#ايام الاباضة بعد الدورة

[vitaminflomin]

كيف أحسب ايام الدورة الشهرية

كيف أحسب ايام الدورة الشهرية، وهل هناك عدد ايام محدد للدورة الشهرية، أسئلة أخرى كثيرة حول موضوع حساب الدورة الشهرية ، ذلك أن معرفة كيف أحسب ايام الدورة الشهرية يفيدني في أمور كثيرة، بحيث تصبح حياتي أكثر تنظيماً وراحة، ولا سيما أن كل فتاة لها دورتها الشهرية التي تختلف عن الأخريات، فبعض الإناث تكون دورتها الشهرية منتظمة حيث تتكرر بشكل منتظم كل 28 يوماً، في حين البعض منهن تعاني من عدم انتظام دورتها الشهرية أو أن تكون دورتها الشهرية أطول من العادة، وهنا يصبح موضوع حساب الدورة الشهرية مهماً لها بشكل كبير.

[tabibaa]

تعرفي على ايام التبويض لحدوث الحمل

New Post has been published on https://www.tabibaa.com/learn-about-ovulation-days-for-pregnancy/

تعرفي على ايام التبويض لحدوث الحمل

تعد معرفة ايام التبويض من اهم العوامل لحدوث الحمل , ومن ثم الانجاب, وكما نعلم جميعا ان الانجاب حلم لكل زوج وزوجة في بداية حياتهم الزوجية, فكل رجل يحلم ان يكون أب , وكل امرأة تحلم بان تكون أم, وذلك لانجاب طفل يسعد حياتهما ويملأها بهجة وسرور, وكذلك حتى يكون عونا لهما في كبرهما.​1​

ان فكرة الحمل تشغل رأس كل زوج وزوجة بكل تأكيد, فالحمل هو عملية فيسولوجية معقدة, وتبدأ عملية الحمل, عندما يقوم المبيضان بانتاج البويضة, وبعد ذلك تخصيبها بالحيوانات المنوية, وذلك عن طريق ممارسة العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة.

الدورة الشهرية

يمكن تعريف الدورة الشهرية, بأنها مجموعة من التغيرات التى تحدث في جسم المرأة, ويبدأ الحيض بالنزول من جسدها, وهناك بعض الاثار الجانبية التي يمكن ان تصيب المرأة اثناء فترة الدورة الشهرية, مثل حدوث بعض التشنجات والشعور بالالم في منطقة الرحم او اسفل البطن, وكذلك حدوث تقلبات نفسية للمرأة في هذا الوقت.

تحدث الدورة الشهرية عند المرأة كل 28 يوم تقريبا, ويختلف توقيت حدوثها من مرأة لأخرى, فقد تتراوح مدة من  21 يوم الى 35 يوم, وفقا لكل مرأة.

ويعد حدوث الدورة الشهرية  بشكل منتظم للمرأة, هو مؤشر جيد , حيث يدل على ان الجهاز التناسلي للمرأة في صحة جيدة, اما اذا كانت الدورة الشهرية لا تأتي بشكل منتظم, فذلك يعني ان هناك بعض الاضطرابات في الهرمونات الخاصة بالمرأة, وعليها ان تتابع حالتها مع الطبيب.

تتوقف الدورة الشهرية في حالة حدوث الحمل  لدى المرأة, وبذلك فان عدم حدوث الدورة الشهرية للمرأة, يعني حدوث الحمل, وذلك التوقف في حدوث الدورة الشهرية, يعد توقف مؤقت, حيث انه بعد فترة الحمل, تعود الدورة الشهرية للحدوث من جديد عند المرأة.

موعد ايام التبويض لحدوث الحمل

تشغل ايام التبويض رأس الكثير من النساء, فكل امرأة تسعى لمعرفة الوقت المناسب للمارسة العلاقة الحميمة مع الزوج, لتخصيب البويضة وحدوث الحمل.

