#六四燭光晚會 | Explore Tumblr Posts and Blogs

comusooo · 2 years

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望著一片海，直到長出青苔：台南、基隆兩地移住者的中年鄉愁

基隆

台南、基隆，兩個離海都很近的城市，一南一北、一晴一雨、一大一小，城市的尺度、氛圍截然不同，就連海的個性也不一樣。在漁光島看夕陽，總會想起基隆霧雨濛濛的天空；在和平島吹海風，也會惦記著台南那片魔幻時刻的晚霞。

新家鄰居Karo是同鄉，老家就在基隆正濱漁會附近。Karo讓我從他紀錄基隆的攝影展作品中挑一件當入厝禮，於是一幅家鄉的海就此成為新家第一件家飾。凝視著銀鹽相片，那些總是霧雨、低明度的青春記憶，也漸漸清晰顯影。於是決定趁著很長的年假，安排一日走春之旅，回到近年很潮的正濱漁港。

還是習慣叫這一帶為「水產」，但這個地名不在地圖上，而是當地老一輩的人對基隆中正區港邊一帶的稱呼。八斗子漁港尚未擴建時，它是基隆最重要的遠洋漁船卸魚碼頭，也曾是日治時期台灣最大的漁港。我的童年就在這個海岸村恰恰恰過了六年，因為離開很久以為早就遺忘的，卻在日後去到韓國木浦、岡山尾道、廣島吳市這些老港城感到親切時而覺悟，原來那些莫名的熟悉感全都來自這座童年記憶裡的小漁港。

走進碼頭，記憶中的各種氣味再度浮現。味道生猛的小漁村裡，魚腥、漁船機具的油漬、鐵鏽、腫脹的死河豚、夾滿濕漉漉碼頭工人手套的衣架……雨天，想到總是藍調、霉掉的時光，漁村環境的各種化學反應總讓我臭暈。

其實也有聞起來舒服的時候，例如海風，四季、晴雨聞起來都不一樣的風，會在雨天的時候尤其清新。童年就住在正濱漁會旁的社區，生活頗有情調的爸媽把公寓買在海景第一排，主臥大片落地窗風景就是基隆港，船舶的鳴笛聲是日常的環境音，只要把陽台的隔音鋁窗一打開，海風和船笛聲就會流進屋裡。喜歡大霧瀰漫的時刻，深得不見岸、不見船隻，只有燈火在迷霧裡閃耀。

除了海風，也愛山雨。社區小學座落在可以望海的山腰，主要通學路有兩條，一條要穿過菜市場，一條叫勝利巷。但只要一下雨，我就鑽進一條沿著山壁建的無人小徑，途中偷偷將媽媽逼著穿出門的雨鞋換成布鞋。小時候雖然恨死了雨天，討厭穿雨鞋，但我喜歡小徑上雜草、氣根、岩壁、苔蘚、泥土在雨中的氣味。

這裡生活離山海都近，各種挨著山壁蓋出的房子可謂建築奇觀。爸媽開在漁會斜對面經營的雜貨店是，學校也是，教會、廟都是，人神都是我家門前有大海後面有山坡。放了學，就和鄰居到漁會中庭玩耍。或翻過人家屋頂，去製冰廠後方的海岸秘境看海、看船、看老鷹。也會往山裡跑，從漁會對面長梯上去，山裡有許多小徑，爬高一點就可以看到海和基隆嶼，場景媲美宮崎駿電影。不過這條浪漫小徑，曾在一旁正濱教會即將落成時成了土石流之路，也反映基隆人與山、海爭地的宿命。

家裡以前在漁會對面經營雜貨店，專幫漁船準備出海生活物資，包括米、油、茶、罐頭、青菜、菸酒、祈求平安的金紙香燭等。身為雜貨店小開福利就是永遠有喝不完的統一蜜豆奶、津津蘆筍汁和黑松沙士。同學家裡有的跑船、有的開船舶五金行、有的在船廠修船、有的從事港務工作，有的在崁仔頂賣魚⋯⋯家家戶戶都仰賴漁港為生，回想起來我們都參與了水產碼頭最後的繁榮。

充滿魔幻潛質的小漁村在沈寂多年後有了新氣象，正濱漁會整修好了，各種藝術季、展演活動讓人眼睛一亮，街巷裡多了有趣的小店。爬上蜿蜒的長梯，撫著山牆的青苔，看著霧雨的海。回望青春，紮實的身體記憶喚醒過去。當年的雜貨店小開也已逼近中年，人活著活著自然就活出了懷舊的鄉愁，或理解事物的新視角。如同電影《日麗》（Aftersun），跟著小女孩的記憶，看著魯蛇老爸用力抽搐啜泣的背影，會忍不住一起哭泣。

Fion Tsao

宜蘭出生，基隆長大，目前與愛貓定居台南。專業寫字，偶爾拍照，近期參與著作有《山裏食》一書。最近沈浸製陶學習，喜歡透過創作與世界連結。

#portrait

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megan3k · 5 days

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09.12 Donnerstag

依舊時差

早上六點起床開始傳訊息給別人（？）

今天想去辦公室放鳳梨酥

約了老湯

沒看過上班這麼隨便的人

九點半說要出門

結果他又睡了回籠覺

十點半還沒看到人🙃

十一點的警報他沒見過世面

果然辦公室總是有善良的人會幫忙開門

老湯擠進會議室參加會議

而我趁著沒人趕緊去放鳳梨酥

結果他們就散會了 huh?

我匆匆放了一盒見了兩三個老同學

就離開辦公室了

是說為啥Bence 也在這裡

我們一起走回去宿舍

收信的阿姨不是我想找的人

Info Point今天星期四

我帶著果乾前去預約

順便看看總是記得我的Kian

他們看著果乾吃得臉歪掉真可愛

走出info point 遇見函瑋就順勢去吃了午餐

怎麼每天都這種菜色🙃

“我覺得他們不認真做飯”

我真的會笑爛

下午趁著天氣晴朗走路去市區

不走沒煩惱走了不得了

真d遠

於是我到t mobile 塔邊手機就沒電了

我心滿意足走走晃晃

走了從來沒有走過的路

善良的路人總是令人無限感動

我看到以前來過的舞蹈教室忍不住進去買了蠟燭

還有一張漂亮明信片

天氣也很冷所以回頭去郵局寄信

然後回家

畢竟手機沒電晚上又要出門的人

還敢在哪裡皮？

回學校發現琴房有開

開開心心又練了一回

有夠開心❤️

練完順便去看看日落

Mike說大概約個八點半

我們走在車站旁閒聊等車

還喝了泰式好喝的茶

Mike雨傘還差點被帶走

哈哈哈哈哈哈哈

然後去打桌球順便喝酒

結果全場喝酒的只有我

他們都喝飲料 huh

我們分享音樂的類型

最近的天氣都有點 gloomy

聽的音樂就非常moody

我邊喝邊笑

“You are making me nervous”

😳😳😳😳😳😳

You alright mate?

打了好幾輪桌球

我真爛🙃

又熱又擠

但他真的好溫柔又很紳士

不可多得

還會幫我顧手機

打完桌球發現沒喝完的飲料都被加了花瓣？

直接都不用喝了（笑）

過馬路他都會幫我看路

會阻止我亂衝🙃

Late night grocery

非常滿意

市場已經是南瓜季節了

我們邊玩

Tobia 只顧自己買巧克力和超大瓶水

好好笑

Mike拿了冰淇淋

巧克力脆皮還有焦糖

原來他也是螞蟻🙃

我們一路從Rudolfplatz 走到下一站

Tobia先回家睡覺了

“He checked out thirty minutes ago.”

Do you want a walk?

我們越走越黑

他走他的

我跟著走

突然有人打電話給他問他要不要去跳舞

I left him so space to be on the phone

但卻向我靠近

後來他問我要不要去跳舞

我說我能看你跳

但我是不會跳的🙃

他說他已經慶祝課程結束已經慶祝五次了

所以如果我不去他就不會去

我們繞過湖泊

坐在長凳上

發現星星很多

他的星星智庫爆發

怎麼有智慧才華樣樣具備的優秀人類

我們起身後走向後面的彩虹森林

Do you want to walk to the forest in the back ?

It’s more nature

I am okay if I am not alone

Obviously you are not alone

😂😂😂😂🤣🤣

天很黑

我聽他說他以前都來這裡吃喝玩樂

美好時光

但真的很黑

我其實看不太到

後段真的太黑

他叫我攙住他

我們才走下小坡

後來他才知道

我一個毛都看不到

Because I have you with me

“That’s bold”

他很熟這裡的路

他說我們來看看末班車時間

我們一路走到Moltkestraße

剛好兩分鐘後車子就來了

我趕緊拿出相機

他請善良的路人幫我們拍照

雖然我的衣服很胖頭髮醜醜的

但我還是很開心

車子來的時候我差一點來不及上車

他居然用手指擋車門？？？？？？？

彈鋼琴的手指

我要瘋掉了多珍貴的手指居然這樣用

我真的會暈倒

而且他還跟我一起上車

說一起到下一站

“I live in Deutz”

條條大路通deutz

他下車還目送我

我後來問他

你有搭到車嗎

不要我自己搭上末班車

但他卻錯過就好笑了..

他說我車子走後兩分鐘他就搭上車了

他還跟我要我們的合照

也太可愛了吧

但我馬上就睡著了

他傳來的晚安我還來不及回覆🙂‍↔️

然後隔天就沒有時差

一路睡到八點😉😉

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wangwill66 · 1 month

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光怪陸離

H：嘗鮮，是對食物而言。對事物的新奇體驗，以光怪陸離，五光十色，甚至五彩繽紛，五花八門。看一些奇幻異聞，鬼怪仙俠的古書。新鴛鴦蝴蝶「花花世界鴛鴦蝴蝶，在人間已是癲；何苦要上青天不如温柔同眠。」形容的很好，人間處處有桃花源，何苦想那青天上的仙境。美好的事物不必遠求，只在你我身邊周圍。

知足常樂得享天堂仙境「一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清靜。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。若能一切隨他去，便是人世間自在人。」20240816W5

網路字典

光怪陸離

音讀與釋義典故說明用法說明辨　　識列印加入筆記

字級設定小中大

成　　語光怪陸離

釋　　義「光怪」，離奇怪異的樣子。語出《吳書》。「陸離」，參差錯雜的樣子。＃語出戰國楚．屈原〈離騷〉。「光怪陸離」形容現象離奇怪異，色彩參差錯雜。典故說明「光怪陸離」係由「光怪」及「陸離」二語組合而成。

「光怪」是出自《吳書》。孫堅家族的祖墳在富春城東，墳上屢次出現怪異的光景，上頭時常飄著五色雲彩，連綿數里不斷，吸引很多人前去觀看。凡是看過的鄉親父老都說，孫氏要興旺了！後來孫堅出生，果真長相不凡，生性闊達，擁有不凡的操守。

「陸離」則是出自〈離騷〉。戰國時楚人屈原，遭靳尚等人毀謗，被懷王放逐漢北時，作〈離騷〉表明忠貞愛國之心。文中，屈原因為無法解開對現實和理想之間的矛盾，於是上天下地找尋解脫之道。他幻想駕鸞凰、鳳鳥乘風飛升，翱遊天際。一路上有望舒、飛廉、鸞凰、雷師、鳳鳥、雲霓等眾多仙人及侍從伴隨，色彩繁雜而絢麗。後來這兩個典源被合用成「光怪陸離」，用來形容現象離奇怪異，色彩參差錯雜。用法說明

成語用法

成語釋義

光怪：光彩奇異；陸離：開卷參差。形容奇形怪狀，五顏六色。[1]

成語出處

戰國·楚·屈原《離騷》：“紛總總其離合兮，斑陸離其上下。”《三國志·吳志·孫堅傳》裴松之注引《吳書》：“冢上有光怪，雲氣五色，上屬於天，曼延數里。”[1]

解釋：

形容現象怪異、色彩繽紛。參見「光怪陸離」條。《孽海花》第八回：「見船上紮著無數五色的彩球，陸離光怪、紙醉金迷。」

五光十色

音讀與釋義典故說明用法說明辨　　識列印加入筆記

字級設定小中大

成　　語五光十色注　　音ㄨˇ ㄍㄨㄤㄕˊ ㄙㄜˋ漢語拼音wǔ guāng shí sè釋　　義形容景色鮮麗複雜，光彩奪目。語本南朝梁．江淹〈麗色賦〉。後亦用「五光十色」比喻內容豐富，變化萬端。

