#“spanische Zwillinge” | Explore Tumblr posts and blogs

dannysoil · 2 months ago

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#“spanische Zwillinge”#artwork #art #kunst #fantasyart #bildbearbeitung #collage #collage artwork #dannysoil #dannyart #saarland #deutschland #2024

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dermontag · 3 years ago

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Kurz vor Geburt der Zwillinge Ronaldos Freundin gibt Baby-Update 02.03.2022, 15:14 Uhr Es wird voller im Hause Ronaldo: Der portugiesische Fußballer und seine spanische Verlobte erwarten in Kürze Baby Nummer fünf und sechs. Ihre Fans erfreut Georgina Rodríguez nun mit ein paar süßen Schnappschüssen ihrer Kugel und den gemeinsamen Kindern. Lange kann es nicht mehr dauern: Georgina Rodríguez überrascht ihre Fans mit einem Babybauch-Update. Die Freundin von Fußballstar Cristiano Ronaldo erwartet in wenigen Wochen Zwillinge und veröffentlichte auf Instagram einige Bilder von sich und ihrer Familie. Auf dem ersten Bild ist der Schatten des Models zu sehen, vor allem der fortgeschrittene Babybauch sticht dabei sofort ins Auge. Ihren Beitrag kommentierte die 28-Jährige mit "Vida" ("Leben") und einem Herz-Emoji. Die zukünftigen Geschwister der Zwillinge scheinen sich ebenfalls sehr auf den Nachwuchs zu freuen: Sie küssen den Babybauch, wie ein weiteres Bild zeigt. Ronaldo selbst ist auf dem nächsten Bild zu sehen, wie er einen Kinderwagen schiebt. Das Paar gab im Oktober bekannt, dass es Zwillinge erwartet. Im Dezember lüfteten sie dann das Geheimnis um das Geschlecht: Die beiden erwarten ein Mädchen und einen Jungen. Für den Kicker von Manchester United sind die beiden ungeborenen Kinder der fünfte und sechste Nachwuchs. 2010 hatte er angekündigt, Vater eines Sohnes geworden zu sein. Wer die Mutter ist, ist nicht bekannt. 2017 wurde er erstmals Vater von Zwillingen, die von einer Leihmutter ausgetragen wurden. Noch im selben Jahr kam das erste gemeinsame Kind mit Rodríguez zur Welt.

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teneriffajessi-blog · 6 years ago

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Jessi in Teneriffa

Der Hinflug begann schon mit einigen Schwierigkeiten. Zuerst einmal das Problem mit dem Saxophon. Als ich den Koffer abgegeben habe, wurde mir mitgeteilt, dass ein Musikinstrument einen Sitzplatz braucht. Die Mitarbeiterin hat mir angeblich den Platz reserviert. Beim Boarding wurde mir gesagt, dass ich ein zusätzliches Ticket für mein Instrument brauche. Ich erklärte ihnen, was mir bei der Kofferabgabe gesagt wurde und der Herr beim Check-In hat mir per Computer gezeigt, welchen Platz mein Saxophon hat. Ich steige in das Flugzeug ein, verstau mein Saxophon am Platz, kommt die Flugbegleiterin zu mir und verlangt ein Ticket für mein Saxophon. Ich erklärte ihr, dass ich keines bekommen habe. Sie verstaut das Saxophon und sagte mir, dass sie eine Ausnahme gemacht hat.

Der Flug nach Barcelona verlief harmlos. In Barcelona war dasselbe Problem mit meinem Sax. Ich konnte aber keinen Sitzplatz buchen, da der Flieger voll war. So musste ich es als Sondergepäck abgeben und 55 € zahlen. Während des Fluges nach Teneriffa gab es ein paar Turbulenzen und deswegen landete ich mit einer Stunde Verspätung in Teneriffa.

Meine Gastmutter Aurora begrüßte mich herzlichst und brachte mich zu ihrer Wohnung. Dort begrüßten mich dann 2 kleine Hunde, mein Gastvater Felipe und die Zwillinge Laura und Andrea. Nach dieser turbulenten Anreise führte ich nur mehr Smalltalk mit der Familie und ging schlafen.

Am nächsten Tag (also heute) spielte ich den ganzen Tag mit den Zwillingen und wir besuchten den Strand. Am Nachmittag ging mein Gastvater mit mir einkaufen und brachte mir einige neue Wörter auf Spanisch bei :P

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effipateng · 8 years ago

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Von der Sonne geweckt. 15.02.17

Was habe ich sie vermisst! Die letzten Hostels waren meist umringt von anderen Häusern und so fiel wenig Sonnenschein ins Zimmer. Vielleicht war das der Grund für meine Antriebslosigkeit. Kennt man ja, wenn man Aufstehen im Sommer und im Winter miteinander vergleicht. Jedenfalls fiel mir das Aufstehen um 9:30 Uhr überhaupt nicht schwer und ich hatte das beste Frühstück seit langem. Zwei Vollkornbrötchen mit Käse und Marmelade, ein Stück Schokokuchen, Kaffee und Orangensaft. Habe ich erwähnt, dass das im Preis der 13 Euro miteinbegriffen ist? In Spanien zahlte ich 16 Euro und nochmal 2,50 Euro für Toast und Kaffee. Ich liebe Porto jetzt schon. Vielleicht doch lieber Portugiesisch statt Spanisch lernen. Die Free Walking Tour um 11 Uhr hebe ich mir für morgen auf, aber die andere um 16 Uhr war fest geplant. Da ich hier ein bisschen Zeit zur Verfügung habe, wollte ich unbedingt noch das endgültige Ende von Downton Abbey gucken und sie hätten es nicht besser machen können. Die Free Walking Tour bestritt ich zusammen mit einem Südkoreaner. Wir waren fast drei Stunden mit unserem irischen Guide unterwegs. Es war sehr interessant, aber auch anstrengend ihm die ganze Zeit aufmerksam zuzuhören. In einer größeren Gruppe kann man auch mal unaufmerksam sein. Porto ist also Weltkulturerbe und die meisten Häusern sind gefliest. Die Fliesen schützen das Haus vor Feuchtigkeit und Hitze. Insgesamt finde ich den Stadtkern sehr süß und musste oft an den Film "Grand Budapest Hotel" denken. J. K. Rowling, die Autorin von Harry Potter, lebte einige Zeit in Porto und schrieb hier den ersten Teil der Reihe. Wir kamen an dem wohl berühmtesten Buchladen der Stadt vorbei, der Inspiration für den Laden der Weasley Zwillinge und den Zauberstabladen von Mister Ollivander war. Nahe dem Buchladen steht zufällig ein Olivenbaum... Morgen werde ich einen Blick hineinwerfen. Bis 1968 herrschte der Diktator António Salazar in Portugal. Er war wohl nicht so schlimm wie Franco in Spanien und er kooperierte mit den Alliierten während des Krieges, aber Rowling verpasste dem Gründer des Hauses Slytherin den Namen Salazar. An der Universität gibt es eine Studentenverbindung, in der alle schwarze Umhänge tragen. Das ist schon ziemlich cool. Vielleicht studiere ich nochmal normal und mache ein Semester in Porto. Natürlich nicht nur wegen des Umhangs. Zwinker zwinker. Genug zu Harry Potter. Ich probierte Kirschlikör und genoss den Geruch der frisch gewaschenen Wäsche, die überall draußen hing. Nachdem unsere Tour zu Ende war, liefen wir zurück zum Hostel. Jetzt ist es 22 Uhr und ich habe ziemlich Hunger. Option 1, was trinken und schnell ins Bett. Option 2, die südländische Art und spät essen. Dazu müsste ich Socken und Schuhe anziehen. Und vor die Tür gehen. Hmm. Suppe wäre jetzt aber auch nicht schlecht. Ich glaube, ich wage es.

