000年開始主持《萬千寵愛》（前名：《黃昏點唱樂園》），是首個專為在囚人士、更生人士及其家人而設的點唱節目。著有《我的藍朋友》，分享獄中點滴；2014年獲頒「感動香港十大人物」。

[johnmoneyn]

Theory Of Consciousness 意識論 七百言 2017/12/30 FIRT Flight of ideas. 意念飛躍 Racing Thoughts. 思緒翻騰 2010/12/27 Arrhythmia 236763055 正常人一天30次以下 millesimal 1000倍 We are all ignorant. We are just ignorant about different things. As for me, all I know is that I know nothing. I believe in Karma. What doesn't kill you makes you stronger. Know thyself, Nothing in excess. 上善若水 6222630 Contents： 真性質原寶相 褔慧能歷 圓覺信止觀 邪病魔詭鎖 罪毒亂驚 Preface： 生命無常:看破 得不到 一切都在改變中 死亡無知:想開 已失去 一切都將會過去 無我無為:放下 不再來 沒有一樣帶得走 24 Chapter 240 Rules 758字 Part 1. Time. 15 Chapter 132 Light Insight Rule 44+120+204+9=377字 一真實 了解自己 六性 知內全陰冷合 十六本質 本能 直覺 家庭結構 強迫創痛 躁鬱傷痛 喪己深痛 幻聽劇痛 隔離悲痛 分裂哀痛 妄想灼痛 三幻併痛菩提轉念 慈悲喜捨 愛惜自己 時間知覺 絕對完美 二原點 忍 耐 三寶 精神 靈魂 意識 四相 短 空 薄 寒 五福 慈安順聚和 十九智慧 堅強 堅持 潛意識 理智鎮定緩息穩定 訊息模式 訊息連結 精神狀態 善變無常 當下安心 糊塗放空 現實選擇 社會認知 找出事實 自主自決 解決問題 用腳思考 知足常樂 降服自心 十四能量 氣場 頻率 時間 過程 物質 心態 簡單 讚美 鼓勵 全像整體 因緣際會 支持陪伴 創新觀念 享受探索 十歷程 自由 希望 誠實 簡單 寧靜 判斷 寬恕 接納 珍惜 感恩 七圓滿 自然 正面 積極 樂觀 順利 平安 富足 二十覺知 第三眼 危機感 病識感 神經元熾熱 腦功能失速 混沌複雜 知幻即離 離幻即覺 時間連結 窮變通久 辨識物性 判斷利害 判斷能力 恐懼原型 察覺愚行 專注覺察 暗明相對 洞察心魔 勇氣沉穩 陰柔清淨 十二信念 歡樂輕淡平待 謙圓通讓足美 六止 危退變謀柔時 七觀 虛玄深隱靜緩定 Part 2. 9 Chapter 108 Dark Insight Rule 29+56+288+8=381字 十五邪惡 細節滲透 無敵致命 內外錯亂 病態算帳 明知故犯 趕盡殺絕 自卑內疚 禁忌束縛 屈辱自責 抹黑中傷 雜訊干擾 言語霸凌 誓不兩立 背叛陷害 心理變態 十八病症 幻覺 躁鬱 強迫 憂鬱 妒忌 猶疑糾結 懷疑自己 焦慮失眠 情緒傷害 歇斯底里 人格分裂 患得患失 暴力冷漠 沉默自殘 凌辱鬱悶 冷淡疏離 被迫害妄想 創傷後壓力障礙 九陰魔 厚黑人性 魔考萬鬼 敵意恐慌 心悸限制 詭異險惡 悔恨孤獨 不敢判斷 逃避現實 冷酷無情 十一詭 無明私慾 敵對態度 緊張焦慮 關係疑惑 凶狠惡毒 情緒失控 極權暴虐 混淆衝突 偽善欺騙 幻聽聯想 奸詐狡猾 十七心鎖 輕敵奴隸 依賴幻聽 不敢做主 語言迷惑 現實困惑 行為僵硬 利害顛倒 怨恨遺棄 羞辱仇恨 孤寂絕望 意識模糊 不敢面對 敏感僵持 精神分裂 麻木矇騙 麻木迷失 喪己煩惱 十三罪 貪婪 憤怒 愚痴 傲慢 疑忌 詐騙 竊盜 誹謗 侮辱 虐待 恐嚇 教唆 淫慾 九毒染 九變蛇魔 喪失自己 魔鬼附身 衝動魔鬼 精神偏執 靈魂麻醉 意識麻痺 強迫完美 冷血殘暴 八散亂 傲浮抑控暈白斷疑 八驚 弱聽視觸孤恨血死 驗證六要 廣大 Extensiveness 精簡 Parsimony 實效 Empirical Validity 一致性 Internal Consistency 可驗度 Testibility 有用度 Usefulness The formulation 1 問題的陳述 2 鑑別診斷 3 病因學 4 進一步探索 5 治療計劃 6 預後 生命圖表 11/8 24章240則 108132 746字 二原點 忍 耐 四相 短 空 薄 寒 五褔 慈安順聚和 六性 知內全陰冷合 六止 危退變謀柔時 七觀 虛玄深隱靜緩定 八散亂 傲浮抑控暈白斷疑 八驚 急噪弱離痛恨血死 十二信念 歡樂輕淡平待 謙圓通讓足美 謗欺辱笑 輕賤厭騙 忍讓由避 耐敬不待 五敵 無敵 輕敵 敵對 敵視 敵意 事急則變 事緩則圓 十八界二法三際 044592108132 2017/11/28 心理帳戶開始存錢 每平息一次浮躁3.6秒 存1元 11/30 判斷物性 915762 躁鬱症最嚴重的三個幻覺終於斷裂 時間的幻覺終於跟十一度空間有了連結 12/1 孝順自己。九變蛇魔的行為糾纏正式斷裂，不再買東西除了東急屋以外。 12/3 靜養模式 12/4 躁鬱之痛I 12/5 拒絕順服。 一個錯誤的選擇付出了20年悽慘的代價 1997年被驅趕出門選擇寬恕，1998年重新接納。2017年覺醒，我錯了。 十年磨一劍 先知先覺 秒忘 1972年訊息間斷，45年後重新連結。 1642545 2017/12/6 fb 重新開啟 2017/12/7 接納阿母 2017/12/16 圓滿日 2017/12/19 鎖機 2017/12/20 往生日

