#زيت الزيتون لشد البشرة

[moazz23]

التخلص من اللغد

التخلص من اللغد ​

اللغد (أو الذقن المزدوج) هو تراكم الدهون أسفل الذقن، ويمكن أن يكون مزعجًا للكثيرين. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق للتخلص منه أو تقليله. إليك بعض النصائح والطرق التي يمكنك اتباعها:

أسباب ظهور اللغد:​

الوراثة: تلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد شكل الوجه والرقبة.

الوزن الزائد: زيادة الوزن بشكل عام يمكن أن تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة الذقن.

التقدم في العمر: مع التقدم في العمر، تفقد الجلد مرونته، مما قد يؤدي إلى ظهور اللغد.

وضعية النوم الخاطئة: النوم على الوجه أو على وسادة مرتفعة جدًا يمكن أن يساهم في ظهور اللغد.

طرق للتخلص من اللغد:​

التغذية الصحية وممارسة الرياضة:

نظام غذائي متوازن: اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة يساعد على فقدان الوزن بشكل عام، بما في ذلك منطقة الذقن.

التمارين الرياضية: ممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية مثل الجري والسباحة، بالإضافة إلى تمارين تقوية عضلات الرقبة، يمكن أن تساعد في حرق الدهون وتقوية العضلات.

تمارين خاصة للرقبة:

تمارين الإطالة: تساعد على تحسين مرونة عضلات الرقبة.

تمارين تقوية العضلات: تساعد على شد عضلات الرقبة وتقليل ظهور اللغد.

مضغ العلكة: يساعد على تقوية عضلات الفك والرقبة.

العلاجات التجميلية:

حقن الدهون: يتم سحب الدهون من منطقة أخرى في الجسم وحقنها في منطقة الذقن لملء الفراغات.

شد الوجه: جراحة تجميلية لشد الجلد المترهل في منطقة الذقن والرقبة.

الميزوثيرابي: حقن منطقة الذقن بمواد تساعد على إذابة الدهون وتحفيز إنتاج الكولاجين.

العلاجات المنزلية:

الكمادات الباردة: تساعد على تقليل الالتهاب وتشديد الجلد.

الزيوت الطبيعية: مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، يمكن تدليكها على منطقة الذقن لزيادة مرونة الجلد.

ماسكات الوجه: يمكن استخدام ماسكات الوجه الطبيعية التي تحتوي على مكونات تساعد على شد الجلد.

ملاحظة: قبل اللجوء إلى أي علاج، يُنصح باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية لتحديد الطريقة الأنسب لحالتك. نصائح إضافية:

الحصول على قسط كاف من النوم: يساعد النوم الجيد على تجديد خلايا الجلد وتحسين مظهره.

شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.

تجنب الملح: يزيد الملح من احتباس الماء في الجسم مما قد يؤدي إلى انتفاخ الوجه.

تذكر: التخلص من اللغد يتطلب الصبر والالتزام. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لرؤية النتائج، ولكن مع المثابرة والاجتهاد، يمكنك تحقيق هدفك والحصول على رقبة مشدودة.

[naglaaalzoghbi]

افضل دكتور علاج تجاعيد الوجه في مصر

علاج تجاعيد الوجه بالفيلر لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد

يتم استخدام العديد من المواد المختلفة لملء التجاعيد بها، كالـ المركبات الاصطناعية، أو الكولاجين لـ علاج تجاعيد الوجه أو حمض الهيالورونيك لـ علاج تجاعيد الوجه

لدينا اقوي العروض علي حقن الفيلر الان لـ علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء متخصصة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بالليزر لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد

تعمل هذه التقنيّة على إزالة الطبقة العليا من الجلد، تاركة جرح طفيف غير ملحوظ أحياناً

فيؤدي ذلك إلى تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين بوفرة لـ علاج تجاعيد الوجه و جعله أكثر نعومة

نمتلك في لاروز احدث الاجهزة الطبية في الطب التجميلي لـ علاج تجاعيد الوجه مع توفير اعلي درجات الامان

وذلك من ��لال افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء الزغبي متخصصة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بالتقشير الكيميائي لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد 

تستخدم موادا كيميائية لتقشير الطبقة العليا من الجلد في التقشير الكيميائي لـ علاج تجاعيد الوجه

مما يخلق رد فعل عكسي للجلد بإنتاجه المزيد من الكولاجين لـ علاج تجاعيد الوجه، للحصول على بشرة أصغر بالعمر وأكثر نعومة

علاج تجاعيد الوجه وتقشير الجلد بتقنية Dermabrasion: 

يتم التخلص من الطبقة العليا من خلايا البشرة للسماح لنمو خلايا جديدة، مما يؤدي علاج تجاعيد الوجه

وذلك عن طريق استخدام جهاز شفط بجانب التقشير الكيميائي الكريستالي المعتدل لـ علاج تجاعيد الوجه

اختاري ايً من التقنيات السابقة لـ علاج تجاعيد الوجه و احجزي لدينا الان مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء مايسترو الجلدية

باستخدام العديد من الأجهزة الخاصة بذلك، والتي تستخدم الحرارة لشد البشرة و علاج تجاعيد الوجه، وتبدأ النتائج بالظهور تدريجياً على مدى أربعة إلى ستة أشهر

عملية شد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء الزغبي 

تتضمن هذه العملية إزالة الجلد الزائد والدهون في أسفل الوجه والرقبة لـ علاج تجاعيد الوجه

بالإضافة إلى شد العضلات الكامنة والنسيج الضام بالوجه، وتستمر نتائج هذه العملية من خمس إلى عشر سنوات

وتجدر الإشارة إلى أن مدة الشفاء من هذه العملية طويلة نوعاً ما ولا تخلو من الإصابة ببعض الكدمات والتورم لعدة أسابيع بعد إجرائها

لدينا في عيادة لاروز اكبر عيادة في مجال الطب التجميلي احدث التقنيات لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

وصفات في المنزل لـ علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد 

علاج تجاعيد الوجه بالالوفيرا | افضل دكتور علاج التجاعيد

الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه حيث يساهم هلام الصبار بالتخفيف في علاج تجاعيد الوجه عن طريق تحسين مرونة البشرة

وذلك لاحتواء الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه على حمض الماليك، ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبار من ورقة الصبار ثم وضعه على الوجه

ولكن في الحقيقة ان الالوفيرا يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه و لكن من خلال فترات زمنية طويلة و نتائجه ليست سريعة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بـ عصير الليمون | افضل دكتو رعلاج التجاعيد د.نجلاء

عصير الليمون لـ علاج تجاعيد الوجه لانه يحتوي على نسبة عالية من حمض السيتريك الذي يعتبر مقشراً قوياً للبشرة و القيام بـ علاج تجاعيد الوجه

بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعمق، الأمر الذي يساعد على علاج تجاعيد الوجه وعلامات تقدم في السن مثل الهالات السوداء

الليمون مفيد في علاج تجاعيد الوجه ولكن ايضاً لانه من الوصفات الطبيعية فقد يستغرق فترة طويلة لملاحظة الفرق وايضاً لا تلاحظ نتائجه علي التجاعيد العميقة

علاج تجاعيد الوجه بالزيوت | علاج التجاعيد 

زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يمنح زيت جوز الهند البشرة توهجاً طبيعياً وإشراقة، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة

كما أن زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يرطب البشرة بشكل كبير ويعيد مرونتها إلى حد كبير

علاج تجاعيد الوجه بـ قناع الزبادي | افضل دكتور علاج التجاعيد في مصر

قناع الزبادي وزيت الزيتون لـ علاج تجاعيد الوجه إن حمض اللاكتيك وغيره من الإنزيمات الطبيعية الموجودة في لبن الزبادي يعمل على تطهير المسامات وتضييقها

مما يؤثر إيجابياً على البشرة و يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة والندوب ويجعلها أكثر نعومة

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

[lahlobadotcom]

فوائد زيت الزيتون لشد ترهلات الجسم والحفاظ على البشرة

تعرفي مع لهلوبة على فوائد زيت الزيتون لشد ترهلات الجسم والحفاظ على البشرة، ترهلات الجسم من أكثر المشكلات المزعجة التي تنتج عن أسباب كثيرة مثل فقدان الوزن الكبير بشكل مفاجيء أو بعد الولادة أو نتيجة لبعض العادات الخاطئة... http://www.lahloba.com/article/4700/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%B4?utm_source=dlvr.it&utm_medium=tumblr

[modyhalem20-blog]

فوائد زيت الزيتون

New Post has been published on http://el-marifa.com/benefits-of-olive-oil/

فوائد زيت الزيتون

الزيتون هو نبات شجرى يتبع الفصيلة الزيتونية وهو من النباتات الزيتية دائمة الخضرة ويطلق عليه أسم علمى ( Olea europaea ) ، وتعد شجرة الزيتون من الاشجار المعمرة ، وثمارها ذات فوائد كثيرة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن هامة لجسم الإنسان ، ويستخرج الزيت من ثمار الزيتون ، ويعد هذا الزيت من أجود أنواع الزيوت النباتية لما يحتويه من دهون الصحية على عكس الدهون الاخرى .

  زيت الزيتون الطبيعي المستخرج من الزيتون مفيد جدا ، حيث يمثل 73 % من الزيت دهون احادية غير مشبعة او ما تعرف بحمض الأوليك ، اما الدهون المشبعة والأحماض الدهنية والاوميجا 6 و 3 تمثل نسبة 24 %  ، كما انه غنى بفيتامين E و K ، لذلك يعد هذا الزيت مضاد حيوى طبيعى ومضاد للفيروسات ويساعد على تعزيز مناعة الجسم للوقاية من بعض الأمراض والعدوى ، ويساهم ايضا فى الوقاية من الكوليسترول وأمراض القلب ، والوقاية من الإصابة بسرطان الثدى .

  ويستخدم زيت الزيوت فى الكثير من الأشياء فى حياتنا ، مثل طهى الطعام الصحى ، ويدخل فى صناعة السلطات والمقبلات المختلفة ، كما يدخل أيضا فى صناعة بعض المنتجات الغذائية ، ويعد هذا الزيت احد أهم المكونات الرئيسية فى الكثير من منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم ، هذا بالإضافة الى استخداماته المنزلية للبشرة والشعر والجسم .

    المعلومات الغذائية لزيوت الزيتون :-

  تحتوي كل ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (13.5 ج) على  السعرات الحرارية

الدهون

الدهون المشبعة

الكاربوهيدرات

الألياف

السكر

البروتينات

الكولسترول

119

13.50

1.86

0

0

0

0

0

    فوائد زيت الزيتون لصحة الإنسان :-

  فوائد زيت الزيتون للرجيم

زيت الزيتون يحتوى على دهون غير مشبعة كما يحتوى على فيتامينات هامة للجسم ، ولذلك يعد زيت صحى لمن يتبع نظام غذائى للتخسيس ، كما ان كمية زيت الزيتون غير مرتبطة بزيادة الوزن او السمنة ، بالإضافة الى ان هذا الزيت يساهم فى ظبط مستويات مضادات الأكسدة فى الدم التى تساعد على فقدان الوزن ، هذا حسب ما جاء فى درا��ة اجريت على 187 شخص استغرقت 3 سنوات .

