#सिद्धार्थ शुक्ला नहीं रहे

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Bigg Boss Winners: From Season 1 to 18 – Some Made It, Some Didn't

Introduction

Bigg Boss Winners : बिग बॉस सीजन 18 को भी अपना विजेता मिल चुका है. इस साल करण वीर मेहरा ने इस शो के खिताब को अपने नाम किया है. हर साल बिग बॉस नए लोग और नई थीम के साथ दर्शकों का मनोरंजन करता है. होस्ट सलमान खान के इस शो को लेकर दर्शकों में काफी उत्साह रहता है. बिग बॉस देश का सबसे लोकप्रिय रियलिटी शो है. जो डच रियलिटी शो बिग ब्रदर पर आधारित है. इसका निर्माण एंडेमोल शाइन इंडिया की ओर से जियोस्टार नेटवर्क के माध्यम से 24/7 लाइव स्ट्रीम किया जाता है. बिग बॉस हिंदी भाषा में शुरू हुआ और तब से इसे कन्नड़, बंगाली, तमिल, तेलुगु, मराठी और मलयालम समेत 7 अलग-अलग भारतीय भाषाओं में बनाया जा रहा है. इस फ्रैंचाइजी का पहला शो साल 2006 में सोनी टीवी पर ��िंदी में शुरू हुआ था. दूसरे सीजन के बाद से यह शो कलर्स टीवी पर आ गया और तब से लेकर अब तक हर साल ये कलर्स पर ही आता है. साल 2013 में फ्रेंचाइजी ने ईटीवी बांग्ला के माध्यम से बंगाली और कलर्स कन्नड़ के जरिए कन्नड़ में अपनी उपस्थिति बढ़ाई. साल 2017 में इसने स्टार विजय के माध्यम से तमिल में और स्टार मां के माध्यम से तेलुगु में शो लॉन्च किया. वहीं, 2018 में यह शो कलर्स मराठी के माध्यम से मराठी में और एशियानेट के माध्यम से मलयालम में भी शुरू हुआ. लेकिन इतने भाषाओं में शो आने के बावजूद हिन्दी भाषा वाला वर्जन बेहद प्रसिद्ध है. इसने अभी तक अपने 18 सीजन पूरे कर लिए हैं. ऐसे में आइए जानतें हैं कौन-कौन से लोगों ने इस शो की ट्रॉफी को अपने नाम किया है.

Table Of Content

बिग बॉस विनर्स की लिस्ट

राहुल रॉय- सीजन 1

आशुतोष कौशिक- सीजन 2

विंदू दारा सिंह- सीजन 3

श्वेता तिवारी- सीजन 4

जूही परमार- सीजन 5

उर्वशी ढोलकिया- सीजन 6

गौहर खान- सीजन 7

गौतम गुलाटी- सीजन 8

प्रिंस नरूला- सीजन 9

मनवीर गुर्जर- सीजन 10

शिल्पा शिंदे- सीजन 11

दीपिका कक्कड़- सीजन 12

सिद्धार्थ शुक्ला- सीजन 13

रुबीना दिलैक- सीजन 14

तेजस्वी प्रकाश- सीजन 15

एमसी स्टेन- सीजन 16

मुनव्वर फारुकी- सीजन 17

करण वीर मेहरा- सीजन 18

बिग बॉस विनर्स की लिस्ट

राहुल रॉय- सीजन 1

90 के दशक में राहुल रॉय ने फिल्म ‘आशिकी’ से पूरी फिल्म इंडस्ट्री में तहलका मचा दिया था. इस फिल्म ने राहुल रॉय को रातों रात स्टार बना दिया था. लेकिन यह स्टारडम राहुल रॉय का फिल्मी करियर नहीं संवार सका और वह फिल्मों से गायब होते चले गए. राहुल रॉय एक बार फिर तब सफलता की बुलंदियों पर पहुंचे जब साल 2006 में वह ‘बिग बॉस’ के पहले सीजन का हिस्सा बनें. राहुल रॉय ने ‘बिग बॉस’ के पहले सीजन की ट्रॉफी जीतकर हर किसी को हैरान कर दिया था. बिग बॉस के घर में वह बेहद शांत नजर आते थे और कभी किसी झगड़े में नहीं फंसते थे. तब किसी ने नहीं सोचा था कि राहुल रॉय इस शो के विनर बनेंगे. हालांकि, विजेता बनने के बाद भी जिस तरह का स्टारडम उन्हें मिलना चाहिए था, उन्हें नहीं मिला.

आशुतोष कौशिक- सीजन 2

MTV रोडीज सीजन 5 जीतने के ठीक बाद आशुतोष कौशिक ने साल 2008 में शिल्पा शेट्टी द्वारा होस्ट किया गया बिग बॉस सीजन 2 जीता और पुरस्कार राशि में 1 करोड़ रुपये अपने नाम किए. इसके बाद से इंडस्ट्री में उन्हें बड़े-बड़े सितारों के साथ काम करने का मौका मिला. उन्होंने फिल्म ‘जिला गाजियाबाद’ और ‘शॉर्टकट रोमियो’ में काम किया है. हालांकि उन्हें ये इंडस्ट्री कुछ खास जमी नहीं. ग्लैमर की दुनिया का चमचमाता सितारा बनने से पहले ही उन्होंने शोबिज को अलविदा कह दिया. आशुतोष ने साल 2012 में फिल्म ‘किस्मत लव पैसा दिल्ली’ के साथ अपने फिल्मी करियर की शुरुआत की थी. इसके अलावा भी उन्होंने कई फिल्मों में काम किया. उन्हें आखिरी बार फिल्म चल जा बापू में देखा गया था. सूत्रों की मानें तो अब वह सहारनपुर में रह रहे हैं और एक सफल ढाबा व्यवसाय चला रहे हैं.

विंदू दारा सिंह- सीजन 3

बिग बॉस के तीसरे सीजन में मशहूर रेसलर और एक्टर दारा सिंह के बेटे विंदू दारा सिंह लोगों के काफी पसंदीदा कंटेस्टेंट रहें और अंत में वो शो की ट्रॉफी जीतकर विनर बनें. विंदू दारा को दर्शकों ने भारी मात्रा में वोट देकर विनर बनाया. विंदू दारा सिंह शो जीतने के बाद से कई छोटी-बड़ी फिल्मों और टीवी शो में दिखाई दिए. इसके अलावा उनका एक दारा स्टूडियो भी है, जिसमें शूटिंग से लेकर शादी-रिसेप्शन तक के भी इंतेजाम हैं.

