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ghareluayurvedicupay · 4 years ago

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मुहांसों को ठीक करने के घरेलू उपाय

हमेशा इंसान की खूबसूरती का पैमाना उसका चेहरा होता है। ऐसा कहा जाता है कि चेहरा इंसान के दिल की सच्चाई को बयान करता है। यदि आप किसी बात से परेशान या काम की थकान हो, तो उसका असर चेहरे पर साफ तरीके से देखा जा सकता है।

ऐसे में बहुत जरूरी है कि खुश रहा जाए ताकि इसका असर चेहरे पर दिखाई दे। ऐसे में चेहरे को हमेशा स्वस्थ रखा जाना चाहिए। कई बार चेहरे को भी कई प्रकार की समस्याएं होती हैं उनमें से एक हैं मुंहासों की समस्या।

क्या ह��ते हैं मुंहासे | kya hota hai muhase

मुहाँसे एक प्रकार का त्वचा संबंधी विकार है, जो तेल ग्रंथियों के बहुत ज्यादा सक्रिय होने पर उत्पन्न होते हैं। कभी-कभी ऐसा भी देखा गया है कि मुहांसों का कारण मृत कोशिका बन जाते हैं। यह दर्द वाले होते हैं और अपना आकार भी बदलते रहते हैं। यह कई प्रकार के होते हैं और कई बार इन मुहांसों के कारण चेहरे पर कुछ ज्यादा देखे जाते हैं। मुहांसों होने के शुरुआत में त्वचा लाल हो जाती है और वही से मुहांसों की पहचान की जा सकती है। कई बार मुहांसों के कारण खुजली भी हो सकती है।

मुंहासे होने के कारण- muhase hone ke karan

मुंहासे होने के कई कारण होते हैं

1) तेलीय ग्रंथि का विकास — जब शरीर में तेल की मात्रा बहुत ज्यादा हो जाती है, तो तेल ग्रंथि बहुत जल्दी विकसित हो जाती है और मुहांसे उत्पन्न हो जाते हैं।

2) दवाईयों का साइड इफेक्ट — कई बार ऐसा भी होता है कि दूसरे किसी इलाज के दवाइयों से भी साइड इफेक्ट देखा गया है और यह गलत इफेक्ट चेहरे पर ही नजर आता है।

3) पाचन सही नहीं होना — कई बार पेट की गड़बड़ी से भी मुहांसों का जन्म होता है, तो थोड़ा बचकर और संभल कर ही खान-पान करें।

4) तनाव लेना — जब तक इंसान अंदर से मजबूत नहीं होगा, तब तक वह बाहर से भी मजबूत नहीं हो पाएगा इसीलिए बहुत ज्यादा तनाव लेने से बचें। तनाव लेने से भी मुंहासों की समस्या होने लगती है।

मुहांसों को दूर करने के घरेलू उपाय | muhase ko dur karne ke gharelu upay

मुहांसों की शुरुआत किशोरावस्था में होती है, जब हार्मोन का भी बदलाव होता रहता है। अगर आप भी अपने मुहांसों से लगातार परेशान हैं, तो ऐसे में आप घरेलू उपाय करके भी लाभ ले सकते हैं।

1) मुल्तानी मिट्टी और चंदन पाउडर — अगर आप लगातार मुहांसों से परेशान हो रहे हैं, तो ऐसे में मुल्तानी मिट्टी का उपयोग किया जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी चेहरे को ठंडक देते हैं जो मुहांसों को कम करने का काम ही करते हैं। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर को बराबर मात्रा में लेकर उसमें गुलाब जल डालकर मिक्स करें। उसे अपने मुंहासे पर 15 मिनट तक लगा रहने दें उसके बाद ठंडे पानी से धो लें। इस उपाय से आपको फायदा होगा।

2) टूथपेस्ट — आपने आज तक टूथपेस्ट का उपयोग दांतों को स्वस्थ बनाने में किया होगा लेकिन आप अगर सफेद टूथपेस्ट को मुहांसों पर लगाएं तो इससे और भी ज्यादा फायदा होगा और जल्द ही ठीक हो जाएंगे।

3) संतरे का छिलका — संतरे में विटामिन सी होता है और यह चेहरे के लिए भी फायदेमंद है। अगर आप संतरे के छिलके को तेज धूप में कुछ दिनों तक सुखाकर कर रख ले और फिर उसे कूटकर पीस ले। अब उसे पानी के साथ मिलाकर एक लेप तैयार कर मुहांसों पर लगाएं तो यह बहुत ही फायदा करेगा।

4) एलोवेरा — ��समें कई प्रकार के औषधि गुण होते हैं जो निश्चित रूप से कई प्रकार की समस्याओं को खत्म कर देते हैं। ऐसे में एलोवेरा को बीच में काट कर उसके गूदे को निकाल कर अपने मुंहासे में लगाएं तो ठंडक मिलेगी और जल्द ही मुहासे ठीक हो जाएंगे। बाजार में म��लने वाले एलोवेरा जेल का उपयोग भी किया जा सकता है।

5) नीम — भारतीय संस्कृति में नीम का विशेष महत्व है। इसे कई प्रकार की बीमारियों को आसानी से ही ठीक कर सकते हैं। अगर आप नीम में थोड़ा सा पानी डालकर पीस लें और उसे अपने मुहांसों पर लगाएं तो निश्चित ही इससे फायदा होगा।

6) मेथी — मेथी में एंटीऑक्सीडेंट गुण हैं, जो प्रतिरोधी क्षमता को बढ़ाने का ही काम करते हैं। ऐसे में आप मेथी के बीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं इसके लिए आप मेथी के बीजों को पानी के साथ पीस लें और उसे मुहासे पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें इससे ही निश्चित रूप से फायदा होगा।

7) हल्दी — हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण है, जो चेहरे की रंगत निखारने में विशेष योगदान देते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं, जो मजबूती देते हैं। अगर आप हल्दी में थोड़ा सा दूध और एक चम्मच पानी मिलाकर उसे अपने मुंहासे में लगाए तो इससे निश्चित रूप से फायदा होगा।

8) शहद — शहद ऐसा घटक है, जो जीवाणुओं की वृद्धि को कम करने का काम करते हैं। ऐसे में अगर आप थोड़े से शहद को अपने मुहांसों पर लगाएं तो इससे भी फायदा होगा। शहद मुहांसों को बढ़ने नहीं देगा।

9) नींबू का रस — इसमें विटामिन सी होता है, जो त्वचा को सही रखता है और किसी प्रकार के दाग, धब्बों से बचाता है। ऐसे में आप नींबू के रस को नियमित रूप से मुहांसों पर लगाएं तो इससे बड़ा फायदा होगा अतः इसका एक बार जरूर उपयोग करें।

10) सेब का सिरका — सेब का सिरका भी बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। अगर आप इसे अपने मुहांसो पर लगाए तो निश्चित रूप से ही आपको फायदा होगा इसे जरूर आजमाएं।

यह आदतें बनती है कारण मुहांसों का

मुहांसों की असली वजह के लिए हम कई जगह खोज करते रहते हैं लेकिन कभी-कभी मुंहासे हमारी गलत आदत के कारण भी हो सकते हैं। आप आदतों को बदलकर मुहांसों की समस्या से छुटकारा ले सकते हैं।

1) मेकअप का सामान — जिस मेकअप के सामान को हम खुद के लिए अच्छा मानते हैं, वह भी कहीं ना कहीं हमारे लिए सही नहीं होते हैं। हर मेकअप के सामान में एक एक्सपायरी डेट होती है उसके अनुसार इस्तेमाल किया जाना सही होता है। मेकअप में इस्तेमाल होने वाले सामान को बिल्कुल साफ करके रखना चाहिए। इससे नए बैक्टीरिया उत्पन्न नहीं होंगे और मुंहासों बढ़ नहीं पाएंगे।

2) खान-पान का ध्यान — आजकल कई प्रकार के जंग फूड का चलन जोरों पर है। अगर आपको बहुत ज्यादा मात्रा में तेलीय, मसालेदार, तला हुआ खाना खाते हैं तो ऐसे में आपके लिए नुकसान हैं। अगर आप खाने के शौकीन हैं, तो बहुत भी कम मात्रा में ऐसे खाने का सेवन करें जिससे कम से कम नुकसान हो सके।

3) साफ सफाई रखें — हमेशा अपने आसपास पूरी सफाई रखें क्��ोंकि सामानों पर जमी गंदगी, धूल आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप उस कमरे की ज्यादा सफाई रखें जहां आप ज्यादा समय बिताते हैं इसके अलावा उपयोग किए जाने वाले सामानों की भी साफ सफाई रखें।

