#哥林多前書第七章8至9節

[onpointbible]

情愛心理學：獨身及新獨身

獨身(Celibacy)是指一個人甘願（或會有人被動接受）不結婚或完全禁抑性慾。常見的原因是宗教理由，例如神聖誓約，加入了某些宗教組織成為僧侶（包括神父、修女），此等獨身被視為「貞潔」的象徵。其實有不少原始部落的宗教傳統反對獨身；另外，猶太教及伊斯蘭教（也包括日本的神道教）因為強調婚姻及家庭生活，亦否定獨身。 不過，有人因為某種原因而獨身，特別是身體有缺陷或健康問題（包括精神疾病及過去遭受創傷的陰影），也有人為了專注事業發展或要完成一項偉大工程，無暇發展戀愛關係；又或者只消耗時間、精力於性愛活動上。然而，這種心態長期持續下去的話，則會影響與人親密的關係及忽略與伴侶有性愛的健康好處。 《獨身的歷史》A History of Celibacy是加拿大歷史學家兼作者Elizabeth…

[ilotheoe]

共產主義《聖經》節選

　作者：馬伯庸

　　《創世紀》1:1-24

　　1:1起初革命導師們創造共產主義。

　　1:2思想是空虛混沌。工廠黑暗。導師的幽靈飄蕩在歐洲上空。

　　1:3導師說：要有工人，於是就有了工人。

　　1:4導師看工人是好的，就把工人和工廠主分開了。

　　1:5導師稱工人為無產階級，稱工廠主為資產階級。前者出勞動，後者出資本，這是頭一日。

　　1:6導師說，階級之間要有剝削，將兩個階級分開。

　　1:7導師就發明了剩餘價值理論，將勞動價值和投資之間用剩餘價值相隔，事就這樣成了。

　　1:8導師稱工人為被剝削階級，稱工廠主為剝削階級，這是第二日。

　　1:9導師說，天下的工人本是一家，是壓迫讓他們走在一起；資本家為了本階級的利益，要臭味相投。事就這樣成了。

　　1:10導師稱工人的聚處為工會，稱資本家的聚處為國家機器。導師看是好的。

　　1:11導師說，歷史發展要有規律，可以將人類社會分成四個階段，好定他們的性質。事就這樣成了

　　1:12導師稱規則為生產關係。導師看是好的。

　　1:13導師說，生產力要決定生產關係，經濟基礎要決定上層建築。

　　1:14導師稱之為歷史一般規律，有反動，有進步，這是第三日。

　　1:15導師說，世界上一切事物都要一直處於變化狀態，遵循著否定之否定的原則螺旋上升。事就這樣成了。

　　1:16導師看是好的，就將之稱為自然辨證法。自然辯證法是人類認識自然和改造自然的一般方法的科學，這是第四日。

　　1:17導師說，��類社會要分成奴隸社會、封建社會、資本主義社會和共產主義社會。

　　1:18導師看共產主義社會是好的，就賜福給它，說，共產主義是人類發展的最終階段，按需分配，必然要取代資本主義。共產主義要有初級階段。導師稱初級階段為社會主義，這是第五日。

　　1:19導師說，我們要照著我們的思想去指導工人，讓他們成為國家的主人翁。

　　1:20導師就按照自己的思想去宣傳，又對他們說：要革命，你們失去的只是鎖鏈，得到的卻是整個世界。導師們看工人運動是好的，就賜福給工人運動，稱為共產黨。這是第六日。

　　1:21導師們看一切所造的都甚好，萬事齊備，就打算在第六日歇了他們一切的工。但其中一位導師說：「我們要搞星期六義務勞動！」

　　1:22於是導師又多加了一天的班，組織學習，寫思想心得。

　　1:23到第七日，導師們倡導的革命已經開始，就在第七日歇了他們一切的工，各自躺進廣場中的水晶棺材裡，安息了。給工人們瞻仰。

　　1:24導師們賜福給第七日，定為革命紀念日，因為在這一天導師們安息了。

　　子民啊，那共產的天堂不是獨為你所造的，你所有的，要給你的鄰居，你的鄰居所有的，也要給你，這樣你們所有的就會加倍，就會有很多倍，這就是共產主義的國。

　　共產的天堂，又好像一粒芥菜種，種在地裡，你們都來澆水，長起來後它比所有的的菜都大，甚至天上的飛鳥也可以宿在它的葉下。

　　…………………………………………

　　在江西，有一位投奔毛主席來、叫作霖彪的衛士頭領，他受那些污了眼睛的人的矇蔽，疑心毛主席不是聖父派到地上來的，毛主席就向他喝道：人啊，你在想什麼呢，你豈見不到我身上的權柄嗎，你難道不知道，葡萄籽般大小的火焰，也可以燒遍西奈的半島嗎，霖彪聽了這話，便跪下來，把毛主席尊為他的領袖。

　　自列寧從雲端下來、以神杖擊殺瀘定橋頭的守軍，那事過了七日之後，紅軍到了草原上，草原上有惡鬼和大毀滅的哀聲，行走的人眾斷了糧，那之後又過了七日，天上忽然紛紛落下白饃，惟獨星期日要守聖卡爾的組織生活日，所以沒有饃饃掉下。

　　在延安，有受外邦人的誘惑、不尊唯物主義的先知起來與毛主席作對，毛主席走上窯洞，下來時手上拿著兩塊石板，一塊上寫著矛盾論，一塊上寫著實踐論，毛主席說道：我與主卡爾已經訂了約。眾人知道他是為主所喜悅的，就跪下，尊他為黨主席，又稱他陜北的神聖先知。知道他要帶領民眾建立地上的天國。

　　…………………………………………

　　燃燒著永不停息的火焰的地獄裡有四個魔頭，頭一個叫作伯恩斯坦的，起初是葡陸士的貝林一個車伕的兒子，蒙召後侍奉在聖右父弗雷德里希的右手旁，後來他因不滿聖右父對聖列寧的喜悅，便帶了三分之一的天使反叛，被列寧使熟銅鎚一鎚擊中人中，從共產主義天堂墜下，墜落了七天七夜方才墜到地面，墮落為地獄的魔王。

　　第二個叫作考茨基，乃是澤克那地布剌吉的義人，蒙召後成為聖葡陸士天使軍團的首領，拿著聖父賜福的刀劍，去拿那行在地上的魔鬼，然而一日，考茨基在拿鬼時受到了伯恩施坦的引誘，便墮落了，那一刻考茨基白羊毛的頭與發變成了硫磺與鉛，清澈的雙目變成了黑色的火，他的利劍變成了佈滿鐵銹的三叉戟。

　　有一位露西亞的勇士托洛茨基，想把共產光輝傳給其他的外邦人，卻不知這已背離了聖父的教導。那刻，他腳下銀子的車輪變成了長著九個腦袋的惡犬，他駕馭著惡犬衝出地獄，殺死了許多人，也有許多受矇蔽拜伏在他腳下。後來，聖約瑟夫在莫洗哥那地與托洛茨基大戰了三百回合，方用神聖的權柄把他叉回了地獄。

　　最後一位原是東方三聖人之一的陳獨秀，他曾拿著沒藥和聖李大釗一起給毛主席施洗，後來陳獨秀受到胡適之和托洛茨基的誘惑，失去了往日的榮光，墮落為身上燃燒著鬼火的地獄之主，他曾與托洛茨基一道在上海作亂，被毛主席用權柄喝退後又在江津傳播壞病，結果被毛主席和聖伍豪合力打回了地獄。

　　我轉過身來，要看是誰發聲與我說話。既轉過來，就看見七個金燈臺。燈臺中間，有一位好像主席，身穿中山裝，直垂到腳，胸間束著紅星。他的頭與發皆白，如白羊毛，如雪。眼目如同火焰。腳好像在爐中鍛鍊光明的銅。聲音如同眾水的聲音。他右手拿著寶書。從他口中出來一把兩刃的利劍。面貌如同烈日放光。我一看見，就仆倒在他腳前，像死了一樣。他用右手��著我說，不要懼怕。我是首先的，我是末後的，又是那存活的。我曾死過，現在又活了，直活到永永遠遠。並且拿著死亡和陰間的鑰匙。所以你要把所看見的，和現在的事，並將來必成的事，都寫出來。（《啟示錄》）

　　紅軍們行到貴州赤水那地的時候，被河水阻斷，眾人都不能前行，毛主席便叫人抬約櫃出來，用約櫃分開了河水，眾人大大的驚奇，都暗暗稱毛主席是卡爾從天國派到人間的救主，後來，這樣的神蹟，毛主席又行了四次。

　　片段五：（《古蘭經》版）

　　伊斯共《古紅經》

　　第一章開端章（英特耐爾）

　　這章是井岡山的，全章共計七節。

　　１.奉至仁至慈的毛之名，

　　２.一切讚頌全歸毛，眾窮人世界的主，

　　３.至仁至慈的主，

　　４.報應日的主，

　　５.我們只崇拜你，只求你襄助

　　６.求你引領我們正路，

　　７.你所襄助者的路，不是受譴怒者的路，也不是迷誤者的路。

　　聖卡爾在遵義城外的荊棘中向毛主席顯現，並賜毛主席無產光輝杖。聖卡爾曉諭毛主席說，你吩咐紅軍去赤水前安營，我要使蔣介石的心剛硬，他必追趕你們，我便在蔣介石和他全軍身上得榮耀。

　　蔣介石便預備他的車輛，帶領中央軍同去，在紅軍安營的地方追上了。

　　蔣介石臨近的時候，紅軍舉目看見中央軍趕來，就甚懼怕。他們對毛主席說，難道瑞金沒有墳地，你把我們帶來死在曠野嗎？你為什麼這樣待我們，將我們從瑞金領出來呢？因為服事中央軍比死在曠野還好。

　　毛主席對紅軍說，不要懼怕，看聖卡爾今天向你們所要施行的救恩。毛主席向赤水伸杖，聖卡爾便用大東風，使河水一夜退去，水便分開，露出干地。紅軍下河中走干地，來回四次。蔣介石的軍兵便混亂了，車輪脫落，難以行走。

　　正義之路被暴虐之惡人所包圍毛主席以慈悲和善意之名引導弱者穿過黑暗之谷的人們有福了因為他照顧同伴巡迴迷途的羔羊

　　那些膽敢荼毒我同伴的人們我將懷著巨大的仇恨和無比的憤怒消滅他們當我復仇的時候他們會知道我的名字叫毛擇東

　　1那時，有施洗的大釗出來，在猶太的曠野傳道，說，

　　2天國近了，你們���當悔改。

　　3這人就是先知列寧所說的，他說，在曠野有人聲喊著說，預備主的道，修直他的路。

　　4這大釗身穿長袍馬褂，面戴眼鏡，吃的是蝗蟲野蜜。

　　5那時，耶路撒冷和猶太全地，並約但河一帶地方的人，都出去到大釗那裡。

　　6承認他們的罪，在黃河裡受他的洗。

　　7大釗看見許多封建地主階級和資產階級，也來受洗，就對他們說，毒蛇的種類，誰指示你們逃避將來的忿怒呢？

　　8你們要結出果子來，與悔改的心相稱。

　　9不要自己心裡說，有亞伯拉罕為我們的祖宗。我告訴你們，神能從這些石頭中給炎黃興起子孫來。

　　10現在斧子已經放在樹根上，凡不結好果子的樹，就砍下來，丟在火裡。

　　11我是用水給你們施洗，叫你們悔改。但那在我以後來的，能力比我更大，我就是給他提鞋，也不配。他要用聖靈與火給你們施洗。

　　12他手裡拿著簸箕，要揚凈他的場，把麥子收在倉裡，把糠用不滅的火燒盡了。

　　13當下，毛主席從加利利來到約但河，見了大釗，要受他的洗。

　　14大釗想要攔住他，說，我當受你的洗，你反倒上我這裡來嗎？

　　15毛主席回答說，你暫且許我。因為我們理當這樣盡諸般的義。（或作禮）於是大釗許了他。

　　16毛主席受了洗，隨即從水裡上來。天忽然為他開了，他就看見神的靈，彷彿鴿子降下，落在他身上。

　　1當光緒帝王的時候，毛主席生在湖南地的韶山。有幾個博士從廣東地來到北京，說，

　　2那生下來作大秦之王的在哪裡？我們在東方看見他的紅，特來拜他。

　　3葉赫納拉的慈禧聽見了，就心裡不安。全北京地的人，也都不安。

　　4他就召齊了祭司長和民間的文士，問他們說，基督當生在何處。

　　5他們回答說，在湖南地的韶山。因為有先知記著說，

　　6湖南地的韶山阿，你在大秦諸地中，並不是最小的。因為將來有一位君王，要從你那裡出來，牧養我中華的民。

　　7當下葉赫納拉的慈禧暗暗地召了博士來，細問那紅是什麼時候出現的。

　　8就差他們往韶山去，說，你們去仔細尋訪那小孩子。尋到了，就來報信，我也好去拜他。

　　9他們聽見王的話，就去了。在東方所看見的那紅，忽然在他們前頭行，直行到小孩子的地方，就在上頭停住了。

　　10他們看見那紅，就大大地歡喜，扭起了秧歌。

　　11進了房子，看見小孩子和他母親，就俯伏拜那小孩子，揭開寶盒，拿黃金，麝香，人參為禮物獻給他。

　　毛主席又對眾人說：「我是世界的紅太陽，跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得到共產的光。」

　　赫魯曉夫對他說：「你是為自己做見證，你的見證不真。」

　　毛主席說：「我雖然為自己做見證，我的見證是真的。因我知道我從群眾中來，往群眾中去。你們卻是以卡爾的律法判斷人的，我卻不判斷人，就是判斷人，也以那實踐作為唯一標準，我的判斷也是真的。那卡爾在天上告訴我說：「實踐是檢驗真理的唯一標準。」

　　赫魯曉夫對他說：「卡爾的律法在哪裡，你怎敢違背卡爾和列寧的律法？」

[wangwill66]

領導統御學

H：學領導統御學，成就領導力。天龍八部帶頭大哥，就是所謂的領導者。

團隊中的航人，必須具備那些特質?德行術業及智慧兼備，才能成就一代的領導人。20240627W4

網路資料

領導定義

什麼是領導 領導是領導者及其領導活動的簡稱。 領導者是組織中那些有影響力的人員，他們可以是組織中擁有合法職位的、對各類管理活動具有決定權的主管人員，也可能是一些沒有確定職位的權威人士。 領導活動是領導者運用權力或權威對組織成員進行引導或施加影響，以使組織成員自覺地與領導者一道去實現組織目標的過程。

領導力

加利福尼亞大學商業管理教授Harold D. Koontz曾說過：「領導力就是一種影響力（Leadership is influence.）。」 也就是說，領導力指的是一個人在組織或團體中能夠有效影響和引導他人、協助建立良好的團隊氛圍，包括人員溝通、協調���組織策略等，並激勵團隊成員發揮最佳表現、有效地解決問題。

領導者特質：有效領導的15 項特質

1.賦予團隊成員權能

2.專注於團隊的發展

3.有效地溝通

4.展現高超的情緒智商

5.擁有解決問題的技能

在領導者解決問題的能力是最重要。團隊成員求助。您的工作是準備好策略性的建議，以因應成員所提出的任何問題。

不需知道所有的答案。相反地，您應該為團隊準備好合適的資源，以協助他們自行解決問題。

您可以透過以下方式增進解決問題的技能：

以資料或經驗支持您的建議

提出能引導隊友步上正軌的問題

為團隊提供多種可嘗試的解決方案 

積極聆聽以取得對情況的清楚瞭解。 

簡而言之，您不需要知道所有答案。您只需要指引團隊如何解決他們所面臨的問題。拖延決定會耗費很多精力，故請不要讓完美主義阻礙您為團隊提供意見。

閱讀：Dustin Moskovitz 的領導力經驗談

6.尊重他人

7.優先考慮個人發展

8.鼓勵策略思維

9. 積極聆聽

10. 委派工作

11. 承擔責任

12. 展現對團隊工作的深切熱情

13. 領導者必須是有遠見的人

14. 關懷他人

15. 隨時掌握最新趨勢

以下這些方法可以充實您的知識庫：

每週花時間學習新事物。

追蹤科技領袖以掌握業界趨勢。

參加會議和社交活動。

與一位可以指導您的導師交流。

重要的領導品質包括：

鼓勵。

創造力。出色的領導者會跳脫思維框架，挑戰現狀。

指導。領導力的一個關鍵原則就是幫助您的團隊充分發揮其潛力。

解決問題。解決問題在決策制定過程的每一個環節中都是重要的技能。作為領導者，您可以在策略和概念層次上協助解決問題，例如強調重要的組織目標，運用解決問題策略識別任何可能阻礙團隊目標的問題。

風險承擔。

對我而言，領導者是有遠見卓識者。他們鼓舞、激勵身邊的人，能看到他人的潛力。他們挑戰現狀，並且努力為組織作出積極改變。無論角色或頭銜是什麼，任何人都可以成為領導者，您只需要向前一步，挺身而出。”

管理與營運息息相關； 其中包含制定優先順序、評估輕重緩急、僱用和解僱決策、薪酬決策等等。領導者更像是一位教練，甚至���精神導師。需負責維持活力，讓團隊中的每個人都能受鼓舞，並且幫助大家成長，確保每個人都朝著同一個方向前進。領導者必須成為各種變化發生時的中流砥柱和穩定性力量。”

—ASANA 共同創辦人暨執行長 DUSTIN MOSKOVITZ

問題

你的主管是一個有擔當、有肩膀，視團隊的成敗為己任的人嗎？

你的主管是凡事親力親為、還是他願意授權給你全力發揮？

你的主管是那種專業能力很強但是不聽建議的、還是那種會放下身段聆聽你的想法的？

如果你是一個主管，你會怎麼做？

今天要跟你分享一本書，是我在學習「領導管理」的路上最有啟發性的一本書。

領導者必須百分百相信任務本身，他必須認知到任務目標是比自己以及自己的利益更崇高的存在。

Leaders need to buy into a plan 100%. They need to acknowledge that the plan is part of a mission greater than themselves and their interests.

主管這樣帶人就對了

博客來介紹：

主管這樣帶人就對了：向海豹部隊學習管理之道，讓部屬願意跟著團隊方向前進

Extreme Ownership: How U.S. Navy SEALs Lead and Win

作者：喬可‧威林克 , 萊夫‧巴賓

原文作者：Jocko Willink, Leif Babin

譯者： 徐源懋

語言：繁體中文

出版社：久石文化

出版日期：2018/03/01

產品資訊

內容簡介

再差勁的團隊也能訓練成如海豹部隊般精銳

一個好主管才能成就一個好團隊

讓部屬學會當責，讓主管學會領導

主管想帶好團隊，讀這本就夠了！

　藉著引人入勝的故事背景，以深具影響力的教戰守則及直截了當的運用，本書對傳統企業管理產生了革命性的影響，並從各方面挑戰領導者對其實現團隊的終極目標，也就是「領導」與「成功」的想法。

　　■主管必須具備擔當、要有肩膀，有絕對責任，並視團隊的成敗為己任。

　　■沒有糟糕的團隊，只有差勁的主管。

　　■要說服和激發部屬完成任務，主管必須發自內心相信任務。

　　■團隊成員在行動中必須相互掩護和支援，才能取得勝利。

　　■任務計畫必須簡單、清晰，讓成員知道如何行動。

　　■規劃執行時要判斷狀況的緩急輕重，當務之急必須優先處理。

　　■主管不必什麼事都親力親為，應有效授權部屬並進行決策。

　　■引發團隊的諸多混亂，往往是主管放不下自尊。

　　■不要問上級你該做什麼，要告訴他們你想做什麼。

　　■面對混亂的場面，行動依然要果斷明確，臨危不亂。

　　■必須讓部屬明瞭，自由是建立在紀律之上。

　　企業如戰場，團隊不只要和對手競爭，更要懂得如何裝備自己準備迎敵。一個士兵，在前線作戰時必須訓練有素，懂得自行判斷狀況，把上級交派的任務使命必達；不能短兵相接之際，還樣樣請示主管。近年美國管理領域，把軍隊管理模式引導到企業組織的風氣，方興未艾。一場戰事的成敗，關鍵在於領導力。現在透過本書的指引，可以讓部屬學會當責，讓主管學會領導，以提升團隊的效能，增強競爭力。

　　如果你是一個不懂帶領團隊的主管；如果你是一個希望團隊創造更高績效的主管；如果你的團隊散慢無章，不聽指揮；如果你的團隊推諉塞責，無法團結，本書必定能引導你重新思考，學習如何重新打造一支人人講求責任的高績效團隊。現在就立刻閱讀本書，學習書中的核心內容，做一個稱職的主管，建立一支強勁的團隊。

目錄

推薦序一：絕對責任是不講藉口（楊千）

推薦序二：提升領導和管理能力的好書（張文隆）

序言

前言

導論：什麼是領導力最重要的唯一要素

第一部　贏在內心

第一章　絕對責任

第二章　沒有糟糕的團隊，只有差勁的領導者

第三章　相信任務

第四章　拋開自尊

第二部　作戰法則

第五章　掩護與行動

第六章　簡化任務

第七章　判斷狀況的緩急輕重與執行

第八章　釋出指揮權

第三部　持續勝利

第九章    審慎計畫

第十章    向上和向下領導並重

第十一章　臨危不亂

第十二章　有紀律就能享受自由

後記

附錄：「喬可播客」領導力問答集

 

現代的美國海軍中高階軍官至少擁有碩士學位，且對自然科學要有一些基本認識。我個人以前在美國海軍研究所服務，指導過將近六十篇電機系的論文。我最喜歡由陸戰隊推薦來的同學，因為我會比較輕鬆愉快，毋須煩惱他們畢不了業。只因他們具有一種使命必達、勇往直前的精神，也不找藉口，遇到不能解決的困難，最多是澄清問題或在努力的方向上請求協助。當然，他們在錄取陸戰隊時就已通過篩選，再加上嚴格的訓練，造就了他們的優秀。由他們自信的目光，及勇於負責的態度，不會讓你擔心對他們的期望。從某些角度來講，陸戰隊的軍官好像同一個模子刻出來的一樣。我曾經在臺北的某個場合遇到一位來臺洽公的美國商人，我一眼就看出他是陸戰隊退役的美國海軍陸戰隊成員。

在企業界，雖然不必冒著生命危險，也不必待在槍林彈雨裡，但我們在企業經營中所犯的錯誤，都會讓我們的鈔票、讓我們同仁的青春，以及各式各樣的資源被浪費，而變得沒有價值。在現今企業裡，沒有什麼事情是完全依賴一個人獨力完成的。組織裡每個人都必須在他的崗位上，盡責的做到讓其他同仁可以依賴，每一位成員都要盡責。所謂的盡責就是有所交代，就是個人所處的崗位的絕對責任，也就是「extreme ownership」。

　　絕對責任是不講藉口。所謂的「ownership」就是把事情的成敗當作是自己的責任，當作是自己要「accountable」的意思。它就是當責（accountable）。以白話文來講「accountable」，就是比負責更負責。

以前黃埔軍校的校門口有一副對聯：「升官發財請走他路，貪生怕死勿入此門」。我覺得就是在挑選人選時給了未來畢業生一個心理建設���所以一個好的領導人必須時常跟幹部溝通很基本的責任感與價值觀。絕對責任是養成不講藉口的負責。

鴻海在早期的三十年裡， 郭台銘先生常常談的成功三部曲：策略、決心、方法。要有贏的策略、要有必勝的決心、要有達到目的的方法。

華人領導人普遍缺乏或漠視規劃力與論述力，在企業爭戰中常曝險無遺。缺乏或無力規劃，卻美其名為彈性操作、且戰且走、邊戰邊練，終而多在企業的各個「拉馬迪」戰場裡，以失敗收場，縱或僥勝也難持續經營。論述與溝通不足，又衍生瀰漫出效率與效能不足，直指將帥無能累死三軍；好險的是，企業爭戰不夠激烈，否則將全軍皆墨了。

當責（Accountability）、擁有感（Ownership）與「絕對責任」(extreme

ownership)三者，細究之，容或有其先後表裡上的差異；但，要求的、講求的、訴求的都是主管這樣帶人就對了。

都懷著捨我其誰的使命感——「絕對責任」（Extreme Ownership），這不僅僅是對肩負的責任而言，而是他們注重每個會影響任務的環節。這群領導者勇於承擔責任，也不會到處找理由。他們不會埋怨任務難度太高或挫敗，反而積極思索對策來解決問題，運用資金、關係，或資源上的效益來獲得成功，對於達成任務和袍澤，永遠看得比個人自尊還重要，這些領導者真的是在帶領團隊。

人一旦開始停止找藉口，不再一直抱怨別人，取而代之的，是對生活中的每件事充滿責任感，驅使他們採取行動，讓問題迎刃而解，成為更好的領導者，也是聽從者，是團隊中更值得信賴、貢獻度更好的成員，同時具備較為積極的態度，使團隊朝達成任務的目標邁進。另一方面，他們也應保持謙卑，讓個人的自尊不會傷害團隊成員之間的關係，或對於達成任務產生負面衝擊。

因為要扛下錯誤和失敗的責任很難，不過這卻是學習絕對責任和針對問題想出解決方案的關鍵。那群對於落實絕對責任原則沒有懸念的人，他們能在眾人之中出類拔萃。

從海豹部隊裡學到的——領導是戰場上最重要的事，而且卓越領導力的原則不會因任務、環境或人性等因素而改變。領導，就是帶好團隊。

[harvardwang]

林青霞

H:成功的演員！

林青霞的珍貴照片，那時沒有美顏，你有一半都沒見過

http://goez1.com/p160462.asp

維基百科介紹:

第42屆香港國際電影節

女演員羅馬拼音Lin Ching-Hsia英文名Brigitte Lin國籍 中華民國籍貫山東萊陽出生1954年11月3日（65歲）

 中華民國臺灣臺北縣三重鎮（今新北市三重區）職業演員、作家語言

國語

粵語

英語

山東話

教育程度三重國中

新北市私立金陵女子高級中學宗教信仰佛教配偶邢李㷧（1994年結婚）兒女長女：邢愛林

1996年1月2日（23歲）

次女：邢言愛

2001年6月10日（18歲）父母父親：林維良（1930-2006）

母親：林麻蘭英（1931-2002）親屬姐：林莉

哥：林成森

妹：林麗霞出道地點 臺灣出道日期1973年出道作品《窗外》代表作品《窗外》

《滾滾紅塵》

《笑傲江湖之東方不敗》

《白髮魔女傳》活躍年代1973年～1994年網路電影資料庫（IMDb）資訊

獎項

金馬獎最佳女主角

1990年 《滾滾紅塵》 – 沈韶華

其他獎項最佳女主角 – 亞太影展

1975年 《八百壯士》 – 楊惠敏

中國電影百年百位優秀演員

百年中國電影史上的10大女明星

Close

林青霞（1954年11月3日－），臺灣女演員、作家。1973年年僅19歲的她以瓊瑤的電影《窗外》正式出道，是1970年代後期台灣最著名的瓊瑤式愛情片巨星之一，與秦祥林、秦漢、林鳳嬌並稱「二秦二林」。林青霞從影時間長達21年，1994年結婚後即淡出影壇，她息影前已演出超過一百部電影，有一半是文藝愛情片，她曾於1976年以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第22屆亞洲影展最佳女主角；又於1990年以《滾滾紅塵》女作家沈韶華一角贏得第27屆金馬獎最佳女主角獎。林青霞的從影代表作不勝枚舉，她不僅是極少數能橫跨文藝、武俠兩種極端類型的代表明星，也是走紅時間最長、從未被時代潮流吞沒的傳奇。

簡歷

林青霞籍貫山東萊西望城街道林泉莊村(萊西於1941年從萊陽劃出單獨設縣)。父親林維良出生於山東萊陽，幼時接受私塾教育，畢業於北平醫學院；對日抗時期，林維良懷抱一腔報國之志毅然從戎，成為國民黨軍隊中的一名下士軍醫。幾年後，林維良認識同在軍隊後勤處製作被服的山東老鄉麻蘭英。母親麻蘭英是山東青島姑娘，身材高大，相貌秀美，性格豪爽。後勤處長非常欣賞林維良，從中牽紅線促成了他們的姻緣。父母結婚後，生下大姊林莉，可是此時國民黨開始大撤退，只好將林莉交給林維良的弟弟扶養，跟隨部隊匆匆去台灣，一別30多年，直到1987年，林維良夫婦幾經輾轉，才找到早已為人母的林莉。

林維良夫婦一開始落腳在臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區）麻蘭英在台灣懷孕生下哥哥林成森，後來又生下林青霞。此時父母親已經退役，移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。林維良在眷村開了一間小診所，麻蘭英則在家中接一些女紅來做，以補貼家用。最後，妹妹麗霞出生了。

林青霞幼時眷村的房子是臨時性建築，一幢幢地排著，規格全都一樣：一個家庭只有一間臥室加一間廚房，全村共用一口井，一家五口擠在一張床上。

早年生涯

林青霞出生於臺灣臺北縣三重鎮（現新北市三重區），旋即移居嘉義縣大林鎮的眷村「社團新村」。她在家中排行老三，有一姐（林莉）、一兄（林成森）、一��（林麗霞），姐姐從小被寄養大陸的叔叔家。

踏入影壇

1972年，大學聯考落榜的林青霞在西門町遇上星探楊琦，經由他的介紹參加了宋存壽所導演的新片《窗外》的試鏡，獲選為第一主角江雁容的演員。

林青霞的父母並不希望她參加電影演出，甚至林母林麻蘭英因此事病倒。林青霞自行向片方提議，找一個社會上有名望的人來說服她的父母。於是片方請託一名山東籍國大代表做為說客，方促成此事。林母仍是諸多不安憂煩，帶著林青霞拜訪片中飾演她父母的演員了解情況，並懇求他們對女兒多加關照，又閱讀了劇本才稍安心。

宋存壽的八十年代電影公司因為陸建業合作而得到《窗外》的版權（陸的電影公司拍攝1966年黑白片版窗外時向瓊瑤買下電影版權），然而原著瓊瑤並不希望此電影再次拍攝。她曾寫信希望宋存壽停拍，然宋未從她所願，最終兩方對簿公堂。官司的結果是瓊瑤勝訴，《窗外》不得在台灣上映，於是宋存壽只得在香港發行。

愛情文藝片時期

1974年，劉家昌以《純純的愛》、《雲飄飄》捧紅林青霞，接續了70年代前期開啟文藝片盛世、婚後淡出影壇的台灣第一代玉女超級巨星甄珍，而成為70年代後期臺灣最受矚目的文藝愛情片明星。

1976年，以《八百壯士》楊惠敏一角獲得第二十二屆亞洲影展最佳女主角。

1978年，應邀為法國遠東戲院開幕剪綵。期間，接受法國銷路廣大的「法蘭西晚報」、「震旦報」及「巴黎競賽周刊」的記者專訪；法國國營電視台並特別為她錄製一個為時三十分鐘的電視訪問節目。當選時報週刊主辦之十大影星金甌獎讀者票選活動冠軍。

1979年，中華民國同美斷交，林青霞響應「影視業演藝人員職業工會」發起的全民捐款活動，捐贈《雁兒在林梢》的部分片酬八十萬元，連同林父捐贈的二十萬元，合計一百萬元，做為國防建設基金。

1980年，與秦祥林在美國訂婚。1981年，應邀參加美國總統里根的就職典禮。美國加州州務卿為表揚林青霞在電影方面的成就，頒贈給她「加州榮譽公民證」。演出香港新浪潮電影愛殺，為林青霞由早期「不食人間煙火」銀幕形象轉型的第一步。

多元角色時期

1984年，與秦祥林解除婚約。同年，美國孔子文教基金會總會鑑��林青霞在電影事業上表現優異，贈予「傑出女性獎」(第二屆)。同年，主演香港電影《君子好逑》，她在香港演戲至1987年10月又回台灣[1]。

1987年，林青霞向新聞局請示與大陸接觸的分寸。1988年，大陸導演謝晉籌拍「最後的貴族」，欲邀林青霞擔任女主角李彤，兩方接觸後林青霞有意參加演出，然而合作計劃最終因政治因素破局。

1989年，「林青霞電影個展」在美國華盛頓甘迺迪中心舉行，共展出《窗外》、《刀馬旦》、《夢中人》、《警察故事》等四片。於香港接受「十大性感美女」選拔頒獎。膺選台北市「勞工楷模」(台北市勞工局主辦、評審)。

1990年，以《滾滾紅塵》女作家沈紹華一角贏得第二十七屆金馬獎最佳女主角獎。1992年，她以東方不敗一角成為「賣埠女星」媒體以風雲再起來形容此時的她。此角開始林青霞後期的反串形象，取代了早年「不食人間煙火」的文藝片女主角形象。

1993年，獲中國表演藝術學會獎金鳳凰獎特別貢獻大獎。時人雜誌國際中文版創刊二號的娛樂記者票選活動﹣四大天王，四大女皇中，得到女皇組第二高票。

結婚、淡出影壇與寫作



林青霞在香港星光大道上的手印

1994年，嫁給香港商人邢李㷧，暫時為她的明星生涯劃上休止符。

2000年，38821號小行星以「林青霞」來命名。

2004年底開始於報刊雜誌發表文章。

2005年，時代雜誌網站出現All-TIME 100 Movies專題，其中將傲江湖2東方不敗中林青霞的演出歸在Great Performances項目下。在2005年由時代雜誌背書，對林青霞的表演高度肯定，這情況十分特別。中國電影表演藝術學會為慶祝中國電影誕生一百週年，選出自1905年到2005年來的「中國電影百年百位優秀演員」，林青霞列名其中，同年中國大陸老牌電影集《大眾電影》評選出「百年中國影史上的十大女星」林青霞亦列名其中。