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24hs · 8 years ago

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German nouns + word fields

@zakkyun look at this i was trying to be helpful (i hope i didnt fail afshj)

some things first

- nouns are written with a capital letter

- nouns have an article: der (masculine), die (feminine), das (neuter), die (plural)*

* note: the articles can change with different cases and other stuff, but dont think about this too much, just concentrate on der/die/das first ok bby u can do it

im not going to try to teach you about articles and which nouns tend to have which articles but this website sounds pretty helpful for that so if you want to check that out yo

- ill put the plural form in () so if u want to you can learn that too !

animals

animal - das Tier (die Tiere), n

penguin - der Pinguin (die Pinguine), m

bird - der Vogel (die Vögel), m

lion - der Löwe (die Löwen), m

mouse - die Maus (die Mäuse), f

cat - die Katze (die Katzen), f

dog - der Hund (die Hunde), m

pig - das Schwein (die Schweine), n

ant - die Ameise (die Ameisen), f

donkey - der Esel (die Esel), m

bear - der Bär (die Bären), m

bee - die Biene (die Bienen), f

chicken - das Huhn (die Hühner), n

duck - die Ente (die Enten), f

snake - die Schlange (die Schlangen), f

bug - der Käfer (die Käfer), m

school subjects*

school - die Schule (die Schulen), f

subject - das Fach (die Fächer), n

art - (die) Kunst (die Künste), f

biology - (die) Biologie, f

chemistry - (die) Chemie, f

economics - (die) Wirtschaftslehre (die Wirtschaftslehren), f

english - englisch (not a noun so no capital letter an no article)

french - französisch

russian - russisch

spanish - spanisch

german - deutsch

history - (die) Geschichte, f (note: history as such doesnt have a plural, the german word for story is die Geschichte too, the plural for that is die Geschichten)

math - (die) Mathematik (often casually said as Mathe), f

music - (die) Musik, f

PE - (der) Sport, m

physics - (die) Physik, f

*note: in german, when refering to the subjects you dont use the articles which is why i put them in ()

zodiac*

zodiac/star sign - das Sternzeichen (die Sternzeichen), n

aries - (der) Widder (die Widder), m : ram

taurus - (der) Stier (die Stiere), m : bull

gemini - (der) Zwilling (die Zwillinge), m : twin

cancer - (der) Krebs (could mean both cancer and crab: cancer doesnt have a plural, but for crabs it would be die Krebse), m : crab

leo - (der) Löwe (die Löwen), m : lion

virgo - (die) Jungfrau (die Jungfrauen), f : virgin

libra - (die) Waage (die Waagen), f : scale

scorpio - (der) Skorpion (die Skorpione), m : scorpion

sagittarius - (der) Schütze (die Schützen), m : archer

capricorn - (der) Steinbock (die Steinböcke), m : ibex (thats what google translate says)

aquarius - (der) Wasserman (die Wassermänner), m : lit. waterman, said as waterbearer

pisces - die Fische (for pisces the plural is used for some reason so singular would be der Fisch, m) : fish

*note: for the zodiac the articels arent used either! also, the “animal” names are used so i put a translation from the german zodiac to english ok

food

food - das Essen (no pl.), n

breakfast - das Frühstück (no pl.), n

lunch - das Mittagessen (no pl.), n

dinner - das Abendessen (no pl.), n

apple - der Apfel (die Äpfel), m

bread - das Brot (die Brote), n

cake - der Kuchen (die Kuchen), m

cheese - der Käse (no pl.? i think??), m

chicken - das Hähnchen (die Hähnchen), n (note: you dont use the same word for living chicken and for food chicken as you may have noticed)

egg - das Ei (die Eier), n

noodle - die Nudel (die Nudeln), f

pancakes - der Pfannkuchen (die Pfannkuchen), m

rice - der Reis (no pl.), m

salad - der Salat (die Salate), m

sausage - die Wurst (die Würste), f

milk - die Milch (no pl. since its a beverage!), f

water - das Wasser, n

juice - der Saft (die Säfte idk why heres a pl. sorry), m

coffee - der Kaffee, m

cola - die Cola, f

tea - der Tee, m

body

body - der Körper (die Körper), m

bodypart - das Körperteil (die Körperteile), n

arm - der Arm (die Arme), m

back - der Rücken (die Rücken), m

blood - das Blut, n

bone - der Knochen (die Knochen), m

ear - das Ohr (die Ohren), n

eye - das Auge (die Augen), n

face - das Gesicht (die Gesichter), n

foot - der Fuß (die Füße), m

finger - der Finger (die Finger), m

head - der Kopf (die Köpfe), m

heart - das Herz (die Herzen), n

leg - das Bein (die Beine), n

mouth - der Mund (die Münder), m

nose - die Nase (die Nasen), f

stomach - der Bauch (die Bäuche), m

tooth - der Zahn (die Zähne), m

house

house - das Haus (die Häuser), n

room - der Raum (die Räume), m / das Zimmer (die Zimmer), n (note: der Raum can be used for any kind of room, but das Zimmer can only be used for rooms in a house!)