  فوائد زيت الزيتون للقلب

زيت الزيتون غنى جدا بالمواد المضادة للاكسدة هذا بالإضافة الى احتوائه على الأحماض الدهنية المفيدة ، وتساهم هذه المضادات على منع تأكسد الكوليسترول السئ في الدم ولذلك يساعد فى الوقاية من تصلب الشرايين ، بالإضافة الى الوقاية من الالتهابات وتحسين وظائف بطانة الأوعية الدموية والوقاية من تجلط الدم ، لذلك هو يساهم فى خفض فرص الإصابة بأمراض القلب .

  فوائد زيت الزيتون لعلاج الالتهاب

تناول زيت الزيتون يساعد فى العلاج والوقاية من الالتهابات وذلك بفضل احتواته على مضادات للاكسدة كما ذكرنا من قبل ، ويعتقد أن الالتهاب المزمن من بين العوامل الرئيسية للعديد من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، والسكر ، ومرض الزهايمر ، والتهاب المفاصل والسمنة ، ولذلك تناول هذا الزيت يقى الانسان من الكثير من الامراض ،  كما انه يخفض اعراض بعض الالتهابات الجلدية كالإكزيما.

  فوائد زيت الزيتون للوقاية من السكتة الدماغية

زيت الزيتون هو المصدر الغنى بالدهون الاحادية الغير مشبعة ، وتساعد هذه الدهون فى الوقاية من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ، ويعرف ان سبب السكتة الدماغية هو اضطراب في تدفق الدم إلى الدماغ ، إما بسبب جلطة دموية أو نزيف .

  فوائد زيت الزيتون لمرضى الزهايمر

يحتوى زيت الزيتون على مادة تساعد فى ازالة ما يمسى بـ( لويحات بيتا اميلويد ) ، هذه اللويحات تتراكم بخلايا المخ وتسبب الزهايمر ، ولذلك تناول زيت الزيتون لمرضى الزهايمر قد يساهم فى علاجهم ، كما لهذا الزيت فوائد كثير للدماغ . 

  فوائد زيت الزيتون لمرضى السكرى 

زيت الزيتون يحتوى على دهون غير مشبعة ولذلك فهو صحى جدا لمرضى السكرى ،  كما يساعد زيت الزيتون على تحسين مستوى الإنسولين والسكر فى الدم ، ولذلك يعد مفيد فى ظبط مستوى السكر ، الأمر الذى ينصح به مرضى السكرى من الدرجة الثانية .

  فوائد زيت الزيتون لمرضى الضغط 

احتواء زيت الزيتون على دهون غير مشبعة يعد غذاء صحى لمرضى الضغط ، حيث يساهم هذا الزيت على ضبط مستوى ضغط الدم  ، ويمكن لمرضى الضغط الاستغناء نهائيا على ادوية الضغط عند تناول زيت الزيتون ، ولذلك على مرضى الضغط المتابعة المستمرة .

  فوائد زيت الزيتون للوقاية من السرطان

زيت الزيتون غنى بحمض الأوليك ، هذا العنصر يعد فعال فى مقاومة سرطان الثدى والقولون والبروستاتا ، كما ان احتواء هذا الزيت على مضادات الأكسدة تساهم فى قتل خلايا السرطان ، والوقاية من الإصابة بالسرطان ، ولذلك ينصح النساء بتناول زيت الزيتون بمكيات أكبر حيث يساعد هذا فى خفض خطر الإصابة بسرطان المبيض .

  فوائد زيت الزيتون للجهاز الهضمى

زيت الزيتون يعمل يحتوى على الرائحة والكلوروفيل والنكهة الطبيعية وصبغة pheophytin التى تساعد فى زيادة إفرازات المعدة وتعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمى ، والتخلص من عسر الهضم والغازات والانتفاخ ، كما يساعد هذا الزيت فى عملية هضم الطعام بالمعدة ، ويساهم ايضا فى امتصاص الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الدهون ، كما ان تناول هذا الزيت يعد فعال فى تخفيف اعراض الإصابة بالإمساك ، هذا بالإضافة الى ان تناول زيت الزيتون يساهم فى الوقاية من الإصابة بسرطان الجهاز الهضمى وقرحة المعدة .

  فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون مفيد جدا لجميع انواع البشرة ، حيث يساهم فى ترطيب ونضارة البشرة وترطيب الشفاه بالإضافة الى انه يعمل على تفتيح وتبيض البشرة والاماكن الحساسة وازالة الجلد الميت ، كما يستخدم فى ترطيب القدمين والركب والمرفقين ، ويساعد ايضا فى شد البشرة المجعدة .

ويحتوى هذا الزيت على مادة السكوالين ومضادات الاكسدة ال��ى تساعد فى الحد من الترهلاتت ، ويحتوى ايضا على قلويات واحماض تطهر مسام البشرة ، ويمكن استخدامه ايضا فى تنظيف آثار الميك آب .

  فوائد زيت الزيتون للشعر

فوائد الزيت الزيتون ايضا للشعر كثير جدا ، يساعد هذا الزيت على وقف تساقط وتقصف الشعر ، كما انه يغذى الشعر من الجذور ويساعد على زيادة وكثافة وتنعيم الشعر ، ويحتوى على مادة تساهم فى خفض فرص ظهور الشعر الابيض ، كما انه يعد مرطبا للشعر التالف ، كما انه يساعد فى التخلص من حشرات الشعر . 

  فوائد زيت الزيتون لمرضى هشاشة العظام 

زيت الزيتون غنى جدا بالكالسيوم ولذلك يعد علاج فعال ويقى من هشاشة العظام ، ولذلك ينصح كبار السن بتناوله وايضا النساء بعد فترة انقطاع الطمث ، كما انه يعمل على تقوية الأسنان واللثة ويقي الأسنان من التسوس  .

  فوائد زيت الزيتون للجهاز التنفسى

تناول زيت الزيتون يعد علاج فعال لمشاكل الجهاز التنفسى حيث يساعد على علاج الجيوب الأنفية المنتفخة والربو .

  فوائد زيت الزيتون للأطفال

زيت الزيتون يمتاز عن غيره من الزيوت الآخرى بأنه يحتوى على دهون غير مشبعة سهلة الهضم كما التى تتواجد فى حليب الأم المرضعة ، ولذلك يعد غذاء مفيد للاطفال يستطيع الجسم امتصاصها ، كما انه غنى بفيتامين ( د ) والفوائد الآخرى لجسم الانسان .

  فوائد زيت الزيتون للجنس

زيت الزيتون غنى بالاماض الدهني أومجيا 6 وأميجا 3 ، حيث تساهم اوميجا 3 فى زيادة مستوى الدوبامين فى المخ الذى يغزز من ا��رغبة الجنسية ، كما تساعد على تدفق الدم فى الجسم والى العضو الذكرى مما يؤدى الى الانتصاب السليم ، هذا بالإضافة الى انه يعمل على زيادة الحيوانات المنوية عند الرجال .

  أضرار زيت الزيتون

لا يوجد أضرار ذكرت لتناول زيت الزيتون ولكن يجب عدم الافراط فى تناول هذا الزيت ، كما ينصح بعدم استخدام زيت الزيتون فى القلى مثل باقى الزيوت العادية ، ويعد زيت الزيتون غير صالح للأستهلاك البشري في حال ارتفاع درجة الحموضة أكثر من 3.3% .

[tabibaa]

طرق عمل ماسك القهوة للبشرة | 11 طريقة منزلية سهلة

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-11-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/

طرق عمل ماسك القهوة للبشرة | 11 طريقة منزلية سهلة

تبحث الكثير من الفتيات عن بشرة صافية، نضرة وخالية من اي عيوب ومن أفضل طرق العناية بالبشرة هي الماسكات الطبيعية التي لا تحتوي علي مواد كيمائية تضر بشرتهن بالاضافة الى انها غير مكلفة وتتكون من مواد توجد في كل بيت

وحديثاً اليوم عن ماسك القهوة الذي اخذ شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة ويرجع ذلك الي الفوائد الكثيرة التي تحتوي عليها القهوة للصحة وامداد الجسم بالطاقة فضلا عن فوائدها العديدة للبشرة من تفتيح وتنظيف واعطائها نضارة مثالية

وسوف نتناول في السطور القادمة اهم فوائد القهوة للبشرة وكيفية استخدامها مع مكونات إضافية لزيادة الفائدة منها…

ماسك القهوة للبشرة الدهنية

اخلطي ملعقتان من القهوة مع ملعقتان من حليب البودرة

امزجي المكونات الجافة بماء الورد حتي تحصلي علي قوام متجانس

وزعي الخليط علي وجهك بشكل دائري واتركيه لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد ثم رطبيه بكريم مرطب

يساعد هذا الخليط علي تنظيف البشرة من الاوساخ والشوائب العالقة عليها ، كما ينظفها من الزيوت الزائدة لذلك فهو مناسب لجميع انواع البشرة خصوصا البشرة الدهنية ،يمكنك تكرار مرتين في الاسبوع للحصول علي بشرة ناعمة وصافية.

ماسك القهوة لتفتيح البشرة

اخلطي ملعقة من القهوة مع ملعقة من الحليب البارد

ضعي الخليط علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة

اغسلي وجهك وضعي كريمك المرطب

يساعد هذا الماسك علي تفتيح البشرة وعلاج الاسمرار الناتج عن حروق الشمس والإرهاق ،كما يمكنك الاستمرار عليه لتحصلي علي بشرة نضرة ناعمة بدون اسمرار.

ماسك القهوة لترطيب البشرة

امزجي ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من القهوة

وزعي الخليط علي وجهك واتركيه 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم ضعي كريمك المرطب

يناسب هذا الماسك جميع انواع البشرة وخصوصا البشرة الجافة لانه يعمل علي ترطيب البشرة كما انه يساعد علي تنظيفها من اي شوائب او أتربة، لكن ان كنتي تعاني من حساسية العسل فيمكنك استبداله بماء الورد.

ماسك القهوة لعلاج الهالات السوداء

امزجي القليل من زيت الزيتون مع ملعقة من ماء الورد والقهوة

ضعي الخليط حول منطقة العينين برفق

اتركيه 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك

يفضل استخدام مرطب منطقة العينين بعد هذا الماسك ،ويمكنك تكرارها مرتين في الاسبوع حتي تحصلي علي نتيجة مرضية.

ماسك القهوة لشد البشرة

امزجي ملعقة كبيرة من كلاً من القهوة والشوفان والعسل الأبيض

ضعي الخليط علي وجهك لمدة 20 دقيقة

ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ورطبيه جيدا

يساعد هذا الماسك علي شد البشرة والقضاء علي الخطوط التعبيرية التي تظهر علي البشرة مع التقدم في السن وتكون بداية ظهور التجاعيد لذلك يمكنك الاستمرار عليه لبشرة رطبة وناعمة وخالية من علامات تقدم السن

ماسك القهوة لاثار حب الشباب

امزجي ملعقة من كلاً من القهوة والحليب وعسل النحل وعصير الليمون

اخلطي المكونات جيدا ثم وزعيها علي بشرتك لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم رطبيه جيدا

تساعدك هذه الوصفة علي علاج اثار حب الشباب الداكنة نظراً لأنها تحتوي علي عناصر فعالة في القضاء علي ندوب البشرة يمكنك استخدامها مرة في الأسبوع مع الاستمرار عليها.

