#۷۱۰

[asliahlesunnet]

کیا فرض نماز کی اقامت کےبعد نوافل جائزہیں ؟ سوال ۲۹۹: جب نمازی نے نفل نماز شروع کر رکھی ہو اور فرض نماز کی اقامت ہو جائے تو کیا کیا جائے؟ جواب :جب فرض نماز کی اقامت ہو جائے اور آپ نے نفل نماز شروع کر رکھی ہو تو بعض اہل علم کا قول ہے کہ آپ پر واجب ہے کہ آپ فوراً نماز کو توڑ دیں، خواہ آخری تشہد ہی میں کیوں نہ ہوں۔ بعض علماء کا قول یہ ہے کہ آپ نماز نہ توڑیں الایہ کہ یہ اندیشہ ہو کہ امام آپ کے تکبیر تحریمہ کہنے سے پہلے سلام پھیر دے گا۔ یہ دونوں قول متعارض ہیں، یعنی ایک قول یہ ہے کہ جب اقامت ہو جائے تو آپ نفل نماز فوراً توڑ دیں اور دوسرا قول یہ ہے کہ نماز کو جاری رکھیں اور اسے نہ توڑیں الایہ کہ خدشہ ہو کہ آپ کے تکبیر تحریمہ کہنے سے پہلے امام سلام پھیر دے گا۔ میرے نزدیک اس سلسلہ میں معتدل قول یہ ہے کہ جب اقامت ہو جائے اور آپ دوسری رکعت میں ہوں تو اس رکعت کو خفیف سے انداز میں مکمل کریں اور اگر آپ ابھی پہلی رکعت ہی میں ہوں، تو نماز توڑ دیں کیونکہ نبی اکرم صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا ہے: ((مَنْ اَدْرَکَ رَکْعَۃً مِنَ الصَّلَاۃِ فَقَدْ اَدْرَکَ الصَّلَاۃَ)) (صحیح البخاری، المواقیت، باب من ادرک من الصلاۃ رکعۃ، ح: ۵۸۰ وصحیح مسلم، المساجد، باب من ادرک رکعۃ من الصلاۃ فقد ادرک تلک الصلاۃ، ح: ۶۰۷۔) ’’جس نے نماز کی ایک رکعت پا لی، اس نے نماز کو پا لیا۔‘‘ اگر آپ نے اقامت سے پہلے ایک رکعت پڑھ لی ہے تو آپ نے اسے ممانعت سے قبل پڑھا ہے، اس بنیادپرآپ نے نماز کو پا لیا اور ساری نماز غیر ممنوع کے ضمن میں شامل ہوگئی، یعنی ممانعت کی ذیل میں نہیں آئی، لہٰذا آپ اسے مکمل کریں لیکن خفیف طور پر کیونکہ فرض نماز کے ایک جز کو پا لینا نفل کے ایک جز کے پا لینے سے بہتر ہے۔[1] اور اگر آپ پہلی رکعت میں ہوں تو آپ نے اتنا وقت نہیں پایا، جس میں آپ نماز کو پا لیتے کیونکہ نبی صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا ہے: ((مَنْ اَدْرَکَ رَکْعَۃً مِنَ الصَّلَاۃِ فَقَدْ اَدْرَکَ الصَّلَاۃَ)) (صحیح البخاری، المواقیت، باب من ادرک من الصلاۃ رکعۃ، ح: ۵۸۰ وصحیح مسلم، المساجد، باب من ادرک رکعۃ من الصلاۃ فقد ادرک تلک الصلاۃ، ح: ۶۰۷۔) ’’جس نے نماز کی ایک رکعت پا لی، اس نے نماز کو پا لیا۔‘‘ لہٰذا آپ اپنی نماز کو توڑ دیں گے کیونکہ نبی صلی اللہ علیہ وسلم نے فرمایا ہے: ((اِذَا أُقِیمَتْ الصَّلٰوۃُ فَلَا صَلٰوۃَ إِلَّا الْمَکْتُوبَۃُ)) (صحیح مسلم، صلاۃ المسافرین، باب کراہۃ الشروع فی نافلۃ بعد شروح الموذن… ح:۷۱۰۔) ’’جب فرض نماز کے لیے اقامت کہہ دی جائے تو پھر فرض نماز کے سوا اور کوئی نماز نہیں ہوتی۔‘‘ فتاوی ارکان اسلام ( ج ۱ ص ۳۰۹، ۳۱۰ ) #FAI00233 ID: FAI00233 #Salafi #Fatwa #Urdu

[aksosbookstore]

کتاب: ENGLISH VOCABULARY IN USE Elementary,Pre-intermediate and intermediate,Advanced,Upper-intermediate ‏‎بيه: ۷۱۰؋ ‏‎رسونه: په كابل كې تر كور او كار ځايه ۳٠افغانۍ ‏‎پته: ‏‎_ دهبوريو پارك جنوبي دروازې ته مخامخ 93202504652+ 93798989696+ #aksosbookstore #English #انکلیسی https://www.instagram.com/p/Cm8MPqKqz2v/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[simcongroup]

فروش آنلاین پارکت لمینت آرتا

فروش آنلاین پارکت لمینت آرتا

فروش آنلاین پارکت لمینت آرتا در فروشگاه ساختمانی صاد پارکت لمینت آرتا کد ۷۱۰ پارکت لمینت آرتا کد ۸۴۵ پارکت لمینت آرتا کد ۶۶۵ پارکت لمینت آرتا کد ۷۲۵ پارکت لمینت آرتا کد ۸۶۰ پارکت لمینت آرتا کد ۸۶۵ پارکت لمینت آرتا کد ۶۴۵ پارکت لمینت آرتا کد ۸۳۰ پارکت لمینت آرتا کد ۸۳۵ پارکت لمینت آرتا کد ۷۲۱ پارکت لمینت آرتا کد ۸۷۰ پارکت لمینت آرتا کد ۸۵۰ پارکت لمینت آرتا کد ۷۵۰ پارکت لمینت آرتا کد…

[mehdisajjadifar-blog]

