#ウェルネス

[yashmedica]

Mental Health Services Market Soars: Home-Based Care, Telehealth Power Growth for Acadia, MENTOR Network & Industry Leaders

The mental health services market is booming, driven by home-based care, telehealth innovation, and rising demand. Discover how Acadia, MENTOR Network, and other leaders are shaping the future of mental healthcare

Mental Health Services Market: Growth Trends and Investment Opportunities (June 2024) The mental health market is experiencing significant growth, fueled by rising awareness of mental health issues, increased demand for treatment, and a growing geriatric population. Investors are taking notice, seeking opportunities to capitalize on this expanding market. But before diving in, it’s crucial to…

[genkidesuka2022]

水分補給の大切さと知っておきたい飲むタイミング

人間が生きていくうえでなくてはならい水分。

水は、血液や皮膚・筋肉・臓器・骨などあらゆる場所にあり、成人の体の約6割が水分で構成されています。

1日に必要な水分量には諸説あり、一概には言い切れませんが、人間のカラダは安静にしていても最低1200mlは必要とされています。

1日あたり1500ml(1.5L)～2000ml(2L)の水分補給を目安と言われています。目次

水分補給の大切さって？

水分補給の具体的なポイント

どのくらいの水分補給が必要なの？

水分補給の適切なタイミングってあるの？

水分補給に適した飲み物

最後に

関連

水分補給の大切さって？

水分補給は、私たちの体にとってとても大切です。

水分は、私たちの体の約60%を占めており、体の機能を正常に保つために不可欠です。

水分が不足すると、脱水症状や熱中症などのリスクが高まります。

水分補給は、1日を通してこまめに行うことが大切で特に、運動をしたり、暑い環境にいたりすると、水分は多く失われますので、より多くの水分を補給する必要があります。

水分補給には、水や麦茶、スポーツドリンクなどの飲み物が適しています。

水分補給は、健康的な生活を送るために欠かせないので、毎日水分補給をしっかり行い、健康的な体づくりをしましょう。

水分補給の具体的なポイント

1日を通してこまめに水分補給をする

運動をしたり、暑い環境にいたりすると、より多くの水分を補給する

水や麦茶、スポーツドリンクなどの飲み物を飲む

水分不足を感じたら、すぐに水分補給をし、出来るだけ不足を感じる前に補給をする

どのくらいの水分補給が必要なの？

体から出て行く水分は便と���で1400ml、汗と呼気で900mlの合計2300mlの水分が排出されています。

なので失われる水分を補給する意味でも1日2Lの水分は必要ということになります。

一日2Lと聞いた事はあるけど、毎日毎日その量を飲むなんて無理・・・と思ったことありませんか。

でも、その2Lをすべて「飲む水分」と考えなくてもいいんです。

それは食べ物からも水分が得られます。

とりわけ、野菜・果物には多くの水分が含まれていて、水分補給に適しています。

お米も「ごはん」になると、水を含むので水分は約4倍に増えます。

また、スープや味噌汁なども水分が多いため、1日の食事で1Lの水分が得られるとされています。

水分補給の適切なタイミングってあるの？

おすすめの水分補給のタイミングは最低でも起床時・入浴の前後 ・眠る前。

特に、朝目覚めたときは、寝ている間の発汗により、体が水分不足になっています。

まずはコップ1杯の水分を摂るようにするのがお勧め。

さらに、喉が渇く前にこまめに水分を摂ることも大切です。

というのは、喉の渇きを脳が感じるときには、体の脱水が進んでしまっているとされているためです。

特に気温の高い季節には、早め早めの補給が大切です。

水分補給に適した飲み物

水道水を飲むなら、一度沸かした「湯冷まし」にすると有害物質が抑えられます。

白湯には、ちょっとした利点もあるのでお勧めです。

少し費用は掛かりますが、お気に入りのミネラルウォーターを見つけるのもいいかも知れません。

お茶を飲むなら利尿作用の少ない麦茶がお勧めです。

スポーツドリンクは、糖分も多く大量に飲むには適してると言えませんので一日で350～500ｍｌを目安に活用して���いかがでしょうか。

最後に

上手に水分補給すれば、熱中症の予防につながります。

特に、運動をした日や汗をたくさんかいたときなどはこまめな水分補給を忘れないようにしてくださいね。

[domioblog]

