#上面酵母
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2024年08月24日 20時00分サイエンス 「葉酸」の摂取量を減らすと寿命が延びる可能性があるとの研究結果 ビタミンB群の一種である葉酸は、細胞増殖に必要なDNA合成に関係している栄養素で、葉酸サプリの摂取により自殺や自傷行為が半減するという研究や、葉酸が豊富な葉物野菜を多く食べている人は記憶力の低下が緩やかだとの研究がこれまでに報告されています。しかし、葉酸の必要性は年齢によって異なり、特に高齢期では葉酸の摂取量を抑えることがより健康的な老化につながる可能性があることが、モデル生物を用いた研究により判明しました。 Late-life dietary folate restriction reduces biosynthesis without compromising healthspan in mice | Life Science Alliance https://www.life-science-alliance.org/content/7/10/e202402868 Reduction in folate intake linked to healthie | EurekAlert! https://www.eurekalert.org/news-releases/1053444 Reduced folate intake enhances metabolic plasticity in aged mice https://www.news-medical.net/news/20240806/Reduced-folate-intake-enhances-metabolic-plasticity-in-aged-mice.aspx ビタミンB9と呼ばれることもある葉酸は、赤血球の生産やDNAの複製などに不可欠な栄養素で、赤ちゃんなど成長が著しい時期には特に重要な栄養素です。胎児の葉酸不足は先天異常のリスクにつながることから、厚生労働省は妊娠を計画している女性に対して1日当たり0.4mg(400µg)以上の摂取を推奨しています。 一方、がんや関節リウマチ、乾癬(かんせん)など細胞の異常な増殖がみられる病気の治療には、葉酸の代謝を抑える葉酸代謝拮抗薬が使われています。 このように、時期や健康状態によって必要性が大きく異なる葉酸の長期的な影響を調べるため、Texas A&M Agrilife Researchのマイケル・ポリメニス氏らの研究チームは、葉酸の代謝を妨げるメトトレキサートを酵母や線虫に投与する実験を行いました。その結果、葉酸の代謝が制限されると酵母や線虫の寿命が延びることが判明しました。 また、高齢のマウスに葉酸が少ない食事を与える実験では、貧血のような葉酸不足の悪影響をもたらすことなく、健康寿命が延びたことがわかりました。具体的には、葉酸を制限したグループの高齢マウスには虚弱や歩行障害といった加齢による症状が出ず、標準的な餌を食べたマウスに比べ��毛の白化も少なかったとのこと。 以下の写真のうち左は標準的な餌を与えられたオスのマウスで、右は葉酸を制限されたマウスです。葉酸がたっぷり含まれた餌を食べたマウスは毛皮が少し灰色になっており毛並みもぼさぼさして見えますがが、葉酸の摂取を制限したマウスは体毛が黒々としています。毛皮の色つやがいいからといって必ずしも寿命が長いとは限りませんが、研究チームはマウスの毛の白化具合は健康寿命の指標になると述べました。 今回の研究では、発生の初期段階では非常に重要な栄養素であっても、晩年にはそれほど必要ではなく、むしろ摂取量を制限した方が健康にプラスである可能性が示唆されました。このように、何らかの要因の影響がライフステージによって異なるという考え方は「(PDFファイル)拮抗的多面発現説」と呼ばれています。 研究チームは論文に、「私たちのデータは、健康を促進するために必要な葉酸の量は人生のさまざまな段階で変化し、人生の後半では葉酸の摂取量を減らすことが有益な可能性があるという刺激的な可能性を示唆しています」と記しました。 ただし、この研究は主に葉酸をそれほど必要としない人が摂取する栄養強化食品やサプリメントの調節を念頭に置いたものであって、葉酸を含む食材を食事からなくすことを推奨するものではない点に注意が必要だと研究者は念を押しています。 ポリメニス氏は「私たちの調査結果によれば、高齢者が摂取する葉酸の量はこれまで考えられているより少なくていい可能性があります。この分野には、まだ調査すべき点がたくさんあり、私たちは誰に対しても食事から葉酸をなくすことを推奨するつもりはありません」と述べました。
「葉酸」の摂取量を減らすと寿命が延びる可能性があるとの研究結果 - GIGAZINE
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Special BEANS from our partner roaster B'R.U,T COFFEE @brut.coffee .
新しくコロンビアのスペシャルビーンズがラインナップしました。フルーツマセレーションシリーズ ラストはパッションフルーツ✋
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◼︎ COLOMBIA Finca Santa Mónica - Castillo Honey(Passionfruit/ Wine yeast fermentation)
FLAVOR NOTE: Mango, Passionfruit, Lafrance, Black tea, Syrupy
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VARIETY: Castillo
PROCESS: Honey(Passionfruit/ Wine yeast fermentation)
REGION: Armenia, Quindio
PRODUCER: Jairo Arcila
ALTITUDE: 1400 - 1450 m
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このコーヒーは コロンビア中西部 QuindioにあるSanta Monica農園からのロットです。
オーナーのJairo Arcilaは第三世代のコーヒー生産者であり、Cofinetの共同創設者であるCarlos と Felipe Arcilaの父親です。彼はコロンビアで2番目に大きいエクスポーターであるRacafeでミルマネージャーを 退職する2019年まで40年以上勤めながら、自らもコーヒー農園を購入し 生産に当たってきました。 業界の動向に伴い、他の作物生産に切り替えた時期もありましたが スペシャルティコーヒーが台頭してからは再びコーヒー産業に力を入れて取り組んでいます。
彼らが取り組む最新のフルーツマセレーションコーヒーシリーズ。"Lulo", "Lychee", "Peach" に続く今回 ラストは "Passionfruit" です。 厳選されたコーヒーチェリーをパルピングする前に 72時間 嫌気性発酵を施します。この際、発酵を促し また風味を高めるために 地元で栽培されたパッションフルーツとワイン酵母を追加しています。
シリーズの中でも異なる印象を受ける今回の "Passionfruit" ですが(同様のプロセスでの果実による味わいへの影響の違いが面白かったです)、落ち着いた中でもトロピカルな印象のアロマに 熟したマンゴーやパッションフルーツ、洋梨のような多様な果実味に 品種由来(Castillo)のハーバルな風味と質感がブラックティーのように感じられる とてもユニークなコーヒーとなっています。次々と新しい試みが実施されるコロンビアの先端コーヒーを 今回もお楽しみください!
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☕️ Single Origin Coffee Line-up
[Single O]
C) RESERVOIR - Daily blend
T) KENYA Maganjo factory - Washed ←残りわずか
N) SUMATRA Koerintji Barokah Bersama - Anaerobic Natural
[Headlands Coffee]
C) NORTH HEAD - Seasonal blend
C) DEADLY DECAF - Mexico Mountain water process
[B'R.U,T]
S) COLOMBIA Finca Santa Mónica - Castillo Honey(Passionfruit/ Wine yeast fermentation)
[FLOWER COFFEE / BREW BAR]
焙煎調整中
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Categories
T) The Specialty ...Terroir
C) Conceptual ...Sorting, Technology transfer
N) New Wave ...Innovative approach
S)) Special ...Winning lot, Top specialty
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FLOWER COFFEE / BREW BAR
Weekday 10:00 - 18:00
Weekend/ Holiday 9:00 - 17:00
店舗休: 12月 5, 6, 13, 27日 ※17日の週 調整中
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※ 小さなお店ですので 団体利用には向きません(3名以上でのご来店の場合 状況に応じてテイクアウト対応とさせていただきます)
※ 安全面を考慮し 警戒レベル3以上の悪天候が見込まれる場合には予報に沿って営業スケジュールを調整します(なるべく早く店頭張り紙、SNS、Googleにて情報発信します)
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神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1-7-23 雄三通り
🚃 JR茅ヶ崎駅 歩8分
🚲 駐輪可 3台まで [バイクだと頑張って2台まで]
🚗 駐停車不可(近隣駐車場をご利用ください、参考: 三井リパーク ¥200-/h)
🦠 周囲に配慮あるご利用をお願いいたします
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#thanxalways #specialbeans #brutcoffee #colombia #fincasantamonica #castillo #honey #fruitmaceration #passionfruit
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古き、新しき、融合! 鹿児島県 / 天星酒造㈱ 芋焼酎 「 シン・コゾノ the 1st Edition 樽」 杜氏である小薗崇樹氏が、芋焼酎「侍士の門」でお馴染みの太久保酒造より移籍後、初めて造り出したのが こちらの「シン・コゾノ」。前回の " 甕バージョン " に次いで、今回は " 樽バージョン " になります。バーボン樽、赤ワイン樽の渋みとシェリーオロロソ樽の酸味、シェリーペドロヒメネス樽の甘さをアクセントに加えた、複雑で多面的な味わいとなっております。芋焼酎の持つ個性、良さを出しつつ、元々はウイスキー酵母を使用したこともあり、樽に合う酒質をもとに設計されたので、格別の仕上がりになっており、洋酒好きな方にもオススメできる「本格焼酎」となっております。お勧めの飲み方はロック、強炭酸割り!ぜひ樽バージョンもご堪能ください!! 数量限定入荷 1.5L ¥3,100(3,410)sold out!