ماسك القهوة وماء الورد

امزجي ملعقتان من القهوة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد

اخلطي المكونات جيدا حتي يتكون خليط متجانس

وزعي الماسك علي وجهك واتركيه 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء ثم رطبيه جيدا

يعمل هذا الماسك علي جعل البشرة اكثر نضارة واشراقة بفضل ماء الورد الذي يساعدك علي تفتيح البشرة ونعومتها مع القهوة التي تنظف البشرة وترطبها.

ماسك القهوة والزبادي

امزجي ملعقة من القهوة مع ملعقة من الزبادي

وزعيه علي بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم رطبيه جيدا

يساعد هذا ترطيب البشرة بشكل عميق كما ان الزبادي يمنح البشرة نعومة وترطيب فائقين، بالاضافة الي القهوة الغنية بمضادات الاكسدة التي تغذي البشرة.

ماسك القهوة لتنظيف البشرة

امزجي ملعقة كبيرة من كلاً من القهوة والسكر الابيض والملح

اخلطي المكونات الجافة مع ملعقتان من الحليب حتي تحصلي علي خليط متجانس

وزعي الخليط علي بشرتك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق

ثم اتركيه علي بشرتك لمدة 15 دقيقة

اغسلي بشرتك بالماء البارد مع ترطيبها

يساعدك هذا الماسك علي تنظيف بشرتك من الرؤوس السوداء والبيضاء كما يعمل علي إزالة خلايا الجلد الميته ويمنح الفرصة للخلايا الجديدة بالظهور، يمكنك الاستمرار عليه مرتين في الاسبوع فهو مناسب لجميع انواع البشرة ولا يوجد منه ضرر.

سكراب القهوة لتق��ير البشرة

للوجه

ا��زجي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون

ضعي الخليط علي وجهك بواسطة أصابعك حركيه في شكل دائري بلطف

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدا وضعي كريم مرطب

للجسم

امزجي 3 معالق كبيرة من القهوة مع 3 معالق من السكر البني

امزجي المكونات الجافة بكمية مناسبة من زيت الزيتون حتي يصبح الخليط متجانس

استخدميه علي بشرة رطبة قبل الاستحمام وحركيه في شكل دائري لمدة 10 دقائق

يمكنك استخدام الليفة المغربية لازالة كل خلايا الجلد الميتة

ثم اغسلي جسمك كالمعتاد ويمكنك الترطيب بقليل من زيت الزيتون.

ماسك القهوة والكاكاو

امزجي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من الكاكاو

اخلطي المكونات الجافة بالحليب حتي تحصلي علي قوام متجانس

وزعي الخليط علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيق

اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد ثم رطبيه جيداً

يساعد هذا الماسك علي التلف الذي يحدث للبشرة وذلك بفضل مضادات الاكسدة التي يحتوي عليها البن والكاكاو معاً.

فوائد القهوة للبشرة

تحتوي القهوة علي الكثير من مضادات الاكسدة التي تقتل البكتريا المسببة لظهور ��ب الشباب وبالتالي التخلص منه

تعزز القهوة من إفراز الكولاجين في البشرة مما يقلل من ظهور علامات التقدم في السن

يعمل الكافيين المتواجد في القهوة علي تمدد الاوعية الدموية في الجلد مما يقلل من ظهور السيلوليت

تعمل القهوة علي تنظيف الجلد وازالة الخلايا الميته المتراكمة عليه

تقلل من انتفاخات العينين والتهابات البشرة

كما يمكنك التعرف علي فوائد القهوة للبشرة باستفاضة أكثر من خلال مقالنا السابق بعنوان فوائد القهوة للبشرة.

القهوة المناسبة للماسكات

يمكنك استخدام القهوة المطحونة مع خلطها بالمواد الطبيعية كما ذكرنا في الأعلى ، ويمكنك استخدام بقايا القهوة المتواجدة في فنجانكِ بعد احتسائها والاستفادة منها.

اضرار ماسك القهوة للوجه

يخشي الكثير من الفتيات من وجود اضرار في القهوة علي بشرتهن ويخشون ان يستخدموها في روتين عنايتهم ببشرتهن حتي يتأكدوا من فائدتها، ولذلك اثبتت الدراسات ان القهوة مفيدة جدا علي البشرة ولا تسبب اي اضرار بالعكس فهي تحمي البشرة وتغذيها

ولكن يجب ان تحذري عدة نقاط وهي عدم الإفراط في استخدام ماسك القهوة اكثر من مرتين في الاسبوع، كما يجب ان تحذري تطبيق اي مكون طبيعي اخر مع القهوة في حالة ان كنتي تعاني من حساسية اتجاه مثل الليمون والعسل.

القهوة من اكثر المواد الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنها فعالة جدا في علاج جميع مشاكل البشرة كما ذكرنا ولكن يجب الاستمرار عليها وسوف تلاحظي النتائج من اول استخدام

يمكنك معرفة كيفية استخدام القهوة ككولاجين طبيعي للبشرة من خلال مقالنا السابق بعنوان ماسك القهوة وبياض البيض  ولمعرفة كيفية التخلص من البثور السوداء يمكنك زيارة هذا المقال بعنوان ماسك القهوة والجيلاتين.

[shmosnet2]

ماسكات طبيعية للبشرة

ماسكات طبيعية للبشرة

ماسكات طبيعية للبشرة هل لديكى مشاكل مع البشرة الدهنية أو التجاعيد أو حب الشباب أو المسام المسدودة ؟ جميع النساء تبحثن عن بشرة صافية وجميلة وتذهب بعض النساء الى مراكز متخصصة لمحاولة المحافظة على بشرتها والاعتناء بها ولكن الذهاب الى هذه المراكز مكلف بطبيعة الحال ، الآن وفى هذا المقال لنتعرف سويا على عمل ماسكات طبيعية لترطيب البشرة ، كل بشرة على حدة ...... لنبدأ ماسك لحب الشباب يعتبر حب الشباب مشكلة الجلد الأكثر شيوعًا ، ويشتمل حب الشباب على الرؤوس السوداء ، والرؤوس البيضاء ، والبثور ، والعقيدات ، والخراجات ، ومع ذلك ، فإن البروتين الموجود في بياض البيض قد يساعد في قتل البكتيريا الموجودة على الجلد ويساعد في وقف الشوائب. المكونات من 2 إلى 3 بياض البيض التعليمات افصل بياض البيض عن الصفار ، ثم ضع بياض البيض في وعاء. اغمس قطعة من القطن في الوعاء وامض بياض البيض على وجهك. دعى القناع يجلس لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تغسل بقطعة قماش مبللة . فرط التصبغ معنى فرط التصبغ الجلدي هو المصطلح المستخدم لوصف مناطق جلدية غير متناسقة اللون ، يظهر فرط تصبغ الجلد على شكل بقع أو مناطق داكنة من الجلد تجعل البشرة تبدو غير متناسقة ، الأشخاص ذوي البشرة الداكنة هم عادة أكثر عرضة للإصابة بعلامات فرط التصبغ من أصحاب البشرة الفاتحة لأن تصبغ الجلد أشد في البشرة الداكنة. علاج فرط التصبغ المكونات: 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الكركم 1-2 ملعقة كبيرة. عسل صافي التعليمات: خلط جميع المكونات في وعاء لإنشاء عجينة. تدليك بلطف على وجهك. اتركه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسله بالماء الدافئ. تفتيح المسام وازالة الرؤوس السوداء من الوجه علاج للرؤوس السوداء يحتوي دقيق الشوفان وصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) على خصائص تقشير ، والتي يمكنها إزالة خلايا الجلد الميتة وإزالة المسام. المكونات: 2 ملعقة صغيرة. دقيق الشوفان 1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز التعليمات: يُمزج دقيق الشوفان مع صودا الخبز في وعاء. أضف ببطء بضع قطرات من الماء لإنشاء معجون. تدليك بلطف لصق على وجهك واتركها حتى تجف. تغسل بالماء الدافئ . ماسك طبيعي للبشرة الدهنية تحدث البشرة الدهنية عندما تنتج المسام الكثير من الزهم ، وهو زيت طبيعي للبشرة. يمكن أن تسد الزيوت المسام ، مما تسبب حب الشباب والالتهابات. يمكن أن يساعد الموز على امتصاص الزيت على الجلد ، بينما يساعد الليمون في تطهير المسام. المكونات: 1 موز. 10 قطرات عصير ليمون . 1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون البكر الممتاز . التعليمات: هرس الموز في وعاء. أضف عصير الليمون وزيت الزيتون لإنشاء معجون سائل. ضعي القناع على وجهك. اتركه يجلس لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ. ماسكات العناية بالبشرة الجافة يمكن لقناع الوجه المرطب أن يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة . المكونات: نصف خيار 2 ملعقة كبيرة. هلام الصبار التعليمات: يمزج الخيار ونخلطه مع جل الصبار. تدليك بلطف لصق على وجهك. اتركه يجلس لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء. ماسك لشد التجاعيد علاجات الوجه المنتظمة يمكن أن تقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، وتعزز تشديد الجلد ، استخدم الأفوكادو ومسحوق الكاكاو لتحفيز إنتاج الكولاجين ، والعسل لترطيب وتنعيم البشرة. المكونات: 2 الأفوكادو 1 ملعقة كبيرة. عسل صافي 2 ملعقة كبيرة. مسحوق الكاكاو التعليمات: يُمزج الأفوكادو في وعاء ثم يُضاف مسحوق الكاكاو والعسل. تدليك بلطف القناع على وجهك. اتركه يجلس لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ. ماسكات للعناية بالبشرة : هل بالبفعل مفيده ؟ هذه العلاجات فعالة بالطبع لأن المكونات قادرة على الجلوس على بشرتك لمدة تتراوح بين 10 إلى 30 دقيقة ، تخترق العناصر الغذائية والفيتامينات جلدك وتنظف مسامك وتزيل الطبقة الخارجية من الجلد الميت. يمكن أن تقوم أقنعة الوجه بتنظيف الجلد وتشديده وتقشيره وتنعيمه وإشراقه. أقنعة الوجه مايجب أن تفعله وما يجب أن تتجنبه مايجب أن تفعله ترك القناع لمدة 10 إلى 30 دقيقة. وهذا يسمح للمكونات لاختراق بشرتك. اغسل وجهك بالماء ومنظف لطيف قبل وضع قناع. هذا يساعد القناع على اختراق الجلد بشكل أفضل. ضع مرطبًا بعد غسل القناع. رش الماء البارد على وجهك بعد إزالة القناع لإغلاق مسامك. مايجب أن تتجنبه لا تستخدم قناعًا إذا كنت تعاني من تهيج الجلد أو رد فعل تحسسي (احمرار ، حكة ، أو طفح جلدي). لا تضع قناعًا كل ليلة. تنطبق فقط مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع. لا تترك القناع لفترة طويلة ، وإلا فقد تهيج جلدك. لا تنظفي بشرتك عند غسل القناع. هذا يمكن أن يسبب تهيج واحمرار.

