#エリミン

[haaaanachan]

思わず言葉に出た「幸せがいっぱいじゃん」

こんばんは！

Haaaanaです😆🌸

本日、YouTubeに投稿された動画の

サムネイルを見て思わず、

私が

「幸せがいっぱいじゃん💓」

と、呟いてしまった動画があります笑笑

それがこちら✨

https://youtu.be/4pqSvsTnPcs

仲里依紗ちゃんとエリミンの

コラボ動画〜😍✨

私自身、この2人が大好きで

よく動画を観ています✨

この2人が共通していることは、

動画を見たら

元気でポジティブになる！

ということです😁🌈

2人の言葉のチョイスがいいのはもちろん、

自分を自虐しながら��

ポジティブにま、いっか✨と

自分もスルッと受け入れているところです😆

また、人を傷つける言葉も言わないので

私は全人類に2人の動画は

オススメしたいと思います✨

そんな2人が今回コラボをしていて、

これをきっかけにいろいろな人が

2人の動画に2人の動画に触れて

毎日笑顔で居られたら最高だなと思います✨

ぜひ、笑えるので観てみてください👍💕

[chitafornia-times]

【第１２０節】 * 男は聞かれた。『これから、何処に行くんですか？』 * だから応えてやった。『嵐の来る方へ…』 * そう、お前がいれば、どんな激動も乗り越えられる気がするんだ。 * 決して虚言ではない。確かな自信と、目眩（めくる）めく情熱に疼（うず）かれて、男は次の目的地へと足を進ませる。 * SURVIVAL… * * * ●撮影場所（１、２枚目）…ハビタブル （〒300-0817 茨城県土浦市永国１０４８−３） * * 今回は、『ラットスタイルバイク・サバイバルバイク』というテーマでお写真を集めましたよ～(＊ﾟ∀ﾟ)=3♥️ こだわりのロマンは、錆びているのに輝かしい❗何故だ⁉️ * 男とバイクの対話を書きました。あれっ何処かで見た気が… * 顔出し写真のエリミンさんには、Twitterで許可頂きました🙏 * ハギエルさんには感謝感謝です❗(*｀･ω･)ゞ * * (今回の写真は @hagieru さん、 @yuuuuuuuut0624 さん、 @vn_d_hd さん、 @iyuta.13 さんからのご提供です！最高のショットです❗❗ありがとうございます❗🇺🇸👍) * モデルはインスタグラムで探しています！#Chitafornia  のハッシュタグで優先的にお声かけさせて頂きます！😆 * カリフォルニアで流通している新聞『L.A.times』を参考に、海外新聞調の雑誌を制作しています❗ * ---------------------------- Chitafornia Times 管理者：中里 太洋 * Mobile：090-2010-4694 * Mail：unlimited.acns@icloud.com ---------------------------- * お便りお待ちしております！ * #詩 #バルカン #サバイバル #錆び #dragstar #chopper #チョッパー #ドラッグスター #ラットスタイル #Ratstyle #知多 #モノクロ #白黒 #カメラ好きな人と繋がりたい #ハーレー #ハーレーダビッドソン #harley #harleydavidson #ポエム #知多フォルニア #チタフォルニア #知多半島 #写真好きな人と繋がりたい #アメリカ #バイクのある風景 #ツーリング #バイク #バイク好きな人と繋がりたい (Habitable -Restaurant-) https://www.instagram.com/p/Bt-3r3Wl4Rc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=obl3abjichug

[lovecrazysaladcollection]

“

何万人もの前でランウェイしたりお話ししたり撮影したり、笑顔で立ち続けるているのにやはりど緊張します。

緊張を解くため、そしてとにかく痩せる為です！

サーキット場の女子トイレの個室、VIPルーム、待機するワゴン車の中、宿泊先の部屋で、、、

・ケタミン→一番人気。象の麻酔薬で嘔吐の作用があり痩せるに最適。

・大麻→太っちゃうから食べてはひたすら吐く。過食拒食持ちの子が良くやる。匂いもきついし、見た目も明らかに変わるためサーキット場ではご法度。

・赤玉→以前処方薬だったエリミン錠。ケタミンの次に人気。気分が高揚し最高の笑顔を提供できる。

・処方薬→メンヘラに出されるデパス等をフリスクケースに入れ替えてラムネ感覚でぽりぽり食べる。

・覚せい剤→とにかく痩せるため、苦みがあるため服用はできません。手を出した子は大体疎遠になっていく。

” - レースクイーン業���闇深について２ (via otsune)

[pharm-info]