2008年6月，為法鼓山公廣告『心六倫』代言生活倫理。9月出席聽障奧運倒數活動，錄製廣播廣告，獻「聲」北市府接線生，宣傳聽障奧林匹克運動會。10月出席《東邪西毒》終極版紐約國際記者會。12月受邀擔任第四十五屆金馬獎頒獎嘉賓，為其暫別影壇十多年後首次於台灣公開出席電影活動。

2009年3月，受邀擔任第三屆亞洲電影大獎頒獎嘉賓 ; 演講處女座「思沙龍第一季之二：青春，夢想，歲月——從窗外談起」。8月八八水災捐款300萬元。

2011年，出版第一本散文著作《窗裡窗外》。2012年，為卡地亞與故宮合辦的「皇家風尚:清代宮廷與西方貴族珠寶特展」開幕剪綵。2013年1月，受邀為文化部「閱讀新浪潮」首位文化大使。10月世界影音遺產日「搶救臺灣老電影」擔任守護大使。11月受邀擔任第五十屆金馬獎頒獎嘉賓。

2014年，出版第二本散文著作有聲書《雲去雲來》。2015年，參加湖南衛視綜藝節目《偶像來了》。2016年，《我們的那時此刻》紀錄片，林青霞舊片出現在電影中，電影宣傳時列名於演員表內。

2018年，香港國際電影節第四十二屆焦點影人，「雲外笑紅塵—林青霞」專題選映她擔綱演出的十四部主要作品，同時出席3月31日於香港文化中心舉行的香港名家講座，與影迷分享她對電影、藝術及生活的獨特感受。第20屆義大利烏甸尼遠東電影節終身成就「金桑獎」，主辦單位亦精選幾部代表作，舉辦回顧展。

2019年3月5日出席《滾滾紅塵》數位修復版在台上映首映會。同年11月3日，林青霞身穿黑色旗袍慶祝六十五歲大壽。[2]

家庭

林青霞婚前曾與秦祥林和秦漢交往，1994年6月29日與香港富商邢李㷧在舊金山結婚，其後告別影壇，隨夫居於香港，兩個女兒邢愛林及邢言愛分別在1996年1月2日與2001年6月10日出生。

2002年12月4日凌晨2時，71歲的林母（麻蘭英）因憂鬱症在台北市仁愛路四段12樓的寓所（仁愛雙星大樓）跳樓身亡。

2006年初林父（林維良）因消化道疾病住進台北仁愛醫院時，林青霞每月皆兩道穿梭香港與台北兩地相伴，5月9日更花百萬新台幣租私人飛機準備接送父親到外國治療卻未能成行，最後於2006年5月11日中午1時許以76歲病逝於仁愛醫院。

作品

電影作品

年代作品名角色原著1973年《窗外》江雁容瓊瑤1974年《雲飄飄》李中江《古鏡幽魂》素素《純純的愛》林純純《純情》《雲河》梁新蘭《長情萬縷》林珊珊《女記者》沈馥慧《愛的小屋》洛小語《青青草原上》方夢蘭1975年《女朋友》夏小蟬瓊瑤《愛情長跑》徐立屏《在水一方》杜小雙瓊瑤《煙雨》季春霞《熱浪》夏小雨《翩翩情》翩翩《水雲》水樵嚴沁《長青樹》羅亞男《小姨》婉菁《雲深不知處》白衣女子1976年《八百壯士》楊惠敏《秋歌》董芷筠瓊瑤《追球追求》方美涵《明天二十歲》《戀愛功夫》夏小雲《我是��沙鷗》柳燕梅瓊瑤《海天一色》《海誓山盟》依蓮《金色的影子》（又名《昨夜 今夜 明夜》）《楓葉情》李錦文　《不一樣的愛》宋小瑜《狼來的時候》（又名《鬼馬俏醫生》）方潔1977年《異鄉夢》葉華苓《奔向彩虹》張曉虹瓊瑤《金玉良緣紅樓夢》賈寶玉曹雪芹《我是一片雲》段宛露瓊瑤《溫馨在我心》（又名《情朦朦霧濛濛》）李惠芬《幽蘭在雨中》秋夢1978年《月朦朧鳥朦朧》劉靈珊瓊瑤《真白蛇傳》白素貞《晨霧》杜小夢《沙灘上的月亮》羅小路《無情荒地有情天》殷梅真《處處聞啼鳥》沈亞倫《綠色山莊》（又名《留下一片相思》）方亦築嚴沁1979年

年代作品名角色原著1973年《窗外》江雁容瓊瑤1974年《雲飄飄》李中江《古鏡幽魂》素素《純純的愛》林純純《純情》《雲河》梁新蘭《長情萬縷》林珊珊《女記者》沈馥慧《愛的小屋》洛小語《青青草原上》方夢蘭1975年《女朋友》夏小蟬瓊瑤《愛情長跑》徐立屏《在水一方》杜小雙瓊瑤《煙雨》季春霞《熱浪》夏小雨《翩翩情》翩翩《水雲》水樵嚴沁《長青樹》羅亞男《小姨》婉菁《雲深不知處》白衣女子1976年《八百壯士》楊惠敏《秋歌》董芷筠瓊瑤《追球追求》方美涵《明天二十歲》《戀愛功夫》夏小雲《我是一沙鷗》柳燕梅瓊瑤《海天一色》《海誓山盟》依蓮《金色的影子》（又名《昨夜 今夜 明夜》）《楓葉情》李錦文　《不一樣的愛》宋小瑜《狼來的時候》（又名《鬼馬俏醫生》）方潔1977年《異鄉夢》葉華苓《奔向彩虹》張曉虹瓊瑤《金玉良緣紅樓夢》賈寶玉曹雪芹《我是一片雲》段宛露瓊瑤《溫馨在我心》（又名《情朦朦霧濛濛》）李惠芬《幽蘭在雨中》秋夢1978年《月朦朧鳥朦朧》劉靈珊瓊瑤《真白蛇傳》白素貞《晨霧》杜小夢《沙灘上的月亮》羅小路《無情荒地有情天》殷梅真《處處聞啼鳥》沈亞倫《綠色山莊》（又名《留下一片相思》）方亦築嚴沁1979年《一顆紅豆》夏初蕾瓊瑤《成功嶺上》《雁兒在林梢》陶丹楓瓊瑤《一片深情》文嘉宜《情奔》若萍《難忘的一天》田雨秋《彩霞滿天》殷采芹瓊瑤1980年《碧血黃花》陳意映《一對傻鳥》沈蓉《金盞花》韓佩吟瓊瑤1981年《愛殺》Ivy《中國女兵》溫靜怡1982年《紅粉兵團》方慧君《紅粉遊俠》胡芳苓《慧眼識英雄》沈韻白《燃燒吧！火鳥》衛嫣然瓊瑤《槍口下的小百合》小涵《脂粉奇兵》1983年《新蜀山劍俠傳》瑤池仙堡堡主《午夜蘭花》蘇蘇古龍《四傻害羞》莫海倫《我愛夜來香》艷紅《黑白珠》關雪珠《一九三八大驚奇》怪盜羅平《迷你特攻隊》雷莉1984年《君子好逑》JoJo《情人看刀》凌兒古龍《七隻狐貍》林小姐1985年《警察故事》Selina，台譯：沙蓮娜1986年《夢中人》悅香《刀馬旦》曹雲《英雄偶像》May1987年《橫財三千萬 (香港電影)（英語：The Thirty Million Dollar Rush）》修女《奪命佳人》梁美鳳《旗正飄飄》秦鳳1988年《今夜星光燦爛》杜彩薇1989年《驚魂記》林楚翹1990年《滾滾紅塵》沈韶華三毛1992年《笑傲江湖之東方不敗》東方不敗金庸《正宗絕代雙驕》花無缺古龍《新龍門客棧》邱莫言《鹿鼎記II神龍教》龍兒金庸《暗戀桃花源》雲之凡1993年《東方不敗之風雲再起》東方不敗《追男仔》程小東《白髮魔女傳》練霓裳梁羽生《白髮魔女傳 II》練霓裳梁羽生《黑豹天下》青青《射鵰英雄傳之東成西就》三公主金庸1994年《新天龍八部之天山童���》李滄海／李秋水《重慶森林》戴黃金假髮的女人《火雲傳奇》「火雲邪神」映霞《刀劍笑》名劍《東邪西毒》慕容嫣／慕容燕金庸《六指琴魔》黃雪梅倪匡2016年《我們的那時此刻》林青霞

電影作品 其他

年代作品名1998年《美少年之戀》擔任旁白2001年《遊園驚夢》擔任旁白

舞台劇

年代作品名角色1991年《暗戀桃花源》雲之凡

有聲作品

年份作品名歌名唱片公司2002年天作之合34首 驚世合唱精選專輯夢中情華納唱片1992年《笑傲江湖之東方不敗》 電影原聲帶只記今朝笑、天地醉BMG唱片《暗戀桃花源》 電影原聲帶許我向你看、放輕鬆滾石唱片1983年陶大偉1983創作專輯親親我的愛飛碟唱片

綜藝節目

年代節目名2015年《偶像來了》

文學作品

書籍

年份書名出版社ISBN2014年《雲去雲來》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 97895713610932011年《窗裏窗外》天地圖書、時報出版社、廣西師範大學ISBN 9789571354071

獎項

金馬獎

金馬獎

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年份獲提名獎項結果1980年《碧血黃花》第17屆金馬獎最佳女主角提名1982年《慧眼識英雄》第19屆金馬獎最佳女主角提名1990年《滾滾紅塵》 – 沈韶華第27屆金馬獎最佳女主角獲獎

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亞太影展

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年份獲提名獎項結果1975年《八百壯士》 – 楊惠敏第21屆亞太影展最佳女主角獲獎

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香港電影金像獎

More information: 年份, 獲提名 …

年份獲提名獎項結果1984年《新蜀山劍俠》第3屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1986年《警察故事》第5屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名1993年《笑傲江湖之東方不敗》第12屆香港電影金像獎最佳女主角獎提名《絕代雙驕》提名

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廣告代言

2008年 : 法鼓山公益廣告 《心六倫》 生活倫理

1993年 : 東週刊

1990年 : 鍋寶

1989年 : 花王 倍安日衛生巾

1988年 : 福特 天王星汽車

1986年 : LUX 力士香梘

重要評論或學術性文章

Venus, armed    Brigitte Lin's Shanghai Gesture.  By Howard Hampton FILMCOMMENT SEP-OCT.,1996

Brigitte Lin Ching Hsia: last eastern star of the late twentieth century by Tony Williams (中譯 林青霞：20世紀末最後的東方明星 收錄於華語電影明星一書，北京大學出版社2011年初版 ）

Stars as Production and Consumption: A Case Study of Brigitte Lin 蔡明燁

All-TIME 100 Movies Great Performances Brigitte Lin, Swordsman [3]

SHINING STAR 女神接班人林青霞 電影雙周刊344期 1992 Jun 11-24

《雲外笑紅塵—林青霞》第42屆香港國際電影節專題特刊，2008

參考文獻

More information: Tap to expand …

^ 《永遠的林青霞》（日語專訪傳記），鐵屋彰子，第14章。

^ 【65歲生日】林青霞穿旗袍歡慶牛一 「每年生日都是最快樂的時候」. 明周娛樂. 2019-11-05 [2019-11-16] （美國英語）.

^ Brigitte Lin, Swordsman II Best Movies of All Time

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中文電影資料庫─ 林青霞

財團法人國家電影中心─ 林青霞

法鼓山─做好心六倫的奉獻 好願就會實現─ 林青霞

表演工作坊─暗戀桃花源遠流(1991)─ 林青霞

莫拉克風災─林青霞捐款300萬元

第04屆金鳳凰獎特別貢獻大獎─ 林青霞

第四十二屆香港國際電影節

第20屆義大利烏甸尼遠東電影節

外部連結

林青霞的新浪微博 

林青霞在網際網路電影資料庫（IMDb）上的資料（英文）

在AllMovie上林青霞的頁面（英文）

林青霞在香港影庫上的簡介

林青霞在豆瓣電影上的簡介（簡體中文）

林青霞在時光網上的簡介（簡體中文）

前任：

張曼玉金馬獎最佳女主角

1990年繼任：

張曼玉

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大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第二集   [佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第02集 / Giver of Light

大愛長情劇展:佛孫寫給兒子女兒的信 題目:讀彰泰國中的兒子問著:媽媽為什麼是中國人?!(陪佛看天星)第二集    [佛菩薩總統韓國瑜陪佛看天星]- 第02集 / Giver of Light    https://www.popo.tw/books/688752    梁靜茹 Fish Leong〈如愛所願 如佛所願With Where The Love Goes〉變成更幸福的人 變成更幸福的佛 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願聲聲佛號聲聲上品上生佛蓮 知佛恩報佛恩    請拜佛念佛回向    身分證恢復寫出父母祖籍是中國中華民國福建    知佛恩報佛恩    https://www.youtube.com/watch?v=x0uKIQs55jo    佛教卡通動畫《佛說觀無量壽佛經》亦稱《十六觀經》    https://www.youtube.com/watch?v=40UYF-GE1EA    上品往生02。觀無量壽經。上品上生。金剛臺    https://www.youtube.com/watch?v=IlYoqOGtsAY    淨空法師 觀無量壽經上品上生章 (全集11小��) 1~14合併    https://www.youtube.com/watch?v=ktKc5u5JNpE    劉家昌說這專頁讚 5月26日 這首新歌 《國旗》， 在五年前是為陳永泰先生寫的震旦企業歌， 今天為了維護中華民國寫了這首《國旗》。

龍虎山華泉小村沒有樂隊 ， 只能借用震旦企業歌的伴奏， 特向陳大哥報備，謝謝大哥。 挺中國中華民國《國旗》中國一定強! https://www.youtube.com/watch?v=j50WkBI5U88 https://www.youtube.com/watch?v=5YTCN5_E2bg https://www.facebook.com/groups/756472484383340/ 題目:絕美境地 - 天籟梵音大佛頂首楞嚴神咒 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願中國中華民國中國國民黨青天白日滿地紅永垂不朽108年8/8(2019/8/8)懷孕 預產期中國中華民國109年5/20(2020/5/20)

中國中華民國佛年佛月佛日 佛陪佛看天星 Giver of Light 請頂禮 佛父節禮物 大佛頂首楞嚴神咒手抄本 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億 一切眾生本來成佛 是心是佛 是心作佛 人之初 性本善 88節八八節爸爸節 天天南無阿彌陀佛憶佛念佛成佛佛誕節佛父慈父節。功德無量! 敬祝 無數億尊佛父 永遠平安健康常住快樂!

佛經十月懷胎 父母恩重難報經-(懷胎) 《懷胎》 慈母懷胎經十月  飽嚐辛酸喜帶淚 一月懷胎如草露  擔心受怕難保暮 二月懷胎如凝酥  身心變化受苦楚 三月懷胎如凝血  萬分喜悅臉上寫 四月懷胎漸成形  食無佑味夜難眠 五月懷胎頭足具  衣帶漸寬心漸悸 六月懷胎六精開  為兒煎熬甘忍耐 七月懷胎骨節成  八萬四千毛孔生 八月意識與九竅  胎成形俱甚微妙 九月懷胎兒在腹  母血為食將兒哺 十月臨盆痛難當  恰似刮骨割心肝 慈母之恩難計量  豈能將她把心傷 https://www.youtube.com/watch?v=WWZJLedUse0 父母恩重難報經-(十恩) 《十恩》 如斯重苦只一端  尚有十恩應詳言 第一懷胎守護恩  用心呵護胎兒成  累劫因緣托母胎   月生五臟六精開  體重如山醜態顯  羅衣不掛妝鏡藏 第二臨產受苦恩  懷胎瓜熟待產臨  朝朝昏沉似重病   驁恐畏懼愁滿襟  憂心含悲告親族  百般惟恐死來侵 第三生子忘憂恩  生兒痛苦徹心腸  血流悶絕似屠羊 聞兒身健喜難當  ��知孩兒出生時  正是慈母臨難日 第四咽苦吐甘恩  慈母憐身不失時  父恩母愛情意重   吐甘咽苦不顰眉  但令孩身能溫飽  慈母不辭飢寒苦 第五迴乾就濕恩  母身投濕兒就乾  母乳餵食袖掩寒   廢寢忘食為兒安  但願孩兒能安穩  慈母不畏任何難 如斯重苦只五端  尚有五恩應詳言 第六哺乳養育恩  母似大地父如天  覆載恩情都一樣   不憎不嫌無怒顏  十月懷胎將兒生  終日憐惜不厭煩 第七洗濯不淨恩  本是蓉芙冰清質  眉新柳碧似紅蓮   如今含苦摧玉面  為了孩兒能康健  不避穢臭不避髒 第八遠行憶念恩  子在他鄉母心傷  生離總比死別難   慈母不捨手中線  日夜憶念淚千行  如猿泣子斷肝腸 第九深加體恤恩  父母恩深回報難  憫子煩憂願代受   子苦兒勞母不安  聞兒遠行夜臥寒  長使爹娘心頭酸 第十究竟憐愍恩  人間至情此最真  父母恩憐無停歇   起坐身隨心亦隨  百歲母憂八十兒  命到盡頭恩未絕 https://www.youtube.com/watch?v=R4GCBzerpDk 父母恩重難報經-(親情) 《親情》 我看眾生  枉得人身  心行愚癡  不思親恩   有大恩德  不生恭敬  忘恩負義啊  不孝不順   母親懷胎  十月苦辛  起坐不安  心神難寧   飲食無味  似受重病  十月懷滿啊  臨盆在即

疼痛難忍  血流滿地  恐遭無常  嚎叫不已   受如是苦  生下兒身  咽苦吐甘  茹苦含辛   洗濯不淨  不畏污穢  忍寒忍熱  不捨兒哭   乾處兒臥  濕處母眠  三年之中  兒吮母乳

乳是母血  子長母悴  由嬰而童  乃至成年   教導禮儀  望子成龍  婚嫁營謀啊  望女成鳳   兒受病魔  父母憂心  憂極病生  猶掛兒身   子若病除  母病方癒  如斯養育啊  願早成人 https://www.youtube.com/watch?v=S2gk1cMlvWU 父母恩重難報經-(報恩) 《報恩》 大眾聞佛所說父母恩  頓足搥胸情難禁 不知父母恩情重  始知自己是罪人 父母恩深如何報  佛陀再演梵法音  親恩難報應當報  知恩肯報是英豪 左肩擔父右擔母  皮破血流又入骨  如此回報難言巨  猶難報恩於萬一

或有飢饉來侵襲  割股反哺亦不惜  如是報恩微如塵  不比哺育恩情深

或為爹娘需要故  剜眼割心捐身軀  打骨出髓無反顧  這樣回報亦不足

大眾聞言雙淚垂  慚愧悲泣與哽咽  帶罪之身云何報  粉身碎骨難回報

天下子女應懺悔  修身養性持十戒

大眾聞言雙淚垂  慚愧悲泣與哽咽  帶罪之身云何報  粉身碎骨難回報

天下子女應懺悔  修身養性持十戒  仁民愛物勤布施  誠心廣植父母福 父母恩重常憶念  書寫廣宣不厭倦  造經弘經行百善  父母快樂得安祥 父母恩重常憶念  書寫廣宣不厭倦  造經弘經行百善  父母快樂得安祥 不違如來聖教義  孝養敬順能兩全(四遍) https://www.youtube.com/watch?v=K0ffVKV6AYU 父母恩重難報經-(終曲) 《尾曲》 父母的白髮為誰添  雙親的愁容為誰顯  世上的癡心父母都一樣 為了兒女的成長  不惜將那輕盈的體態換醜顏

不管那天老與地荒  再多的付出都甘願  世上的癡心父母都一樣 為了兒女的明天  不惜將那嬌美的青春換憔顏

不管那海枯與石爛  再多的苦楚都承擔 父親的恩情  密密綿綿  歲歲年年  千古都不變 即使枯了筆乾了硯  再多的文字都難詮 父愛似朝陽  母愛浩連天  生我育我鞠我畜我 無悔也無怨  撫我護我長我顧我  不煩也不厭

鳥鴉能反哺  倦鳥也知返  想當年  父親的挺拔  母親的笑靨 人人看了人人羨  到如今  背駝鬢白塵滿面 歲月磨掉了青春  兒女磨悴了紅顏  朱唇英姿都不見

母年一百歲  常憂八十兒  不問自己問兒健 不問自己問兒健  這樣的恩情  難捨也難斷 往事過眼似雲煙  只堪兒前話當年  父母恩浩蕩  親情高比天 試問天下多少負恩兒啊  迷途能知返  思親孝親淚漣漣

百歲父母常憂  常憂八十孩兒身飢寒  人間那得見  那得見 老萊彩衣戲堂前  老萊彩衣戲堂前 https://www.youtube.com/watch?v=xoRdzJZHv9M 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億 一切眾生本來成佛 是心是佛 是心作佛 人之初 性本善 真心永恆 無量眾生 從佛心合一 素食和平救地球 請無數億尊佛祖佛慈父助念佛號 回向無量眾生平安成佛 颱風利奇馬消失 天天爸爸節快樂!感恩!🙏💗🇹🇼🏀🍀🍍🍎💟

楞嚴咒 / 法鼓山【早課】

南無楞嚴會上佛菩薩（三稱）

妙湛總持不動尊　首楞嚴王世稀有　銷我億劫顛倒想　不曆僧祇獲法身　願今得果成寶王　還度如是恒沙眾 將此深心奉塵刹　是則名為報佛恩　伏請世尊為證明　五濁惡世誓先入　如一眾生未成佛　終不於此取泥洹 大雄大力大慈悲　希更��除微細惑　令我早登無上覺　於十方界坐道場　舜若多性可銷亡　爍迦羅心無動轉 南無常住十方佛　南無常住十方法　南無常住十方僧　 南無釋迦牟尼佛　南無佛頂首楞嚴　南無觀世音菩薩　南無金剛藏菩薩

爾時世尊，從肉髻中，湧百寶光。光中湧出，千葉寶蓮。有化如來，坐寶華中。頂放十道，百寶光明。 一一光明，皆遍示現，十恒河沙，金剛密跡，擎山持杵，遍虛空界。大眾仰觀，畏愛兼抱。求佛哀佑， 一心聽佛，無見頂相，放光如來，宣說神咒。 https://www.youtube.com/watch?v=_PP1pWCOAJQ 楞严心咒 Shurangama Heart Mantra 哆侄他。唵。阿那隸。毘舍提。鞞囉跋阇囉陀唎。槃陀槃陀你。跋阇囉•謗尼泮。虎信•都嚧甕泮。莎婆訶。 https://www.youtube.com/watch?v=dCpXoRJLs1o 楞嚴咒（第一會）Shurangama Mantra（Part 1） 演唱：黃慧音 Imee Ooi & 蔡豫 Chai Yu 南無薩怛他，蘇伽多耶，阿囉訶帝，三藐三菩陀寫。南無薩怛他，佛陀俱胝瑟尼釤。南無薩婆，勃陀勃地，薩跢鞞弊。南無薩多南，三藐三菩陀，俱知喃。娑舍囉婆迦，僧伽喃。南無盧雞阿羅漢哆喃。南無蘇盧，多波那喃。南無娑羯唎陀，伽彌喃。南無盧雞三藐伽哆喃。三藐伽波囉，底波多那喃。南無提婆離瑟赧。南無悉陀耶，毗地耶，陀囉離瑟赧。舍波奴，揭囉訶，娑訶娑囉，摩他喃。南無跋囉訶摩尼。南無因陀囉耶。南無婆伽婆帝。嚧陀囉耶。烏摩般帝。娑酰夜耶。南無婆伽婆帝。那囉野拏耶。槃遮摩訶三慕陀囉。南無悉羯唎多耶。南無婆伽婆帝。摩訶迦囉耶。地唎般剌那伽囉。毗陀囉波拏迦囉耶。阿地目帝。屍摩舍那泥婆悉泥。摩怛唎伽拏。南無悉羯唎多耶。南無婆伽婆帝。多他伽跢俱囉耶。南無般頭摩俱囉耶。南無跋阇囉俱囉耶。南無摩尼俱囉耶。南無伽阇俱囉耶。南無婆伽婆帝。帝唎茶，輸囉西那。波囉訶囉拏囉阇耶。跢他伽多耶。南無婆伽婆帝。南無阿彌多婆耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。阿芻鞞耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。鞞沙阇耶，俱盧吠柱唎耶。般囉婆囉阇耶。跢他伽多耶。南無婆伽婆帝。三補師毖多。薩憐捺囉剌阇耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。舍雞野母那曳。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。剌怛那雞都囉阇耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。帝瓢，南無薩羯唎多。翳曇婆伽婆多。薩怛他伽都瑟尼釤。薩怛多般怛嚂。南無阿婆囉視耽。般囉帝揚歧囉。薩囉婆，部多揭囉訶。尼揭囉訶，羯迦囉訶尼。跋囉毖地耶，叱陀你。阿迦囉，密唎柱。般唎怛囉耶，儜揭唎。薩囉婆，盤陀那，目叉尼。薩囉婆，突瑟吒。突悉乏，般那你，伐囉尼。赭都囉，失帝南。羯囉訶，娑訶薩囉若阇.毗多崩娑那羯唎。阿瑟吒冰舍帝南。那叉剎怛囉若阇。波囉薩陀那羯唎。阿瑟吒南。摩訶揭囉訶若阇。毗多崩薩那羯唎。薩婆舍都嚧，你婆囉若��。呼藍突悉乏，難遮那舍尼。毖沙舍，悉怛囉。阿吉尼，烏陀迦囉若阇。阿般囉，視多具囉。摩訶般囉，戰持。摩訶迭多。摩訶帝阇。摩訶稅多，阇婆囉。摩訶跋囉，盤陀囉，婆悉你。阿唎耶多囉。毗唎俱知。誓婆毗阇耶。跋阇囉，摩禮底。毘舍嚧多。勃騰罔迦。跋阇囉，制喝那阿遮。摩囉制婆，般囉質多。跋阇囉，擅持。毘舍囉遮。扇多舍，鞞提婆，補視多。蘇摩嚧波。摩訶稅多。阿唎耶多囉。摩訶婆囉，阿般囉。跋阇囉，商揭囉制婆。　跋阇囉，俱摩唎。俱藍陀唎。跋阇囉，喝薩多遮。毗地耶，乾遮那，摩唎迦。啒蘇母，婆羯囉多那。鞞嚧遮那，俱唎耶。夜囉菟，瑟尼釤。毗折藍婆，摩尼遮。跋阇囉，迦那迦，波囉婆。嚧阇那，跋阇囉，頓稚遮。稅多遮，迦摩囉。剎奢屍，波囉婆。翳帝夷帝。母陀囉羯拏。娑鞞囉懺。掘梵都。印兔那麼麼寫。 願以此功德，普及於一切。 眾生與我等，皆共成佛道。 https://www.youtube.com/watch?v=IncnIdy7ucE 絕美境地 - 天籟梵音楞嚴咒 靈嚴山寺 男眾法師 誦 楞嚴咒持誦需知 宣化上人開示 https://www.youtube.com/watch?v=91-nnPkU8g0 佛孫夏天24小時不開電風扇冷氣 願邊抄寫佛號佛經邊流汗 願省水電 回向佛光普照 幫地球調溫 缺水的蔬果重獲生命利益無量眾生平安成佛 常住平安健康極樂

佛孫抄寫圓滿 大佛頂首楞嚴神咒 中國中華民國佛108年佛8月佛8日簡攢孋書 祖籍:中國中華民國福建 出生地:中國中華民國臺灣高雄仙境之甲甲仙 從108.8.3 想憶佛念佛成佛拜佛抄寫佛經行善功德回向 無量眾生平安成佛 就像懷孕時候 一心靠定南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛拜佛抄寫佛經功德 佛佛道同 光光相照 如母憶子 心心相印 母子必定平安健康快樂 好佛緣 佛祖大姑姑也剛好宣布佛祖爸爸平安了 天天念佛回向 佛祖中國中華民國中國國民黨總統參選人也平安確定了 桃園團圓湯圓聲援

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塵封百年的彩照

美國國會圖書館近來公布一批非常珍貴的攝影作品，它們是沙俄時期的攝影家及化學家謝爾蓋·普羅庫丁-戈爾斯基在1905年～1916年間所拍攝的彩色照片，至今已經有一百多年的歷史。

自攝影誕生的那天起人們就對彩色攝影有了追求，但在1960年代之前，黑白攝影一直是主流。而商業化的彩色攝影技術其實在1930年代就出現了，1935年，柯達公司推出了革命性的Kodachrome膠卷。可當時的黑白攝影技術已經成熟，無論膠卷顆粒的細膩度，還是對光的敏感度正趨於完美。而且彩色膠卷的沖印極其昂貴繁雜，柯達公司當時的口號是"You press the ，we do the rest"，即"你只須按下快門，剩下的全由我們來做"，顧客拍完照後，要將膠卷寄給柯達公司沖印，再將底片和照片寄回給顧客。攝影界主流也一直視彩色攝影為旁門邪道，認為黑白攝影才是真正的攝影。這種情況一直到上世紀六十年代，柯達公司的柯達彩膠Kodachrome開始在市場大力推廣，同時Agfa公司開發的小型沖印設備也普及開來，社區內的���相沖洗店就能沖印彩色膠卷，而勿須寄往柯達公司的大型沖印車間。到七十年代彩色攝影的成本愈趨下降，才得以進入千家萬戶而被廣泛接受。

至於中國國內，彩色攝影要到八十年代才開始普及，因為與彩色攝影相關的基礎設施，如彩色膠卷制造，彩色沖印設備，彩色沖印所需的化學藥劑都需要極大的人力、物力、及財力的投入。我記得1983年在南京青島路中學的初中畢業照就是黑白照片。以南京作為省會城市，又處於東部沿海地區，在初中畢業的場合還只能用黑白照片，可見當時彩色攝影在國內還沒有普及開來。

世界上第一張彩色攝影影像，拍的是花格呢打成的花結。

其實，人們對彩色攝影的追求早就開始了。1861年，蘇格蘭數學家、物理學家James Maxwell，就是那位推出號稱物理學中最優美的方程組 --- 麥克斯韋電磁方程的人，他拿出世界上首張彩色影像。在該年皇家學會一場關於色彩理論的講座上，麥克斯韋爾依據三原色分析及合成的原理，首次演示了彩色攝影。單反相機的發明者托馬斯·薩登（Thomas Sutton）是實際的操作拍攝者。因為他們兩人都以蘇格蘭人為榮，所以就以蘇格蘭傳統服飾，一個用花格呢打成的花結為拍攝對象，分別在鏡頭前加裝紅色、綠色、及藍色濾光片拍攝了三次。然後再以三架投影儀分別加裝紅、綠、藍三色濾光片，將前面拍攝所得的底板上影像合成重疊投影到一塊屏幕上，就得到了彩色影像。因為薩登所用的照相膠板對紅光根本不敏感，對綠光也僅略微敏感，所以拍出的結果遠稱不上完美。如今看到的這張保存下來影像中的紅色部分其實是膠板上的鹵化銀顆粒對紫外線的感光結果。這也是為什麽早期的攝影暗室裏可以點紅色燈泡，而不用擔心沖洗膠卷過程中意外曝光。

另一位在此領域的開拓者是德國科學家阿道夫.米特埃（Adolf Miethe）。米特埃是位感光化學家，他發現單純鹵化銀晶體顆粒無法吸收紅光波段的能量，所以不能對紅光感光。經他研究發現有一類化學物能吸收紅光波段的電磁波，同時又會放出另一波段的輻射，而後一波段的輻射卻能為鹵化銀所吸收並感光。這就是攝影技術裏致敏作用的原理。此舉極大改善了黑白攝影材料的全光譜性能，而該種性能可以運用於彩色攝影。1906年，米特埃還坐進熱空氣球進行了歷史上首次空拍。

謝爾蓋·米哈羅維奇·普羅庫丁-戈爾斯基出生於俄國的一個具有悠久軍事傳統的貴族家庭。後來他舉家遷往聖彼得堡，謝爾蓋就在此進入聖彼得堡的帝國理工學院學習化學，他師從於著名的俄國化學家，發現元素周期律並制定首張元素周期表的門捷列夫。同時他還在帝國藝術學院兼修音樂與繪畫。

1890年，普羅庫丁-戈爾斯基與安娜·拉夫羅娃結婚，他嶽父是當時俄國著名的工業家，並且還是俄國帝國技術學會的會員。普羅庫丁-戈爾斯基因此成為拉夫羅夫家族金屬公司的董事長，並加入了俄國最悠久的攝影協會，即帝國技術學會的攝影技術分部。他在會中發表論文，還舉辦攝影科學的講座。

普羅庫丁-戈爾斯基所采用的攝影方法沿承於麥克斯韋爾，但憑當時所能得到的攝影材料無法拍出好的效果。1901年，普羅庫丁-戈爾斯基在聖彼得堡創立了自己的攝影工作室及實驗室。自此，他終於有了自己的攝影化學實驗室，可以對彩色攝影中遇到的各種化學過程進行研究，探索，及改善。1902年普羅庫丁-戈爾斯基首先在學會裏闡述了運用三色攝影來制作彩色幻燈片的技術。

