#久松郁實
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焦慮抑郁症的治療方法是什麽
焦慮
焦慮抑郁症的應對涵蓋了多個層面,包括心理幹預、藥物輔助、生活習慣的優化及個人自我管理等。認知行爲療法是壹種常用的心理治療方法,它致力于���別並轉變消極思維模式,從而緩解焦慮和抑郁情緒。心理動力學療法則深入探索個體的潛意識沖突及早年經曆,通過增強對當前情境的覺察力——即正念練習,達到減輕症狀的效果。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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在藥物治療方面,常用的有選擇性5-羟色胺再攝取抑制劑和三環類抗抑郁藥,這些藥物能有效調節腦內化學物質,改善情緒狀態。對于急需緩解急性焦慮的情況,醫生可能會開具苯二氮卓類藥物,如勞拉西泮,或是使用β受體阻滯劑控制身體的緊張反應。
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調整生活方式是另壹種重要的輔助手段,建議采取均衡飲食,側重蔬菜、水果和全谷物的攝入,並結合規律的有氧運動和力量訓練,以促進身心健康。保證充足且質量良好的睡眠,也是恢複過程中不可或缺的壹環。
自我護理技巧,例如深呼吸練習、瑜伽、漸進性肌肉松弛等,能夠有效幫助個體放松,減輕日常累積的壓力。建立並維護良好的社交關系,與信任的人分享個人感受,同洋對情緒恢複大有脾益。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥 延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥
此外,專業咨詢服務能針對特定需求提供幫助,無論是職業規劃以緩解職場壓力,還是處理法律事務減輕心理負擔,都有其獨特價值。
值得注意的是,治療方案需根據患者實際情況個性化制定,並在醫療專業人士的指導下實施。尤其是藥物治療,必須嚴格遵醫囑,定期複診,以便及時調整治療計劃。綜合運用多種策略,配合專業指導,是應對焦慮抑郁症的有效途徑。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局
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台塑盃女子賽》清水映里/山崎郁美日本雙打內戰勝出 單打頭號種子坂詰姬野對決前輩岡村恭香
「2024台塑盃國際職業女子網球錦標賽」今(22)日進行單打四強賽和雙打決賽,雙打上演日本內戰,最終清水映里/山崎郁美力退同胞封后,單打頭號種子坂詰姬野將在明天決賽迎戰前輩岡村恭香。
單打四強戰,由日本頭號種子坂詰姬野(Himeno Sakatume)對決澳洲Lizette Cabrera,開賽雙方你來我往,上演互破大戰,坂詰姬野在盤末連下三局,以6-4搶下首盤。第二盤,坂詰姬野延續首盤氣勢,四度破發成功,最終以6-4, 6-2直落二挺進決賽。
��洲選手Lizette Cabrera
賽後,坂詰姬野表示,對手在首盤表現相當強勢,自己盡可能改變節奏,最終也收到不錯的效果。談到即將在明天決賽面對前輩岡村恭香,坂詰姬野笑說,兩人其實是來自同一家贊助商,對於彼此的球路並不陌生,去年雙方也曾交手過,當時自己收下勝利,希望明天能延續對戰優勢,目標贏得今年首冠。
日本頭號種子坂詰姬野直落二挺進決賽
另一���四強戰,日本第四種子岡村恭香迎戰泰國第七種子Naklo Thasaporn,岡村恭香在首盤三度破發成功,以6-3拿下第一盤。次盤雙方呈現拉鋸戰,岡村恭香在搶七靠著個人豐富的經驗連下七分,最終以6-3, 7-6(0)取得決賽門票。
日本第四種子岡村恭香收下決賽門票
岡村恭香曾多次來臺參賽,過去兩年歷經低潮,這週睽違已久再度挺進單打決賽,她認為努力和辛苦訓練有得到回報,對於自己是正面的肯定,至於明天決賽則會樂觀以待,盡可能發揮個人最佳狀態去積極搶勝。
泰國第七種子Naklo Thasaporn
雙打決賽上演日本內戰,兩組非種子的日本組合正面對決,清水映里/山崎郁美面對光崎楓奈/松田美咲,清水映里/山崎郁美以4-6丟掉首盤後,次盤重振旗鼓,以6-1扳平戰局,決勝盤更延續氣勢,最終以4-6, 6-1, 10-5收下勝利。
清水映里/山崎郁美上演逆轉勝
清水映里/山崎郁美在本週賽事首度合作搭擋,就拿下最終冠軍,兩人賽後難掩喜悅,笑稱臺灣是福地:「輸掉第一盤後,我們藉由上廁所的空擋討論戰術,也調整互換我們的接發球站位,最後也收到不錯的效果。」
中華民國網球協會秘書長王凌華頒發雙打冠軍清水映里/山崎郁美、亞軍光崎楓奈/松田美咲
明(23)日將進行第一站單打決賽和第二站單打會外賽首輪,單打決賽上午十點開打,再度上演日本內戰,頭號種子坂詰姬野對決第四種子岡村恭香,屆時歡迎全臺球迷朋友以行動支持網球運動,��躍蒞臨現場觀賞精彩賽事,詳情請上「中華民國網球協會賽事資訊頁」查詢。
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大姨媽剛走7天,女人的減肥黃金期,多吃壹點“它”,排毒又減肥
都說姨媽痛不是病,但是姨媽痛起來要人命,這絲毫沒有誇張,但是也不是完全無解的。女人在經期過後,不能急著吃生冷的食物的,因爲過于生冷的食物,會���低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮,及經血的排出,會導致以後來大姨媽的時候,容易讓經血排出不利,引起月經痛。但是如果把握好時機,注意飲食,多吃這幾種常見的食物,可以幫妳輕松排毒。月經後壹周屬于減肥的黃金時段,在這個時期實施減肥計劃,會有驚人的減肥效果。大姨媽剛走7天,女人的減肥黃金期,多吃壹點“它”,排毒又減肥!
1、榴蓮
榴蓮雖然臭,但是味道濃郁,而且營養價值相當高。榴蓮裏面含有豐富的澱粉,但是脂肪含量相當的低,用它代替早餐或者晚餐的話,可以起到非常不錯的減肥效果。同時它又有活血散寒,緩解痛經的作用,絕對是經期女性最理想的減肥水果。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
2、蘑菇
壹般菌類都是很好的減肥食物,因爲其中含有很多人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可以幫助保持腸內的水分,還能吸收壹些膽固醇和糖分並排出體外。減肥刮油效果棒棒哒!
3、冬瓜
冬瓜同洋也不含脂肪,而且還擁有豐富的纖維鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。經常食用冬瓜,有助減少身體多余的脂肪與水分,起到瘦身作用。此外,冬瓜有利尿清熱之效,是水腫型肥胖的美眉們首選了。
4、冬瓜荷葉茶
冬瓜荷葉茶能抑制脂肪組織的形成,並刺激脂肪氧化,消耗能量,燃燒脂肪,達到瘦身減肥的效果,每天喝壹杯讓妳輕松遠離“大肚腩”“水桶腰”。
冬瓜荷葉茶是被譽爲“大肚子茶的減肥茶飲,有很強的排毒功效。另外它們還可以清除人體內的多余油脂,有效杜絕脂肪在體內囤積,瘦身效果強且無害,非常這合久坐不動的人喝。冬瓜刮脂,荷葉利尿,兩者搭配在壹起,可以加速身體排泄,來有效達到減肥的效果,每天堅持喝壹杯,可以讓妳消脂遠離大肚腩!
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5、辣木籽
辣木中含有壹種白氨酸。而辣木籽富含白氨酸,研究表明,白氨酸能刺激人體皮下脂肪的燃燒,用它來針對皮下脂肪“豐厚”的小腹是最拿手不過了。每天保證足夠的白氨酸攝入量,就能將頑固的皮下脂肪消除幹淨。
辣木籽減肥功效不是吹的,A4腰不在話下!證據表明,辣木籽能加速人體新陳代謝,讓熱量快速消化,排泄,不囤積在體內。
在國內很受歡迎的辣木籽,從印度進口,是天然的減肥藥物,有著“減肥聖藥”之稱,有很好的效果,能刮油消脂。雖然味道有點苦,但堅持泡水吃,有很好的瘦身效果。瘦身效果還是很明顯的,辣木籽富含辣木籽油,其在降低血脂、血壓,減肥瘦身,調節腸胃,增強人體免疫力方面都具有顯著療效水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill
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醫生建議上班前三天不宜高強度工作 過度勞累的10大征兆有哪些?