श्वेता तिवारी- सीजन 4

कसौटी ज़िंदगी की से फेमस हुई टीवी एक्ट्रेस ने बिग बॉस सीजन 4 की ट्रॉफी पर कब्जा जमाया था. वह शो की पहली महिला विजेता बनी थीं. इसके साथ ही वह इस समय इंडस्ट्री में काफी एक्टिव हैं. वह ना केवल एक बेहतरीन अदाकारा हैं बल्कि एक मजबूत महिला भी हैं, जिन्होंने अपनी जिंदगी की हर मुश्किल कसौटी पर खुद को साबित किया है. श्वेता का सफर सिर्फ प्रोफेशनल लाइफ तक सीमित नहीं रहा, बल्कि उनकी निजी जिंदगी में भी उन्होंने कई चुनौतियों का सामना किया. शो में उनकी डॉली बिंद्रा के साथ हुई लड़ाई काफी चर्चा में रही, लेकिन हर लड़ाई में श्वेता ने अपनी समझदारी से खुद को साबित किया. आखिरकार, श्वेता ने बिग बॉस 4 का खिताब अपने नाम कर लिया.

जूही परमार- सीजन 5

टीवी सीरियल कुमकुम से घर-घर में पॉपुलर हुई एक्ट्रेस जूरी परमार, बिग बॉस सीजन 4 की विनर बनी थीं. आजकल वह टीवी और सोशल मीडिया पर क���फी एक्टिव हैं. वह एक सिंगल मदर भी हैं और सोशल मीडिया पर पेरेंटिंग टिप्स देती रहती हैं. उस दौर में जूही को लोग ‘कुमकुम’ नाम से पुकारते थे. जूही के करियर का ये सबसे बड़ा सीरियल था, जिसकी वजह से लोग आज भी उन्हें याद करते हैं. इस सीरियल में जूही की जोड़ी हुसैन कुवाजेर्वाला के साथ लोकप्रिय हुई थी. वहीं, साल 2012 में बिग बॉस का सीजन 5 आया, जिसमें वो 14 कंटेस्टेंट्स के साथ घर में शामिल हुई थीं. वो शो में कई बार कैप्टन बनीं तो कई बार फेवरेट कंटेस्टेंट रहीं और फिर बाद में पूरा सीजन जीत लिया था.

उर्वशी ढोलकिया- सीजन 6

टेलीविजन की जानी मानी अभिनेत्री उर्वशी ढोलकिया छोटे पर्दे पर प्रसारित रियलिटी शो ‘बिग बॉस’ का छठे सीजन की विजेती बनी थीं. छोटे पर्दे पर कई धारावाहिकों में काम कर चुकी उर्वशी ने बिग बॉस-6 के ग्रैंड फिनाले में इमाम सिद्दीकी, सना खान और निकेतन को पीछे छोड़कर यह खिताब अपने नाम किया था. उर्वशी को इनाम के रूप में पचास लाख रुपए की धनराशि मिली थी. वह इस शो को जीतने वाली लगातार तीसरी महिला प्रतियोगी बनीं. लोकप्रिय टीवी सीरियल कसौटी जिंदगी से मशहूर हुई कोमोलिका यानी उर्वशी ढोलकिया को हमेशा से ही उनके अभिनय कौशल के लिए सराहा जाता रहा है.

गौहर खान- सीजन 7

बिग बॉस के सीजन 7 की विजेता गौहर खान बनीं थीं. इस दौरान कुशाल टंडन और गौहर खान के बीच नजदीकियां भी देखने को मिली थी. विनर बनने के बाद गौहर खान साल 2014 में कुशाल टंडन के साथ एक म्यूजिक वीडियो में दिखाई दिए थे. दोनों के इस वीडियो में पाक सिंगर राहत फतेह अली खान ने गाना गाया था, जोकि काफी वायरल हुआ था. इसके बाद दोनों के बीच कुछ दरारें आईं और दोनों अलग हो गए थे. गौहर ने बॉलीवुड की कुछ फिल्में भी की.

गौतम गुलाटी- सीजन 8

टेलीविजन सीरियल ‘दीया और बाती’ से चर्चा में आए गौतम गुलाटी बिग बॉस शो में शुरू से ही काफी मशहूर रहे हैं. चाहे गौतम के एटिट्यूड की बात हो या फिर डायेंड्रा से उनके रोमांस की, पुनीत से उनकी दोस्ती हो या फिर अली के साथ झगड़े की, शो के दौरान गौतम ने हर तरह से दर्शकों का दिल जीता था. उनके अनप्रिडिक्टेबल और एंटीक बर्ताव ने उन्हें दर्शकों का चहेता बनाया. बिग बॉस 8 में शामिल होने के लिए उन्होंने ‘दिया और बाती’ के साइड रोल को अलविदा कह दिया था.

प्रिंस नरूला- सीजन 9

चंडीगढ़ के मॉडल प्रिंस नरूला ने रियलिटी शो ‘बिग बॉस’ का 9वां सीजन जीता था. प्रिंस को प्राइज मनी के रूप में बिग बॉस की तरफ से 35 लाख रुपये दिए गए. प्रिंस नरूला इससे पहले एमटीवी का शो ‘रोडीज X-2’ और ‘स्प्लिट्स विला’ के विजेता रह चुके हैं. प्रिंस ने अपने कैरियर की शुरुआत बतौर मॉडल की. वह साल 2014 में मिस्टर पंजाब प्रतियोगिता के सेकेंड रनरअप रहे. प्रिंस और ऋषभ के अलावा मंदाना करीमी और रोशेल मारिया राव भी फाइनल में पहुंची थीं, लेकिन वह पिछड़ गईं.

मनवीर गुर्जर- सीजन 10

मनवीर गुर्जर कलर्स टीवी के प्रसिद्ध रिएलिटी शो बिग बॉस सीजन 10 के विजेता बने थे. इस शो के 10वें सीजन में उन्होंने बानी जे को हराकर यह ताज हासिल किया. वहीं, अब कई सालों के बाद भी मनवीर आए दिन किसी न किसी वजह से खबरों में बने रहते हैं. शो जीतने के बाद मनवीर ने कहा कि बिग बॉस ने उनका पूरी काया पलट दी. मनवीर ने कहा कि इस शो ने मुझे 15 अजनबियों के साथ रहना, हंसना और रोना सब सिखाया. बिग बॉस ने मेरा लुक और पर्सनैलिटी सब कुछ बदल दिया.

