#جوز الهند

[bgreensa]

تربة قشور جوز الهند كوكوبيت

تربة مصنوعة من قشور جوز الهند.

تربة مضغوطة ، يتم إضافة الماء لتفككها.

تستخدم في زراعة المراكن.

يجب إضافة سماد للتربه وخلطها جيدا قبل الزراعة.

تصل الى 60-70 لتر بعد إضافة الماء.

الوزن يتراوح بين 4 - 5 كيلو.

الأس الهيدروجيني: 5،2 - 6،8 .

المنتج عضوي، البلد المصنع الهند.

يستخدم للنباتات الداخلية والخارجية.

إذا كنت من محبي الحدائق والزراعة، فلابد انك سمعت بتربة قشور جوز الهند قد تكون مرت عليك. تلك التربة هي عبارة عن تربة مصنوعة من قشور جوز الهند المهروسة والمعالجة. وقد اشتهرت تربة قشور جوز الهند بفوائدها العديدة في عالم الحدائق والزراعة المستدامة.

ما هي تربة قشور جوز الهند وما هي استخداماتها

تربة قشور جوز الهند هي نوع من التربة المصنوعة من قشور جوز الهند المهروسة والمعالجة. تعتبر هذه التربة مادة عضوية ��بيعية وصديقة للبيئة.

تتميز تربة قشور جوز الهند بعدة استخدامات، ومنها:

تحسين تهوية التربة: تساعد تربة قشور جوز الهند على تحسين تهوية التربة وتجنب تراكم الرطوبة الزائدة، مما يساعد على نمو النباتات بشكل صحي.

الاحتفاظ بالرطوبة: تساعد تربة قشور جوز الهند في الاحتفاظ بالرطوبة في التربة وتقليل احتياجات الري، مما يسهم في توفير الماء.

تنظيم حموضة التربة: تساعد تربة قشور جوز الهند في تنظيم حموضة التربة والحفاظ على توازنها المناسب لنمو النباتات.

الزراعة المستدامة: باستخدام تربة قشور جوز الهند، يمكننا الاستفادة من مخلفات جوز الهند وتقليل النفايات العضوية، مما يعزز الزراعة المستدامة.

لذا، إذا كنت تبحث عن طريقة صديقة للبيئة وفعالة لتحسين جودة التربة ونمو النباتات، فقد تكون تربة قشور جوز الهند الحل المثالي لك.

فوائد تربة قشور جوز الهند

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتحسين نمو النباتات في حديقتك أو في أصص الزهور الخاصة بك، فتربة قشور جوز الهند هي الحل!

1. تحسين تهوية التربة

تعزز تربة قشور جوز الهند تهوية التربة بفضل الهياكل الفريدة للقشور التي تسمح بتدفق الهواء. بفعل ذلك، يتم تحسين دورة الأكسجين في التربة وتزويد الجذور بالهواء، مما يساعد على تعزيز نمو النبات وصحته.

2. الحفاظ على رطوبة التربة

تعمل قشور جوز الهند كغطاء عازل على سطح التربة، مما يقلل من تبخر الماء ويحفظ الرطوبة. هذا يعني أن تربة قشور جوز الهند تساهم في الحفاظ على ترطيب التربة لفترة أطول وتقليل حاجة النباتات للماء المتكرر.

3. تغذية النباتات وتحسين جودة التربة

تحتوي قشور جوز الهند على العديد من المواد العضوية القيمة والمغذيات المهمة مثل البوتاسيوم والفسفور والنيتروجين. عندما تتحلل هذه القشور، فإنها تغذي التربة وتحسن جودتها، وبالتالي تعزز نمو النباتات.

4. زيادة ترطيب النباتات

إذا كنت تواجه مشكلة في ترطيب النباتات في فترات الجفاف، يمكنك استخدام تربة قشور جوز الهند لزيادة ترطيب النباتات. فهي تحتفظ بالماء وتوفر بيئة رطبة حول الجذور مما يساعد على الحفاظ على ترطيب النباتات.