4) बार-बार चेहरा धोना — कई बार ऐसा देखा जाता है कि लोग बार बार अपना चेहरा धोते हैं। इस बात पर ध्यान नहीं देते कि चेहरा धोने से चेहरा रुखा हो जाता है। यह भी एक वजह होती है जब मुहाँसे शुरू होने लगते हैं।

5). चाय कॉफी से दूरी — बहुत से लोगों को चाय कॉफी पीना बहुत ही अच्छा लगता है और वे दिन में कई कई बार इसका सेवन कर लेते हैं। इन पेय पदार्थों में कैफीन हैं, जो शरीर एवं चेहरे को भी नुकसान पहुंचाती हैं। दिन में एक बार चाय, कॉफी लेना सही रहता है।

मुहांसों से बचने के लिए ले इन आहारो को | muhase se bachne ke liye le ine ahar

कई बार मुहांसों का सीधा संबंध हमारे खान-पान से ही होता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि कैसा आहार मुहांसे में लेना होगा।

1) अंडा — अंडे में से कई गुण हैं, जो हमें आंतरिक रूप से मजबूती देते हैं। अंडे की तासीर गर्म होते हुए भी यह मुहांसों को दूर करने में कारगर होता है। इस में उपस्थित कई प्रकार के प्रोटीन और विटामिन मुहांसों से सुरक्षा देते हैं।

2) मेवे — अगर आप मेवो का उपयोग करें खासतौर से काजू का तो यह आपके लिए फायदेमंद है। काजू शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है और किसी भी प्रकार की सूजन को दूर करता है इसीलिए मेवे का सेवन जरूर करें। इसके अलावा काजू में जिंक होता है, जो मुहांसों को दूर करता है।

3) फल — मुहाँसे तेलीय ग्रंथि के सक्रिय हो जाने पर होते हैं। ऐसे में आप पानी वाले फल तरबूज, ककड़ी, खीरे का उपयोग करें तो यह तेलीय ग्रंथि को विकसित होने से रोकते हैं। इन फलों का सेवन करें।

4). मछली — जो लोग नॉनवेज खाते हैं, वे मछली का सेवन कर सकते हैं। मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में है, जो मुहांसों को दूर करने का काम करती है।

5) चुकंदर — चुकंदर में अत्यधिक मात्रा में विटामिन, प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन होता है, जो चेहरे से मुहांसों को दूर करने का काम करते हैं। इन्हे आप सलाद के रूप में भी खा सकते हैं।

6) कद्दू के बीज — आपको ऐसे आहार लेना चाहिए जिन्हें पर्याप्त मात्रा में जिंक हो। ऐसे में कद्दू के बीज बेहतर विकल्प हो सकते हैं। इसमें आप किसी अन्य दाग-धब्बे से दूर रह सकते हैं।आप चाहे तो बीजों का पाउडर बनाकर भी सेवन कर सकते हैं।

7) विटामिन युक्त चीजें — ऐसी चीज है जिनमें विटामिन अत्यधिक मात्रा में हो उनका सेवन अपने आहार में करें। मुख्य रूप से गाजर, बींस, पालक, अंडा, फलों का सेवन जरूर करें। इसमें भी मुहांसों की समस्या से निजात मिलेगी।

इन आहारो का सेवन बिल्कुल ना करें

1) मसालेदार खाना — जब भी आपको मुंहासे हो, तो मसालेदार खाने को ना ही करें। यह शरीर में ��र्मी को बढ़ाते हैं और तेलीय ग्रंथि को सक्रिय करते हैं। ऐसे में इन आहारो दूरी बना ले और कुछ दिनों के लिए अपने मसालेदार आहार के शौक को त्याग दें।

2) चाँकलेट — चॉकलेट खाना हम सभी को पसंद है लेकिन अगर आपको मुहासे हैं, तो इन्हें बिल्कुल ना खाएं। चॉकलेट में डेयरी प्रोडक्ट, रिफाइंड शुगर, कैफीन है, जो हमारे चेहरे के लिए बिल्कुल भी सही नहीं है।

3) व्हाइट ब्रेड— अगर आप व्हाइट ब्रेड का सेवन कर रहे हैं तो सावधान हो जाइए। ब्रेड में पाए जाने वाला ग्लूटेन मुहांसों को फैलाने का काम करते हैं अतः इन से दूरी बना ले।

4) चिप्स — बच्चों और युवाओं को चिप्स खाने का शौक होता है। इससे बहुत ज्यादा मात्रा में हानिकारक कार्बोहाइड्रेट, तेल मसाले होते हैं, जो चेहरे को नुकसान पहुंचाते हैं। कोशिश करें और इन चिप्स से दूरी बना ले।

घर पर बॉडी बनाने के तरीके

युवाओं की है मुख्य समस्या

मुंहासों की समस्या मुख्य रूप से युवाओं में ही देखी गई है। इसी उम्र में हार्मोन में विशेष बदलाव होते हैं, जो मुहांसों का कारण होते हैं। इसके बाद उनकी जीवनशैली, खानपान भी असर डालते हैं। ऐसे में युवाओं को सचेत रहने की आवश्यकता है। यदि ध्यान नहीं दिया गया तो यह समस्या बढ़ भी जाती है। ऐसे में विशेष ध्यान दें। युवाओं को ऐसे में खुद पर ध्यान देने की बहुत ज्यादा आवश्यकता है।

निष्कर्ष

इस प्रकार से हमने देखा कि मुंहासे एक ऐसी समस्या है जो बढ़ती जाती है। ऐसे में खुद पर पूरा ध्यान दें, ज्यादा तनाव ना लें और खुश रहें। ऐसा आहार ले ,जो आवश्यक हो और आप को स्वस्थ रखने में सहायक हो। मुंहासे होने के कई कारण हैं उन कारणों को पता कर आगे बढ़े, खुद में आत्मविश्वास बनाए रखें और भविष्य की योजनाओं को सफल करें।

Source Url : https://www.ghareluayurvedicupay.com/muhase-ko-thik-karne-ke-gharelu-upay/

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kisansatta · 4 years ago

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चेहरे पे निखार पाने के लिए उपयोग करें मसूर दाल ......

आज के इस दौर में आपके किचन में ही आपकी स्किन की खूबसूरती का खज़ाना छुपा है। जी हां, किचन में मौजू�� रेमेडिज आपकी स्किन का ट्रीटमेंट कर सकती है। लेकिन इस जिंदगी में कौन किचन का उपयोग करता है सब लोग मार्किट में उपलब्ध सामान पर भरोसा करते है लेकिन पुराने ज़माने में सब लोग घर पर ही खूबसूरती का सम्मन बनती और खोजती थी |इसी दौर में हम आपको बता रहे है किचन में मौजूद मसूर की दाल ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होती हैं, बल्कि ये आपकी स्किन की खूबसूरती के लिए बेहद फायदेमंद है।

अपने चेहरे पर ग्लों लाना चाहती हैं, या फिर मुहांसों से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो मसूर की दाल का मास्क इस्तेमाल करें। मसूर की दाल में कई तरह के मिनरल, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट होते है, जो स्किन के लिए बेहद सेफ होते हैं। आइए जानते हैं कैसे आप अपनी स्किन पर निखार लाने के लिए मसूर की दाल का मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं।

मसूर दाल को ऐसे करें इस्तेमाल:

चेहरे पर निखार लाना चाहते हैं तो मसूर की दाल का पेस्ट बनाकर उसमे बेसन,मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर चेहरे पर लगाएं। जब ये चेहरे से सूख जाए तो चेहरा वॉश कर लें। इससे आपके चेहरे पर ग्लो साफ नज़र आएगा।

मसूर दाल में आप दूध और अंडे का सफेद भाग मिलाकर इसका पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। जब ये पैक अच्छे से सूख जाए तो उसे ठंडे पानी से धो लें। स्किन की सारी समस्याएं इस पेस्ट को लगाने से दूर होगी।

मसूर की दाल का पैक बढ़ती उम्र को चेहरे पर दिखने से रोकता है। मसूर की दाल में एंटी-एजिंग गुण मौजूद होते है। मसूर की दाल में अखरोट का पाउडर मिलाएं और उसे अच्छे से मिक्स कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। ये पेस्ट चेहरे की झाइयों को दूर करेगा, साथ ही चेहरे से टैन निकालने में भी मदद करेगा।

मसूर की दाल स्किन की सफाई करने के लिए बेस्ट है। स्किन पर पॉल्यूशन का असर कम करने में ये दाल बेहद फायदेमंद है। आपकी स्किन ऑयली है तो आप मसूर की दाल के पाउडर में दूध मिला कर इस्तेमाल कर सकते है। ये पेस्ट चेहरे के डेड सेल्स को निकालता है, साथ ही दूध चेहरे को मॉश्चूराइज करता है। इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार जरुर करें।