醫生建議上班前三天不宜高強度工作。2月18,今天都是摸魚人。隨著春節長假的落幕,衆多職場人士紛紛面臨著從節日的悠閑步入工作的忙碌這壹轉變,而“節後綜合征”往往成爲這壹過程中的攔路虎。對此,專家特別指出,複工的前三天,不這宜立刻投入到高強度的工作中,而應通過逐步調整作息、飲食等方式,幫助身心平穩過渡。網友調侃道,看來專家也上班了。
今天是2月18日,雖爲周日,但因調休安排,成爲了春節後的首個工作日,緊接著的壹周更是需要連續奮戰六天。在這洋的背景下,專家的建議顯得尤爲貼心與實用。他們提醒,剛開始複工時,工作安排不宜過緊過密,強度也不應過大,要循序漸進地恢複工作節奏,以免因突然的轉變導致神經衰弱,同��也能減少工作失誤的發生。
“節後綜合征”症狀
“節後綜合征”是壹種在假期結束後重返工作崗位時,由于生理和心理平衡被打破而出現的系列問題。常見的症狀包括疲憊、頭痛、注意力不集中以及工作效率下降等。醫生解釋說,這並非疾病狀態,而是身體和心理在這應新環境時的調整反應。只要通過恢複正常的作息習慣、合理的飲食調理以及這度的運動等方式,大多數人都能在壹周內重新找回最佳的工作狀態。
有效地緩解“節後綜合征”,包括提出加薪
爲了更有效地緩解“節後綜合征”,專家還建議采取壹系列具體措施。比如,調整作息時間,保證充足的睡眠;飲食上以清淡爲主,多吃蔬菜水果以補充身體所需的維生素和礦物質;進行這量的運動如太極拳、散步或騎自行車等,以活化經酪、改善新陳代謝;同時,通過深呼吸或音樂療法來放松心情、調整心理狀態也是不錯的選擇。
當然,對于許多職場人士來說,激勵自己快速進入工作狀態的另壹個有效方法就是,想想春節期間的花費以及生活中的各項開銷如房貸、車貸和子女教育等,主動提出加工資,這些現實的壓力往往會成爲驅散“節後綜合征”的強大動力。
過度勞累的10大征兆有哪些
現實生活中,由于工作壓力大或精神長期處于緊張狀態,患者很容易出現過度疲勞的症狀。主要有以下十大症狀:
1.精神異常:過度疲勞會導致患者的神經衰弱,出現注意力不集中、反應遲鈍、精神恍惚等症狀。
2.全身乏力:過度疲勞可能會導致患者氣血運行出現阻礙,四肢血液循環不良,營養不能充分到達四肢末梢,從而導致全身乏力。
3.食欲不振:過度疲勞可能會導致胃酸分泌過多,損傷胃粘膜,影響消化功能,導致患者食欲不振。
4.情緒異常:過度疲勞的患者,情緒往往不穩定,常出現焦慮、暴躁、易怒、沮喪等症狀,嚴重時可能出現抑郁症。
5.記憶力減退:過度疲勞的患者,睡眠質量不佳,且長時間處于不良情緒中,精神負擔很重,因此容易出現記憶力減退的現象。
6.脫發:患者長期勞累,血氣不足,身體營養差,頭發就會因爲缺少營養無法生長,從而脫落。
7.身體抵抗力下降:過度疲勞會導致機體免疫系統的功能下降,導致身體抵抗力下降。
8.性欲減退:過度疲勞可能會導致男性陽痿或早泄,影響性生活,從而性欲減退。
9.內分泌式失調:過度疲勞會導致內分泌失調,雌性激素分泌不足,導致女性月經不調或過早閉經。
10.引���高血壓:過度疲勞可能會導致腦供血不足,使血壓升高,引發高血壓。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網
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卵巢功能差的4個信號有哪些 身體或許已經警告了
卵巢作爲女性的生殖器官,主要負責産生卵子和分泌雌、孕激素等性激素。卵巢功能的衰退不僅會對女性的生育能力造成影響,還可能導致壹系列的健康問題,如骨質疏松、心血管疾病等。那麽,如何知道自己的卵巢功能是否正常呢?卵巢功能差的表現有哪些?其實,身體早已發出了4個預警信號。
1、月經不規律
月經是女性生殖系統健康的晴雨表,卵巢功能不佳會導致月經不規律。如果發現自己的月經周期變長或者變短,經量過多或者過少,或者出現不規律的陰道出血,都可能是卵巢功能下降的信號。月經不規律可能是由于激素水平失衡、卵巢囊腫、子宮內膜異位症等原因引起的,建議及時就醫檢查,找出原因並進行治療。
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2、性欲減退
卵巢功能不佳會影響女性的性激素分泌,從而導致性欲減退。如果發現自己的性欲明顯減弱,甚至對性生活産生厭惡感,可能是卵巢功能下降的表現。在這種情況下,除了就醫檢查外,還可嘗試調整生活方式,以改善卵巢功能。
3、腹部肥胖
卵巢功能不佳會影響雌激素水平,進而影響女性的體型。腹部肥胖是卵巢功能不好的壹個重要信號,特別是腹部脂肪堆積明顯。這是因爲卵巢功能不佳導致雌激素水平下降,使得身體對脂肪的代謝能力減弱,容易導致脂肪在腹部堆積。因此,如果發現自己的腹部肥胖,可能是卵巢功能不好的信號。
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4、更年期症狀提前出現
卵巢功能下降會導致雌激素分泌減少,從而引發壹系列更年期症狀。如果還未到更年期年齡,卻出現了潮熱、盜汗、失眠、情緒波動、記憶力減退等症狀,可能是卵巢功能不佳的信號。對此,應該及時就醫,根據醫生的治療建議進行激素替代療法等。
如何呵護卵巢健康
1、保持健康的生活方式
多洋化飲食、這度運動鍛煉、避免勞累過度和壓力過大等良好的生活習慣,有助于維護女性的身體和生殖健康。
2、定期進行婦科檢查
定期進行婦科檢查有利于及早發現卵巢問題和其他生殖系統問題,及時采取治療措施。
3、避免抽煙和飲酒
抽煙和飲酒會對卵巢功能産生負面影響,所以避免抽煙和飲酒有益于維護卵巢健康。
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4、積極治療婦科疾病
有些婦科疾病會對卵巢功能産生影響,如多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位症等,積極治療這些疾病有助于維護卵巢健康。
5、保持心理健康
心理健康與卵巢功能也有關,長期處于抑郁、焦慮等不良情緒狀態下會影響卵巢功能。因此,保持心理健康亦有助于維護卵巢健康。
6、避免長時間坐著
長時間坐著會影響血液循環和代謝,對卵巢功能産生負面影響。所以,盡量避免長時間坐著,這當進行活動有益于維護卵巢健康。
7、避免過度減肥
過度減���會導致身體營養不良和代謝紊亂,對卵巢功能産生負面影響。因此,避免過度減肥有利于維護卵巢健康。
8、避免不潔性生活
不潔性生活可能導致生殖系統感染和炎症,影響卵巢功能。所以,避免不潔性生活有助于維護卵巢健康。日本神油 naskic持久液 日本神油噴劑 日本神油評價 日本神油效果 naskic神油 耐時王神油
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關於年菜 1/9 (2017.01.17)
【距離除夕夜倒數十天:開新滷vs.老滷汁】
下雨天又沒車自己開的時候不宜殺去中國城買菜。
可是我非常需要一塊梅花肉。
可能是研究所畢業的那一年吧,不知道哪裡來的危機意識,忽然警覺到接下來真不知道要等多久才能在家裡過年。那一年高董滷菜的時候,我抱著筆記本跟前跟後,記下滷菜的順序–先滷牛腱入味,海帶一定要分鍋滷,不然滷汁會苦掉,水煮蛋得最後滷,才能吸收滷汁最精華的濃郁…然後像背誦咒語似地,不停碎念著蔥薑蒜醬油酒冰糖蔥薑蒜醬油酒冰糖,好像等到哪一天我終於鼓起勇氣自己嘗試複製高董的年菜馬家的年味時,只要記得這八字口訣我就萬無一失。
但我卻從來不知道滷汁有新舊之分。更不知道拿滷汁做年糕(對,你沒看錯)時,牛腱底和豬肉底的滷汁千萬不能混為一用。靠著蔥薑蒜醬油酒冰糖這八字口訣招搖撞騙了個幾年,但遇上了老饕食譜,一切由不��我亂來。
叔公一做就是幾十年的家傳福州年糕,這幾年由堂姨接棒。小時候沒甚麼味蕾可言,模糊印象中老以為福州年糕的深褐色應該是拜賜黑糖紅棗。怎知福州年糕沒加黑糖也不用紅棗。那顏色、那味道,原來是因為加了滷汁。而且還是非豬肉底不可的陳年滷汁。
紐約是要上哪去買陳年老滷汁?我還真不知道,但至少可以冒雨完成第二梯次採買,雖然過程多舛地一腳踏進水溝又在地鐵手扶梯上仆街,但總算是將一塊不叫梅花肉的梅花肉順利端回家,然後乖乖地拋下我對於蔥薑蒜醬油冰糖酒的偏執,從頭學起怎麼正確地開新滷,如何速成老滷汁的濃醇香。
堂姨確定了我打算開新滷後,打了通line給我,語氣欲言又止,像是不知道該怎麼向第一次自己著裝完畢而得意到不行的小朋友據實以告,說,很棒很棒 可是 呃 你褲子穿反了。
『所以你要開新滷…那你得滷很多肉喔,你吃得完嗎?』
我愣了一愣。想說難道我明天得再冒一次腳踩水溝還仆街的風險?還不是為了做一道菜,而只是為了做一道菜的其中一味而已,這ROI低到連我這麼龜毛的人都直接放棄。不管了,我就是靠這一磅不叫梅花肉的梅花肉了。
堂姨沉吟了一會,說,福州年糕的顏色和口味全靠滷汁的五香味帶出來,紐約沒地方買滷汁嗎?
只是做給朋友吃,嘴巴最刁的應該就是我自己,最後成品道不道地也只有我知,好像沒有必要這麼折騰。跟堂姨這麼解釋之後,似乎讓身為專業食品研發員的她,勉為其難姑息我的偷工減料。
褲子穿反了就穿反吧。至少有穿褲子。
但還是得有個樣子。滷包先泡滾水釋放香料氣味。蔥薑蒜醬油酒冰糖儘管不再是唯一真理,卻仍然不可或缺。炒香之後,醬油分批倒,每倒完一輪,加冰糖,漸層調色。再將炒香的醬油跟滷包水合而為一。煮滾十分鐘後再放入豬肉。滷肉要入味不是用煮的是用泡的。明天早上起床將豬肉盛起,還得將滷汁再滾一次。滷汁每動過一次,就要再煮滾一次,才放得久,久了就變成老滷汁了。
開新滷仿老滷汁作戰計畫步驟一完成。
年菜製作馬拉松正式揭開序幕。
<未完待續>
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女性來“大姨媽”爲何會出現諸多不這?想要緩解,不妨做好這3點
月經給女性造成的不這和困擾是非常多的,很多女性都會在月經期間大訴苦水,強烈控訴月經帶來的“煩惱”。那麽到底爲什麽女性在月經期間會出現諸多不這呢?
這主要是因爲血液的大量流失以及身體激素的變化,使女性身體變得較爲虛弱,抵抗力和免疫力都有所下降,並且心情波動也比較大,很容易出現焦慮、抑郁、煩躁情緒。
此外,���果再加上不健康的生活習慣和飲食習慣,就會使女性在經期更加難受。那麽面對經期不這是否有緩解方法呢?不妨看看!