باختصار، تربة قشور جوز الهند هي حلاً رائعًا لتحسين تهوية التربة، والحفاظ على رطوبتها، وتغذية النباتات، وزيادة ترطيب النباتات. استخدمها في حديقتك أو في أصص الزهور الخاصة بك للاستمتاع بنباتات صحية وجذابة!

كيفية استخدام تربة قشور جوز الهند

أنت تبحث عن طرق جديدة للاستفادة من تربة قشور جوز الهند؟ إليك بعض الأفكار حول كيفية استخدام هذه التربة الغنية في حديقتك أو أصص النباتات.

1. كمادة تطبيق على سطح التربة

تستخدم قشور جوز الهند كتربة تغطية على سطح التربة للحفاظ على رطوبة الأرض وتقليل نمو الأعشاب الضارة. انثر طبقة رقيقة من تربة القشور على سطح التربة حول النباتات وستساعد هذه الطبقة في الاحتفاظ بالرطوبة وتحسين جودة التربة.

2. استخدامها في خلطة التربة

تعتبر قشور جوز الهند مكونًا ممتازًا لخلطة التربة. يمكنك مزجها مع التربة العادية لتحسين تهوية التربة واحتفاظها بالرطوبة. يمكن استخدام هذه الخلطة في أصص النباتات أو حدائقك.

3. زراعة النباتات مباشرة في التربة

قشور جوز الهند يمكن أيضًا استخدامها كتربة زراعية مستقلة. يمكنك زراعة البذور والشتلات مباشرة في التربة المصنوعة من قشور جوز الهند. فهي خفيفة وتمتص الماء بشكل جيد وتحافظ على التربة رطبة لفترة طويلة.

انتهت عملية كتابة الوصف حول تربة قشور جوز الهند

طرق تحضير تربة قشور جوز الهند

1. جمع قشور جوز الهند وتنظيفها

أول خطوة في تحضير تربة قشور جوز الهند هي جمع القشور. يمكنك جمع قشور جوز الهند من المطبخ أو من الأماكن التي قد تبيع جوز الهند المفتوح. بعد جمع القشور، يجب تنظيفها جيداً. استخدم فرشاة أو قطعة قماش لإزالة أي بقايا أو أوساخ.

2. تجفيف قشور جوز الهند

بعد تنظيف القشور، يجب تجفيفها تماماً قبل استخدامها في تحضير التربة. يمكنك وضع القشور على صحن أو صينية وتركها في مكان جاف لعدة أيام حتى تصبح قشور الجوز الهند صلبة وجافة تماماً.

3. طحن قشور جوز الهند وتحضير التربة

بعد أن تصبح قشور جوز الهند جافة، يمكنك طحنها باستخدام الخلاط الكهربائي أو مطحنة القهوة. ضع القشور في الخلاط واخلطها حتى تتحول إلى مسحوق ناعم.

بعد طحن القشور، يمكنك استخدام المسحوق المحضر كتربة لزراعة النباتات. يمكنك مزجها بالتربة الحديقة لتحسين تجربة الزراعة أو استخدامها كسماد عضوي لمساعدة النباتات على النمو بشكل صحي.

استمتع بتحضير تربة قشور جوز الهند واستخدامها للحصول على نباتات قوية وصحية.

نصائح لاستخدام تربة قشور جوز الهند بشكل فعال

إذا كنت تبحث عن طريقة بيئية وفعالة للاستفادة من قشور جوز الهند، فإليك بعض النصائح لاستخدام تربة قشور جوز الهند بشكل فعال:

1. توفير الري الدوري للتربة

تعتبر تربة قشور جوز الهند قابلة لامتصاص الماء بشكل جيد، وتساعد على الاحتفاظ بالرطوبة لفترة أطول. لذلك، يُنصح بتوفير الري الدوري للتربة للحفاظ على ترطيبها ونمو النباتات بشكل صحي.