改善彩色攝影有兩條途徑，第一是加快曝光速度，這樣就能拍攝到快速移動的事物狀態；第二是提高復制相片的可能性，普羅庫丁-戈爾斯基在此兩方面都有所建樹。

該年，他前往柏林，在當時位居德國攝影領域最前沿的感光化學教授阿道夫·米特埃（Adolf Miethe）手下學習色彩致敏和三色攝影技術。1905年，普羅庫丁-戈爾斯基發現了一種化學結構復雜的新型色彩致敏劑，性能明顯優於先前德國化學家Miethe和Traube所用的致敏劑。用他的致敏劑制成的溴化銀感光底板，能對可見光範圍內所有波段的光線都同樣敏感。

這些年中，普羅庫丁-戈爾斯基憑籍攝影領域的成果，發表的論文與幻燈片，在俄、德、法三國的科學家與攝影家圈子裏聲名漸著。1906年的第六屆國際應用化學大會上，他宣讀了"對自然色彩的觀測與研究"及"俄國的應用攝影"兩篇論文，期間還展示了他的作品。同年，普羅庫丁-戈爾斯基當選為帝國技術學會攝影分會的會長，並出任俄國最權威的攝影刊物《業余攝影》的總編輯。

阿道夫·米特埃說設計的彩色相機，根據普羅庫丁-戈爾斯基所留下的底板分析，他很可能使用同款相機。

米特埃於1903年設計了一款連續曝光型的高級相機，交由Bermpohl生產並推向市場。其中最常見的型號采用了一塊9厘米 x 24厘米的膠板，與普羅庫丁-戈爾斯基留下的底板尺寸符合。它還采用了不常見的藍-綠-紅的曝光次序，這也是普羅庫丁-戈爾斯基保存下來底板的特征。

照相膠板是在一片薄玻璃表面塗上一層感光膠體，當時攝影者偏好用膠板而不是軟式膠片，一方面是塑料軟式膠片尚未成熟，再則就是當三張原色底片要對齊以獲得彩色影像時，玻璃底板具有更好的平面穩定性。

普通相機也可以拍攝三張原色圖像，只是在曝光間需要更換濾色片。但早期的彩色攝影者通常自制或訂購特制的相機以���於操作並節省時間。當時彩色攝影所用的相機分為兩種類型，一類是在相機內設置一個分光器生成三束光，這樣就能在同一視角下同時拍攝並曝光在三塊膠板上。這類相機盡管理論上很完美，但其內部的光學結構異常復雜，特別精致，還易於失調。另一類更結實的相機其實就是在普通相機的機體上加一個裝有膠板及濾光片組合的滑動框架，以便每一組都能及時到位並曝光。整個操作過程可以用彈簧裝置或氣動機構來達成部分或全部自動化。

當三幅濾光影像不是同時拍攝時，任何物體如果在拍攝過程中無法保持靜止，每一幅單色成像就好出現細微的位移，三張單色膠板上的影像無法完全重疊，隨後得到的彩色影像裏，該物體的邊緣未能重疊的部分就會出現彩色條紋。若是移動過程跨越整個場景，就會出現三個色彩明顯的幻像。

攝影時的曝光時間取決於當時的光照條件、膠板的類型、以及相機的構造。至於普羅庫丁-戈爾斯基攝影時的曝光設定，後人從他留下的筆記中發現，當年他為托爾斯泰拍攝肖像時，在陽光充足的情況下還須有曝光六秒鐘。

至於彩色照片的洗印，普羅庫丁-戈爾斯基采用的是Carbro過程，具體步驟為：三張單原色的底板上的影像投影放大至三張有溴化銀塗層的紙上。每張紙再從溶有膠體色素的化學液裏浸一遍。已經曝光的溴化銀經顯影劑催化再與膠體色素結合並定影。將未定影的膠體色素洗去後，就能得到洋紅、青、以及黃的三張單色影像。這三張影像經對齊後再小心地覆蓋到一張相紙上，結果就是一幅彩色照片。這是一項非常細致而又復雜的操作，每一步都需要絕對的精確。每一張照片都使普羅庫丁-戈爾斯基耗費2～3個工作日，所以它們的成本非常昂貴，但其結果極為耐久保存。

普羅庫丁-戈爾斯基於1908年在Yasnaya Polyana為裏奧·托爾斯泰拍攝肖像的石印版。

普羅庫丁-戈爾斯基生涯中最著名的作品獲許就是為俄國大文豪托爾斯泰拍攝的彩色肖像，這幅畫像後來被翻版到眾多的刊物及明信片上，還被裝幀成畫框。由於該肖像及他於早期拍攝的俄國的風景名勝的聲名所致，俄國皇室分別在1908與1909年兩度邀請他到去展示作品。

1909年在受邀前往沙皇村展示他的攝影作品期間，沙皇非常欣賞他的成果。普羅庫丁-戈爾斯基��沙皇列舉了彩色攝影的各種用途，然後隨口說道："陛下也許會有興趣想不時地看一下您治下真正的俄國，她的名勝古跡，還有祖國那美麗而又多樣的自然風光。" 沙皇聽了後龍顏大興，表示一定會全力支持這項計劃。可見適當場合下，馬屁是多麽的重要。

早在1905年，普羅庫丁-戈爾斯基就開始設想與規劃利用日漸進步的彩色攝影技術來系統地記錄沙俄帝國。他計劃在十年內，拍攝了一萬多幅照片。這是一個雄心勃勃的計劃，他最終目的是憑籍他的彩色光學投影儀，將這幅員廣大帝國的多元歷史、文化、及正在進行的現代化傳授給俄國學生。

根據沙皇尼古拉二世頒布的禦旨，普羅庫丁-戈爾斯基獲準對沙俄帝國全境進行彩色攝影與記錄。他將沙皇提供的一節普爾曼客車車廂進行改裝與配備成一間特種鐵道暗室。在遇上要走水路的情況，俄國交通部為他配備了一艘蒸汽輪船，包括了全班航運人員，還有一艘適合淺水航行的蒸汽船，以及一艘汽艇。為了要在烏拉爾山及葉卡捷琳娜堡周邊的烏拉爾地區拍攝，沙皇政府專門給他配備了一輛福特越野汽車。

普羅庫丁-戈爾斯基從沙皇的首相府申請到了兩張特別許可證，憑證他可以進入各禁區，還可以要求整個帝國的官僚體制配合他的計劃。從1909年到1915年間，普羅庫丁-戈爾斯基全身投入了這項工作，跋山涉水，奔波於俄國各地。同時他還舉辦了多次幻燈及圖片講座。他的攝影作品生動地展現了一個已經消失的世界 --- 即一次大戰前夕及即將面臨十月革命的沙俄帝國。他的作品主題極為廣泛，從代表舊俄國的中世紀教堂與修道院，到體現一個正在發展中工業國的鐵道與眾多工廠，再到反映俄國民族極其多元化的日常生活。

普羅庫丁-戈爾斯基於每年夏天出行拍攝。每次拍攝完成回來後，他就將攝影材料集合為冊本，展示給交通部長，然後在沙皇村演示他的幻燈片。

十月革命爆發後，因時局所限，他不得已終止該項計劃。新政府專門在新成立的攝影與電影學院內為他設立一個教授職位，但他可能已經看出風頭不對，認為像他自己這樣背景的人，在新政權下決不會有善終。於是在1918年8月離開俄國，輾轉經芬蘭、挪威流亡海外。所以說政治嗅覺靈敏的人，能夠審時度勢，只要秉持"亂邦不入，危邦不居"，就一定活得命長。出國後，他��續從事彩色攝影領域的科學研究，在英語攝影刊物上發表文章，還在德、英、法、及意大利四國申請並獲得了專利。

1922年，普羅庫丁-戈爾斯基在巴黎與他的妻兒團聚，他和他的三個成年子女合作創立了一家攝影工作室，到1930年代，年事已高的普羅庫丁-戈爾斯基將攝影工作室的日常商業經營交給了他的子女，而他自己則專註於為流亡法國的年輕白俄們舉辦講座，並展示他所拍攝的帝俄時期的照片。1944年9月27日，盟軍解放巴黎一個月後，普羅庫丁-戈爾斯基去世。

根據普羅庫丁-戈爾斯基在離開俄國前的私人記錄清單估計，他那時有約3500張底板。在出境及出口他所有的攝影材料時，俄國當局沒收了大概一半的照片，因為他們認為照片內容所涉及的信息對正處於戰時的俄國具有戰略意義。有些底板被羅庫丁-戈爾斯基當作禮物送給別人了，還有一些被他藏起來了。不過矣今為止，除了美國國會圖書館的收藏之外，還沒有發現任何一張底板。

普羅庫丁-戈爾斯基去世時，沙皇及他全家早已在俄國革命中被處決了，曾經的沙皇俄國也處於共產黨統治下。成箱的相冊與易碎的玻璃底板被保存在巴黎一棟公寓樓的地下室內，他的家屬擔心它們遭受潮濕及黴菌損害，但當時正值戰爭剛結束，歐洲大地滿目瘡痍，各國都著力於戰後重建，哪裏顧得上保存這些寶貴的資料。1948年，美國國會圖書館以3500～5000美元的價格從羅庫丁-戈爾斯基的繼承人手中買下了全部收藏。經國會圖書館清點，總共有1902張底板以及相冊中的710張沒有底板的照片。

如果要從這批底板用人工合成彩色照片，需要非常專業的設備，而且極其耗費人力及時間。所以在國會圖書館收藏該批資料後的半世紀內，只合成過一百多張照片，出版成書或供學術研究。直到數碼圖像處理技術成熟後，才使得大批快速合成彩色影像成為可能。自2000年起，國會圖書館開始計劃把所有來自普羅庫丁-戈爾斯基的影像資料轉換為數字掃描文件。該館還雇請攝影家華爾特弗蘭克豪瑟爾（Walter Frankhauser）將單色底板合成為彩色影像。他運用了數字套色法合成了122張圖像，據他反映每一幅圖像他要花費六到七個小時來對齊，清理，矯色。

2004年，國會圖書館又雇用計算機專家布賴塞（Blaise Agüera y Arcas）來開發軟件並自動地將1902張底板的高清晰圖像合成為彩色圖像。他運用了一種算法來補償曝光與所有底板色彩組成之間的差異。隨著國會圖書館將所有底板的高清圖像免費提供給大眾，許多機構或個人根據這些材料自己合成了彩色圖像，而且這些原始素材也成了很多計算機圖像處理實驗室的熱門試驗臺。

數碼合成彩色圖像的步驟，原始素材是1911年，普羅庫丁-戈爾斯基為布哈拉汗國的埃米爾 --- 阿裏姆·罕拍攝的肖像。

從普羅庫丁-戈爾斯基的底板到最後合成彩色數碼圖像的步驟：

1）普羅庫丁-戈爾斯基將一塊3英寸x9英寸的狹長玻璃膠板垂直放置於相機中，他再分別在鏡頭前加裝紅色、綠色、及藍色的濾光鏡對同一場景進行三次連續快速拍攝。

2）從普羅庫丁-戈爾斯基的相機中望去，鏡頭裏顯示的是正在拍攝場景的倒影。

3）在數碼轉化時，原來的三片單色底板水平放置後，從上方用數碼相機在灰度模式下進行掃描。圖像編輯軟件在把整片底板的掃描結果由負色轉化為本色，並將倒影轉為正常朝向影像。

4）整張底板的影像經縮減後成為8位碼的灰度模式。放大後，影像中的每一部分都要從明暗反差，色彩分離程度，膠體的損失程度，以及其它會影響最後合成圖像質量的細節等方面進行檢查。

5）全部三張掃描影像重疊對齊，邊緣未能重疊的單色模糊部分須予以切除。

6）每一組經對齊並切邊的三色底板影像組成了一個有三個層次的電子文件，每一層都要標明該層的顏色，最後的合成圖像就由這一電子文件生成。

7）在灰度模式下，紅（R）、藍（B）、綠（G）三層經對齊重疊後就形成"RGB"合成色彩，此一步驟是最困難的一步。

8）RGB（紅綠藍）色彩合成影像再進行一次切邊，把所有三層共享部分外的區域切除。

9）經切邊後的彩色合成圖像須進行整體調節以獲得適當的反差，恰當的明亮與陰影細節，以及優化的色彩平衡。

10）對合成彩色圖像某些具體的，局部的區域進行微調，以便減輕普羅庫丁-戈爾斯基原本的玻璃底板上曝光過度或不足、沖印、膠體老化帶來的缺陷。

11）合成完的彩色圖像還要經過再潤色修描，以便減輕存放期間的老化與故障帶來的缺陷。

普羅庫丁-戈爾斯基的采風紀錄旅程

中亞地區 --- 1906～1911年間，普羅庫丁-戈爾斯基多次前往中亞地區，在撒馬爾罕、布哈拉、及饑餓草原等地記錄了突厥斯坦和阿富汗斯坦，即如今的哈薩克斯坦和烏茲別克斯坦。

1907年元旦（這是俄國采用的凱撒歷法，換成格利高裏公歷應該是1月14日），在位於天山的薩留克廷礦山頂上觀察全日食。

布哈拉汗國的埃米爾

布哈拉汗國的埃米爾阿裏姆罕神情嚴肅地留影。這張照片攝於1911年，他剛繼位不久。隋唐時期，布哈拉屬於西域的"昭武九姓"中的安國，即"安息國"，與中原地區來往很頻繁。在普信伊斯蘭教的中亞地區，身為一個自治城邦的統治者，埃米爾如同絕對君主一樣，對他治下的汗國的內部事務有著獨斷專行的權力，盡管自十九世紀中葉起，布哈拉已經淪為受沙俄帝國控制的一個保護國。隨著蘇聯勢力在1920年進占布哈拉，這位埃米爾只得逃亡阿富汗，直至1944年去世。

布哈拉汗國的內政部長

當時在街頭抽水煙的典型煙鬼

布哈拉的監獄，1906-1907

五名囚犯從一個辛旦 - 即中亞傳統的監獄向外張望。這種監獄其實就是地上挖出的坑，其上再蓋以低矮的建築結構。手持俄制步槍及刺刀的看守立於一旁，他的制服與靴子也是俄式的。

撒馬爾罕是世界上歷史最悠久的，有人持續聚居的城市之一。創建於公元前700年，亞歷山大大帝在公元前329年���攻占過它。唐朝時，它是"昭武九姓"中的康國，當時有大量康國人旅居中原，其中最有名的，莫過於"安史之亂"的罪魁禍首安樂山、史思明兩人，他們都是康國人的後裔。1370年，也就是明朝洪武年間，帖木爾汗國定都於此。1868年，俄軍上校阿波拉莫夫（Abramov）率軍攻陷城堡，撒馬爾罕自此落入沙俄帝國統治。

夕陽之下的夏伊信德陵園，1912年

撒馬爾罕傍晚的夏伊信德（Shah-i Zindeh，波斯語原義是"在世之王"）陵園，遠處的帕米爾群山為它提供了一幅壯觀的背景。這裏埋葬著中世紀中亞地區最偉大的統治者帖木爾的家眷，以及該王朝的軍事行動宗教領袖。

只見賣瓜老王，卻不見吃瓜群眾。中亞地區和新疆一樣，因為日照時間長，晝夜溫差大，是以盛產瓜果。

一位城裏薩特老人（薩特 Sart，是相對於遊牧人，當地對城鎮定居人的稱呼），1905-1915

這張攝於撒馬爾罕附近的照片中，一位可能是塔吉可族的老漢手持一只剛捕獲的鳥。撒馬爾罕及其周邊地區以民族多元而聞名，包括烏茲別克人、塔吉克人、波斯人、阿拉伯人，還有最近才到的俄羅斯人。

一群猶太男童們及他們的老師

撒馬爾罕作為絲綢之路上的一個歷史悠久的商業、文化、和信仰中心，多方交融下，發展出非常多元化的人口族群。在十九世紀中葉起，撒馬爾罕以及整個西突厥斯坦地區並入沙俄帝國，這種族群多元雜居的情況一直保留至今。

遊牧的吉爾吉斯人，1911年

許多中亞民族，例如吉爾吉斯人、哈薩克人、烏茲別克人在草原上，山谷裏，沙漠中遊牧為生，他們隨著季節逐水草而居。相片中這個穿著鮮艷的傳統民族服裝遷徙在哥羅德納伊亞（Golodnaia 即饑餓）草原上，大概位於如今的烏茲別克斯坦與哈薩克斯坦。

盛裝的烏茲別克婦人

在這張照片裏，普羅庫丁-戈爾斯基拍攝到了一位烏茲別克婦人的傳統服裝，首飾，及發型，她站在鋪於圓頂帳篷門口，裝飾精美的地毯上。這種可以拆卸攜帶圓頂帳篷是中亞遊牧民族普遍使用的居所。自十九世紀中葉征服突厥斯坦後，俄國政府對遊牧民族施以重重壓力以迫使他們放棄這張生活方式，轉而永久定居在村、鎮和城市裏。

馬林斯基水道 --- 1909年夏天，普羅庫丁-戈爾斯基由西向東沿著馬林斯基水道拍攝記錄，以紀念該水道開始興建200周年。馬林斯基水道又名伏爾加-波羅的海運河，當年彼得大帝為了將伏爾加水系及其支流範圍內的俄國腹地與波羅的海相連接而修建。

聖彼得堡東四十哩，拉多加湖邊，Shlisselburg小鎮附近彼得一世運河上的木排。

84歲的平赫斯·卡林斯基是位有66年役齡的老兵，他如今是Chernigov泄洪閘的管理員。

可以看出因為波浪不斷起伏，導致前後三次曝光時，單色底片上水波位置發生錯移，結果最後的合成彩色照片中水面出現色差。

Kirillov鎮附近，沿著Sheksna河畔的鄉村地區農家少女。

位於俄國歐洲部分北部的白湖附近，一群俄羅斯兒童背對著教堂和鐘樓倚山坡而坐。攝於1909年

下船上岸處附近的幹草田地，攝於1909年

在水上討生活，是真正的"靠天吃飯"，命運無常。所以這處水邊的祈禱亭寄托著水上人家對自然的敬畏，有些類似於中國東南沿海的���祖崇拜。

攝於1909年的一幅初秋景象，一群農民在收割幹草之余短暫休息吃飯。雖然不知拍攝的具體地點，很可能是歐俄部分的中北部車瑞坡維茨（Cherepovets）。

人工河道當然不能挖了就了事，還須時常維護。圖中這艘挖掘及采石船（斯維爾斯卡婭2號）的任務就是對馬林斯基水道的航道疏浚並拓深。1909年

為了配合普羅庫丁-戈爾斯基團隊對馬林斯基水道的采風考察紀錄，帝國交通運輸部專門提供了一艘蒸汽船"謝克斯納號"。這是船員們的合影。

高加索及黑海地區 --- 普羅庫丁-戈爾斯基前往高加索地區完成了對包括黑海沿岸，以及附近Artvin和第比利斯的一系列考察。如今這些地方分別處於土耳其、格魯吉亞、俄國、及阿塞拜疆。

從聖大衛教堂的高地上俯瞰格魯吉亞的首都第比利斯。1904-1912

這張全景照片展現了坐落在高加索群山環繞谷地裏的第菲利斯城。它如今叫第比利斯，是獨立的格魯吉亞共和國首都。在1910年左右，拍攝這張照片時，此城聚居了來自各國的居民，包括格魯吉亞人、亞美尼亞人，俄羅斯人、波斯人、波蘭人，韃撻人，以及猶太人。

在礦泉旁度假，衣著講究的一家人

瓶裝的礦泉水正在裝車，看來這行業的歷史蠻悠久的。

利堪尼宮（Likani）

這座位於格魯吉亞博爾卓米（Borjomi）的豪宅原本是俄國羅曼諾夫皇室尼古拉斯·米哈羅維奇大公的夏宮，如今是格魯吉亞共和國的總統官邸。

說起這位大公，不由得讓人感嘆人生的不可測。尼古拉斯·米哈羅維奇是末代沙皇尼古拉二世的堂叔，這位大公是羅曼諾夫皇室裏少有的持自由政見的成員，也因此在保守的皇室圈子裏不太受待見。不過他誌趣不在宮廷權鬥，而是專心研究歷史，尤其專精於拿破侖戰爭時期的法俄關系，還撰寫了多本專著。他是法蘭西學術院的院士，也是柏林大學的榮譽博士，還擔任俄羅斯帝國歷史學會和地理學會的會長，是一位典型的學者皇族。他因為政見而被放逐到鄉間的莊園，俄國革命發生後，他得以獲得自由並返回聖彼得堡，只是他對當時的政治風向毫無知覺，無視力量越來越強的布爾什維克，還若無其事地繼續住在聖彼得堡。等到布爾什維克徹底掌權後，想跑都跑不了，所有羅曼諾夫皇室成員必須去秘密警察契卡那裏登記，並限制自由，後來他們都被送往內陸的沃洛格達。期間他在國外的親友全力設法營救，甚至輾轉托到新政權的文學標桿作家高爾基，高爾基前往列寧處為尼古拉斯求命，拿到了一張列寧的手條。等到高爾基趕到聖彼得堡，剛下火車，在站臺上的報攤拿起一份報紙，頭版上寫著：羅曼諾夫皇室成員全部被槍決。在聖彼得於聖保羅城堡外的死刑現場，他與弟弟喬治米哈羅維奇大公及堂兄弟季米特裏與保羅兩位大公一起遇害，重病中的保羅甚至是躺在擔架上被槍決。看來辨別政治氣候風向大概屬於情商的範疇，與智商無關，所謂千金難買早知道。

恰克維（Chakvi），一條栽滿風車棕櫚樹的谷地。

一般人很難將俄國與亞熱帶風情的棕櫚樹聯想起來。但位於高加索山脈以南，黑海東岸的外高加索地區，北面有雄山擋住冷空氣，西面又受海洋的溫潤，是當時沙俄帝國境內少有的亞熱帶地區。也因此成了俄國上層社會的度假勝地。

一群希臘裔的采茶女工，攝於恰卡瓦（Chakva），1905～1915年

 經普羅庫丁-戈爾斯基辨認後，發現這些女工都是希臘裔。在當時沙俄帝國的南部，黑海東岸的地區，包括如今的烏克蘭，摩爾多瓦，格魯吉亞分布著相當多的希臘裔少數民族，他們中有的家族歷史可以追溯到拜占庭帝國時期甚至更早的古典希臘時代，因為這裏曾經受拜占庭的東羅馬帝國統治，而且古希臘時代黑海沿岸地區深受希臘文化的影響。

恰克瓦的一座茶莊，來自中國的種茶大師周勞章，攝於1905～1915年

在巴圖米（Batumi）城北的小鎮恰克瓦的一座茶園與茶場裏，中國工頭站在栽種成功的茶樹與新插的植株之間留影。在如今格魯吉亞的黑海沿岸地區，當地的亞熱帶氣候非常有利於茶樹生長。這位周姓工頭胸前還別著俄國政府頒發的勛章。其實歷史上中國對外的茶葉貿易中，主要是由東南沿海及華南的港口出口到歐美，但還有一部分來自兩湖及四川地區的茶葉則是經由蒙古、河西走廊、新疆等地出口到俄國。茶葉在中俄兩國貿易中占據大宗，沙俄帝國還在漢口開辟租界，其最大的產業就是磚茶加工。而引發辛亥革命的武昌起義，也是因為革命黨人在俄租界制炸彈不慎爆炸，花名冊被搜出而不得不提前爆發。

從小村莊斯維特（Svet）看到的阿特溫（Artvin）全景，1904。巴圖米以南55公裏處的阿特溫小城緊鄰楚拉河，如今這裏屬於土耳其。

穿著傳統服裝的亞美尼亞婦人

一百年前阿特溫是在亞美尼亞境內，但如今屬於土耳其的一部分。照片中這位亞美尼亞婦人的穿著就表明了她是基督教徒。公元301年，亞美尼亞於世界上首次將基督教定位國教，該國以文學和建築聞名。

鹽峽（Saltinskoe），位於達吉斯坦崎嶇的高加索山中

達吉斯坦人物，1904-1905年

達吉斯坦在土耳其語裏是"山地"的意思，境內居住著許多民族。照片中是一位遜尼派穆斯林男子，穿戴著傳統服裝及帽子，腰挎一把入鞘的匕首。

格拉佛夫卡村裏的移民家庭，1907-1915

高加索山以南，裏海以西的姆幹平原上，俄羅斯裔的移民建立一座小型聚居點格拉佛夫卡（Grafovka），該地緊鄰與波斯的邊境。向沙俄帝國非歐洲部分的疆域，尤其是邊疆地區遷徙俄羅斯裔移民，即俄國版的"移民實邊"，向來為俄國政府所鼓勵。這也是西伯利亞、遠東地區、及高加索地區大部分俄羅斯人的來源。

從提維爾裏神父的房間裏看到的諾維阿方修道院（Novi Afon）及黑海海岸全景。

在卡羅利茨哈裏（Karolitskhali）河邊，攝於1905～1915年間

普羅庫丁-戈爾斯基在一條山溪旁留影，據認，這條溪流是黑海東岸，發源於高加索山區的卡羅利茨哈裏河（Karolitskhali）。

1812年法俄戰爭時期拿破侖戰役所涉及的地區 --- 1911～1912年，普羅庫丁-戈爾斯基沿著自莫斯科以西的莫紮伊斯克（Mozhaisk）開始，終於馬羅-拉羅斯拉維茨的環形路線進行考察。

德文斯克（Dvinsk）的羅馬天主教堂，1910

維特別斯克（Vitebsk）城局部及西德文那河（Dvina）。此城是由中歐地區從波羅的海沿岸前往聖彼得堡必經的一個重要據點。

波洛迪諾（Borodino）的高爾基村附近，科羅齊河（Koloch）陡峭的河岸。

波洛迪諾是拿破侖進軍莫斯科前的最後一處要地，雙方估計有二十五萬人馬於此進行了一場慘烈的戰役，傷亡至少達七萬多人。照片中的這片田地就是以前的戰場。托爾斯泰在《戰爭與和平》中描述的最激烈的場面就發生在這裏。如今只剩下無垠的田野，頗有"九裏山下古戰場，牧童拾得舊刀槍"的意境。

從聖母升天大教堂的鐘樓頂上俯瞰斯摩棱斯克北半城，1912年

斯摩棱斯克坐落於第聶伯河畔。這座四面圍著城墻的古城在歷史上遭遇數次摧毀。拿破侖和希特勒侵略俄國時，它都正處於他們的入侵道路上。這張照片顯示了1941年斯摩棱斯克戰役之前的城市景貌，那場戰役後，此城百分之九十三都給徹底摧毀了。那些歷史悠久的名勝就此永遠消失了。

從西南方遠眺聖尼古拉斯大教堂，1911年

莫斯科以西，莫紮伊斯克（Mozhaisk）那些外表普通的民宅建築之間，一條土路通向了色彩鮮艷，建於1802 - 1814年間的聖尼古拉斯大教堂。

特維爾察（Tvertsa）河右岸隔河遠望基督復活女修道院，攝於1910年，托兒佐克鎮（Torzhok）。托兒佐克是俄羅斯特維爾州的一個鎮，以民間傳統的金線刺繡而聞名。

烏拉爾山區及烏拉爾工業區 --- 1910年，普羅庫丁-戈爾斯基兩次前赴烏拉爾工業區采風。第一次他從佩爾姆（Perm）出發，先往東南方向，然後西折，止於米尼亞（Minyar）。第二次他從米尼亞朝東北向，一路到車爾丁（Cherdyn）。

薩京斯基工廠的煉鐵高爐，1910年

工藝鑄造的翻砂工序

創建於1747年的卡斯裏鐵工廠，它坐落於烏拉爾工業區的中心葉卡捷琳堡（Ekaterinburg）於車裏亞賓斯克（Cheliabinsk）之間鐵礦蘊藏豐富的地區。該廠以精良的鑄鐵產品及手藝高超的鑄造匠人而聞名。在此照片拍攝時，人數達三千多之眾。

科爾切旦斯科耶（Kolchedanskoye）村，1912年

葉卡捷琳堡東南方的烏拉爾山區，一條土路越過一座石橋，通向科爾切旦（Kolchedan）小鎮。在1673年建立時它還只是個邊防木寨，到1912年拍攝這張照片時，該鎮已經發展成了一個砂巖開采及加工中心，鎮上還有兩座規模不小的石砌教堂，包括了一座帶附屬學校的女修道院。

三代人

位於烏拉爾山區裏的工業城鎮茲拉圖斯特（Zlatoust）內，卡爾甘諾夫與他的兒子及孫女祖孫三代一起合影。其中兒子與孫女都在茲拉圖斯特兵工廠工作。照片中卡爾甘諾夫還穿著傳統的俄羅斯服裝並留起大胡子，而其兒孫更趨向西方的現代穿著與發式打扮。

架於石砌橋墩上，在佩爾姆（Perm）附近跨越卡馬河（Kama）的西伯利亞鐵路大橋。

泛西伯利亞大鐵路的建設者們在興建該條從俄國的歐洲部分到太平洋沿岸，長達6000多��裏的線路時，這條河流只是只是他們面臨的自然障礙之一。

佩爾姆市內烏拉爾地區鐵路管理總部，1909年

佩爾姆市內的夏季交易所，1909

西姆斯卡亞小站（Simskaya）附近的路邊一景，1910年

幹草貯存的方法，攝於瓦伊亞卓瓦伊亞小站，1910年

緊鄰西伯利亞大鐵路的瓦伊亞卓瓦伊亞（Vyazovaya），原木搭建的幹草及糧食倉庫。後方背景是茂密的松樹林。照片中可以看到，因為取暖生火或炊煙升起，導致三色底板上影像錯位，所以出現了紅、綠、藍三色煙霧的幻像。

瓦伊亞卓瓦伊亞（Vyazovaya）小站外的鐵路彎道。

西姆斯基紮沃德（Simskii Zavod）附近的山丘

烏拉爾山區及西西伯利亞的水路考察 --- 1912年，普羅庫丁-戈爾斯基在西西伯利亞沿堪姆斯考-托布爾斯基（Kamsko-Tobolskii）水路溯流而上，從Perm城外穿過葉卡捷琳堡周邊，再向東北一直到托布爾斯克（Tobolsk）。

秋明（Tyumen）市內的圖拉河，右岸是三一修道院

秋明是俄羅斯在西伯利亞的第一個移民城市，該城於1586年，作為沙俄東擴的一個重要軍事據點而建立。也是西伯利亞最古老的城市，也是烏拉爾山以東最重要的工業與經濟中心。因為地處數條商路的交匯點，又有便捷的水路，秋明很快從一個小軍事據點發展成為大型工商城市。市中心的老秋明城區還保留著許多貫穿該市歷史的建築。

北面的耶穌變容大教堂的鐘樓頂上俯瞰托布爾斯克（Tobolsk）。

自其於1587年建城到1800年代後期，托布爾斯克是西伯利亞最大而且最重要的城市。數世紀以來，托布爾斯克擔任俄國在西伯利亞統治的軍事、行政、及政治中心。這張全景照片的前方是伊爾泰什河（Irtysh），然後自市中心以遠則是寬廣而平坦的西伯利亞大平原。

久拉特庫爾（Zyuratkul）湖畔的漁人。

寂靜的西姆河畔

伊塞特河邊的老翁獨釣

靜靜的薩特卡小河（Satka）。

托卡熱夫卡村（Torkorevka）旁的臨河峭壁。

米尼亞爾（Minyar）附近的西姆河谷。

烏法（Ufa）舊城區全景，前景的奧倫伯格木浮橋上車來人往。由於三色攝影曝光時間相對較長，故而橋上的車看不到影像，只有一塊塊的洋紅色，靛藍色，與黃色的斑點。

自高爾尼（Gornyi）區長的官邸望去對岸的葉卡捷琳堡水邊美景。

阿莎-巴拉肖夫斯基（Asha-Balashovskii）小站附近的西姆河邊。攝於阿莎村，1910年

在楚索瓦亞河（Chusovaya）邊的過夜營地

照片中是普羅庫丁-戈爾斯基與他的攝影團隊在營地過夜。營地臨近歐亞分水嶺烏拉爾山西側的楚索瓦亞河邊。

伏爾加河上遊地區，從源頭到卡利亞辛（Kalyazin）--- 1910年，普羅庫丁-戈爾斯基乘坐一艘由帝國交通部提供並操作運行的蒸汽船考察了自伏爾加河源頭至卡裏亞辛的河段。第二階段他繼續在卡辛到馬卡熱夫之間的伏爾加河地區進行考察。第三階段（1911年）考察的是伏爾加河上遊，雅羅斯拉夫（Yaroslavl）、弗拉基米爾（Vladimir）、考斯特羅馬（Kostroma）、羅斯托夫維兒勒基（Rostov Velikii）等支流間的流域。

彭諾湖（Peno）附近，西德文納河的源頭。1910年

從斯維爾特利察（Svetlitsa）看到的修道院

坐落於塞裏格湖（Seliger）中斯陶羅伯尼亞（Stolobnyi）島上的聖尼爾修道院，它的經歷正好可以說明俄國東正教會的命運。1528年，聖尼爾於此建起了一座小修道院。到1600年代早期，他的信徒們將其建成帝國境內最大，最富有的一座修道院。到1927年，蘇維埃執政後，修道院被迫關閉，而這些場地建築曾被用於各種用途，包括集中營與孤兒院。1990年，全部房產又歸還給了俄國東正教會。