厚生労働省医薬・生活衛生局安全対策課長　通知（平成29年3月21日）

「催眠鎮静薬、抗不安薬及び抗てんかん薬の「使用上の注意」改訂の周知について（依頼）」

薬生安発 0321 第 ２ 号（平成29年3月21日）pdf

アモバルビタール （イソミタール (R) ）

アルプラゾラム（ソラナックス (R) 等）、ロフラゼプ酸エチル （メイラックス (R) 等）

エスゾピクロン （ルネスタ (R) ）

エスタゾラム （ユーロジン (R) 等）

オキサゾラム （セレナール (R) 等）

クアゼパム （ドラール (R) 等）

クロキサゾラム （セパゾン (R) 等）

クロラゼプ酸二カリウム （メンドン (R)）

クロルジアゼポキシド（コントール (R)、バランス (R) 等）、ジアゼパム（経口剤、注射剤） （セルシン (R) 、ホリゾン (R) 等）

セコバルビタールナトリウム （アイオナール (R)）

ゾピクロン （アモバン (R) 等）

ゾルピデム酒石酸塩 （マイスリー (R)）

トリアゾラム （ハルシオン (R) 等）

トリクロホスナトリウム、ブロモバレリル尿素

ニトラゼパム （ネルボン (R) 等）

ニメタゼパム （エリミン (R)）

ハロキサゾラム（ソメリン (R)）、クロチアゼパム （リーゼ (R)）

フェノバルビタール（経口剤）、フェノバルビタールナトリウム（坐剤） （フェノバール (R) 等）

フェノバルビタール（注射剤）、フェニトイン・フェノバルビタール、フェニトイン・フェノバルビタール・ 安息香酸ナトリウムカフェイン、フェノバルビタールナトリウム（注射剤） （フェニトイン (R)、ヒダントール (R) 等）

フルジアゼパム （エリスパン (R)）

フルタゾラム （コレミナール (R)）

フルトプラゼパム （レスタス (R)）

フルニトラゼパム（経口剤）（サイレース (R)、ロヒプノール (R) 等）、ブロマゼパム（経口剤） （レキソタン (R) 等）

フルラゼパム塩酸塩 （ダルメート (R)）

ブロチゾラム （レンドルミン (R) 等）

ペントバルビタールカルシウム

抱水クロラール

メキサゾラム

メダゼパム

リルマザホン塩酸塩水和物

ロラゼパム、ロルメタゼパム

クロナゼパム

クロバザム

ジアゼパム（坐剤）

プリミドン

ミダゾラム（てんかん重積状態の効能を有する製剤）

エチゾラム

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体調記録2015/6/22

6/21(日) 12:15 やっぱり眠い。寝る

13:55 ウトウト・普通の夢の繰り返し。少し稼げた。1H。合算7.5H

14:08 まだ頭がボーっとする

14:09 防御的ワイパックス1mg服用。

19:53 ワイパックス1mg服用。

20:33 コントミン100mg

21:34 コントミン50mg

22:34 コントミン25mg

23:35 ラボナ100mg,マイスリー10mg,コントミン25mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

23:50 就寝

6/22(月) 0:05 即寝たはず

5:55 普通の夢とともに覚醒、起床。6H-の睡眠

6:08 モディオダール200mg

前日はモロにコントミンが残薬、上述のようにグダグダで読み書き、歩行もままならない状態だった。これを教訓に前日夜はなるだけコントミンの残薬の影響を除去するために、寝る数時間前から1時間おきに単剤を服用する作戦を取ってみた。

結果はまずまず。まず、睡眠時間は6H(-)ではあるが中途覚醒しなかった事が大きい。また、寝起きのボーっとする間隔も軽度。

そんなわけで次回の睡眠もさらにこの残薬感を減らすために、コントミンを125mg->25mg->25mg->25mgにしてみる。睡眠時間はもうちょい稼ぎたいところだが、起きてフラフラだと仕事にもならんので、そっちがマシである。

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体調記録2015/6/21

1:06 ラボナ100mg,マイスリー10mg,コントミン175mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

1:40 就寝

2:00 即寝たはず

5:00 この辺で一度目覚めるも、すぐ横に

9:40 覚醒。頭フラフラ。正味6.5Hの睡眠

9:50 起床。頭が働かない

9:57 モディオダール200mg

10:35 頭フラフラは少し解消するもまだ文字の読み書き不安定

コントミン、ばっさり切るか、医師の指示通り「中東覚醒が無くなるま��段階的に増やす」でまよったが、後者を取って175mg=7錠服用した。データにもあるように、十数分中途覚醒してしまったが、すぐ寝て、6.5Hの睡眠に成功。これだとまだ足りないので次回はMAX200mgで行くことにする。