2023年に注目すべき革新的な健康とウェルネスのガジェット

2023年に注目すべき革新的な健康とウェルネスのガジェット #テクノロジー #BCIデバイス #健康 #ウェルネス #フィットネス #wellness

こんにちは、次世代健康ブロガーのドミオです。今回は、2023年に注目すべき革新的な健康とウェルネスのガジェットを紹介したいと思います。健康とウェルネスは、私たちの生活に欠かせない要素ですが、最近ではテクノロジーの進化によって、より便利で効果的なガジェットが登場しています。そこで、私が気になっているガジェットを3つピックアップしてみました。 1. スマート・マスク 2. バイオウェアラブル 3. ブレイン・コンピュータ・インターフェース まとめ 1.…

[relaxationcaya]

もうすぐ春ですね。 今月は ・ユーカリ ・レモン ・ラベンダー ・ベチバー のブレンドでお迎えしています。 根っこに芳香成分をもつベチバーの香りは、土っぽくスモーキーで春を感じる香り。すっきりと香るアロマのブレンドにほんの少し加えるだけで深みのある香りが生まれます。グラウンディング作用があり、地に足をつけてメンタルを安定させたい時に取り入れると効果的です。 ご来店の際にはぜひサロンに香るアロマをお楽しみください。 #季節のアロマ #アロマブレンド #フレグランス #アロマテラピー #芳香療法 #疲労回復 #体質改善 #ウェルネス #ビューティー #ライフスタイル #ヨガ #リラクゼーション #プライベートサロン #小田原市 #栢山 #relaxationcaya (RELAXATION CAYA) https://www.instagram.com/p/CowL9_0SzPL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ocha1jr]

　今日は孫の１歳の誕生日である。 　一昨日から一泊で娘夫婦と共に、誕生会をするだけのために静岡県伊東市にあるウェルネスの森という所に行ってきた。ここは、リゾートマンションの一部屋に宿泊できる施設で、作り自体はかなり古いが、メンテナンスが行き届いていてとても清潔感のある良い施設だった。

　孫が出来てからというもの、僕は自分でもわかるくらいに変わった。心境の変化というものがここまであるものかと自分で感心してしまうほどだ。 　自分の子供が生まれたときは、ここまでの心境の変化はなかったと思う。 　そりゃ、子供ができれば、子供は可愛いし、父ちゃん頑張らなくちゃと思うのだが、人格の基本の部分は変わらないというか、自分の根底の部分、奥底に変化がなかった。

　しかし孫は違った。 　かわいい、愛おしいだけではない他の何かがある。 　僕の基盤の部分を変化させる何かがある。 　そして僕は明らかに変わった。 　それが何であるかははっきりと言葉にすることは出来ないが、自分の子供のときとは違い、己の寿命を考えるようになったからなのか、なんとか自分の心にこの子を刻みつけたいと思うのだ。 　そう、唯一の生き甲斐となってしまったのである。

[yeyshonan]

View this post on Instagram

A post shared by シェアハウス　白銀ハウス (@shirogane_house)

ここのInstagramとホムペの管理を暫定的に引き受けました

[water-fall-logic]

[kennak]

-アルコールの摂取は減っている Alcohol consumption declining (foodnavigator.com) https://www.foodnavigator.com/Article/2024/07/01/Alcohol-consumption-declining?utm_source=newsletter_daily&utm_medium=email&utm_campaign=01-Jul-2024&cid=DM1142942&bid=444579110 By Donna Eastlake　01-Jul-2024 消費者の飲酒量が減っている理由とその飲料業界にとっての意味 欧州は長い間アルコール飲料との幸福な関係を楽しんできた。しかし各国で飲酒量は減っている。 前世紀の飲酒量は増減していたが、2000年代半ばからは一貫して減っている。WHOのデータによると2010年から2020年の間に欧州では一人当たり0.5L減った。 原因は複数ある。 一つは健康とウェルネスの流行。そして娯楽の多様化、コスト、世代の差、アルコールフリー飲料の選択肢の増加。 飲料業界にはアルコールフリーの代用品やより健康的飲料の膨大な機会があり、減ったとはいえまだ多数の人が飲酒している。

2024-07-02 - 野良猫　食情報研究所

[namansharma0950]

グルコサミン (Glucosamine) 市場概要: 現在の価格、トレンド分析、将来の予測

 