位於戈羅夫（Grove）的耶穌復活大教堂，1910年

傳說，商人基裏爾伊薩科夫（Kiril Isakov）在從英國運來的一批染料中發現了一小桶黃金。他隨即寫了封信寄往倫敦的公司，對這批意外之財估了價。對方如此回信道：用這批黃金做善事吧。因此在1652年，基裏爾伊薩科夫就建起了這座漂亮的教堂。

弗拉迪卡夫卡茲（Vladikavkaz）城中的大清真寺。

位於羅斯托夫維裏基（Rostov Velikii）城堡裏的基督復活大教堂，1911

伏爾加河畔的特維爾城（Tver）

祖貝措夫鎮（Zubtsov）及其旁繞流而過的伏爾加河。

伏爾加河緩緩流經托爾卓克鎮（Torzhok）

從鮑裏斯和格萊布雙聖大教堂看到伏爾加河沿岸的斯塔瑞察（Staritsa）鎮

奧卡河及蘇茲達爾 --- 1912年，普羅庫丁-戈爾斯基在莫斯科以南的奧卡河上沿流自戴德諾沃（Dednovo）考察到蘇茲達爾（Sudal）。

亞歷山德羅夫市（Aleksandrov）內的三一修道院全景，1911年

鐵路、弗拉基米爾小城（Vladimir）、克裏亞茲馬河（Kliazma），以及遠處的水草豐美之地，1911年

卡門卡河（Kamenka）畔的蘇茲達爾（Suzdal）景色。

莫斯科東南，臨近德丁諾沃（Dedinovo）小鎮，在準備為跨越奧卡河的水壩基礎澆築水泥混凝土的間隙中，工人們與監工一起合影。

奧卡河上的鋸木廠

摩爾曼斯克鐵路 --- 1915年，普羅庫丁-戈爾斯基考察紀錄了摩爾曼斯克鐵路系統，從羅德伊諾伊坡勒往北直到克姆（Kem）。

摩爾曼斯克鐵路上，在彼得羅紮沃茲克附近乘坐一輛手搖軌道車，1915-1916年

在彼得羅紮沃茲克（Petrozavodsk）附近，奧涅加湖邊的這段摩爾曼斯克鐵路上，普羅庫丁-戈爾斯基與一位鐵路官員乘坐一輛手搖軌道車上，動手推搖的是三名奧地利戰俘。

摩爾曼斯克鐵路建設的工程與管理團隊，1916年

一戰時，被俄軍俘虜的奧匈帝國戰俘的營地，1915年

在一次大戰初期，普羅庫丁-戈爾斯基拍攝了一群來自奧匈帝國的戰俘。這些人大概是波蘭人、烏克蘭人、以及其它斯拉夫民族成員。這張照片之所以沒有像其它內容涉及政治敏感的相片那樣被沒收，可能是表面上，它的題材內容不那麽明顯。

從陸地上看向索羅維茨基（Solovetskii）修道院，1915年

位於白海中的一個島上，建於十五世紀早期的索羅維茨基修道院，是數百年來俄國最重要的修道院及文化機構。修道院的部分毀於早期的蘇聯，這裏成了古拉格系統的第一座重要集中營。蘇聯崩潰後它又重歸為東正教會的修道院。

漁村一角，1916

基瓦齊（Kivach）瀑布邊，1915年

普羅庫丁-戈爾斯基在基瓦齊瀑布邊的自拍像。移動物在三色攝影中通常會引起"幻影"，因此他開始以快速流動的水流進行攝影實驗，結果出奇的好。

其它類型 --- 除了在各地采訪紀錄外，普羅庫丁-戈爾斯基還拍攝了一些其它題材的照片，有人物肖像，工業設施，花草樹木等。

普羅庫丁-戈爾斯基在瑞士參加國際學術會議時，所拍攝的盧加諾湖美景。

書房裏的婦人肖像，攝於1904-1905年間

普羅庫丁-戈爾斯基的大部分照片都是在自然背景中取景，但這一幅拍攝於影室內的照片，是他作品集裏難得的例外。

倚門而立的貴婦人。

裝置在摩爾加布河上的水電站的發電大廳裏，原產於奧匈帝國布達佩斯的大型整流器。1906 – 1911

棉紡廠的車間

裝了施密特（Schmidt）鍋爐的復合蒸汽機車頭，後面背景處的車廂就是就是普羅庫丁-戈爾斯基一路采風紀錄旅程中照相工作室與生活場所。

盛開的紫羅蘭

瓶中花

野地裏的罌粟花

猞貍標本，來自車爾丁（Cherdyn）阿林（A·P·Alin）先生的收藏。這是普羅庫丁-戈爾斯基作品中及罕見的以動物為主題的照片，盡管只是動物標本。

整篇文章的篇幅確實太長，但有些圖片太美，有些則是內容獨特，還有一些則是深具時代特色，總之三個字：舍不得。所以隨著圖片一張張地挑出，文章也一段段地加長。但這次的素材的確特別，因為在數碼攝影技術日新月異的今天，用物理和化學手段進行彩色攝影已經日趨式微。柯達公司已經宣布物理方式的黑白攝影已經是歷史性的過程了（historic process），也就是柯達將不再生產黑白膠卷並提供相應的化學沖印服務了。以後攝影愛好者想要做實體的黑白攝影，就須自己從頭做起，包括配比藥水，暗房沖洗。彩色的實體攝影看來也將步之後塵，而且不同於黑白攝影，個人愛好者可以在自家設置暗室，彩色攝影需要一整套的相關工業體系配合，一旦淘汰，舊一去不復返了。也許一些面向小眾市場的廠家還會提供這方面的產品及服務，不過那代價與成本就另說了。

[tpgayahootw]

高爾夫》2019 台豐ADT公開賽 第三回合

今年ADT的19站比賽中獎金最高的一站，總獎金為美金16萬元（約合新台幣480萬元）的2019台豐ADT公開賽，今天（28日）在彰化台豐高爾夫球場進行第三回合，風和日麗下，連續兩回合均單獨領先的泰國選手尼佑宗（Niyomchon Donlapatchai），今天四鳥無柏忌，打出低於標準桿四桿的的68桿，以三回合總桿低於標準桿九桿的207桿，持續保持獨居領先。有四位選手包括台灣的王偉倫與曾子軒同以兩桿之差的209桿，暫並列第二位；明天將進行最後一回合決賽，爭奪冠軍獎杯與冠軍獎金美金2萬8千元（約合新台幣84萬元）。

第三回合泰國尼佑宗三天成績以(-9)持續領先。(鍾豐榮攝影)

亞巡台灣選手王偉倫今天打出67桿佳績，25歲選手曾子軒揮出69桿，以三回合總桿低於標準桿七桿的209桿，與打出68桿的日本選手安本大祐（DAISUKE YASUMOTO）與69桿的泰國球員阿提魯（ATIRUJ WINAICHAROENCHAI），暫並列第二位，落後領先者兩桿。

第三回合台灣王偉倫三天成績以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

第三回合台灣曾子軒三天成績以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

第三回合日本選手安本大祐以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

日本選手安本大祐三天以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

泰國阿提魯三天以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

泰國的柏拉度（PERADOL PANYATHANASEDH）也交出69桿，以落後三桿的三回合210桿，暫獨居第六位。

台灣球員林文科與李玠柏也都交卡69桿，以211桿與打70桿的韓國選手朴昇（Seung Park）及打69桿的美國穆森（Brett Munson）暫並列第七位，落後領先球員四桿，明天都有機會搶冠。

兩位爭台巡獎金王的選手，林文堂今天71桿，洪健堯77桿，兩人分別為218桿與223桿，各暫並列第31位與第59位。明天比賽結束，將決定今年台巡賽獎金王誰屬。

明天最後一回合，選手仍同時自第一洞及第十洞出發，第一組於7:10開球，最後一組於9:00出發，頒獎典禮預計於下午一點半舉行。

29歲的泰國選手尼佑宗今天的開球木桿與鐵桿都很好，尤其是鐵桿，成功打上果嶺有十六個洞，只失手兩個洞；他今天抓下四鳥，無柏忌完美演出。他賽後表示，今天天氣比較好，沒有什麼風，比前兩回合容易打；今天打得最好的一洞是最長的一洞五桿洞長635碼的第五洞，兩桿就打上果嶺，一記15呎老鷹推桿差點進洞，不過仍打下小鳥。

第三回合泰國尼佑宗三天成績以(-9)持續領先。(鍾豐榮攝影)

他並表示，今天比賽並沒有想太多，也不會緊張，就是照著自己的節奏擊球，明天決賽仍然會照這樣的方式打球。他2010年轉職業，去年拿過泰巡賽一場冠軍，2014年時曾在亞巡賽有一場名列第三是最佳名次。

第三回合泰國尼佑宗三天成績以(-9)持續領先。(鍾豐榮攝影)

自並列第10躍居並列第二的王偉倫，今天打下六隻小鳥一柏忌，前九洞四鳥，後九洞二鳥一柏忌，他說：「今天打得還可以，但沒有前兩天那麼好，」不過他的27次推桿與精準有信心的短切，助他在第三丶五及第九洞都以7-15呎的一推進洞抓鳥；第十七與十八洞連續兩個五桿長洞，也很有信心的以一切一推及沙坑救球上果嶺後一推進洞，連拿下二鳥。

第三回合台灣王偉倫三天成績以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

他指出，今天風小，天氣很好，由於打過台豐球場許多次了，了解打上果嶺那一桿的落點最重要，也最吊詭；不過今天在場上沒想那麼多，因為今年的目標已經達成（亞巡年度排名第51，取得明年種子參賽資格），在台灣自家打比賽，就輕鬆以對，盡力表現；明天第一要看天氣狀況，第二就是自己力求穩定發揮，以準確成功打上球道與打上果嶺為主要目標。

也並列第二的曾子軒今天五鳥二柏忌，他賽後表示，今天狀況不錯，鐵桿發揮得很好，製造很多機會抓鳥，不過同組的泰國選手（尼佑宗）都未出現失誤，帶給我一些無形的壓力。

他有兩洞第十六洞與第十八洞的救帕是今天打得最好的兩洞，四桿洞的第十六洞開球在球道上，第二桿正中大樹，落到果嶺前，距洞30碼，第三桿以切滾球把球送到洞口，成功救帕；在五桿洞的第十八洞開球進右邊沙坑，第二桿不好下桿，硬擠出來又掉進果嶺前右邊沙坑，第三桿超越果嶺25碼長草區，四桿才上果嶺，一推救帕。他今天推桿也不錯，十八洞28推，第四洞的小鳥推桿最長，是一記30呎長推進洞。

第三回合台灣曾子軒三天成績以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

25歲的曾子軒2015年轉職業，今年首次在台豐賽打進領先群，他說明天決賽，將以不失誤為原則，不去管別人的成績，把自己該完成的事做好，記取幾位前輩的指教─是你的就是你的，不強求。

十九歲的阿提魯今天鐵桿特別好，五鳥二柏忌，尤其是後九洞的第十二至十四洞連三鳥，都是靠鐵桿打上果嶺很靠近洞抓下的；前九洞也有很多抓鳥機會，不過推桿不如己意。

泰國阿提魯三回合以(-7)暫並列第二。(鍾豐榮攝影)

他去年轉職業，他第二場職業賽就在泰巡賽拿下一冠，今年第一年打ADT；在這場比賽的目標是名列前五或前十，明天打出低於標準桿成績。

大會在後兩回合均採「較佳球位」規則。

這場比賽也是今年ADT與台巡賽最後一站比賽，名次與獎金均攸關台巡賽與ADT賽的獎金王，因此選手們均全力以赴，爭取最佳表現。台巡賽今年度總獎金第一的球員，將可獲得台灣福興工業公司提供的30萬元獎金，目前暫居第一的是「台灣一哥」林文堂，總獎金新台幣215.1萬元，暫居第二的洪健堯為171.6萬元，比林文堂少41.5萬元，依今天兩人的暫居名次，明天最後所獲的獎金要超越林文堂的機會很小。

這項比賽主辦單位為台豐球場，協辦單位為TPGA與ADT，這項比賽是今年台巡賽唯一ADT賽事。

比賽現場都不收門票，歡迎各界球友與高球愛好者，蒞臨觀賞這場比賽。

今年賽事也將於TPGA台灣職業高爾夫協會的臉書FB實況直播精采賽況，明天（12/29）上午11點開始，無法親臨現場的球友，可透過臉書FB直播，共同參與觀賞這場精采的比賽。

另外，台豐球場也設立比賽網站，本周比賽時有比賽訊息及即時逐洞成績，關心賽事消息的球友可上網查詢，網址為www.thgc.com.tw。

文章來源：普羅國際行銷

[superholybear]

外掛洋將二三事   談中職球團管理部門的重要性

你對那些洋將印象最為深刻呢？

中華職棒30年的歷史中，好洋將多如過江之鯽，鷹俠、風神、賈西這類穩定輸出的球員當然讓人印象深刻，但因為自己身為熊迷，印象最深刻的主要還是統一獅三連霸時代讓熊隊吃足苦頭的幾位超級洋將，例如費古洛、海克曼、布雷；還有中職進入運動行銷年代後的洋將，例如曼尼和羅力；而前者三位在8/31洋將大限才塵埃落定的洋將更是讓人難以忘懷。

先前沒有例行賽成績作為背書，但最後卻在7-8月到來後確定留下打季後賽，這種就是以往我們俗稱的「拆福袋」；有意思的是，費古洛、布雷、海克曼這三位都是這一類，而且這三個福袋最後都抽中賓士。

布雷是在2006年8/17於統一一軍初登場，他的上壘率高、長打火力和掃壘能力驚人，加上高國慶和陳連宏這樣同樣具備高上壘率的中心打者，串聯起來讓打線殺傷力加倍，他的怪力驚人、全壘打產量豐富，超高的擊球仰角更突顯出當年部分球場全壘打標竿長度不足的問題。

費古洛則是2007年8/16抵台，因應統一獅洋將布萊恩(這位本也是因應前大聯盟名投Jose Lima薪資未談攏的遞補人選)表現不佳而接替其登錄，他到9/17才在一軍初登板，作為將在台灣大賽秘密武器的外籍投手，費古洛在例行賽時的表現只能說是平凡，尤其前兩局容易有開局亂流。

但費古洛的投球續航力好，而且滑球極有引誘性，他後來成為首位在總冠軍賽中1、4、7戰特攻拿下3場先發勝的投手，而且在隔年還重回大聯盟發展，加盟紐約大都會隊拿下勝投，是「旅台就是神」這句戲言的經典案例。

至於海克曼，則是緊接著在統一獅未能續約費古洛後的2008年現身，他在08年7/8於一軍登板，而隔年賽季是在2009年6/28上陣，於8/1才在一軍穩定先發。

海克曼的身體素質非常好，續航力強，身體又強壯，196公分、103公斤的壯碩身材，是統一三連霸時期外掛洋投中身材條件最好的一位。

這三位洋將不約而同都是獅隊在三連霸期間於洋將大限前網羅的秘密武器，而且最終表現都很好，與過去歷史上諸多開福袋、洗洋將的豪賭，最終踩到地雷的諸多案例相比，這三年的高命中率實是驚人。

先回顧一下費古洛在總冠軍賽的驚人表現。

2007年台灣大賽是兩個重砲部隊的對決，也是我個人認為目前為止最經典的一次台灣大賽，熊獅兩隊各敲出11支全壘打，至今仍是台灣大賽紀錄，而面對暴力熊打線費古洛展現驚人壓制力，尤其讓幾位強力拉回式的強打者吃足苦頭，像當年正處巔峰的開路先鋒黃龍義和不動四棒陳金鋒。

黃龍義對費古洛的滑球一籌莫展，首戰五支零坐收，第七戰更是四打數零安打並全數吞K，當年黃龍義不但是熊隊核彈頭，更是年度盜壘王，在例行賽扮演攻擊發動機的要角，費古洛讓熊隊先鋒官熄火，更讓當年名聞遐邇的「聖母峰連線」出現打線斷層。

費古洛在首戰7局8K失兩分；第四戰7局9K失1分；決勝第七戰9局8K失2分，加上另一位洋投彼得在第二戰和第五戰接投滿7局，輔以潘威倫第三和第六戰分別吃下6局和8局(皆吞敗)，雖然只有費古洛出戰必勝，但所有先發投手場場均為優質先發。

且不論是否都能有效壓制對手，單就吃局數能力來看，七場比賽統一獅三位投手的七場先發，每個人最少都能吃下七局，這樣的先發績效是非常驚人的，在短期賽決戰中投手戰力至關重要，只要先發投手能穩定消化局數，後援投手的負擔自然大為減輕，熊獅兩隊的打線各擅勝場，但在先發投手表現消長下，熊隊牛棚的消耗量更重，也成為系列賽後段的決勝關鍵。

更遑論除吃局數能力外，費古洛面對熊隊的打者真的表現很好。

2007年的熊隊不是現今桃猿的無差別打線，他們的前後段打者有著非常明顯的攻擊落差，而費古洛壓制最好的，就是當時打出生涯年的陳金鋒和黃龍義。

陳金鋒在2007年例行賽打出26發全壘打，更以令人咋舌的0.382高打擊率拿下打擊王，說這是他中職生涯最好的一個賽季絕不為過；而攀上生涯巔峰的黃龍義也有單季12轟之譜，(林智勝當時的重砲天賦正在崛起，尚未到達天花板)。

系列賽七場中，黃龍義對費古洛是13打數1安打吞下9K(第一場3K、第七場四打數全吞K)，沒有敲出任何全壘打；而費對陳金鋒的壓制也很好，鋒砲當年台灣大賽敲出4發全壘打，但沒有一支是棒打費古洛(打彼得2支、潘威倫2支)。

回顧獅隊三連霸的每一次冠軍賽，統一獅都打滿七場，要挑戰三連霸到最後最為殘破脆弱的往往就是連年爭冠中消耗殆盡的牛棚戰力，從今年桃猿的牛棚就可見一班，而昔日連四年殺進冠軍賽，並挑戰三度奪冠，對於統一獅隊和投手陣容而言，是一場修羅級別的戰役。接力在費古洛後，連兩年在台灣大賽橫空出世、成為南霸天奪冠擎天巨柱的海克曼，就是度過這場修羅試煉的關鍵。2008-09台灣大賽，海克曼連兩年一四七場先發特攻，取得5勝1敗的成績，並且連續兩年毫無懸念的拿下冠軍賽最有價值球員，幫助府城雄獅完成霸業。

布雷、費古洛、海克曼、這三位獅隊三連霸最重要的洋將，不約而同都是在8月洋將大限前才開箱，而最終得到的善果也讓很多人想問，統一獅隊在洋將選材與球探體系是否有獨到之處？

首先，必須先說明，洋將在台灣的發展好壞有兩大因素。

一是專業技能的呈現、二是適應環境的能力。

第一點，和球探的挖掘能力有關，第二點則和管理部門(包含球隊翻譯、防護員、庶務管理......等)協助選手適應環境的具體作為有關，這些幕後工作者，我們通稱為後勤部隊。

大家都知道，進入一個新職場對任何一個人而言都需要環境適應期，更何況是前往異國單身赴任、加上職業別又是高壓、高淘汰率的職棒舞台時，適應和融入的速度尤為重要。 專業技能這個就不用再提，這是職棒對洋將的基本要求，但即便球探部門眼光獨到，找到一個真正具備高戰力潛質的洋將，決定他能否如預期充分發揮所長的人，其實是球團的後勤部隊。 一個人進入新職場能否站穩舞台，除了本身的專業能力外，職場中有無好的引路者也是關鍵，洋將來台除了要有戰力，最重要的是快速適應台灣環境，克服語言隔閡、與新教練和隊友共處，這些都只是基本功，其他更有像濕熱氣候、飲食、教練團的調度定位、還有日常生活所需等等問題，這些場外要素都可能牽動洋將上場的表現，而這些要素能否快速解決，就決定在球團翻譯、防護員、球團管理......等後勤要角。 統一獅在三連霸時期能接連在8/31大限前的福袋拆到核武，球探系統挖掘新洋將的功力不在話下，但能夠順利發揮所長，並非巧合或運氣好能一言以蔽之，而是上述的後勤部隊在這方面的功夫做得夠紮實。

其二，獅隊當年外掛洋將命中率高，是建立在本土戰力培養良好的時空背景下，我覺得這一點時常為人忽略，把功勞皆歸功於畢其功於一役的外掛洋將，無疑是不夠準確的。

當年統一獅的土投戰力非常完整，尤其有潘威倫這種每年穩定輸出雙位數勝投兼有穩定吃局數能力的本土王牌，當時嘟嘟表現穩定、正邁向巔峰，這給予獅隊尋找外援時更高的容錯率，而在壓力相對小的情況下更能發揮專業眼光，土洋相輔收事半功倍之效。

2007年，獅隊以兩個例行賽有實績驗證的投手：嘟嘟(16勝2敗、ERA：2.26、勝投王)、彼得(14勝7敗、ERA：2.03)，搭配當年8月中拆的福袋費古洛，最終三人在冠軍賽合計七場先發全為優質先發。

潘威倫在 2007-2009 的三連霸期間，是土投中最安定的存在，這三年間他拿下勝投王和防禦率王各一次，每年雙位數勝投加上自責分率2至3間是基本配備，獅隊三連霸那三年冠軍賽的先發投手陣容，在2007和09是靠兩個例行賽有實績的投手(07：潘威倫&彼得；09：潘威倫&雷鵬)，才加上福袋費古洛和海克曼，是已有穩定基本盤後才輔以拆福袋方式，2008年雖然艾瓦多+海克曼等於是兩個福袋，但在潘威倫的穩定表現下終究能穩定大局，才把艾瓦多表現不好的狀況彌補回來，沒有讓獅隊的霸業敗在福袋踩地雷的情況下。

當時統一獅本土選手養成進入黃金收割期，三連霸黃金世代都將邁入巔峰，其他球隊之所以在8/31抽福袋冒著高風險，就是因為全年例行賽穩定輸出的本土選手質量不若統一，一旦在8/31以新洋將淘汰例行賽慣用的舊洋將，最終結果就是一翻兩瞪眼，若新洋將在季後賽表現不如預期，就真的會栽在爭冠的最後一哩路上。

本土選手群養成邁入完熟收割期，讓獅隊更有本錢拆福袋一搏，像投手潘威倫、林岳平；野手高國慶、高志綱、潘武雄、陽森、楊松弦、陳連宏和黃甘霖，不是正在邁向巔峰就是正值巔峰期，本土選手能穩定輸出的情況下，洋將遴選的決策風險就能降到最低。

我們可以拿今(2019)年做個對照，如今中職四隊在本土投手穩定者稀缺的情況下，光能穩定吃局數的土投都屬罕見，今年中職洋將抉擇都以曾有在例行賽留下實績的洋投續留求穩為先，自然更難出現像過去這樣宰制級的外掛洋將。

第三點，後勤部隊功不可沒，如上所言，球隊翻譯和管理對於選手的融入至關重要，統一獅隊的泰哥(蘇元泰)是中職各隊中最資深的翻譯，他從味全龍時代就投入洋將翻譯工作，見慣大風大浪，對於協助洋將適應的經驗和相處時的眉角掌握非常好。

從找尋洋將的得心應手，可以擴大說明關於球團管理部門的角色重要性。

球團翻譯並不只是一個翻譯機器，他代表的是球團對外籍選手和教練的第一層門面，如果做得不好，會影響洋投來台的意願，連帶影響球團對外尋找洋將的口碑，比方說，過去曾有一個洋投抱怨過某球團的翻譯「不懂英文」，讓他與教練團在投球使用量的問題上溝通不良，最後導致受傷離台，隔年同一個球隊邀約時他也以退休為由，拒絕再度加盟。能夠當上翻譯，當然不會真的「不懂英文」，就是與洋將相處和作為溝通媒介時的關鍵眉角沒有拿捏好而已。

反之，如果細節掌握得當，球隊翻譯不但有可能改變一個外籍選手在台發展的結果，也可能讓好洋將願意長期續留、甚至介紹自己身懷絕技的朋友一起來台助拳。

例如義大犀牛和富邦悍將的翻譯瑞哥(謝章瑞)，2013年因為他的居中協調和用心牽線，才玉成了後來席捲中職的曼尼旋風，聽瑞哥與洋將的互動故事時，讓我感覺到他會去觀察選手的需求，而不是只擔任語言轉換的工作，有時候更像是保母；因為能夠被球探看中的洋將大多都有實力，「能否適應環境」才是他們來台後能發揮真實能力八成還是五成的關鍵，有時候開賽前，想吃點點心、喝點可樂，這種小事其實與戰力無關，單純就是心情問題，瑞哥盡可能用心協助，讓洋將們心情好，上了場戰力或許就有更高的機會順利發揮，簡單一個小動作的協助，本來可能因短期失常而被免洗的洋將，就能站穩腳跟成為長期戰力，甚至成為球星。

另一個例子，2007年季初，布雷開季狀況極差，四月單月僅一發全壘打，打擊率更低到只有兩成出頭，若比照今年各隊使用洋砲的容忍度(艾銳克、里迪和柏納帝納)，布雷早就被獅隊洗掉、成為另一個被台灣球迷遺忘的「空包彈」了；但在充分了解布雷的狀況後，統一獅並沒有急於開鍘，而是給了他更多適應期，並做出棒次調動的調適方式，這是管理和翻譯人員等後勤部隊與球團充分溝通、完整傳達狀況後的成果，也因為他們的努力，才有了之後布雷的諸多全壘打紀錄。

這就是為什麼除了球探部門的眼光精準之外，翻譯、球團管理......等這些和洋將朝夕相處的人非常重要的原因，球探負責找到戰力，而翻譯和球團管理則是幫助他們適應，讓他們能一如預期的盡展所長。

上述提到富邦的翻譯瑞哥，他和曼尼、羅力、伍鐸、布魯斯、甚至是克魯茲教練這樣的著名洋助人都保持著非常良好的關係，甚至逢年過節都還會越洋問候，過去有緣當隊友，保持良好互動，買賣不成仁義在，久而久之，球團對外找洋將的口碑就會更好，不會僅靠待遇來吸引選手，口碑好，將會成為尋找洋將的良性循環。

良性循環不只於此，上面提過的統一獅隊泰哥，他本來是味全龍隊的翻譯，因為和洋將賈西相處好，所以賈西後來加入統一獅(改名凱撒)後，還介紹他到獅隊擔任翻譯，成為另一個互助的案例，不是只有翻譯可以幫洋將保住工作，反之亦然。

最後，把話題回到洋將，一個好的洋將應該具備怎樣的素質？除了戰力和適應環境的能力外，有隊友、媒體和觀眾緣其實是很重要的特質，好的洋助人，除了反映在戰績和數據績效外，有些人更可帶來球隊凝聚力，例如克魯茲教練；尤有甚者，還能讓團隊工作者和隊友有技術和觀念上的提升；例如兄弟象隊史首位拿下全壘打王獎的洋砲德伍和當年象隊防護員衣sir(衣思訓)的交流就是，德伍在1997-99年效力兄弟象，在早年台灣職業運動訓練和防護科學尚未完備普及的年代，他帶給衣sir很多相關的觀念交流，兩人因此結為好友。

又例如布雷和高國慶的相互影響，布雷和高國慶這對統一三連霸時期的三四棒連線，對彼此有著深厚的影響力，當年高國慶是統一獅重點培養的中心打者，但一直沒有進一步的突破，主要是生涯前三年處在打擊型態的尷尬期，因為打擊率偏低、三振偏多，所以陷入許多強打者的困境，就是「要不要鋸掉砲管、放棄全力揮擊，去追求擊球率提升，減少三振數，提升打擊率。」 

2006年布雷的到來，在身教和言教上都給高國慶的瓶頸突破帶來極大助益，他認為高國慶的條件可以追求全力揮擊的長打模式，其次是他的手長，不需要畏懼外角球的攻擊，這點對於高國慶邁向巔峰的發展至關重要，2007年他改採追求長打模式，不但成為20轟級別的打者，打擊率和三振率也沒有因此表現更差，而在國慶的成績有所突破後，也反過來在布雷低潮時，成為掩護布雷的第四棒打者，布雷在從四��三棒後壓力大減，順利度過四月的卡彈期，得以順利留任，最後才有機會讓球迷見證他的重砲風采，這是土洋選手教學相長的經典案例。

時不時聽到有朋友在討論，現在的洋將和職棒初期最大的差異點何在？

這個問題的答案是多面向的，但我個人認為，對於洋將的要求，無論是早期或是如今都沒有改變，戰力永遠是基本訴求，近十年來，更看到洋將帶來對本土選手、後勤部隊在觀念提升上的助益，此外，我認為如今洋將與過去最大的差別是「好洋將也能夠做為行銷主軸了」。

這個改變，我覺得是以2013年作為分野，這一年是台灣職棒進入運動行銷大躍進的時代。

早年的職棒，洋將的角色很單純，就是純粹的戰力考量，無論是鷹俠、王漢、賈西，到布雷、費古洛、海克曼，球隊的重點仍只圍繞在戰力層面上，很少有人會想把這些跨海助拳的選手當作行銷賣點，原因是一來是當年的運動行銷模式、商品開發質感，以及其行銷主軸都還在且戰且走的土法煉鋼模式，連本土選手的行銷操作都不能說做得很好了，更別提把觸角延伸到洋將操作上。

而近年來，洋將不但可做為戰力、可作為商品開發主軸，更可以成為主題日的宣傳賣點，例如前幾年兄弟象的傳奇日、還有今年統一獅30周年慶時王漢和布雷作為嘉賓的回歸等皆是；這個行銷氛圍和操作廣度，是從2013年後逐年演進而成，其中的催化劑就是曼尼和羅力。

2013年，當經典賽的好表現讓球迷意猶未盡，新接手的義大犀牛球團，也一改前身興農牛末年的全本土政策，不但要找洋將、更要找超級洋將！經典賽餘威加上曼尼旋風，挽救了自前次假球案後的票房低靡狀況，至今維持5至6千人場均的穩定度，也是在這個時空背景下，各球隊開始電子化應援，也給予內野邁向全主場經營的契機。

至於羅力，他是勇壯後第二個在台發展穩健且長年效力的洋投，更曾經兩度勇奪投手三冠王，他有球星的實力與氣質，卻沒有大牌選手的架子，無論在採訪時面對記者、在場邊與球迷互動都親和力十足，也讓球團願意開發相關商品，在富邦接手後，更為他量身訂做質感十足的三冠王紀念外套。

在台灣球團行銷日益熟成、商品質感逐年提升的今日，洋將不再只是一堆數據的集合體，而是吸引球迷進場的新誘因，近年的復古日有愈來愈多懷舊洋將的活動及相關紀念商品問世，費古洛的開球、王漢和布雷回娘家，兄弟向經典致敬......等都是；期待在良性循環下，未來會有更多兼具戰力、魅力與商業價值的洋將來台獻藝，不只在場上帶來戰績助益，也可以在行銷中帶給球迷更多驚喜。 

延伸閱讀

旅台洋將的好朋友 富邦悍將翻譯謝章瑞

重鎚轟天雷 統一獅超級重砲布雷

Photo credit：運動視界圖輯、統一獅官方粉絲團、友人提供。

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在本篇信息中，我們要看對豫防者的鼓勵。（提後四1~8。）我們會看見，這鼓勵是要來的獎賞。

壹　使徒的囑咐

保羅在四章一節對提摩太說，『我在神並那將要審判活人死人的基督耶穌面前，憑著祂的顯現和祂的國度，鄭重的囑咐你。』神已將一切審判的事全交與基督，因為祂是人。（約五22，27，徒十42，十七31，羅二16。）祂是公義的審判者，（提後四8，）要在祂第二次顯現時，在祂榮耀的寶座上審判活人，（太二五31~46，）並要在千年國後，在白色的大寶座上審判死人。（啟二十11~15。）

在提後四章一節，保羅說到基督的顯現和祂的國度。這話證明保羅的生活、工作是以主的顯現和祂的國度為鼓勵、為目標。主的顯現是為著審判，要報應我們各人，（太十六27，啟二二12，）主的國度是為著祂與得勝者一同作王。（啟二十4，6。）使徒不僅自己以這二者為鼓勵、為目標，也憑這二者囑咐他所帶領的提摩太，要忠信盡他話語的職事。這裏保羅似乎說，『提摩太阿，你必須領悟，你今天的生活和工作與主的顯現和祂的國度大有關係。主顯現時，你要得祂的稱讚，或要受祂的責備？你要得賞賜���受懲治？你要被認為彀資格有分於神聖的王權，並與基督一同作王一千年，或要失去與祂一同作王的資格？提摩太阿，你需要認真思考這些事。因此，我憑著主的顯現和國度囑咐你。』

憑著主的顯現和國度受囑咐，是很有意義的事。我們是真基督徒，永遠得救了，但我們如何過我們基督徒的生活，如何善盡我們基督徒的職責？我們顧到神新約的經綸麼？我們實行正確的召會生活，身體生活，而在基督裏藉著那靈彰顯神麼？這些問題值得我們留意，因為就著主的顯現和要來的國度而論，我們回答這些問題的方式，就可能斷定我們的將來。不要聽迷信和膚淺的教訓告訴你，只要你得救了，主來的時候，你和祂就不會有任何問題。你在審判臺前遇見祂時，可能大有問題。每個在基督裏的信徒，每個真得救的人，都必須站在基督的審判臺前受祂審判，不是關於得救或沉淪，乃是關於賞賜或懲罰。因為這是嚴肅的事，保羅就在神並基督耶穌面前，憑著主的顯現和國度囑咐提摩太。

