#“impression sur bonnets de bain”
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euroswimcap · 1 day ago
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Des bonnets de bain personnalisés pour tous les goûts – Tout ce qu'il faut savoir sur les bonnets de bain et les designs personnalisés d'Euro Swim Caps
Que ce soit pour la natation de loisir ou de compétition, un bonnet de bain de haute qualité fait partie de l’équipement essentiel de chaque nageur. De plus en plus de nageurs recherchent des bonnets de bain personnalisés, non seulement fonctionnels, mais aussi uniques et créés sur mesure. Dans cet article, découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les bonnets de bain, les avantages des bonnets personnalisés et comment Euro Swim Caps vous aide à trouver le bonnet parfait.
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Site Web : https://www.euroswimcaps.com/fr E-mail : [email protected] Téléphone : +44 1384 262335
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wcl213 · 3 years ago
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Maillot de bain personnalisé sexy
L'été est là, la plage est un endroit incontournable pour jouer, souffler la brise marine, bronzer et nager sont nos articles préférés. Les maillots de bain sont un must pour de nombreuses filles sur la plage. Les filles aux personnalités différentes aiment les produits différents. Et maintenant, notre magasin vient de lancer une variété de maillot de bain personnalisé photo personnalisés pour répondre aux besoins de différentes filles. Laissez-moi vous présenter nos produits. Bikini Triengel pour femmes sexy BK2136 (ensemble de 2 pièces) avec conception de tour de cou et impression vous-même Caractéristiques: Ce haut de bikini Triengel pour femmes / femmes sexy BK2136 (ensemble de 2 pièces) a des bretelles réglables au cou et au dos et la taille et le bonnet peuvent être ajustés à la forme de votre corps. Ce bikini utilise un design tridimensionnel pour vous donner une sensation différente. Le rembourrage doux donne forme, doublure en coton naturel, technique de couture fine, agréable pour la peau et confortable. Il y a des sangles latérales réglables de chaque côté du slip de bikini personnalisable pour mettre en valeur vos hanches. Le Bikini Triengel Sexy BK2136 pour femmes / femmes avec tour de cou (ensemble 2 pièces), créé par la créatrice, est très glamour avec son style sexy. À l'aide des sangles à nouer, le haut et le pantalon peuvent être parfaitement ajustés. La proportion élevée d'élasthanne assure la liberté de mouvement et un bon ajustement du bikini. Les bonnets du haut de bikini sont amovibles. Brillez sur la chaise longue ou dans l'eau ! Matière: 86 % polyester + 14 % élasthanne Instructions de lavage: Lavage à la main ou en machine, ne pas laisser tremper longtemps, ne pas javelliser, la température du liquide de lavage ne doit pas dépasser 45°C. Détails d'impression de conception: Notes de conception : transfert de chaleur Zone de conception : impression plein format Exigences relatives à l'image : 2000 px x 1326 px Si vous n'êtes pas très intéressé par les produits que j'ai présentés, vous pouvez également faire attention à d'autres produits dans notre boutique : personnalisation casquette de protection femme chapeau personnalisé pas cher
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actusfrances · 5 years ago
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Noël : cinq idées de cadeaux D.I.Y à mettre sous le sapin
Et si vous fabriquiez vos cadeaux au lieu de les acheter ? Voici cinq idées DIY pour Noël ou un anniversaire. De quoi faire plaisir tout en exprimant sa créativité. Sans trop dépenser, et sans trop polluer.
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Magasins bondés, livraisons polluantes, manque d’inspiration… Les traditionnelles courses de Noël n’ont rien d’une sinécure. Et si vous preniez le temps de confectionner vous-mêmes les cadeaux à offrir à vos proches ? We Demain a sélectionné cinq idées DIY (Do It Yourself) aussi amusantes à concevoir qu’à recevoir. 
1. Un kit pour se lancer dans le zéro déchet
Vos poubelles débordent ? Évoluer ver le zéro déchet est une bonne façon de soulager la planète, sa santé et son portefeuille. Mais il n’est pas toujours facile de savoir par où commencer.
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Pour aider vos proches à se lancer dans l'aventure, prenez le temps de leur confectionner de petits kits personnalisés : une gourde en inox (il existe aujourd'hui des modèles très esthétiques), du shampoing solide, des cotons lavables pour la salle de bains , des pochons à vrac en tissu ou de jolis bocaux en verre côté cuisine … Pour aller plus loin, il est aussi possible d'offrir un atelier pour apprendre à fabriquer ses propres produits ménagers naturels, comme cette lessive écolo à base de lierre. Au passage, vous pouvez aussi leur parler de la toute première formation en ligne  sur le zéro déchet, conçue par l’Université des Colibris en collaboration avec Zero Waste France.
2. Un album photo à feuilleter
Les photos s’entassent sur votre portable, tablette ou ordinateur, et saturent la mémoire de nos appareils. Chaque seconde, plus de 2 263 clichés sont mis en ligne sur Facebook ! Pour redonner de la valeur à ces souvenirs tout en faisant plaisir à vos proches, imprimez et assemblez-les dans un album. Les plus minutieux peuvent fabriquer des albums décorés avec leurs plus belles images (des labos proposent des impressions rapides), et s’initier au scrapbooking. Pour les autres, plusieurs sites proposent de créer des livres de photos en ligne.
3. Un kit de recette maison
On vous demande votre recette de brownie à chaque repas de famille ? Mettez vos talents de cuisinier à profit et réalisez des kits gourmands personnalisés. Pour cela, il suffit de choisir un bocal coloré ou transparent, puis de le remplir avec les ingrédients secs nécessaires à la préparation (riz, farine, sucre, chocolat, noix…), en respectant bien sûr le dosage. Superposez-les en couches bien nettes pour un joli résultat. De nombreux sites et blogs proposent leurs idées de recettes.  L’heureux élu n’aura plus qu’à les mélanger avec des produits frais pour reproduire cookies, brownies, risotto ou granola maison !
4. Une playlist choisie avec soin
Sur le chemin du travail, sous la douche, dans le train… la musique vous accompagne au quotidien. Cette année encore, vous avez repéré de belles pépites. Et si vous en faisiez profiter vos proches ? Choisissez vos titres préférés et compilez-les dans une playlist. Un cadeau original pour votre entourage, qui peut aussi s'adapter à ses goûts musicaux… Et si vous chercher l'inspiration, n'hésitez pas à jeter un oeil à notre playlist spécial Noël  pour découvrir les morceaux choisis par les membres de la rédaction. 
5. Des vêtements ou de la déco personnalisés
Pas besoin d’être un expert en couture pour customiser ses vêtements et accessoires. Internet regorge de tutos pour apprendre à coudre des mots ou dessins sur du tissu. Une idée toute simple mais qui fera son effet : achetez un T-shirt blanc et brodez le nom de la personne ou un message personnalisé avec du fil coloré.
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En s’y prenant suffisamment à l’avance (peut-être pour l'année prochaine), vous pouvez aussi vous lancer dans le tricot de bonnets, gants ou écharpes, mais aussi d’objets de décoration. Les mailles peuvent rhabiller des abat-jours ou un dossier de fauteuil pour une ambiance 100 % cosy !
from We Demain, une revue pour changer d'époque https://ift.tt/2Zh00Qs via IFTTT
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grainedevagabonds · 5 years ago
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Itinéraire du sud de la Thaïlande avec toutes les étapes
La Thaïlande, cette destination jugée idyllique par des millions de personnes dans le monde. Le sud de la Thaïlande est l’une des destinations les plus visitées de la planète… Nous avons passé 3 mois dans le pays du sourire entre mars et mai 2017. Oui, j’ai mis du temps à faire cet énorme article, que je voulais sous forme de liste, guide pour que changer de format et que l’itinéraire pour visiter le sud de la Thaïlande soit complet. Voici un itinéraire pour un séjour en Thaïlande sur mesure, avec nos conseils, recommandations et ressentis…
Découvrir Hua hin, le centre de la Thaïlande
Huahin est situé parfaitement au centre de la Thaïlande. C’est un arrêt incontournable quand on fait un séjour qui relie le sud de la Thaïlande au nord par exemple.
Arrivée à Hua hin : Premier jour
L’arrivée à Hua hin se fait au centre avec un genre d’offisme du tourisme juste à votre sortie du bus. Pratique pour prendre quelques renseignements et la carte de la ville de hua hin. C’est aussi juste en face de l’entrée du « Night Market », une des principales curiosités de la ville… il y a énormément de restaurants et de touristes par la même occasion !!! Un peu une sorte de Côté d’Azur Thaïlandais, en plein mois d’août… pour notre part pas trop dépaysant du coup vivant dans le sud de la France.
Vous allez vous faire accoster tout les centimètres carrés, que ce soit par les rabatteurs pour les restaurants avec leur étal de poissons et de homards frais, par les taxis, les taxis boats ou pour savoir juste où vous allez. Oui, c’est un peu oppressant, on se sent vraiment comme un appât au bout d’une canne à pêche. Comme partout en Thaïlande, préférez manger sur les étals des locaux que dans les grosses structures. Un padthaï, un des plats les plus populaires et vendus en Thaïlande y coûte entre 50/60 bat soit aux alentours de 2 €…
Découverte de huahin : deuxième jour
On a fait toute la plage à pied pour se rendre jusqu’à la montagne aux singes avec son bouddha qui surplombe l’océan du haut de ses 15 M ! La balade est agréable vous pouvez vous arrêtez autant de fois que vous le souhaitez pour prendre un bain dans l’eau d’une couleur verte bleue de la baie.
Attention au soleil ! Tous les touristes en Thaïlande ont la même couleur : rouge ! Il est vraiment agressif et bouillant ! Une protection de 50 est le minimum recommandé… malgré les protections, la peau finit toujours par brûler, donc imaginez sans protection… c’est gants bonnet lunettes, ski bâtons chaussures en mode tropique pour sortir lol !! (dédicace aux bronzés)
Les repas sur la plage seront toujours plus chers qu’au centre, mais rien d’exagéré, toujours pareil si vous mangez local… quand vous arrivez enfin sur la baie de Takiab au pied de la montagne, la vue sur l’ensemble de la plage vous rendra très fière de votre accomplissement ! Comptez environ 10 km de marche. On s’était dit qu’on prendrait un taxi pour revenir au centre qui n’est pas censé être très cher. Il faut toujours négocier le prix. Pour nous, le hasard en a décidé autrement. On a rencontré un couple de franco/thaï au sommet de la montagne où se trouvent le temple et les singes ; ils nous ont redescendus jusqu’à notre guest en ville. Morale de l’histoire, restez toujours ouvert en voyage, il arrive fréquemment de faire des rencontres très enrichissantes.
Le soir, on préférera rester loin du tumulte du night market et manger à la local au coin d’une rue de la street food délicieuse très bien servie pour 110 bath 3 padthaï soit un peu plus de 3 euros…
Départ de Huahin pour le sud de la Thaïlande
Après un passage éclair au marché de jour (nom), qui n’a pas grand intérêt à mon sens, à part voir un peu plus la vie quotidienne des locaux, nous avons choisi de prendre un trajet combiné hua hin/chumpgon/koh tao, en se rendant directement à l’agence Lomprayah au centre de Huahin. Ils parlent bien anglais et sont bien renseignés sur toutes les options possibles. On prend un ticket combiné donc pour 1050 bat/personne (30 €), avec le bus de Huahin à chumphon et le bateau de chumphon à koh tao.
Attention, il y en a deux par jour, soit à 12 h ou à 0 h, qui vous emmène jusqu’à Chumphon. Pour prendre le bateau, comptez 5/6 h de bus, pour celui de nuit. Le site dit qu’il faut réserver 2 jours à l’avance, donc si vous n’êtes pas sur place pour prendre directement vos tickets faites attention à ça. Pour nous, l’arrivée s’est faite au petit matin à koh tao !!! Bon, vous allez voir, l’heure thaïlandaise c’est un peu comme l’heure africaine… personne n’est à l’heure… donc ne vous énervez pas, restez calme et profitez de l’aventure qui fait partie du voyage… ayez de quoi écrire votre roadbook, lire et souvent vous avez des accès au wifi avec la compagnie Lomprayah.
Où dormir à Hua hin ?
On a réservé une guesthouse « Oscar’s GT » qui était parfaite !! Pour trouver un bon hôtel à huahin, comparez quelques offres pour vous faire une idée.
Il est situé à deux rues de la plage, à côté du Hilton, le fameux géant hôtelier de luxe situé au milieu de la plage à Hua hin, côté temple chinois, accessible à pied du centre, mais dans une ruelle tranquille.
On a payé 900bat pour 2 nuits, soit environ 36 € une chambre double avec clim, frigo et balcon, salle de bain et w.c. communs, un pour chaque étage, il y en a 3 avec 2 chambres par étage.
Notre article sur notre impression après un premier voyage en Asie du Sud-est, entre rêves et désillusions
Visiter les îles du sud de la Thaïlande
Le côté paradisiaque de la Thaïlande : ses îles ! Il y en a énormément. Nous vous décrivons les trois que nous avons visitées.
1— Découvrir l’île de Koh tao au sud de la Thaïlande
Aaah le ferry… il y a toujours beaucoup de monde et aucune limite de places tant que ça rentre on embarque. L’arrivée sur l’île est quelque peu bruyante. Tous les chauffeurs de taxi attendent à votre arrivée pour vous proposer leur service directement sur le quai.
L’île est vraiment toute petite, donc si vous avez booké un hôtel avant, regardez sur la carte où il se trouve par rapport à l’arrivée du ferry. De la sorte, vous saurez s’il vous faut prendre un « ride » ou si vous pouvez vous y rendre à pied.
De nombreux blogs et articles relatent de façon détaillée avec de nombreux conseils les activités qui tournent principalement autour de la plongée sur l’île de Koh tao. Si vous êtes là pour pas longtemps, faites-vous plaisir ! De nombreux spots et expériences sont à faire sur cette île. Ne pas oublier votre Gopro d’ailleurs… Par contre, si vous êtes sur un voyage long le prix d’une plongée à Koh tao fait un trou dans votre budget. Vous pouvez dans ce cas, profiter des nombreux coins de snorkeling à Koh tao et des plages en accès gratuit.
Nous vous conseillons « Freedom branch » à la pointe sud de l’île après Mango Bay au nord. Les deux baies sont des spots à plonger du sud de la Thaïlande.
Les plages payantes de Koh tao : le prix du paradis
Attention, sur aucun blog n’est précisé que l’accès aux plages, du moins celles pour le snorkeling, est payant. Ça va de 100 à 50 bats, qui se justifient souvent pour le nettoyage des plages. Bon, je trouve ça exagéré surtout quand on voit l’état des plages… ce n’est pas vraiment un exemple de propreté… puis, si vous décidez de louer un scooter à la journée à koh tao (150 bats, ce qui fait moins de 5 € c’est raisonnable. Les stations d’essence sont moins chères au litre que les revendeurs de gasoil en bouteille un peu partout sur l’île ) et que vous comptiez vous faire le tour de quelques spots, ça fait vite un budget !
On a refusé de payer l’accès à mango Bay tout au nord de l’île ;
100 bat/personne demandé, soit environ 3 €
Nous avons refusé, car juste pour descendre sur la baie, ce qui déjà était un challenge en soi vu la difficulté d’accès, ça faisait un peu cher. Personnellement, nous avions notre matériel, masques et tubas avec nous (pensez à les embarquer dans votre sac à dos avant le départ, sinon sur place le moins cher fait 250bat à l’achat, soit environ 7 € et souvent 100/150 bat 2/4 € en location à la journée ).
Où dormir à Koh tao ?
Booking.com (function(d, sc, u) { var s = d.createElement(sc), p = d.getElementsByTagName(sc)[0]; s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = u + '?v=' + (+new Date()); p.parentNode.insertBefore(s,p); })(document, 'script', '//aff.bstatic.com/static/affiliate_base/js/flexiproduct.js');
On a séjourné sur l’île au Save Bungalow, bon rapport qualité prix pour l’île de koh tao, même s’il a fallu négocier avec la gérante, car elle n’avait pas notre réservation via Booking et voulait donc nous faire payer plus cher.
Habituez-vous rapidement au marchandage. Dans le sud de la Thaïlande, c’est de coutume. Avec les Thaïs, tout est question de business et donc de marchandage. Au final, on a payé 1010 bat pour les 2 nuits (30 €) pour un bungalow avec salle de bain privative avec toilette plus terrasse.
Que faire à Koh tao ?
Le jour de l’arrivée sur l’île, on a privilégié la découverte des alentours en restant à pied. On s’est dirigé vers Sairee depuis Mae Haad Bay. La balade est agréable, il y a un chemin pour piétons et scooters en parallèle de la plage qui peut être faite, afin de jouir des lumières, du son et de l’ambiance animée de cette partie de l’île.
Arrêtez-vous au Coffee Boat, vraiment de qualité, pas cher, et point très important pour mon chéri, bien servi niveau quantité ! Ce n’est pas toujours le cas quand on est touriste (petite anecdote sur hua hin quand une jeune fille nous a préparait nos padthai à emporter, qu’une grand-mère est arrivée en l’engueulant et nous à enlevé de la nourriture de nos assiettes à emporter. On pense que la jeune fille nous servait comme n’importe qui et qu’en fait, une certaine proportion est appliquée quand c’est pour des touristes. C’est la supposition que nous avons faite, en tout cas dans les endroits très touristiques dans le sud de la Thaïlande).
Le reste de la journée peut être ponctuée par des balades, repos sur la plage, happy hour pour immortaliser le coucher de soleil. Allez profiter d’un repas « en ville » en remontant la rue principale depuis l’embarcadère où déposent tous les bateaux. Sur votre gauche, il y a un resto thaï bon rapport qualité/prix.
Koh tao est vraiment une île intéressante si vous faite de la plongée sous-marine. Sinon, ce sera farniente sur la plage, un peu de snorkeling, quelques visites des différentes et nombreuses plages de l’île…
Pour quitter les îles, vous avez de nombreuses agences ou prendre vos tickets. On a préférera pour la suite du voyage, prendre des tickets joins. Ils comprennent le trajet de taxi jusqu’au bateau depuis votre hôtel, la traversée en bateau voir même le taxi après à votre arrivée. C’est le plus pratique et le moins cher pour ce genre de périple. Personnellement, nous vous recommandons Lomprayah ou Songserm (souvent moins cher pour certains horaires ).
Pour le trajet Koh Tao/Ko Phan Gan, nous avons payé en 2017, 700 bats (20 €) pour 2 sans taxi, car notre resort était à côté de l’embarcadère du bateau.
2— Visiter l’île de Ko Phan Gan dans le sud de la Thaïlande
Depuis une autre île, vous arrivez avec le ferry. Ici, tout est mieux organisé qu’à Koh tao. Il y a des taxis pickup qui attendent tout le long de la baie et vous emmènent en fonction de la localité de votre hôtel. Le tourisme dans le sud de la Thaïlande à l’état pur.
Ici, pas de « taxi meter » ou de négociations à faire. Tout le monde a sa plaquette toute prête avec l’indication des tarifs par personne. Nous étions à environ 30 min de voiture de notre hôtel, on a payé 200 bats chacun (6 €).
Vous arrivez par le sud-ouest de l’île, a Thong sala pier. C’est important de le savoir par rapport à votre choix de resort pour l’arrivée sur l’île de Ko Pan Gan, avec le prix du taxi et le retour.
Nous avons séjourné dans le Nord ouest à Salat au Smile bungalow qui est aussi le Haad Salad Villa, c’est la même famille. Le coin est vraiment tranquille, a privilégié si l’on n’est pas grand amateur de fête, surtout en période de full moon party où la fête démesurée est le maître mot dans le sud de l’île, uniquement sur la plage de Had Rin.
Où manger à Ko phangan ?
L’île se prête parfaitement à la farniente, coconuts et à l’organisation de la suite de votre voyage. Le restaurant de Haad salad villa est très bien situé, bon rapport qualité prix et le BBQ du soir est vraiment alléchant est intéressant niveau tarif contrairement à beaucoup d’endroits dans le sud de la Thaïlande où les prix ne sont pas forcément moins chers qu’en France…
Comptez 300/400 bats (entre 8 et 11 €) pour une dorade royale que vous choisissez vous-même. Vous pouvez aisément la manger à 2.. Elle est servie avec une salade de choux blancs, carottes et salade verte en sauce avec sauce à badigeonner sur votre poisson à base de piment et de coriandre. Délicieux.
L’établissement propose aussi un grand choix de breakfast à la carte ou à composer vous-même… un petit shake de mangue avec un porridge lait de coco banane ou un « banana pancake » et ses fruits frais sont des supers options. À bon entendeur^^
Que faire à Kophangan ?
Tout est ici propice à la marche. Nous avons fait un petit trek dans la jungle de l’île au Nord. Les randonnées recommandées dans les guides sont plutôt au sud.
On est parti de Haad salad vers Chaloklum (ce passage se fait par la route ), coral Bay, coconut beach, Haad Khuad, environ 8,4 km (lien blog qui explique la balade ). C’était super de ne pas choisir la facilité du taxi boat, du moins pour l’aller et de crapahuter par la jungle… le sentier n’est pas particulièrement dangereux, mais faut juste prévoir de bonnes chaussures et de l’eau ! La déshydratation peut vite arriver tellement il fait chaud. Arrivé au but, vous pouvez vous délecter de cette très belle plage accessible que par taxi boat. Les derniers retours pour la terre ferme partent apparemment à 18 h.
Pour notre départ de l’île de Ko Phan Gan, on est passé directement par notre hôtel pour prendre des tickets koh Phan gan/kosamoui bateau +les 2 taxis pour 700bats (bateau avec taxi d’arrivée pour 2personnes ) et 300 bats pour le trajet de l’hôtel à l’embarcadère avec le personnel de l’hôtel.
Soit 30 € en tout.
L’île de Ko Samoui : notre avis
Désolé d’avance, mais nous n’avons pas grand-chose à dire sur cette île en tout cas de positif… ce que nous savons de l’île, c’est que kosamoui c’était bien il y a 15 ans. Aujourd’hui, l’île est très polluée, du coup il n’y a pas de grand intérêt au niveau des plages. Le tourisme est un business bien rodé ici… oubliez ce que vous avez lu sur l’accueil et la gentillesse des Thaïs ; ce n’est plus vraiment le cas à Ko Samoui.
Si vous voulez quand même y aller, ou que vous y passez par rapport à l’aéroport, certaines curiosités restent à découvrir, comme le parc national maritime d’Ang Thong. Nous avons séjourné sur la plage de Limai au hunt bungalow qui se trouve tout au bout de la plage, directement sur le sable, avec sanitaires communs très propres, mais sans eau chaude.
Pour nous, ce passage sur l’île de Ko Samoui va nous donner envie de quitter l’excentricité du sud de la Thaïlande et de changer nos plans de route, direction le Nord. On abandonne pas l’idée d’aller de l’autre côté du sud avec les îles dans la mer d’Andaman qui ont l’air plus authentiques, moins fréquentées que certaines de leurs petites sœurs telles que Koh Tao, Ko Phan gan et Kosamoui. Nous pensons qu’il est aujourd’hui plus intéressant d’aller vers ce côté-là…
Rejoindre Krabi depuis Koh Samoui
Départ de Koh Samoui à 6 h du matin, avec l’option ticket joins via notre hôtel pour aller jusqu’à Krabi avec la compagnie Songserm. Nous avons payé 700 bat pour deux, soit 33 €. Le moins qu’on puisse dire, c’est que l’aventure a été pittoresque… après un premier taxi, puis un bateau, on est arrivé à la station de bus de songserm visiblement au nord de Krabi. Un peu déroutant, car cela ne ressemble en rien à une station de bus^^.
Quand le véhicule qui nous y a amenés s’est engagé dans une genre d’impasse au milieu de rien et qu’il s’est arrêté sans rien dire… vous comprenez que vous êtes visiblement arrivé lol. Il y a quand même du wifi sur place. Avancez-vous sous les tôles où vous verrez un petit écriteau avec le mot de passe, près de ceux qui vendent les tickets de minibus van, pour aller vers votre hôtel.
Découvrir Krabi et ses alentours
Nous avons passé une seule nuit sur Krabi, dans un hôtel pas indiqué sur les guides, qu’on nous avez recommandé. Pour la première fois depuis le début du séjour dans le sud de la Thaïlande, il y a beaucoup moins de touristes et l’on se sent en peu plus en Thaïlande et non pas en Europe de l’Est avec des Thaïs en vacances… Ça se ressent énormément au niveau des sourires, les gens disent bonjour et sont agréables, contrairement au reste du sud de la Thaïlande.
Où dormir à Krabi ?
Notre guesthouse à Krabi était propre avec une chambre plutôt spacieuse avec clim, ventilateur et salle de bain indépendante pour 300 bats la nuit (8,80 €). Au Krabi U hôtel, le gérant, très gentil parle un peu anglais et nous a donné quelques itinéraires pratiques.
Booking.com (function(d, sc, u) { var s = d.createElement(sc), p = d.getElementsByTagName(sc)[0]; s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = u + '?v=' + (+new Date()); p.parentNode.insertBefore(s,p); })(document, 'script', '//aff.bstatic.com/static/affiliate_base/js/flexiproduct.js');
Les plus belles plages autour de Krabi : attention au piège
Nous avons personnellement opté pour un petit tour des plages. Krabi, c’est le principal lieu d’embarcation pour les fameuses îles koh phi phi. Du coup, elle regorge de coins magnifiques à couper le souffle. C’est de ce côté-ci de la côte que les très sollicités pains de sucre sortent de l’eau…
Petit conseil, ne vous faites pas avoir comme nous si vous venez dans le coin, certaines plages sont accessibles qu’en bateau ! Il faut donc l’inclure dans votre budget…
Le mieux à Krabi, c’est de prendre les bus locaux (ils sont blancs et c’est écrit en bleu) ce sera le plus économique, mais aussi le plus atypique. Des points « touristes informations » pourront facilement vous informer sur tout ce qu’il y a à savoir de Krabi.
Sinon, les taxis pickup sont aménagés à l’arrière avec des sièges pour le transport des personnes. Il faut juste bien avoir à l’esprit les prix normalement pratiqués. Le premier nous a demandé 300 bats pour 2 pour aller à Railay, à 30 min de la ville (environ 9 €). On pensait que ça allait, mais au retour, un autre nous a pris 100 bats pour 2 (environ 3 €)…
Si vous choisissez une plage accessible seulement par bateau, vous devrez payer 100 bats pour l’aller, 100 pour le retour, il faut rajouter le taxi pour rentrer plus celui pour venir… bon au final, ça fait chère la plage ! Le bon compromis, c’est de faire de la balade à la plage, l’excursion de la journée. Apparemment, railay est magnifique, merci à Emmy jeune Thaï avec qui l’on a pu échanger tout le trajet retour à l’arrière du pickup, alors qu’on était une bonne dizaine entassé. Elle m’a donné des informations précieuses sur la vie locale et les coutumes thaïes… j’étais un peu frustré de n’avoir pu communiquer avec des locaux jusque là, mais très peu parlent bien anglais…
Dans notre cas, on a décidé de ne pas aller à Railay, car il était déjà 16 h 30. Attention, selon où vous demandez des informations, elles ne vous seront pas données si vous n’avez pas d’intention d’achat. Welcome to Thailand ! Nous sommes repartis bredouilles, mais le taxi qu’on a attrapé au retour a fait une boucle de « l’arbre tentaculaire » qu’est Krabi. On peut donc vous conseiller une autre des plus belles plages de Krabi : Ao nong.
Quoi faire à Krabi le soir ?
Faufilez-vous au fameux night market de Krabi quand arrive la nuit. Il n’a rien à voir avec les autres marchés du sud ! C’est un vrai marché culinaire local, vous pouvez tout goûter pour seulement 20 bats (0,60 €) quasiment à chaque stand… il y a des fruits de partout, des plats faits sur place à emporter. Gros coup de cœur pour ce marché, où vous pouvez manger sur le pouce, pour pouvoir goûter le plus de choses possible !
boule de patate douces frites
boules de haricots noirs et vert sous forme de beignet enrobé dans des graines de sésame
des fishs cake
des minis pâtes à beignets à tremper dans une sauce crème de coco, verte ou jaune on n’a pas trop compris la différence on a imité les locaux
boules en beignet de banane et de coco
des fruits pour éponger un peu tout ce gras !
Nous avons choisi de quitter le sud de la Thaïlande depuis l’aéroport de Krabi direction le Nord, Chiangmai. C’est lors de ce séjour qu’on a pris du recul avec les destinations chaleur, et qu’on s’est rendu compte que les montagnes et les forêts nous manquaient. Passer 3 jours à Krabi de vous rendre vers les îles plus connues est le meilleur conseil que l’on puisse donner. Nous avons terminé notre séjour de 3 mois en Thaïlande en passant par le Graal du Graal de l’excentricité et du cliché en se rendant à Phuket. Et vous savez quoi, c’est loin d’être l’endroit qui nous a le moins plu en Thaïlande du Sud.
Visiter Phuket autrement, l’incontournable au sud de la Thaïlande
Une des premières précautions qu’il faut prendre en arrivant à Phuket, c’est de vérifier à quelle station de bus vous arrivez, si vous arrivez d’ailleurs sur le territoire. Il y a 2 terminaux différents comme à ChiangMai dans le nord de la Thaïlande. Les deux se font face dans le Nord, mais à Phuket, la station 1 se trouve à Phuket Town, qui est à 4/5 km plus loin. Des taxis ou navettes, qui sont des camions aménagés avec des bancs à l’arrière, font le trajet pour 15 bath (0,44 €). Ne prenez donc pas un taxi où le trajet est à 300 bath (8,87 €).
Pour visiter Phuket dans les meilleures conditions, comme partout dans le sud de la Thaïlande, louez un scooter. Pour la journée si vous trouvez 200 bth (5,90 €) c’est bien. Nous avons eu personnellement la chance de rencontrer une super famille qui avait vécu 2 ans sur Phuket. Nous avons passé le séjour à Phuket et donc vu un Phuket pas touristique, authentique avec de très bonnes adresses. Merci à eux pour ce cadeau.
Voici une liste de nos visites sur Phuket :
Big Buddha
le What chalong
Un view point à 360° au sud de l’île de Phuket
Monkey montaign, soyez vigilants les singes sont des singes lol
Gipsy village avec son mythique spot où les Thaïs viennent nourrir les singes vivants dans les mangroves
Temple où la tradition veut qu’on achète son tout petit poisson-chat qu’on lâche dans l’étang devant le temple pour apporter chance et prospérité. C’est vraiment typique thaï, donc forcément kitch. Les poissons deviennent des mini requins où ils manquent cruellement de place…
    Booking.com (function(d, sc, u) { var s = d.createElement(sc), p = d.getElementsByTagName(sc)[0]; s.type = 'text/javascript'; s.async = true; s.src = u + '?v=' + (+new Date()); p.parentNode.insertBefore(s,p); })(document, 'script', '//aff.bstatic.com/static/affiliate_base/js/flexiproduct.js');
Endroits à éviter dans le sud de la Thaïlande à Phuket absolument !
Phuket, c’est l’endroit de la démesure, du sordide et parfois de l’épouvante. C’est pour toutes ces raisons que l’endroit a très mauvaise réputation, alors que dans endroits encore cachés et sublimes s’y cachent. Il y a donc des pièges à éviter à Phuket :
Le Tiger center
La réputation de ce « centre » n’est plus à faire. C’est l’un des pires endroits à Phuket et sûrement sur terre pour les animaux ! Les tigres sont drogués à longueur de journée pour pouvoir faire des photos avec les touristes, qu’ils puissent les touchers leur monter dessus !!! C’est une honte qu’un tel endroit existe encore de nos jours ! Il me tarde de voir cet endroit maléfique fermer !!! Quoiqu’il en soit, soyez conscient et responsable en voyage. N’alimentez pas ces lieux en créant la demande. Boycottez purement et simplement l’endroit.
Le Gibbon rescue
Comme chaque lieu qui utilise les animaux à Phuket, c’est une horrible arnaque ! Ce n’est pas pour l’argent qu’on va vous prendre, mais pour le mensonge qui entoure ce centre. Contrairement à ce qu’on vous dira, en ces lieux, les singes sont capturés à leur état sauvage, blessés volontairement afin de les emmener dans le centre et vous dire qu’ils ont été recueillis à cause de leurs blessures causées par l’homme.
Les Éléphants trek
Les routes les plus magnifiques de l’île de Phuket ainsi que ses plages, regorgent d’éléphants. Ils n’ont rien à faire là, ils sont enchaînés toute la journée en attendant que de stupides touristes qui trouvent encore ça gratifiant paient des sommes indécentes pour leur monter dessus ! Avant de partir en vacance dans un pays, nous nous renseignons sur les coutumes, les pratiques, la gastronomie. Pourquoi nous ne le faisons pas pour la façon dont ils utilisent les animaux comme attrape touriste avec toute la maltraitance et l’horreur que ça entraîne ?!! Heureusement, le scandale de l’utilisation des animaux dans de nombreuses destinations touristiques comme le sud de la Thaïlande est aujourd’hui connu. Que ce soit à Santorin en Grèce avec les ânes, toutes les destinations qui proposent des tours en cheval avec calèches, les chameaux, etc., boycottez !
À savoir
Comme d’habitude, à votre arrivée à l’aéroport on vous dira qu’il y a seulement des taxis pour vous emmener jusqu’à votre hôtel ou station de bus. Et bien sûr, ce n’est pas vrai. Renseignez-vous bien, il y a de nombreux bus locaux pour une poignée de pain.
L’article aujourd’hui est vraiment très long, mais c’est qu’il y a des choses à dire… Nous espérons que cet itinéraire du sud-est de la Thaïlande vous aidera dans la planification de votre voyage. Nous avons été assez déroutés par ce voyage pour vous dire la vérité. Voyager en Thaïlande, c’est jongler entre rêve et désillusion sans cesse, de notre point de vue. Nous avons globalement moyennement apprécié l’Asie du Sud-Est. Très bruyant, tout le temps obligé de marchander, tout a un prix, même un conseil… Pour un premier voyage en Asie du Sud-est, c’est un peu fatigant. Comme on nous la souvent dit depuis, ce sont les lieux touristiques qui donnent ce visage au sud de la Thaïlande. La capitale, Bangkok est une ville complètement dingue, ce n’est pas que dans les films. Pourtant, de nombreuses personnes affectionnent particulièrement ce pays d’Asie du sud-est et y retournent même chaque année. C’est le cas d’une amie blogueuse, que l’on compte interviewer très prochainement pour avoir son ressenti… stay tuned. Des suggestions, avis sur le sud de la Thaïlande ?? Commentez directement l’article !
Bon vent les vagabonds
Lucie&Johann- Grainedevagabonds-
Où Aller dans le Sud de la Thaïlande ? Itinéraire Complet Itinéraire du sud de la Thaïlande avec toutes les étapes La Thaïlande, cette destination jugée idyllique par des millions de personnes dans le monde.
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universallyladybear · 6 years ago
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katarinastella · 7 years ago
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Peeping Space — Le marcheur se fait voyeur. (2016)
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Peeping Space, « le premier trio show à Paris » de Bérénice Lefebvre, Gwendoline Perrigueux, et Etaïnn Zwer à la Galerie Eric Mouchet. Trois femmes, trois personnalités, trois dimensions — « le vertige, le désir, et la fiction » : deux artistes, une auteure, réunies dans un même espace où se logent illusions et fantasmes, où le marcheur se fait voyeur. Peeping Space est le fruit d’une collaboration. Bérénice traverse et capture l’espace public. Architecture(s), lumière(s) et urbanité(s) deviennent à la fois matrice et matière pour un ailleurs, autrement. Gwendoline extrait du domestique le sexy des formes et des couleurs, les détourne, les adapte, révèle leur puissance et se joue de leur(s) pouvoir(s). Par le procédé d’une maïeutique silencieuse, Etaïnn vous observe, vous écoute, lit dans vos pensées et les couche sur papier de manière à vous les rendre publique. Ensemble, elles sculptent un univers de pensées dans lequel le spectateur est acteur qu’il soit mobile ou statique. Peeping Space est une pensée en marche. Bérénice, Gwendoline, et Etaïnn présentent un véritable corpus de pièces inédites pour cette exposition qui marque une évolution dans leur travail. Les œuvres exposées ont toutes été produites au cours de ces derniers mois, et découlent les unes des autres. Bérénice a l’habitude d’expérimenter des moyens de reproductions photomécaniques et photosensibles autour de l’image et du support imprimé, ce qui lui permet de relier ses pratiques de l’impression, de la sculpture et de l’installation. Gwendoline compose ses sculptures d’objets de matériaux pauvres — bonnets de bain en latex orange et jaune fluo, frites de piscine jaune ou rose, paillettes et cotillons, guirlandes lumineuses — assemblés à du béton, de la résine, du plastique comme pour ancrer l’éphémère dans le réel. Etaïnn sculpte ses textes en éléments graphiques et sonores, dont les mots qui les habitent en donnent la tonalité. Les différents projets et expositions auxquelles elles ont participé cette année ont été de véritables moteurs de réflexion. Bérénice voit son geste se libérer et retrouve un aspect organique dans son travail par l’usage du monotype, tandis que celui des encres graphites et des impressions sur aluminium apportent de nouvelles vibrations aux motifs qu’elle emploie. Gwendoline opère un glissement du cartoon vers le burlesque et apprend à dompter le métal, ce qui avant suggèrerait le flop suggère aujourd’hui le basculement. Quant à Etaïnn, elle a récemment rédigé un manifeste devenu étendard : le texte quitte la page et sort du livre pour délivrer une intention, afficher un message dans un espace d’exposition.
Peeping Space est une invitation à naviguer dans un espace d’exposition habité par des « objets totémiques » et des « mobiles détournés » modulables au gré de « trajectoires étranges » où l’espace et le temps se décomposent, se fragmentent, sèment le trouble et provoquent le désir. Peeping Space est un espace poétique où se dessine un parcours introspectif produit par un voyage, une errance, une expérience sensorielle, une pensée en mouvement, une mécanique corporelle ; des aller-retours entre intérieur-extérieur, public-privé, actif- passif, marcheur-voyeur. L’espace devient un concept, une utopie, un sujet d’analyse, une entité mouvante, une présence, avec une épaisseur, une matité, un grain, une peau sous laquelle circulent des réseaux au(x) rythme(s) vibratoire(s) des flux et des matériaux. Les œuvres décentrent le regard et produisent autant d’états que de lignes et de formes variant entre oscillation, suspension et ondulation. La perte de repères en construit de nouveaux, c’est ainsi que certaines œuvres ont été (re)nommées par Etaïnn, en dialogue avec les artistes. Les titres ont ensuite été glissés dans ce journal au récit à effeuiller tels les indices d’une énigme à résoudre, dont la réponse ne dépend que de vous ; de celui qui regarde et de ce qu’il décide de voir. Peeping Space est un cabinet d’expérimentation entre l’architecture, la sculpture, et la littérature où trois mondes se dessinent et se racontent au fil des rencontres et des connexions qui s’opèrent. Les œuvres de Bérénice, Gwendoline, et Etaïnn s’articulent entre elles et forment ensemble une installation in-situ étendue dans l’espace de façon ponctuelle, « par touche ».
Peeping Space, un espace public. Les installations de Bérénice reproduisent en trois dimensions les instants capturés par l’artiste lors de ses excursions urbaines. Patterns / Abstract Machine est une série de cadres en acier brut disposés au mur et au sol dans lesquels sont glissées des plaques d’aluminium où le motif d’une architecture décomposée s’offre en transparence à travers celui de la grille ; en écho à celle utilisée par l’artiste pour (dé)construire ces images, et à celle analysée par Rosalind Krauss comme un mur divisant le visuel du langage, ici réunis. Repeat est le fruit de la répétition d’un même geste et d’un même sujet jusqu’à leur épuisement, leur abstraction. Les variations obtenues par cette encre graphite révèle la richesse de la simplicité et de la régularité, du presque rien. Les problématiques de la répétition et de l’empreinte se retrouvent dans ces grands lais de papier suspendus intitulés Wanderer. 1974 — en référence au film noir et blanc de Scott Hicks et à l’image du vagabond — où malgré l’effacement, le motif persiste. Une tension s’installe entre le flottement et la fragilité du papier (Wanderer. 1974) et la rigidité horizontale-verticale de l’acier (Patterns / Abstract machine). Dans le même temps, Repeat et Wanderer. 1974 nous livrent l’évolution du traitement, par la machine et par l’artiste, d’un souvenir, d’une architecture. À force de la manier et de la remanier, il n’en reste qu’une forme, une surface noire. Bérénice développe ce procédé dans la seconde partie de l’exposition et exploite des espaces habituellement inoccupés pour pointer du regard de nouvelles perspectives à explorer. Speech Act 1 (Observatory) et Speech Act 2 (Situation) sont des montages photographiques noirs et blancs issus du bâtiment universitaire visible depuis la cour de la galerie. L’image est fragmentée et travaillée jusqu’à la limite de sa disparition. Le bâtiment devient une idée, et l’œuvre son énoncé. Les tirages sont placés dans un angle, sur une arrête, une fenêtre. D’un côté la vue nous est obstruée, de l’autre un jeu graphique fait surface. Le corps reste immobile, attentif, face à la révélation de nouvelles interstices pendant que la pensée et le regard se trouvent en mouvement entre le [dedans] et le [dehors]. Des strates se forment par la superposition des matières et des lumières. Speech Act 1 (Observatory) et Speech Act 2 (Situation) s’inspirent du Speech-Act Theory 1 de Michel de Certeau qui conçoit la ville comme un texte que les habitants s’approprient et transforment par leur manière de « faire avec » les lieux et d’y introduire une part de subjectivité. Cette pensée distingue alors le lieu de l’espace et considère que « la marche est au système urbain ce que l’énonciation est au langage ». Le lieu est un endroit dans lequel les choses sont organisées selon un ordre établi, il devient un espace lorsqu’il est « pratiqué » par des mouvements, des temporalités et des directions.
Peeping Space, un espace privé. À partir de cet écrin réalisé in-situ par Bérénice, Gwendoline met en scène ses sculptures libres d’interprétation. La ville traitée par Bérénice se trouve être habitée par de nouvelles sphères, aux courbes généreuses et hautes en couleur. Gwendoline transforme l’espace public de la galerie en un espace privé, plus intime, proche de celui du boudoir. Le boudoir est une petite pièce — située entre la salle à manger et la chambre à coucher — dont l’apparition correspond à une évolution des mœurs liées à celle des rapports hommes-femmes et a une incidence sur l’architecture d’intérieur. On retrouve ces deux particularités dans l’ensemble des oeuvres exposées par l’artiste. Trois séries de pièces autonomes rythment la déambulation du visiteur : Duos, Lascives, et Temps d’arrêt. Toutes suggèrent un mouvement, une rotation, un basculement. Toutes donnent envie d’être activées. Duos sont des « mini-sculptures », aux allures d’accessoires érotiques, dessinant de petit cercles en cuir, ornés de parures allant du pompon au piercing. Malgré leur apparence dépareillée, Duos représentent deux êtres ou deux choses étroitement lié-e-s. Cette série a été conçue comme de petites poignées dont nous pouvons disposer à notre guise dans un intérieur. La vidéo Sans les mains est une interprétation personnelle de l’artiste, développant cette idée qu’ils puissent être utilisés par tous. Ambiguïté et humour sont de paire dans le travail de Gwendoline. Toujours avec cette même joie, se balance et s’étend la série de bascules métalliques intitulée Lascives incitant aux plaisirs sensuels. Chacune porte le nom d’une danse ou d’une posture : Espiègle, Polissonne, Indécise, Nonchalante, et Luminous banana. Ces petites coquines, habillées de fines peaux de cuir, vous narguent et se font les métronomes du désir. Leur mouvement séducteur — tel celui de la balançoire et Des hasards heureux de l’escarpolette de Fragonard — vous hypnotise et vous invite à contempler, à laisser le temps défiler sous vos pieds. Sont alors mis à votre disposition, des Temps d’arrêts. Il s’agit de petits coussins en mousse placés au mur, à différentes hauteurs. Ces Temps d’arrêts permettent, de la même manière qu’un banc, de prendre le temps, de regarder, de penser, de se retrouver. Pour vous aider, Gwendoline vous propose Mon île. Entre la bulle, le cocon et le bouclier, on peut s’imaginer entrer en hibernation, en introspection, le temps d’une saison. Enfin, dans cette même veine, Mixte nous accueille froidement comme pour nous rattraper au vol. Mixte est une barre en acier brut, qui se situe dans un imaginaire entre la barre de Pole Dance et la barre de métro. Ses deux extrémités rondes et colorées semblent maintenir une pression hasardeuse similaire à celle d’une barre de traction. Mixte se trouve être le « milieu entre deux choses ».
Peeping Space, un espace fictif. À partir de ce corpus d’œuvres, Etaïnn fantasme une rencontre à la croisée des mondes. Entre la poésie et la nouvelle, la fiction et la réalité, l’auteure s’empare des formes produites par les artistes et place des mots dessus. Page à page, le récit se diffuse par la parole, la lecture, la performance, la déambulation, et se propage dans des espaces-temps distincts. Lors du vernissage, Etaïnn active la narration par un effeuillage de ce journal. Son histoire est racontée à tous, toutefois, elle ne nous dit pas tout. Libre à vous de chercher des indices, de vous introduire/immiscer dans son espace, afin de trouver les éléments manquants. À son tour, l’auteure « pratique » l’espace d’exposition et cartographie sa lecture par le biais d’un parcours qu’elle vous invite à suivre. Au mur, elle épingle des idées, suit le tempo des œuvres et livre des clés. En parallèle, un récit « in progress » se dresse sur la vitrine. Chaque semaine, un nouveau chapitre vous sera révélé. Au fil des jours, un dialogue se crée avec le visiteur-lecteur. Le journal devient alors le point de départ d’une nouvelle histoire à raconter.
Peeping Space, une illusion. Une autre réalité. La vôtre, la nôtre.
Aurélie Faure aka Katarina Stella Commissaire d’exposition indépendante Co-fondatrice de Born And Die (BAD)
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1 Cf. Les « Pratiques d’espace » de Michel de Certeau dans L’invention du quotidien, tome 1 : Arts de faire, Coll. Folio Essais, Ed. Gallimard, 1990.
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traces-ecrites · 8 years ago
Photo
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Lorsque l'on n'a rien à dire, la meilleure chose à faire, c'est encore de se taire. Ce principe semble empreint d'une indéniable sagesse. Pourtant, toute bonne règle mérite des exceptions. Donc, que peut-on dire lorsque l'on n'a rien à dire ? Laisser flotter ses pensées, laisser venir ce qui vient, des sensations, des impressions, des idées, des mots...
Si aucune phrase bien construite n'apparaît, avec un sujet, un verbe, éventuellement un complément, laisser faire, se contenter de mots, de simples mots, et voir où cela nous entraîne...
           Plume
                      Papillon
                              Purée
                                          Penser / Panser
Aussi léger qu'une plume, un papillon volette au-dessus de mon chemin. Il se pose à mes pieds et ouvre largement ses ailes, pour que je puisse l'admirer. Purée, qu'est-ce qu'il est beau ! Purée ? Que vient faire ce mot dans le flot de mes pensées ?  Cette purée, avec son sac de patates, fait-elle irruption parce que je m'abstiens de toute nourriture solide depuis deux ou trois jours ? Jeûner fait bon ménage avec penser, aussi bien qu'avec panser.
La plume évoque inévitablement la légèreté. Cultiver la légèreté, en mettre dans mes pensées, en mettre dans mes mouvements. À chaque pas, poser le pied légèrement, avec douceur et délicatesse. Cheminer, d'un pied léger, suspendu entre le ciel et la terre. La plume, c'est aussi l'écriture, le plaisir ou le labeur des mots, qui s'enchaînent ou qui peinent...
Les cloches de l'église toute proche s'invitent au milieu de mes réflexions. Leur carillon égraine légèrement les notes : si ré ré la ré ré si ré ré si ré la. Puis douze coups indiquent qu'il est midi. Les oiseaux, eux, n'ont même pas interrompu leur pépiement léger et joyeux. Et le lézard continue de lézarder sur le muret juste en face de moi. Hop, j'ai bougé, le lézard s'est enfui !
Le papillon évoque la beauté éphémère. "Mon" papillon, celui que j'ai croisé en chemin, là-haut sur la montagne, était vraiment magnifique. Un papillon, en général, s'envole quand on s'approche de trop près. Celui-là, non. Il s'est posé à mes pieds et a déployé largement ses ailes pour me laisser le temps de l'admirer. Un corps mince, des antennes d'une infinie délicatesse, des ailes colorées, orange, brun, avec des liserés plus sombres et aux deux extrémités, deux disques évoquant la forme d'un œil, à l'iris blanc, bleu et violet. 
À chaque instant, je m'attends à ce qu'il s'envole, mais non, il reste là. Est-il fatigué d'avoir volé longtemps ? Je préfère imaginer qu'il est là pour me plaire. J'aimerais être capable de le dessiner ou de le peindre. Le prendre en photo alors ? Non, il va s'envoler dès que je vais bouger pour repêcher mon téléphone au fond de ma poche. Et puis si, je tente ma chance. Le papillon s'envole... pour se reposer à peine un mètre plus loin. Il déploie à nouveau ses ailes, comme s'il voulait prendre la pose. La photo est jolie, mais je n'y suis pour rien, c'est juste la beauté de l'instant...
J'aime marcher le long d'une rivière, la musique apaisante de l'eau qui coule sur les pierres. Par ici, "rivière" se dit "neste".  Ma neste préférée, c'est celle du Louron. J'aime cette vallée, je m'y sens bien. Par quelque côté que j'y parvienne, j'ai à chaque fois l'impression d'arriver chez moi. Cette vallée est un écrin de nature, où il fait bon marcher. Pour moi, c'est une marche tranquille, sereine, en communion avec l'air, la terre, l'eau, l'eau omniprésente en cette saison de fonte des neiges.
Je marche en remontant le cours de la rivière. Je suis partie en quête d'anciens bains. Les montagnes des Pyrénées abritent de très nombreuses sources d'eau minérale. Ici, pas de station thermale, seulement les habitants du coin qui, dans le temps, venaient se baigner dans l'eau sulfureuse, pour soigner leurs rhumatismes. Aujourd'hui, il y a juste un petit panneau discret qui indique que les anciens bains se trouvent sur la gauche du chemin. Dans un vase pré, quelques bâtiments, tous fermés. Au milieu du pré, une petite construction cubique, en béton, avec, sur un de ses murs, un fontaine ultra-moderne, toute en inox. L'eau qui y coule, c'est la fameuse eau que je cherchais. Elle est chaude !
Je suis allée jusqu'au bout du pré, pour être au plus près de la rivière. Pour rejoindre mon chemin,  qui passe un peu plus haut, au-dessus du pré, soit je reviens sur mes pas, soit je coupe directement. Vaillamment, je prends la seconde option. Je grimpe d'abord un talus, puis je débouche dans un autre pré, en pente celui-là. En temps normal, j'aurais traversé le pré tout droit.  Là, j'y vais doucement, en faisant de larges zig-zags, pour réduire la pente. La récompense à mes efforts : débusquer un jeune chevreuil, qui détale à mon approche, en bondissant entre quelques rochers, comme s'il voulait se moquer de mon allure d'escargot. S'il te plaît, mon corps, je te demande de marcher. Gentiment, avec douceur et bienveillance, mais fermement. Je ne suis pas grande sportive, je comprends, tu n'as pas l'habitude. Mais je t'assure, je sais que cela va te faire du bien.
Je suis venue ici me mettre entre parenthèses. Nos vies modernes sont si souvent trop pleines, trop rapides. Je suis venue, pendant quelques jours, goûter le vide et la lenteur. J'espère en ramener un petit peu avec moi, à mon retour à la vie normale. À mon programme, marche, méditation et jeûne, et un peu écriture aussi. Christophe André dit que "le jeûne est au corps ce que la méditation est à l'esprit". Ça me parle. Jeûner est un excellent moyen de faire l'expérience du "rien". Je m'installe peu à peu de cet état d'autosuffisance. Cela me donne un sentiment de maîtrise, de puissance, et en même temps de légèreté, de clarté. Je suis émerveillée de voir mon corps s'adapter à ce "régime". Je marche lentement, mais je marche ! Je ne le croyais pas capable de marcher aussi longtemps, deux, trois, quatre heures chaque jour ; je le sous-estimais. Je pense aussi au moment délicat de la reprise alimentaire. Quel plaisir vais-je offrir à mon palais ? De quelle saveur aurai-je envie ? Carotte ? Avocat ? Betterave ? Épinard ? Fenouil ? Je ne sais pas encore. En attendant, je n'ai même pas faim.
Dans "ma" vallée, il y a un endroit que j'aime particulièrement. C'est un promontoire, au-dessus du lac, d'où on jouit d'une vue panoramique sur le fond de la vallée, pas trop facilement accessible pour être à l'écart des endroits fréquentés. J'aime y trouver refuge et m'y asseoir pour méditer. Je plonge à l'intérieur de moi, respirations, sensations, visualisations... À un moment, j'ai la nette impression d'avoir quelque chose sur la tête. Quelque chose qui pèse, qui appuie. Pas un bonnet ou une casquette, c'est plutôt sur le dessus de la tête, comme une couronne. C'est très étrange, je me retiens pour ne pas toucher ma tête pour vérifier qu'il n'y a rien ! C'est comme si quelque chose, ou quelqu'un qui aurait posé sa main sur le haut de mon crâne, voulait me retenir assise là. Même en focalisant mon attention sur ma respiration, cette sensation sur ma tête persiste. Ce n'est que quand je réouvre les yeux qu'elle finit par se dissiper...
Je voudrais raconter une autre anecdote étrange. Alors que je marche sur un beau chemin qui traverse une forêt, je vois un peu plus loin, devant moi, un très bel arbre. Un peu en contre-bas du chemin, encore dénudé, il est immense. Il se compose de trois troncs, étroitement enlacés, chacun nettement plus gros que ceux de tous les arbres de la forêt qui m'entoure. Ce n'est pas la première fois que je ressens cette sorte de fascination envers un arbre. Je m'approche, je me colle contre un des trois troncs. Quelques larmes me montent aux yeux. Je sens peu à peu un courant de chaleur, dans mes mains, mon ventre, mon front. Je reprends doucement le contrôle de ma respiration. Je me laisse aller. Merci, bel arbre. Je repars, déjà. Je fais à peine quelques pas sur le chemin, qu'une force d'origine inconnue me plie en deux. Cela n'a rien de douloureux, mais j'ai le souffle coupé. Ce ne sont pas quelques larmes, mais un torrent qui déborde de mes yeux. Pour reprendre le dessus, une fois encore, ma respiration est mon amie. Lentement, inspiration, expiration... Je me redresse, je n'ai rien d'autre à faire que de reprendre mon chemin. Un peu plus loin, mon chemin, se remet à grimper, en quelques courts lacets. Cela n'est peut-être qu'une illusion, mais j'ai la nette impression de moins peiner. Quand des ruisseaux croisent mon chemin, je saute au-dessus d'un pied léger. C'est la fonte des neiges, les ruisseaux ne manquent pas. Un un plus gros que les autres me barre la route. Vais-je devoir me mouiller les pieds ? Même pas !
À plusieurs reprises, pendant mes balades, j'ai croisé le célèbre balisage formé de deux traits de peinture, un rouge, un blanc, le signe des sentiers de grandes randonnées. Par ici, c'est le GR 10. Cela me fait rêver de traversée des Pyrénées. En serais-je capable ? J'ai un autre rêve, plus facile à réaliser : je rêve de dormir une nuit dans la montagne. Grimper vers les sommets, voir le soleil se coucher, contempler le ciel étoilé et, au matin, saluer le retour du soleil. Seulement, je ne sais pas trop comment m'organiser : refuge ? bivouac ? J'ai besoin d'apprendre. Quand j'aurai trouvé, cela me fera sûrement une belle histoire à raconter.
Tout cela est un peu décousu, n'est-ce pas ? Mais je t'avais prévenu, ami lecteur, que je n'avais rien à dire... Pour illustrer cette histoire sans queue, ni tête, j'ai hésité : une photo panoramique de "ma" vallée ? la photo de mon beau papillon ? une image de rivière ou de torrent de montagne ? des innombrables petites fleurs qui annoncent le retour du printemps ou bien des arbres qui pointent leurs bourgeons ? Je n'ai pas réussi à choisir. Alors j'ai opté pour du "rien", puisque c'est le thème de mon histoire. Et je laisse à ton imagination le soin de fabriquer elle-même ses propres images...
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euroswimcap · 4 months ago
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