‏‎خاشقچی غزال تیزپای آسیا شد با شماره گیری  #۷۱۰ * و انتخاب گزینه ۱ لینک دانلود اپلیکیشن برنده باش رو دریافت کنید هر روز ۷۱۰ برنده داریم، پس بیشترین امتیاز رو بگیر که برنده باشی، واسه برنده شدن هرچی با ۷۱۰ بیشتر تراکنش انجام بدی امتیاز بیشتری می گیری #گلزار #رضا_گلزار #محمدرضاگلزار #مسابقه_ #برنده_شو #برنده_باش_شبکه3-مسابقه #برندهباش #رضاگلزار #برنده_باش #زود_نیوز #زودروم #مسابقه_گلزار #Barandebash #rezagolzar #rezzar #mohammadrezagolzar #golzar #golzaria #rezzar_band #rezzarband #mrgolzar4 #rezagolzarfans #rezagolzar_dailynews #rezagolzar_ #rezagolzaractor #rezagolzarnews #zoodnewss #zoodnews #zoodnewss_ @zoodnews @barande.bash @barandebash @barandebash_tv3 @mojtabashafiee_7 @monire_bagherpour @javadmahjoori @ghazal.shakeri.official @fereshte.taerpour @hashemi.afshin‎‏ https://www.instagram.com/p/BpzngZjAwss/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ilxhwa6x0mop

[closeddds-blog]

❤💙❤💙 👕👚برای ثبت سفارش میتونین کد و  یا اسم لباس رو تو سایت سرچ کنین . 💙ثبت سفارش فقط از سایت ،قبل سفارش میتونین مشاوره بگیرین😍 🌈برای مشاهده کامل رنگبندی 👈اسلاید اخر ♥️سفارش شما عزیزان طی ۳۶ ساعت دوخته و اماده و ارسال میشه با بهترین کیفیت پارچه و دوخت✌😍 . . 💎اسلاید ۱و۲💎 👚کت و شلوار زنانه – کد MP240👚 😻Size: 36.38.40.42.44 💯کت و شلوار با بهترین دوخت و با کیفیت ترین پارچه موجود در ایران 😍💪😍 💯جنس:کرپ مازراتی 💶قیمت:۷۱۰ 💵کت تک ۴۳۰ 💶شلوار تک۳۳۰ 🌈رنگبندی:سرخابی ،سبز ادامسی،صورتی،قرمز،زرد،طوسی تیره و روشن،آبی نفتی،سبز کله غازی،نسکافه ای،نارنجی،مشکی،سفید،زرشکی کیفیت:✅✅✅✅✅ 📦ارسال فوری . 💪دوخت مزونی و با کیفیتترین پارچه و دوخت ایران✌ . . . . . . . . . ♥️برای همکاری در فروش هم برای کسایی که بیکارن تو خونه بشینی و به درامد برسی ، و یا فروشگاه های انلاینی که میخوان محصولات پاسیبال رو به فروش برسونن پورسانت بگیرن 😍 به دایرکت پی ام بدن♥️ . . . . . . #دوستون_دارم❤️ #شوميز #لباس_مجلسی #پوشاک_زنانه #شال #بادی #م��نتو #بوتیک #لباسمجلسی_شیک #فروشگاه_اینترنتی #مزون #پاسیبال #کفش_زنانه #روسری #زیبایی #اورال #لباس  #شلوار #پوشاک #کفش_زنانه #لباس_ترک #تیشرت #همکاری_در_فروش #پیراهن_زنانه #لباس_زنانه #پیراهن #کلاه #کفش #فروشگاه_آنلاین #اورال_مجلسی#لباس_شب (at Possible) https://www.instagram.com/p/Cb0HdVcqAGF/?utm_medium=tumblr

[panahandegi]

✅بلیط هواپیما زیر ۶۰۰ هزار تومان همچنان نایاب است

✅بلیط هواپیما زیر ۶۰۰ هزار تومان همچنان نایاب است

✅بلیط هواپیما زیر ۶۰۰ هزار تومان همچنان نایاب است 🔸در حالی که برخی شنیده ها از تذکر جدی وزیر راه و شهرسازی به رئیس سازمان هواپیمایی کشوری در خصوص ممنوعیت ارزان فروشی بلیط هواپیما حکایت دارد، اما همچنان بلیت زیر ۶۰۰ هزار تومان نایاب است. 🔸در حال حاضر کف قیمت بلیط پرواز تهرا��-مشهد ۶۰۰ هزار تومان، تهران تهران-تبریز ۶۰۰ هزار تومان، تهران-اصفهان ۶۵۰ هزار تومان، تهران-اهواز ۷۱۰ هزار تومان و تهران-کیش…

[shadkhodro]