attic - der Dachboden (die Dachböden), m

basement - der Keller (die Keller), m

bathroom - das Badezimmer (die Badezimmer), n (also: das Bad, die Bäder, n)

bedroom - das Schlafzimmer (die Schlafzimmer), n

dining room - das Esszimmer (die Esszimmer), n

garden - der Garten (die Gärten), m

hallway - der Flur (die Flure), m

kitchen - die Küche (die Küchen), f

living room - das Wohnzimmer (die Wohnzimmer), n

office - das Büro (die Büros), n

time

time - die Zeit (die Zeiten), f

day - der Tag (die Tage), m

week - die Woche (die Wochen), f

month - der Monat (die Monate), m

year - das Jahr (die Jahre), n

spring - der Frühling, m

summer - der Sommer, m

fall - der Herbst, m

winter - der Winter, m

monday - (der) Montag*, m

tuesday - (der) Dienstag, m

wednesday - (der) Mittwoch, m

thursday - (der) Donnerstag, m

friday - (der) Freitag, m

saturday - (der) Samstag, m

sunday - (der) Sonntag, m

weekend - das Wochende (die Wochenenden), n

*note: you usually dont say the articles for the days, for example you would say “Es ist Donnerstag”, not “Es ist der Donnerstag”. right?)

jobs

job - der Beruf (die Berufe), m (note: you can say der Job, die Jobs too but its hella casual)

part time job - der Teilzeitjob (die Teilzeitjobs), m (note: here you have to say Job for some reason dont ask me)

actor - der Schauspieler (for men), m / die Schauspielerin (for women), f. (die Schauspieler (both sexes))

writer - der Autor (men), m / die Autorin (women), f. (die Autoren)

doctor - der Arzt, m / die Ärztin, f. (die Ärzte)

teacher - der Lehrer, m / die Lehrerin, f. (die Lehrer)

police officer - der Polizist, m / die Polizistin, f (die Polizisten)

veterinarian - der Tierarzt, m / die Tierärztin, f. (die Tierärzte)

lawyer - der Anwalt, m / die Anwältin, f. (die Anwälte)

ok thats it for now asfhasjf i hope you can do anything w that?? dont know if thats helpful wow idk

#if u have questions ask me bby #ill try my best to answer #as you can see #i dont know shit #but ill try ahfsj #long post #zakkyun #ur getting a tag now

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brentoy4u4me04-blog · 5 years ago

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Bodybuilding-Geschichte: Vorbereitungen in den 70er Jahren

Viele Fans und aktuelle Bodybuilding-Konkurrenten fragen oder haben sich jemals gefragt, wie sie trainiert haben, was sie gegessen haben, kurz gesagt, wie sich spanische Bodybuilder auf ein Training vorbereitet haben Wettbewerb in den 70er Jahren . Zu Beginn dieses Jahrzehnts war nicht viel uber Trainingssysteme und wenig oder gar nichts uber Bodybuilding-Diaten bekannt. Bodybuilder trainierten nach den Routinen der Champions, die in den damaligen Magazinen erschienen.

In Bodybuildingkreisen war die haufigste Frage. " Welche Routine machst du? " Und die Antwort war "Jetzt mache ich die Routine von Sergio Oliva , Arnold, Nubret usw." Diese Routinen waren im Allgemeinen 5 oder 6 Tage die Woche , drei tagliche Muskeln plus Bauchmuskeln arbeiten (myostimulation).

Andere haben es getan 3 Tage die Woche den ganzen Korper in jedem Training trainieren . Die damaligen Magazine veroffentlichten Artikel und Routinen zum Thema Training, aber nichts uber Ernahrung und Bodybuilding-Diaten. Als sich also ein Wettbewerb naherte, Bodybuilder kamen heraus, wie sie zu der Zeit waren , Einige rasierten sich nicht und braunten sich nicht, obwohl die meisten sich rasierten und einen sonnenlosen Selbstbrauner anzogen, wenn es Winter war, und ein wenig flussiges Vaseline, und bereit waren, an Wettkampfen teilzunehmen.

Was die meisten Bodybuilder suchten, war Gewichtszunahme , oder Masse, unabhangig davon, ob es sich um Muskeln oder Fett handelte, wurde den Schulern zu diesem Zweck in Bodybuilding-Fitnessstudios empfohlen Trinken Sie viel Milch, Weizenkeime, Bierhefe und Schokoriegel .

Ich wei? nicht uber die vor und nach- Essen Essen, das Essen wahrend des Trainings, einen halben Liter Milch und 200 Gramm Weizenkeime oder eine Tablette Schokolade. Wenn Sie also die Bauchmuskeln machen, fuhlen Sie sich sehr aufgeblaht und verargert.

Bei den Staatsangehorigen von 1974 gab es einen gro?en Unterschied zwischen den Champions wie Baldo Lois, Salvador Ruiz und Pedro Conrado und der Rest der Teilnehmer wusste, wie man vor einem Wettbewerb trainiert und futtert.

Aber es war nicht bis zum 1975 Staatsangehorige , wann Salvador Ruiz , Salvador prasentierte sich in unglaublicher Gro?e und Muskelqualitat und hatte endlich das Geheimnis entdeckt. Um eine maximale Definition zu erreichen, fragten sich die Bodybuilder, was Salvador unternommen hatte, um diese gro?artige physische Form zu erreichen.

Im Februar und Marz 1976 wurden sein Training und seine Diaten in der Zeitschrift veroffentlicht Deporte y Salud . Unser Champion hatte diese gro?e Muskulatur erreicht und Kohlenhydrate aus seiner Ernahrung fast auf ein Minimum reduziert.

Dies war die Diat, die Salvador Ruiz 45 Tage vor dem Wettbewerb befolgte:

FRUHSTUCK

2 Eier und 150 Gramm Huttenkase

ESSEN

Ein halbes Kilo Hackfleisch und ein halber Salat

SNACK

100 Gramm Kase oder York Ham

ABENDESSEN

Ein halbes Kilo Fisch und ein halbes Salat

EBC Vitaminpraparate.

Und das war sein Trainingsroutine , was er 45 Tage lang durchfuhrte, 6 Tage die Woche, 2 Stunden am Morgen und 2 Stunden am Nachmittag trainierte:

Montag, Mittwoch und Freitag

Am Morgen Brustmuskeln und Bizeps.

Nachmittags Bauchmuskeln, Beine, Zwillinge.

Dienstag, Donnerstag und Samstag

Morgens Bauchmuskeln, Schultern und Trizeps.

Am Nachmittag Bauch, Rucken / Lendenwirbelsaule.

Abs

Kofferraumlift auf 5x10 geneigter Planke.

Beinheben auf einem 5x10 geneigten Brett.

Sitzdrehungen mit 5x30 bar.

Truhe

Bankdrucken und 5x10 parallele Boden im Superset.

Schragpresse und flache 5x10 Offnungen im Superset.

Pullover mit 6x12 bar.

Bizeps

Locke mit Langhantel und Bizeps Prediger einen Arm 5x10 in Obermenge.

Zotman Curl und konzentrierter Bizeps ein Arm 5x10 in Superset.

Beine

Langhantelkniebeugen und Hackkniebeugen, 5x10 in Obermenge.

5x10 Sissy Kniebeugen und Beinstrecker im Superset.

Liegender Oberschenkelbizeps 5x10.

