#シエスタ

[citrusfruits510]

C72（2007夏コミ）表紙絵。

[umifani]

【ソファの選び方：基本編】インテリアコーディネーターがソファ購入前のポイントを解説【ざっくり身に付く予備知識】

[furoshikiblog]

【　昼寝のススメ　】

誰でもお腹がいっぱいになれば眠くなるもの。 スペイン文化圏では「シエスタ」というお昼寝タイムは有名ですね。 お昼の1時から4時頃までの間に、2時間ほどのお昼休憩をとって、 食事を楽しみ、お昼寝をして、午後の仕事に戻る、古くからの習慣。

昼寝の効果は、アタマとカラダのリセットです。 昼寝によって脳が再活性化し、ストレスを緩和、体力も回復します。

また、寝苦しい夜が続く��の頃の睡眠不足解消にもなり、 寝ることによる一時的な血圧低下が、将来的なアルツハイマーや生活習慣病の予防につながるのだそう。

日本では厚生労働省発表の「健康づくりのための睡眠指針2014」で積極的な昼寝を勧めていて、 事故防止と効率アップのためシエスタを導入する企業があるくらい。 一部の小・中学校で実験が行われていたりもするようです。

効果的な昼寝はだいたい20～30分程度。 それ以上は深い眠りに入ってしまうことがあるので要注意。 昼寝前にカフェインをとると寝ざめがスッキリするとか。 昼食後のコーヒーにはちゃんと理由があったりするのかもしれませんね。

残念なことに、近代化が進んだスペイン都市部では、 自宅が離れてしまっていることと、国際競争力のため、シエスタはなくなりつつあるそう。 逆に日本の保育園では今も健在なお昼寝。懐かしい方も多いのでは？

　　　かすかなる 風の通路に 昼寝して　　山口誓子

[tagong-boy]

KDcolle「探偵はもう、死んでいる。 」

原作版「シエスタ」猫耳メイドver. 1/7スケール

[jpopstreaming]

🆕🎶 「 なみだの行方 」 new single by いつかのシエスタ is now available worldwide! 🌐 Listen now and discover new sounds from Japan on our weekly updated playlist 🎧 https://spoti.fi/3lgjH73

[tmgkkghn]

さよならシエスタ

オツサマー！

ムジカシカッター！

コウカンシター！

[goldenorchd]

Romano☆Jet Indonesian translation [KAN/ROM/IDN]

Romano☆Jet (ロマーノ☆ジェット Romaano☆Jetto)

song by: South Italy/Romano (va: Daisuke Namikawa)

「ちくしょー、俺のロケット なんかすげー赤いぞー！このやろうー！」 "Chikushou, ore no roketto Nanka sugee akai zo~! Kono yarou!"

"Sialan! Roketku kelihatannya merah banget! Kurang ajar!"

せいいっぱいの声で　チャオ！チャオ！ 地球（ほし��を飛び出せ　ロマーノ☆ジェット せいいっぱいおどろう　オップラー！オップラー！ 爺ちゃんみたいに勇ましいだろうー　ヘタリア Seiippai no koe de chao! Chao! Hoshi wo tobidase Romaano☆jetto Seiippai odorou oppuraa! Oppuraa! Jiichan mitai ni isamashii darou Hetalia

Dengan suara terkeras CIAO! CIAO! Terbang melampaui bumi Romano ☆ Jet Mari menari dengan sekuat tenaga OPLÀ! OPLA! Aku gagah seperti Kakek, iya kan?~ Hetalia

キラキラの星屑を たくさん集めて ベッドができたら シエスタだ～このやろー Kirakira no hoshikuzu wo Takusan atsumete Beddo ga dekitara Shiesuta daa~ kono yarou

Debu bintang berkelap-kelip  Mari kumpulkan yang banyak Lalu buat tempat tidur Untuk siesta~kurang ajar

カッコいいの出来たぞ　ブラ～ヴォ！ブラ～ヴォ！ セカイはひとつ　ザ ワールド ティンクル ヘタリア Kakkoii no dekita zo bura~vo! Bura~vo! Sekai wa hitotsu za waarudo tinkuru Hetalia

Aku buat satu yang keren! BRAVO! BRAVO! Dunia menjadi satu THE WORLD TWINKLE HETALIA

トマトをかじって　チャオ！チャオ！ かわいい子探せ　ロマーノ☆ジェット 気ままな旅だぞちくしょー　アンダーレ！アンダーレ！ 次はどこにたどりつくかな　ヘタリア Tomato wo kajitte chao! Chao! Kawaii ko sagase Romaano☆jetto Kimama na tabi dazo chikusho~ Andaare! Andaare! Tsugi wa doko ni tadoritsuku ka na Hetalia

Mengunyah tomat Ciao! Ciao! Mencari gadis manis Romano ☆ Jet Aku bebas bepergian, sialan~ ANDARE! ANDARE! Aku penasaran akan kemana kita berikutnya Hetalia

宇宙船と遭遇だぁ！！　ヴォアアア！ 怖すぎるだろこのやろー うわぁこっちみるなよちっくしょー 喰らえ　ナポリタントルネード！！ ん？ Uchuusen to souguu daa!! Voaaa! Kowasugiru daro kono yarou Uwaa kocchi miruna yo chikkushou Kurae naporitan toruneedo!! N?