https://ift.tt/2r9U7b2 العناية بالبشرة December 04, 2019 at 02:40AM

[naglaaalzoghbi]

افضل دكتور علاج تجاعيد الوجه في مصر

علاج تجاعيد الوجه بالفيلر لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد

يتم استخدام العديد من المواد المختلفة لملء التجاعيد بها، كالـ المركبات الاصطناعية، أو الكولاجين لـ علاج تجاعيد الوجه أو حمض الهيالورونيك لـ علاج تجاعيد الوجه

لدينا اقوي العروض علي حقن الفيلر الان لـ علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء متخصصة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بالليزر لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد

تعمل هذه التقنيّة على إزالة الطبقة العليا من الجلد، تاركة جرح طفيف غير ملحوظ أحياناً

فيؤدي ذلك إلى تحفيز الجلد على إنتاج الكولاجين بوفرة لـ علاج تجاعيد الوجه و جعله أكثر نعومة

نمتلك في لاروز احدث الاجهزة الطبية في الطب التجميلي لـ علاج تجاعيد الوجه مع توفير اعلي درجات الامان

وذلك من خلال افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء الزغبي متخصصة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بالتقشير الكيميائي لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد 

تستخدم موادا كيميائية لتقشير الطبقة العليا من الجلد في التقشير الكيميائي لـ علاج تجاعيد الوجه

مما يخلق رد فعل عكسي للجلد بإنتاجه المزيد من الكولاجين لـ علاج تجاعيد الوجه، للحصول على بشرة أصغر بالعمر وأكثر نعومة

علاج تجاعيد الوجه وتقشير الجلد بتقنية Dermabrasion: 

يتم التخلص من الطبقة العليا من خلايا البشرة للسماح لنمو خلايا جديدة، مما يؤدي علاج تجاعيد الوجه

وذلك عن طريق استخدام جهاز شفط بجانب التقشير الكيميائي الكريستالي المعتدل لـ علاج تجاعيد الوجه

اختاري ايً من التقنيات السابقة لـ علاج تجاعيد الوجه و احجزي لدينا الان مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء مايسترو الجلدية

باستخدام العديد من الأجهزة الخاصة بذلك، والتي تستخدم الحرارة لشد البشرة و علاج تجاعيد الوجه، وتبدأ النتائج بالظهور تدريجياً على مدى أربعة إلى ستة أشهر

عملية شد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء الزغبي 

تتضمن هذه العملية إزالة الجلد الزائد والدهون في أسفل الوجه والرقبة لـ علاج تجاعيد الوجه

بالإضافة إلى شد العضلات الكامنة والنسيج الضام بالوجه، وتستمر نتائج هذه العملية من خمس إلى عشر سنوات

وتجدر الإشارة إلى أن مدة الشفاء من هذه العملية طويلة نوعاً ما ولا تخلو من الإصابة ببعض الكدمات والتورم لعدة أسابيع بعد إجرائها

لدينا في عيادة لاروز اكبر عيادة في مجال الطب التجميلي احدث التقنيات لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

وصفات في المنزل لـ علاج تجاعيد الوجه مع افضل دكتور علاج التجاعيد 

علاج تجاعيد الوجه بالالوفيرا | افضل دكتور علاج التجاعيد

الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه حيث يساهم هلام الصبار بالتخفيف في علاج تجاعيد الوجه عن طريق تحسين مرونة البشرة

وذلك لاحتواء الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه على حمض الماليك، ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبار من ورقة الصبار ثم وضعه على الوجه

ولكن في الحقيقة ان الالوفيرا يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه و لكن من خلال فترات زمنية طويلة و نتائجه ليست سريعة في علاج تجاعيد الوجه

علاج تجاعيد الوجه بـ عصير الليمون | افضل دكتو رعلاج التجاعيد د.نجلاء

عصير الليمون لـ علاج تجاعيد الوجه لانه يحتوي على نسبة عالية من حمض السيتريك الذي يعتبر مقشراً قوياً للبشرة و القيام بـ علاج تجاعيد الوجه

بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعمق، الأمر الذي يساعد على علاج تجاعيد الوجه وعلامات تقدم في السن مثل الهالات السوداء

الليمون مفيد في علاج تجاعيد الوجه ولكن ايضاً لانه من الوصفات الطبيعية فقد يستغرق فترة طويلة لملاحظة الفرق وايضاً لا تلاحظ نتائجه علي التجاعيد العميقة

علاج تجاعيد الوجه بالزيوت | علاج التجاعيد 

زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يمنح زيت جوز الهند البشرة توهجاً طبيعياً وإشراقة، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة

كما أن زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يرطب البشرة بشكل كبير ويعيد مرونتها إلى حد كبير

علاج تجاعيد الوجه بـ قناع الزبادي | افضل دكتور علاج التجاعيد في مصر

قناع الزبادي وزيت الزيتون لـ علاج تجاعيد الوجه إن حمض اللاكتيك وغيره من الإنزيمات الطبيعية الموجودة في لبن الزبادي يعمل على تطهير المسامات وتضييقها

مما يؤثر إيجابياً على البشرة و يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة والندوب ويجعلها أكثر نعومة

احجز مع دكتور علاج تجاعيد ( علاج تجاعيد الوجه – علاج تجاعيد الجبهة – علاج تجاعيد تحت العين ) 

[a7la-home-blog]

15 طرق طبيعية لشد الجلد المترهل

في هذا المقال ما هي أسباب ترهل الجلد؟ علاجات تشديد الجلد التي يمكنك تجربتها في المنزل الخيارات التي نتخذها كل يوم تؤثر على مظهر بشرتك. نعم ، كلنا نريد بشرة ناعمة ونضرة ، لكن مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ بشرتنا في فقدان مرونتها الطبيعية وتتركنا مع ترهل البشرة. هناك العديد من الأسباب التي تجعل من الممكن أن تصاب بشرتك لتصبح فضفاضة ، ولكن لا تضيع كل شيء ، فهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك من خلالها محاولة شد جلدك الرخو.

ما هي أسباب ترهل الجلد؟

هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تعاني من ترهل الجلد ولكن الأسباب الأكثر شيوعًا مدرجة أدناه. 1. التعرض الطويل لأشعة الشمس قد تصبح بشرتك فضفاضة إذا تعرضتَ لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة من الزمن. يؤدي تلوث الهواء والسموم الناتجة عن البيئة إلى تسريع العملية وإتلاف مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى فقدان شداد الجلد. 2. الشيخوخة السبب الأكثر شيوعًا لترهل الجلد هو الشيخوخة. مع تقدمك في العمر ، تبدأ بشرتك تفقد مرونتها الطبيعية. مع تقدمك في العمر ، تصاب الأنسجة الضامة في جسمك ، والتي تربط العظام والغضاريف ، لتصبح ضعيفة. كما يُفقد محتوى الدهون في الجسم الذي يتم توزيعه بشكل متساوٍ أيضًا يضعف حجمه مما يؤدي إلى تكوين كتل ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد. 3. فقدان الوزن السريع فقدان الوزن بسرعة لا يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتشديد. هذا يؤدي إلى علامات التمدد وترهل الجلد. 4. نمط حياة غير صحي نقص المغذيات بسبب سوء التغذية يمكن أن يضعف إنتاج الكولاجين. كما يؤدي قلة النشاط البدني الذي يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية والتجاعيد إلى فقدان الجلد.

علاجات تشديد الجلد التي يمكنك تجربتها في المنزل

ليس لديك لشراء منتجات باهظة الثمن للعناية بالبشرة للحصول على بشرة خالية من العيوب ومتوهجة. جرب بعض العلاجات المنزلية المذكورة أدناه لتشديد بشرة وجهك. 1. زيت جوز الهند

يبطئ زيت جوز الهند من عملية الشيخوخة عن طريق تقديم مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة لبشرتك. كما أنه يرطب البشرة ويقلل المسام المسدودة والخطوط الدقيقة والتجاعيد في هذه العملية. ما سوف تحتاج زيت جوز الهند البكر الممتاز ماذا أفعل خذ بضع قطرات من زيت جوز الهند في راحة يدك ، و قم بتطبيقه بلطف على وجهك. فركه في حركات دائرية وقم بتدليك وجهك لمدة خمس أو عشر دقائق. اتركه بين عشية وضحاها. شطف بالماء الدافئ في الصباح. 2. زيت الخردل زيت الخردل غني بفيتامين E ويمكن أن يجعل بشرتك تبدو خالية من العيوب. يمكن أن يؤدي تطبيقه على جلدك أيضًا إلى تعزيز الدورة الدموية ، مما يمنحك بشرة ناعمة وخالية من التجاعيد. ما سوف تحتاج نصف كوب من زيت الخردل ماذا أفعل تسخين زيت الخردل. ضعه على وجهك (عندما يكون دافئًا) بحركات دائرية. يمكنك حتى استخدامه على جسمك بأكمله. شطف لاحقا. 3. زيت اللوز يغذي زيت اللوز الجلد عن طريق تزويده بفيتامين E. كما أنه يرطب البشرة ويعالج التجاعيد ويحسن مرونة البشرة.

ما سوف تحتاج زيت اللوز ماذا أفعل خذ بعض زيت اللوز في وعاء و قم بتطبيقه في جميع أنحاء الجسم. التدليك لمدة 20 دقيقة. الاستحمام بعد بعض الوقت. جرب هذا العلاج كل يومين للحصول على أفضل النتائج. 4. زيت الأفوكادو يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الفيتامينات A و B و E ، ويمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين في الجسم. هذا يحسن مرونة الجلد ويقلل من علامات شيخوخة الجلد. ما سوف تحتاج زيت الأفوكادو ماذا أفعل خذ بعض زيت الأفوكادو في راحة يدك وقم بتطبيقه في جميع أنحاء جسمك. دعه يجلس لمدة ساعة ثم استحم. 5. مكملات زيت السمك إن تناول مكملات زيت السمك لا يمكن أن يحسن قوة ذاكرتك وأدائك المعرفي فحسب ، بل يمكن أن يشد جلدك أيضًا. تحتوي مكملات زيت السمك على فيتامين (ه) المعروف بتحسين مرونة الجلد. يعد هذا أيضًا من بين أفضل العلاجات المنزلية لشد البشرة حول العينين.

ما سوف تحتاج زجاجة من كبسولات زيت السمك ماذا أفعل أخذ اثنين أو ثلاثة كبسولات زيت السمك وثقبهم. قم باستخراج الزيت وتدليك وجهك به. دعه بين عشية وضحاها ويغسل وجهك في الصباح الباكر. 6. زيت الزيتون يحبس زيت الزيتون الرطوبة في بشرتك ويزودها بفيتامين E ، مما يجعل بشرتك ناعمة ونضرة ومشرقة. ما سوف تحتاج زيت الزيتون البكر الممتاز ماذا أفعل اغتسل واغسل بشرتك باستخدام منشفة. ضع زيت الزيتون على جسمك وقم بالتدليك بلطف. 7. زيت مساء زهرة الربيع من المعروف أن محتوى حامض جاما لينولينيك (GLA) في زيت زهرة الربيع المسائية مفيد في تخليق الكولاجين. هذا يساعد في تحسين مرونة الجلد والقضاء على أي علامات الشيخوخة.

