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七星潭《東昌小吃部》｜東昌定置漁場

#七星潭《 #東昌小吃部 》｜ #東昌定置漁場 這個小吃部位於 #七星潭 #東昌定置漁場 漁村內，距離 #太平洋 #七星潭 只有短短的兩百公尺。 一進入 #東昌小吃部 ，您會發現它有著獨特的魅力。一樓的用餐區位於一座純白建築物內，而通往二樓的階梯則成了網美拍照區。入口處旁還有店家設計的復古網美區，為您的用餐體驗增添了一份趣味。  #花蓮旅遊 #花蓮美食

這個小吃部位於 #七星潭 #東昌定置漁場 漁村內，距離 #太平洋 #七星潭 只有短短的兩百公尺。 一進入 #東昌小吃部 ，您會發現它有著獨特的魅力。一樓的用餐區位於一座純白建築物內，而通往二樓的階梯則成了網美拍照區。入口處旁還有店家設計的復古網美區，為您的用餐體驗增添了一份趣味。  Continue reading Untitled

[art440022]

【濱海之旅】 2023.01.29 台中到宜蘭梅花湖，花蓮七星潭 & 鯉魚潭，礁溪到東北角海岸，三貂角燈塔，十分老街，3夜4天之旅…

 過年有10天連假，想去宜蘭、花蓮旅遊3夜4天，

一個月前先訂好2天飯店，

台中到宜蘭羅東第一天晚上，

羅東到花蓮第二天晚上，

第三天晚上看情況決定要住哪裡…

就這樣我和朋友出發囉！

 1/25 初四早上出發，

從台中到宜蘭平日的車程是3小時，

因為過年車子很多，開車6小時才到宜蘭頭城，

逛了一下頭城老街，往南抵達羅東的晶樺商務飯店，

先把行李放在飯店，到宜蘭冬山鄉梅花湖走了一圈，

晚上到羅東夜市逛逛～

 頭城老街

 頭城慶元宮開蘭媽祖

 住宿羅東晶樺商務飯店

 梅花湖

  1/26 初五早上從羅東出發前往花蓮，經和平車站，

體驗了蘇花改公路和新隧道，抵達七星潭是11點半，

七星潭是很美的海濱景點，蔚藍海景和雪白浪花非常療鬱～

 和平車站

七星潭

  開車往台東方向看海，經遠雄海洋公園，

走豐濱鄉台11線，到了蕃薯寮休息區折回花蓮市區，

晚上去東大夜市逛逛～

 東大夜市分好幾個區

各省一條街

原住民一條街

自強夜市

福町夜市

  晚上在飯店想想，人多車多要怎麼回台中呢?

決定明天往北走東北角海岸，隨意訂了礁溪的飯店～

 住宿花蓮東大門精緻旅店

  1/27 初六早上到花蓮鯉魚潭，下著小雨，

環潭走走，有天鵝船、電動船出租。

  接著到附近的池南森林遊樂區，買門票進去看看，

池南國家森林遊樂區以前是林場，

有林業陳列館，2樓可欣賞鯉魚潭美景。

  在鯉魚潭對麵店家吃了午餐，2點前往礁溪，

因為塞車開了6小時才到飯店，

看到礁溪熱鬧的街景～很開心～

放下行李後到街上吃晚餐，

湯圍溝溫泉公園有小型溫泉季，亮亮的燈串很好看！  

住宿礁溪和風嘉一館 

   1/28 初七早上到奕順軒買名產原味奶凍，

奕順軒是中式糕餅店，在湯圍溝溫泉公園對面，

人氣奶凍捲好吃喔！

 回飯店房間浴室泡溫泉後10點出發， 

礁溪鄉以溫泉聞名，泉質滑潤OK。 

  礁溪往頭城方向，經烏石漁港、大里漁港，

右方海中的龜山島輪廓清楚～   

沿著濱海公路經石城漁港、萊萊地質區，

到小坡上方三貂角燈塔區，

三貂角燈塔位於新北市貢寮區三貂角岬角處，

是台灣最東邊的燈塔～

 塔區有三個白色建築物，

頭頂足球民航局雷達臺、三貂角燈塔、教堂，

這裡視野遼闊，俯瞰馬崗漁港、萊萊地質景觀，

還可遠眺龜山島喔！

  接著經馬崗漁港、卯澳漁港， 卯澳漁村是三貂角附近的一個古老小漁村，

利洋宮全台唯一主祀「提籃觀音」的寺廟。

 利洋宮

  經福隆、貢寮、雙溪，到十分老街，這裡有成安宮天燈媽，

十分老街火車軌道，沒有火車時遊客拍照，

買天燈掛在活動的欄杆上寫字，天燈放飛。

  十分車站

  吃了麵回程經平溪、石碇，走國道3、國道1， 

沒有塞車回到家～

這次來宜蘭的第一天走北宜公路九彎十八拐，

沒有走雪山隧道，回程考量雪隧假日常常大塞車，

走濱海公路，東北角沿岸美景盡收眼底，

順路看到了三貂角燈塔，最東岬角海景，

讚嘆大自然的神奇，美麗的台灣海岸！

 作者 : 藝術小坊

拍攝器材 : iPhone 8 & iPad

Email : art440022@yahoo.com

居住地：台中市南區

 參考���料 :