1、注意休息
女性在月經期間由于血液的大量流失,身體往往會極易感到疲憊。在這種狀態下,壹定要按時休息,保證充足的睡眠,尤其是不能熬夜。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
部分女性可能認爲只要保證充足的睡眠時長,就不會對身體造成影響,這種想法是錯誤的,因爲睡眠除了要看時長之外,更重要的是睡眠質量。
熬夜會引發神經過度興奮,擾亂生物鍾,從而導致失眠多夢,這會嚴重降低睡眠質量,所以很多人在熬夜之後即使睡了很長時間,睡醒後也仍然會打不起精神。
因此,女性如果想要緩解經期不這,壹定要按時休息,對于有入睡困難的女性來說,在睡前可以這當的泡泡腳,並且在泡腳水中可以放置壹些生姜,能夠達到促進血液循環、讓身體這當發熱的效果,有助于促進睡眠,提高睡眠質量。
2、調整飲食
很多人尤其是年輕人,在日常生活中都會偏愛食用壹些辛辣刺激類的食物,這種飲食習慣是非常不健康的,尤其是在月經期間,女性壹定要避免攝入此類食物。
而且不僅是辛辣刺激類的食物,包括壹些辛辣類的香料,都是要盡量避免的,因爲很容易對子宮産生刺激,如果子宮出現過度收縮,很容易引發嚴重的痛經,是很不利于身體健康的,而且女性經期的不這感會變得更加強烈。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly
3、這量運動
部分女性在月經期間都會刻意的避免運動,然而事實上,女性在月經期雖然不能進行激烈運動和水下運動,但是卻需要進行壹定量的輕緩運動。
因爲經期久坐,容易導致血液流通不暢,引發經血凝滯的問題,也是很容易給身體埋下健康隱患的,而且身體越是不動,就越容易出現情緒問題。
而這當的輕緩運動,如散步、瑜伽,則可以改善血液循環,讓經血及時的排出體外,並且可以達到舒緩心情、緩解壓力的效果,對于女性的好處非常多。
但需要注意的是,對運動量壹定要進行合理的控制,避免出現過度勞累的情況。此外,經期運動時不能穿著過于緊身的健身套裝,最好是選擇較爲寬松舒這的褲子,褲子過緊,很容易引發陰部不這。
以上是緩解經期不這的三個方法介紹。女性在月經期壹定要注意身體的保養,當身體出現不這的時候,首先是不要因此而過度焦慮,情緒如果發生過大的波動,也是很容易加重痛經的。
此外,在每次來月經的時候,要仔細的檢查月經周期是否穩定,以及月經顔色和出血量是否存在問題。如果存在異常狀況,要及時到醫院進行婦科檢查,明確身體是否存在婦科疾病。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill
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南方味,南方情
“ 有時候,令人難忘的美味,並不完全來自於飯桌上的美食。很大部份是同桌共飯的美好陪伴,以及下了飯桌後,令人珍惜的一輩子情誼。”
傑夫是我搬來亞特蘭大第一個認識的朋友。我會認識他是剛搬來亞特蘭大因為沒有車,上下班都得 Uber,他成了我的專用司機。傑夫今年74 歲,在喬治亞州出生、大學搬去佛羅里達,主修喇叭演奏,不像他其他同學喜歡邁阿密的海灘風情,畢業後他還是搬回了亞特蘭大。他結過兩次婚,現在的老婆是個中國人,帶著一個10歲大的女兒從中國搬來跟他住。每天的載送過程,他都會跟我分享生活,包括他和中國太太的隔閡,繼女的學習成長等等,我們變成朋友,即便後來我不再需要搭 Uber 上班,還是保持聯絡。偶爾我會陪他去看電影,吃晚餐,或是划船。傑夫對美食不太有追求,早餐他會去星巴克跟朋友見面,吃一包堅果配一大杯健怡可樂、中餐則是三明治加上一包薯片、晚餐用微波食品就打發或吃太太煮的飯。
我問他喜歡太太的料理嗎?他跟我抱怨不敢吃那些「看起來不知道是什麼的肉的中國料理」 (據他的形容應該是內臟類的食材)。我又問他喜歡吃什麼?傑夫說,他喜歡義大利菜、中東菜、還有羊排,但最習慣的還是「南方菜」。
我以前住在紐約,對美國南方菜的印象不外乎是炸雞鬆餅 (chicken and waffles) ,BBQ,或是燉的軟爛的甘藍 (collard green) ,水煮罐頭四季豆 (steam string bean)。比起美食薈萃的紐約,南方料理不怎麼能夠吸引我的目光。搬來亞特蘭大後因為住在郊區,附近不外乎是 MacDonald’s,Chick-fil-A,PopEyes 這些連鎖快餐店,儘管有不少質量不錯的墨西哥、韓國、越南餐廳, 但心中對亞特蘭大還是存有「美食沙漠」的偏見。
直到前陣子看了一篇文章才知道亞特蘭大其實在全美美食版圖中佔有一席之地, 老牌的 Fox Bros Bar BBQ 餐廳的漢堡被華爾街日報挑選為全美前三名,海鮮餐廳 Fishmonger 則被 Bon Appetit 票選 2023 年全美最佳餐廳。除此之外,當然不能不提幾家老牌的南方菜餐廳,如以鹹香鬆軟的比斯吉,和酥脆多汁的炸雞聞名的 Buttermilk Kitchen。
這篇文章喚醒我沈睡已久的味蕾,我開始上 Eaters Atlanta 或是其他美食網站搜尋亞特蘭大美食,打算按圖索驥,一一拜訪。其中幾家主打「當代南方」餐廳讓我躍躍欲試,而以農夫餐桌(farm to table) 概念出發、融合南方料理烹調精髓的米勒聯盟 (Miller Union) 就在我的前五名單上。
米勒聯盟 (Miller Union) 是被紐約時報知名專欄作家Sam Sifton 冠上「青疏魔法師」(Vegetable Shaman) 的 Steven Satterfield 和 Neal McCarthy 在 2009 年創立的當代南方代表性餐廳。取名米勒聯盟 (Miller Union),是因為餐廳地點過去曾是亞特蘭大知名的「米勒聯盟牲畜飼養場 」(Miller Union Stockyards),該牧場是在 1880 年代佔據亞特蘭大肉類加工區的整個街區,餐廳就設立在重新改造的舊有廢棄倉庫上。餐廳的菜餚根據��節不同來做變化,食材則購自當地小農,在一般常見的主菜中如燜燒排骨(braised short rib) 、烤里肌 (grilled pork loin)、牛排都不難看到南方料理的精神,配菜大都以南方料理常見的甘藍 (collard green) 、秋葵 (okara)、甜薯 (sweet potatoes) 來搭配,有時還見玉米粥 (grits)。
餐廳的另外一個亮點是做為「青疏魔法師」的 Steven Satterfield 對時蔬的烹飪用心,最受歡迎的前菜「雞蛋烘奶油芹菜醬」就以芹菜的清香佐平衡奶白醬的醇厚口感帶出雞蛋的滑嫩質地,簡單食材打造富含層次的味道讓美食家們讚不絕口。本身愛品酒的 Steven Satterfield 也在餐廳引進各式葡萄酒佐餐,餐廳還入圍 2019 年和 2020 年詹姆斯比爾德基金會「傑出葡萄酒計劃」決賽。近日,以法式加入南方、委內瑞拉元素聞名,入圍 2022 年傑出糕點廚師決賽克勞迪婭·馬丁內斯 (Claudia Martinez) 的加入坐鎮該店甜點,讓整個餐廳更具完整度,加上餐廳以永續發展和食在地方理念經營,自開張以來,在亞特蘭大的好評不斷。
為了這個心儀已久的餐廳,我特別選今年生日的時機,傳簡訊給傑夫問他能不能陪我去中城的米勒聯盟 (Miller Union) 慶祝我的生日。我跟他說這是賣南方菜的餐廳,他很爽快地答應。我們選定了我生日那禮拜的週六一起去探訪,我就像一個要遠足的小學生一樣,從週一就開始期待週六的到來。
到了約定日子,傑夫比我早到半個小時,他打電話跟我說,因為餐廳客滿,儘管預約了但是只能做到吧台座。「不過你猜怎麼著?因為我是長者,我又跟他們說要幫你慶生,所以我們有座位了!」。我高聲大喊,「你最棒了! (You are the best),等我一下,我馬上到。」
下了高速高路後,我跟著 Google Map 導航來到了一個辦公大樓,轉角是一面手繪塗鴉牆,米勒聯盟 (Miller Union) 就位在一樓。走進餐廳,沒有太多的華麗裝飾,而是用簡約感營造的現代空間,傑夫早已就位,窗外的夕陽灑在他的臉上,帶著他最愛的佛羅里達州立大學足球隊鴨舌帽的他,看到我站起來給我一個擁抱,開心的跟我說,「生日��樂!」。
我倆都坐下後,服務生送上了飲品單,問我們有沒有想要點什麼飲料或酒,看了一下酒單,有許多選自法國波爾多五大酒莊的葡萄酒,可惜我們兩個都不能喝酒,只能跟美酒擦身而過。服務生介紹了今天的菜單,前菜她推薦招牌長青「雞蛋烘奶油芹菜醬」以及夏日限定的「香草甜菜沙拉」,傑夫說他想吃沙拉,不過我對另一道前菜烤三層肉配橡果瓜 (Acorn Squash) 更有興趣。最後我們選了產地直送的「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」做為前菜。傑夫因為餐餐都要有麵包,我們又加點麵包,服務生說麵包是亞特蘭大知名的獨立烘培坊「 Osono bakery」的酸種麵包,搭配餐廳調製的蜂蜜焦糖核桃奶油。
