#復活の日

[cinemaobscura]

Virus | 復活の日 (1980) dir. Fukasaku Kinji

[blackryan53]

千葉真一   Sonny Chiba

復活の日   Virus   1980

[danzoku]

永遠には遊べない

本当に本当に好きで、

永遠に遊べる！

と思うものが色々ある。

だけど永遠には遊べない。

いつだってできるチェスだって

永遠に遊べるはずのサンドボックスだって

ふと

遊ばなくなる。

いつやっても楽しくて

大好きで

時間があっても

遊ばなくなる。

永遠には遊べない。

飽きの問題なのかもしれないし

繰り返しのストレスなのかもしれない。

永遠に遊べないのはこっち（人間）の問題なのだろう。

古い物に不満がなくても

新しい物が魅力的に感じる。

「面白かったから」　と過去形にして

「続編を出して欲しい」　という。

なんでなのかなぁ。

刺激を求める、人間らしい渇望なのかな。

[numasaaan]

[yamacyan]

今日のお昼ご飯は、

限定復活のカップヌードル、スパイシーカレー！

BIGがWタブになってるの見たのは初めてかなー

美味しかったです！

ごちそうさまでした😋️

[genkidesuka2022]

夏の体調不良の対策は食生活で！

夏の体調不良の対策は食生活で！

暑い日が続くと食欲が低下したり、体が重くだるいと感じることはありませんか？

こうした夏場にみられる体調不良は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。

今回はそんな夏に増えがちな体調不良対策について、知っておきたい食事のポイントについてです。目次

夏場のだるさや疲れやすさの原因は暑さだけ？

夏の体調不良を予防するポイント

夏の体調不良を予防するポイント1・こまめな水分補給

夏の体調不良を予防するポイント2・夏野菜を食べる

夏の体調不良を予防するポイント3・温かい汁物を食べる

夏の体調不良に特にとり入れたい栄養素があった

疲労回復に「ビタミンB1」

ストレスに「ビタミンC」

たくさんの汗に「ミネラル」

最後に

関連

夏場のだるさや疲れやすさの原因は暑さだけ？

夏の体調不良に起こりやすい原因は、次のことが上げられます。

・冷房の効いた部屋と外の温度との寒暖差 ・気圧の変化や高温多湿な夏の気候 ・暑さでに睡眠が十分にとれない睡眠不足 ・汗をたくさんかくことで起きる水分不足 ・冷たいものを食べすぎによる胃腸への負担