لدى كل مرأة مبيضان, يحمل كل واحد منهما مجموعة من البويضات, وتحدث عملية التبويض عند المرأة من اليوم الحادي عشر وحتي اليوم الواحد والعشرون, من بدء الدورة الشهرية, وبذلك تكون ايام الاباضة عند النساء احدى عشرة يوما , من اليوم الذي يلي اليوم الاول من حدوث الدورة الشهرية, كما تبقى البويضة جا��زة للتخصيب يومين كاملين بعد ايباضتها.

وخلال هذة الفترة يمكن ان يحدث الحمل لدى المرأة, عن طريق تلقيح البويضة بالحيوانات المنوية, ويمكن للمرأة الشعور بعملية التخصيب , حيث يمكن ان تشعرالمرأة بالام في اسفل البطن وكذلك في الجانبين.

لذلك ينصح باستمرار حدوث العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة خلال فترة الاباضة وذلك لزيادة فرص حدوث الحمل , حيث ا��ه يمكن للحيوان المنوي ان يعيش لمدة اسبوع كامل في رحم المرأة, وذلك يزيد بكل تأكيد من فرصة التقاء الحيوان المنوي بالبويضة وتخصيبها.

حساب ايام التبويضح

يعتمد حساب ايام التبويض , على طول فترة الدورة الشهرية للمرأة, والتي تختلف من مرأة لاخرى, حيث تتراوح بين 21 يوم وقد تصل الى 35 يوم, ويعد متوسط طول فترة الدورة الهرية هو 28 يوم, وفي الاغلب فان فترة التبويض تحدث قبل 11-14 يوم من حدوث نزيف الدورة الشهرية.

كيف تعرف المرأة انها حامل

يمكن التعرف على الحمل من خلال بعض التغيرات التي قد تحدث على المرأة اثناء فترة الحمل, مثل تغير لون حلمة الصدر الى اللون الداكن, وكذلك يمكن ملاحظة حدوث الحمل بعد فترة التبويض من تغير لون البول ايضا الى اللون الداكن, كذلك الشعور بالغثيان بشكل كبير عند كل صباح, وايضا الشعور المستمر بالارهاق والتعب.

كل هذة امور يمكن من خلالها التأكد من حدوث الحمل لدى المرأة بعد انتهاء فترة التبويض.

هل يمكن حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة

بالتأكيد يمكن حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة, و بالطبع تعد نسبة حدوث ذلك قليلة نوعا ما, وبالتأكيد تختلف تلك النسبة من امرأة الى أخرى, وتكون نسبة حدوث الحمل بعد انتهاء الدورة الشهرية مباشرة,اكبر اذا كانت فترة الحيض عند المرأة قصيرة, أي حوالي 22 يوم ,وتكون فترة الدورة الشهرية 7 ايام, وبذلك قد تحدث الاباضة قبل النهاية الدورة الشهرية بيومين على الاغلب, او بعد الانتهاء منها بيومين ايضا, وبذلك تزداد فرصة الحمل لدى المرأة.

النصائح الموصى بها لزيادة فرصة حدوث الحمل بشكل سريع

بالتأكيد ترغب كل مرأة متزوجة ان تحدث عملية الحمل باسرع شكل ممكن, لانه بمرور الوقت تقل فرص المرأة في الحمل, ولذلك نقدم لكم اهم النصائح التي من شأنها ان تساعد كل مرأة, على نيل مرادها بالحمل السريع.

– يعتبر اهم خطوة في حدوث الحمل بشكل سريع, هو تحديد فترة التبويض, ويمكن ان تحدد المرأة بقياس درجة حرارتها, في الصباح والمساء, وذلك لانه اثناء فترة التبويض, تتغير درجة حرارة جسم المرأة بشكل ملحوظ, وهوما سيساعدها على التعرف على فترة التبويض الخاصة بها.

– بالتأكيد ان تناول حبوب منع الحمل, من المستحيل ان تساعد على حدوث الحمل بشكل سريع,وايضا هناك بعض الادوية الاخرى التي يعد من اعراضها الجانبية هو تأخير حدوث الحمل وما الى ذلك, لذلك فعلى المرأة عدم تناول اي انوا ع ادوية اثناء فترة التبويض, دون الرجوع الى الطبيب المختص في امراض النساء.