معرفی رسمی نسل جدید جیپ گرند چروکی دو ردیفه همراه با نسخهٔ هیبریدی وقتی اوایل امسال جیپ از نسل جدید گرند چروکی در قالب نسخهٔ سه ردیفهٔ L پرده‌برداری کرد، می‌دانستیم که به‌زودی نسخهٔ دو ردیفهٔ آن‌هم از راه خواهد و حالا سرانجام این اتفاق رخ داده است. گرند چروکی دو ردیفه ظاهر تقریباً یکسانی با برادر سه ردیفهٔ خود دارد اما فاصلهٔ محوری آن با ۱۲۶ میلی‌متر کاهش به ۲,۹۶۴ میلی‌متر رسیده و برای اولین بار در تاریخ این نام باسابقه، قوای محرکهٔ هیبریدی هم برای آن ارائه شده است. نسخهٔ پلاگین‌هیبریدی این خودرو که گرند چروکی ۴xe نام دارد، از همان قوای محرکهٔ رانگلر ۴xe پلاگین‌هیبریدی استفاده می‌کند که از یک پیشرانهٔ ۲ لیتری بنزینی توربو به همراه دو موتور الکتریکی تشکیل شده است. مجموع خروجی این سیستم ۳۷۵ اسب بخار قدرت و ۶۳۷ نیوتن متر گشتاور است و به لطف یک پکیج باطری ۱۷ کیلووات ساعتی می‌تواند تا ۴۰ کیلومتر را به‌صورت تمام الکتریکی طی کند. برد کلی این نسخه هم ۷۱۰ کیلومتر اعلام شده است. اما علیرغم ارائهٔ این نسخهٔ هیبریدی، جیپ ��ه فکر کسانی که همچنان خواهان پیشرانه‌های سنتی V6 و V8 هستند هم بوده و همان موتور آشنای ۳.۶ لیتری V6 تنفس طبیعی را برای گرند چروکی جدید ارائه کرده است. این موتور ۲۹۳ اسب بخار قدرت و ۳۵۲ نیوتن متر گشتاور دارد اما کسانی که قدرت بیشتری می‌خواهند می‌توانند سراغ موتور ۵.۷ لیتری V8 بروند. این موتور با تولید ۳۵۷ اسب بخار قدرت و ۵۲۹ نیوتن متر گشتاور، ظرفیت یدک کشی ۳۲۶۰ کیلوگرمی را فراهم می‌کند که از ظرفیت ۲۸۱۰ کیلوگرمی نسخهٔ V6 بیشتر است. نسل جدید گرند چروکی در چهار تیپ مختلف بنام‌های لاردو، لیمیتد، تریل‌هاوک، اوورلند و سامیت ارائه می‌شود اما احتمالاً اکثر طرفداران از وجود تیپ آفرودی تریل‌هاوک خوشحال خواهند شد. این نسخه به تعلیق بادی با ۲۸۷ میلی‌متر ارتفاع از زمین، لاستیک‌های آفرودی، قفل دیفرانسیل عقب و دیگر قطعات آفرودی مجهز است که به عبور از مسیرهای سخت و خشن کمک می‌کنند. هرچند مدل‌های پایهٔ گرند چروکی به‌صورت استاندارد با انتقال قدرت محرک عقب عرضه می‌شوند اما جیپ بسته به تیپ، چند نوع سامانهٔ چهارچرخ محرک شامل کوادرا ترک I، کوادرا ترک II و کوادرا درایو II را برای آن ارائه می‌کند. در همهٔ این سیستم‌ها زمانی که تشخیص داده شود نیازی به کشش اضافی نیست، به‌منظور کاهش مصرف سوخت ارسال نیرو به چرخ‌های جلو متوقف می‌شود. گرند چروکی دو ردیفهٔ جدید در داخل هم دقیقاً مثل بیرون تقریباً با برادر هفت‌نفرهٔ خود یکسان است که این یعنی در اینجا هم شاهد همان فضای لوکس و تکنولوژی‌هایی مثل سیستم صوتی مکینتاش هستیم که در واگنییر دیده‌ایم. نسل جدید جیپ گرند چروکی دو ردیفه اواخر امسال با مدل ۲۰۲۲ راهی نمایندگی‌های فروش خواهد شد اما کسانی که خواهان نسخهٔ هیبریدی ۴xe هستند باید تا اوایل سال ۲۰۲۲ منتظر بمانند. جیپ فعلاً قیمت این نسخه را اعلام نکرده اما انتظار می‌رود کمی از مدل L با قیمت پایهٔ ۳۸,۶۳۵ دلار ارزان‌تر باشد.خود را تعمیر کرده‌اند هزینه‌های مربوطه را دریافت خواهند نمود. 🆔 @shadkhodro 🌐 shadkhodro.com 🌐 shadrun.ir

[aksosbookstore]

کتاب: ENGLISH VOCABULARY IN USE (elementary,pre-intermediate and intermediate,Advanced,upper intermediate) ‏‎بيه: ۷۱۰؋ ‏‎رسونه: په كابل كې تر كور او كار ځايه ۳٠افغانۍ ‏‎پته: ‏‎_ دهبوريو پارك جنوبي دروازې ته مخامخ 93202504652+ 93798989696+ https://www.instagram.com/p/ChBgbJeqQ_E/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[alarsal24]

محدّثة الحرمين فاطمة الحرازي.. أجازت 4 علماء - أخبار السعودية

محدّثة الحرمين فاطمة الحرازي.. أجازت 4 علماء – أخبار السعودية

تعد فاطمة بنت أحمد بن قاسم بن عبد الرحمن العمري الحرازي (۷۱۰-۷۸۳هـ) إحدى الفقيهات، والمدرّسات في الحرمين المكي والمدني، وعُرِفت بمحدّثة الحرمين ومسندة مكة، أثناء مجاورتها المقام النبوي الشريف. أبوها مفتي مكة (أحمد شهاب الدين) وأمها ابنة محدث مكة المكرمة رضي الدين الطبري. وكان لها سماع للحديث، وأجازت للزين العراقي، وماتت سنة 783هـ، بعد أن خلَّفت عدداً من الإناث منهن فاطمة، و4 من الذكور. وفي ظل…

[xmehdiesx]

. . ✅قیمت (۱۴ آوریل ۲۰۲۱) . یک و ۱/۵ خوابه از ۱/۵۹۹/۰۰۰ الی ۳/۷۱۰/۰۰۰ لیر دو خوابه از‌ ۲/۳۹۲/۰۰۰ الی ۴/۴۶۶/۰۰۰ لیر دو و نیم خوابه از ۲/۹۴۸/۰۰۰ الی ۳/۵۲۰/۰۰۰ لیر سه خوابه از‌ ۳/۴۷۵/۰۰۰ الی ۳/۹۶۶/۰۰۰ لیر سه و نیم خوابه از‌ ۴/۱۸۱/۰۰۰ الی ۵/۷۱۲/۰۰۰ لیر چهار و ۴/۵ خوابه از ۵/۴۰۸/۰۰۰ الی ۶/۲۰۵/۰۰۰ لیر . ✅خرید نقدی تخفیف ویژه دارد . ✅اقساط ۵۰ درصد پیش پرداخت مابقی ۳۶ ماهه بدون سود . ✅سند حاضر . ✅متراژ . یک و ۱/۵ خوابه از ۶۹ الی ۱۶۲ دو خوابه از‌ ۱۰۴ الی ۱۹۴ دو و نیم خوابه خوابه از ۱۲۸ الی ۱۵۳ سه خوابه از‌ ۱۵۱ الی ۱۷۲ سه و نیم خوابه خوابه از‌ ۱۸۱ الی ۲۴۸ چهار و ۴/۵ خوابه از ۲۳۵ الی ۲۷۰ ____________________________ شماره تماس مستقیم و واتساپ: ‏🇹🇷 +905551001455 ____________________________ ‏@xmehdiesx ____________________________ Song: NOWE - just some melodies. (Vlog No Copyright Music) ____________________________ #استانبول #ترکیه #خرید_ملک_ترکیه #اقامت_ترکیه #پاسپورت_ترکیه #شهروندی_ترکیه #مهاجرت #اخذ_شهروندی_ترکیه #اخذشهروندی_ترکیه #مهاجرت_ترکیه #خرید_ملک #ترکیه_استانبول #استانبول_ترکیه #خرید_ملک_در_ترکیه #خرید_ملک_در_استانبول #خریدملک_ترکیه #خریدملک_استانبول #زبان_ترکی_استانبولی #آموزش_زبان_ترکی_استانبولی #ترکی_استانبولی #خانه_لوکس #خانه_لاکچری #رهن_اجاره #املاك #املاک_ترکیه #mehdiesmaeeli #vionadoğangroup (at Bahçelievler, Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/COVvtfmFC27/?igshid=oo4luluraz6i