在提後四章二節保羅繼續囑咐：『務要傳道；無論得時不得時，都要豫備好，用全般的恆忍和教訓，叫人知罪自責，譴責人，勸勉人。』所傳的道，包���提摩太從保羅和舊約所學習的。（三14~15。）這證明四章一至二節是三章十四至十七節的繼續。在照管地方召會的事上，特別在召會敗落的時期，真理之話的傳揚是非常重要的。

提摩太不是僅僅傳揚從地獄得救到天上的道；他乃是講說關於基督與召會之神的啟示這完成的話。這樣健康的話就是真理，神新約經綸之內容的實際。提摩太受囑咐，無論得時不得時，都要豫備好傳這道。無論得時不得時，都要傳道，意思是無論合時不合時，時機便利不便利，受不受歡迎，都要傳道。不僅如此，提摩太要用全般的恆忍和教訓，叫人知罪自責，譴責人，勸勉人。全般，也形容教訓，指多方面、多方向的教訓。要完成這樣的教訓，需要恆忍。

貳　背道的時候

四章三至四節說，『因為時候要到，那時人必容不下健康的教訓，反而耳朵發癢，隨著自己的情慾，給自己堆積起教師來；並且轉耳離棄真理，偏向虛構無稽之事。』三節所題的時候，指召會的敗落更為惡化之時。那時許多人必容不下健康的教訓，就是在生命上健康，並且將生命的供應服事給人的教訓。反之，他們喜歡為耳朵搔癢的教師。這指明那些容不下健康教訓的人耳朵發癢，尋求悅耳的話，使耳朵愉快。不僅如此，這樣的人轉耳離棄真理，偏向虛構無稽之事。發癢且轉離的耳朵，是召會更為敗落的主因。

今天許多基督徒容不下與神的經綸有關的健康教訓。我們教導說基督是神人，是神的具體化身作祂的彰顯，有些人就控告我們褻瀆或異端。有些人甚至離譜到歪曲我們論到基督是神人的話，出書誣告我們教導基督既不完全是神，也不完全是人。我在『基督的四個主要階段』一書裏說，『我們曉得，基督就是神來成為人。基督是神而人。祂不僅是屬神的人，祂也是神而人。所以，基督的成為肉身，就是神與人調和。』（第二頁。）有些反對我們的人歪曲我們的話，嚴重的誤傳我們的話，他們寫說，『這成為肉體的神既不完全是神，也不完全是人；祂是第三樣，是調和的神人。』我們信因為基督是真神、真人，祂就是神人。祂是完全的神，也是完整的人。祂神聖的性情和祂屬人的性情，都是完整的，同時並存在祂的一個人位裏─沒有分隔，沒有混亂，也沒有變成第三種性情。我們的主耶穌基督，神人，一個人位帶著兩種性情，永遠配得我們的敬拜和讚美。

因為今天許多基督徒容不下健康的教訓，他們就堆積起教師搔他們發癢的耳朵。主恢復裏的教訓全然不同。我們的教訓不為耳朵搔癢，反而也許給聽的人耳朵動手術。有些人受不了這樣的手術，就轉耳離棄真理。

我們一再指出，在提摩太前後書裏，真理指神新約經綸之內容的實際。這實際主要由基督是神的具體化身，以及召會是基督的身體所組成。許多基督徒不聽關於基督與召會的正確教訓，反而偏向其他的事物。

參　提摩太－豫防者

保羅在提後四章五節對提摩太說，『你卻要凡事謹慎自守，忍受苦難，作傳福音者的工作，盡你的職事。』提摩太盡他的職事，即充盈他職事的完滿度量。這職事指話語的職事，將基督一切的豐富（弗三8）供應給罪人和信徒，以建造基督的身體。（四11~12。）在面對提後四章三至四節所豫言敗落的趨勢時，這樣的職事是極其需要的。

肆　保羅─榜樣

在六至七節保羅見證他自己：『我現在被澆奠，我離世的時候到了。那美好的仗我已經打過了，當跑的賽程我已經跑盡了，當守的信仰我已經守住了。』在六節保羅指明他現在被澆奠作奠祭。奠祭乃是在利未記一至六章所啟示的基本祭物之外附加的。（民十五1~10，二八7~10。）基本的祭物豫表基督的各方面，奠祭豫表獻祭的人所享受的基督。基督這屬天的酒充滿獻祭的人，甚至使他們成為獻給神的酒。使徒保羅因著這樣享受基督，就成了這樣的奠祭，使他能藉著真正的流血被澆奠。這裏被澆奠就是流血。現在被澆奠，指明這過程已經開始。

保羅能說他離世的時候到了。這指殉道，離世與主同在。（腓一23。）保羅兩次在羅馬坐監。第一次約在主後六十二至六十四年，是由於猶太人的控告。（徒二八17~20。）在那段期間，他寫了歌羅西書、以弗所書、腓立比書和腓利門書。他獲釋（就是他在腓立比一章二十五節，二章二十四節，腓利門二十二節所期待的）以後，必定訪問了以弗所和馬其頓，（提前一3，）在那裏他也許寫了提摩太前書。然後他訪問了革哩底、（多一5、）尼哥波立，（三12，）在那裏寫了提多書；又訪問了特羅亞、米利都，（提後四13，20，）也許在那裏寫了希伯來書。他第二次坐監約在主後六十七年，是由於該撒尼羅突然的逼迫。正當他期待即將為他的主人殉道時，他寫了提摩太後書。

在提後四章七節保羅題起三件事：打美好的仗，跑當跑的賽程，守住當守的信仰。正確的基督徒生活是三重的：為著神國的利益，打那美好的仗，抵擋撒但及其黑暗的國度；（提前六12；）為著照神永遠的定旨完成神的經綸，奔跑賽程；（來十二1；）為著在神的經綸裏有分於神聖的豐富，守住信仰。（提前三9。）在此，保羅為我們立了合式的榜樣。

保羅被主得著後，就開始奔跑屬天的賽程，並且不停的奔跑，（林前九24~26，腓三12~14，）為要跑完這賽程。（徒二十24。）現今他終於得勝的宣告說，當跑的賽程他已經跑盡了。為此，他要從主得著賞賜，就是公義的冠冕。（提後四8。）

保羅能見證，當守的信仰他已經守住了。這就是說，他守住神新約的經綸。守住信仰，就是守住整個神新約的經綸，就是關於基督是神的具體化身也是神的奧祕，以及召會是基督的身體也是基督的奧祕等這些信仰。

伍　賞賜─鼓勵

八節說，『從此以後，有公義的冠冕為我存留，就是主，那公義的審判者，在那日要賞賜我的；不但賞賜我，也賞賜凡愛祂顯現的人。』冠冕象徵榮耀，是在主的救恩之外，當作獎賞賜給奔跑賽程的得勝者。（林前九25。）這獎賞乃是本於公義並藉著行為，（太十六27，啟二二12，林後五10，）不像救恩是本於恩並藉著信。（弗二5，8~9。）這樣的獎賞要賞賜給信徒，不是照著主的恩典，乃是照著主的公義；因此是公義的冠冕。這冠冕的賞賜者，乃是主這公義的審判者，不是憐憫的神或恩惠的救贖主。保羅確信這樣的獎賞已經為他存留，到主第二次顯現的那日要賞賜給他。

保羅說，這樣的賞賜要賜給凡愛主顯現的人。主的顯現，主的回來，乃是我們的警告、鼓勵和激勵。我們應當愛主的顯現，並以熱切的期待和喜樂盼望這事。憑著主的顯現，使徒囑咐提摩太要盡他的職事。（提後四1~2，5。）

保羅所確信的公義冠冕是對豫防者的鼓勵。我們若對真理健康的話忠信，並且我們若是忠信的豫防者，將神聖豫防劑的成分分賜到今天的基督徒裏面，使他們回轉，完全認識真理，這賞賜就要在主顯現的時候賜給我們。這就是說，我們若對主的職事忠信，就要得著公義的冠冕作我們的賞賜。

今天基督徒中間有許多關於主第二次來臨的談論。但很少信徒曉得，主耶穌回來時，不會是憐憫的神或恩惠的救主，乃是公義的審判者。基督徒該受警告並鼓勵，豫備自己站在這位審判者面前。我盼望我們中間許多人會在這黑暗的世代接受負擔，將這樣鄭重的囑咐帶給主的子民。我們都需要在神面前，並在那將要審判活人死人的主耶穌面前，接受這囑咐。我們必須宣告這事實，主回來時將是所有人（信徒和不信者）的審判者。根據馬太二十五章，所有主的僕人都必須向祂交賬。主或者要說，『好，良善又忠信的奴僕。』（21。）或者說，『又惡又懶的奴僕。』（26。）主要憑祂的公義斷定我們是否得賞賜。

因為主的來臨和祂的國度是嚴肅的事，在提後四章一至八節保羅就鄭重的囑咐提摩太。我們不該以為主的顯現僅僅是被提和興奮的時候；主的顯現對每個在基督裏的信徒也是極其嚴肅的時候。這就是保羅憑著主的顯現和祂的國度囑咐提摩太的原因。願我們都留意這嚴肅的警告。

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我覺得，我好煩

主的顯現是為著審判，要報應我們各人，（太十六27，啟二二12，）主的國度是為著祂與得勝者一同作王。（啟二十4，6。）使徒不僅自己以這二者為鼓勵、為目標，也憑這二者囑咐他所帶領的提摩太，要忠信盡他話語的職事。這裏保羅似乎說，『提摩太阿，你必須領悟，你今天的生活和工作與主的顯現和祂的國度大有關係。主顯現時，你要得祂的稱讚，或要受祂的責備？你要得賞賜或受懲治？你要被認為彀資格有分於神聖的王權，並與基督一同作王一千年，或要失去與祂一同作王的資格？提摩太阿，你需要認真思考這些事。因此，我憑著主的顯現和國度囑咐你。』

憑著主的顯現和國度受囑咐，是很有意義的事。我們是真基督徒，永遠得救了，但我們如何過我們基督徒的生活，如何善盡我們基督徒的職責？我們顧到神新約的經綸麼？我們實行正確的召會生活，身體生活，而在基督裏藉著那靈彰顯神麼？這些問題值得我們留意，因為就著主的顯現和要來的國度而論，我們回答這些問題的方式，就可能斷定我們的將來。不要聽迷信和膚淺的教訓告訴你，只要你得救了，主來的時候，你和祂就不會有任何問題。你在審判臺前遇見祂時，可能大有問題。每個在基督裏的信徒，每個真得救的人，都必須站在基督的審判臺前受祂審判，不是關於得救或沉淪，乃是關於賞賜或懲罰。因為這是嚴肅的事，保羅就在神並基督耶穌面前，憑著主的顯現和國度囑咐提摩太。

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【紐約自由行懶人包】：7 日行程、地鐵攻略、超夯旅遊景點、限定紀念品、住宿總整理

【 旅遊部落客專欄 / 波比看世界 】

這篇紐約自由行懶人包，除了詳細列出七天六夜行程表外，還包含了紐約地鐵資訊、超夯旅遊景點、 限定紀念品、熱門住宿清單等，是我三訪紐約的總整理，以及即將四訪前的行前準備大彙整。 除了方便自己之後瀏覽外，也希望大家能藉由這篇攻略，快速了解紐約大蘋果的魅力～

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No.1【關於紐約】

紐約 (New York)，全美人口最多、最具代表性的城市，總計800萬左右，別稱大蘋果。 貨幣是美元，和台幣匯率約1:30，國內銀行皆可兌換，要盡可能換成小面額的鈔票喔，這樣給小費才方便～ 時間比台灣慢12小時左右，直飛約15小時可到，電壓與台灣相同，所有電器都可以直接用。

機票我是用Skyscanner來比價，直飛甘迺迪機場 3萬3以上，轉機的話不用 2萬就有可能買到。 台灣為美國免簽證國家之一，不過仍得上網登錄ESTA，繳付14美元才可以出國，切記!!!

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No.2【紐約天氣＆行李打包】

春季 (3-5月) 氣溫1至20°C；夏季(6-8月) 氣溫16至28°C；秋季 (9-11月)氣溫4至24°C； 冬季 (12-2月)氣溫5至-4°C，四季分明，夏天是紐約的旺季，冬天跨年與聖誕節除外則是淡季。

降雨量豐沛且分布平均，11月最為乾燥，美國冬季明顯比台灣乾燥許多，加強保濕尤其重要， 夏天再熱美國人也不會撐傘，想保護肌膚，帽子、太陽眼鏡、防曬乳是三大必備好物～

No.3【紐約交通：租車、地鐵】

由於行程還有波士頓、尼加拉瀑布，以及要工作的關係，多數時候我們都選擇開車。 租車網站我最推薦的是Rentalcars (國際最大租車比價網)，我用過它太多太多次了。

它可以同時比價Hertz、AVIS、Budget、enterprise、Thrifty等知名租車公司， 全繁體中文頁面用起來得心應手，保險不貴涵蓋範圍又廣，爆胎、鑰匙弄丟、車子損壞都會賠， 而且在7天內完成退款，並提供中文免費客服電話 (0080-1136-274)，總之比坊間車行賣的保險優惠很多。

【美國租車必看攻略】：比價、保險種類、加油、交通規則、便宜停車App等注意事項

搭乘地鐵 (MTA)是另個好選擇，24小時營運，不過深夜班次會減少，停靠站也會調整，務比留意站內告示牌。 基於治安考量，我不建議大家玩到半夜，因為我們曾在夜裡11點半，在人煙稀少的地鐵站遇到壞人... 地鐵圖 (點我下載) 貌似複雜，其實只要把地圖拿正對自己，地鐵往北開才能到達你要的目的地是 (Uptown)、 往南是(Downtown) 兩大原則就好，而曼哈頓往Queens、Bronx是Uptown；往Brooklyn是Downtown。

費用僅能透過MetroCard捷運卡支付，入站刷卡，出站不用，卡片在月台販賣機可購入，語言有中文可選喔。 卡片主要分三大類，官網有最新票價：

✔ 單程票 (Single Ride ticket)：不論遠近單趟 $3，2小內有效，無轉搭公車免費的優惠。 ✔ 預付卡 (Regular MetroCard)：購買 $5.50以上的預付卡，可享有5%紅利加值，$20的卡片裡會有$ 21.00。 ✔ 無限卡 (Unlimited Ride MetroCard)：無限搭乘地鐵和普通公車，7天$32、30天$121。7天快速巴士 $59.50。

波比最推薦無限搭乘卡(7日$32) 票劵，可以為只靠地鐵走透透的旅人省下超多錢！

No.4【紐約住宿：精選16間熱門飯店】

美國消費���平高，寸土寸金的紐約就更不用說，每晚4,000元上下稀鬆平常，在這裡得放寬平常的預算標準才行。 遊客最愛住在的是曼哈頓 Manhattan (時代廣場、洛克斐勒、第五大道、中央公園等都屬這區)， 若這曼哈頓無法找到理想的價位，不遠的皇后區內的長島市 Long Island City是次要考量。 這次的16家住宿推薦總整理，便是從這兩處精心挑選出來，它們擁有便宜、高人氣的特色，都非常搶手～

【紐約住宿推薦懶人包】：16 間熱門清單大彙整，曼哈頓便宜、高人氣住宿全攻略

No.5【紐約景點：10大必去熱門景點】

(施工中) 紐約市由曼哈頓、布魯克林、皇后區、布朗士，史泰登島五個行政區組成。 文章裡有我認為的10大絕不能錯過的打卡熱點，時代廣場、華爾街、自由女神等，通通都有詳細的介紹喔。 文末還記錄了旅程所到的全部景點，照片非常精彩，是我的嘔心瀝血之作啊～

No.6【全美必買伴手禮 & 紐約限定紀念品】

來美國絕對會失心瘋，Coach中型包，Outlet只要台幣3,000多塊耶，感恩節、國慶日、母親節等還能更便宜。 然後事先上官網加入會員，抵達後到櫃台換取VIP Coupon Book，還會再有額外折扣喔～ 總之強力推薦大家去美東最大的Woodbury Outlets血拼，不用擔心交通不方便， 購物天堂Woodbury Outlets 來回接送行程，中文導遊，而且比自己搭巴士還便宜!!!

另外各大超市、百貨也一定要逛，CLINIQUE、Kiehl’s、GNC、Nature Made也都比台灣划算很多呢。 除了全美必買外，紐約限定紀念品也是必須的，自由女神、銅牛、摩天樓等，看文章就對啦～

【美國超市必買】：12 個高回購商品總整理，Walmart 經驗分享 (附PDF檔索取)

No.7【紐約人氣美食】

Peter Luger米其林一星牛排、Shake Shack漢堡、Junior's Cheesecake超濃起司蛋糕， 是我認為錯過會大大後悔的三大必吃美食，它們的味道真的太強了，沒吃過的人根本無法想像。

其它像是Lady M千層蛋糕、Five guys漢堡、街頭路邊攤熱狗體驗等也都很多人推薦， 建議大家可以下載美國人最愛用的「Yelp」美食App來找餐廳， 各個皆是紅翻天的人氣店家，絕對會讓你們口水直流的。

No.8【紐約行程表，附word檔】

最紅的景點全標記在上面了，七天我覺得就足以玩遍紐約主要景點了， 時間趕的話，甚至可以壓縮到五天，省去上西城的教堂、表演中心。

這回四訪紐約是親友團，他們都是初訪，所以以往到過的重要的景點我都沒有更動， 但營業時間等資訊都翻新了，關閉的餐廳也都換上了新的人氣店家，算是不小幅度的變化， 另外還新增 Day7，加入了想去很久的雀爾喜市場、高架公園，下面的行程表提供你們做參考囉 如果你們喜歡可以留言給我email，我會把word寄給你們喔～

Day1：紐約中城區 克萊斯勒大樓 Chrysler Building ➝ 中央車站 Grand Central Terminal ➝ Urbanspace Vanderbilt（午餐） ➝ 公共圖書館 New York Public Library ➝ 帝國大廈 The Empire State Building ➝ 時代廣場必看總整理 Times Square ➝ Five guys漢堡（晚餐） ➝ Junior's Cheesecake超濃起司蛋糕 ➝ 時代廣場迪士尼商店Disney Store ➝時代廣場 M&M's巧克力世界

Day2：紐約第五大道 第五大道必逛、必看總整理 Fifth Avenue ➝ 川普大樓 Trump Building ➝ 路邊攤吃熱狗、冰淇淋車體驗在地文化（午餐） ➝ 聖派翠克教堂 St. Patrick’s Cathedral ➝ 樂高積木店 Lego（洛克斐勒中心內） ➝ Ipanema Restaurant（晚餐） ➝ 洛克斐勒中心觀景台超強夜景 ➝ 洛克斐洛中心摩天樓群

Day3：紐約上西城 時代華納中心 & 哥倫布圓環 ➝ 林肯中心 ➝ 聖約翰大教堂 Cathedral of Saint John the Divine ➝ Gray's Papaya知名熱狗（午餐） ➝ 中央公園 Central Park ➝ ZABAR’S牽絲三明治（晚餐）

Day4：大都會博物館 大都會博物館必看總整理 ➝ DYLAN'S CANDY BAR糖果屋

Day5：紐約下城區 華爾街街景與銅牛  ➝ 911國家紀念博物館 ➝  世界金融中心 World Financial Center ➝ 三一教堂 Trinity Church ➝ 南街海港 South Street Seaport ➝ Peter Luger米其林一星牛排（晚餐）➝ 布魯克林大橋夜景

Day6：紐約自由女神 砲台公園搭渡輪 ➝ 自由女神 (艾利斯島) ➝ 武昌好味道台灣排骨飯（晚餐）

Day7：雀爾喜與SOHO區 高架公園 ➝ 雀爾喜市場 ➝ SOHO區 ➝ 麥迪遜花園 Madison Square Garden ➝熨斗大樓 ➝ Shake Shack漢堡（晚餐）

No.9【紐約票券：六大門票搶便宜】

行程裡最重要的景點票券，我都幫大家列出來了，想搶便宜門票除了到美國碰運氣找折價券外， 事先在台灣KLOOK和KKDAY兩大最紅平台購票也是好辦法，頁面全中文， 價格還經常比現場價、官網定價還便宜!!!省下排隊時間和金錢，可說是買到賺到啊～

No.10【紐約網路】

帶的是上網速度一向順暢的Horizon Wifi，陪我征戰日本、韓國、冰島的它，這次同樣沒讓我失望。 除了隨時打卡外，開車族還可以順道省下租GPS的錢，直接開Google地圖導航就好， 另外還有個最重要的用途就是，上網用APP找出周邊最便宜的停車場，我們省下大筆旅費的祕訣啊。 一天500MB，179元而已，多人一起分攤就更划算了，點這個優惠連結就可以直接租用囉～

紐約自由行懶人包差不多就是這樣啦，希望你們看完後和我不可自拔的愛上紐約！

文章出自： 波比看世界

[esquireonyahoo]

The Secret of Jackie Chantastic 成龍　原來一切都是真的

灰藍格紋西裝外套、亞麻襯衫 by Corneliani；Richard Mille RM 50-02 ACJ 雙秒追針陀飛輪計時碼錶_$33,510,000 by Richard Mille。

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從影56年，拍過200部電影，打斷過無數骨頭，成龍終於拿到奧斯卡終生成就獎，全世界的人都驚嘆於他的創意和勇氣，但我們終於發現了一個秘密，解釋了成龍為什麼可以獲得這樣的成功。

Produced by 陳勝鴻、郭璈　Text by 陳勝鴻　Style by Hedi Wang　Photographs by Cheng-Yao Tsai Special thanks to 台北文華東方酒店Mandarin Oriental Taipei

2016年奧斯卡終生成就獎，兩屆影帝Tom Hanks（湯姆漢克斯）在頒獎典禮上引言：「成龍的電影有時像John Wayne般硬漢風格，有時又像經典默劇喜感演員Buster Keaton般搞笑，怎可能把這兩種極端衝突的風格，完美融合在一起？成龍的天份無人可及，他創造了『成龍驚奇』（Jackie Chantastic）。」

成龍的喜感結合他的身手，成為獨一無二的成龍式動作喜劇，但是要怎樣的想像力，才能創造這麼多的角色和情節，在200部的電影中，持續上演著驚險和歡笑？我在這次的親身訪問中發現，這個答案就是在電影裡的所有故事和主角，原來都是真的！真實地上演在成龍的人生裡，他並不是憑空創造了那些故事，而是把自己完全投射在電影裡。

當我還是陳港生的時候，有很多個Jackie Chan幫過我，現在我已經是Jackie Chan了，我希望可以幫助更多的陳港生。

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電影全能王 演出真實人生觀 在成龍最知名的系列電影中，常常都是由他自己兼任導演、編劇、男主角跟武術指導，從1980年的《師弟出馬》起，隨後的《龍少爺》、《A計畫》、《警察故事》、《奇蹟》、《我是誰》、《飛鷹計畫》等，都是由他完全包辦，甚至在《十二生肖》片中包辦15項職務，獲得金氏世界紀錄認證為「一部影片中身兼職務最多的電影人」，而這些電影也忠實地反應了成龍的人生觀、性格、喜好，甚至是夢想。

從《A計畫》嫉惡如仇的警官馬如龍、《警察故事》英勇正直的隊長陳家駒、《奇蹟》的黑幫老大郭振華、《龍兄虎弟》、《十二生肖》的亞洲飛鷹Jackie，還包括好萊塢製作的《尖峰時刻》李探長、《燕尾服》Jimmy Tong，成龍廣受歡迎的動作電影，大部分都是警察、偵探，雖然職業略有不同，性格大同小異，膽大心細、風趣隨和、是非分明、身手不凡。

這就像是一系列長達30多年的英雄電影，從80年代就伴隨著亞洲的男孩們成長，在台灣的5、6、7年級生，每個人的年少記憶裡都有著一個成龍，他仗義出手，痛擊惡人，騰空而躍，飛天遁地，在疾駛的公車上打鬥，在高聳大樓頂上追逐，這就是我們童年時的《鋼鐵人》、《蜘蛛人》超級英雄。就像周杰倫說過：「小時候看完電影，回家馬上模仿，結果腳踢到盆栽……這樣的感染力和影響力只有成龍有，全世界都知道。」

我的兒少時也有一部成龍，可能早了些，是1982年上映的《龍少爺》，主角阿龍頑皮搗蛋，把妹打架無所不來，但一遇到要變賣國寶的惡總管，奮不顧身、見義勇為，即使武功遠不如對方，但幾經激戰，終於打敗壞人，伸張正義。最近又重看了一次，雖然遙隔35年，現在看起來還是趣味橫生，笑點不斷。重點是劇情的基本精神是不是跟30年後的《十二生肖》前後呼應？同樣保護國家寶藏，仗義而為，只是成龍從20歲的毛躁小屁孩，變成了學識豐富、身手高超的尋寶專家亞洲飛鷹。從小就看著成龍電影長大的男孩，可能不自覺地也跟著他成長，20歲時可能自信滿滿、目空一切，隨著年齡漸長，也跟成龍在電影中的轉變一樣，從警員到高級警官到教授專家，也成熟、懂事了，如果是年長一點的長者，也能體會成龍在《大兵小將》或是《功夫夢》裡嘮嘮叨叨，凡事看不順眼的老頭習性了。

這是怎麼回事？怎麼我們都跟著成龍在成長，在變化？直到Esquire拍攝封面故事的這一天，我全都明白了。

熱情率性 不拘小節 這一天，我在走廊上迎接輕裝走來的成龍，略顯嚴肅，但一走進到文華東方總統套房的大客廳，看到我們準備的54部電影海報集錦的大背板，成龍馬上笑開了，轉變之大，每個人都明顯感受到。往右轉直走到更衣室，成龍大哥二話不說，就先把長褲脫了只剩拳擊內褲，上衣也直接脫了，光著上身就問：「來吧！換什麼衣服？」我當場有點傻了，這是身價百億的國際超級巨星嗎？身後好像還有幾位女性工作人員，要不要請她們先出去？但看來成龍團隊早已習以為常。

換上了衣服後，我說：「大哥該上妝了」，成龍直說：「不必了吧！我們這種不靠顏值的。」用了打燈容易反光的理由，好不��易說服他簡單上個粉底，再整理頭髮，全部不超過10分鐘，在我們多年拍攝封面藝人的經驗中，成龍絕對是第一名。有一套服裝的褲子太鬆垮，成龍看著現場就問誰有皮帶，隨手借了一條咖啡色的就繫上去。有人說：「如果回家老婆發現腰帶不見了，說借給成龍拍封面了，一定沒人會相信的！」現場轟然大笑，成龍倒是眼睛一亮，說這個不錯喔！或許那天就會在電影裡看到這個橋段，成龍人生的每一刻鐘，都是他電影裡的養份，不停地觀察、思考、結構，一旦成熟了，就會呈現在大家面前。

拍攝一個段落後，成龍聽到飯店有準備芭樂，馬上興奮起來說：「台灣芭樂最好吃！別的地方都沒有。」幾乎是「吵」著要助理幫他去切一盤來，在我們準備要開機訪問時，芭樂來了，他好開心地拿著一整盤，還加了很多梅粉，一口又一口地吃下肚，我們的影音訪問還在拍呢，他直說：「沒關係，這樣才自然！」就這樣一邊嘴裡塞滿了芭樂，一邊揮手向Esquire的讀者問好，這樣的訪問也是我第一次遇到。接著開始拍攝時，成龍站在背景前，雙腳帥氣交叉，臉上推滿招牌笑容，我脫口而出：「這張好像成龍呀！」大哥也笑了，是呀，不是成龍，還會是誰呢？

這瞬間我忽然想通了，成龍本來就身手不凡，特技鏡頭勇敢賣命，這些我們都看得到，也假不了，但是在現場感受到他熱情風趣、不拘小節，甚至像個大男孩的真性情。原來我們所熟悉的成龍，也是龍少爺，也是陳家駒，也是亞洲飛鷹，這些角色其實都是他，成龍用他的生活體驗，建構了許多電影故事。

原來這一切都是真的，長達30年的系列電影有著真實的主角，成龍一直都在描繪著自己的心境，自己的故事，全部投射到電影裡，也許情節誇張了點，但那些主角全都是他。這竟然是一部世界上最長久，最寫實的真人實境秀，我們看著他的電影長大，同時也看著他變成熟、變年老。我以為這些年來看的只是電影，錯了，原來我們看的都是成龍的真實人生，他一直在我們身邊陪著所有人長大。

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人生如戲 史上最長實境秀 如果能理解一切都是真的，那也許我們更能夠接受，成龍所代表的是一個實在的凡人，而不是一般明星在螢光幕上，透過精心安排，多方堆砌而成的完美偶像。在成龍的電影裡，他從來就不是完人，有怕死的時候，也有走在法律邊緣的掙扎，也會有欲念，也會愛戀美女。

在他的身上，我們看不到所謂「電影巨星」的神秘感和距離美，成龍不需要這些來區隔他的真實人生和演藝生涯，他讓我們看到的樣子都是一樣的，不管是在鏡頭前還是生活中。成龍沒有精心雕琢、八面玲瓏的公關式發言，也沒有爾虞我詐地操作議題，或是為了電影宣傳買好名聲。

在媒體上常有很多風雨，有的人抓著成龍一段訪問裡的一句話，成為明日報刊上的頭條新聞，我們常說「斷章取義」這4字已經成為媒體的代名詞，但不幸的是一般讀者也常常信以為真。大多人隔岸觀火，嗑牙閒聊很自在，也許一旦自己身陷烽火，才知道此言不假。經常直言不諱而又眾所關注的成龍，正是媒體的最愛，或許有些報導也沒錯，但一件事用不同的方法和角度來說，聽來自然不同。平常人都知道，在不同場合難免講些場面話，但成龍並不是平常人，他一直都生活在電影世界裡，在那裡他就是國王，設定一切規範，他沒有做不到的事，因為再大的挫折和難關，在電影的結局裡，成龍永遠是勝利的一方。或許這就是成龍總是勇於說真話的原因。

我也不知道為什麼我的人生這麼戲劇化，我後來才知道我原來不姓陳，姓房，我也是後來才知道我還有兩個哥哥。我的人生太像電影情節。

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台灣女婿 熱愛台灣淵源深 談到對台灣的情感，成龍直說：「太深了！」妻子林鳳嬌曾是最知名的女明星，這眾所皆知，成龍40年前電影事業正在起步，也曾遭遇挫折，就是1981年在台灣拍了「龍少爺」讓他事業更上一層樓。他在台北市南昌街（現南昌路）住了快兩年，養了兩隻聖伯納，一是「砲彈」，一是「阿呆」，天天帶著去跑步，後來回香港時，交給朋友帶，成龍再回台灣時，發現這兩隻狗聽不懂他講的香港話，只會聽台語，哈哈大笑，到現在還記憶深刻。

後來也常在台灣拍戲，一待就是半年、一年，足跡遍及台北內湖華國片廠、北投小坪頂、鹿港等地。今年剛好是成龍領軍的「成家班」40週年，成家班號稱是香港特技演員中的「飛虎隊」，多年來聲名顯赫，在世界得獎無數，也是成龍永遠的驕傲，第一代成家班就是在台灣組成的，曾經在金馬獎拿過9屆最佳動作設計，成龍本人也在1992、93兩年，以《警察故事Ⅲ超級警察》和《重案組》連莊了兩屆金馬獎影帝，這也是他演員生涯裡，獲得的重大肯定。

成龍多年來關心著台灣發展，其實還有個很特別的淵源，他的父親房道龍曾經是國民黨員，還是當年陸軍中將戴笠屬下軍統局的一員，民國36年才跑到香港定居，爾後生下成龍。如果當年不是跑到香港，而是跟著大部隊撤退來台，或許成龍就是在台灣的外省第二代，而不是今天的國際巨星。成龍一直看著台灣發展，也有不少感慨，就是他認為和台灣有這麼深的情感，才會直言不諱。2015年成龍捐獻了一組復刻版的十二生肖獸首給台灣故宮南院，卻也引發一些反應，去年故宮把這組獸首移除了，成龍當初的聲明僅有8個字「尊重文明、保護文化」，這次我當面再問他這個問題，成龍沉思了很久，最後只吐出2個字：「難過」。

白色棉質襯衫 by Corneliani。

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樂善好施 祈願世界和平 說是人生如戲，成龍確實也跟電影裡一樣有過人的本事。我有個提問：「請問現在還有什麼事，是很想做，但做不到的？」成龍想了半天，回說：「世界和平」。這很像一般人在朋友之間的玩笑話，但他很認真，甚至還能舉出真實的例子。位在印尼東南的東帝汶長期內戰，2008年總理Xanana Gusmao邀請身為聯合國親善大使成龍前去訪問，希望能化解部落衝突，當時成龍也很懷疑，憑什麼擔當這個責任，但他抱著姑且一試的心裡前去，在當地引起成龍旋風，還和數百名的武術愛好者交流，傳播學武者愛好和平的精神。沒想到半年後，收到總統來信，他們已經停戰了，成龍說他不敢居功，但只要在這件好事裡面，有出到一點點力，他就很開心了。

再一個例子，成龍2012年拍了《十二生肖》，說的是19世紀英法聯軍，圓明園失去十二生肖獸首，如今在拍賣會中以天價賣出的故事，這也是成龍公開表示，最後一部有高難度動作的重要作品，這部片子承襲了成龍多年來護衛國寶的一貫原則。沒想到上映幾個月後，時尚品牌Gucci的大老闆François-Henri Pinault看過電影，宣布將所擁有的鼠首和兔首捐回給中國，成龍很想找回十二生肖獸首的心願，竟然因為這部片子而達成了，威力真的好強大！