當天主菜的選擇有每日鮮魚搭配季節鮮蔬、烤豬排佐甘藍甜薯、草飼牛排淋刺山柑醬 (capers-herb)、以及南方佳餚奶油蝦仁玉米粥 (Shrimp and grits)。服務生說今天的魚是產地直送的現撈鱒魚,我跟傑夫都屬意吃魚,但我說,「 壽星最大,我要吃魚~」。他最終讓賢要了一份三分熟的牛排。
我跟傑夫一邊閒聊,一邊等著美食上桌。不久,服務生端 上「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」和麵包。這盤綠意盎然「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」彷彿是剛從自家菜園摘下鮮嫩蔬菜,妝點上紅白的蕪菁,開心果和香草脆片,加上鮮脆的蘋果切片,散發著夏日的活力。青檸優格油醋汁則則盤底撲灑在盤底,襯托翠綠鮮蔬,沒有過多矯情的擺盤,隨性的方式呈現方式讓我倆沒有拘束的夾了一大匙放在盤裡。蔬菜入口爽脆,青檸優格油醋汁則醇厚中帶有清香,味道微酸但帶有回甘,傑夫吃了一口頻說「我喜歡這個沙拉醬」,我個人倒是沒有特別驚艷。隨後,我抹了一匙蜂蜜焦糖核桃奶油在烤得蓬鬆的麵包上,奶油夾雜著微甜顆粒感,應該是炒碎的砂糖混在奶油裡,吃起來微甜微鹹,平衡麵包的酸,我實在太喜歡這個奶油抹醬,又挖了一大匙放在嘴裡,享受鮮甜油脂在嘴裡化開的幸福,一旁的傑夫則是認真吃著麵包,連掉在桌上的麵包屑他都用刀子收拾在盤裡,再吃得精光。
不久,我們的主菜也出場。我點的鮮魚配時蔬份量不大不小,切的方正、手掌般大小的烤鱒魚疊放在五顏六色的蔬菜上,蔬菜是南方常見的秋葵、番茄、玉米、混搭義大利料理常出現的的蕈菇和法羅麥 (Farro) 。傑夫的草飼牛排則看得出先煎後再炙燒,配菜則是一般西式料理常見的櫛瓜和彩椒。我給傑夫切了一小塊魚,要他先嚐。他吃了一口後,臉上散發光彩讚嘆「 Wow,我第一次吃到這麼好吃的魚」。我以為他誇大其詞,立即嚐了一口,Q彈的魚肉在嘴裡慢慢散開,隨即是一份從所未有的鮮甜在嘴裡化開,只有用少許的鹽的調味讓魚的原味更加凸顯,只能用一個「 鮮」字來形容這番令人難以忘懷的滋味。燉煮的蔬菜和法羅麥則用松露��來調味,松露醬的濃郁以及不同蔬菜的甜味,加上魚鮮,讓整道菜多了許多層次。我尤其喜歡法羅麥和松露醬的組合,像是有嚼勁的燉飯,讓人一口接一口。比起「時蔬沙拉佐青檸優格油醋汁」,我覺得 Steven Satterfield 在這道菜將蔬菜與蛋白質各司其職卻又完美結合,更能凸顯他 「青疏魔法師」的美名。我和傑夫一起分享牛排,三分熟的牛排多汁鮮美,但是肉質卻有點柴,讓我有些失望,倒是刺山柑醬 (capers-herb) 令我印象深刻,吃起來有點像多了嗆辣感的羅勒青醬,中和了紅肉的厚重感。我看傑夫也不是特別喜歡這盤牛排,又切了盤中的魚給他,傑夫吃得津津有味,再次跟我說,「 我從沒吃過這麼好吃的魚」。
吃完了主餐,服務生問我們要不要吃甜點,我倆因為都需要控醣,又再度跟美食擦肩。我問服務生,以後有沒有可能做減糖版的甜點提供給有特殊飲食需求的食客,她說她會向甜點主廚克勞迪婭建議。結完帳後傑夫再我說了「 生日快樂!」,並拿出了一張卡片,我看著卡片上的大狗哈哈大笑,給傑夫一個大擁抱。
我們走出餐廳的時候天還沒黑,夕陽的餘暉照在傑夫的臉上,他顯得有些疲憊。他說,「今晚真是美味一的餐,讓我重新認識南方料理 」,「 現在我要趕回家看我的大學聯盟足球,然後早早睡覺 」。我跟傑夫說很開心他能陪我來朝聖,也很開心能夠認識他這個朋友,我們各自踏往歸途。
「今晚真是美味一的餐 」,我一邊開著車一邊想著傑夫的話。是啊,真是是美味的一餐,然而,難忘的並不完全是食物的美味,有更多的是美好的陪伴以及分享食物的快樂,以及令人珍惜的,傑夫和我這份難得的情份。
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聰明
H:董卓對幼主「今上雖幼,聰明仁智。」直誇聰明,但無人培育。曹操「生子當如孫仲謀,景升父子皆豚犬」。說出孫權的聰明,後來也能三分天下。。《紅樓夢》第五回:「惟嫡孫寶玉一人,秉性乖張,生情怪譎,雖聰明靈慧,略可望成。」誇賈寶玉聰明,太聰明到遁入空門。人生平凡過,聰明的人有不同的人生及責任。20231018W3
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聰明
詞聰明
相 似 詞伶俐、靈敏、智慧。
相 反 詞傻瓜、愚笨、愚蠢、拙笨、笨拙、魯鈍。
釋 義
耳目敏捷。如:「那老翁年逾七旬,仍是耳目聰明,真是令人羨慕。」
天資靈敏,理解力高,心思細巧。《三國演義》第三回:「今上雖幼,聰明仁智,並無分毫過失。」《紅樓夢》第五回:「惟嫡孫寶玉一人,秉性乖張,生情怪譎,雖聰明靈慧,略可望成。」
曹操看到武器優良、治軍嚴謹的東吳軍,脫口說出「生子當如孫仲謀」,表達對於孫權東吳的讚嘆之意,這也成為了三國歷史故事中的名言。
曹操「生子當如孫仲謀」其實有下一句話,那就是「景升父子皆豚犬」。
曹操看到武器優良、治軍嚴謹的東吳軍,脫口說出
。「景升父子」是誰呢?是荊州的劉表父子,荊州在三國之中,是一個兵家必爭之地,劉表的兒子劉琮繼承了劉表的家業,但是毫無作為,在面對曹操大軍,馬上就投降了,這也讓曹操十分看不起,認為劉表是毫無骨氣又軟弱的人,因此以豬狗一詞作為比喻,諷刺劉家父子在荊州的衰微。
三國演義第三回
卓問百官曰:“吾所言,合公道否?”盧植曰:“明公差矣。昔太甲不明,伊尹放之於桐宮;昌邑王登位方二十七日,造惡三千餘條,故霍光告太廟而廢之。今上雖幼,聰明仁智,並無分毫過失。公乃外郡刺史,素未參與國政,又無伊、霍之大才,何可強主廢立之事?聖人云:‘有伊尹之志則可,無伊尹之志則篡也。’”卓大怒,拔劍向前欲殺植。侍中蔡邕、議郎彭伯諫曰:“盧尚書海內人望,今先害之,恐天下震怖。”卓乃止。司徒王允曰:“廢立之事,不可酒後相商,另日再議。”於是百官皆散。卓按劍立於園門,忽見一人躍馬持戟,於園門外往來馳驟。卓問李儒:“此何人也?”儒曰:“此丁原義兒:姓呂,名布,字奉先者也。主公且須避之。”卓乃入園潛避。次日,人報丁原引軍城外搦戰。卓怒,引軍同李儒出迎。兩陣對圓,只見呂布頂束髮金冠,披百花戰袍,擐唐猊鎧甲,系��蠻寶帶,縱馬挺戟,隨丁建陽出到陣前。建陽指卓罵曰:“國家不幸,閹官弄權,以致萬民塗炭。爾無尺寸之功,焉敢妄言廢立,欲亂朝廷!”董卓未及回言,呂布飛馬直殺過來。董卓慌走,建陽率軍掩殺。卓兵大敗,退三十餘里下寨,聚眾商議。卓曰:“吾觀呂布非常人也。吾若得此人,何慮天下哉!”帳前一人出曰:“主公勿憂。某與呂布同鄉,知其勇而無謀,見利忘義。某憑三寸不爛之舌,說呂布拱手來降,可乎?”卓大喜,觀其人,乃虎賁中郎將李肅也。卓曰:“汝將何以說之?”肅曰:“某聞主公有名馬一匹,號曰‘赤兔’,日行千里。須得此馬,再用金珠,以利結其心。某更進說詞,呂布必反丁原,來投主公矣。”卓問李儒曰:“此言可乎?”儒曰:“主公欲取天下,何惜一馬!”卓欣然與之,更與黃金一千兩、明珠數十顆、玉帶一條。李肅齎了禮物,投呂布寨來。伏路軍人圍住。肅曰:“可速報呂將軍,有故人來見。”軍人報知,布命入見。肅見布曰:“賢弟別來無恙!”布揖曰:“久不相見,今居何處?”肅曰:“現任虎賁中郎將之職。聞賢弟匡扶社稷,不勝之喜。有良馬一匹,日行千里,渡水登山,如履平地,名曰‘赤兔’:特獻與賢弟,以助虎威。”布便令牽過來看。果然那馬渾身上下,火炭般赤,無半根雜毛;從頭至尾,長一丈;從蹄至項,高八尺;嘶喊咆哮,有騰空入海之狀。後人有詩單道赤兔馬曰:“奔騰千里盪塵埃,渡水登山紫霧開。掣斷絲韁搖玉轡,火龍飛下九天來。”布見了此馬,大喜,謝肅曰:“兄賜此龍駒,將何以為報?”肅曰:“某為義氣而來。豈望報乎!”布置酒相待。酒甜,肅曰:“肅與賢弟少得相見;令尊卻常會來。”布曰:“兄醉矣!先父棄世多年,安得與兄相會?”肅大笑曰:“非也!某說今日丁刺史耳。”布惶恐曰:“某在丁建陽處,亦出於無奈。”肅曰:“賢弟有擎天駕海之才,四海孰不欽敬?功名富貴,如探囊取物,何言無奈���在人之下乎?”布曰:“恨不逢其主耳。”肅笑曰:“良禽擇木而棲,賢臣擇主而事。見��不早,悔之晚矣。”布曰:“兄在朝廷,觀何人為世之英雄?”肅曰:“某遍觀群臣,皆不如董卓。董卓為人敬賢禮士,賞罰分明,終成大業。”布曰:“某欲從之,恨無門路。”肅取金珠、玉帶列於布前。布驚曰:“何為有此?”肅令叱退左右,告布曰:“此是董公久慕大名,特令某將此奉獻。赤兔馬亦董公所贈也。”布曰:“董公如此見愛,某將何以報之?”肅曰:“如某之不才,尚為虎賁中郎將;公若到彼,貴不可言。”布曰:“恨無涓埃之功,以為進見之禮。”肅曰:“功在翻手之間,公不肯為耳。”布沈吟良久曰:“吾欲殺丁原,引軍歸董卓,何如?”肅曰:“賢弟若能如此,真莫大之功也!但事不宜遲,在於速決。”布與肅約於明日來降,肅別去。