[mouniassn]

懺悔

以下為兩位有緣人分享：

分享一

年少時輕狂叛逆，不知天高地厚，在浮沉的人生中留下不堪的回憶。我一直嘗試不再去翻閱那段黑色記憶，就讓記憶永久封存至百年後。但凡走過必留下痕跡，人不會憑空出現，也不會無故消失，一切等著「因果」對號入戲。就像現在也是延續前世的因緣而來，人生苦短，說穿了，我就是以前的我，以後就是現在的我，來時始於自己嚎哭，離去時終於別人為你哭泣，這就是人的一生始末。

有一件埋藏在我心中長達四十年的遺憾，這個遺憾伴隨著我的成長、茁壯、甚至老去。事情源自於年少時因遠離家鄉到外地求學，在那個年代交通不便，只能寄宿於親戚家中，這個親戚就是我的叔父一家人。開始時一切相安無事，學業上也中規中矩，但一年後一切突然著了魔，也許因果討報機制啟動，現在看來只是小小誤會，甚至可說是溝通不良，當時撕破臉，場面很難堪，彼時我憤而離開叔父一家。

叔嬸二人看在父親面上，待我視如己出，而我卻忘恩負義，不思回報。那些年，我們都曾經年輕過，但這是一個變調的青春，此後成績一落千丈，再也無心念書，甚至輟學流浪，從此步入黑暗人生。後來我長大成人進入社會，無學歷、無背景，苦頭沒少吃過。經幾年後有了家庭，也育有下一代，這段記憶雖不願再提及，但總是揮之不去。某日驚聞叔父突然猝死，我雖感意外卻不想碰觸過往，故假裝不知。歲月悠悠流逝，幾次側面聽聞叔父的兩個兒子經濟上出問題，兩位堂弟年幼時與我甚是要好，可是我卻遷怒於他們，也與之斷絕往來四十年，真不知他們如今是否安好？

經過這幾年修行的薰習，我轉換心境面對過往，我告訴自己，那段塵封的記憶早該放下，全部打包放火一把燒盡，否則枉費我唸經修行。往事如昨，但人事已非，我如何表達我內心的悔悟呢？大約於今年春節後，我每日早課完，學習真誠地懺悔，懺悔過去累劫累世以來不識佛法、不信因果，造下諸多無明業障。我對著虛空合十，懇請諸佛菩薩慈悲開恩，也向叔嬸一家人的靈識懺悔，懇請他們的寬恕。心想若有適當時機，會當面表達栽培之恩及說聲「對不起」，就算遲了四十年，我都不能逃避。

不料本月突來訊息，嬸嬸已於五月因病過世，堂弟們低調辦理後事，所以沒有通知家族親戚知悉。我連最後一次致意的機會也沒有了，在她生命末期時，在我的腦識中突然才連結到他們一家，這段休眠四十年的恩怨突然被喚醒，但彼此已經幾十年老死不相往來。冥冥之中也許是天意、也許是業力的牽引，我只能萬分感慨，過去的惡習氣，全身黑氣使人墮落。學佛之人斷惡修善，要勇於認錯，更要知錯能改，否則只能帶著遺憾離開，也許他日應緣再來，若彼此有相欠，又是一筆理不清的無明業債。