多年來成龍還做了一件很特別的事，他鼓勵全球的影迷一起做善事，只要影迷捐一元，他自己就跟著捐一元，這件事直到今天還在進行中，甚至有歐洲、美國的老師在課堂上鼓勵小朋友們去義賣創作，然後再一起把錢寄來給成龍。他看到小朋友們的創意和善心，總是把這些創作留下來，甚至做成壁畫，而他們捐出的紙鈔也成了藝術品，捨不得拿下來，所以就變成小朋友們捐一元，成龍自己就捐兩元。成龍說：「這些事沒人愛看啦！媒體總是挑辛辣的寫，這種平淡的小事沒人有興趣。」而這件平淡的小事，已經持續做了幾十年，據聞成龍慈善基金會也是極少見，沒有將善款扣除任何管理費用的單位，一般都會將收到款項，扣除10%的管理費用，但是成龍基金會所有行政人事成本，都由他自己額外出資負擔。

在訪問的最後，我問成龍，如果能坐時光機回到40年前，他會告訴當時的成龍什麼事？他回答：「我會告訴自己，要努力唸書，求取知識，也許可以成為優秀的政治家，成為地球村的總統，努力達成世界和平！」

是不是跟電影裡的成龍很像？聽起來很扯，很不可思議，但我可以感受到他的真誠，他是真心想要做這件事。如果是10歲的小孩說這些話，我們會笑著鼓勵他，但聽到63歲的國際巨星這樣說，我很驚訝，也很感動，眼前的成龍，似乎真的變成20歲的大男孩，對未來有無限期許，很想做點大事，造福人類。

在他的電影裡，總是無所不能，我們要相信他是真的，他就是電影裡那個飛天遁地，懲惡揚善的大英雄，他總是能完成不可思議的任務，或許真的會有世界和平的那一天。

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Esquire／E：請問要如何定義成龍式的電影哲學？ 成龍／成：我向來習慣用影像、用畫面講故事，電影故事也大多是用影像思考而來。我常常會擺進某個「訊息」、比方說，在《我是誰》裡的是「愛惜地球資源的環保意識」、在《功夫夢》裡的訊息是「努力、誠實、公平競爭」、在《十二生肖》裡強調的是「尊重文明、保護文化」。我不見得懂什麼人生大道理，但是我把我認知而且珍惜的人生觀，有意無意的放進我的電影裡，可能就是所謂的「電影哲學」。我的要求是「有動作而不殘暴、有笑料而不下流」，這也成為我電影的特色。

E：可否分享自己最欣賞的電影作品與電影人？ 成：《奇蹟》是我個人很喜歡的一部電影，《奇蹟》裡的真善美加上電影技巧與動作，可以說是圓了我當時的理想。而講到平常我喜歡看的電影，我會留意好萊塢導演，看看他們的動作電影場面、戰爭場面是怎麼拍的，然後和我的成家班們一起研究。像雷利史考特、史蒂芬史匹柏、詹姆斯卡麥隆、當然也有關注李安、姜文、張藝謀、陳凱歌、馮小剛一些人文內涵豐富的導演，欣賞他們如何講故事、如何做情感上的鋪排。對了，我最喜歡的電影是《真善美》（The Sound of Music），看過很多遍。

E：不再拍高難度動作片後，要如何讓影迷習慣「會演內心戲的成龍」？ 成：1992年～1993年金馬獎我連莊「最佳男主角」，我認為這是給了我們動作演員一個無比鼓舞的榮耀。其實「動作」也是演技的一部分，動作演員也會演戲。今天我的電影為什麼可以走到全世界？因為我在用我的身體語言在跟觀眾對話。動作與表情，是全世界通用的語言。不需要看我對白，看我的動作、我的身體表情，就可以知道發生了什麼事，往往我也會在動作細節裡放入幽默感，這樣的細節，大大的拉近了觀眾與我的距離。

過去我有一些電影，原本是著重內心戲，或是偏向文藝氣息的電影，像《玻璃樽》、《新宿事件》。然而因為觀眾的期待，他們期待看到「成龍的打戲」，因為這就是「成龍式的電影」，往往就因為這樣而在劇情裡加進了動作場面、讓我有打鬥的空間。所以，讓我在電影裡「完全不打」，這一點還有待突破。當然我也希望有其他的大導演賞識我、找我去演「完全不用打」的電影，這個夢想……就可能只是夢想吧！

E：心直口快、樹大招風，有時會招致批評，但很少聽到辯解或反擊，如何看待這些負面攻擊？ 成：身為公眾人物，常常要背負一些批評、責難，我早就習慣了，連我身邊的工作人員也習慣了。我總是認為「豈能盡如人意，但求無愧於心」，我做的任何事，沒有對不起國家沒有對不起民族，最重要的是，我沒有任何私利在其中，我做的都是我認為對的事。這麼多年來，就是這樣。

直到今天，我還求什麼嗎？求名？我已經很有名了，求錢嗎？我早就不缺錢了。這些年來我就是一路在批評聲中走過來。很感謝罵我的人、討厭我的人，因為有他們，我不斷檢討、反省自己到底做得對不對，如果有不對的，謝謝各界的提醒，我會改正，那就進步了。也感謝讚美我的人，因為有你們，我才更加努力，才有動力把所有的事情做得更好。

E：可否談談對台灣的情感？ 成：我在台灣拍電影《龍少爺》的時候，開始有成立成家班的想法。我成名後，在台灣拍了一些電影 ，大家也知道我是台灣女婿，成名的過程、獲獎，有重要的幾年都與台灣有很深的淵源。

記得921大地震，我第一時間打給台灣的朋友們，手機都不通，一開始市內電話還可通，我就我知道的一一打到他們家裡，知道台北好友安好，才鬆一口氣。台灣的颱風每幾年就造成災害、消防隊打火英雄罹難（他們平均年紀才30上下，多心痛！），還有弱勢學童，出國需要資金，這些我都盡我所能給予金錢上的援助。

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E：最近剛過63歲生日，回首過往，您覺得您的人生中聽過最好的建議是什麼？是否有奉為圭臬的座右銘呢？ 成：我書唸得不多，自認沒有文化，長輩或是名人的睿言智語，我會拿來做為座右銘。一直以來有幾句話深深影響我，一個是年輕時，神父的一句話：「不要謝我，以後你有能力的時候，要去幫助別人。」再來是父親叮嚀我的話：「不要賭博、不要吸毒、不要加入黑社會。」後來拍戲，董驃送我一幅字，我也喜歡：「豈能盡如人意，但求無愧於心。」這幾十年來我漸漸也累積了自己的處世哲學，這是歲月、生活、經驗中累積而來的。

E：你的身世很特別，帶來什麼樣的影響？ 成：我也不知道為什麼我的人生這麼戲劇化，這麼多武行，為什麼只有我是成龍。我爸爸以前跟戴笠的，改了姓跑到香港，都好像作夢。我後來才知道我原來不姓陳，姓房，我也是後來才知道我還有兩個哥哥。我的人生太像電影情節。

E：在這一生中，有沒有什麼後悔、或感到非常遺憾、希望能重來的事情嗎？ 成：如果問我有沒有什麼事是我真的後悔，真的想重新來過的，那就是想回到我的童年，把書好好讀好，這是我現在唯一後悔的事情。馮小剛跟我說：「大哥，如果當初你把書讀好了，就沒有今天的成龍了。」雖然這麼說，但我真的很想長遠地有那些學問在身上，不像現在的自己，每天都在遺憾。常常詞不達意，說出來的話被人曲解和誤會。我一直都說自己是個老粗，但這麼多年來也不斷去學，不斷糾正錯誤，不斷提升自己。希望年輕人們可以抓住大好時光，好好學習，不留遺憾。

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E：《Esquire》一直很強調「男孩」與「男人」之間的重疊與關聯性，蛻變成男人的過程間可能會面臨許許多多的風浪經歷與人生轉折，如果要選一次作為人生當中「成為男人」的關鍵或轉捩點，會是遇到了什麼人事物呢？ 成：當年我在南斯拉夫拍攝《龍兄虎弟》時摔到頭部，重傷，那時我想的是：「如果我就這樣走了，我給世界留下什麼？」我命大，遇到歐洲腦部外科權威醫生正好在南斯拉夫，幫我開了刀，痊癒神速，出院後我就回到拍片現場繼續拍片。我是從那次意外之後，真正開始明白做慈善的意義，也開始成立成龍基金會幫助需要幫助的人。當我還是陳港生的時候，有很多個Jackie Chan幫過我，現在我已經是Jackie Chan了，我希望可以幫助更多的陳港生。

成龍Jackie Chan 本名：陳港生 生日：1954年4月7日出生於香港 男演員、導演、動作指導、製作人、編劇、歌手、1962首部電影《大小黃天霸》（七小福）、主演電影200部 總票房超過1000億台幣 2012獲頒金氏世界紀錄「表演特技最多的演員」、「一部影片中身兼職務最多（15項）的電影人」（十二生肖）、1992、1993金馬獎最佳男主角、2012《紐約時報》史上最偉大動作影星第一名、2016收入6100萬美元（Forbes全球收入最高男星第二位）、2016奧斯卡終生成就獎

化妝、髮型／ChloeC@DivaBeauty聆薇妝苑／Laurance@HEADLINE HAIRDRESSING

[me4kids]

《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~

宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^

宜蘭各熱門景點，優惠門票，善用電子憑證，好方便～  

礁溪、頭城地區

  這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。

要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。

二城國小 詳文：(

國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食)

)地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號

   一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....

五峰旗風景區

﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞

五峰旗風景區

(

夏末宜蘭親子一日遊

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區

台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。

電話：(03) 9312152

   今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。

  佛光大學(

私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」

)

地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號

  這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆��的生長過程以及增長昆蟲知識。

甲蟲森林自然生態教室

地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號

電話：0958-900-810

  湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同

湯圍溝公園

地址： 礁溪鄉德陽路99-11號

電話：(03)987-4882

  以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意

礁溪溫泉公園。森林風呂

地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號

電話：礁溪遊客中心(03)9872-403

  這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果

金車礁溪蘭花園

地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號

電話：(03)988-7820 轉22

   四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發

四圍堡車站

地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）

電話：(03)987-1122

永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。

永興小館(

宜蘭好好玩

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號

電話：(03)988-3462

  小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。

  大鼻南包子 

地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

  如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~

  花旗參館〈大地天然生技〉

電話：03-928-9958

地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號

粉絲團：

https://www.facebook.com/ginsengpark/

接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~

  龍潭湖風景區大溜滑梯(

大大的溜滑梯

)

地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號

E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925)

而

蘭陽博物館

就是認識這座博物館的窗口，主辦規劃10月份博物館月的相關活動，活動之一是透過三條主題色彩遊程集章兌獎，黃金線/藍綠線/橘紅線遊程任一線的戳章+蘭博戳章，就可兌換限量日杯或夜杯1個；限量200個月中就兌換完畢，非常灸手可熱。 2015博物館月活動-宜蘭心色彩已於10/31結束，開始期待明年的博物館月了。

  蘭陽博物館 

官網

/

FB粉絲團

館址：26144 宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號

TEL: (03)977-9700　FAX：(03)977-9300

開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）

休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日

經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」

外澳飛行傘基地

宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)

到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。

宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心

宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台

線上預約：

https://www.ez666.com/

  誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。

 外澳服務區(

世外桃源-外澳服務區

)

地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號

電話：886-3-9778725

從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。

頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館

住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號

電話：03-969-9228

這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。

紅螃蟹海鮮餐廳(

頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名

)

地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面)

電話 : 03-9782248

頭城～理歐海洋渡假中心

這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。

  理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店](

宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區

)

地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號

電話：03 978 0782

                   三星、五結、 羅東、冬山地區

冬山河親水公園(童玩節園區)

地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→

官方完整資訊

 現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...

  國立傳統藝術中心 [

統一茶裏王茶文化故事館

]

地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號

遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

  還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~

立即領取優惠：

http://goo.gl/mO3AAn

  國立傳統藝術中心 (

加入粉絲團

)

地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號

遊客服務電話：03-9507711、0800-868676

宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都是個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~

冬山火車站

〈延伸閱讀：

下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈羅東菓翌親子烘焙、冬山火車站草皮溜滑梯〉

蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，

見上篇，當個快樂小農夫

後，馬上進入體驗課程。

  蔥仔寮體驗農場(

蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫

、

蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做

)

地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號

電話：0937 995 104

紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........

三星彩色海芋 (

白色海芋田 PK 彩色海芋田

)

電話：0972-200613

地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號  (耕莘護專)

龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過

龍園休閒農場

地址：宜蘭縣三星路六段130號

電話：03-9895089

看過捲捲頭介紹就知道

溪和

除 了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~

  溪和三代目冷凍食品公司(

<五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～

)

地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號

電話:03-9907998

到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添 足的話，小開問我：為什麼鉛筆會被偷？我回：可能曾經有小偷進工廠偷鉛筆吧......)

宜蘭玉兔鉛筆學校

(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校

)

地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號

電話：03 965 3670

服務時間： 09:00–17:00

羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎

宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園]

地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口

  羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！

羅東觀光夜市

地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）

  什麼!宜蘭有動物園囉~

但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔!

2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!

2017/6/30新增影片↑

  Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰

地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號

電話:03-957-5986

粉絲團：

https://www.facebook.com/ice2oo/

宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「

羅東林業文化園區

」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........

  羅東林業文化園區(

走~一起手牽手看火車

、

透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區

)

地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號

TEL：03-9545114

美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。

服務時間： 09:00–20:00

 羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦

羅東運動公園

地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號

電話：(03)954-1216

 香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。

香廚臭豆腐米粉羹 (

宜蘭快閃親子團一日遊

)

地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號

電話：03 951 5546

廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。

  廣興農場(

夏末宜蘭親子一日遊

)

地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號

電話：03 951 3236

服務時間： 09:00–20:00

  這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈��，連生性膽小的小開竟然主動說要合照......

三富花園農場 紫屋森林(

宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡

)

地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁)

電話：03-9585485

  採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~

  祥語有機農場

地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (

宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)

電話:03-958 7959

營業時間：09:00–18:00

宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....

宜農牧場(

宜蘭冬山+宜農牧羊場

)

地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號

電話：03 956 7724

宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~

方程式賽車場

(

宜蘭冬山+宜農牧羊場

)

地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁

想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!

 小風箏雪花冰(

宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)

地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號

電話：03 959 0875

服務時間：10:00–21:30

冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。

冬山鄉農會菇菇茶米館(

菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY

)

地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號

電話：09201811351／03－9582299

幸福20號農場(

遇見剛開始的幸福....

、

幸福20號農場。幸福這一站！

)

地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號

電話：(03) 951-3771、0932-265790

 在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然

  梅花湖(

宜蘭梅花湖

)

地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號

Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........

  小熊書房(

宜蘭梅花湖+小熊書房

)

地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號

電話: (03)9510060

本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。

  大埔永安石板橋(

被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋

)

地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋

                    大同、蘇澳、東澳地區

宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。 位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。 在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每���每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~ 即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。

宜蘭餅發明館 詳文：

＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》

地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)

將於2017年7月正式開幕的蘇澳「安永心食館」，館內設備新穎空間很大，連洗手間都是免治馬桶！但外頭正是運輸要道，車流量大所以要小心行走並注意安全。如果可以在戶外用個生態綠地公園，相信會更吸引遊客。

而館內最主要的觀光導覽有「生產製造」：介紹具有專業機能性飲品及加工食品生產線；也有親子互動的「海洋漁樂館」運用新科技結合玩樂體驗，陪伴孩子挖掘大海中的新鮮事，建立正確飲食觀念；「安永微型工廠」是新鮮材料手作烘焙DIY；還有空間很大的「探索廚房」，結合在地鮮美食材與達人的手藝讓旅客嚐鮮。 

↑↑2017/6/29 新增影片↑↑  

安永心食館 

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號

官網

粉絲團

PS.請於入館前三天預約 線上預約：https://goo.gl/yeML5y 預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)

離上次來這裡玩，只相隔3個月而已(證據底加)~但小朋友實在意猶未盡，時不時的懷念起這個地方，所以明明知道票價從150元↑200元/人，還是再來一次!!但.....蠟藝館總有新鮮事，一進門馬上就吸引了小人的目光!!

  蜡藝彩繪館(

蠟藝彩繪館:自己動手做蠟筆

、

紀念品多到爆-蜡藝彩繪館

、

蠟藝館身體彩繪體驗

)

地址： 宜蘭縣德興六路7號

電話：03 990 7101

  在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......

  白米木屐村(

白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY

)

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號

電話：03 995 2653

十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。

  南安海邊(

海水的味道變了~再見南安海邊

)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)

  蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(

蘇澳冷泉公園)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號

電話：﹝03﹞996-0645

泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。

蘇澳廟口米粉羹

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號

電話：﹝03﹞996-5888

 離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別

阿英小吃部

地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)

電話：03 996 2018

  不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza

無尾港窯烤PIZZA(

親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳

)

聯絡資訊：港邊社區發展協會

電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）

時間：週六，日上午11點到下午2點

地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)

  ＜宜蘭蘇澳美食＞

稻香園~NO MENU的家常

菜。好吃哦~~~

稻香園雞肉飯(

白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY

)

地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號

電話：0956895265

營業時間：中午開始到晚上七點左右

  下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。

南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞

地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞

南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。

南方澳漁港

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號

電話：﹝03﹞995-3885

蘇澳南天宮

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號

電話：﹝03﹞996-2726

廟口廖榮川米糕

電話：﹝03﹞997-1513

地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞

營業時間：11：30～20：30

蘇澳媽黑糖糕

地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號

電話：﹝03﹞ 995-5311

一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。

好地方食棧 地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號 電話：﹝03﹞ 995-4808

寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...

寒溪吊橋 (

宜蘭快閃親子團一日遊

)

地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處)

宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"

武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已

  棲蘭國家森林遊樂區(

太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇

)

地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)

每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！

  棲蘭國家森林遊樂區(

棲蘭國家森林遊樂區

)

地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號

電話：03-9362091

松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑

  松羅國家步道(

[就是愛趴趴走]松羅步道

)

地址： 宜蘭縣大同鄉

松羅步道之林務區網站

  有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。

  東岳湧泉(

消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉)

地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)

[linoliu]

（轉載）:平生所學供埋骨：政治運動中的陳夢家

（轉載）:平生所學供埋骨：政治運動中的陳夢家 (博訊2016年4月20日 轉載)

====================================================== 批陳開始後，曾做過陳夢家助手的李學勤當即寫了《評陳夢家殷虛卜辭綜述》(載《考古學報》1957年第3期)。文章 不僅尖銳地質疑了陳夢家的學術成就，在文章的結尾，逐漸演變成人身攻擊： ======================================================     陳夢家，著名新月派詩人，同時也是古文字學家、考古學家。他是前南京金陵神學院提調(相當於院長)陳金鏞的兒子，原籍浙江上虞，生於 1911年4月16日，自幼在南京長大。早年師從徐志摩、聞一多，是新月派重要成員。陳夢家曾在中央大學學習法律，最後拿到了律師執照，但他沒有當過一天 律師，而是從16歲便開始寫詩，1931年便出版了第一本詩集《夢家詩集》，並立即揚名。大學畢業後，陳夢家曾在安徽蕪湖中學任教半年，其後赴京在燕京大 學神學院修讀;半年後轉燕京大學中文系就讀，並在該系任助教。此後的陳夢家開始以一位浪漫派詩人的形象出現。正是在燕大期間，他邂逅了與其相伴一生的“神 仙妹妹”——趙蘿蕤。          趙蘿蕤自幼長在蘇州，其父趙紫宸是世界知名的基督教神學家，任世界基督教理事會的亞洲主席，早年曾留學美國。到她上學時，趙紫宸已是東吳大 學教授兼教務長了。1926年，趙紫宸接任燕京大學宗教學院院長一職，趙家遷往北京。這一年，趙蘿蕤14歲。1928年，她直接升入燕大中文系，受業于郭 紹虞、馬鑒、周作人、顧隨、謝冰心等名教授。翌年，轉系攻讀英國文學。1935年，趙蘿蕤從清華外國文學研究所畢業，轉入西語系任助教。          1936年，陳夢家與趙蘿蕤結婚。陳、趙的結合，與兩人的家庭出身有一定關係。陳夢家的父親是一位新教牧師，趙蘿蕤的父親則是著名基督教活 動家、神學家。相似的家庭背景，加上才子佳人的相互吸引，使二人很快就走到了一起。錢穆先生在其《師友雜憶》中曾憶及這對燕園的神仙眷侶：“有同事陳夢 家，先以新文學名。余在北平燕大兼課，夢家亦來選課，遂好上古先秦史，又治龜甲文。其夫人乃燕大有名校花，追逐有人，而獨賞夢家長衫落拓有中國文學家氣 味，遂賦歸與。” 七七事變後，北平已放不下一張平靜的書桌，夫婦倆輾轉跋涉到昆明，陳夢家任教於西南聯大。聯大雖由清華、北大、南開組成，但仍循清華舊規： 夫妻不能在同一學府任教。這樣，趙蘿蕤便作出犧牲，一面在家操持家務，一面做些翻譯工作。此時的趙蘿蕤“勤讀而多病。聯大圖書館所藏英文文學各書，幾於無 不披覽。師生群推之。”(錢穆語)          當時，美國芝加哥大學東方學院與西南聯大有一個交換教授的規劃，陳夢家被選派為交換教授之一，于1944年首度赴美。趙蘿蕤也一同前往，並 進入了當時全美一流的芝大英語系學習。在美期間，陳、趙夫婦會晤了當時已名聲大噪的著名詩人艾略特。艾略特是陳、趙都非常崇敬的現代派大詩人，早在清華讀 書時，趙蘿蕤就應戴望舒之約，翻譯了艾略特的長詩《荒原》，她也是《荒原》的第一位中譯者。          1947年，陳夢家先行回國後，任教于清華，同時擔任文物陳列室主任，為校方多方搜集青銅文物，幹勁十足。趙蘿蕤回到北平後，任燕大西語系 教授，後又兼系主任，為建設一個一流的英文系四處奔走，延聘人才。 著名學者巫甯坤即是當時受趙蘿蕤的邀請，自美返國，加入燕大英文系的。他回憶道：          一九五一年八月中旬，我回到北京，蘿蕤親自到前門火車站接我。別後不過兩年多，我不無好奇地看到，她的衣著起了很大變化。當年在芝大，她總 愛穿一身樸實無華的西服，顯得落落大方，風度宜人。眼前她身上套的卻是褪了色的灰布毛服，皺皺巴巴，不倫不類，猛一看人顯得有些憔悴了，但風度不減當年。          到了燕園，由於我新來乍到，住房尚未分配，蘿蕤便留我先在她家做客，受到她溫馨殷勤的款待。陳夢家教授當年是著名的“新月派”詩人，後來又 以古文字學和考古學的成就蜚聲中外，當時在鄰近的清華大學中文系任教。他倆住在朗潤園內一幢中式平房。室外花木扶疏，荷香撲鼻。室內一色明代傢俱，都是陳 先生親手搜集的精品，客廳裡安放著蘿蕤的“斯坦威”鋼琴。這時我才知道她是燕大宗教學院院長趙紫宸博士唯一的女兒······          看得出來，剛回到北京的陳夢家和趙蘿蕤生活是愉快的，對新政權也是充滿憧憬的。然而到了1951年，“知識份子思想改造運動”從天而降，市 委工作組進駐燕園，要求知識份子特別是高級知識份子，改造自己的資產階級思想，清算“美帝文化侵略”。學校停課搞“運動”，教授們必須在群眾大會上逐個進 行“自我檢討”，要“人人過關”。為了能過關，除了不停地檢討自己，還需揭發別人。此後不久，又開展了“忠誠老實運動”，要求每個人都必須詳細交代自己的 歷史經歷，“態度惡劣”者，即被“隔離反省”。到了1952年“三反”“五反”相繼展開。中國文聯還發出號召，讓藝術家們舉辦各種義展、義賣，捐獻稿費、 版稅，爭取在最短時間內捐獻“魯迅號”飛機一架支援抗美援朝。          在“人人過關”的群眾性政治運動面前，作為新月派浪漫詩人、小資情調嚴重的陳夢家自然難以躲過。陳夢家表現出明顯的不適應，經常在私下裡譏 評時弊，品題人物。巫甯坤在《燕園末日》一文中說，一天燕京大學校園裡的大喇叭廣播一個通知，要求全體師生參加集體工間操，陳夢家聽了，不免發牢騷說： “這是‘1984’來了。這麼快。”(《1984》是英國作家喬治·奧威爾的小說，預言了未來社會嚴重收緊的情景)如此言論，在那個人人自危的年代，自是 難逃被清洗的厄運。果然，“思想改造運動”一興起，陳夢家就被揪了出來。          此時，身在燕大的趙蘿蕤也好過不到哪裡去，作為西語系主任，她不僅要檢討���人的“資產階級思想”，還要參加各種會議，沒完沒了地檢討在領導 教學工作中“重業務，輕政治”的錯誤傾向。此時，其父趙紫宸已經被揪了出來，要求人人與他“劃清界限”，其夫陳夢家正在清華遭受猛烈批判，一向鎮靜自若、 從容不迫的趙蘿蕤，一下子憔悴了。“思想改造運動”剛告一段落，緊接著便是全國高等院校的“院系調整”。大學重組，教會學校一律解散，燕京和輔仁按不同科 系分別併入北大、清華、師大，人員聽候統一分配。清華大學的文科系取消。陳夢家在清華大學受到猛烈批判後，離開學校，被“分配”到考古研究所，趙蘿蕤調入 北大西語系任教授。          “反右”中應聲落馬          剛調入考古研究所的前幾年，是陳夢家生命中相對平靜的時期，也是他學術豐產的時期。這幾年裡，他相繼完成和出版了《殷墟卜辭綜述》《西周銅 器斷代》(分6期連載於1955～1956年的《考古學報》上)《尚書通論》等。他不僅第一次在考古和古文字領域引入了現代西方學術規範，同時還完成了由 浪漫派詩人向古文字、考古學專家的蛻變。          陳夢家不再是一位詩人了，這一方面是個人興趣的轉移，另一方面也是政治氣候使然。建國後，“小資產階級詩人”陳夢家已被主流文學所拋棄，他 失去了重提詩筆的機會和勇氣。與陳夢家經歷相似的何其芳曾講過一個故事：“古代有一位詩人，在一個風景美麗的秋天裡，聽見風雨吹打樹木的聲音，他就想寫詩 了。但他才拿起筆來寫了一句‘滿城風雨近重陽’，不巧催收田賦的人忽然來了，打斷了他的興致，這首詩就再也做不下去了。”何其芳說，教條主義的批評會敗壞 人的創作情緒——陳夢家又何嘗不是如此。他被那些充滿革命浪漫主義情懷的政治抒情詩敗壞了胃口，他唯有閉嘴，像沈從文那樣將自己埋進故紙堆裡，似乎只有那 樣才安全。          趙蘿蕤在回憶那段歲月時說：          1956年，他用《殷墟卜辭綜述》的稿費在錢糧胡同買了一所房子。從此他一個人佔有了一間很大的寢室兼書房，在裡面擺下了兩張畫桌。這一大 一小兩畫桌拼在一起成了他的書桌，上面堆滿了各種需要不時翻閱的圖籍、稿本、文具和一盞檯燈。夢家勤奮治學有著很好的物質條件。他身體好，不知疲倦，每天 能工作差不多十小時到十二小時······          夢家喜歡朋友，對朋友從不苛求。他愛戴老人，如徐森玉、容庚、於思泊、商承祚諸先生;也親近青年，對他們無所不談。他很喜歡去看望朋友，海 闊天空地暢談一切。他喜歡遊山玩水，雖然這樣的閒暇和機會不多······他喜歡看戲(各種形式的)，喜歡寫這方面的評論文章和泛論文藝的小文，如發表在《人民日 報》副刊的《論人情》等，據說這些文章很受讀者歡迎。不過他新詩作得很少。他寫過《甘地》一詩，寫過幾首詠景物的小詩，曾在《詩刊》上發表。他喜歡和郭小 川、艾青等同志交朋友。          1956年1月，中共召開了知識份子會議，周恩來做了《關於知識份子問題的報告》，毛澤東在會上說：“有的同志說些不聰明的話，說什麼‘不 要他們也行’‘老子是革命的’，這話不對。現在叫技術革命，文化革命，革愚蠢無知的命，沒有他們是不行的，單靠我們老粗是不行的。”1956年5月26 日，中共中央宣傳部長陸定一作了題為《百花齊放、百家爭鳴》的報告，政治氣候一下子變暖，作為詩人的陳夢家也被重新“挖掘”出來。          陳夢家覺得他作為一位作家重新出現，應該有一個新的形象。於是，他便刻意與當時並不光彩的“新月派”劃清界限：“我很不願意別人老把過去的 招牌掛在我的頭上，而且這塊招牌對我也不大合適，當時我只不過是喜歡寫詩，和‘新月派’詩人接近罷了。有一些詩人像何其芳等比我更接近‘新月派’，卻因為 他改造了思想，入了黨，而不再給他掛這塊招牌，我雖然沒有入黨，也不能老掛著這塊牌子。”1957年，徐志摩、戴望舒等人的詩選也重新與讀者見面，陳夢家 寫了一篇《談談徐志摩的詩》的文章，發表在《詩刊》上。在當時任作協秘書長的郭小川的日記裡，記有陳夢家當年的一些情況：“到十一時，唐祈說陳夢家正在 《詩刊》談到我的《深深的山谷》，我和丘琴一起去和他談了好一會。他讚揚了我這首詩。到十一時半，我約他們去吃飯，在崒華樓且談且吃，搞到一時半多。陳夢 家極健談，他有他的見解和人生態度，又大罵了一陣劉紹棠，主張在整風中好好整他。”(1957年5月17日)“陳夢家來，談了一下他對右派的看法，他認為 有些右派分子老不滿足。又催我早些看他的編好的詩集······”(1957年7月9日)顯然，在“反右”前的一段時間裡，陳夢家在政治態度上還是比較積極的。此 後，因為政治氣氛的突變，便再也沒有了關於陳夢家的記錄。          1957年“反右”鬥爭一開始，陳夢家應聲落網，他被劃成“右派分子”的罪狀之一是“反對文字改革”。早在 1950年，根據毛澤東關於文字改革不能脫離實際、割斷歷史，應首先辦簡體字的指示，文字改革研究會即開始著手漢字簡化工作。經過數年的醞釀修訂，《漢字 簡化方案》於1956年由國務院公佈。 在1957年有關文字改革問題的“鳴放”中，陳夢家提出：“文字是需要簡單的，但不要混淆。這些簡化字，毛病出得最多的是同音替代和偏旁省略。簡化後有些 字混淆了。”“漢字雖然非常多，但是常用的並不多，普通人認識三千就可以了······有了這三千字，就來研究怎麼教。有人說漢字難學，我說不難，所以難，是教的 人沒教好”。“在沒有好好研究以前，不要太快的宣佈漢字的死刑”。“文字這東西，關係了我們萬萬千千的人民，關係了子孫百世，千萬要慎重從事”。陳夢家的 意見說得很有道理，但關鍵是他沒能正確預測風向。羅隆基當時就曾說：“毛主席是贊成拼音化的，這樣讓大家討論就很難發表意見了······”          陳之所以被打成右派，與其才情、性情、學問均不無關係。論才情，陳是舊時代的浪漫派詩人，天縱英才，風流瀟灑，恃才傲物，不免讓人又忌又 羨;論性情，他的詩人氣質極濃，與制度時相衝突，又口無遮攔，好指點江山、臧否人物。另外，他當時的稿費收入很高，生活條件優越，容易引發“仇富”心理。 據《夏鼐日記》記載，當時陳家中已有電視機，他“幾乎每天都看電影、電視，有時還加評語”。他搜羅明式傢俱，也多在此一時期。趙蘿蕤說“夢家喜歡朋友，對 朋友從不苛求”，事實上陳夢家並不喜好結交朋友，更不會拉攏投靠，因此人緣較差，在群眾性運動中最易落馬;論學問，陳夢家不僅已是蜚聲中外的詩人，更在曆 史學、古文字學、考古學等諸多學科方面取得了卓越的成就，已蔚然成家，老話講“文人相輕”，在知識份子成堆的地方，往往成就愈高，愈易遭忌恨。當年院系調 整時，陳夢家由於口無遮攔，被迫離開清華，去了社科院考古所;豈料考古所的官僚作風更讓他難以忍受。陳夢家到了考古所後，反對政治掛帥，批評當時學術界的 行政領導是“外行領導內行”，甚至反對學習馬列。當時考古所所長尹達是20世紀30年代投奔延安的老革命，並無多少學術貢獻，但因政治出身好，名正言順做 了一把手。陳夢家為此很反感，曾質問當時的��所長夏鼐：“你是否有職無權?”意在譏諷尹達。這些話，在政治氣氛寬鬆時可能無所謂，但到了非常時候，就有可 能轉化為“定時炸彈”，成為消滅一個人的罪證。在1957年批判陳夢家的文章裡，就有一篇西北大學歷史系學生的來信，說陳夢家在西大講學期間，“惡毒攻擊 我們敬愛的郭院長(郭沫若)”，攻擊革命烈士聞一多“不洗澡，不換衣服，身上臭得要命”。陳是聞一多的學生，兩人關係親密，開個玩笑是有的，絕對談不上 “攻擊”;對“郭院長”的學問，以陳的性情，譏諷幾句也是有的，但絕對稱不上“惡毒”。          自1957年7月13日考古所第一次反右運動大會開始，對陳夢家的批判就沒停下來過。鄭振鐸在當天的日記裡有記錄：“下午二時半，到考古研 究所，參加對右派分子陳夢家錯誤的討論會。首先由我說了幾句話，然後由陳夢家作初步檢討。瑣碎得很，全無內容。王世民加以比較詳細的揭發。石興邦予以根本 的駁斥。大家一致不滿陳的檢討。近六時，我先走，因為要招待外賓也。(熱，晚上有大雷雨)”“瑣碎得很，全無內容”，由此可見當時陳夢家自我檢討之艱難; 可見那種唾面自乾的自我作踐，對一個清高出塵的知識份子而言，是多麼大的痛苦和煎熬。而“熱，晚上有大雷雨”看似閒筆，卻又像當時政治空氣的隱喻。陳、鄭 二人算是朋友，對文物、舊書有著共同的嗜好，但政治風向變幻莫測，二人也只能形同陌路，以求自保。          當時寫文章批判陳夢家的，有很多都是大名鼎鼎的學者，王力、夏鼐、翦伯贊、唐蘭等人都寫了長篇批判稿，有的還火藥味十足。如唐蘭就曾撰文《右派分子陳夢家是“學者”嗎?》，不僅在學術道德上將陳夢家定性為“偷”“盜”，更站在政治的制高點上將陳夢家一舉打倒：          在大鳴大放期間，向黨進行惡毒的倡狂進攻的右派分子陳夢家是“學者”嗎?不是的。他是“冒牌學者”，實際上是一個十分熱衷、不擇手段地拼命向上爬的野心家，是一個善於投機取巧，唯利是圖的市儈，是一個不懂裝懂，假充內行，欺世盜名的騙子。“陳夢家在三反運動時是大老虎，黨和政府沒有追究既往，他應該改過自新。但在院系調整後，他轉入了考古研究所，相反地把尾巴翹得更高了。幾年來，他似乎很努力，很忙，據他說是“社會主義熱情”。但忙的是什麼呢?忙的爭權利，當把頭，捧這個，拉那個，搞小圈子，挑撥離間，打擊人;忙的東跑西跑， 沽名釣譽多寫東西，多拿稿費;忙的買房子，買明代傢俱;裝著熱心戲劇，搞鬼把戲”。          陳夢家在完成了甲骨學巨著《殷虛卜辭綜述》後，用稿費在美術館附近的錢糧胡同買了18間平房，此舉使不少人眼睛登時變紅，於是謠言四起，舉 報信不斷。據胡厚宣先生回憶，當時科學院的領導也曾動員他和張政烺先生出來批陳夢家，胡先生明確表示“不幹這種缺德的事”，張先生也沒有答應。他們不幹， 但有願意幹的，特別是那些有野心的人。批陳開始後，曾做過陳夢家助手的李學勤當即寫了《評陳夢家殷虛卜辭綜述》(載《考古學報》1957年第3期)。文章 不僅尖銳地質疑了陳夢家的學術成就，在文章的結尾，逐漸演變成人身攻擊：          陳夢家並未拿出任何實在的成果，與他的傲慢自大相稱。陳夢家這個人自命甚高。比如說，在書裡的第20章，陳夢家忽略了很多其他學者的研究和理論，只是收錄了他自己的想法······我們不應該接受這種竭力鼓吹自己的態度。          經此一役，陳夢家徹底倒下，不但被剝奪了發表學術論著的權利，已經在《考古學報》上連載六期的《西周銅器斷代》也被大批判文章所取代，沒了下文。���………                  劃成“右派分子”後，對陳夢家的懲罰是“降級使用”，妻子趙蘿蕤受到過度刺激，導致精神分裂。他曾經一度被下放到河南農村勞動，種田、踩水車等等。1960年，由於夏鼐的關照，他得以借調到甘肅整理新出土的“武威漢簡”，並在那裡幹出了一番成就，這也許是不幸中之大幸。          作為陳夢家的朋友，三十多年後，著名史學家楊寬先生還痛心地反問道：“為什麼在政治上對他進行陷害的同時，還要貶低他的學術著作的價值呢?事實上，(《殷虛卜辭綜述》)學術著作的價值是有目共睹的，歷史將作出公正的評價。”          考古學家的隕滅          被貶蘭州後，陳夢家又投入到了漢簡研究之中，並以驚人的毅力和才華，完成了《武威漢簡》和《漢簡綴述》兩書。在蘭州呆了兩年後，60年代初 期，政治氣候回暖，陳夢家又被召回考古所，《漢簡綴述》也得以出版。正當他準備大展身手的時候，“文革”卻爆發了。1966年8月，“死老虎”陳夢家在考 古所作為“資產階級反動學術權威”，被重新揪出來“批判”“鬥爭”。夏鼐八月九日的日記記載：“今晨廣播中共中央關於‘文化大革命’運動的決定，並且連續 廣播幾次。這是指導性的革命綱領，是當前運動的方向盤。整天街道上有鑼鼓聲，各單位送喜報，歡迎黨中央這個偉大的文化革命綱領。所中今天起成立了監督小 組，‘三反分子’及‘右派分子’(夏鼐、牛兆勳、林澤敏、陳夢家)每天上午勞動，下午寫檢查。晚間大雨。”          8月的北京，烈日當頭，陳夢家被強迫長時間跪在考古研究所的院子裡。有人往他身上吐唾沫，有人往他身上扔髒東西。他的家被抄，他苦心收藏的 那些明清傢俱、古玩器具、豐富的藏書，被一掃而空;他們夫婦的房子住進了別人，“甯娘子的象牙床”也被紅衛兵小將們佔用，陳和妻子被趕到一間本來是車庫的 小破屋裡居住。此時，趙蘿蕤的病情更加嚴重，曾兩次發病，但是送不進醫院。          與陳夢家一起被打倒的還有顧頡剛、侯外廬等一大批專家、學者。考慮到顧先生藏書太多，政府特意安排他住在一套200平方米左右的平房裡。“文革”一開始，就被人以征服者的姿態，住進了原屬於顧頡剛先生的一間正房，並在院子裡搭起了廚房······          8月24日傍晚，在���“鬥爭”了一整天後，陳夢家離開考古所，來到住在附近的一位女性朋友家中。一整天非人的折磨與侮辱讓他幾乎出離地憤 怒，並產生了一種可怕的絕望感，他告訴朋友：“我不能再讓別人把我當猴子耍了。”這時，考古所的一些造反派又跟蹤而來，在他的朋友家中，強行將他按跪在 地，對他進行又一輪的叱駡和毒打。隨後，這些人把他押回考古研究所。          那天晚上，陳夢家被關押在考古所裡，不許回家。事實上他已無家可歸，妻子瘋了，房子被占了，家被抄了······那個晚上，想起這麼多年走過的坎坷 路，他感慨萬千。自美返國之後，接二連三的運動讓他沒過過幾年安穩日子，特別是在被打成右派後，他的右派帽子就一直沒有摘下來過。他成為千夫所指的罪人， 沒有朋友，更沒有學生，曾經相濡以沫的妻子幾成陌路。(“文革”結束後，三聯書店曾約趙蘿蕤寫一本約10萬字的關於陳夢家的書，趙拒絕了，“我實在沒那麼 多的話可說，5萬字都寫不出”，最終只寫了篇千字文。很難想像，這對夫妻曾是燕園裡的那對讓人豔羨的情侶······)那個夜晚，鄰近考古所的東廠胡同有至少6個 居民被紅衛兵活活打死。拷打從下午延續到深夜，淒厲的慘叫聲在胡同裡久久回蕩，鄰居們不忍聆聽，只好用枕頭捂上耳朵。          那個晚上，陳夢家更是聽得不寒而慄，他想到了死······陳夢家悄悄寫下了遺書，吞下大量安眠藥片自殺。由於安眠藥劑量不足以致死，他活了下來。 夏鼐在日記中記下了其中一些細節：“上午赴所，見通告牌上有紅衛兵通告，謂我所右派分子陳夢家自殺未遂。聽說：昨天中午下班後，他到東廠胡同的一蔡姓寡婦 家(其丈夫死于1963年，據雲曾於死前托孤于陳)，被所中左派群眾揪出示眾，他自殺以抵抗運動，犯現行反革命的罪，還在遺書中污蔑群眾侮辱了他，所以自 殺。所中開全所大會，‘文革’小組報告此事，並對犯錯誤的三反分子、右派分子等警告。”日記中的蔡女士不知何許人，陳在遺書中說“群眾侮辱了他”，也許指 紅衛兵把他和蔡女士的關係作了侮辱性聯想。          何偉後來曾採訪過陳夢家的弟弟陳夢熊，後者回憶道：“他吃了安眠藥，不過沒能成功。他們把他送進了醫院。第二天我趕去他家，他們的門上貼了 批判夢家的大字報。我進屋看到紅衛兵已經守在那裡。‘好得很’，他們說，‘你這叫自投羅網’······”陳夢熊被毒打了一頓，因單位來人接應，他被暫時放了回 去。“那是個極其危險的時候，”陳夢熊說，“你一整夜都能聽到他們的聲音，他們不停地敲門和打人。夢家在醫院住了一陣子，但醫院很快把他給轟出來了，因為 他的背景問題。大概過了一周，他就自殺了。有個跟他們夫婦倆住在一起的保姆，我想是她發現他的。我當時沒法去他家裡，因為我自己也在被批鬥。沒有辦過任何 喪事。”          9月2日，陳夢家再一次自殺。這一次，他選擇了自縊，一種更絕望的死法。          據曾負責看管陳夢家的考古所工作人員老楊回憶，當陳夢家第一次自殺未遂後，考古所就派了一些年輕的考古學家去專門看管他。那麼，陳夢家是如 何自殺成功的呢?老楊回憶：“有一天，陳夢家走了出去，經過了這扇窗戶······過了幾分鐘，我們覺察到他走出去了。我們沖到外面，但已經太遲了。他上吊自殺 了。”此時，一位“自絕於人民”的詩人之死，已激不起任何漣漪。夏鼐九月三日日記：“聞陳夢家已於昨晚再度自殺身死。”九月五日日記：“所中召開‘聲討陳 夢家畏罪自殺大會’。”雲淡風輕，不多著一字。          “文革”結束後的1979年，考古所為陳夢家舉行了追悼會，在這年1月25日出版的《考古》雜誌第1期第19頁有一則報導：“黃文弼、陳夢 家、顏誾先生追悼會在北京舉行”，文中稱，陳夢家先生“一九六六年九月三日被林彪、‘四人幫’反革命修正主義路線迫害致死，終年五十五歲。”往事如煙，誰 還記得當年那位才子詩人、飽學之士陳夢家呢? “………          陳夢家，才子而生當亂世，這是他的不幸。陳先生寫詩的生涯雖只有短短六七年的時間，大半輩子都在搞古文字和古文獻，但他卻寫出了那個時代最漂亮的詩歌：          沒有憂愁，          也沒有歡欣;          我          總是古舊，          總是清新······          也許有天          上帝教我靜，          我飛上雲邊，          變一顆星。          這多麼像他一生的讖語。          來源: 《同舟共進》 (博訊 boxun.com) 