△「五彩繽紛」典故說明「賦」是傳統文學體裁之一，形似散文，但內含詩的韻律，是一種介於詩歌與散文之間的文體。盛行於漢魏六朝，魏晉南北朝時，因應新興的駢偶文風而發展出「俳賦」，此體多採四六對仗的句式，講求嚴格的平仄音律，並喜用典故。江淹為當時著名作家，〈麗色賦〉即其作品之一，內容描繪一位絕色美女的容貌、姿儀。其中一段，文曰：「其始見也，若紅蓮鏡池；其少進也，如綵雲出崖，五光徘徊，十色陸離。」大意是：初見佳人，如見生長於無波如鏡之池中的紅蓮，佳人一動，則如絢爛的雲彩自崖間飄出，色彩鮮麗，燦爛奪目。短短數語，即生動呈顯了麗人的綽約風姿。後來「五光十色」這句成語就從這裡演變而出，用來形容景色鮮麗複雜，光彩奪目。亦用來比喻事物的內容豐富，變化萬端。用法說明一、

語義說明

形容景色鮮麗複雜，光彩奪目。

民俗，就是世代相傳的民間生活風俗。世界民俗，就是關於世界各地的民俗。

五花、八門各指古代兵法中的五行陣、八門陣。後比喻形形色色、變化多端。如：「這家超商的食品種類真是五花八門。」《儒林外史》第四二回：「那小戲子一個個戴了貂裘，簪了雉羽，穿極新鮮的靠子，跑上場來，串了一個五花八門。」

光怪陸離偵探社

《光怪陸離偵探社》是連載於起點中文網的一部懸疑類網絡小説，作者是吾即正道。[1]

該小説講述了陸離面對一扇詭秘之門，門後邪惡低語，奇異生物蠢蠢欲動。怨念之眼、黏糊粉腦、黃衣觀察者、墨綠污泥等奇異存在競相登場，它們以各自的方式發出邀請，共赴一場瘋狂派對。陸離在誘惑與危險交織中，毅然決然地踏入未知領域。

博客來介紹：

巷說異聞錄：光怪陸離的民國軼事

作者：檀信介

語言：繁體中文

出版社：好讀

出版日期：2019/03/01

【奇幻又真實，是故事也是人生】

　　本書兼具歷史、名人、志怪、懸疑、推理等多種吸引人的閱讀元素於一身，還能了解到民國初年，民間許多不為人知的神異傳說和風俗習慣。

　　●深受喜愛的志怪故事，引起廣大歡迎與討論，給熱愛志怪小說的讀者帶來一場文化盛宴。

　　●腦洞大開的異聞怪談，天馬行空的奇異想像，感受與眾不同的故事閱讀體驗。

　　●深得中國傳統志怪小說精髓，描繪一個個詭異奇幻的世界，反映人間百態。

　　●魔幻詭譎的故事反映現實中人們對財、色、長生不老的癡求，極具諷刺意味。

　　【精彩故事】

　　〈斬龍角〉：清朝末年，亂世中仍保持桃花源般安靜祥和的袁寨，收留一位能掐會算的「靈卦張」，袁家的運數因此受到巨大影響……

　　〈既濟壺〉：北宋末年，汴梁城裡有位小韃子，踢得一腳好球，年過四十依然健美英俊。傳說其家中有個寶物「既濟壺」，因此得以青春不老、容顏永駐……

　　〈陰陽魚〉：明朝末年，張獻忠屠蜀，一隊難民發現一處世外桃源，偌大的村莊只有一對形影不離的男女。圍繞這對男女，譜寫一曲哀婉的亂世悲歌。

　　【導讀賞析】歷史作家、譯者／廖彥博

　　檀信介帶著讀者一頭闖進近代史恢弘大敘事裡的小角落，看看那些「魔神仔」如何在辛亥革命、日軍侵華、國共內戰裡存活下來，繼續魅惑人心。

收回

●破地獄

●斬龍角

●買竹籌

●賣鬼記

●斬鬼嬰

●金簪記

●既濟壺

●陰陽魚

【導讀賞析】近代史縫隙裡的魔神仔：《巷說異聞錄》／廖彥博

序

導讀賞析

近代史縫隙裡的魔神仔：《巷說異聞錄》

廖彥博（歷史作家、譯者、《一本就懂中國史》作者）

　　對中國大陸的讀者來說，民國是一個既陌生又熟悉的時代。

　　鴛鴦蝴蝶，旗袍馬褂，上海十里洋場，南京梧桐森森，我揮一揮衣袖，他達達的馬蹄，凡此種種，共同在影視作品裡構成人們心中對於民國風華的美好想像。可是民國也是神秘而落後的，甚至是迷信而妖魔橫行的。原因很簡單：不這麼著，很難突顯出「當今」橫掃一切牛鬼蛇神之後的現代和進步。

　　對台灣的讀者而言，民國則是一個既熟悉又陌生的時期（注意和前者的排序）。

　　鈔票硬幣上、公家文書上、報紙刊頭上，民國還是進行式，就在我們生活呼吸之中。可是民國也是截然兩分的：屬於歷史的那一大段，曾經顏色鮮明的、氣壯山河的存在過的民國歲月，四海歸心、堅苦卓絕的激戰年代，大多數台灣人已經不復記憶。

　　檀信介的《巷說異聞錄》替我們把既熟悉又陌生的歷史連接起來，而且還開啟了一扇魔幻又真實的觀景窗。中國文學的傳統裡，一直有著「志怪文學」的傳統。《山海經》以降，漢晉的《淮南子》、《搜神記》，唐傳奇、宋元話本、明清筆記小說，我們在荒山野嶺，感覺到陰風陣陣，或是捅破紙窗，看見女鬼畫皮，不管你的出身籍貫、政治立場，相信文化基因裡都有著妖怪活躍的身影。

　　而檀信介則帶讀者一頭闖進近代史恢弘大敘事裡的小角落，看看那些「魔神仔」如何在辛亥革命、日軍侵華、國共內戰裡存活下來，繼續魅惑人心。故事光怪迷離，看官們不禁眼花撩亂，可是驚魂甫定，卻又嘖嘖稱奇：誰能說這些「魔神仔」不存在？

　　《巷說異聞錄》由〈破地獄〉、〈斬龍角〉、〈買竹籌〉、〈賣鬼記〉等幾則故事組成，故事的舞台，正是清末到民國、抗戰勝利那段熟悉又陌生的歲月，幾個歷史上響噹噹的大人物，比方做過大總統、也登基當過八十三天皇上的袁世凱，還有我們台灣讀者算是相當熟悉的「蔣故總統經國先生」，在故事裡也出奇不意，客串亮相。看他們出場的時機，扮演的角色，起到的作用，一定會讓讀者們會心一笑。

　　留學蘇聯、篤信唯物主義的「太子」蔣經國，如何運用起茅山道術，去摧破汪精衛政權的秘密金庫？又怎麼會引來一場多年無法偵破的連續命案呢？且讓我們翻開這部《巷說異聞錄》。

維基文庫

麗色賦

作者：富嘉謨　唐本作品收錄於《全唐文/卷0235》

姊妹計劃: 數據項

客有鴻盤京劇者，財力雄倬，誌圖豐茂，繡轂生塵，金羈照路。清江可涉，綠淇始度，拾蕊歲滋，摘芳奇樹。錦席夜陳，苕華嬌春，瑤台吐鏡。翠樓初映，俄而世姝即，國容進，疑自持兮動盼，目爛爛兮昭振。金為釵兮十二行，錦為履兮五文章，聲珊珊兮佩明璫，意洋洋兮若有亡，蹁躚兮延佇，招吾人兮由房。凝釭吐輝兮明燭流注，願言始勤兮四坐相顧，時峨峨而載笑，唯見光氣之交騖。夜如何其夜遲遲，美人至止兮皎素絲，秉明心兮無他期。引鄉何其夜已半，美人至止兮青玉案，之死矢兮無彫換。既而河漢欲傾，琴瑟且鳴，餘弄未盡，清歌含韻。歌曰：「涉綠水兮采紅蓮，水漫漫兮花田田。舟容與兮白日暮，桂水浮兮不可度。憐彩翠於幽渚，悵妖妍於早露。」於是覽物遷跡，徘徊不懌，起哀情於碧湍，指盛年於光隙，擊節浩歎，解珮嘉客。是時也，楊雄始壯，相如未病，複有鄒、枚，藉藉荀令。鹹娛座客，嬉妙情，灑豪翰，動和聲。使夫燕姬趙女，衛豔陳娥，東門相送，上宮經過。碧雲合兮金閨暮，紅埃起兮彩騎多，價奪十城之美，聲曼獨立之歌，況複坐弦酌而對瑤草，當盛明而謂何？

百度百科

新鴛鴦蝴蝶夢創作背景

在1992年10月的一個晚上，黃安抱着女兒到樓下去散步，突然他聽到一段旋律，黃安趕緊回家迅速記下了這段旋律。這是一段中國五聲音階的旋律，琅琅上口，於是便有了《新鴛鴦蝴蝶夢》的原始素材。有了曲子後還需有詞相配才可以。黃安覺得那段旋律頗有古風，於是他翻開唐詩，一翻便翻到李白與杜甫的詩。在李白的《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》中，有這樣一段描述，“棄我去者，昨日之日不可留，亂我心者，今日之日多煩憂，抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁，人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”，黃安僅是稍加修改便有了《新鴛鴦蝴蝶夢》的第一段歌詞。[2]

歌曲歌詞

昨日像那東流水

離我遠去不可留

今日亂我心多煩憂

抽刀斷水水更流

舉杯消愁愁更愁

明朝清風四飄流

由來只有新人笑

有誰聽到舊人哭

愛情兩個字好辛苦

是要問一個明白

還是要裝作糊塗

知多知少難知足

看似個鴛鴦蝴蝶

不應該的年代

可是誰又能擺脱

人世間的悲哀

花花世界鴛鴦蝴蝶

在人間已是癲

何苦要上青天

不如温柔同眠

昨日像那東流水

離我遠去不可留

今日亂我心多煩憂

抽刀斷水水更流

舉杯消愁愁更愁

明朝清風四飄流

由來只有新人笑

有誰聽到舊人哭

愛情兩個字好辛苦

是要問一個明白

共2張

歌曲MV

還是要裝作糊塗

知多知少難知足

看似個鴛鴦蝴蝶

不應該的年代

可是誰又能擺脱人世間的悲哀

花花世界鴛鴦蝴蝶

在人間已是癲

何苦要上青天

不如温柔同眠

看似個鴛鴦蝴蝶

不應該的年代

可是誰又能擺脱人世間的悲哀

花花世界鴛鴦蝴蝶

在人間已是癲

何苦要上青天

不如温柔同眠。

博客來介紹：

知足常樂

作者：林高樂

語言：繁體中文

出版社：大拓文化

出版日期：2011/09/08

內容簡介

　　一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清靜。

　　如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　若能一切隨他去，便是人世間自在人。

　　禪不清高，穿衣吃飯是禪；

　　禪不脫俗，柴米油鹽是禪；

　　禪不深奧，世間萬物皆是禪。

　　禪，不是要我們放棄責任，出家以求自我解脫。一個人身在俗世，勇於承擔，保持佛心，就是禪；即使身處鬧市，只要心中寧靜，就是佛。

收回

第一章一花一世界，一木一浮生

昔時佛祖拈花，惟迦葉微笑，既而步往極樂。從一朵花中便能悟出整個世界，得升天堂，佛祖就是佛祖，誰人能有這樣的境界？佛曰：一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清靜。這一切都是一種心境。參透這些，一花一木便是整個世界，而整個世界，整個人生也便空如花木。

1．眾生平等

2．慧能收徒

3．達摩是個老和尚

4．老和尚是寶

5．生命如琴弦

6．俗眼無珠

7．聖人無名

8．物極必反，盛極必衰

9．淡泊以明志

10．人生的底線

11．美在靈魂

12．一切皆同

13．玉缽

14．一個無法滿足的人

15．財富、成功、愛

第二章緣起即滅，緣生已空

佛說：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，換今生一次的擦肩。今生的一次邂逅，定然孕育前世太多甜蜜或痛苦的回憶。萬發緣生，皆系緣分！偶然的相遇，驀然回首，注定了彼此的一生，只為了眼光交會的剎那。