Stehende Manschettenknopfe 6x20 und Eselmanschettenknopfe 6x20.

Schultern

Drucken Sie hinter den Hals und wechseln Sie pres 5x10 in der Obermenge.

Militarpresse und 5x10 Seitenansichten in Obermenge.

Vogellifte und alternative Lifte 5x10 in Obermenge.

Trizeps

Stehende Riemenscheibe und sitzende franzosische Pres 5x10 in Obermenge.

Franzosisches Bankdrucken und 5x10 Parallelfonds in Superset.

Bankboden und Trizeps ein Arm 5x10 im Superset liegend.

Zuruck

Klimmzuge und Riemenscheibe hinter dem Nacken 5x10 im Superset.

Rudern mit Bar und Rudergironda 5x10 in Obermenge.

Kreuzheben mit Uberstreckung 5x10 in Obermenge.

Mit dieser Routine und Diat Salvador Ruiz gewann die spanische Meisterschaft und erreichte a vierter Platz bei den IFBB-Weltmeisterschaften 1975 . Schlie?lich begannen die Bodybuilder, ihre Vorbereitungen fur einen Wettkampf ernster zu nehmen und sich sowohl um die Ernahrung als auch um das Training zu kummern, obwohl nicht alle Wettkampfer den Willen hatten, eine so kohlenhydratarme Diat zu befolgen, genau dann, wenn mehr Trainingseinheiten waren schwer, aber diejenigen, die sehen konnten, wie sich ihre Physiker innerhalb weniger Wochen nach der Diat verwandelten.

Es war ebenso wie in den nationalen von 1977, dass die Qualitat der Wettbewerber hoher war als in den Vorjahren. Sie wurden mit gro?er Gro?e prasentiert, aber in Details und muskuloser Definition rar. Die meisten Bodybuilder in Spanien hatten ein Ubervolumen , Aber es mangelte ihnen an Qualitat, und das lag daran, dass sie nicht auf die Ernahrung und insbesondere auf die Kohlenhydrate achteten, die sie in gro?en Mengen zu sich nahmen.

1983 mit der Ankunft von Rafael Santonja zur IFBB-Prasidentschaft in Spanien , Es wurden Bucher und Zeitschriften veroffentlicht, die auf Bodybuilding-Training und Ernahrung spezialisiert waren, und es wurden Seminare in der gesamten spanischen Geographie organisiert, um Bodybuilder in allen Fragen zu den neuesten Fortschritten in Training und Ernahrung zu unterrichten.

Bodybuilding in Spanien hatte einen gro?en Schritt nach vorne gemacht , mit mehr Quantitat und Qualitat in Wettbewerben.

Einige Leser werden sich fragen, was mit der Verwendung von passiert ist Dopingsubstanzen . Anabolika, dann legal in Spanien verkauft, waren Teil der Vorbereitungen der meisten Wettbewerber, aber nur wenige standen auf dem Podium. Die in den 70er Jahren verwendeten Dosen, als sie legal waren, waren jedoch minimal und fast immer oral, wirklich lacherlich.

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importantnerdgalaxy-blog · 5 years ago

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Bodybuilding-Geschichte: Vorbereitungen in den 70er Jahren

Viele Fans und aktuelle Bodybuilding-Konkurrenten fragen oder haben sich jemals gefragt, wie sie trainiert haben, was sie gegessen haben, kurz gesagt, wie sich spanische Bodybuilder auf ein Training vorbereitet haben Wettbewerb in den 70er Jahren . Zu Beginn dieses Jahrzehnts war nicht viel uber Trainingssysteme und wenig oder gar nichts uber Bodybuilding-Diaten bekannt. Bodybuilder trainierten nach den Routinen der Champions, die in den damaligen Magazinen erschienen.

In Bodybuildingkreisen war die haufigste Frage. " Welche Routine machst du? " Und die Antwort war "Jetzt mache ich die Routine von Sergio Oliva , Arnold, Nubret usw." Diese Routinen waren im Allgemeinen 5 oder 6 Tage die Woche , drei tagliche Muskeln plus Bauchmuskeln arbeiten.

Andere haben es getan 3 Tage die Woche den ganzen Korper in jedem Training trainieren . Die damaligen Magazine veroffentlichten Artikel und Routinen zum Thema Training, aber nichts uber Ernahrung und Bodybuilding-Diaten. Als sich also ein Wettbewerb naherte, Bodybuilder kamen heraus, wie sie zu der Zeit waren , Einige rasierten sich nicht und braunten sich nicht, obwohl die meisten sich rasierten und einen sonnenlosen Selbstbrauner anzogen, wenn es Winter war, und ein wenig flussiges Vaseline, und bereit waren, an Wettkampfen teilzunehmen.

Was die meisten Bodybuilder suchten, war Gewichtszunahme , oder Masse, unabhangig davon, ob es sich um Muskeln oder Fett handelte, wurde den Schulern zu diesem Zweck in Bodybuilding-Fitnessstudios empfohlen Trinken Sie viel Milch, Weizenkeime, Bierhefe und Schokoriegel .

Ich wei? nicht uber die vor und nach- Essen Essen, das Essen wahrend des Trainings, einen halben Liter Milch und 200 Gramm Weizenkeime oder eine Tablette Schokolade. Wenn Sie also die Bauchmuskeln machen, fuhlen Sie sich sehr aufgeblaht und verargert.

Bei den Staatsangehorigen von 1974 gab es einen gro?en Unterschied zwischen den Champions wie Baldo Lois, Salvador Ruiz und Pedro Conrado und der Rest der Teilnehmer wusste, wie man vor einem Wettbewerb trainiert und futtert.

Aber es war nicht bis zum 1975 Staatsangehorige , wann Salvador Ruiz , Salvador prasentierte sich in unglaublicher Gro?e und Muskelqualitat und hatte endlich das Geheimnis entdeckt. Um eine maximale Definition zu erreichen, fragten sich die Bodybuilder, was Salvador unternommen hatte, um diese gro?artige physische Form zu erreichen.

Im Februar und Marz 1976 wurden sein Training und seine Diaten in der Zeitschrift veroffentlicht Deporte y Salud . Unser Champion hatte diese gro?e Muskulatur erreicht und Kohlenhydrate aus seiner Ernahrung fast auf ein Minimum reduziert.

Dies war die Diat, die Salvador Ruiz 45 Tage vor dem Wettbewerb befolgte:

FRUHSTUCK

2 Eier und 150 Gramm Huttenkase

ESSEN

Ein halbes Kilo Hackfleisch und ein halber Salat

SNACK

100 Gramm Kase oder York Ham

ABENDESSEN

Ein halbes Kilo Fisch und ein halbes Salat

EBC Vitaminpraparate.