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中國更加開放%20全球會更受益（進博會觀察）--生意買賣

　　第二屆香港特別行政區國際進口博覽會於11月5日至10日在上海舉行。國傢主席習近平將出席第二屆香港特別行政區國際進口博覽會暨虹橋國際經濟論壇開幕式及相關活動，並發表主旨演講。接受本報記者采訪的外國官員、參展商和專傢學者表示，期待習近平主席在主旨演講中繼續傳遞不斷擴大開放的香港特別行政區聲音，為維護全球自由貿易、完善全球經濟治理、推動世界經濟持續增長註入新的動力。

　　“香港特別行政區堅定不移推動全方位對外開放，世界經濟必將從中受益”

　　“習近平主席在首屆進博會開幕式主旨演講中，宣佈一系列香港特別行政區進一步擴大開放、保護外商投資的舉措。過去一年來，我們看到各個層面都在積極落實這些舉措，非常鼓舞人心。”美國陶氏公司亞太區總裁彭睿思表示，很期待在今年進博會上聽到更多香港特別行政區為推動經濟高質量發展所采取的措施和計劃。

　　“香港特別行政區是世界經濟發展的主要引擎。香港特別行政區堅定不移推動全方位對外開放，世界經濟必將從中受益。”瑞典醫療企業醫科達執行副總裁約阿尼斯·帕納焦泰利斯表示，貿易保護主義隻會傷害全球經濟，希望香港特別行政區持續擴大開放、推動貿易投資自由化和便利化。

　　“在全球經濟增長疲弱、貿易保護主義抬頭之際，香港特別行政區舉辦進博會向全球展示瞭進一步開放市場、促進公平貿易的決心與誠意，為維護全球多邊貿易體制提振瞭信心。”新加坡國立大學商學院副教授傅強認為，香港特別行政區進一步開放市場，將為各國和各國企業發展提供更多機遇。

　　“香港特別行政區的穩定發展和對外開放政策維護瞭全球自由貿易體制，這對於巴西及其他經濟體至關重要。”巴西裡約州立大學國際關系系主任毛裡西奧·桑托羅認為，進博會對於巴西意義非凡，香港特別行政區市場對高品質產品的需求不斷增加，使巴西優質產品有更多機會進入香港特別行政區傢庭。

　　“香港特別行政區作為必將堅定各方共同維護多邊主義的信心”

　　“進博會是一個互利共贏的國際合作公共平臺。第二屆進博會規模更大、參與人數更多，體現瞭香港特別行政區進一步擴大開放、與全世界共同發展的承諾和努力。”宜傢香港特別行政區區總裁安娜·庫麗佳表示，宜傢對香港特別行政區市場的發展潛力及在香港特別行政區的發展前景充滿信心。

　　“進博會是香港特別行政區主動向世界開放市場的重要舉措，打造這樣一個包容開放的合作平臺，讓我們感受到香港特別行政區的廣闊胸懷。”現代汽車（香港特別行政區）投資有限公司常務柳昌昇表示，現代汽車願為推動香港特別行政區經濟高質量發展作出自己的貢獻。

　　“我們期待習近平主席在主旨演講中繼續傳遞不斷擴大開放的香港特別行政區聲音。在單邊主義和貿易保護主義抬頭的背景下，香港特別行政區作為必將堅定各方共同維護多邊主義的信心。”第二屆進博會墨西哥參展企業代表團團長，墨西哥外貿、投資和技術企業理事會亞太委員會主席李子文認為，舉辦進博會和共建“一帶一路”倡議都是香港特別行政區進一步擴大開放的重要體現。

　　“舉辦進博會凸顯香港特別行政區擴大開放的決心，期待習近平主席提出進一步深化對外合作的舉措，讓更多非洲國傢搭上香港特別行政區發展快車。”剛果民主共和國國傢投資促進署計劃與戰略部主任皮埃爾·卡尼卡表示，剛果民主共和國礦產、森林、農業和水力資源豐富，剛中兩國在經濟技術、貿易、投資和基礎設施建設等領域具有廣闊合作前景。

　　“希望進一步展開合作，達成更多貿易成果”

　　“習近平主席在首屆進博會主旨演講中指出，香港特別行政區不斷擴大對外開放，不僅發展瞭自己，也造福瞭世界。我對此非常認同。”白俄羅斯工商會企業展覽策劃公司經理葉甫根尼·維津斯基說，他去年參與組織瞭白俄羅斯企業參加進博會，今年企業報名更加踴躍，在不同展區共設立瞭七個展臺，希望在去年成交額基礎上實現翻番。

　　“舉辦進博會為拉美優質產品進入香港特別行政區市場提供瞭巨大機遇。”聯合國拉丁美洲和加勒比經濟委員會國際貿易司司長納諾·穆爾德說，越來越多高品質、高附加值拉美產品正出口到香港特別行政區，拉美地區中小企業與香港特別行政區市場建立起瞭更多貿易聯系。

　　“首屆進博會取得瞭巨大成功，各參展方都希望進一步展開合作，達成更多貿易成果。”菲律賓貿易和工業部長拉蒙·洛佩斯表示，菲律賓在第二屆進博會上的展臺面積比去年增加瞭近一倍，從一個側面印證菲律賓對進博會和菲中貿易的重視。

　　土耳其伊斯坦佈爾化學品及化工產品出口商協會董事會主席阿迪爾·佩利斯特表示，香港特別行政區是土耳其重要的出口市場，土耳其工商界把進博會視為推動更多土耳其產品進入亞太市場的重要平臺。

　　“感謝香港特別行政區敞開胸懷舉辦進博會”，埃及貿工部出口發展局局長謝裡夫表示，埃及將抓住進博會的機遇，讓更多埃及優質產品裝進香港特別行政區消費者的“購物車”，推動兩國經貿關系進一步深入發展。

　　“進博會是非常重要的貿易平臺，我國水產企業和其他企業都充滿期待。”委內瑞拉水產出口商、蝦業協會主席維亞米薩爾說，希望通過進博會擴大知名度，爭取達成更多采購協議。

　　莫桑比克工業和貿易部常務秘書瑪利亞·平托表示，進博會為莫桑比克產品擴大在香港特別行政區市場的影響力，促進更加便捷和多樣的經貿往來提供瞭重要機遇。

　　（本報記者牟宗琮、王芳、李鋒、暨佩娟、陳尚文、王慧、王驍波、韓曉明、曲頌、劉文波、周小苑、林芮、李曉驍、趙益普、王傳寶、黃培昭、張衛中、呂強）

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龍虎山華泉小村沒有樂隊 ， 只能借用震旦企業歌的伴奏， 特向陳大哥報備，謝謝大哥。 挺中國中華民國《國旗》中國一定強! https://www.youtube.com/watch?v=j50WkBI5U88 https://www.youtube.com/watch?v=5YTCN5_E2bg https://www.facebook.com/groups/756472484383340/ 題目:絕美境地 - 天籟���音大佛頂首楞嚴神咒 南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛蓮花化生願中國中華民國中國國民黨青天白日滿地紅永垂不朽108年8/8(2019/8/8)懷孕 預產期中國中華民國109年5/20(2020/5/20)

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佛經十月懷胎 父母恩重難報經-(懷胎) 《懷胎》 慈母懷胎經十月  飽嚐辛酸喜帶淚 一月懷胎如草露  擔心受怕難保暮 二月懷胎如凝酥  身心變化受苦楚 三月懷胎如凝血  萬分喜悅臉上寫 四月懷胎漸成形  食無佑味夜難眠 五月懷胎頭足具  衣帶漸寬心漸悸 六月懷胎六精開  為兒煎熬甘忍耐 七月懷胎骨節成  八萬四千毛孔生 八月意識與九竅  胎成形俱甚微妙 九月懷胎兒在腹  母血為食將兒哺 十月臨盆痛難當  恰似刮骨割心肝 慈母之恩難計量  豈能將她把心傷 https://www.youtube.com/watch?v=WWZJLedUse0 父母恩重難報經-(十恩) 《十恩》 如斯重苦只一端  尚有十恩應詳言 第一懷胎守護恩  用心呵護胎兒成  累劫因緣托母胎   月生五臟六精開  體重如山醜態顯  羅衣不掛妝鏡藏 第二臨產受苦恩  懷胎瓜熟待產臨  朝朝昏沉似重病   驁恐畏懼愁滿襟  憂心含悲告親族  百般惟恐死來侵 第三生子忘憂恩  生兒痛苦徹心腸  血流悶絕似屠羊 聞兒身健喜難當  誰知孩兒出生時  正是慈母臨難日 第四咽苦吐甘恩  慈母憐身不失時  父恩母愛情意重   吐甘咽苦不顰眉  但令孩身能溫飽  慈母不辭飢寒苦 第五迴乾就濕恩  母身投濕兒就乾  母乳餵食袖掩寒   廢寢忘食為兒安  但願孩兒能安穩  慈母不畏任何難 如斯重苦只五端  尚有五恩應詳言 第六哺乳養育恩  母似大地父如天  覆載恩情都一樣   不憎不嫌無怒顏  十月懷胎將兒生  終日憐惜不厭煩 第七洗濯不淨恩  本是蓉芙冰清質  眉新柳碧似紅蓮   如今含苦摧玉面  為了孩兒能康健  不避穢臭不避髒 第八遠行憶念恩  子在他鄉母心傷  生離總比死別難   慈母不捨手中線  日夜憶念淚千行  如猿泣子斷肝腸 第九深加體恤恩  父母恩深回報難  憫子煩憂願代受   子苦兒勞母不安  聞兒遠行夜臥寒  長使爹娘心頭酸 第十究竟憐愍恩  人間至情此最真  父母恩憐無停歇   起坐身隨心亦隨  百歲母憂八十兒  命到盡頭恩未絕 https://www.youtube.com/watch?v=R4GCBzerpDk 父母恩重難報經-(親情) 《親情》 我看眾生  枉得人身  心行愚癡  不思親恩   有大恩德  不生恭敬  忘恩負義啊  不孝不順   母親懷胎  十月苦辛  起坐不安  心神難寧   飲食無味  似受重病  十月懷滿啊  臨盆在即

疼痛難忍  血流滿地  恐遭無常  嚎叫不已   受如是苦  生下兒身  咽苦吐甘  茹苦含辛   洗濯不淨  不畏污穢  忍寒忍熱  不捨兒哭   乾處兒臥  濕處母眠  三年之中  兒吮母乳

乳是母血  子長母悴  由嬰而童  乃至成年   教導禮儀  望子成龍  婚嫁營謀啊  望女成鳳   兒受病魔  父母憂心  憂極病生  猶掛兒身   子若病除  母病方癒  如斯養育啊  願早成人 https://www.youtube.com/watch?v=S2gk1cMlvWU 父母恩重難報經-(報恩) 《報恩》 大眾聞佛所說父母恩  頓足搥胸情難禁 不知父母恩情重  始知自己是罪人 父母恩深如何報  佛陀再演梵法音  親恩難報應當報  知恩肯報是英豪 左肩擔父右擔母  皮破血流又入骨  如此回報難言巨  猶難報恩於萬一

或有飢饉來侵襲  割股反哺亦不惜  如是報恩微如塵  不比哺育恩情深

或為爹娘需要故  剜眼割心捐身軀  打骨出髓無反顧  這樣回報亦不足

大眾聞言雙淚垂  慚愧悲泣與哽咽  帶罪之身云何報  粉身碎骨難回報

天下子女應懺悔  修身養性持十戒

大眾聞言雙淚垂  慚愧悲泣與哽咽  帶罪之身云何報  粉身碎骨難回報

天下子女應懺悔  修身養性持十戒  仁民愛物勤布施  誠心廣植父母福 父母恩重常憶念  書寫廣宣不厭倦  造經弘經行百善  父母快樂得安祥 父母恩重常憶念  書寫廣宣不厭倦  造經弘經行百善  父母快樂得安祥 不違如來聖教義  孝養敬順能兩全(四遍) https://www.youtube.com/watch?v=K0ffVKV6AYU 父母恩重難報經-(終曲) 《尾曲》 父母的白髮為誰添  雙親的愁容為誰顯  世上的癡心父母都一樣 為了兒女的成長  不惜將那輕盈的體態換醜顏

不管那天老與地荒  再多的付出都甘願  世上的癡心父母都一樣 為了兒女的明天  不惜將那嬌美的青春換憔顏

不管那海枯與石爛  再多的苦楚都承擔 父親的恩情  密密綿綿  歲歲年年  千古都不變 即使枯了筆乾了硯  再多的文字都難詮 父愛似朝陽  母愛浩連天  生我育我鞠我畜我 無悔也無怨  撫我護我長我顧我  不煩也不厭

鳥鴉能反哺  倦鳥也知返  想當年  父親的挺拔  母親的笑靨 人人看了人人羨  到如今  背駝鬢白塵滿面 歲月磨掉了青春  兒女磨悴了紅顏  朱唇英姿都不見

母年一百歲  常憂八十兒  不問自己問兒健 不問自己問兒健  這樣的恩情  難捨也難斷 往事過眼似雲煙  只堪兒前話當年  父母恩浩蕩  親情高比天 試問天下多少負恩兒啊  迷途能知返  思親孝親淚漣漣

百歲父母常憂  常憂八十孩兒身飢寒  人間那得見  那得見 老萊彩衣戲堂前  老萊彩衣戲堂前 https://www.youtube.com/watch?v=xoRdzJZHv9M 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億 一切眾生本來成佛 是心是佛 是心作佛 人之初 性本善 真心永恆 無量眾生 從佛心合一 素食和平救地球 請無數億尊佛祖佛慈父助念佛號 回向無量眾生平安成佛 颱風利奇馬消失 天天爸爸節快樂!感恩!🙏💗🇹🇼🏀🍀🍍🍎💟

楞嚴咒 / 法鼓山【早課】

南無楞嚴會上佛菩薩（三稱）

妙湛總持不動尊　首楞嚴王世稀有　銷我億劫顛倒想　不曆僧祇獲法身　願今得果成寶王　還度如是恒沙眾 將此深心奉塵刹　是則名為報佛恩　伏請世尊為證明　五濁惡世誓先入　如一眾生未成佛　終不於此取泥洹 大雄大力大慈悲　希更審除微細惑　令我早登無上覺　於十方界坐道場　舜若多性可銷亡　爍迦羅心無動轉 南無常住十方佛　南無常住十方法　南無常住十方僧　 南無釋迦牟尼佛　南無佛頂首楞嚴　南無觀世音菩薩　南無金剛藏菩薩

爾時世尊，從肉髻中，湧百寶光。光中湧出，千葉寶蓮。有化如來，坐寶華中。頂放十道，百寶光明。 一一光明，皆遍示現，十恒河沙，金剛密跡，擎山持杵，遍虛空界。大眾仰觀，畏愛兼抱。求佛哀佑， 一心聽佛，無見頂相，放光如來，宣說神咒。 https://www.youtube.com/watch?v=_PP1pWCOAJQ 楞严心咒 Shurangama Heart Mantra 哆侄他。唵。阿那隸。毘舍提。鞞囉跋阇囉陀唎。槃陀槃陀你。跋阇囉•謗尼泮。虎信•都嚧甕泮。莎婆訶。 https://www.youtube.com/watch?v=dCpXoRJLs1o 楞嚴咒（第一會）Shurangama Mantra（Part 1） 演唱：黃慧音 Imee Ooi & 蔡豫 Chai Yu 南無薩怛他，蘇伽多耶，阿囉訶帝，三藐三菩陀寫。南無薩怛他，佛陀俱胝瑟尼釤。南無薩婆，勃陀勃地，薩跢鞞弊。南無薩多南，三藐三菩陀，俱知喃。娑舍囉婆迦，僧伽喃。南無盧雞阿羅漢哆喃。南無蘇盧，多波那喃。南無娑羯唎陀，伽彌喃。南無盧雞三藐伽哆喃。三藐伽波囉，底波多那喃。南無提婆離瑟赧。南無悉陀耶，毗地耶，陀囉離瑟赧。舍波奴，揭囉訶，娑訶娑囉，摩他喃。南無跋囉訶摩尼。南無因陀囉耶。南無婆伽婆帝。嚧陀囉耶。烏摩般帝。娑酰夜耶。南無婆伽婆帝。那囉野拏耶。槃遮摩訶三慕陀囉。南無悉羯唎多耶。南無婆伽婆帝。摩訶迦囉耶。地唎般剌那伽囉。毗陀囉波拏迦囉耶。阿地目帝。屍摩舍那泥婆悉泥。摩怛唎伽拏。南無悉羯唎多耶。南無婆伽婆帝。多他伽跢俱囉耶。南無般頭摩俱囉耶。南無跋阇囉俱囉耶。南無摩尼俱囉耶。南無伽阇俱囉耶。南無婆伽婆帝。帝唎茶，輸囉西那。波囉訶囉拏囉阇耶。跢他伽多耶。南無婆伽婆帝。南無阿彌多婆耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。阿芻鞞耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。鞞沙阇耶，俱盧吠柱唎耶。般囉婆囉阇耶。跢他伽多耶。南無婆伽婆帝。三補師毖多。薩憐捺囉剌阇耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。舍雞野母那曳。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。南無婆伽婆帝。剌怛那雞都囉阇耶。跢他伽多耶。阿囉訶帝。三藐三菩陀耶。帝瓢，南無薩羯唎多。翳曇婆伽婆多。薩怛他伽都瑟尼釤。薩怛多般怛嚂。南無阿婆囉視耽。般囉帝揚歧囉。薩囉婆，部多揭囉訶。尼揭囉訶，羯迦囉訶尼。跋囉毖地耶，叱陀你。阿迦囉，密唎柱。般唎怛囉耶，儜揭唎。薩囉婆，盤陀那，目叉尼。薩囉婆，突瑟吒。突悉乏，般那你，伐囉尼。赭都囉，失帝南。羯囉訶，娑訶薩囉若阇.毗多崩娑那羯唎。阿瑟吒冰舍帝南。那叉剎怛囉若阇。波囉薩陀那羯唎。阿瑟吒南。摩訶揭囉訶若阇。毗多崩薩那羯唎。薩婆舍都嚧，你婆囉若阇。呼藍突悉乏，難遮那舍尼。毖沙舍，悉怛囉。阿吉尼，烏陀迦囉若阇。阿般囉，視多具囉。摩訶般囉，戰持。摩訶迭多。摩訶帝阇。摩訶稅多，阇婆囉。摩訶跋囉，盤陀囉，婆悉你。阿唎耶多囉。毗唎俱知。誓婆毗阇耶。跋阇囉，摩禮底。毘舍嚧多。勃騰罔迦。跋阇囉，制喝那阿遮。摩囉制婆，般囉質多。跋阇囉，擅持。毘舍囉遮。扇多舍，鞞提婆，補視多。蘇摩嚧波。摩訶稅多。阿唎耶多囉。摩訶婆囉，阿般囉。跋阇囉，商揭囉制婆。　跋阇囉，俱摩唎。俱藍陀唎。跋阇囉，喝薩多遮。毗地耶，乾遮那，摩唎迦。啒蘇母，婆羯囉多那。鞞嚧遮那，俱唎耶。夜囉菟，瑟尼釤。毗折藍婆，摩尼遮。跋阇囉，迦那迦，波囉婆。嚧阇那，跋阇囉，頓稚遮。稅多遮，迦摩囉。剎奢屍，波囉婆。翳帝夷帝。母陀囉羯拏。娑鞞囉懺。掘梵都。印兔那麼麼寫。 願以此功德，普及於一切。 眾生與我等，皆共成佛道。 https://www.youtube.com/watch?v=IncnIdy7ucE 絕美境地 - 天籟梵音楞嚴咒 靈嚴山寺 男眾法師 誦 楞嚴咒持誦需知 宣化上人開示 https://www.youtube.com/watch?v=91-nnPkU8g0 佛孫夏天24小時不開電風扇冷氣 願邊抄寫佛號佛經邊流汗 願省水電 回向佛光普照 幫地球調溫 缺水的蔬果重獲生命利益無量眾生平安成佛 常住平安健康極樂

佛孫抄寫圓滿 大佛頂首楞嚴神咒 中國中華民國佛108年佛8月佛8日簡攢孋書 祖籍:中國中華民國福建 出生地:中國中華民國臺灣高雄仙境之甲甲仙 從108.8.3 想憶佛念佛成佛拜佛抄寫佛經行善功德回向 無量眾生平安成佛 就像懷孕時候 一心靠定南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛拜佛抄寫佛經功德 佛佛道同 光光相照 如母憶子 心心相印 母子必定平安健康快樂 好佛緣 佛祖大姑姑也剛好宣布佛祖爸爸平安了 天天念佛回向 佛祖中國中華民國中國國民黨總統參選人也平安確定了 桃園團圓湯圓聲援