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🔵 † Pawp Up! Little Monsters. #9YearsOfARTPOP「她的流行.是門藝術」神專《#流行藝術 ARTPOP》9歲生日快樂,#女神卡卡 (Lady Gaga) 的第四張錄音室專輯《#ARTPOP》發行9週年,是張帶有著實驗性 EDM 電子舞曲的專輯,專輯的詞曲&製作皆由 #LadyGaga 完成,並找了些製作人為不同歌曲加持。
專輯的歌曲伴隨著我們長大,小怪獸&Gaga 歌曲意涵與回憶,與我們的生活重疊、交���而成,哪些歌曲是你的愛歌呢?
希望明年 ARTPOP 十週年 #10YearsOfARTPOP
會有什麼特別的驚喜!(既期待又怕受傷害)
🎨 她的流行絕對是門藝術!
「帶領藝術文化進入流行空間,展開一場逆轉普普藝術大師安迪沃荷風格的探險!」
製作人名單: Lady Gaga、DJWS / DJWhite Shadow、Zedd、Madeon、Dino Zisis、Nick Monson、Rick Rubin、Giorgio Tuinfort、Infected Mushroom、will.i.am、David Guetta
💽 專輯曲目:
1 - Aura(光環)
2 - Venus(維納斯)
3 - G.U.Y. (Girl Under You)(主宰者)
4 - Sexxx Dreams(綺夢)
5 - Jewels n' Drugs(財富與上癮)ft. T.I., Too Short and Twista
6 - MANiCURE(美甲沙龍)
7 - Do What U Want(為所欲為)ft. R. Kelly
8 - ARTPOP(流行藝術)
9 - Swine(豬)
10 - Donatella(唐娜泰拉)
11 - Fashion!(時尚!)
12 - Mary Jane Holland(荷蘭”麻”莉珍)
13 - Dope(麻醉自己)
14 - Gypsy(吉普賽)
15 - Applause(掌聲)
【專輯評價】
這張專輯獲得的樂評介於「褒貶不一」到「好評」間。
一些樂評人稱讚了專輯製作和 Gaga 的聲音表現及其野心,然而另一些則批評專輯的歌詞內容較其前作缺乏成熟性。
專輯發行前舉行了專輯發行派對「ArtRave」。也在發行後的首週以銷量25.8萬「空降美國告示牌 Billboard 200 專輯榜 — Top1 冠軍」,並超過百萬銷售拿到白金唱片!使其成為Gaga連續的第二張冠軍專輯,並且是2013年美國女歌手專輯首周銷量的第四高,也是2013年最暢銷的專輯之一,截至今日已在全球賣出 — 超過458萬份。(不包含許多一直沒有更新的認證。《ARTPOP》在「英國金榜 Official UK Charts 專輯榜」& 「日本 ORICON 公信榜 專輯榜」也奪下 Top1 冠軍,iTunes 專輯下載榜方面,當時成為 iTunes 歷史上最多國家第一名的專輯 (51個國家)。
🎵〈掌聲 #Applause〉專輯首支單曲於2013年8月12日發行奪下iTunes全球77國冠軍!美國告示牌百大單曲榜Top4,並獲得了商業成功和樂評人的好評。
🎵〈為所欲為 #DoWhatUWant〉第二支單曲於2013年10月21日發行,為宣傳單曲,在89國iTunes發行後,奪下83國冠軍,在美國也成為2013年iTunes下載榜最快登頂的歌曲,共花了5小時!美國告示牌百大單曲榜 Top13 、英國金榜單曲榜 Top9〈Do What U Want〉因為太熱門而轉為第二主打單曲,但因為許多事件的發生,導致宣傳上的大亂,MV 也因導演與合唱的歌手R.Kelly各自的性醜聞而喊卡, Christina Aguilera 相挺,獻聲新版的〈Do What U Want〉 Lady Gaga 是首位下架歌曲抵制 R.Kelly 的歌手,此歌曲也在所有的數位平台上下架,連實體專輯也跟著重新發行。
🎵〈主宰者 #GUY〉第三支單曲於2014年3月28日發行,音樂錄影帶 Lady Gaga 再次擔任導演,自導自演將近7分半的MV,並向流行音樂史偉人致敬,美國告示牌百大單曲榜 Top76,這首歌曲因〈Do What U Want〉Lady Gaga 拒絕釋出 MV,與唱片公司想法不合,所以有一段黑歷史。
🎵〈維納斯 #Venus〉雖為宣傳單曲也奪下iTunes全球61國冠軍,美國告示牌百大單曲榜 Top32、、英國金榜單曲榜 Top76
🎵〈麻醉自己 #Dope〉宣傳單曲意外成功打進美國告示牌百大單曲榜Top8
🎵〈#Aura〉的歌詞展現了Lady Gaga 的藝術和表達自我的方式。Gaga 再次伸張她是一名女性,一個人類,和一個掌握自己性的女人。Gaga 強調她並不是將穿罩袍作為政治主張,而是因為她覺得她認同那些穿罩袍者。她總結全曲,誦唱母專輯名字ARTPOP。Aura在ARTPOP全專發行前期間提前外流,使小怪獸們認為那是最終的專輯版本,但是 Gaga 隨後確實了泄露版本僅為歌曲Demo。
Aura曾被猜測作為專輯的二單,因為 Lady Gaga 做了一項投票,問小怪獸們喜歡哪首歌作為單曲發行,而Aura贏得了此次投票;但是 Gaga 自己選了〈Venus〉。
【頒獎典禮表演】
ARTPOP 時期 2013 年,Lady Gaga 擔任了 MTV VMAs (Video Music Awards) 頒獎典禮的 30 週年開幕表演者,Lady Gaga 首次演唱了來自冠軍專輯《ARTPOP》的最新單曲〈Applause〉,表演也3度變裝,像她過去的3個時期致敬,分別是:《THE FAME》、《THE FAME MONSTER》與《BORN THIS WAY》,最後 女神卡卡 穿上她《ARTPOP》其一經典造型「貝殼比基尼」為表演畫下完美句點。ARTPOP 時期的街拍時尚與個頒獎典禮紅毯也都非常 Fashion iCon
「此張專輯,許多小怪獸都認為被低估。」
甚至許多「黑粉 & 媒體」在專輯未釋出之前,就開始了媒體霸凌的言論,把《ARTPOP》稱之為《#ARTFLOP》
Lady Gaga 在 2021 年說過:「他們甚至在 ARTPOP 出來之前就提出了批評。因為言論自由,人們可以寫任何他們想寫的東西,即使是謊言,但多年後,它是我最受好評的專輯之一。」
去年 2021 全球的「小怪獸 Little Monsters」在 Twitter 上發起流行趨勢【#buyARTPOPoniTunes】呼籲大眾在自己國家的 iTunes 上購買女神卡卡 (Lady Gaga) 2013年發行的冠軍專輯《流行藝術 ARTPOP》,專輯製作人 DJWS 也共同推廣!