– احد اهم العوامل التي تساعد على زيادة فرص الحمل, هي ممراسة العلاقة الزوجية بشكل مستمر اثناء فترة التبويض, يفضل ممارسة العلاقة الحميمة يوميا اثناء فترة التبويض, حتى تكون نسبة حدوث الحمل اكبر.

– تعتبر ايضا الحالة النفسية للمرأة من العوامل الاساسية لحدوث الحمل, لذلك على كل امرأة ترغب في حدوث الحمل بشكل سريع, ان تبتعد عن كل ما يسبب لها الضرر النفسي او حالات الاكتئاب, وغيرها من الامور التي قد تضر بصحتها النفسية, وبالتالي يؤثر ذلك على نسبة حدوث الحمل بشكل سريع.

– الحفا�� ايضا على صحة المرأة الجسدية من العوامل الهامة لحدوث الحمل بشكل طبيعي وسريع, فعلى كل مرأة الابتعاد عن الاعمال التي قد تسبب لها التعب او الارهاق اثناء فترة التبويض, لأن ذلك سيؤثر بشكل سلبي, على فرص الحمل.

– تعد السمنة من اكثر العوامل التي تؤثر بالسلب على عملية التبويض,  لذلك فعلى كل مرأة الحفاظ على نفسها , والابتعاد عن كل مسببات السمنة, لضمان حدوث الحمل بشكل اسرع.

[freestudentsheep]

أعراض الحمل قبل موعد الدورة

تختلف أعراض الحمل قبل موعد الدورة بين الأفراد، غالبًا ما تكون مشابهة لأعراض الحالات والتغيرات الأخرى.

هرمون الغدد التناسلية ال��شيمية البشرية (hCG) تسبب العديد من الأعراض الأولى للحمل، ومع ذلك، في الأيام التالية لعملية الزرع قبل أن تفوت المرأة الدورة الشهرية، تكون مستويات هذا الهرمون منخفضة. 

نتيجة لذلك، على الرغم من أن بعض النساء يبلغن عن أعراض الحمل المبكر في هذا الوقت، فإن البعض الآخر لا يعاني من أي أعراض على الإطلاق.

تابعي القراءة لتتعرفي على أعراض الحمل قبل موعد الدورة وأسباب أخرى لفترة الحيض.

أعراض الحمل المبكرة

يبدأ الحمل بالزرع، والذي يحدث عندما تندمج البويضة الملقحة في بطانة الرحم. 

يحفز الزرع إنتاج هرمون hCG، وهو هرمون ينتجه الجسم بكميات أكبر تدريجيًا في الحمل المبكر.

ثم يحفز hCG إنتاج هرمون آخر، البروجسترون، يسبب الهرمونان معًا أعراض الحمل المبكر.

عادة ما يحدث الزرع قبل بضعة أيام من فترة الحيض، لذلك، لا تزال مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية منخفضة بحلول الوقت الذي تتوقع فيه المرأة الدورة الشهرية. 

بسبب هذه المستويات المنخفضة، لا تلاحظ بعض النساء أي أعراض على الإطلاق أو تختبر فقط أعراضًا خفية للغاية، والتي قد تنسبها إلى شيء آخر.

من بين أعراض الحمل المبكر الأكثر شيوعًا الغثيان والقيء. 

تشير العديد من النساء الحوامل إلى أن الغثيان والقيء يزدادان سوءًا عندما يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم. 

لذلك، قد تكون المرأة التي تلاحظ أعراض الغثيان بين الوجبات أو عندما تستيقظ جائعة حاملاً.

تشمل بعض أعراض الحمل المبكر الشائعة الأخرى ما يلي:

التعب الذي يتراوح من خفيف إلى شديد

إمساك

ثدي أو قرحة أو تورم

حلمات أغمق

الصداع

كثرة التبول بسبب أسباب هرمونية بدلاً من الضغط على المثانة

الطعام أو رائحة النفور

الرغبة الشديدة في الطعام

تغيرات في الحالة المزاجية أو العاطفية، مثل زيادة القلق أو البكاء أو تغيرات في مستوى الطاقة

بقع دم أو نزيف خفيف – يُعرف باسم نزيف الزرع – قبل فترة متوقعة أو في أي وقت خلال الثلث الأول من الحمل

غالبًا ما تزداد شدة هذه الأعراض خلال الثلث الأول من الحمل، مع ارتفاع مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية. 

