#كلمة وكليمة

[ma-095]

أنتَ عَجَزتَ أيّها الإنسانُ فأيقَنتَ أنَّكَ لا تَستطِيعُ أنْ تُغَيِّرَ أطوارَ الدُّنيا، ولكِنْ كيفَ نَسِيتَ الذي يَستطِيعُ أن يُغيِّرَها وهو يُغيِّرُها كُلِّ طَرفَةِ عَينٍ؟

[ismailfadul]

قضت الحياة أن يكون النصر لمن يحتمل الضربات لا لمن يضربها

مصطفى صادق الرافعي, كلمة وكليمة

[coffewriter84]

وانتظاري لساعة القهوة في الصباح كما قال الرافعي - رحمه الله - : عندما تكون الساعةُ هي ساعة انتظار الشيء المحبوب، يكونُ قلبُ المُنْتَظِر من زَحْمة الدقائق كالذي يشُقُّ طريقًا زاحَمَهُ الناسُ فيه ! .

الرافعي / كلمة وكليمة

قهوة كاتب

[mahmod-elmogazy87]

قال الرافعي - رحمه الله - :

" لو كنت قاضياً ورُفع إليَّ شابٌّ تجَرَأ على امرأةً فمسَّها ، أو احْتَكَ بها ، أو طاردَها ، أو أسْمَعَها ! وتحَقَقَ عِنْدي أنَّ المَرْأة كانت سافِرَةً مدهونَةً مصقولةً متعَطِرَةً. متبرِّجَةً !

لعاقبْتُ هذه المرْأةَ عقوبتيْن ؛

إحداهما: بأنَّها اعتدت على عفْةِ الشّابِّ !

والثانية : بأنَّها خَرْقاءُ كَشَفَت اللَّحْمَ للهِرِّ !

.

من كتاب:"كلمة وكليمة "

[wardmohammed]

أنا مستيقن أن العلم سينتهي إلى إثبات هذه القضية:

إن المرأة مريضة بأنها أنثى 😅

[loyalty-0]

ويفرَغُ المكانُ فيدلُّ على قدرِ من كانَ فيه.

[politeman007]

يموت الحي شيئاً فشيئا؛ وحين لا يبقى فيه ما يموت، يُقال: مات

[be-ngazi]

يموت الحي شيئاً فشيئا؛ وحين لا يبقى فيه ما يموت، يُقال: مات”

 مصطفى صادق الرافعي, كلمة وكليمة

[w-a-r-e-e-f]

"رُؤية الكبارِ شُجعانًا هي وحدَها التي تُخرج الصّغار شجعانَا، ولا طريقةَ غيرُ هذهِ في تربيةِ شجاعةِ الأمّة"

-مصطفى صادق الرّافعي | كلمة وكليمة

[muhammad-mh]

• ابلغ الرد على هؤلاء الغاليات في المطالبة بحقوق المرأة أنّهن أو أكثرهن بين واحدة فقدت الرجل وأخرى سُلبتْ الرجل وثالثة لم تنل الرجل ؛ فهي أحلامُ إفلاسٍ كما ترى ..

.

[ الرافعي - كلمة وكليمة ]

[syria-moaz]

‏يَنظرُ الحُبُّ دائمًا بعينٍ واحدة، فيرىٰ جانبًا ويَعمىٰ عن جانب، ولا يَنظُرُ بعينَيهِ مَعًا إلَّا حين يريدُ أن يتبيَّنَ طريقَهُ لينصرِف!💔

.

الرافعي | كلمة وكليمة

[happylife0800]

سلسلة العلاج بالقراءة: الاكتئاب والامراض النفسية

تنبيه أولي مهم: هذا العلاج هو أداة مساعدة جانبية وليست أداة رئيسية، أي أن الانتظام بوصفة الطبيب مهم، و القراءة لا تغني أبدا أبدا أبدا من زيارة الطبيب المختص.

الشعور ؟

هل شعرت يوما أن جسدك أثقل من قبل!! وأنك تريد أن تبقى صامتا لأطول فترة ممكنة ؟ وكأن ظلام الليل تسلل إلى خلايا جسدك و أن ستارة قاتمة قد منعتك رؤية نفسك والعالم كالسابق!! هل شعرت أنك لا تستطيع سِ��ا التفكير في الاشياء التي تقلقك وتزيد من ثقلك و ترهقك أكثر وأكثر!! وأن كل شيء(حرفيا) أصبح بلا معنى!! كل الاشياء تؤدي لمزيد من السلبية و السوداوية!

