#மமபடததவம

[totamil3]

📰 பெண்களின் ஆரோக்கியம்: உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும், கர்ப்பம் தரிக்கவும் 6 குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

📰 பெண்களின் ஆரோக்கியம்: உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், கருவுறுதலை மேம்படுத்தவும், கர்ப்பம் தரிக்கவும் 6 குறிப்புகள் | ஆரோக்கியம்

பயமுறுத்தும் அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதாக நீங்கள் பார்க்கும் எதுவும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது ஒரு நிகழ்வு அல்லது எதற்கும் அதிகமான கவலை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு ஒற்றை நிகழ்வு (அல்லது அதைப் பற்றிய உங்கள் பயம்) கடுமையான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்கள் இதயம் விரைவாக துடிக்கிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, உங்கள் உள்ளங்கைகள் வியர்வை மற்றும் நீங்கள் ஆழமாக…

[totamil3]

📰 'PHCகளை COVID-19 பராமரிப்பு மையங்களாக மேம்படுத்தவும்'

📰 ‘PHCகளை COVID-19 பராமரிப்பு மையங்களாக மேம்படுத்தவும்’

புதிய கொரோனா வைரஸ் தொற்றுகளின் விரைவான எழுச்சியுடன், பொது சுகாதாரம் மற்றும் தடுப்பு மருத்துவ இயக்குநரகம் மேம்படுத்தப்பட்ட ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள் மற்றும் சமூக சுகாதார மையங்களை இடைக்கால COVID-19 பராமரிப்பு மையங்களாக மாற்றுகிறது. தமிழகம் முழுவதும் கடந்த டிசம்பர் 29-ம் தேதி முதல் பாதிப்பு அதிகரித்து வருவதாக பொது சுகாதாரத்துறை இயக்குநர் டி.எஸ்.செல்வவிநாயகம் சுற்றறிக்கையில்…

[totamil3]

உருகுவே கஞ்சா தொழிலை மேம்படுத்தவும், சுற்றுலாப் பயணிகள் மரிஜுவானா பானை வாங்கவும் அனுமதிக்கிறது பயணம்

உருகுவே கஞ்சா தொழிலை மேம்படுத்தவும், சுற்றுலாப் பயணிகள் மரிஜுவானா பானை வாங்கவும் அனுமதிக்கிறது பயணம்

மரிஜுவானாவின் பெரும்பாலான பயன்பாடுகளை சட்டப்பூர்வமாக்கிய உலகின் முதல் நாடு சட்டவிரோத விற்பனையாளர்களிடமிருந்து வணிகத்தை கைப்பற்றவும், வெளிநாட்டு பார்வையாளர்களை பானை வாங்க அனுமதிப்பதன் மூலம் அதன் கஞ்சா தொழிலை வலுப்படுத்தவும் பார்க்கிறது. உருகுவே ஜனாதிபதி லூயிஸ் லாக்கல்லே ப ofவின் நிர்வாகம் இந்த ஆண்டு விரைவ��ல் அரசியல் ஒருமித்த மற்றும் ஆதரவை உருவாக்கும் முயற்சியில் தனது திட்டத்தை வெளியிட முடியும்…

[totamil3]

'ராமநாதபுரத்தில் சுகாதார வசதிகளை மேம்படுத்தவும்'

‘ராமநாதபுரத்தில் சுகாதார வசதிகளை மேம்படுத்தவும்’

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் சுகாதார வசதிகளை மேம்படுத்த அதிகாரிகளுக்கு உத்தரவிடக் கோரிய பொது நல வழக்கு மனு மீது சென்னை உயர்நீதிமன்ற மதுரை பெஞ்ச் திங்கள்கிழமை நோட்டீஸ் உத்தரவிட்டு, மாநில அரசிடம் எதிர் பிரமாணப் பத்திரம் கோரியது. நீதிபதிகள் எம்.���ுரைசாமி மற்றும் கே.முரளி சங்கர் ஆகியோர் அடங்கிய டிவிஷன் பெஞ்ச் முன் வந்த மனுவில், ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தைச் சேர்ந்த ஜி.திருமுருகன், வசதிகளை மேம்படுத்த வேண்டிய…

[totamil3]

செய்முறை: இந்த வெண்ணெய் புதினா மிருதுவாக்கி மூலம் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

செய்முறை: இந்த வெண்ணெய் புதினா மிருதுவாக்கி மூலம் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும், சுவையான, கிரீமி மற்றும் இயற்கையாகவே இன���ப்பான வெண்ணெய் புதினா மிருதுவாக்கலுடன் உங்கள் வே��ை வாரத்திற்கு சரியான உதை கொடுங்கள், இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது போன்ற ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக அதிக மரியாதைக்கு திரும்பி வரும். செய்முறையை உள்ளே பாருங்கள் எழுதியவர் ஜராஃப்ஷன் ஷிராஸ் புதுப்பிக்கப்பட்டது ஏப்ரல் 20, 2021 04:58 PM IST இல்லினாய்ஸ் வேளாண் கல்லூரி, நுகர்வோர்…

[totamil3]

யோகாவின் பூனை-மாட்டு நீட்சி அல்லது சக்ரவகாசனத்துடன் தோரணை மற்றும் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

யோகாவின் பூனை-மாட்டு நீட்சி அல்லது சக்ரவகாசனத்துடன் தோரணை மற்றும் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்

கோவிட் -19 தொற்றுநோய் மற்றும் அடுத்தடுத்த பூட்டுதல்கள் மக்கள் வாழ்வின் வாழ்வ���ல் பேரழிவு தரக்கூடிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளன, ஏனெனில் அவர்கள் வேலை, குடும்பப் பொறுப்புகள் மற்றும் வீட்டு வேலைகள் அனைத்தையும் தங்கள் வீட்டின் நான்கு சுவர்களுக்குள் நிரம்பியிருக்கிறார்கள், இது உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை அளிக்க சிறிது அல்லது நேரமில்லை. கடுமையான தட்டச்சு, உடல் பருமன், கீழ் முதுகில் விறைப்பு மற்றும்…

[totamil3]

அரசு பென்ட்லேண்ட் மருத்துவமனையை மேம்படுத்தவும், எம்.எல்.ஏ மருத்துவ அமைச்சரைக் கோருகிறார்

அரசு பென்ட்லேண்ட் மருத்துவமனையை மேம்படுத்தவும், எம்.எல்.ஏ மருத்துவ அமைச்சரைக் கோருகிறார்

வேலூர் எம்.எல்.ஏ பி.கார்த்திகேயன் மருத்துவ மற்றும் குடும்ப நலத்துறை அமைச்சர் மா. அரசு பென்ட்லேண்ட் மருத்துவமனையை விரைவில் பல சிறப்பு மருத்துவமனையாக மேம்படுத்துவது குறித்து சுப்பிரமணியன் வெள்ளிக்கிழமை தெரிவித்தார். சுகாதார அமைச்சர், கைத்தறி மற்றும் ஜவுளித்துறை அமைச்சர் ஆர். காந்தி மற்றும் வேலூர் எம்.பி. டி.எம்.கதிர் ஆனந்த் ஆகியோருடன், வேலூர், ராணிப்பேட்டை மற்றும் திருப்பட்டூர் மாவட்டங்களில் கோவிட்…