2. استخدام التربة في الحدائق والأصص

تعتبر تربة قشور جوز الهند مثالية للاستخدام في الحدائق والأصص، حيث يمكن استخدامها كطبقة تغطية لحماية النباتات من فقدان الرطوبة والحفاظ على درجة الحرارة المناسبة في التربة. كما يمكن استخدامها أيضًا في مزجها مع التربة الأخرى لتحسين جودة التربة وتهويتها.

3. مراقبة مستوى الرطوبة والتهوية

لا تحتوي قشور جوز الهند على القدرة على امتصاص الماء بنفس قدرة التربة العادية. لذا، يجب مراقبة مستوى الرطوبة في التربة بانتظام وتوفير التهوية الكافية لتجنب انتشار الفطريات أو تجمع المياه في التربة.

الاهتمام بالبيئة والاستدامة

عندما تتحدث عن الاهتمام بالبيئة والاستدامة، قد يكون الاختيار الصحيح هو استخدام تربة قشور جوز الهند.

1. فوائد صديقة للبيئة لتربة قشور جوز الهند

تقليل النفايات: باستخدام قشور جوز الهند كتربة، يمكنك الحصول على فوائد بيئية كبيرة. فبدلاً من رمي قشور الجوز في سلة المهملات، يمكن أن تكون لها فائدة كتربة مغذية للنباتات.

تحسين جودة التربة: تتحلل قشور جوز الهند ببطء، مما يعني أنها تضيف مواد عضوية إلى التربة. هذا يزيد من تركيبة التربة ويساعد على تهوية الجذور واحتفاظها بالماء والعناصر الغذائية، مما يعزز نمو النباتات بشكل أفضل.

2. التحلي بروح الاستدامة في استخدام التربة

إعادة التدوير: يمكن أن تكون قشور جوز الهند موردًا متجددًا إذا تم تجميعها وإعادة استخدامها بدلاً من التخلص منها.

الاستفادة المتعددة: بجانب استخدام قشور جوز الهند كتربة للنباتات، يمكن استخدامها كتغطية أرضية لحدائق الفسائل أو بناء الأرصفة الطبيعية المستدامة.

في الختام، استخدام تربة قشور جوز الهند ليس فقط يعود بفوائد صديقة للبيئة، بل يساهم أيضًا في الاستدامة والحفاظ على البيئة للأجيال القادمة. جرب استخدام تربة قشور جوز الهند وشارك في الحفاظ على كوكبنا.

الاستخدامات الأخرى لتربة قشور جوز الهند

كما هو معروف جيدًا، فإن قشور جوز الهند تستخدم عادة في ��ناعة الأغذية وفي صناعة منتجات التجميل، ولكن هل تعلم أنها يمكن أيضًا أن تكون مفيدة في العديد من الاستخدامات الأخرى في المنزل؟ إليك بعض الطرق الإبداعية لاستخدام تربة قشور جوز الهند:

1. استخدامها في الديكور المنزلي

تتميز تربة قشور جوز الهند بمظهرها الجميل والطبيعي، ويمكن استخدامها في الديكور المنزلي لإضفاء لمسة طبيعية وجمالية على المساحات الداخلية. يمكنك استخدامها في صناعة الأطباق الزخرفية، وصنع اللوحات، وتزيين الأثاث، وتصميم الترترات، وغيرها من الاستخدامات الديكورية الإبداعية.

2. استخدامها في الحفاظ على الرطوبة في حاويات التخزين

قشور جوز الهند قادرة على امتصاص الرطوبة، وبالتالي يمكن استخدامها للمساعدة في الحفاظ على الأشياء الحساسة من التلف والتلف بسبب الرطوبة. يمكنك وضع قشور جوز الهند في حاويات التخزين الخاصة بالأطعمة الجافة مثل الأرز والحبوب والبقوليات، أو في الأدراج والخزائن لمنع تراكم الرطوبة.

باختصار، فإن تربة قشور جوز الهند لها العديد من الاستخدامات الأخرى بالإضافة إلى استخدامها الشائع في الأغذية والمنتجات التجميل. استخدم خيالك واكتشف طرقًا جديدة وممتعة للاستفادة من فوائدها في المنزل.