Und das war sein Trainingsroutine , was er 45 Tage lang durchfuhrte, 6 Tage die Woche, 2 Stunden am Morgen und 2 Stunden am Nachmittag trainierte:

Montag, Mittwoch und Freitag

Am Morgen Brustmuskeln und Bizeps.

Nachmittags Bauchmuskeln, Beine, Zwillinge.

Dienstag, Donnerstag und Samstag

Morgens Bauchmuskeln, Schultern und Trizeps.

Am Nachmittag Bauch, Rucken / Lendenwirbelsaule.

Abs

Kofferraumlift auf 5x10 geneigter Planke.

Beinheben auf einem 5x10 geneigten Brett.

Sitzdrehungen mit 5x30 bar.

Truhe

Bankdrucken und 5x10 parallele Boden im Superset.

Schragpresse und flache 5x10 Offnungen im Superset.

Pullover mit 6x12 bar.

Bizeps

Locke mit Langhantel und Bizeps Prediger einen Arm 5x10 in Obermenge.

Zotman Curl und konzentrierter Bizeps ein Arm 5x10 in Superset.

Beine

Langhantelkniebeugen und Hackkniebeugen, 5x10 in Obermenge.

5x10 Sissy Kniebeugen und Beinstrecker im Superset.

Liegender Oberschenkelbizeps 5x10.

Stehende Manschettenknopfe 6x20 und Eselmanschettenknopfe 6x20.

Schultern

Drucken Sie hinter den Hals und wechseln Sie pres 5x10 in der Obermenge.

Militarpresse und 5x10 Seitenansichten in Obermenge.

Vogellifte und alternative Lifte 5x10 in Obermenge.

Trizeps

Stehende Riemenscheibe und sitzende franzosische Pres 5x10 in Obermenge.

Franzosisches Bankdrucken und 5x10 Parallelfonds in Superset.

Bankboden und Trizeps ein Arm 5x10 im Superset liegend.

Zuruck

Klimmzuge und Riemenscheibe hinter dem Nacken 5x10 im Superset.

Rudern mit Bar und Rudergironda 5x10 in Obermenge.

Kreuzheben mit Uberstreckung 5x10 in Obermenge.

Mit dieser Routine und Diat Salvador Ruiz gewann die spanische Meisterschaft und erreichte a vierter Platz bei den IFBB-Weltmeisterschaften 1975 . Schlie?lich begannen die Bodybuilder, ihre Vorbereitungen fur einen Wettkampf ernster zu nehmen und sich sowohl um die Ernahrung als auch um das Training zu kummern, obwohl nicht alle Wettkampfer den Willen hatten, eine so kohlenhydratarme Diat zu befolgen, genau dann, wenn mehr Trainingseinheiten waren schwer, aber diejenigen, die sehen konnten, wie sich ihre Physiker innerhalb weniger Wochen nach der Diat verwandelten.

Es war ebenso wie in den nationalen von 1977, dass die Qualitat der Wettbewerber hoher war als in den Vorjahren. Sie wurden mit gro?er Gro?e prasentiert, aber in Details und muskuloser Definition rar. Die meisten Bodybuilder in Spanien hatten ein Ubervolumen , Aber es mangelte ihnen an Qualitat, und das lag daran, dass sie nicht auf die Ernahrung und insbesondere auf die Kohlenhydrate achteten, die sie in gro?en Mengen zu sich nahmen.

1983 mit der Ankunft von Rafael Santonja zur IFBB-Prasidentschaft in Spanien , Es wurden Bucher und Zeitschriften veroffentlicht, die auf Bodybuilding-Training und Ernahrung spezialisiert waren, und es wurden Seminare in der gesamten spanischen Geographie organisiert, um Bodybuilder in allen Fragen zu den neuesten Fortschritten in Training und Ernahrung zu unterrichten.

Bodybuilding in Spanien hatte einen gro?en Schritt nach vorne gemacht , mit mehr Quantitat und Qualitat in Wettbewerben.

Einige Leser werden sich fragen, was mit der Verwendung von passiert ist Dopingsubstanzen . Anabolika, dann legal in Spanien verkauft, waren Teil der Vorbereitungen der meisten Wettbewerber, aber nur wenige standen auf dem Podium. Die in den 70er Jahren verwendeten Dosen, als sie legal waren, waren jedoch minimal und fast immer oral, wirklich lacherlich.

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sakrumverum · 5 years ago

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Die Kirche hat Kindstötung im Amazonas-Gebiet bekämpft, erklärt brasilianischer Bischof :