分享二

與同業圈聚會，交換專業知識及工作心得分享。此時有人會艷羨對方公司好，發展有前途；而彼端則有人抱怨做牛做馬，得不到該有的相應待遇，全怪長官、老闆無視人之明，這些話語都是職場上的老生常談。我也看盡本業職場百態，真的有人靠著逢迎就能如魚得水，一馬平川無往不利。逢迎諂媚也是一種特殊技能，不是人人都能運用自如，要投對方之所好及口味，最重要的是對方要甘之如飴，享受被巴結而飄飄欲仙。看似簡單的巴結戲碼，誰又知兩造背後，是否有著因果關係？

我公司高層長官就是屬於喜歡被巴結之人，在公司，地球人都看出某部門某人才學平庸，他卻視如瑰寶多次拔擢，還時不時公開表揚，要大家多多學習某人的辦事績效。而他更是忌憚別人的才能比他出色，他的領導統御時時有著不安全感，深怕下面有人凌駕他之上，所以凡是比他年紀大的一律不任用，十多年來一直如此。其實他著實想太多了，他本是公司的準接班人，因為姻親關係、鐵的堅實後盾，誰也撼動不了他，一眾人等著巴結他都需排隊，誰還會白目、無腦地跟他作對？企業經營之道唯才適用，在我看來，若能不設限廣納各方專業，對他及公司肯定是有助益的。

不巧我是比長官年紀大的，這成了我的硬傷，我能透析長官的內心想法，又因業力牽引在此久別重逢。我倆背後更有一段前世因果相欠，所以我更能體會必有一番波折，他本該磨刀霍霍向我撲來，幸虧佛菩薩開示相助，關鍵時刻刀下留人。這事雖然已經圓滿化解，但休想彼此會如膠似漆、你儂我儂，上下主從關係我戒慎恐懼，所以每日也向他的靈識懺悔，希望他高抬貴手，我會絕對效忠，不敢二心。

我曾私下非正式以退為進作為測試，說道：「再過兩年，我要離開公司退休。」從中觀察他的反應如何？他反問：「退休要幹什麼事？」我回他：「要回鄉下。」他雖意外，卻無積極慰留之意，從中或可以看出他的內心意向。只因公司老董還在當家，他知道韜光養晦，個人主義暫且收斂。一朝天子一朝臣，我預知將來或許會被冷凍起來，至少不會讓我太得意。

其實我從事本業以來，人生每個時期追求的願景各不相同，就像心理學家馬斯洛所提的五個需求理論：一、生理需求。二、安全需求。三、愛與歸屬感需求。四、尊重需求。五、自我實現需求。這個金字塔的五大需求，我反思自己實現了哪一層的需求？我感覺在「尊重需求」遇到障礙，畢竟這一階段要有足夠福報加持及貴人提攜，方能造就更好的地位、名聲、成就、晉升機會……等等，然我只能盡人事聽天命。但是三生有幸接觸佛法正道，每日誦經化解外道願業力、消業障、去黑氣、心性提升、補福德……，我內心自在而無須與人較量。這算是另一種隱形的福報，看似輕鬆可得，但多少人只到門外未入門內，因為聽說要唸經就已退卻。若說修行所求為何？也許這正是「自我實現需求」的體現。

（分享完畢）

分享一有緣人跟叔嬸的誤會、衝突，佛菩薩開示：「跟叔嬸沒有因果，是本身嚴重的沖犯所致。」沖犯煞的症狀：胸悶、心悸、胡思亂想、情緒不穩定等，如同被另外一個人控制心神，會無法克制自己的行為，若不及時處理，情況會越來越嚴重。

「沖犯煞」是現今許多人都會遇到的問題，若將人體比喻為一台車子，被沖犯煞的人好比方向盤被奪，自己無法控制車子的走向，只能任憑別人做主，別人指使你往東就往���，指使你往西就往西。這裡說的別人不是「人」，指的是「靈界干擾」；若被有形的人脅持，或許還能趁其不備，尋著縫隙逃脫，但被無形的靈附身干擾，清明的靈識被障蔽，除非有比祂更高強的外力介入，才有辦法將其驅離，否則被沖犯煞的人會從最初的胸悶、心悸、胡思亂想、情緒不穩定，慢慢影響擴大到整個身體機能運作出現問題，最後形銷骨立，精氣神被消磨殆盡。