グルコサミン (Glucosamine) は、人体に存在する天然化合物で、関節の健康をサポートする栄養補助食品として広く使用されています。健康およびウェルネス業界で事業を展開する企業にとって、グルコサミンの価格に影響を与える要因を理解することは非常に重要です。この記事では、グルコサミンの価格を取り巻く現在の傾向、データの洞察、および将来の予測について詳しく説明します。

市場動向

グルコサミンの価格動向には、いくつかの重要な要因が影響しています。

世界的な需要と供給: 世界的なグルコサミンの生産と消費のバランスは、価格に大きく影響します。生産能力、原材料の入手可能性、消費者の需要などの要因が、市場全体の動向に影響を与えます。

原材料コスト: グルコサミンの主な供給源であるキチンのコストは、価格に影響を与える可能性があります。キチン価格の変動は、それに応じてグルコサミンのコストも変動する可能性があります。 経済状況: GDP 成長、医療費、消費者の購買力などの経済要因は、間接的にグルコサミンの需要に影響を及ぼし、その結果価格にも影響を及ぼします。一般的に、経済が好調な場合、グルコサミン サプリメントなどの健康関連製品の需要が高まります。 規制要因: 栄養補助食品に関する政府の規制や政策は、グルコサミンの価格に影響を与える可能性があります。安全基準、ラベル要件、輸出入規制などの要因は、市場の動向に影響を与える可能性があります。 データの洞察と傾向

過去のデータと現在の傾向を分析すると、グルコサミンの価格変動に関する貴重な洞察が得られます。考慮すべき主な傾向は次のとおりです。

価格変動: グルコサミンの価格は、需給の変化、原材料費、経済変動などの要因により変動する可能性があります。これらの価格変動を理解することは、企業がリスクを管理し、情報に基づいた購入決定を行うために不可欠です。

リアルタイムでグルコサミン (Glucosamine)価格: https://www.analystjapan.com/Pricing-data/glucosamine-1346 地域による価格の違い: グルコサミンの価格は、生産コスト、輸送費、地域の需要動向などの要因により、地域によって異なる場合があります。企業は、調達戦略を最適化するために、これらの地域的な違いに注意する必要があります。 季節的な変動: グルコサミンの需要は、特定の期間の需要増加などの季節要因の影響を受ける可能性があります。これらの季節的なパターンを理解することで、企業は価格変動を予測し、それに応じて在庫を計画することができます。 詳細なチャートと市場の洞察

チャートとグラフを使用してグルコサミンの価格動向を視覚化することで、市場の動向をより明確に理解できます。考慮すべき主要なチャートは次のとおりです。

過去の価格動向: グルコサミン価格の過去の推移を示すチャートは、パターン、周期的な動き、潜在的な転換点を特定するのに役立ちます。 キチン価格との相関: グルコサミン価格とキチン価格の相関を分析すると、原材料コストの変動がグルコサミン市場にどのような影響を与えるかについての洞察が得られます。 地域別の価格比較: さまざまな地域の価格を比較するチャートは、地域の違いとコスト削減の潜在的な機会��特定するのに役立ちます。 トレンド分析と将来予測

グルコサミンの将来の価格変動を予測するには、現在のトレンド、経済指標、業界の動向を分析する必要があります。考慮すべき主な要因は次のとおりです。

成長率、金利、医療費などの全体的な経済見通しは、グルコサミンの需要に影響を与える可能性があります。

グルコサミンの生産における技術的進歩は、供給と価格のトレンドに影響を与える可能性があります。

新しい食品安全基準やラベル要件の変更などの規制の変更は、市場の動向に影響を与える可能性があります。

結論

グルコサミンの価格は、世界的な供給と需要、原材料費、経済状況、規制要因などの要因の複雑な相互作用によって影響を受けます。過去のデータを分析し、現在のトレンドを理解し、将来の予測を考慮することで、企業はグルコサミンの調達、価格戦略、リスク管理に関��て情報に基づいた決定を下すことができます。

ANALYST JAPAN

Call +1 (332) 258- 6602 1-2-3 Manpukuji, Asao-ku, Kawasaki 215-0004 Japan

Website: https://www.analystjapan.com

Email: sales@analystjapan.com

[yotchan-blog]