入眠の方、ラボナ+マイスリーは今回はうまく行って満足。

しかしこのコントミン、やはり作用時間が長すぎて、今もテキストの読み書きが不安定だ。もう少し抜けのいい、この薬の代わりになりうるもの、例えばセロクエル辺りに替えてもらえないか相談してみよう。フラフラ状態が長引くと業務に影響する。

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体調記録2015/6/20

1:40 ワイパックス1mg服用。

4:36 コントミン150mg

6:18 ラボナ100mg,マイスリー10mg

6:33 エリミン5mg,ロヒプノール2mg

6:36 就寝

6:45 即寝たかと。

10:25 覚醒。とにかく眠い。正味3.5H

10:40 起床

10:47 モディオダール200mg

10:50 フラッフラ。この記録入力で��ら困難

10:55 二足歩行すらきわどいフラッフラ+眠すぎるで仕方なく横に

12:50 普通の夢を見つつ覚醒→起床。正味1.5H、合算5H。こりゃ完璧な中途覚醒

12:55 フラッフラは治まりつつあり、タイピングもそこそこできるよう二なる。

13:02 防御的ワイパックス1mg服用。

前回そこそこうまく行った「眠剤・鎮静剤」の服用時間ずらしを今回もやったが、結果は無残なことに。入眠は完璧だったが4Hで目が覚めてしまった(中途覚醒)。コントミンで中途覚醒やらかすとこの通りになる。

なのでコントミンをいかにコントロールするかが今後も課題として残る。

量が足らないと中途覚醒しやすい

量が多すぎると今回みたいにフラッフラになる

その日の体調や前回の起床時刻にも左右される

こんな感じなのでコントミンと付き合う難しさを日々感じている。

さて不安視してたラボナのほうだが、今回はタイミングよく眠気が来てたのでマイスリーと組み合わせて入眠のほうはうまく行った。次回もそのときの状態によってフェノバールとラボナを使い分けようと思う。

午前のモディオダール服用後、即寝てしまったが、これは問題ない。フラフラで起きて間もないタイミングで飲んだのもあるし。

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体調記録2015/6/19

6/18(木) 19:29 ワイパックス1mg服用。

23:36 ワイパックス1mg服用。

6/19(木) 5:14 コントミン150mg

6:26 フェノバール180mg,マイスリー10mg

6:49 エリミン5mg,ロヒプノール2mg

7:00 即寝たはず

13:20 普通の夢で覚醒。正味6H+

13:25 起床

13:30 モディオダール200mg

15:15 ワイパックス1mg服用。

昨日は気分がそこそこ上々だった。一昨日が抑うつ→気分そこそこ上々と短時間のup-downがあって、昨日がup-up。この超短期の気分変調は気を付けておくべきだ。中期的にどっちに転ぶかわからない。

さて今回の睡眠は眠剤の服用時間にト��ックを加えた。まずコントミンで入眠の下地を作る。それから間を空けて睡眠導入剤を服用。そして、本当に寝る直前に中途覚醒対策の薬を服用。

コントミンを先行させるもう一つの理由は、この薬剤は半減期が16Hと長く、起床後にも持ち越すリスクがあるため。

また中途覚醒対策のエリミンとロヒプノールを遅延させるのもまた別の理由がある。これらベンゾジアゼピン薬剤は抗不安作用があり、他の眠剤と同時服用しても、悪い意味で体調・気分が回復するという作用があるためだ。

というわけで今回の起床はまずまず。1時間ほどで頭もすっきりしたし、眠剤ずらしのトリックはうまく行った模様。

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睡眠記録2015/6/16その3

6/16(火) 22:54 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン125mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

23:46 就寝

6/17(水) 0:00 寝付けず、いったん起きる

1:20 ダメ元で就寝

1:40 即寝たかな

6:50 起床。5H+の睡眠

7:09 モディオダール200mg

久々のフェノバール+コントミンでうまく寝付けなかった事案発生。1時間後にダメ元で横になったが、これでいくぶん眠れたので「やれやれ」である。マイスリーが入ってて入眠失敗は今回が初めての出来事。これは要警戒である。

コントミンの減量が裏目に出たか。そもそも前日、中途覚醒を予期してたゆえの減量だったので仕方のない面もある。中途覚醒でコントミン150mgだとこれまた辛いのもあるし。