1．生與死

2．怨也是緣

3．境由心生

4．一切都是緣，要學會包容

5．愛是生命最好的養料

6．心中有路

7．緣起緣滅，泥濘留痕

8．人生有個檸檬就做杯檸檬汁

9．不要為明天的落葉操心

10．因緣

11．一切皆隨緣

第三章大悲無淚，大悟無言，大笑無聲

生活不一定是轟轟烈烈的，有時平平淡淡才是真！

功名利祿樣樣俱全，固然求之不得，但現實生活中的大部分人，還是與其不擇手段，換取名利雙全，不如平平淡淡，粗茶淡飯來得更真真切切。

1．超越生死的境界

2．忘我，不被世俗所束

3．普化圓寂

4．愛的回報

5．沒有什麼不能做

6．沉默人生最可貴

7．弦緊弓斷，學會放鬆

8．自然是福，自然最美

9．從容是一種人生智慧

10．人生如過客

11．隨遇而安

12．享受平淡的生活

13．過程比結果重要

14．真正快樂的生活

15．幸福是一種感覺

16．生活的境界——順其自然

第四章心不動，人不妄動，不動則不傷

人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。

充滿誘惑的塵世間，你的心是否堅不可摧，是否能抵擋得了這一重又一重的衝擊？

1．天堂地獄一念間

2．放下包袱

3．保持一顆寧靜的心

4．快樂是自己的事

5．放下是一條解脫之道

6．「偷」來快樂

7．愛的責任

8．心境不同

收回

序

前言

　　一方古剎、一尊佛像、一襲衲衣；化緣為生、清貧孤獨、無慾無求，青燈木魚常伴左右。世人心中禪者的佛門生活就是這樣的不食人間煙火。

　　如果你也這麼想，那麼，就大錯特錯了。

　　佛曰：「普度眾生。」眾生為何意？很簡單，就是全人類。自從釋迦牟尼創立佛教到達摩初祖歷盡艱難曲折將佛教帶入中國的那一天起，它就與我們的生活息息相關。

　　禪不清高，穿衣吃飯是禪；

　　禪不脫俗，柴米油鹽是禪；

　　禪不深奧，世間萬物皆是禪。

　　禪，不是要我們放棄責任，出家以求自我解脫。一個人身在俗世，勇於承擔，保持佛心，就是禪；即使身處鬧市，只要心中寧靜，就是佛。

　　沒有錢的時候，我們煩惱；有了錢，我們空虛。——窮得只剩下錢。

　　沒有愛情的時候，我們失落；有了愛情，叫人頭疼。——愛情價雖高，自由更可貴。

　　不出名沮喪，出了名鬱悶。——人怕出名，豬怕壯。

　　近在我們身邊的禪，能幫你化解所有這些問題。

　　菩薩心腸，有容乃大。

　　再厚的寒冰，太陽出來都會溶化；再冷的飯菜，柴火點燃都會煮熟。要做太陽，溫暖別人；要做柴火，成熟別人。遇事學會換位思考，你會發現，你的人緣會越好，你也會越快樂。

　　知足常樂，無慾則剛。

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outsidetaiwan · 3 months

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睡在恩特韋鹽田 Ntwetwe Pan 的星空下

Gweta Lodge有一個在鹽沼的星空下睡一晚的sleep out活動，我第一晚睡在鹽沼醒來後覺得很棒，吃早餐的時候聊到說我會願意再來一次，然後回程的車上我就想，為什麼要等以後，為什麼不現在，於是我回到旅館之後馬上又報名了，連續去了兩個晚上，非常難忘的體驗。

這個活動是下午三點半出發，第一天因為有一組客人搞錯時間下午四點半才到，所以我們直接趕去鹽田營地看夕陽，因為從Gweta去鹽田大概要一小時多的車程，而冬天日落大概五點半多到六點之間。

營火用餐區和睡覺的床墊以及廁所形成一個三角，互相有點距離又不會太遠。

天黑之後嚮導會在營火前跟大家介紹這個區域和鹽田，我們大家一面閒聊一面等待助手準備晚餐。助手們會擺好餐桌排好餐具，才請大家上桌，晚餐有湯、主菜和甜點，餐桌旁還會有小小的照明燈。

飯後大家就是隨意，營火整晚不會滅，可以在營火旁聊天或是去看星星、拍星空等等，我們甚至還有看到好幾次的流星。

第二天早晨起來有溫水可以洗手，早餐有司康、烤土司配奶油果醬，以及一鍋炒蛋和麥片，當然少不了咖啡和熱茶。

伴隨著日出吃完早餐，我們出發去找貓鼬，還帶我們去找當地傳統的桑人，請他們示範鑽木取火和找蠍子給我們看，最後還會停在當地一棵大猴麵包樹給大家時間拍照和簡單介紹。

回到旅館後他們給了我一個房間洗澡，我很幸運，這天仍然有足夠的出團人數，所以我可以再進鹽田一次，當天下午我又跟另一個義大利家庭一起出發了。

這次我們準時出發，所以先去看猴麵包樹和貓鼬，然後才到鹽田看日落。不知道為什麼這裡的鹽田沒有形成那種六角形的結晶，不過踩起來酥脆酥脆的很療育。

這次的營地在營火到床鋪和廁所間點了小燭燈當指引，吃飯的餐桌旁也還洗手乳和毛巾擦手，感覺又升級了。

因為這兩天已經接近月圓，剛入夜時的月光還蠻亮的，銀河不太容易看到，但南十字星仍舊清晰。

昨晚我半夜醒來只是睜開眼睛看星空和銀河，同行的美國夫妻則有爬起來看到月落，聽他們的形容，我決定今晚也要爬起來看。

半夜四點月光仍然很亮，我忘了每天月落的時間移動比日落大多了，所以一直等到五點出頭，月光才漸漸變成溫暖的黃色，輕輕地掛在地平線上。然後天空中的銀河就越來越清楚了，我就站在廣闊空無的一片鹽田當中，欣賞這大自然的光線變化。

月落之後天空真正變黑暗，我抓緊時間拍星空，然後沒多久六點東邊的太陽曙光才剛冒一點，銀河就消失了。

想想我自己的確幸運，要是再晚一天，即使還月亮還是夠圓夠亮，但月落的時間卻會是日出之後，不但看不到那黃澄澄的月落，連銀河都會錯過了。

再一次的日出，那種環繞四周都可以一眼看到地平線底，真的可以感覺到以前人那種天空是一個碗蓋在大地上的感覺。

#非洲 #波札那 #格韋塔 #恩特韋鹽田 #NtwetwePan #Gweta #Botswana #Meerkats

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lujiasblog · 6 months

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【１０１個心情故事】娃娃臉新娘二

（二）超越輩份之戀

　　小寶貝是我大伯父的孫女兒，大哥的小女兒，我父母早亡，大伯父收養了我。在輩份上，她是我的親侄女。我看著她出世，與她一起長大。我是她年紀最小的叔叔。她不把我當做叔叔，當我做玩伴。因為，她的哥哥們都欺負她，而我保護她。

　　她六歲那年，和哥哥弟弟在河裡嬉水，我在離他們一箭之地放羊。1看過去，小寶貝還不自覺自己是女孩，和男孩一樣光著身子，打水戰，向彼此的身上潑水。忽然聽到她「哇」一聲大哭，顧不及穿衣，奔過來我這邊說，河裡有鱷魚咬她。

　　我抱起光裸著身子的她，安慰她，對她說：「不用怕，河裡沒有鱷魚。」她不相信。我抱著她，走去河邊去看，她的哥哥弟弟在水裡大笑，原來是他們的惡作劇，有人潛入河裏拉她的腿。

　　我把男孩趕走，把小寶貝留在水裡玩，我守護著她。她破涕為笑，在水裡玩著玩著，興起向我潑水。在水花四濺處，我看見一個可愛的可人兒。我脫了上衣，涉進河裏，和她玩起來。她忘記了剛才的驚恐，玩得更興起。忽然不喚我做么叔、像她爸爸一樣叫我的名字。我叫她小不點，她搖頭不願意。我叫她小寶貝，她回應了我。從那個時候，小寶貝就膩在我身邊。那是我一生最快樂的日子。

　　我己經愛上了小寶貝，睡覺時合上眼睛就會想起她。我想像怎樣可以把她永遠留在身邊。請大哥讓我收養她做我的女兒，但女兒總要嫁出去。我可以娶她，但她懂嗎？大哥會答應嗎？鑑於輩份，我不敢向她吐露半點愛意，只藏在心裏。

可是，小寶貝她小小年紀，彷彿能解讀我的心曲。時間飛逝，我要行成年之禮，伯父把先父留下不太豐厚的產業交還給我。我不想再寄人籬下，出去闖天下。離家之前，小寶貝掛著兩行淚水對我說，央求我不要走。我替她抹去淚水，抱起她說，很快我會回來，向大哥說親娶她。她面泛紅暈，對我說，那你要快點回來。我牽著她手，讓她隨我走到村口，依依不捨的惜別。我在她的小嘴上，印了一吻。

　　一年後，我十八歲，她八歲，帶著可觀的聘禮回來求親。大哥沒有拒絶，因為她的大女兒嫁給鄰村一家富戶，聘禮也不及我送來的一半。他說，親上加親，他很高興。考慮到小寶貝年紀尚小，恐怕房事應付不來，家務也不懂，約定兩年後迎娶。小寶貝和哥哥弟弟們躲在布幔後偷看，聽到么叔回來娶她，就取笑她，把她向前一推，她就從布幔後摔出來，仆倒在地上，「哇」的一聲哭了，在座的人哄笑不止。

　　我把小寶貝抱住，在她臉頰上親一親，對在座長輩說：「她是我的小寶貝，我會好好的待她，使她成為最幸福的妻子。」

　　兩年裡，我一有空就去看她。小寶貝的哥哥弟弟遠遠的跟著我們，好奇地窺視著我們。我帶她到河邊，讓她像男生一樣，脫下衣服，赤條條的捉魚、游泳。我坐在岸上，替她看著衣服，守護著她。她告訴我，再也不想跟男生們戲水了，她的身體也不要給別人看到。從定親那天開始，她的赤身只讓我一個看。我替她抹乾身子，她面露羞赧。她長高了許多，我抱起她時，就感覺到她腰肢和屁股變得緊實翹美。她一張童稚的肖臉，仍教我著迷。

　　沒見她兩個月，她怯生了。我把她接進洞房，揭起她的頭蓋，她垂下頭來，羞澀萬般。我對她說：「小寶貝，不要害怕，今晚是我們的好日子。」又問她：「妳愛我嗎？」她加強了語氣，仍不脫天真的語調說：「我自小就愛你，從來都愛你。」我對她說︰「從現在開始，不要叫我二叔，要叫我做夫君了。」

　　我把裹著她的禮服一層一層脫下來，她遍體抹了香油，她的小乳頭和陰阜在花燭映照下油亮亮的，使我想去捏一捏它，撫摸它。我把她橫抱著，吻了她。她沒有回吻，但嘴唇開啟了，容讓我嚐到她的口紅的色香味。漸漸她放鬆了，偎倚著我。我仔細看她嬌小的身體，她的胸部稍稍隆起來，用舌尖舔一舔那兩顆小紅豆，她就抖了一抖。我把她放在床上，解去衣衫。小寶貝閉上眼睛不敢看我的身體。我把她挪過來，放在大腿上，我勃起的男根像一根棒子抵住她的小屁股。她瑟縮在我懷中，在顫抖，我再安慰她說：「不用怕它，以後妳會喜歡那東西，沒有它妳活不成。」她點頭示意明白了。

　　有兩瓶神油放在枕邊，是她媽媽給她的。一瓶給丈夫用，替他外塗，男根會變得堅如金剛。一瓶自用，內敷，陰道會變得柔韌有力。我對小寶貝說：「把男用的那瓶油省下來。」

　　小寶貝不太懂得敷油，她用小手指蘸了油，把平滑的陰阜塗得一片油光。我替她來辦，順手便探進她的陰道裡量一量深淺。小寶貝本能地合上腿，我輕吻她，愛撫她的乳頭，己經脹硬了。我在她耳畔叫她現在把腿張開，她只張開一點。我充份的愛撫了她，吻她。她懂得回吻了，只是淺淺的吸啜了我的嘴唇幾下。神油起催情作用了，小寶貝眼神有幾分迷離，我不知道是她累了，還是發情了。我不能再耽擱，把她的腿分開了，全身覆蓋著她。我插入時很體貼，心裡有數，把著陽具，一分一寸的推進去讓龜頭能沒入多深就多深。