<img src="https://de.catholicnewsagency.com/image/c765408b-8842-4ef3-bd70-22dc49536484_1570732277.jpeg/640" style="margin: 10px 0">Bischof Wilmar Santin von Itabituba in Brasilien hat erklärt, dass die Kirche im Amazonas-Gebiet daran gearbeitet hat, die Praxis des Infantizids – der Tötung von Kindern – unter indigenen Stämmen des Amazonasgebiets zu beenden. Vor zwei Tagen hatte der Co-Vorsitzende der Synode, der peruanische Kardinal Pedro Barreto, energisch bestritten, davon auch nur gehört zu haben. Der Jesuitenpater Barreto ist Vizepräsident des panamazonischen Kirchennetzwerks REPAM. Vor Journalisten sagte der Prälat gestern wörtlich im Pressesaal des Vatikans: "Ich habe noch nie davon gehört", so Pedro Barreto. "Diejenigen, die solche Aussagen machen, müssen Beweise vorlegen." Am heutigen Donnerstag bestätigte Bischof Santin nun nicht nur die Praxis. Er verglich die Tötung Neugeborener mit dem moralischen Übel der Abtreibung, meldet die Catholic News Agency, die englischsprachige Schwesteragentur von CNA Deutsch. Auch ein weiterer Bischof bestätigt, dass Stämme die Tötung Neugeborenerpraktizieren. Bischof Santin sagte, dass der Stamm der Munduruku, der in seiner Diözese im Amazonasbecken lebt, traditionell ein kriegerisches Volk sei, das die Köpfe seiner Feinde abschneidet, um sie als Trophäen zu tragen, und Babys mit Behinderungen sterben lässt. Santin sagte, dass die katholischen Ordensfrauen, die als Krankenschwestern und Lehrerinnen mit den Ureinwohnern arbeiten, auch bemüht sind, die Tötung behinderter Kinder, aber auch Zwillingskinder sowie Kinder unverheirateter Mütterauszumerzen. "Wenn man das hört, mag es einen erstaunen. Wie können sie eine solche Gräueltat vollbringen? Aber was ist mit den Abtreibungen, die sie hier in der Zivilisation durchführen? Wie viele sind das?", fragte der Bischof von Itabituba im Pressesaal des Vatikans am 10. Oktober. Die Frage nach der Praxis der Tötung von Kindern im Amazonas wurde erstmals am 8. Oktober vom Schweizer Journalisten Giuseppe Rusconi gestellt, der wissen wollte, warum das "Instrumentum Laboris" – oder Arbeitspapier – diesen nicht anspricht. Das "Instrumentum" war im Vorfeld der Synode von <a href="https://de.catholicnewsagency.com/story/amazonas-stammesfuhrer-besorgt-synode-wird-ideologie-des-primitivismus-fordern-5153">Indigenen</a>, einzelnen <a href="https://de.catholicnewsagency.com/story/die-wirklichkeit-im-amazonas-ohne-ideologische-brille-ein-gesprach-4939">Priestern</a> und <a href="https://de.catholicnewsagency.com/story/brasilien-amazonas-bischof-kritisiert-arbeitspapier-der-synode-4958">Bischöfen im Amazonasgebiet</a> scharf kritisiert worden: Das Vorbereitungspapier gehe völlig an den Realitäten Amazoniens vorbei. Gleichzeitig erhoben Kardinäle und Theologen Bedenken über mögliche Häresie und Apostasie im Dokument, darunter von den Kardinälen <a href="https://de.catholicnewsagency.com/article/kardinal-brandmuller-kritisiert-das-arbeitspapier-der-amazonas-synode-0594">Walter Brandmüller</a> und <a href="https://de.catholicnewsagency.com/story/kardinal-muller-schwere-bedenken-uber-arbeitspapier-und-vorbereitung-zur-amazonas-synode-4857">Gerhard Ludwig Müller</a>. Rusconi hatte gesagt, das Dokument lobe die vermeintliche "primitive Reinheit der indigenen Völker und deren harmonisches Verhältnis zur Natur". Er habe jedoch Berichte über indigene Gruppen im Amazonasgebiet gelesen, die Neugeborene töten. Auf der Pressekonferenz der Synode am 10. Oktober beschrieb der Apostolische Vikar von Mitu, Kolumbien, Bischof Medardo de Jesús Henao Del Río, die historische Praxis des Kindesmords unter der indigenen Bevölkerung in Vaupés, Kolumbien, vor der Ankunft katholischer Missionare. Er sagte, bevor die Missionare 1914 in sein Gebiet kamen, wurden Zwillinge und Kinder mit Missbildungen manchmal von Tieren gefressen. "Dann kam die Kirche. Die Katholiken bauten Unterkünfte für diese Kinder", sagte er. Heute – so Rio weiter – würden sowohl Kinder mit Down-Syndrom als auch Zwillinge akzeptiert. Entgegen den Aussagenvon Kardinal Pedro Barreto ist die Praxis der Kindstötung in einigen Teilen des Amazonasgebiets anerkannt und bis heute ein soziales Problem bekannt. Im Jahr 2018 berichtete "Foreign Policy", dass Experten in Brasilien, einschließlich der Nationalen Stiftung für Ureinwohner, anerkennen, dass die Tötung Neugeborener zwar auf dem Rückmarsch ist, aber weiterhin Praxisunter einigen indigenen Gruppen. Auch Bischof Erwin Kräutler, Mitautor des Instrumentum Laboris hatte im Jahr 2009 noch eingeräumt, dass "unter einigen wenigen Stämmen der brasilianischen Indios noch der kulturelle Brauch des Kindesmordes existiert". Im Pressesaal sagte Bischof Rio heute, dass man nicht jeden Aspekt der indigenen Kultur für sakrosankt halten – oder verteufeln – sollte. Auf der gleichen Pressekonferenz bekräftigte diesen Punkt auch Bischof Santin mit Blick auf die Freikirchen, die im Amazonasgebiet erfolgreicher – und weitaus aggressiver – missionieren als die Katholische Kirche. "Wir müssen sicherstellen, dass unsere Mission etwas ist, das wir auf eine viel effektivere Weise erfüllen können", sagte Santin. Ein Stammesführer des Amazonasgebietes hatte zum Auftakt der Amazonas-Synode auf einer Konferenz in Rom gesagt, dass eine "Diktatur" von katholischen Missionaren, die Befreiungstheologie lehren, versucht habe, die Entwicklung in der Region zu verhindern und so die indigenen Völker in Armut und Elend zu halten. Jonas Marcolino Macuxí, der Häuptling des Macuxi-Stammes, behauptete eine solche Förderung des "Primitivismus" (eine Ideologie, die besagt, dass vorchristliche indigene Traditionen und Sitten weitgehend edel und gut seien und bewahrt werden sollten), brachte seit den 1970er Jahren Konflikte in die Region und machte all das zunichte, was frühere Missionare und indigene Völker seit mehr als einem Jahrhundert im Sinne einer positiven kulturellen Assimilation erreicht hätten. Synode debattiert in Sprachgruppen weiter Die Amazonas-Synode wird in den kommenden Tagen in kleineren Sprachgruppen verschiedene Themen diskutieren: Es gibt fünf spanische Sprachgruppen, zwei italienische, zwei portugiesische und eine englisch-französische Gruppe. Die letzte Woche der Synode wird ganz der Diskussion über das Schlussdokument der Synode gewidmet sein. Dieses fasst Empfehlungen an Papst Franziskus zusammen. Am Nachmittag des 26. Oktober wird darüber abgestimmt. Courtney Grogan trug zur Berichterstattung bei. Das könnte Sie auch interessieren: https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1182305174393671681?s=20 https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1182200791492448257?s=20 https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1181966006962606088?s=20<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cnadeutsche/nachrichten/~4/gwrOI2XLOj0" height="1" width="1" alt=""/>

--Quelle: https://de.catholicnewsagency.com/story/die-kirche-hat-kindstotung-im-amazonas-gebiet-bekampft-erklart-brasilianischer-bischof-5170

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loreleiwashingtondc · 6 years ago

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20.-22.01.19 Einstieg in die neue Routine

Sonntag, der Tag verging unglaublich schnell. Zum Frühstück erstmal Pfannkuchen, dann hat mir Z. (einer der Zwillinge Jungs) verschiedene Origami beigebracht, wir waren alle gemeinsam mit Hund Tommy im Rock Creek Park spatzieren, waren einkaufen im japanischen Supermarkt und im Aldi, ich hab meinen kompletten Koffer 1 & 2 sowie Paket 1 & 2 ausgepackt und in den Schrank in meinem Zimmer geräumt, wir haben alle ein Wassereis gegessen, ich hab die Kinder ganz viel gekitzelt, zum Abendessen Onigiri also Reisbällchen + salat + Hühnchen + Rinderfleisch + Weiße Bratwurst + Tomate-Kartoffel-Käse Auflauf. Mir ist gleich aufgefallen dass hier ein eindeutiger Kultur Unterschied ist: man hat einen kleinen Teller, etwas zwischen Kuchenteller und Teetassenuntersetzer, auf den man sich Buffet artig schöpft. Sehr faszinierend und ich bin total davon begeistert! Und jetzt noch zu dem Park: Rock Creek ist der Name des Flusses der hier durch geht, das ganze könnt ihr euch wie ein riesiges Waldstück vorstellen. Da ich zur Faulheit neige, ich werde diesen Rock Creek Park also meist nur ‘Wald’ nennen. Bitte googelt doch mal den Wald, dann seht ihr wie riesig der ist. Ich wohne auf der linken Seite davon, nahe Knollwood Senioren Zentrum. Ist ne schöne Nachbarschaft aber im generellen sind die Straßen hier in Washington DC in einem schrecklichen Zustand…