Kita telah menemukan pesawat ruang angkasa!! Whoaaa! Itu menakutkan, kurang ajar! Uwaa, jangan lihat ke sini, sialan Terima ini, Napolitan Tornado!! Ng?

「ワレワレは宇宙人でありますぅ？」 "Wareware wa uchuujin de arimasu?"

"Kami adalah makhluk luar angkasa?"

言葉が分かっちゃったぞ！ストゥピート ストゥピート セカイはひとつ　ザ ワールド ティンクル ヘタリア Kotoba ga wakacchatta zo! Sutupiito! Sutupiito! Sekai wa hitotsu za waarudo tinkuru Hetalia

Aku mengerti kata-katamu! STUPITO STUPITO Dunia menjadi satu THE WORLD TWINKLE HETALIA

「ちぎー　おい、そこはひっぱるなーこのやろー」 "Chigii oi, soko wa hipparunaa kono yarou!"

"Chigi-! Oi, berhenti menarikku! Dasar sial! "

どんなびっくりに出会っても めしがうまければ 全部解決だぞー！そのやろー Donna bikkuri ni deattemo Meshi ga umakereba Zenbu kaiketsu dazo! Sono yarou

Tidak peduli kejutan macam apa yang kutemui Selama makanannya enak Semuanya akan bekerja! Kurang ajar!

「ウーノ・ドゥーエ・トレ・ダーイ！！」 "Wuuno, duue, tore, daai!!"

"Uno, due, tre, dai!"

"Tu, wa, ga, ayo!"

Do re mi fa sol la si do re

声を合わせて　チャオ！チャオ！ 地球（ほし）が近づくぞ　ロマーノ☆ジェット スピードあげて オップラー！オップラー！ 歌ったら腹が減ったぞーこのやろー　ヘタリア Koe wo awasete chao! Chao! Hoshi ga chikaduku zo Romaano☆jetto Supiido agete oppuraa! Oppuraa! Utattara hara ga hetta zo~ kono yarou Hetalia

Mari berkumpul bersama CIAO! CIAO! Bumi semakin dekat Romano☆Jet Tingkatkan kecepatan OPLÀ! OPLA! Aku jadi lapar setelah bernyanyi, kurang ajar, Hetalia

いったことのない場所を たくさん周って ピンチを見事に 解決したぞ～このやろー Itta koto no nai basho wo Takusan mawatte Pinchi wo migoto ni Kaiketsu shita zo~ kono yarou

Aku bepergian ke banyak tempat Yang belum pernah dikunjungi Pukul aku dengan baik Semua terselesaikan~kurang ajar

「ちゃんと帰ってきたぞ～スペイン～ 褒めろーこのやろー！」 "Chanto kaette kita zo~ Supein~ Homero~ Kono yarou!"

"Aku kembali dengan benar~ Spanyol~ Pujilah aku, kau kurang ajar!"

手と手を繋いで　ブラ～ヴォ！ブラ～ヴォ！ セカイはひとつ　ザ ワールド ティンクル ヘタリア Te to te wo tsunaide bura~vo! Bura~vo! Sekai wa hitotsu za waarudo tinkuru Hetalia

Mari berpegangan tangan, BRAVO! BRAVO! Dunia menjadi satu THE WORLD TWINKLE HETALIA

[newt-travel]

スペインには昼寝できるレストランがある！？編集部おすすめの店も紹介！

こんにちは！NEWTです✈️ 日照時間の長いスペインで生まれた文化「シエスタ」。食事をした後にちょっとシエスタ（お昼寝）というのはいかがでしょうか？ 今回は、スペイン・バルセロナにある「シエスタ」ができるレストラン��して注目を集めているTHE LOBSTER ROLLSをご紹介します。 スペイン・バルセロナに行かれる方は、旅行の参考にしてくださいね。

海外旅行をおトクに予約するならNEWT✈️ https://newt.net/

[caramelcubechocolat]

☆8月1日　BLOG通販更新のお知らせ☆

こんばんは！キャラメルキューブBLOG通販スタッフです(*´ω｀*)

本日掲載分のサークル様のご紹介をさせていただきます（σωσ）/☆

＞＞BLOG通販用WEBSTOREサイトはこちら☆＜＜

【キャラメルキューブ】

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今回も素敵な作品を沢山ご紹介させて頂いております！

是非WEBSTOREにもお立ち寄りください(^^)

[mode8jp]

-新規投稿！　【シエスタ、賛成!】 えっと、サマータイム導入は…、あれ? あっと、9月入学は…、あれ? これらを話し合うのに数億円かかっ��ますが…、あれ? どうでもいいけど、日本もシエスタ導入すべき! あ、どうせ決まらないんだった! 皆様のWebライフが、より美しいものになることを願って…。 ##マイピク #モードエイト　#シエスタ　#お昼休みにすればいい　#とりあえず言うだけ言う #Mode8 #mode8jp 元記事:コチラ #Mode8 #mode8jp #お昼休みにすればいい #シエスタ #とりあえず言うだけ言う #モーハチ

[chaukachawan]

眠い

こんにちは。お腹がすいた、なぽりです。自分の名前が美味しそうな名前をしているから、なんかムカついてきました。なんで食べれないんですか？ぽりぽりしたいのに。

さて、5/21の稽古内容は

・ちゃぎそげ

・柔軟

・発声

・ミニゲームいろいろ

・読み合わせ

でした。

え？ちゃぎそげって何って？自分で調べてください。そうやってすぐ人に答えを求めてはいけません。自分で答えを探し求める、そういう姿勢、大事ですよね、知らんけど。頑張り、たいですね。

最近眠いです。いっぱい寝、たいです。でも寝、たい時に限って布団の中で明日にわくわくし始めてしまったりして寝れません。ぴえんぴつ。

新入生とシエスタする日を心待ちにしています。

[ichinichi-okure]

2024.1.27sat_tokyo

カーシェアを久しぶりに利用した。 宿泊施設として。 駐車場から出さない車の借り方もあるのだと、知った。 自宅も店もあり、その2階には事務所兼倉庫として借りた部屋もあり、普段はゴロっとシエスタさながらイタリアンなおれが。 東京で暮らし働くには、よくできたシチュエーションをお持ちのようだが、決して儲けてそうしてるわけでなく、成り行きでやけに安い家賃やほぼ無料でそういったスペースを一時的借りられている。以前（移転前のアリク）もそういう持主曖昧な領域を出し抜けにゲットする体質のようだ体質ではない。抜け目ないのだ。 にしても、そうだおれはラッキーボーイ（いやオールドガイか）だ。憑いてる。あ、いや、着いてる。ん？どこに。突いてる。なにを？あ、えと。運がついてる。の、ツイテルて漢字なんだ？調べた。付いてる。みたい。付着的なものだ。じゃあ、着いてるもいいか。運到着。ようこそ。待ってました。 話を戻す。戻らないかも。 そう、おれはツイテル（ノットツインテール）。 デザインと広告という観点で取り組むアリクの未来。お金も集めちゃおう！という謎プロジェクトが昨春より起こり、この１月２７日に終結したのだ。ホワイトなぜに…。

実装実験とは、だれも例えてないが、当事者でありながら客観的に捉えた自分からすると、この一年足らずに及ぶ時間はそうだったなぁ、と振り返る。いや、振り返れてなんかいない。 ともあれそんな長く大きな波にライドしたサーフは、綺麗なスープ（白波）となり、わたしを岸へ送り届けた（サーファーではない。カッコいい例えしたかっただけ）。 アリク開業時よりきっての常連であり友人が持つ、桑沢デザイン研究所のクラス。 その生徒が、アリクをアウターブランディングするという課題が献上された。 これは、とてつもなくデカいギフトだという予感と不安。 減るものでもなくなるものでもない、むしろ成長していく、そんな気配がパナかった。 リアルにクエスト。ドラゴンも驚く、時は兎年のことだった…。 いいから話を進めろ！進めるべきだ！そうだ！ 上記の提案に思わず即答しそうになったが、とどま��然るべき人に相談をして、そのギフトをいただきクエストは始まった。 リアルアリククエストだ。アリクエだ。 この経緯を500回は説明したが、結局尺を短くした解説はできなかった。当事者なのに。 素材か。素材だからか。自分の事だが、他人が考えるという事からか。 エヴァンゲリオンでいうと、おれが… 話をつづけます。 … 下北にできたホープヒル（希望丘）、ボーナストラックは、近年わたしをワクワクさせてくれている。 刺激的なのに牧歌的だ。落ち着く。 旧アリクの在った60年前建立のアーケードを模したかのような商業施設が、コロナの入口にできた。いろんな意味で驚きだったし、以降わたしを魅了しつづけている。 そこを利用させてもらって通行人の紳士淑女老若男女、犬猫鳥虫らを巻き添えにしたアリク祭り“デ”は、行われた。

この企画は、生徒らの取組む画題の最後に出した答えのひとつであって、あくまで打ち上げ花火をあげるものではない。 （ほか提案された・アリク図鑑・アリク人生ゲーム・コの字カウンターの復活　などがあった） それぞれの仕掛けは、新旧アリク既知未知問わず、これからのアリクの周知を高めるものだ。絶句だ。 催事=祭事は、企画を学生、主催をアリクとしたカタチで創りあげられた。 なかなかに複雑な部分はあったが、彼らの勢いを受けるに相応しい人選とコンテンツづくりで、自分は普段の裁量ではし得ないものを詰め込んだ。 結果は、筆舌し難いものとなった。 それを経た二日後。 整理しきれぬほどの情報の渦は、不思議と静かにどこかに身を潜めた。 いまここに綴ろうとするまでは。 当日とそこに及んだ膨大なセッションは、砂塵の彼方。時折、あああれはこういう事だったのか、まだ答えは先になりそうだ…という性質のものが数多あり、見上げた空に貼り付く星たちがそれか、とセンチに思い込ませるくらいしかできない。 そんな今だ。 祭り当日。 ありがとうを200回は言ったし、その数の倍は、褒められたし、よくわからないけど、おめでとうも100回くらい言われた。 150年ぶりという、10年にゼロをひとつ足した盛り経年表現の再会も何件か。 複数に渡り、偶然の繋がりとバッタリについての報告。 犬や子供がときどき身を寄せてきて戯れ付いてきた。 与えられたマネーを散財する即ちキャッチ＆リリース！だから※貧乏なんだよ！的祭りは、おだやかなムードを終始保ちながら、瞬き一億回くらいしてるうちに終わった。 ※募金で運営した。詳しく知りたい方は、20分ください。説明します。

幻（て、成り立ちなんだろ。糸みたいのに刀みたいの。どっちも一部抜けてる…）みたいな一日だった。

地方からたくさんの演者や、飲食提供の為に仲間を呼んだ。 それはこのアリク10年を象徴するに相応しいタイミングだと思ったし、こんな事二度できないとも思ったので、盛大に我儘を告げた。その大半は、なんも特別な様子もなく、快諾してくれた。 あれ？いつもそうしてたのか？おれ。てくらいサラッと。 図々しさと馴れ馴れしさでここまで来たかも、いや、はっきりとそのように人に言われた事は一度や二度じゃない。その積み重ねが、この景色をつくったのなら、おれは過去のおれに礼を言うね。やってんな！おまへ❗️て。やらかしてんな‼️おまへ。ジャイアンかよ、細身の、て。 そんな地方のみんなの駐車場や宿について、先に述べたボーナス部屋（ノットトラック）や、近所に住む常連のお宅をお借りして、複数人の手配を済ませていた。 ぬかりなく、抜け目なく図々しくおれらしく。 予期せずと打ち上げの流れとなり、深夜一時を過ぎて解散となり、帰路につく。

遅くなったことを詫びる電話をいれるが、不通。 そうだ。氏はさっき（祭り）泥酔していた。不安は的中したのだ。 必然的に、宿はアリク二階の小さな部屋だけとなり、遠路はるばるのアーティストらを雑魚寝の合宿スタイルお見舞いしてしまった。一人は、予見し車中泊を名乗りでた。みんな優しく受け入れてくれた。 さて、おれも、と帰宅すると。 遠路から宿泊のファミリーが、��床を埋めていた。 そうだった。 … 宿屋はわたしの住むあたりにない。 頼れる人を起こすのには忍びない時間だ。

漫画喫茶ほか思い付かず… あ、車中泊。なるほど。

わたしは最寄りのカーシェアを予約して仮眠するという選択にいきつけた。

それぞれにとっての一日が、どのように感ぜられようものであったとして、人は床に就く。 みんなは今ごろそれぞれの地点で、おやすみなさいだな。おつかれみんな。ありがとうね。一人一人の顔は浮かばないけど、一日が大雑把に面でプレスしてくる。 また会おう。 床に就き　運の尽きがみえたころ わたしの元に辿り着いた運たちも それぞれ離散して 星空へと還っていった

月はアホみたいに眩しく照らしてきて 散る星たちの姿はよくみえなかった

風は地面に伏して　 枯葉がカサカサ笑ってた

わたしは倒しきれぬシートに身を預け 意識を失うように眠りについた

-プロフィール- 廣岡好和　ヨッシー ４５歳 世田谷 自営業・硴（かき）屋　アリク店主 ＠ariku2014

[siesutatouge]

鏡開きまで緑か白か。我が家では緑組の連勝がつづいたからでしょうか。餅は飾らず待たず食べる風習となりました。 毎食のいただきますを全身全霊でいたします。

シエスタ峠本家webのwelcomeイラストを変更しました～♪