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शिल्पा शिंदे- सीजन 11

बिग बॉस सीजन 11 में 17 कंटेस्टेंट्स को पछाड़कर शिल्पा शिंदे ने शो की ट्रॉफी अपने नाम की थी. शो में शिल्पा किसी भी अन्य खिलाड़ी के दबाव में नहीं आती थीं. चाहे मेल कंटेस्टेंट हो या फीमेल, वह सभी से बराबरी से भिड़ती और टास्क में बेहतरीन परफॉर्म करती थीं. खाने को लेकर भी घरवाले शिल्पा पर निर्भर से दिखाई देते थे. खाने को लेकर उनकी मेहनत और जिस तरह उन्होंने किचन संभाला था, उसे लेकर उनकी सलमान तक ने तारीफ की थी. फाइनल में उनका मुकाबला हिना खान, पुनीश शर्मा और विकास गुप्ता से था.

दीपिका कक्कड़- सीजन 12

टीवी की पॉपुलर बहू रहीं दीपिका कक्कड़ ने बिग बॉस 12 का खिताब अपने नाम किया था. यहां सलमान खान ने दीपिका को विनर घोषित किया, वहीं पूर्व भारतीय तेज गेंदबाज श्रीसंत रनरअप रहे. ट्रॉफी और 30 लाख रुपए जीतकर दीपिका की खुशी का ठिकाना नहीं रहा. दीपिका के अलावा दीपक ठाकुर ने एक ऑफर के तहत 20 लाख रुपए लेकर शो छोड़ दिया था.

सिद्धार्थ शुक्ला- सीजन 13

बिग बॉस के 13वें सीजन पर सिद्धार्थ शुक्ला ने राज किया था. आसिम रियाज को हराकर बिग बॉस की चमचमाती ट्रॉफी अपने नाम कर ली. इसके साथ ही उन्होंने इनाम की राशि के रूप में 40 लाख रुपये भी जीत लिए. फिनाले से पहले ही यह अंदाजा लगाया जा रहा था कि आखिरी मुकाबला आसिम और सिद्धार्थ के बीच ही होगा. सिद्धार्थ शुक्ला बिग बॉस में आने से पहले ही टेलीविजन के चर्चित चेहरे रहे.

रुबीना दिलैक- सीजन 14

टीवी की पॉपुलर एक्ट्रेस रुबीना दिलैक ने बिग बॉस सीजन 14 की ट्रॉफी अपने नाम की थी. इन दिनों रुबीना टेलीविजन और रियलिटी शो का हिस्सा बनी हुई हैं. इस शो में रूबीना दिलैक ने पति अभिनव शुक्ला के साथ एंट्री ली थी और यही उनका सबसे बड़ा सपोर्ट था. खास बात यह थी कि रूबीनी दिलैक के साथ अभिनव शुक्ला भी काफी समय तक बिग बॉस के घर में रहे. वह फिनाले से दो ही हफ्ते पहले घर से बेघर हुए.

तेजस्वी प्रकाश- सीजन 15

बिग बॉस सीजन 15 की विनर तेजस्वी प्रकाश आजकल टीवी सीरियल्स में काम कर रही हैं और बिग बॉस हाउस में उन्हें करण कुंद्रा से प्यार हो गया था और दोनों अभी तक रिश्ता निभा रहे हैं. वहीं, तेजस्वी को आप सोनी टीवी के शो सेलिब्रिटी मास्टर शेफ में देख पाएंगे. ट्रॉफी के साथ-साथ उन्हें 40 लाख की प्राइज मनी दी गई.

एमसी स्टेन- सीजन 16

रैपर एमसी स्टेन बिग बॉस सीजन 16 के विनर बने थे. आजकल वह इंडियन हिप-हॉप को आगे बढ़ा रहे हैं. उन्हें म्यूजिक प्रोग्राम में देखा जाता है. बिग बॉस 16 में सभी कयास उल्टे प��़ गए थे. वहीं शिव ठाकरे और प्रियंका चाहर चौधरी का बिग बॉस 16 का विनर बनने का सपना चूर-चूर हो गया. शिव ठाकरे फर्स्ट रनरअप रहे, तो प्रियंका चाहर चौधरी सेकेंड रनरअप रहीं.

मुनव्वर फारुकी- सीजन 17

रियलिटी शो ‘बिग बॉस सीजन 17’ को मुनव्वर फारूकी ने इस जीता था. 105 दिन इस शो में उन्होंने बहुत उतार चढ़ाव देखें. उनके निजी जिंदगी के तो परखच्चे उड़ गए. लेकिन वह गिरे और फिर उठकर खड़े हुए और हर चीज का डटकर सामना किया और जन्मदिन के मौके पर अब वह अपने साथ एक चमचमाती ट्रॉफी, एक ब्रैंड न्यू कार और 50 लाख रुपये लेकर डोंगरी निकल गए.

करण वीर मेहरा- सीजन 18

बिग बॉस सीजन 18 को भी अपना विजेता मिल चुका है. इस साल करण वीर मेहरा ने इस शो के खिताब को अपने नाम किया है. हर साल बिग बॉस नए लोग और नई थीम के साथ दर्शकों का मनोरंजन करता है. होस्ट सलमान खान के इस शो को लेकर दर्शकों में काफी उत्साह रहता है. बिग बॉस देश का सबसे लोकप्रिय रियलिटी शो माना जाता है.

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क्या आपका शरीर समय से पहले बूढ़ा हो रहा है?