ما سوف تحتاج زيت زهرة الربيع المسائية ماذا أفعل ضع بضع قطرات من زيت زهرة الربيع المسائية على وجهك وتدليك بحركات دائرية. القيام بذلك لمدة سبع دقائق. دعها تبقى بين عشية وضحاها وشطف وجهك في الصباح. 8. البيض والعسل يمكن للبيض أن يجعل جلدك مرنًا عن طريق تزويده بالبروتينات الضرورية. والعسل ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يحبس الرطوبة في مكانها. ما سوف تحتاج بيضة واحدة بيضاء ملعقتان من العسل ماذا أفعل امزج البيض الأبيض والعسل في وعاء لعمل قناع وجه. ضعه على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة. شطف بعد ذلك. جرب هذا العلاج ثلاث مرات في الشهر لتشديد بشرتك. 9. الموز من المعروف أن الموز يزيل سموم البشرة. يحتوي الموز أيضًا على الفيتامينات والمعادن الأساسية اللازمة لتشديد الجلد ، مثل الفيتامينات A و B و C و D والزنك والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد. يمكن أن يساعد الموز أيضًا على ترطيب البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.

ما سوف تحتاج موز كامل (ناضج) عصير الليمون ماذا أفعل أزل المزيج وهرسه. أضف بضع قطرات من عصير الليمون إليه واخلطه جيدًا. ضعه على وجهك. دعه يجلس لمدة 15 دقيقة ثم يشطف. جرب هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 10. زيت بندق الساحرة يمكن الساحرة عسلي تحسين مرونة الجلد. له خصائص عقولة ويحسن أيضا تخليق الكولاجين في الجلد. ما سوف تحتاج حل الساحرات هازل كرات القطن ماذا أفعل خذ كرة قطنية وانقعها في محلول بندق ساحر. ضع الحل على وجهك باستخدام كرة القطن. فرك في حركات دائرية واتركه حتى يجف لمدة 5 دقائق. جرب هذا العلاج مرة واحدة على الأقل كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير. 11. عصير الطماطم يحتوي عصير الطماطم على اللايكوبين المضاد للأكسدة الذي يفيد بشرتك. كما يعطي العصير لونًا متساويًا للبشرة ويشده.

ما سوف تحتاج الطماطم الخام العضوية ماذا أفعل باستخدام خلاط جعل عصير الطماطم. انقع كرات القطن في العصير وفركها على المناطق المصابة من جلدك. اتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه باستخدام المياه المعدنية. 12. ملاني ميتي Multani mitti يساعد في تطهير الجلد ويعزز الدورة الدموية. كما أنه يعمل على تلوين البشرة ويمنحها توهجًا طبيعيًا. ما سوف تحتاج ملعقتان من ملتي ميتي ملعقة كبيرة من العسل الخام ماء الورد ماذا أفعل امزج multani mitti مع العسل الخام في وعاء لتقديم عجينة ناعمة. ضع العجينة على وجهك. اتركها لتجف لمدة 20 دقيقة. شطف وجهك باستخدام الماء البارد. في وقت لاحق ، استخدم مرطب على وجهك. 13. البابايا يجب أن تكون البابايا مثمرة إذا كنت تريد تشديد بشرتك. كما أنه مليء بفيتامين C الذي يعزز تخليق الكولاجين.

ما سوف تحتاج البابايا الخام العضوية (مكعبات) ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز ماذا أفعل امزج البابايا النيئة مع دقيق الأرز معًا في خلاط للحصول على عجينة ناعمة. ضع العجينة على بشرتك وقم بالتدليك بحركات دائرية تصاعدية. اتركيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. جرب هذا العلاج مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 14. زبادي نعم ، الزبادي يعمل العجائب للبشرة. وجود حمض اللبنيك في اللبن يمكن أن يقضي على المسام ويعزز مرونة الجلد. بالإضافة إلى أنه يعطي توهجًا طبيعيًا لوجهك. ما سوف تحتاج ملعقتان من اللبن عصير الليمون ماذا أفعل امزج اللبن مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون. تطبيق هذا على وجهك. دعه يجلس لمدة خمس دقائق ثم يشطف بالماء البارد. 15. زيت روزماري يعتبر زيت إكليل الجبل أحد أفضل الزيوت الأساسية التي لها خصائص تنغيم البشرة. لأنه يعزز الدورة الدموية والمواد المضادة للاكسدة في النفط يعزز مرونة الجلد عن طريق إبطاء عملية الشيخوخة.

ما سوف تحتاج نصف خيار ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل ماذا أفعل قشر الخيار وتقطيعه إلى قطع صغيرة. ثم امزجه. أضف زيت إكليل الجبل. تدليك وجهك معها. دعه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف. قم بعمل هذه العلاجات للحصول على البشرة الأصغر سنا. أيضًا ، لا تنس أن تتناول الطعام النظيف وتعيش نمطًا صحيًا إذا كنت ترغب في البقاء بصحة جيدة وسعادة ، ولديك بشرة خالية من العيوب. Read the full article

[nady3rab]

فوائد الشبه السوداء للنفاس وللالتهابات المهبلية

الشبه السوداء للنفاس .. تواجه السيدات المتزوجات الكثير من المشاكل فيما يتعلق بمنطقة المهبل والالتهابات خاصةً في فترة النفاس، بالإضافة إنها تؤثر على العلاقات الحميمية فتلجأ النساء للحلول الطبيعية لحل هذه المشاكل، ونجد الشبه السوداء هي أهم هذه الحلول التي تقوم بتجربتها العديد من النساء فهي تعد من الأحجار الملحية الطبيعية مكونة من مركبات كيميائية.

يوجد ثلاث أنواع من الشبه، فمنها المكون من الألومنيوم، ومنها المكون من الصوديوم وهي بلورية عديمة اللون، ومنها المكون من البوتاسيوم وهي الشبه السوداء والتي تعد أكثر انتشارا واستخداما لعلاج مشكلات المهبل.

فوائد الشبه السوداء للالتهابات المهبلية 

توجد أسباب عديدة لاتساع المهبل عند المرأة ومن اهم هذه الأسباب الولادة الطبيعية، لأنه يتسبب عنها ترقق في عضلات المهبل وضعفها، كما توجد أسباب أخرى تؤدي لاتساع عنق المهبل ومنها زيادة الوزن للمرأة الحامل وهبوط المثانة وعدم القيام بالتمارين الرياضية.

فبعد الولادة تبدأ النساء باستخدام الشبه السوداء والمعروفة أيضاً في بعض البلاد العربية باسم شب الفؤاد. تساعد بشكل ملحوظ على تضييق المهبل، وذلك لأن اتساعه يؤثر على حياتها الزوجية وعلى أن تستمتع بحياتها الطبيعية.

إن الشبه السوداء لديها قدرة فعالة في شد عضلات وتضييق المهبل عند السيدات.

تعد الشبه السوداء من أفضل المطهرات الطبيعية للمهبل وستلاحظ أثناء استخدامها انها تساهم في تضييق المهبل وتقلص عضلاته والحد من اتساعه.

كما يمكن استخدام محلول الشبه السوداء بالماء ونضعه على فم الرحم بقطنة تمنع النزيف الذي يحدث عند بعض السيدات أثناء الجماع.

كما انها تحتوي على العديد من الفوائد حيث انها تقضي على الالتهابات التي توجد في المهبل.

تساعد في القضاء على الروائح الكريهة مما يجعل المهبل نقيا ولا يحتوي على اي روائح او التهابات غير مرغوب منها.

الشبه السوداء للنفاس

 طرق استخدام الشبه السوداء للنفاس وتضييق المهبل   

يوجد الكثير من الطرق الوصفات التي يمكن استخدامها بالشبه السوداء ومنها:

وصفة لآلام الظهر بعد الولادة وهي شبه سوداء مع حلبة وماش وحب الرشاد على حليب ساخن ويتم شربهم يوميا.

نقوم بطحن الشبه السوداء وخلطها مع زيت زيتون دافئ ويدهن بها مكان الألم.

نذوب الشبه المطحونة مع القليل من الماء ويستخدم كمحلول أو كغسول مهبلي.

يمكن مزج الشبه مطحونة مع العسل والليمون ليصبح دهان يومي لمنطقة المهبل.

يمكن استخدام الشبه السوداء المطحونة كبودرة توضع مباشرةً على المهبل.

الاهتمام بمنطقة المهبل فترة النفاس 

فترة النفاس وهي التي تأتي بعد الولادة مباشرة والتي تظل مدة تقرب إلى ستة أسابيع، وهي فترة يمكن أن يحدث فيها بعض المشكلات مثل حُمى النفاس والنزيف وتعتبر الالتهابات المهبلية من أشهر المشاكل التي تحدث في هذه الفترة، تكون بسبب عدوى فطرية أو بكتيرية، أو التغيرات الهرمونية، أو عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

ومن أعراض الالتهابات المهبلية الإحساس بحرقان عند التبول، ووجود رائحة كريهة في المهبل، وإفرازات بيضاء أو مائلة للاصفرار.

يجب عدم إهمال هذه الالتهابات والبدء في علاجها لأنها قد ينتج عنها العديد من المشاكل مثل قرح والتهاب في عنق الرحم، وارتفاع في درجة الحرارة، وصديد في جرح الولادة.

يمكن استخدام غسول مهبلي أثناء النفاس، ويوجد الكثير من الغسولات المهبلية الطبيعية ومنها:

غسول الشبه السوداء الذي يتكون من شبه مطحونة وإضافة القليل من الماء معها والقليل من عسل النحل لما به من مواد مطهرة وبضعة قطرات من عصير الليمون حتى يصبح على هيئة غسول، ويستخدم كغسول يومي.

غسول قشور الرمان: نقوم بطحن كمية من القشور مع معلقة ملح خشن مع لتر ماء نغليهم ويستخدم يوميا لتنظيف المنطقة الحساسة.

غسول البابونج: كوب ماء دافئ على عشبة أو زيت البابونج.

غسول الخزامى: كمية مناسبة من الخزامى مع لتر ماء ويغلى على النار.

غسول الحبة السوداء: لتر ماء دافئ على زيت الحبة السوداء او الحبة.

غسول زيت شجرة الشاي: 6 قطرات من الزيت على كوب ماء دافئ.

غسول خل التفاح: ربع كوب خل تفاح مع لتر ماء دافئ.

أقرأ أيضا.. تكيس المبيض والجماع ومراحل حدوث الإصابة تكيس المبايض

 فوائد الشبه السوداء للبشرة والجسم، والشعر

يتم استخدام الشبه السوداء أيضاً في مجال التجميل نظراً لكثرة احتوائها على الفوائد في التطهير والتعقيم، فهي توجد في الكثير من وصفات العناية بالبشرة والجسم ومنها:

تساهم الشبه السوداء عند مزجها بالماء بشكل كبير في علاج الالتهابات الجلدية التي تسبب الحكة.