[khoonevadeh]

سیاست‌مدارهای ایرانی در توییتر و اینستاگرامhttps://khoonevadeh.ir/?p=239234

روزنامه اعتماد - نیلوفر رسولی: ۱۸ هزار و ۶۱۹؛ ۳۶ نفر از اعضای دولت دوازدهم تاکنون ۱۸ هزار و ۶۱۹ بار دست به جیب شده و ۱۸ هزار و ۶۱۹ بار گزینه «انتشار» را در توییتر فشرده‌اند. ۲۰ نفر از کابینه دولت دوازدهم (وزرا، معاونان و روسای سازمان‌های وابسته) در توییتر حساب فعال دارند؛ برخی خبر می‌دهند، برخی هشتگ می‌زنند، برخی به فارسی یک پیام می‌نویسند و به انگلیسی پیامی دیگر، برخی، چون وزیر جوان دوست دارند به توییت‌های دیگران توجه نشان دهند، برخی، چون معاون اول ریاست‌جمهوری تاکنون هیچ پاسخی به هیچ توییت دیگری نداده‌اند.

۷ روز از وقوع حادثه تلخ هواپیمای اوکراینی می‌گذرد و تاکنون جز ۷ نفر، دیگر توییترنشینان دولت تمایلی برای نوشتن و همدردی درباره حادثه هواپیمای اوکراینی نشان نداده‌اند. در تلاطم روز‌هایی که تمییز خبر و سره از ناسره دشوار بود و در طوفان خبری روز شنبه که بر سر میلیون‌ها ایرانی آوار شد، تنها چند توییت انگشت‌شمار از هزاران توییت این ۲۰ نفر هم‌درد و هم‌دل با این قضیه شد.

البته همچنان این سوال مطرح است که اعضای رده بالای دولت به کدام دلیل در شبکه‌های مجازی فعالیت دارند و با استفاده از این ابزار فیلترشده، می‌خواهند سر کدام صحبتی را باز کنند که نمی‌توانند به خبرنگاران بگویند. این گزارش تحلیلی است بر چند و، چون حضور ۳۶ نفر از کابینه دولت دوازدهم، شامل رییس‌جمهوری، هیات‌وزیران، معاونان رییس‌جمهوری، روسای سازمان‌های وابسته به ریاست‌جمهوری و برخی سازمان‌های دیگر مثل صدا و سیما و شهرداری در شبکه اجتماعی توییتر. آنچه پیش رو دارید تحلیل رفتار اعضای کابینه دولت در شبکه‌های اجتماعی است با این موضوع که بررسی کنیم و ببینیم آن‌ها تا چه اندازه اهل اظهارنظر، پاسخگویی و موضع‌گیری هستند.

چگونه این گزارش تهیه شد؟

اطلاعات آماری منتشر شده در این گزارش بر مبنای بررسی ۲۰ حساب کاربری توییتر تا ساعت ۱۵ روز سه‌شنبه، ۲۴ دی ماه است. لازم به ذکر است در این گزارش «پاسخ‌دادن» به معنا «Reply» زدن به حساب کاربری دیگری است و چنانچه شخصی در متن توییت خود خطاب به شخصی یا اشخاصی پاسخی داده باشد، در این آمار لحاظ نشده است. چنانچه حساب‌های فعال توییتری بیش از هزار توییت منتشر کرده باشند، با توجه به محدودیت‌های وب‌سایت مورداستفاده به بررسی هزار توییت آخر آن‌ها اکتفا شده است و دیگر تحلیل‌ها و آمار منتشر شده هم به این اطلاعات متکی است. برای تحلیل هشتگ‌های پرکاربرد و سایر اطلاعات این گزارش از وب‌سایت accountanalysis.app/twitter بهره گرفته شده است.

چه کسانی پرطرفدارند؟

توییتر میان پاستورنشینان محبوبیت بیشتری به نسبت اینستاگرام دارد. از ۳۶ نفر مورد بررسی، ۲۰ نفر حساب کاربری توییتر و ۱۶ نفر حساب کاربری اینستاگرام فعال دارند.

پرمخاطب‌ترین عضو کابینه دولت دوازدهم در شبکه توییتر، محمدجواد ظریف خوانساری، وزیر امور خارجه با یک میلیون و چهارصدهزار فالوئر است. پس از او حساب فارسی حسن روحانی، رییس‌جمهوری با ۷۵۹.۳ هزار فالوئر، محمدجواد آذری‌جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با ۲��۵.۷ هزار فالوئر، اسحاق جهانگیری، معاون اول ریاست‌جمهوری با ۱۸۵.۷ هزار فالوئر، معصومه ابتکار، معاون رییس‌جمهوری و امور زنان و خانواده با ۱۱۹.۳ فالوئر و حسام‌الدین آشنا، رییس مرکز بررسی‌های استراتژیک و مشاور رسانه‌ای رییس‌جمهور، با ۱۱۳.۳ هزار فالوئر در جایگاه شش مسوول دولت قرار می‌گیرند که مخاطبانی بالای صدهزار نفر دارند.

قیاس این جایگاه‌ها در اینستاگرام، اقلا در رده‌های بالا با توییتر تقریبا یکسان است. حسن روحانی با ۲ میلیون و ۲۰۰ هزار فالوئر از وزیر خارجه‌اش در اینستاگرام پیشی گرفته است. پس از روحانی، ظریف با ۷۴۶ هزار فالوئر، محمدجواد آذری جهرمی با ۵۷۵ هزار فالوئر، اسحاق‌جهانگیری با ۳۲۷ هزار فالوئر و معصومه ابتکار با ۱۸۹ هزار فالور پنج صدرنشین دولتی‌ها در اینستاگرام هستند. حسام‌الدین آشنا در اینستاگرام حساب‌کاربری رسمی ندارد و به جز این پنج نفر، حساب دیگری از اعضای کابینه دولت دوازدهم بالای صدهزار فالوئر ندارد.