अगर आपकी स्किन ड्राई हैं तो आप मसूर दाल के पावडर में शहद मिलाकर चेहेर पर लगाएं। इस पेस्ट को कुछ समय के लिए चेहरे पर लगाए और फिर चेहरा वॉश कर लें।

अगर आपकी ऑयली स्किन है, तो मसूर की दाल के पाउडर में सफेद सिरके की कुछ बुंदे मिलाकर चेहरे पर लगाए तो चेहरे का ऑयल कंट्रोल रहे��ा।

नॉर्मल स्किन के लोग मसूर की दाल के पावडर में दही और सफेद सिरका मिलाकर इसे चेहरे पर लगाएं। जब ये सूख जाएं तो चेहरा धो लें, सफेद सिरके की जगह आपन नींबू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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studycarewithgsbrar · 2 years ago

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तरबूज के बीज के फायदे: तरबूज के बीज से पाएं गुलाबी चमक, ऐसे पाएं - पंजाब न्यूज लेटेस्ट पंजाबी न्यूज अपडेट आज

तरबूज के बीज के फायदे: तरबूज के बीज से पाएं गुलाबी चमक, ऐसे पाएं – पंजाब न्यूज लेटेस्ट पंजाबी न्यूज अपडेट आज

त्वचा की देखभाल: तरबूज ही नहीं इसके बीज भी आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में कारगर हो सकते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्वों की मदद से आप त्वचा से झुर्रियों, फाइन लाइन्स की समस्या को कम कर सकते हैं। इसके अलावा अगर आप इसका इस्तेमाल करते हैं तो आपको चिपचिपी त्वचा से राहत मिल सकती है। आज इस लेख में हम आपको त्वचा के लिए तरबूज के बीजों के फायदों के बारे में बताएंगे। मुहांसों से छुटकारा तरबूज के बीज त्वचा की…

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nayeeraah · 5 years ago

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sabkuchgyan · 4 years ago

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इस घरेलू उपाय से चुटकियों में दूर हो जाएंगे कील मुंहासे

इस घरेलू उपाय से चुटकियों में दूर हो जाएंगे कील मुंहासे #Beauty

अगर आपके चेहरे पर भी कील और मुंहासे निकल आए हैं, तो आपका चेहरा बहुत ही बदसूरत लगता होगा। आप भी अगर कील मुहांसों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इस खबर को अंत तक पढ़े।आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कील मुहांसे की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है। चेहरे पर कील मुहासे पाचन क्रिया का सही ढंग से कार्य ना करना, हार्मोन इन��ैलेंस होना और भी कई कारणों की वजह से निकल आते हैं।आप कील मुहांसों को दूर…

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#कील मुंहासे #मुहांसे #सौन्दर्य

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sandhyabakshi · 4 years ago

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मुंहासे दूर करने के घरेलू नुस्खे

[ad_1] चेहरे पर एक भी मुहांस आपके लुक को बिगाड़ सकता है अगर आप भी जिद्दी मुंहासों से परेशान हैं तो टेंशन छोड़ अपनाएं कुछ असरदार घरेलू उपाय करें। आइए जानते हैं किन चीजों से आप इन मुहांसों से छुटकारा पा सकते हैं। । [ad_2] Source link

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khabaruttarakhandki · 4 years ago

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प्याज के प्रकार और फ़ायदे …

प्याज के प्रकार

आज हम आपको बताने जा रहे हैं प्याज क्या है प्याज के प्रकार कितने होते हैं प्याज खाने से क्या फायदे होते हैं हमें प्याज का सेवन कब करना चाहिए इससे जुड़े बहुत सारे सवाल खाने में तड़का लगाते समय प्यास ना डालें तो मजा नहीं आता सलाद में प्याज ना हो तो स्वाद नहीं आता बेशक सुखाते समय हमारी आंखों में आंसू जरूर आ जाते हैं इसे खाने लेकिन जो अनगिनत फायदे हमें मिलते हैं उसका किसी से कोई मुकाबला ही नहीं है खासकर गर्मियों में कहा जाता है कि प्याज को खाने से लू नहीं लगती आपको जानकर आश्चर्य होगा कि क्या सिर्फ उधर ही नहीं दूर करता बल्कि इसके और भी बहुत सारे फायदे होते हैं यह डायबिटीज का कैंसर जैसी बीमारियों में भी दूर करने में सक्षम होता है इसके बारे में हम आपको और अच्छे से जानकारी देते हैं|

साथ ही इसे खाने के तरीके के बारे में भी बताते हैं अंत में प्याज के नुकसान भी जो थोड़े बहुत होते हैं उसका भी हम आपको वर्णन करते हैं मूल रूप से प्याज एक सब्जी को माना जाता है जो सिर्फ भारत में नहीं बल्कि पूरे विश्व में बड़े ही चाव से खाया जाता है इसका वैज्ञानिक नाम एलियम सेपा होता है इसे विभिन्न भाषाओं में अलग-अलग नामों से बुलाया जाता है हिंदी में प्याज वॉइस को कांधा भी कहता है प्याज के पौधे में नीले रंग व हरे रंग के पत्ते होते हैं प्याज का इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है वही कच्चा प्याज की तलाश में खाया जाता है इसकी चटनी अचार भी बनाए जाते हैं तथा इसका जो स्वाद होता है वह सीखा और तेज होता है इसे किसी भी तरह के मौसम में आसानी से उगाया जा सकता है अगर इसके पौधे के प्रजातियों को आप देखें तो वह बहुत सारे होते हैं चलिए आज हम बताते हैं कि प्याज देशभर में तथा विश्व भर में कितने प्रकार के होते हैं। ऊपर में प्याज कई प्रकार के होते हैं जैसे पीला प्यार मीठा प्याज हरा प्याज सफेद प्याज लाल प्याज। चलो तक प्याज वाली प्याज यह सभी प्याज के प्रकार होते हैं

प्याज के फ़ायदे

क्या प्याज आपकी सेहत के लिए अच्छा होता है यह हम आपको बताते हैं कि आज हर लिहाज से सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है चाहे आप इसे कच्चे में खाएं चाहे आप उस को सब्जी में डाल कर के खाएं चाहे आप इसको किसी भी तरीके से का है इसमें कॉलेज आयरन पोटेशियम विटामिन सी और विटामिन बी ��िक्स का अच्छा स्रोत होता है साथ ही साथ यह आपकी पसंद पर भी डिपेंड करता है कि प्याज को आप किस रूप में खाना पसंद करते हैं अगर कच्चे बाद प्याज की बात करें तो इसमें उच्च मात्रा में ऑर्गेनिक सल्फर पाया जाता है जिससे बहुत सारे फायदे होते हैं एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार से आज के गूदे की बाहरी परत में अधिक होता है जिसमें एंटी ऑक्सीडेंट बहुत मात्रा में पाए जाते हैं इसलिए प्याज को काटते समय आप को कम से कम हटाए यह कई मामलों में आपके लिए बहुत ज्यादा फायदा मन होता है वही हुए प्याज में फाइबर की मात्रा पाई जाती है|

प्याज के फ़ायदे जहां फाइबर को बेहतर बनाने के लिए कार्य करता है वही कॉपी को विकारों को लिए अच्छा होता है यहां तक कि प्याज का अचार सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है यहां बताना जरूरी है कि कुछ कंपनियां प्याज के अचार में केमिकल बनाते बनाते हैं जो सेहत के लिए हानिकारक होते है। कुल मिलाकर के प्याज का सेवन आप कच्चे रूप में या पका हुआ दोनों ही तरीके से खा सकते हैं अब हम आपको बताते हैं प्याज के फायदे हालांकि यह जानना हमारे लिए जरूरी है कि हमें 1 दिन में कितने प्याज हम खा सकते हैं इसके लिए कोई एक निर्धारित सीमा नहीं है लेकिन जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज नुकसान पहुंचा सकती है प्याज के साथ भी ऐसा ही है आप दिन भर में सब्जी में एक से दो प्याज डाल सकते हैं वही सलाद में आप एक प्याज खाना आपके लिए पर्याप्त होता है|

प्याज खाने के तुरंत बाद हमें क्या नहीं खाना चाहिए प्याज खाने के तुरंत बाद दूध का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे खुजली एग्जिमा सोरायसिस जैसी समस्या पैदा हो जाती हैं मसालेदार फूड खाने के बाद या फिर पहले दूध से बनी चीजें या फिर दूध का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे ऐसा करने से गैस और वह मीटिंग की प्रॉब्लम भी हो जाती है। अब हम आपको बताते हैं प्याज खाने के फायदे क्या खाने के बहुत सारे फायदे होते हैं कच्चे प्याज का इस्तेमाल करने से हमारा इम्यूनिटी सिस्टम बहुत ज्यादा स्ट्रांग होता है कच्चा प्याज को खाने से हमारा दिल स्वस्थ रहता है प्याज के प्रयोग से मधुमेह डायबिटीज जैसी प्रॉब्लम्स हमसे बहुत दूर रहती हैं|

