#سهمیه_عیدانه

[fitdmd]

✓ یه خبر خوب داریم 🤩👇 . اگه میخواید یه مقدار بیشتر از کالری روزانه ای که زیره براتون در نظر گرفته بخورید عیبی نداره. 😀 ما بهتون راهشو نشون میدیم که چیکار کنید رژیمتون خراب نشه.🤓 ✓ تا 350 کالری راه داره که توی این چند روز، بیشتر از کالری مورد نیازتون دریافت کنید و این 350 کالری رو میتونید از لیستی که در ادامه براتون نوشتیم دریافت کنید: 🍊 میوه 🥜 آجیل 🥣 سمنو 🥟 گز 🥠 سوهان 🍫 ��کلات 🍧پشمک 🧇باقلوا 🥧شیرینی دانمارکی 🍥 شیرینی نخودچی 🥮 شیرینی زبان 🧈 شیرینی کره ای 🥓 لواشک پذیرایی ✓ اگه توی این چارچوب جلو بری چیزی نمیشه. خیالت راحت.👌😌 آخه مگه چند بار عید نوروز داریم؟😁 ✓ تیم فیت دایمند آرزوی شادی و سلامتی رو برای تک تکتون داره 🥰🤗💕 _________________ • رژیم فیت دایمند بر اساس کالری شماری و تنظیم هرم غذایی یعنی محاسبه کربوهیدرات پروتئین و چربی و ریز مغذیجات مورد نیاز بدنتون براتون تهیه میشه و در هر وعده غذایی بر همین اساس منو پیشنهادی رژیم به شما داده میشه که میتونید یکی از آنها رو انتخاب کنید. @fit_diamond.ir _________________ #عید #عیدی #عیدنوروز #عید_نوروز #عیدانه #نوروز #نوروزی #سال_جدید #سال #کالری #کالری_شماری #کالریشماری #کالریشمار #کالری_شمار #تغذیه #رژیم #رژیم_آنلاین #رژیم_رایگان #فیت_دایمند #سهمیه_عیدانه #هفت_سین #سفره_هفت-سین #شیرینی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #تثبیت_وزن (at Saadatabad,Tehran ,Iran) https://www.instagram.com/p/CMsAUMjMPF1/?igshid=1mz2lnm6ng9ba