يمكن استخدام الشبه السوداء المطحونة مع ماء الورد لإزالة رائحة العرق طبيعياً.

يساعد في إيقاف نزيف ��للثة عن طريق استخدامها كمعجون أسنان، بفرك الأسنان ببودرة الشبه.

تُخلط الشبه المطحونة مع العسل النحل واستخدامه للجروح لتهدئتها وتعقيمها، وتتلاءم في وقت أسرع.

تساهم في تخفيف منظر تجاعيد البشرة.

تستخدم بعد إزالة الشعر، لأنها تعمل على تهدئة البشرة، وحمايتها من البكتيريا.

تساعد في القضاء على لدغات الحشرات.

يمكن استخدامها للهالات السوداء، لأنها تعمل على أزالتها.

تعمل على تفتيح البشرة، وإعطائها المرونة.

تساعد على إزالة الرؤوس السوداء وحب الشباب.

تعمل على التخلص من اسمرار الابط ورائحة العرق، حيث انه أكثر مكان يفرز العرق، الذي ينتج عنه الاسمرار والروائح الكريهة.

يمكن للرجال استخدامها بعد الحلاقة، لتطهير الجروح البسيطة والحبوب.

تستخدم لعلاج التشقق الذي يوجد في القدم والكعب.

تعمل على ازالة الشعر من الوجه والجسم، ومع الاستمرار عليها تقلل من نمو الشعر، وذلك عن طريق خلط شبه مطحونة مع ماء الورد وقطرات من زيت الزيتون او السمسم على المنطقة التي نريد إزالة الشعر منها، ثم يشطف ويرطب بعدها بزيت.

تقلل من افراز العرق لما يحتويه على مواد قابضة للمسام.

تساعد في القضاء على القمل الذي يوجد في الشعر.

تستخدم لشد الجلد المترهل الناتج عن اتباع الدايت السريع وعند الحمل والولادة أيضاً.

الشبه السوداء للنفاس

نصائح واحتياطات عند استخدام الشبه السوداء 

توجد للشبه السوداء آثار جانبية عديدة إذا تم استخدامها بشكل خاطئ، أو عند الإفراط في استخدامها ومن هذه الآثار الجانبية:

أحياناً يضعف الجلد أو يتهيج.

تؤثر على السائل المنوي ومستوى الفركتوز عند الرجال إذا تم أخذ جرعة كبيرة منه.

قد ينتج عن استخدام الشبه السوداء بطريقة غير صحيحة تلف النبيت المهبلي، أو تصلب جدار المهبل.

قد تسبب الزهايمر على المدى البعيد، لو أخذت بكميات كبيرة جداً.

ممكن ان تتسبب في جفاف الجلد، أو تقشره والاحمرار لأصحاب البشرة الحساسة.

ينصح بعدم وضع الشبه السوداء على المهبل لفترة زمنية طويلة، حتى لا يتسبب في تضييق المهبل بشكل مبالغ او غير صحي.

لا ينصح باستخدام الشبه السوداء للمراة الحامل.

لا ينصح باستخدامها للأطفال أو استنشاقها، حتى لا تؤثر على القصبة الهوائية والرئة.

خاتمة

تعاني النساء بعد الولادة من التهابات المهبل، واتساع عنقه، مما يؤثر على حياتها الزوجية، فتتبع وصفات الشبه السوداء اثناء النفاس لما بها من فوائد ومواد مطهرة ومعقمة، التي تقتل البكتيريا والتي تنتج عنها الالتهابات، كما انها تتميز بسهولة شراءها، فهي متوفرة عند العطارين والسوبر ماركت واي مكان وبسعر مناسب.

from نادي العرب https://www.n-3rab.com/benefits-of-similar-black-postpartum/

[soopchat]

خلطة لشد الوجه وإزالة التجاعيد من البشرة و حول العين باستخدام زيت الزيتون قاهر التجاعيد المبكرة

[tabibaa]

طرق عمل ماسك القهوة للبشرة | 11 طريقة منزلية سهلة

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%87%d9%88%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-11-%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%85%d9%86%d8%b2%d9%84/

طرق عمل ماسك القهوة للبشرة | 11 طريقة منزلية سهلة

تبحث الكثير من الفتيات عن بشرة صافية، نضرة وخالية من اي عيوب ومن أفضل طرق العناية بالبشرة هي الماسكات الطبيعية التي لا تحتوي علي مواد كيمائية تضر بشرتهن بالاضافة الى انها غير مكلفة وتتكون من مواد توجد في كل بيت

وحديثاً اليوم عن ماسك القهوة الذي اخذ شهرة كبيرة في الآونة الأخيرة ويرجع ذلك الي الفوائد الكثيرة التي تحتوي عليها القهوة للصحة وامداد الجسم بالطاقة فضلا عن فوائدها العديدة للبشرة من تفتيح وتنظيف واعطائها نضارة مثالية

وسوف نتناول في السطور القادمة اهم فوائد القهوة للبشرة وكيفية استخدامها مع مكونات إضافية لزيادة الفائدة منها…

ماسك القهوة للبشرة الدهنية

اخلطي ملعقتان من القهوة مع ملعقتان من حليب البودرة

امزجي المكونات الجافة بماء الورد حتي تحصلي علي قوام متجانس

وزعي الخليط علي وجهك بشكل دائري واتركيه لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد ثم رطبيه بكريم مرطب

يساعد هذا الخليط علي تنظيف البشرة من الاوساخ والشوائب العالقة عليها ، كما ينظفها من الزيوت الزائدة لذلك فهو مناسب لجميع انواع البشرة خصوصا البشرة الدهنية ،يمكنك تكرار مرتين في الاسبوع للحصول علي بشرة ناعمة وصافية.

ماسك القهوة لتفتيح البشرة

اخلطي ملعقة من القهوة مع ملعقة من الحليب البارد

ضعي الخليط علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة

اغسلي وجهك وضعي كريمك المرطب

يساعد هذا الماسك علي تفتيح البشرة وعلاج الاسمرار الناتج عن حروق الشمس والإرهاق ،كما يمكنك الاستمرار عليه لتحصلي علي بشرة نضرة ناعمة بدون اسمرار.

ماسك القهوة لترطيب البشرة

امزجي ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من القهوة

وزعي الخليط علي وجهك واتركيه 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم ضعي كريمك المرطب

يناسب هذا الماسك جميع انواع البشرة وخصوصا البشرة الجافة لانه يعمل علي ترطيب البشرة كما انه يساعد علي تنظيفها من اي شوائب او أتربة، لكن ان كنتي تعاني من حساسية العسل فيمكنك استبداله بماء الورد.

ماسك القهوة لعلاج الهالات السوداء

امزجي القليل من زيت الزيتون مع ملعقة من ماء الورد والقهوة

ضعي الخليط حول منطقة العينين برفق

اتركيه 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك

يفضل استخدام مرطب منطقة العينين بعد هذا الماسك ،ويمكنك تكرارها مرتين في الاسبوع حتي تحصلي علي نتيجة مرضية.

ماسك القهوة لشد البشرة

امزجي ملعقة كبيرة من كلاً من القهوة والشوفان والعسل الأبيض

ضعي الخليط علي وجهك لمدة 20 دقيقة

ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ورطبيه جيدا

يساعد هذا الماسك علي شد البشرة والقضاء علي الخطوط التعبيرية التي تظهر علي البشرة مع التقدم في السن وتكون بداية ظهور التجاعيد لذلك يمكنك الاستمرار عليه لبشرة رطبة وناعمة وخالية من علامات تقدم السن

ماسك القهوة لاثار حب الشباب

امزجي ملعقة من كلاً من القهوة والحليب وعسل النحل وعصير الليمون

اخلطي المكونات جيدا ثم وزعيها علي بشرتك لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم رطبيه جيدا

تساعدك هذه الوصفة علي علاج اثار حب الشباب الداكنة نظراً لأنها تحتوي علي عناصر فعالة في القضاء علي ندوب البشرة يمكنك استخدامها مرة في الأسبوع مع الاستمرار عليها.

ماسك القهوة وماء الورد

امزجي ملعقتان من القهوة مع ملعقة كبيرة من ماء الورد

اخلطي المكونات جيدا حتي يتكون خليط متجانس

وزعي الماسك علي وجهك واتركيه 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء ثم رطبيه جيدا

يعمل هذا الماسك علي جعل البشرة اكثر نضارة واشراقة بفضل ماء الورد الذي يساعدك علي تفتيح البشرة ونعومتها مع القهوة التي تنظف البشرة وترطبها.

ماسك القهوة والزبادي

امزجي ملعقة من القهوة مع ملعقة من الزبادي

وزعيه علي بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء البارد ثم رطبيه جيدا

يساعد هذا ترطيب البشرة بشكل عميق كما ان الزبادي يمنح البشرة نعومة وترطيب فائقين، بالاضافة الي القهوة الغنية بمضادات الاكسدة التي تغذي البشرة.

ماسك القهوة لتنظيف البشرة

امزجي ملعقة كبيرة من كلاً من القهوة والسكر الابيض والملح

اخلطي المكونات الجافة مع ملعقتان من الحليب حتي تحصلي علي خليط متجانس

وزعي الخليط علي بشرتك بحركات دائرية لمدة 5 دقائق

ثم اتركيه علي بشرتك لمدة 15 دقيقة

اغسلي بشرتك بالماء البارد مع ترطيبها

يساعدك هذا الماسك علي تنظيف بشرتك من الرؤوس السوداء والبيضاء كما يعمل علي إزالة خلايا الجلد الميته ويمنح الفرصة للخلايا الجديدة بالظهور، يمكنك الاستمرار عليه مرتين في الاسبوع فهو مناسب لجميع انواع البشرة ولا يوجد منه ضرر.

سكراب القهوة لتقشير البشرة

للوجه

امزجي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من زيت الزيتون

ضعي الخليط علي وجهك بواسطة أصابعك حركيه في شكل دائري بلطف

اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك جيدا وضعي كريم مرطب

للجسم

امزجي 3 معالق كبيرة من القهوة مع 3 معالق من السكر البني

امزجي المكونات الجافة بكمية مناسبة من زيت الزيتون حتي يصبح الخليط متجانس

استخدميه علي بشرة رطبة قبل الاستحمام وحركيه في شكل دائري لمدة 10 دقائق

يمكنك استخدام الليفة المغربية لازالة كل خلايا الجلد الميتة

ثم اغسلي جسمك كالمعتاد ويمكنك الترطيب بقليل من زيت الزيتون.

ماسك القهوة والكاكاو

امزجي ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة من الكاكاو

اخلطي المكونات الجافة بالحليب حتي تحصلي علي قوام متجانس

وزعي الخليط علي وجهك واتركيه لمدة 15 دقيق

اغسلي وجهك جيدا بالماء البارد ثم رطبيه جيداً

يساعد هذا الماسك علي التلف الذي يحدث للبشرة وذلك بفضل مضادات الاكسدة التي يحتوي عليها البن والكاكاو معاً.