تربة قشور جوز الهند هي مادة طبيعية قيمة ومتعددة الاستخدامات. إليك ملخص لبعض فوائدها واستخداماتها:

فوائد تربة قشور جوز الهند:

تحسين صحة التربة: تعمل قشور جوز الهند كمادة عضوية طبيعية لتحسين هيكل التربة وتعزيز تهوية الجذور. كما تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة وزيادة فاعلية الأسمدة.

مكافحة الحشائش: تستخدم تربة قشور جوز الهند كغطاء عضوي للتربة للحد من نمو الحشائش. تساعد هذه القشور أيضًا في تقليل التبخر وحماية الجذور من درجات الحرارة العالية.

تحسين جودة التربة: فهي تساعد في تحسين توازن الحموضة والقلوية في التربة، مما يعزز نمو النباتات وتنميتها بشكل صحي.

حماية النباتات: يمكن استخدام قشور جوز الهند لحماية النباتات من الأمراض والآفات، حيث تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.

استخدامات تربة قشور جوز الهند:

تربة الزراعة: يمكن استخدام تربة قشور جوز الهند في الحدائق والمزارع كتربة للنباتات. تساعد في توفير التغذية والحماية للنباتات.

الأملاح والبهارات: تستخدم قشور جوز الهند مطحونة كمكون في إعداد بعض الأملاح والبهارات التقليدية.

الديكور: يمكن استخدام قشور جوز الهند في الديكور المنزلي كعنصر جمالي فريد.

تجدر الإشارة إلى أنه عند استخدام تربة قشور جوز الهند، يجب التأكد من أنها نظيفة وخالية من المواد الكيميائية الضارة. استخدم قشور جوز الهند العضوية والطبيعية للحصول على أفضل النتا

[sharkmuscles]

ماذا ستقول إذا أخبرناك عن أحد المكونات التي تعمل مثل جرعة سحرية لأعضائك الداخلية والخارجية؟ هذه الجرعة السحرية هي هدية سرية من الأيورفيدا لبشرة خالية من العيوب وشعر رائع. ولكن في الوقت نفسه ، عندما تضيفه إلى نظامك الغذائي ، فإنه يبعدك عن العديد من المشكلات الصحية. نحن نتحدث عن زيت جوز الهند البكر.

أوصى الأطباء وأطباء الأمراض الجلدية مرارًا وتكرارًا بزيت جوز الهند البكر الممتاز لخصائصه الطبية والغذائية. بينما يؤكد المؤثرون على الجمال فوائده الجمالية ، يؤكد الخبراء على فوائده الغذائية لجسمك. عنصر متواضع من الأيورفيدا ، زيت جوز الهند البكر الممتاز أو زيت جوز الهند البكر كما يطلق عليه شعبيا ، هو عنصر لا بد منه لروتينك اليومي. لذا ، إذا كنت قد حددت مرطبان زيت جوز الهند البكر فقط على منضدة الزينة الخاصة بك حتى الآن ، فقد حان الوقت لإضافته إلى طبقك. أكمل القراءة لمعرفة المزيد.

المقال كامل: قراءة مقال فوائد زيت جوز الهند

[kawtar0007]

تحليل النمو الاقتصادي وتقييم التراكم الرأسمالي: دراسة مقارنة بين الصين وبنجلادش والهند وباكستان

[takecareaboutme]

احتفلي باليوم الوطني مع خصم 33% على زيت رواء الرعاية الفاخر! 🌟✨

كان شعري يتساقط في كل مكان، لكن بعد استخدام زيت رواء الرعاية الفاخر أصبحت الكثافة والغزارة عنوان شعري 💁‍♀️✨لا تفوتك فرصة الحصول على خصم 33% مع كود "ًWATN"، وابدأي رحلة العناية المثالية لشعرك 🌟

[nooralseha]