في نهاية الفصل الأول، لاحظت العديد من النساء أن الأعراض تتحسن.

في الحمل المبكر، تتسبب التحولات الهرمونية، وليس الجنين المتنامي، في حدوث أعراض الحمل. 

مع استمرار الحمل، قد تظهر أعراض أخرى.

أعراض أخرى للحمل 

يمكن أن يسبب الحمل مجموعة واسعة من الأعراض بين الحمل والولادة، بما في ذلك:

تورم، وخاصة في الكاحلين والساقين

صعوبة في الحركة مع نمو الجنين

حرقة في المعدة

آلام الرباط المستديرة، وهي ألم إطلاق نار مفاجئ في المعدة

آلام في الورك أو الظهر

تغيرات في ضغط الدم أو معدل ضربات القلب

ألم الثدي أو الوخز

إنتاج حليب الثدي

أسباب أخرى لأعراض الحمل 

عادة ما تكون الأعراض خفيفة في فترة الحمل المبكرة جدًا، ونتيجة لذلك، من السهل أن تخطئ أعراض الحمل للأوجاع والآلام الطبيعية.

قد تتسبب التحولات الهرمونية التي تحدث مع اقتراب فترة الحيض للمرأة في ظهور أعراض أيضًا أثناء الحمل – على سبيل المثال، حنان الثدي والتورم. 

يمكن أن تعاني بعض النساء المصابات باضطراب الدورة الشهرية من هذه الأعراض قبل كل فترة.

في بعض الحالات، لا تزال المرأة تعاني من أعراض الحمل المبكر على الرغم من عدم الحمل. 

تشمل الأسباب المحتملة لذلك ما يلي:

الحمل الكيميائي: 

الحمل الكيميائي ينطوي على فقدان الحمل في سن مبكرة جدا. 

يشخصه الأطباء عندما يؤكد اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم أن الفحص بالموجات فوق الصوتية لا يظهر بعد ذلك. 

في بعض الحالات، لن تدرك المرأة حدوث حمل كيميائي.

المرض: 

يمكن أن يسبب البرد أو الأنفلونزا أو عدوى أخرى الشعور بالتعب وأوجاع العضلات والغثيان والقيء وأعراض أخرى.

زيادة الوعي الجسدي: 

قد تصبح النساء اللواتي يأملن في الحمل أكثر يقظة بشأن ملاحظة أي تغييرات في أجسادهن. 

قد تصبح الأوجاع والآلام واللمسات الطبيعية في الحياة اليومية أكثر وضوحًا. 

قد تعزو بعض النساء أي أعراض تعاني منها إلى الحمل.

القلق من محاولة الحمل: 

كلا من محاولة الحمل ومحاولة تجنب الحمل يمكن أن يزيد من القلق. 

تلاحظ بعض النساء تقلبات مزاجية شديدة قبل الدورة الشهرية. 

قد يعزون هذه العواطف إلى هرمونات الحمل عندما تكون بدلاً من ذلك رد فعل على القلق بشأن الحمل.

اقرئي ايضاً : نصائح الحمل الاساسية للحصول على حمل آمن وصحي حتى الولادة

أسباب أخرى لفترة الحيض 

يمكن أن تحدث فترة حيض لأسباب عديدة، بما في ذلك:

تأخير الدورة الشهرية : 

إذا كانت المرأة في ايام التبويض بعد أيام قليلة من المعتاد، فقد يؤخر ذلك الدورة الشهرية لبضعة أيام.

اضطرابات الهرمونات: 

يمكن أن تتسبب العديد من الحالات في اختلالات هرمونية تؤخر الإباضة أو حتى تكبحها، مما يؤدي إلى فقدان الدورة الشهرية.