प्याज का रस कान के दर्द के लिए लाभकारी होता है प्याज के रस को हम प्रचार पर लगा कर के प्रचार से संबंधी परेशानियों को दूर कर सकते हैं प्याज के रस हमारे बालों के लिए बहुत ज्यादा अच्छा होता है प्याज के उपयोग से हमें खांसी से आराम मिलता है अनयन खाने से जो हमारी सेक्स लाइफ होती है वह भी बहुत स्ट्रॉन्ग होती है प्याज के सेवन से अनन्या की समस्या भी दूर होती है पेट की खराबी में प्याज बहुत फायदेमंद होता है पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए याद बहुत अच्छा साबित होता है मूत्र पथ के संक्रमण के लिए याद बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है प्याज मैं क्यों सेल्फी ले और जो फैशन ऐसे होते हैं|

जो दांतों को खराब करने वाले व्यक्ति रिया को कम करने में मदद करते हैं कच्चे प्याज को खाना सबसे अच्छा माना जाता है क्योंकि पकाने के बाद इसमें मौजूद कुछ फायदे मन नष्ट हो जाते हैं प्याज में विटामिन फ्री होता है जो दांतों को सड़ने से रोकता है ऐसा भी माना जाता है कि दाताओं के दर्द से प्याज से छुटकारा मिलता है प्याज में विटामिन ए विटामिन सी और विटामिन ई बहुत मात्रा में पाया जाता है यह सभी विटामिन हमारी त्वचा के तथा स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा अच्छे माने जाते हैं यह सभी विटामिन मुक्त कणों के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकते हैं कि आज एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक भी होता है इसलिए त्वचा को बैक्टीरिया से बचाता है प्याज में विटामिन सी पाया जाता है शायद आपको पता ना हो कि विटामिन सी का सेवन त्वचा को निखारने में मदद करता है|

शहद या जैतून के तेल के साथ प्याज के रस का मिश्रण मुहांसों के ऊपर लगाने से बहुत अच्छा इलाज माना जाता है प्याज सूजन को कम करने में भी मदद करता है शब्दों में से इसलिए प्यार में मौजूद सक्रिय योगेश मुहांसों की वजह से हुई लालिमा सूजन को कम करने में मदद करता है बालों में ओ जाने पर और बालों के झड़ने की परेशानी हो जाने पर उनसे छुटकारा पाने पाने के लिए बालों या स्कैल्प पर प्याज के रस का प्रयोग किया जाता है यह बालों के लिए पर आज का सबसे प्रमुख लाभ है प्याज के रस को बालों में लगाएं और उंगलियों से उनकी मालिश करें फिर थोड़ी देर बाद अपने बालों को अच्छे से धो लें आपको बालों का झड़ना कम हो जाएगा तथा साथ ही साथ आप देखेंगे कि आपके बालों में रूसी की समस्या भी अगर है|

तो वह दूर हो जाएगी बालों का प्राकृतिक रंग बना रहेगा यह एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में भी कार्य करता है बालों में प्याज का रस लगाने से बाल घने बनते हैं या आपके बालों को जल्दी लंबा भी करता है तथा फिर से उगाने में भी मदद करता है दूसरी चीजों की तुलना में अगर देखा जाए तो जो लोग प्याज के रस का उपयोग बालों में करते हैं तो उनके बालों की स्थिति बहुत ज्यादा अच्छी होती है प्याज के इस्तेमाल करने से हमारा ब्लड शुगर भी नियंत्रण में रहता है प्याज में मौजूद विटामिन सी और कैल्शियम ओरल हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होती है कच्चा प्याज खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है प्यार में बहुत सारे ऐसे कई तत्व होते हैं जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है प्याज हमारा पाचन तंत्र को भी बहुत अच्छा करता है|

कि आज का पानी नहीं बल्कि प्याज का रस होता है यह हमारे पाचन तंत्र को अच्छा कर के साथ-साथ हमारी श्वास नलिका को भी ठीक कर सकता है इसके अलावा यह त्वचा में बालों के लिए भी बहुत ज्यादा अच्छा होता है प्याज के सेवन से शरीर में कैल्शियम की मात्रा बढ़ सकती है इसलिए डिप्रेशन में लिथियम की दवा लेने से पहले एक बार डॉक्टर से प्याज को खाने के संबंध में जरूर पूछ लें यह हमारे रक्तचाप को भी नियंत्रण में रखता है कई लोग प्यास से आने वाली तेज गंध के कारण इसे इस्तेमाल नहीं करते और लेकिन प्याज के आज हमने आपको इतने सारे फायदे बताए हैं कि आप उनको अपनी डाइट में शामिल करना जरूर चाहे��गे बट कई बार देखा गया है|

कि जिस के बहुत सारे फायदे होते हैं उसके थोड़े से साइड इफेक्ट भी होते हैं या हम आपको बताते हैं कि प्याज में उसके क्या क्या साइड इफेक्ट होते हैं कि आज मैं बहुत तेज गंध होती है अगर आप कच्चा प्याज खाते हैं तो उसके बाद आपके मुंह से तेज बदबू आ सकती है यह सा प्याज में मौजूद सल्फर की वजह से होता है प्याज जो होती है वह खून में शुगर की मात्रा को काफी कम कर सकता है इसलिए इसका सेवन करने से पहले डॉक्टर से जरूर पूछ लें त्वचा पर प्याज का रस लगाने से कुछ लोगों को कई बार देखा गया है कि खुजली की रक्षा पर एसएस भी हो जाते हैं|

इसलिए आप प्याज का रस स्माल करने से पहले चेक जरूर से जरूर कर लें क्या शादी सेवन करने से कई बार पेट में गैस जलन तथा उल्टी की ��मस्या भी उत्पन्न हो जाती है गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन अधिक मात्रा से करने में सीने में जलन पैदा हो जाती है इसलिए इसका प्रयोग बहुत ज्यादा मात्रा में ना करें आज हमारे हृदय के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है साथ ही साथ क्या जमा रहे सफेद बालों को काला भी करता है वह प्याज किडनी में पथरी को भी दूर करने में फायदेमंद होता है अब इसके फायदों को जानकर कि आप अपने खाने में प्याज का सेवन जरूर करेंगे

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kisansatta · 5 years ago

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महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट नहीं, घर में मौजूद इन चीज़ों की मदद से पाएं निखरी और बेदाग त्वचा

चेहरे को साफ़ करने के लिए हम रोजाना फेसवॉश का इस्तेमाल करते हैं। इसके लिए महिलाएं दुकानों में जाकर अलग अलग प्रोडक्ट्स को भी खरीद लेती हैं।लेकिन क्या आप ये बात जानती हैं कि इनमें से कई प्रोडक्ट्स में ऐसे केमिकल मिले होते हैं जो आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। आप अगर अपनी स्किन का ख्याल रखना चाहते हैं, तो रोजाना इस्तेमाल होने वाली चीजों से भी अपनी स्किन को निखार सकते हैं। आयुर्वेद में इन चीजों को प्राकृतिक सुंदरता बनाए रखने के लिए सबसे बेस्ट माना जाता है।

कच्चे दूध में मौजूद फैट और लैक्टिक ऐसिड ��पके चेहरे से गंदगी हटाने में मदद करते हैं जिससे स्किन के पोर्स खुल जाते हैं इसलिए अगर आपके चेहरे पर कोई भी परेशानी है, तो आप कच्चा दूध इस्तेमाल कर सकते हैं।

इसमें ऐंटीसेप्टिक, ऐंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टी मौजूद होती है। हल्दी के साथ दूध मिलाकर इसे फेस पैक के तौर पर लगाने से आपकी स्किन लंबे समय तक जवां और चमकदार रह सकती है। वहीं, हल्दी आपके चेहरे के दाग-धब्बों को भी दूर करती है।

नीम में ऐंटी-इंफ्लेमेटरी, ऐंटी-बैक्टीरियल, ऐंटी-वायरल और ऐंटीऑक्सिडेंट प्रॉपर्टी पाई जाती है। ऐसे में आपको नीम का इस्तेमाल करते रहना चाहिए। आप नीम फेसपैक बनाकर भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही अगर आपको चेहरे पर नीम पैक लगाने में परेशानी हो, तो आप गुनगुने पानी में 5-10 मिनट नीम की पत्तियां डालकर इससे चेहरा भी धो सकते हैं।

अगर आपको लग रहा है कि आपके चेहरे की चमक कहीं खो गई है तो घबराने की जरूरत नहीं। घर में मौजूद मिल्क पाउडर में शहद मिलाएं। इसे कुछ देर के लिए चेहरे पर लगाकर छोड़ दें जब ये सूख जाए तो इसे साफ कर लें। सप्ताह में दो बार इस मिश्रण का इस्तेमाल करने से चेहरे पर ग्लो आ जाएगा।

एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा है सबसे सस्ता और बेहतरीन उपाय चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए। इतना ही नहीं, एलोवेरा आपकी स्किन को रखता है फ्रेश और हाइड्रेट।एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा है सबसे सस्ता और बेहतरीन उपाय चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए। इतना ही नहीं, एलोवेरा आपकी स्किन को रखता है फ्रेश और हाइड्रेट।

केला और केले का छिलका दोनों ही स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स चेहरे के दाग-धब्बों के साथ ही कील-मुहांसों की समस्या से भी दिलाता है छुटकारा।दाग-धब्बे वाली जगह पर केले के छिलके को हल्के हाथों से रब करें। ध्यान रहें केले के छिलके का अंदर वाला हिस्सा इस्तेमाल करना है बाहर वाला नहीं। इसका इस्तेमाल हफ्ते हर दूसरे दिन करते रहें जब तक दाग-धब्बे हल्के न हो जाएं।

चंदन को चेहरे की हर एलर्जी के लिए रामबाण माना जाता है।ऐसे में चंदन का इस्तेमाल करने से आपका चेहरा बेदाग हो जाता है।आपको गर्मियों में चंदन का इस्तेमाल ज्यादा करना चाहिए।

नारियल तेल सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि आपकी स्किन के लिए भी सर्दियों में वरदान साबित हो सकता है। ऐंटिसेप्टिक गुणों से भरपूर नारियल तेल ड्राई स्किन की प्रॉब्लम दूर करने में मददगार है। सर्दियों में त्वचा के फटने और रैशेज होने की दिक्कत भी नारियल तेल से दूर हो जाएगी। ऐसे में सर्दियों में नारियल लगाना बहुत ही फायदेमंद होता है।

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gethealthy18-blog · 5 years ago

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पिंपल/मुंहासे दूर करने की 23 बेहतरीन क्रीम – Best Anti-Acne and Anti-Pimple Creams in Hindi

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पिंपल/मुंहासे दूर करने की 23 बेहतरीन क्रीम – Best Anti-Acne and Anti-Pimple Creams in Hindi

Arpita Biswas Hyderabd040-395603080 July 16, 2019

कैसा लगता है, जब आप कहीं बाहर जाने वाले हो और एक दिन पहले बिन बुलाए मेहमान की तरह आपके चेहरे पर एक पिम्पल निकल आए। पार्टी हो या पिकनिक एक पिम्पल आपके पूरे प्रोग्राम को खराब कर सकता है। पिंपल के कई कारण हो सकते हैं जैसे – गलत खान-पान, तनाव या तैलीय त्वचा, लेकिन कारण चाहे जो भी हो, इससे चेहरे की खूबसूरती पर दाग जरूर लग जाता है। आपकी सुंदरता के साथ-साथ यह आपका मूड भी खराब कर देता है, लेकिन इस लेख को पढ़ने के बाद आपके मन से पिंपल का डर बिल्कुल निकल जाएगा।

इस लेख के जरिए हम आपको पिंपल दूर करने की क्रीम के बारे में बताएंगे। पिंपल हटाने की क्रीम जल्द से जल्द असर दिखा आपके आत्मविश्वास को बढ़ा सकती है। अब देर किस बात की, चलिए जानते हैं पिम्पल्स क्रीम के बारे में।

विषय सूची

पिंपल/मुंहासे हटाने की क्रीम – Acne/Pimple Removal Creams in Hindi

1. ओ3+ डर्मल जोन जीटाडर्म क्रीम (O3+ Dermal Zone Zitderm Cream)

अगर पिंपल के लिए क्रीम की बात करें, त�� यह क्रीम न सिर्फ आपकी त्वचा में अत्यधिक तेल उत्पादन को कम करने में मदद करती है, बल्कि त्वचा के छिद्रों को भी साफ करती है। यह त्वचा में मौजूद अत्यधिक तेल के कारण होने वाले कील-मुंहासों से बचाव कर सकती है। साथ ही यह त्वचा के छिद्रों में कसाव लाती है और आपकी त्वचा को सेहतमंद व जवां बनाती है।

गुण :

इसमें प्राकृतिक रूप से निकाला गया विटामिन-डी होता है।

इसमें हाइड्रेटर भी शामिल हैं।

यह क्रीम त्वचा पर कठोर नहीं होती है।

पैराबेन (एक तरह का केमिकल) नहीं है।

सामान्य और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है।

अवगुण :

कुछ भी नहीं है।

रेटिंग : 5/5

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2. सेबमेड क्लियर फेस केयर जेल (Sebamed Clear Face Care Gel)

पिम्पल्स क्रीम की बात करें, तो सेबमेड क्लियर फेस केयर जेल को खासतौर पर मुहांसों से ग्रस्त त्वचा के लिए ही तैयार किया गया है। इसमें एक मॉइस्चराइजिंग कॉम्प्लेक्स होता है, जिसमें एलो बरबडेंसिस और ह्यलुरॉनिक एसिड (barbadensis and hyaluronic acid) होता है। इसमें ऑलेंटोइन और पैनथेनॉल (allantoin and panthenol) भी होता है, जो आपकी त्वचा को आराम देते हैं। यह जेल आपकी त्वचा को रूखा नहीं बनाता, बल्कि आपको कील-मुंहासों (पिम्पल्स, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स) से छुटकारा दिलाकर आपकी त्वचा को कुछ ही दिनों में साफ बना सकता है।

गुण :

त्वचा के पीएच को संतुलित रखता है।

त्वचा हाइड्रेट करता है।

रूखा नहीं करता।

हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

हल्का है और आसानी से त्वचा में समा जाता है।

अवगुण :

कुछ भी नहीं।

रेटिंग : 5/5

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3. न्यूट्रोजेना ऑन-द-स्पॉट एक्ने ट्रीटमेंट – Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment

इस औषधीय क्रीम में 2.5 प्रतिशत बेंजोइल पेरोक्साइड होता है, जो कील-मुंहासों को हटाने में मददगार साबित होता है। यह क्रीम हल्की होती है और आपकी त्वचा में आसानी से समा जाती है और आपकी त्वचा को रूखा भी नहीं बनाती है।

गुण :

यह क्रीम मुंहासों को रोकती है।

इससे लगाने से त्वचा पर तेल नहीं जमता।

इसमें पैराबेन नहीं है।

कोई हानिकारक रसायन नहीं मिला हुआ।

त्वचा के लिए सौम्य है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त (यहां तक कि संवेदनशील त्वचा के लिए भी)।

अवगुण :

बढ़ती उम्र में होने वाले कील-मुंहासों में असरदार नहीं है।

रेटिंग : 4.8/5

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4. एवेने क्लीनैंस एक्सपर्ट – Avene Cleanance Expert

इस प्रोडक्ट में मॉइस्चराइजिंग गुण मौजूद हैं, जो बैक्टीरिया, सूजन और दाग-धब्बों को फैलने से रोकते हैं। यह त्वचा में अतिरिक्त सीबम के उत्पादन को नियंत्रित करती है। यह आपके ब्लेमिश और ब्लैकहेड को कम कर त्वचा में सुधार करती है।

गुण :

एलर्जिक न के बराबर है।

मुंहासों को होने से रोकती है।

पैराबेन नहीं होता।

सोप फ्री है।

ग्लूटेन व ऑयल फ्री है।

अवगुण :

संवेदनशील त्वचा के लोगों को सूट नहीं कर सकती है।

रेटिंग : 4.8/5

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5. विको टर्मरिक स्किन केयर – Vicco Turmeric Skin Cream

अगर पिंपल हटाने की क्रीम की बात करें, तो विको टर्मरिक स्किन केयर क्रीम न सिर्फ औषधीय गुणों से भरपूर है, बल्कि इसे कई वर्षों से उपयोग किया जा रहा है। जैसा कि सभी जानत हैं कि इसमें हल्दी है, जो एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है। यह क्रीम घाव, चकत्ते, मुंहासे, दाने और किसी भी अन्य त्वचा की समस्याओं को ठीक करने में मदद कर सकती है। साथ ही यह ब्लेमिश और दाग-धब्बों को कम करके त्वचा की रंगत को निखारती है।

गुण :

इसमें प्राकृतिक पदार्थ मिले हुए हैं।

कोई दुष्प्रभाव नहीं है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

स्किन टोन को निखारती है।

कोई हानिकारक रसायन नहीं मिले हुए हैं।

अवगुण :

गर्मी के मौसम में इसके उपयोग से त्वचा तैलीय हो सकती है।

रेटिंग : 4.8/5

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6. जोवीस एंटी-एक्ने एंड पिंपल क्रीम – Jovees Anti Acne & Pimple Cream