أهم 5 فوائد لزيت جوز الهند للشعر الجاف والتالف

زيت جوز الهند يُعتبر من أكثر الزيوت الطبيعية فائدة للشعر، خاصةً للشعر الجاف والتالف. بفضل تركيبته الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية، يمكن لزيت جوز الهند أن يكون علاجًا طبيعيًا وفعالًا لتحسين صحة الشعر وإعادة الحيوية إليه. فيما يلي أفضل خمس فوائد لاستخدام زيت جوز الهند للشعر الجاف والتالف:

1. ترطيب عميق للشعر

زيت جوز الهند يمتاز بقدرته على التغلغل بعمق في بصيلات الشعر، مما يوفر ترطيبًا عميقًا ومستدامًا. هذا الترطيب يساعد في التخلص من الجفاف الذي يسبب تكسر الشعر وتقصفه، ويجعل الشعر أكثر نعومة ولمعانًا.

2. تقوية الشعر ومنع التكسر

الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند تساعد على تقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف. هذا التقوية تساهم في تقليل تكسر الشعر وتقصفه، مما يعزز من نمو الشعر بشكل صحي ويمنحه مظهرًا أكثر كثافة وحيوية.

3. الحماية من أضرار الحرارة والتلوث

زيت جوز الهند يشكل طبقة حماية طبيعية على سطح الشعر، تحميه من الأضرار الناتجة عن التعرض للحرارة أثناء استخدام أدوات التصفيف الحراري مثل المكواة والسيشوار، وكذلك من التأثيرات الضارة للعوامل البيئية مثل التلوث وأشعة الشمس.

4. مكافحة قشرة الشعر والحكة

الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات في زيت جوز الهند تجعله علاجًا فعالًا لقشرة الشعر والحكة المرتبطة بها. يمكن لزيت جوز الهند أن يهدئ فروة الرأس ويزيل القشرة بفضل قدرته على ترطيب الجلد وموازنة إفراز الزيوت الطبيعية.

5. تحسين لمعان الشعر ومرونته

استخدام زيت جوز الهند بانتظام يعزز من لمعان الشعر ومرونته. فهو يساعد في إغلاق الطبقة الخارجية للشعر (الكيوتيكل)، مما يجعل الشعر أكثر انسيابية ولمعانًا، ويقلل من مظهر الشعر الباهت والجاف.

الخلاصة

زيت جوز الهند يُعد حلاً طبيعيًا مثاليًا للشعر الجاف والتالف. بفضل فوائده المتعددة، من الترطيب العميق إلى الحماية من الأضرار والتقصف، يمكن لزيت جوز الهند أن يعيد لشعرك حيويته وجماله. للاستفادة القصوى من زيت جوز الهند، يمكنك استخدامه كقناع أسبوعي للشعر أو تطبيقه على الأطراف بشكل يومي حسب احتياجات شعرك.

[arabicmaps]

افضل 10 زيوت طبيعية للشعر تعيد لك حيوية شعرك

تعاني الكثير من النساء من مشاكل الشعر المختلفة مثل الجفاف والتلف والتقصف والتساقط. يمكن أن تساعد الزيوت الطبيعية في حل هذه المشاكل وتحسين صحة الشعر ومظهره.

فيما يلي أفضل 10 زيوت طبيعية للشعر:

زيت جوز الهند: زيت جوز الهند هو أحد أشهر الزيوت الطبيعية للشعر. إنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه وتقليل التجعد.

زيت الأرغان: زيت الأرغان هو زيت غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الشعر من التلف. كما أنه غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه.

زيت الزيتون: زيت الزيتون هو زيت غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته. كما أنه يساعد على حماية الشعر من التلف وتعزيز نمو الشعر.

زيت الجوجوبا: زيت الجوجوبا هو زيت مشابه لزيت الجلد الطبيعي، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص ذوي الشعر الدهني. يمكن أن يساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه وتنظيم إنتاج الزيت الطبيعي في فروة الرأس.

زيت اللوز: زيت اللوز هو زيت غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتغذيته. كما أنه يساعد على حماية الشعر من التلف وتعزيز نمو الشعر.