で、起きた直後は目の焦点が合いにくい、眠い・・、だったが今は回復。日中は前日と同様、眠気が襲うだろうが、これまた前日同様、眠気が来たら横になることにする。

次回眠剤服用時は仕方ない、再度コントミンを150mgにしてみる。やはりこのコントミンの増減の加減がキーのようだ。それだけ扱いが難しい薬でもあるのだろう。

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睡眠記録2015/6/15その2

8:50 眠気が取れず、仕方なく横に。ただしこの眠気は「正常」な眠気。

11:15 ウトウトしつつ、なんと眠ってしまった！夢の方は予想通り様々なもの。しかし悪夢系は無し。

17:25 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン150mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

18:25 就寝

18:35 即寝た

1:15 懐かしいような夢。変なのではなく、いい夢だった。ちょっと切ない感じの。6H-

1:20 起床

1:28 モディオダール200mg

6H-と、ちょっと睡眠時間は少ないが、この間に中途覚醒も無く、変な夢も見ず、まずまずの結果。気分も悪くない。今回は「疲れた→だったら寝る」のパターンが成功した模様。めでたい。マイスリーと組み合わせた場合、ラボナよりフェノバールのほうが合ってる？またコントミンだが、これ150mgで適正量、でよいだろうか？さて、これからの活動帯でどう体調が変化するかは引き続き記録し、データの蓄積を継続させる。

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睡眠記録2015/6/14

14:47 ワイパックス1mg服用。

17:09 ワイパックス1mg服用。

19:32 ラボナ100mg,マイスリー10mg,コントミン175mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

20:48 就寝

21:15 この辺で寝付く

23:51 普通の夢&覚醒&起床。(2.5H-)やはりモディオダールか？目覚めは悪くないが、フラフラ気味

0:01 モディオダール200mg

0:32 カフェイン200mg

1:55 カフェイン200mg

4:48 一時間ほど座ったままうつらうつら。夢もあり

7:01 ベタナミン50mg

まずワイパックス服用の間隔が狭いことが問題。例の頬の部分の強張りが気になったため服用したのだが、この薬は6-10Hは持続するのでODに近い。

次。これも問題なのだが日没頃に疲労感があったため「疲れてるのなら寝ればいい」の思いで早々に眠剤に手を出した。言い訳をすると、そのまま起きてても業務の効率が悪いから。結局モディオダールが作用の最中に服用したからか、酷い中途覚醒となった。モディオダール対策でコントミンを+1してみたものの、この辺りの調節は本当に難しいし、新しい処方なのでまだまだデータが足りない。

そして午前0時、「起きてしまったことは仕方ない��でモディオダールを服用。コントミン+1のせいか、もしくは単なる睡眠時間の不足かは不明だが、眠いこと眠いこと。またコントミンの作用で頭はそこそこフラフラ、動作も緩慢と来た。カフェインを計400mg服用したものの、無効のようだ。もしくはカフェイン入れなかったら爆睡？この辺も不明。

でダラダラと真夜中を過ごしてたが、眠気に耐えられなかったのかいすに座ったままうつらうつら。寝落ちして眼鏡を破壊しなかったのが救い・・。

んで現在7:15だが、まだ何となく眠い。本日は夕方予定が入ってるので、その場でボケボケできないし、かといって眠剤追加で眠る方法でも薬を減らすだけなので、禁断のベタナミン追加をしてしまった。

ここまで薬をいじってしまってるので今日はどんな状態になるのかは予測不能。これもデータ蓄積の一環として前向きに捉えようと思う。

本日打ち合わせ終了→帰宅すぐに寝る予定なので、午前7時のベタナミンは丁度よいタイミングでもある。

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睡眠記録2015/6/12

6/11(木) 10:46 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン100mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

11:00 即寝た

14:20 覚醒&起床。普通の夢有り。3.5H-、合算7.5H-

14:59 カフェイ200mg

16:42 ベタナミン25mg

20:32 ベタナミン25mg

6/12(金) 5:28 ワイパックス 1mg服用。

10:00 マイスリー在庫切れのため、いくしまクリニック通院。コントミン段階的にMAX200mg、モディオダール200mgの処方指示

10:45 エアロ調剤薬局。モディオダール当然在庫無し。17:30まで入荷困難ということで、取り寄せは断念、明日取りに行くことに。、寝る準備

16:06 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン125mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

16:25 就寝

16:50 この辺で気絶

19:30 ウトウトしだす。2.5H+。中途覚醒

19:33 起床。眠気はそこまで無い

20:11 さっそく眠気が出始めてきた。翌日分に手を出すタイミングかも

20:57 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン150mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg。これ、翌日分！