2024/10/19 19:00:07現在のニュース

ラミー英外相が訪中、王毅外相と会談　中国のロシア支援や香港情勢に懸念表明（[B!]産経新聞, 2024/10/19 18:57:49） ウェルネスとーく | 医療・健康・介護のコラム | ヨミドクター(読売新聞)（[B!]読売新聞, 2024/10/19 18:57:29） 犯罪被害の給付金、特例適用��　7年前の6人死亡火災、期限を延長（朝日新聞, 2024/10/19 18:52:07） 東京の序盤情勢は?　毎日新聞選挙区・比例分析 | 毎日新聞（[B!]毎日新聞, 2024/10/19 18:48:26） 鈴木北海道知事、新型コロナ感染で自宅療養、衆院候補応援も取りやめ（朝日新聞, 2024/10/19 18:44:45） 小泉進次郎氏、選挙活動「最後までやる」　火炎瓶事件受け（毎日新聞, 2024/10/19 18:40:23） わかりやすい裁判や親権のあり方は…最高裁裁判官６人の信任問う「国民審査」控えアンケート（[B!]読売新聞, 2024/10/19 18:40:09） 北朝鮮派兵、ロシア西部に配置か　ロ側の兵員不足深刻に - 日本経済新聞（[B!]日経新聞, 2024/10/19 18:37:14） 西田敏行さん死因、虚血性心疾患とは?　前兆なく発症、突然死も（毎日新聞, 2024/10/19 18:33:20）

[jayanath11]

アーユルヴェーダ6 🇱🇰 🇯🇵 日間 / ヘリタンス アーユルヴェーダ マハ ゲダラ 🇱🇰 🇯🇵

スリランカの偉大な建築家ジェフリーバワが手掛けたアーユルヴェーダ専門の5つ星ホテル『ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラ』。本格的アーユルヴェーダとバワ建築。ビーチフロントホテルの3つを１度に体験できるホテルに6連泊する贅沢なプランです。

スリランカ アーユル ヴェーダ ツアー

経験豊富な旅行者でありビジネスプロフェッショナルとして、私は常にリラクゼーション、文化的な没入、そして冒険を組み合わせたユニークな体験を探しています。 最近、私の期待をすべて上回るスリランカツアーに参加する特権を得ました。 この記事では、私の旅のハイライトを共有し、私をリフレッシュさせ、インスピレーションを与えてくれた素晴らしいスリランカのアーユルヴェーダツアーに焦点を当てます。

スリランカの簡単な紹介

インド洋に位置するスリランカは、豊かな歴史、多様な文化、そして息をのむような自然の美しさを持つ小さな島国です。 コロンボの賑やかな街並みから南海岸の静かなビーチまで、スリランカは伝統と現代が見事に融合した国です。 ビジネスプロフェッショナルとして、私は島の回復力と決意に感銘を受けました。長年の混乱を経て、再建し成長し続けている姿に心を打たれました。

貝殻のツアー：発見の旅

私のスリランカツアーは、コンチツアーから始まりました。これは、島の最も素晴らしい目的地のいくつかに私を連れて行く、慎重に企画された旅でした。 古代都市アヌラーダプラとポロンナルワから、驚くべき国立公園ヤーラとウダワラウェまで、すべての瞬間が啓示でした。 私たちの専門ガイド、ロハンは知識の泉であり、島の歴史、文化、野生動物についての洞察を共有してくれました。 ���ギリヤの壮大な��跡を探検している時も、インド洋に沈む夕日を眺めている時も、すべての体験には驚きと畏敬の念が満ちていました。

スリランカ・アーユルヴェーダツアー：ウェルネスの旅

しかし、私のスリランカ旅行の真のハイライトはアーユルヴェーダツアーであり、それは私に発見とウェルネスの旅を提供してくれました。 アーユルヴェーダに不慣れな方のために説明しますと、これはインドで3000年以上前に始まった古代の医学体系です。 アーユルヴェーダは、バランスと調和の原則に基づき、身体、心、そして精神の均衡を回復しようとします。 私が滞在した美しいアーユルヴェーダリゾートでは、私の全存在を養い、若返らせるために設計されたさまざまな療法やトリートメントを受けました。

ビジネスプロフェッショナルのためのアーユルヴェーダの利点

ビジネスプロフェッショナルとして、私は現代生活のストレスやプレッシャーを身をもって知っています。 長時間の労働、厳しい締切、そして終わりのない会議は、私たちの身体的および精神的健康に悪影響を及ぼし、燃え尽き症候群や疲労を引き起こすことがあります。 だからこそ、アーユルヴェーダは自分の健康を維持し、目標を達成しようとする人にとって欠かせないツールだと信じています。 アーユルヴェーダは、バランスと調和を促進することで、逆境に直面しても私たちが集中し、エネルギーを保ち、やる気を持ち続けるのを助けてくれます。

スリランカのアーユルヴェーダツアー中に、キャリアのストレスから逃れるために島に訪れたビジネスプロフェッショナルたちに出会いました。 私と同様に、彼らもアーユルヴェーダのホリスティックなアプローチに惹かれました。アーユルヴェーダは、私たちの身体的、精神的、そして精神的な健康が密接に結びついていることを認識しています。 私たちの共有した経験や議論を通じて、アーユルヴェーダは単なる医療システムではなく、自己認識、レジリエンス、そして目的意識を高める手助けをしてくれるライフスタイルであることに気づきました。

結論

私のスリランカツアーは発見と変革の旅であり、私をリフレッシュさせ、新たな気持ちにし、インスピレーションを与えてくれるものでした。 旅行のベテランであろうと、世界を探検し始めたばかりであろうと、スリランカをバケットリストに加えることを強くお勧めします。 ビジネスプロフェッショナルの皆さん、リチャージして再集中したいと考えているなら、アーユルヴェーダの素晴らしい利点をぜひご検討ください。 この古代の知恵を受け入れることで、あなたは身体的および精神的な健康を改善するだけでなく、自分自身や周囲の世界についてより深く理解することができるでしょう。

偉大なアーユルヴェーダの賢者、チャラカの言葉を借りれば、「宇宙全体は私たちの内にあり、私たちは宇宙全体の中にいる。」 私のスリランカのアーユルヴェーダツアーは、この時代を超えた真実を強く思い出させるものであり、私はそれを一生持ち続けるでしょう。 あなたもこの素晴らしい島国の美しさ、知恵、そして驚きを体験する機会があることを願っています。

実用的な情報

✅ スリランカを訪れるのに最適な時期：12月か���4月まで ✅ スリランカへの行き方： コロンボのバンダラナイケ国際空港に飛び込む (CMB) ✅ 宿泊施設：予算に優しいゲストハウスから高級リゾートまで、さまざまな選択肢があります。 ✅ 交通手段：ドライバーを雇うか、ガイド付きツアーに参加する アクティビティ：古代都市や国立公園、ビーチを探訪し、水上スポーツ、ヨガ、アーユルヴェーダのトリートメントを楽しむ。 ✅ 言語：シンハラ語とタミル語（公用語）、英語は広く話されています。 ✅ 通貨：スリランカ・ルピー (LKR)

[relaxationcaya]

身体の内側にも目を向けて、心身を健やかに。 少量で十分な甘さを味わえるおいしくて良質な甘味料。朝食やおやつのおともに、お砂糖代わりに料理やお菓子作りにも使えます。 tretes デーツシロップ 230g 972円 税込 食物繊維やミネラルが豊富で栄養価の高いスーパーフードとして知られる「デーツ」の果実シロップです。くせのないまろやかな甘さで、ヨーグルトやパンケーキにかけたり様々な料理にも活用できます。 #低GI #無農薬 #スーパーフード #食習慣 #健康志向 #更年期 #体質改善 #疲労回復 #アンチエイジング #インナーケア #予防医学 #ウェルネス #ビューティー #ライフスタイル #リラクゼーション #プライベートサロン #小田原市 #栢山 #relaxationcaya (RELAXATION CAYA) https://www.instagram.com/p/CoTi4GfSYMl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ocha1jr]

　孫の誕生会を開くためだけにまた、伊東に来た。２歳であった。

[lovetabi-travel]

オマーンの秘境リゾート「シックスセンシズ ジギーベイ」で絶景ご褒美体験

こんにちは、Remiです。   中東の国、オマーンの飛び地リゾート、 「シックスセンシズ ジギーベイ(Six Senses Zighy Bay)」に滞在してきました。   中東オマーンに誕生した自然派ラグジュアリーリゾート「シックスセンシズ」、しかも「パラグライダーでチェックインできる秘境リゾート」として、旅好きの間でも、いつか泊まりたいリゾートとして挙げられる隠れ家的なリゾート。   ここでしか受けられない感動体験やおもてなし、そしてウェルネスとサステナビリティを存分に堪能したのでご紹介します。     ドバイから車で2時間！「シックスセンシズ ジギーベイ」ってどんな場所？ アラビア半島の東端に位置するオマーン。 「シックスセンシズ…