Google

[lovewaynebat]

【DC/Superbat/超蝙】Give me a hug before you fly 梦安眠于九霄 (Chapter 1)

纯爱，中间有刀，HE，慢更，预警有NC-17

吃了官方刀之后神智不清的产物，可能有狗血/双向暗恋/各种无厘头的幼稚玩意儿，是一个陷入情网的小镇��孩和自欺欺人实则一直在私心公用的笨蛋阔佬互相吸引、试探，然后经过一堆乱七八糟的乌龙和蓄谋策划之后终于亲上了的故事。（你闭嘴）

感谢阅读，希望你喜欢。

有私设，开头借鉴《正义联盟：末日》的某个片段。

——————正文分割线————————

Summary：克拉克不是一个容易感到孤单的人，但在遇见布鲁斯之后这种情况被改变了。而且被改变的不止这一样。

***

他鬼使神差地躲进树丛里，看着布鲁斯一瘸一拐地朝不远处停在阴影里的蝙蝠车走去，四下里一个人也没有，布鲁斯走得很慢，这种缓慢里带着某种艰难的意味，以及逐渐超负荷的痛楚。克拉克默默看着那个黑色的身影朝安静停着的蝙蝠车的位置走去，感觉有一种沉重、莫名的东西压在背上，让他喘不过气来。

但他没动，还不是时候。谢天谢地，虽然作为一个记者的时候克拉克的跟踪技术很蹩脚，但作为一个氪星人，当他想悄无声息地窥伺一个受了伤、因为失血过多而头脑发晕、以及不知道多久没阖眼的普通人类的时候，他可以动用某些超能力来隐藏自己的行迹而不被对方发现，即使那个人是蝙蝠侠。

他就这样屏息凝神地隐藏在草丛里，一动不动，像一块石头。布鲁斯的背影在跳进蝙蝠车之前矮了矮，原地停顿了片刻。一瞬间克拉克以为他会就此昏迷，差点就要冲出去了。但随即那团黑漆漆的影子从地上轻轻跃起，准确地落进蝙蝠车的驾驶座里。克拉克听到一声隐忍的闷哼和轻微的嘶声，好一会儿，蝙蝠车顶上的车盖还没合拢，他能隐约看到两只尖耳朵小幅度地晃了晃。布鲁斯歪在椅背上，胸口急促起伏，他用深呼吸调整自己的状态，呼出长气的时候有些颤抖。

铅元素能够隔绝他的透视能力，却不能掩盖这些细小的声音，它们是只有像克拉克这种人才能捕捉到的、极其私人化的线索��暴露了布鲁斯令人担忧的糟糕状态。但克拉克还记着自己现在在做什么，他敢打赌，在他冲出去之前蝙蝠侠就会察觉到自己被人跟踪了，紧接着就是尴尬的抓包、审视、手足无措和沉默不语，或许他身上还会多几个等他回到家换衣服的时候才会发觉的微型蝙蝠监视器，再下一次，他获得类似这种机会的概率会更渺茫。想到这里，克拉克拽着自己披风的手默默攥紧了。

克拉克从前很讨厌偷偷摸摸地做什么事，客观上来说他也不擅长那样。从技术层面来讲，是因为他没有受过任何专业的训练，毕竟你不能指望一对以经营玉米农场、赶集和蓄养牲畜为生的堪萨斯夫妇有培养出一个出色的情报特工之类的想法。倒不是说他对这种在大众眼中兼具危险和浪漫气息的特殊职业有什么偏见，克拉克只是无法想象怎么能有人做到在背着一身子弹、枪械和各种丁零当啷作响的金属小玩意，外加一身厚重的防弹背心的情况下还能悄无声息地到处乱窜（直到多年之后克拉克亲眼见到了那位声名远播的哥谭守护者。）——天知道是怎么回事，他连半夜偷偷到厨房里偷黄油面包吃都会被老妈发现！而且不止一次。以至于有一段时间，克拉克坚定地相信，那些能够背着一身装备、无声无息地走路的特工跟他一样会飞。

另一方面，堪萨斯的阳光和夜空都过于广袤，这里的雨水降落在松软肥沃的泥土里，它们滋养大地，润泽作物，而不是流进城市地下纵横交错的下水道，变成滋生寄生虫、爬行者和病菌的一潭死水。日复一日地，堪萨斯的田垄养成了克拉克温厚不设防的性情和对善意的习以为常，一方面是因为迅速凸显的能力足以支撑他轻松越过那些在人类看来不可逾越的屏障（克拉克闭口不谈最初这种“轻松”是如何给他带来恐惧和孤僻的，而他又是如何克服它们的），另一方面是，在正义联盟成立——不，应该说是韦恩集团投资建成瞭望塔和JL地球基地之前——他从没想过自己也能像其他人那样正常地接受某种“训练”而不用担心对其他人（或建筑）造成灾难性的伤害。

但这种温厚不代表小克拉克是个不够聪明的孩子，阳光给他带来的不止是健壮的体魄和敏锐的感知，还有异乎寻常的敏感性格。无论如何他只是个孩子，为了得到同伴们的认可和赢得友情，他无师自通地学会了伪装和示弱。起初这像一个令人失笑的悖论：一个能够在短短几秒内穿越整个堪萨斯州的孩子，却追不上一颗被木棍击出的棒球。克拉克仰着脸，双眼盯着那颗在半空旋转的白色小球，他知道只要自己轻轻垫一垫脚，就可以用一只手准确地把它抓进掌心，但他没有那么做，克拉克装作焦急地看着它飞过自己的头顶，实则是在注意摔倒在草地上时不能用自己的手肘把草坪压出一个显眼的坑。

他轻轻扑倒在地上，双手捧着落下来的球，像一只笨拙的小狗那样打了个滚，听到不远处的队友纷纷欢呼起来。

“触地得分！”

场边的教练高声喊道。

克拉克浑身沾满草屑，趴在地上快乐地朝队友挥动手臂，队友们吹着口哨朝他飞奔过来。那一刻的快乐在阳光下闪耀，是如释重负的，也是无比真实的。

克拉克就是这么逐渐学会生活的。

再长大一些之后，克拉克逐渐了解到，他的能量来源于那颗温和耀眼的恒星的光辉而不是地球上的任何组成碳基生命的元素，这让他的自由限度超出了地球的范围，扩展到整个宇宙，比如挣脱引力，冲破云层，从广袤的宇宙中毫无阻碍地俯瞰这颗美丽无方的蓝色星球。他第一次做到这件事的时候简直欢喜疯了，他张开手臂，绕着地球像一颗被引力抓住的流星一样飞了好几圈，连眉毛上都结了霜。冲进大气层的时候克拉克像一颗燃烧的小炮弹，身后带着一条发光的尾巴破开云海，那是克拉克第一次觉得自己无所不能——他试图通过大喊大叫来释放这种无可名状的激动，结果云里裹着的小冰粒被他呼出的暖气瞬间融化，连同不知从哪里飞来的灰絮一起糊了他一脸。

克拉克选择让自己落进海里。那种感觉就像从一块极高的、无人能看到的跳板上起跳，整片天地间只有他一个人，他不必小心翼翼控制自己的力度，也不用动脑筋想该以怎样的姿态落进水里才最不引人注目，因为他知道无论速度多快、溅起的水花多高，他都不必担心自己伤害到任何人，那些被人指指点点、视为异类的噩梦随着呼呼吹过耳边的风被他远远地甩在身后，即便这时候有人抬头仰望天空，也只会错觉那是一架隐入云层的飞机或者别的什么。当克拉克从一片天空落进另一片更深更蓝的天空，浪花飞沫簇拥他的脸颊，触感温柔如同妈妈每晚睡前抚摸他额发的手。在大多数的日子里，克拉克肯特是一棵长在丘陵和田野里的不惹人注意的小树，但当他脱离日常生活的引力，飞上高空，年幼蓬勃的生命力得以以另一种姿态肆意舒展。

“克拉克！克拉克？你在哪里？”

“妈！”浮在红海上闭着眼睛傻笑的男孩一下子醒过来，下意识大叫着回应，周围原本慢悠悠游荡的热带鱼原本以为克拉克是一块被海水泡软的浮木，结果被后者激烈的一动吓得哧溜一下游走了。克拉克在原地扑腾，灌了好几口又咸又涩的海水才想起来自己现在在哪里——显然远在千里之外的妈妈是听不见自己的声音的。

“糟了糟了糟了。”

手表不见了，失去了鞋袜的束缚的脚趾头惊慌又灵活地在海草和水流间蠕动，还有他的衬衫——！只剩下挂在脖子周围一圈的衣领，还有掖进裤腰里的一小截，湿哒哒地贴在身上。克拉克后知后觉，这才反应过来刚刚俯冲的时候，那些像没烧尽的灰絮一样塞了他一嘴的是什么东西，兴高采烈的小脸顿时像牙疼一样皱成一团。

“克、拉、克、肯、特——！”

玛莎女士中气十足的呼唤声在逐渐失去耐心，但如果让她看到一个浑身光溜溜、头发还乱得像鸡窝的克拉克肯特……克拉克不由得缩了缩脖子。他得用自己最快的速度赶回去，同时在心里祈祷能比妈妈早到家，好让他有时间从卧室的窗户溜进去起���穿件衣服。

（TBC）

[jentsai]

春寒乍暖，我見峨眉

我的回台之旅被疫情耽誤了3年半，為了今年3月的台灣行，早在去年底就敲定15天休假，并迫不及待地安排旅遊行程，重中之重就是尋找同學會的戶外地點。勞碌命的秀珍是千年主辦人，讓殷妹感到不好意思，於是自覺地在活動初期幫忙吆喝，招攬生意。

3月10日，天氣晴，機長學弟一大早熟門熟路地開車載慧珍和我去集合地點 ----- 『圓山』捷運站, ，20分鐘後，我們發現眼前的車站牌明白地寫著『劍潭』，難道圓山改名或者搬家了？於是火速跳車，衝進捷運站，還沒來得及確定行駛方向，我們已經擠進剛進站的班車，搭乘一站下車，哈哈哈，親愛的圓山，我們來了，而且還是以第一名之姿等待其他同學相繼前來。看到三位『神秘嘉賓』的出現（蛤蜊絲，小向，和阿敏），更是驚喜！

同學們許久不見，一陣歡呼及喧鬧後便坐上雙田小巴，這是我最喜歡的開場，因為大家可以在旅途中一起敘舊，在花美男車長阿達的穿針引線下，每個人輪流分享近況，從工作到退休生活，甚至還有『回鍋』重回職場的同學，更多的是孩子們的喜訊，以及做阿嬤的心聲和未來的期望。

90分鐘後，我們抵達新竹縣的寶二水庫，和第二批同學會合（秀珍，老大，和春玉）。

目前有15個人，我們全員報數後分『單數』和『雙數』兩個小組。

奇怪的是拍完分組照後，單數和算數的總人數變成 16人（上圖），貌似有人『二次臥底』？

我必須摸著良心說，這一群帥哥美女，怎麼看都和甲子之年扯不上邊啊！

連路旁找來的拍照阿伯，都誇讚我們年輕貌美，樂得我們哈哈大笑（下圖）。

環湖步行後，我們回到遊覽車，前往秀珍預定的餐廳，品嚐北埔客家私房料理。

席間，我們為每一個月的壽星獻上生日祝福，一齊歡度耳順之年。

秀珍的婆家在新竹北埔，具體位置就在餐廳斜對面，於是我們跟著她參觀老家，紅磚矮牆，有綠茵並且可以種菜的後院，右手邊是小學，古早的鄉下景色太可愛了。

下一站來到峨眉湖邊，先參觀富興茶葉文化館。

阿剛兄準時出現在細茅埔吊橋，參加下半場的活動。

等船的過程中，同學們像飛出籠子的小鳥，七嘴八舌，手舞足蹈地搶著表達意見，吵雜，混亂，脫序。。。。。（下圖）。

登船之前，服務員為我們拍的定妝照，專業水準（下圖）。

上船後我們一邊欣賞峨眉湖兩岸的黃花風鈴木 ，一邊聽著船長沿途給我們的解說，迎著春風，倘佯在寧靜的湖水中，此刻就是最好的時光。

下船時恢復吵雜，混亂，脫序。。。。。 (下圖）

在兵荒馬亂中，大家還是非常配合地擺 Pose，留下回憶。

一陣折騰後，全員表決一致通過，省略『環湖步道』和『十二寮休閒農場』，直接殺入『雪之湖咖啡』，來點可以刺激味蕾，增加幸福感的甜品。

吃完下午茶， 同學們再次表決，希望能買些土產帶回家，於是我們直奔『北埔老街』。殷妹覺得此情此景似曾相識，原來是舊地重遊。2011 年曾經和慧珍一同南下拜訪老大（點擊這裡）。

時隔12 年，歲月真的是一把殺豬刀嗎 （對比上圖兩組照片）？不承認 ！！   

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走進老街，阿達推薦『菜包』，山騰兄忙著找『柿餅』，宗慈買『油蔥』，慧珍試喝『杏仁茶』，大家各有所愛。不多時每個人都有所獲，回到集合地點拍了大合照，為我們這次的同學會畫下完美的逗點。明年，希望會有更多的同學願意出來走走，為彼此的生活添加色彩和趣味。

3/24/2023

[ittybittyhuac]

"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG

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“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[mytimchang]

宅在西門673

1110.24  星期日    陰多雲 …….

昨天晚上從竹北回到台北已經七點半多了!然後就都沒在外出窩在家!

早上七點多起床後上網幾分就上床補眠去!睡到十點半起來才到化妝室梳洗整理出來穿好衣服十點45分才上線開跑，騎車五分才給單，前到板橋中山光復橋下，後到中和中原，再來騎車到板橋三民轉中山還一直回到萬華車站才給單加永和中山百貨送同一人到中和中原五，再來又是騎到板橋三民轉中山這次就給單，一到仁愛國慶四川，二三送同一人到土城民德仁愛，因為到超偏僻處就暫時離線。

再來就一直騎車回到萬華龍山寺才重新上線，不過也已經一點九分了，只是卻沒單的騎車回西門繞一圈還是沒單就高樓對面待機了!

後來十分還是沒給單就去萬華龍山寺加油也買晚餐後快回到家才給單啦!前到板橋建國復興民權，後到民權公館，再來給府中東門單到忠孝實踐國光，因為已經二點半就不再接單送完休息了!

午場只跑十單6.1分!算普普還好而已，前面給單很弱然後又拉去土城偏僻處真的很吃虧，而且後來回西門都已經想放棄回家才終於給單啦!然後也多跑三單，不然很不好看。

回到家吃完飯休息到五點十五起來整理好穿上衣服五點21分就上線開跑，有馬上來單前到三重重新成功圓環下，後到重新五過中興北，再來給化成單，一二送同一人到宜家一樓，三到板橋華江一。

再來騎車到回台北萬華龍山寺就給單到回西門漢口二，再來西門單前到濟南二杭州，後到齊東中，再來林森南丹陽單，前到永和仁愛保生，後到信義仁愛，再來給永樂夜市加中和仁愛，前到新店華城結果臨時改到碧潭橋過去的環河，後到華城更進去康橋國小再過去的社區，真的已經在山腰上，後來要離開也誤打誤撞的過碧潭橋走到了北新，然後就在此慢慢騎車回西門，而且在這邊也有些水氣了!

晚上跑十二單加午場十單共22單13.4分!算不是很好囉!

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

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《魚刺人雞蛋糕咖啡館》｜七星潭店｜東昌定置漁場

位於 #東昌定置漁場 ，《 #魚刺人雞蛋糕店 》選址於 #七星潭 海岸邊的老漁村，建築完美地保留了這座老屋的原始風貌。進入咖啡館時，您會迎接一系列令人驚喜的魚刺人週邊商品，為整個體驗增添了一絲趣味。 #花蓮旅遊 #花蓮美食

在抵達這個風景如畫的地方之前，您可能會在 #東昌定置漁場 前留意到一些老屋以及一個 #大鯨魚 的藝術裝置。這個大鯨魚呈現可愛且引人注目的一面，但背後卻是滿滿的塑膠瓶罐和保特瓶，旨在呼籲大家減少塑料使用，以保護我們的海洋。   位於 #東昌定置漁場 ，《 #魚刺人雞蛋糕店 》選址於 #七星潭 海岸邊的老漁村，建築完美地保留了這座老屋的原始風貌。進入咖啡館時，您會迎接一系列令人驚喜的魚刺人週邊商品，為整個體驗增添了一絲趣味。 PS.入內有低消要求，每位客人需訂購至少一杯飲料，讓您在咖啡廳內品味美食的同時，也能享受精選飲品。 Continue reading Untitled

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宅在西門671

1102.24  星期六    陰多雲到多雲時晴東邊有雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋又因為某人的超晚歸還拖到十幾分才下工!因為又有下雨!所以回到家吃完飯就在家休息沒外出了!

早上七點多快八點才起床，然後上網到九點十幾分就上床補眠去，睡到十點二十幾分起來到化妝室梳洗整理出來穿好衣服，十點36分就上線開跑，有馬上來住家對面單，前到信義建國，後到瑞安復興南，再來給附近加延吉仁愛單，前到松山忠孝，後到中坡南忠孝，接著給附近忠孝跟松山永吉單，前到內湖潭美安康，後到汐止中興福德，因為到偏僻處且一直有毛毛雨褲子的正面都濕透就送完離線。

然後一直騎車到公司十二點五十才重新上線，結果西區這邊雲破天開還有點太陽，跟東邊真的差太多了!而且也沒那麼冷。

有馬上來正好公司二對面單，一到重慶北延平三昌吉，二到三重重新正義北，三到蘆洲中山三民，再來騎車到力行給單到三重仁愛五華，接著又騎車到文化北才給單，前到中正北忠孝，後到水漾崁頂，因為已經快二點半就不再接單送完休息。

午場跑十二單6.9分!算還好而已囉!幸好後來回西區有繼續跑才能多跑六單啦!不然在東邊才跑第一單就開始滴水然後毛毛雨的真的很讓人沮喪無奈囉!

後來快三點回到家吃完飯本來想休息到五點起來然後晚上繼續跑?結果卻意外的睡到大過頭六點多快七點，所以晚上就都窩在床上繼續偷懶了 ….

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

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花蓮療癒海景-七星潭

#七星潭海岸風景特定區 位於台灣東部，是一個令人心曠神怡的旅遊勝地。這片風景區以其壯觀的海岸線和潔淨的沙灘而聞名，吸引著數以萬計的遊客每年前來享受大自然的恩賜。 #花蓮旅遊

#七星潭海岸風景特定區 位於台灣東部，是一個令人心曠神怡的旅遊勝地。這片風景區以其壯觀的海岸線和潔淨的藍海而聞名，吸引著數以萬計的遊客每年前來享受大自然的恩賜。 在 #七星潭 ，您可以用腳泡在碧藍的海水中，或者欣賞到東海岸獨特的自然美景。 無論您是尋找浪漫之旅，還是追求自然，七星潭都是絕佳的選擇。親自體驗這片海岸之美，並在花蓮的這片天堂中度過難忘的時光。

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上工囉 !2845

0823.24  星期五     晴到晴時多雲轉多雲時晴午后雷陣雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋意外有提早二分下工，回到家吃完飯拖到七點四分才上線開跑，有馬上來單，前短打只到博愛衡陽口，後到貴陽桃源，再來給家樂福加昆明內江單，前到公司前棟忠孝東一飯店，後到錦州林森，再來萬全雙連短打到南西中山北而已。

再來南西加民權西單，前到士林通河尾河邊靠中山北，後到承德四劍潭，再來有給劍潭單，可是找不到電鈴也沒辦法發訊息問然後又在六樓，只是還退了三次才終於退掉，是有給三張哦?!不過感覺好像是系統有點問題怪怪的?這樣也好怪怪單又無沒電鈴就算了 ….

再來騎車走承德快到民族給雙城單，距離有點遠，然後前到三重快到新莊的興德神農，後到旁邊轉彎神農而已，因為已經快十點就不再接單，送完休息。

晚上跑九單也剛好跳8分!算還可以囉!其實是有加十五單的快三分啦!成績才會比較好看一點。

一早鬧鐘叫床賴床幾分才起來，上網回魂三分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋就上路，到八里提早20分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳，隨後離開接著到蘆洲第一家後就直接走長安到底再轉進九芎後，再從九芎公旁巷子轉和平都還超順，應該有省二三分，也少被公車擋路再轉中山!

接著跑三四才折返回到第二，因為到第二現在都是我去到之後才開始整理，然後再到第五，接著到第六前也刻意走另外一條路也少曬一分鐘的太陽，而且另外一條捷徑也被封了，因為從一開始就有點慢到第六只剩一分就九點開門!

九點一開跑還算順，接著到蘆洲最後一家還是有慢了點?不過巷子裡卻都沒被車卡住，只有到中間的一個轉彎就慢了點，跑完蘆洲最後一家往三重還算順，最後跑完就比標準快八分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天慢六分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，今天要往一零一大樓已經第三天也改走建國轉忠孝，感覺真的比較順一點，而且今天一零一大樓的電梯也比較好搭，跟昨天真的快很多，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

二點整開始下起雷陣雨，雨勢還很大啊!還好三點多出門就變小了!跑到第四家第五家雨也停了 …..

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家換女生不用等，第二家也不用等，第三家要繞回去補收，然後有四樓件多收電梯也等滿久，到第六等二分，再來就都沒多等，雨也停了!最後跑完有比標準慢四分了!

跑完之後回到公司整理完物件袋又因為某三人晚回沒提早下工還拖到快十分才離開!

回到家吃完飯七點十三分才上線開跑，有馬上來單，都到板橋前到民治，後到新生智樂，再來超誇張居然沒單的一直騎車回到台北萬華，還回西門才終於有單，二單送同一人到板橋縣民大道三民，再來騎車到中山三民要離開才給回頭路口單到回萬華大理西園，接著騎車一段路給華西夜市跟龍山寺單，前到東園民和，後到中和連城景平，因為已經九點半多沒馬上來單又到中和這邊送完才離線休息。

晚上只跑七單4.2分!算不是很好 …..

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤

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名人書目

H：名人書目，只是個人偏好，参考，選擇自己所喜歡的，才是最想讀的。20240711W4

網路資料

胡適書目

胡適所開書目不列《易經》《尚書》及各朝史書，而列了《綴白裘》《兒女英雄傳》等十三部小說，便是一例。他開列的大型總集，如《全唐詩》《宋六十家詞》《元曲選一百種》等都也不便初學。

林蒼生：腦筋要跟上時代，心靈要貼近自然

《今生今世》/ 胡蘭成

《雲深不知處：南懷瑾先生辭世周年紀念》/ 劉雨虹

《方塊字的靈魂》/ 馬叔禮

《禪是一枝花》/ 胡蘭成

《隨便想想2.0》/ 林蒼生

《隨便想想》/ 林蒼生

《總裁聞思修》/ 林蒼生

【名人書單】美國奇幻文學大師：尼爾蓋曼(Neil Gaiman)推薦書單

1. 被埋葬的記憶

2. 從此，我們過著幸福快樂的日子

3. 書店怪問

4. 嚕嚕米漫畫全集

5.碟形世界特警隊8：命不該絕

6.暗夜無星

7.怪咖三人組

朱自清散文精選（簡體書）

出版社：北京工業大學出版社

作者：張秀楓

出版日：2012/07/01

目次

導論

蹤跡

匆匆

槳聲燈影裏的秦淮河

溫州的蹤跡

背影

女人

背影

阿河

兒女

旅行雜記

海行雜記

荷塘月色

你我

“海闊天空”與“古今中外”

你我

給亡婦

南京

葉聖陶的短篇小說

潭柘寺 戒壇寺

山野掇拾

歐遊雜記

威尼斯

佛羅倫司

羅馬

瑞士

荷蘭

柏林

巴黎

西行通訊

倫敦雜記

三家書店

文人宅

博物院

公園

吃的

房東太太

標準與尺度

回來雜記

論氣節

論雅俗共賞

論雅俗共賞

論百讀不厭

論書生的酸氣

論老實話

語文影及其他

撩天兒

如面談

很好

不知道

正義

集外

父母的責任

春暉的一月

執政府大屠殺記

哪里走

綏行紀略

外東消夏錄

重慶行記

文物·舊書·毛筆

朱自清年表（1898—1948）

必讀的30部成功經典

作者： 王凱偉 (編)

學科分類： 總類

書籍分類： 哲學

出版社： 德威國際文化事業有限公司

出版地：臺灣

出版日期：2005

語文：繁體中文

目錄

序言

第1部 《人性的優點》 戴爾·卡內基

第2部 《人性的弱點》 〔美〕戴爾·卡內基

第3部 《你也可以成為一條龍》 〔美〕拿破崙·希爾

第4部 《激發生命的無限的潛能》 〔美〕安東尼·羅賓

第5部 《第五項修煉》〔美〕彼得·聖吉

第6部 《誰是天生贏家》 〔美〕科林·特納

第7部 《道德箴言錄》 〔法〕拉羅希福科

第8部 《智慧書》 〔西〕巴爾塔沙·葛拉西安

第9部 《意志力訓練》 〔美〕弗蘭科·哈德克

第10部 《成功智力》 〔美〕斯騰伯格

第11部 《獲取成功的精神因素》 〔美〕克萊門特·斯通

第12部 《思考與成功》 〔美〕奧里森·馬登

第13部 《提高智商》〔美〕理查·佩萊格里諾

第14部 《天才10種—如何發現並駕馭天才》 〔美〕麥克爾·葛爾布

第15部 《最偉大的力量》 〔美〕馬丁·科爾

第16部 《生命是一個奇蹟》 〔美〕查理·鍾斯

第17部 《自己拯救自己》 〔英〕撒母耳·斯邁爾斯

第18部 《自我超越》 〔美〕麥考梅克

第19部 《一生的資本：獲得成功與財富的個性因素》 〔美〕奧里森·馬登

第20部 《珍貴的禮物》 〔美〕斯賓塞·詹森

第21部 《誰搬了我的乳酪》 〔美〕斯賓塞·詹森

第22部 《一分鐘經理》 〔美〕斯賓塞·詹森、肯尼士·布蘭查德

第23部 《致加西亞的信》 〔美〕阿爾伯特·哈伯德

第24部 《假如給我三天光明》 〔英〕海倫·凱勒

第25部 《生存智慧》 〔印〕奧修

第26部 《積極心態的力量》 〔美〕拿破崙·希爾

第27部 《攻心為上》 〔美〕哈維·麥凱

第28部 《迅速改善人生處境》 〔美〕羅伯特·凱維

第29部 《世界上最偉大的推銷員》 〔美〕奧格·曼狄諾

第30部 《成功要走12步》 〔美〕福布·安

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大學生必讀書目

一、思維方式類

1、《把時間當朋友》，作者：李笑來

2、《邏輯攻略》，作者：王誠

3、《沉默的大多數》，作者：王小波

 

二、交流溝通類

1、《超級談話術》，作者：裘凱宇&楊嘉玲

2、《會演講的人成功機會多兩倍》，作者：娜特莉·H·羅傑斯

3、《金字塔原理》，作者：芭芭拉·明托

 

三、理財技能類

1、《富爸爸窮爸爸》，作者：羅伯特·T·清崎

2、《用生活常識就能看懂財務報表》，作者：林明樟

3、《斯坦福極簡經濟學》，作者：蒂莫西·泰勒

 

四、文學讀物類

1、《人生的枷鎖》，作者：毛姆

2、《野性的呼喚》，作者：傑克·倫敦

3、《漂亮朋友》，作者：居伊·德·莫泊桑

亞馬遜推薦“人生必讀100本書”（書名不分先后）

　　【文學類】

　　《百年孤獨》《活著》《悲慘世界》《老人與海》《挪威的森林》

　　《人間詞話》《唐詩三百首》《吶喊》《撒哈拉的故事》《不能承受的生命之輕》

　　《海子詩全集》《三體》《四大名著》《圍城》《1984》

　　《傲慢與偏見》《茶館》《魔戒》《白鹿原》《射雕英雄傳》

　　《我們仨》《月亮和六便士》《傾城之戀》《白夜行》《飄》

　　《塵埃落定》《福爾摩斯探案全集》《詩經》《目送》《基督山伯爵》

　　《邊城》《如何閱讀一本書》《蘇菲的世界》《紅高粱》《文學回憶錄》

　　《麥田裡的守望者》《平凡的世界》《我與地壇》

　　【社科類】

　　《論語》《光榮與夢想》《全球通史》《自私的基因》《南渡北歸》

　　《中國哲學簡史》《萬歷十五年》《社會契約論》《菊與刀》《失控》

　　《文化苦旅》《烏合之眾》《孫子兵法》《槍炮、病菌與鋼鐵》《中國歷代政治得失》

　　《寬容》《傳家》《明朝那些事兒》《歷史深處的憂慮》《劍橋中國史》

　　《西方哲學史》《大問題:簡明哲學導論》

　　【經管勵志類】

　　《高效能人士的七個習慣》《經濟學原理》《金字塔原理》《少有人走的路》《向前一步》

　　《洛克菲勒給兒子的38封信》《基業長青》《影響力》《偉大的博弈》《與神對話》

　　《心理學與生活》《卓有成效的管理者》《從0到1》《資本論》《激蕩三十年》

　　【少兒類】

　　《哈利 波特》《不一樣的卡梅拉》《小王子》《丁丁歷險記》《猜猜我有多愛你》

　　《安徒生童話》《愛的教育》《失落的一角》《上下五千年》《好餓的毛毛虫》

　　《夏洛的網》

　　【科技類】

　　《時間簡史》《科學百科》《萬物運轉的秘密》《從一到無窮大》《浪潮之巔》

　　《上帝與新物理學》《硅谷百年史》《昆虫記》《萬物簡史》

　　【藝術類】

　　《藝術的故事》《美的歷程》《加德納藝術通史》

　　【生活類】

　　《好媽媽勝過好老師》《男人來自火星,女人來自金星》

【名人書單】清朝名臣之後：李家同教授(Richard Chia-Tung Lee)推薦書單

退休的著名學者李家同，曾任清華大學代理校長、靜宜大學校長以及暨南大學校長。

李家同的曾祖父李瀚章是清末名臣李鴻章的哥哥，李鴻章家族的名人還包括著名作家張愛玲、前中國駐美大使李道豫，真要算起來，張愛玲應該是李家同的表姊。

參考《李伯伯最愛的40本書》：

1.《一個都不留》

2.《白馬酒館》

3.《三口棺材》

4.《Y的悲劇》

5.《科學怪人》

6.《隱形人》

7.《化身博士》

8.《美麗新世界》

9.《華氏四五一》

[fujian-bear]

還是很美

#花蓮七星潭