這個活動全球發酵,並且這張已經發行8年的專輯,真的在法國、巴西、義大利、菲律賓等32個國家拿下「iTunes 專輯榜 第1名」,47國 Top10、55國 Top100,在美國iTunes 流行專輯榜拿下第1名,在美國iTunes專輯總榜也拿到了第1名,最後也在「全球榜」、「歐洲榜」都重回冠軍。Apple Music 也一起發酵,也在多國重回 Top1 並且進入百大。
女神卡卡 Lady Gaga 當時也回應了:
「大家為了《ARTPOP 2.0》而發起的『在iTunes購買ARTPOP』與『連署』讓我的心覺得好溫暖。製作這張專輯的過程宛如開了心臟的手術,當時的我很絕望且痛苦不已,所以把我的一切都傾注到電子音樂當中,我從中獲得的快感比任何毒品都要猛烈。」
「這張專輯發行後,我整個人身心崩潰。謝謝你們一同讚揚這個曾經讓我感覺天摧地塌的作品。我們一直都相信這張專輯在當時太過於前衛。多年後事實證明,有時候藝術家的洞悉力果然沒錯,小怪獸們亦然。舉起獸爪 Paws Up 」
⋯
🎧 Spotify 收聽
https://open.spotify.com/album/2eRJUtI7nXrQ5uYQ7tzTo9
🎧 Apple Music 收聽
https://music.apple.com/tw/album/artpop/1451767863
🎧 KKBOX 收聽
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/Kqydh5zqOnJP4Tc_Mf
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/Koh5Rlpq1IXU_vmNIP
🎧 MyMusic 收聽
https://www.mymusic.net.tw/ux/m/album/show/726420
🎧 friDay音樂收聽
https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=1591302
⋯
Universal Music Group
Interscope Records
環球音樂 西洋
† #PawpUp! #LittleMonsters.
#ladygaga#gaga#女神卡卡#albumoftheyear#ladygagataiwan#grammys#queenofpop#songoftheyear#taiwan#music#paws up#台灣#流行藝術#ARTPOP#ART#POP#Aura#Venus#G.U.Y#Sexxx Dreams#Jewels n' Drugs#MANiCURE#Do What U Want#Swine#Donatella#Fashion!#Mary Jane Holland#Dope#Gypsy#applause
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20230610
雑記(サボテンの花、映画『怪物』等)
サボテン鉢
味が出てきた気がする。
兜丸
鬼雲丸
烏羽玉
緋花玉
大豪丸。すごくいい匂い。
紅花団扇
翠晃冠
兜丸。播種して3年半で花芽がついた。
二価鉄とタンニンの自作液肥と家庭用のヨーグルトメーカーで培養した発酵性の液肥を希釈して潅水の度に与えているのだが例年より1.5倍ぐらいの速度で成長している。
白刺翠平丸。一本刺から連なった刺が生えてきた。
成長した開花球がネットで5〜6万で落札されてるの見かけるとようやるなあと思う。枯らす可能性考えたらとても買えないので種から育てたという訳だがこの草姿になるまで既に5年近くかかっている。
花王丸
成長点からトゲが吹く時の仕組みってどうなってるんだろう。GANTZの転送とか3Dプリンターの出力みたいなのを想像する。
恵比寿大黒
睡蓮(マニー・サイアム)の花芽
登山
あまり時間が取れず一座登ったところで季節は梅雨に入ってしまった。
今年は甲斐駒(黒��尾根)、赤岳(美濃戸口)辺りを登れたらラッキーぐらいで考えている。
映画
先日是枝監督の『怪物』を見た。以下多分ネタバレはない。
前回映画館で見た『イニシェリン島の精霊』以来またもや地獄みたいな映画だったがすごいものを見てしまった。繰り返される和音と不協和音。個人的にはこの十年で見た映画で一番ではないか。
子を守る母の姿は美しく、あるいは子を甘やかす姿は時に何よりも醜悪に映る。子を守る親に限らず人は何かを守る時に怪物にもなり得るのだと思った。
「君の立場になれば君が正しい。 僕の立場になれば僕が正しい。 」 誰かが誰かを責め立てる度にボブ・ディランの『One Too Many Mornings』の歌詞を思い浮かべた。立つ視点よってその姿や形はルビンの壺のように変化する。
自分がわざわざ映画館まで行って見る映画に求めているのは、見ることによって心的に何らかの外傷を負うこと、またその回復過程において獲得する新しい視点や魂の再生や精神の浄化なのかも知れない。人工的な夢とその共有装置としての「映画」による擬似的なトラウマ体験とその克服によって図らずも過去の心の傷を癒すという効能。
主人公の子役の子が爆笑問題の太田の子供の頃の写真にそっくりで太田が常々人生最良の時間だったと話す、小学校の夏休みの間中親友の悪ガキ二人で遊んで過ごしたという郷愁のエピソードと映画のシーンが二重写しに見えた。
是枝監督と太田は歳も近くて太田は埼玉の上福岡、是枝監督は練馬の出身で少年期の原風景をおそらくは共有している。
「是枝裕和 太田光」で試しに検索すると是枝監督が東武東上線に乗りながら太田の書いた『向田邦子の陽射し』を読んでいる旨の10年以上前のツイートが見つかる。
日曜日の爆笑問題のラジオに是枝監督がゲストで出たら面白いんだけど太田は是枝さんにいちいち突っかかりそう。
兎にも角にもすごい映画だった。
