#கரடய

[totamil3]

📰 டைகர் ஷ்ராஃப்பின் காலை கார்டியோ வொர்க்அவுட் ஒரு நடன நிகழ்ச்சியுடன் வந்தது | ஆரோக்கியம்

📰 டைகர் ஷ்ராஃப்பின் காலை கார்டியோ வொர்க்அவுட் ஒரு நடன நிகழ்ச்சியுடன் வந்தது | ஆரோக்கியம்

டைகர் ஷ்ராஃப் தனது காலை ஃபிட்னஸ் வழக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் போது காஸநோவாவின் பாடல்களுக்கு நம்மை ஈர்க்கிறார். நடிகர் உடற்பயிற்சி செய்வதிலும் நடனமாடுவதையும் விரும்புகிறார் – சில சமயங்களில், அவர் இரண்டையும் இணைத்து, அதை ஒரு க்ரூவி கார்டியோ வழக்கமாக்கி, படுக்கையில் இருந்து எழுந்து உடனடியாக நடனமாடத் தொடங்குவார். நடிகர் ஒரு ஃபிட்னஸ் ஆர்வலர் – ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முதல் அதிக தீவிரம் கொண்ட வொர்க்அவுட்…

[totamil3]

📰 சுஷ்மிதா சென் மற்றும் மகள்கள் வேடிக்கையான கார்டியோ வொர்க்அவுட்டுக்காக நடனமாடுகிறார்கள், நாங்கள் ஈர்க்கப்பட்டோம் | ஆரோக்கியம்

📰 சுஷ்மிதா சென் மற்றும் மகள்கள் வேடிக்கையான கார்டியோ வொர்க்அவுட்டுக்காக நடனமாடுகிறார்கள், நாங்கள் ஈர்க்கப்பட்டோம் | ஆரோக்கியம்

வேலை செய்ய நினைக்கவில்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! சுஷ்மிதா சென் மற்றும் மகள்கள், ரெனி மற்றும் அலிசா, கார்டியோ வொர்க்அவுட்டைத் துடைக்க நடனமாடத் திரும்பியதால், அவர்களின் பள்ளங்களை நீங்கள் வரிசைப்படுத்தினர். வைரஸ் வீடியோ மற்றும் உடற்பயிற்சியின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பாருங்கள் மூலம்Zarafshan Shiraz, டெல்லி ஸ்டுடியோவில் வொர்க் அவுட் செய்யும் போது மிகவும் உற்சாகமான மற்றும் சுறுசுறுப்பான இசையைப்…

[totamil3]

முதல்வர் இரண்டு கிரெடாய் போர்ட்டல்களைத் திறந்தார்

முதல்வர் இரண்டு கிரெடாய் போர்ட்டல்களைத் திறந்தார்

இந்திய ரியல் எஸ்டேட் டெவலப்பர்ஸ் அசோசியேஷன்ஸ் ஆஃப் இந்தியா (க்ரெடாய்) இரண்டு இணையதளங்களை வெளியிட்டுள்ளது – கிரெடாய் 365.காம் மற்றும் CREDAIBuildMart365.com – இது சென்னையில் முதல்வர் மு.க.ஸ்டாலினால் வெள்ளிக்கிழமை அதிகாரப்பூர்வமாக தொடங்கப்பட்டது. Credai365.com என்பது வீடு வாங்குபவர்களுக்கான நேரடி Whatsapp அடிப்படையிலான போர்டல் ஆகும். “இது விமான டிக்கெட்டை முன்பதிவு செய்வது போன்றது. வாடிக்கையாளர்கள்…