چه کسانی غایبند؟

عبدالعلی علی‌عسگری، رییس سازمان صدا و سیما؛ امیر حاتمی، وزیر دفاع و پشتیبانی نیرو‌های مسلح؛ سید علیرضا آوایی، وزیر دادگستری؛ عیسی کلانتری، رییس سازمان حفاظت محیط‌زیست؛ سید محمدعلی شهیدی، رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران؛ علی‌اکبر صالحی، رییس سازمان انرژی اتمی؛ سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رییس‌جمهور؛ فرهاد دژپسند، وزیر امور اقتصادی و دارایی و رضا اردکانیان، وزیر نیرو؛ منصور غلامی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری؛ حسینعلی امیری، معاون رییس‌جمهور در امور مجلس؛ لعیا جنیدی، معاون حقوقی ریاست‌جمهوری نه در توییتر و نه در اینستاگرام حساب فعال شخصی ندارند.

علاوه بر این برخی از اعضای دولت در یکی از این دو رسانه فعال هستند. ۸ نفر تنها در توییتر حساب کاربری فعال دارند از جمله مشاور رسانه‌ای رییس‌جمهور؛ وزیر ورزش و جوانان؛ وزیر نفت؛ وزیر میراث‌فرهنگی؛ گردشگری و صنایع‌دستی؛ وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی؛ وزیر صنعت، معدن و تجارت؛ وزیر آموزش و پرورش و رییس سازمان اداری و استخدامی کشور علی‌رغم فعالیت در توییتر حساب اینستاگرامی ندارند و در کنار اینها، وزیر اطلاعات، وزیر راه و شهرسازی و وزیر کشور ۳ عضو هیات کابینه هستند که علی‌رغم اکانت ایسنتاگرامی فعال، در توییتر فعالیت ندارند.

چقدر توییت می‌کنند؟

معاون رییس‌جمهور در امور زنان و خانواده با ۵ هزار و ۷۱۰ توییت در راس توییت‌کنندگان هیات دولت قرار می‌گیرد، پس از او به ترتیب، حسام‌الدین آشنا با ۴ هزار و ۴۲۶ توییت؛ رییس‌جمهور با ۳ هزار و ۳۸۹ توییت؛ آذری جهرمی با هزار و ۱۵۴ توییت، چهار نفری هستند که تاکنون بیش از هزارتوییت کرده‌اند. کم‌توییت‌کنندگان جدول هم در مقام نخست وزیر صنعت، معدن و تجارت با ۳ توییت و وزیر نفت با ۴ توییت است. در اینستاگرام محمد شریعتمداری بیش از دیگران فعال است و با هزار و ۵۵۸ پست در راس فعالان اینستاگرامی دولت قرار دارد. اسحاق جهانگیری با هزار و ۲۵۹ پست، محمود واعظی با هزار و ۲۵۳ پست، معصومه ابتکار با هزار و ۱۵۲ پست و رییس‌جمهور با هزار و ۱۰۰ پست در رده‌های دیگر قرار دارند.

چرا توییت می‌کنند؟

بررسی نوع توییت‌های منتشر شده از ۲۰ حساب فعال این جمع نشان می‌دهد که بخش اعظمی از نوشته‌های منتشر شده در توییتر، به شکل «توییت» هستند، به ��ین معنا که پاستورنشینان توییت‌نویس بیشتر (۷۲ درصد) تمایل دارند در حساب‌های توییتری خود بنویسند و احتمالا این نوشته‌ها مبتنی بر گزاره‌های خبری است. ۱۷ درصد دیگر محتوای این توییت‌ها بازنشر دیگر نوشته‌ها در توییتر است و از این میان فقط ۵ درصد نوشته‌ها پاسخ به حساب‌های فعال دیگران است.

تاکنون حدود ۷۰۰ پاسخ از این جمع ۳۶ نفره خطاب به دیگر توییترنشینان منتشر شده است. وزیر جوان با ۳۷۹ پاسخ (از میان هزار توییت آخر) در صدر پاسخ‌دهندگان توییتری قرار می‌گیرد، پس از او حسام‌الدین آشنا از میان ۱۰۰ توییت آخر خود صرفا ۱۷۸ توییت را به پاسخگویی به دیگران اختصاص داده است و نفر سوم وزیر فرهنگ و ارشاد با مجموع پاسخ ۷۷ توییت است. اختلاف معنادار فالوئر (دنبال‌کنندگان) و دنبال‌شوندگان این حساب‌های کاربری حاکی از آن است که حضور دولتی‌ها در توییتر، بیش از آنکه نشان‌دهنده تعامل آن‌ها با سایر توییترنشینان باشد، گویای این واقعیت است که این جمع ۲۰ نفره از دولت از توییتر به عنوان ابزار خبرگزاری استفاده می‌کنند.

اینجاست که این سوال مطرح می‌شود که در این صورت کار خبرگزاری‌ها چیست؟ در حالی که تمام وزارتخانه‌ها و شعبه‌های مختلف دولت دست به تاسیس خبرگزاری‌های مختلف زده‌اند، اعضای دولت چرا به توییتر که فضای تعامل و هم‌رسانی است، به چشم خبرگزاری نگاه می‌کنند و حتی اگر به این چشم به توییتر نگاه می‌کنند و از برج عافیت تنها متن‌های ۱۴۰ کلمه‌ای را در شبکه‌ای پیچیده از اطلاعات به حال خود رها می‌کنند و می‌روند، چرا این توییترنشینان در روز‌های سخت خبررسانی از همین ابزار برای همدلی با جامعه، اقلا جامعه‌ای که در این فضا زیست می‌کند، اقلا هزاران نفری که زیر نام آن‌ها به «چند کا» تبدیل شده‌اند، واکنش درخوری نشان ندادند؟

چه کسانی به هواپیمای اوکراینی واکنش نشان دادند؟

«هشدار، به کارگزاران ایرانی‌تبار رسانه‌های فارسی‌زبان هشدار داده می‌شود از مشارکت در جنگ روانی مربوط به هواپیما‌های اوکراینی و همکاری با ایران ستیزان خودداری کنند.» پیش از اعلام آن خبر شوم، حسام‌الدین آشنا، مشاور رسانه‌ای ریاست‌جمهوری با نوشتن این توییت موجی از واکنش‌ها را، خصوصا از طرف خبرنگاران به همراه داشت.