فقدان الحمل المبكر: 

يمكن للحمل الكيميائي أو فقدان الحمل المبكر أن يؤدي في بعض الأحيان إلى اختبار إيجابي يتبعه اختبار سلبي. 

في بعض الحالات، تكون “الفترة المت��خرة” التي تحدث هي فقدان الحمل المبكر.

��وء التغذية: 

النساء اللواتي يعانين من نقص شديد في الوزن أو يأكلن سعرات حرارية قليلة جدًا قد لا يحدث لها الاباضة، مما قد يتسبب في اختفاء الدورة الشهرية. 

اقرئي ايضاً : هل الاسهال من علامات الحمل ؟ وما هى علامات الحمل المبكر الاخرى

يشير الأطباء إلى هذا على أنه انقطاع الحيض.

فترة ما قبل انقطاع الطمث:

قد تدخل المرأة في سن اليأس في الإباضة بشكل أقل، مما يتسبب في فترات حيض أقل. 

تُعرف هذه المرحلة باسم سن اليأس.

اختبار الحمل

اختبار الحمل الإيجابي ممكن فقط إذا:

ينتج جسم المرأة الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية: 

لا يمكن إجراء اختبار الحمل الإيجابي إلا بعد الزرع وليس فقط بعد تخصيب البويضة. 

لذلك، يمكن لمعظم النساء فقط الحصول على نتيجة إيجابية قبل أيام قليلة من الفترة المتوقعة.

الاختبار حساس بما يكفي للكشف عن مستويات hCG: 

لا يمكن لمعظم الاختبارات تسجيل مستويات hCG حتى يرتفع هذا الهرمون لعدة أيام بعد الزرع.

السلبيات الكاذبة شائعة، خاصة إذا أجرى الأشخاص الاختبار مبكرًا جدًا. 

إذا لاحظت المرأة علامات وأعراض الحمل ولم تأت الدورة الشهرية، فعليها الانتظار بضعة أيام ثم الاختبار مرة أخرى.

اقرئي ايضاً :

تأثير الدورة الشهرية على جسم المرأة ومدتها واعرضها

كيف يحدث الحمل … والوقت المناسب لحدوث الحمل

The post أعراض الحمل قبل موعد الدورة appeared first on كنوز الصحه.

saed mohamed from كنوز الصحه https://ift.tt/3e18z7O via IFTTT

[ealimalthaqafa]

اعراض الحمل بعد التبويض بثلاثة ايام

اعراض الحمل بعد التبويض بثلاثة ايام

أعراض الحمل المبكر 

  هل يمكن أن تكوني حاملاً؟ وبالنسبة لبعض النساء، تظهر أولى أعراض الحمل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل.

  ولكن حتى قبل ان تفوتك الدورة الشهرية، قد تشك -او تأمل -ان تكون حاملا. وبالنسبة لبعض النساء، تبدأ الأعراض المبكرة للحمل في الأسابيع القليلة الأولى بعد الحمل.

   ويمكن لأعراض الحمل أيضاً أن تختلف من حيث شدتها وتواترها ومدتها. وما العلامات والأعراض المبكرة التالية للقائمة المرجعية للحمل إلا مبادئ توجيهية. والعديد من أعراض الحمل المبكر قد تبدو مماثلة لمضايقات ما قبل الحيض الروتينية. هيا بنا نتعرف عليهم بالتفصيل :-

1. ثديان رقيقان متورمان

 قد يُظهر صدرك احد الاعراض الاولى للحمل. ففي اسبوعين فقط بعد الاخصاب، قد تجعل التغييرات الهرمونية ثدييك طرية او تؤلمك. او قد تشعر أن ثدييك ثقيلين ومملوئين .

  2. التعب

 كما ان التعب والاجهاد يعتبران من الاعراض الباكرة للحمل. خلال الحمل المبكر، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون. في الجرعات الكافية، البروجيسترون يُمْكِنُ أَنْ يَجْعلَك تَنَامُ. وفي الوقت نفسه، فإن انخفاض مستويات السكر في الدم وانخفاض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم قد تتضافر لتستنزف طاقتك خلال فترة الحمل.