現今磁場混亂，佛菩薩愛護眾生，雖說千處祈求千處應，但眾生也應當具備基本自保的能力。好比人吃五穀雜糧，生病在所難免，但若身體的狀況不錯，即便不小心染上風寒，也能依靠自體的免疫力快速痊癒。減少被沖犯煞、被靈界干擾的道理亦如此，誦經、唸佛能消業力、除黑氣，也能增強自身的防禦能力；情緒安穩、思緒安定、不亂跑道場、不戴結緣飾物，外靈沒有干擾的著力點和通道，被沖犯煞或干擾的機會也會自然降低！

那些年，我們都曾經年輕過，也或多或少做過讓自己後悔莫及的事。人非聖賢，孰能無過，做錯了事，與其花費時間不斷回憶懊悔，不如想辦法做事後的盡心彌補。有緣人學佛後心境轉換，在理上願意跟叔嬸一家人的靈識懺悔，在事上也該主動聯繫兩位經濟陷入困境的堂弟，重新搭起往來的橋樑，詢問是否有能幫忙的地方。甚至知恩報恩，超度叔嬸往生善道，以報答當年叔嬸視如己出照顧的恩情。好比我們過去因無明犯下因果業債，如今因緣成熟，業主菩薩來討報，我們便要老實遵照佛菩薩的開示，誠心懺悔，精進誦經累積功德，盡快圓滿開示的業力，讓業主菩薩有足夠的福德資糧往生善道，如此才是理事無礙，積極樂觀的人生態度！

「因果債，功德還」不只能跟靈界業主菩薩解冤釋結，也能跟身邊有相欠的陽世業主菩薩化解因果怨仇。如分享二案例，公司老董是有緣人過去世的女婿，過去世老丈人對女婿照顧有加，今生久別重逢，善緣再續，換成老董對有緣人處處照拂。而高層長官跟有緣人有相欠，本是水火不容的關係經過迴向圓滿後，高層長官靈識裡的執念逐漸放下，雖說無法看有緣人完全順眼，至少也能相安無事、各自冷靜，不再磨刀霍霍，衝突一觸即發！

人跟人的因果往往不會只有一件，如果兩人化解因果後效果不明顯，或隔一段時間後又感覺兩人之間怪怪的，會建議再請示「兩人是否有其他因果須化解？」須知人身難得，佛法難聞，如今有大福報，得人身又能唸經消業，應當把握機會，懺悔前愆，彌補過錯。此外，自己的脾氣、個性也要改，學佛是學「覺悟」；覺悟自己應當用正確的心態面對一切的波折考驗，過去虧欠對方、跟對方結下惡緣，今生對方也必然不會給我們好果子吃，這是必須承擔的因果討報，覺悟到這是因果相循，心境上便能安之若素，不會有多餘的情緒起伏。

弘一法師說：「當你的修為越來越高時，就會開始真正理解周圍的每個人。沒有好壞，沒有對錯，只是他們處在不同的能量頻率當中，顯化出不同的狀態，做出不同的選擇，有了不同的語言和行為。明白了這一點，你就會生出真正的愛和慈悲，就會允許、接納、包容、善待、以及真誠。」善用各人的理智，往自己該走的路走，無愧於心，如同得到佛菩薩的祝福，生命也將豁然開朗，不會困於過去的黑暗記憶，活在懊悔、煩惱、憂愁的日子中。做對的事，是為自己消業，亦是為子孫積福；做對的事，哪怕長夜漫漫，亦知來路歸處！南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

[onpointbible]

「談天說道」婚姻背叛的寬恕

「神啊！求你按著你的慈愛恩待我，照著你豐盛的憐憫塗抹我的過犯。…求你用牛膝草潔淨我，我就乾淨；求你洗淨我，我就比雪更白。求你使我聽見歡喜和快樂的聲音，使你所壓傷的骨頭可以歡呼。求你掩面不看我的罪惡，求你塗抹我的一切罪孽。神啊！求你為我造一顆清潔的心，求你使我裡面重新有堅定的靈。不要把我從你面前丟棄，不要從我身上收回你的聖靈。求你使我重得你救恩的喜樂，重新有樂意的靈支持我。」《聖經新譯本》〈詩篇51﹕1，7-12〉

「神所要的祭，就是破碎的靈； 神啊！破碎痛悔的心，你必不輕看。」《聖經新譯本》〈詩篇51﹕17〉

婚外情、出軌等一直是社會討論的議題，甚至是電影的題材。近日一套探討夫妻世界的韓劇更再次引起議論的話題，受害者用「同歸於盡、毀滅循環」之報復方式，以獲取受傷心靈之平衡。另一半出軌了，真正原諒寬恕得了嗎？重拾愛而沒有寬恕，夫妻能否冰釋前嫌重拾快樂？藉著她的分享，看見真正愛的…

[munintheraven666]

Chapter 16.