فوائد القهوة للبشرة

تحتوي القهوة علي الكثير من مضادات الاكسدة التي تقتل البكتريا المسببة لظهور حب الشباب وبالتالي التخلص منه

تعزز القهوة من إفراز الكولاجين في البشرة مما يقلل من ظهور علامات التقدم في السن

يعمل الكافيين المتواجد في القهوة علي تمدد الاوعية الدموية في الجلد مما يقلل من ظهور السيلوليت

تعمل القهوة علي تنظيف الجلد وازالة الخلايا الميته المتراكمة عليه

تقلل من انتفاخات العينين والتهابات البشرة

كما يمكنك التعرف علي فوائد القهوة للبشرة باستفاضة أكثر من خلال مقالنا السابق بعنوان فوائد القهوة للبشرة.

القهوة المناسبة للماسكات

يمكنك استخدام القهوة المطحونة مع خلطها بالمواد الطبيعية كما ذكرنا في الأعلى ، ويمكنك استخدام بقايا القهوة المتواجدة في فنجانكِ بعد احتسائها والاستفادة منها.

اضرار ماسك القهوة للوجه

يخشي الكثير من الفتيات من وجود اضرار في القهوة علي بشرتهن ويخشون ان يستخدموها في روتين عنايتهم ببشرتهن حتي يتأكدوا من فائدتها، ولذلك اثبتت الدراسات ان القهوة مفيدة جدا علي البشرة ولا تسبب اي اضرار بالعكس فهي تحمي البشرة وتغذيها

ولكن يجب ان تحذري عدة نقاط وهي عدم الإفراط في استخدام ماسك القهوة اكثر من مرتين في الاسبوع، كما يجب ان تحذري تطبيق اي مكون طبيعي اخر مع القهوة في حالة ان كنتي تعاني من حساسية اتجاه مثل الليمون والعسل.

القهوة من اكثر المواد الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية، كما أنها فعالة جدا في علاج جميع مشاكل البشرة كما ذكرنا ولكن يجب الاستمرار عليها وسوف تلاحظي النتائج من اول استخدام

يمكنك معرفة كيفية استخدام القهوة ككولاجين طبيعي للبشرة من خلال مقالنا السابق بعنوان ماسك القهوة وبياض البيض  ولمعرفة كيفية التخلص من البثور السوداء يمكنك زيارة هذا المقال بعنوان ماسك القهوة والجيلاتين.

[ra7eq-com]

ترهُّل الجسم

إن التقدم في السن أو فقدان الوزن بشكل مُفرط، يُؤدي إلى ترهل الجلد وهذا ما قد يُؤدي إلى انزعاج الشخص وفقدان بعض الثقة بالنفس، ولهذا فإن من يعاني من هذه المُشكلة دائمًا ما يبحث عن طُرق لعلاجها، وهناك العديد من الطُرق والعلاجات المُستخدمة لشد الجسم، والتي من ضمنها الجراحة التجميلية، إلا أن التكلفة العالية لمثل هذه الجراحات تجعل الشخص يبحث عن طُرق بديلة أقل تكلفة، وسوف نتحدث هنا عن أهم طُرق شد الجسم.

طرق شد الجسم

وصفات طبيعية لشد الجسم

يُمكن استخدام العديد من المواد الطبيعيّة لشد الجسم، ومن أمثلة ذلك:

بياض البيض

وهو من الطرق التي لها مفعولٌ قويٌّ لشد الجلد، حيث يمتاز بياض البيض بقدرته على تقريب أنسجة الجسم من بعضها البعض مما يُؤدي إلى شدّها، ويتم استخدام بياض البيض عن طريق فرك المناطق المراد شدّها بالجسم وتركه لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة قبل غسل المنطقة، وحتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة يُفضل استخدام هذه الطريقة مرتي أسبوعيًا.

العسل والموز

حيث يمتاز الموز بقدرته على ترطيب البشرة، كما أنّه يحتوي على دهونٍ تُحسّن من مرونة الجلد وتُساعد على شدّه، ويتم إضافة العسل وزيت الزيتون لما لهما من فوائدٍ في ترطيب الجلد ولأنهما يحتويانّ على موادٍ مُضادة للأكسدة من شأنها إصلاح خلايا الجلد التالفة أيضًا، ولتحضير هذه الخلطة يتم اتباع الآتي:

المكونات

نصف ثمرة من الموز الطازج.

ملعقة صغيرة من العسل.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

الطريقة:

يتم تقشير الموز ومن ثم هرسه بشكلٍ جيد.

يُضاف العسل وزيت الزيتون إلى الموز.

تُوزّع الخلطة على المناطق المراد شدّها في الجسم، وتُترك لمدة ربع ساعة ثُم يتم غسل المنطقة بالماء الفاتر.

تُغسل المنطقة مرّة أخرى بالماء البارد لإغلاق المسامات.

الكركم

حيث يمتاز بخصائصٍ مُطهرة ضد الجراثيم، إلى جانب قدرته على شد مناطق الجسم المترهلة، وذلك من خلال الطريقة الآتية:

المكونات

ملعقتين كبيرتين من دقيق القمح الكامل.

ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

ملعقتين كبيرتين من الحليب.

نصف ملعقة صغيرة من العسل.

الطريقة:

في وعاءٍ عميق يوضع الدقيق مع الكركم، ومن ثم يُضاف الحليب والعسل، وتُخلط المكونات جيدًا حتى تتشكّل عجينة سميكة.

توضع طبقة رقيقة من العجينة على المنطقة المراد شدها في الجسم وتُترك حتى تجف تمامًا، وقد تستغرق مدة ربع ساعة.

تُغسل المنطقة بالماء البارد.

الزبادي والفراولة

فهذا القناع لا يعمل على شد الجسم فحسب، بل يُحسّن عمل الدورة الدمويّة، ويُمكن تحضيره من خلال خلط ثمرتينّ من الفراولة المهروسة بشكلٍ جيدٍ، مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ومن ثم توزيع القناع على المناطق المراد شدّها في الجسم، وتركه لمدة عشرين دقيقة قبل غسل الجسم.

الشبة المطحونة والنشا

يتم تحضير القناع من خلال خلط ملعقة كبيرة من الشبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من النشا، ومن ثم خلط المكونات جيدًا لحين الحصول على خليط متجانس، وقبل استخدام هذا القناع يجب تجربته على مساحةٍ صغيرةٍ في الجسم والتأكد من عدم تسببه بحساسية، ويُستخدم القناع من خلال تدليك المنطقة المراد شدّها في الجسم.[

زيت الزيتون والجليسرين

ويتم تحضير هذا القناع بحسب الطريقة الآتية:

المكونات

ملعقتين كبيرتين من أي نوع من الكريم المرطب.

ثلاث ملاعق كبيرة من الجليسرين.

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

بضع قطراتٍ من ماء الورد وعصير الليمون.

الطريقة:

تُخلط المكونات جيدًا ومن ثم يتم وضعها في علبة زجاجية مُغلقة.

يتم وضع العلبة الزجاجية في وعاءٍ يحتوي على الماء المغلي.

تُؤخذ كمية مناسبة من القناع وتُوزّع على المنطقة المراد شدها في الجسم.

تُدلك المنطقة المراد شدّها بواسطة القناع، ثُم يترك لمدة ساعةٍ قبل غسل الجسم بالماء والصابون.

القهوة

يتم تحضير هذا القناع من خلال خلط ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ومن ثم يتم تدليك المنطقة المراد شدّها بواسطة هذا القناع، وبعد الانتهاء من عمل التدليك تُلف المنطقة بقطعةٍ من النايلون وتُترك لمدة ساعة حتى يتعرّق الجسم، ومن ثم يتم أخذ حمّام.

تمارين شد الجسم

توجد العديد من التمرينات التي يُمكن القيام بها للمُساعدة على شد الجسم وأهمها:

صعود الدرج: يعتقد البعض بأنّ صعود الدرج ليس من أنواع الرياضة، ولكن الصحيح أنّ هذا التمرين له تأثيرٌ ممتاز على شد الجسم خاصة منطقة الوركين والأرداف والأرجل، كما أنّ هذا التمرين يجعل الجسم يفقد العديد من السُعرّات الحرارية.

تمرين الساعد: ويتم القيام بهذا التمرين من خلال مد الجسم على البطن، ومن ثم رفعه بواسطة اليدينّ والساعدين، مع بقاء الجسم مشدودّا، وهو يُساهم بشكلٍ كبير في شد الكتفين والصدر.

القفز على الحبل: تُساعد هذه الرياضة على إبقاء الجسم مشدودًا، كما أنّها تُخلّص الجسم من السعرّات الحرارية حيث يُمكن فقدان ما يقارب 135 سعرة حرارية خلال عشر دقائق من ممارسة هذه الرياضة.

تمرين المعدة: حيث يعمل هذا التمرين على شد البطن وتنحيفه، حيث يُمكن حرق ما يقارب 70 سعرة حرارية خلال عشر دقائق من ممارسة هذا التمرين.

تمارين اليوغا.

ممارسة رياضة الهرولة، ويُمكن القيام بهذا التمرين خارج البيت حيث يُبقي الجسم مشدودًا.

القيام بالرقص.

ركوب ال��راجة الهوائية.

عمليات شد الجسم التجميلية

إنّ العمليات التجميلية الجراحية الخاصة بشد الجسم تُناسب الأشخاص الذين فقدوا الكثير من الوزن في مدةٍ زمنية قصيرة، وقد يكون الشخص فقد وزنه إما من خلال اتّباع حمية غذائية مع ممارسة الرياضة، أو قد قام بعملية تصغير المعدة أو أي سببٍ آخر، ولكل شخص طبيعة جسم تختلف عن غيره، لذا فإنه قبل اللجوء إلى مثل هذه العمليات يجب التحدث مع الأخصائي لتحديد نوع الجلد وكيفية تأثير العملية على المريض مع الأخذ بعين الاعتبار عُمر الشخص، وصحته العامة، والعديد من العوامل التي يجب على الأخصائي معرفتها قبل قرار إجراء العملية وهناك العديد من الجراحات المختلفة لشد الجسم، وغالبًا ما ينصح الأخصائي بالقيام بأكثر من عملية على مراحل لكي لا يتم إرهاق الجسم ولتسهيل شفاء المريض.

للمزيد قم بزيارة رحيق المعرفة

via رحيق المعرفة

[weyouface]

فوائد شرب الزنجبيل للبشره الدهنيه والجافة وكيفية تحضير ماسك لشد البشرة وتنظيفها و التقليل من التجاعيد

فوائد شرب الزنجبيل للبشره الدهنيه والجافة وكيفية تحضير ماسك لشد البشرة وتنظيفها و التقليل من التجاعيد

فوائد شرب الزنجبيل للبشره الدهنيه والجافة والتعرف على افضل طرق تحضير وصفات وخلطات الزنجبيل المطحون للشعر مع عصير الليمون و زيت الزيتون والمزيد.

المصدر: فوائد شرب الزنجبيل للبشره الدهنيه والجافة وكيفية تحضير ماسك لشد البشرة وتنظيفها و التقليل من التجاعيد

[chatvoice]

داومي عليها 10 أيام فقط وشوفي بشرتك كيف غتولي مجبدة واخا تكون كلها تجاعيد – داومي عليها 10 أيام فقط وشوفي بشرتك كيف غتولي مجبدة واخا تكون كلها تجاعيد تبدأُ البشرة بالترهل مع التقدُّم في السن وتظهر عليها التجاعيد والخطوط الدقيقة، وقد تبدأ بالظّهور بشكل بسيط في عمر العشرينات، ولكنها تظهر بشكل أوضح في عمر الثلاثينات، فظهورها يعتبر علامة من علامات تقدم العمر لدى السيدات والرجال أيضا. أصبح هناك عمليات تجرى لشد بشرة الوجه والتخلص من تجاعيدها مثل البوتوكس،  لكن هذه الوصفة التي أحضرنا لك هي الأفضل للقضاء على التجاعيد. المكونات : ملعقة من زيت الزيتون ملعقة من الليمون ملعقة من الحليب بودرة طريقة التحضير : اخلطي المكونات إلى أن تتجانس ثم طبقيها على بشرتك واتركيها مدة 30 دقيقة وبعدها اشطفي بالماء ، كرري الوصفة كل يوم لمدة أيام وستختفي التجعيد. التدوينة داومي عليها 10 أيام فقط وشوفي بشرتك كيف غتولي مجبدة واخا تكون كلها تجاعيد ظهرت أولاً على adminsland.com.

[r4r4net]

ماسك القهوة وزيت الزيتون لشد البشرة

ماسك القهوة وزيت الزيتون لشد البشرة

القهوة من المواد التي احدثت ثورة في عالم التجميل لاحتوائها على مادة الكافيين التي تنشط الدورة الدموية في الجلد وتعمل بالتالي على تخليص البشرة من السموم الضارة وتنعيم الجلد وتنشيط الكولاجين المسؤول عن شباب البشرة، كما تعمل القهوة على تقشير البشرة وازالة الخلايا الميتة عنها، ويتم خلط القهوة مع زيت الزيتون واستخدامه كقناع لشد البشرة ومحاربة التجاعيد فيها.  إليك عزيزتي من “هي” طريقة استخدام قناع…

[naglaaalzoghbi]

علاج التجاعيد | علاج تجاعيد الوجه | علاج تجاعيد الجبهة | علاج تجاعيد تحت العين | اسعار علاج التجاعيد

علاج تجاعيد الوجه وشد البشرة | افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء مايسترو الجلدية:

باستخدام العديد من الأجهزة الخاصة بذلك، والتي تستخدم الحرارة لشد البشرة و علاج تجاعيد الوجه، وتبدأ النتائج بالظهور تدريجياً على مدى أربعة إلى ستة أشهر.

علاج تجاعيد الوجه وعملية شد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء الزغبي:

تتضمن هذه العملية إزالة الجلد الزائد والدهون في أسفل الوجه والرقبة لـ علاج تجاعيد الوجه.

بالإضافة إلى شد العضلات الكامنة والنسيج الضام بالوجه، وتستمر نتائج هذه العملية من خمس إلى عشر سنوات.

وتجدر الإشارة إلى أن مدة الشفاء من هذه العملية طويلة نوعاً ما ولا تخلو من الإصابة ببعض الكدمات والتورم لعدة أسابيع بعد إجرائها.

لدينا في عيادة لاروز اكبر عيادة في مجال الطب التجميلي احدث التقنيات لـ علاج تجاعيد الوجه نهائياً مع افضل دكتور علاج التجاعيد دكتور نجلاء.

وصفات طبيعية لـ علاج تجاعيد الوجه | افضل دكتور علاج التجاعيد :

علاج تجاعيد الوجه بالالوفيرا | افضل دكتور علاج التجاعيد :

الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه حيث يساهم هلام الصبار بالتخفيف في علاج تجاعيد الوجه عن طريق تحسين مرونة البشرة.

وذلك لاحتواء الألوفيرا لـ علاج تجاعيد الوجه على حمض الماليك، ويتم ذلك عن طريق استخراج هلام الصبار من ورقة الصبار ثم وضعه على الوجه.

ولكن في الحقيقة ان الالوفيرا يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه و لكن من خلال فترات زمنية طويلة و نتائجه ليست سريعة في علاج تجاعيد الوجه.

علاج تجاعيد الوجه و عصير الليمون | افضل دكتو رعلاج التجاعيد د.نجلاء:

عصير الليمون لـ علاج تجاعيد الوجه لانه يحتوي على نسبة عالية من حمض السيتريك الذي يعتبر مقشراً قوياً للبشرة و القيام بـ علاج تجاعيد الوجه.

بالإضافة إلى تنظيف البشرة بعمق، الأمر الذي يساعد على علاج تجاعيد الوجه وعلامات تقدم في السن مثل الهالات السوداء.

الليمون مفيد في علاج تجاعيد الوجه ولكن ايضاً لانه من الوصفات الطبيعية فقد يستغرق فترة طويلة لملاحظة الفرق وايضاً لا تلاحظ نتائجه علي التجاعيد العميقة.

علاج تجاعيد الوجه بـ زيت جوز الهند | علاج التجاعيد:

زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يمنح زيت جوز الهند البشرة توهجاً طبيعياً وإشراقة، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة.

كما أن زيت جوز الهند لـ علاج تجاعيد الوجه يرطب البشرة بشكل كبير ويعيد مرونتها إلى حد كبير.

علاج تجاعيد الوجه بـ قناع الزبادي وزيت الزيتون | افضل دكتور علاج التجاعيد في مصر:

قناع الزبادي وزيت الزيتون لـ علاج تجاعيد الوجه إن حمض اللاكتيك وغيره من الإنزيمات الطبيعية الموجودة في لبن الزبادي يعمل على تطهير المسامات وتضييقها.

مما يؤثر إيجابياً على البشرة و يقوم بـ علاج تجاعيد الوجه والخطوط الدقيقة والندوب ويجعلها أكثر نعومة.

اسباب تجاعيد الجبهة و علاج تجاعيد الجبهة:

تشمل أسباب تجاعيد الجبهة المبكرة ما يلي:

تأثير عضلة الجبهة على الجبهة:

عند القيام برفع الحاجبين، تنقبض العضلات في منطقة الجبهة، مما يتسبب في تجاعيد الجبهة، وبعد سنوات من الانقباض المتكرر، تستمر تجاعيد الجبهة.

و يكون من الصعب علاج تجاعيد الجبهة بالطرق الطبيعية لـ علاج تجاعيد الجبهة.

الإجهاد:

يسبب الإجهاد تغيرات في البروتينات الموجودة بالبشرة، ويقلل من مرونتها، ويمكن أن يساهم فقدان المرونة في تكوين تجاعيد الجبهة.

كما أن الإجهاد قد يؤدي إلى تجعد الحاجب بشكل متكرر والذي يمكن أن يساهم في تجاعيد الجبهة.

تقدم العمر و علاقته بـ تجاعيد الجبهة:

مع تقدم العمر، تبدأ تجاعيد الجبهة في الظهور بمختلف مناطق الوجه، ومنها الجبهة نتيجة فقدان مرونة الجلد.

التعرض لأشعة الشمس:

يتسبب التعرض لأشعة الشمس في زيادة فرص ظهور تجاعيد الجبهة و تجاعيد الوجه، حيث تؤثر الشمس على صحة الجلد.

علاج تجاعيد الجبهة مع افضل دكتور علاج التجاعيد | علاج تجاعيد الجبهة:

لا توجد طرق طبيعية لـ علاج تجاعيد الجبهة بشكل تام، ولكن يمكن أن تخفف هذه الطرق منها وتحمي من ظهور تجاعيد الجبهة، وتشمل:

تقليل تعبيرات الوجه بقدر الإمكان | د.نجلاء افضل دكتور علاج التجاعيد في مصر :

تلعب تعبيرات الوجه المستمرة دوراً في ظهور تجاعيد الجبهة بوقت مبكر،ولذلك يجب الحد من القيام بهذه التعبيرات قدر المستطاع لـ علاج تجاعيد الجبهة.

تدليك الوجه لـ علاج تجاعيد الجبهة: يساهم تدليك الوجه في علاج تجاعيد الجبهة، ويعيد تو��يع الرطوبة.

ويزيد من تدفق الدم إلى الجبهة، كما أنه يزيل الخلايا الميتة ويحسن لون البشرة.

ممارسة تمارين الوجه لـ علاج تجاعيد الجبهة | علاج التجاعيد نهائياً مع دكتور نجلاء:

تحتاج عضلات الوجه إلى التمرين مثل أي عضلة أخرى في الجسم، وذلك للحفاظ على صحتها ومرونتها و لـ علاج تجاعيد الجبهة.

ولذلك ينصح بإجراء تمارين الوجه كل يومين على الأقل.

الحذر من التعرض للشمس لـ علاج تجاعيد الجبهة :

يساهم التعرض الطويل الأمد لأشعة الشمس فوق البنفسجية في زيادة فرص ظهور علامات الشيخوخة المبكرة و التجاعيد.

ولذلك ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس بقدر الإمكان لـ علاج تجاعيد الجبهة.

وفي حالة التعرض للشمس يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية 15 أو أعلى لـ علاج تجاعيد الجبهة.

إدارة التوتر لـ علاج تجاعيد الجبهة | افضل دكتور علاج التجاعيد :

إن التوتر والقلق يؤدي إلى تجعد الحاجب مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبهة، ولذلك يجب محاولة السيطرة على التوتر لـ علاج تجاعيد الجبهة.

وذلك من خلال ممارسة تقنيات الإسترخاء والتأمل، مثل رياضة اليوغا والتنفس العميق.

علاج تجاعيد الجبهة مع افضل دكتور علاج التجاعيد:

تناول نظام غذائي صحي لـ علاج تجاعيد الجبهة : هناك ارتباط وثيق بين النظام الغذائي الصحي و علاج تجاعيد الجبهة.

حيث تساعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الهامة للجلد في تعزيز صحته ومرونته، و علاج تجاعيد الجبهة بشكل عام.

وخاصةً الأطعمة الغنية ( بفيتامين سي ، والزنك ، والسيلينيوم ).

الحصول على قسط كاف من النوم:

أيضاً من الضروري الحصول على قسط جيد من النوم يومياً لـ علاج تجاعيد الجبهة.

إذ أن السهر وعدم النوم جيداً يمكن أن يتسبب في زيادة التوتر، وهو ما يؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبهة و تجاعيد الوجه.

ممارسة الرياضة بانتظام لـ علاج تجاعيد الجبهة:

تساعد الرياضة في الإحتفاظ بالشباب والحيوية حتى مع تقدم العمر، وينطبق هذا على مختلف أجزاء الجسم ومنها الجلد.

الحفاظ على رطوبة الجسم لـ علاج تجاعيد الجبهة:

يتسبب جفاف الجلد في زيادة احتمالية ظهور تجاعيد الجبهة و تجاعيد الوجه.

وفي المقابل، فإن الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء واستخدام مرطب البشرة سوف يضمن بقائها مرنة و يعمل علي علاج تجاعيد الجبهة.

التوقف عن التدخين لـ علاج تجاعيد الجبهة:

يعد التدخين من أبرز أسباب ظهور تجاعيد الجبهة والجلد بشكل عام، إذ تقلل المواد الكيميائية الموجودة في دخان التبغ من إنتاج الكولاجين وتضر بمرونة الجلد.