الاكتئاب الذي قد يكون مؤقتا وسريعا ربما لأيام ويرحل، وربما يطيب له المكوث فيزيد من أعراضه وحدته ويضيف أعراض أكثر سوداوية.

العلاج ؟

القراء في مثل هذه الأحوال قد يتجهون غريزيا إلى كتبهم يلتمسون فيها الأنس والعلاج، يأخذون كتاب رائع في مكانهم المفضل برفقة مشروبهم او وجبتهم المفضله و يعكفون على القراءة التي لا تخذلهم غالبا و تبدأ في بث الحياة من جديد في نفس هذا القارئ.

هذه هي القدرة الشفائية للكلمات، القدرة العلاجية للقراءة و سبر أغوار وروائع الكتب، وهو ليس بالشيء السحري أو الجديد فلطالما ذكرت قدرة القراءة على العلاج من هذه الحالات في كتب الفلاسفة وتوصياتهم، حيث ذكر أن أبو الطب أبقراط قال “أولاً الكلمة، ثمّ الطبابة، ثمّ المشرط”.

فالقراءة من الوسائل العلاجية التي يصفها كثير من المعالجيين النفسيين للمصابين بالاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية، وذلك لما للقراءة من دور علاجي فعال وتأثير نفسي وفكري قوي يساعد في تخليص المكتئب من الحالة و الأفكار التي تسيطر على عقله و تزيد من حدة الإكتئاب.

فالقراءة ليس مجرد فهم للنصوص ، بل هي عملية عاطفية و روحية ونفسية وعقليه تحدث بين القارئ والكلمات ، القراءة تعمل على شغل العقل عن التفكير بالأفكار السوداء والأفكار السلبية التي تزيد من مشاعر الخوف والوحده والقلق والانطواء والهوس وكل المشاعر التي يشعر بها المصاب بالاكتئاب، فيشغل عقله بأفكار الكتاب الذي يقرأه، تثار عاطفته مع عاطفة الكتاب وأحداثه وكلماته.

أن ما يقراءه المكتئب يؤثر على نفسيته ومشاعره، فقد يقرأ شيئا ينقله من حالة الوحدة إلى حالة الألفة والنزعة الإجتماعية، وقد يقرأ كتاباً يأخذه من الشعور باللاقيمة واللأهمية ليضعه في حالة استحقاق عالي وتقدير للذات مرتفع، تثير الكلمات والرموز و الصور الجمالية و التعبيرات اللغوية شيئا عميقا في نفس القارئ فتبدأ بذلك تؤدي القراءة دورها العلاجي وقدرتها الشفائية.

تعليمات الاستخدام ؟

كل هذا التأثير لا يحدث أبداً بالقراءة السريعة الضحلة والسطحية، بل يحدث بالقراءة المتأنية(تقرأ النص ببطء) ،قراءة تأملية عميقة يس��بطن ويغور بها المعنى في داخل النفس، قراءة نابعة من شغاف القلب ويفضل القراءة بصوت مسموع تسمعه الأذن، وينصح بإعادة قراءة او نسخ القطع الهامة او الرائعة من الكتاب، او حفظ الحكمة الواردة فيه غيبياً وترديدها و استشعار روعته��.

وأيضا لا يحدث هذا التأثير الشفائي مع كل أنواع الكتب او الأدب، لذلك فإن حسن الإختيار هنا ذا أولوية مرتفعة جداً.

ولأن الكتب والقراءة هنا كعلاج فلابد أن تكون أوقات القراءة منتظمة يوميا، بحيث تكون جزء لا يتجزأ من الروتين اليومي وفي أوقات منتظمة كتناول المضاد الحيوي، فالأفكار السلبية قد تعاود الهجوم ولابد أن تكون الكتب الجيدة حاضرة في التوقيت المناسب لصدها وتساعد في التهدئة و تثبيط عملها.

ما هي أنواع الكتب المناسبة في هذه الحالة؟

كتب الشعر و الأدب، الفلسفة و الأساطير ، الروايات و السير و المذكرات البعيدة عن المأسوية والمشاعر السلبية، كتب الألغاز او الروايات التي يحل فيها لغز ما مثل روايات الجريمة كروايات أجاثا كريستي، كتب الحِكم والقصص القصيرة، كتب التنمية الذاتية التي تحتوي على ارشادات و منظور حياتي نفسي رائع لعيش حياة ايجابية و الشعور بالسلام.

