#宜蘭住宿 羅東夜市附近

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【山島行旅】宜蘭羅東夜市住宿推薦.免費停車

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【濱海之旅】 2023.01.29 台中到宜蘭梅花湖，花蓮七星潭 & 鯉魚潭，礁溪到東北角海岸，三貂角燈塔，十分老街，3夜4天之旅…

 過年有10天連假，想去宜蘭、花蓮旅遊3夜4天，

一個月前先訂好2天飯店，

台中到宜蘭羅東第一天晚上，

羅東到花蓮第二天晚上，

第三天晚上看情況決定要住哪裡…

就這樣我和朋友出發囉！

 1/25 初四早上出發，

從台中到宜蘭平日的車程是3小時，

因為過年車子很多，開車6小時才到宜蘭頭城，

逛了一下頭城老街，往南抵達羅東的晶樺商務飯店，

先把行李放在飯店，到宜蘭冬山鄉梅花湖走了一圈，

晚上到羅東夜市逛逛～

 頭城老街

 頭城慶元宮開蘭媽祖

 住宿羅東晶樺商務飯店

 梅花湖

  1/26 初五早上從羅東出發前往花蓮，經和平車站，

體驗了蘇花改公路和新隧道，抵達七星潭是11點半，

七星潭是很美的海濱景點，蔚藍海景和雪白浪花非常療鬱～

 和平車站

七星潭

  開車往台東方向看海，經遠雄海洋公園，

走豐濱鄉台11線，到了蕃薯寮休息區折回花蓮市區，

晚上去東大夜市逛逛～

 東大夜市分好幾個區

各省一條街

原住民一條街

自強夜市

福町夜市

  晚上在飯店想想，人多車多要怎麼回台中呢?

決定明天往北走東北角海岸，隨意訂了礁溪的飯店～

 住宿花蓮東大門精緻旅店

  1/27 初六早上到花蓮鯉魚潭，下著小雨，

環潭走走，有天鵝船、電動船出租。

  接著到附近的池南森林遊樂區，買門票進去看看，

池南國家森林遊樂區以前是林場，

有林業陳列館，2樓可欣賞鯉魚潭美景。

  在鯉魚潭對麵店家吃了午餐，2點前往礁溪，

因為塞車開了6小時才到飯店，

看到礁溪熱鬧的街景～很開心～

放下行李後到街上吃晚餐，

湯圍溝溫泉公園有小型溫泉季，亮亮的燈串很好看！  

住宿礁溪和風嘉一館 

   1/28 初七早上到奕順軒買名產原味奶凍，

奕順軒是中式糕餅店，在湯圍溝溫泉公園對面，

人���奶凍捲好吃喔！

 回飯店房間浴室泡溫泉後10點出發， 

礁溪鄉以溫泉聞名，泉質滑潤OK。 

  礁溪往頭城方向，經烏石漁港、大里漁港，

右方海中的龜山島輪廓清楚～   

沿著濱海公路經石城漁港、萊萊地質區，

到小坡上方三貂角燈塔區，

三貂角燈塔位於新北市貢寮區三貂角岬角處，

是台灣最東邊的燈塔～

 塔區有三個白色建築物，

頭頂足球民航局雷達臺、三貂角燈塔、教堂，

這裡視野遼闊，俯瞰馬崗漁港、萊萊地質景觀，

還可遠眺龜山島喔！

  接著經馬崗漁港、卯澳漁港， 卯澳漁村是三貂角附近的一個古老小漁村，

利洋宮全台唯一主祀「提籃觀音」的寺廟。

 利洋宮

  經福隆、貢寮、雙溪，到十分老街，這裡有成安宮天燈媽，

十分老街火車軌道，沒有火車時遊客拍照，

買天燈掛在活動的欄杆上寫字，天燈放飛。

  十分車站

  吃了麵回程經平溪、石碇，走國道3、國道1， 

沒有塞車回到家～

這次���宜蘭的第一天走北宜公路九彎十八拐，

沒有走雪山隧道，回程考量雪隧假日常常大塞車，

走濱海公路，東北角沿岸美景盡收眼底，

順路看到了三貂角燈塔，最東岬角海景，

讚嘆大自然的神奇，美麗的台灣海岸！

 作者 : 藝術小坊

拍攝器材 : iPhone 8 & iPad

Email : art440022@yahoo.com

居住地：台中市南區

 參考資料 :

Google

[me4kids]

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)

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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>

宜蘭、員山、壯園地區

礁溪、頭城地區

三星、五結、 羅東、冬山地區

大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭、員山、壯園地區 

世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～

陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團 地址：宜蘭縣賢好路41巷13號 營業時間：09:00~17:00(週三公休) 電話：03 922 3220 門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份

   惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。

惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) 地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號 電話：03 922 3801 營業時間：09:00~17:00

專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔幻就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！

「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。

莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉

地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費

【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去

 宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室��彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉

宜蘭磚窯 地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷

《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。

  開始：器皿烘培室 地址：宜蘭市環河東路93號 電話：03 931 2558 時間：12:00~18:00 (週四公休)

 誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。

五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。

  宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯) 地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖���4號  

宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^

  宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站) 地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號 電話：03-9323801

   宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。

  幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站) 地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)

位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！

宜蘭幸福轉運站 點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁） 

 菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦

菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號

  緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)

 亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT) 地址：宜蘭市梅洲二路122號

AGRIOZ---愛果��，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子； 金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。

 亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！) 地址：宜蘭巿梅洲路二段33號

  山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。

窯烤-山寨村 地址：260宜蘭市梅洲二路140號 電話：蘭陽糧食局 03 928-7788

     來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~

城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店) 地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號 電話：03-9351000 芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放)  上日9:00-11:00/下午1:30-8:30

  2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。

  林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場) 地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號 電話:03-9322927 03-9322927 營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~

阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）

  蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。) 宜蘭市中山路三段257��� 電話：039-330333

 坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！

詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」 

宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」 地址：宜蘭市縣政北路2號 電話：(03) 925-6180

 東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......

東門觀光夜市 地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)

  光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~ 貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)  地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244) 昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。

宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號

  嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」

  城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。

在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。

宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪) 地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號

宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值

南塘水餃館( 宜蘭好好玩) 地址：宜蘭市聖後街85號 電話：03-9362091

  玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))

  宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行) 地址：宜蘭市縣民大道2段721號 電話：039-383266

光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....

 詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶) 地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號 聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458 營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00

  大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..

  菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房) 地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話：03-9233569

  為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！

 可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩) 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650     一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~

養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家) 地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：03 923 3668 服務時間：上午 8:30–下午 5:00

 古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。 兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。 小橋、流水，魚兒悠游在其��。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~

 員山公園 地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面) 電話：03-923-1991(員山鄉公所)

  員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。

  員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)  地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁

 Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！

   玩的瘋wonderful 親子廚房 粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan 地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉 電話：0913229263

   上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~

  A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子) 地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號 電話：03 922 9575

  這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。

望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)  地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)

  一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼���新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利 波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)  地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)

  久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒

香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲) 地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話: (03)922-9933

很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。

內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY) 地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號 洽詢及預約電話： 林小姐  0980－408579 ／ 0972－887739 

在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎? 八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行) 地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號 電話：03 923 1800

  大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。

大湖風景遊樂區﹝官網﹞ 地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號  電話：03-922-8080 / 03-922-9090 營業時間：8:30~17:30 門票：100元/人 (五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園) 備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。

礁溪、頭城地區

宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好��、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！

宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號 電話：080 088 9096 營業時間：09:00～17:00

 如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉 電話：03-928-9958 地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號 粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯) 地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號 E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925) 電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子  地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊) 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區 台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。 電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」) 地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。 甲蟲森林自然生態教室 地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號 電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園 地址： 礁溪鄉德陽路99-11號 電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意 礁溪溫泉公園。森林風呂 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果 金車礁溪蘭花園 地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號 電話：(03)988-7820 轉22    四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的���景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發 四圍堡車站 地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面） 電話：(03)987-1122 永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(宜蘭好好玩) 地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

 住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。

蘭楊蟹莊 地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段 營業時間：10:00–19:00 聯絡電話：0983 428 019

蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。

蘭陽博物館│官網、FB粉絲團 館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300 開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30） 休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地 宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和���購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心 宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台 線上預約：https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(世外桃源-外澳服務區) 地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號 電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館 住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號 電話：03-969-9228

這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。 要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。 二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名) 地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築���面) 電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心 這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。 理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區) 地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號 電話：03 978 0782

                    三星、五結、 羅東、冬山地區

 還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！

OMG 畫框博物館│粉絲團 地址：宜蘭縣五結路三段81號 電話：03-960-6108 連結：線上預約單 售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場

宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～

鴨寶鴨肉飯 地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號 電話：0976-973265 營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)

網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。

二結穀倉稻農文化館   地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號 電話：03 960 0277 營業時間：09:00–17:00 門票：50元〈可抵消費〉

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！

永馨園藝資材行 地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號 電話: 03 960 2507 備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程

看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~ 想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。

套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~

來來牛排-宜蘭店 粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 訂位專線：03-950-2534 (訂位須知) 營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00 停車場：有，用餐可免費停車 備註： 現金交易，不提供

宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～

太平洋釣蝦場 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號 電話： 03 950 8676

冬山河親水公園(童玩節園區) 地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館] 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~ 立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (加入粉絲團) 地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號 遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方��的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉

看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～) 地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話:03-9907998

 這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。

中興文化創意園區 住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉 營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00 戶外場域：全年開放（22:00閉園） 備註：每周三休館、園區免費入園

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園] 地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......

宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校) 地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：03 965 3670 服務時間： 09:00–17:00

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市 地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~ 但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔! 2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應 

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰  (2017.9.11起暫停營業) 地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號 電話:03-957-5986 粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這���讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區) 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 TEL：03-9545114 美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。 服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園 地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號 電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號 電話：03 951 5546

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做) 地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號 電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田) 電話：0972-200613 地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場 地址：宜蘭縣三星路六段130號 電話：03-9895089

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。   廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號 電話：03 951 3236 服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照...... 三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡) 地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁) 電話：03-9585485   採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場 地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 電話:03-958 7959 營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~ 方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場) 地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡) 地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號 電話：03 959 0875 服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY) 地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號 電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！) 地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號 電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(宜蘭梅花湖) 地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號 Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房) 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號 電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋) 地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠畫、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～

蜡藝蠟筆城堡│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 預約專線：03 9907101 開放時間：08：30～17：00

宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？ 來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧! 館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~ 這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當) 詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)

安永心食館 【官網、粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 PS.請於入館前三天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y  預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。

鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。

鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內） 營業時間：09:00–18:00 （週三休館日） 電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗） 門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元

���牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。

宜蘭虎牌米粉 地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區) 營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 ) 電話： 03 990 7718

國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。

一米特創藝美食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號 電話：03 990 7779 營業時間：09:00-17:30

喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉

綺麗珊瑚寶石觀光工廠 地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號 電話：03 990 5388 營業時間：10:00-17:00 門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150

 雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........

奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】 地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號 營業時間：9:00 - 17:30 停車場：有 門票：免門票

看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。

祝大漁物產文創館│粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 營業時間：9:00 - 17:00 停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務) 門票：免門票

在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中) 電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號 電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳) 聯絡資訊：港邊社區發展協會 電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約） 時間：週六，日上午11點到下午2點 地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY) 地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號 電話：0956895265 營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞ 地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號 電話：﹝03﹞995-3885 蘇澳南天宮 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號 電話：﹝03﹞996-2726 廟口廖榮川米糕 電話：﹝03﹞997-1513 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞ 營業時間：11：30～20：30 蘇澳媽黑糖糕 地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號 電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊) 地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處) 宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇) 地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

  棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區) 地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號 電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道) 地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉) 地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

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[宜蘭] 礁溪『蔥澡Hot Spring Onion』藝術湯屋,讓泡湯變的好有文青感

     其實早在去年看到有人分享『蔥澡Hot Spring Onion』藝術湯屋時，我就很想要去了。

只不過每次的宜蘭行程不是行程安排的很滿，就是已經安排住在溫泉酒店裡面。

所以一直和『蔥澡Hot Spring Onion』擦身而過，這次的宜蘭二天一夜放鬆之旅，

我們就就特別安排到這裡來放鬆一下泡個湯，體驗一下到底什麼是文青式的泡湯。

『蔥澡Hot Spring Onion』其實離礁溪火車站還蠻近的，走路大約5分鐘就可以到達。

就算是從台北搭乘客運過來，這裡也離下車處不算太遠，走路也是10分鐘內可以抵達，

如果是自己開車的話，附近有好幾個停車場可以停車，所以交通上其實還蠻方便的。

基本上我是覺得搭火車是最方便的，像我們就是住在羅東然後專程搭火車過來泡湯的。

   『蔥澡Hot Spring Onion』除了泡湯外還有食堂和酒BAR，泡完湯來這裡喝一杯也不錯。

只是這次我們最主要是來泡湯的，所以酒BAR我們就直接PASS了，下次有機會再來體驗。

   在進入『蔥澡Hot Spring Onion』大廳之前，必須要在外面先更換室內拖鞋才可以進入。

這裡有提供各種尺寸的拖鞋，而且所以拖鞋都有經過清潔消毒，所以大家可以放心使用。

泡完湯要離開的時候，只要把穿過的拖鞋放到旁邊的籃子裡回收就可以了。

     蔥澡原本是一間老溫泉旅店，但是因為太過老舊沒有辦法接受競爭所以收起來了，

在因緣際會下現在的經營團隊找來了藝術家、設計師為這裡注入了新的靈魂，

所以就成了現在這個充滿文創氣息，感覺非常文青的地方啦！！((整個大廳真的很文青

在大廳就可以感受到整間店充滿了文創的氛圍，設計走的是簡潔、清新的感覺。

   進門之後會有服務人員先幫忙做一些簡單的介紹，然後幫我們介紹各種房型。

房型共分成灰色幽默、河馬浴場、礁溪秘境、水良草化、蔥鬱白湯、小黃漫遊、池畔春光。

每個房型都是經由設計師和藝術家精心設計過的，所以每間都有自己的特色。

大家可以先行上網看看每間房間的樣子，到現場再依狀況決定想要的房間。

我們到時"河馬浴場"剛好空下來，所以就直接選擇了，不然我還蠻想去"池畔春光"的。

   對了…來這裡泡湯店家會幫忙準備沐浴乳、洗髮精和吹風機，但是毛巾就必須要自己準備，

如果沒有帶的話，現場是可以租借大浴巾，每條收費50元。((其實也不算太貴啦！！

選擇完房間和需要的備品之後，服務人員會先幫我們進行結帳，然後請我們稍做等待。

等到房間整理好之後就會把準備好的小竹籃交給我們，告訴我們房號進去泡湯。

       在等待服務人員收拾湯屋的同時，我們就在一樓大廳到處走走、拍拍。

我發現大廳真的整理的非常舒服，泡完湯之後坐在這裡喝杯水、休息一下真的很不錯。

有不少人在泡完湯之後，都會在這裡和牆面的插畫拍照留念，感覺還蠻不賴的。

   另外在入門的一個小角落還有放一些印章和明信片，可以給旅客買來自己塗鴨一下，

畫好之後寄給自己或是朋友當紀念品也還蠻不錯的，我覺得還蠻適合小朋友的。

   就在我們到處拍拍照的時候，服務人員就過來通知我們湯屋已經準備好了。

湯屋的使用時間是90分鐘，在時間快到的時候服務人員會提示通知我們。

如果想要再加長時間的話，每30分鐘要加收300元，價格上我覺得還算合理。

   收到服務人員通知後我們直接拿著小竹籃上樓去找我們的湯屋就可以了。

這個小竹籃裡面就放著沐浴用品、租借的大毛巾、吹風機和房卡等等。

  因為是以文創為主題的湯屋，所以這裡使用的沐浴用品也是文創品牌「茶籽堂」，

這裡提供的有沐浴乳、洗髮精和身體乳，都是泡湯的時候必備的沐浴用品。

     「河馬浴場」就和他的名字一樣，走進湯屋後就可以看到牆面上到處都是在泡湯的河馬，

「河馬浴場」的設計概念是延伸電影羅馬浴場中追求著象徵超越男女與物種的混浴，

所以可以看到除了河馬之外還有猴子、獅子在泡湯，想要構成和諧而詩意的理念。

希望大家在享受泡湯的同時，也能想像與自然萬物一同共生共存的幸福感。

我覺得這種感覺充滿童趣，我還蠻適合帶小朋友一起來泡湯、玩水的，非常的可愛。

   在這裡泡湯的時候其實就可以發現這棟建築真的很有歷史，到處都可以看的到老屋的痕跡。

不過…雖然是老屋但整個內部環境整理的還蠻乾淨、舒適的，所以不會給人家老舊的感覺。

   泉水的部份都很仔細的有用木牌子標示出來，就連水龍頭轉的方向都清楚標示出來。

而且在牆上還貼心的把一些泡湯的應該要注意事項清楚給寫出來。 

我覺得在注意事項這部份他們家做的還蠻貼心的，而且圖片也非常的可愛。

   礁溪的泉質是碳酸氫鈉泉，泡起來無色、無味，非常的舒服，還有美人湯之稱號。

我很喜歡這種泉質泡起來的感覺，因為泡完之後肌膚都會有一種滑嫩、咕溜的觸感。

我們使用的這間湯屋有提供大小兩個浴池，讓我們可以同時放入溫泉和冷水使用，

我們是在大池的部分放了溫泉、小池的部份放在冷水，想說體驗一下三溫暖的感覺。

當然如果想要兩池都放溫泉水也是可以啦！反正愛怎麼使用就怎麼使用，

如果有帶小朋友的人，建議可以大人泡大池，小池的讓小朋友玩水，感覺還蠻不錯的。

基本上我們這次泡湯，除了他溫泉水流量真的有點小，水要放很久才會滿之外，

其他部份我們都很滿意，因為空間真的很寬敞，環境也都十分的乾淨、舒服。

雖然只有短短的90分鐘而已，不過我們一整天的疲勞全都在泡湯時放鬆，真的非常的棒。

  在泡完湯之後還可以在他們家的食堂喝個飲料、吃點心，休息一下再離開。

只不過…我們因為還想要去奕順軒買點伴手禮，去羅東夜市逛逛街，所以就沒有多停留了。

這次到『蔥澡Hot Spring Onion』來泡湯，整體的感覺其實還蠻棒、蠻舒服的。

所以下次有機會再到礁溪，我會考慮再來這裡泡湯，希望下次來可以選到"池畔春光"。

Klook.com

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對了~如果想要到蔥澡來泡湯建議可以上Klook預約，因為有多送蔥澡的設計款毛巾和兩瓶水。

那個設計款毛巾質感真的還蠻不錯的，現場購買一條要250元，我覺得是有一點貴啦！！

如果我早點發現Klook可以預約，我就會先預約，因為我還蠻想要那條毛巾的。 

    蔥澡Hot Spring Onion

  地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號

電話：03-9876929

營業時間：10：00~23：30

官網：http://www.hotspringonion.com/

fb：https://www.facebook.com/hotspringonion/

檢視較大的地圖 

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  Aileen開心過生活

[rikkilien-blog]

【Rikki的美好生活】說走就走吧！只做10天功課的義大利之旅，6萬搞定機票、飯店、交通、行程安排規劃與花費！

自助旅行的經驗其實也有七年了，但大多是在亞洲國家走跳，做功課的時間大約都是1~3個月左右，沒想到要遠征歐洲國家，卻只花了短短10天，真的是效率滿點阿！也因為準備時間有限，所以出發前的每個晚上，大概都是搞到凌晨1點多才睡吶（誰叫我們是朝九晚六的上班族，只能下班後搞這些娛樂節目哈）。 來說說行前準備的10天依序規劃的步驟吧！ 首先就是選擇旅行國家！當你有一筆玩樂預算，又想規劃個十來天的假期，確定12月底出發、1月初回來，但究竟是要去冷冷的歐洲，還是要去穿著短袖的紐西蘭或澳洲呢？因為都沒去過，所以都是口袋名單呀~ 老公的首選是法國，其實也把機票查好了，可以法英二國遊，或是荷法的組合，但我內心很抗拒，因為那兒又溼又冷，且日照時間只有短短的6小時，應該要等到夏季再去的呀，晚上都是亮的多麼美好：) 在確認旅行國家是義大利的前一晚，差一點就要買飛法國的機票了，下訂前還掙扎了一下，開了一堆網頁給旅伴看紐西蘭的風景照，當晚就這樣不了了之了。 好在，隔天重新再看一次天氣概況，把歐洲不濕冷的國家列一列，西班牙、葡萄牙、義大利、土耳其、希臘，再讓旅伴挑挑選選，這才讓義大利雀屏中選呐！選定旅行的國家後，趕緊訂機票囉：) 接著就展開相關的費用給旅人們參考囉~ 1. 機票 我們是透過可樂旅遊的官網，有個國際機票比價的工具，非常方便又簡單易讀，一下子就能選出最佳的出發日期！但因為以義大利來說，有���幾個城市跟機場，所以光是配對組合就試了超多種，好比米蘭進-羅馬出、羅馬進-米蘭出、威尼斯進-米蘭出、米蘭進-威尼斯出、羅馬進-威尼斯出、威尼斯進-羅馬出，我的媽媽咪呀！真的不誇張，好在那網站還算好使，這還沒完喔，一邊選擇出入境機場跟日期的同時，會有各家的票價（下圖是倫敦進-巴黎出的範例），藍字是原本選擇的天數條件，橘字則是最低票價。點我看完整文章