पिंपल दूर करने की क्रीम की अगर बात करें, तो जोवीस एंटी-एक्ने एंड पिंपल क्रीम एक अच्छा प्राकृतिक प्रोडक्ट है। इसमें नीम, लाल चंदन और अन्य हर्बल अर्क होते हैं, जो न केवल मुंहासों को कम करते हैं, बल्कि उन्हें फिर से होने से भी रोकते हैं। यह क्रीम आपकी त्वचा को साफ बनाती है।

गुण :

यह क्रीम मुंहासों को कम करेगी।

इसकी थोड़ी-सी मात्रा ही काफी है।

इसमें प्राकृतिक तत्व मौजूद हैं।

तैलीय और मुंहासों से ग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।

अवगुण :

इसका असर होने में थोड़ा वक्त लगता है

रेटिंग : 4.8/5

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7. काया एक्न�� फ्री प्यूरीफाइंग नरिशर – Kaya Acne Free Purifying Nourisher

पिंपल दूर करने की क्रीम की बात करें, तो काया की एक्ने फ्री प्यूरीफाइंग नरिशर क्रीम भी अच्छा विकल्प हो सकती है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड, मुलायम और कोमल रखती है और मुंहासों के कारण होने वाली जलन को कम करती है। यह क्रीम खासतौर पर तैलीय त्वचा और उन लोगों के लिए बनाई गई है, जिन्हें ज्यादातर मुंहासों की परेशानी होती है। यह क्रीम त्वचा के छिद्रों को बंद नहीं करती है, त्वचा में आसानी से अवशोषित हो जाती है और त्वचा पर अत्यधिक तेल का निर्माण होने से रोकती है।

गुण :

त्वचा विशेषज्ञों के निर्देशानुसार इसका निर्माण किया गया है।

विभिन्न चिकित्सकीय परीक्षणों के बाद इसे प्रमाणित किया गया है।

यह मुंहासे रोकने में सक्षम है।

बिल्कुल भी चिपचिपी नहीं है।

अवगुण :

मुंहासों के कारण हुए धब्बों को कम नहीं करती है।

रेटिंग : 4.7/5

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8. ऑर्गेनिक थेरेपी इंस्टा क्लियर एक्ने क्रीम – Organic Therapie Insta Clear Acne Creme

यह तेल मुक्त क्रीम है, जिसमें हर्बल तत्व मौजूद हैं। यह मुंहासों को कम करने और मुंहासों के निशानों को कम करने का दावा करती है। इसमें मौजूद सामग्री प्राकृतिक तरीके से मुहांसों के कारण होने वाली खुजली और त्वचा की जलन को कम करती है। यह त्वचा को मुंहासों से मुक्त करती है और त्वचा से निकलने वाले अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करती है।

गुण :

हर्बल तत्व शामिल हैं।

एलर्जी न के बराबर है, क्योंकि एलर्जी के लिए विभिन्न परीक्षण किए गए हैं।

इसमें 100 प्रतिशत शाकाहारी तत्व शामिल हैं।

मुंहासों के निशान को भी हल्का कर सकती है।

अवगुण :

हो सकता है हर प्रकार की त्वचा पर काम न करे।

रेटिंग : 4.5/5

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9. क्लियरसिल रैपिड रेस्क्यू स्पॉट ट्रीटमेंट क्रीम – Clearasil Rapid Rescue Spot Treatment Cream

पिंपल के लिए क्रीम की बात करें, तो हमारी लिस्ट में अगला नाम क्लियरसिल रैपिड रेस्क्यू स्पॉट ट्रीटमेंट क्रीम का है। इसमें बेंजॉयल पेरोक्साइड होता है, जिसे मुंहासों के कारण आई सूजन को कम करने और उसका इलाज करने के लिए जाना जाता है। यह क्रीम सिर्फ चार घंटों में पिंपल्स और सूजन के आ��ार को कम करने का दावा करती है। यह एक्सेलाड्रम (Acceladerm) तकनीक से निर्मित है, जिस कारण यह मुंहासों व फुंसियों पर शक्तिशाली दवा के रूप में काम करती है। इसकी थोड़ी-सी मात्रा भी असरकारक है। यह खासकर के मिश्रित, तैलीय त्वचा और किशोरावस्था के दौरान होने वाले कील-मुंहासों पर असरकारक है।

गुण :

यह त्वचा रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रमाणित है।

इसमें पैराबेन नहीं है।

इसमें अल्कोहल का उपयोग नहीं किया गया है।

इसमें कोई अन्य हानिकारक रसायन नहीं है।

जैसा दावा किया गया है, यह कुछ घंटों में ही असर दिखाने लगती है।

इसकी थोड़ी-सी मात्रा ही पिंपल के लिए काफी है।

आप इसे मेकअप से पहले भी उपयोग कर सकते हैं। बस इसे लगाने के बाद थोड़ी देर सूखने दें, फिर मेकअप का उपयोग करें।

अवगुण :

हो सकता है कि यह अतिरिक्त संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को सूट न करे।

अन्य क्रीम की तुलना में काफी महंगी है।

इसका रंग सफेद है और इसे लगाकर तुरंत बाहर नहीं निकल जा सकता है।

यह आपकी त्वचा को रूखा बना सकती है, इसलिए इसे लगाने का बाद मॉइस्चराइजर लगाना जरूरी है।

इसे लगाने के कुछ सेकंड तक आपको त्वचा में चुभन महसूस हो सकती है।

यह दाग-धब्बों पर असर नहीं कर सकती है।

भले ही दावा करे कि चार घंटों में पिंपल ठीक हो जाएंगे, लेकिन इसका असर होने में चार घंटे से ज्यादा भी लग सकते हैं।

इसके उपयोग से ब्लेमिश हो सकते हैं।

इसकी गंध काफी तीव्र है। संभव है कि कुछ लोगों को इसकी गंध पसंद न आए।

रेटिंग : 4.5/5

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10. ओरिफ्लेम प्योर स्किन स्पॉट एसओएस जेल – Oriflame Pure Skin Spot SOS Gel

इस उत्पाद को डिटेक्ट टेक्नलॉजी के साथ तैयार किया गया है। साथ ही इसमें सैलिसिलिक एसिड भी है। यह क्रीम 8 घंटों के भीतर आपके मुंहासों का इलाज करने और 24 घंटों के भीतर उनके आकार व सूजन को कम करने का दावा करती है। इसमें अमरूद के अर्क होते हैं, जो बैक्टीरिया और सीबम को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा को निखारकर, उसमें चमक लाती है।

गुण :

इसमें पैराबेन नहीं है।

यह क्रीम हल्की है।

यह आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाती है।

इसकी ��ैकेजिंग सफर के अनुकूल है।

साथ ही इसकी ट्यूब पैकेजिंग हाइजीनिक है।

अवगुण :

इसकी खुशबू थोड़ी तीव्र है, जो शायद कुछ लोगों को पसंद न आए।

संभव है कि कुछ लोगों को इसे लगाने से झुनझुनी या फिर जलन महसूस हो।

रेटिंग : 4/5

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11. हिमालया एक्ने-एन-पिंपल क्रीम – Himalaya Acne-n-Pimple Cream

हिमालया के क्रीम और शैंपू ने बाजार में अपनी जगह बना ली है। अगर बात करें पिंपल दूर करने की क्रीम की, तो हिमालया एक्ने-एन-पिंपल क्रीम भी हमारे लिस्ट में जगह बना चुकी हैं। हिमालय की यह क्रीम आपकी त्वचा को मुलायम और चिकना रखते हुए, मुंहासे व फुंस्सी को कम करने का दावा करती है। इसमें कूलिंग और एस्ट्रिंजेंट (astringent) गुण हैं, जिन्हें बारबाडोस एलो (Barbados aloe), कपास के पेड़ व फिटकरी से लिया गया है।

गुण :

इसमें एंटीसेप्टिक गुण है।

यह सूजन को कम करती है।

यह हाइड्रेट रखती है

इसमें पैराबेन नहीं है।

पिंपल्स पर असर करती है।

अवगुण :

ठीक से त्वचा में घुलने में वक्त लगता है।

क्रीम को लगाने के बाद आपको त्वचा में थोड़ा खिंचाव महसूस हो सकता है।

रेटिंग : 4/5

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12. वादी हर्बल्स एंटी-एक्ने क्रीम – Vaadi Herbals Anti Acne Cream

इस क्रीम में एक नया फॉर्मूला है। लौंग के तेल को नीम और संतरे के अर्क के साथ मिलाकर यह फॉर्मूला तैयार किया गया है। यह क्रीम मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारकर मुंहासे को कम करने का दावा करती है। इसमें एस्ट्रिंजेंट गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा में अतिरिक्त तेल को बनने से रोकते हैं और रोमछिद्रों को बंद होने से बचाते हैं।

