#てんちむ

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橋本 甜歌は、日本の女性タレント、モデル、YouTuber。 中華人民共和国北京市出身。愛称はてんちむ、むち子。現在はフリー。シバターやヒカルなどとのグループ「炎上軍」のメンバー。 ウィキペディア

生年月日： 1993年11月19日

身長： 163 cm

書籍： 12歳の友情論

　　

[kaari888]

ホリック xxxHOLiC　☆☆☆

世界観。映像美しい

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きゅびびびびずむ

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劣情絵です………

[amenbpdtism]

Magical girls

[zouplans]

今日の雑学：今日は何の日？｜令和６年９月29日｜今日の記念日・出来事・暦など、今日の雑学を［Copilot］に、革新的かつ魅惑的に描いてもらいます！！｜粛々と・・・

令和６年９月29日（日）は？ とっとり０９２９（和牛肉）の日 Copilot作：お祝い事で美味しい和牛ステーキを食べる家族 鳥取県西伯郡大山町に事務局を置く鳥取県牛肉販売協議会が制定。 鳥取県産の和牛は1989年から「鳥取和牛」としてブランド化を目指し、肉質改良への取り組みを重ね続けた結果、2017年（平成29年）９月に開催された「全国和牛能力共進会宮城大会」で肉質日本一を獲得しました。 記念日を通して、生産者・販売・行政などの関係団体が連携し鳥取和牛のブランド化をさらに推進していくことが目的。 日付は「わ（０）ぎゅう（９）に（２）く（９）」と読む語呂合わせで９月29日に。…

[mogu359]

娘に友人がいないのではないかと心配する父 悩みを聞いて立候補する女性あり

(呂玲綺の夏休みへ続く...)

疲れが溜まっている様子をこっそり察する軍師 気分転換に良い場所を知っている様子の女性あり

(曹操との夏休みへ続く...)

サボり魔な奴が最近どうやら頑張っているらしいのを見守る男 頑張り屋には息抜きが必要だと説く者あり

(司馬昭の夏休みへ続く...)

父が何やら思い悩んでいる背を目撃する娘 ピッタリな場所を知っていると話す通りすがる者あり

(この続きは力尽きました😂💦)

真・三國無双８

「三むそなんちゃって劇場まとめ」というタグで飛べるようにする予定です。

[modernheavy]

今日読んだ漫画 2023年8月11日(金)

マーガレット2023年17号

✨『はじめまして あなたが好きです』杏野まこ

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🐱『夜は猫といっしょ』キュルZ

デジタルマーガレット(デジマ)

🐍『後宮の百花輪』霜月かいり+瀬那和章

作品ページ

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後宮の百花輪

📚『「ママ」枠からの脱出！』月島珊瑚+らるむ

作品ページ

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「ママ」枠からの脱出！

ストーリアダッシュ

🛫『うめともものふつうの暮らし』藤沢カミヤ

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#うめともものふつうの暮らし #ストーリアダッシュ #藤沢カミヤ

くらげバンチ

👻『極主夫道』おおのこうすけ

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極主夫道 - おおのこうすけ / 第119話 | くらげバンチ

#極主夫道

花とゆめ2023年17号

🎤『花時をかける』青海瑠依

🐉『暁のヨナ』草凪みずほ

🛐『神さま学校の落ちこぼれ』赤瓦もどむ+日向夏

😼『～贄姫と獣の王 スピンオフ～白兎と獣の王子』友藤結

👑『ザーフィラ陛下と黒と白』もといも

[tinkerreise]

🙏 Managed to nab some new reading material from the alumni meetup book giveaway

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てんちむプロフィール

1993年11月19日生まれ、中国生まれ、栃木県出身、T163

小学校1年生で芸能界デビュー。小学5年生から3年間『天才てれびくんMAX』にレギュラー出演し、てれび戦士として活躍。一時芸能界を引退するも、”てんちむ”としてギャル系モデルで再ブレイク。2016年よりYouTubeチャンネルを開設し、YouTuberとして活動。現在登録者数169万人を超える人気チャンネルとなっている。

橋本 甜歌は、日本の女性タレント、モデル、YouTuber。 中華人民共和国北京市出身。愛称はてんちむ、むち子。現在はフリー。シバターやヒカルなどとのグループ「炎上軍」のメンバー。 ウィキペディア