その症状として、なんとなく体がだるい、疲れやすい、食欲不振などの体調不良が現れます。

心当たりありませんか？

夏の体調不良を予防するポイント

https://genkidesuka2020.com/wp-content/uploads/2023/06/22059507.jpg

さまざまな原因の予防策として、十分な睡眠や温度調節などが上げられますが、今回は夏の体調不良を予防する食事について取り上げてみました。

夏の体調不良を予防するポイント1・こまめな水分補給

たくさん汗をかく季節には水分補給が大切で大原則です。

だるさや疲れを感じる前、一日を通して喉の渇きを感じる瞬間がない程度���まめに水分をとりましょう。

特に、起きたと��、寝る前、スポーツ中やその前後、入浴の前後、野外だけでなく室内でものどが渇く前に水分補給をするがポイント。

夏の体調不良を予防するポイント2・夏野菜を食べる

きゅうり・トマト・すいかなど、夏が旬の食べ物は、汗をかくことで失われがちなカリウムや水分を含んでいます。

抗ストレスビタミンのビタミンCも豊富に含まれるので、暑さにストレスを感じる方は、夏野菜を意識してとるようにすることもお勧めです。

夏の体調不良を予防するポイント3・温かい汁物を食べる

冷たい食べ物は胃腸を弱らせる原因に。夏でも温かいものを食べるようにしましょう。

お味噌汁なら汁に溶け込んだ栄養素もそのまま食べられます。

例えば、豚汁なら疲労回復を助けるビタミンB1が、あさりやしじみ汁なら肝機能を高めると言われるタウリンが含まれます。

夏の体調不良に特にとり入れたい栄養素があった

夏の体調不良対策には、3食バランスよく食べることが基本ですが、特にとり入れたい栄養素を3つご紹介します。

疲労回復に「ビタミンB1」

ビタミンB1は、疲労回復に役立つ栄養素と言われています。

にんにくやネギに含まれるアリシンと一緒にとると体に吸収されやすくなります。

例えば、豚肉をにんにく醤油で炒めたり、冷ややっこの薬味にネギをのせるなど工夫してみましょう。

《多く含む食品》 豚肉・うなぎ・大豆製品

ストレスに「ビタミンC」

夏は、暑さや寒暖差などでストレスを感じやすくなります。

ビタミンCは、ストレスを感じると消費されるビタミンなので、この時期には特にとりたい栄養素の一つです。

さらに抗酸化作用を持つビタミンA・ビタミンEと一緒に食べるとそれぞれの栄養素が持つ働きを高める相乗効果が期待できます。

《多く含む食品》 ゴーヤ・トマト・キウイなどのかんきつ類

たくさんの汗に「ミネラル」

たくさんの汗をかくと水分の他にカラダからナトリウムやカリウムなどのミネラルも失われます。

水分と塩分補給についてはよく耳にしますがミネラルの補給にも気を使いたいものです。

ナトリウムは塩分で、カリウムは主に野菜や果物・海藻類に含まれます。

夏に食べる機会が多くなる麺類のトッピングにほうれん草や海苔をのせて、ミネラルをとる工夫をしてみましょう。

《多く含む食品》 ほうれん草・モロヘイヤ・海苔・バナナ

最後に

コロナ対策に着用している夏の屋外でのマスク着用も体調不良の一因になる場合があり、懸念されています。

マスクを外しても良い場面では無理をせず、外して過ごしましょう。

暑さが厳しい日は、適度に体を休めながらしっかりと食事から栄養をとって、夏の体調不良にならないよう上手く乗り切りましょう。

[okumaseitai]

・ 先日のギックリ腰の方です。 1回目の施術の後 痛みは10→2になったそうです。 本日はかなり 動けるようになられておりました。 まだ歩行時の痛みがあります。 施術の後 喜んでくださいました。 ありがとうございます。 今後も しっかりとサポートさせていただきます。 当院は 全身のバランスを調整させていただきます。 筋肉、骨格、内臓、リンパなど機能低下している部分をトータル的に調整させていただき自然治癒力が正常に働くように施術��てまいります。 #ギックリ腰 #ギックリ腰改善 #ギックリ腰は突然に #ギックリ腰になりました #ギックリ腰治療 #ギックリ腰予防 #ギックリ腰なう #ギックリ腰の駆け込み寺 #ギックリ腰の施術 #ギックリ腰からの復活 #ギックリ腰2日目 (若江岩田駅から徒歩3分のおおくま整骨院) https://www.instagram.com/p/Cppc5mFPt6z/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[mikitakase]

おかげさまで… 皆様から頂戴した母への贈りもの。 ここに載せきれず、すでにお茶と一緒にいただいた和菓子をはじめ、手作りのお品ものが続々と届きました。楽しいカードには、嬉しい、そして心温まるメッセージが添えられていました。 食いしん坊のカツ子さん、そのひとつひとつの言葉に励まされ、毎日元気に過ごしております。 （胃袋な特に充実しております） ほんとうにほんとうに、ありがとうございます。 　母に代わって娘よりお礼を申し上げます。 #カツ子さんの毎日 #なかなかどうして #食いしん坊復活 #ありがとう https://www.instagram.com/p/Cn7-G5rSzOZ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[totoshappylife]

︎ おやちゅか？ ブルーアイスのいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん (食べてないょ) 木曜日に4回目の 今日、やっと復活しました 節々が、まぁ〜痛かっ...