紅樓夢/第005回
紅樓夢
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第五回 開生面夢演紅樓夢 立新場情傳幻境情
題曰:
春困葳蕤擁繡衾,恍隨仙子到紅塵;問誰幻入華胥景,千古風流造業人。
第四回中既將薛家母子在榮府內寄居等事略已表明,此回則暫不能寫矣。
如今且說林黛玉自在榮府以來,賈母萬般憐愛,寢食起居,一如寶玉,迎春,探春,惜春三個親孫女倒且靠後,便是寶玉和黛玉二人之親密友愛處,亦自較別個不同,日則同行同坐,夜則同息同止,真是言和意順,略無參商。不想如今忽然來了一個薛寶釵,年歲雖大不多,然品格端方,容貌豐美,人多謂黛玉所不及。而且寶釵行為豁達,隨分從時,不比黛玉孤高自許,目無下塵,故比黛玉大得下人之心。便是那些小丫頭子們,亦多喜與寶釵去頑。因此黛玉心中便有些悒鬱不忿之意,寶釵卻渾然不覺。那寶玉亦在孩提之間,況自天性所稟來的一片愚拙偏僻,視姊妹弟兄皆出一意,並無親疏遠近之別。其中因與黛玉同隨賈母一處坐臥,故略比別個姊妹熟慣些。既熟慣,則更覺親密,既親密,則不免一時有求全之毀,不虞之隙。這日不知為何,他二人言語有些不合起來,黛玉又氣的獨在房中垂淚,寶玉又自悔言語冒撞,前去俯就,那黛玉方漸漸的回轉來。
因東邊寧府中花園內梅花盛開,賈珍之���尤氏乃治酒,請賈母,邢夫人,王夫人等賞花。是日先攜了賈蓉之妻,二人來面請。賈母等於早飯後過來,就在會芳園游頑,先茶後酒,不過皆是寧榮二府女眷家宴小集,並無別樣新文趣事可記。
一時寶玉倦怠,欲睡中覺,賈母命人好生哄著,歇一回再來。賈蓉之妻秦氏便忙笑回道:「我們這裏有給寶叔收拾下的屋子,老祖宗放心,只管交與我就是了。」又向寶玉的奶娘丫鬟等道:「嬤嬤,姐姐們,請寶叔隨我這裡來。」賈母素知秦氏是個極妥當的人,生的裊娜纖巧,行事又溫柔和平,乃重孫媳中第一個得意之人,見他去安置寶玉,自是安穩的。
當下秦氏引了一簇人來至上房內間。寶玉抬頭看見一幅畫貼在上面,畫的人物固好,其故事乃是《燃藜圖》,也不看係何人所畫,心中便有些不快。又有一幅對聯,寫的是:
世事洞明皆學問,人情練達即文章。
及看了這兩句,縱然室宇精美,舖陳華麗,亦斷斷不肯在這裡了,忙說:「快出去!快出去!」秦氏聽了笑道:「這裏還不好,可往那裏去呢?不然往我屋裏去吧。」寶玉點頭微笑。有一個嬤嬤說道:「那裏有個叔叔往侄兒房裏睡覺的理?」秦氏笑道:「噯喲喲,不怕他惱。他能多大呢,就忌諱這些個!上月你沒看見我那個兄弟來了,雖然與寶叔同年,兩個人若站在一處,只怕那個還高些呢。」寶玉道:「我怎麼沒見過?你帶他來我瞧瞧。」眾人笑道:「隔著二三十里,往那裏帶去,見的日子有呢。」說著大家來至秦氏房中。剛至房門,便有一股細細的甜香襲人而來。寶玉覺得眼餳骨軟,連說「好香!」入房向壁上看時,有唐伯虎畫的《海棠春睡圖》,兩邊有宋學士秦太虛寫的一副對聯,其聯云:
嫩寒鎖夢因春冷,芳氣襲人是酒香。
案上設著武則天當日鏡室中設的寶鏡,一邊擺著飛燕立著舞過的金盤,盤內盛著安祿山擲過傷了太真乳的木瓜。上面設著壽昌公主於含章殿下臥的榻,懸的是同昌公主製的聯珠帳。寶玉含笑連說:「這裏好!」秦氏笑道:「我這屋子大約神仙也可以住得了。」說著親自展開了西子浣過的紗衾,移了紅娘抱過的鴛枕。於是眾��母伏侍寶玉臥好,款款散了,只留襲人,媚人,晴雯,麝月四個丫鬟為伴。秦氏便吩咐小丫鬟們,好生在廊檐下看著貓兒狗兒打架。
那寶玉剛合上眼,便惚惚的睡去,猶似秦氏在前,遂悠悠蕩蕩,隨了秦氏,至一所在。但見朱欄白石,綠樹清溪,真是人跡稀逢,飛塵不到。寶玉在夢中歡喜,想道:「這個去處有趣,我就在這裏過一生,縱然失了家也願意,強如天天被父母師傅打呢。」正胡思之間,忽聽山後有人作歌曰:
春夢隨雲散,飛花逐水流;寄言眾兒女,何必覓閒愁。
寶玉聽了是女子的聲音。歌聲未息,早見那邊走出一個人來,蹁躚裊娜,端的與人不同。有賦為證:
方離柳塢,乍出花房。
但行處,鳥驚庭樹,
將到時,影度迴廊。
仙袂乍飄兮,聞麝蘭之馥郁,
荷衣欲動兮,聽環佩之鏗鏘。
靨笑春桃兮,雲堆翠髻,
唇綻櫻顆兮,榴齒含香。
纖腰之楚楚兮,迴風舞雪,
珠翠之輝輝兮,滿額鵝黃。
出沒花間兮,宜嗔宜喜,
徘徊池上兮,若飛若揚。
蛾眉顰笑兮,將言而未語,
蓮步乍移兮,待止而欲行。
羨彼之良質兮,冰清玉潤,
羨彼之華服兮,閃灼文章。
愛彼之貌容兮,香培玉琢,
美彼之態度兮,鳳翥龍翔。
其素若何,春梅綻雪。
其潔若何,秋菊被霜。
其靜若何,松生空谷。
其艷若何,霞映澄塘。
其文若何,龍游曲沼。
其神若何,月射寒江。
應慚西子,實愧王嬙。
奇矣哉,生於孰地,
來自何方,信矣乎,
瑤池不二,紫府無雙。
果何人哉?如斯之美也!
寶玉見是一個仙姑,喜的忙來作揖問道:「神仙姐姐不知從那裏來,如今要往那裏去?也不知這是何處,望乞攜帶攜帶。」那仙姑笑道:「吾居離恨天之上,灌愁海之中,乃放春山遣香洞太虛幻境警幻仙姑是也:司人間之風情月債,掌塵世之女怨男癡。因近來風流冤孽,纏綿於此處,是以前來訪察機會,布散相思。今忽與爾相逢,亦非偶然。此離吾境不遠,別無他物,僅有自採仙茗一盞,親釀美酒一瓮,素練魔舞歌姬數人,新填「紅樓夢」��曲十二支,試隨吾一遊否?」寶玉聽說,便忘了秦氏在何處,竟隨了仙姑,至一所在,有石牌橫建,上書「太虛幻境」四個大字,兩邊一副對聯,乃是:
假作真時真亦假,無為有處有還無。
轉過牌坊,便是一座宮門,上面橫書四個大字,道是:「孽海情天」。又有一副對聯,大書云:
厚地高天,堪歎古今情不盡;癡男怨女,可憐風月債難償。
寶玉看了,心下自思道:「原來如此。但不知何為「古今之情」,何為「風月之債」?從今倒要領略領略。」寶玉只顧如此一想,不料早把些邪魔招入膏肓了。當下隨了仙姑進入二層門內,至兩邊配殿,皆有匾額對聯,一時看不盡許多,惟見有幾處寫的是:「癡情司」,「結怨司」,「朝啼司」,「夜怨司」,「春感司」,「秋悲司」。看了,因向仙姑道:「敢煩仙姑引我到那各司中遊玩遊玩,不知可使得?」仙姑道:「此各司中皆貯的是普天之下所有的女子過去未來的簿冊,爾凡眼塵軀,未便先知的。」寶玉聽了,那裏肯依,復央之再三。仙姑無奈,說:「也罷,就在此司內略隨喜隨喜罷了。」寶玉喜不自勝,抬頭看這司的匾上,乃是「薄命司」三字,兩邊對聯寫的是:
春恨秋悲皆自惹,花容月貌為誰妍。
寶玉看了,便知感歎。進入門來,只見有十數個大櫥,皆用封條封著。看那封條上,皆是各省的地名。寶玉一心只揀自己的家鄉封條看,遂無心看別省的了。只見那邊櫥上封條上大書七字云:「金陵十二釵正冊」。寶玉問道:「何為『金陵十二釵正冊』?」警幻道:「即貴省中十二冠首女子之冊,故為『正冊』。」寶玉道:「常聽人說,金陵極大,怎麼只十二個女子?如今單我家裏,上上下下,就有幾百女孩子呢。」警幻冷笑道:「貴省女子固多,不過擇其緊要者錄之。下邊二櫥則又次之。餘者庸常之輩,則無冊可錄矣。」寶玉聽說,再看下首二櫥上,果然寫著「金陵十二釵副冊」,又一個寫著「金陵十二釵又副冊」。寶玉便伸手先將「又副冊」櫥開了,拿出一本冊來,揭開一看,只見這首頁上畫著一幅畫,又非人物,也無山水,不過是水墨滃染的滿紙烏雲濁霧而已。後有幾行字跡,寫的是:
霽月難逢、彩雲易散,心比天高、身為下賤;風流靈巧招人怨,壽夭多因毀謗生、多情公子空懸念。
寶玉看了,又見後面畫著一簇鮮花,一床破席,也有幾句言詞,寫道是:
枉自溫柔和順,空雲似桂如蘭;堪羨優伶有福,誰知公子無緣。
寶玉看了不解。遂擲下這個,又去開了副冊櫥門,拿起一本冊來,揭開看時,只見畫著一株桂花,下面有一池沼,其中水涸泥乾,蓮枯藕敗,後面書云:
根並荷花一莖香,生平遭際實堪傷;自從兩地生孤木,致使香魂空返鄉。
寶玉看了仍不解。便又擲了,再去取「正冊」看,只見頭一頁上便畫著兩株枯木,木上懸著一圍玉帶,又有一堆雪,雪下一股金簪。也有四句言詞,道是:
可歎停機德,誰憐詠絮才;玉帶林中掛,金簪雪裏埋。
寶玉看了仍不解。待要問時,情知他必不肯洩漏,待要丟下,又不捨。遂又往後看時,只見畫著一張弓,弓上掛著香櫞。也有一首歌詞云:
二十年來辨是非,榴花開處照宮闈;三春爭及初春景,虎兔相逢大夢歸。
後面又畫著兩人放風箏,一片大海,一隻大船,船中有一女子掩面泣涕之狀。也有四句寫云:
才自精明志自高,生於末世運偏淆;清明涕送江邊望,千里東風一夢遙。
後面又畫幾縷飛雲,一灣逝水。其詞曰:
富貴又何為,襁褓之間父母違;展眼吊斜暉,湘江水逝楚雲飛。
後面又畫著一塊美玉,落在泥垢之中。其斷語云:
欲潔何曾潔,雲空未必空;可憐金縷質,終陷泥淖中。
後面忽見畫著個惡狼,追撲一美女,欲啖之意。其書云:
子係中山狼,得志便猖狂;金閨花柳質,一載赴黃粱。
後面便是一所古廟,裏面有一美人在內看經獨坐。其判云:
勘破三春景不長,緇衣頓改昔年妝;可憐繡戶侯門女,獨臥青燈古佛旁。
後面便是一片冰山,上面有一隻雌鳳。其判曰:
凡鳥偏從末世來,都知愛慕此生才;一從二令三人木,哭向金陵事更哀。