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US出産記録／Vol.5 出産までに準備するもの

初めての妊娠で、すでに高齢の域。妊娠が判明した後は、色々たくさん調べて準備をしましたが、振り返ってみれば必要のないものも多かった…そんなアメリカでの出産の記録を、メモとして残しておこうと思います。

初めて海外出産を予定している方、これから考えている方など、どこか不安に思っている方に少しでも流れが伝えられたらと、手描きの柔らかなイラストと共に綴っていきます。

【 赤ちゃんを迎えるまでに揃えたいもの（家具編） 】

基本的な準備リストとして、まずは赤ちゃんを毎日お世話するのに揃えたい基本的な家具など大きなものをご紹介。

新生児用カーシート

新生児／乳児用ストローラー

ベッド用品（クリブ、マットレス、シーツ、ウォータープルーフ・マットレス・パッド）

チェンジング・テーブル（オムツを替える台）（チェンジング・パッド、チェンジング・パッドのカバー）

ベビー・バスタブ（お風呂）

ベビーキャ��ア（抱っこ紐）

バウンサー（baby bouncers／rockers）赤ちゃんの重みや動きに合わせて、ゆらゆらと心地よく揺れて赤ちゃんをあやしてくれるもの（必需品ではなく、家にあると便利なもの）

おそらくアメリカで出産入院する際に必需品であるカーシート。私が利用した病院では、退院する日はカーシートが正しく設置されているかを確認するため、看護師さんが乗車まで付き添いました。

クリブ（crib）とはベビーベッドの意味で、四方に柵のついたもの。 市場には様々な商品があり、柵で赤ちゃんがケガしないよう四方を覆うクッションカバーや、大人のベッドで添い寝できるベビーネストなども販売されていますが、乳幼児突然死症候群（SIDS：SuddenInfantDeathSyndrome）や窒息死を防止するため使用は推奨されていません。米国小児科学会（AAP）では使用禁止を訴えています。　布団や枕、ぬいぐるみなども、クリブの中での使用は勧められていません。「かわいい」、「楽」ではなく、「赤ちゃんが安全に過ごせる環境作り」を目指しましょう。

【 赤ちゃんを迎えるまでに揃えたいもの（ケア用品編） 】

基本的な準備リストとして、まずは赤ちゃんを毎日お世話するのに揃えたい基本的なケア用品をご紹介。

◆ おむつグッズ

使い捨ておむつ（disposable diapers）・布おむつ（cloth diapers）

赤ちゃんのおしりふき（baby wipes）

おむつ用ゴミ箱、詰め替えバッグ（diaper pail, Refills）

布おむつの場合に洗濯が楽になるおむつライナー（diaper liner）

おむつ用バッグ（diaper bag）おむつ以外にも着替え、ワイプ、ティッシュペーパー、使ったおむつを入れる袋、小型タオル、授乳ケープ、ハンドサニタイザーなどを入れて、外出時に持ち運べる

おむつかぶれクリーム（Desitinなど）

◆ 母乳・ミルクグッズ

授乳ケープ（Breast Feeding Cover / Nursing Cover）

哺乳瓶（bottles）・ニップル（nipple）

哺乳瓶保温器（bottle warmer）調乳に適した温度にして保温してくれるもの

哺乳瓶殺菌器（bottle sterilizer‎）

哺乳瓶ブラシ（bottle brush）

母乳パッド（nursing pads）母乳の漏れ防止

クッション（nursing pillow）

乳頭ケアクリーム（lanolin cream）赤ちゃんの口に入っても安心なもの

さく乳器（breast pump）電動のタイプは便利！保険でカバーされるか要チェック

◆ ベビー服やリネンなどの布用品

おくるみ（swaddle）3～5枚

肌着（baby onesie） 4～6枚　日本では前開きの短肌着とコンビ肌着が定番なようですが、アメリカでは首から着せるワンジーが一般的

つなぎの服（overall） 2～3枚

よだれかけ（bibs） 3～5枚

帽子 2～3枚

ソックス 3～5枚

季節によって、セーター、ジャケットなどの防寒服

おくるみは、おそらく出産後から、しばらく3～4か月（首がすわるまで）は毎日使用するもの。赤ちゃんが周りの音や刺激に反応して手足をピクッとさせるモロー反射の防止に効果的。また、お腹の中にいたときのように自然に丸まった状態を作り出せるため、赤ちゃんが安心できます。様々なタイプのものがありますが、手足と絡まったりする事故を防ぐため、病院では一般的な正方形の形で、肌に優しい自然繊維（綿など）のおくるみを推奨していました。巻き方は初めは慣れませんが、徐々に自然と覚えていきます。