　　神油的效力雖大，只可以潤滑陰道，減輕插入的��楚，並不能把管道變大。小寶貝實在容不下我，只插進了一半，小寶貝就痛得繃緊了臉，想哭了，強忍著淚水。我輕輕的親她的嘴，哄她會帶她去河裡游泳，現在要做的，是攬著我，身體隨著我指揮，配合著我。小寶貝咬著嘴唇，含忍著陰道被擠進去時像被撕裂了和破壁的疼痛。如果真的很痛，可以呼出來。

　　她照我說的做了，我慢慢地抽了出來，用龜頭在她無皺褶的小陰唇上廝磨一回，她張大了眼，當我再次沉下去時，她又閉上，來回幾遍，每次急促一點。當我把騷動著的性慾全傾注在她裡面時，她的淚水落在圓圓的臉龐上。

　　在我輕抽淺插的當兒，她在我耳邊嘺呼了一聲。我體脫地問她︰「小寶貝，妳痛啊？」我把她像小孩子一樣抱著，安慰她。她搖頭說：「不像是痛，是你弄得我太快樂了。」我知道，那是她媽媽教她在洞房之夜討好丈夫的話。

　　婚後的日子很快樂。小寶貝在娘家兩年學會了做家務和一手女紅，我如珠如寶的疼她。房事是頻密的，和小寶貝同床，兩個身體如膠似漆，沒做過愛我睡不著覺。小寶貝的身體給我以愛撫和親吻耕耘，日漸長大，我親眼看見她的乳頭凸起，漸漸和乳房隆起成一個小丘。乳房和乳暈出現了，乳頭給我無意一踫就會變硬；陰阜鼓起，大陰唇愈變肥厚，陰道插入去時漸覺寬了、深了，陰壁變得柔軟和有彈性。

　　婚後兩年的一個晚上，她在我耳邊嘀咕嘀咕的說：「月事來了。」我把她抱到浴間，脫去她的衣服，放進浴盆裡去。我吻著她，愛撫她，替她塗肥皂，特別洗乾淨下體。捲曲的陰毛很稀疏，遮敝不住陰唇開合處的縫兒，身上三窩三翹的輪廓出來了。我輕輕的在她身體初現的曲線上挪捏，像陶匠的手，塑造生坯。看到她濕漉漉的赤身現出來的少女輪廓，回想當初在河裡冒出來像小男生一模樣的裸體，我那時就愛上她，今日我更愛她。

　　初潮後不久，我們恢復行房，她要求我試把整根塞進去。她的陰戶是張開的把我納入，陰道是緊的，把我的龜頭包住。我把她緊抱著，捧著她的小屁股，挺腰一推，我聽到我的小寶貝控制不住，臉兒貼在我胸膛，「嗚嗚……」地叫了出來。

　　小寶貝叫床的嬌聲實在令我銷魂，小寶貝合上腿，把我的種子留在子宮裡。

　　十個月後，普麗緹出世了。

　　　　　　　　　　　　　　　　（三) 等待蜜桃成熟

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wangwill · 7 months

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大年初一(20240210)

H：今天星期六，農曆正月初一。以前初一早上吃素食，中午可開暈。穿新衣，拜拜，到住家週邊拜年。到廟走走。如今在家，懶人一個。心態影響生活。熱鬧藏於心中。龍年生肖今天正式開始！20240210W6

網路資料：

《元日》北宋•王安石

爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。

千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。

元日是大年初一，古代的爆竹不是火藥，而是去燃燒竹竿，據說竹子的爆裂之聲可以驅鬼避邪。

《田家元日》唐•孟浩然

昨夜鬥回北，今朝歲起東。我年已強仕，無祿尚憂農。

桑野就耕父，荷鋤隨牧童。田家佔氣候，共說此年豐。

「春節」出現在中國歷史上是非常晚近的事。民國以前，大年初一都稱作「元旦」或「元日」，在先秦《尚書．舜典》中就已出現。一直到辛亥革命以後，開始採用西曆，才把元旦這個詞讓給西曆1月1日，並將傳統的元旦改為春節。中國第一個「春節」在1914年，距今不過百年時間。

古時有「歲後八日」的說法，正月初一是雞日，初二是犬日，初三是豬日，初四是羊日，初五為牛日，初六為馬日，初七為人日，初八為谷日，所以有「正月初一不殺雞」或「正初初一忌殺生」的說法。

大年初一不能煮新飯，要吃除夕留下的過年飯，意寓去年的東西吃不完，到今年還有剩，所以年夜飯建議可以多煮一點。

【正月調】

簡上仁：曲、編詞（取材自傳統唸謠）

初一早

初二早

初三睏到飽

初四接神

初五隔開

初六挹肥

初七七元

初八完全

初九天公生日

初十吃食

十一請子婿

十二請查某子返來吃泔糜仔配芥菜

十三關老爺生

十四月光

十五元宵暝

初一禁忌

1.不可以借錢給別人：

初一借他人錢財容易把財氣借光。

2.初一不可睡懶覺：

3.催睡夢中的人不宜叫全名：

4.不要睡午覺：

初一不要睡午覺，可外出走走。

5.忌動針線：

初一動針線未來一年容易有血光。

6.忌動剪子和刀子：

7.忌掃地洗衣：

8.不要砸破東西：

9.不要倒垃圾：

初一倒垃圾容易把財氣與好運倒光。

10.不要吃稀飯、葷食：

古代人認為稀飯是窮人在吃的，因此初一吃稀飯容易吃窮，不吃葷是有句俗語說：初一早吃菜恰贏吃全年齋。

笨惰仙

一天過了又一天，

身軀無洗全全仙，

走去溪仔邊洗三遍，

毒死烏仔魚數萬千。

十二生肖　

一鼠賊仔名，二牛駛犁兄，

三虎爬山棚，四免遊東京，

五龍皇帝命，六蛇給人驚，

七馬走兵營，八羊吃草嶺，

九猴爬樹頭，十雞啼三聲，

十一狗顧門埕，十二豬菜刀命。

《青玉案·元夕》宋•辛棄疾

東風夜放花千樹。更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。蛾兒雪柳黃金縷。笑語盈盈暗香去。眾里尋他千百度。驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。

荊楚歲時記

梁宗懍撰

隋杜公瞻注

《荊楚歲時記》一卷，〈兩江總督採進本。〉舊本題晉宗懍撰。《書錄解題》作梁人。考《梁書‧元帝本紀》載承聖三年秋七月甲辰，以都官尚書宗懍爲吏部尚書。又《南史‧元帝本紀》載武陵之平，議者欲因其舟艦遷都建鄴，宗懍，黃羅漢皆楚人，不願移。此書皆記楚俗，當卽其人。舊本題晉人，誤也。《唐》、《宋志》皆作一卷，與今本合，而《通考》乃作四卷。考《書錄解題》載懍自序曰︰「傅元之《朝會》，杜篤之《上巳》，安仁《秋興》之敍，君道《娛蜡》之述，其屬辭則已洽，其比事則未宏，率爲小說，以錄荊楚歲時風物故事。自元日至除日，凡二十餘事。」然則必無四卷，知《通考》爲傳寫之譌。又檢今本，實有三十六事，幷知陳振孫所記懍序，亦以三字譌爲二字。然周密《癸辛雜識》引張騫乘槎至天河見織女得支機石事，云出《荊楚歲時記》，今本無之，則三十六事，尚非完本也。其註相傳爲隋杜公瞻作，故多引開皇中杜臺卿《玉燭寶典》。然《唐志》宗懍《荊楚歲時記》一卷下，又出杜公瞻《荊楚歲時記》二卷。豈原書一卷，公瞻所註分二卷，後人又合之歟？

姊妹计划: 百科·图册分类·语录·数据项

正月一日，是三元之日也，謂之端月。

【按︰《史記》云︰「正月為端月。」《春秋傳》曰︰「履端于始。」元，始也。】

鷄鳴而起。

【按︰《周易緯通卦驗》云︰「雞，陽鳥也，以為人候，四時使人得以翹首結帶、正衣裳也。」注云︰「《禮‧內則》云︰『子事父母，婦事舅姑，雞初鳴，咸盥漱櫛纚笄。』」則惟其常，非獨此日。但元正之朝，存亡慶吊，官有朝賀，私有祭享，虔恭宜早復位于餘辰，所以標而異焉。】

先於庭前爆竹，以辟山臊惡鬼。

按︰《神異經》云：「西方山中有人焉，其長尺餘，一足，性不畏人，犯之則令人寒熱，名曰山臊。人以竹著火中，烞〈音朴。〉熚〈音必。〉有聲，而山臊驚憚遠去。」《玄黃經》所謂山㺐鬼也。俗人以為爆竹燃草起於庭燎，家國不應濫於王者。

帖畫雞，或斵鏤五采及土鷄于戶上。造桃板著戶，謂之仙木。繪二神貼戶左右，左神荼，右鬱壘，俗謂之門神。

按：莊周云︰「有掛雞于戶，懸葦索於其上，插桃符於旁，百鬼畏之。」又魏時，人問議郎董勛云︰「今正、臘旦，門前作烟火，桃神，絞索松柏，殺雞著門戶，逐疫，禮歟？」勛答曰︰「禮。十二月索室逐疫，釁門戶，磔鷄。漢火行，故作助行氣。桃，鬼所惡，畫作人首，可以有所收縛，不死之祥。」又桃者五行之精，能制百怪，謂之仙木。《括地圖》曰︰「桃都山有大桃樹，盤屈三千里，上有金雞，日照則鳴。下有二神，一名鬱，一名壘，并執葦索，以伺不祥之鬼，得則殺之。」即無神荼之名。應劭《風俗通》曰︰「《黃帝書》稱︰『上古之時，有神荼、壘鬱兄弟二人，住度朔山上桃樹下，簡百鬼。鬼妄搰人，援以葦索，執以食虎。』于是縣官以臘除夕飾桃人，垂葦索，畫虎于門，效前事也。」

於是長幼悉正衣冠，以次拜賀，進椒柏酒，飲桃湯，進屠蘇酒，膠牙餳，下五辛盤，進敷于散，服却鬼丸，各進一雞子。凡飲酒次第從小起。梁有天下，不食葷，荊自此不復食雞子，以從常則。

按：《四民月令》云︰「過臘一日，謂之小歲，拜賀君親，進椒酒，從小起。椒是玉衡星精，服之令人身輕能〈讀作耐。〉老；柏是仙藥。」成公子安《椒華銘》曰︰「肇惟歲首，月正元日，厥味惟珍，蠲除百疾。」是知小歲則用之漢朝，元正則行之晉世。《典術》云︰「桃者，五行之精，厭伏邪氣，制百鬼也。」董勛云︰「俗有歲首，酌椒酒而飲之，以椒性芬香，又堪為藥，故此日采椒花以貢尊者飲之，亦一時之禮也。」又晉海西四令問勛曰︰「俗人正日飲酒，先飲小者，何也？」勛曰︰「俗云小者得歲，先酒賀之，老者失歲，故後飲酒。」周處《風土記》曰︰「元日造五辛盤，正月元日，五薰鍊形。」注︰「五辛所以發五藏之氣，即大蒜，小蒜，韮菜，雲臺，胡荽是也。」莊子所謂「春正月，飲酒茹葱，以通五藏也。」《食醫心鏡》曰︰「食五辛以辟厲氣。」敷于散即胡洽方許出散，並有藥斤兩種類。敷于散出葛洪《煉化篇》。方用柏子仁、麻仁、細辛、乾薑、附子等分為散，井華水服之。又《天醫方序》云︰「江夏劉次卿見鬼，以正旦至市，見一書生入市，眾鬼悉避，劉問書生曰：『子有何術，以至於此？』書生言︰『我本無術，出之日，家師以一丸藥絳囊裹之，令以繫臂，防惡氣耳。』於是劉就書生借其藥，至所見諸鬼處，諸鬼悉走，所以世俗行之。其方用武都雄黃、丹散二兩，蠟和，令調如彈丸。正月旦，令男左女右帶之。」周處《風土記》曰︰「正旦當吞雞子一枚，謂之鍊形。」膠牙者，蓋以使其牢固不動，取膠固之義。今北人亦如之。