後面又是一座荒村野店,有一美人在那裡紡績。其判云:
勢敗休雲貴,家亡莫論親;偶因濟村婦,巧得遇恩人。
後面又畫著一盆茂蘭,旁有一位鳳冠霞帔的美人。也有判云:
桃李春風結子完,到頭誰似一盆蘭;如冰水好空相妒,枉與他人作笑談。
後面又畫著高樓大廈,有一美人懸梁自縊。其判云:
情天情海幻情身,情既相逢必主淫;漫言不肖皆榮出,造釁開端實在寧。
寶玉還欲看時,那仙姑知他天分高明,性情穎慧,恐把仙機洩漏,遂掩了卷冊,笑向寶玉道:「且隨我去遊玩���景,何必在此打這悶葫蘆!」
寶玉恍恍惚惚,不覺棄了卷冊,又隨了警幻來至後面。但見珠簾繡幕,畫棟雕檐,說不盡那光搖朱戶金舖地,雪照瓊窗玉作宮。更見仙花馥郁,異草芬芳,真好個所在。又聽警幻笑道:「你們快出來迎接貴客!」一語未了,只見房中又走出幾個仙子來,皆是荷袂蹁躚,羽衣飄舞,姣若春花,媚如秋月。一見了寶玉,都怨謗警幻道:「我們不知係何『貴客』,忙的接了出來!姐姐曾說今日今時必有絳珠妹子的生魂前來遊玩,故我等久待。何故反引這濁物來污染這清淨女兒之境?」
寶玉聽如此說,便嚇得欲退不能退,果覺自形污穢不堪。警幻忙攜住寶玉的手,向眾姊妹道:「你等不知原委:今日原欲往榮府去接絳珠,適從寧府所過,偶遇寧榮二公之靈,囑吾云:『吾家自國朝定鼎以來,功名奕世,富貴傳流,雖歷百年,奈運終數盡,不可挽回者。故遺之子孫雖多,竟無可以繼業。其中惟嫡孫寶玉一人,稟性乖張,生性怪譎,雖聰明靈慧,略可望成,無奈吾家運數合終,恐無人規引入正。幸仙姑偶來,萬望先以情慾聲色等事警其癡頑,或能使彼跳出迷人圈子,然後入於正路,亦吾兄弟之幸矣。』如此囑吾,故發慈心,引彼至此。先以彼家上中下三等女子之終身冊籍,令彼熟玩,尚未覺悟,故引彼再至此處,令其再歷飲饌聲色之幻,或冀將來一悟,亦未可知也。」
說畢,攜了寶玉入室。但聞一縷幽香,竟不知其所焚何物。寶玉遂不禁相問。警幻冷笑道:「此香塵世中既無,爾何能知!此香乃係諸名山勝境內初生異卉之精,合各種寶林珠樹之油所製,名『群芳髓』。」寶玉聽了,自是羨慕而已。大家入座,小丫鬟捧上茶來。寶玉自覺清香異味,純美非常,因又問何名。警幻道:「此茶出在放春山遣香洞,又以仙花靈葉上所帶之宿露而烹,此茶名曰『千紅一窟』。」寶玉聽了,點頭稱賞。因看房內,瑤琴,寶鼎,古畫,新詩,無所不有,更喜窗下亦有唾絨,奩間時漬粉污。壁上也見懸著一副對聯,書云:
幽微靈秀地,無可奈何天。
寶玉看畢,無不羨慕。因又請問眾仙姑姓名:一名癡夢仙姑,一名鐘情大士,一名引愁金女,一名度恨菩提,各各道號不一。少刻,有小丫鬟來調桌安椅,��擺酒饌。真是:瓊漿滿泛玻璃盞,玉液濃斟琥珀杯。更不用再說那肴饌之盛。寶玉因聞得此酒清香甘冽,異乎尋常,又不禁相問。警幻道:「此酒乃以百花之蕊,萬木之汁,加以麟髓之醅,鳳乳之麯釀成,因名為『萬艷同杯』。」寶玉稱賞不迭。
飲酒間,又有十二個舞女上來,請問演何詞曲。警幻道:「就將新製《紅樓夢》十二支演上來。」舞女們答應了,便輕敲檀板,款按銀箏,聽他歌道是:
開闢鴻蒙……
方歌了一句,警幻便說道:「此曲不比塵世中所填傳奇之曲,必有生旦淨末之則,又有南北九宮之限。此或詠歎一人,或感懷一事,偶成一曲,即可譜入管弦。若非個中人,不知其中之妙。料爾亦未必深明此調。若不先閱其稿,後聽其歌,翻成嚼蠟矣。」說畢,回頭命小丫鬟取了《紅樓夢》原稿來,遞與寶玉。寶玉接來,一面目視其文,一面耳聆其歌曰:
[紅樓夢引子]
開闢鴻蒙,誰為情種?都只為風月情濃;趁著這奈何天,傷懷日,寂寥時,試遣愚衷,因此上演出這悲金悼玉的「紅樓夢」。
[終身誤]
都道是金玉良緣,俺只念木石前盟。空對著,山中高士晶瑩雪;終不忘,世外仙姝寂寞林。歎世間,美中不足今方信。縱然是舉案齊眉,到底意難平。
[枉凝眉]
一個是閬苑仙葩,一個是美玉無瑕。若說沒奇緣,今生偏又遇著他;若說有奇緣,如何心事終虛化?一個枉自嗟呀,一個空勞牽掛;一個是水中月,一個是鏡中花。想眼中能有多少淚珠兒,怎經得秋流到冬,春流到夏?
寶玉聽了此曲,散漫無稽,不見得好處,但其聲韻悽惋,竟能銷魂醉魄。因此也不察其原委,問其來歷,就暫以此釋悶而已。因又看下道:
[恨無常]
喜榮華正好,恨無常又到。眼睜睜,把萬事全拋;蕩悠悠,把芳魂消耗。望家鄉,路遠山高。故向爹娘夢裏相尋告:兒命已入黃泉,天倫呵,須要退步抽身早。
[分骨肉]
一帆風雨路三千,把骨肉家園齊來拋閃。恐哭損殘年,告爹娘,休把兒懸念。自古窮通皆有定,離合豈無緣?從今分兩地,各自保平安。奴去也,莫牽連。
[樂中悲]
襁褓中,父母歎雙亡,縱居那綺羅叢,誰知嬌養?幸生來,英豪闊大寬宏量,從未將兒女私情略縈心上,好一似,霽月光風耀玉堂。廝配得才貌仙郎,博得個地久天長,凖折得幼年時坎坷形狀。終久是雲散高唐,水涸湘江。這是塵寰中消長數應當,何必枉悲傷。
[世難容]
氣質美如蘭,才華阜比仙,天生成孤癖人皆罕。你道是啖肉食腥膻,視綺羅俗厭;卻不知太高人愈妒,過潔世同嫌。可歎這,青燈古殿人將老;辜負了,紅粉朱樓春色闌;到頭來,依舊是風塵骯髒違心願。好一似,白玉無瑕遭泥陷;又何須,王孫公子歎無緣。
[喜冤家]
中山狼,無情獸,全不念當日根由,一味的驕奢淫蕩貪還構。覷著那,侯門艷質同蒲柳;作踐的,公府千金似下流。歎幽魂艷魄,一載蕩悠悠。
[虛花悟]
將那三春看破,桃紅柳綠待如何?把這韶華打滅,覓那清淡天和。說什麼,天上夭桃盛,雲中杏蕊多;到頭來,誰把秋捱過?則看那,白楊村里人嗚咽,青楓林下鬼吟哦;更兼著,連天衰草遮墳墓。這的是,昨貧今富人勞碌,春榮秋謝花折磨。似這般,生關死劫誰能躲?聞說道,西方寶樹喚婆娑,上結著長生果。
[聰明累]
機關算盡太聰明,反算了卿卿性命。生前心已碎,死後性空靈。家富人寧,終有個家亡人散各奔騰。枉費了,意懸懸半世心;好一似,蕩悠悠三更夢。忽喇喇似大廈傾,昏慘慘似燈將盡。呀,一場歡喜忽悲辛;歎人世,終難定。
[留餘慶]
留餘慶,留餘慶,忽遇恩人;幸娘親,幸娘親,積得陰功。勸人生,濟困扶窮,休似俺那愛銀錢忘骨肉的狠舅奸兄。正是加減乘除,上有蒼穹。
[晚韶華]
鏡里恩情,更那堪夢裏功名;那美韶華去之何迅,再休提繡帳鴛衾。只這帶珠冠,披鳳襖,也抵不了無常性命。雖說是,人生莫受老來貧,也須要陰騭積兒孫。氣昂昂頭戴簪纓,光燦燦胸懸金印;威赫赫爵祿高登,昏慘慘黃泉路近。問古來將相可還存?也只是虛名兒教後人敬。
[好事終]
畫梁晝盡落香塵,擅風情,秉月貌,便是敗家的根本;箕裘頹墮皆從敬,家事消亡首罪寧,宿孽總因情。
[收尾:飛鳥盡投林]
為官的、家業凋零,富貴的、金銀散盡,有恩的、死裏逃生,無情的、分明報應,欠命的、命已還,欠淚的、淚已盡。冤冤相報實非輕,分離聚合皆前定;欲知命短問前生,老來富貴也真僥幸。看破的、遁入空門,痴迷的、枉送了性命;好一似食鳥盡投林,落了片白茫茫大地真乾淨。
歌畢,還要歌副曲。警幻見寶玉甚無趣味,因歎:「癡兒竟尚未悟!」那寶玉忙止歌姬不必再唱,自覺朦朧恍惚,告醉求臥。警幻便命撤去殘席,送寶玉至一香閨繡閣之中,其間舖陳之盛,乃素所未見之物。更可駭者,早有一位女子在內,其鮮艷嫵媚,有似乎寶釵,風流裊娜,則又如黛玉。正不知何意,忽警幻道:「塵世中多少富貴之家,那些綠窗風月,繡閣煙霞,皆被淫污紈袴與那些流蕩女子悉皆玷辱。更可恨者,自古來多少輕薄浪子,皆以『好色不淫』為飾,又以『情而不淫』作案,此皆飾非掩醜之語也。好色即淫,知情更淫。是以巫山之會,雲雨之歡,皆由既悅其色,復戀其情所致也。吾所愛汝者,乃天下古今第一淫人也。」
寶玉聽了,唬的忙答道:「仙姑差了。我因懶於讀書,家父母尚每垂訓飭,豈敢再冒『淫』字。況且年紀尚小,不知『淫』字為何物。」警幻道:「非也。淫雖一理,意則有別。如世之好淫者,不過悅容貌,喜歌舞,調笑無厭,雲雨無時,恨不能盡天下之美女供我片時之趣興,此皆皮膚淫濫之蠢物耳。如爾則天分中生成一段癡情,吾輩推之為『意淫』。『意淫』二字,惟心會而不可口傳,可神通而不可語達。汝今獨得此二字,在閨閣中,固可為良友,然於世道中未免迂闊怪詭,百口嘲謗,萬目睚眥。今既遇令祖寧榮二公剖腹深囑,吾不忍君獨為我閨閣增光,見棄於世道,是以特引前來,醉以靈酒,沁以仙茗,警以妙曲,再將吾妹一人,乳名兼美字可卿者,許配於汝。今夕良時,即可成姻。不過令汝領略此仙閨幻境之風光尚如此,何況塵境之情景哉?而今後勁萬萬解釋,改悟前情,留意於孔孟之間,委身於經濟之道。」說畢便秘授以雲雨之事,推寶玉入房,��門掩上自去。
那寶玉恍恍惚惚,依警幻所囑之言,未免有兒女之事,難以盡述。至次日,便柔情繾綣,軟語溫存,與可卿難解難分。因二人攜手出去遊頑之時,忽至一個所在,但見荊榛遍地,狼虎同群,迎面一道黑溪阻路,並無橋梁可通。正在猶豫之間,忽見警幻後面追來,告道:「快休前進,作速回頭要緊!」寶玉忙止步問道:「此係何處?」警幻道:「此即迷津也。深有萬丈,遙亙千里,中無舟楫可通,只有一個木筏,乃木居士掌舵,灰侍者撐篙,不受金銀之謝,但遇有緣者渡之。爾今偶游至此,設如墮落其中,則深負我從前諄諄警戒之語矣。」話猶未了,只聽迷津內水響如雷,竟有許多夜叉海鬼將寶玉拖將下去。嚇得寶玉汗下如雨,一面失聲喊叫:「可卿救我!」嚇得襲人輩眾丫鬟忙上來摟住,叫:「寶玉別怕,我們在這裏!」