(Ⅰ) (Ⅱ) (Ⅲ) (Ⅳ) (Ⅴ) (Ⅵ) (Ⅶ) (Ⅷ) (Ⅸ) (Ⅹ)

(11.) (12.) (13.) (14.) (15.) (17.)

海港寬闊，碼頭人來人往，巨大的商船上水手吆喝著拋下船錨，使那巨物徐徐停靠岸邊，如同在金銀鋪陳般的細沙邊拴住一頭巨象。便有水手自甲板上一窩蜂地跳下來，還未到酒肆卻已經可以從遠處嗅到混雜著腐爛蔬菜氣味的酒氣。

 鎮集的婦女遠遠地見到他們，便加快了往回走的腳步，假裝未曾看見這些人。

 Cliff站在沙灘，只叼著細長的煙斗吞雲吐霧，眯著點眼看他們。

 在他的記憶裏，或是他讀出的Dave的記憶裏，這帶區域都是陌生的。

 也就是說，連他也全無把握，此時的Dave在哪，或Dave是誰。

 令人煩躁。

 他抖落一片煙灰在沙灘上，足尖踩滅那點零星火光，走上前去，就靜靜站在那些商船上下來的水手身後，一言不發地聽他們用叫喊的方式聊天。

 一人說，我每次行船都尤其期待停留在這裏。

 周圍一片立刻瑣瑣碎碎地發出笑聲。

 “為什麼？”年輕的水手懵懂地問。

 “小夥子，這裏有個你絕對見過一次就不會忘記的人。”

 “第八港口的名妓。”

 “他不是被贖身了嗎？三個月前我出海的時候聽說的，一個荷蘭海盜說要帶他走。”

 “後來他沒跟那海盜走。”

 另一人難以置信：“這不傻嗎……”

 “你們不知道，他一個賣身的，心高氣傲得很。”

 Cliff豎起了耳朵。

 “先生，打擾了，”他走到那些水手跟前去，“我是一個慕名而來的畫家，正是想向你們打聽有關那個男妓的事。”

 水手們看他衣冠楚楚、身材高大，手上還著個價值不菲的煙斗，一時只上下打量，沒有接話。

 “喂，他看起來甚至比我們雇主有錢。”

 “您想問什麼呢？”便有水手問道。

 “我不曾見過他是什麼模樣。”

 “唔，”那個水手將一袋水果搬運上了船，接著又說，“其實我也不曾見過……只是聽聞一些人說他有一頭火紅的金髮。”

 “火紅的金髮？”

 “這正是那些富有的人之間口口相傳的原話，我們這些沒見過的，根本想像不到是什麼模樣。”

 “我們根本消費不起，但您可以！”

 另一水手在遠處叫喊道，Cliff便只笑了一下。

 “那是只蠍子，您該小心。”

 “毒物……”有人同意地說。

 “我若是要找到他，該怎麼去呢？”

 “東街，就在前頭，穿過集市就差不多了。只要您去東街，一定能見到他。”

 “那兒很多皮條客，”另一人說，“不過他當然是不需要的。哈哈。等您去了，就曉得了。當然……我也是聽來的。”

 和他們道了別，Cliff順沿逼仄卻擁擠的集市，穿行過人流，視野竟奇異地開闊了起來。

 火紅的金髮。

 即使是千百年裏，他也未曾見過一個這樣的女人。

 他知道這就是Dave，而無論Dave此時在自己的夢裏扮演的是何種角色，那都是Dave.

 此時是黃昏，暗沉的橘紅色自天際壓下來，到了東街，便可見三三兩兩歪斜地倚靠著石砌的牆站著的枯瘦妓女，眼皮聳拉著，已無比倦怠。在見到他時，那幾雙要寐不寐的眼睛掀了掀眼皮，閃爍出驚異。然而那點光芒在酒肆的松脂燈的光線的籠罩裏，顯得微不足道甚至滑稽可笑，像極了男人們對待她們的方式。

 她們沖他笑著，Cliff走過她們身邊，也微微勾著點嘴角笑著。

 “晚好。”他甚至說。他不在乎這些這個虛構的宇宙裏與他萍水相逢妓女對他如何看待，就像他以往對待妓女的態度也和對待其他女人一樣。

 他掀���暗紋遮光簾，敞亮的酒肆裏昏昧的曖曖氣息和脂粉味道便撲面而來。光是角落裏，就有交媾的男女，像是有意要暴露在燈光下。男人摟著妓女在各處醉倒，手指也不忘褻玩她們的乳房。只這處，仿佛一處逃脫了清規戒律的失樂園。

 “再多人為你神魂顛倒，你也是個妓，這是不變的事——”

 “再給我倒一杯，親愛的Anne.”

 Cliff便看到了他，看到他聲音綿軟地一邊說著，細長的手指遞過去一個酒杯，隨後順手撩了一下一直流淌到地上去的金紅色長髮，歪斜在吧臺邊的沙發裏的一襲火紅的美麗事物，仿佛躍動的火焰。

 肥胖的老闆娘Anne嘲諷又苦澀地笑了一下，把裝滿的酒杯遞回到那只瑩白細長的手裏。

 Cliff走近了一點，甚至就坐在吧臺邊上。而那人眼睛都是直的，根本沒有任何察覺。

 半闔的棕色眼睛盯著裝滿了的酒杯，Dave孩子一樣把它舉得高高地讓其中金黃的液體折射酒館影影綽綽的燈光。這個動作讓寬大的血紅色水袖從他的手腕無聲地沿著他的手臂滑落下去，全都堆積在他的臂根，露出一整條白玉般的細瘦手臂。

 可那眼神是空的、直的。很空、很直。

 Cliff想，他大概是知道卻一點都不在乎自己這個動作有多令人屏息。或者他根本無法察覺……

 該死。

 Anne似乎是瞥了他一眼，但見坐在吧臺邊的Cliff臉色並不好，也只盯著該盯著的那個人看，就聳了聳肩走開，沒過去招呼。

 他還不知道將要發生什麼，為了找尋這層夢境中的突破點，他不能妄動。

 突破點……唉，突破點在哪里呢？

 而那仍在沙發裏轉動著酒杯的Dave突然下了決心要把它喝掉，那杯金黃的液體便一點點靠近水紅色的豐盈嘴唇，卻有呼出的霧氣附著在了杯沿，使人只能看清若隱若現的半透明酒杯後濕潤的唇瓣，卻見不到酒流入的那一點縫隙。

 Cliff根本就移不開眼，跟那些同樣在盯著Dave看的男人們沒有區別。

 卻不知那金黃色的酒液是為何就突然偏離了軌道，從微微凹陷的嘴角劃過，再劃過淺淺的梨渦，甚至順著喉結和頸部的線條流下去，洇濕了輕薄的紅衣。

 一個男人再也按捺不住，沖過來將一袋錢幣嘩啦嘩啦灑在了Dave身上。

 “今晚你是屬於我的了！”

 男人聲音洪亮地喊道，興奮異常。

 Cliff微眯了點眼睛，明顯地察覺到男人的意圖還是想看著Dave見錢眼開地匍匐在地上拾那袋散落的錢幣。

 “滾。”

 就在剛才還迷蒙的棕色雙眼突然冷如寒刀。

 大概這就是那個男人一生中最屈辱的時刻。

 眼睛盯著這個戲劇性的畫面出神，Cliff突然察覺到了他曾讀取的Dave一段記憶中的相似片段。

 那段記憶的畫面裏一襲紅衣的是和Dave的相貌極其相似的一個女人，他的媽媽。

 Cliff曾淺淺地推理過，這大概是Dave在後來進入象牙塔學會使用水晶球之後看到的畫面。

 這一切，這個Dave夢中的世界，和他的媽媽的幻影，都是來源於Dave曾使用的那顆水晶球。之後，這個世界便留存在了Dave的潛意識中。

 他思念自己的母親，到了在潛意識裏自己已經完全與自己母親的形象重疊的地步。這便解釋了為何Dave在自己的最內層夢境裏是個男妓。

 Cliff又點燃一把煙草，漸漸有了點眉目。

 然而，如果他沒有記錯的話……

 今天晚上，這個一襲紅衣的人就會死亡。

 作為一個夢魘，他第一次如此真切地感受到人類特有的沉重和痛苦。

 我該怎麼辦？

 他不會比任何人更熟悉這夢境運作的原理，他的任何一個改變這個夢境的動靜，都會面臨眼前的一切支離破碎的風險。倘若如此，Dave的魂魄就將成為永遠游離在林勃的孤魂。

 他一步都不能走錯。

 Cliff用只用眼角餘光看著，而Dave也還是沒有發現他。即使是發現了他，這個夢境裏的Dave也認不出他來。

 從未如此緊張、無助。

 最終他還是向Anne點了一杯酒。

 “他啊，明明幾個月前剛生下了個孩子，”Anne漫不經心地撐著下巴說道，Cliff差點把自己嗆了，“就是那個富有又蠻橫的荷蘭海盜的種。別的人不清楚，我可是都看在眼裏……”

