#乾燥肌にオススメ

[stochastique-blog]

Weird

訳あって以前の投稿を消して内容はそのままで、もう一度UPしますのでご了承下さい。

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[harawata44]

靴下は「裏返し」洗濯で長持ちに！メー��ーがズバリ回答　「けしからんって思ってた」SNS驚きの声 - ライブドアニュース

以下引用

「靴下屋」「Tabio」などのブランド展開で知られるタビオ（大阪市浪速区）の公式Xが2024年4月30日、靴下を「裏返し」で洗濯することの是非について説明した。 投稿された内容に「そ、そうだったのか」「勉強になる」などと感心する声が上がっている。

「靴下に限らず『肌着』は全て裏返して洗った方がいい」

タビオ公式Xは、靴下をめぐる疑問に次々答えるなかで、長持ちさせるための洗い方は「裏返しが一番です」と説明。その理由は次のようなものだ。

「理由は、『落ちにくい皮脂が裏側に多くつく』ためと、裏側は基本的に伸縮性を出す『裏糸』と呼ばれる化学繊維を多く使用した面であるため、洗濯のダメージが比較的受けづらいからです」

投稿は広く拡散され、「そ、そうだったのか」「ま、マジー！？靴下裏返しけしからんって思ってた...」「なんとなく裏返し洗いで生きてきた人生が肯定されるとは...」「勉強になる」といった声が寄せられている。 1日になってタビオ公式Xは、皮脂や汗などが裏側に付着するために「靴下に限らず『肌着』は全て裏返して洗った方がいい」と説いた。「レースなどがついた肌着などは、表返しのままだと、レースが痛み易くなるので、裏返して洗濯ネットに入れましょう」という。

靴下の表面が泥で汚れた場合は？オススメの方法

裏側の皮脂を洗うべき理由は次のとおり述べている。

「これをしっかり落とさないと、『表についた汚れが落ちにくくなる』というのもあります。そう、皮脂が『接着剤』がわりになる。なんで、どれだけ表を洗っても、『すぐに汚れ易くなる』訳です」

一方で、靴下の表面に泥汚れがある場合については、「乾燥！→土を叩き落とす！→つけ置き！→裏返して洗う！がオススメです（ただ、本当にひどい場合は表のままでもOK）」とタビオ公式X。

「ちなみに、洗濯後は『裏返し干して』『裏返し仕舞って』『履く人が表にして履く』が個人的にお勧めです」

ともアドバイスしている。

[reindeer02]

花粉症と部屋の空調管理について

花粉症と部屋の空調管理について

約５年ほどの一人暮らしを経て理解が深まってきたのでここに書いておく

花粉症に無縁な人についても部屋の空調管理については全ての人が理解を深めておくべきと思うほど住環境に影響するものだと思う

ちなみにここで話しているのは何の根拠もない私のライフハックになります。

部屋の空調管理について

まず、部屋の空調管理について 私の考える住空間における空気管理は主に５つの要素がある

それは、換気・暖房・冷房・除湿・加湿である これらの５つの要素を完全にコントロールすることで、住空間における空調管理を掌握することができる

（前提）私の住居について

これは読み飛ばしてもらって構わないが、これから話を進める中であくまで私の部屋の話が前提となるため解説をしておく

1Rの鉄筋マンション2階の角部屋で間取りはこのようになっている

これは今ペイントを使って適当に描いただけなので 大きさや間取りについてははあまり気にしないでOK

重要となるのが、部屋には２４時間換気システムがあることと

バスルームに浴室乾燥機がついているということ

24時間換気システムというのは鉄筋マンションに義務付けられている換気システムのお話になるが

要するに気密性の高い住宅において常に換気をしましょうね　というシステムのことである。

浴室乾燥機というのはバスルーム天井に取り付けられており、24時間換気システムにおける排気、また浴室内の乾燥や暖房といったことが可能な装置である。

換気について

さて、先ほど説明した５大要素の一つでありもっとも重要と考えるのが換気である

換気とは要するに部屋の空気と外の空気を入れ替えることであり、 換気をすればするほど部屋の環境がより外の環境と等しくなっていくものだと考えた方が良い

この換気をコントロールすることで、外の環境に左右されにくい住環境を作ることが可能となる

換気というのは給気と排気の二つから構成される

給気は外から外気を取り込むことであり、

排気は部屋の空気を外に出すこと

そして、給気から排気までの経路に空気の流れが存在することも抑えておきたい

換気システムには給気と排気の方式によっていくつかの方法が存在する

引用：[https://panasonic.jp/life/air/170065.html]