 3. نزيف طفيف أو تشنجات

 أحياناً كمية صغيرة من النزيف المهبلي يكون أحد الأعراض الأولى للحمل ويحدث هذا النزيف، المعروف باسم النزيف المغروس، عندما تعلق البيضة المخصبة ببطانة الرحم -بعد نحو 10 إلى 14 يوماً من التخصيب. وعادة ما يكون هذا النوع من النزيف أبكر قليلا، أكثر بروزا وأخف لونا من الفترة العادية، ولا يدوم ��ويلا. وتعاني بعض النساء من تشنجات بطنية في مرحلة مبكرة من الحمل. هذه التشنجات مشابهة للتشنجات الحيضية.

  4. غثيان مع التقيؤ أو بدونه

يعتبر غثيان الصباح، الذي يمكن أن يصيب في أي وقت من النهار أو الليل، أحد الأعراض التقليدية للحمل. وبالنسبة الى بعض النساء، يبدأ الشعور بالغثيان بعد اسبوعين من الحمل. يبدو أن الغثيان ناجم جزئياً على الأقل عن ارتفاع سريع في مستويات الإستروجين مما يجعل المعدة تفرغ أكثر.

5. الإبتعاد عن الطعام 

 عندما تحملين، قد تجدين انفك يشم اطعمة معينة كالقهوة او الاطعمة المقلية. والشهوة الى أطعمة معينه ومحددة . ومثل أغلب أعراض الحمل الأخرى، فإن هذه التفضيلات الغذائية يمكن إرجاعها إلى التغيرات الهرمونية ــ وخاصة في الثلث الأول من الحمل، عندما تكون التغيرات الهرمونية هي الأكثر درامية.

  6. الصداع

 وفي مرحلة مبكرة من الحمل، قد يؤدي ازدياد الدورة الدموية بسبب التغيرات الهرمونية إلى صداع خفيف ومتكرر.

 7. الإمساك

 الإمساك هو أحد الأعراض المبكرة الشائعة للحمل فزيادة الپروڠيستيرون تجعل الطعام يمر ببطء اكثر في الامعاء، مما يؤدي الى الامساك.

8. تقلب��ت المزاج

 فيض الهرمونات في جسمك خلال فترة الحمل الباكرة يمكن ان يجعلك تشعر بالانفعال وتبكي. ومن الشائع أيضاً تقلب المزاج، وخاصة في الثلث الأول من الحمل.

9. الإغماء والدوار

 فيما تتمدد اوعية دمك وينخفض ضغط دمك، قد تشعر بالدوار او الدوار. وفي مرحلة مبكرة من الحمل، قد يحدث الاغماء ايضا بسبب نقص سكر الدم.

 10. رفع درجة حرارة الجسم 

 درجة حرارة جسمك الأساسية هي درجة حرارتك الفموية عندما تستيقظ في الصباح ترتفع درجة الحرارة قليلاً بعد فترة الإباضة وتبقى عند هذا المستوى حتى الفترة التالية اذا كنت ترسم درجة حرارة جسمك الأساسية لتحديد وقت الاباضة، فإن ارتفاعها المستمر لأكثر من اسبوعين قد يعني انك حامل.

  وقد تمر بعض النساء بفترة أخف بكثير من الفترة التي يعشنها عادة. قد لا تختبر اي من علامات الحمل حتى تلاحظ انك تغيبت عن دورتك الشهرية تماماً.

الـ شعور" بالحمل "....