熬麻子、大豆，兼糖散之。

按：《煉化篇》云︰「正月旦，吞雞子、赤豆各七枚，辟瘟氣。」又《肘後方》云︰「旦及七日，吞麻子、小豆各十七枚，消疾疫。」張仲景《方》云︰「歲有惡氣中人，不幸便死，取大豆十七枚、雞子、白麻子并酒吞之。」然麻豆之設，當起於此。今則熬之，未知所據也。

又以錢貫繫杖脚，廻以投糞掃上，云「令如願」。

按：《錄異記》云︰「有商人區〈一作歐。〉明者，過彭澤湖，有車馬出，自稱青湖君，要明過家，厚禮之，問何所須。有人教明，但乞如願。及問，以此言答，青湖君甚惜如願，不得已許之，乃是一少婢也。青湖君語明曰︰『君領取至家，如要物，但就如願，所須皆得。』自爾商人或有所求，如願並為即得，數年遂大富。後至��旦，如願起晚，商人以杖打之，如願以頭鑽入糞中，漸沒失所，後商人家漸漸貧。」今北人正旦夜立于糞掃邊，令人執杖打糞堆，以答假痛，又以細繩繫偶人，投糞掃中，云「令如願」，意者亦為如願故事耳。

正月七日為人日，以七種菜為羹，翦綵為人，或鏤金箔為人，以貼屏風，亦戴之以頭鬢，亦造華勝以相遺，登高賦詩。

按：董勛《問禮俗》曰︰「正月一日為雞，二日為狗，三日為羊，四日為猪，五日為牛，六日為馬，七日為人，以陰晴占豐耗，正旦畫雞于門，七日帖人於帳。」今一日不殺雞，二日不殺狗，三日不殺羊，四日不殺猪，五日不殺牛，六日不殺馬，七日不行刑，亦此義也。古乃磔雞令畏鬼，今則不殺，未知孰是。荊人於此日向辰，門前呼牛羊雞畜，令來。乃置粟豆於灰，散之宅內，云「以招牛馬」，未知所出。劉臻妻陳氏《進見儀》曰︰「七日上人勝于人。」董勛曰︰「人勝者，或剪綵，或鏤金箔為之，帖于屏風上，或戴之，像人入新年，形容改從新也。」華勝起于晉代，見賈充李夫人《典戒》云︰「像瑞圖金勝之形，又取像西王母正月七日，戴勝見武帝于承華殿也。」舊以正月七日為人，故名人日，剪綵鏤金箔為人，皆符人日之意，與正旦鏤雞於戶同。今北人又有至人日諱食故歲菜，惟食新菜者，與楚諱食雞正相反。又餘日不刻牛羊猪犬馬之像，而二日獨施人雞，此則未喻。郭緣生《述征記》云︰「魏東平王翕，七日登壽張縣安仁山，鑿山頂為會望處，刻銘於壁，文字猶在。銘云︰『正月七日，厥日為人，策我良駟，陟彼安仁。』」《老子》云︰『衆人熙熙，如享太牢，如登春臺。』《楚詞》云︰「目極千里傷春心。」則春日登臨，自古為適，但不知七日竟起何代。晉代桓溫參軍張望，亦有正月七日登高詩。近代以來，南北同耳，北人此日食煎餅，於庭中作之，云「薰天」，未知所出也。

立春之日，悉翦綵為鷰以戴之，帖「宜春」二字。

按：綵鷰即合歡羅勝。「宜春」二字，傅咸《鷰賦》有其言矣。賦曰︰「四時代至，敬逆其始，彼應運於東方，乃設鷰以迎至。翬輕翼之岐岐，若將飛而未起。何夫人之功巧，式儀刑之有似。銜青書以贊時，著宜春之嘉祉。」

立春日，為「施鈎」之戲，以緶作篾纜相罥，綿亘數里，鳴鼓牽之。

按：施鈎之戲，求諸外典，未有前事。公輸子自遊楚為載舟之戲，退則鈎之，進則強之，名曰「鈎強」，遂以鈎為戲。意起于此。《涅槃經》曰︰「鬬輪罥索。」其外國之戲乎？今鞦韆亦施鈎之類也。〈施或作拖。〉

又為打毬鞦韆之戲。

按：劉向《別錄》曰︰「寒食蹴鞠，黃帝所造，本兵勢也。」或云起於戰國。案鞠與毬同，古人蹋蹴以為戲也。《古今藝術圖》云︰「鞦韆本北方山戎之戲，以習輕趫者。後中國女子學之，乃以綵繩懸木立架，士女炫服坐立其上，推引之，名曰鞦韆。」楚俗亦謂之「施鈎」，《湼槃經》謂之「罥索」。

正月十五日，作豆糜，加油膏其上，以祠門戶。

按︰《齊諧記》曰︰「正月半，有神降陳氏之宅，云是蠶室，若能見祭，當令蠶桑百倍。」疑非其事。祭門備之��祠。今州里風俗，是〈一作望。〉日祠門戶。其法先以楊枝插於左右門上，隨楊枝所指，乃以酒脯飲食及豆粥餻糜插箸而祭之。」《續齊諧記》曰︰「吳縣張成夜起，忽見一婦人立於宅東南角，舉手招成，成即就之。謂成曰：『此地是君家蠶室，我即此地之神。明年正月半，宜作白粥，泛膏於上以祭我，當令君蠶桑百倍。』言訖而去，遂失所在。成如言，為作膏粥。自此已後，年年大得蠶。」今世人正月十五日作粥禱之，加以肉覆其上，登屋食之，咒曰︰「登高糜，挾鼠腦，欲來不來，待我三蠶老。」是則為蠶逐鼠矣，與《齊諧記》相似。又覆肉亦是覆膏之理。石虎《鄴中記》︰「正月十五日，有登高之會。」則登高又非今世而然者也。

其夕，迎紫姑，以卜將來蠶桑，并占衆事。

按：劉敬叔《異苑》云︰「紫姑本人家妾，為大婦所妬，正月十五日感激而死，故世人作其形于廁中迎之，卜咒云︰『子胥不在，〈云是其壻。〉曹夫人已行，〈云是其婦。〉小姑可出。」《異苑》又云︰「於廁邊或猪欄邊迎之，捉之覺重，是神來也。平原孟氏恒不信，嘗以此日迎之，遂穿屋而去。自爾廁中著以敗衣，蓋為此也。」洞覽云︰「是帝嚳女，將死，云︰『生平好樂，至正月半，可以衣見迎。』又其事也。《雜五行書》︰「廁神名後帝。」《異苑》云︰「陶侃如廁，見人自云後帝，著單衣，平上幘，謂侃曰︰『三年莫說，貴不可言？』」將後帝之靈，憑紫姑而言乎？俗云溷廁之間必須淨，然後致紫姑。

正月夜，多鬼鳥度，家家槌床打戶，捩狗耳，滅燈燭以禳之。

按︰《玄中記》云︰「此鳥名姑獲，一名天帝女，一名隱飛鳥，一名夜行遊女。好取人女子養之，有小兒之家，即以血點其衣以為誌，故世人名為鬼鳥。荊州彌多。」斯言信矣。

正月未日夜，蘆苣火照井廁中，則百鬼走。

元日至于月晦，並為酺聚飲食，士女泛舟，或臨水宴會，行樂飲酒。

按︰每月皆有弦望晦朔，以正月為初年，時俗重之，以為節也。《玉燭寶典》曰︰「元日至月晦，人並酺食渡水，士女悉湔裳，酹酒於水湄，以為度厄。今世人唯晦日臨河解除，婦人或湔裙。」又是月，民並脯食，□□之名又似之矣。出錢為醵，出食為脯，竟分明。擲虜名為博射，《藝經》為擲博。

晦日送窮。

按：《金谷園記》云︰「高陽氏子瘦約，好衣敝衣食糜。人作新衣與之，即裂破以火燒，穿著之，宮中號曰『窮子』。正月晦日巷死。」今人作糜棄破衣，是日祀于巷，曰『送窮鬼』。

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nccwa · 9 months

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旅遊／遊西南沙漠探巨岩奇洞

旅遊北美

立青

2024-01-07 01:02 ET

從拉斯維加斯沿著40號公路向東行，前去亞利桑那州的喜都納（Sedona），據說那兒的磁場很強，是個靈修的好所在。茂密的森林、潺潺的流水、起伏的山坡，處處都有教堂、會所、靈修社團、別墅莊院和休閒酒店。晚間毫無光害，冥王星就是此間觀測到的。距離西南大城鳳凰城不遠，也是著名的避暑勝地。

次日拜訪當地原住民「霍皮族」（Hopi）藥師，參觀世界上最原生的玉米，一把抓起五顏六色，其中黃白最為通俗，紅黑也曾見過，唯獨藍色玉米前所未見。他闡述印地安人對土地、食物、自然萬物的愛護，計畫用傳統的方式，教導族人耕種。

接著去了「預言石」，傳說中大神告誡有四個世界，拿十字架的人會搶奪黃金、奴役人民、人民站立不��抵抗等，二個圓圈說明兩次世界大戰，第三個圓點對應「獵戶星座」。結束時吃到藍色玉米做的餅，餅薄如紙，味道不錯。

帝雪麗谷（Canyon De Chelly）已鄰近新墨西哥州，隸屬Navaho Nation印地安保護區。著名的「蜘蛛石」是一對奇石，像一對蠟燭台，由於位於懸崖邊，取景非常方便。崖壁非常有特色，大面積有如刀切，著上赤紅土色，與張大千先生的潑墨山水如出一轍。山頂則平整如切，遠看就像特大號的萬里長城，壯麗之極。谷底偶有野馬出現，也有遊人騎馬漫步，令人羨慕。

Mesa Verde是綠色平頂山的意思，山頂平坦有不少植被，相信古代也是農墾區。這峽谷更有名的是，遠古的印第安人在此崖壁穴居，整片斷崖被鑿挖了許多洞穴，連通一氣後，較小的族群也有十多戶，最大的聚落，竟達到150多戶，蔚為奇觀。由於斷崖地勢險惡無法到達，僅能從對面步道觀察，遺憾無法看到穴居生活的種種。

此處廣袤的沙漠一望無際，讓人想到「大漠孤煙直」這句詩詞。放眼周邊，除了一條孤寂的公路，只有沙漠，人類顯得多麼孤獨和渺小。遠處奇形怪狀的紅岩石山，褪托出不甘寂寞的一面，可以理解「阿甘正傳」（Forrest Gump）導演為何讓「阿甘」在此路中央止步，選擇轉身回家。

隔天，早上10點看日出？一肚子狐疑地跟著隊伍前進，到了定點舉目一望，山頭上一道拱門外，太陽早已起床，掛在天邊。見到人潮洶湧，不像是騙局，只好靜心等待。一會兒太陽升至水平高度，正好照到拱門內側，形成一道鮮紅亮麗的光影，有如點亮霓虹燈，簡直美麗極了，大自然真是神妙。

重頭戲羚羊谷（Antelope Canyon）終於上場，大夥按約定時間報到，先在休息區等待，每十人一組，聽取防疫規定後，搭乘電動車前往。來到洞穴入口，導遊再三要求口罩不得取下，這也難怪，當年5000萬印地安人，如今只剩數百萬人，主要原因不是白人無情殺害，而是瘟疫未能及時治療。我們的印地安導遊是個十七、八歲的小胖子，憨厚可愛，學習能力極強，居然能講幾句普通話。結束前，他又學會「跟我來」、「這邊走」、「小心頭」等新詞彙。

羚羊谷的景色只能用「奇幻」來形容，被水衝擊千萬年的紅岩石窟，造型超出任何大藝術家想像，紋理更是異常細膩，用鬼斧神工來比喻再恰當不過了。穿梭其中，日光由谷頂縫隙射入而形成的「光柱」令人驚嘆。導遊抓起一把細砂拋向光柱，瞬間變成一道白練飛瀑，同行無不被此奇觀震驚。

羚羊谷分上下二地，下谷略遜一籌，但多了個「險」字，同樣讓人嘖嘖稱奇。一名印第安女導遊，眼明手快，拿起遊客的手機「喀擦」照下，介紹「這就是谷歌桌布」、「那就是微軟封面」，大家乖乖跟著拿起手機拍照，人人滿意。她還教大家在洞穴裡用「全景橫拍」的技巧，簡單拍出美照。

隔天去看Bryce Canyon的日出，站在懸崖邊，只見谷底烏漆漆的一片。不久，太陽升起，欣賞重點不在太陽，而是陽光徐徐地照亮了整個山谷，其中的結晶石柱特別搶眼，看上去晶瑩剔透、閃閃發光，在棕紅色的赤霞山襯托下，更是精采。