當你點選任一個價格，就能看到時間資料、班機類型、轉機時刻等等，以12/26飛倫敦、1/5巴黎回的版本，一個人只要24,715元呐！對照上方圖表，其實還有2萬2有找跟2萬有找的機票呢！價差相當多，其實是取決於航空公司跟轉機的次數，便宜的機票大多是東方航空，上海轉機的班機。以我們最終選擇的組合是【12月27日米蘭進，1月8日羅馬出，阿聯酋航空，杜拜轉機】的雙人票價是53,910元，平均一人26,955元（記得使用合作的信用卡，在阿聯酋官網訂購，2017年是搭配中信卡，只有VISA跟Master適用）。若想省預算的話，可以選擇東方航空，則約2萬1左右，相當划算。 在快速訂機票的過程中，因為配對組合太多，所以我會用excel表格輔助，把前後的飛行時刻都列出來，中間列舉要停留的城市或國家，第一可確保你不會少訂天數，以免怎麼扣頭扣尾只剩7~8天可以玩，並確保訂房不會失誤；第二則是把需請假的天數都列出來比對，要用最少的休假天數玩最多天才行呀！ 點我看完整文章

2. 轉機 出不出境，是否有要順遊該國家，都需要特別考量進去！好比荷蘭航空的轉機城市是阿姆斯特丹，或阿聯酋航空的杜拜轉機，都很適合安排順遊吶：) 不過我們這次的班機轉機時間只有去程3.5小時跟回程5小時，就只能待機場啦~ 順帶一提，杜拜出境需要辦理簽證，阿聯酋航空的官網可以申辦，費用約是2200元。 3. 大致安排景點行程 列出停留城市後即可訂房囉！不得不說google的試算表真的很好用呐！手機版也很好編輯，這次都靠試算表的APP進行記帳呢（以前都是用手寫的哈）。下表是初步的規劃，一邊列出停留的城市，就接著進行訂房囉！一併把金額寫上去，就能順便控制預算囉。跨年夜的房價真的很貴吶，把整體的住宿費用都拉高了XDDD

4. 訂房 這次的義大利之旅，共住了11個晚上，分別入住7個飯店，內容太多，就請看專文介紹囉！這邊只簡要的說一下訂房的重點~ 1. 若需要在不同城市移動，住宿地點就選擇車站週邊吧！且行李越重的話，住越近越方便吶，義大利好幾個城市都是石子路，不是平坦的柏油路，超級難拉行李的，若輪子支撐不住壞了就慘囉~ 我們住的地點都是距離車站近的，步行約5~10分鐘的路程，現在想想，應該要選1~5分鐘的更棒阿哈哈哈。但也有一說，是越近車站的治安會較差，所以還是隔個幾條街比較好唷：) 2. 訂房後，還得隨時注意信件，因為可能會被晃點。這回入住的11個晚上，7間飯店，就有2間遇到這樣的情況，1間發生在agoda，而且還是跨年夜的威尼斯住宿，收到信件的時候超心慌的，信件表明該飯店已滿房，以下有三間備選供參考，但若48小時無收到回應，就會把訂單取消進行退款。他們挑選的三間中，只有一間是在威尼斯本島（也就是我原本入住的區域）價格高於我訂房的7863元，是個破萬元的房間；另兩間價格是4千多元，但在另個島，若真住那裡，就不用跨年了阿阿阿XD 若是選擇價高者，agoda一樣還是收原本的訂房價格，所以我們是賺到的。若選擇價低者，agoda就是收價格低的那筆，其實也不虧，但就會影響行程吶。另個案例則是發生在booking.com，出發前有收到業者通知要轉到鄰近的飯店，也是升級為破萬房間，正當我回信說「好」的時候，居然又接到來信表示「已經處理妥當，還是可以入住原飯店」。殊不知抵達義大利的第一天，在米蘭街頭走阿走終於走到飯店時，竟然還在裝修中，表示要把我們轉到其他飯店去，計程車錢他們會負擔，那時只想著趕緊入住，因為還得去米蘭大教堂，又擔心流落街頭，就胡亂答應了。現在想想，應該要冷靜些才對，或許就不會被轉到超級遙遠的飯店去，而能入住原先信件通知中的鄰近萬元飯店了。後來也因為飯店太遙遠，等到我們衝到米蘭大教堂，也進不去參觀，只能電梯登頂拉哭哭。 點我看完整文章 3. 有租車的話，要特別注意飯店的停車費。以佛羅倫斯來說，郊外古城區的住宿都能免費停車，但若是市區，這可就貴翻了，一晚有20歐元或30歐元的，折合台幣約700~1000左右，相當驚人阿！ 4. 行李重翻了，記得選擇有電梯的住宿，若無電梯就只能碰運氣了。入住的11個晚上，7間飯店中就有5間在訂房網中顯示無電梯。比例雖高，但好在運氣不錯，1間是莊園，無電梯本就正常；1間是幸運入住一樓的房間；1間則是有隱藏版電梯（很像特務搭的小貨梯）；實際上需要爬樓梯的有2間，某一間是2樓（在那裡是爬到3樓的意思，因為是0樓、1樓、2樓），另一間感覺也像爬3樓，但樓梯特別窄又長，很辛苦的XDDD 萬分感謝老公幫忙阿。若有攜伴老人或小孩的，千萬千萬要記得選擇『有電梯』的飯店哦！ 5. 交通 出國前的準備，有兩種交通工具需要先處理好，一個是火車票，另一個則是租車。 火車│火車票很簡單，直接到義大利國鐵的官網（http://www.trenitalia.com/tcom-en）訂票即可。火車站對應的站別也簡單列舉如下：米蘭中央車站Milano Centrale、維諾拉Verona Porta Nuova、威尼斯左邊那塊島的站Venezia Mestre（房價較便宜，前往本島含等車約1小時）、威尼斯本島Venezia S. Lucia（住這裡最方便）、佛羅倫斯中央車站Firenze S.M.N、羅馬特米尼車站Roma Termini。另外景點的部份，比薩斜塔則是Pisa S. Rossore，但這裡���們是選擇開車前往。 列舉費用給大家參考：米蘭-維諾拉12.75歐*2人、維諾拉-威尼斯8.85歐*2人、威尼斯-佛羅倫斯66歐、佛羅倫斯-羅馬39.8歐，共149歐，兩人約5300元。後面兩種票價沒有*2人的，其實是幸運買到兩人份的票只要一人的錢。原本米蘭到威尼斯這段約80多歐，但後來卡了個維諾拉的景點進來，搭的車變成區間車版本，瞬間省下40歐，約台幣1400左右呢。

租車│在義大利租車不貴，以1月下旬的價格來看一天700有找！即便是Volkswagen也是1000有找呐！不過都是『手排車』喔，若是『自排車』的話可是要3倍價格呢！我們在1月初，租的金額是兩天3537元，法國車Renault Clio，套裝內容包含碰撞損害免責(CDW)、第三方責任險(TPL)、竊盜險(TP)、當地稅、路稅、無限公里數、1名額外駕駛，但在取車當日卻變成了Audi A1呐，也是種升級的概念吧。在歐洲租車跟在日本租車很像，都有比價網，我們是透過Rentalcars.com的平台（www.rentalcars.com/zh/）進行比價，這時候會跳出好幾種車款，不同價格不同車行，其中有位版友分享得避免Sicily by car，說是很離譜的租車公司，所以即便他價格最便宜，我們也是立馬跳過了。最後選擇的是Locauto的車行，雖然在比價過程中並非最便宜的，但得仔細看哦，每台車附加的項目有什麼。好比最便宜的車款，其他的保險或指定駕駛都需要額外加價，細算起來更貴呢！另外也得考量行李尺寸，像我們分別有30吋跟29吋的行李箱，雙門的小型汽車就不適合我們呐。

但租車時也遇到了狀況，狀況一是我們找不到後退的R檔，最後只能硬著頭皮開到The mall再找人求救。狀況二則是遇到下雨，那玻璃上油墨太多，雨刷一打下去，視線越來越模糊阿，還得開高速公路，真的慘慘慘。後來想說乾脆提前歸還，這樣可以省下停車費的20歐，明兒個一早也能少跑一趟租車行。但沒想到在店家關門之際，我們塞在車陣中，又因不熟路況，太多單向道，本能順利抵達的，卻變成花了半小時兜圈。只好不加油就直奔還車，想說就付那筆42歐的費用（當時誤以為跟日本一樣，無把油加滿就是付一筆錢即可），殊不知道那只是違約金，油錢還得另外算XD 最後付的油錢加違約金一共是台幣3112元，比起原本的711元(20歐)停車費跟半桶油大約1280元(36歐)，等於虧了1121元囉，但能換得明日上午少跑一趟也好啦。（但後來我們隔天晚上又跑去租車店詢問保證金退款的問題XD）

點我看完整文章 6. 行程 Day1 米蘭│check in→米蘭大教堂→艾曼紐迴廊→(宿) Day2 維諾拉│Arena圓形劇場→香草廣場→茱麗葉的家→但丁廣場(領主廣場)→威尼斯(宿)Hotel Cris Day3 威尼斯│玻璃島→彩色島→聖馬可廣場→(宿)Hotel Cris Day4 威尼斯│飯店放行李→花神咖啡館→聖馬可大教堂→聖馬可鐘樓→聖馬可廣場跨年→(宿)Hotel Ca dei Conti Day5 威尼斯│聖馬可廣場→蕾利歐→佛羅倫斯→check in→米開朗基羅廣場→舊宮廣場→(宿)B&B ll Mercato Centrale Day6 佛羅倫斯│租車店取車→The mall→西恩納Siena→皮恩扎Pienza→(宿)Agriturismo La Collina Day7 佛羅倫斯│托斯卡尼絲柏之路→比薩斜塔→飯店放行李→提前還車→(宿)Hotel Anna’s Day8 佛羅倫斯│登圓頂→聖母百花大教堂→洗禮堂→(宿)Hotel Anna’s Day9 羅馬│出發羅馬→check in→梵蒂岡博物館→聖彼得大教堂→梵蒂岡大使館→(宿)Conte House Day10 羅馬│西班牙廣場→許願池→萬神殿撲空→金杯咖啡→piazza navona廣場&四河噴泉→(宿)Conte House Day11 羅馬│羅馬競技場→帕拉提諾之丘/古羅馬市集/圖拉真市集→真理之口→三越百貨→西班牙廣場買Longchamp→特米尼車站買摩卡壺→回飯店放東西→羅馬競技場拍夜景→piazza navona廣場&四河噴泉→(宿)Conte House Day12 羅馬│萬神殿→金杯咖啡→飯店拿行李→機場 8. 花費 回到標題所寫的，6萬玩義大利搞定機票、飯店、交通、餐飲，是絕對沒問題的哦！選擇在冬天去歐洲旅遊，費用會便宜許多，因為冬天是歐洲旅遊的淡季。優點是許多景點不會大排長龍，且花費較省；缺點則是日照時間較短，我們是在12月底~1月上旬之間去的，所以還有耶誕氣氛，再順道跨年~ 每天都是上午8點左右日出，下午5點就完全天黑了。若換作旅遊旺季的夏天，到了晚上8點都還是亮的呢：) 以下列舉的費用，是完全可以開心玩義大利的金額，不用窮遊哦：) 逗點後方的數字是Rikki實際的花費 機票 21000~27000，26955想要便宜就選東方航空，2萬7則是Rikki這次搭的阿聯酋航空 住宿 12600~17500，17500平均一人一晚1145~1590元，就能住到不錯的了，越往南義越便宜唷 餐飲 11500~12000，11493 12天的旅程以1天台幣1000元當預算，記得訂房通通都選有附早餐的房型 交通 2700~4500，2682盡量兩人成行，因為會有一人票價兩人搭乘的優惠，這裡的交通費為各城市之間的火車票價 門票 2500~2900，2088 如果幸運遇到博物館每月一日的免費參觀日，就能又省下一筆拉 以上金額加總為50300~63900，60718 如果可以掌控好固定開銷的預算，那麼就有空間讓旅行的當下，再吃好一些、再買多一點了！最能控制預算的地方，其實就是機票跟住宿，開始著手規劃旅行吧~ 歐洲國家真的會讓人一次就愛上：) 接著再來列舉Rikki這次在義大利的一人實際花費哦~ 機票26955、住宿17500、租車1769、油錢加違約金1556、交通2682、餐飲11493、門票2088、高鐵來回8折早鳥860、一千萬保險1640，不含購物的花費共66543元。 9. 行前準備 1. 辦理國際駕照，因為我們有安排在托斯卡尼開車去古城，所以租了兩天的車子。申辦國際駕照，可至監理站辦理，需攜帶護照正本、汽機車駕照、身分證正本、二吋照片兩張、申請費250元。出國時，記得攜帶國際駕照、台灣駕照、護照及信用卡。 2. 準備一咖大行李箱，因為之前都是短程旅行，所以Rikki身邊只有24吋的行李箱，要出國十來天得準備大咖的才行。想著要租或是買，最後考量家裡沒空間擺，就選擇用租的囉，還特別租了咖29吋的Rimowa小冰箱，超好看的吶>///< 點我挑選行李箱，使用折扣代碼【RIKKI614】可享9折優惠！

3. 下載Skype的APP，並儲值100~200元。從義大利撥打台灣的市話，每分鐘才0.7元，服務費每通1.5元，很便宜呢！在當地也會用到喔，我們就有遇到住宿的B&B需用電話連繫問大門密碼，這才順利入住吶。 4. 準備好當地的網路，看是要用sim卡或是用wifi機都可以哦。我們是選擇租wifi機，一天500MB不降速，超過的話就降速吃到飽。依照我們兩人的用量，500MB非常夠用，平均一天才用300多MB而已哦：) 使用wifi機有幾個好處，第一就是不用換卡（以免原本的sim卡搞丟），第二則是一下飛機就能開始滑手機，不用再跑去當地的電信業者申辦。 點我租借wifi機，使用折扣代碼【RIKKI614】可享9折優惠！ 5. 整理行李，必備護唇膏、護手霜、身體乳液、臉的保溼乳液。歐洲的氣候真的相當乾燥，若不擦乳液會相當難受阿，晚上還會覺得口乾舌燥呢。第二必備的是短袖睡衣褲，因為室內都有暖氣，穿著長袖真的會太熱，即便外頭已經零下一度了，室內還是很溫暖阿。第三必備的是萬用轉接頭 點我租借萬用轉接頭，或者也能到電子材料行買兩孔的圓頭，記得挑選細圓頭的版本哦。我們一共帶了四個轉接頭呢，這樣就能同時充很多3C用品了！女孩們再記得採買免洗內褲跟胸貼，能讓旅行更舒服便利：) 6. 選定主力消費的信用卡，回饋的%要大於海外刷卡手續費。舉例來說，Rikki 這次的主力是元大信用卡，2.2%回饋大於手續費1.5%。華南信用卡2.2%回饋大於手續費1.5%。記得，出國前調高臨時額度，這樣除了shopping可以安心刷之外，若遇到突發事件，還能確保身上付得出錢來阿。 7. 下載google的離線地圖，效期30天。下載後再把點跟點之間設導航路線，無網路的狀態也還是可以用喔！只是沒有當下的路況資料而已：) Rikki的身邊友人去澳門竟然完全沒買網卡，純用離線地圖呢！超酷的哈！ 8. 換匯，建議大家不要換太多現鈔，以義大利來說，刷卡比付現更方便，也比較不用擔心扒手的問題。我們兩人總共換了900歐，約32000元台幣。匯率起起伏伏，2017年4月是近幾年來的低點32.2544，2000年的時候更低，曾經來到26.9263，2007~2009之間最貴，都是47、48那邊呢！我們這次換匯時是35.96，出國刷卡時掉到35.55，超棒的呐！

自助旅行的7年資歷，除了關島外，其他通通都是亞洲國家，現在想想，把兩次短程旅行的花費，集結成一次的歐洲更是美好阿！有點想把六大洲列為旅行的目標，亞洲✔、非洲、北美洲、南美洲、歐洲✔、大洋洲，至於南極洲還是留給學者們去就好了哈哈~

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jun 6, 2020 – 20:07 \\

My Little Airport 的獨立與本土

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自My Little Airport （MLA）於2004年出道，同年公開發行第一張專輯《在動物園散步才是正經事》開始，距今已經十六年。阿P（林鵬）與Nicole（區健瑩）由一開始在學校加入樂隊，至今依然一貫當年的願景，做自己的音樂；翻查資料才發覺他倆來年2021更將步入不惑之年，實在不容易。MLA的歌曲似乎有別於「主流」音樂，網路上大多的評論都指他們不論在語言、曲風、題材等都很「地道」與「本地」，亦成為喜愛本地（獨立）音樂的人首當其衝的研究對象。但究竟這些形容詞如何在MLA的歌曲中具體體現出來？其音樂與歌詞如何反映這種「在地」的文化？

　　Indie？獨立與主流

首次接觸MLA是有次跟友人出外，在地鐵站裡她提起她無緣觀看將要舉行的演唱會。她說聽MLA主要是為了聽Nicole的「靚聲」和聽她說法文。回到家搜尋了些他們的音樂，第一首接觸的好像就是《給金鐘地鐵站車廂內的人》；那刻覺得那首歌的混音一塌糊塗，電吉他的音樂嘈得幾乎蓋過歌詞，近乎聊天般的歌詞與曲的配搭更因漠視了粵語的音調而顯得走音，因而覺得MLA不過如此、不以為意。到後來愛上了他們，跟友人推薦時，他們的反應就是：「吓，你聽緊乜？咁都算音樂阿？」我嗤之以鼻，卻又記得當初我的反應也是如此的不屑。

當時聽慣英文歌、而中文歌只限於K歌的我對於「突兀」的MLA當然是牛嚼牡丹。但這個經驗倒教我詢問，到底他們所謂Indie的獨立音樂如何獨立、如何被主流音樂排斥（或排斥主流）。他們在《indie悲歌》（2007）中這樣說：

專業音樂人，不想音樂有indie之分，彷似些有錢人，從不理會貧窮的心。 但我沒有怨恨，即使滿心傷痕，不管主流傳媒多黑暗。 〔⋯⋯〕 我要這首歌，在大氣電波飛行，讓DJ可播另一種聲音。 但佢地沒有責任，肯播是我的運，只怪我的聲音太啃，只怪我的公司無銀， 我與大眾永不會拉近。

這歌剖白了他們這種次文化就是要對比「主流傳媒」的黑暗，要盡力維持「另一種聲音」的存在；但這種存在是間接依存於主流文化：一方面需要他們（DJ）的肯定，另一方面要自己夠運、夠銀，才能接觸大眾。這種思想在同一張專輯裡的《美孚根斯堡與白田珍寶金》（2007）亦有浮現：

我們在炎熱與抑鬱的夏天，無法停止抽煙。 我們在炎熱與抑鬱的辦公室，無法停止寫詩。 我們是美孚根斯堡與白田珍寶金，金錢對於我們來說，輕如鴻毛。 我們是香港最後一群缺乏社交技巧的詩人，我們是演奏家、思想家。 我們是迷失在森林裡的旅人，在同樣不仁慈的善良與邪惡之間，與潮人抗衡。

Gainsbourg及Birkin在1969年推出歌曲Je t‘aime... moi non plus以及1975 同名的電影，兩作品均因其露骨的歌詞或鏡頭、與充滿性意味的腔調而分別被義大利、西班牙、英國等國家禁止播放。MLA以二人自喻，就是站在獨立音樂的位置批判與抗衡主流社會，選擇不理金錢與潮流而繼續寫詩抽菸。如果以馬國明論述露宿者富於詩意的行為作為類比，【1】MLA等獨立音樂也是同理：不能太過注目，否則失去了「獨立」賴以存在的與「主流」的對比；也不能過於隱藏，否則就失去流行音樂的意義。於是他們需在「同樣不仁慈的善良與邪惡之間」，有限度地遵從社會規例，例如自立唱片公司、在YouTube等平台發放歌曲等反傳統的製作模式，在兩極端中盛放。

這個看法的問題正在於獨立音樂（次文化）與主流音樂（主流文化）在這論述中存在縱性的從屬關係，意即某天MLA也會成為主流文化。國內外不乏這樣的案例，例如前數年在外國風靡一時的Billie Eilish，本為對比Pop的獨立音樂，成名後便成為了主流曲風，影響近年的歐美作品。然而，MLA似乎出道十六年依然堅持其獨立音樂的位置，而且觀眾群不斷擴大。吳小風《從My Little Airport 看音樂次文化抬頭》一文便論述了這種次文化與主流文化共存的模式，是「音樂文化的光譜由上下縱向關係變成左右橫向發展」，且有賴於新興媒體的出現（如YouTube作為發佈頻道）。【2】這樣的看法誠如Gulick所言，主流文化與次文化是共存（coexist）而非依存（codepen-dent）的關係，而且當城市與媒體有更多配套支持少數群眾的取態，這種共存的發展只會更為明顯。【3】這樣便可以解釋MLA如何至今仍未被主流文化吞併，正因其能夠擺脫那種《indie悲歌》（2007）所提indie music需要主流文化的「賞識」的依附性存在，堅持做自己的音樂。