 أعراض الحمل المبكر هذه قد تكون السبب في تفحصك لهذه القائمة الآن العديد من النساء يعتقدون أن لديهم حدس حول علامات الحمل. غالباً ما يكون حدسهم صحيحاً

  ربما انت فقط تشعر باختلاف متعب، متقلب المزاج وقد تعانين ايضا من حرقة في المعدة، الامساك، او تذهبين اكثر فأكثر الى الحمام. ربما تشعرون بألم بليد او تصلُّب في اسفل ظهركم، او ان صدوركم تؤلمكم او تبدو حساسين جدا، او انكم لا تشعرون كما لو انكم معتادون.

    source https://www.ealimalthaqafa.com/2020/01/blog-post_21.html

[tunisialive]

لو اتبعتي هذه الطريقة يمكنك الحمل بسرعة مباشرة بعد الوقت الحميمي فقط يجب أن تتقني هذه الطريقة

تسأل الكثير من السيدات كيف يمكنني حساب وقت الإباضة أو وقت التبويض ؟ إليك الأجابة يحدث التبويض في نقطة معينة من دورة المرأة الحيضية عند تحرير البويضة الناضجة من المبيض، حيث يحصل انتقالها عبر قناة فالوب، ويكون هناك فرصة لتصبح ملقحة إذا التقت بالحيوان المنوي، حيث أن الحمل يمكن أن يحدث فقط أثناء التبويض، وتجد العديد من النساء أنه توقيت مفيد اذا كانت تخطط للحمل.

لا ينصح بحساب ايام التبويض كبديل لتحديد النسل، وذلك بسبب عدم التيقن من التنبؤ بقدرة الحيوانات المنوية بالبقاء على قيد الحياة، حيث انها يمكن ان تبقى  لمدة تصل إلى سبعة أيام في الجهاز التناسلي للأنثى . اذا كنت تخطيطين للحمل او تريدين تحديد النسل إليك مقالة اليوم

الطرق الصحيحة لحساب وقت الإباضة و التبويض :

أولاً : حساب وقت الإباضة و التبويض بط��يقة التقويم

الخطوة 1 : تتبع دورة الطمث، وهذه الطريقة ليست الأكثر دقة، ولكنها خطوة مفيدة وسهلة اذا تم اتباعها بطريقة صحيحة، عليك في البداية شراء أو إنشاء تقويم لتبدئين بتتبع دورات الحيض الشهرية، ووضع دائرة حول اليوم الأول من دورتك الشهرية، وهو اليوم الذي تبدأ في الدورة الشهرية، وتتبع مدة الدورة والتي عادة ما يبلغ متوسط ايامها 28 يوما .

تسجيل عدد الأيام في كل دورة، بما في ذلك اليوم الذي تم بدء الدورة الشهرية فيه، واليوم الأخير من كل دورة هو اليوم قبل بدء الدورة الشهرية التالية.

عليك الحفاظ على تتبع الدورة الشهرية بهذه الطريقة لثمان إو اثني عشر دورة، وكلما زاد عدد الدورات  كانت النتائج أكثر دقة .

الخطوة 2 : بعد تسجيل على الأقل ثماني دورات، يمكنك تحويل البيانات إلى رسم بياني. اليوم الذي تم بدأ فيه الدورة الشهرية في عمود، وعدد الأيام في تلك الدورة في العمود الثاني .

بدلا من ذلك يمكنك استخدام حاسبة الانترنت للاباضة، حيث يتم التأكد من كافة المعلومات ويتم تضمينها في الحساب، ولكن قد يكون التنبؤ أقل فعالية .

الخطوة 3 : استخدام الرسم البياني للتنبؤ بفترة الخصوبة، ومن الصعب تحديد يوم الاباضة بالضبط فقط باستخدام التقويم، ولكن التقويم مفيد للتنبؤ بمجموعة من الأيام التي تكون فيها الخصوبة اعلى مستوى، والتي يمكن أن تختلف من امرأة الى الاخرى .

توقع اليوم للخصوبة يتم من خلال الرسم البياني للدورة، حيث يتم طرح ثمانية عشر من العدد الإجمالي لأقصر أيام دورة شهرية،على سبيل المثال، إذا استمرت اقصر دورة  26 يوما، فإن أول يوم للخصوبة سيكون اليوم 8 حيث ان (26-18 = 8) .

توقع اليوم الخصوبة من خلال أطول دورة في الرسم البياني، حيث يتم  طرح أحد عشر يوما من العدد الإجمالي لأيام الدورة، على سبيل المثال إذا استمرت اطول 31 يوما، فإن اليوم المحتمل للخصوبة هو اليوم ال20 من الدورة (31-11 = 20) .