あの校舎に響く金管楽器の音がいまだに頭の中で鳴り響いている。
もっかい見た���けどもう二度と見たくないような。
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贱货母畜就是越磨逼越性奋,贱逼的淫水不断的流出来,脑残贱母狗会直接跪在地上,拼命磕头求鸡巴操烂她荡妇骚逼。贱脸上的小嘴,每时每刻都在流口水,渴望着男人的鸡巴,,导致母狗的脸被抽鸡巴抽到红肿,骚逼淫水在内裤里面不断发酵。祖宗们都知道,你个骚逼在略显性感的打扮之下,是内心深处不断挣扎的情欲和奴欲,你希望立刻有男人来羞辱你,希望他们粗暴的扒光你的衣衫,撕烂你的丝袜和内裤。
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"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG
的是不我一有大在人了中到资要可以这个你会好为上来就学交也用能如文时没说他看提那问生过下请天们所多麽小想得之还电出工对都机自後子而讯站去心只家知国台很信成章何同道地发法无然但吗当於本现年前真最和新因果定意情点题其事方清科样些吧叁此位理行作经者什谢名日正华话开实再城爱与二动比高面又车力或种像应女教分手打已次长太明己路起相主关凤间呢觉该十外凰友才民系进使她着各少全两回加将感第性球式把被老公龙程论及别给听水重体做校里常东风您湾啦见解等部原月美先管区错音否啊找网乐让通入期选较四场由书它快从欢数表怎至立内合目望认几社告更版度考喜头难光买今身许弟若算记代统处完号接言政玩师字并男计谁山张党每且结改非星连哈建放直转报活设变指气研陈试西五希取神化物王战近世受义反单死任跟便空林士台却北队功必声写平影业金档片讨色容央妳向市则员兴利强白价安呵特思叫总办保花议传元求份件持万未究决投哪喔笑猫组独级走支曾标流竹兄阿室卡马共需海口门���线语命观视朋联参格黄钱修失儿住八脑板吃另换即象料录拿专远速基帮形确候装孩备歌界除南器画诉差讲类英案带久乎掉迷量引整似耶奇制边型超识虽怪飞始品运赛费梦故班权破验眼满念造军精务留服六图收舍半读愿李底约雄课答令深票达演早卖棒够黑院假曲火准百谈胜碟术推存治离易往况晚示证段导伤调团七永刚哥甚德杀怕包列概照夜排客绝软商根九切条集千落竟越待忘尽据双供称座值消产红跑嘛园附硬云游展执闻唱育斯某技唉息苦质油救效须介首助职例热毕节害击乱态嗯宝倒注停古输规福亲查复步举鱼断终轻环练印随依趣限响省局续司角简极干篇罗佛克阳武疑送拉习源免志鸟烦足馆仍低广土呀楼坏兵显率圣码众争初误楚责境野预具智压系青贵顺负魔适哇测慢怀懂史配呜味亦医迎舞恋细灌甲帝句属灵评骑宜败左追狂敢春狗际遇族群痛右康佳杨木病戏项抓徵善官护博补石尔营历只按妹里编岁择温守血领寻田养谓居异雨止跳君烂优封拜恶啥浪核聊急状陆激模攻忙良剧牛垒增维静阵抱势严词亚夫签悲密幕毒厂爽缘店吴兰睡致江宿翻香蛮警控赵冷威微坐周宗普登母络午恐套巴杂创旧辑幸剑亮述堂酒丽牌仔脚突搞父俊暴防吉礼素招草周房餐虑充府背典仁漫景绍诸琴忆援尤缺扁骂纯惜授皮松委湖诚麻置靠继判益波姐既射欲刻堆释含承退莫刘昨旁纪赶制尚艺肉律铁奏树毛罪笔彩注归弹虎卫刀皆键售块险荣播施铭罗汉赏欣升叶萤载嘿弄钟付寄鬼哦灯呆洋嘻布磁荐检派构妈蓝贴猪策纸暗巧努雷架享宣逢均担启济罢呼划伟岛歉郭训穿详沙督梅顾敌协轮略慧幻脸短鹰冲朝忍游河批混窗乡蛋季散册弃熟奖唯藏婚镜紧猜喝尊乾县伯偏偷秋层颗食淡申��衣仅帐赞购犯敬勇洲束斗徒嘉柔绩笨拥漂狮诗围乖孤姓吸私避范抗盖祝序晓富译巨秀馀辉插察庆积愈端移宫挥爆港雪硕借帅丢括挂盘偶末厅朱凡惊货灭醒虚瑞拍遗忠志透烈银顶雅诺圆熊替休材挑侠鸡累互掌念米伴辅降豪篮洗健饭怜疯宏困址兮操临骗咧药绿尼蔡玉辛辈敏减彼街聚郎泡恨苏缩枢碰采默婆股童符抽获宇废赢肯砍钢欧届禁苍脱渐仙泪触途财箱厌籍冰涛订哭稳析杰坚桥懒贤丝露森危占茶惯尘布爸阶夏谊瓶哩惨械隐丰旅椰亡汽贝娘寒遭吹暑珍零刊邮村乃予赖摇纳烟伦尾狼浮骨杯隔洪织询振忽索惠峰席喵胡租款扰企刺芳鼠折频冒痴阴哲针伊寂嘴倚霸扬沉悔虫菜距复鼓摩郑庄副页烧弱暂剩豆探耐祖遍萧握愁龟哀发延库隆盟傻眉固秘卷搭昭宁托辩覆吵耳閒拨沈升胖丁妙残违稍媒忧销恩颜船奈映井拼屋乘京藉洞川宪拟寝塞倍户摆桌域劳赚皇逃鸿横牙拖齐农滚障搬奶乌了松戴谱酷棋吓摸额瓜役怨染迫醉锁震床闹佩牠徐尺干潮帽盛孙屁净凯撞迴损伙牵厉惑羊冬桃舰眠伍溪飘泰宋圈竞闪纵崇滑乙俗浅莲紫沟旋摄聪毁庭麦描妨勒仪陪榜板慕耀献审蟹巷谅姊逐踏岸葛卧洽寞邦藤拳阻蝎面殊凭拒池邪航驱裁翔填奥函镇丌宽颇枪遥穹啪阅锋砂恭塔贺魂睛逸旗萨丸厚斋芬革庸舒饮闭励顿仰阁孟昌访绪裕勿州阐抢扫糊宙尝菩赐赤喊盗擎劝奋慈尽污狐罚幽准兼尖彰灰番衡鲜扩毫夸炮拆监栏迟证倾郁汪纷托漏渡姑秒吾窝辆龄跌浩肥兽煞抹酸税陷谷冲杜胸甘胞诞岂辞墙凉碎晶邱逻脆喷玫娃培咱潜祥筑孔柏叭邀犹妻估荒袋径垃傲淑圾旦亿截币羽妇泥欺弦筹舍忌串伸喇耻繁廖逛劲臭鲁壮捕穷拔于丑莉糟炸坡蒙腿坦怒甜韩缓悉扯割艾胎恒玲朵泉汤猛��幼坪巫弯胆昏鞋怡吐唐悠盾跃侵丹鑑泽薪逝彦后召吕碧晨辨植痴瑰钓轩勤珠浓悟磨剪逼玄暖躲洛症挡敝碍亨逊蜜盼姆赋彬壁缴捷乏戒憾滴桑菲嫌愉爬恼删叹抵棚摘蒋箭夕翁牲迹勉莱洁贪恰曰侨沧咖唷扣采奔泳迹涯夺抄疗署誓盃骚翼屠咪雾涉锺踢谋牺焦涵础绕俱霹坜唬氏彻吝曼寿粉廉炎祸耗炮啡肚贡鼻挖貌捐融筋云稣捡饱铃雳鸣奉燃饰绘黎卷恢瞧茫幅迪柳瑜矛吊侯玛撑薄敦挤墨琪凌侧枫嗨梯梁廷儒咬岚览兔怖稿齿狱爷迈闷乔姿踪宾家弘韵岭咦裤壳孝仇誉妮惧促驶疼凶粗耍糕仲裂吟陀赌爵哉亏锅刷旭晴蝶阔洩顽牧契轰羞拾锦逆堕夹枝瓦舟悦惹疏锐翘哎综纲扇驻屏堪弥贯愚抬喂靖狠饼凝邻擦滋坤蛙灾莎毅卒汝征赠斗抛秦辱涂披允侦欲夥朗笛劫魅钦慰荷挺矣迅禅迁鹿秤彭肩赞丙鹅痕液涨巡烤贱丈趋沿滥措么扭捉碗炉脏叔秘腰漠翅余胶妥谣缸芒陵雯轨虾寸呦洒贞蜂钻厕鹤摔盒虫氛悄霖愧斜尸循俩堡旺恶叉燕津臣丧茂椅缠刑脉杉泊撒递疲杆趁欠盈晃蛇牡慎粒系倦溜遵腐疾鸭璃牢劣患祂呈浑剂妖玻塑飙伏弊扮侬渴歪苗汗陶栋琳蓉埋叡澎并泣腾柯催畅勾樱阮斥搜踩返坛垂唤储贩匆添坑柴邓糖昆暮柜娟腹煮泛稀兹抑携芭框彷罐虹拷萍臂袭叙吻仿贼羯浴体翠灿敲胁侣蚁秩佑谨寡岳赔掩匙曹纽签晋喻绵咏摊馨珊孕杰拘哟羡肤肝袍罩叛御谜嫁庙肠谎潘埔卜占拦煌俄札骤陌澄仓匪宵钮岗荡卸旨粽贸舌历叮咒钥苹祭屈陋雀睹媚娜诱衷菁殿撕蠢惟嚣踊跨膀筒纹乳仗轴撤潭佛桂愤捧袖埃壹赫谦汇魏粹傅寮猴衰辜恳桶吋衫瞬冻猎琼卿戚卓殖泼譬翰刮斌枉梁庞闽宅麟宰梭纠丛雕澳毙颖腔伫躺划寺炼胃昂勋骄卑蚂墓冥妄董淋卢偿姻砸践殷润铜盲扎驳湿凑���尿穴蟑拓诡谬淫荡鼎斩尧伪饿驰蚊瘟肢挫槽扶兆僧昧螂匹芝奸聘眷熙猩癢帖贫贿扑笼丘颠讶玮尹詗柱袁漆毋辣棍矩佐澡渊痞矮戈勃吞肆抖咳亭淘穗黏冈歧屑拢潇谐遣诊祈霜熬饶闯婉致雁觅讽膜挣斤帆铺凄瑟艇壶苑悬詹诠滤掰稚辰募懿慨哼汁佬纤肃遨渔恕蝴垫昱竿缝蹈鞭仆豫岩辐歹甄斑淹崎骏薰婷宠棵弓犬涂刹郁坎煎螺遮枯台昔瘾蒂坠唔瞎筝唇表吁冤祷甩伞酱范焉娇驼沦碳沾抚溶叠几蜡涌氧弦娱皓奴颓嘎趟揭噹剥垦狭魁坊盐屎郝佩摧栗菊瘦钧匿砖嘘缚嘟盆债霞挽逍畔蕴颈获畏喂脾姬赴囊噪熄锡诀肇璋晕浊伐峡窃枕倘慌垮帕莹琦厢渺脏削锣虐豔薇霉衍腊喧娶遂睁裙韦矢伺钉婴蓄奸廿堵葬蓬鸦尝挨蕾璿挚券厨醇呻霍剃浆葡暨滨履捞咕耕棉烁尉艰妓棺鹏蒸癌纬菌撇惩绑甫崩魄拂汰氓歇萝呒萄蕃曝疋向胏烛腻襄妆髓朴薯颂薛滩橘贰嘲叹枚侮豹巢酬碑翩蚕辽矿屡谴卵撰攀肌冯宴盏阪浦迦颁炼尬胀辟艘株只湘饲爹梨喽侍疫雕黯并铝弗爪鄙钗栽狸谘柄悸喉擅劈秉芷裸锵贾逗寓咚璞烫铅啸炳屿竖惶仕挪栅迄顷窄鸥鲢郊倩兜茧磊抒夷绰溯拙僚芙杖溃凶鸽妒沌祺呐卦聆栖蝇佮唾汇楣匠蛛悼舜耿瞄芋瞒竭茵吼苛浸拯克豆沛掠廊凸搅俺酌倡朦蕉暱焕掏蝉焰狄绳惰芽裹宛御赎燥滔贬悍袂坟颉啤押尴颤钝腥缔粮哑槟簿斧肿纶僵齣辖蹲敷喘扎酿佑肖愈隧嗜檬迳碌襟凋圭寇污哨倪筠桦诈姜旬秃脂噢撼衅庚炫谭惭涩崔贷胡晒琉捏绮膝拭暗醋膨杠鑫瀑喃剖袜逾涅扳惘凳呃掘捍榔窍蜗旷梵暇稻柠抉辗蔚钩卜莺匡蜘祯哔窟亟谛溢黛晦伶逮傍葱刁堤恍匣谍禧轿耸瀚斐忿泓拐驴罕沫绽刃窈渝仄瑛葵噜绣奕窥浏隶蔽仟敛丞诘鳖疤膏锥窕皱晰晖舅孰煽姚钞袱���焚芦咸沮呕瞪淳丐茹盘菱篠涕衬蚀溉瑄翟怠钰躯肺掷丑奢荫靶纱芸佰峻阱哄肾庄囡阑戳腕菸凹蟾蒐呱巾雏螃盯馈垄毓犀逞姨穆樵阀弥跷搁隙疵憧忏琨阙萱怅辄搏榕饥捣渣眺虞俯绅谤珑咫俏淆蜀楠乞诅匀貂寰迋敞跪囚溺骆憬苇脊瑶疆乍杆眸窜孽卅夭簧徘馒趴鎚啼冗缉絮啄沸萃嘶鸳禽惫徨屐舆邂掀嫖苟檯矫铎棱哗徊拱蕙徬滞吠妞氾芹叩朽侪赦汐丰虔茅棠仑膳魉儡鸯懦渗邵筱畜崖瑕蕊揣擒挂屯莽矽侏弧澈饺奎裘塌饵偎泻蔓彗樽衔茍磋萎廓悯铸茎歼壤浇蚤恃瞻拚汀椒嚼粥磅佫勘脖吨澜锻笙厄嚷伽徽隅寥缤簾烘茜驯噎厦闰煤链锈诫颊俐曳蓓暧郤淌喀昆蔑峙躁菇逅雇殴泌酥缮莓辕骇巍糗扛杏茁琵礁秽岔僻焊嗡诵瞌捌遁赃涡琮卯锯扔苏邹莅隘蹋湛昼岫蛰桩藐汲禄皂濑绒耽粪粤卤曜懋咎痘聂垢瞳闵睿跤鉴躬斟淇莒毯幸骋岱庐殃橄恤叽鳞蒙芥榄楷硫苔麒椎禹喙厘袅亥倌吭诃裔梓蓦岩帜瓣狡惕蒙怯嫩龚嚎豚埠暸唆妃瓢蹄厮讥啃琶愿噱狷搪氢橙咆靡砌筷兑溼呸镀踹冢祟懈术搓攸橡膛俞祉冀炊瓷遐揽鹭茄蜢塘郡韬挟牟糙阎旻赘霆呎炭霄媳瘤猿颺煚铠蝠钜苓傀烬墅璇困愣恬嫉琐嫂淼梳憎搂藻酵屉陡摺箫飨桐蚱曦璧偈蹦昶咙铮嗤戌屌耘裳啾嵘胺笃烹巩厝疚鸶汹蔷沐咽烙畸讳揍曙铐朔涓睬矶岐凄鲫楞鲤荆偕徜饥肮蔼辙恁霈诛鞠茉煜傭嗓酹昙铨艳绷峨揉珈鹃诲臆焰隽熔堇韧扒憨舵肛戊坝抠骷碘鞍冕榨肘羔哺霓巳铲蚵惆驹撷稽羹纺蜕趾吊豁褪癸眨臻慷蝙胧沼舱柚抨葭枷靥硝绚绞缆讪褚砗嫣蒲丫鹦蒹憩懊聋盎婊盔峦矜凛铺鹉蜴惚畴羁媛堑泛疮韶憋祁��搔蜥袒奄忱玖拌悴祠扼髅筑蛤茱骐捶须亢葔艸筛岳岳慵戮跎砰仑炜篱笈瘫吏痊庶厥棘娑沁窘鲸缕硷俨栈蔬鸠闲迢恣昀泠涟眩噫娥荼鳄镖侃虏俾樟榴咛炬窦笠翱莘躇翡姜枭匕藩徉觞拣吱皈墉傌梢巅踌萌幌杭侥栾奠痲夸瘖芯蟀驿耨禾瑾
“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆
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掉髮的原因及對策
3. 休止期落髮(暫時性落髮):
主要原因是因為懷孕期間、做完重大手術、心情壓力大或是服用某些藥物,造成本來於生長期的毛囊加速進化至退化期及休止期,使得每天的掉髮數量比生長期的毛囊較多,使得髮量暫時看起來較為稀少的現象。
因為休止期落髮,屬於一種暫時性的現象,通常持續數週至幾個月不等,但嚴重時可能一次落下大量的頭髮,而造成心靈上的壓力,使得掉髮更為嚴重。
4. 頭皮不健康導致掉髮:
這類型的掉髮通常是因為本身頭皮的不健康,造成毛囊經常性發炎、堵塞,使得頭髮難以生長;而最常見的頭皮狀況包括有脂漏性皮膚炎、牛皮癬或是真菌類感染的輪癬等。
脂漏性皮膚炎成因可能是透過酵母類真菌感染及賀爾蒙改變,或是因頭皮過油等原因造成皆有可能,常會伴隨著頭皮紅腫、搔癢、脫屑等症狀。
而牛皮癬的生長與「免疫系統」有關,會在皮膚表面形成多層銀白色鱗屑,故又稱銀屑病;
輪癬則是會經由「接觸」而感染,人或動物都有可能感染。��頭皮出現紅疹,可能會擴散。
治療方式: – 需諮詢專業皮膚科醫師,了解其症狀及原因後,依不同症狀給予不同的治療方法,如:脂漏性皮膚炎可能需要使用藥用洗髮精(外用),而牛皮癬或輪癬則需用服用藥物治療(內用)。
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ロイテリ乳酸菌ヨーグルト(2024.09.24〜ver)
オハヨーさんのロイテリヨーグルトが9/24リニューアル🥳
マウスピース矯正してる間のお口のケアでめっちゃお世話になってたヨーグルトなんやけど、口内フローラの環境を良くしてくれるっていう機能性表示がなくなって、「体内菌質ケア」という新たなワードが👀✨
といっても機能が変わったわけではなく、もともと持ってるたくさんの機能のうちお口だけに特化してブランディングしてたのを、幅広い価値訴求に変えたってことみたい。
なのでお口のケアをしたい人にも引き続きおすすめ!