︎ おやちゅか？ ブルーアイスのいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん (食べてないょ) 木曜日に4回目の 今日、やっと復活しました 節々が、まぁ〜痛かっ…

❤︎ おやちゅか？ ブルーアイス🌿のいい香りに誘われて、ひょっこりぴょんちゃん🤭 (食べてないょ) 木曜日に4回目の💉 今日、やっと復活しました💦 節々が、まぁ〜痛かったこと😭 で、私🍌あんまり好きじゃないんだけど、なぜか🍌が食べたくて仕方ない‼︎ 何年かぶりで買いました😆 調べてみたところ、「何食べると副反応から回復早いですか？」の質問に「バナナだそう」との回答があり！ もしや、カラダが🍌食べな〜って言ったのかな？🤭 * * * #うさぎ #ふわもこ部 #かわいいうさぎ #ペット #ネザーランドドワーフ #オパール #ぴょんきち #うさぎがいる暮らし #rabbit #bunny #cuteanimals #pet #petstagram #fluffy #rabbitlife #weeklyfluff #instapet #토끼 Source

[fafaweng]

❖ #昭和 から #平成 にかけて、 #世界の怪獣 ファンに愛されてきた #大怪獣 “ガメラ”の、 新作『GAMERA -Rebirth-（ガメラ リバース ) 』の 製作が決定いたしました。さらに、 #Netflix にて #世界配信 も決定！ ❖ 作品概要 ▼作品名：『GAMERA -Rebirth- ( ガメラ リバース ) 』 ▼配信：Netflix 世界 配信 ▼公式サイト：[ gamera-rebirth.com ] ▼公式Twitter：[ @gamera_rebirth ] ▼特報映像：『GAMERA -Rebirth-』 ガメラ、 #復活 ー。[ youtu.be/KRJkYWXRj6Q ] ❖ 2022年、57年前、1965年11月27日 『大怪獣ガメラ』が初日を迎えました #Happy57thAnniversaryGAMERA #ガメラ57周年お誕生日おめでとうございます ©2023 #KADOKAWA/ #GAMERA #Rebirth Production committee #ガメラリバース #GAMERARebirth #gamera_rebirth https://www.instagram.com/p/ClzetELPZE-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[gdmtblr]

Without exception, we all grow old and lose many things. Things change, we can do nothing about it.

But as we age, our appearance seems to decline, yet at the same time, our inner selves become fuller. So many wonderful experiences beautifully illuminate the path we have traveled. Even if it will end someday, our life's journey continues until then.

Dear my buddy, Hug. You and I are still alive.

So let's walk together on this our beloved Green Road. As long as possible.

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Dear my Tumblr's friends.

Sorry for not posting or contacting you for so long.

From May to June, Hug wasn't in the best of health, but on the days when she was feeling well, she was in a good mood and could enjoy long walks. However, now that July has come and the hot weather has continued day after day, she has lost her energy again. Then in August, she developed an acute inflammation accompanied by a high fever, and was temporarily in critical condition.

Fortunately, she recovered, but after extensive medical examination, it was discovered that Hug had a malignant disease. (This was very brutal results, as a regular health check-up in early spring had shown no problems…) And for several reasons, it seems unlikely that she will ever be cured completely, so she will have to live with this nasty disease.

Currently, her condition is very calm. And today, she has safely reached her 14th birthday, which brings me great emotion. Seeing her smile so broadly makes me really really happy and I can't help but express my heartfelt gratitude.

“It is not length of life, but depth of life.”

 -Ralph Waldo Emerson

This is a phrase I always hold dear, and DOGS live in the “NOW” without worrying about the future. While respecting such dog's way and dignity, I continue to stay close Hug's life.

Happy birthday, Hug!

You keep a smile on your face no matter what the situation.

I am always saved by you, my sweet dear❤️

大変ご無沙汰しております。

春先以降もハグの体調があまり芳しくなく、長らくTumblr活動をお休みしてしまいました。８月には高熱を伴う急性の炎症を起こし、一時は危ない状態にまで陥ったハグですが、回復したのちに不調の原因を探るため色々な検査をしたところ悪性の疾患に罹っていることが判明しました。春に受けた定期健康診断では特に問題がなかったので、それはとても残酷な結果であり、またいくつかの理由から完治のためのハードルが高く、今後はその厄介で忌まわしい病と折り合いを��けながら暮らしてゆくことになります。

幸い、現在は落ち着いた状態を保てており、本日無事に14歳の誕生日を迎えられたことを心からうれしく感じています。どんなときも絶やすことなく僕に向けてくれる彼女の笑顔は本当に宝物でしかありません。

この先は、いつまた身体の変化が悪い方に転んでしまうのか明確には予想がつかないものの、14歳の一年はきっと大きな試練が待ち受ける年になるでしょう。しかし元々イヌの〈犬生〉が短いことは自明であって、だからこそ僕が常々大切にしてきたのは“どのくらい生きるか”ではなく“どのように生きるか”、すなわち犬生の「長さ」ではなく「深さ」なので、今後もその考えを更に強く胸に抱きながら、ハグとともに僕らの愛するグリーン・ロードを一歩一歩踏みしめつつ、「いま」「この瞬間」を楽しみ、ひたすら歩いてゆくだけです。

https://m.youtube.com/watch?v=_JOemyYBm_8

[hiromusicarts-blog]

おはようございます。

Good morning everyone^^

今朝のウォーキングは、旧街道のコースをゆったりと。

偏頭痛が、復活して、なんだか不快ですが、乗り切りましょう。

本日は、住吉方面に

[blackryan53]

千葉真一   Sonny Chiba

1939年1月22日 - 2021年8月19日

復活の日   Virus   1980

[mwrsan]

【info】

ツクルノモリ様「高精彩複製原画 GALLERY 記念祭」にて複製原画とアクリルボードが発売されます。

以前参加した際の復刻と新規2作品のそれぞれアートスタイルが異なる3作品にて生活に彩りを添えられますと幸いです！

ぜひよろしくお願いいたします✨

受注期間：2024年11月23日～12月1日

[koch-snowflake-blog]

yamiは、中国のコスプレイヤー。中国と日本を往復しながら活動していたが、2023年の報道によると現在は日本に拠点を置く。 ウィキペディア

生まれ： 1998年6月24日 (年齢 26歳), 中華人民共和国

身長： 160 cm

スリーサイズ： 90 - 60 - 90 cm

モデル内容： 一般・下着

事務所： ホリプロインターナショナル（2022年3月3日 - 2024年1月31日）

現年齢： 26歳

身長 / 体重： 160 cm / ― kg

趣味はアニメ・ゲーム。特技は料理。中国語と日本語を使える。

2018年1月、伊織もえと知り合い、すぐに仲良くなる。yamiによると「性格が合うだけでなく、好きなアニメやゲームなど共通することが多くてすぐに仲良くなった。来日のたびに私のことを歓迎してくれてすごく良くしてくれる」

好きな日本の有名人は橋本環奈と神谷浩史。今後挑戦したいコスプレはポケモンのサトシ。本人によるとサトシが好き。

　　

[kmnmosukobi]

VEROに投稿した奴を

こっちにも投稿

ガッツリ生交尾をしてきましたので

生存確認も兼ねて、結果のご報告

良かったら、読んでやって下さい

＊一部脚色してますし、画像はイメージです（笑）

スポメンに4時間滞在して

合計4回戦7発種付けしてもらいました。

入店

どうやら自分が1番ノリ😅

館内に誰もいない��をいいことに

色々準備して

一階でこれからの事を

白バンドして

寒さでコリコリしている乳首をいじりながら待機（笑）

しばらくしたら、2人が入店

平日の真っ昼間にスポメンに来る客って

経験上エロい人が多い

期待しながら、シャワーを浴び降りてくるのをチェック

嬉しい事に、2人ともタチっぽい

しかも自分のタイプ

1人は短髪色黒ガチムチ、デカマラにリングかましてエロさムンムン、おまけに乳首がでかい兄貴

1人は高身長のスリ筋、濃い顔、こちらはなんだか寒さでコリコリ乳首っぽい

でも、向こうがタイプかどうかは別問題

しばらくして、自分も落ち着いてきたので

店内ウロウロ

その頃には、店内も人が増えてました

さっきの兄貴たちも

まだウロウ

期待を込めて

目線を送ってから

四階で待機

しばらくすると階段を登ってくる足音が、、

あのアニキどっちかだったら良いなーって

期待しなが寝たフリ

ガチムチ兄貴の方がきた〜！

と、しかも手を出してきた〜！

案の定、エッチは激しい

前戯もそこそこに

ギンギンのデカマラを

ぶち込んできました

気がつけば

もう1人の変態乳首アニキきた〜

様子見かと思いきや

嬉しい事に

空いてる上の口に、

これまたデカマラ突っ込まれる

兄貴たちは、僕の上でベロチュウしながら

お互いの乳首を弄りあってる

2人に入れ替わり立ち替わり

上下の口犯されまくり

まずは、後から来た変態乳首兄貴の方が種付け

すかさずタネマンを

デカマラガチムチがガン掘り

その最中、種付けのお礼に

変態乳首兄貴をお掃除フェラしてたら

なんとチンポギンギンに復活

しかも、気持ちよかったからもう一回ええか？

と嬉しいお言葉

断る理由もなく、頷くと

ガチムキ兄貴がチンポを抜いたので

生チンポに上から跨る

そしたら、ガチムチ兄貴が

後ろからデカマラを一気にねじ込んできた

2人に同時にガンガン突かれて

最後は同時に大量種付け

もちろん、種まみれチンポのお掃除フェラさせてもらいました。

のっけから激しいエッチに

今日は当たりかなと、タネマンのまま館内散策

締まりのないケツからは

さっき種付けされたタネが出てきて

ウチモモを伝ってきて気分は最高潮

その後

また別の色黒ガチムチパイパンリングマラの

兄貴にサシで生交尾

ケツマンに指突っ込���で

タネマンなのが分かったのか

何発種付けされたんやとか

俺も生チンポで種付けしたるわとか

エロい言葉責め

途中休憩挟みつつ

長時間ガン掘り

最後は種付けプレスでケツマン奥に

これまた大量種付け

この最中、さっきのガチムチデカマラ兄貴が

様子見に来てました（笑）でも、参戦してきませんでした。この理由は、後ほど分かりました。

流石に汗だくだから

シャワー浴びようかと思って

部屋を出ようとしたら

部屋を出た所に、色黒ガチムチのラテン系のデッカい外国人さんが！

視線が絡んだけど

ヘトヘトだったから通り過ぎようとしたら、

向こうが、おもむろに腰のタオルを外して

チンポを見せてきた

まだ勃起前なのに想像以上に超デカマラ

顔見たら

「どうだデカいだろ、これが欲しいんだろ？」

みたいなニタニタ顔

そんなデカマラぐらいで、なびくほど、自分を安く見ないでという顔をしながら

気がつけば、そのデカマラにしゃぶりついてました（笑）

ギンギンにチンポがなったところで、

こんなの入るかなという不安をよそに

また、部屋の奥に押し戻されて

3回戦開始

全身丁寧に愛撫されて

いざメガマラ挿入！

ここで、残念な事にゴム装着

言葉通じないし

ここまできて断るのもなので

されるがままにゴムマラを挿入

タネマンのおかげで

ゴムマラでも奥までスムーズに

正常位、バック、騎乗位、寝バック

さんざん掘られたけど、全然イク気配なし

その頃に、種が流れ出来て

辺りは種臭い

一旦休憩って事で、チンポを抜いてもらった

そしたら、、、続く