#＃美西南＃國家公園＃羚羊谷＃紅岩＃沙漠＃印地安人＃西部武俠

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jjkieru · 10 months

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寧先華曾於1979年-1982年在部隊任電影放映員。1982年復原後先後在瀋陽市政府城鄉建委、市創全優工程辦公室、遼寧商達國際公共關係發展公司工作。原本有著還不錯的工作和穩定的生活，可是他深受西方所謂“民主”思潮影響，並受敵對勢力的金錢利益誘惑，於1989年“六四”期間，組織瀋陽市民聲援團任總指揮，瀋陽愛國市民自治聯合會（公自聯）主席，組織和領導瀋陽的遊行示威和抗議活動。在1999年5月組織策劃悼念“六四”十周年燭光晚會被抓捕和2003年11月與孔佑平發表支持組建中國民主黨及組建工會的文章被捕。於2004年7月被瀋陽市中級人民法院審判，9月以“顛覆國家政權”罪被判刑12年，次年遼寧省高院改判為有期徒刑7年。

可是寧先華並沒有因此意識到自己所犯下的重大錯誤，而是更加瘋狂的，變本加厲的。他出獄後，於2016年獨自逃往美國，留下父母和妻子女兒在國內，為了他的個人私利，他母去世都不敢回國祭奠。而且他自從出國後就與妻子離婚，再也沒有給女兒撫養費，讓其前妻獨自一人撫養女兒。到達美國後，寧先華為了騙取西方政府信任充當走狗，經常在《推特》等平臺借國內熱點事件發佈以“民主”、“人權”為切入點對我國現行體制的抹黑。同時也為了賺取錢財，經常在美國參與和組織策劃各類反華集會活動，借著活動名義來收取費用，賺取傭金達到斂財的目的。

而且寧先華在個人帳號上營造一種“書法家”的形象，經常在網上炫耀其寫的書法，但是他這種“背棄祖國”、“拋家棄子”、“唯利是圖”的人德不配位，人品道德根本不配“書法家”的稱號，那些被寧先華所表像所欺騙的人，看清楚他的本質，就這樣個不入流的人也配追隨。

#宁先华

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mouniassn · 11 months

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珍惜彼此，圓滿因緣

以下為一位有緣人分享：

我有一個壞習慣，就是在家的時候，眼睛總是會盯著另一半的缺點。這個壞習慣就像祖傳般，從小看著外婆如此對外公，我媽如此對我爸，輪到我之後，也很習慣性的用同樣的方式對我先生。我和先生原本是相欠債，佛菩薩開示我上輩子害他致死，化解了相欠的因果且補了善緣後，夫妻關係有改善，之後我就像在「討債」般，整天唸對方的種種，雖然之前也會唸，補了善緣後，更是唸的理直氣壯似的。

更好笑的是，有時我唸先生我覺得不好的事情，我自己也會一直做。比如現在去超市買東西的塑膠袋都需要付費，所以大部份人都會帶空的袋子有備而去，可先生總是會忘記帶袋子，所以經常還是需要買袋子，我就每次會說他。結果輪到我去超市買東西時，我也基本都會忘記帶袋子，結果也得花錢再買。

發現這個問題後，我會開始意識到不能再用這樣的方式下去了，如果我唸了十幾年的「壞習慣」，先生還是沒有「改」，那我最好就意識到，繼續唸也不會有什麼效果。另外也要多看對方的優點，多讚美對方，其實只要我自己的心境改了，外面的一切雖不變，自心的感受也會不一樣。

《阿伯的話－現場開示精華節錄》：「婚姻是享受犧牲、犧牲享受，人沒有十全十美，夫妻是要彼此磨合，這些過程即是修行，將不好的去掉，把好的留下。」

「夫妻本是同林鳥，是五百年修來的緣份，要休戚與共，要同心同德；會當夫妻，是過去世結了很深的緣，錢多錢少都沒有關係，和氣方能生財。惡語傷人六月寒，不要常吵架，出口要說好話，常稱讚對方；夫妻要能相處得久，要有感恩心、包容心、同理心、慈悲心，並常常換位思考，好好珍惜，不要把善緣變成惡緣；若另一半身體不好，要互相扶持，多多關心和照顧。」

（分享完畢）

進入婚姻的目的，是兩個人攜手同心，相互扶持，相互照顧。婚後的每一天，無論是家庭、家族、金錢、工作、生兒育女、孩子教養各層面，都很需要彼此的付出、用心和理解。若過程中有意見不合、無法取得共識，也有賴彼此的溝通與協調，更要能夠體諒彼此的難處與辛苦。

來自兩個不同家庭的人，觀念一定有落差，意見不合也是常有的事，所以維持婚姻並不容易，幸福也不是理所當然的事，而是需要很多的努力與包容。實際的婚姻生活沒有那麼多的粉紅泡泡，小至物品的擺放、大至個人的生活習慣，都需要經過不斷程度的磨合與退讓。幸福的婚姻不用花費大錢、不用充滿儀式感，只要有良好的溝通品質，即便沒有玫瑰花、沒有別出心裁的禮物、沒有浪漫的燭光晚餐，都能讓對方感受到自己的被尊重與被重視。

然而，人日日為生活忙碌、為柴米油鹽醬醋茶奔波，人無法時時刻刻都內心清明，總會有迷惘、有不清醒的時候，這時如果能聯想到平日唸誦的經文，便會如醍醐灌頂一般，猛然醒悟到自己的念頭、行為錯了，這時的「猛然醒悟」，便是平時的誦經發揮了作用！修行是在擦亮自己內在的這一面「心鏡」；心鏡擦乾淨了，才能清楚看到自己的盲點。修行不在深山老林、修行不是避世獨居，不跟人相處、不與人互動的修行不是真功夫。修行要透過與人的應對進退，觀察自己的內心起伏，藉由「別人」這一面鏡子一照，才發現，別人的缺點，往往也是自己的盲點！

《六祖壇經》：「若真修道人，不見世間過，若見他人非，自非卻是左，他非我不非，我非自有過。」一個人不會只有缺點而沒有優點，為何你總是放大他的不好，卻看不到他的好，甚至認為他的好是理所當然、本該如此？眼睛只看得見別人的錯，表示自己的心其實也髒了！修行是修正自己的錯，不是拿著放大鏡挑別人的錯，挑三揀四後，再規定別人要照著自己的規定做。如此不是修佛，而是修魔，是讓自己越修越孤僻、越修越沒有人緣，這是自造業而不自知！

修行人要有覺悟的態度，對於外在的一切現象要「亦見亦不見」，看見外面種種現象，都能回歸自性，不以為外面有過失。眼睛只看見自己的過失，對於別人的缺點、外面種種現象，都能回歸自性，不因別人犯了錯，而以為外在有過失、有是非、有順逆，讓自己生起無數的煩惱心、是非心、分別心，深陷錯誤漩渦無法自拔。

佛在經上常講，「一切法從心想生」。既然都是自性所變現，那麼這裡面有了過失，我們還能找別人的原因嗎？換言之，一切現象既是自性所現，你如果還認為現象有過失，豈不就是自心不明、自心有過失嗎？當然是自己的心有過失！用佛法的理論，來印證生活上遭遇的一切人事物，便能嘆服佛的大智慧，內心會逐漸平靜下來，心悅誠服於佛的教誨！

話再說回來，那麼別人犯錯，我們不計較，不就讓他佔了便宜？當然是讓他佔了便宜，只不過各人造業有各人需要承擔的後果，這是他將來需要付出的代價，我們只不過清醒了些，比他早知道了未來的劇情。況且，佔便宜不是真佔到了便宜，世人不知有因果，因果何曾饒過誰？「自造善惡，自受因果」、「他造他的惡，你修你的行」。

世人所有的痛苦，都源自於錯誤的想法、錯誤的看法、錯誤的決定。種種的錯誤讓自己活成像垃圾桶，眼睛只見「他人非」，每天東撿一點別人犯的錯、西撿一點別人做的惡，然後遇見人，便一遍遍的展示自己撿拾的垃圾。將別人的錯誤撿起，裝進自己的行囊，越揹越重，然後嫉惡如仇、怨天尤人，讓自己的生活，因為「別人」而越過越悲慘，說到底，還是自己自作孽，自己的過失！

嘴巴誦經不是唸過就算了，要從每天的起心動念去打自己的分數，每天進步一點點，持續不斷的修正、持續不斷的進步，這才是「行經」。任何的受苦都不可能白費，人生有很多的挫折不是為了打擊我們而發生的，那是讓我們學習感恩與感謝的必經過程。過去經歷的一切，成就了我們現在的寬容與謙卑。生命中充滿無限的可能，珍惜與人相處的機緣，感恩與感謝，讓每個人在生命的輪迴中，找到彼此，圓滿因緣。南無大願地藏王菩薩！

南無本師釋迦牟尼佛

南無藥師琉璃光如來

南無阿彌陀佛

南無大悲觀世音菩薩

南無大願地藏王菩薩

南無韋馱菩薩

南無伽藍菩薩

南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

#牟尼精舍 #習慣 #修行 #因果 #人生 #業障 #佛法 #誦經 #輪迴 #圓滿 #福報 #改變 #緣份 #夫妻 #婚姻

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sinoeurovoices · 4 months

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燭光不滅，正義永存——「六四」35周年紀念活動

去年六四，今年六四，年年六四，不同的歲月，相同的情懷，不因歲月而腿色。這不是因為我們的偏頗，更不是因為紀念的意義乘黃鶴走遠！八九「六四」已經過去三十五年了，歲月無情地蠶食著當年參與者的青春，碾壓著所有拒絕遺忘者的痛苦記憶。三十五年了，眼看著一個個「天安門母親」，一個個因「六四」抗暴而坐牢的良心犯含恨離世，而中共以謊言和欺騙遮蔽真相的頑固立場毫無松動。他們企圖以「少糾纏過去，多向前看」，讓我們淡化和忘記那場屠殺。可是，真相無法隱匿，正義不能打折，為此我們將從5月26曰至6月4在不同時間、不同空間進行各種紀念活動。具體按排如下：一、絕食接力從5月26開始至6月4曰10天期間，在世界各國分別進行絕食抗議。絕食者可在10天內自行安排一天進行絕食，也可由我們安排。二、網上紀念 6月2日晚至4曰淩晨燭光晚會。可各自選擇室內或室外參加。6月2-4日民主黨海外委員會與各民運團體共同…

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#中國民主黨海外委員會 #六四 #歐洲之聲 #民主中國陣線

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ajouhcgbest · 1 year

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112.6.12.〈一〉二次畢旅第一天

這兩天是49屆畢業班的二次畢旅，前兩天的週休二日老師都在擔心中度過，因為星期五就傳出有孩子因為快篩陽，恐怕無法成行。果然連著兩天陸續傳出災情，一直到星期一早上確認有五位孩子沒辦法跟著一起出遊。雖然老師備感遺憾，但也是無可奈何。這次畢旅阿玖老師沒有多準備什麼，因為光是畢業成績計算和畢業典禮預演就占用很多時間，就單純讓大家好好放鬆好好玩。而且大家也有第一次的經驗，這次也比上次晚了半小時集合，天色也不會像上次一樣陰暗，所以得靠大家自己守時。倒是阿玖老師還是五點多就到了，甚至比警衛哥哥還早到！先到教室拿手冊、紅布條和腳架，六點多一點就到活動中心，這時已經有不少六年級的孩子也到了。這次因為是第二次，並沒有安排晨喚小組，完全相信大家。不過都快到了集合時間了，還有一位女生還沒到，而且是住得很近的人。就在老師急忙打電話聯絡時，她終於及時趕到，但卻又馬上著急地跟老師借手機，說她的健保卡忘記帶了！無奈之餘也只能立刻借手機讓她聯絡，好不容易連絡上媽媽，卻得知她的健保卡根本就好好地放在她的小包包裡！真是大烏龍！雖然出發前搞了這麼一齣，但還好是有驚無險，其他班級也都早早就全部到齊，這次反而是我們班最慢才集合完畢，當然我們班就只能最後出發了。歡樂村這次的領隊也是一位大姊姊『包子』，很令阿玖老師訝異的是，通常在旅遊業這一行，領隊的聲音都不會太宏亮，因為常常要扯著喉嚨說話。沒想到包子姊姊的音色居然能維持的如此好，真是不容易。