 此時卻見原本還貓一樣窩在沙發裏的Dave動靜很大地翻身下地，攏緊自己的紅衣，抓起掛在椅背上的罩衫披起，就極為不快地走上樓去。應該是回了他自己的房間。

 “恕不奉陪。”

 走之前，還清冷地甩下這麼一句。

 Cliff盡力使自己的目光不要追隨而去，只能將所有的注意力都放在自己吐出的煙霧的形狀上。

 他過了一會才反應過來，這個夢境本身就有許多不合理，儘管Dave是個男人，夢境裏原本是他母親的角色在與海盜交合後會誕下他也是必然。

 “後來呢？”

 挑了一下眉毛，他問。Anne揚著一張圓圓的臉沖他笑了。

 “後來，他把孩子放進洗衣盆中，把盆放進了海裏。”

 “……什麼？”

 Anne歎了一口氣：“很多人就說，他是個毒物。”

 原來如此。

 Dave之所以會在象牙塔裏長大，大概就是當時在象牙塔的魔導師在海水裏撿到了他。

 二樓傳來乒乒乓乓的響聲，Cliff才發現不知道什麼時候，剛才灑錢的那個男人已經不見了。

 身後傳來不小的動靜，原本還在竊竊私語的男人女人本應是忘記了灑錢的那出戲碼，卻極不符合常理地變得安靜了——一種詭異的安靜。

 他回頭，剛好看到一夥人甩著手徑直往樓上走，擁擠的酒肆裏幾乎每個人都戒備又驚懼地盯著他們瞧，自動讓開了一條路。

 有個女人被碰了一下，頓時發出不小聲的甚至是有些誇張的尖叫。

 所有這一切他並不知曉，也許在Dave用水晶球讀取這段記憶中的場景時……

 就因為已經預料到了接下來將要發生在自己母親身上的是多麼淒慘的遭遇，他沒再繼續看下去。

 “老天，這些海盜……他們都是海盜……眾神在上啊！……”

 Anne臉色慘白，不由自主地往櫃檯後躲了又躲。

 等到所有的海盜都上了樓去，Cliff放下空酒杯，不動聲色地跟了上去。

 “喂！喂！貴公子！”Anne在他身後小聲喊道，“你別上去！他們會殺了你的！”

 他站在敞開的房門外，只能看清至少有九人都擠在Dave的房間裏，將那一襲紅衣的身影擋得嚴嚴實實，他看不清分毫。

 Dave的聲音一開始甚至還是冷靜的，無不嘲諷地說這些人連買賣的規矩都不知道遵守。下一秒Cliff就聽到了響亮的巴掌聲。

 他咬牙切齒地盤算著要如何更改Dave記憶中的這個幻境。

 Dave的母親正是在二十多年前死於此處，Cliff不能干涉這段記憶。但如果不干涉，幾個小時內，這幻境裏的Dave的自我投射就會被這群海盜玩死。

 意料之中的，海盜們對Dave的威脅不以為然，嬉皮笑臉地拉扯住他的頭髮。輕飄飄的一層紅衣被撕扯，隨著一聲裂帛，在空中揚起，又輕飄飄落在一群人的身後，被沾有污泥的鞋跟踐踏，皺縮成髒亂的一灘暗紅，像血。

 “海盜是不講規矩的。沒有海盜會跟你講規矩。”

 說完，他們放聲笑了，粗魯地扯著那頭金紅色長髮，把一絲不掛的Dave從地上拉扯起來，厚底的鞋跟踢他白淨的臉孔，那精緻的五官如此脆弱，立刻被血痕和污漬交叉覆蓋。

 “媽的，真爽。”有人捏開他的嘴，站立著，將性器捅進他嘴裏，即刻開始泄欲的前後抽插，明顯是每一下都將龜頭捅進了脆弱的喉管裏，Dave痛苦地皺起眉頭，雙眼已幾乎無法睜開，眼眶被幹嘔而催出的淚水染紅了眼眶，順著臉頰流滿了整張面孔。

 Cliff能看得一清二楚，沉溺在折磨美人的快樂裏的海盜也對此時是否有旁觀者毫不在乎。

 出離的憤怒使他平靜而內疚，甚至從中感覺到了性興奮，複又想起自己第一次遇到Dave的時候，也就是這樣對他的。

 他自己也是一個施暴���。

 他此刻就像混沌的一團，像是回到了初在地獄的岩漿裏成型的那刻。

 更多的海盜一邊以下流的語言諷刺Dave，一邊露出了自己勃起的性器，猥褻地伸到Dave赤裸的身體上。Dave想要躲避，腦袋只被更緊地往性器上按壓，無處躲避。喉管不僅是被堵住，甚至大半都被陰莖插入。