اقتراحات عناوين كتب (٣٠ اقتراح + الضغط على اسم الكتاب يؤدي إلى صفحة شراؤه):

1. حليب وعسل

«حليب وعسل» ديوان شعريّ (مترجم عن الإنجليزية) عن الحبّ والخسارة والألم والأذى ‏والسّعادة والأنوثة.

2.أسباب للبقاء حياً

3. قلق السعي إلى المكانة

4. عيش اللحظة

5. ابنة الحظ

6. لأنك الله

7. طعام، صلاة، حب

8. أنت قوة مذهلة

9. عساكر قوس قزح

10. عقل غير هادئ، سيرة ذاتية لطبيبة نفسية أصيبت بالإكتئاب والهوس

11. مرن عضلات مخك

12. ذاكرة تصلح للسفر

13. غداً أجمل

14. تغريد في التفاؤل و السعادة و الأمل

15. حب الحياة

16. تاجر السعادة

17. أريد أن أعيش

18. شجرتي شجرة البرتقال الرائعة

19. أ��اطير الحب والجمال عند اليونان

20. نجاحات عظيمة يومية

21. ما اعرفه على وجه اليقين

22. المرحلة الملكية

23. لا تهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر

24. كلمة وكليمة

25. أول الشعر

26. العود الهندي

27. جريمة في قطار الشرق السريع

28. جريمة في بلاد الرافدين

29. الرجل ذو البدلة البنية

30. الانسان يبحث عن معنى

قد لا يرغب شخص ما في القراءة، أو لا يتقبلها ولا يقبل عليها لاي سبب من الأسباب ، ما الحل ؟

هنا يمكنه الاستماع لكتاب صوتي ، أو ان يقرأ له شخص آخر ، أو يقص عليه شخص ما أو يلخص له محتوى الكتاب او يعيد على مسامعة الجمل المميزة او الحكمة او البيت الشعري المذهل، و من الممكن مناقشة كتاب قد قرأه من قبل.

يمكنه أيضا مشاهدة فلم لأحد الروايات .

الاهم في كل ذلك عدم الاستسلام، والصبر ، و تكرار المحاولات، و البدء بالسهل من الادب او من الكتب المقترحة للقراءة، حتى من الممكن البدء بالقصص المصورة او كتب الأطفال، او الاطلاع على اقتباسات من كتاب ما حتى تستيقظ رغبة القراءة المتواصلة لديه.

العلاج بالقراءة يحتاج إلى صبر، يحتاج إلى انتظام ، يحتاج إلى وقت.

عافى الله الجميع و دمتم بأطيب حال 📚♥️

من لديه اقتراح لكتاب او تحربة في هذا الموضوع يشاركنا💕

[mohamedkadryfayad]

قال الرافعي - رحمه الله :

لو كنتُ قاضيا ورفع إليّ شاب يجرأ على امرأة

فمسها أو احتك بها أو طاردها أو أسمعها، وتحقق عندي

"أن المرأة كانت سافرة مدهونة مصقولة متعطرة متبرجة"

لعاقبتُ هذه المرأة عُقوبتين!!

إحداهما بأنها اعْتدت على عفة الشاب...

والثانية بأنها خرقاء كشفت اللحم للهِّر...

📚 كلمة وكليمة .

[ishraqt-blog]

" كان عُمَرُ بنُ الخطّابِ رضي الله عنه – وفي يده الدنيا –

يَشْتَهِي الشَّهْوةَ مِنَ الطّعَامِ ثَمَنُها دِرْهَمٌ، فَيُؤَخِّرُهَا سَنَةً،

يُثْبِتُ لنفسِهِ بذلك أنَّها نَفْسُ عمرَ "

#الرافعي - كلمة وكليمة

[jrkhaled]

«ينظر الحب دائمًا بعينٍ واحدة؛ فيرى جانبًا ويعمى عن جانب، ولا ينظر بعينيه معًا إلا حين يريد أن يتبين طريقه لينصرف».

— مصطفى صادق الرافعي، كلمة وكليمة

[fat00m0]

المَودَّةُ القويَّةُ تَتحمَّل العِتابَ والمُحاسبةَ لِتُثبتَ أنَّها قويَّةٌ. الرافعي| كلمة وكليمة.