私の部屋においては給気が１つ、排気が３つ存在する

給気についてはフィルターがあり外と繋がっているだけの自然給気

排気についてはバスルームの浴室乾燥機と、トイレの真上、キッチンの３か所である。それぞれファンによって排気するためこちらは機械排気となる。

赤丸の部分が給気、青丸の部分が排気

そして換気のオンオフについても３か所すべてにスイッチがあり

利用する排気口を選択することもできる

基本的には先ほどの24時間換気システムというのが動いており（原則止めてはいけない）バスルームとトイレの排気口のファンが小さく回り、給気口から外気が取り込まれる

また空気の流れは給気から排気に向かうということも理解しておきたい。

空気は給気口から排気口に向かうため、

扉や窓を完全に締め切った状態であれば空気の流れをコントロールすることが可能である

この間取りにおいては、バスルームの排気口が最も給気口から遠いため基本的にはバスルームの排気が行われていれば部屋全体の換気がされるような構造となっている

この給気口以外に空気を取り込む場所があったり、部屋の気密性が低い（窓や扉から空気が侵入してしまう状態）だと空気の流れのコントロールが難しくなってくる

また先ほど24時間換気システムは止めてはいけないと説明したが、

部屋の空気を管理する上で換気という行為は非常にリスクが高いため、必要に応じて停止することを考えた方が良いと思っている。

というのも、操作によって換気を止めることも可能なので 空気をコントロールすることができるのであれば、必要に応じて換気を止めるという選択はアリという話である。

完全に換気を止めてしまえば部屋の中の空気は循環することがなくなるため、シャワー等で湿度の上がった状態であればそのままになるし

部屋の温度と湿度が高い状態であれば窓に気温差で結露が発生する

部屋の空気も入れ替わらないため空気も悪くなるため、

必要に応じて換気をコントロールする　という意識が重要となる

例えばシャワーを使った後は浴室が完全に乾燥するまでは換気をする

空気の入れ替えのため数十分だけ換気をする

料理の匂いがこもらないように料理中には換気をする　といった具合である

常に換気がおこなわれてしまうと、ほとんどが外気に左右されて部屋の空気をコントロールできなくなってしまうのでオンオフが重要

冷暖房について

次は冷暖房について

冷暖房は基本的にエアコンが担っていると思う

要素とし��は純粋に部屋の室温を管理するものと考えればよいが

空気のコントロール面においてはエアコンと外気の関係についてエアコンの仕組みを理解しておくとより理解が深まる

細かい動作はどうでもいいが、

ここで重要なのは換気と同じく給気と排気がどのように行われているか、である

基本的には室外機と室内機の両方で給気と排気を行っており、

それぞれ空気を取り込んだり吐き出したりして暖かくしたり冷たくしたりするのである

暖房の乾燥が取りざたされることが多いが、 個人的に換気に比べれば暖房による乾燥は大したことはないと思っている

換気そのものよりもエアコンの換気効果は少ないし

室温の上昇による飽和量の増加も加湿で補えば大したことではない（むしろより加湿がしやすい環境になる）と考えている。

また冷暖房についても換気を止めておいたほうが外気によって室温が変化しにくいため、冷暖房の効きが良くなるということを理解しておいてほしい

加湿について

加湿は主に冬場に重要になる

外気が冷たく乾燥してくるため、換気をおこなっているとすぐに部屋の空気が乾燥する

話忘れていましたが、部屋に湿度計は必須です。

持っていない人はすぐに買ってください。

基本的にベストな湿度は40~50%の間

それ以上かそれ以下だと乾燥、もしくは結露します

肌の感覚だけで湿度を測るのは結構難しいので基本的には湿度計を見えるところに置いておきます。

加湿は結構一般的なので加湿器を持っている人も多いと思うが

部屋の空気をコントロールする上では加湿器と除湿器はあったほうがいいです。

加湿は最悪お湯を沸かしたりすれば代用可能ではあるが…

加湿に関しては加湿方式に気を付けておきたい

まず超音波式加湿器はNGである

超音波式というのは振動によって水を弾くことによって空気中に水をばら撒く方式だが、水道水を利用するのでカルキが部屋中に舞うし水が汚れていた場合もそれ事拡散することになる