 “換個長點的來，嗆死這個不男不女的妖精。”

 那海盜興致缺缺地拔出性器，精腔已經裝滿，半透明的精液把Dave沾了髒汙的臉染得更糟亂，卻無論如何都遮蓋不住精雕細琢的五官輪廓。

 這只會更引起男人暴虐的欲望。

 他被放開的那一刻，缺氧的肺部就逼迫他痛苦地吸入了一口氣，喉間發出尖銳顫抖的抽氣聲。卻不等他趴在地上，又一個海盜過來拉扯他金紅的長髮，迫使他將頭抬起，把性器頂入。這次捅到了更深，幾乎可以看出他喉管被撐得變形。

 被過多生理鹽水迷蒙的雙眼也幾乎不能視物，出於求生的本能，他伸出雙手在空氣中想要尋找支撐點，卻只抓到兩根滑溜溜的陰莖。

 那確實給他提供了支點，因此，幾個海盜都淫邪地笑出聲來，捉住他的手腕在他的掌心裏摩擦自己的陰莖。

 有雙粗壯得令他害怕的堅硬的手臂分開他的腿，將他整個人抬了起來，他被懸空地夾在好幾個男人中間。沒等他繃緊了全身的肌肉去抵禦插入的痛苦，性器就毫無徵兆地撞進了腸道裏。

 海盜興奮地尖叫起來。

 他們用粗糙的手指分開他的臀肉，將被強行侵犯的肉穴暴露在視線裏，褻玩他的臀部，將他的腿纏繞在正操他的那個男人腰上。男人就抬著他的腿，仿佛正在與一只母牛性交那樣毫無顧忌地使用他的肉穴，粗大的性器仿佛能把他劈成兩半。

 “你終於挨操了，喜歡嗎，婊子？”

 說罷，便嘻嘻哈哈笑起來，有一只手去抓他疼得軟垂的陰莖，竟令他同時產生了快感和痛覺，虛弱地嗚咽著一陣顫抖。

 “剪掉也罷，喂，剪掉吧，這玩意，反正你也用不上。”

 看到他害怕地想要從那只惡意的手裏掙扎出來，海盜又笑了。

 又有兩根陰莖伸到他身上，沾滿了前液，滑膩得像是某種爬蟲，伸到他的腋窩下，操著他的乳頭。他想要躲避，卻因為兩邊掌心都被陰莖操著，腸道裏還被持續不斷地頂入而完全使不上力氣。

 “躲什麼，你明明很爽吧？”那個人說完，就撤走陰莖，故意去吸吮他的乳頭，在他渾身過電似地一陣快感過後又用尖利的犬齒撕咬挺立的乳尖。在他的乳頭被施暴得一片火辣的疼痛之後才大笑著複又用性器去操，把已經留下齒痕的乳尖頂到胸肉裏去。

 甚至是後背和足心也都被兩三根陰莖摩擦著，等到正在他的腸道裏抽插的陰莖拔出，抬高了他的屁股射在他被撞紅的臀肉上，直到他的屁股都被精液覆蓋。

 缺氧使他眼前發黑，只意識到操他肉穴的人已經換了，沒過多久，他的臉上再一次感覺到腥臭的精液，那黏膩的液體順著他的下巴流向鎖骨，最終過多而滴落到地上，他的長髮就再一次被拉扯，又一根陰莖捅進他的喉嚨裏。

 這便是壓死駱駝的最後一根稻草，他徹底窒息，失去了意識。

 “暈了？”

 “嘁。”

 Cliff才意識到自己已經佇立良久如同一座雕塑，進而想起自己等待的就是這個時機。

 他不能使這個Dave發現自己對他的夢境動了手腳，但這場施暴遠遠沒有停止。再持續下去，Dave就會死在他面前。

 確認了這個夢境中不會有任何一人注意到他的行動後，他才操縱著幾個海盜的意識，讓他們把Dave放下，一個接著一個地離開。

 他都快忘了自己生來就是一切夢境的主宰者。

 而要以這樣無奈的方式救下Dave，他無論如何都不會忘記了。

 全地獄都找不出第二只像他這樣憋屈的夢魘。

 Cliff走近了一點，還是怕Dave突然醒來就看到自己。他絕對不能現在就讓Dave發現，否則將前功盡棄。

 光這點距離，這樣看著豔屍般倒在地上的Dave，他產生自本能的性興奮，卻像是被一層難以名狀的刺痛包裹圍繞著。如果可以，他想抱起Dave，擦乾淨他蒼白的身體上的髒汙。然而他此時最理智的做法是離開，給Dave製造出他自己挺過了施暴，再自我收拾殘局的假像。

 從未有哪一刻，他感覺到自己如此接近人類。