卻說秦氏正在房外囑咐小丫頭們好生看著貓兒狗兒打架,忽聽寶玉在夢中喚他的小名,因納悶道:「我的小名這裏從沒人知道的,他如何知道,在夢裏叫出來?」正是:
一場幽夢同誰訴,千古情人獨我知。
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禮物
「遠。」
人類退化的汗毛在一瞬間盡到了警戒責任,由後頸擴散開來的冷意讓張遠不由得在椅子上輕輕顫了顫。
噠,噠,噠。
高跟鞋踏上木質地板,來人沒打算掩蓋行蹤逐步逼近,張遠被自己的呼氣熏蒸得臉都在發燙,大概因為酒精的緣故,連腦子都有些昏沉起來了。
「……飛?」
臉頰邊貼上指尖,稍涼的溫度更顯得他臉頰愈發地燙。指尖在他臉頰上輕輕撫了撫,沿著下顎線撫上了耳下,親昵揉拈起張遠留著耳洞卻沒有佩戴飾品的耳垂。
美甲碰撞耳廓的細微響動都被身體無限放大了,視線被布料完全遮擋成了黑色,視野裡只剩一些奇怪的光影不斷冒出來。
「飛,你……」
觸感太熟悉,仿佛透過這層密不透風的布都能看清楚那枚指尖是怎麽把他的耳朵捏在手裡把玩的,於是張遠抬手想去握…
結果發現他的手也被綁在了椅背上。
「飛?飛…」本就怕黑的男人有些下意識地慌張起來,詹雯婷知道這一點,所以輕輕拍了拍他後頸,把人腦袋攬進懷裡低聲道,「別怕,遠遠。」
聽見熟悉的聲音,張遠吊著的心還算是放下了一點,只是緊緊摳著椅背縱向的木條用稍微鎮靜的聲音問她,「你這是幹什麽?」
「一些小嘗試而已。」詹雯婷沒忍住笑,狡黠地用手指點點男人的鼻尖。「本來想超帥地不出聲的,��聽到你叫我,就忍不住了,氣人欸。」
「嘗試…?嘗試需要這樣五花大綁地把我綁在椅子上吼。」張遠故意學著她難改的鄉音回復,手背在身後的姿勢不算好受,但掙紮了好一會也不見松動,幹脆也就作罷了。「怎麽還把我眼睛蒙起來?」
「不給你看啦。」詹雯婷把手指插入他還沒卸掉造型的發間,風吹都不動的頭發硬的跟塑料有得一拼。她倒是細細撫摸著他用發膠固定好的頭發,不時用指尖敲敲,看著那一縷發因為她的動作而搖晃的細節,輕聲道,「遠遠,太好啦,你已經如願振翅飛翔了哎。」
「嗯?」突如其來的話題轉折讓張遠有些楞神,她站在身前的時間越長,身上那股快要揮發完的淡淡香味就會越濃郁清晰,搞得他剛才都在專註地分辨這個味道到底屬於一千零二夜還是迷思小姐,一時間沒能反應過來。
「恭喜張遠圓夢春晚啦~」
被張遠忽略的細節一下子如洪水般湧了進來。是了,是春晚,他提起一百二十分精神在全國觀眾面前完滿完成了我心歸處,等難忘今宵最後一個音落下,等電視台開始播放其他內容後,他沒忍住在後台哭了。
但沒人說他丟人,隔壁好多跟他一起上去表演的、只有他一半大的帥氣民警小哥都哭得醜照百出,互相緊緊摟在一起,好像要把這輩子的眼淚都在這一個晚上激動完。
一旁的領隊看起來還算穩重,但也眼睛紅紅的,在視線掃來的時候轉過身去抹眼淚。
然後呢?然後就是央視組織的宴席,推脫不了,也高興,一不小心敬酒敬得起勁了最後還是亮哥把他拉了出來。然後就是保姆車……昏沉睡過去了然後……然後呢?
詹雯婷看他突然啞巴的樣子被莫名地戳到了點,開心無聲笑起來。她捏捏張遠的臉蛋,猶豫半晌還是沒有踢掉在原計劃中要發揮大作用的黑色高跟鞋,踩著許久未嘗試的細跟走到床頭,打開了書燈。
背對著床頭的張遠只聽到聲響轉頭過去,光源微弱到幾乎無法感知,他還是只能靠聲音聽著她踩著高跟一步一步回來,心跳也莫名其妙跟著一步一步愈發存在感強烈,直到…
直到並攏坐在椅子上的雙腿感知到熟悉的重量,帶著布料磨蹭的細微振動貼著他的大腿肌膚,咻地一下躥上腦子裡炸開來。
「遠,接下來,我沒說可以的話,你不准出聲哦,不然會有懲罰的。」
心跳漏拍,張遠下意識嗯地回了一聲鼻哼,就被她毫不留情地屈指彈了一下耳垂。「都講了不准出聲,下次就不知道會彈哪裡咯。」
來自詹雯婷的體溫蒸發了黑暗帶來的恐懼,也把他的感官架上了烤架。有那麽一瞬張遠覺得自己真的很像一只被囚禁的鳥,下一刻就要被抓去做烤全鳥了。
但這是詹雯婷啊,是飛,是他愛慕的人,是他的另一半。於是他點點頭,示意自己會聽話。
靈動又狡黠的手指調皮地勾住了褲子邊沿往下扯,拉開了囚困的閘門,在鬥獸場裡正面對上了還因為酒精在蒙圈的野獸。
這會兒,張遠才後知後覺地反應過來自己身上已經不是那身被調侃成新郎官的暗紅色絲絨面西服,而是常穿的睡衣,因為太過舒適反而被自己給忽略掉了。
不算陌生的觸感,詹雯婷皺皺鼻子動起手來。做了美甲的指頭有種難以駕馭的感覺,畢竟她往常只在舞台和工作需要的時候給自己貼上這些漂亮的時尚塑料。硬質的邊緣在套弄間常常蹭到男人的睡衣,或者是隔著布料刮著他小腹的那處皮膚。
再調皮一點,刮點別的地方,刮出些清透的反應,然後感受到身下繃緊的肌肉和強忍的震顫。好像還不夠,她幹脆摟上了張遠的脖頸,歪著腦袋靠上他肩膀有一下沒一下地揉捏著耳垂,把左手和野獸夾在兩人之間的狹窄空間裡挑釁。
借著那盞調情大於實用的燈,詹雯婷能看清眼前人的側臉。下顎線在變化,很明顯地咬緊了牙關在忍耐,牽扯著側頸凸起青筋上的肌膚,細微顫動跟她的動作很同步。她用力些,變化就大一點,輕一些就小一點。
「……你會不會覺得我很奇怪?」
詢問聲帶著溫熱的氣息從耳旁溫柔又囂張地卷過來,張遠剛下意識想要發個ㄅㄨ的音,就被隔壁挑高的疑問聲給打斷。
甚至能想象到她是怎麽挑起眉毛,壓著眼神讓他最好回答得聰明一點的高傲模樣。
哪怕野獸的脖頸快被韁繩給勒得生疼,張遠還是保持著一如既往的紳士沒多動作,只是乖乖遵循著詹雯婷一開始定下的遊戲規則搖了搖頭。如果忽略他快要把木頭摳穿的手指和不時爆沖兩下的寵物的話,他看起來確實是乖得不得了。
不過本來也已經夠乖了。詹雯婷在他耳邊輕輕嘆了一口氣,「…不奇怪嗎?可是,我,唉,真的蠻出格的吧。」張遠連連搖頭,極力表現著自己的態度,然後臉頰就被人落了個吻,縮短了距離,幾乎是貼著耳邊帶著氣聲調侃。
「那你喜不喜歡啊?」
驟然一顫的座位,更加精神的野獸,詹雯婷計劃得逞後還挺滿意他的這種反應,於是也不吝嗇再給些甜頭。
張遠只覺得身上一輕,聽到高跟鞋又在地板上踏了幾下,隨之而來就是手腕處窸窣的松動和詹雯婷在他身後響起的要求,「沒讓你動的時候不可以動我。」
幾乎是第一時間,當手上的束縛被解開,他就往後摸索著抓住了她的手腕,然後聽見她怎麽樣都沒什麽威懾力的不滿。但規則還是規則,不想惹人生氣還是要乖乖的,再餓的野獸滴著口水也得站到安全線外。
不過他愛的人沒讓他等太久。詹雯婷抬起鞋子踩在了他雙腿中間的椅子上,前傾了身子輕輕吻了他唇角一下。
真的很出格,出格到她自己手心裡都冒了汗,卻還要用掌控者的姿態在這種時候做出更出格的事情。還好有先見之明把張遠的眼睛蒙了起來,不然……怕是會整個人都害羞得燒起來吧。
「遠。」
張遠雙手抓住凳板,感知著雙腿間的皮質高跟慢慢遠離他的致命區域,體溫重新貼近,下沉,野獸被溫柔的手引導著到達了目的地的那刻,他終於還是突然地伸手把人緊緊摟住了。
沒被懲罰,只有詹雯婷倚靠上來的重量和耳邊快要把他的靈魂都卷走的呢喃,「你輕一點,明兒還有活兒。」然後,她無意識向他笨拙靠近的發音在最後被截斷成了嗚咽。
在烏托邦的夜裡,黑暗掉落褪去,信徒終將看見他的曙光和黎明。
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台南日式【東加和漢創作料理】和漢料理+壽喜燒鴛鴦鍋超過百種美味吃到飽.現夾活蝦三目蟹任你吃│台南市政府│安平美食
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酒品也有幾款選擇! 麒麟生啤酒、金牌啤酒、海尼根、白鹿清酒.
整個吧檯主要都是以自助式拿取. 按照自己喜愛餐點,想吃什麼就拿什麼! 餐檯上時常巡視也會快速補餐,相當用心.
幾乎到場的客人都是專攻日本料理. 生魚片有鮭魚生魚片、鮪魚生魚片、 旗魚生魚片、鯡魚生魚片、鯛魚生魚片. 真的是切好後,立刻又被掃盤,師傅出餐沒停過. 真的不用再算一盤多少錢,通通給你吃到飽!
鮮紅紋路的鮪魚生魚片,現在吃真的對時. 鮪魚生魚片,真的好鮮,油脂豐富,入口化開!
平常愛吃的鮭魚生魚片也是超厚塊! 柔嫩魚肉超級甜口,滿嘴的鮭魚香.
握壽司的品項也非常多樣,都是整盤端走. 一盤有二個,口味也是隨時出餐. 都可以吃到現包現做的握壽司. 喜歡的被拿光,也能跟師傅說,再等一下就有囉.
雞翅、烤櫛瓜、甜不辣等等烤物~ 每次前往都有新的烤物上場. 真恨不得自己能多個胃來裝.
烤鯖魚、鹽烤鯛魚下巴、烤香魚、時令魚骨燒烤. 整尾烤鯖魚也太下飯,烤雞翅也好多隻肉嫩. 烤香魚的魚肉好細嫩,帶著烤過香氣好香呀.
伊豆柳葉魚、烤櫛瓜、明太子淡菜、烤超大魷魚.
鄉村甜不辣,外表淋醬甜香有夠涮嘴. 而且整塊有厚帶Q,越嚼越香,也很容易飽.