我記得有���次在聽謝安琪《Kontinue》（2014）的專輯，聽到《我可以被這個世界淘汰，但不可以被世界擊敗》這歌卻覺得奇怪——怎突然有一首MLA（阿P）風格的歌。翻查才知道真的是阿P作曲。謝安琪的音樂無疑為主流音樂的代表，但進入主流音樂的這種「特異作品」是否主流？另外在逐漸接觸更多MLA的音樂，才發覺近年的作品比起較年長的專輯更少當初認識樂隊時的突兀感覺，或許改善了編曲、使整體更調和。這究竟是一種進步，還是一種向主流音樂的靠攏？吳小風的理論的確瓦解了慣常主流文化霸權的論述，將次文化與主流文化看齊；當兩者看齊的時候，獨立音樂能夠滿足其所述使命——「令音樂再沒有主次之分」，從而豐富了香港樂壇音樂的多樣性——這當然是可喜可賀。【4】但他者的消失必然意味獨立音樂將失去「獨立」的涵義，所有音樂歸合成主流，其理論本身就存在著難以解決的矛盾。事實上，主流與獨立音樂亦非能夠像MLA這些例子那樣分明。以唱作人林家謙為例，近年他從音樂製作，慢慢抬頭成為包辦作曲、編曲、監製、主場的「全能音樂人」，更屢獲殊榮。他的音樂被視為主流音樂，但他的執行風格卻走獨立音樂的路線，一反傳統並沒有加入唱片公司、尋找經理人。這個例子正好證明主流文化與次文化的分野與角力尚未明晰，於是兩者究竟是縱向還是橫向關係亦不好解答。

那麼這裡挑戰的不只是理論是否貼切，而是主流與獨立音樂、主流與次文化的分別。這樣的討論也通常是因事制宜，並沒有一個確切的說法。當我們談論主次流，最基本的論述是出於人數的多寡——多便成主流，少便成次流；而定義上主流文化又稱母文化，次文化為其中衍生之物，具抗拒母文化的（無形）壓迫的素質。如果放在音樂上，主流音樂便可以視為較多公眾欣賞的音樂，且能夠容易接受其他同為主流音樂的曲風、主題、歌詞等元素；反之，獨立音樂的觀眾群較少，同時需要處理從主流轉到獨立時，再接觸的那種「突兀」、排他的感覺。以數量分別當然容易，查看觀看／收聽次數就可以了。可是，當音樂被喻為一種橫向光譜，不同音樂接觸及取悅不同的人的時候，主次就失去了他的分別，二者合流更間接證明了次文化有一種上升至主流文化的趨勢。尤其在MLA發展的例子中，隨著觀眾群增多、新出的專輯開始有主流的影子（但並不等於失去個人風格），以數量等因素界定其為獨立音樂也開始站不住腳。

有見網上對於「indie」、「alternative」、與「mainstream」的爭論，其實早有研究認為以營運策略、曲風等分別獨立與主流音樂已經不合時宜。【5】當然我們可以問，究竟MLA音樂與主流音樂的媒合，是否有如馬國明所講香港的經濟發展凌駕於文化，而他們被迫遷就；  然而我不相信如此，或許最後的界定也只由受眾自行定奪。事實上，以上的理論無礙MLA被視為獨立音樂的存在，其原因或在其他範疇可見一斑。

　　述說獨立的「小故事」

吳俊雄在《當麥嘜遇上文化研究》一文中分析了麥嘜在「呈現」與「身分」上的介入與互動。【7】���嘗試解答一個問題：「是怎麼樣的社會因素，令香港的文化市場可以容納這樣的一種『異數』？」【8】他總括了麥嘜的成功來自其出現的背景局面（1990年本土新興市場發展）、其呈現的「本土」趣味、與其港式的小規模靈活生產。吳氏引用那種注重歷史與突出地道的「條件性的說法」分析麥嘜，如果同理拿來分析MLA的興起，【9】又會如何？

MLA在2004年即二人23歲時推出首張專輯，內容主要圍繞友情、愛情、分離，到後來講工作、生存、結婚，再到近期越漸顯著、回應社會的歌，其主題的轉變就如述說一個人在社會裡成長的小故事。中學時代拍拍散拖、到商店流連（《在動物園散步才是正經事》，動物園指唱片店Zoo Records），面對公開考試（《coka, i’m fine》），再忍受友人愛人的離別（《春天在車廂裡》、《奇人的離職》）。大學畢業後卻一工難求（《畢業變成失業》），長工不能久留（《公司裁員三百人》）、兼職又難免受氣（《西西弗斯之歌》），在夢想與現實之間生存（《邊一個發明了返工》、《我是為了兩千蚊才到這裡表演》）。身邊的人都開始結婚（《my little k and j》、《阿波馬草結婚了》），自己卻猶如停濟不前；詢問生命之餘（《廣州足浴一夜》），亦放棄了對於長久工作、戀情的追求，享受短暫的快感（《羅曼蒂克》）。他們感覺無力：無力供樓（《我在暗中儲首期》）、無力改變社會（《麥記的最後一夜》）、無力改變香港（《美麗新香港》），在這情況下漸漸老去（《你說之後會找我》）。唯一沒變的是他們依然反抗，從最初直接回應社會事件（《Donald Tsang, Please die》）、回應香港政治風氣（《牛頭角青年》），到14年雨傘革命（《今夜到干諾道中一起瞓》），到19年反送中運動（《今夜雪糕》、《吳小姐》、《K同學》），始終如初。

正如所有故事都有時間、地點、人物，這些歌詞不可能代表所有香港人，卻對八、九十年代後出生的人有特別共鳴。如果用吳氏以時間（90年代）與空間（本地）來分析麥嘜的成功，那麼戚夏蕙〈Cantopop的廣東話：小市民心聲〉的歸納便是對確——這些正正是這代香港人的集體回憶。【10】七、八十年代如許冠傑的音樂訴說的是主流的「大話」（grand narrative），概括地描述社會、代替群眾說話，如控訴打工仔工作辛苦和收入低，但努力工作就有出頭天；與此相對的是如MLA的這種獨立「小故事」，寫的是社會階層瑣碎的生活，「某一個階層和圈子」隨著年歲時間增長改變的故事。【11】前者注重「代入」，後者注重「共鳴」。麥嘜和許冠傑的音樂是七八十年代催生的，在「高度壓縮的城市發展經驗」中不同市民有著同樣的生活體驗或關注，一同追求新的類型與口味，於是兩者均「與『跨』字掛帥」，嘗試呈現一個社會的總和——本土的意義在於呈現一個主流「大論述」；【12】MLA則在九七年後本土意識變型、身分認同轉變的時代產生，香港人的身分認同在不同出生地、年齡組別、及教育程度上都有明顯的對比，【13】於是其身分認同的含糊與差異使過去「大論述」的公式不再管用，取而代之的是針對某一階層（而且最易入手的就是自己所在的階層）的取態——本土的意義在於表達特定人群的獨立「小故事」。如此，「本地」的意義便隨著主流與獨立音樂的範疇而改變。

這個「本土」意義的改變實則為怎樣的改變？對於時代、作品、與自我，李智良在〈三十而立〉這樣說：【14】

我們是時代的產物、時代的主角，意思是說，如果我們看著自己，就會看見這個時代的面貌。

文中提到他這個七十年代出生的人，經歷了資訊科技迅速增長、「經濟奇蹟」使人貪戀物質文明等奇特的八、九十年代，造就了他的港英「最後殖民／遺民」的身分。雖然他與其他七十年代出生的人為同代人，可是這不意味著他不能抗拒其他人追求「愚昧的幸福」的願景、抗拒作為七十年代「同代人」的身分。他繼而討論了「私生活」與「公共／公眾生活」的關係，認為後者的確立就是前者的消弭，但二者實則為鏡像指向同一個現實。  【15】

放之於MLA的情況內，就可以理解獨立／本土音樂的意義。獨立音樂的形成不代表社會上沒有一個統一的「大論述」，只是其選擇了抗拒這種取態，而進而講述各種放在「公共／公眾生活」下被泯滅的「私生活」（即前文所述的「小故事」），指向的也是當時當刻的社會狀況。正如馬國明所述，「人群是都市的面紗，都市的真理只能透過人群彰顯出來」，要認識人群、認識時代、瞭解私生活，就要把目光「轉移到那些不為人察覺，但卻能將人群的不同面貌同時展示的地點」。  【16】

回到MLA。他們的歌中選取的地點很少是尖沙咀、銅鑼灣、灣仔等主流文化的舞台，反而轉向一種所謂「草根」階層流連的地區：住宅區（美孚、牛頭角、土瓜灣）、公園（九龍公園、海心公園、荔枝角公園／網球場）、閒逛地方（白田購物中心、信和中心、天光墟）、價格低廉的食肆（茶餐廳、麥記、吉野家）等等。【17】少年時在公園遛達、傾心事，又在食肆、商鋪待上一整個下午，這些地點存留了基層市民的生活型態與回憶，歌詞裡的一個個故事更是這個年代的青少年（不能替其他人講話）所會經歷的忐忑與迷茫。阿P更在《荔枝角公園》，為「市井」的公園配上「浪漫」的法國詩和「優雅」的小提琴聲，把日常的地方提升到新的敘述層次，成為了一種生活的 making do。【18】就如馬氏一文所提到在舊灣仔郵原址旁的三棵大樹或附近的小販，對於個人來說，這些地方便比起一棟歷史建築的文化意義更為重大，甚至「大得不能相提並論」。【19】這種體現與其地方、故事引起的共鳴，就成為了「本土」感覺的來源。

　　介乎法國與旺角的MLA

另一種「本土」的體現在於語言與文化的使用。初期MLA的歌詞充滿港式英文，而中文歌則持續口語、書面語夾雜。

I wanna watch some AV and you got plenty. I’m so dry, I’m so dry, I ‘m so dry. I enjoy watching girls and boys in uniforms. Send them to me, oh Iris, send them to me. I don’t know any others who has plenty of AV, please send those good AV to me. ——《I don’t know how to download good av like iris does》

七個月見左三十九份工，搵份工仲難過搵老公，我今日只想留在家中。 見工見到入左去東涌，點知份工要去掘山窿，我今日只想留在家中。 聽見同學逐個搵到工，但我仍在尋尋覓覓中，沒有人比我更加燶， 不幸正與我結伴中。 之後見啱份工以為好輕鬆，因為份工其實基本上係無人工， 我今日只想留在家中。 ——《畢業變成失業》

以社會語言學的角度分析，中國社會有三層語言現象（triglossia）：官方使用的語言為頂層語言（supreme language）、普通市民日常使用的語言為上層語言（high language）、較少人使用的偏門語言為下層語言（low language）。香港的情況中，頂層語言為普通話、英語，上層語言為廣東話，下層語言為方言如客家話、潮州話等等。馬氏曾分析香港的日用語，從巴士、的士、冷氣（相對公共汽車、計程車、空調）等例子肯定了下層人士的文化貢獻。【20】MLA以廣東話入詞，又以港式英文代替正規英文，不單單是令聽者感覺親切，更是之前所述、針對某一階層說故事的成果，��要以語言表示這種階層的生活面貌。

這種跡象到MLA近年的音樂更為確立。初期以英文、法文獨立或混合中文入詞，有法文的作品更總會指其為「詩」（如《荔枝角公園》），即使全為中文獨白的作品也只能是「詞」（如《北歐是我們的死亡終站》）；近年的歌則主力是中文，偶有數句外文，也開始有中文「詩」的出現。【21】這種語言運用的轉變，同時肯定了上層語言廣東話的地位。

雖則歌詞語言轉向中文（粵語），但MLA歌曲裡的文化運用由始至終均中外涉獵、雅俗共存。有香港歌手歌曲（張如城、夏金城、官恩娜、何韻詩、...Huh!?《究竟應該點？》）、亞洲文學（太宰治、李維菁、西西《感冒》、陳寧《風格練習》 ），亦有更多的外國歌曲（根斯堡／珍寶金、「龐克（Punk）信徒」）、文學（昆德拉《生命中不能承受之輕》、王爾德、波德來爾、《安娜．卡列尼娜》）、電影（寇比力克、《age of innocence》）、神話哲學（西西弗斯）等。【22】  

耶穌說的愛是無條件的、獻身的， 奧修說的愛是能量的互動、是自由的、無束縛的， 昆德拉說的愛是機遇的、偶然的、命定的， 高達說的愛是刺激的、好玩的、有今生沒來世的、哲學的， 小津安二郎說的愛是溫柔的、隱藏的、非愛的， 畢卡索說的愛是經驗的、性慾的、美好的， 夏卡爾說的愛是聖潔的、救贖的、唯一的。 ——《愛情disabled》

甚至連地點也不限在香港，有廣州、廈門、越南、印度、京都、沖繩、北歐、芬蘭、瑞典 。【23】我們該如何理解這種港外文化、地點的對比？它們是否標示MLA離開了他們的位置，不再說香港本地的小故事？

要理解這種本地與異地的關係，我們需要知道這些文化與地點的作用。鄺可怡分析中國現代派小說時，曾總結了比較文學形象學的精要：【24】

從比較文學形象學分析，文學形象的構成皆經歷文學化以至社會化過程，因此形象本身具備兩種特點。其一，文學作品所描述的異國形象，都是「社會的總體想像物」，它揭示作者自身、所屬文學流派甚或整個社會群體在某一歷史時期和文化環境之下特定的意識形態。其二，「形象」源於自我與他者、本土與異域關係的自覺意識，每當一個社會群體審視和想像「他者」的同時，其實也進行自我審視和反思。

馬氏講述殖民後回歸的香港，由於囿於佔據與離開的循環裡，本地和外來的界線越漸模糊，地道的文化充滿中國大陸與英國殖民的影子。【25】MLA所身處的香港正是中外文化夾雜，資訊流通的社會。在這時空中，其歌詞描述的異國形象就是這些作者（觀眾）自身接受社會裡的資訊所總結出來的意識形態，並且用此觀照香港，「進行自我審視和反思」。簡而言之，在《荔枝角公園》裡想像法國浪漫的形象，又或《愛情disabled》裡的一大堆哲學家想法，不僅用作表述歌曲的主題，其使用本身就是一種港外的對比，為要看出公園的「市井」形象，又或政府、巴士司機的無心——這些香港或有缺失或有進步的地方。在此，「本地」的意義不在於吳氏麥嘜或MLA歌詞裡使用的語言符號（粵語），而是透過兩者的對照，從而反思他們身處的時空（2000-2020的香港）的利弊。

　　總結：本土與獨立

My Little Airport 這獨立樂隊在主流與獨立的界線逐漸模糊的時代裡，透過歌曲中富（某一特定時代）共鳴的主題、逐漸在地的語言、與港外夾雜的文化，維持其「獨立」與「在地」的身分。同時前文所帶出的論點可以看到，正因不同理論的失效，分析MLA時難免要配合其身處的時空而作出適當的調節；尤其對於在十四年間出了九張唱片與不少單曲的他們，只要留心其作品與行為所呈現的表徵，便能定位MLA在香港歷史裡擔當了怎樣的文化符號，並深入了解香港文藝與社會文化間的關係。

————

【1】馬國明：〈街頭掠影〉，《路邊政治經濟學》（香港：曙光圖書公司，1998年），頁28。 【2】吳小風：〈從My Little Airport 看音樂次文化抬頭〉，thestandnews.com/culture/從my-little-airport-看音樂次文化抬頭/（2020年4月21日瀏覽）。 【3】Gulick, John, The humanity of cities: an introduction to urban societies, New York, Connecticut: Bergin & Garvey, 1988, pp. 184, 210. 【4】吳小風：〈從My Little Airport 看音樂次文化抬頭〉。 【5】Pritchard, Sean D., “Indie Rock and Mainstream Pop are Thematically, Instrumentally, and Structurally Analogous”, Undergraduate Research Posters, Poster 146. 【6】馬國明：〈街頭掠影〉，頁 19。 【7】吳俊雄：〈當麥嘜遇上文化研究〉，吳俊雄、馬傑偉、呂大樂：《香港．文化．研究》（香港：香港大學出版社，2006年），頁 149。 【8】同上注，頁124。 【9】同上注，頁 120 【10】戚夏蕙：〈Cantopop的廣東話：小市民心聲〉，文潔華編：《粵語的政治：香港語言文化的異質與多元》（香港：香港中文大學出版社，2014年），頁111。 【11】同上注，頁 105-106、110-111。 【12】吳俊雄：〈當麥嘜遇上文化研究〉，頁124、127-128、137。 【13】鄭宏泰、黃紹倫：〈香港華人的身份認同：九七前後的轉變〉，《二十一世紀》雙月刊第七十三期（2002年10月），頁74-75。 【14】李智良：〈三十而立〉，李智良著、郭詩詠編：《房間》（香港：kubrick，2008年），頁90。 【15】同上注，頁93-94。 【16】馬國明：〈街頭掠影〉，頁24-25。 【17】按次序排列：《美孚根斯堡與白田珍寶金》、《牛頭角青年》、《土瓜灣情書》，《九龍公園游泳池》、《海心公園》、《荔枝角公園》、《荔枝角網球場宣言》，《白田購物中心》、《只因當時太緊張》、《去信和賣碟》、《去動物園散步才是正經事》、《五點鐘去天光墟》，《年輕的茶餐廳老闆娘》、《麥記最後一夜》、《給親戚看見我一個人食吉野家》。 【18】高玉娟：〈介乎荔枝角與中環的社會參與：my little airport 的嬉戲與批判〉，《文化研究 @ 嶺南》第二十九期（2012年），頁5。 【19】馬國明：〈街頭掠影〉，頁 13。 【20】同上注，頁32-33。 【21】見My Little Airport網頁，mylittleairport.com/discolyrics.htm（2020年4月21日瀏覽）。 【22】按次序排列：《就當我是張如城》、《我愛官恩娜，都不及愛你的哨牙》、《牛頭角青年》，《失落沮喪歌》、《詩歌舞街》、《我在暗中儲首期》、《離席，抽一根煙》；《美孚根斯堡與白田珍寶金》、《荔枝角網球場宣言》，《milan》、《獨身的理由》（Milan Kundera）、《直到人類滅亡》（Oscar Wilde、Charles Baudelaire）、《我在暗中儲首期》（Anne Karenina、Alexei Vron-sky），《男神與寇比力克》（Stanley Kubrick）、《某夜電影中心》，《西西弗斯之歌》、《愛情disabled》。 【23】按次序排列：《廣州足浴一夜》、《明天不要賴床baby》、《和陳五msn》、《印度》、《京都民宿夜》、《沖繩流浪貓》、《北歐是我們的死亡終站》、《HEY HEY BABY》。 【24】鄺可怡：〈中國現代派小學的都市風景修辭〉，《黑暗的明燈——中國現代派與歐洲左翼文藝》（香港：商務印書館（香港）有限公司，2017年），頁296-297。 【25】馬國明：〈街頭掠影〉，頁29。

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台灣必去的夜市有哪些你知道嗎

台灣特有的夜市文化及小吃，已成為國際媒體的焦點，被列舉為必去台灣旅遊的第一原因，現在我們來介紹2017年台灣網友票選的十大熱門必去夜市。

No.1 六合夜市

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米糕

是高雄最具代表性的夜市，必推美食有鄧老牌的木瓜牛奶；其次是六合海產粥，滿滿大份量熬煮的海鮮粥，是饕客們推薦的必吃料理。

No.2 士林夜市

是台北市最大、也是最熱門的夜市。士林夜市原是以小吃與攤販起家，後來規模和商機越來越大，附近地主也陸續開店面，於是士林夜市商圈就越來越大，來這裡推薦美食是順來十全排骨湯，濃醇的中藥熬煮排骨湯搭配麵線，在寒冷的冬季是一大享受；還有每次都要排隊很久的豪大大雞排，一塊雞排比臉還大，讓食客直呼值得！

No.3 逢甲夜市

位在台中逢甲大學周遭，現在是台灣最大的夜市，這裡好吃的小吃實在太多，琳瑯滿目，很多好吃特別的夜市小吃都是從這裡開始賣的，推薦美食有來自星星的炸雞、海邊小屋乾燒蛤、解饞小舖紅茶臭豆腐、干貝燒專賣店、日船章魚小丸子、明倫蛋餅、福星包心粉圓等。

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No.4 瑞豐夜市

位於高雄市左營區裕誠路、南屏路及東門路一帶，緊鄰著高雄巨蛋商圈，幾乎每天開業，只有每週一及週三休息，是在地人最推薦的夜市，瑞豐夜市的推薦美食是慕尼黑德國豬腳，鮮嫩多汁的肉配上酥脆的皮，攤名就叫做德沃斯德國香腸，老闆就是德國人。

No.5 寧夏夜市

是位在台北寧夏路的夜市，2015年曾獲得「最好逛夜市」、「最美味夜市」、「最有魅力夜市」、「最環保夜市」及「最友善夜市」頭銜。來寧夏夜市必吃阿婆飯糰和詹記雞腳翅，古早味傳統飯糰配上多口味的詹記滷味和雞腳，人間美味！

No.6 羅東夜市

位於宜蘭縣羅東中山公園附近，全年無休，在宜蘭觀光的遊客喜歡在羅東住宿時​​，���上來夜市逛逛。首推美食是阿灶伯當歸羊肉，然後是包心粉圓，推荐一定要嘗試看看！

No.7 樂華夜市

位在新北市永和，最有名的是麻油雞和樂華蚵仔煎，麻油雞首推兩家老字號的店家，一是麻油雞莊家班，二是嘉味仙，兩間都是相當美味唷！還有營業三四十年的樂華蚵仔煎，是樂華夜市經典美食，常常去的時候都很多人。

No.8 師大夜市

在台灣師範大學旁邊，特色是服飾店多，很適合小資女逛街血拚買衣服的好地方，推薦美食是好好味冰火波蘿油的港式波蘿包，在配上絲襪奶茶，地道港式美味；還有許紀生煎包，饕客們大排長龍也想吃到的煎包，超好吃。日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格

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No.9 南機場夜市

是一個小型夜市，南機場這個名稱是日據時代的地名，其實就是現在萬華的青年公園，來這邊必吃美食就是來來水餃，皮Q餡好，搭上醬油和蒜頭，讓人一顆接一顆；還有好佳蚵嗲也不能錯過，不要看店家小小不起眼，食客可是對小吃贊不絕口！

No.10 台南花園夜市

位於台南海安路三段，每週四、六、日營業，雖然不如別的夜市來的悠久，但卻很快地成為台南和全台最知名的夜市之一，必推美食為統大碳烤雞排，炸過的雞排再用炭火烤過，搭配獨門調味料，多汁又美味；再來是在地人推薦的第一名美食阿美燕巢番石榴，花園夜市的美食實在太多了，寫都寫不完呢!

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姐妹們的輕旅行~宜蘭慢半拍民宿+羅東林場文化園區

非常開心

前陣子跟妹妹約定好的輕旅行

終於成行啦~~~

 結婚後，就特別珍惜與妹妹的相處時間 我在台北，她在花蓮 所以我們選了中間站-宜蘭 住宿的地方是很夢幻的慢半拍民宿 跟著我一探究竟吧～

民宿附近是大片水田 停車場空間也大 夏天來風景會更美 一片綠油油的稻田 迎風搖曳 那畫面有多美啊～

小路一轉進來 便能看見慢半拍民宿 選擇民宿的重點 就在於合不合法 這是我認為最重要的一點 慢半拍是合法民宿 讓人格外安心唷～

民宿外還有洋傘桌椅可以坐 在這吹風賞美景 也是一大樂事啊～

一踏進民宿 我就愛上這裡了 可愛溫馨的鄉村風 好可愛又有特色 原來民宿內的設計及木製小品

皆出自民宿女主人巧手 難怪透著一股手作的溫度 暖暖的~

看看這個可愛的造型 手把的部份也是民宿主人在國外旅行時帶回的唷～

就連花草吊燈、牆上木門也是民宿女主人巧手打造

這裡是明天早晨用餐的地方唷～

往上走 會發現樓梯間也充滿驚奇 每個小地方都有巧思 而且乾燥花真的太美了啦 好想把這面牆搬回家唷～

我頭上的花圈是女主人最新力作 拍照超級美的啊～

通往三樓的樓梯間也美美的~

這特別的酒瓶燈飾 一樣出女主人之手

這邊是頂樓的公共區域 好多木製傢俱 我好愛唷～

然後啊～ 這邊提供的食品、飲料都可以自由食用 免費的唷～

來到這邊 根本也不怕無聊 有書可以慢慢看 有遊戲可以玩 最特別的是 妳也可以寫新給一年後的妳 天啊～也太像電影情節了吧！

對了 頂樓這裡視野很棒 如果包棟的話 還能在這烤肉唷～

頂樓公共區域平時使用時間到晚上11點

若是包棟則不限時間唷~

再來看看入住的房型-不想上班 整體走中性帶一點工業風的設計

化妝台的鏡子則有復古的巧思 我喜歡~

這間是有陽台的唷～ 就站在這耍廢也很幸福啊～

浴室裡除了沐浴乳跟洗髮精 還附了卸妝用品及身體乳 男用刮鬍泡沫也都有 也太貼心了吧

沒想到除了盥洗用品 還有面膜~ 實在太懂女人心了 出來玩也不能忘記保養啊～ 吹風機也好吹~~

房間鑰匙是可愛的熊大唷~~

傍晚我待在民宿頂樓等妹妹從花蓮跟我會合

吃了民宿準備的零食

超幸福的~~

而且在頂樓就能看夜景囉～

時間來到晚上8:00多

在宜蘭車站接了我妹後

我們便去逛東門夜市

東門夜市比羅東夜市小

卻也是個好解決晚餐的地方

我跟妹妹吃了牛叔叔

意外的好吃~

接著妹妹買了一串冰糖胡蘆

好讓人懷念的食物唷～

吃完便結束了宜蘭輕旅行第一天

再來是女主人自製活力早餐

這可以說是這間民宿的特色

畢竟住民宿通常搭配的會是外面買的早餐

看看這菜色

就知道女主人多用心了

兩人份，剛剛好

主食/水果/沙拉通通有

2個人吃很飽足呢~~

而且因為太有野餐感了

我們忍不住多拍幾張

依依不捨退房後

妹妹提議去羅東林場文化園區

當天天氣不錯唷~

好幸運唷!!

這裡無敵美

來宜蘭可以來這邊走走看看

有美麗的湖及復古的火車頭

很適合來這拍拍美照

重點是~

火車內拍照好好看唷

因為當天的光線適時的出現

感覺就像攝影棚啊～

  中餐我們則選擇宜蘭火車站前的洋城

我跟跟妹妹首先是被裝潢吸引

再來看看價目表也不貴啊～

就來試試了

套餐加價118

有湯、麵包、飲料、甜點2017

我點的是宮保雞丁義大利麵

嘿嘿，便宜又好好吃唷～

喜歡吃辣的朋友會愛的那種

妹妹點的是焗烤飯

份量也夠

口味也不錯

甜點我們選了烤布蕾

我跟妹妹都大推啊～

這家餐廳Cp值高

我還滿推薦的

享用完畢

我跟妹妹就在宜蘭火車站道別

在宜蘭放慢了腳步

慢半拍的生活

讓我們心靈沉澱

也充滿了正能量

與姐妹的旅行

真好~

推薦給大家!!

慢半拍民宿

官網：http://hotelcafe.hi-bnb.com/

粉絲團：https://www.facebook.com/HOTEL.CAFE

訂房專線0966519362

宜蘭縣 礁溪鄉瑪僯路39之5號

宜蘭洋城

03-935-5508

宜蘭市光復路4號2樓

(宜蘭火車站對面)

羅東林場文化園區

地址： 265宜蘭縣羅東鎮中正北路118號

開放時間： 今日正常營業 · 06:00–17:00

電話： 03 954 5114

[vogueonyahoo]

[專欄]一晚新台幣600元起，盤點 12家全球最狂青年設計旅店Design Hostel!

什麼是設計青年旅館！？Design Hostel!?

太好奇了！從過去幾年前往歐洲出差數十次的行前資料搜尋準備中，這個關鍵字不斷在各大歐洲知名媒體如CondeＮast Traveller 、Guardian等等的頂級旅遊推薦住宿中跳出來，而我也默默（興奮）觀察這個流行趨勢的蔓延以及許多住宿旅客的經驗網評，今年暑假終於有一趟私人旅程適合讓我跨出以往自助旅遊的慣性舒適圈，除了在設計飯店與air B &B的範圍尋找適合落腳的舒適房間，也想首次嘗試Design Hostel。大家對於設計飯店已算熟悉，對於青年旅舍的印象或許跟我一樣停留在YMCA的程度（笑）。Design Hostel設計青年旅舍將兩者的特色結合之後，提供旅行者一個新的住宿選擇：有預算的旅遊也能享有設計與風格。這次歐洲之旅的入口站是荷蘭的阿姆斯特丹，於是我鎖定了2016剛開幕的Generator Hostel Amsterdam 在網頁上尋找適合我的價位與房間。畢竟那位在老建築裡面又得到設計大獎的空間實在太適合我們愛拍照留念的個性了啊！！！（check in!）

蝦密！一個晚上只要15歐？！台幣530?! 先別太高興，那不是一間房，而是一張床的價格喔！如果你超過18歲，旅行住宿也不太需要太多隱私，與大家合用大房間是一個對預算來說最好的選擇。基本上要確定的是：可信賴的青年旅舍管理公司（我一定選擇網評好＋知名媒體推薦），確定房間內有可上鎖的行李空間（有的旅舍有提供付費用鎖頭），是否有房內浴室或公用，是否有分男女房間。出門在外安全最重要，考慮好之後，就看入住的命運之神安排你跟誰同房。這也很適合如果有3-4位好友一同自助旅行的方案，可以訂四人房共同分攤。這次我們就遇見許多來自歐美的學生團，像是老師帶隊的史丹佛大學生們，也有來自義大利的大學生好友們一起旅行的。有趣的是，創造者旅舍規定不能帶外食也不能在房間吃零食XD 所以常看到年輕人們在外邊人手一個三明治！但也因此，創造者旅店真的維持得很乾淨。

從價格來說，從每晚一床只要15-20歐元左右到私人房每晚50-110歐左右，提供了具有新穎設計與城市入口的附加旅行功能，也就是時髦熱門的城市新據點，房間從單人房雙人房到四人八人的上下鋪都有可供選擇，位置通常都位在城市內最有文化與風格的區域，與一般飯店不同的是，通常有免費wifi但是要你付費使用毛巾，端看你的房型包含哪些基本配備，可以自由選擇是否需要那些功能，十分有趣的公共區域像是大學宿舍般的青春活力四處洋溢，似乎能讓我擁有完全與往不同的自由行！

此行有見到跟我差不多年齡的輕熟男在櫃檯詢問毛巾：怎麼會有飯店是沒有毛巾的呢？櫃檯人員很和藹的回答：有喔，我們的毛巾是要付費使用的。（一條大毛巾大約5歐）輕熟男接過毛巾後，問了一個讓年輕人放大瞳孔的問題：為什麼只有一條？不是一套 你知道 有的擦頭有的擦身體（笑）。 在設計青年旅店居住個幾天，還真的會發現自己的生活所需其實不是那麼多必需品呢！而我也學會要安排洗頭的時間，因為，吹風機雖然不用付費，但是要去櫃檯付押金借用喔（覺得回到了大學宿舍的生活惹！）

住對了地方，就是旅行成功的一半！ 入住創造者旅店之後發現我們幸運的是在週末入住，一樓的ooster bar內傳來吉他自彈自唱以及許多人拍手叫好的歡樂氣氛，幾位說著德文英文的表演者陸續演出到午夜～隔天清晨當我捧著熱咖啡坐在面對ooster park公園(阿姆斯特丹的綠色心臟)大門的搖椅上，旅舍的員工們正在餐廳擺出早餐，有的人跟我打了個招呼就出門去跑步，有的人跟我說：早安～你來阿姆斯特丹有抽大麻嗎（笑）這樣的幽默瞬間，讓我想起我們平常的早安問候，通常都是「吃早餐了嗎？」（笑）

這次的入住設計青年旅舍經驗我給五顆星！因為不僅安全舒適價格合宜（就是床墊枕頭都很舒服而且乾淨滿點），設計風格與入住的各國旅客也讓我感受到了煥然一新的充電感。沒錯，就是住對了地方就是旅行成功的一半！近乎完美的Design Hostel成功初體驗！讓我有勇氣分享這張私藏搜羅世界各大城市的設計青年旅舍夢幻to do list~～～～～好似發現旅行者的新大陸（尖叫：快揪人一起去玩）！

盤點全球Design Hostel (每間都好想試試啊)

城市：阿姆斯特丹 Generator Hostel Amsterdam

城市：布拉格，柏林，羅馬，威尼斯，翡冷翠 Plus

城市：雷克雅維克（冰島） Kex hostel Kex Hostel, Skulagata 28, Reykjavik, Iceland (00 354 561 6060). Beds from about £16

城市：里斯本（葡萄牙） the independent The Independente, Rua de Sao Pedro de Alcantara 81, Lisbon, Portugal (00 351 21 346 13 81). Beds from about £9

城市：邁阿密 紐約(2018開) 芝加哥 洛杉磯 the free hand accomodations

城市：聖保羅（巴西） the we hostel

城市：馬德里（西班牙） the U hostel

城市：墨西哥城（墨西哥） the downtown beds

城市：吉隆坡 馬來西亞各地 Sekeping

城市：雅典（希臘） City Circus Hostel

城市：東京池袋 京都 福岡（日本） Book and Bed

城市：東京淺草（日本） Bunka

※文字：策展人Jil Wu 編輯 / Vanessa   VOGUE.TW |  圖片：Jil Wu

（完整文章請看VOGUE.com）

延伸閱讀 「輕旅行」正夯　想為生活充電？週末就出發 巴黎、倫敦、東京、羅馬、邁阿密，2015話題旅店一次看！

[giftbas]

原味臺灣行！一份暫時無法兌現的旅行攻略，先請收藏坐等回歸

由於眾所周知的原因，目前，大陸同胞暫時無法赴臺灣自由行，但這不妨礙我們了解寶島臺灣省的美！在我所接觸的臺灣人裡，能夠深深感受到普通民眾的禮貌和熱情，以及對祖國大陸的種種美好憧憬。

因工作原因，我有幸在幾年前去過幾次臺灣各地采訪過。從北部大都會到南部海港之城，從中部山區到東部小城，到處可以體驗到淳樸原味的臺灣風情。

日前整理作品，當再次看到臺灣島上那些讓人垂涎的風景和美食，更加讓人期待能夠重遊臺灣。於是，我把臺灣自駕遊的食宿行遊購娛等詳細攻略整理出來，分享給所有對臺灣旅遊感興趣的朋友。盡管目前暫停了臺灣自由行，但總有一天，我們可以再次站在祖國臺灣省的土地上，自由欣賞寶島的原味風情。我相信，這份旅行攻略不用太久時間就能用到，大約就在臺灣回歸祖國的那一天！

臺灣環島自駕遊路線：臺北—桃園—臺中—日月潭—阿裡山—高雄—墾丁—臺東—花蓮—臺北。關鍵詞：阿裡山，日月潭，臺灣夜市，東部海岸，古早味；環島裡程：約1334公里；自駕行程：6日；非交通預算：6000元/雙人。

DAY 1 霓虹中的大都會 世界級大都會臺北，是全臺灣的頂尖時尚、商業和文化中心區。其作為臺北都會區的發展核心，亦是臺灣省最國際化、亦為最具國際知名度的都市。從宏偉的紀念建築，到深藏在街巷中的名吃，再到最有歷史風貌的古跡景點……這裡擁有一切關乎於風土人情的東西。臺北，絕對是一個值得花費一些時間，細細品味的地方。

當日路線：大陸各通航城市—桃園機場（臺灣桃園市）—臺北。 行程規劃：到達桃園機場後先辦理租車/提車手續，再行前往臺北市區；抵達臺北入住後，可先前往臺“總統府”附近的桃源街，品嘗臺北地區最著名的老王記牛肉面；當夜幕降臨之後，再前往臺北101大樓遊玩。101大樓東北面的象山公園，是觀賞臺北夜景和101大樓的最佳角度；結束101大樓夜景觀賞之後，還可前往士林夜市逛街、宵夜。

吃什麼？臺北市桃源街老王記溫體牛肉面。相對於別處，老王記盡管180NT/碗的牛肉面價格不算便宜，但一到飯點，等位的食客還是需要大排長隊。牛肉面上桌，大塊的牛肉，韌勁十足的面線，黃牛骨熬制的老湯……不得不讓人真心點讚。住哪兒？臺北圓山大飯店，地址：臺北市中山區中山北路四段一號。

DAY 2 慢調臺中 當日路線：臺北市—55KM—桃園市—143KM—臺中市—8KM—彩虹眷村。 行程規劃：上午離開臺北市區，前往大溪鎮參觀慈湖紀念雕塑公園及禮兵交接崗儀式；中午到達臺中清水服務區遊玩、午飯；下午前往臺中東海大學路思義教堂參觀；之後去彩虹眷村走訪國民黨老兵的“卡通小世界”；當晚返回臺中市區住宿，晚飯時可以前往冠絕臺灣的逢甲夜市，邊逛邊吃。

慈湖紀念雕塑公園是一個以蔣介石銅像為題材的紀念公園，也是蔣介石棺槨的暫厝之地；東海大學是臺灣第一所基督教背景的著名綜合大學，校園幽深寧靜，學知風氣十足，特別是在校園中還有一處極具現代風格的教堂——路思義教堂；彩虹眷村則是一個典型的榮民村落，裡面生活著一些當年國民黨的退伍老兵，整個村莊被卡通塗鴉點綴。

吃什麼？臺中逢甲夜市是絕對不可錯過的臺灣美食體驗首選地，無論鄉野小食，還是臺灣招牌美味，在這裡都可覓得。買什麼？太陽堂的太陽餅，俊美鳳梨酥，臺中豆幹，大甲奶油酥餅，苑裡蘭草，大甲席帽等。住哪兒？臺中寶島53行館(53 Hotel)，地址：臺中市中區中山路27號。

DAY 3 高山流彩的中臺灣 當日路線：臺中市—73KM—日月潭—18KM—活盆地—97KM—阿裡山。 行程規劃：早飯後離開臺中，路上經過埔裡鎮，可到埔裡酒廠買些當地酒作為特色伴手禮；上午遊覽臺灣高山明珠——日月潭��中午前趕往生態環境超好的頭社活盆地紅木農莊遊玩、午餐；下午駕車走玉山景觀公路前往臺灣另一旅遊勝地——阿裡山；當晚下榻在阿裡山景區內。

埔裡酒廠是埔裡地區最著名的觀光酒廠，酒廠除了擁有各種特色美酒以外，它還是臺灣首座“酒文物館”；日月潭是臺灣地區最大的天然湖，也是臺灣最美的湖泊之一；阿裡山以日出、雲海、晚霞、森林與高山鐵路著稱，合稱“阿裡山五奇”。

吃什麼？南投鴨賞，埔裡米粉，草屯蚵仔面線，日月潭奇拉魚等，都是旅程中不可錯過的鄉間美味。買什麼？埔裡酒廠的芬芳酒、白露酒、介壽酒、陳紹、高粱酒等特色酒品，以及白雪香菇，凍頂烏龍、阿薩姆紅茶。住哪兒？阿裡山萬國別館（民宿），地址：阿裡山風景區中正村45號。

DAY 4 去屏東 戀上電影之旅 當日路線：阿裡山—173KM—高雄—100KM—恒春—16KM—墾丁。 行程規劃：日出前起床，搭乘阿裡山森林小火車，前往祝山線觀景臺守候阿裡山日出；早餐後離開阿裡山風景區，前往屏東地區。中午到達恒春古城，午飯之餘可以尋找電影《海角七號》的中出現過的場景；下午可以把時間安排在墾丁，鵝鑾鼻燈塔公園、貓鼻頭、南灣、白砂灣等都是不錯的海濱旅遊點；晚上可以逛逛熱鬧的墾丁大街，順便解決晚餐。

恒春城為臺灣最南端的鄉鎮古城，至今形制保存完整（現餘東南西北四座城門及部分城墻），為全臺僅見，更因電影《海角七號》而獲得青睞；墾丁，東臨太平洋，西靠臺灣海峽，南望巴士海峽，屬熱帶氣候，電影《少年派的奇幻漂流》也曾在此取景拍攝。

吃什麼？恒春洋蔥餅，墾丁烤魷魚，小杜包子，迪迪小吃等都是當地著名且不容錯過的美味小吃；檳榔、芒果、椰子、釋迦、蓮霧（黑珍珠品種尤佳）等熱帶水果也可以讓你大飽口福。住哪兒？屏東船帆石866Villa（民宿），地址：屏東縣恒春鎮帆船路866號。

DAY 5 花東山海間 當日路線：墾丁—141KM—臺東—184KM—花蓮。 行程規劃：早飯之後，向花東海岸公路進發。走完南回公路，就進入了臺東地區。公路的右側就是浩瀚的太平洋；臺東午飯之後，繼續沿著花東“海線”公路北行，沿途遊覽小野柳海岸、成功漁港等景點；經過石梯坪景點的時候，不妨多花些時間休息，這裡的海岸景觀超美；過豐濱鄉公所後可走花東“山線”——花東縱谷公路，這裡有優美的山地景觀；

到達花蓮之後，去七星潭海灘遊玩，也可以在當地報個多羅滿的乘船出海賞鯨豚的活動；晚上可以去城區自強路夜市找些特色小吃，再買些伴手禮。

吃什麼？路過臺東，不妨品嘗臺東豆簽羹、米苔目、��魚等特色小吃；而到了花蓮之後就可以邊逛邊吃了，花蓮美食主要集中在中山路、中華路、中正路這個黃金三角區塊裡，如曾記麻薯、公正包子、蔣家花蓮式官財板、第一家烤肉串、烤魷魚，都是不可錯過的美味小食。住哪兒？花蓮美麗海（民宿），地址：花蓮北濱街69巷。

DAY 6 驚艷蘇花公路 當日路線：花蓮—108KM—太魯閣—218KM—臺北。 行程規劃：早餐後啟程前往有著“冠絕臺灣”之稱的寶���最牛峽谷公園——太魯閣；遊玩之後，返程臺北；駕車走蘇花公路，這是一條既美麗又險峻的臺灣東海岸景觀公路，濱臨太平洋而築，歷史上曾留下許多悲壯的故事；下午經過宜蘭返回到臺北，結束整個臺灣環島自駕之旅。 Source Link: 原味臺灣行！一份暫時無法兌現的旅行攻略，先請收藏坐等回歸 Read the full article

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2020年冰島自助旅遊攻略，我們推薦的自由行行程懶人包

冰島真的太美太夢幻，把冰島自由行旅遊全攻略懶人包完成啦！ 冰島是徒步和遠足的好地方，幾乎每個地區都有幾條不錯的徒步線路。如果你是一名徒步愛好者，想在冰島進行一場徒步之旅，卻又不知道冰島最值得體驗的徒步線路，無法選擇最適合你的那一條，那就在這篇文章中看看這幾條長途、短途線路以及它們的位置吧，不管選擇哪條線路，都不會令你失望。 想去冰島，卻還不知怎麼安排冰島自由行的朋友，記得趕緊收藏這篇詳盡冰島自駕旅遊攻略，裡面除了這趟冰島自由行的行程規劃，還有冰島自助行前準備、冰島機票怎麼訂最便宜、冰島自駕須知、冰島住宿訂房、旅遊預算等冰島自由行相關資訊也都幫大家整理好了，基本上看完這篇就能出發了。 冰島以其絕美而未受破壞的自然景色而聞名海外，境內遍佈山川、瀑佈、溫泉、火山和各種形狀、大小、顏色的冰川。冰島內陸幾乎沒有公路，人煙也相當稀疏，這反倒為徒步創造了天然的優質條件，無數徒步路線由此而生。 如果打算用腳步丈量冰島，那就一定要確保有其他人知曉你的行程，萬一發生意外，也能較快得到救援。無論選擇什麼路線，不要只穿著牛仔褲和T恤，也不要不和任何人打招呼就去冰島高原徒步，以前就發生過遊客因天氣突變而喪生的悲劇。冰島天氣多變，難以預料，所以一定要穿著防水保暖衣服；另外最好帶些食物，內陸高地沒有商店，不過喝水就非常簡單了。

接下來我們就為大家介紹幾條冰島最為有名的徒步路線，徒步愛好者不妨就在夏季背上行囊，來冰島感受獨一無二的大自然吧！ 冰島最知名、最值得體驗的徒步線路 蘭德曼納勞卡地區

蘭德曼納勞卡（Landmannalaugar）地區是冰島首屈一指的徒步旅行目的地，被評為世界最美的十大徒步目的地之一。五彩繽紛的流紋巖山脈美麗非凡，如同海洋上翻滾的多彩波浪一般，吸引著無數徒步愛好者和攝影師前來��除此之外，這裡地熱資源豐富，擁有不少適宜沐浴的天然溫泉。徒步一天後，還可以在溫暖的泉水中放松身心。 有3條受歡迎的短途徒步路線可以供大家選擇，他們分別是： Laugahraun熔巖地Brennisteinsalda火山 耗時：2小時

Brennisteinsalda火山高達855米，山脈由鐵的紅色、火山灰的深灰色和苔蘚的綠色等顏色構成，被譽為冰島色彩最豐富的火山。 Bláhnjúkur山沿線 耗時：1小時 徒步路線的終點是位於Brennisteinsalda火山附近的Bláhnjúkur山，雖然徒步時長只有短短的1個小時，但沿途美麗的高地風光讓人留戀。特別是在晴朗的日子裡，可以看到山峰上的5個冰川，絕對足夠震撼。 Ljótipollur火山口湖沿線 耗時：4小時

千萬不要被Ljótipollur火山口湖的英文名“Ugly Puddle”（醜水坑）所迷惑，Ljótipollur可一點兒都不醜。深邃美麗的湖泊與周圍的紅色堤壩和黑色礫石形成鮮明的對比，十分上相，徒步線路沿途風光也展現了高地景觀的多樣性，這一路都會讓你目不暇接。 Laugavegur & 菲姆沃羅豪爾斯Fimmvörðuháls Laugavegur 耗時：4-5天 長度：55公里

Laugavegur不僅僅是冰島首都雷克雅未克的主街名，更是目前冰島最受歡迎的徒步線路。位於蘭曼德納勞卡和索斯莫克（Þórsmörk）之間的Laugavegur徒步線路全長55公里。人們通常會在這裡徒步4到5天。 從蘭曼德納勞卡或者索斯莫克出發都可以，中途可以在Hrafntinnusker，Hvanngil，Emstrur和Álftavatn山間小屋過夜休息。當然也可以選擇露營，但就要帶著帳篷和床墊上路了。 徒步時，建議放慢速度，充分感受身邊的美景，第一次走這條路線的話更要如此。越過多彩的山峰，經過奔流的河流與壯麗的冰川，穿過青翠的山谷，最終到達索斯莫克，那裡佈滿形狀各異的巖石，情趣盎然。 高地地區天氣變幻莫測，途中沒有商店和補給站，所以需要備足保暖的衣服，比如絨衣、毛衣、雨衣，舒適的登山鞋等，備好全程需要的食物。沿路都會有乾淨清冽的冰島泉水，所以不需要背太多水，準備一個1升或2升容量的水壺就夠了，而且也不需要帶凈水劑。 這條線路適合任何年齡的遊客，但是絕不要低估它，每天幾個小時的徒步肯定會讓人頗感疲憊的。如果怕對冰島地形、天氣不熟悉，希望由專業想到帶隊，推薦報名這個從首都出發的Laugavegur徒步四日遊，還包含了小木屋住宿。 菲姆沃羅豪爾斯Fimmvörðuháls 耗時：10小時-1天 長度：22公里

如果覺得55公里還不夠長，不夠過癮，那麼可以增加菲姆沃羅豪爾斯（Fimmvörðuháls）線路。徒步菲姆沃羅豪爾斯將會延長一天徒步時間，能夠感受埃亞菲亞德拉冰蓋（Eyjafjallajökull）至米爾達斯冰川（Mýrdalsjökull）之間風景如畫的景觀。 體驗這一路線由索斯莫克（Þórsmörk）開始，經過22公里跋涉，途徑無數瀑佈、冰川和火山等，最終抵達斯科加爾（Skógar）。2010年艾雅法拉火山（Eyjafjallajökull）爆發後，這條線路變的越來越有名。現在路上出現了一座山，遠遠就可看見，煙從餘溫尚存的土地升起，土地熱得足以烤一個三明治！ 離開索斯莫克後，要走2、3個小時的山路，路段非常陡峭，但是到達火山後，路會逐漸平緩。 當然也可以單獨徒步菲姆沃羅豪爾斯，這樣的話一般都會選擇由斯科加爾出發，到索斯莫克結束，耗時10-12小時。如果不想太累，那麼可以在中途的山間小屋入住一晚，用兩天時間感受高地風采。

西峽灣豪斯川迪爾

位於西峽灣地區的豪斯川迪爾（Hornstrandir）是冰島最偏遠的地區之一，因其高聳的鳥類懸崖、荒無人煙的原生態環境和神秘的北極狐而聞名全國。在這裡徒步，將會感受最原始的冰島和最嘆為觀止的自然景���。 相比在冰島其他地區徒步，徒步愛好者將會為豪斯川迪爾徒步付出更多的準備工作。畢竟這裡沒有商店、沒有公路、沒有常住居民等人類痕跡，而且還需要在這裡過夜，所有的一切都需要提前準備好。 從伊薩菲厄澤（Ísafjörður）或者博隆加維克（Bolungarvík）乘船出發，抵達Hesteyri港口，豪斯川迪爾無人之境徒步路線將由這裡開始。 Day 1：HesteyriHlöðuvík海灣 耗時：4-6小時 長度：15公里 Hlöðuvík海灣有許多住宿小屋，是過夜的最佳之選。我們可以在第一天的晚上住在這裡，第二天繼續徒步。 Day 2：Hlöðuvík海灣SkálarkamburRekavík霍恩灣Hornvík 耗時：1天 這一天將首先攀登Skálarkambur沿海山脈陡峭的山坡，在高處可以欣賞到峽灣的壯麗全景。到達山的另一邊後，下一站是Rekavík海灣，之後抵達霍恩灣Hornvík露營地，在這裡露營過夜。 Day 3：霍恩灣Hornvík（Hornbjarg）Veiðileysufjörður 最後一天的計劃可以根據自己的身體狀況、體力等因素來自由安排。如果意猶未盡的話，可以在今天（或者昨晚）選擇前往霍恩灣附近的Hornbjarg觀鳥懸崖，欣賞成千上萬只海鳥圍繞高聳入雲的海邊懸崖翱翔。或者可以直接前往Veiðileysufjörður峽灣乘船返回冰島大陸，結束徒步行程。 東峽灣Víknaslóðir 耗時：10天 長度：150公里

Víknaslóðir線路始於東峽灣的Borgarfjörður Eystri小鎮，是冰島最佳徒步線路之一。徒步過程中能夠欣賞到壯觀的山脈、迷人的海濱景象和美麗的峽灣等，一網打盡冰島各類景觀，適合深度徒步愛好者。 雖然這條線路總長度有150公里，完成徒步需要耗時10天左右，但如果沒有這麼長時間也不要緊。Víknaslóðir分為南線和北線，在南部或者北部區域徒步只需要4-5天，大家可以根據自己的實際情況進行選擇。 有意嘗試徒步Víknaslóðir的話，可以在巴卡蓋爾濟（Bakkagerði）補充補給，獲取線路圖等實用資訊，需要提醒大家的是這條線路總長較長，如果打算走完全程，一定要提前規劃好行程安排和準備好裝備、補給，以免遇到意外。 冰島三大國家公園中的短途徒步線路 不止是在人煙稀少的地區有徒步路線，冰島的國家公園同樣擁有不少適合短途徒步的地方。如果不想耗時太久，只打算簡單走走，那這幾條徒步線路可以供你參考。 辛格維利爾國家公園

來過辛格維利爾國家公園的遊客幾乎都會途徑Almannagjá峽谷，“徒步”這個詞用在這裡或許不太合適，與其說是徒步，更不如說是“散步”。這裡道路寬闊平整，使用輪椅的遊客也可以通行。 在Almannagjá峽谷的頂部，我們可以欣賞到冰島最大的湖泊辛格瓦德拉湖（Þingvallavatn），沿著峽谷徒步15分鐘後，還能近距離感受Öxarárfoss瀑佈的奔騰。 斯奈菲爾冰川國家公園

斯奈菲爾冰川國家公園內有一條非常便利的短途徒步線路，由阿爾納斯塔皮（Arnarstapi）出發，在斯奈山半島的海勒那爾小鎮（Hellnar）結束，只需要30分鐘即可完成。 沿著美麗的海岸線徒步，整個斯奈菲爾火山冰川的美景盡收眼底，這條步道大多位於平坦的土地上，因此徒步起來難度不大。不自駕的，不妨選擇首都出發的一日遊、兩日遊或者環島遊等，有很多斯奈山半島旅行團可選。 瓦特納冰川國家公園

冰島瀑佈眾多，被譽為“瀑佈之國”。在瓦特納冰川國家公園內就有這麼一座被黑色熔巖柱包圍的神秘瀑佈，斯瓦蒂瀑佈（Svartifoss）。從斯卡夫塔山（Skaftafell）的遊客中心出發，步行45分鐘即可抵達，這條線路也十分適合徒步。 雖然徒步往返需要經歷上坡和下坡，但是整體徒步難度並不大，適合各個年齡段。如果想挑戰難度較大的徒步路線，那麼可以選擇在冰島最高的山峰華納達爾斯赫努克火山（Hvannadalshnúkur）進行徒步旅行。 雷克雅未克周邊地區的徒步線路 如果並沒有那麼專業，只是想在首都雷克雅未克及周邊進行簡單徒步，欣賞冰島美景，那依然有很多線路可以選擇。 雷克雅內斯半島

雖然可能沒怎麼見過雷克雅內斯半島（Reykjanes）的名字，但是幾乎所有人抵達冰島的第一站就是這裡，因為這裡是冰島凱夫拉維克國際機場的所在地。除此之外，大名鼎鼎的藍湖溫泉也位於雷克雅內斯半島。 凱利爾山（Keilir） 攀登凱利爾山是雷克雅內斯半島最受歡迎，同時也是最為便利的徒步活動。390米高的錐形凱利爾山相對陡峭，登頂具有一定難度，各位需要量力而行，根據自己的身體情況攀登。 Hafnaberg觀鳥懸崖 另外一條深受歡迎的路線是從Hafnir出發，前往Hafnaberg觀鳥懸崖。在Hafnaberg觀鳥懸崖除了能觀賞到各種各樣的鳥類以外，還能看到海中的海豚和海豹等海洋生物。除了野生動物，徒步Hafnir-Hafnaberg線路還可以遊覽橫跨北美大陸和歐亞大陸的萊夫幸運橋（Miðlína），意義非凡。 溫泉河Reykjadalur 耗時：2小時 長度：7公里

顧名思義，溫泉河（Reykjadalur）是一個地熱區，擁有大量的天然地熱溫泉。在徒步之後，浸泡在天然溫泉中或許是最佳放松方式，這就吸引了很多短途徒步愛好者和溫泉愛好者前來。徒步路線雖然不長，但是在這短短的7公里能夠欣賞到地熱景觀、連綿的山脈和轟鳴的瀑佈。這裡有一個半日徒步溫泉遊可選。 格裡穆瀑佈Glymur 耗時：3小時 長度：6公里

格裡穆瀑佈是冰島第二高的瀑佈，僅次於Morsárfoss瀑佈。來這裡徒步需要首先駕車由雷克雅未克向北駕駛1小時，抵達Hvalfjörður峽灣的Botnsdalur，從Botnsdalur的停車場開始徒步。徒步前往格裡穆瀑佈難度中等，可以直接攀登至瀑佈的頂部，從上往下俯瞰瀑佈。 除了這條線路以外，這裡還有一條長達19公里的徒步路線，叫作Leggjabrjótur。出發地點相同，終點位於辛格維利爾國家公園，完成Leggjabrjótur需要大約6小時左右。 埃夏山Esjan 耗時：2小時 長度：3公里

從雷克雅未克市區眺望，就可以看到遠處的埃夏山。前往埃夏山的交通十分便利，可以搭乘57路或者29路公交車，在Esjurætur - Hiking Center下車。雖然埃夏山只有914米，但是攀登起來難度卻相當大，特別是在頂部，需要使用攀爬繩索才可以登頂。 埃夏山同樣有相對容易的徒步路線，全年均可進行徒步，適合家庭出遊。帶小朋友來冰島遊玩的各位不妨就來埃夏山進行一次小型徒步，讓孩子和大自然親密接觸，相信也是不錯的選擇。 Helgafell山 耗時：1-2小時 位於哈夫納夫約杜爾（Hafnarfjörður）的Helgafell山距離雷克雅未克市中心不到30分鐘車程，是冰島當地人比較喜歡前往的徒步目的地。從Kaldárbotnar出發，很容易就能找到平坦的徒步路徑。征服高度只有338米的Helgafell山只需要1個半小時左右，難度較小，很適合帶孩子一起。 其他徒步地點

除了以上提到的徒步線路以外，冰島還擁有很多值得一試的徒步地點，比如說米湖地區的黑暗城堡（Dimmuborgir）和惠爾火山（Hverfjall）、冰島南部地區、東部峽灣的南部海岸線、斯奈山半島以及高地地區的凱德靈加火山（Kerlingarfjöll）和惠拉韋德利地熱區（Hveravellir），這些都是徒步愛好者不容錯過的地區。 如果你是一名徒步愛好者，那就趕快收拾好行囊，裝好裝備來冰島享受徒步的樂趣吧！ Source Link:  2020年冰島自助旅遊攻略，我們推薦的自由行行程懶人包 Read the full article

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輕井澤觀光攻略：交通、天氣、服裝，觀光景點11選 https://zuche.io/tumblr 關於輕井澤輕井澤是位於長野縣東部、北佐久郡的一個小城鎮。夏天涼爽，生活起來很舒適，是有名的避暑勝地。距今100多年以前，1886年的一個夏天，加拿大傳教士Alexander Croft Shaw來到輕井澤避暑，自此輕井澤發展成為海外遊客的修養聖地。那之後經歷了第一次世界大戰後的經濟繁榮時期，逐漸地日本人也開始來到此地度假。輕井澤有很多氣派的別墅以及營業商店，確立了其在國內避暑勝中屈指可數的地位。從購物體驗到欣賞藝術，現在還增加了輕井澤高原教會、輕井澤PRINCE SHOPPING PLAZA、輕井澤現代美術館等景點，非常受大家的歡迎。如果您來到關東的話，一定要去日本的避暑勝地體驗一下。目錄：1.輕井澤的天氣與服裝2.去輕井澤的方法(從東京、大阪出發)3.輕井澤的交通資訊4.輕井澤區域介紹5.輕井澤觀光景點TOP106.輕井澤的住宿設施7.輕井澤購物（輕井澤王子Outlet)8.輕井澤美食9.輕井澤必買伴手禮10.旅行相關資訊輕井澤的天氣平均氣溫東京輕井澤3～5月（春）13.6℃6.4℃6～8月（夏）24.3℃18.6℃9～11月（秋）17.5℃10.2℃12～2月（冬） 6.1℃-2.5℃輕井澤屬於高寒地區氣候。雖然地處高原，但是由於濕度低，所以夏季涼爽、冬天寒冷。即使在夏季，有的時候也會覺得傍晚很冷，所以去的時候建議您要帶著披巾或者是薄一些的外套。冬天需要做好防寒措施。羽絨衣、手套、帽子是必備的。特別是如果您想去山地的話，帶上一雙帶有防滑的雪地專用靴是明智之舉。另外，據說雪山上很容易受到紫外線的傷害，所以去的時候不要忘記帶太陽鏡。如果是冬天去的話，做好防寒和雪地對策，盡情的享受旅程吧。去輕井澤的交通方法從東京、大阪出發去長野縣輕井澤的方法：從東京出發從東京出發到輕井澤有乘坐新幹線和高速巴士2種方式。新幹線比巴士大概要貴1,000 ~2,000日圓，優勢是比高速巴士要快1 ~2小時左右。新幹線在東京站或者品川站乘坐北陸新幹線，在輕井澤站下車。所花費的時間與您乘坐的新幹線的種類有關，大概在1小時5分鐘~1小時20分鐘。單程票價5,390日圓(從品川出發需要5,710日圓)。東京－輕井澤票價：5,390日圓，時間：1小時5分鐘~1小時20分鐘巴士從池袋，立川，橫濱，羽田機場出發，可以乘坐中輕井澤、輕井澤方向的高速巴士。東京、池袋、立川－輕井澤票價：單程2,500日圓，往返4,500日圓時間：3小時橫濱、羽田機場－輕井澤票價(羽田發)：單程3,200日圓，往返6,400日圓，票價：(橫濱發)單程3,200日圓，往返6,400日圓，時間：4小時從大阪出發從大阪出發去輕井澤也是有2種方式，新幹線或高速巴士。・新幹線從新大阪站出發乘坐新幹線的話，需要到東京站換乘，之後在輕井澤站下車。所需時間大約4個小時。單程票價17,820日圓。新大阪－輕井澤票價：17,820日圓時間：4小時巴士從近鐵線的大阪阿部野橋站、難波OCAT大廈、地下鐵東梅田站出發，有直達中輕井澤、輕井澤的巴士。單程9,500日圓，往返17,100日圓，需要11個小時30分鐘。大阪－輕井澤票價：9,500日圓時間：11小時30分鐘如果想要縮短移動時間的話，建議您乘坐新幹線。詳細資訊請參看文章「一次搞懂！日本交通工具購票搭乘方式大整理」。輕井澤的交通資訊可以乘坐公車、出租車，或者租車，租腳踏車在輕井澤市內觀光。公車公車的話除了有起點��輕井澤站，途中經停舊輕井澤、中輕井澤、南輕井澤等站的循環公車 (東環、南環)外，還有從信濃追分站出發到千瀧瀑布西區、中輕井澤的公車 (北環)，每一條線路都是1天5.6班左右，公車非常的少。租車自駕如果您預算有餘裕的話，推薦您租一台汽車觀光。詳細資訊請參看文章「在日本如何租車? 所須基本知識和所需費用」。租腳踏車輕井澤車站出來也有幾家腳踏車租借店，各家腳踏車租借價錢、租借時間並無統一。便宜一些的話，一般腳踏車500日圓、自動車1000日圓，但需在下午五點前歸還。而其他租車店為850～1000日圓之間，租借時間較長。可以依個人時間規劃，選擇腳踏車租借店家。記得租借時請務必要注意山坡以及做好防寒措施。輕井澤區域介紹輕井澤雖然是一個小城鎮，但是每個區域都有其獨有的特色， 新輕井澤、舊輕井澤是別墅區， 中輕井澤有溫泉等等。新輕井澤、舊輕井澤以JR輕井澤站為中心，像四周擴散的新興別墅區是新輕井澤，位於輕井澤站以北2km左右地方的高級別墅區是舊輕井澤。舊輕井澤值得一去的地方有輕井澤銀座、輕井澤高原教會、雲場池，新輕井澤值得一去的地方有輕井澤PRINCE SHOPPING PLAZA。中輕井澤、千瀧瀑布(せんがたき)輕井澤首屈一指的溫泉場。輕井澤有千瀧瀑布溫泉、鹽壺溫泉、星野溫泉等等。中輕井澤的觀光景點有舊三笠酒店、白絲瀑布、千瀧瀑布、榆樹小鎮等。南輕井澤以鹽澤湖為代表的輕井澤南部區域是擁有美術館、玫瑰園，被避暑勝地特有的優雅氣息包圍的區域。輕井澤觀光景點TOP10輕井澤有很多值得一去的場所。在這裡為您整理了10處景點。1. 輕井澤PRINCE SHOPPING PLAZA國內最大的折扣店購物中心，包含了以時尚為主，雜貨、家居、美食等240家店鋪。時尚涵蓋了從奢侈品到模特款、童裝、戶外用品等種類。地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢官網：http://www.karuizawa-psp.jp/2. 舊輕井澤銀座觀光客和避暑客人常去的商店街，大約為50m長的大街，雖然不算太長，卻很好逛！街道兩旁林立著餐廳、咖啡廳、雜貨店、時裝店等各種商店。官網：http://karuizawa-ginza.org/map/3. 雲場池(くもばいけ)雲場池是JR輕井澤站附近的觀光勝地。幽靜的水面倒映出樹木的蒼翠，非常適合拍照。因為周邊是步行道，所以可以從各個角度欣賞雲場池的美景。詳細介紹請參看文章欣賞大自然包圍之中的景色！輕井澤的必到絕景景點，「白線瀑布」和「雲場池」。4. 白絲瀑布(しらいと)位於輕井澤，高3m、寬7m的瀑布。「白絲瀑布」意指白色絲線的瀑布，水流看起來就像幾根白色絲線相連，因此獲此名稱。您一定會被極細的水流所震撼到！地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉(ながくら)詳細介紹請參看文章「欣賞大自然包圍之中的景色！輕井澤的必到絕景景點，「白線瀑布」和「雲場池」」。5. 舊三笠飯店國家重要的文化遺產。由日本人建造的純歐式木造酒店。其獨特的外觀融合了美國、英國、德國三國的建築方式。票價：大人400日圓(團體300日圓)，兒童200日圓(團體150日圓)地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1339-342官網：http://www.town.karuizawa.lg.jp/www/contents/1001000000964/6. 榆樹小鎮在輕井澤擁有別墅一族經常去的購物中心。集結了高檔品以及高檔咖啡店。BAKERY&RESTAURANT「SAWAMURA」的手工製作麵包，老字號咖啡館「丸山珈琲(まるやまコーヒー)」的咖啡、海綿蛋糕非常受歡迎。地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉星野官網：http://www.hoshino-area.jp/shop7. 輕井澤現代美術館收集、展出了活躍在海外的日本藝術家作品。其中有活躍於巴黎的藤田嗣治，菅井汲，長谷川潔，木村忠太草間彌生，荒川修作等，是可以欣賞到優秀藝術家作品的珍貴的景點。地址：長野県北佐久郡軽井沢町大字長倉離山2052－2官網：http://moca-karuizawa.jp/8. 千瀧瀑布(せんがたき)高20m、寬2m的瀑布。水流彷彿要填補岩石之間的凹凸不平般的模樣，是千瀧瀑布最精彩之處。地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉千ケ滝9. 鹽澤湖(しおざわこ)被綠色環抱，寧靜的湖畔。也是輕井澤唯一可以划船的地方。附近有展出Raymond Peynet作品的Peynet美術館，1800株玫瑰爭艷的英國玫瑰園等景點。地址：長野県北佐久郡軽井沢町長倉塩沢217官網：http://www.karuizawataliesin.com/10. 輕井澤高原教會於1921年成立的教會。建立在森林中的木造日本聖公會、輕井澤蕭紀念禮拜堂會舉辦福音禮拜，燭光夜燈等大家可以隨意參加的活動。地址：長野県北佐久郡 軽井沢町大字長倉野2144官網：https://www.karuizawachurch.org/11.聖保羅天主教教堂由美國建築師打造，隱藏在舊輕銀座巷內的聖保羅天主教教堂，獨特的外觀使用水泥與木造的和諧設計，傾斜度大的三角屋頂與尖塔皆被視為輕井澤的象徵之一。 查看資訊聖保羅天主教教堂 "map_code":"pin":["title":"u8f15u4e95u6fa4u753au8f15u4e95u6fa457-1","code":"36.3621322, 138.63901510000005"],"center":"36.356464298218036, 138.63901510000005","zoom":"14","latitude":"36.356464298218036","longitude":"138.63901510000005" 地址 輕井澤町輕井澤57-1 Wi-Fi 無 信用卡及其使用種類 無 最近車站 JR北陸(長野)新幹線輕井澤站 交通方式 JR北陸(長野)新幹線輕井澤站下車 騎腳踏車約十五分 電話號碼 0267-42-2429 官網 聖保羅天主教教堂(輕井澤教堂) 輕井澤的住宿設施作為避暑勝地逐漸發展起來的輕井澤，有很多木造且很有品味的簡易旅館。住宿費用1晚5,000日圓~10,000日圓，價位合適。住宿種類也都種多樣，有附帶精美早餐的，也有寵物也可以入住的旅館，請依據您的需要來選擇。另外，中輕井澤還有溫泉旅館。這邊的住宿費用也是1晚5,000日圓~10,000日圓左右。如果您想泡溫泉，品嘗地道的日式料理的話，推薦您去中輕井澤。飯店分為商務、豪華飯店等。其中特別受到遊客好評的有輕井澤皇家王子大飯店、虹夕諾雅 輕井澤、HOTEL Sayokaze 3家飯店。分別為大家介紹一下每間飯店的特色。輕井澤皇家王子大飯店住宿費用1晚20,000日圓起，價位雖然便宜，但是客室以及服務的質量卻很高。因為早晨可以一邊眺望著酒店的庭院，一邊品嘗地道的西式料理，所以很受到大家的喜愛。另外還有溫泉、租借腳踏車，免費的早餐咖啡等優惠活動。地址：長野県北佐久郡軽井沢町 軽井沢1016官網：http://www.princehotels.co.jp/the_prince_karuizawa/ 虹夕諾雅 輕井澤日本屈指可數豪華飯店星野度假村集團所營運的虹夕諾雅 輕井澤飯店。除了客室之外，在這裡您還能體驗到從館內溫泉到高級餐廳等一系列一流的服務。其魅力之處在於您可以根據自己的心情來選擇法式或者意式料理。住宿費用40,000日圓起。地址：長野県北佐久郡北佐久郡軽井沢町長倉星野官網：http://hoshinoyakaruizawa.com/ HOTEL soyokaze可以與寵物一同入住，近幾年很有人氣。外觀具有輕井澤別墅風格。特色是大量使用當地產的有機蔬菜製作的法國南部料理。住宿費用17,000日圓起。地址：長野県北佐久郡軽井沢町千ケ滝197官網：http://www.hotelsoyokaze.com/萬平飯店創業超過百年，身為輕井澤當地西式飯店先驅的萬平飯店，自古以來深受皇族與各國重要人士的愛戴。建築本身就具有歷史可看性，還附設了小型博物館可輕易了解創業至今的歷程。房間設計充滿東方與西洋風情，能感受濃濃歷史氛圍。 查看資訊萬平飯店cafeterrace "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca2uff19uff12uff15","code":"36.3553821, 138.6338978"],"center":"36.349229800312244, 138.6332111544922","zoom":"14","latitude":"36.349229800312244","longitude":"138.6332111544922" 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢９２５ 營業時間 9：30～18：00 Wi-Fi 無 信用卡及其使用種類 無 最近車站 ＪＲ輕井澤站 交通方式 ＪＲ輕井澤站下車租借腳踏車騎約十分鐘 電話號碼 0267-42-1234 官網 萬平飯店 輕井澤購物輕井澤Prince Shopping Plaza(軽井沢プリンスショッピングプラザ)王子飯店的大型OUTLET, 集結日本歐美各式品牌、雜貨、運動用品店等餘240家店舖, 另外還有美食街、餐廳、連鎖咖啡店等等。舊輕井澤銀座通(旧軽井沢銀座通り、旧軽井沢メインストリート)輕井澤最有人氣的商店街, 賣有各式輕井澤名產、手工藝品店、服飾店、雜貨店...等。也有各式各樣的餐廳可供選擇。Coriss Karuizawa 日本製鄉村雜貨如果你也想來輕井澤買些日本製雜貨、服飾，不如就來看看這棟擁有可愛外表的建築吧！空間內擺滿服裝、襪子、飾品、廚房生活用品、陶瓷餐具⋯等，盡是質感好又有設計感的雜貨，讓人不想敗家都難。-相關文章：輕井澤「Coriss Karuizawa」百年教會改建鄉村風日製生活雜貨店 查看資訊CORISSコリス｜雜貨・服飾・家居裝飾小物 "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca210-2","code":"36.3550488, 138.63306450000005"],"center":"36.35269853059424, 138.63396572222905","zoom":"14","latitude":"36.35269853059424","longitude":"138.63396572222905" CORISSコリス｜雜貨・服飾・家居裝飾小物View Map 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢10-2 營業時間 10:30〜18:30 休息日 不定休（詳情請見官網） Wi-Fi 無 信用卡及其使用種類 VISA,MASTER,JCB,American Express,Diners Club,銀聯Card,Other 最近車站 輕井澤站 交通方式 輕井澤站北口往舊銀座通方向，步行約20分、騎腳踏車約10分。 電話號碼 0267-46-8425 官網 www.coriss.jp 輕井澤美食小吃近輕井澤站「vegibier」鹿料理輕食咖啡店「vegibier」軽井沢ベジビエ。店內出名的是使用北海道鹿肉和各式新鮮蔬菜變化成各式料理，如三明治、義大利麵、沙拉⋯。不敢吃鹿肉的朋友也有���他選擇，甚至還有適合素食者的蔬菜三明治。 查看資訊vegibier軽井沢ベジビエ "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca2u6771184-1","code":"36.3442278, 138.63203469999996"],"center":"36.34465988714622, 138.6338800598022","zoom":"16","latitude":"36.34465988714622","longitude":"138.6338800598022" 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東184-1 營業時間 夏天：11:00～15:30（14:30L.O）/17:30～22:30（21:30L.O） 冬天：11:30～16:00（15:00L.O）/18:00～22:00（21:00L.O） ※依店家狀況營業時間有可能變動 休息日 週四 Wi-Fi 有 信用卡及其使用種類 VISA,MASTER,JCB,American Express,Diners Club 交通方式 輕井澤站徒步5分；從雲場池開車約1分（輕井澤站往雲場池方向的路上會經過） 金額 晚間另收取小費¥300 電話號碼 0267-41-6939 官網 https://www.facebook.com/vegibier/ 義式冰淇淋專賣店Libisco Gelato在舊銀座商店街旁的巷弄冰淇淋「Libisco Gelato」。每天早上使用小布施的中溫殺菌牛奶與新鮮蔬果手作而成，不使用蛋、抑制糖分，呈現食材美味。除此之外，「Libisco Gelato」冰淇淋口味相當豐富，除了有原創經典還有依季節推出的限定口味。 查看資訊Libisco Gelato リビスコ "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca2746-4","code":"36.35826798315736, 138.6367597170189"],"center":"36.35844412415996, 138.6366015332561","zoom":"17","latitude":"36.35844412415996","longitude":"138.6366015332561" 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢746-4 營業時間 10點至日落 休息日 無（4月上旬～11月上旬營業） Wi-Fi 無 信用卡及其使用種類 無 最近車站 輕井澤站 交通方式 輕井澤站舊銀座商店街上看到觀光會館，轉入旁邊巷子直走，右手邊即達。 電話號碼 0267-42-9113 官網 http://www.libisco.com MIKADO咖啡，在輕井澤舊銀座商店街、輕井澤王子outlet都有分店。最受歡迎的就是香濃的咖啡冰淇淋，搭配咖啡凍、濃縮咖啡、加州梅⋯等，一道道變化冰品，特別受歡迎！ 查看資訊MIKADO COFFEE輕井澤舊道店（ミカドコーヒー 軽井沢旧道店） "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au5927u5b57u8efdu4e95u6ca2u65e7u8efdu4e95u6ca2786-2","code":"36.35797746102483, 138.63507930160517"],"center":"36.35798385124881, 138.6352257432893","zoom":"18","latitude":"36.357982604625775","longitude":"138.6352257432893" MIKADO COFFEE輕井澤舊道店（ミカドコーヒー 軽井沢旧道店）View Map 地址 長野県北佐久郡軽井沢町大字軽井沢旧軽井沢786-2 營業時間 10:00～17:00 (依照不同季節，營業時間不同。） 休息日 不定休（夏天無休） Wi-Fi 信用卡及其使用種類 無 最近車站 巴士站「舊銀座」站 交通方式 舊銀座商店街內（從巴士站「舊銀座」徒步約五分） 電話號碼 0267-42-2453 官網 http://mikado-coffee.com/ 雞肉料理人氣店わかどり創立於昭和35年（1958年）的雞料理店わかどり（Wakadori）テニスコート通り店，是非常受到輕井澤別墅族喜愛的一家餐廳，這家餐廳離當年（1958年）日本天皇明仁夫婦邂逅的網球場很近，不但天皇夫婦愛吃，皇族們也常光顧，更是輕井澤的排隊美食。由於店面不大，經常開店不久後就要排隊了，假日午餐時間更是大排長龍；因為生意太好，等待的客人太多時，是不能追加點餐的喔！喜歡雞肉料理的人，一定要來試試！更多資料參考：【輕井澤】天皇也愛！平價雞肉料理人氣店わかどり丸山咖啡 輕井澤本店可以說是這一帶最有名的咖啡店，並且在國際咖啡界中擁有一定知名度。堅持親自到咖啡豆產地嚴選咖啡豆，加上獨家的烘焙技術，沖泡出一杯又一杯高品質香濃咖啡。就連星野度假村內所提供的咖啡也是他們家的喔！地址：長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢1154-10從輕井澤站開車約5分營業時間10:00～18:00定休日為每週二官網：http://www.maruyamacoffee.com/natural cafeina店主曾在丸山咖啡擔任咖啡師，後來自己出來與巴西國籍的老婆一起開店。裝潢奔放，被綠色植物包圍。咖啡種類相當多元，尤其早餐套餐受到當地人喜愛。麵包，手作法式鹹派等餐點都令人吃過還想再吃。-相關文章：『輕井澤』在咖啡香中甦醒的慢活式朝食Natural Cafeina 查看資訊Natural Cafeina "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca2u677125","code":"36.3485412, 138.63400090000005"],"center":"36.34563767302779, 138.64073860904546","zoom":"15","latitude":"36.34563767302779","longitude":"138.64073860904546" 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢東25 營業時間 早餐（平日）　８：００〜１０：３０ 六日國定假日　　　７：００〜１０：３０ 中餐　　　１１：００〜１４：３０ 咖啡茶類　７：００〜１８：００ 休息日 星期三 Wi-Fi 有 信用卡及其使用種類 無 最近車站 輕井澤站 交通方式 輕井澤站徒步十分鐘 電話號碼 0267-42-3562 官網 natural cafeina 輕井澤必買伴手禮果醬輕井澤所處的長野縣內有很多果園，所以當地店家利用地利之便，將這些品質良好的水果加工，做成天然無添加的果汁、果醬或是其他水果製品，而果醬一直是輕井澤的人氣特產，每家店都使出看家絕活，製作出當店特有的風味果醬來吸引遊客，尤以澤屋草莓牛奶果醬、Cerfeuil布丁果醬跟中山的藍莓果醬最為受歡迎。更多資料參考：輕井澤必買伴手禮 果醬人氣名店三選信州系列果汁信州盛產蘋果、桃子、葡萄等, 如果覺得吃水果比較不方便, 那麼果汁絕對是首選，感覺就像把整個水果喝進肚裡！超市及名產店都有賣喔!輕井澤高原啤酒超市及名產店、舊輕井澤銀座通都有, 細分多種口味, 看不懂瓶子上的日文也沒關係, 不妨選擇一瓶包裝最喜歡的吧！要注意的是輕井澤的超商最晚營業到23:00, 隔天6:00開門營業, 想買東西的話要注意營業時間以免撲空喔! 輕井澤幾乎沒有淡旺季之分, 一年四季都有觀光客湧入, 前往時最好能避開日本大型連假(黃金周、盂蘭盆節等), 才能玩得盡興又不被過多的人群打擾喔！更多資料參考：夏日避暑勝地『輕井澤』貴族雅士的最愛白樺堂：輕井澤塔在輕井澤有多家分店的白樺堂，是當地老字號的伴手禮店。除了果醬之外，「輕井澤塔」也很受歡迎。一盒內有杏仁與核桃兩種口味，做成手掌大大小，鋪上滿滿的杏仁、核桃，讓口中洋溢著堅果香氣。 查看資訊白樺堂（舊銀座商店通店） "map_code":"pin":["title":"u9577u91ceu770cu5317u4f50u4e45u90e1u8efdu4e95u6ca2u753au8efdu4e95u6ca2u65e7u8efdu4e95u6ca2605","code":"36.3541489, 138.63313119999998"],"center":"36.35131471002742, 138.63321703068846","zoom":"14","latitude":"36.35131471002742","longitude":"138.63321703068846" 白樺堂（舊銀座商店通店）View Map 地址 長野県北佐久郡軽井沢町軽井沢旧軽井沢605 營業時間 9:00～17:00 休息日 不定休 Wi-Fi 無 信用卡及其使用種類 無 最近車站 輕井澤站 交通方式 輕井澤站出發至舊銀座商店街 電話號碼 0267-42-2178 官網 http://www.shirakabado.com/ 土屋鞄製造所：職人的手作皮革包創立五十多年的土屋鞄製造所，秉持堅固耐用與舒適訴求，一路從陪伴日本小學成長六年的書包到專為大人設計的皮革包，在職人們不斷改革創新下獲得不分男女老少的愛戴。輕井澤有家實體店面兼工房，在一片森林內的建築中可以參觀職人製作小學生書包的現場。地址：長野県北佐久郡軽井沢町発地200官網https://www.tsuchiya-kaban.jp/shop/list.php相關文章：支撐自己，ㄧ起歷經回憶的手作皮革包「土屋鞄製造所」旅行相關資訊・想要兌換外幣的話，可以利用銀行的外幣兌換服務，或者7-11便利店的ATM機。詳細資訊請參看文章「【抹茶貼心懶人包】現金帶不夠！？輕鬆換匯地方報你知」。・手頭現金不夠的時候，可以利用帶「PLUS」標識的ATM機，簡單的進行海外兌換業務。詳細資訊請參看文章「【日本旅遊必讀】日本plus標識提款機的設置場所」。・如果可以用日語溝通的話，入住酒店會更方便。簡單的日語短語介紹。詳細資訊請參看文章「酒店實用日語10選！」。・「Japan Connected-free Wi-Fi」是面向外國遊客的便利Wi-Fi服務。需要事先下載APP。詳細資訊請參看文章「什麼是Japan Connected-free Wi-Fi服務？ 提供免費wifi地點整理」。 #景點與地標 #zuche #汽車租賃 #租车 #租車 #自驾游 #自駕遊 #hirecar ##matcha-jp https://zuche.io/2018/12/13/347/?feed_id=686&_unique_id=5d8f9a086c23d

[valeriezoneblog]

➰旅宿筆記 ep.1  — 宜蘭【都鄉旅】

迎著鄉間小路，在一片綠油油的稻田中，有棟建築物顯得特別醒目，原來是宜蘭羅東鎮新開幕的民宿。去年五月初落成的「都鄉旅」，距離羅東火車站不到十分鐘的路程，附近還有羅東夜市，內部設備也比照飯店的品質與等級，致力打造休閒渡假B&B。

都鄉旅提供三種風格房型，分別是精緻二人房、溫馨四人房與星空二人房，融合「簡約時尚」與「休閒度假」的氛圍，為旅客打造出最自在休閒的環境。民宿老闆陳雨智表示，當初蓋民宿，是因為家裡剛好有塊地，又加上離市中心很近，地理位置非常理想，他希望不只有住宿，更是家族聚會的好場所，讓來到這裡的人，都有家的感覺。

19.08.30

[me4kids]

「宜蘭」就是一座博物館~導覽地圖持續整理增加中

是的，就是看了網路上這張DM之後才發現，wow有66個館舍!!!  從頭城~蘇澳共分成六大區塊，六大區塊各有1個顏色，對照在右邊的地圖上，一目了然很清楚；這張雖然是DM，但卻也是很棒很用心的旅遊工具圖。 (下載處)讀完DM之後真的覺得「宜蘭就是一座博物館」，以往總把宜蘭美食擺第一的我，現在要調整一下認識宜蘭的新方式；雖然短時間之內應該很難踩完66個點，但爾後帶家人去宜蘭包棟住民宿，或者是朋友們的親子快閃宜蘭行，都可以安排個館舍進去，排行程不再傷腦筋肯定迅速確實有效率，增加行程豐富性。 整理了目前走訪過的景點如下，未來將持續整理增加中~~ [↑上圖擷取自 蘭陽博物館-2015宜蘭博物館月活動-宜蘭心色彩]

  頭城。礁溪。壯圍 五結。羅東 1、龜山島漁村文化館

2、河東堂獅子博物館

3、北關螃蟹博物館

4、頭城農場體驗學校

5、蘭陽博物館

6、李榮春文學館

7、頭城老街

8、頭城文創園區

9、呂美麗精雕藝術館

10、旺山休閒農場 38、慈林教育基金會

39、二結庄生活文化館

40、二結穀倉稻倉農文化館

41、大二結紙文化館

42、玉兔鉛筆學校

43、台灣足鞋健康知識館

44、中興文創園區

45、羅東林業文化園區

46、宜蘭縣自然史教育館

47、羅東文化工場

48、利澤簡老街

49、溪和三代目展示館 宜蘭市 冬山鄉 11、楊士芳紀念林園

12、宜蘭美術館

13、宜蘭酒廠

14、宜蘭設治紀念館

15、宜蘭文學館

16、幾米廣場

17、台灣戲劇館

18、宜蘭縣史館

19、思源機堡

20、千里光藥園休閒農場

21、菌寶貝博物館

22、大安藥園休閒農場

23、莎貝莉娜文創體驗館

24、橘之鄉蜜餞形象館

25、亞典菓子館 50、童話有機農場

51、石頭屋蝴蝶農場

52、陳忠藏美術館

53、香格里拉休閒農場

54、珍珠社區稻草工藝館

55、冬山風箏館

員山。三星。大同 蘇澳鎮 26、臺灣名人手印館

27、台灣碗盤博物館

28、員山機堡

29、八甲休閒魚場

30、勝洋水草休閒農場

31、深溝水源生態園區

32、香草菲菲

33、蜂采館

34、可達羊場

35、陶隱工坊

36、三星青蔥文化館

37、大同泰雅文化館 56、蜡藝彩繪館

57、宜蘭餅發明館

58、無尾港水鳥保護區

59、東方纏纏絲工藝館

60、白米木屐館

61、碧涵軒帝雉生態館

62、珊瑚法界博物館

63、三剛鐵工廠文物館

64、南方澳討海文化館

65、後山公路文物館

66、南澳泰雅文物館

67、安永心食館

 宜蘭市

15、宜蘭文學館

原本是宜蘭農專校長宿舍的一棟老舊日式房舍。在2011年12月下旬才啟用為「宜蘭文學館」。這是一棟純日式的建築，就座落在宜蘭設置紀念館旁。也是遛小孩的另一好去處。

地址：宜蘭市舊城南路縣府2巷(宜蘭設治紀念館旁) 休 館 日：每週一、每年農曆除夕

 16、幾米廣場

2013年六月底開始，全台灣第一座幾米主題廣場，即將在宜蘭開幕，迎接每位旅人的記憶參與。從宜蘭火車站的長頸鹿醒標往對面望，即會看到超級童心的幾米公園，幾米繪本經典《向左走向右走》、《星空》、《地下鐵》等故事場景、人物，轉化成實體的藝術空間，讓人流連忘返。

 延伸閱讀： 幾米主題公園與未來轉運站

🚲 幾米廣場（幾米公園） 地址：宜蘭市宜興路一段240號（宜蘭火車站出站左轉及對面） 停車位：路邊停

 21、菌寶貝博物館

「菌寶貝」設立的初衷，是有感於一般大眾對於生活週遭無所不在的微生物仍知半解，甚至排斥與恐懼，希望藉由菌寶貝博物館設，讓大家對微生物世界能有更進一步的認識，同時了解到，在大自然環境中並不一定都是壞菌，也有各種對人類有益的寶貝菌。

延伸閱讀：  下一站‧宜蘭，幸福的親子行 (週日宜蘭快閃‧週一症候群OUT 趴兔) 🚲 菌寶貝博物館暨觀光工廠/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號 電話：(03) 928 1168

 23、莎貝莉娜文創體驗館

莎貝莉娜是由美吉樂企業所自創的MIT品牌。美吉樂成立已二十餘年，長期為歐美知名DIY手工藝品牌代工，多年累積深厚的研發能力，技術成熟、品質精良，並擁有多國透明印章及配件的獨家專利認證；自創通路品牌莎貝莉娜，「莎貝莉娜SABELINA」品牌名引自安徒生「姆指姑娘」童話；姆指姑娘是精緻靈巧、優雅美麗的象徵，其小而精、小而美，是美麗快樂精靈的特色與透明印章有異曲同工之妙。 看看我們的數次造訪文章就知道我們有多愛了~~

【2017/03 再訪-〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉已升級囉~】 現在的假日跟以往不太一樣，因為孩子們長大了，不是像以前找個草地野餐、溜滑梯放電、觀光工廠體驗就可以應付這些小鬼！因為這些屁孩會識字、甚至會分析體驗的東西值不值得？實不實用？如果只是想付個體驗費求得幾小時的清靜，現在幫孩子選個見習景點可是要絞盡腦汁~ 

延伸閱讀： 2017/03 【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉再升級，快來一起動手與幾米印畫出屬於自己的故事 手作的美麗‧莎貝莉娜 宜蘭手作體驗館 【莎貝莉娜】有溫度的地方‧水晶藝術圖章及DIY手作卡片 莎貝莉娜宜蘭體驗館，親子加溫必訪的觀光工廠，極推 來點不一樣的新年創意，莎貝莉娜宜蘭體驗館 (快來體驗DIY) 【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去 其它

 🚲 莎貝莉娜SABELINA宜蘭體驗館/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號 電話：03-9285563 營業時間：9:00 ～17:00 門票：50元（90cm以下免費入場） DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時 團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1 備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費 

 24、橘之鄉蜜餞形象館

  橘之鄉裡裡外外都很像拍攝偶像劇的景點，木質手感復古的的鄉村風格中又帶點柔和的童話感，還可以報名參加「橘之鄉金棗蜜餞DIY」活動，全程約20分鐘的簡單的手作中體驗蘭陽金棗文化，親子一起合力完成。 提供的免費試吃也非常精緻大氣，「生津金棗茶」好好喝又清爽，來這裡品嚐一下酸甘甜的好滋味，再帶點喜歡的伴手禮吧~

延伸閱讀： 明知會塞車但還是想去～宜蘭玩三天真過癮 橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！ 🚲 橘之鄉/官網/粉絲團 地址： 宜蘭市梅洲二路33號 營業時間： 週一至週日08:30 ～18:00 電話： （03 ）928-5758

25、亞典菓子館

充滿歐洲風格的亞典建築物仿佛置身國外，進入館中可以透過玻璃近距離觀賞製作蛋糕的機器化的生產設備；在這裡任何商品都能試吃，也有蜂蜜茶、咖啡免費提供~快來亞典蛋糕密碼館找一圈圈甜蜜小幸福吧!

延伸閱讀： 親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT 明知會塞車但還是想去～宜蘭玩三天真過癮

🚲 亞典蛋糕密碼館/官網/粉絲團 地址：宜蘭市梅洲二路122號 電話：（03）928-6777 營業時間： 9：00～18：00 門票：免費 停車位：有

員山。三星。大同

28、員山機堡

員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。 延伸閱讀： 小朋友的最愛「員山機堡」看飛機

🚲員山機堡 地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號 電話：(03)922-7181

 29、八甲休閒魚場

 八甲休閒魚場是全國最大最主要的養殖香魚魚場。這裡除了養殖香魚外，還有不少魚種可以觀賞，有金魚、苦花魚、鱘龍魚、娃娃魚…等。八甲也有提供觀光導覽及主題餐廳的服務，算是有得吃有得玩哦。再加上八甲休閒魚場是全台香魚主要養殖地，當然一定不能錯過它的香魚大餐。一樓的餐廳，是以合菜為主，二樓的餐廳，則是以簡餐為主。依人數多寡可以有不同的選擇；最重要的是來到這裡，不要錯過這道『香魚鱘龍魚套餐』。

延伸閱讀： 三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行

🚲八甲休閒魚場/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路1-10號 電話：（03）922-5990 營業時間： 停車位：有 備註：用餐需提前訂位預約

  30、勝洋水草休閒農場

勝洋休閒農場，以前叫勝洋水草農場。看名字就知道，這裡是台灣數一數二的水草養殖農場。這裡的水草，種類樣式可是百百款。有養魚、養水草的朋友，來到這裡絕對不會空手而回的。

延伸閱讀： 三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行 二天一夜親子醬玩，宜蘭員山後花園 (隱藏美食+夢幻住宿+滿足笑容) 

🚲勝洋休閒農場/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-6號 電話：（03）922-2487 門票：100元

  32、香草菲菲

寬闊加上挑高的空間以及明亮的大窗戶，沒有泠氣但也不會覺得悶熱，處處充滿了花香與綠色植物清新味，1000多坪室內花園裡，除了可以認識多種植物，還可體驗花草香氛，多種類的DIY將會是旅行中最特別的紀念品，這裡還有小型的烘焙坊，可購買剛出爐香噴噴的麵包，也有提供自助餐飲和下午茶，在這裡你可以很放鬆的喝杯咖啡搭配著細細咬嚼出爐的麵包，或是悠閒的看本書，不論是視覺、味覺、嗅覺都是不凡的體驗。 

延伸閱讀： 三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行 香氛的親子DIY@香草菲菲 宜蘭快閃親子團一日遊

🚲香草菲菲芳香植物博物館/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號 電話：（03）922-9933 營業時間： 9：00～18：00 (周一休) 休館日：每週一 門票：場地清潔維護費每人100元（可抵園內消費﹞，115公分以下免費 停車位：有

 33、蜂采館

跟著導覽人員來到最精彩的一個環節”零距離”的蜜蜂生態接觸，雖然有戴上防護帽，但孩子還是說什麼也不進去，超害怕的! 沒關係，養蜂人家不再只有蜜蜂和蜂蜜，這裡好”親子”，可以帶孩子到戶外的雙心花圃玩，還有天然的遊戲沙坑和一大片草地🌱，肚子餓了就到輕食餐廳用點心，蜂蜜輕食系列很豐富，也有超人氣的蜂巢冰淇淋，室內還規畫了一個迷你遊樂區。 了解更多蜜蜂的知識這裡的參觀和導覽都是免費的，除了不定期會有活動，有遇到特定節慶也會有活動，像是萬聖節、聖誕節...等。

延伸閱讀： 秋季微旅行。二天一夜行程 品嚐純蜂蜜@養蜂人家

🚲 養蜂人家-蜂采館/ 官網 / 粉絲團  地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段403號 電話：(03)9233668 營業時間： 週一-週日 8:30-17:00 (休館日：除夕) 不需門票/有停車場 每半小時開放導覽( 全程導覽時間約1小時) ，團體請事先預約

 34、可達羊場

這個可達羊場不大，場內屬長線型的，皆在室內居多，所以一進入時會被動物們的百味給薰到，看看少東的表情就知道了，但餵羊是他最喜歡的工作之一，所以少東說忍一忍就好了..........；撰擇羊場提供的方案來參加，透過集章卡讓孩子更認識可愛的小動物們。

延伸閱讀： 可達休閒羊場‧出奇的好玩

🚲 可達休閒羊場 官網 地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號 電話:03-9225650  手機:0919214691

 五結。羅東

42、玉兔鉛筆學校

  玉兔的歷史悠久，不管牆壁的磅礡，空氣的味道......感覺起來蠻有五十年代的感覺；「玉兔鉛筆學校」於2008年6月25日正式開張，可前來認識鉛筆以及製造鉛筆!

延伸閱讀： 宜蘭玉免鉛筆學校，上課囉!! 宜蘭玉兔鉛筆學校+宜農牧場

🚲 玉兔鉛筆學校/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉中興路三段330號 電話：(03)965-3670 請先預約喔~

 43、台灣足鞋健康知識館

Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。

各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。

 台灣足鞋健康知識館 地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前） 電話：(03)950-0551

延伸閱讀：3天2夜出發去宜蘭。新景點新地標、親子民宿、在地人的美食

45、羅東林業文化園區

羅東林業文化園區為日治時期「羅東出張所」及「貯木池舊址」。在太平山代木事業的興盛時期，羅東為木材集散地，1982年停止砍伐後，只剩５．６公頃的儲木池，於是將貯木場現地整建變為林業文化園區。來到這裡即使是��中午，在一大片的綠蔭下也能舒服的讓人在這滯留不想離開。入園後有一個咖啡庭園，除了可在上此享用餐點，也可以自己攜帶零食點心，坐在大大的草坪上、鐵軌舊址旁、火車內木造餐椅內野餐，在退役的蒸氣火車陪伴下，孩子們可在這裡玩的不亦樂乎。

延伸閱讀： 透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區 走，一起看火車 明知會塞車但還是想去～宜蘭玩三天真過癮

🚲 羅東林業文化園區/林務局資訊 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號 電話：﹝03﹞9545114 營業時間：06：00～19：00 （公休日：展示館週一二休，戶外園區每日開放） 門票：免費 停車場：有

49、溪和三代目展示館

「溪和」除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔。位於利澤工業區內，道路又直又寛，很好停車。入口處的主建築物以藍白色為主，超搭配所經營的海產事業。「三代目」的意思是已經營三代了。第一代的祖父發生船難後，便由祖母和父親做起簡單的水產加工業維持生計，也因為品質良好，口耳相傳便外銷到日本。96年在第三代的帶領下移址到現址，隔年也在宜蘭縣政府輔導下轉型成觀光工廠。 延伸閱讀： 宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光) <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～

🚲 溪和食品有限公司（溪和三代目觀光工廠)/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號 電話：﹝03﹞990-7998 營業時間：9：00～17：00 停車位：有 DIY請事先預約

 冬山鄉

54、珍珠社區稻草工藝館

當天下午下起大雨，原本計畫室內導覽後要騎鐵馬到冬山河打水漂的，現在該怎麼辦呢? 那就戴起斗笠轉移陣地到農夫休耕的田地吧.......(若再加上簑衣那肯定是道地的鄉村風嘍~) 印象中打水漂，是用扁扁的石頭，但，現在要把石頭打進田裡肯定讓農夫阿伯追著跑吧~果然事情沒那麼單純，因為這裡的水漂不是石頭，而是"DIY肥料水漂"，又能打水漂又能幫田施肥，😍wow~ woW~ WOW~ 這真是個很棒的idea!!! DIY百百種，DIY肥料水漂倒是第一次，過程就像搓湯園，孩子樂不可支~ 很喜歡這個社區的人味，里事長可是一等一的水漂高手，導覽的帥哥是個心地超好的大孩子，還有出色的稻草工藝都是出自鄰居媽媽的巧手~來宜蘭，這回有不一樣的心體驗!

延伸閱讀： 宜蘭心色彩。博物館小旅行~白米木屐村+珍珠社區稻草工藝館+宜蘭餅發明館

🚲 珍珠社區稻草工藝館/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣冬山鄉幸福二路73號 電話：03-9600721 社區營造導覽、製作肥料水漂、打水漂體驗、稻草工藝體驗、品嘗社區特色小吃等

 56、蜡藝彩繪館

蜡藝觀光工廠，在蘇澳算是數一數二的景點。因廠內停車位不多，建議第一站就先到這。一到蜡藝館，門口的三支碩大造型的蜡筆，馬上就能吸引孩子的目光，孩子好奇的看著它，疑惑地問～這是平常用的蜡筆嗎？怎麼通通變成巨人蜡筆了啊！這也是人氣最旺的「到此一遊」熱門拍照景點，走進蜡藝館就開始一連串的體驗和DIY，如果沒遇到導覽解說也沒關係，每個體驗區都有親切的服務人員指導彩色筆DIY很特別，先把白色筆心插入筆管中拿起木槌把筆管跟筆心磨合，放入喜歡的顏色墨水後再放入筆管，將筆蓋打入筆管中，再套上套子就完成囉！蠟筆DIY超有趣，用勺子挖幾種碎蠟筆到小杯子，倒進模子後送入氣壓機器，就可以壓出蠟筆。 延伸閱讀： 蠟藝彩繪館:自己動手做蠟筆 蠟藝館身體彩繪體驗 紀念品多到爆-蜡藝彩繪館

🚲 蜡藝實業觀光工廠/官網/粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮德興六路７號（龍德工業區內） 電話：﹝03﹞990-7101 營業時間：8：30～17：00 門票： 200元（年滿3歲以上需購票） 停車位：有（車位不多﹞ 備註： 1. 暑假期間延長至18：00，請16：00前入館 2. 團體 20 人以上請先預約 3. 導覽時間：9：00、10：00、11：00、13：30、14：30、15：30 4. 出口區的精品館，憑入門票兌換100元商品

57、宜蘭餅發明館

這裡是遊覽車最愛來的地方之一，來過的人都知道試吃超大方，免費喝的茶也都是特別挑選過的；在熱鬧餅品販賣區的後方有一區喜餅區，為了要給新人更適合的洽談空間，已著手進行「宜蘭餅二館」為喜餅文化館和3D攝影棚。 宜蘭餅發明館還有DIY宜蘭餅、生產線製造過程、宜蘭餅歷史展館、餅模展示區，還有眾多伴手禮可選購；不管是宜蘭一日行或者二日行，返家前來一趟絕對知識滿滿、肚子滿滿、伴手禮也滿滿喔~

延伸閱讀： ＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》 宜蘭心色彩。博物館小旅行~白米木屐村+珍珠社區稻草工藝館+宜蘭餅發明館

🚲 宜蘭餅發明館/官網/FB粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直走300公尺右手邊) 電話:03-9908869 營業時間：8:30~18:00 免門票 有停車場

 60、白米木屐館

原來白米村不產白米?! 木屐並不是來自日本，從李白的詩就有線索?! 最小的木屐有幾公分?想得到和土地公公一樣鴻運當頭的紅木屐，得先得到土地公公的同意?!...等「白米木屐半日遊」很精彩，生動的導覽📣大人小孩都聽的超級入迷，看著師傅雕刻木屐👡的好功夫為之驚豔，DIY小木屐孩子😘可是卯足全勁。 在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等，當然還有專屬訂做的木屐鞋，超級值得珍藏。

延伸閱讀： 宜蘭心色彩。博物館小旅行~白米木屐村+珍珠社區稻草工藝館+宜蘭餅發明館 白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY 🚲 白米木屐村/官網/FB粉絲團 地址：宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號 電話：03-9952653 營業時間： 平日週二至週五.9:00~17:00（售票時間：09:00-16:30） 假日週六至週日及國定假日8:30~17:00（售票時間：08:30-16:30） 休館日：每週一（若逢國定假日照常開放） 農曆除夕、館方另行公告之必要休館日 票價：(連結) 全票 150元 身高115公分以下或3歲以下兒童 免費 PS.憑門票安排進館場次，附贈玲瓏鎖圈DIY體驗一份

 67、安永心食館

將於2017年7月正式開幕的蘇澳「安永心食館」，館內設備新穎空間很大，連洗手間都是免治馬桶！但外頭正是運輸要道，車流量大所以要小心，如果可以在戶外用個生態綠地公園，相信會更吸引遊客。

而館內最主要的觀光導覽有「生產製造」：介紹具有專業機能性飲品及加工食品生產線；也有親子互動的「海洋漁樂館」運用新科技結合玩樂體驗，陪伴孩子挖掘大海中的新鮮事，建立正確飲食觀念；「安永微型工廠」是新鮮材料手作烘焙DIY；還有空間很大的「探索廚房」，結合在地鮮美食材與達人的手藝讓旅客嚐鮮。 

安永心食館 地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號〈5-6月試營運期間購買優待票，營業資訊詳見官網〉

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│日本。大阪│美食篇。據說吃三次就會上癮的神座拉麵，大量蔬菜熬出的湯底，喝起來居然有一股熟悉感~

  其實在眾多日本料理之中，拉麵算是比較親民的產物，而在日本各地飲食習慣及

特殊食材的不同，讓拉麵有著千變萬化不同好滋味。

幾乎是每一家店都有其特色，過了這家店再嚐另一家店，各店口味都不會重複，除非是連鎖店啦^^

 而發跡於關西的神座拉麵.....

不論是以奈良縣下市町出產的白菜當作湯底、神座特製彈性十足的麵條、奈良縣

五條市的青蔥或其它日本縣市所產的農作物～

均是神座拉麵不可或缺的好味道～

 而這一趟京阪神之旅，咱家金主馬丁指名要在班機一抵達關西空港之後的第一

餐，就要吃上這麼一口神座拉麵～

至於馬丁為何可以這麼識貨，第一餐就要吃日本人心目中的第一名拉麵咧？？

 哈哈哈，他倒沒這麼厲害啦，只是因為馬丁的同學常跑日本，據說他的同學只要

到關西就一定會吃上一碗神座拉麵，所以馬丁耳濡目染？？之下，就指名到了大

阪一定一定要吃上一碗神座拉麵呢。（這就是典型的愛哭愛對路來著呢XD）

 噗，害西姐好怕馬丁吃不到，出發之前查好查滿整個大阪難波地區，路程比較

接近的三間神座拉麵店XDD

而這一次～西姐一家人就是前往位於千日前通的神座拉麵享用大阪第一頓晚餐。

 PS：要是發現忘記在關西吃上一碗神座拉麵，別難過～因為關西空港第一航廈３樓美食餐廳區也有一間神座拉麵唷～ 

 ☆神座拉麵　千日前店

地址：大阪府大阪市中央区道頓堀1丁目7-3

營業時間：月～木10:00～翌朝7:00、金10:00～翌朝8:00、土9:00～翌朝8:00、

日9:00～翌朝7:00

座位數：40席

官網：http://kamukura.co.jp/ 

 ▼其實神座拉麵千日前店不難找耶，它就位於千日前通，而這附近周圍除了神座

拉麵，還有一蘭拉麵、東大拉麵喔～ 

 ▼哈哈哈～

是不是，神座拉麵正對面就是一蘭拉麵千日前店，台灣一蘭拉麵要排落落長的

隊伍，來到大阪一點兒都不用排隊呢～ 

 ▼好啦～

讓我們回到神座拉麵，首先～要吃拉麵一樣要先買餐券，而神座非常貼心地將

餐券購買程序一一圖示讓大家了解如何購買。 

 ▼以下是想要吃神座拉麵，必須要清楚知道的四大步驟～ 

第一步驟：先投錢

第二步驟：按下想吃的菜單按鈕，取出吐出的餐券

第三步驟：按下找零器，取出吐出的找零錢

第四步驟：ＯＫ！進店將餐券遞給店員

等一下下～就有一碗熱呼呼的拉麵端到你面前來囉～ 

 ▼登勒～這就是所有神座美味拉麵跟小菜們的菜單囉，想吃甚麼投錢按下去吧！ 

 ▼神座拉麵千日前店其實內部是狹長型的～

座位後方就是走道，所以內部是單向通行，從門口進入之後找位置坐，吃完拉麵

之後，千萬別從入口出去，繞著走道盡頭就有出口囉～ 

 ▼神座拉麵的佐料，最引西姐注意的是右邊那一瓶韭菜，喜歡此物的可以多加些

到拉麵裡面唷～

 ▼西姐等待拉麵同時，抬頭一望！哇～好多名人的簽名，不過西姐一個都看不懂

ＸＤ 

 ▼哈哈哈～

從一大早０６：３０台中出發，直到晚上０８：１０坐在大阪的神座拉麵店裡，

呼～西姐真的是有點累了～ 

 ▼接著要簡單介紹一下神座的由來～ 

『神座』的由來  

  ▼這是從神座拉麵官網取材而來的(中文翻譯)～

  （圖片取材至自官網） 

 ▼好啦好啦～

讓我們進入今天的重頭戲，讓西姐好好來分享神座拉麵的美味嘿～ 

（西嘎西～西姐廚藝走ｓｏｓｏ路線，要是無法將美味的百分之一分享給大家，

敬請見諒ＸＤ）

眼前這一碗就是西姐所點的.....痾......姑且就叫它做 "玉米神座拉麵" 好了。 

 ▼西姐本人對玉米超級有愛，而這一碗鋪滿著滿滿金黃玉米的神座拉麵，

一端上來就讓西姐好嗨森呢。 

 ▼所謂麵條可是一碗拉麵最重要的靈魂之一，至於神座拉麵的麵條嘛～

官網說～ 每天三萬份以上的生產量，決定了一切都要進行嚴格的數據管理，

神座追求小麥粉與水分的最佳平衡。（文字取材至官網）

至於西姐說～嗯嗯，麵條是那種有咬勁的黃麵條，西姐很喜歡這麵條口感。

 ▼神座的拉麵均出自於經過嚴格考核遴選出的「品湯師」之手，為了保持秘不外

傳湯底的安定口感與品質，神座設立「品湯師」制度。

神座以專業視角堅持高品質的嚴格管理，能夠在第一口品嚐時就判斷出香味 濃度

 甜味 豬肉與白菜的平衡感的人才是合格的「品湯師」。

「品湯師」的人數決定了神座分店的規模。 

至於西姐這一位不專業的品湯師喝上一口湯頭，嗯嗯，神座拉麵可以喝出白菜混

合豚骨熬出的湯頭美味～

以一般日本拉麵偏鹹的口味來說，神座拉麵比較符合台灣人的淡口味。

 ▼喔～對啦～

西姐吃著吃著有一種在吃台灣陽春麵的口感與味道～ 

 ▼但可以確定的是～

西姐非常喜歡神座拉麵，下一次有機會再去日本，一定還會再去吃第二次、

第三次。。。。 

 ▼另外分享金主馬丁點的拉麵，他可會享受的咧～還不忘點上一杯啤酒呢～ 

 ▼還有這一碗只有白菜浮在湯上面的是我家小妞點的粉絲湯麵=.="

是的，大家不要懷疑，這真的是一碗非常便宜的粉絲湯麵，但小妞倒吃的很高興

就是了～ 

 ▼最後～

附上神座拉麵官網的美味拉麵圖片，西姐就簡單分享到這裡，要是有機會前往

關西旅遊，不妨來上一碗神座拉麵，包準讓你吃的很幸福唷～ 

 （圖片取材自官網） 

 神座拉麵從「毫不協調」到「美味的確信」的轉變：

新事物總因為其新鮮而被人們認為「不協調」好吃還是不好吃？

得到最終結論之前，總是需要一些時間顛覆既有日式拉麵束縛的全新口味這就是

神座第一次吃到時感到「毫不協調」，那麼請再來一次神座，由讓「毫不協調」

變為「美味的確信」的自信就像這幾十年以來，幾千萬客人都經歷過的過程一樣

衷心期待各位蒞臨品嚐。（文字取材自官網）  

 ☆神座拉麵　道頓堀店

地址：大阪府大阪市中央区道頓堀1丁目7-25

營業時間：平日11:00～22:00、金・土・日祝前日11:00～23:00

座位數：30席

官網：http://kamukura.co.jp/

 ☆神座拉麵　心斎橋店

地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋2丁目8-26

營業時間：10:00～翌朝7:00

座位數：50席

官網：http://kamukura.co.jp/

  2017 夏✱日本京阪神親子遊 連載中..... 

 【2017 夏✱日本京阪神親子遊】京阪神六天五夜自助行程大公開！這趟旅程挑戰關西最熱鬧城市大阪、古意氛圍京都、洋風滿滿神戶，還有還有...就讓我們繼續看下去！ 

【出國必備。網路分享器】帶著173wifi分享器環遊世界-日本武士機上網吃到飽wifi分享器超高速4G上網，前進日本京阪神感受無窮魅力！ 

【日本關西。大阪市】住宿篇。交通便利、價格公道又充滿家的溫馨氛圍『和風旅館上本町』，誠摯推薦給背包客的旅人們一個住宿選擇。 

【日本關西。大阪市】美食篇。據說吃三次就會上癮的『神座拉麵』，大量蔬菜熬煮的湯底，吃起來居然有一股熟悉感受，好奇嗎？那就一起來上癮吧！ 

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 ※日本關西京阪神六天五夜行程大公開※  

※Day1行程： 

桃園機場→關西空港→搭乘南海電鐵前往大阪→大阪上本町和風旅館(check in) →道頓崛、心齋橋 → 神座拉麵(晚餐) →激安殿堂→超市(KOHYO) →大阪上本町和風旅館 

※Day2行程：

大阪上本町和風旅館→大阪環球影城(USJ) 

※Day3行程：

大阪上本町和風旅館→ 奈良→興福寺→奈良公園(餵鹿趣)→東大寺→Gankoがんこ豬排店(中餐) →宇治→中村籐吉本店(抹茶冰淇淋)→平等院 x 鳳凰堂→稻荷→ 伏見稻荷大社 x 千本鳥居 →京都→大阪→千房大阪燒(晚餐) 

※Day4行程：

大阪上本町和風旅館→京都→嵐山→嵯峨野觀光鐵道(嵐山小火車) →嵐山竹林→渡月橋→京都→すき家(中餐)→清水寺→八坂庚申堂→星巴克京都二寧坂YASAKA茶屋店→大阪→超市(Harves 晚餐) 

※Day5行程：

大阪上本町和風旅館→神戶→北野異人館(風見鶏の館、萌黄の館)→美利堅公園→7-11(中餐)→大阪→無印良品→南海通激安殿堂→榮華亭燒肉(晚餐)→松本清藥粧店 →超市( Harves ) 

 ※Day6行程：

大阪上本町和風旅館→搭乘南海電鐵前往關空→關西空港→神座拉麵(中餐)→桃園機場  

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避開夏日人潮・五大更適合秋天旅行的海島

(Photo by Jimmy McIntyre - Editor HDR One Magazine, License: CC BY-SA 2.0, 圖片來源)

暑假終於結束，不但家長鬆了一口氣，想前往海島度假的遊客，內心大概也發出了歡呼！夏日人滿為患的沙灘再也不必人擠人、更不用和大家一起在海中「下水餃」，更棒的是，天氣變得比較涼爽，陽光也沒有那麼毒辣，還有什麼時候比秋天更適合來趟海島之旅呢？沈浸在峇里島獨特的印度教文化和Spa中，展開一趟心靈療癒旅程；喜歡古文明氛圍的人，可以到克里特島左擁地中海美景、右抱古希臘遺跡；如果熱愛自然原始風情，夏威夷的火山地貌值得你探訪；決定一路狂歡到天亮的人，當然不能錯過伊比薩島的「暗黑」魅力；要不到更「陌生」的地方，在斐濟展開一場跳島旅行吧！

1. 「神祇之島」・巴里島

(Photo by Bair175, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

原本就是國人熱門旅遊目的的巴里島（Bali），年平均氣溫約24℃，雖然11～3月進入雨季，但一年四季基本上都適合旅遊。

不同於印尼人多信奉伊斯蘭教，這座與爪哇島隔海相望的離島，深受印度教的洗禮，居民也大多屬於印度教徒，因此可以看見許多裝飾大量雕刻、以及彷彿寶塔般疊起層層屋簷的神廟。

(Photo by CEphoto, Uwe Aranas, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

在這些神廟中，又以位於中部的海神廟（Pura Tanah Lot）最為知名，名稱由「廟、地、海」三個字組成，說明了它與眾不同的地理位置，特別是坐落於一塊離岸大岩石上，漲潮時被淹沒了通道，頓時化身成為一座孤島。除了獨具特色的神廟建築外，海神廟最吸睛的地方是它的日落美景，以無垠的印度洋為背景，襯著海面上閃閃發光的餘暉，海神廟散發出無比的仙氣～～

(Photo by CEphoto, Uwe Aranas, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

在神廟的前方，你一定會看到一座「天堂門」，是一對彷彿被從中劈開般左右對稱的大門，作用類似我們的屏風，坐鎮上方的神祇嚴密把關，將壞東西隔絕在外，同樣的建築元素也出現在皇宮。

巴里島各地皇宮中，最受遊客青睞的是烏布皇宮（Puri Saren Agung），雖然當地皇室早在百年前被荷蘭人廢除，不過這群貴族在當地卻依舊舉足輕重，從今日保留下來的建築，不難看出昔日尊榮的姿態。

(Photo by Guillaume, License: CC BY 2.0, 圖片來源)

來到烏布皇宮，就不能錯過結合宗教的傳統舞蹈，打扮華麗的舞者和嚴肅的態度，說明了這曾是人與神溝通的方式。這些舞蹈中最具代表性的是「巴龍舞」（Barong），善（巴龍）惡（巫婆）是一場永無止盡的對抗，被施咒的舞者將短刃刺向自己的，出現「起乩」般的場面⋯

(Photo by mckaysavage, License: CC BY-SA 2.0, 圖片來源)

宗教洗滌外，巴里島另一迷人之處就是Spa！當地發展完善的觀光業，讓人吃喝玩樂都能獲得全方位的滿足，特別是多如繁星的度假飯店和villa，絕對可以讓你度過一段極其舒適的時光。泡個花瓣浴、挑選喜歡的精油，來場傳統巴里島式按摩吧！

2. 米諾斯文明・克里特島

(Photo by Olaf Tausch, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)  

在地中海星羅棋布的島嶼中，希臘第一大島——克里特島（Crete），除了美麗的沙灘和可愛的山城外，這座貨真價實的「寶島」，還是歐洲最古老文化「米諾斯文明」（Minoan civilization）的發源地，因此別只是待在一碧如洗的天空和湛藍無邊的海岸發呆，施展一下瞬間穿越的超能力，走進數千年前的古希臘世界⋯

(《Knossos Bull-Leaping Fresco》, Archaeological Museum of Heraklion, Wikimedia Commons提供)

米諾斯文明出現在西元前3650年，這支以海上貿易維生的民族，以宙斯和歐羅巴的兒子米諾斯（Minos）為王。傳說，當初米諾斯為了取得王位，曾向海神波賽頓要了一隻公牛，沒想到米諾斯看到漂亮的公牛後捨不得按照原先承諾獻祭，因而惹怒海神，於是對皇后施咒，讓她愛上公牛並生下牛頭人身的米諾陶（Minotaur）。於是米諾斯只好興建一座迷宮，將米諾陶關在裡面，並且每年獻祭七對少男少女供牠食用。

(Photo by Stegop, �� Jose Mario Pires / CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

1900年時，英國考古學家阿瑟・埃文斯（Arthur Evans）在克里特島發現了一座王宮遺跡——克諾索斯皇宮（Knossos），佔地廣達22,000平方公尺，皇宮規模龐大且錯綜複雜，雖然不能和神話中的米諾陶迷宮劃上等號，但這位害怕刺客來襲的國王，確實將它打造成一座超大型立體迷宮：建築以放射狀向外延伸，上千間廳房以一扇扇厚重大門阻絕，曲折的院落穿插多級階梯和迂迴廊道⋯一旦入內就很難辨識出口方向！

(Photo by Danbu14, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

克諾索斯皇宮位於克里特島的首府伊拉克里翁（Heraklion）的近郊，這座城市在米諾斯文明時期就已經扮演重要的角色。歷經拜占庭帝國和鄂圖曼土耳其等外族統治，伊拉克里翁融合多種建築風格，像是舊港，可以看見威尼斯共和國時期修築的碉堡。當地最大的亮點，是收藏克諾索斯皇宮的出土文物的考古博物館（Archeological Museum），無論是公牛頭酒器（Bull’s Head Rhyton）、黃金蜜蜂垂飾或持蛇女神像（Sanke Goddess）等，都是不能錯過的鎮館之寶。

(Photo by Olaf Tausch, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

四周環繞著海洋，克里特島幾乎隨處可見沙灘，不過其中最知名是位於哈尼亞（Chania）西北方約56公里的巴洛斯潟湖（Lagoon Balos），當地土耳其藍的海水、異常潔白的沙灘和美麗的自然生態，讓遊客趨之若騖。另外位於雷色農（Rethymnon）以南約25公里的阿穆迪（Ammoudi），附近散落無數海灣，這些隱藏於巨大岩石中的沙灘，有著遮陽傘和躺椅，還有濱海咖啡廳提供的清涼飲料。

3. 自然火山地貌・夏威夷

(Photo by Brocken Inaglory, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

距離美國本土3,700公里、可說是這個邦聯國最遠在天邊的州，夏威夷（Hawaii）由夏威夷島（Hawaii，或稱「大島」）、歐胡島（Oahu）、茂宜島（Maui）和可愛島（Kauai）等19座主要島嶼和珊瑚礁組成。這些島嶼全誕生自火山活動，歷經數十萬年的時光，如今只剩下大島可以親眼目睹活火山的威力。

(Photo by National Park Service Digital Image Archives, 圖片來源)

成立於1916年的夏威夷火山國家公園（Hawaii Volcanoes National Park），有著全世界最大的活火山之一：冒納羅亞火山（Mauna Loa），以及全世界其中一座最活躍的火山——基拉韋厄火山（Kīlauea）。境內一半區域為野生地區，遊客除了可以在國家公園內遠足或露營，體力好的人還可以沿著步道展開一趟健行之旅，到火山口附近欣賞熔岩湧現的奇特景觀。

(Photo by Eric Tessmer, License: CC BY 3.0, 圖片來源)

除了熱得冒泡的活火山之外，因火山噴發而成形的獨特地貌也非常值得得一看，像是歐胡島的一大地標：鑽石山頭（Diamond Head），從高空俯瞰彷彿被一顆無比巨大的隕石，擊出了一大個宇宙無敵大窟窿！不過事實上，它是因為火山噴發而「禿」了頭。一條長約1公里的步道通往山頂，從這裡可以將威基基海灘（Waikiki）和檀香山（Honolulu）市容盡收眼底，黃昏時則展現出另一種浪漫。

(Photo by Stan Shebs, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

盛行於1980年代的美國知名影集《檀島警騎》（Hawaii Five-0），正是以歐胡島的首府檀香山為背景，不但前幾年重拍了2.0版，昔日耳熟能詳的主題曲旋律，還被再度採用，襯著片頭中出現的衝浪畫面，更成為一大經典。全世界知名度最高的威基基海灘，就是一處衝浪天堂，長約1.7公里的海岸，以宜人的氣候和美麗的風光讓遊客留連，據說每日來訪人數足足有25,000人之多！

(Photo by ErgoSum88, Wikimedia Commons提供)

因為盛產檀香木，而成為中國人口中的檀香山，這座位於歐胡島東南方的濱海城市，擁有許多山谷和山脊，於是密密麻麻的建築沿著短淺的沿岸平原，一路往山上興建，行程非常獨特的城市面貌。

(Photo by Daniel Ramirez from Honolulu, USA, License: CC BY-SA 2.0, 圖片來源)

市內除了鑽石山頭和威基基海灘外，還有1941年時遭日軍轟炸的珍珠港、夏威夷國王興建的歐式皇宮——伊奧拉尼宮（Iolani Palace），以及可以欣賞到南島語系原住民多樣風情的玻里尼西亞文化村（Polynesian Cultural Center）等景點。 

4. 派對動物天堂・伊比薩島

(Photo by LANOEL, License: CC BY-SA 3.0, 圖片來源)

雖然大部分人度假，都是為了尋求一處靜謐的地方，不過並非每個人的放鬆方式都一樣，有些人或許需要多一點外在刺激，來紓解平日生活中的壓力和緊張情緒。你是這種族群嗎？放假時動的比工作還多、甚至睡得更晚？那就和世界各地的遊客，一起到伊比薩島（Ibiza）放聲喧嘩吧！

位於地中海西面、屬於巴利亞利群島（Islas Baleares）的伊比薩，同名首府由迦太基人創立於西元前645年，雖然它的港口獲選為世界遺產，不過真正讓它聲名大噪的是當地的夜生活。

(Photo by Daria, License: CC BY-SA 3.0, 圖片來源)

(Photo by Marcel Urech, License: CC BY-SA 2.0, 圖片來源)

這裡的生活不適合早起的鳥兒，你可以睡到高興再起床，然後逛逛舊城、到海邊晃晃。隨著天色漸暗，重頭戲才要登場，不過必須切記在太陽下山前趕到「濱海咖啡館」（Café del Mar），緊鄰沙灘的它擁有正對日落的完美視野，再加上播放讓人非常舒緩的弛放音樂（chill out），晚來可是一位難求的喔～～

(Photo by Malagalabombonera, License: CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons提供)

暖過身後，準備迎戰一整晚的配對（握拳）。伊比薩島上有許多夜店，島上的兩大重鎮，分別是南岸的伊比薩鎮和西邊的聖安東尼（Sant Antoni），至於夜店中的兩大龍頭，則是「Space」和「Pacha」。各種噱頭的盛大派對，加上知名DJ進駐，是這兩間俱樂部不敗的兩大元素，就連名人都趨之若鶩，幸運的話還可能和他們擦身而過呢。不過，有些夜店的DJ可能要到凌晨3、4點才上「工」，我只能說：希望你前一天真的有睡飽！ 

5. 南太平洋交會點・斐濟

(Photo by Maksym Kozlenko, License: CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons提供)

從香港轉機，還要飛上10小時的斐濟（Fiji），對國人來說算是相當遙遠且陌生的旅遊目的地，許多人對它的印象，可能還停���在郭天王熱愛的礦泉水品牌名稱。

1970年才脫離英國掌控、獨立，斐濟擁有330座島嶼，其中大部分為環繞珊瑚礁的火山島，不過將近一半無人居住，全國大約80%的人口，集中在維提島（Viti Levu）和瓦努阿島（Vanua Levu）兩大島上。

(Photo by Maksym Kozlenko, License: CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons提供)

位於維提島東南方的蘇瓦（Suva），是斐濟的第一大城兼首都，然而當地最大的機場，卻是坐落在西部的楠迪（Nadi），它也是海外遊客的主要出入境港。

以旅遊業和製糖業為主，楠迪擁有當地最出色的飯店，遊客在頂級度假村中，享受充滿異國風情的悠閒假期。這座印度人和斐濟人共居的城市，附近景點包括南半球最大的印度教廟宇——濕婆神廟（Sri Siva Subramaniya Temple），第一批斐濟人的登島處、同時也是今日國王昔日擔任酋長的村落：維塞塞總統村（Viseisei Village），以及種植斐濟最多蘭花品種和本地植物的沉睡巨人花園（Garden of the Sleeping Giants）等。

(Photo by Jaejay77, License: CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons提供)

當然，來到這裡也不能錯過拜訪原始斐濟村落的機會，特別是卡瓦迎賓儀式（Kava Ceremony）。「卡瓦」是當地的一種胡椒樹根，在當地的市場都能買到，客人會把它當成見面禮，送給前往拜訪的村落。所有人席地而坐，村民磨碎胡椒樹根後，將它放進過濾的紗布袋中，接著在中央的大木碗中用力揉搓，直到流出混濁的白色液體。一旦共享過這份飲料，就表示你已經成為村中的一份子。

(Photo by Jaejay77, License: CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons提供)

既然斐濟有這麼多小島，只待在維提島實在是太可惜了！不過也不需要把跳島之旅想得太複雜，在楠迪南方的魯賓遜克魯索島（Robinson Crusoe Island），只需要搭乘45分鐘的船就能抵達。

歷史回溯到3,500年前，這座小島原本是斐濟原住民舉行傳統儀式的地點，現在成為一座度假村，除了潔白的沙灘、綠色的椰子樹和繽紛的花朵外，還提供各種水上活動以及斐濟文化體驗（甚至還可以教你如何攀爬椰子樹！）⋯

(Photo by Rickard Törnblad, License: CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons提供)

不過既然都已經大老遠來到斐濟了，你可以考慮跳得更遠！在楠迪北方的外海，有一座覆蓋著濃密熱帶乾旱林的島嶼那維提島（Naviti），這座面積不到35 平方公里的小島，擁有天然潔白的沙灘，以及保持神祕氣息的村落，讓人很有探險的fu！更棒的是，島上的住宿設施從露營帳篷、小木屋到精品別飯店一應俱全，就看你想怎麼玩囉～～ 

文字／Iris PENG