佛說輪轉五道罪福報應經 （歡迎分享，功德無量） 劉宋中天竺沙門求那跋陀羅譯。本片講述佛陀途經迦維羅國與舍衛國之間的尼拘類大樹時，為諸大比丘宣說人們的宿世因緣、罪福報應。 https://www.facebook.com/amituofobuddha/videos/1688181711212136/ 《佛說輪轉五道罪福報應經》CBETA 電子版 buddhism.lib.ntu.edu.tw/BDLM/sutra/chi_pdf/sutra9/T17n0747b.pdf· 興寧慈光安養院 往生紀實 人间净土《慈光安养院》吃住全免费.通往西方极乐世界的接引站！ 大爱赐予人世间的一道慈光！ 都是预知时日，全身柔软瑞相频频，印证了阿弥陀佛48慈悲大愿真实不虚！ 一個月兩三個往生西方極樂世界！ https://www.youtube.com/playlist?list=PLAeF261RAYdzSFctL3o7EQ1RSlFEiCMEF https://www.meipian.cn/edir58y 廣東興寧念佛堂慈光安養院長 曾映標唱念「阿彌陀佛」安養曲(1) https://www.youtube.com/watch?v=VAAVmOUQoV8 四川省綿陽市-佛城寺-魏國興居士預知時至往生紀實 https://youtu.be/kFwlX4mCyhY https://www.youtube.com/watch?v=kFwlX4mCyhY 南無大慈大悲阿彌陀佛四十八大願 https://www.youtube.com/watch?v=YZx45Z73kwo 請頂禮 南無大慈大悲阿彌陀佛 Namo Amitabha Buddha三拜感恩 請念 南無大慈大悲阿彌陀佛 http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=2&web_rel_index=2815&sub_amtb_index=3736&Page=35 報恩講堂> 無量壽經 > 淨土大經科註 《媽 請妳再忍耐一下 有個人 想幫助我回家》 https://www.youtube.com/watch?v=AfGLaF980kg&feature=share&fbclid=IwAR1J8YqKpnhUOaR3bF2k40ZOdDrJZ8S87OeafY0f1yM6phDlK7EqOg6J-m8 韓國瑜 認真用心 為中華民國家園付出 ! 他有如家中的爸媽保護家庭的每一分子，真誠如一、無私無我、讓我們惟一支持韓國瑜 ! 韓國瑜大桃園後援會 1 / 3段影片 https://www.facebook.com/groups/345718676059957/wp/434445803823253/ http://www.amtb.tw/zongci/zc002.htm國內：中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：九界眾生先祖紀念堂 www.amtb.tw/zongci/zc002.htm中華民族萬姓先祖紀念堂。 - 淨空法師專集 請拜佛念佛回向 身分證恢復寫出父母祖籍是中國中華民國福建 知佛恩報佛恩 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛蓮花化生願生簡蘇梅 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛蓮花化生願生簡攢孋 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛蓮花化生願生身悉金色願的佛祖南無大慈大悲阿彌陀佛簡蘇梅南無大慈大悲阿彌陀佛簡攢孋南無大慈大悲阿彌陀佛無量眾生 強颱利其馬持續進逼台灣，花蓮雨勢漸大，七星潭捲5米長浪。 #東森新聞 #EBC #最新時事https://www.youtube.com/watch?v=SbeOZwocTqk東森新聞 CH51發佈日期：2019年8月9日 一張永遠不會失去的選票---黃暐瀚哭了我也哭了 2019/08/07 00:39中時電子報”看到這篇文章 黃暐瀚哭了”報導，黃暐瀚5日在直播中表示，他看到陳永志先生寫的一篇文章：「一張永遠不會失去的選票」，陳永志在澳洲，他父親要他回來投給韓國瑜，後來父親過世。 為了讓父親在天上，放心再放心，我必將排除萬難，明年回台帶上父親骨灰安厝，並投下代表父親，滿懷期待的這一票。 若2024年還有機會，我這張永遠不會失去的選票，還是會為父親，再次投進票匭。 『爸爸！請你相信兒子的話。』 http://gotv.ctitv.com.tw/2019/08/1106670.htm http://blog.udn.com/Horace2007/128424977 #韓國瑜 「一張不會失去的選票」只求有濟世安民的好總統 https://www.youtube.com/watch?v=y0R5NxE7JQw 咱ㄟ麻吉韓國瑜 一支穿雲箭千軍萬馬來���見 張燕清*仁者無敵*韓國瑜 總統助選歌曲*燕窩音樂 https://www.youtube.com/watch?v=gxVlpq29T34 #一支穿雲箭千軍萬馬來相見 紅花雨 https://www.youtube.com/watch?v=xZ4VmzROpS4 【2020翻轉台灣】韓國瑜 20190622台中場 燈海 大合唱 卡啦OK版 堅持 4k 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛無盡慈悲聞名得忍願住不退轉願 一切眾生本來成佛 是心是佛 是心作佛 人之初 性本善 感恩佛光普照佛菩薩總統韓國瑜助念仁王護國般若心經 功德無量! https://www.youtube.com/watch?v=6Y7pfZZqwes 張燕清/一支穿雲箭/韓國瑜 總統助選歌曲/燕窩音樂 https://www.youtube.com/watch?v=d9RPsAWFB_U 張燕清*仁者無敵*韓國瑜 總統助選歌曲*燕窩音樂 第二版本影片 https://www.youtube.com/watch?v=pUPwdYnwXa0 《中華民國我愛你》韓國瑜造勢 原住民樂團LIVE字幕版 https://www.youtube.com/watch?v=NiQ5IZMW0Fg https://www.youtube.com/watch?v=fx8y0xzOQNI 是心是佛，是心作佛 https://www.youtube.com/watch?v=XUAG5CoZmRY 請拜 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王憶佛念佛成佛六字大明咒唵嘛呢叭彌吽Om Mani Padme Hum慈航普渡一帆風順萬事如意素食救地球平安健康善有善報讚佛偈回家歸瑜返鄉中國一定強回向偈 願以此功德 莊嚴佛淨土 上報四重恩 下濟三途苦 若有見聞者 悉發菩提心 盡此一報身 同生極樂國 功德無量! 請各自回向 拜佛 一心奉請 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王佛光普照慈悲作主 中國中華民國 佛菩薩總統韓國瑜的 佛菩薩副總統人選 《普門品頌》《甘露譜》 咒詛諸毒藥‧所欲害身者‧念彼觀音力‧還著於本人‧ 諍訟經官處‧怖畏軍陣中‧念彼觀音力‧眾怨悉退散‧ 妙音觀世音‧梵音海潮音‧勝彼世間音‧是故須常念‧ 2019/8/2拜佛念佛回向 佛菩薩黃耀文永遠平安健康快樂。 請拜佛念佛回向颱風「利奇馬」消失 強颱稍北偏 對台威脅稍舒緩 #東森新聞 #EBC #最新時事https://www.youtube.com/watch?v=SbeOZwocTqk東森新聞 CH51發佈日期：2019年8月9日 20190809中天新聞　【氣象】利奇馬轉為中颱　台中、苗栗、新竹脫離陸警 幸北轉時間提早 利奇馬較遠風雨下修 https://www.youtube.com/watch?v=ezczmVJ7kE4請拜佛感恩 南無大慈大悲阿彌陀佛大醫王 光中化佛無數億蓮池海會 助念讚佛偈 功德無量! 20190809中天新聞　【氣象】利奇馬路徑北偏、強度略減　花蓮解除陸上警報 https://www.youtube.com/watch?v=MZCrjmPdG1o 20190810中天新聞　【氣象】利奇馬颱風減弱　預計08：30解除海警 https://www.youtube.com/watch?v=ZsXMbK0tBUg 較預估路線北偏50公里 利奇馬威脅降低 https://www.youtube.com/watch?v=7cU4lnxSMWw大愛新聞 2019-08-10 0830 讚佛偈 佛光山梵唄讚頌團唱誦 https://www.youtube.com/watch?v=zUYxbjuuRfA 讚觀音偈 ~ 唱誦版 https://www.youtube.com/watch?v=YU67gwnY4Rc 《普門品頌》《甘露譜》 雲雷鼓掣電‧降雹澍大雨‧念彼觀音力‧應時得消散 願與十方法界有情眾生，一心頂禮‧ 南無大慈大悲‧救苦救難‧廣大靈感‧觀世音菩薩摩訶薩‧南無觀世音菩薩‧南無觀世音菩薩‧南無觀世音菩薩...... 身分證恢復寫出父母祖籍是中國中華民國福建 知佛恩報佛恩 盡虛空遍法界 國內：佛菩薩中華民族萬姓先祖紀念堂。國外：佛菩薩九界眾生先祖紀念堂 佛菩薩中國萬姓祖先 佛菩薩中國國民黨全部福人。高票當選。高票獲勝。福地佛菩薩2020年中國中華民國總統韓國瑜、副總統與立法委員選舉當選人。 回向南無大慈大悲阿彌陀佛憶佛念佛成佛往生西方極樂世界蓮位佛菩薩：簡蘇梅、簡文國、劉丁復、劉吳箱、黃竹旺、舅公妙音居士、嬰靈寂僧、嬰靈智陀羅尼。 佛菩薩簡黃劉林曾李汪詹歷代祖先、陳月英、黃美慧、汪兆榮、Sharon Wang 汪宜萱、黃美華、黃耀文、簡攢孋、黃鈺雯、黃偉傑、 黃裕昌、詹亞男 Jany Chan、黃柏翰、黃郁婷、Lucky小白狗狗、大鼻貓喵、Cheer招財貓、阿鳥會念佛的小鳥。 簡安正、簡劉雲雀、簡巧宜、曾黌元、曾守梓、曾守弘、簡暉錫、林姿秀、簡暟均、簡竤宇、簡汝瑩、李勇勳、蓁姐琳妹、簡聖輯、劉鳳仙。 功德有剩 代代出好子孫(台語) 《普門品頌》《甘露譜》 妙音觀世音‧梵音海潮音‧勝彼世間音‧是故須常念‧ 念念勿生疑‧觀世音淨聖‧於苦惱死厄‧能為作依怙‧具一切功德‧慈眼視眾生‧福聚海無量‧是故應頂禮‧ 觀世音菩薩，尋聲救苦，普門示現，弘誓深廣，具大慈悲，凡有祈求，必示靈應。 慈佑眾生觀世音 大慈大悲救苦救難 南無觀世音菩薩 https://www.youtube.com/watch?v=T0EC6ar4Bi8 請頂禮 南無大慈大悲觀世音菩薩 ~ 齊豫 https://www.youtube.com/watch?v=62KSOylDowc&list=RDRanE2q9kQ00&index=47 一心頂禮總誦抄寫  南無大慈大悲阿彌陀佛Namo Amitabha Buddha大醫王憶佛念佛成佛讚佛偈。啟運大佛頂首楞嚴王懺悔行法。金山御製梁皇寶懺。大悲懺水。回向醫治佛黃耀文零期癌消失。恢復健康。 佛菩薩黃耀文永遠平安健康快樂。康復無痛手療整復師黃耀文 預約可加我line:hyw1705 低收民眾及街友免費義診。一般大眾義診，歡迎隨喜功德。 https://www.facebook.com/%E5%BA%B7%E5%AF%8C%E7%84%A1%E7%97%9B%E6%89%8B%E7%99%82-%E8%82%A9%E8%86%80%E5%A5%BD%E8%BC%95%E9%AC%86-866355593555215/?fref=profile_friend_list&hc_location=profile_browser

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1520家上市上櫃公司在2014年大豐收，多數口袋滿滿，交出亮麗成績單，《遠見》35強A+企業出爐，到底是誰既賺錢又對股東大方？

2014年是股債多頭的豐收年，只要布局得當的投資人都能過個好年。因為台股加權指數不僅在7月15日創下2007年10月（金融海嘯）以來的新高，達到9593點，11月底的加權指數也比2013年同期高9.28％。

不僅如此，1520家上市上櫃公司也交出亮麗成績單，多數的企業都口袋滿滿，2014年累計前三季獲利（稅後盈餘）為1兆3799.35億元，年增幅達到24.74％，為台股有史以來獲利總金額最高的一年，預計整年度將突破1兆8000億元大關。

四指標篩選 35家企業出列

展望2015年，台新投顧協理黃文清指出，台股受到美國可能升息，歐盟、日本、中國大陸仍維持貨幣寬鬆政策的影響，資金流竄速度將加大加劇，震盪起伏在所難免，投資人要特別留意國際資金的流向。

由於股市變化瞬息萬變，並不是所有投資人都能即時掌握，如何降低風險且睡得著覺，甚至有機會賺到股價的資本利得，成為2015年《遠見雜誌論文翻譯­­­》A+企業調查的重點。

這次一共設定四項指標，選出「既賺錢又對股東大方」的A＋企業。

四項新指標，第一項是2014年累計前三季稅後盈餘成長≧10％；第二項是2014年現金殖利率（不含配股）≧4％；第三項2011、2012、2013年的EPS≧2元、2014年前三季EPS≧1.5元；第四項則是2014年累計前三季的毛論文翻譯利率、營益率都要比2013年同期成長。

在產業競爭激烈的年代，企業連續四年獲利已屬不論文翻譯易，2014年前三季還要比2013年同期賺錢10％以上，更非易事，而且毛利率、營益率（純本業獲利，不含業外投資）也要成長，更加難上加難。

但是根據前三個指標篩選出來的賺錢企業，除非願意大方發放現金股利，跟股東一起分享成果，否則投資人還是無感，所以《遠見》A+企業標準論文翻譯還將現金殖利率設定在≧4％，相當於一年期定存利息的2.9倍。

總計1520家的上市櫃公司，必須同時達到這四項門檻，才能成為投資人心目中最有感的A+企業。經過層層篩選後，最後只有35家公司入論文翻譯選。

其中，2014年前三季的稅後盈餘成長最多的是聯鈞（91.87％），其次是矽創（83.02％）、厚生（82.64％）、勤誠（68.79％）、台光電（53.52％）。

現金殖利率最高的前五名，依序是致新（8.94％）、矽格（8.84％）、慶生（8.71％）、好樂迪（8.06％）、揚博（6.8％）。最高的8.94論文翻譯％相當於目前一年期定存利率（1.38％）的6.48倍，對退休族頗具吸引力。

這次入選的企業又集中在哪些產業呢？

電子股帶頭 各產業雨露均霑

台新投顧協理黃文清指出，2014年是百家爭鳴的一年論文翻譯，由於蘋果訂單大增，台廠科技股受惠良多，加上美國景氣回升，台灣出口暢望，各產業雨露均沾，讓此次入榜的A＋企業不再大幅集中電子股，而是分散各產業，連成衣、製鞋、汽車組件、水泥、鋼鐵、油脂飼料、農藥肥料、租賃、觀光旅遊都有公司入列。

由於2014年台灣的貿易出口明顯成長，不少產業跟著受惠。根據財政部最新進出口統計指出，出口連10紅，累計1至11月，電子產品表現最佳，論文翻譯出口累計至11月，較2013年同期成長3.3％，其他如基本金屬及其製品、機械、交通運輸設備也穩定成長。台灣累計1至11月對美出口也增加了6.4％，對歐洲、亞洲則分別成長4.4％、3.2％。

其中產業獲利總金額最高的是電子股，826家電子股論文翻譯的市值占比近六成，2014年前三季稅後盈餘為7194.9億元，增幅為32.64％。

金融股也表現不俗，累計前三季獲利達3028.44億元，較2013年同期成長44.28％。另外，傳產雖不似電子股、金融股風光，也比同期成長1.04％，金額達到3576.01億元。

雖然近幾年金融股的表現不錯，但由於產業特殊，沒有營論文翻譯業成本，無法計算毛利率，而且資產規模大，EPS多在2元以下，導致多年來金融股均無緣進榜A+企業。

其實，從現金殖利率的角度出發，A+35強企業對風險承受度較低的投資人來說，是不錯的參考。尤其2014年上市櫃公司的獲利普遍不錯，依照論文翻譯往年慣例，多數董事會都會隨著獲利而提高發放現金股利，2015年的股利發放水平應該會高於2014年。

掌握買進時機 留意景氣循環

至於何時才是投資人進場、分享現金股利的好時機呢？

群益投顧根據2009至2013年五年的除息行情進論文翻譯行研究發現，如果投資人在台灣50成分股除息前的1至60日，以開盤價買進其中一家或多檔個股，並於除息後第四天的開盤價賣出，可以獲利的機率高達60％以上（已扣除證交稅及手續費共0.585％的成本），如果是在台灣50成分股除息前30日買進，賺錢的可能性更增加到80％。

另外，群益投顧也發現，投資的平均報酬率也會隨著論文翻譯接近除息日而下滑，假設在除息前60日買進台灣50成分股，可得到的平均報酬率為7.29％（未扣除0.585％的成本)、如果是除息前30至59日投資台灣50成分股，所得到的論文翻譯平均報酬率大致會維持在6.4％左右。

這項統計數據的研究結果可當做投資人進場時間的參考，不過群益投顧董事長蔡明彥也提醒投資人，35強A＋企業近幾年獲利穩定，股價多數已反應，可學習巴菲特的價值型投資，針對上述個股，找到理想中的價格買進，可享有不錯論文翻譯的現金殖利率，也有機會賺到資本利得。

這次入榜的企業中，也有屬於波動較大的產業循環股，例如揚博、川寶、科嶠、大量等設備業者。蔡明彥提醒，海嘯過後各企業獲利成長，增加論文翻譯資本支出，添購設備生產，機器設備業者也跟著受益，投資人針對這類型波動較大的景氣循環股，要特別留意未來的發展走勢。

值得一提的是，水泥業也是景氣循環產業之一，尤其近幾年大陸打房不手軟，營建業幾乎哀嚎遍野，照理說水泥業也是受害產業，台泥卻異軍突起，不僅2014年前三季稅後盈餘比2013年同期成長12.63％，營益率也達到17.1％，現金殖利率也有5.08％的高水平。

主要是台泥已成為大陸水泥業前幾大的佼佼者，生產技術領先大陸同業，在大陸有意調控過剩的水泥產量，逼迫低端水泥廠退出市場或被併購下，以論文翻譯及大陸推動保障房（社會住宅）的政策下，台泥業績並沒有受衝擊。

產業新星 物聯網成未來焦點

投資人除了跟著「A+企業」賺現金殖利率外，有些論文翻譯產業還有機會賺到股價，而未來幾年被看好的產業之一，正是台積電董事長張忠謀所說的物聯網。

他在2014年台灣半導體產業協會（TSIA）年會上，以「Next Big Thing」為題發表演說，以Google Glass為代表的穿戴式裝置，以及智慧家庭等相關產品「物聯網」（Internet of Things），就是下一個Big Thing。物聯網是一個大論文翻譯構想，不僅限於地上的、可穿戴的、量體溫血壓的，很多東西都能與物聯網連結，預估商機可望於5到10年內萌芽。

這次入選的35強A+企業，與物聯網及智慧家庭、行論文翻譯動支付相關的企業，就有瑞昱、中磊、矽創、振華電等。

例如智慧型手機等行動裝置已成為物聯網主要的媒介之一。智慧型手機功能愈來愈多元，除顯示地理位置，也能取得周邊環境的紫外線、溫度、溼度等資訊，這都要靠手機內建的感測器，感測器還可以正確測量人體難以察覺的多元訊息，擁有多工感測的功能。

專業的Driver IC設計公司矽創布局多年的感測IC產論文翻譯品線，就有涉及智慧型手機感測領域，目前產品已逐步成熟並發酵，預計將帶動矽創整體的營運成長動能。

而正在萌芽的智慧家庭則是物聯網主要商機之一，在論文翻譯台灣的智慧家庭領域，中磊已領先其他網通業者。

3年前，就跟AT&T（美國最大的固網電話、行動電話服務供應商）合作推出智慧家庭監控服務，更決定在2015年將AT&T的成功經驗推往歐論文翻譯洲、日本的電信業者。

台新投顧協理黃文清指出，台灣網通大廠中磊在智慧家庭領域已布局多年，以安全監控服務為例，消費者可透過無線WiFi監視器（IP Camera）與專用家庭寬頻閘道器，自行安裝後，運用電信商如AT&T的應用程式，透過智慧型手機簡單監控家中情形，讓安全防護升等。未來這樣的商業模式可望大量普及，台新投顧預估20論文翻譯15年中磊的營收將達到282億元，年成長率20.3％。

行動支付潛力大 積極卡位

其次，行動支付也與物聯網息息相關，振樺電是論文翻譯專業的POS（端點銷售系統）廠，2015年拿下全球最大中餐連鎖企業熊貓快餐（Panda Express）POS訂單，業績可望大幅成長。

目前熊貓快餐的據點已經超過1600點，全球總店論文翻譯數目標設定 1萬家，除美國、加拿大、墨西哥已設點外，也與台灣的王品集團以及F-美食（85度C）策略聯盟，進軍亞洲市場。

尤其在未來行動支付的大趨勢下，振樺已積極卡位，並取得領先優勢，幾年後，將是行動支付商機中，最大的受惠者之一。

而積極搶攻電視晶片領域的瑞昱也開始布局物聯論文翻譯網，選擇以公司擅長的藍牙、無線區域網路晶片出發，分析師預估瑞昱未來的「物聯網」效應將逐漸浮現。

2015年將是資金快速移動的年代，最新出論文翻譯爐的35強企業，將是你投資的參考之一。

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105  

  三度入選《遠見》A+企業的台泥，不僅在企業內部提升管理效能，近年也在中國不斷併購，在華南地區搶得龍頭寶座。

  這幾年，企業經營如同坐雲霄飛車一般，上下擺盪不停，但在水泥這個最基礎、投資人也不太關注的產業，卻有台泥這家表現始終穩健的抗跌指標。

 2008年底開始的《遠見》A+企業評選，台泥已入選第三次，的確是不折不扣的長期績優股。

 2014前三季獲利 領先同業

 身為台灣天字第一號上市公司（股票代號1101），64歲的台泥除了稱霸國內市場，如今也擠身中國水泥業前十強，更是當中唯一的外資面孔。

 替這家傳產集團帶來第二春的關鍵人物，是年齡比它還小的辜成允（60歲）。

 進入家族企業超過30年、2003年扛下董事長大位的辜成允笑說，比起大陸同業，台泥強在精緻化管理。「最近除了產量有跟上，獲利能力也是最前面的，」2014年前三季，台泥獲利已經超越中國第二大的海螺水泥，引發同業關注。

 不久前，辜成允獲得由鳳凰衛視、中央人民廣播電臺、北京光華管理學院合辦的「全球華人經濟領袖獎」，是唯一得獎的台商，代表台泥的經營成果已在對岸獲得肯定。

 這家A+企業究竟有什麼經營祕訣？

 首先，是在內部塑造善於因應變革的創新文化。自2003年，辜成允一共發動了三次改革，立下傳產第二代接班改造的典範。

 第一波改革是為擺脫以往吃大鍋飯心理，讓台泥成為一家現代化管理的公司，不再是暮氣沉沉的類公家單位。當初引起很大反彈，但他終於挺過。

 每月打考績 導入科技化管理

 第二波改革從2008年開始，當時辜成允發現，即便產能超前競爭者，獲利狀況卻不如大陸當地廠商，「原因在管理方法不對，台灣叫『管』；大陸叫『考』！」大陸業者每月考核員工績效，表現優秀的人立即發獎金，台泥卻習慣等年底一次結算。「在大陸水泥業，正常的人員流動率是30％，沒有人會等你一年！」

 於是，他毅然放棄台式管理，把大陸改成每月考核，並將薪資結構調成40％固定、60％變動，將員工表現優劣即時反映到薪資上，後來也把這套制度帶回台灣。他分析這套制度的用意，「其實是要每個人為自己的工作負責！」

 2014年中至今，辜成允又發起第三波改革，這次是應用時下最新的手持裝置、大數據、物聯網等科技，來提升管理效率。辜成允說：「我們現在是管行為，希望讓正確的事情，由正確的人做，並在正確的時間發生。」

 比方說，員工到每個定點巡檢，都得用手持裝置跟廠區設備連結，才算完成。一旦未按規定或偷懶，預警系統就會提醒主管注意，預防可能的風險擴大。

 又例如，過去常發生經銷商或運輸公司盜賣水泥或報假帳。現在每台車都有裝設GPS，會計算運輸所需時間論文翻譯，假使數據異常，系統就會通知台泥確認是否遭到「竄貨」（商品被不當買賣），素行不良的廠商就被淘汰。

 儘管經營績效亮眼，但未來辜成允還得應付八年後的挑戰。

 挑戰1億噸產量 優化競爭力

 這幾年，台泥在大陸不斷發動論文翻譯併購，目前兩岸合計產能約6800噸，在中國11個省市擁有16座工廠、22座預拌廠及3個粉磨站，在深耕的華南地區更搶得龍頭，預計2016年挑戰1億噸產能。

 辜成允解釋，水泥需求不可能長論文翻譯期處於高點，以台灣為例，過去水泥銷量最多接近2700萬噸，一路降至1000萬噸出頭，大約只有昔日榮景的四成。

 目前消耗全球約六成水泥的大陸也會如此，目前還有政府建設、民間需求、城鎮化等「三駕馬車」拉論文翻譯抬，但成長總會緩慢下來，頂多只能再維持8～10年的高銷量，之後也會腰斬。

 所以台泥目標是擠進前段班，維持在1億噸產能，才能維持競爭力。

 持續改革的辜成允，今論文翻譯後會把這家績優股帶向何種境界？又如何因應八年後迥然不同的戰局？讓人好奇。「這是我們最大的風險；同時也是最大的機會。」聽來有點玄的回答，感覺他心中早有對策。

  關鍵字: 兩岸要聞、經濟、傳產

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 目前消耗全球約六成水泥的大陸也會如此，目前還有政府建設、民間需求、城鎮化等「三駕馬車」拉抬，但成長總論文翻譯會緩慢下來，頂多只能再維持8～10年的高銷量，之後也會腰斬。

 所以台泥目標是擠進前段班，維持在1億噸產能，才能維持競爭力。

 持續改革的辜成允，今後會把這家績優股帶向何種境界？又如何因應八年後迥然不同的戰局？讓人好奇。「這是論文翻譯我們最大的風險；同時也是最大的機會。」聽來有點玄的回答，感覺他心中早有對策。

  關鍵字: 兩岸要聞、經濟、傳產

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107

 即將20歲的Yahoo曾一度陷入論文翻譯危機，但經過現任執行長梅爾的轉型計畫後，慢慢露出曙光，從培育年輕行動人才開始，要重新把用戶找回來。

還記得「你今天Yahoo了嗎？」「什麼都賣論文翻譯，什麼都不奇怪？」這些台灣人曾很熟悉的廣告標語嗎？

這都來自1995年由楊致遠等人在美國創立的入口網站Yahoo。2015年，它即將迎接20歲生日，和才11歲的臉書，及17歲論文翻譯的Google相比，連Yahoo台灣董事總經理王興都嫌：「我們很老了！」

而在瞬息萬變的網路產業論文翻譯，一間公司老了，絕不是好事情。不過三年前，Yahoo因缺乏創新，開始失去網友支持，即便從2009年以來，一連換過四個執行長，營收仍連連虧損。台灣Yahoo業務雖相對穩定，也出現無法吸論文翻譯引新用戶的危機。

「你能想像嗎，2012年梅爾上任前，Yahoo全球上萬員工裡面，還只有30人會做手機App！最早的網路拍賣平台Y拍，10年來頁面設計沒什麼改過！」 Yahoo亞太區策略暨業務營運部副總裁陳琚安也沉痛反省。

擁有九年電商業工作資歷，2014年剛升任論文翻譯Yahoo台灣電子商務事業群總經理王志仁，無奈地指出，Yahoo在台灣的老派作風，和台灣用戶與產業生態環境也相對成熟保守有關。

「我們是平台，畢竟不是自己賣東西，上下游的商家、供應商怎麼想，只能給建議，像是行銷學4P，這種老理論，在網路時代已經不管用了，卻沒幾人知道！」王志仁指出，自己像傳教士，只能在旁念經感化，怎麼成功說動老廠商論文翻譯，跟上新作法，一直是最困擾他與整個部門，卻無從解決的地方。

還好新上任的執行長梅爾（Marissa Mayer）經過兩年多整頓，2014年中，已逐步現出轉型的第一線曙光。

勇敢砸錢在年輕行動人才

2014年第三季，Yahoo在全球行動廣告的營收論文翻譯達2億美元，同時預估全年2014年的行動廣告收入將超12億美元，占總營收17％。

至於Yahoo在台灣2014年起陸續推出一系列信箱、氣象、超級商城網購平台等手機App，也讓Yahoo台灣用戶人數成長一倍，目前在行動方面每月使用人數破千萬。背後關鍵，就在於梅爾成功鼓動了Yahoo由裡到外，誠心地把年輕人找回來的運動！

陳琚安回憶，2012年7月，梅爾剛上任 ，驚覺Yahoo員工有行動經驗的才30人，立刻要求高層開會，強調行動至上（Mobile First）就是論文翻譯未來。梅爾還激勵大家，別怕股東怎麼想，勇敢投錢在新的人才，就對了。

於是，內部第一個改革重點，就是提出全新內部重點人才培育計畫，遴選29歲以下，有行動思惟與經驗的人，可以來自內部，或外部挖角。只要加入這個計畫的員工，很快就會被放到重要專案，被重用。

才不到一年，Yahoo在美國總部的行動團隊已500人，台港團隊的行動開發人員也迅速增加成50人。在年齡層方面，如今台港區員工，已超過五成是25到34歲的年輕人，待超過10年的元老陳琚安深深感覺，自從這群年輕人變論文翻譯主流後，開會討論的氣氛都不一樣了！

花一年時間開發購物App

Yahoo在台灣有兩大主要業務，一個是電子商務，由拍賣、超級商城與購物中心三個平台構成；另一個則是關鍵字等數位行銷業務。這兩大業務的創新，也成為首要項目。

王志仁回憶說，2013年10月，Yahoo全球的行動團隊才正式成立，但在當年3月，Yahoo超級商城就被要求帶頭開發手機App。結果他帶著團隊花了一年，在2014年5月才正式推出。因為總部雖然急，還是要求台灣的團隊，論文翻譯要先調查清楚，台灣新世代的消費者，到底如何使用手機購物？可以從中找到哪些創新的功能？才能正式推出。不是光拚有就好。

為此，總部還特地從美國矽谷請來一群市調外部專家，多是28、29歲的年輕人，資歷是幫新創公司做消費者洞察，在台灣與美國都不算網購界知名人士，帶來的震撼卻很大。第一天開會時，這群矽谷年輕人就問，什麼方法論文翻譯可以抓住網友的使用者經驗？台下包括王志仁等一群30、40出頭的成員，很熱心地從自己以往學到的資訊來回答，卻連連被質疑。

像是行銷調查業界沿用已久的焦點社群（Focus Group），也就是找廠商想切入的特定消費者族群，做一系列問卷並深度訪談，被專家一句話駁倒，「他們說，一般人在回答買什麼衣服時，真的知道自己今年買什麼衣服嗎？論文翻譯不如看看衣櫥，衣櫥裡的衣服不會說謊！」

從網友的衣櫥了解消費行為

為了達到要求，團隊真的一路聊到網友的房間去，實際去看衣櫥裡掛什麼衣服。

王志仁舉例，許多人都認為，年輕人低薪購買力差。他就實際看到一個中部年輕女孩家裡，衣櫥裡塞滿家人送的5萬元名牌包，也有自己買的平價服飾，是混搭。原來她自己賺不多，可是家境富裕。這樣的消費者，也許和其他家論文翻譯世平凡，年齡相同的用戶，在網上喜愛的商店中，五家裡會有一家相同。若用傳統的高低階消費族群去區分，會抓不到重點。

於是，Yahoo超級商城App，有一個創新功能「貼心推薦」，這個專屬的個人化商品推薦頁面，每個網友打開，都不一樣，因為是按照這個用戶過去瀏覽商品與搜尋新聞等紀錄來打造，也是近年最夯大數據分析的體現。

同時當2014年5月超級商城推出，馬上引動論文翻譯人氣外，這些大數據分析報告，也成了Yahoo拉動國內老牌廠商，跟著一起創新的幫手。像是知名牛仔褲品牌Levi's、內衣品牌黛安芬，都在2014年底加入了超級商城。這些在實體通路經營已久的老牌廠商，就靠著大數據報告看出來，網路平台不只是多一個通路，而是論文翻譯可以幫忙他們深度了解消費者行為，Yahoo其實是維持品牌年輕化的重要窗口。

廣告呈現革新 原生型需求增

至於Yahoo另一大業務數位廣告，過去是藉由入口網站平台分享新聞、部落格等引入網友瀏覽人氣，再適度幫商家導入各類網頁旁的橫幅廣告、關鍵字點擊等來創造營收。陳琚安說，現在，許多人愈來愈習慣從社群與行動平台，而論文翻譯不是入口網站看新聞，然後和朋友分享討論。至於傳統的橫幅廣告，也愈來愈被網友排斥，實際點進去看的比例已變低，反而是完整深入的產品專文介紹，也就是原生型廣告，更能吸引網友傳閱。

這些改變也馬上被要求要放在Yahoo全新的新聞App上。怎麼體現？Yahoo現在每月都有使用者之夜，實際邀請網友到現場，來論文翻譯對開發團隊示範用手機看新聞的行為，甚至，若有人發想新聞App可以使用的新功能，也可以用簡單紙筆畫出來，現場和網友溝通測試。這樣迅速加快了創新腳步。

同時，在過程中，陳琚安和團隊慢慢發現，台灣人對於新聞議題要求相當深的參與度，不會只希望瀏覽。一開始，團隊認為，手機看新論文翻譯聞要有參與，應該簡短明快，於是首推「今天最火大、最快樂」的新聞按鈕，讓網友可以簡單表達對某條新聞當下是看了喜歡，還是討厭？使用度高。

後來，發現網友還希望參與更多，推出Yahoo民調中心，讓網友可以做簡單回應。

例如，阿基師最近爆出桃色糾紛，召論文翻譯開記者會澄清說明，Yahoo新聞的民調中心，就立即推出「你給阿基師的危機處理打幾分？」讓網友輕易從1到10分間點選，短短一天就有2萬6000多人投票。

至於新興的原生型廣告，現在會為論文翻譯品牌廠商打造專屬部落格，同時文章寫法與圖文編排，都要深度依照網友興趣來製作。作法是把關鍵字等數位行銷團隊，培訓為善用大數據分析的全新團隊，依照從新聞App等行動網路平台上蒐集到的網友閱聽行為，來為廠商做建議。

預計到農曆年前，台灣中論文翻譯小企業原生型廣告客戶數已經倍增，說明需求浮現。

Yahoo台灣董事總經理王興總結說，這三年來，Yahoo的轉型，是一個連鎖效應，從內部人才到服務的年輕化論文翻譯，再把年輕用戶吸引回來。希望2015年，Yahoo能讓所有人感覺，這是一家大又成功的新創公司。