私の経験ですが、母乳育児の場合、電動さく乳機と乳頭ケアクリームは毎日の必須アイテムでした。赤ちゃんが、稀に5～6時間と長く寝る時など、胸の張りが痛く感じるので。看護師さん曰く、人にもよるけれど3時間以上開く場合は、さく乳機の使用を勧めていました。保険でカバーされる場合が多いので、確認してみましょう。

私が準備していた時は、周りの出産経験者から、おさがりの洋服や器具など、数多くのものを頂きました。そんな中には古いものも混ざってあり、今では米国小児科学会（AAP）から使用を禁じられているものもありました。判断に迷う場合は、先生に相談してみましょう。

【 出産・入院時に必要なもの。無理のない範囲で十分 】

これは私の個人的な感想ですが、予め病院より指示される準備リスト（カーシートなど。事前に説明されます）の内容で十分でした。ネットで検索をすると、アマゾンやら通販サイトとリンクさせて様々なものをリストに挙げている方もいて、本当に必要なのか…迷った時期もありました。

おそらく病院にもよりますが、私が利用した大きな病院では、産まれた赤ちゃんが家に帰り着くまでに必要なものはすべて支給されました。肌着やおくるみ、帽子、オムツ、ウェットティッシュ、ママ用の手動さく乳機（電動のものと互換性のあるもの）、ケア用品（オムツかぶれクリームや乳頭ケア）、スリッパ、すべてを持ち帰るための大きなボストンバッグ…など！　ママ用のパジャマもいかにも病院らしいものではありますが、支給されたもので十分でした。そもそもあまり動けないし、個室のお部屋の中にはトイレやシャワー、リネン類も設置・準備されており、周りを気にする必要がありませんでした。

また、市販のものは推奨されている規格とは異なる場合があるため、事故を防ぐために、病院滞在中で看護師さんが看ている間は、病院が準備したものを使用する場合もあるようです。

基本的には、病院より指示される入院準備リストに加えて、それぞれ各自で不可欠なもの（自分に合ったケア用品やアレルギー対策など）。産後、ママの身体はとても疲れているので、快適に過ごすために必要なものを考えてみては。

判断に迷う場合、先生に相談してみましょう！無理なく準備していけるといいですね。

[htmillll]

#”をまいら”が俺たちの暮らしを壊した

#鬱と自傷ひどくなる中　人間関係の解約と更新　復讐の2文字で書いた「ポルノスター20xx」

まだ終わってねー　ブスども首並べとけ

ネットで無責任でいられる今のうちだけ

過激派のリベラル？しらねー

お前達の玩具じゃねー　

どの道同じ��に入るんだよ

お前達はね　

言葉の意味を奪ったのはお前たちだぜ

無視するツレの前でさらに血を吐く

俺は同じムジナだが　奴は違うエリア

捌く側に依存する　ふざけた乾杯の合図

左耳の鈍痛は　お前の被害者

このspitみたく何度も言う俺を見ろ

俺を見ろ　俺を見ろ　俺を見ろ

殺すぞ

[utaitemusic]

きゅびずむ

[katoyoko]

[danzoku]

病弱という病

私は病弱、というか、

私こそが病弱です。

というのも、大病を患うわけでもなく

もう二、三年ずっと感染症（感冒とか）で一月毎に苦しんでいる。

病気ですというにはありふれた（弱い）症状だが

健康では全くない。

病弱オブザイヤーくらい風邪ひいてる。

そんで予後が悪い。

発熱し終わってもずっと咳と痰に苦しむ感じ。

一年で1ヶ月くらいしか元気な日がない。それでも一応元気な日があるから、万年病気という扱いは受けられない。

死ぬわけでもなく、入院も必要なく

でも限りなく元気がないのだ。

なんらかの重大な病気が隠れていそうな気もするが

判然とせず

漫然と過ごしている。

病弱の良くないところは、なんの助けも得られないところ。熱は寝てれば数日で下がるし、咳と痰を止める薬なら処方薬じゃなくてもある。

原因究明は夢のまた夢で

ただずっと弱いだけの人

として生きている。

もともと少ないのにやる気も奪われるし

時間も奪われるし

体力も削られて

やな感じなのだ。

病名もあまりつかないし

解決も難しい。

病弱という病は

結構辛い。