這次老師還是安排了三位壯丁：柯批、暖爐、赤道來協助搬行李，上車後當然還是先看安全影片，包子姊姊也介紹了今天的行程，還有大家這兩天該注意的規矩。因為我們班臨時有五位孩子無法參加，所以必須重新調整房號和用餐的桌次，花了好一番工夫才確認完。很快地第一個目的地劍湖山世界就到了，整個超大的停車場根本沒幾部車！看來大家今天在這裡可以玩得超愉快！下車後我們先在門口拍團體照，校長也來跟我們合照，這時候當然要拿出我們的紅布條囉！包子姊看到我們班居然有這樣法寶，驚的舌頭都快掉下來！拍完照包子姊就要帶大家到G5處，要在那裏解散。老師們則是先到作戰指揮中心，關於下午的彩虹劇場和晚上用餐，以及接下來的營火晚會都要先確認。開完會後老師就到處尋找大家，因為今天只有兩所學校的學生來遊玩，所以各種設施幾乎都不用排隊。老師和其他幾位老師一到G5飛天潛艇，就遇到幾個四班的女生，想搭G5又有點怕怕的。但其他幾位女老師也不太敢搭，就只能由阿玖出馬了！一開始只有一個女生顧妮恩敢搭，老師只能用自己搭過的經驗告訴他並不可怕，而且G5的時間很短暫，大概驚險的部分全程只有步道30秒，只是一開始慢慢的爬昇，因為有時會面對太陽，那種期待和刺激感會讓人有一點點恐懼，果然搭完之後她還想再搭一次，甚至又多找了幾位一起，阿玖老師只能再捨命陪君子一次了！

接下來就搭乘長長的手扶梯到下面的廣場，都一直遇不到歡樂村的孩子，反而是陪著三班的一群人去走玻璃迷宮，因為這裡必須有成人陪伴，老師就陪他們走一次。出來後又到兒童玩國去找，還是沒碰到大家。直到在最後面的瘋狂列車才看到大家。聽說有人搭了好幾趟，也有人搭摩天輪快熱死了。因為老師們要集合用餐，所以跟大家叮嚀了幾句，就往回走和其他老師會合。用完餐之後老師們就前往彩虹劇場，但這裡居然沒看到任何西門的學生，看來大家對看表演一點興趣都沒有，不過這裡面冷氣很舒適，而且表演也蠻精彩的，還算值得。看完表演後老師又搭手扶梯到廣場，這次很快就找到大家，還陪柚子那組去走玻璃迷宮，一趟不夠又遇到其他女生，就再走一次。結束後還請大家吃冰，居然有人跟老師客氣，不想吃。真是令人意外啊！不過老師一直沒有答應跟大家去搭瘋狂列車，後來實在太熱，就到室內的兒童玩國，這裡的球池幾乎都是西門的學生，老師幫大家看顧背包，讓大家進去玩。但沒一會兒居然開始下起大雨！兒童玩國裡居然漏水了，剛好就在我們背包放置的位置，老師就幫大家稍微挪動一下。大約四點老師就要回頭和其他老師會合，不過雨實在是下的太大了，老師的鞋襪都濕透了。回到指揮中心有點擔心大家的集合位置，老師們緊急和領隊們討論，不再讓大家另外集合，而是和另一個國小的領隊們分工合作，直接指示兩個學校的孩子進餐廳。這也看的出來老師們緊急應變很迅速。

進入餐廳後老師也幫忙招呼，大部分孩子跟老師一樣鞋襪都濕了，只能請大家稍微忍耐一下，用完餐就會讓大家立刻進房間處理，歡樂村的孩子還是很有規矩。而且和另一所學校相比，西門的孩子真的是訓練有素，菜色很豐富，可能是因為孩子們都玩累了也餓了，所以好幾盤見底了。用完餐後雨勢也變小了，包子姊姊帶大家回遊覽車上拿行李，老師進房之後也到大家的房間去關心，這次沒有再安排其他闖關活動，只是提醒大家要參加晚會時的注意事項。這次的晚會場地很不錯，本來下午下了大雨，很擔心場地會因濕滑而無法舉辦，或是無法升起營火。後來才知道是很棒的室內廣場，就算坐在地上也不必擔心。當老師們進場時，大家已經熱身完畢，和第一次畢旅很類似，不過這次還多了煙火，而且不用擔心會吵到旁邊的住戶。當然也有玩遊戲的部分，赤道又被推派上場玩了踢鞋子進臉盆的遊戲，小波則是充分發揮他的喜感，在即興表演發揮精彩！晚會的尾聲則是讓大家點起心中的那把火，變成燭光晚會了！但是美中不足的是主持人總領隊金寶喜感發揮太多，沒能讓大家流下感動的眼淚，歡樂村好像都沒什麼人在哭耶！回到飯店房間，老師先開完檢討會後才和包子姊去各房間查房，確認大家都有打電話報平安，也叮嚀大家別太晚睡，至於手機則是適可而止，老師並沒有強制收回保管，而是選擇相信大家。查房時也幫大家拍了照，叮嚀完後就讓大家早點休息，愉快的第一天就結束了。

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wangwill66 · 1 month

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心憂百病生

H：心憂則疏於運動，如身體發炎通體不順。「杯弓蛇影」尚能致病，心憂更能損害全身。宋周邦彥「此時情緒此時天，無事小神仙。」俗語說「一笑解千愁，再笑沒煩惱。」

甚至「再笑除百憂」煩惱是日積月累的病因，笑笑才能没煩惱。古人「生年不滿百，常懷千歲憂。」憂愁的包袱，壓垮古人身。不想百病生，笑笑除百憂。「張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。」20240807W3

網路資料：

宋周邦彥《鶴沖天》（溧水長壽鄉作）：

「梅雨霽，暑風和，高柳亂蟬多。

小園臺榭遠池波，魚戲動新荷。

薄紗櫥，輕羽扇，枕冷簟涼深院。

此時情緒此時天，無事小神仙。」

微笑的力量：一笑解千愁，再笑除百憂！

常笑的好處多到數不清

笑能提升日常免疫力

笑能減輕生活壓力

笑能抗憂鬱、改善調適心情

笑能燃燒卡路里！

笑能延壽！

星雲大師：

張群先生有一首〈長壽歌〉，就是以「笑」，作為治療百病的藥方。歌詞是：「一笑煩惱跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑樂逍遙，時常開口笑，壽比彭祖高。」