زيت السمسم: زيت السمسم هو زيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد في ترطيب الشعر وتنعيمه. كما أنه يساعد على حماية الشعر من التلف وتعزيز نمو الشعر.

زيت الخروع: زيت الخروع هو زيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر وتقويته. كما أنه يساعد على حماية الشعر من التلف.

زيت إكليل الجبل: زيت إكليل الجبل هو زيت غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر.

زيت النعناع: زيت النعناع هو زيت غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل قشرة الرأس.

زيت اللافندر: زيت اللافندر هو زيت غني بمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تعزيز نمو الشعر وتقليل التوتر.

كيفية استخدام الزيوت الطبيعية للشعر:

يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للشعر بعدة طرق مختلفة. يمكن تطبيقها على الشعر الجاف أو الرطب، ويمكن تركها في الشعر طوال الليل أو شطفها بعد بضع ساعات.

لتطبيق زيت الشعر على الشعر الجاف ، اتبع الخطوات التالية:

سخني كمية صغيرة من الزيت في يديك.

دلكي الزيت في شعرك من الجذور إلى الأطراف.

ركزي على المناطق الأكثر جفافًا أو تلفًا.

اتركي الزيت في شعرك طوال الليل أو شطفه بعد بضع ساعات.

لتطبيق زيت الشعر على الشعر الرطب ، اتبع الخطوات التالية:

سخني كمية صغيرة من الزيت في يديك.

ضعي الزيت على الشعر الرطب ، مع تجنب جذور الشعر.

مشطي شعرك بلطف.

اتركي الزيت في شعرك لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله.

نصائح لاستخدام الزيوت الطبيعية للشعر:

إذا كنت تستخدمين زيتًا جديدًا على شعرك لأول مرة، جربيه على منطقة صغيرة من الشعر أولاً للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.

إذا كان شعرك دهنيًا، استخدمي كمية صغيرة من الزيت.

إذا كان شعرك جافًا أو تالفًا، استخدمي كمية أكبر من الزيت.

احفظي زيوت الشعر في مكان بارد ومظلم.

الآثار الجانبية لزيوت الشعر:

في معظم الحالات، تكون زيوت الشعر آمنة

[shti24]

[greenfue]

لسيدات المنزل.. نباتات وأعشاب للمطبخ تستخدم للأكلات والمشروبات.. من أجل صحة أفضل ومطبخ أكثر استدامة

[sara-ashour]

"عزيزتي ماري..

السبب وراء مسامحتي إياكِ هو أنك لست كاملة، لديك عيوب و أنا مثلك أيضًا. كل البشر خطاؤون حتى ذلك الرجل الذي يلقي بالقمامة خارج شقتي.

عندما كنت صغيرًا، رغبت دومًا في أن أكون أي شخص، سواي!

أخبرني د.برنارد هاسِلهوف أنه إذا كنت وحيدًا على جزيرة منعزلة لكنت اعتدت على مرافقتي أنا فقط.

فقط أنا..و حبات جوز الهند. أخبرني أنه حينها فقط كنت سأضطر لتقبل نفسي، بكل ما فيها من مميزات و عيوب.. نحن لا نستطع اختيار عيوبنا فهي جزء منا و نحن مضطرون للتعايش معه. لكن يمكننا دومًا اختيار اصدقائنا و أنا سعيد لاختياري إياكِ.

قال د.برنارد هاسِلهوف لي أيضًا أن حياة كل إمرئ منا تبدو كرصيف للمشاة طويل للغاية. البعض ممهد للسير جيدًا و البعض الآخر، مثلي، ملئ بالشقوق و قشور الموز و أعقاب السجائر.

رصيفك أنت يا ماري يشبه رصيفي، ربما لا توجد بِه الكثير من الشقوق.

و لكن يحدوني أمل في أن، يومًا ما، ستتقاطع أرصفتنا و نتمكن من أن نتشارك علبة من الحليب المكثف سويًا.