आम तौर पर वृद्धावस्था को अक्सर 60 या 65 वर्ष या उससे अधिक की आयु के रूप में परिभाषित किया जाता है। उम्र के इस पड़ाव मे शरीर में कमज़ोरी आना, काम करने मे सुस्ती आना, त्वचा का रुखा पड़ना और शरीर के अंगो के काम करने में धीमापन होना आदि, आम सी बात दिखती है। यह एक नेचुरल प्रक्रिया है जो समय के साथ ��ाथ होती ही है और प्रत्येक व्यक्ति इस प्रक्रिया से गुज़रता है।

पर क्या आपने नोट किया है कि आज के समय में 50 साल की उम्र और यहां तक की 35 -40 की उम्र में ही काफी लोगो मे बुढ़ापे के लक्षण दिखने या महसूस किये जाने शुरू हो जाते हैं। जबकि अगर हम आज भी अपने आस पास के पुराने बुजुर्गो को देखे तो 80-85 वर्ष की आयु मे भी वे बहुत फिट, एक्टिव और निरोगी दिखते हैं।

“आपको ध्यान होगा टेलीविजन आइकन सिद्धार्थ शुक्ला का अचानक दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया था।

आंध्र प्रदेश के सूचना प्रौद्योगिकी और उद्योग मंत्री, मेकापति गौतम रेड्डी का 50 वर्ष की आयु मे दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया था।

प्रसिद्ध गायक KK का एक शो के दौरान बीमार पड़ने से 53 वर्ष की आयु में निधन हो गया था।“

इन लोगो के निधन से लाखो लोग दंग रह गए कि संपन्न लोग, जो रेगुलर जिम जाते हैं, अच्छा खाना खाते हैं और बेहद स्वस्थ और फिट दिखते हैं, ऐसे लोग अचानक से कैसे मर रहे हैं।

अगर आप अपने आस पास ध्यान दें या अख़बार पढ़ें तो पाएंगे कि बहुत कम उम्र के लोग बड़ी बीमारियों से जूझ रहे होते हैं। कई लोगो की अचानक से मौत होने की खबर आती है। फिर हम सोचते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा होगा ?

आइये आज हम बात करते हैं समय से पूर्व बुढ़ापे (Premature Aging) की

समय से पूर्व बुढ़ापा उस समय होता है जब कम उम्र मे भी बुढ़ापे जैसे लक्षण दिखने लगते हैं। यह वह समय होता है जब आपका शरीर आपकी वास्तविक उम्र से ज्यादा उम्र का दिखाई देता है और कमज़ोर महसूस कराता है।

समय से पूर्व बुढ़ापे (Premature Aging) के सामान्य संकेत निम्नलिखित हैं:

त्वचा (skin ) में परिवर्तन - जैसे जल्दी झुर्रियां आना, उम्र के धब्बे (age spots), रूखापन, स्किन टोन का नुकसान होना

आपकी छाती के चारों ओर हाइपरपिगमेंटेशन (त्वचा का रंग गहरा होना) होना

बालों का झड़ना या सफेद होना

गालों का चिपकना

साथ ही बहुत कम उम्र में हृदयरोग (हार्ट इश्यूज ) होना

लिवर सम्बंधित बीमारियां होना

जल्दी थकान

हाई कोलेस्ट्रॉल

हाई ब्लड प्रेशर

डायबिटीज (मधुमेह) होना

तनाव (स्ट्रेस)

नपुंसकता

समय से पूर्व बुढ़ापे के कई कारण हो सकते हैं,

पर्यावरण कारक

आनुवंशिक (जेनेटिक) कारण

हमारी ख़राब जीवन शैली (Life style )

पर्यावरण कारक

पर्यावरण कारणों में यूवी (UV) किरण और सूर्य किरणों के प्रकाश से त्वचा पर फोटोएजिंग परिणाम होता है। UV किरण त्वचा को क्षति पहुंचाती है, जो आयु धब्बों जैसे परिवर्तनों के लिए योगदान करती है। सूर्य प्रकाश त्वचा कैंसर का जोखिम भी बढ़ाता है। साथ ही उच्च ऊर्जा सृजन (HEV) और इन्फ्रारेड प्रकाश भी त्वचा को नुक्सान पहुंचते हैं।

आनुवंशिक (जेनेटिक) कारण

कई शोध मे पाया गया है कि जिस परिवार में किसी व्यक्ति को कैंसर, डायबिटीज, खराब कोलेस्ट्रॉल, ल���वर संबंधित समस्या, बाल सफ़ेद होना या गंजा होना, हाई ब्लड प्रेशर आदि होते हैं तो उस परिवार मे आने वाली पीढ़ी को यह समस्या होने के अवसर बढ़ जाते हैं। (लेकिन इन्हे अच्छी जीवन शैली से बहुत कम किया जा सकता है)।

हमारी ख़राब जीवन शैली

ख़राब जीवन शैली कम उम्र में बुढ़ापे का बहुत बड़ा कारण है। आइये जानते हैं कैसे !

आजकल की भाग दौड़ भरी ज़िंदगी मे किसी भी काम के लिए कोई नियमित समय नहीं होता, न तो समय से सोने उठने का समय होता है, न ही सही से नाश्ता, लंच और डिनर करने का समय होता है, एक्सरसाइज तो लोग भूल ही चुके हैं। साथ ही धूम्रपान, अशुद्ध आहार (अनहेल्दी डाइट), शराब सेवन, खराब नींद या कम सोना, स्ट्रेस (तनाव), ड्रग्स सेवन आदि भी शरीर मे समय से पहले बुढ़ापा लाने का बहुत बड़ा कारण हैं।

धूम्रपान: जब आप धूम्रपान करते हैं, निकोटीन जैसे विषैले तत्व आपके शरीर की कोशिकाओं (cells)को परिवर्तित करते हैं। ये विषैले तत्व आपकी त्वचा में कॉलेजन और फाइबर्स को तोड़ने का क़ाम करते हैं, जो त्वचा मे ढ़ीलापन, झुर्रियों, गाउट चेहरे का कारण बनते हैं। साथ ही कैंसर, साँस सम्बंधित बीमारियां, फेफड़ों के रोग, छाती मे दर्द, नपुंसकता और शरीर मे कमज़ोरी जैसी समस्यायें भी होती हैं।

अशुद्ध आहार (अनहेल्दी डाइट): हाइली प्रोसेस्ड फ़ूड चीनी, नमक, वसा और स्टार्च से भरे होते हैं और इससे समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है। नवारा विश्व���िद्यालय के शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि जो लोग रोजाना दो या तीन सर्विंग हाइली प्रोसेस्ड फ़ूड खाते हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में शॉर्ट टेलोमेर का खतरा 29-40 प्रतिशत अधिक होता है, जो दो से कम सर्विंग खाते हैं।