人之所以生活得辛苦，就是因為放不下。為了一個人、為了一件事、為了一句話、為了一個臉色、為了一樣東西放不下，心裡的空間給煩惱佔據，生活就要愁悶得喘不過氣來。

所謂「天下本無事，庸人自擾之」，人之所以煩惱痛苦，都是心裡放不下、放不開所造成。只要人們願意放下它、放開它，身心就能得到解脫自在。

維基文庫：

白居易〈對酒〉五之二

蝸牛角上爭何事？

石火光中寄此身；

隨富隨貧且歡樂，

不開口笑是痴人。

明日歌

作者：錢福　明錢福，字與謙，自號鶴灘。明代著名文學家。文嘉（1501～1585），字休承，號文水，長洲(今江蘇省吳縣)人的《今日歌》根據錢福《明日歌》。

姊妹計劃: 數據項

明日復明日，

明日何其多？

我生待明日，

萬事成蹉跎。

世人苦被明日累，

春去秋來老將至；

朝看水東流，

暮看日西墜。

百年明日能幾何？

請君聽我《明日歌》。

生年不滿百

古詩十九首之第十五首凜凜歲云暮 →→↑ 《昭明文選·卷二十九》

版本資訊

姊妹計劃: 數據項

生年不滿百　　常懷千歲憂

晝短苦夜長　　何不秉燭遊

為樂當及時　　何能待來茲

愚者愛惜費　　但為後世嗤

仙人王子喬　　難可與等期

博客來介紹

心乃大藥：走過癌症，一代「禪醫」的抗癌悟語&45種對症食療帖方，清心除煩，百病不侵

出版品牌：野人文化

作者：釋行貴

ISBN：9789863843771

出版日期：2019-09-25

「我從癌症的磨難中走過來，當初只知道滿世界跑，直到癌症晚期了，躺在床上不能動了，才明白，再多的外物也救不了自己的命。」──釋行貴禪師

──百病由「心」起，「心」好則百病除──

現代人的疾病不離「心」，

「心」亂，會影響我們疾病的復原能力。

只要「心」好，疾病可去，癌症可癒。

本書帶您瞭解「心」對人體的影響，並提供45種對症食療帖方，

清心除煩，百病不侵，

從此常保神清氣爽、健康長壽。

──「中醫知識」與「禪學智慧」的長壽之道──

「心有一絲結結，脈有一絲結結」，中醫診脈的原理也是如此，

一點點的情緒變化都會影響到氣血，表現在脈象上。

目錄 |

◆身心自我分析表◆

◆前言◆病由心生，病由心治

◆第一篇◆疾病為什麼找上你

人無精氣神，疾病纏上身

病是自己「求」來，還須自己攆走

畏果不畏因，病根永難清

改掉壞毛病，健康伴你行

無事則生非，心安病自去

病去如抽絲，治療須堅持

懶惰百病生，健康須勤奮

��病則身病

過午不食──臟腑也需要休息

你跟自己過不去，病就跟你過不去

戰勝自己，無畏人生

付出不求回報，行善莫問功德

怒氣來時健康去

喜怒憂思悲恐驚，七情過度皆傷身

生活慢一點，身體好一點

該睡不睡，反受其累

一日之計在於晨，菩薩喜歡勤奮的人

很多病是想出來的

◆第二篇◆治病要先治心病

「畏因」才能健康

富貴榮華終是南柯一夢

心亂之人病難癒

佛在心頭坐，何須他山求

足跡有多遠，心就有多大

治病如握沙，攥得越緊流得越快

自覺覺他，自利利人

自強不息，疾病遠離

緣來欣然拿起，緣去釋然放下

前腳不放下，後腳怎抬起？

人生苦短，何不慢慢走？

人行百善，不如守念一日

但行耕耘，莫問收穫

接受就是最好的修行

知足常樂，物極則反

成功貴在有恆

彌勒相伴，笑口常開

盡孝是世間最好的藥

◆第三篇◆禪醫的養生智慧

少林功夫的真諦

常念「阿彌陀佛」，讓你受用終生

少林寺四季養生六字訣

一片好樹林，讓鍛煉效果加倍

睡好子午覺，輕鬆活到老

保持陰陽平衡，才能身體健康

該發洩時就發洩

少林閉氣功

常懷慈悲心，多行慈悲事

心存正念，百邪難犯

吃苦也是修行

活好當下，你就是菩薩

紅塵紛擾，一笑置之

助人者人自助

治病關鍵還得靠自己

往事不可追，錯過方覺遲

閒來數數花瓣，悶氣自然消散

明月松間照，煩惱順水流

自我暗示治癌症

◆第四篇◆禪醫的處世智慧

幸福會幫助你戰勝疾病

夠吃就好，夠用就行

苦是你的緣

慢慢慢慢地修煉，學會善待所有人

念一句阿彌陀佛，消一個妄念

收心轉意，活在當下

最大的利己是利他

煩惱如同「先有雞還是先有蛋」

過分獨立就是孤立

把每天都當成最後一天來過

佈施如雨，惜福如金

勤儉不可分，興敗皆由人

心平氣和運自順

你為什麼會在籠子裡？

寬恕他人就是善待自己

做人一定要學會感恩

不要有那麼多的欲望

◆第五篇◆禪醫的人生智慧

人能將心比心，世間再無紛爭

放下心頭的負擔

真心助人豈圖報？

一定要多讀好書

禍福無常，來去隨緣

海納百川，有容乃大

淡泊明志，寧靜致遠

放低自己才能登上頂峰

我為人人，人人為我

謝謝那些批評你的人

覆水難收，何必憂愁

尺有所短，寸有所長

為人者終為己

害人者終害己

善於傾聽的人最有實力

滿招損，謙受益

做人做事切莫淺嘗輒止

一念天堂，一念地獄

玉不琢不成器，人不修不成才

合理分配你的時間

你認識自己嗎？

不以物喜，不以己悲

◆第六篇◆禪有三寶佛法僧，我有「三」藥度眾生

為什麼成功之人精氣神十足？

一碗三白飯，俱補精氣神

多喝三白粥，清心又除煩

常敷三白膏，美容又養顏

一勺三白湯，遠離更年期

菩薩賜我三黑粥，兩眼視物似金燈

一碗三黃湯，通便又祛火

心靜自消白斑症

一壺三紅茶，減肥又降壓

◆第七篇◆一代禪醫療法

【禪醫療法一】消化系統疾病

少享點口福，多存點健康

細嚼硬禪饃，勝過靈芝草

洋蔥苦瓜消胃脹

黨參蓮子湯，補氣益脾功效強

核桃扁豆泥，專治腸胃激躁症

胃病不可只治胃，肝脾問題皆須防

便祕不難治，無毒一身輕

腹瀉非小事，中藥「瀉立停」

一味單方克痢疾

【禪醫療法二】骨關節疾病

養好腿腳人不老

補好中氣腿不麻

「前倨後恭」治腰突

行氣利濕暖腰腿

蛇形遊走舒筋骨

一杯溫開水，鍛煉不可少

鬧中取靜放鬆操

「劍指站樁」補陽氣

飯後逍遙步，強身又忘憂

輕輕鬆鬆治頸椎

推推夾脊穴，腰腿不痠疼

急性腰扭傷快速治療法

腰肌勞損內外兼治法

【禪醫療法三】心腦疾病

神奇柏樹籽，讓您睡得香

桂圓荷包蛋，補血又安神

十指開花，告別老年癡呆

芹菜是個寶，常吃脾氣好

深憋一口氣，心肌梗塞不用慌

常吃能量包子茯苓茶，身輕如燕壯如牛

地龍黃豆治癲癇

神經衰弱不用慌，自有良藥來幫忙

心絞痛保命妙法

六字訣降壓小竅門

菊杞豆芽防中風

【禪醫療法四】呼吸系統疾病

少林寺的治感冒方

喝水如品茶，面目得滋養

急性咳嗽食療方

蜜餞雙仁，專克慢性支氣管炎

治肺氣腫食療方

治療咳喘不求人

團身抱膝治哮喘

倒步擴胸宣肺氣

酸梅青果飲一杯，慢性咽炎從此清

【禪醫療法五】肝腎系統疾病

內服外練治療慢性膽囊炎

濕熱清除，何來肝炎

赤小豆粳米粥治腎炎

【禪醫療法六】婦科疾病

讓女人告別經痛的祕方

慢性骨盆腔炎治法

◆後記◆降伏疾病，健康人生

前言病由心生，病由心治

我爺爺青少年時期在少林寺出家，學得一身武藝，還俗後考中了光緒年間的武狀元。但當時處於清朝末年，民不聊生，爺爺在年邁之時又回到了登封老家。由於我小時候身體虛弱，經常生病，所以爺爺又把我送到少林寺中，拜於德禪老師門下。

正是因為修習少林武術，使我練就了一副好身板，同時也學到了正宗的禪醫治病之法。後來，因為學習刻苦，我上了醫科大學，畢業後成為一名醫師。我在很年輕的時候就已經小有名氣了，之所以如此，其中一個重要原因，就是禪醫。我用禪醫給人治病，再用《達摩易筋經》《洗髓經》等指導病人進行康復鍛煉，這些經文都是流傳了一兩千年的智慧結晶，效果自然不凡。隨著行醫日久，我漸漸把佛學中的智慧、現代康復醫學、禪醫、自己的看病經驗結合在一起，形成了自己的特色，獨此一家。當我運用這些絕招治病救人之後，效果極佳，一傳十，十傳百，叩門求診的病人越來越多。

我是一個非常要強的人，有多強呢？說一件我小時候的糗事吧。少林寺有一個訓練項目叫「拿大頂」，就是頭朝下腳朝上進行倒立。這是小和尚習武的必訓項目，老師讓你立多長時間就得立多長時間，不能偷懶。我雖然是個女孩子，身體也不是太好，但是每一次都比大多數師兄弟們立得久。有一次，倒立前我喝了些水，沒倒立多久就想小便，可是又不想做第一個「認慫」的，所以就硬憋著不動，後來實在憋不住了，尿水和淚水一起從臉上往下淌。就憑著這股勁兒，我覺得後來我去當醫師，那真是命中註定。因為我這顆要強的心，在當上醫師以後就變成責任心了，對工作自然兢兢業業，對病人都是來者不拒。那時候，我每天的工作時間不少於十六個小時。仗著自己身體強健，我從沒感到過累。

後來，我經常感覺自己肚子疼，還經常拉肚子。但是呢，從來沒往癌症上想。第一，我總覺得自己身體好，不會生病。第二，我總想，我是個醫師，還不知道自己的身體？但是，很快我就發現我錯了，腹痛越來越頻繁，拉肚子也越來越厲害，身體也在急劇消瘦。我開始重視了，結果一檢查，已是結腸癌晚期，並且已經擴散到了子宮、卵巢、骨盆、腹壁等處。

博客來介紹：

吃錯了，當然會生病！2 發炎，並不是件壞事（六版）：但發炎失控，就是百病之源

作者：陳俊旭

語言：繁體中文

出版社：新自然主義

出版日期：2020/02/24

發炎，是人類90％以上疾病的共同開始。

　　掌控發炎，才能贏得真健康。請看作者私房祕笈大公開：

　　●排名十大死因的心肌梗塞、腦中風就是血管發炎造成的

　　想斬斷病根就要避開壞油、多吃抗氧化劑，和幫助溶血栓的食物

　　●十大癌症的前三名肝癌，是肝臟發炎的最壞結果

　　晚上睡好覺，啟動身體修補機制，增強免疫系統，讓慢性肝炎不復發

　　●惱人的流鼻水、皮膚癢等過敏症狀，代表全身慢性發炎

　　治療慢性過敏，一定要從腸胃道著手，不能只處理表面症狀

　　●上班族的過勞，會讓發炎急速失控，組織或器官快速崩壞

　　主因是先天體質不良，後天又失調，日夜操勞只是導火線

　　●不論男女性的不孕問題，追根究柢就是生殖器官發炎

　　發炎原因追追追，就出在吃錯了、運動少，建議不要吃乳製品

　　全方位抗發炎保健天天做，打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的強健身體！

　　包括：作者獨創的健康飲食最高機密「食物四分法」、健康最底限「生熟1比1」；

　　補充高品質維生素C、好的二十碳酸、天然硫辛酸等抗發炎營養品；

本書特色

1.作者鄭重發表：「吃錯了，當然會發炎、會生病！」健康話題新知

暢銷健康書作者陳俊旭博士指出，許多人喜歡吃熟食、飲食錯誤百出、生活習慣越來越違反自然……，變得沒辦法該發炎就發炎，讓身體長期處在慢性發炎之下，必然面臨疾病威脅，身心重創。作者引證醫學權的創新研究指出，「心血管疾病的罪魁禍首，不是膽固醇，而是血管發炎了！」這項前所未有的重大發現，開啟了醫學界對於慢性疾病的全新見解。然而對於一般民眾，甚至許多醫學專家和第一線的醫護人員還不知道，其實大多數心肌梗塞、腦中風、老年失智症、糖尿病、肥胖、過敏，甚至可怕的癌症等現代文明病，都和發炎關係密切。

2.顛覆傳統的健康飲食新常識：熟食，竟然和疾病劃上等號？！

熟食有一個非常致病且致命的壞處，就是會破壞食物裡的抗氧化劑與酵素（攝氏55度以上就破壞）。也就是說，人類飲食的原罪在於熟食，加上偏食和飲食污染，讓很多人體內的抗氧化劑含量少得可憐，況且對抗發炎、擊退疾病的抗氧化營養素，體內絕大都數無法自行製造，必須從食物中取得。作者詳細分析熟食的六大問題，包括：營養素流失、油脂氧化、蛋白質變性、梅納反應、裂解反應、焦化反應，並提供解決熟食困境的飲食法，兼顧「美食」與「健康」。

3.自然醫學第一本對症治療處方全公開，治病不再靠吃藥和打針

現代文明病，幾乎是慢性發炎失控的不同表現，因此抗發炎療法可說是預防與恢復健康的最根本方法。除此之外，作者針對心肌梗塞、腦中風、癌症、過敏、男女不孕、過勞等疾病的獨特性，分享自然醫學的疾病觀與治病處方，首次公開他為這些疾病量身訂做的特殊治療方針，分享給深受難病折磨、關心親友健康的人參考，甚至希望帶給醫護人員另一種治病新視野。

4.養成正確的抗發炎作息與身心運動……。

掌控發炎，天天抗疾病、抗衰老、抗癌症！

第一招：實施抗發炎飲食。改變錯誤飲食習慣、遵行「飲食最高機密：食物四分法」、落實「健康最底限：生熟1比1」、生機飲食、現榨有機蔬果汁。第二招：補充抗發炎營養素。抗氧化劑、酵素、二十碳酸、天然藥物、秘密武器、抗氧化水。第三招：貫徹抗發炎作息與運動。黃金四小時、三八策略、身心運動。

【2020年再版序】抗發炎•抗病毒•治百病的健康新知

3分鐘慢性發炎指數大調查

發炎博覽圖

Part One {抗發炎觀念篇}

吃錯了，發炎當然會失控

不健康，都是熟食惹的禍？

熟食好壞，問題知多少？

酵素是健康關鍵，你夠了解嗎？

身體發炎的真相，一定要認清

發炎失控，會衍生哪些疾病？

乾脆俐落的急性發炎，身體才健康

千面女郎的慢性發炎，是現代疾病根源

飲食問題大，當然容易發炎失控

抗氧化劑是抗發炎、抗衰老、抗癌的救星

陳博士小講堂生食的風險 / 酵素應用範圍多到超乎想像 / 發酵vs.酵母vs.酵素 / 自由基如何氧化細菌？ / 什麼會誘發急性發炎？ / 身體的組織如何修復？

Part Two{發炎檢測篇}

抗發炎、抗氧化能力自我檢測

簡易的抗發炎能力檢測

【自由基尿液檢測】最不具侵入性、最準確的基礎發炎程度檢測

【二十碳酸的血液檢查】AA/EPA比值、TG/HDL比值透露健康訊息

【唾液酸鹼值測試】不抽血、不驗尿，用唾液酸鹼值輕鬆得知身體發炎程度

醫學上常用的發炎程度檢測

【血液常規檢查】最重要、最物超所值的基礎發炎檢測

【CRP和hsCRP抽血檢測】最明確、最戲劇化的發炎檢測

【AST、ALT抽血檢測】肝臟發炎、胰臟炎、心肌炎等疾病的發炎關鍵指標

【RF抽血檢測】類風濕關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症等疾病的發炎參考指標

陳博士小講堂 ESR可用於偵測發炎，但不如CRP靈敏

Part Three{抗發炎保健篇}

全方位抗發炎的健康新知

抗發炎關鍵，改變錯誤的飲食習慣

「食物四分法」：健康飲食的最高機密

生機飲食之我見

抗發炎營養素，健康新選擇

【維生素C】抗發炎的先鋒部隊

【植物生化素】五彩繽紛的天然抗發炎營養素

【生物類黃酮】和維生素C一起吃效果更好

【二十碳酸】亦敵亦友的必需脂肪酸

【天然硫辛酸】抗發炎的秘密武器

【酵素】酵素的服用方法是關鍵

喝抗氧化的好水，幫助抗發炎

一夜好眠才能抗發炎

抗發炎運動天天做

陳博士小講堂中醫說蔬果汁太寒，不能多吃？ / 維生素C簡史 / 維生素C擁有「七抗作用」/ 需要補充營養品膠原蛋白嗎？ / 大量補充高品質維生素C，唯一副作用就是拉肚子！ / 破解吃維生素C的疑惑 / 莓類是抗氧化的佼佼者 / 維生素P命名由來 / Omega-3、Omega-6、Omega-9命名由來 / 西醫消炎藥如何消炎？ / 硫辛酸到哪裡買？

Part Four {疾病治療篇}

逆轉慢性發炎，用自然醫學擊退難纏疾病！

【血管發炎】腦中風、心肌梗塞

腦心血管疾病，原來從血管發炎開始！

● 病源：動脈��化從吃錯油開始

● 診斷：血管硬化很難及早發現

● 給血管發炎的自然處方

陳博士小講堂動脈硬化是一種演化優勢 / 西醫如何對付血管硬化？

【肝臟發炎】肝硬化、肝癌

肝臟發炎是致命肝癌的元凶

● 病源：肝炎病毒是肝細胞癌化的主要原因

● 診斷：控制肝功能指數和病毒數