Montag, aufgrund des Lincoln day haben alle schulfrei, mein Mädchen L. war im Eislauf-Camp. Ich frühstückte ein Frischkäse-Marmelade-Brot, verbrachte Zeit mit Tommy dem deutschen Dobermann, hab mit den Jungs Z.& S. gespielt/gekitzelt/gelacht/gekuschelt, hab die Spieleecke neu organisiert, bin mit der Mutter Noriko die Hausregeln und Tagesabläufe durchgegangen, hab mit meiner neuen Cluster Betreuerin telefoniert (ist Protokoll dass man sich mal meldet und ihr sagt dass man gut angekommen ist etc), hab irgendwas zu Mittag gegessen, mit Mama telefoniert damit sie auch weiss dass bei mir alles super ist, dann haben Noriko, Z, S und ich die Apotheke und Bank besucht damit ich Adressen ändern kann, Apotheke will mich morgen nochmal sehn, Bank hat unglaublicher weise zu. Dann sind wir weiter mit dem Auto in die Ecke wo L. Eislauf Camp ist, waren zu früh, also haben wir am Einkaufszentrum gehalten, die jungs waren eingeschlafen darum blieb Noriko im Auto, während ich mich drinnen schnell umschaute und dann wieder zur rechten Zeit zurück im Auto saß. L. abgeholt, sie zum Nachhilfeunterricht KUMON (sowas wie Schülerhilfe) gebracht, wir haben uns 1 Stunde im Starbucks und Target todgeschlagen, L. einsammeln und ab zum Sushi essen. In dem japanischen Restaurant fühlt man sich als wär man nicht mehr in Amerika, ausser der TV in der Ecke der verschiedene Basketball spiele zeigt. Ich aß natürlich Fisch frei, war lecker. Daheim hab ich gemeinsam mit den Kindern Zähne geputzt und dann bin ich ins Bett.

Dienstag, nach dem Frühstück brachte Noriko die Zwillinge ins Camp während ich L. Gesellschaft leistete. Sie machte ihre KUMON Aufgaben in Mathematik und Lesen, ihr Schreibmaschinen lern/spiel Programm und übte ihr Klavier Stück: titelmelodie zu star wars. Zum Mittagessen kochte ich uns allen Apfel-zimt-haferbrei. Danach sind wir für L. Kunstprojekt ein wenig durch Washington DC gefahren, sie brauchte ein Gebäude das wichtig für die Gesellschaft ist und dann auch noch architektonisch eindrucksvoll ist. Die Wahl viel letzten Endes auf Katzen Art Center, ein Teil der amerikanischen Universität in dem man Kunst studiert (hat nix mit meinem Lieblings Tier zu tun, googeln bei Interesse). Wir sind daheim angekommen und kurz drauf kam S. die hier im Haus 1x die Woche putzt. Sie ist ne ganz liebe, aber ich kann mich kaum mit ihr unterhalten weil sie spanisch spricht (Noriko spricht spanisch). Um 16 Uhr fuhren wir rüber nach Silver Spring für L. Ballett Unterricht der um 16:30 startet. Während sie im Unterricht ist, fuhren wir zur montessori Schule der Zwillinge, mit den Jungs im Auto geht’s dann wieder zurück um L. gegen 18 Uhr einzusammeln (bei gutem Verkehr hat man ca 30 Minuten Luft, minus Parkplatz such Zeit). Zum Abendessen gab es daheim japanisches Curry, vergleichbar mit Reis und Gulasch mit Curry Note. Abendroutine: alle rauf zum Zähne putzen, alle 3 Kinder müssen geduscht werden, Schlafanzüge anziehen, 20:30 ab ins Bett. Wenn die Kinder vorher fertig sind dürfen sie entweder noch unten spielen oder auf Wunsch lese ich noch ein Buch vor.

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dermontag · 3 years ago

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Ihr Bild auf dem Burj Khalifa Ronaldo überrascht Liebste mit Geschenk 29.01.2022, 16:55 Uhr Fußball-Star Cristiano Ronaldo, seine Freundin und die Kinder lassen es sich in Dubai gut gehen. Die schwangere Georgina Rodriguez feiert im Urlaub auch noch Geburtstag. Eine außergewöhnliche Aufmerksamkeit ihres Freundes macht sie sprachlos. Cristiano Ronaldo hat der Frau an seiner Seite ein ganz besonderes Geschenk zu ihrem 28. Geburtstag gemacht. Der Fußballer ließ den Burj Khalifa in Dubai mit Fotos von Georgina Rodriguez beleuchten. Auf Instagram teilte der Manchester-United-Star ein Video, das Fotos und Videos aus ihrer Netflix-Show "Ich bin Georgina" und die Worte "Happy Birthday, Gio" auf dem 828 Meter hohen Wolkenkratzer zeigt. Dazu schrieb er: "Viele Glückwünsche, meine Liebe." Das Geburtstagskind selbst, das derzeit Zwillinge mit dem 36-Jährigen erwartet, teilte auf seinem Instagram-Account weitere Fotos des Spektakels. "So endet dieser aufregende Tag", schreibt die 28-Jährige auf Spanisch. "Mir fehlen die Worte. Danke, danke und danke, Cristiano. Du könntest mich nicht glücklicher machen." Die Schnappschüsse zeigen Ronaldo und Rodriguez mit den vier Kindern vor dem beleuchteten Burj Khalifa sowie am Strand von Dubai. Auf einem weiteren Instagram-Post teilt das Paar einen innigen Kuss. Zudem ist Georgina Rodriguez mit ihrer Geburtstagstorte und weitere Fotos der Kinder sowie ein mit Ballons dekoriertes Apartment und ein großer Strauß roter Rosen zu sehen.