गुण :

इसमें प्राकृतिक सामग्री मौजूद है।

यह क्रीम सूजन को कम करती है।

जल्दी त्वचा में अवशोषित हो जाती है।

त्वचा में अच्छी तरह से मिल जाती है।

जल्द परिणाम देती है।

अवगुण :

जरूरी नहीं कि यह सभी की त्वचा पर यह असर करे।

रेटिंग : 4/5

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13. लोटस फायटोआरएक्स क्लेरिफाइंग पिंपल्स एंड एक्ने क्रीम – Lotus PhytoRx Clarifying Pimples & Acne Cream

इस क्रीम में विभिन्न पौधों के अर्क होते हैं। इसमें अन्य सामग्रियां जैसे – थायम (thyme), सेज (sage), टी ट्री (tea tree) और लौंग (clove) है। इन सभी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-एक्ने गुण हैं। यह क्रीम पिंपल्स और मुंहासों को साफ करती है, आपकी त्वचा को निखारती है और मुंहासों को फिर से होने से रोकती है।

गुण

हर्बल अर्क शामिल हैं।

��ाग-धब्बों को होने से रोकती है।

4-5 दिन में असर दिखने लगता है।

इसकी पैकेजिंग अच्छी है और आप आसानी से इसको अपने बैग में रख सकते हैं।

इसकी थोड़ी-सी मात्रा ही काफी होती है।

अवगुण :

अन्य क्रीम की तुलना में ज्यादा महंगी है।

इसमें पैराफिन होता है।

रेटिंग : 4/5

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14. बायोटीक बायो क्लोरोफिल ऑयल-फ्री एंटी-एक्ने जेल – Biotique Bio Chlorophyll Oil-Free Anti-Acne Gel

आजकल बायोटीक के प्रोडक्ट बाजार में काफी चर्चित हैं। इसकी क्रीम काफी सौम्य होती है और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है। पिंपल हटाने की क्रीम की बात करें, तो बायोटीक की बायो क्लोरोफिल ऑयल-फ्री एंटी-एक्ने जेल एक असरदार क्रीम है। इसमें क्लोरोफिल, सी एलगी, एलोवेरा, सीवीड एक्सट्रैक्ट व गम अरबिक मौजूद होते हैं। ये तत्व आपकी त्वचा के छिद्रों को कसते हैं और मुंहासे व फुंसियों को कम करते हैं और त्वचा को साफ करते हैं। इस क्रीम का दावा है कि इसके उपयोग के कुछ दिनों के अंदर ही आपको इसका असर पता चलने लगेगा।

गुण :

इसमें प्राकृतिक तत्व होते हैं।

कोई हानिकारक रसायन नहीं है।

इसमें पैराबेन नहीं है।

इसकी सुगंध भी बहुत हल्की है।

अवगुण :

हो सकता है कि हर किसी की त्वचा पर इसका असर अलग-अलग हो।

इसे लगाने के बाद हल्की जलन हो सकती है।

रेटिंग : 4/5

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15. एक्ने + क्लियरिंग पॉइंट जेल – Acnes + Clearing Point Gel

आपको इस क्रीम के नाम से ही अंदाजा लग गया होगा कि यह आपके लिए बेहतरीन पिंपल क्रीम साबित हो सकती है। इस एंटी-एक्ने जेल में सफेद चाय के अर्क (tea extracts), तेल को अवशोषित करने वाले तत्व (oil-absorbing ingredients) और विटामिन-ई मौजूद है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करके, अधिक सीबम को निकालने से रोककर और रोम छिद्रों को साफ करके मुंहासों को कम करने का दावा करती है। यह 99 प्रतिशत तक मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को हटाने और आपको साफ व स्वस्थ त्वचा प्रदान करने का दावा करती है।

गुण :

यह एंटीबैक्टीरियल क्रीम है।

रात भर में सूजन को कम कर सकती है।

त्वचा में तेल को कम कर सकती है।

अवगुण :

हो सकता है कि मुंहासों के दाग-धब्बों पर इसका असर न हो।

रेटिंग : 3.9/5

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16. खादी ओमोरोस एंटी-एक्ने एंड पिंपल क्रीम – Khadi Omorose Anti Acne and Pimple Cream

आजकल कई लोग आयुर्वेदिक औषधीय और क्रीम का उपयोग करना ज्यादा पसंद कर रहे हैं। ऐसा इसलिए, क्योंकि इसके साइड इफेक्ट न के बराबर हैं। यही कारण है कि पिंपल के लिए क्रीम के इस लेख में हमने खादी को शामिल किया है। खादी को अपने सभी प्राकृतिक उत्पादों के लिए जाना जाता है, जो त्वचा पर बेहद कोमल होते हैं। यह एंटी-एक्ने और पिंपल क्रीम आपके दाग-धब्बों और ब्लेमिश को हल्का करने व आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करेगी। अगर आप इस क्रीम को सही तरीके से और सावधानी से उपयोग करेंगे, तभी आपको सही परिणाम मिलेंगे। आप इस क्रीम को खरीदते वक्त, इसे लगाने का तरीका जान सकते हैं।

गुण :

इसमें प्राकृतिक अर्क होते हैं।

इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं है।

दाग-धब्बों को कम करने में मदद कर सकती है।

इसकी पैकेजिंग सही है और आप इसे यात्रा करते वक्त भी अपने बैग में रख सकते हैं।

अवगुण :

किसी-किसी को यह क्रीम लगाने क�� बाद हल्की जलन हो सकती है।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो इसे लगाने का बाद आपको थोड़ी चिपचिपाहट महसूस हो सकती है।

रेटिंग : 3.7/5

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17. नेचर श्योर एंटी-एक्ने क्रीम – Nature Sure Anti-Acne Cream

यह एंटी-एक्ने क्रीम सूजन को कम करती है। इतना ही नहीं, इस क्रीम के उपयोग से न सिर्फ मुहांसे, बल्कि मुहांसों के दाग-धब्बे, फाइन लाइन्स, झुर्रियां और काले धब्बे भी कम हो सकते हैं। यह आपकी त्वचा को चमकदार, जवां और स्वस्थ बनाती है।

गुण :

त्वचा को झुर्रियों से बचाती है।

यह क्रीम सौम्य है।

इसमें 100 प्रतिशत शाकाहारी तत्व शामिल हैं।

इसमें पैराबेन नहीं है।

अवगुण :

इसकी सुगंध बहुत तीव्र है।

संभव है कि यह सभी प्रकार की त्वचा पर असर न करे।

रेटिंग : 3.5/5

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18. वेजिटल एंटी-एक्ने क्रीम – Vegetal Anti Acne Cream

हो सकता है आप में से कई लोगों को इस क्रीम के बारे में न पता हो। वेजिटल एंटी-एक्ने क्रीम एक हर्बल प्रोडक्ट है, जिसमें एलोवेरा और नीम के अर्क शामिल हैं। इस क्रीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं, जो मुंहासों के कारण त्वचा में होने वाली असुविधा और जलन से राहत दिला सकते हैं। यह क्रीम न सिर्फ मुंहासों से होने वाली सूजन को कम कर सकती है, बल्कि मुंहासों के कारण होने वाले दाग-धब्बों को भी कम करने में मदद कर सकती है। इस क्रीम को तैलीय और मुंहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए ही बनाया गया है। इसलिए, अगर आप भी मुंहासों और इसके दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो इस क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

गुण :

इसमें पैराबेन (एक तरह का केमिकल) नहीं है।

इसमें 100 प्रतिशत प्राकृतिक तत्व होते हैं।

इसमें प्रिजर्वेटिव (एक प्रकार का केमिकल) नहीं है।

कोई स्टेरॉयड नहीं है।

कोई सिंथेटिक यानी कृत्रिम रंग नहीं है।

अवगुण :

इसे लगाने के बाद हो सकता है कि आपको अपनी त्वचा थोड़ी तैलीय और चिपचिपी लगे।

यह क्रीम हल्की नहीं है।

रेटिंग : 3.5/5

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19. डॉ. बत्रा नेचुरल एंटी-एक्ने क्रीम – Dr. Batra’s Natural Anti-Acne Cream

डॉ. बत्रा की होम्योपैथिक दवाइयों व सप्लीमेंट्स के बारे में कई लोगों ने सुना होगा। वहीं, अब डॉ. बत्रा के कॉस्मेटिक प्रोडक्ट भी अब उपलब्ध हैं, उन्हीं में से एक है डॉ. बत्रा की नेचुरल एंटी-एक्ने क्रीम। इस क्रीम का प्रमुख घटक बरबेरिस एक्विफोलियम (Berberis Aquifolium) है, जो ऑरेगन अंगूर (Oregon grape) की जड़ है। ये मुंहासों और मुंहासों की वजह से त्वचा में होने वाली असुविधा से राहत दिला सकते हैं। इसमें इचिनेशिया भी होता है, जो आपकी त्वचा पर आरामदायक प्रभाव डालकर त्वचा को स्वस्थ रख सकता है। इस क्रीम में जैतून की पत्तियों का अर्क भी शामिल है, जो त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम कर सकता है।

गुण :

इसमें प्राकृतिक तत्व मौजूद होते हैं।

मुंहासों के वजह से होने वाले सूजन को कम कर सकता है।

त्वचा को स्वस्थ बनाता है और निखारता है।

अवगुण :

इसमें PEG-60 (एक तरह का केमिकल) शामिल है।

संभव है कि यह हर तरह की त्वचा पर काम न करे।

रेटिंग : 3.5/5

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20. बायोटीक बायो विंटर ग्रीन स्पॉट करेक्टिंग एंटी-एक्ने क्रीम – Biotique Bio Winter Green Spot Correcting Anti-Acne Cream

हमने ऊपर बायोटीक की पिंपल क्रीम के बारे में पहले ही बता चुके हैं, लेकिन हमारी लिस्ट में एक और बायोटीक क्रीम शामिल है। अगर आप अपनी त्वचा पर केमिकल का उपयोग करने से बचना चाहते हैं, तो आप बायोटीक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। बायोटीक बायो विंटर ग्रीन स्पॉट करेक्टिंग एंटी-एक्ने क्रीम में प्राकृतिक और हर्बल तत्व मौजूद हैं, जो आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। बायोटिक की यह क्रीम स्पॉट ट्रीटमेंट के लिए है। यह क्रीम मुंहासों के कारण आई सूजन और मुंहासों के कारण बने दाग-धब्बों को भी कम कर सकती है।

गुण :

इसमें हर्बल सामग्री शामिल है।

यह त्वचा पर आरामदायक प्रभाव डालती है।

मुंहासों के कारण होने वाली लालिमा को कम कर सकती है।

कील-मुंहांसों को दोबारा होने से रोक सकती है।

अवगुण :

इसकी टब पैकेजिंग है।

हो सकता है कि आपके दाग-धब्बों को पूरी तरह कम न कर सके।

रेटिंग : 3.5/5

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21. ओशिआ हर्बल्स नीमप्योर एंटी-पिंपल एंड एक्ने जेल – Oshea Herbals Neempure Anti Pimple & Acne Gel

अगर प्राकृतिक उपायों की बात करें, तो कई बार आपने सुना होगा कि कील-मुंहासों के लिए नीम गुणकारी होती है। कैसा हो अगर यही नीम के गुण आपको पिंपल क्रीम में मिल जाएं। ओशिआ हर्बल्स नीमप्योर एंटी-पिंपल एंड एक्ने जेल नीम के ही गुणों से भरपूर है। यह तेल-मुक्त जेल है, जो आपकी त्वचा में तेल बनाने वाली ग्रंथियों को नियंत्रित कर कील-मुंहासों को होने से रोकता है। इसमें नीम का अर्क होता है, जिसमें एंटीफंगल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। इतना ही नहीं, इसमें दालचीनी और हल्दी के अर्क भी हैं, जो न सिर्फ कील-मुहांसों को होने से रोकते हैं, बल्कि उनके दाग-धब्बों को भी कम करते हैं।

गुण :

यह क्रीम त्वचा पर तेल को जमने नहीं देती।

यह क्रीम हल्की है।

बिल्कुल भी चिपचिपी नहीं है।

तैलीय और मुंहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए ��पयुक्त है।

अन्य क्रीम की तुलना में आपके बजट में है।

अवगुण :

इसमें पैराबेन है।

इसमें एसएलएस (SLS) शामिल है।

इसे लगाने के बाद आपकी त्वचा रूखी हो सकती है।

रेटिंग : 3.5/5

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22. डुक्रे केरासिंल पीपी एंटी एक्ने क्रीम – Ducray Keracnyl PP Anti Acne Cream

यह क्रीम दर्दनाक मुंहासे और सूजन को कम करने में मदद करती है। इसमें मारटैसीन (Myrtacine) और अन्य सक्रिय तत्व होते हैं, जो मुहांसों और फुंसियों के कारण होने वाले दाग-धब्बों और ब्लेमिश को कम कर सकते हैं। यह मुहांसों के कारण होने वाली जलन और त्वचा में अत्यधिक सीबम को भी होने से रोक सकती है।

गुण :

यह कील-मुंहासों, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को साफ कर सकती है।

अवगुण :

इसका असर होने में वक्त लग सकता है।

हर तरह की त्वचा पर सूट न करे, ऐसा संभव नहीं है।

इस क्रीम को लगाने के बाद त्वचा में झुनझुनाहट महसूस हो सकती है।

रेटिंग : 3/5

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23. शहनाज हुसैन शक्लोव क्रीम फॉर पिंपल प्रॉन स्किन – Shahnaz Husain Shaclove Cream For Pimple-prone Skin

कॉस्मेटिक उत्पादों के बाजार में शहनाज हुसैन का नाम प्रसिद्ध है। कई महिलाएं शहनाज हुसैन के मेकअप उत्पादों का सहारा लेती हैं। मेकअप के अलावा शहनाज हुसैन की क्रीम भी काफी चर्चित हैं। अगर सिर्फ पिंपल क्रीम की बात करें, तो शहनाज हुसैन की शक्लोव क्रीम फॉर पिंपल प्रॉन स्किन एक अनूठा हर्बल फॉर्मूला है। इसे विशेष रूप से मुंहासों और पिंपल प्रॉन स्किन के लिए तैयार किया गया है। इसमें हीलिंग गुण हैं, जो त्वचा को मुंहासों से होने वाले असुविधा से राहत दिलाते हैं। यह क्रीम सूजन को कम करती है, रोमछिद्रों को खोलती है और आपकी त्वचा को चिकना व साफ बनाती है।

गुण :

इसमें हर्बल तत्व मौजूद हैं।

तैलीय, संवेदनशील और पिंपल प्रॉन यानी जिन्हें ज्यादा पिंपल होने की शिकायत होती है, उनके लिए उपयुक्त है।

अवगुण :

हर तरह की त्वचा के लिए उपयुक्त हो, मुश्किल है।

आपकी त्वचा में जलन हो सकती है। खासकर, अगर आपको लौंग के तेल से एलर्जी है।

रेटिंग : 3/5

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अगर आप सोचेंगे कि सिर्फ पिंपल हटाने की क्रीम के उपयोग से आपको फायदा होगा, तो यह पूरी तरह से सही नहीं है। पिंपल दूर करने की क्रीम के साथ-साथ आपको कुछ अन्य बातों का भी ध्यान रखना जरूरी है। नीचे हम कुछ ऐसे ही टिप्स दे रहे हैं :

पिंपल की रोकथाम के लिए कुछ टिप्स

पिम्पल्स क्रीम का असर तभी जल्दी होगा, जब इसका सही तरीके से उपयोग किया जाए। उपयोग के दौरान कुछ बातों का ध्यान रखा जाना जरूरी है। यहां हम उसी से संबंधित कुछ जरूरी बातें बता रहे हैं।

पिंपल को बा��-बार छुएं नहीं, वरना वो घाव भी बन सकता है। साथ ही इससे आपके चेहरे के अन्य जगहों पर भी मुंहासे हो सकते हैं।

खाने-पीने का ध्यान रखें। ज्यादा तैलीय या मसाले वाले खाने का सेवन न करें।

पिंपल हटाने की क्रीम को लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें।

उसके बाद साफ तौलिये की मदद से आराम-आराम से पोछें, ताकि आपके पिंपल तौलिये से रगड़ाएं नहीं।

फिर पिंपल दूर करने की क्रीम को कील-मुंहासों पर धीरे-धीरे से लगाएं।

कम से कम दो बार क्रीम का उपयोग करें।

याद रखें कि पिंपल दूर करने की क्रीम से रातों-रात मुंहासों का इलाज नहीं हो सकता है। इनमें से जो भी क्रीम का आप चुनाव करें, उससे पहले उनकी सामग्रियों के बारे में जान लें। इसके अलावा, आप अपनी त्वचा के अनुसार ही पिंपल के लिए क्रीम चुनें और इनके उपयोग से पहले एक बार पैच टेस्ट भी जरूर कर लें। पिंपल हटाने की क्रीम में से अपनी पसंदीदा और अपनी त्वचा के लिए जो उचित क्रीम हो उसका चुनाव करें और हमारे साथ अपने अनुभव शेयर करना न भूलें। इसके अलावा, अगर आपको भी पिंपल दूर करने की क्रीम या टिप्स के बारे में पता है, तो उसे भी नीचे कमेंट बॉक्स में जरूर शेयर करें।

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