हाइली प्रोसेस्ड फ़ूड चीनी दीर्घकालिक बीमारी से भी जुड़े हुए हैं। टेलोमेरेस हमारे गुणसूत्रों और डीएनए को स्थिर करके मदद करते हैं। उम्र के साथ, कोशिकाएं विभाजित हो जाती हैं और टेलोमेर छोटे हो जाते हैं। इससे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज़ होती है।

शराब: बहुत अधिक शराब पीने से कैंसर,फैटी लिवर, हाई ब्लड प्रेशर, खराब कोलेस्ट्रॉल, नींद ना आने की समस्या, स्ट्रेस, नपुंसकता आदि जैसी 200 से अधिक बीमारियां या परेशानी हो सकती हैं। इसके ज्यादा सेवन से आपकी इम्युनिटी बहुत ज्यादा स्तर पर खराब होती है।

खराब नींद: अध्ययन दिखाते हैं कि ज्यादा देर तक जागने और कम सोने से आपके कोशिकाओं पर गहरा असर पड़ता है। आपके शरीर के अन्य अंगो को भी आराम भी नहीं मिल पता है। कम नींद या समय से न सोने पर आपको स्ट्रेस भी हो सकता है

तनाव: जब आप तनाव में होते हैं तो आपके मस्तिष्क से कोर्टिसोल, एक तनाव हार्मोन, उत्पन्न होता है। तनाव स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है क्योंकि यह संक्रियाओं को बदल सकता है। यह कॉर्टिसोल और एपिनेफ्रिन जैसे हार्मोनों के उत्पादन को बढ़ा सकता है, जो रक्त चाप और दिल के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, यह इम्यून सिस्टम को कमजोर करके रोग प्रतिरोध को कम कर सकता है।

देखभाल और उपचार

यदि आपको समय से पूर्व बुढ़ापे के संकेत आ रहे हैं तो निम्नलिखित उपाय अपनाएं :

सूर्य की किरणों से बचें: घर से बाहर निकलीं तो सूर्य किरणों से बचने के उपाय अपनाएं। शरीर ढक कर रखें। सूर्य के किरणों से सुरक्षा के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें, ऐसी क्रीम चुने जिसमे कम से कम SPF 30 की मात्रा हो।

धूम्रपान बंद करें: यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो तुरंत धूम्रपान बंद करें। धूम्रपान छोड़ने में मदद की आवश्यकता हो, तो आप काउंसिलिंग ले सकते हैं।

अधिक फल और सब्जियों का सेवन करें: एक संतुलित आहार इस समस्या को रोक सकता है। इसीलिए ताज़े फलों और सब्ज़ियों को रोज़ाना अपने आहार मे शामिल करें, साथ ही प्रोटीन युक्त भोजन खाएं। ज्यादा चीनी या रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट का सेवन न करें। शरीर को मज़बूती देने के लिए हर्बल प्रोडक्ट्स, जैसे की प्रोटीन का प्रयोग करें। 

शराब पीना कम करें: शराब पीना बहुत कम कर दें। इससे आपके शरीर को जल्दी ही फायदा मिलना शुरू होगा। यदि शराब पीना नहीं रुक पा रहा है तो आप काउंसिलिंग ले सकते हैं। लिवर को ताकत देने के लिए हर्बल प्रोडक्ट्स प्रयोग करें। 

व्यायाम करें: नियमित व्यायाम शरीर को मज़बूती देता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली (इम्युनिटी) को मजबूत करती है,जो एक स्वस्थ जीवन को प्रोत्साहित करता है। दिन मे केवल 30 मिनट पैदल चलना (walk) भी आपको अनेक फायदे देगा।

अपनी त्वचा का ध्यान रखें: रोजाना अपनी त्वचा को अच्छे फेसवाश और साबुन से धोएं ताकि गंद, मेकअप, पसीना या अन्य प्रकार की चीजें हटा सकें जो चिकनाहट का कारण बनती हैं। महंगे त्वचा उत्पादों से दूर रहें जो सुगंधित या उच्च पीएच वाले होते हैं। त्वचा को ध्यान से नमीबद्ध करें, साथ ही त्वचा के लिए अच्छे हर्बल प्रोडक्ट प्रयोग करें ।

अपने तनाव स्तर को कम करें: जितना संभव हो सके, अपने जीवन से ज्यादा से ज्यादा तनाव को कम करने पर काम करें। यदि आप तनाव कम नहीं कर पा रहे, तो तनाव प्रबंधन तकनीकों (स्ट्रेस मैनेजमेंट), जैसे कि ध्यान या व्यायाम की सहायता लें। बाजार मे मौजूद स्ट्रेस कम करने वाले हर्बल प्रोडक्ट्स यूज़ कर सकते हैं। 

अच्छी नींद: कम से कम 7 घंटे की नींद लें। अध्ययन दिखाते हैं कि अच्छी नींद से आपके कोशिकाओं की उम्र जल्दी बढ़ जाती है। आपके शरीर के अन्य अंगो को भी आराम मिलता है और उन्हे दोबारा स्वस्थ होने का समय मिलता है। स्ट्रेस मे भी कमी आती है। 

नियमित तौर पर शरीर की जांच कराएं - जेनेटिक बीमारियों की समय से पहचान के लिए अच्छी लैब से शरीर की जाँच साल मे 2 बार ज़रूर कराएं।

निष्कर्ष

ज्यादातर लोग आजकल 60 की उम्र तक पहुंच कर बहुत ही ज्यादा कमज़ोर हो जा��े हैं। हमारी ख़राब जीवन शैली का इसमें बहुत बड़ा योगदान है। लेकिन अगर हम अपने ��ंदर  थोड़ा सा अनुसाशन ला, अपनी जीवन शैली को ठीक करें तो इन समस्याओं से बच सकते हैं और जिस तरह पुराने बुजुर्ग जो आज भी 70-80 वर्ष की आयु मे फिट और निरोग रहते हैं, उनकी तरह जीवन व्यतीत कर सकते हैं।

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कल 11 बजे परिवार को सौंपा जाएगा सिद्धार्थ शुक्ला का पार्थिव शरीर, पोस्टमार्टम रिपोर्ट का इंतजार

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सिद्धार्थ शुक्ला नवीनतम समाचार: सिद्धार्थ शुक्ला की मृत्यु (सिद्धार्थ शुक्ल की मृत्यु) हो हेल्प है। जांच में यह भी शामिल है कि ये एक बैठक में शामिल हों। कंपाउंड के प्रबल होने के साथ ही 20 साल के डिवाइस में यह प्रबल होता है। विरासत में मिलाने के साथ ये अनहोनी हो गया। आज सुबह खबर ने हर किसी को झकझोर दिया। 11 – 11. 30 के सुविचार सुविचार (सिद्धार्थ शुक्ल) की मृत्यु हो गई। अलार्म बजने पर भी अलार्म…

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ऐक्‍टर और ‘बिग बॉस 13’ विनर सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) के निधन ने फिल्‍म और टीवी इंडस्‍ट्री के लोगों को बड़ा सदमा दिया है। सोशल मीडिया पर लोग सिद्धार्थ को याद कर रहे हैं और उन्‍हें यकीन नहीं हो रहा है कि ऐक्‍टर ने इतनी जल्‍दी इस दुनिया को अलविदा कह दिया। इस बीच टीवी शो ‘बालिका वधू’ (Balika Vadhu) से पॉप्‍युलर हुए सिद्धार्थ का शो से एक पुराना वीडियो वायरल हो रहा है। यह शो का 1157वां एपिसोड…

[ashutentaran]

Vote for Dil Ko Karar vs Fly song – दिल को करार आया और फ्लाई गाना दोनों ही बेहतरीन गाने हैं। दर्शकों द्वारा दोनों ही गानों को काफ़ी पसंद किया जा रहा है। जहां एक गाने को गाया है नेहा कक्कड़ ने, तो दूसरे को बादशाह ने गाया है। दिल को करार आया में सिद्धार्थ शुक्ला है तो दूसरी तरफ़  शहनाज गिल। हम इन गानों  के बार में आपको थोड़ी से जानकारी दे रहे हैं। अब आपने ये गाने सुन लिए है तो बहुत अच्छी बात है नहीं सुने तो जाकर एक बार ज़रूर सुने और हमें ज़रूर बताये की आपको कौन सा गाना ज़्यादा पसंद हैं।

[sabkuchgyan]

बिग बॉस जीतने से पहले सिद्धार्थ शुक्ला ने जीते ये खिताब आज भी फैंस के दिलों पर राज करते हैं

बिग बॉस जीतने से पहले सिद्धार्थ शुक्ला ने जीते ये खिताब आज भी फैंस के दिलों पर राज करते हैं

बिग बॉस 13 विनर सिद्धार्थ शुक्ला के चाहने वालों की कोई कमी नहीं है। भले ही वह आज इस दुनिया में नहीं हैं लेकिन वह लोगों के दिलों में जिंदा हैं। आपको बता दें कि आज सिद्धार्थ का 42वां जन्मदिन है. सिद्धार्थ शुक्ला शहनाज गिल के साथ अपने रिश्ते को लेकर सुर्खियों में थे। लोग इन दोनों को एक जोड़ी के रूप में पसंद करते थे। आज हम आपको सिद्धार्थ से जुड़ी कुछ खास बातें बताने जा रहे हैं। इससे पहले बिग बॉस ने…

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Sidharth-Shehnaaz: सिद्धार्थ ने शहनाज से लिया था 70 साल बाद फोन करने का वादा, कहा- खुद को नुकसान मत पहुंचाना - when sidharth shukla asked shehnaaz gill to call him even at the age of 70 advised her not to harm herself ever watch video

Sidharth-Shehnaaz: सिद्धार्थ ने शहनाज से लिया था 70 साल बाद फोन करने का वादा, कहा- खुद को नुकसान मत पहुंचाना – when sidharth shukla asked shehnaaz gill to call him even at the age of 70 advised her not to harm herself ever watch video

सिद्धार्थ शुक्ला को गुजरे एक साल हो गया है। फैंस उन्हें हर पल बेहद मिस करते हैं। शायद ही कोई दिन ऐसा जाता हो जब सिद्धार्थ शुक्ला ट्विटर पर ट्रेंड नहीं कर रहे हों या फैंस उनके बारे में यादगार किस्से शेयर नहीं कर रहे हों। सिद्धार्थ शुक्ला का 2 सितंबर 2021 को दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। सिद्धार्थ के निधन से उनके परिवार और प्रशंसकों को गहरा सदमा पहुंचा है। सिद्धार्थ की खास ��ोस्त शहनाज गिल कई…

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Rashmi Desai Revealed About Dating With Siddharth Shukla Hamari Beech Ki Journey Hamare Tak Hi Seemit Thi - सिद्धार्थ शुक्ला के साथ डेटिंग को लेकर रश्मि देसाई ने किया खुलासा, कहा

Rashmi Desai Revealed About Dating With Siddharth Shukla Hamari Beech Ki Journey Hamare Tak Hi Seemit Thi – सिद्धार्थ शुक्ला के साथ डेटिंग को लेकर रश्मि देसाई ने किया खुलासा, कहा

रश्मि देसाई ने सिद्धार्थ शुक्ला के साथ बताया करीबी रिश्ता नई दिल्ली : सिद्धार्थ शुक्ला की असामयिक मौत ने सभी को सदमे में ��ाल दिया था. फैंस आज भी उन्हें भूला नहीं पाए हैं. बिग बॉस 13 में उन्हें काफी पसंद किया गया था और इस शो के वह विनर भी रहे. शो में शहनाज गिल से उनके रिश्ते बने तो टीवी  एक्ट्रेस रश्मि देसाई के साथ खूब लड़ाई भी हुई, लड़ाई के पीछे उनकी दोस्ती की किस्से भी सुनने को मिले. यह भी कहा…

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Karan Kundrra Gets Trolled For Using Late Actor Sidharth Shukla’s Motivational Quote, A Sidnaaz Fan Tweets “Uff Yeh Nibba Ka Khel Haar Chez Copy Saala…”

Karan Kundrra Gets Trolled For Using Late Actor Sidharth Shukla’s Motivational Quote, A Sidnaaz Fan Tweets “Uff Yeh Nibba Ka Khel Haar Chez Copy Saala…”

करण कुंद्रा ने सिडनाज़ के प्रशंसकों को नाराज़ किया क्योंकि वह दिवंगत अभिनेता के समान एक प्रेरक उद्धरण का उपयोग करते हैं (फोटो क्रेडिट – करण कुंद्रा, सिद्धार्थ शुक्ला / इंस्टाग्राम) लॉक अप अब भारतीय टेलीविजन इतिहास में सबसे अधिक बढ़ते और देखे जाने वाले रियलिटी शो में से एक है। जहां शो काफी लोकप्रियता हासिल कर रहा है, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जो शो में होने वाली घटनाओं की सराहना नहीं कर रहे हैं। हाल ही…