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sakrumverum · 5 years ago

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Die Kirche hat Kindstötung im Amazonas-Gebiet bekämpft, erklärt brasilianischer Bischof :

<img src="https://de.catholicnewsagency.com/image/c765408b-8842-4ef3-bd70-22dc49536484_1570732277.jpeg/640" style="margin: 10px 0">Bischof Wilmar Santin von Itabituba in Brasilien hat erklärt, dass die Kirche im Amazonas-Gebiet daran gearbeitet hat, die Praxis des Infantizids – der Tötung von Kindern – unter indigenen Stämmen des Amazonasgebiets zu beenden. Vor zwei Tagen hatte der Co-Vorsitzende der Synode, der peruanische Kardinal Pedro Barreto, energisch bestritten, davon auch nur gehört zu haben. Der Jesuit Barreto ist Vizepräsident des panamazonischen Kirchennetzwerks REPAM. Vor Journalisten sagte der Prälat gestern wörtlich im Pressesaal des Vatikans: "Ich habe noch nie davon gehört", so Pedro Bareto. "Diejenigen, die solche Aussagen machen, müssen Beweise vorlegen." Am heutigen Donnerstag bestätigte Bischof Santin nun nicht nur die Praxis. Er verglich die Tötung Neugeborener mit dem moralischen Übel der Abtreibung, meldet die Catholic News Agency, die englischsprachige Schwesteragentur von CNA Deutsch. Auch ein weiterer Bischof bestätigt, dass Stämme die Tötung Neugeborenerpraktizieren. Bischof Santin sagte, dass der Stamm der Munduruku, der in seiner Diözese im Amazonasbecken lebt, traditionell ein kriegerisches Volk sei, das die Köpfe seiner Feinde abschneidet, um sie als Trophäen zu tragen, und Babys mit Behinderungen sterben lässt. Santin sagte, dass die katholischen Ordensfrauen, die als Krankenschwestern und Lehrerinnen mit den Ureinwohnern arbeiten, auch bemüht sind, die Tötung behinderter Kinder, aber auch Zwillingskinder sowie Kinder unverheirateter Mütterauszumerzen. "Wenn man das hört, mag es einen erstaunen. Wie können sie eine solche Gräueltat vollbringen? Aber was ist mit den Abtreibungen, die sie hier in der Zivilisation durchführen? Wie viele sind das?", fragte der Bischof von Itabituba im Pressesaal des Vatikans am 10. Oktober. Die Frage nach der Praxis der Tötung von Kindern im Amazonas wurde erstmals am 8. Oktober vom Schweizer Journalisten Giuseppe Rusconi gestellt, der wissen wollte, warum das "Instrumentum Laboris" – oder Arbeitspapier – diesen nicht anspricht. (Wie CNA Deutsch berichtete, haben Indigene, Priester und Bischöfe das Arbeitspapier, das Grundlage der Synode sein soll, massiv kritisiert - unter anderem, weil es an der Realität des Lebens der Ureinwohner vorbeigehe.) Rusconi hatte gesagt, das Dokument lobe die vermeintliche "primitive Reinheit der indigenen Völker und deren harmonisches Verhältnis zur Natur". Er habe jedoch Berichte über indigene Gruppen im Amazonasgebiet gelesen, die Neugeborene töten. Auf der Pressekonferenz der Synode am 10. Oktober beschrieb der Apostolische Vikar von Mitu, Kolumbien, Bischof Medardo de Jesús Henao Del Río, die historische Praxis des Kindesmords unter der indigenen Bevölkerung in Vaupés, Kolumbien, vor der Ankunft katholischer Missionare. Er sagte, bevor die Missionare 1914 in sein Gebiet kamen, wurden Zwillinge und Kinder mit Missbildungen manchmal von Tieren gefressen. "Dann kam die Kirche. Die Katholiken bauten Unterkünfte für diese Kinder", sagte er. Heute – so Rio weiter – würden sowohl Kinder mit Down-Syndrom als auch Zwillinge akzeptiert. Dennoch: Entgegen den Aussagen von Kardinal Pedro Bareto ist die Praxis der Kindstötung in einigen Teilen des Amazonasgebiets anerkannt und bis heute ein soziales Problem bekannt. Im Jahr 2018 berichtete "Foreign Policy", dass Experten in Brasilien, einschließlich der Nationalen Stiftung für Ureinwohner, anerkennen, dass die Tötung Neugeborener zwar auf dem Rückmarsch ist, aber weiterhin Praxisunter einigen indigenen Gruppen. Auch Bischof Erwin Kräutler, Mitautor des Instrumentum Laboris hatte im Jahr 2009 noch eingeräumt, dass "unter einigen wenigen Stämmen der brasilianischen Indios noch der kulturelle Brauch des Kindesmordes existiert". Im Pressesaal sagte Bischof Rio heute, dass man nicht jeden Aspekt der indigenen Kultur für sakrosankt halten – oder verteufeln – sollte. Auf der gleichen Pressekonferenz bekräftigte diesen Punkt auch Bischof Santin mit Blick auf die Freikirchen, die im Amazonasgebiet erfolgreicher – und weitaus aggressiver – missionieren als die Katholische Kirche. "Wir müssen sicherstellen, dass unsere Mission etwas ist, das wir auf eine viel effektivere Weise erfüllen können", sagte Santin. Ein Stammesführer des Amazonasgebietes hatte zum Auftakt der Amazonas-Synode auf einer Konferenz in Rom gesagt, dass eine "Diktatur" von katholischen Missionaren, die Befreiungstheologie lehren, versucht habe, die Entwicklung in der Region zu verhindern und so die indigenen Völker in Armut und Elend zu halten. Jonas Marcolino Macuxí, der Häuptling des Macuxi-Stammes, behauptete eine solche Förderung des "Primitivismus" (eine Ideologie, die besagt, dass vorchristliche indigene Traditionen und Sitten weitgehend edel und gut seien und bewahrt werden sollten), brachte seit den 1970er Jahren Konflikte in die Region und machte all das zunichte, was frühere Missionare und indigene Völker seit mehr als einem Jahrhundert im Sinne einer positiven kulturellen Assimilation erreicht hätten. Synode debattiert in Sprachgruppen weiter Die Amazonas-Synode wird in den kommenden Tagen in kleineren Sprachgruppen verschiedene Themen diskutieren: Es gibt fünf spanische Sprachgruppen, zwei italienische, zwei portugiesische und eine englisch-französische Gruppe. Die letzte Woche der Synode wird ganz der Diskussion über das Schlussdokument der Synode gewidmet sein. Dieses fasst Empfehlungen an Papst Franziskus zusammen. Am Nachmittag des 26. Oktober wird darüber abgestimmt. Courtney Grogan trug zur Berichterstattung bei. Das könnte Sie auch interessieren: https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1182305174393671681?s=20 https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1182200791492448257?s=20 https://twitter.com/CNAdeutsch/status/1181966006962606088?s=20<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/cnadeutsche/nachrichten/~4/gwrOI2XLOj0" height="1" width="1" alt=""/>

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