ロイテリ乳酸菌
スウェーデンのバイオガイア社が保有する菌。
ロイテリ菌にもいくつか種類がって、このヨーグルトに使われてるのはL.reuteri DSM 17938株。
1980年代初頭にアンデスの高山地域に住むペルー人女性の母乳から発見されたそう🤱🏻
ヒトの消化器官すべてに生着する力があって、ロイテリンっていう抗菌物質を作り出して悪い菌だけを抑制してくれる子。
体内菌質ケア
“ありたいカラダをつくるために良質な菌を摂取し、体にすむ500兆個以上の細菌バランスを支えること。”とのこと。
全ての消化器官に生着できるヒト由来の乳酸菌にぴったりなワードやけど、考え方が新しくて浸透するまで時間がかかりそう。
スペック
ロイテリ乳酸菌(L.reuteri DSM 17938株)を含むヨーグルト。
リニューアルで少し原料のバランスが変わったらしいけど、ほぼリニュ前と同じ構成。
質感調整にゼラチンが使われてるぐらいで、生乳メインの無香料のシンプルさが嬉しい👏
虫歯の原因になるお砂糖は使わず、キシリトールで甘み付け。
なのでペットにはあげないようにご注意を!
パッケージデザイン
グラデが可愛くて今っぽいなと思ってたけど、”夜明けからお休み(就寝)までの様々なシーンで人間の健康をサポートしていきたい”っていう想いが込められてたみたい。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 開封 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
蓋裏にほとんど付着なし✨
ヨーグルトの表面は平らやけど、ポツポツと気泡跡らしきものが。
すくってみると、ゼラチン入りでゆるくプルプル。
軽く練った時のぷにゅんとしたなめらかな質感がかわいい😊
香りはあまり感じず。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧ 頂きます🙏 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧
こっくりミルキー。
なめらかで重めの口溶け。
オハヨーさんってここ最近、ヨーグルトで表現するミルクらしさが「コク」に寄っててすごく特徴的🥛
ミタァっと密着するような感覚の味。
ただ、ロイテリヨーグルトに関しては、少しクセが強くなったように感じる😶
発酵のクセかなぁ??
聞いたところでは発酵は変わってないらしいんやけど、なんかそう感じた。
気になるけど嫌じゃないタイプのクセ。
キシリトールのおかげか甘さはスパッとキレがいいんやけど、お乳はミタミタで、食べた感がしっかりあるところが好き♡
機能性ではあんまりないタイプの存在感やから、ヨーグルト好きな人に推したい🫶
============================ 無脂乳固形分 10.0% 乳脂肪分 2.0% ————————————————— 栄養成分(1個110gあたり) エネルギー 83kcal たんぱく質 5.4g 脂質 2.4g 炭水化物 11.7g 食塩相当量 0.13g カルシウム 124mg ————————————————— 原材料名 生乳(国産)、乳製品、乳たんぱく、ゼラチン/甘味料(キシリトール) ————————————————— 希望小売価格 158円(税別) ————————————————— 製造者 オハヨー乳業株式会社 ============================
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Probiotics
益生菌的效用有哪些?四個技巧挑選最適合自己的益生菌!
益生菌是什麼?
根據世界衛生組織(WHO)的定義,益生菌(Probiotic)是在充足數量下對人體健康有益的活性微生物,通俗地說,就是對我們身體有好處的細菌,包括乳酸菌、酵母菌等,能透過調整體內菌群、維益生菌的功效持消化道功能、調節體質等方式,增進健康。 另一方面,益菌生(Prebiotics,又稱益生質或益生元)則是益生菌的食物。充足的益菌生可讓好的菌在腸道中順利定殖、增長,助益生菌發揮功效。常見的益菌生包括寡糖、果寡糖和膳食纖維,可從日常益生菌食物中天然攝取。
益生菌、乳酸菌、酵母菌益生菌推薦dcard和酵素有何不同?
如前所述,凡是對人體有益的菌種,都可以稱之為益生菌,其中常見的包括乳酸桿菌、雙歧桿菌或酵母菌。至於酵素,它是幫助催化生理吸收與代謝的蛋白質,不屬於任何菌種。
益生菌好處益生菌:泛指對人體有益的菌種。
乳酸菌:利用葡萄糖或乳酸發酵,能產生乳酸的細菌,可能是益生菌。
酵母菌:單細胞真菌,可用於發酵和釀酒,也可能是益生菌。
酵素:本質上是蛋白質,幫助催化代謝,不屬於菌種。
怎麼挑選益生菌?
挑選益生菌時,應注重菌株是否經過實驗驗證,具備特定功效(如幫助排便順暢、調節體質等)。很多人食用益生菌無感,通常是因為他們選用了未經實驗驗證的菌株,因此選擇具實驗證實有效的蔓越莓益生菌推薦菌株,才能確保實際效果。
益生菌五大功效介紹
不同的菌株有不同的功效,因此應根據自身益生菌推薦dcard需求選擇經科學實驗證實的有效菌株:
幫助排便順暢: 益生菌最廣為人知的功效就是幫助排便,市售產品中,效果最強的菌株推薦HN019,它經過多項實驗證蔓越莓益生菌推薦ptt實,在排便方面效果顯著。
幫助維持消化道機能: 如果食用益生菌不是益生菌推薦dcard為了排便,而是希望維持消化道機能,推薦具實驗證實功效的菌株如NCFM和Lactospore,它們還具備美國功效專利。
調整體質與提升保護力: 很多家長會給孩子補充調整體質的益生菌,推薦菌株包括A5、A6和BRAP-01,有多重益生菌推薦dcard實驗證實和專利。
女性私密部位保養: 益生菌也被證實能保護女性健康,推薦菌株RC-14和GR-01,有最多、最嚴謹的益生菌 ptt科學實驗支持。
改變細菌叢生態: 補充益生菌有益生菌推薦ptt利於整體健康維持,任何益生菌都能達到這種保養效果。
益生菌的副作用及不適合食用的人群
益生菌在食品加工中廣泛使用多年,美國權威醫療機構「克里夫蘭診所」認為總體上是安全的,但一些人可能會有腹痛蔓越莓益生菌推薦、腹脹或過敏反應。此外,部分研究指出益生菌的潛在風險包括敗血症、黴菌血症及胃腸道缺血。免疫功能不全者、惡性腫瘤患者、早產兒及其他重大疾病患者在食用益生菌前應先諮詢醫師。
益生菌什麼時候吃較好?
空腹食用是最佳時機,因為此時蔓越莓益生菌推薦胃酸分泌最少,益生菌最易存活。食用時可避免以下因素以確保效果:
溫度:私密處益生菌益生菌適合在2~40度生長,溫度過高會致死。
抗生素:抗生素會滅掉體內的菌,因此需要間隔2~4小時食用。
益生菌吃多蔓越莓益生菌推薦久才有效?
根據不同菌種和功效,實際有感的時間從2週到3個月不等。日常飲食也應補充益生菌的營養食物,讓菌叢能穩定生長。
如何選擇適合的益生菌?
根據自身需求選擇對益生菌推薦ptt應的菌株,注意以下幾點:
經過人體實驗證實的菌種:具備安全性和有效性。
添加有效菌數:應參考人體實驗結果,不盲目追求數量。
包埋技術或耐酸鹼產品益生菌推薦dcard:確保菌種順利抵達腸道。
公開第三方檢驗結果:選擇經過檢驗的產品,確保品質。 蔓越莓益生菌推薦選擇適合的益生菌,讓我們的身體更健康!
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埃及
2021年 冬天, covid还在继续,我们去 埃及的第一站 sharm el sheikh,去前不知道这是什么地方只是机票便宜就来了,在摩洛哥因为新一波疫情而关闭国门之前从西班牙转飞了出来。
冬日,红海,在岸边就见到清澈的海水珊瑚和五颜六色的鱼。忍不住还是要下水试试。如此容易就见到那么缤纷的景象值得忍受冬日的海水。这个城本身没啥好玩的,但海真是最大亮点。埃及一切都得摸索着来 不确定车站有什么车,只能看大家在谷歌上的留言,我们去到车站等车遇到热心小伙子搭讪,帮我们看车,用翻译软件聊天他很紧张的跟我们说他是无神论者,如果被周围的人知道会被杀掉,信仰自由并不是所有地方都有。
Siwa是埃及一个绿洲我们因为workaway的缘故来到这里,帮一个女孩写一个妇女赋权项目的项目书申请资金。我们待了十天,见识了下Yuri和妈妈埃及的生活。她们 来自荷兰在一个超级保守的城市扎根下来与当地人打成一片,开了幼儿园,建造了自己的dream house. 我们每天都工作就是聊项目,聊天,还有主人家带我们玩。这里女生不可以和家人以外的男性说话,单独外出,讲电话也不行。幼儿园老师叫车要四岁的儿子代劳,妈妈在一旁教。去作客女眷也不能出来一起吃饭只有男生可以。外国女生不在被管束的范围。
Yuri母女带我们去了西瓦人的城堡,亚历山大把自己封为法老的地方,去了沙漠,去看耶稣时期罗马人的墓穴,旁边散落着裹尸布和人骨,应该是盗墓者留下的。在这个沙漠有很多贝壳,一开始我还以为他们开玩笑,但到我自己捡到贝壳时我相信了,这里曾经是海。很奇妙。还有透明蓝白拼图的盐湖。明白了多一些她为什么留在这里。也因为热情小姐Yuri的缘故我们在墨西哥和哥��比亚都有很妙的经历,有机会聊到。
埃及的文物真的是够吃多几千年,三五千年前的东西,今天看来还是高大上,难怪罗马时期的东西这就随便躺,没人管,太多宝贝刨不完。但这里的人民感觉并不是很快乐,游客是行走的银行,他们想办法骗钱,但自己可能也在这个环境下被层层压榨。司机骗游客,商店盘剥司机,商店可能也还有上层。连政府工作人员都想办法骗人多收钱。让人沮丧。但仍然是值得拜访一次。钻钻金字塔,抬头看看高大的神庙、法老的雕像,去开罗博物馆看数不尽的宝贝、木乃伊,爬爬摩西走过的山,走走很多圣经里见到的景象,你还是得来。
我们在埃及庆祝了两次圣诞节,一次2021年12月,在天主教堂,一次1月份在coptic church。天主教在这里真是少数,到了阿斯旺,24号去踩点,准备25号去礼拜。在严格的警察训话后叫牧师出来接应后,见了意大利来的牧师,说他们的礼拜很灵活,好像koshery(一种本地食物,什么淀粉都有),根据参与人员用不通的语言。我们很高兴,第二天圣诞节,我们去了。我有幸第一次做读经,现场加上两位神职人员总共5人,立马懂了为甚语言可以如此灵活。过了有史以来最冷清的圣诞。1月那次是在亚历山大还是开罗不记得了,但那个阵仗非常,我们在门口排队,被要求要扣护照,要里面的高层出来接我们才能进去。门口的年轻人欢迎了我们进来,但还是被凶巴巴的警察拦住,他们又搬了教会长老我们才进去。里面很热闹,唱诵的方式和一般教会的礼拜很不同。用阿拉伯语曲折绕梁的风格,没有太多乐器伴奏,很有历史感。神父拿着很大的无酵饼出来,感觉也很原始。Coptic Christian是埃及特有的一支基督教,属于东正教的分支。埃及是耶稣门徒马克最早传福音的地方,埃及也是在阿拉伯国家里面基督教比例最高的。不知两千年前他们是不是就是这样礼拜的了。我们做了两个小时,因为听不懂实在太闷我们就出来去吃饭了,据说礼拜会进行五个小时。
还有个小插曲是在埃及打covid疫苗我们因为要在外面比较久,也希望有点保护就去找疫苗打。我们找了个疑似诊所的地方,早晨八点去到,到门口完全看不出是诊所。见一同样是来打针的人拿着一张破纸说是在上面写名字排队,我们就照做了。到时间来到,诊所已经很多人。我们就走进去,他们递了张纸让我们填写,完全看不懂。一个漂亮女医生用流利英文和我们聊天,给我们指导,结尾问了一句。要不要听我唱歌? 我们笑了,sure,她就自如的唱起了歌,办公室的同事也跟着她的音乐摇头打节奏很是享受的样子,很妙。去隔壁打针,护士没说任何话,就一个个扎针,很快。我们回来拿证明,医生问,你们打的是哪种,我们爆笑,不知道。。。能帮我写辉瑞吗?她照做了。我们很高兴的留了电话说之后出来吃饭。原来她是个有明星梦想的牙医,现在还是不是看到她的社交媒体美照呢。
埃及不是个很容易的旅行地方,但很精彩。
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1. 武田Consumer Healthcare 合利他命強效錠 ALINAMIN EX PLUS
緩解眼睛疲勞、肩部僵硬、腰痛等症狀
維生素E改善身體各部位血液循環
2. 大正製藥PABRON GOLD A(藥錠)綜合感冒藥
PABRON GOLD A(藥錠)綜合感冒藥設計了易於服用的小粒包裝,添加Guaifenesin成分(咳酚糖漿),能幫助排出附著在喉嚨上引發感冒的病毒,緩解咳嗽、咽喉痛、頭痛、發熱以及鼻塞等感冒的特有症狀。
3. 大正製藥 口內炎貼片A
口內炎貼片A是一款只需貼敷在患處就能治療口腔潰瘍以及口角炎的貼片。貼上後能保護患處不受刺激,有效成分不會因為唾液而流失,能牢固的附著在患處,其能得到更有效的治療。
4. 衛材 Chocola BB lucent C(第3類醫藥品)
Chocola BB lucent C由有效改善雀斑皺紋的維他命C,L巰基丙氨酸,維他命E,維他命B群配製而成。通過使皮膚層下黑色素無色化,還原美麗肌膚。
5. 參天製薬 Sante FX V+
參天製藥所推出的眼藥水主要含有維生素和氨基酸等營養成分,配有豐富的7種有效成分。給眼睛提供營養,促進組織代謝,有效改善眼疲勞與充血的症狀。
6. 若元製藥 若元胃腸錠
強力若元腸胃錠中含有消化酵素的麴菌、整理腸胃的乳酸菌、以及含有豐富維他命礦物質和氨基酸的天然啤酒酵母。這3鍾天然成分能有效改善胃部不適、食慾不振、補充營養。維持腸��健康。
7. 娥羅納英H軟膏
這支軟膏那可是日本家庭必備的藥膏喔。割傷、裂紋、輕微燙傷,或者是臉上的青春痘等,各種場合都能對應。
8. 大正製藥 欣表飛鳴S®錠
欣表飛鳴S®錠是一款從小孩(5歲以上)到老年人等各個年齡層都能夠服用的整腸藥。使用了從健康人體內提取製作的乳酸菌,活化增殖並融入體內,具有優異的整腸效果。配合了比例均衡的三種乳酸菌,能以活菌的姿態進入到腸子,改善小腸、大腸的不適。
9. 久光製藥 撒隆巴斯
撒隆巴斯的藥膏貼,配合消炎止痛成分,深入肌膚緩解肩頸疲勞及疼痛。由於貼布是米色的,所以即使穿比較透明的衣服也不容易看出來,柔軟舒適貼合肌膚。
10. 樂敦V頂級眼藥水
樂敦V頂級眼藥水擁有日本眼藥水業界裡12種最多有效成分,也是樂敦眼藥水史上最奢侈的全能型眼藥水。針對因用眼過度而導致眼部急劇疲勞的人群。
11. 資生堂 131粉底刷 附專用刷套
這款粉底刷採用兩種刷毛混合搭配,柔軟而有韌性,能讓粉底均勻分佈在肌膚表面,就連極細小的毛孔也能完美修飾,即使是化妝新手也能輕鬆打造出細膩底妝!
12. 小林製藥 退熱貼
貼片裡的大量水分會吸走並蒸發熱量,達到一定的冷卻效果。即使退熱貼變熱了,只要他還是濕的狀態冷卻效果還會持續下去,並且在睡覺的時候翻身也不容易掉落。不僅可以用在退熱上,頭痛、牙痛時也可以使用。
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New BEANS from our partner roaster SINGLE O @singleo_japan .
新しくナチュラルプロセスのコロンビアがラインナップしました✋
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◼︎ COLOMBIA Manos Juntas Micro Mill - Natural
FLAVOR NOTE: Berries, Apricot, Spice, Black tea, Molasses
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VARIETY: Colombia, Castillo
PROCESS: Natural
AREA: Sotara, Cauca
PRODUCER: BAN EXPORT
ALTITUDE: 1950 - 2100 m
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Manos Juntasは、コロンビアのスペシャルティコーヒー輸出業者であるBAN EXPORT社が所有、運営するマイクロミルです。Cauca県 Sotaraの 8つの小規模なコーヒー農園に囲まれる立地にあり、生産者たちにとっては生豆を運ぶための労力削減になっています。また 施設で果肉除去機や発酵タンク、ドライングベッドといったコーヒー生産に関わる設備を所有管理していることで、生産者たちは樹木の健康状態やチェリーの品質の維持に集中することができています。 このように生産者と輸出業者の両方にとって、タスクと責任を簡素化することがこの施設に課せられた使命なのです。
生産者たちには収穫したコーヒーチェリーの重量によってその対価が支払われます。チェリーは熟すほどに重くなるため、この仕組みはより熟した果実のみを収穫しようとする習慣につながり、直接その品質に関わってきます。そしてBAN EXPORT社は市場価格を上回る固定価格を前払いで生産者に支払うことを保証しています。
チェリーは収穫後、嫌気性発酵を5日間施すために密閉タンクに入れられます。タンクにはそれぞれ生産者の名前が明示され、誰が処理を施したかが判別できるようになっています。この発酵の間、窒素ガスがタンクに充填されることで酵母の働きを促されており、定期的にBrix(糖度)とpH(水素イオン指数)が測定されています。嫌気性発酵が施された後、チェリーは30〜45日間 太陽の下で乾燥させられます。
コーヒー流通に関わるプレイヤーが 同じ志のもとに協力することで生み出された、非常に綺麗な酸質のコーヒー。瑞々しさの中に様々なベリーやアプリコットのような果実感、糖蜜の甘さが感じられます。是非お試しください!
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☕️ Single Origin Coffee Line-up
[Single O]
T) ETHIOPA Shantawene - Washed
T) KENYA Mungaria Factory - Washed
N) COSTA RICA Finca La Julia - Natural(Double Diamond Process) ←残りわずか
T) COLOMBIA Manos Juntas Micro Mill - Natural
[Headlands Coffee]
T) COLOMBIA Jardines del Edén - Washed
C) DEADLY DECAF Mexico - Washed
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Categories
T) The Specialty ...Terroir
C) Conceptual ...Sorting, Technology transfer
N) New Wave ...Innovative approach
S)) Special ...Winning lot, Top specialty
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FLOWER COFFEE / BREW BAR
Weekday 10:00 - 18:00
Weekend/ Holiday 9:00 - 17:00
店舗休: 6月: 28日
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※ 安全面を考慮し 警戒レベル3以上の悪天候が見込まれる場合には予報に沿って営業スケジュールを調整します(なるべく早く店頭張り紙、SNS、Googleにて情報発信します)
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神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1-7-23 雄三通り
🚃 JR茅ヶ崎駅 歩8分
🚲 駐輪可 3台まで
🚗 駐停車不可(近隣駐車場をご利用ください、参考: 三井リパーク ¥200-/h)
🦠 周囲に配慮あるご利用をお願いいたします
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1. 武田Consumer Healthcare 合利他命強效錠 ALINAMIN EX PLUS 緩解眼睛疲勞、肩部僵硬、腰痛等症狀 維生素E改善身體各部位血液循環
2. 大正製藥PABRON GOLD A(藥錠)綜合感冒藥 PABRON GOLD A(藥錠)綜合感冒藥設計了易於服用的小粒包裝,添加Guaifenesin成分(咳酚糖漿),能幫助排出附著在喉嚨上引發感冒的病毒,緩解咳嗽、咽喉痛、頭痛、發熱以及鼻塞等感冒的特有症狀。
3. 大正製藥 口內炎貼片A 口內炎貼片A是一款只需貼敷在患處就能治療口腔潰瘍以及口角炎的貼片。貼上後能保護患處不受刺激,有效成分不會因為唾液而流失,能牢固的附著在患處,其能得到更有效的治療。
4. 衛材 Chocola BB lucent C(第3類醫藥品) Chocola BB lucent C由有效改善雀斑皺紋的維他命C,L巰基丙氨酸,維他命E,維他命B群配製而成。通過使皮膚層下黑色素無色化,還原美麗肌膚。
5. 參天製薬 Sante FX V+ 參天製藥所推出的眼藥水主要含有維生素和氨基酸等營養成分,配有豐富的7種有效成分。給眼睛提供營養,促進組織代謝,有效改善眼疲勞與充血的症狀。
6. 若元製藥 若元胃腸錠 強力若元腸胃錠中含有消化酵素的麴菌、整理腸胃的乳酸菌、以及含有豐富維他命礦物質和氨基酸的天然啤酒酵母。這3鍾天然成分能有效改善胃部不適、食慾不振、補充營養。維持腸胃健康。
7. 娥羅納英H軟膏 這支軟膏那可是日本家庭必備的藥膏喔。割傷、裂紋、輕微燙傷,或者是臉上的青春痘等,各種場合都能對應。
8. 大正製藥 欣表飛鳴S®錠 欣表飛鳴S®錠是一款從小孩(5歲以上)到老年人等各個年齡層都能夠服用的整腸藥。使用了從健康人體內提取製作的乳酸菌,活化增殖並融入體內,具有優異的整腸效果。配合了比例均衡的三種乳酸菌,能以活菌的姿態進入到腸子,改善小腸、大腸的不適。
9. 久光製藥 撒隆巴斯 撒隆巴斯的藥膏貼,配合消炎止痛成分,深入肌膚緩解肩頸疲勞及疼痛。由於貼布是米色的,所以即使穿比較透明的衣服也不容易看出來,柔軟舒適貼合肌膚。
10. 樂敦V頂級眼藥水 樂敦V頂級眼藥水擁有日本眼藥水業界裡12種最多有效成分,也是樂敦眼藥水史上最奢侈的全能型眼藥水。針對因用眼過度而導致眼部急劇疲勞的人群。
11. 資生堂 131粉底刷 附專用刷套 這款粉底刷採用兩種刷毛混合搭配,柔軟而有韌性,能讓粉底均勻分佈在肌膚表面,就連極細小的毛孔也能完美修飾,即使是化妝新手也能輕鬆打造出細膩底妝!
12. 小林製藥 退熱貼 貼片裡的大量水分會吸走並蒸發熱量,達到一定的冷卻效果。即使退熱貼變熱了,只要他還是濕的狀態冷卻效果還會持續下去,並且在睡覺的時候翻身也不容易掉落。不僅可以用在退熱上,頭痛、牙痛時也可以使用。
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芋香饅頭
材料: 芋頭200g(芋頭碎100g+芋頭塊100g)、中筋麵粉450g、水200g、細砂糖55g、玄米油10g、速發酵母6g 份量:12顆(女生拳頭大小)
做法: 1.100g芋頭塊放入蒸爐,蒸煮20分鐘,取出放涼 2.用精湛萬用廚師機,100g芋頭放入玻璃攪拌器皿,5-6段速打碎 3.將麵粉、糖、酵母和水一起放入攪拌盆,用麵團勾低速2段混合3-4分鐘,轉至3段攪打成團3分鐘;成團後加入油,2段速溶入麵團後轉3段速打至擴展階段 4.裝上磨泥刀片,放入做法1的芋頭,3段速磨成泥加入麵團中,完成後並打開配件將刀片上剩下的芋泥刮入盆 5.加入芋泥後,廚師機3段速攪拌混合完成,塑型成大團放入鋼盆,蓋上濕布,靜置鬆弛麵團15分鐘 6.準備擀麵棍,將麵團上下擀成厚度約1cm的長橢圓,麵團上下折成3折,變成寬約10-12cm的長方麵團 7.對折面朝上,再擀成厚度約0.5cm的長方麵團,麵團上方末端擀薄,方便稍等捲起貼合 8.麵團上抹上水,平均撒上做法2的芋頭碎,麵團由下往上均力捲起來 9.蒸盤上放上剪好12張方形烘焙紙,做法8麵團切成12顆放紙上,麵團間需間隔空間,蒸爐設定麵糰發酵,35 ℃,12分鐘,讓麵團長大0.5倍 10.發酵完成後,蒸爐預熱至100℃,放入饅頭,蒸煮12分鐘(手碰饅頭無沾黏即可),出爐後直接食用或是搭配飲品風味亦佳
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