اذا كانت دورتك منتظمة، فإن هذه الطريقة تكون أكثر فعالية .

ثانيا حساب وقت الإباضة و التبويض عن طريق مخاط عنق الرحم :

الخطوة 1 : مخاط عنق الرحم، وهي مادة واقية توجد على عنق الرحم، ويكون فيها تغيرات مختلفة خلال الدورة، حيث أن الجسم ينتج المزيد من المخاط في الوقت القريب من الإباضة للمساعدة في تسهيل تلقيح البويضة، وبمجرد التعرف على نمط الافرازات لديك، فإنه من الممكن استخدامه للتنبؤ باليوم الذي سوف يكون فيه الإباضة .

الخطوة 2 : لمعرفة نوع المخاط، عليك التحقق من مخاط عنق الرحم كل يوم بعد انتهاء الدورة الشهرية، وملاحظة التغييرات المتميزة التي تحدث على مدار دورتك، وتسجيل التغييرات على التقويم .

http://www.topbuzz-tn.com/2017/11/blog-post_38.html

لو اتبعتي هذه الطريقة يمكنك الحمل بسرعة مباشرة بعد الوقت الحميمي فقط يجب أن تتقني هذه الطريقة لو اتبعتي هذه الطريقة يمكنك الحمل بسرعة مباشرة بعد الوقت الحميمي فقط يجب أن تتقني هذه الطريقة لو اتبعتي هذه الطريقة يمكنك الحمل بسرعة مباشرة بعد الوقت الحميمي فقط يجب أن تتقني هذه الطريقة via أخبار تونس

from tunisia live news https://tunisialivenews.wordpress.com/2017/11/20/%d9%84%d9%88-%d8%a7%d8%aa%d8%a8%d8%b9%d8%aa%d9%8a-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%85%d9%84-%d8%a8%d8%b3%d8%b1%d8%b9/ via Tunisia live news

[vitaminflomin]

حاسبة الدوره بالهجري- حساب الدورة الشهرية

تُعتبر حاسبة الدوره بالهجري أداة قيمة ومفيدة للنساء في التعرف وتتبع دوراتهن الشهرية وفهمها بشكل أفضل. تهدف هذه الحاسبة إلى مساعدة النساء في تتبع وتحليل دوراتهن الشهرية بناءً على التقويم الهجري ��لمستخدم في العديد من الثقافات الإسلامية. توفر الحاسبة المعلومات الضرورية للنساء لمعرفة تواريخ الدورة الهجرية المتوقعة وفترة الدورة ومدتها، مما يساعدهن على التخطيط والتحضير لهذه الفترة بشكل أفضل.

[vitaminflomin]

حاسبة الدورة الشهرية والاباضة

حاسبة الدورة الشهرية والاباضة أداة حديثة تساعد المرأة في متابعة دورتها الشهرية وتحديد فترة الإباضة. توفر بيانات دقيقة وإشعارات تناسب حالة المرأة الصحية. تساعد في التخطيط للحمل أو تجنبه وتكتشف أي تغيرات صحية. تعزز تناغم الصحة وتساعد في التخطيط العائلي.

[vitaminflomin]

حاسبة الدورة الشهرية بدقة

حاسبة الدورة الشهرية بدقة أداة ضرورية لجميع الفتيات، حيث تتطلب مراقبة الدورة الشهرية دقة واهتمامًا، وبمساعدة التكنولوجيا المتقدمة، توفر حاسبة الدورة الشهرية بدقة الأدوات الضرورية لتسهيل هذه المهمة. هذه الحاسبة الذكية تُعد أداة مفيدة لتتبع وتوقع فترة الحيض وتواريخ التبويض. من خلال إدخال بعض المعلومات الأساسية، يمكن معرفة أيام العُقْبة والأيام المتوقعة للتبويض والفترة الخصبة والعديد من التفاصيل الأخرى. استخدام حاسبة الدورة الشهرية بدقة يوفر راحة البال وإدراكًا أعمق لنشاطات الجسم الشهري، ويساهم في تحسين الخطط الأسرية والصحية.