روز شنبه، ۲۱ دی ماه و پس از اینکه ریاست‌جمهوری در بیانیه‌ای علت اصلی سقوط هواپیمای اوکراینی را اعلام کرد، آشنا توییت پرحاشیه دیگری نوشت: «شلیک به پدافند اشتباه بود/ شلیک به پدافند هم اشتباه بود.» این توییت مشاور روحانی حدود ۲۰۰ بار ریتوییت شد و حدود ۲ هزار بحث هم زیر آن شکل گرفت.

با این حال توییت سوم آشنا در واکنش به این حادثه تلخ، مبتنی بر عکسی از میدان ولیعصر با عنوان «آه از غمی که تازه شود با غمی دیگر» فقط ۷ بار ریتوییت شد و فالوئر‌های ۱۱ هزار نفری او چندان وقعی به این ابراز همدردی ننهادند. توییت‌های ریاست‌جمهوری و محمد جواد ظریف، وزیر امور خارجه کشور به زبان انگلیسی پرواکنش‌ترین توییت‌هایی بودند که اعضای هیات دولت در واکنش به حادثه سقوط هواپیمای اوکراینی منتشر کردند.

جواد ظریف با نوشتن «یک روز تلخ» در حساب انگلیسی‌زبان خود، روز شنبه دو توییت به انگلیسی در همدلی با داغدیدگان و خانواده‌های قر��انیان منتشر کرد که این دو توییت بیش از ۱۰ هزار بار بازنشر شدند. ظریف روز یکشنبه، ۲۲ دی ماه این‌بار به فارسی واقعه رخ‌داده را تسلیت گفت و از وقوع این امر پوزش خواست و شماره تلفنی را از وزارت خارجه منتشر کرد که خانواده قربانیان می‌توانند با آن پیگیر ماجرا باشند.

بیانیه روز شنبه ریاست‌جمهوری در توییتر فارسی رییس‌جمهور نیز منتشر شد و بیش از آنکه بازنشر پیدا کند (۴۳۸ بار)، مورد بحث و مجادله قرار گرفت (۷۰۴۲). ریاست‌جمهوری به فارسی تنها یک بار به این مساله اشاره کرد، در حالی که روحانی در حساب کاربری انگلیسی خود ۳ بار به این ماجرا واکنش نشان داد و همدردی کرد. توییت دوم انگلیسی ریاست‌جمهوری بالای ۹ هزار بار بازنشر شد.

اسحاق جهانگیری، معاون اول ریاست‌جمهوری نیز همزمان با حسن روحانی در توییتر خود نوشت: «باید خود را جای تک‌تک بازماندگان این فاجعه، شهروندان ایرانی و مسوولان بگذاریم تا به عمق و ابعاد آن، از قربانی‌شدن جوانان نخبه تا لطمه دیدن اعتماد اجتماعی و مسائل فنی و نظامی حساس باشیم.» جهانگیری با استفاده از دو هشتگ «جدی» و «شفاف» خواستار پیگیری این ماجرا شده و نوشته بود که خود را شریک داغ سنگین همه خانواده‌های سوگوار و عموم ملت می‌داند.

از میان دیگر اعضای کابینه، معصومه ابتکار، معاون رییس‌جمهوری در امور زنان و خانواده در سه توییت به این مساله واکنش نشان داد. ابتکار روز دوشنبه ۲۳ دی ماه با انتشار توییتی اعلام کرد که با خانواده‌های شهدای هواپیمای اوکراین دیداری داشته است و «گفتگو با خانواده شهدای هواپیمای اوکراینی نه فقط از سر وظیفه، بلکه از سر داغداریست.» حدود ۱۲ هزار فالوئر حساب کاربری ابتکار تنها ۲۰ بار این متن را بازنشر کرده و ۲۴۴ بار آن را پسندیدند.

علی ربیعی، سخنگوی دولت تا روز دوشنبه واکنشی به این حادثه نشان نداد تا اینکه دوشنبه در رشته‌توییتی از جلسه دولت و پیگیری قصور ومسوولیت‌های فراموش‌شده در وقوع این حادثه نوشت. این توییت فقط ۷ بار ریتوییت شد. جز وزیر امور خارجه، فقط یک وزیر دیگر در حساب‌های توییتری خود به این ماجرا واکنش نشان دادند: سید عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی «پیگیری سانحه هوایی را حق ملت» دانسته و نوشته بود که این خواسته نباید با برچسب‌گذاری مخدوش شود.

علاوه بر این، سید عباس صالحی روز شنبه در توییتی به سهم خود از خانواده‌های داغدار هواپیمای اوکراینی عذرخواهی کرده بود که این توییت فقط ۷ بار ریتوییت شد. جمشید انصاری، رییس سازمان اداری و استخدامی کشور نیز با نوشتن «آهوان گم شدند در شب دشت/ آه از آن رفتگان بی‌برگشت» در حساب فعال توییتری خود با خانواده‌های درگذشتگان هواپیمای اوکراین همدلی کرد.

این توییت تا لحظه تنظیم این گزارش تنها ۲ بار بازنشر شده و ۲۴ لایک خورده است. دیگر توییترنشینان، خصوصا محمدجواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری که در توییتر بسیار فعال است، به این ماجرا هیچ واکنشی در حساب‌های توییتری خود نشان ندادند.

منبع : برترینها

[roseclinic]

آیا چای سبز برای رشد موهای کاشته شده مناسب است؟

آیا چای سبز برای رشد موهای کاشته شده مناسب است؟

آیا چای سبز برای رشد موهای کاشته شده مناسب است؟

همه ی ما می خواهیم که رشد مو های سالمی داشته باشیم و حتی بسیاری از افراد حاضرند برای حفظ و تقویت رشد مو های خود هزینه کنند و کاشت مو انجام دهند. اما کمتر افرادی هستند که از تاثیر خوراکی ها و رژیم غذای درست بر کیفیت و رشد مو های سر اطلاع داشته باشند.

چای سبز یک نوشیدنی بسیار مقوی است و اگر می خواهید موهایی سالم و قوی داشته باشید نباید از این نوشیدنی ارزشمند غافل شوید. چای سبز از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و مواد فیتوشیمیایی تشکیل شده است که همگی آنها برای سلامت مو لازم و ضروری هستند. مصرف چای سبز قبل و بعد از کاشت مو در هر شرایطی می تواند روند رشد مو ها را تسریع بخشیده و باعث افزایش مقاومت آن ها شود.

آیامصرف چای سبز روی رشد مو تاثیر دارد؟

از آن جایی که چای سبز موادی دارد که همگی آن ها فولیکول های مو را برای رشد مو تحریک می کنند، از این نوشیدنی ارزشمند به عنوان مواد اولیه در تولید بسیاری از محصولات مراقبت مو استفاده می شود. در اینجا به چند مورد از این محصولات اشاره می کنیم.

شامپو

شامپو های حاوی عصاره ی چای سبز به وفور در بازار پیدا می شوند. نحوه ی استفاده از این شامپو ها مانند دیگر شامپو ها است و باید آن را به آرامی به ریشه ی مو ها و پوست سر خود بمالید و با ملایمت ماساژ دهید و سپس موهای خود را آب بکشید.

نرم کننده

نرم کننده ها و ماسک مو های حاوی عصاره ی چای سبز یکی دیگر از محصولاتی هستند که می توانید از بازار تهیه کنید. دستور العمل این محصولات بسته به این که از چه برند تجاری هستند متفاوت است. به طور کلی باید ریشه ها، ساقه و نوک مو های خود را به ماسک مو و یا نرم کننده آغشته کنید و سپس برای چند دقیقه در همان حالت آن ها را رها کنید و سپس مو ها را آب کشی کنید. مدت ماندگاری ماسک و نرم کننده روی مو، توسط خود شرکت سازنده ی آن محصول مشخص شده است. در زمان استفاده از نرم کننده ها و یا شامپو پس از کاشت مو حتما مراتب را ب هپزشک متخصص خود اطلاع دهید تا در صورت لزوم از دستورالعمل های ذکر شده برای نحوه شستشو و ماساژ پس از کاشت مو استفاده کنید.

محلول خانگی چای سبز

شما می توانید در خانه هم محلول مخصوص مو با عصاره ی چای سبز را تولید کنید. به این صورت که به اندازه ی ��و کیسه کوچک چای سبز را به آب در حال جوش اضافه می کنید. سپس به مدت پنج الی ده دقیقه به آن اجازه می دهید تا استراحت کند. وقتی خنک شد، محلول را به مو های خود بزنید. این کار پس از کاشت مو باعث خواهد شد تا روند رشد موها تسریع پیدا کرده و همچنین ریشه های مو تقویت شود، درصد موفقیت کاشت مو با استفاده از این تکنیک افزایش خواهد یافت.

چای سبز چند دقیقه باید روی موها بماند؟

برای مصرف ماسک ها و نرم کننده هایی که از بازار تهیه می کنید، همان طور که گفته شد روی بسته بندی این محصولات دستورالعمل های لازم نوشته شده و طبق آن باید عمل کنید. عموما این محصولات باید بین ده الی پانزده دقیقه روی مو و ریشه ی آن باقی بمانند. اما اگر از محصولات دست ساز خانگی حاوی چای سبز استفاده می کنید، این زمان افزایش می یابد و باید حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه محلول را روی سر خود نگه دارید تا بهترین نتیجه ی ممکن را برای رشد موهای کاشته شده پس از کاشت مو کسب کنید.

نوشیدن چای سبز برای جلوگیری از ریزش مو مفید است؟

شما می توانید روزانه سه الی چهار لیوان چای سبز برای کمک به رشد مو ها و پیشگیری از ریزش مو مصرف کنید. توصیه می شود از مصرف بیشتر از چهار لیوان چای سبز در روز پرهیز کنید چرا که در این صورت به اندازه ی مصرف دو لیوان چای سیاه کافئین دریافت می کنید و این میزان از کافئین در چرخه ی رشد مو ها و زمان خواب شما اختلال ایجاد می کند. به طور کلی، اگر قصد ندارید تا چای سبز را به شکل موضعی مصرف کنید،‌ می توانید در یک روز بین ۷۱۰ تا ۹۵۰ میلی لیتر چای سبز بنوشید تا به سلامت و رشد موهای خود پس از کاشت مو کمک بزرگی کرده باشید.

مصرف چای سبز بعد از چند روز روی رشد مو اثر می گذارد؟

اگر به طور روزانه چای سبز بنوشید و آن را به شکل موضعی نیز استفاده کنید، بعد از گذشت دو الی سه هفته تغییرات مثبتی را در مو های خود مشاهده خواهید کرد. خواهید دید که مو های شما براق تر شده اند،‌ وقتی به حمام می روید و یا مو های خود را شانه می کنید مو های کمتری می ریزند و همچنین سرعت رشد مو های شما سریع تر شده است. اما از آن جایی که چرخه ی رشد موها تا چندین ماه طول می کشد، برای آن که تاثیر اصلی چای سبز بر مو ها را ببینید باید چند ماهی صبوری به خرج دهید.

آیا چای سبز از سفیدی مو جلوگیری می کند؟

مطالعات دانشمندان نشان داده است که هیدروژن پراکسید عامل اصلی بروز تار مو های سفید روی سر است. هیدروژن پراکسید توسط خود بدن تولید می شود و همچنین خود بدن با استفاده از آنزیم کاتالاز آن را تجزیه می کند. با افزایش سن، غلظت آنزیم کاتالاز در بدن کاهش پیدا می کند. حالا در غیاب این آنزیم، هیدروژن پراکسید به آنزیم های تولید کننده ی ملانین حمله می کنند. ملانین همان رنگدانه های مو هستند که باعث می شوند مو های ما رنگ داشته باشند. به غیر از هیدروژن پراکسید، استرس، رادیکال های آزاد، کمبود استروژن و پرکاری تیروئید از دیگر عوامل بروز مو های سفید هستند. چای سبز یک منبع سرشار از پولی فنول هایی مانند کاتچین است. این مواد آنتی اکسیدان هایی هستند که با اثر مخرب رادیکال های آزاد روی پوست و مو مقابله می کنند. به همین دلیل، مصرف چای سبز برای مو ها به طور غیر مستقیم باعث می شود تا تار مو های سفید ظاهر نشوند. همچنین تحقیقات علمی ثابت کرده است که نوشیدن چای سبز و یا مصرف محصولات حاوی چای سبز به شکل موضعی روی مو ها،‌ سرعت سفید شدن مو ها بر اثر افزایش سن را تا کاهش می دهد.

آیا می شود مو ها را با چای سبز شست؟

بله، شما می توانید مو های خود را با چای سبز بشورید و آب بکشید. در واقع می توانید آن را به عنوان بخشی از برنامه ی همیشگی حمام خود به چند صورت انجام دهید. می توانید آن را بین شست و شو با شامپو و استفاده از نرم کننده برای مو ها، یا بعد از دوش گرفتن، و یا به عنوان یک پاک کننده ی ملایم بین نوبت های حمام رفتن انجام دهید. استفاده از چای سبز برای شست و شو بسیار ساده و راحت است. کافی است به اندازه ی تقریبا یک لیوان از آن را روی مو های خود بریزید و سپس به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید و در آخر با آب آن را بشویید و آب کشی کنید.

آیا شستن مو با چای سبز از نوشیدن آن برای رشد مو مفید تر است؟

پاسخ این سوال این است که اگر شست و شو با چای سبز را به طور درست انجام دهید، بله مصرف موضعی چای سبز از نوشیدن آن تا ۲ الی ۴ برابر مفید تر است. توجه داشته باشید که اگر می خواهید از چای سبز برای شست و شو استفاده کنید، باز هم باید دقیقا در همان دمایی که آن را برای نوشیدن استفاده می کنید قرار دهید و صبر کنید تا دم بکشد و سپس خنک شود. سپس از این محلول هم می توانید به تنهایی استفاده کنید و هم می توانید مواد مفید دیگری را برای اثربخشی بهتر به آن اضافه کنید. روغن های ضروری، آلوئه ورا، روغن های طبیعی و گیاهان دارویی مانند حنا و نعناع از جمله موادی هستند که می توانید به چای سبز برای شست و شوی سر اضافه کنید.

[amir1428]

اینکه در درگاههای #آپادانا تخت جمشید تندیسی از سگ نیز وجود داشته است، شاید برای ما کمی عجیب و غیرقابل باور باشد. اما امروز ثابت شده است که در دو طرف درگاه جنوب شرقی آپادانای تخت جمشید، دو پیکره ی بزرگ از دو سگ نگهبان نیرومند قرار داشته که این شیوه در هیچ معماری خاور نزدیک و حتی معماری آشوری و بابلی وجود نداشته و تنها منحصر به معماری تخت جمشید بوده است. شکل این سگهای نشسته به حالت نیم خیز، بسیار شبیه سگهای نشسته در مصر پس از هخامنشیان بوده ، که در دوره سلسله بطلمیوس مصر ساخته شده بوده است. خوشبختانه تندیس یکی از این سگهای نشسته در کاوشهای تخت جمشید پیدا شده که از جنس سنگ سیاه می باشد و در موزه ی ایران باستان تهران نگهداری می شود. احتمالا در جلوی درگاه ورودی شمال غربی آپادانا نیز تندیس دو بزکوهی نگهبان قرار داشته که مشابه این تندیسها نیز در آسیای غربی باستان، وجود نداشته است. اما متاسفانه از این تندیس های بز کوهی هیچ گونه آثاری باقی نمانده است. سگ در زمان ساسانیان چنان جایگاهی داشت که مقرراتی برای یک ماده سگ حامله وضع شده بود که دقیقا همانند مقررات نگهداری از یک زن حامله بوده است.سگ در نزد ایرانیان باستان فضایل انسانی داشت . منبع: #تاریخ_ایران کمبریج جلد دوم، دفتر دوم ، صفحه ۷۱۰ تاریخ پیدایش ایران #امیرحسین_خنجی . https://www.instagram.com/p/CBxptVEHv9Q/?igshid=gtr8mj9c1x

[volghan]

مصرف این مواد غذایی کمرویی شما را درمان می کند

New Post has been published on https://www.fastfoodstartup.com/%d9%85%d8%b5%d8%b1%d9%81-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%85%d8%b1%d9%88%db%8c%db%8c-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86/

مصرف این مواد غذایی کمرویی شما را درمان می کند

نتایج مطالعه محققان دانشگاه مریلند آمریکا نشان می دهد که مصرف خوراکی های تخمیر شده مانند ماست، شیر سویا،برخی انواع شکلات تیره و ترشی ها به درمان کمرویی کمک می کند.

به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس، این محققان با انجام این مطالعه متوجه شدند افرادی که مقدار بیشتری از این خوراکی ها می خورند، علایم کمتری از اضطراب اجتماعی دارند.

محققان می گویند: باکتری های مفید در خوراکی های تخمیر شده، محیط روده را به طور مطلوبی تغییر می دهند و این تغییرات روده، بر اضطراب اجتماعی تاثیر می گذارند.

اضطراب اجتماعی که به عنوان هراس اجتماعی نیز شناخته شده است، ترس مداوم و قریب به اتفاق از موقعیت های اجتماعی است و یکی از شایع ترین اختلالات اضطرابی به شمار می رود.

افراد مبتلا به این اختلال ممکن است از فعالیت های روزمره مانند ملاقات با غریبه ها، صحبت کردن در جمع، صحبت کردن با تلفن یا خرید کردن، بترسند.

اضطراب اجتماعی در کار، تحصیل و روابط اجتماعی اختلال ایجاد می کند و درمان آن با رفتار درمانی شناختی یا داروهای ضد افسردگی همراه است.

تصور می شود که از هر ۱۰ نفر یک نفر به این اختلال مبتلا باشد. همچنین اضطراب اجتماعی در زنان به طور معمول دو برابر مردان است.

محققان در این مطالعه ۷۱۰ نفر را مورد ارزیابی قرار دادند؛ آنها یک پرسش نامه برای ارزیابی شخصیت و شیوه زندگی به این افراد دادند که مقدار مصرف خوارکی های تخمیر شده در ۳۰ روز را در آن درج کنند.

این خوارکی ها شامل ماست، شیر سویا، کلم ترش، برخی انواع شکلات تیره و ترشی ها می شد.

این مطالعه نشان داد، افرادی که خوراکی های تخمیر شده بیشتری مصرف می کردند، علایم کمتری از اضطراب اجتماعی داشتند و این تاثیر در میان افرادی که در معرض خطر ژنتیکی اضطراب اجتماعی قرار دارند، بیشتر بود.

دکتر متئو هیلینایر از محققان این مطالعه گفت: مطالعات قبلی بر روی حیوانات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می تواند سطح GABA را افزایش دهد؛ GABA یک ناقل عصبی است که کار داروهای ضد اضطراب شبیه بنزودیازپین ها از قبیل دیازپام را تقلید می کند.

محققان نتیجه گرفتند که مصرف خوراکی های تخمیر شده شامل پروبیوتیک ها، می تواند ��ه عنوان یک مداخله کم خطر برای کاهش اضطراب اجتماعی عمل کند.