コストは安いがまずおすすめしない

オススメなのはスチーム式（加熱式）もしくは気化式（かハイブリッド式）

私の家では空気清浄機（気化式加湿）とスチーム式の加湿器の２台体制で空気清浄機は空気清浄機として使うことが多いので加湿はスチーム式を使っていることが多い。

加湿において注意すべきことは結露一択

冬場は特に部屋の湿度が上がっていくと、外気との温度差ですぐに結露が起こる

換気を止めていれば加湿効果はさらに高くなるため、数時間だけ運転しある程度まで湿度を確保（～50%）できたら停止するという運用が理想

除湿について

除湿は夏場に意識することが多いが、

部屋の換気システムがまともなのであれば常時換気でも問題ないとは思っている

ただ、梅雨時期などはどうしても部屋の湿度が高くなりジメジメして気持ちが悪いので

こちらも除湿器を導入すれば改善される

換気をしていると湿度90%越えの外気が常に取り込まれるので除湿器では追い付かなくなる

適度に換気を止めて除湿器を稼働させることで解決可能

また結露やカビ予防という面においては特に浴室周りの乾燥・除湿には気を付けておきたい

除湿器はぶっちゃけ何でもいい

空気清浄機について

このあとに続く花粉症の話の前段になるが

空気清浄機って何なのよ　という話

空気清浄機は水でいう浄水の空気版で

要するにフィルターを通して目の粗いものを除去して綺麗にしましょうね　というものである

空気清浄機の中にはフィルターが入っており、取り込んだ空気をフィルターを通すことで排出する

それで本当に空気が綺麗になってるのか？という疑問もあるが、

こと花粉症、花粉対策においては有用だと考える

空気清浄機は自動運転にすると空気の汚れ（主に匂いやガス）を検知すると風量を強めるといったものが多いが

花粉を検知する機能などないので、花粉時期は自動運転にせず強めの風量の設定で24時間動かし続ける

このとき加湿機能付きのものであると風量に応じて加湿もブン回ってしまうので、加湿器と空気清浄機を分けておいたほうが管理上やりやすい。

ちなみに空気清浄機の加湿は気化式といって水に濡れたフィルターに空気を通すことで排出する空気に水分を含ませる　というやり方である

花粉対策以外における空気清浄機の効果は正直よくわからない。

別につけておいてもファンが回っているだけの仕組みなので、たいした電気代はかからないから好きなようにすればいい

また設置位置についても部屋の空気の流れを考えて最適な場所に設置したい

極端な話だが、部屋の空気が循環しないような場所に設置したところであまり効果は期待できない

花粉症対策について

ようやく花粉症の話題に入ることができる

これまでの部屋の空調管理の説明から、何となく部屋の空気の扱い方がわかってきたと思う

そして花粉症である。

私は小さいころから花粉症を患っており

幼少期は秋花粉（ブタクサやヨモギ、セイタカアワダチソウ等）が特にひどく、夜は鼻が詰まって息が出来ずに眠れないほどだった

スギなどの春花粉もそこそこだったが、昔は飛散量が少なかったせいかそこまで影響がなかった

飛散量の変化か体質の変化からか、高校や大学くらいからは秋花粉の影響はなくなって、春花粉の影響を強く受けるように

症状としては主に鼻炎である

最近は治療法も増えてきている（舌下免疫療法や粘膜レーザー等）ので病院にいって色々と治療法を調べて試してみるのが最善だとは思うが 私は病院に行かずに市販薬での対処をベースにしている

ここ最近で花粉との向き合い方がわかってきた

花粉症対策として行っているのは

飲み薬、点鼻薬、空調管理の主に３点

飲み薬は一般的なアレルギー性鼻炎薬を花粉飛散前からしっかり飲んでおくこと 薬の消費量をあげたい製薬会社の陰謀な気がしなくもないが、花粉症の症状が明確に表れてからの「手遅れ感」を考えると、やはり花粉飛散前から飲んでおいた方が良いと思う

薬は飲み忘れることが結構多いので、私は１日１錠タイプのアレジオンを飲んでいる

ここはジェネリックやらなんやら色々あるので成分を調べて好きなものを選べば良い

次に点鼻薬だが、おすすめしたいのはステロイド配合のものである

ステロイドと聞くと副作用が多いと敬遠しがちだが、

花粉症でのみ鼻炎になる人であれば、短期使用で高い効果を発揮することができる

また副作用もほとんどないものというのが一般的である

ステロイド配合の鼻炎薬は速攻性が薄いので、こちらも飲み薬同様に症状が出る少し前から使っていくのがよい

ステロイドの無い点鼻薬も多くあるが、結局血管収縮剤が多く入っていたり、その割には効果が続かずに多量に使用してしまう恐れがある

市販薬だと使っているのはナザールαARあたり

１年に３か月まで

点鼻薬はどれも原則使い過ぎに注意という感じ

そして、最後に空調管理

これはもうここまでの説明で十分察しがつくと思うが、

花粉の少ない環境をい��に整えるか　である

花粉というのは空気と共に外から運ばれてくるものであり、

当然侵入経路として一番高い箇所は換気における給気行為となる

常に換気をするということは常に部屋に花粉を取り込むということ

また、花粉には重さもあるので換気で取り込んだ花粉が排気によって排出されるかと言われると甚だ疑問である

つまり部屋に花粉が堆積していき、花粉にまみれた部屋となってしまう危険があるのだ

花粉の時期は極力換気を減らし、これまで説明してきた空調管理を徹底することで部屋の温度・湿度を保ち

空気清浄機をぶん回すことにより、部屋に侵入した花粉を残さず回収していくというのが対策となる

これらの対策を徹底することで、例年よりも（現状は）花粉によるダメージを最小限に減らせているように感じる

あと追加するのであれば、就寝中にもマスクをすること

これは主に就寝時の乾燥防止で濡れマスクをしているので、少しながら対策として機能していそう

あとはもう外になるべく出ないこと

だけど、上記を徹底できていれば、家にいる時間のほうが長いはずなので花粉による影響は少なくなるはずだ

部屋の気密性や換気といった関係について重要となるので自分の部屋についての理解を深めていってほしい。

[maker-d-hh]

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[luzibeauty]

老け見えするくすみをどうにかしたい！

〜 5つの原因別に対策を紹介 〜

顔がくすんでいると肌にハリがなくどことなく暗く実年齢以上に老けて見えたり不健康な印象を与えたりするもの😱

どうにかしたい！と思いながら、対策に悩む方も多いのではないでしょうか。そこで、今回はくすみの種類や原因と具体的な対策について解説します。

【くすみの種類と原因を知ろう】

あなたの”くすみ”はどのタイプ？

①｢糖化タイプ」

肌組織内で糖化が発生したことで起こるくすみ。「糖化」とは、身体のなかで消費されずに余った糖分がたんぱく質と結びつくことでAGEsと呼ばれ���物質に変わる現象です。老廃物が肌の細胞に留まることでくすみが生まれてしまいます。茶色がかかった黄色っぽいくすみであれば、糖化タイプの可能性が高いでしょう。

▶️【対策】食事の際は野菜から口にするなど血糖値の上昇を抑える工夫をしましょう。糖化ケアに注目した美容液を毎日のスキンケアに取り入れるのもオススメ！

②「乾燥タイプ」

肌が乾燥したことで起こるくすみ。乾燥によってツヤが失われ、毛穴が目立つでこぼこ肌になります。表面がでこぼこした肌は、光を反射せずに影ができてしまうので灰色っぽくくすんで見えるのです。顔の肌が乾燥してカサカサしている場合は乾燥タイプの可能性があります。

▶️【対策】保湿効果の高い基礎化粧品を使って、肌に潤いを与えることが大切です。セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの潤い成分が配合されたものが適しています。

③「メラニンタイプ」

メラニン色素の滞留が原因のくすみ。紫外線を浴びたり肌がこすれたりした結果、ターンオーバーが正常に行われずメラニンが排出されずにとどまることがあるのです。色むらがあり、茶黒っぽくくすんでいるときは、メラニンタイプの可能性が高いでしょう。

▶️【対策】紫外線対策を丁寧にすることが大切です。美白効果のある基礎化粧品を使ってケア��るのも有効です。

④「血行不良タイプ」

疲労や運動不足、冷えなどが原因で血の流れが悪くなると、栄養が届かず、老廃物も溜まってしまいます。その結果、肌からツヤがなくなり、くすんで見えるようになります。不健康な印象を与えるどんよりした色味の場合は、血行不良タイプの可能性があります。

▶️【対策】適度に運動したりゆったりと入浴したりして血行を良くすることが大切です。クリームをつけるとき、指で優しくマッサージするのも良いでしょう。

⑤「角質肥厚タイプ」

加齢や睡眠不足、疲労などが原因でターンオーバーのリズムが乱れ、本来なら自然にはがれ落ちる角質が残って厚くなることで起こるくすみ。角質層が厚みを増したことで透明感が失われてくすんで見えます。肌に触れるとごわついている人はこのタイプの可能性が高いでしょう。

▶️【対策】ターンオーバーのリズムを整えることが大切です。睡眠を十分とるなど生活リズムを整え、丁寧な保湿ケアをするようにしましょう。

地道に続けることが何より大切です。日々の対策を心がけて明るくクリアな肌を取り戻しましょう🌟

[wazakka-kan]

営業中。椹（さわら）のおひつ3.5号サイズ、入荷しました。炊き立てご飯を入れて蒸らすと、湿度調節してくれて、いい塩梅のご飯が食べられます。おひつは、土鍋や圧力鍋で炊く＝保温機能なしのお宅にオススメしたい道具。

炊き立てご飯���美味しいのは当たり前。おひつの素敵なところは、中で室温まで冷ましたご飯が格別に美味しくなるという点。

お店を始めて知ったのですが、主婦は意外にも、冷やご飯が好きという方が結構いらっしゃる。米の旨さは冷えた時に分かるといいますからね。

おひつは、使い初めに内側を「棕櫚たわし」でゴシゴシ水洗い。目には見えない程度ですが、表面を毛羽立ててからご飯を入れるとくっつきにくくなります。

100均で売ってるようなパーム繊維のたわしはダメですよ。硬くて傷がついちゃうからぜひ棕櫚たわしで（当店で取り扱いあります。使ってみて。

見えない程度の毛羽の凹凸＝点に、米が接するので、粘り気がそれほど木肌に残らず、洗うのも簡単。

洗ったら、水切りしたいので伏せてしばし放置。水が切れたら上向きにして、中もしっかり乾燥させます（濡れたまま放置はカビの元

お客様から聞くと、毎日炊くお宅は案外少なくて、みなさん米を食べなくなっているんだなーと思いましたが、2日3日に1回炊く頻度なら、おひつ1個で済むと思います。乾燥させる時間もとれますからね。

たまに、おひつに入れたまんま、何日も保存が出来ると勘違いしている方に出会いますが、保存は出来ません。

ご飯は粗熱が取れたら小分けにして冷凍した方が、米のデンプンの味の劣化が少ないそうです。

何時間ぐらい持つのかしら？と聞かれたことがありますが、そのお宅の環境にもよるので、ご自身で目と鼻で確認しながら、自分のおうちの使用ペースを見極めていだたけたらなと思います。

通販→

[coji79]

乾燥肌の方には馬の油のバームが全身に仕えてオススメ

どうも美容師です。新年も始まりゆっくり仕事を開始させてもらっています。 そんな新年最初のお仕事でこちら Ma美容保湿クリームのご注文をいただいたので配送させてもらってます。 こちらバームになるので髪の毛にも使用できるのですが人間の皮脂に近い馬油を使���しているので身体にも使用することをオススメしている保湿クリームになっています。 詳しくはこちらに以前書いているのですが 冬場の乾燥でお困りの方には全身に使えるのでオススメです。冬場は頭皮も乾燥で痒くなる人・お風呂上がりに全身の乾燥対策・お顔の乾燥対策をしたい人などなどにはオススメです。 乾燥肌の方はぜひお試しください。 オンラインショップから購入可能ですのお試しください。香りがない方がいいかたは通常のMaでいいと思いますが優しい香りのレモングラスは癒し効果もあるのでお試しあれ。

[blogmikimon]

棗

こんにちは😃

皆様最近のメンタルはどんな感じですか？私はいい感じです💪 ざっくり回答😅

冬季うつ病という寒い時期の鬱なんかもあり、メンタル不調を起こしがちな季節ですが、そんな時期にオススメの薬膳があるので紹介しようと思います！

それは “ナツメ”です☝️ タイトルの謎の漢字はナツメでした〜。漢方や薬膳でよく使われているフルーツです✨

さっそくそのナツメ、メンタルにもいいのですがなんと！あの楊貴妃も食べたという美容フードでもあるのです♪

ナツメは中国では古くから食用とされており、「１日に３粒のナツメを食べると、一生老いない（日食三顆棗、終生不顕老）」といわれ、世界３大美女の１人である楊貴妃も好んで食べていたといわれています。

アンチエイジング！ですねっ✌️

その他にも気になる効果を健康食のサイトから少し引用してみようと思います。一緒に勉強しましょう〜✊

ナツメに含まれるサポニンの抗補体作用によって、免疫力を強化する効果が期待できます。

免疫力アップです！

ナツメには分解されたコラーゲンを回収する受容体の発現を促進する働きがあり、コラーゲンの合成を活性化すると考えられ、研究が進められています。

美肌にもよさそうです🙌

鉄を多く含むといわれるプルーンの1.5倍の鉄を含んでいます。さらに葉酸や銅が含まれていることで、効率よく造血に働くといえます。

貧血気味の方にも！

脾の働きを改善して胃腸の調子を整えます。気分が落ち込んだり、イライラする、不眠など、心身の疲れに効果があります。

乾燥ナツメは「大棗（たいそう）」という生薬として漢方薬にも利用されています。風邪症状や鎮痛鎮痙薬、健胃消化薬、止瀉整腸薬、精神神経用薬など、多くの処方に配合されています。

メンタル不調や弱った体にも◎

という食べない理由が見つからない😱 スーパーフードのナツメですが、私は白湯に入れて飲んでます💡

こんな感じです。なくなったらまた沸かして足してって感じで一日中飲んでいます。ふにゃふにゃになった果実も最後に食べますよー✨

味は甘めのプラムって感じですが乾燥を経てるので美味しくはないです😅 蜂蜜をかけてヨーグルトとたべるとか、工夫すれば美味しいと思います。私は面倒なので食器洗いの前にそのまま手で食べます😂

作り方はナツメを入れたボトルに10分間沸騰させ続けたお湯を入れるだけです。

白湯はアーユルヴェーダでデト��クス効果があると言われていて数年前に流行りましたね！なぜデトックス効果があるのかというと火のパワー（アグニといわれる消化の火）を温めることで取り込むからだそうです🔥

ということで火の力が欲しいので ①なるべく水をガス火（IHしかなかったらしょうがないです🙆‍♀️）にかけて沸騰してからさらに10分加熱します。

②ボトルにナツメを入れてお湯を注いで飲みます。あら簡単〜♪

でもさっき1日3個で一生老いないと知ってしまったので、これからは3個入れてもいいですね🤭 ブルジョワ仕様👑

（写真に写ってるグッズたちです↓）

以前からブログで激推ししてますが、薬膳用の茶漉し付きボトルです。

チャトル　茶漉し付きタンブラー

鍋はダンスクというデンマーク製のものなのですが、もう売ってないみたいでした。ここにあるけどプレミアがついてるのか高いです…

https://item.rakuten.co.jp/japan-prime-time/834296/

これじゃなくてもミルクパンみたいな小さな鍋があると気軽に沸かせるのでいいと思います。スープジャーの一人分のスープを作ったり、ゆで卵をちょっと作ったりにも便利です。ホーローとかステンレスとか匂いがつきづらいやつが良いと思います💡

ナツメはAmazonで激安です🤩 鶏がらスープに入れたり鍋に入れて薬膳風にしたり、お茶に入れたりそのまま食べたり、使い道は色々です◎

なつめ 木になるサプリメント 1kg

20×30ぐらいのどでかい袋にパンパンに入ってきますので、置き場所を確保してから買ってくださいませ〜💦

ということで、今日は冬の心身の不調にぴったりな免疫力アップと落ち込み防止のナツメ推しのブログでした。気になったらぜひ生活に取り入れてみてくださいませ♡

ではではお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️

（引用）　

[wasite]

WASITE.store 23/11/28 now OPEN

昨日は “Run`s & Roses / ランズ アンド ローゼス”

「贈り物にもオススメいたします」

と書いた続きで いつもの定番アイテムのご紹介で

Jeanloup essence oil / ジャンルーエッセンスオイル

です！

決して派手に売れまくってきたアイテムではなく

（SNSでバズらせるとかもしてないし 　インフルエンサーとか使ってないし）

ただ、コンスタントに、たんたんと、 いつものお客様がリピートしてくださったり、 評判を聞いた新たなお客様がご利用されたりと 気づけばロングセラー。。。

私も昨年末、プレゼントしたんです。

男性が女性にコスメ？を送るってハードル高いです。

「良かったら１本使ってみない？」

とギフトしてみたら ぜんぜん抵抗なく気に入って使ってくれました。

香りはレモングラスが強すぎず香るのも心地よい。

ホホバオイルをはじめとする 潤いと細胞の代謝を働きかける嬉しい作用の プランツ（植物）オイルを配合。

アサイとかアボガドとか and more！

けどオイルにありがちなベタベタ感、 全然なくて！ 広がって馴染んだら、さらっとします。

これがいい。（男性でも使いやすい）

今年の夏は暑かった。 紫外線も強かった。 肌や髪はストレスを受けてさらに ここから乾燥する冬ですよ。

髪、フェイス、ボディ、ハンド、ネイル。

全身使えるから旅先もこれ一本で。

始まったギフトシーズン、 また定番のご紹介で恐縮ですが 毎シーズン薦めるには ちゃんとワケがあるわけですよ。

どうぞ、ご活用ください。

よ��しくお願いします。

SHOP / Jeanloup essence oil / ジャンルーエッセンスオイル

SP Thanks NNAO in Tillmans

#WASITE #ワシテ #精油 #プランツオイル #エッセンスオイル #Jeanloupessenceoil #ジャンルーエッセンスオイル

[kuishinbo]

日本から持っていって後悔したもの～髪の毛編～

スウェーデンに10ヶ月間交換留学した後、彼氏さんのJ君を訪ねに、1～3ヶ月間ほどスウェーデンで度々生活す��kuishinboです。

これから、スウェーデンに初めて長期間滞在する方を想定して、スウェーデン生活における私の経験を紹介していきます。

日本から持っていって後悔したもの、良かったもの、色々あるのですが、今回は、その中でもヘアケア品について。

ではでは早速。

日本から持っていって後悔したもの、それは、

シャンプー•リンス

です。

なんたってスウェーデンはめちゃくちゃ乾燥しています。

日本で効果を感じたシャンプーリンスをスウェーデンで使ってみても、スウェーデンの乾燥には全く太刀打ちできませんでした。

ちなみに、私が日本から持っていったシャンプーリンスは、エイトザタラソ。

日本で使うとサラサラになるのに、スウェーデンで使うと、毛が細くなるような感じで、パサつき、とんでもなく髪が絡まるようになりました🥲

私が持っていったシャンプーリンスの種類の問題かというと、そうではないみたいです。他の日本からの交換留学生も同じことを言っていました。

なので、シャンプーリンスは、現地調達をオススメします👍

ここからは、私の独断と偏見で、スウェーデンでのオススメシャンプーリンスを紹介します。(ちなみに、私は乾燥肌で柔らかく細い髪質です。)

1. Moroccanoil Moist Repair Shampoo& Conditioner

買った場所は、Sephora (Uppsala)、Lyko (Linköping)など。街にあるデパート(Åhlens), 意識高い系のヘアケア商品屋さん、化粧品屋さんで売っているイメージです。

良いところ

⭕️泡立ちが良い

⭕️とにかくサラサラになる

⭕️匂いはまあまあ

悪いところ

❌️お値段が高い

❌️販売店が限られていて、買いにくい

高いのでリピートしにくいです。購入回数は2回。

2. ACO Repairing Shampoo, Moist & Repair Conditioner

スウェーデンのドラッグストアApoteketで買えるシャンプー•コンディショナーです。今回の旅で初めて使ってみました。

良いところ

⭕️ヘアオイルと併用するとサラサラになる

⭕️洗い上がりがマイルド

⭕️香りがスタバのキャラメルマキアートみたいで良い香り

⭕️お値段が安くも高くもない(それぞれ129kr=ざっと1500円くらい)

⭕️販売店が多く(Apoteketは色々なところにある)買いやすい

悪いところ

❌️泡立ちが悪い

❌️泡立ちが悪いのでやや減りが早い

3. Aussie Miracle Moist Shampoo & Conditioner

スーパーやディスカウントショップなど、色々なところに売っています。オーストラリアのシャンプーリンスです。

良いところ

⭕️ヘアオイルと併用すればボサボサにはならない

⭕️お値段が安め(65～100kr くらい)

⭕️結構どこにでも売っているので買いやすい

⭕️泡立ちが良い

悪いところ

❌️匂いがとっても甘く強く、私は苦手。

❌洗浄力がやや強いので、パサつきやすい。

これまでの購入回数は3回。値段が魅力的ですが、匂いが本当に苦手なので、おそらくもう��ピートはしません。

今のところ、私の一番のお気に入りは2番目のシャンプー•コンディショナーです。機会があれば、他のものも試してみます。何かオススメがあれば、教えてください🫶

最後に、使用しているヘアオイル。

L'ORÉAL PARIS のヘアオイル。

日本でもスウェーデンでも購入可能です。

スウェーデンだと、デパートのÅhlens, H&M, Normal(安く日用品が買えるお店)等で購入できます。

乾燥するスウェーデン生活に必須のアイテムです。

[originaldiscovery]

ブログ更新しました！

新しい記事「秋农シーズンにオススメ！美容液で美しく健康な肌を手に入れよう！」を公開しました。乾燥する季節のスキンケアの強力な味方、美容液の魅力を詳しく紹介しています。一緒に肌をいたわりましょう！#スリムビューティー #美容液 #スキンケア 秋冬シーズンにオススメ！美容液で美しく健康な肌を手に入れよう！

[glowhairblog]

永戸です

今日、頭皮がかゆいお悩みのお客様に

セラスパをオススメしました

頭皮に悩みがある方

ふけ

かゆみ、乾燥が気になる方

敏感肌の方とてもおすすめです!

低刺激で赤ちゃん、ワンちゃんにも

使える程優しいシャンプーです

私も使ってるので

うちの犬もセラスパで洗ってました(^ω^)

ふけやかゆみを、防ぎ

頭皮と、髪を、健やかに保てます　

[kurahide]

多分、北国は乾燥しているんでしょうね！ https://page.line.me/096pbaxs/media/744166687630157/item/7?accountId=096pbaxs #乾燥肌 #乾燥肌にオススメ #乾燥肌対策 #乾燥肌ケア #乾燥肌スキンケア #メンズコスメ #メンズコスメブランド #メンズコスメ垢 #カミソリ負け #ひげそり負け #剃刀負け #男性プレゼント #男性化粧品 #男性コスメ #GAコスメ #GAコスメティックス #クーポンコード #1周年 https://www.instagram.com/p/CkqYIWLSxiV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[beauty30remi]

秋冬の乾燥対策‼️ ファンデのツヤ感長時間キープ‼️ 【資生堂 マキアージュ ドラマティックミスト ＥＸ 60ml】 メイクの仕上げに、 顔から１０～１５cm程はなして 顔全体に適量４～５プッシュ‼️ ミストの力で 肌にファンデがしっかり密着‼️ ツヤ感を長時間キープしたまま 乾燥せず崩れにくくしてくれます👍💕 秋冬の#乾燥対策グッズ としても良さそう♪ ファンデ後の崩れ対策に クラランス使ってる人は特におすすめ‼️ プチプラなのにキープしてくれるので #マキアージュ ミスト新作試してみてね‼️ . . . #マキアージュドラマティックミスト #ファンデーション難民 #乾燥肌にオススメ #乾燥肌 #ベースメイク #ベースメイクアイテム #ファンデーション #ファンデーション難民 #ツヤ感メイク #ツヤ肌ファンデ #ツヤ肌ベースメイク #秋冬メイク #新作コスメ2022 #乾燥肌 #乾燥対策 #マキアージュ https://www.instagram.com/p/CjiOhn2JQQP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[maker-d-hh]

【ジェル状美容液】ベタつきにくい夏のスキンケア！ セブンフロー ハーブ サーキュレイトオイル サマージェル

美容研究家「小林ひろ美」さんプロデュース、厳選された美容成分を豊富に配合し、うるおいながらもベタつきにくい夏のスキンケアにうれしいジェル状美容液です。

植物油、植物エキス、植物発酵液などの植物由来の成分を主とした豊富な美容成分によって、肌を和らげながら、うるおい、ハリ、ツヤ、キメの整え、引き締めの効果をはじめ、浸透力、肌なじみの良さ、ベタつきにくい使用感も期待できる仕様。

とろみのあるジェル状なので扱いやすく、肌の上で伸ばしやすい使用感も魅力。使用中に流れ落ちにくく、じっくりと気になる箇所をマッサージできます。

気になる顔のケアはもちろん、首筋や胸元、乾燥が気になる箇所などの全身にも使える仕様がうれしい、うるおいながらもベタつきにくいことを目指した夏のスキンケアにオススメのジェル状美容液の逸品です！

[dolcibolle]

瑞々しいお肌を赤ちゃん肌と呼んだりしますが、実際の赤ちゃんのお肌というのは瑞々しいお肌というよりはむしろ乾燥肌だったりします。赤ちゃんのお肌は大人とは異なる特徴があるため、お肌が乾燥しやすいのです。そんな赤ちゃんのお肌を乾燥から守るためにはどのようなスキンケアが必要なのかをご紹介します。赤ちゃんの頃から始める保湿ケアがとても大事なので是非ご参考にしてみてください。