[insolubleworld]

देवोलीना भट्टाचार्जी ने रश्मि देसाई के साथ विवाद के दौरान सिद्धार्थ शुक्ला का नाम लिया, नेटिज़न्स को परेशान किया

देवोलीना भट्टाचार्जी ने रश्मि देसाई के साथ विवाद के दौरान सिद्धार्थ शुक्ला का नाम लिया, नेटिज़न्स को परेशान किया

बिग बॉस 15 के घर से विवाद थमने का नाम नहीं ले रहे हैं और नवीनतम में देवोलीना भट्टाचार्जी को सह-प्रतियोगी रश्मि देसाई के साथ लड़ाई में दिवंगत सिद्धार्थ शुक्ला के नाम पर घसीटना शामिल है। सिद्धार्थ, जिन्हें शो के सीजन 13 का विजेता घोषित किया गया था, ने घर में रहने के दौरान देवोलीना और रश्मि के साथ घर साझा किया। शो के इस सीज़न में हाल ही में दोनों लड़कियों के बीच अच्छे संबंध नहीं रहे हैं और दोनों…

[bollywoodpapa]

कितनी सम्पत्ति की मालकिन है सेहनाज़ गिल ? सिद्धार्थ शुक्ला ने शहनाज़ को क्या क्या दिया जाने!

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कितनी सम्पत्ति की मालकिन है सेहनाज़ गिल ? सिद्धार्थ शुक्ला ने शहनाज़ को क्या क्या दिया जाने!

दोस्तों टीवी के जाने-माने अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला 40 साल की उम्र में इस दुनिया को छोड़ कर चले गए,जिसके बाद से ही दिवंगत अभिनेता के परिजन और करीबी लोग सदमे में हैं। इसी बीच सिद्धार्थ शुक्ला के निधन के बाद शहनाज गिल का नाम भी खूब सुर्खियों में छाया हुआ है। ऐसा बताया जा रहा है कि सिद्धार्थ की मृत्यु के बाद शहनाज गिल पूरी तरह से टूट चुकीं हैं। उनका रो-रोकर बुरा हाल है। सिद्धार्थ शुक्ला और शहनाज गिल “बिग बॉस 13” के दौरान एक-दूसरे के बहुत करीब आ गए थे और इन दोनों की जोड़ी को फैंस ने बहुत पसंद किया था।

इसी वजह से लोगों ने इनका नाम “सिडनाज” रख दिया था परंतु अब सिडनाज की जोड़ी टूट चुकी है। अब शहनाज़ के जीवन को फैंस और भी ज्यादा नजदीक से देखना चाह रहे हैं। शहनाज़ गिल की निजी जिंदगी से लेकर प्रोफेशनल जिंदगी तक,इस समय के दौरान चर्चा में बनी हुई है। 27 जनवरी 1993 को चंडीगढ़ में जन्मी शहनाज गिल एक पंजाबी अभिनेत्री होने के साथ-साथ मॉडल डांसर भी हैं। उन्होंने “बिग बॉस 13” में हिस्सा लिया था और यहीं से अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला के साथ उनकी केमिस्ट्री बनी थी, जो लोगों को बहुत ज्यादा पसंद भी आई थी। बिग बॉस सीजन 13 के बाद शहनाज की लोकप्रियता में बहुत अधिक इजाफा देखने को मिला था।

एक पंजाबी मध्यम वर्ग सिख परिवार में जन्म लेने वाली शहनाज गिल ने अपने करियर की शुरुआत मॉडलिंग से की थी और धीरे-धीरे वह एक पंजाबी अभिनेत्री के रूप में मशहूर हो गईं। शहनाज गिल साल 2015 में पहली बार एक संगीत वीडियो में नजर आई थीं। वह वीडियो गुरविंदर बराड़ द्वारा बनाई गई थी। इस वीडियो का नाम शिव दी किताब था। उसके बाद वह कई सारी म्यूजिक वीडियो में नजर आईं। वह यारी (गुरु), यस बेबी (गैरी संधू), लाख लाहनता (रवनीत सिंह) में नजर आ चुकी हैं। शहनाज गिल कंवर चंचल द्वारा बनाई गई म्यूजिक वीडियो “मजे दी जत्ती” में भी नजर आ चुकी हैं। इस वीडियो के माध्यम से उन्हें अच्छी खासी लोकप्रियता हासिल हुई थी। उन्होंने अपने कर���यर के दौरान अच्छी खासी प्रसिद्धि हासिल की। आज शहनाज गिल को ज्यादातर सभी लोग जानते हैं। यह किसी के परिचय की मोहताज नहीं हैं। इतना ही नहीं बल्कि शहनाज गिल करोड़ों की संपत्ति की मालकिन भी हैं।

शहनाज गिल की संपत्ति के बारे में बात करें तो रिपब्लिक वर्ल्ड डॉट कॉम की रिपोर्ट्स के अनुसार, शहनाज गिल 30 मिलीयन यानी तीन करोड़ रुपए की कुल संपत्ति की मालकिन हैं। शहनाज गिल इवेंट्स का प्रमोशन भी करती हैं,जिसके लिए वह अच्छी खासी मोटी रकम फीस के रूप में लेते हैं। शहनाज गिल सोशल मीडिया पर भी काफी सक्रिय रहती हैं और यह अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट करने के लिए 8 लाख रूपए की भारी-भरकम रकम वसूल करती हैं। हम शहनाज गिल के सभी सोशल मीडिया प्लेट��ॉर्म को मिला कर बात करें तो औसतन 10 लाख रुपए चार्ज करती हैं। शहनाज गिल को गाड़ियों का भी शौक है। हाल ही में उन्होंने mercedes-benz S गाड़ी खरीदी थी।

[tejabp]

"हम शहनाज़ गिल के ठीक होने का इंतज़ार कर रहे हैं," उनकी अगली फिल्म के निर्माता होंसला राखी कहते हैं

“हम शहनाज़ गिल के ठीक होने का इंतज़ार कर रहे हैं,” उनकी अगली फिल्म के निर्माता होंसला राखी कहते हैं

  शेनाज गिल के इंस्टाग्राम से (सौजन्य शहनाज़गिल) हाइलाइट ‘होन्सला रख’ में नजर आएंगी शहनाज गिल वह फिल्म में दिलजीत दोसांझ के साथ सह-कलाकार होंगी “मैं उसके प्रबंधक के संपर्क में हूँ,” निर्माता ने कहा नई दिल्ली: अभिनेता सिद्धार्थ शुक्ला की आकस्मिक मृत्यु के बाद, उनकी करीबी दोस्त शहनाज़ गिल ने कोई सार्वजनिक प्रदर्शन नहीं किया और मीडिया की चकाचौंध से दूर रहीं। इस महीने की शुरुआत में सिद्धार्थ…

[tezlivenews]

Shehnaaz Gill का रोते हुए वीडियो हुआ वायरल, बोलीं- सिद्धार्थ के बिना जीना तो पड़ेगा...

Shehnaaz Gill का रोते हुए वीडियो हुआ वायरल, बोलीं- सिद्धार्थ के बिना जीना तो पड़ेगा…

शहनाज गिल का वीडियो वायरल नई दिल्ली: सिद्धार्थ शुक्ला (Sidharth Shukla) के निधन से उनके परिवार वाले और फैन्स अभी तक इस सदमे से बहार नहीं आ पाए हैं. सोशल मीडिया पर अभी भी सिद्धार्थ को याद करते हुए उनके फैन्स पोस्ट करते नजर आ रहे हैं. वहीं शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) भी उनके गम में है लेकिन खुद को संभालते हुए अपने काम पर भी उन्होंने वापसी करली है. इसी बीच उन्होंने फैन्स के लिए अपना एक वीडियो शेयर…

[vinayrai]

सिद्धार्थ शुक्ला के जाने के बाद कैसा है Shehnaaz का हाल, ड्रेस डिजाइनर ने दिया जवाब

किसी क़रीबी इंसान के दूर जाने पर हर किसी को दर्द होता है लेकिन जब कोई हमेशा के लिए आपसे दूर हो जाए तो उस तकलीफ़ को बयां कर पाना बेहद मुश्किल काम होता है। Sidharth Shukla के अचानक इस दुनिया से चले जाने से उनके फैंस और परिवार के लोग काफी दुखी हैं। इस दुख के अलावा सारे वेलविशर्स को Shehnaaz Gill की चिंता है।

Sidharth Shukla के निधन के बाद जो भी उनके घर गया, सभी Shehnaaz Gill को देखकर परेशान हुए। वह सदमे में थीं। सिडनाज के चाहने वालों को भी उनकी चिंता सता रही है। इस बीच उन्हें लेकर तरह-तरह की खबरें आ रही हैं, जिनसे लोग और भी टेंशन ले रहे हैं। इसी दौरान खबर थी कि Sidharth के गुजरने के बाद Shehnaaz ने खाना-पीना छोड़ दिया है और वह ग्लूकोज पर सर्वाइव कर रही हैं। अब इस खबर से जुड़ा एक अपडेट सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है।

Sidharth Shukla के निधन के बाद उनके फैंस गहरे सदमे में हैं। वे सोशल मीडिया पर उनकी तस्वीरें और वीडियो क्लिप्स वायरल कर रहे हैं। वहीं सभी Shehnaaz Gill के बारे में जानने के लिए भी परेशान हैं। Shehnaaz के भाई शहबाज के इंस्टाग्राम पर भी फैंस मेसेज करके शहनाज की हालत के बारे में पूछ रहे हैं।

Shehnaaz Gill के एक फैन पेज पर उनके डिजाइनर केन फर्न्स से चैट का स्क्रीनशॉट शेयर किया गया है। इसमें केन से पूछा गया है, लोग कह रहे हैं वो ग्लूकोज पर है, क्या ये सच है? मुझे पता है, आप उनकी अच्छी तरह देखभाल कर रहे हैं पर फिर भी बोलूंगी सना का ध्यान रखना। अगर सना की हेल्थ ठीक है तो कम से कम मेसेज को रिऐक्ट कर देना। इस पर केन ने Shehnaaz Gill के ग्लूकोज पर होने की बात से इनकार किया है। हालांकि इस पर एक सोशल मीडिया यूजर ने कॉमेंट किया है, जब शुरू के दो दिन Shehnaaz ने खाना नहीं खाया था तब वह ग्लूकोज पर थीं, लेकिन अब नहीं हैं।

[parichaytimes]

सिद्धार्थ शुक्ला के अंतिम संस्कार में शामिल नहीं हो पाई थीं हिना खान, फैन के पूछने पर बताई वजह

सिद्धार्थ शुक्ला के अंतिम संस्कार में शामिल नहीं हो पाई थीं हिना खान, फैन के पूछने पर बताई वजह

Image Source : INSTAGRAM/HINA KHAN AND SIDHARTH SHUKLA Hina Khan and Sidharth Shukla सिद्धार्थ शुक्ला के निधन को स्वीकार करना ना केवल उनके परिवार बल्कि उनके करीबी दोस्तों और फैंस के लिए भी मुश्किल हो रहा है। लगातार फैंस सोशल मीडिया पर सिद्धार्थ शुक्ला को याद कर कभी ‘बिग बॉस सीजन 13’ के वीडियो तो कभी उनकी मुस्कुराते हुए तस्वीर शेयर कर रहे हैं। सिद्धार्थ शुक्ला का अंतिम संस्कार मुंबई के ओशीवारा…

[jantakhabar]

सिद्धार्थ शुक्ला की मौत पर क्यूं याद आए सुशांत सिंह राजपूत?

सिद्धार्थ शुक्ला की मौत पर क्यूं याद आए सुशांत सिंह राजपूत?

Siddharth Shukla | Sushant Singh Rajput | गुरुवार को बिग बॉस विजेता और टेलीविजन स्टार सिद्धार्थ शुक्ला (Siddharth Shukla) की हार्ट अटैक से मौत हो गई है। सिद्धार्थ के फैंस और चाहने वाले अभी तक इस सदमे में हैं, कि सिद्धार्थ अब इस दुनिया में नहीं रहे। सिद्धार्थ की मौत के बाद, सुशांत सिंह राजपूत (Sushant Singh Rajput) का नाम फिर से चर्चा में आ गया है। ट्विटर पर सिद्धार्थ के नाम के साथ साथ सुशांत का…