炸物品項更是多到眼花撩亂. 完全是小朋友的最愛一區!
酥炸豬排、炸魷魚鬚、滑蛋蝦仁、鮮蝦天婦羅. 超愛的炸豬排,給你非常厚的豬排塊!
若雞唐揚、五柳枝鮮魚.
炸鮮蝦天婦羅,絕對是來東加和漢必吃一款! 大家都是等著出爐,然後一人夾了好幾尾. 動作太慢,就只能吃到一尾啦.
水煮牛可以單吃或是配飯.
北海道湯咖哩,淋飯上的咖哩香非常濃郁醇厚! 記得別吃太多,吃個幾口嚐鮮就好,好料太多.
各式各樣調味醬料也準備齊全.
火鍋料和熟蝦、熟螃蟹放在一起. 不想自己煮的,一樣可以吃到飽. 可以看到蝦蝦和螃蟹都有夠肥美.
喜歡火鍋料的朋友,選項多元. 魚餃、蛋餃、燕餃、香菇貢丸、貢丸、 鴨肉丸、魚蛋、蟳味棒、鴨血、刻花魷魚、 鍋料丸類超多樣化,太讓人難以抉擇.
蔬菜和菇類的品項也是數十種可以任夾. 還有蛤蠣、鳥蛋、番茄、玉米筍、豆腐、 白蘿蔔片、地瓜、水蓮、烏龍麵、粉絲、 白花椰菜、花椰菜、高麗菜、鴻喜菇、香菇.
現撈鮮蝦就是新鮮,還有三目蟹!
活跳跳鮮蝦一撈起,放在冰塊上冰鎮,絕對新鮮!
餐後NISEKO冰淇淋、霜淇淋、飲料區.
冰淇淋口味也貼心的標示清楚!
茶類飲品是熱的,若有無糖茶飲更好囉!
甜點有蛋糕、水果、紅豆紫米湯、紅棗雪耳湯.
整桌擺上火鍋和日本料理超級彭派.
鍋底是掃QRcode手機點餐. 五款湯頭有壽喜燒、川香麻辣湯、 昆布柴魚湯、九州味噌湯、養生番茄鍋. 任選二款鴛鴦湯底. 我們搭配壽喜燒+九州味噌湯.
壽喜燒使用日式醬油、柴魚高湯、清酒及味醂熬煮而成. 湯頭鹹香尾韻甘甜,風味較為濃厚. 火鍋料和蔬菜不用沾醬就很有味道. 湯頭越煮越鹹,可自己加高湯稀釋.
味噌湯風味醇厚甘香,覺得這樣搭配比較剛好. 蔬菜吸收味噌香氣變得好好吃~不膩口.
鮮蝦有夠肥美脆甜.
火鍋肉品有有美國雪花牛、美國霜降牛、 美國板腱牛、沙朗牛、 優質梅花豬、台灣豬五花、台灣雞肉捲. 是用手機點餐,再由人員或機器人送餐. 點了美國板腱牛,帶有渾厚牛肉香,嫩嚼多汁. 台灣豬五花,厚度適中,入口嚼著有甜香味道.
這裡的生魚片都切得大塊新鮮,滑嫩有Q度!
烤物炸物都隨自己喜好自由夾取,隨時補餐!
我們火鍋料較少吃,專攻蔬菜菇類,煮湯很有味道.
愛吃飯食的,可以來碗咖哩飯!
松葉蟹手卷,是用手機點餐,脆鹹海苔加上生菜好爽口.
女孩們甜點控看到超大甜點水果櫃應該眼睛發亮. 而且甜點蛋糕都是店家自製的哦~ 磅蛋糕、伯爵慕斯蛋糕、泡芙、乳酪蛋糕都好吃. 很讚的是,不會有冰很久,吃起來乾乾問題.
餐後當然要來幾球冰淇淋和霜淇淋.
這次吃過真的相當滿意,菜色非常豐富. 加上大面落地窗,迎入戶外光線及市景. 四、六、八人大桌,公司聚餐及謝師宴. 各樣團體聚餐活動,都相當好安排座位. 而且整區座位包場下來,也較隱密活動. 假日用餐幾乎整場爆滿,場地大不擁擠. 大人、小孩及長者都能吃得相當過癮飽足~
【東加和漢創作料理】 > 時間:11:30~14:30│17:30~21:30 > 公休:無 > 電話:(06)293-6988 > 粉絲團搜尋:東加和漢創作料理 > 官方網站:東加和漢創作料理 > 地址:台南市安平區永華路二段41-1號 > (10JUN23│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同)
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除了歲月 還有這6個因素讓妳衰老的速度加快
1、不良情緒
壹個人看起來是否顯老,和皮膚狀態、體型有很大關系,但是通過眼神、行爲舉止也能發現壹個人是否衰老。有專家調查發現,操心越多的事情,人會看起來更老。因爲生活中遇到的很多事情都會導致我們出現不良情緒,這些不良情緒會分泌壹些神經遞質,這些神經遞質對于神經系統和免疫力系統都會造成壹定損傷,所以會讓我們看起來更顯老。
2、運動量不足
我們的肌肉經常使用,就會越來越強壯,如果長期久坐、久臥,不進行運動,則會導致肌肉流失、萎縮,也會經常感覺到疲勞。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑
如果長期不進行運動,身體的肌肉組織出現萎縮,還會造成呼吸功能下降,稍微運動之後就會感覺呼吸困難,而大腿、背部、肩膀肌肉流失,則會造成肩痛、腰痛等症狀,也會加速我們身體的衰老。
3、睡眠不足
長期睡眠不足對身體的危害非常大,會影響身體健康,人也會顯得非常憔悴,沒有精神,看起來比實際年齡要大很多。而且熬夜會加速內髒的衰老,雖然年輕時看不出來,等到年紀增大之後,就會明顯感覺到身體不適。此外,長期睡眠不足更容易出現焦慮、抑郁的情緒,還會導致影響記憶力、注意力、反應能力,從而降低學習和工作的效率。
4、吃太飽
進食不僅僅是爲了飽腹,也是爲了享受美食,但是每次都吃太飽,對健康會産生很大影響。吃得太飽會導致身體攝入過多能量,從而導致肥胖,影響對身材的控制。其次,食用過多食物,會增加胃腸道的負擔,體內壹些有毒物質無法及時代謝出去,長期聚積在體內,則會加速身體的衰老。東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯 印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy
5、飲食口味太重
吃太多會導致衰老,喜歡吃重口味的食物也會誘發衰老,而且食用高脂肪、高蛋白、口味重的食物還會導致上火,增加皮膚出現痤瘡的幾率,讓皮膚看起來更老。此外,經常吃甜食,還會誘發“糖基化”反應,讓皮膚變得更加松弛,還會導致皮膚出現色斑、皺紋,加速皮膚的衰老。
6、生活環境
生活環境在壹定程度上也會加速我們的衰老,比如長期受到陽光的照射,陽光中的紫外線照射在皮膚上,會産生黑色素,從而導致皮膚變得暗沈,色斑也隨之出現,從而加速皮膚的衰老。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼
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好身體是睡出來的!做到這五步擁有好睡眠
第壹步:糾正錯誤的睡眠認知
1.不要對失眠的後果過分誇大和關注,比如過分擔心失眠會對身體造成很大的損害。
2.睡眠時間長短因人而異,不是必須睡夠8個小時才是正常。只要第二天不感覺疲勞即可。如果妳起來之後,精力充沛,那就是壹個高質量的睡眠。
第二步:創造良好睡眠環境
1.睡房光線宜暗,無強光照射,建議拉上柔色或暗色窗簾。
2.睡房安靜無噪音爲佳,如不可避免,可佩戴耳塞降低噪音。
3.寢具選擇很重要,床墊相對堅實,被子以輕盈松軟,保暖透氣爲佳,根據自身喜歡選擇舒適的枕頭。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑 綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹 倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑
4.睡房溫度以18~20攝氏度爲宜,涼爽,但不要寒冷,濕度在50%~60%爲宜。
第三步:養成健康生活習慣
1.在相對固定的時間睡覺或起床,形成良好的睡眠生物鍾。
設立嚴格的就寢及起床時間表,將床上睡眠時間限制平均預期時間,無論真實睡眠時長如何,均保持固定的清醒時間,壹般推薦上床時間爲晚上22:30左右,起床時間爲早上6:00左右。
不管妳的睡眠好壞,不管睡著睡不著,都要堅持這個時間。周末及假期也不要相差多大。
通過固定上床起床時間的訓練,每日堅持,久而久之就會形成自己內在的生物鍾。壹定要克服賴床的習慣。盡量不要在白天補覺,尤其不要下午睡覺,否則會導致睡眠節律紊亂。
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2.睡前7~8小時不宜飲用咖啡或濃茶,晚餐不宜過飽,臨睡前2小時內不要進食及運動,睡前不宜觀看恐怖的電影或考慮複雜的事情。
3.不要使用酒精鎮靜助眠。酒精或許可以幫助妳快速入睡,但事實上,會影響整個睡眠質量,很有可能得不到真正的休息。
第四步:做好睡前准備
1.嘗試建立壹個每天晚上睡覺之前都要遵循的“儀式”,比如泡澡或泡腳,時間不宜過長(約30分鍾左右即可),或者輕松明快的閱讀,或者壹些具有舒緩療愈作用的輕音樂。
2.每天堅持運動30分鍾可改善睡眠,最好是有氧運動,如快走、慢跑、遊泳、爬山等。研究表明,對于改善睡眠來說,早上運動可能效果最好。
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第五步:建立床與睡眠的聯系
1.不要在床上做與睡覺無關的事情,如不要在床上閱讀、刷手機或看視頻等。研究發現,晚上12點以後仍舊在使用手機等電子産品,會影響褪黑激素和5-羟色胺的産生,導致睡眠節律紊亂,增加患抑郁、焦慮、應激障礙等精神疾病的風險。
2.盡可能減少醒著待在床上的時間,只在感到有困意的時候才上床。如果在床上15~20分鍾左右仍舊無法入睡(不要看表,估計即可),那麽就爬起來,去做壹些放松的活動,感覺到有困意再上床,壹晚上可以重複多次。
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第二步:創造良好睡眠環境
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第三步:養成健康生活習慣
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設立嚴格的就寢及起床時間表,將床上睡眠時間限制平均預期時間,無論真實睡眠時長如何,均保持固定的清醒時間,壹般推薦上床時間爲晚上22:30左右,起床時間爲早上6:00左右。
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第四步:做好睡前准備
1.嘗試建立壹個每天晚上睡覺之前都要遵循的“儀式”,比如泡澡或泡腳,時間不宜過長(約30分鍾左右即可),或者輕松明快的閱讀,或者壹些具有舒緩療愈作用的輕音樂。
2.每天堅持運動30分鍾可改善睡眠,最好是有氧運動,如快走、慢跑、遊泳、爬山等。研究表明,對于改善睡眠來說,早上運動可能效果最好。
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