21:20 就寝

21:30 即寝た

6/13(土) 1:15 覚醒3.5H、合算6H+。さすがにこれ以上はもう眠剤は無理

1:25 起床。フラッフラ。歩行もままならない

1:30 ベタナミン50mg

1:45 カフェイン200mg

3:42 歩行すら困難な状態だったが、今これを編集中のように徐々に回復中

相変わらず中途覚醒が続いている。ベタナミンの影響も多分に有るのだろう。通院でコントミン増量指示が出たが、確かに大人しくなるものの、中途覚醒したら辛いだけ。ただ医師の指示通り、この中途覚醒が治まるまでは段階的に増やして行こうと思う。まとめて眠れたら日中の眠気も来ない場合も多い。ともかく2週はデータを蓄積させて自分に最適な組み合わせを見付けることだ。

さてこのモディオダールだがとにかく薬価が高い。これは早々に自立支援制度のお世話になったほうがよい。4週分で8000円くらいするから経済的にダメージである。あと、この薬はまだ試していないので自分にマッチするのかも服用開始して様子見だ。

ともかく試行錯誤の日々となる。

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睡眠記録2015/6/11 その2

10:46 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン100mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

11:00 即寝た

14:20 覚醒&起床。普通の夢有り。3.5H-、合算7.5H-

14:59 カフェイ200mg

16:42 ベタナミン25mg

20:32 ベタナミン25mg

二度寝かつコントミン+フェノバールでこのザマ。ロヒプノールが空気すぐて草。マイスリーが底を突いてるので明日通院予定。マイスリー、レセプト通ることを願う。処方が無理そうならフェノバールorラボナに頼るしかない。

で、オールを決意しベタナミンを服用した。ベタナミン、先日12.5mgで試したがイマイチだったため25mgで(処方は1回50mgなのでこれでも半量)。

午前中に通院を済ませ、すぐに寝る予定。

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睡眠記録2015/6/10

2:49 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン100mg,エリミン5mg,ロヒプノール2mg

3:05 即寝たはず

8:05 覚醒&起床。夢は無し。+5H、前日合算7.5H

8:15 ベタナミン12.5mg

8:21 カフェイン200mg

前日昼間も4H+眠ったので、こんなところだろうか。本日は15時に打ち合わせが入ってるのでベタナミン50mg錠を1/4カット+カフェインで眠気を可能な限り抑える作戦だ。8:21にベタナミン飲んでるので、2回目は12:21あたりだな。

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睡眠記録2015/6/9

15:35 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン100mg,エリミン 5mg,#ロヒプノール 2mg

16:37 就寝

17:00 即寝たはず

19:35 覚醒&起床。2.5H、合算7H。これ、カフェインの影響か・・？

コーヒーの飲み過ぎだろうか。中途覚醒したらコーヒーは控えるか。また、よく眠れたらコーヒーも不要だし難しいところ。個人的には「コーヒー自体の味」が好きなのでこれまた難しい。

ともかく今回はコーヒー、カフェインは控えてみる。眠気が来たら素直にまた眠剤だ。主治医からも「ODでも隠すことは無い。正直に言いなさい。そうでないとこちらも治療がしにくくなるから、頼むぜ。」と前に言われてるので、もちろんこの事は次回受診時に報告する予定。

報告と言えばマイスリーの減りが妙なことだ。室内に潜っているかもしれないので、頭が冴えてきたら怪しげな場所を探してみるつもり。無かったらこれも先生に言う。心当たりが無いし、本格的にマイスリーの健忘も有り得る。

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睡眠記録2015/6/8

3:38 ベタナミン12.5mg

8:01 ベタナミン12.5mg

22:42 フェノバール180mg,マイスリー10mg,コントミン100mg,エリミン5mgロヒプノール2mg

23:25 就寝

6/9 0:00 この辺で寝たはず

4:20 軽くウトウトするも、すぐ起床(4.5H-)。・・これは玉ねぎか!?気分もまずまずだ！眠気もあまり無し。

起床時間こそ4時間半というちょっと悲しい記録だが、眠剤の持ち越しのようなあの鬱陶しい眠気、ダルさはあまりない。ロヒプノールとコントミンがまだバリバリ効いてる時間なんだがｗ とはいえ元気ではあるのでこれはやはり、玉ねぎ・・!?

また6/8は夕方に予定が入っていたため、ベタナミンを通常処方の25%を日中服用したが、これも多少なりとも影響しているのかも。ともあれ6/9本日の体調を観察することにする。