أنتِ أعز أصدقائي. أنتِ صديقتي الوحيدة"

-Mary and Max

[akq99]

قهوة الجمعه ☕️

جوز الهند 🥥 و أناناس 🍍

[kelebek-gibi]

عايشة قصة حُب مع الكوكونت محدش يعرف عنها حاجه 🤷🏻‍♀️

انا حاسة ان جوز الهند دا اطيب حاجه ف الدنيا حقيقي

[dodysun]

نفس الطبق ببدائل صحية : لاتيه بحليب نباتي جوز الهند مع القهوة ومحلي ستيفيا و كريمة جوز الهند على الوجه. ☕

و تشيز كيك بالزبادي اليوناني وزبدة الكاجو مع طبقة بسكوت بالزبدة خالي من القلوتين+رشة قرفة وتشوكلت للتزيين. 🍰

[3pqr]

القرفة بالتفاح تاني اقوي مشروب في العالم بعد جوز الهند ❤️

[mysteriouslyclearenemy]

يرجى قراءة هذا

مفيد جدا !!

"عندما أقوم بتدريس الطب السريري لطلاب السنة الرابعة من الطب ، أطرح السؤال التالي:

"ما أسباب الارتباك العقلي عند كبار السن؟"

يجيب البعض: "أورام في الرأس".

أجبت: لا!

يقترح آخرون: "الأعراض المبكرة لمرض الزهايم��".

أجيب مرة أخرى: لا!

مع كل رفض لإجاباتهم ، تجف ردودهم.

وهم أكثر انفتاحًا ، عندما أدرج السبب الأكثر شيوعًا:

- تجفيف

قد يبدو الأمر مزحة. لكنها ليست كذلك.

يتوقف الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا عن الشعور بالعطش وبالتالي توقفوا عن شرب السوائل.

عندما لا يتواجد أحد لتذكيرهم بشرب السوائل ، فإنهم يصابون بالجفاف بسرعة.

الجفاف شديد ويؤثر على الجسم كله. قد يسبب ارتباكًا عقليًا مفاجئًا ، وهبوطًا في ضغط الدم ، وزيادة خفقان القلب ، وذبحة صدرية (ألم في الصدر) ، وغيبوبة وحتى الموت.

تبدأ عادة نسيان شرب السوائل في سن الستين ، عندما يكون لدينا أكثر من 50٪ من الماء في أجسامنا.

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لديهم احتياطي مياه أقل. هذا جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

لكن هناك المزيد من التعقيدات. على الرغم من أنهم يعانون من الجفاف ، إلا أنهم لا يشعرون برغبة في شرب الماء ، لأن آليات التوازن الداخلي لديهم لا تعمل بشكل جيد.

خاتمة:

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يجفون بسهولة ، ليس فقط بسبب قلة إمدادات المياه لديهم ؛ ولكن أيضًا لأنهم لا يشعرون بنقص الماء في الجسم.

على الرغم من أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا قد يبدون بصحة جيدة ، إلا أن أداء التفاعلات والوظائف الكيميائية يمكن أن يتلف الجسم بالكامل.

إذن ، هناك تنبيهان:

1) اعتد على شرب الماء والسوائل. السوائل تشمل الماء والعصائر والشاي الأخضر وماء جوز الهند والشوربات والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبطيخ والخوخ والأناناس. يعمل البرتقال واليوسفي أيضًا.

المهم هو أنه يجب أن تشرب بعض السوائل كل ساعتين.

تذكر هذا!

2) تنبيه لأفراد الأسرة: تقديم السوائل باستمرار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. في نفس الوقت ، قم بمراقبتها.

إذا أدركت أنهم يرفضون السوائل ، ومن يوم إلى آخر ، يكونون عصبيين ، أو ينفثون ، أو يفتقرون إلى الانتباه ، فهذه أعراض متكررة للجفاف.

من وحي شرب المزيد من الماء الان ؟؟

أرسل هذه المعلومات إلى الآخرين! افعلها الآن! يجب أن يعرف أصدقاؤك وعائلتك بأنفسهم وأن يساعدوك على أن تكون أكثر صحة وسعادة.

* من الجيد مشاركتها مع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا *