#التواصل الواضح

[dr-alifathi]

[nouralmalk]

الاستقطاب السياسي في العالم العربي وأثره في التعامل مع الاحتلال الإسرائيلي:)

بين مشاريع التطبيع والمقاومة

يعيش العالم العربي حالة من الاستقطاب السياسي العميق فيما يتعلق بالتعامل مع القضية الفلسطينية والصراع مع الاحتلال الإسرائيلي.

يظهر هذا الاستقطاب جليًا بين التيارات السياسية التي تدعو إلى التطبيع مع إسرائيل لتحقيق استقرار إقليمي واقتصادي، وبين تلك التي ترفض أي علاقة مع إسرائيل وتعتبرها خيانة للمبادئ الوطنية والقومية.

تصاعدت هذه الانقسامات بشكل واضح بعد سلسلة الحروب على غزة، ولا سيما الحرب الأخيرة في عام 2023، حيث كشفت ردود الأفعال، خاصة على

**وسائل التواصل الاجتماعي**،

عمق الانقسام السياسي والمجتمعي حول هذه القضية.

برزت خلال العقد الأخير موجة من اتفاقيات التطبيع بين بعض الدول العربية وإسرائيل، فيما عرف باسم "اتفاقيات أبراهام"

التي وقعتها الإمارات،

البحرين🇧🇭،

المغرب🇲🇦،

والسودان. 🇸🇩

هذه الاتفاقيات تأتي في إطار استراتيجية تعتبر أن التطبيع مع إسرائيل

هو خطوة نحو تعزيز الاستقرار في المنطقة ومواجهة التهديدات المشتركة، مثل التهديدات الإيرانية والإرهاب. وفقًا لتقرير صادر عن **معهد دراسات الأمن القومي الإسرائيلي**، فإن 60% من المواطنين في الدول المطبعة يدعمون هذه الاتفاقيات لأسباب اقتصادية وأمنية، فيما يعارضها 30% لأسباب ��ياسية ودينية.

تعد الإمارات

من أبرز الدول التي تبنت سياسة التطبيع بنشاط،

حيث وقع الجانبان العديد من الاتفاقيات الاقتصادية والتجارية. في المقابل، يعتبر البعض أن هذا الانفتاح الاقتصادي يتجاهل مبادئ الصراع العربي-الإسرائيلي ويضعف موقف الفلسطينيين. أظهرت دراسة أجرتها جامعة قطر في 2023 أن 70% من مواطني الخليج يعارضون التطبيع بشكل مباشر دون تقديم حل عادل للقضية الفلسطينية.

في مقابل هذه المشاريع، تقف قوى سياسية ودول أخرى على رأسها حركات المقاومة الفلسطينية مثل حماس والجهاد الإسلامي، والتي ترفض بشكل قاطع أي شكل من أشكال التسوية أو التطبيع مع إسرائيل.

تستند هذه القوى إلى ر��ية ترى أن المقاومة المسلحة هي السبيل الوحيد لتحرير فلسطين.

وقد لقيت هذه الاستراتيجية دعمًا من قبل دول مثل إيران وسوريا، التي تعتبر أن المقاومة هي السبيل الوحيد للحفاظ على حقوق الفلسطينيين.

شهدت الحرب على غزة في 2023 تصاعدًا في التأييد الشعبي العربي لحركات المقاومة، حيث أظهرت تقارير مركز الباروميتر العربي أن 65% من المواطنين العرب يرون أن حركات المقاومة الفلسطينية تمثل "الشرعية في مقاومة الاحتلال".

ومع ذلك، فقد أدى هذا التأييد إلى تصاعد الاستقطاب بين الفئات التي تدعم المقاومة كخيار وحيد، وتلك التي تعتقد أن التسوية السياسية قد تحقق المزيد من الإنجازات للشعب الفلسطيني.

ساحة جديدة للصراع

لعبت وسائل التواصل الاجتماعي دورًا محوريًا في تعميق حالة الاستقطاب السياسي حول القضية الفلسطينية.

فخلال الحرب على غزة في 2023، شهدت المنصات مثل تويتر وفيسبوك موجة من الحملات الإعلامية التي تعكس الانقسام الواضح بين مؤيدي التطبيع ومؤيدي المقاومة.

بحسب تقرير صادر عن **مرصد الإعلام العربي**، بلغ عدد التغريدات المتعلقة بالصراع الفلسطيني-الإسرائيلي حوالي 30 مليون تغريدة خلال فترة الحرب، منها 45% تدعم المقاومة و30% تدعم التطبيع والاستقرار الإقليمي، فيما كانت النسبة المتبقية تعبر عن مواقف محايدة أو متحفظة.

لقد أثر الاستقطاب السياسي العربي حول التعامل مع إسرائيل بشكل عميق على مستقبل القضية الفلسطينية.

فعلى الرغم من أن بعض الدول ترى في التطبيع فرصة لتحقيق التنمية والاستقرار، إلا أن مشاريع المقاومة ما زالت تحتفظ بشعبية كبيرة، خصوصًا في الدول التي تعاني من القمع السياسي أو تلك التي تشهد صراعات داخلية. تظهر استطلاعات الرأي أن الاستقطاب أدى إلى انقسامات حادة حتى داخل المجتمعات العربية نفسها، حيث يعبر 50% من الشباب العربي عن خيبة أمل من عدم وجود رؤية موحدة لحل الصراع الفلسطيني-الإسرائيلي، بحسب مؤسسة زايتجايست.

إن حالة الاستقطاب السياسي في العالم العربي حول التعامل مع إسرائيل لا تزال تؤثر بشكل كبير على مستقبل القضية الفلسطينية. فبينما تسعى بعض الدول إلى تحقيق مكاسب اقتصادية واستقرار سياسي عبر التطبيع، ترى حركات المقاومة أن الصراع مع إسرائيل لا يمكن حله إلا عبر الكفاح المسلح.

هذا الانقسام يعكس أيضًا في وسائل التواصل الاجتماعي، التي أصبحت ساحة جديدة لتصعيد الصراعات الأيديولوجية والسياسية. في ظل هذه التطورات، يبدو أن الحلول السلمية أو السياسية قد تكون بعيدة المنال في ظل غياب توافق عربي جامع حول هذه القضية المحورية.

[katoisha11]

‏"أساس العلاقات الصحية -كل العلاقات الصحية- هو التواصل الواضح الشفاف، وبدون تلك الشفافية لن تتمكن العلاقات -ولا يجب أن تتمكن- من الصمود."

#حقيقة #واقع

شوية صور

[waelahmedsblog]

‏تحليل أولي لاغتيال الأمين العام لحزب الله

هحاول اختصار القصة بمجمل الكلمات، واستخدام مفردات سهلة وبسيطة لشرح ما هو معقد..

أولا: يبدو أن إسرائيل والولايات المتحدة تعاونا على مدار سنوات في زرع أجهزة تنصت عالية الدقة في الضاحية الجنوبية، وهذا يفسر أن الاغتيالات جميعها تحدث في الضاحية ، إسرائيل لا تعلم شيئا خارج الضاحية، وكافة قيادات الحزب الذين سقطوا كانوا في الضاحية..

هذا يتطلب مراجعة وتمشيط لهذا الحي الملغوم، وفي تقديري أن لبنان لا تملك القدرة على ذلك، فهي بحاجة لمساعدة أجنبية خصوصا من روسيا والصين، لا أقول إيران ..لأن من الواضح أن الإيرانيين غير متقدمين أيضا في هذا المجال لأسباب ليس هنا ذكرها..

ثانيا: يبدو أيضا أن إسرائيل والولايات المتحدة اخترقوا فئة مهمة من الحرس الثوري، لا أقول تجنيد عملاء منهم، لكن زرع أجهزة تنصت معهم أو في أماكن تواجدهم، ومن أحد الأدلة الكبرى على ذلك، أنه ما من اغتيال يحدث في الضاحية إلا ومعه مستشار إيراني من الحرس الثوري، إذن يوجد علم مسبق بحركة هؤلاء القادة...

الإيرانيون مطالبون على وجه السرعة بانتفاضة علمية وسياسية لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، لأن القادم في حال التصعيد ربما قتل قيادات الدولة الإيرانية نفسها، أو المرشد، وأبعاد هذه الانتفاضة في التواصل مع الروس لكشف وتفسير ذلك، فالروس متقدمين في هذا المجال، ولديهم خبرات تقنية لكشف وسائل التجسس الغربية..ولديهم سوابق متعددة معها منذ حرب الشيشان وجورجيا وصولا لأوكرانيا..

ثالثا: الشرق الأوسط سيدخل حربا إقليمية كبيرة الفترة المقبلة، فاغتيال نصر الله قضى على مشروع (الوئام السياسي اللبناني) وستظهر قيادات لحزب الله أكثر تطرفا وعدوانية، فالأمين العام للحزب لم يكن مجرد قائد حزب لبناني سياسي، بل كان مشروع ملهم، وفكر، وأسلوب، وكاريزما، أعطته نفوذا واسعا في لبنان مكنه من التواصل مع الفئات اللبنانية المختلفة، وعلى مدار 20 عاما صنع توافقا سياسيا داخليا هو الذي كان يحكم المشهد اللبناني..

باغتيال نصر الله يظهر الزعيم الجديد الذي قد لا يتمتع بالصبر وضبط النفس اللذين أظهرهما نصر الله على مدار العام الماضي..

نصر الله لم يكن ميالا لاتخاذ ردود أفعال عاطفية مما جعله في مرمى الانتقاد والاتهام بالتقصير وخيانة ‎#غزة وكان مصرا على تسمية لبنان بجبهة الإسناد، وبرغم أن لذلك كانت عواقب سلبية أمنية أدت لهذا الاختراق، لكنه كان مصرا عليه لآخر لحظة..

حتى الآن لا نعلم من هو الزعيم الجديد، وما طبيعته وشخصيته، وكيف سيتناول سائر الملفات المعقدة، لكن المرجح أنه سيأتي بمشاعر (انتقام وإثبات ذات) مزدوجة، وهذه المشاعر كافية للتصعيد وإظهار القوة والبأس الذي حرص نصر الله على عدم إظهارهم الفترة الماضية..

رابعا: الزعيم الجديد لحزب الله سيكون تحت ضغط تكثيف الهجمات، واستعمال أسلحة لم تستعمل من قبل..

خامسا: حلفاء الحزب في محور المقاومة، سيكثفوا أيضا هجماتهم من باب (التضامن) ووحدة الموقف، وربما نشهد أعمال انتقامية واسعة نظرا لمركز نصر الله كزعيم ملهم في المحور، فالرجل كان له تأثيرا ومواقف جادة لنصر بقية أطراف المحور خصوصا في اليمن، واليمنيون بالذات ربما نشهد لهم مواقف وحضورا أقوى من السابق..

سادسا وأخيرا: من يتوقع أو يدعو أو ينشر دعاية (انهيار الحزب والمقاومة) هو لا يفهم التكوين العقائدي والنفسي (للمقاتل المسلم) الذي ينظر لهذه الحوادث على أنها طبيعية من أقدار الله، ولا تستدعي هذا الغضب والضعف، أو إظهار الحزن بشكل مبالغ فيه، غاية ما هنالك سيتحول نصر الله لأيقونة وأسطورة شعبية لبنانية وعربية، وقصة اغتياله على أيدي إسرائيل أعطته قوة ومكانة، ليس فقط في المجتمع الشيعي، ولكن في المجتمع السني الذي دفع حياته ثمنا وفداءا لهم..

أختم بأن اغتيال نصر الله هو حلقة من أهم حلقات التضامن السني الشيعي في وجه الاحتلال، ورب ضارة نافعة، فالذي حدث قضى تماما على فكرة (عمالة الشيعة لإسرائيل) والرائجة بكثافة في المجتمع السني، والتي صدرتها الدعاية الوهابية على مدار العقدين الماضيين لتبرير المجازر الطائفية، ولترسيخ قوة وسلطة ونفوذ الجهادييين الذين خرجوا من تحت عباءة الوهابية بالخصوص، وأجهزة الأمن الغربية بالعموم..

[mysteriouslyclearenemy]

أغرب إعلان زواج في الأردن

نشر الدكتور عليان زايد, والدكتورة بسمة ياور إعلانا عن زواجهما على صفحات موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك, كان غريبا في مضمونه ومتفردا في تفاصيله<

وتاليا نصه: إعلان هام

نحن الدكتور عليان زايد, والدكتورة بسمة ياور، وبعد التشاور وأخذ النصيحة من كل من السادة:

الدكتور الوالد محمد عليان زايد

المهندس العم سامي ياور

السيدة الوالدة سهير الخطيب

السيدة الخالة نسرين المجيد

وبعد الإطّلاع على سنة محمد النبيّ عليه السلام, وعلى سيرة أصحابه, وآل بيته الكرام، وبعد استعراض واقع الأمة في السنين الجارية، وبعد الوقوف على الآية القرآنية: "قالوا بل وجدنا آباءنا كذلك يفعلون”, والتي ذُكرت على لسان البعض كمبرر ضعيف لاستمرار الإنسان على النهج المتبع وراثةً, والمتعارف عليه في المجتمع دون تعريضه لمجهر المنطق والحاجة والعقل، وبعد إطلاق التوكل على الله تعالى.. قررنا ما يلي:

أولا: عدم إقامة أي شكل من أشكال الحفلات المتعارف عليها مجتمعيا حال زواجنا، ويشمل هذا: حفلات الأعراس، والحنّاء، وسهرات الشباب، والطلبة، والجاهة، والزفّة، وقراء الغذاء، وسواه.

ثانيا: يُشهر الزواج بإذن الله تعالى يوم السبت بإقامة غداءاً لخمسين من الأيتام الفقراء من أموال العروسين، يحضره الأيتام حصرا دون دعوة العروسين أو أهلهما أو سواهم، تتكفّل بالتجهيز له جمعية المركز الاسلامي الخيرية في صويلح-الأردن، كما تم الاتفاق معهم مبدئيا.

ثالثا: نعلن نحن الدكتور عليان زايد, والدكتورة بسمة ياور عن عدم قبولنا القطعي للمبلغ المُهدى عادة للعروسين والمسمى بالنقوط، فالناس وأبناؤهم أولى بأموالهم منّا، ولرغبتنا في أن يمر زواجنا مرورا سهلا على كل الأقارب والأصدقاء والزملاء والأحبة دون تكاليف قد تُتعب كاهلهم أو تقتطع من أرزاقهم أو أوقاتهم.

رابعا: نسأل الأقارب والأصدقاء والزملاء والأحبة أن يدعوا لنا بظهر الغيب بأن يوفقنا الله, وأن يسهّل طريقنا, وأن يبارك فيما بيننا.

خامسا: صدر عنّا نحن الدكتور عليان زايد, والدكتورة بسمة ياور, والسادة الأهل هذا الإعلان بالقصد وبسبق الإصرار، عامدين أن نكون مثالا يُحتذى للمقبلين على الزواج في مجتمعاتنا الكريمة، وكان إصرارنا على ذكر محل الإشهار بالتعمّد الواضح لأننا لا نبتغيها صدقة سرية، بل هي منهاج لمن يأتي بعدنا باذن الله.

[m-o-ustafa92]

كان تيودور سانت جورج تاكر رساماً إنجليزياً انتقل إلى أستراليا لأسباب صحية عندما اقترب من سن العشرين. كان معروفاً جداً بالمناظر الطبيعية ولوحات البورتريه الخاصة بالنساء. عندما بلغ الثلاثين من عمره، كان يتشارك في إدارة مدرسة ملبورن للفنون. إستطاع هؤلاء الفنانون، بواسطة التأكيد على رسم الشخوص الحية، والرسم في العراء، وإستخدام الألو��ن البرّاقة بسرعة وعلى نطاق واسع، تقديم بديل شعبي للتدريس التقليدي في مدرسة المعرض القومي.

إن اللوحة التي نقدمها اليوم تم رسمها بعد رجوع تيودور سانت جورج تاكر إلى أوروبا بقليل عام ١٨٩٩. هذا العمل يتخلى عن ثيمات أسترالية بألوانها المميزة. استخدم تاكر طلاءاً أبيض بحرية وإستخدام أسلوباً إيمائياً ناعماً لتحديد القوام والملمس، ملتقطاً تأثير الظل والضوء في مشهد منزلي. تقتطع الحوائط الكريمية العالية الحديقة المغلقة، السماء، في تباين مع البقع الخضراء الحيوية لنبات الكبوسين والنباتات المتسلقة. ينساب ضوء الشمس خلال أوراق الشجر غير المرئية، لإضافة الحركة والفورية للتكوين. يقود المسار القطري المضاء بقوة العين إلى شخصين في المسافة البينية، كلٌ محدود بالمساحة الخاصة به. بوقوفهم بشكل تقليدي للرسم الأكاديمي للقرن التاسع عشر، تستند امرأة على مدخل البيت بينما يدخن رجل أكبر في السن يرتدي اللون البني وهو جالس. تهيمن عليهم الظلال المضيئة وضوء الشمس ونبات الكبوسين، ويظهر إفتقارهم إلى التواصل الواضح إحساساً بالإنفصال والحزن.

Nasturtiums

Tudor St George Tucker

c.1903

[marmarika-world]

التواصل الواضح والمباشر الهادئ والحاسم مهارة تستحق التدريب عليها فنصف مشاكل العالم تحدث بسبب عدم التواصل الجيد والاستعباط..!!

[sumoue-agency]

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على التجارة الالكترونية

 تعريف وسائل التواصل الاجتماعي أو السوشيال ميديا:

وسائل التواصل الاجتماعي هي منصات وتطبيقات تسمح للأفراد والمؤسسات بالتواصل والتفاعل مع بعضهم البعض عبر الإنترنت، تشمل وسائل التواصل الاجتماعي مواقع مثل الفيسبوك، تويتر، إنستجرام، لينكدإن، وسناب شات، بالإضافة إلى منصات الفيديو مثل يوتيوب و تيك توك، تسمح هذه المنصات للمستخدمين بالنشر ومشاركة المحتوى الرقمي مثل الصور والفيديوهات والرسائل النصية، وكذلك التفاعل مع محتوى الآخرين من خلال الإعجابات والتعليقات والمشاركة،تأثير وسائل التواصل الاجتماعي هام للتواصل والتفاعل الاجتماعي والترويج للأفكار والمنتجات والخدمات حيث أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس كما لاحظنا في السنوات الأخيرة تأثيراً كبيراً لهذه الظاهرة على مجال ال��جارة الإلكترونية.

دور مواقع التواصل الإجتماعي في التجارة الإلكترونية:

كل المؤشرات تقول أن دور شبكات التواصل الاجتماعي يتعاظم كل يوم في عالم التجارة الالكترونية، من خلال النظر إلى مبيعات التجارة الإلكترونية و تواجد العلامات التجارية على صفحات التواصل وتفاعل المستخدمين معهـا مروراً بحجم الإنفاق على مواقع التواصل بهدف زيادة أرباح مواقع التجارة الإلكترونية نجد أن:

75% من مبيعات التجارة الإلكترونية تمت من خلال شبكات التواصل الإجتماعي مثـل الفيس بوك وتويتر و بينتريست.

الانعكاسات الإيجابية للتواصل الاجتماعي على التجارة الإلكترونية:

أحد أهم التأثيرات الإيجابية التي تلعبها وسائل التواصل الاجتماعي على التجارة الإلكترونية هو توفير وسيلة فعالة للشركات للتواصل مع الجمهور،من خلال منصات مثل فيسبوك، تويتر، إنستجرام، وغيرها، يمكن للشركات التفاعل مع العملاء المحتملين وبناء علاقات قوية معهم، يمكن للشركات أيضاً استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للترويج لمنتجاتها وخدماتها بطريقة تصل إلى جمهور واسع.

من الناحية الأخرى، تساهم وسائل التواصل الاجتماعي في بناء الثقة و الولاء للعلامة التجارية، عندما يرون العملاء المحتوى القيم الذي تقدمه الشركة على وسائل التواصل الاجتماعي، يميلون إلى الشعور بالانتماء إلى هذه العلامة التجارية وبالتالي يزيد احتمال شراء منتجاتها.

ومن الجدير بالذكر كذلك أن وسائل التواصل الاجتماعي توفر بيئة مثالية لتحليل استجابة الجمهور وقياس فعالية حملات التسويق يمكن للشركات تتبع التفاعل مع منشوراتها وإعلاناتها واستخدام هذه المعلومات لتحسين استراتيجياتها التسويقية.

بهذه الطريقة،يمكن القول إن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دوراً حاسماً في تعزيز التجارة الإلكترونية وزيادة نجاح الأعمال عبر الإنترنت، ومع استمرار تطور هذه الوسائل وتنوعها،من المتوقع أن يزداد تأثيرها الإيجابي على المجال التجاري الإلكتروني في المستقبل.

اقرأ ايضا :وسائل التواصل الاجتماعي و التجارة الالكترونية.

التأثير السلبي الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي على التجارة الإلكترونية:

على الرغم من الفوائد الكبيرة التي تقدمها وسائل التواصل الاجتماعي للتجارة الإلكترونية، إلا أنها قد تكون لها بعض التأثيرات السلبية كذلك من بين هذه التأثيرات السلبية:

زيادة المنافسة: كما أن وسائل التواصل الاجتماعي تسمح للشركات بالوصول إلى جمهور واسع، مما يزيد من المنافسة في مجال التجارة الإلكترونية هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التكاليف الإعلانية وضغط على الأرباح.

تأثيرات سلبية على الصورة الذهنية: قد تحدث وسائل التواصل الاجتماعي تأثيرات سلبية على صورة العلامة التجارية،سواء من خلال التعليقات السلبية أو الحملات السلبية التي يمكن أن تؤثر على سمعة العلامة التجارية وبالتالي على المبيعات.

تأثيرات الأخبار الكاذبة: في النهاية يمكن لانتشار الأخبار الكاذبة والمضللة عبر وسائل التواصل الاجتماعي أن يؤثر سلباً على سمعة العلامة التجارية ويؤدي إلى فقدان ثقة العملاء.

 اشهر مواقع التواصل الاجتماعي المستخدمة في السعودية:

إن كنت تبحث عن أشهر برامج التواصل الاجتماعي في السعودية فإن تطبيق تويتر هو الأفضل بالنسبة إلى المواطن السعودي.

و يليـه .. 

الانستجرام Instagram

سناب شات Snapchat

اليوتيوب YouTube

الفيس بوك Facebook

التيك توك TikTok

اي مجال أكثرهم ربحاً؟

وسائل التواصل الإجتماعي ؟ أم التجارة الإلكترونية ؟

من الصعب تحديد الفائز الواضح بين التجارة الإلكترونية ووسائل التواصل الاجتماعي فيما يتعلق بالربح، حيث إن كل منهما له فوائده وميزاته الخاصة فـ مجال التجارة الإلكترونية تتيح للشركات بيع المنتجات والخدمات مباشرة

للعملاء عبر الإنترنت، وهي تعتمد على منصات التسوق الإلكتروني مثل مواقع الويب وتطبيقات الهواتف الذكية. من ناحية أخرى، وسائل التواصل الاجتماعي تسمح للشركات ببناء علاقات مع العملاء والتفاعل معهم بشكل مباشر، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة المبيعات والربح.

بشكل عام، يمكن أن تكون التجارة الإلكترونية أكثر فعالية في تحقيق الأرباح المباشرة من خلال عمليات البيع، بينما يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي أكثر فعالية في بناء العلاقات وزيادة الوعي بالعلامة التجارية، مما يمكن أن يؤدي في النهاية إلى زيادة الإيرادات.

نستنتج مما سبق أن وجود متجر إلكتروني يمكن أن يكون خطوة مهمة نحو تحقيق النجاح في عالم التجارة الإلكترونية،يمكن للمتجر الإلكتروني أن يوفر لك فرصة للوصول إلى جمهور أوسع وزيادة الوصول إلى العملاء المحتملين عن طريق وسائل التواصل الإجتماعي، كما يمكن أن يساعدك في بناء علاقات دائمة مع العملاء وتحقيق مبيعات مستدامة، يمكنك الاستعانة بخبرات فريق سمو في إنشاء وتصميم متجرك الإلكتروني وإدارة وسائل التواصل الاجتماعي وتحسين محركات البحث لموقعك أو متجرك الإلكتروني الخاص بك لنسمو بك إلى العلياء.

اقرأ ايضا :أسرار التجارة الإلكترونية .

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي في تحول استراتيجيات التسويق والإعلان:

تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على استراتيجيات التسويق والإعلان كان هائلاً في السنوات الأخيرة، فقد قلبت وسائل التواصل الاجتماعي تقريباً كل جانب من جوانب التسويق والإعلان،ومن خلال وجود الجماهير الضخمة

التي تجتمع على منصات مثل فيسبوك وإنستغرام وتويتر،أصبحت الشركات قادرة على التواصل مباشرة مع جمهورها بشكل أكبر من أي وقت مضى،كما أن وسائل التواصل الاجتماعي قدمت أدوات دقيقة لاستهداف الجمهور وقياس فعالية الحملات التسويقية بشكل أفضل، وبفضل هذه الأدوات أصبح من الممكن تحديد الجمهور المستهدف بدقة أكبر وتحسين استراتيجيات التسويق والإعلان بشكل مستمر.

بالإضافة إلى ذلك، أدت وسائل التواصل الاجتماعي إلى تغيير في طريقة تفاعل العملاء مع العلامات التجارية حيث أصبح بإمكان العملاء التفاعل مع المحتوى بشكل مباشر، ومشاركة آرائهم وتجاربهم بسهولة، مما يساهم في بناء الثقة وتعزيز العلاقة بين العلامة التجارية والجمهور.

ومع ذلك، يجب أيضًا أن نشير إلى التحديات التي تعترض استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في التسويق والإعلان، مثل زيادة المنافسة وسرعة التغيير في الاتجاهات والخوارزميات وبالتالي،يجب على الشركات أن تكون على اطلاع دائم بأحدث التطورات وأفضل الممارسات لضمان نجاح حملاتها على وسائل التواصل الاجتماعي.

باختصار، فإن تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على استراتيجيات التسويق والإعلان كان عميقًا وشاملاً، ومن المهم أن تستمر الشركات في تكييف استراتيجياتها لتلبية تطلعات وتغيرات الجمهور والتكنولوجيا.

باختصار، فإن وسائل التواصل الاجتماعي قد غيرت بشكل كبير كيفية تسويق المنتجات والخدمات، ومن المهم أن تبقى الشركات متطلعة ومبتكرة لتستفيد من الفرص الجديدة وتتجاوب مع التحديات المستقبلية. لضمان النجاح في استخدام و��ائل التواصل الاجتماعي في تحول استراتيجيات التسويق والإعلان.

يجب على الشركات اتباع بعض الخطوات الحيوية أولاً:

يجب أن تكون الشركة واضحة بشأن أهدافها من استخدام وسائل التواصل الاجتماعي وما تأمل تحقيقه من خلالها ثانياً، يجب أن تعرف الشركة جمهورها المستهدف

بشكل جيد وتستخدم البيانات والتحليلات لتحديد أفضل الطرق للوصول إليهم ثالثاً،يجب أن تكون الشركة مستعدة للابتكار وتجربة أنواع مختلفة من المحتوى والإعلانات لمعرفة ما يعمل بشكل أفضل مع جمهورها وأخيرًا، يجب أن تكون الشركة مستعدة لمراقبة وقياس أداء حملاتها على وسائل التواصل الاجتماعي وضبط استراتيجياتها استنادًا إلى البيانات والنتائج.

باختصار، النجاح في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يتطلب الوضوح في الأهداف، فهم عميق للجمهور المستهدف، القدرة على التجربة والابتكار، والقدرة على قياس الأداء وضبط الاستراتيجيات بناءً على البيانات. 

تحتاج إلي فريق عمل متخصص في وسائل التواصل الاجتماعي يلعب دوراً حاسماً في تحقيق النجاح، ويجب أن يكونوا متمكنين من الأدوات والتقنيات ومبدعين في تفاعلهم مع الجمهور.فريقنا مستعد لمساعدتك في التعبير عن مؤسستك بأسلوب يليق بها. لا تتردد في التواصل مع سمو الآن 

[mbj76]

التوافقيه 🙏

3/ القمر في التوافقيه 👌

شعور الشخص اتجاهك ، وضع علاقتكم؟

بنعرف دلالات اكثر من موقع القمر في التوافقية 👇

‏قمرك في البيت الاول للطرف الثاني او العكس 👇

قادرين يعرفوا مشاعر بعض بدون حتى ما يتكلموا ،

السيء ان الطرفين او احداهما على الاقل بيكون مزاجه مرتبط بحالته مع الاخر ، يعني لو كان بينهم مشاكل و وقت صعب بتكون نفسيته تعبانة جداً ، بينما لو كانت امورهم جيدة بيلاقي نفسه مرتاح وسعيد.

‏قمرك في البيت الثاني للطرف الثاني او العكس 👇

كلا الطرفين بينهم احترام وتقدير متبادل ، ايضاً الواضح ان احدى الطرفين يقدم هذه المشاعر اكثر من الاخر ، يعتبر هذا الموقع دلالة على طول العلاقة واستمراريتها ، هنا الشخصين مش بيستغلوا بعض عاطفياً او مادياً وبتكون علاقتهم نقية.

‏قمرك في البيت الثالث للطرف الثاني او العكس 👇

موقع غير رومانسي لكن التواصل والتفاهم فيه عالي ،

احدى الطرفين بيسمع نصائح واقتراحات الاخر وبيهتم لكلامه وياخذه بجدية وهذا يعني ايضاً انه حساس اتجاه مايقوله له ، التواصل بين الطرفين مرن وسهل و غير ممل ابداً.

‏قمرك في البيت الرابع للطرف الثاني او العكس :

كلا الطرفين عاشوا ظروف مشابهة او حياتهم تكون متشابهة من حيث الماضي والاحداث.. الخ ، هنا الشخصين او احداهما بيكون عنده رغبة ف الارتباط و العيش معاً وغالباً بتكون الرغبة موجودة عند صاحب البيت الرابع ، ‏يُقال ان هذا الموقع ايضاً دلالة الشخصين كانوا مرتبطين بحياة سابقة ولذلك مشاعرهم الان عميقة و قوية.

‏قمرك في البيت الخامس للطرف الثاني او العكس :

موقع عاطفي ورومنسي ، شخص القمر بيحس بالاستمتاع والسعادة مع الاخر ، شخص القمر يشوف صاحب البيت الخامس ايضاً على انه شخص جذاب و جميل وكأنه افضل من الجميع ، في رضا عاطفي بين الطرفين. ‏شخص القمر بيلاحظ انه بتواجده مع هذا الشخص قادر يكون على طبيعته ، يتخلى عن كل مخاوفه وحدوده دون ان يشعر و بيلاقي نفسه يسمح للطرف الاخر بدخول حياته والتقرب

منه سريعاً ، الانجذاب قوي بين الشخصين.

‏قمرك في البيت السادس للطرف الثاني او العكس :

منقدرش نقول موقع جيد ولا سيء لانه متأرجح بين الاثنين، في اهتمام من كلا الطرفين لكن الواضح ان في طرف يشعر بانه يعطي اكثر مما ياخذ ، بيحس انه بيعطي من وقته وطاقته لكن الاخر مش يقدم له بالمثل ، يحس بمشاعر

سيئة و حزن.

‏قمرك في البيت السابع للطرف الثاني او العكس :

موقع قوي ويشير للارتباط او البقاء بعلاقة لوقت طويل جداً، هنا شعور القبول والتفاهم و الحب يكون من كلا الطرفين قوي ، هنا العلاقة ملهاش حدود ولا قيود ولا انتقادات ،

علاقة سلسة و سهلة ، ‏لكن دلالة سيئة هنا انه قد يتحول حبهم لكُره و عداء خاصةً ان انتهت العلاقة بشكل سيء ،

كل المشاعر الحلوة تنقلب للعكس لان البيت السابع بالاضافة لانه بيت الشراكة الا انه بيت الاعداء ايضاً.

‏قمرك في البيت الثامن للطرف الثاني او العكس :

يعتبر هذا الموقع قوي وله جانبين بحسب اتصالات القمر و بلوتو في خريطة الشخصين، اذا كانت اغلب اتصالات بلوتو عند احدى الطرفين او كلا الشخصين سيئة سلبية ، بيكون في تلاعب ورغبة بالتسلط و التحكم ، بيكون في صدمات بالعلاقة . ‏هنا يُعتقد ان صاحب البيت الثامن بيكون ذكي ويعرف يثير ويتلاعب بشخص القمر عشان ياخذ منه اللي بيحتاجه ، ايضاً يُقال ان هذه العلاقة تحدث حتى تغير شيء في حياة شخص القمر ، يعني الطرف الثاني يدخل حياتك و بيسبب تغيير جذري وقد تنتهي العلاقة بعدها ، في طاقة جنسية قوية هنا ايضاً.

‏قمرك في البيت التاسع للطرف الثاني او العكس :

شخص القمر بيشوف صاحب البيت التاسع ذكي ومثقف وجذاب ، بيعجب بافكاره وكلامه ، بينما صاحب البيت التاسع يحس بالسعادة و الثقة بوجوده مع صاحب القمر لانه بيعطيه هذا الشعور ، دلالة هنا ان في اهتمامات مشتركة بينكم.

‏كلا الطرفين بهذه العلاقة بيغيروا من تفكير بعض ، شخصياتهم بتتغير ، كأن الاثنين دخلوا حياة بعض عشان يغيروا كل شيء فيها بشكل جيد ، هذا الموقع يشير الى ان الطرفين بعيدين عن بعض وكأنهم بمدن و دول مختلفة او المسافة بينهم بعيد. مثلا تكون علاقة سوشال ميديا.

‏قمرك في البيت العاشر للطرف الثاني او العكس :

موقع غير عميق عاطفياً لكنه قوي و ناجح اذا كان الطرفين يهتموا لسمعتهم ولمستقبلهم المهني وعلاقاتهم العامة ، هنا شخص القمر بيتكلم عن صاحب البيت العاشر امام الناس، يمدحه و يفتخر بيه ، ‏هنا دلالة على ان الطرفين او احداهما يرى الاخر على انه مثالي ومناسب له ، بيشوف كأنه فاز بيه وكانه محظوظ ، بيشوفه شخص يقدر يتباهى بيه ادام الناس.

‏قمرك في البيت الحادي عشر للطرف الثاني او العكس :

هنا الشخصين بيحسوا انهم اصحاب وحبايب في نفس الوقت ، ايضاً هنا الشخصين بيحسوا انه صعب جداً عليهم يكونوا زعلانين من بعض لوقت طويل ، العلاقة بتتقدم بشكل سريع و مفاجئ ، في اعجاب متبادل قوي من الطرفين.

‏هذا الاعجاب والتفاهم السهل بينكم يخليكم متفاهمين في كلامكم وتصرفاتكم مع بعض لان بيكون في مرونة وتفاهم عميق ، بالنسبة لهذا الموقع ممتاز جداً.

‏قمرك في البيت الثاني عشر للطرف الثاني او العكس :

صاحب البيت الثاني عشر بيكون حساس جداً اتجاه شخص القمر، كل شيء بيعمله محسوب ، شخص القمر قد يكون لا يثق بصاحب البيت الثاني عشر حتى و ان لم يكن هناك اسباب لعدم ثقته ، في انعدام امان وثقة ومخاوف من احدى الطرفين عموماً ، ‏بتفهموا بعض عاطفياً وهذا يعني ان لو كان واحد منكم حزين ومزاجه متعكر الاخر بيحس ويسأله

ويكون معاه ، بتستشعروا مشاعر بعض والعلاقة بينكم

تكون عميقة جداً .

[myownsadnes]

قريت بوست في تيك قبل شوي يقول كيف تعرف لغة الحب حقت نفسك بحيث ان الشخص في طفولته اذا ما انعطى شعور معين يصير اذا كبر يعطي هوا ذات الشعور

بشكل اوضح فاقد الشي يعطيه

وقريت عدة اشياء، مثلًا:

اذا كنت افتقر للمديح والثناء والرضا الكافي فبالتالي اذا كبرت اصير امدح الناس واحفزهم واشجعهم

ايضًا اذا كنت مسؤوله منذ صغري واهتم باخواني الصغار وكذا، اصير خدومه واسوي عنهم كل الشغل

وبرضو اذا كانو اللي حولي يمتنعون عن اظهار الحب الواضح وتجنب اي شكل من اشكال التواصل الجسدي، فبالتالي اصير احب الاحضان، او تشابك الايدي وما الى ذلك

للمعلوميه فيه نقطتين زياده عن منح الوقت والانصات، وموضوع الهدايا، ولكني ما ذكرتها لان بالنسبه لي مااحس بنقص من ناحيتها لله الحمد

وانا بكل صراحه وصدق وشفافيه الاخيره اكثر نقطه لمستها فيني، الحقيقه كلها الثلاث فيني ولكن الاخيره بشكل اكبر، واشوف لما كبرت الحين احس برغبه عارمه احضن اخواتي فجأه ولا ماما ولا اخواني الصغار، ودائمًا ما استقبل عبدو بالاحضان احس اني احب التواصل الجسدي او التلامس واحس هذي لغة الحب حقتي

لان اعجز عن قول احبك ف استبدلها ب فعل احبك (بالذات مع اخواتي)

[farashetahlamy]

" فلسطين قضية مش ترند " ayoub_srour

من الواضح جداً ان الأنستا يحاول الحد ومنع الوصول للمنشورات فضلاً شاركوا المنشورات والحساب مع متابعيكم ومتابعة الصفحة

اي صانع محتوى واجبه كعربي ومسلم ان ينشر عن القضية الفلسطينية وعن الجرائم البشعة التي تتعرض لها غزة في ظل صمت (مدوّي)..

لا يكون لمنصات التواصل احتلال اخر.. تحرروا

[somas-world]

احرص اخي واحرصِ اختي ان لا يكون في حسابك هنا او في اي من برامج التواصل الاجتماعي الا ما يرضي الله عنك واجعل هدفك الحسنات الجاريه الى يوم الدين لا العكس والعياذ بالله .. لا تخلط عملا صالحا وآخر سيئا ..والله إني لاعجب من حسابات غاية في الروعه من حيث المحتوى والتنسيق والجهد الواضح فيها ثم اجد صور غير لائقه او مقاطع لموسيقى او اغنيه او تلميحات تافهه او او .. احذر وكن مفتاحا للخير دائما .

واخيرا اقدم احترامي وتقديري لكل صاحب حساب كان ومازال ينشر الخير والبسمه الصادقه والكلمه النافعة

اذكر نفسي واياكم اجعل حسابك لله واتق الله فيما تنشر

طاب يومكم بكل خير وسعاده

[bakkalitaoufik]

القراءة الطويلة

الرجل في الرئة الحديدية

عندما كان بول ألكسندر في السادسة من عمره، أصيب بمرض شلل الأطفال وأصيب بالشلل مدى الحياة. يبلغ اليوم من العمر 74 عامًا، وهو من آخر الأشخاص في العالم الذين ما زالوا يستخدمون رئة حديدية. ولكن بعد أن نجا من تفشي مميت، لم يتوقع أن يجد نفسه مهددًا بتفشي آخر

��قلم 

ليندا رودريجيز ماكروبيا

تكان صيف عام 1952 حارا، حتى بمعايير تكساس: 25 يوما فوق 100 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية)، ولم تكن الأيام "الباردة" أكثر برودة بكثير. ولكن في جميع أنحاء الولاية، تم إغلاق حمامات السباحة. دور السينما أيضًا والحانات وصالات البولينج. تم تعليق خدمات الكنيسة. وغمرت المدن شوارعها بالمبيدات الحشرية دي دي تي؛ حتى الآن، كان مسؤولو الصحة يعلمون أن البعوض لا ينشر المرض، ولكن كان لا بد من رؤيتهم وهم يفعلون شيئًا ما. يبدو أن لا شيء يعمل. ومع حلول فصل الصيف، تزايدت أعداد حالات شلل الأطفال.

في أحد أيام شهر يوليو، في إحدى ضواحي دالاس الهادئة، كان صبي يبلغ من العمر ست سنوات يدعى بول ألكسندر يلعب في الخارج تحت أمطار الصيف. ولم يكن على ما يرام، فقد كانت رقبته تؤلمه، وكان رأسه يقصف. ترك حذائه الموحل في الفناء، وسار حافي القدمين إلى المطبخ، تاركًا باب الشاشة يغلق خلفه. عندما نظرت والدته إلى وجهه المحموم، شهقت. جعلته يركض ويمسك بحذائه، ثم أمرته بالنوم.

الرجل في الرئة الحديدية – بودكاستThe man in the iron lung – podcastاقرأ أكثرRead more

أمضى بول اليوم الأول في سرير والديه، وهو يملأ كتب التلوين لروي روجرز. ولكن على الرغم من ارتفاع درجة حرارته وتزايد الآلام في أطرافه، نصح طبيب الأسرة والديه بعدم نقله إلى المستشفى. قال الطبيب إنه كان من الواضح أنه مصاب بشلل الأطفال، لكن كان هناك عدد كبير جدًا من المرضى هناك. كان لدى بول فرصة أفضل للتعافي في المنزل.

وفي الأيام القليلة التالية، ساءت حالة الصبي. بعد خمسة أيام من دخوله المطبخ حافي القدمين، لم يعد بول قادرًا على الإمساك بقلم التلوين أو التحدث أو البلع أو السعال. نقله والداه إلى مستشفى باركلاند. وعلى الرغم من أن الموظفين كانوا مدربين تدريباً جيداً وكان هناك جناح مخصص لشلل الأطفال، إلا أن المستشفى كان مكتظاً. كان هناك أطفال مرضى في ��ل مكان، ولا يوجد مكان لعلاجهم جميعًا. حملته والدة بولس بين ذراعيها وانتظرت.

وعندما فحص الطبيب الصبي أخيرا، قيل لأمه أنه لا يوجد شيء يمكن القيام به من أجله. وتُرك بول على نقالة في الردهة، وهو بالكاد يتنفس. وكان سيموت لو لم يقرر طبيب آخر فحصه مرة أخرى. حمله هذا الطبيب الثاني، وركض معه إلى غرفة العمليات وأجرى عملية بضع القصبة الهوائية بشكل طارئ لشفط الاحتقان في رئتيه والذي لم يتمكن جسده المشلول من تحريكه.

وبعد ثلاثة أيام، استيقظ بول. كان جسده مغلفًا في آلة تصدر صوتًا وتنهد. لم يستطع التحرك. لم يستطع الكلام. لم يستطع السعال. لم يتمكن من الرؤية من خلال النوافذ الضبابية للخيمة البخارية، وهي عبارة عن غطاء من الفينيل يبقي الهواء حول رأسه رطبًا والمخاط الموجود في رئتيه طليقًا. كان يعتقد أنه مات.

الأشهر الثمانية عشر التالية كانت تعذيبًا. وعلى الرغم من أنه لم يكن يستطيع التحدث بسبب بضع القصبة الهوائية، إلا أنه كان يستطيع سماع صرخات الأطفال الآخرين الذين يعانون من الألم. كان يرقد لساعات في نفاياته لأنه لم يتمكن من إخبار الموظفين بأنه يحتاج إلى التنظيف. لقد كاد أن يغرق في مخاطه. كان والداه يزورانه كل يوم تقريبًا، لكن وجوده كان مملًا بلا هوادة. حاول هو والأطفال الآخرون التواصل، ووجهوا وجوههم لبعضهم البعض، ولكن، قال بول: "في كل مرة أقوم فيها بتكوين صديق، يموتون".

تعافى بول من العدوى الأولية، لكن شلل الأطفال تركه مشلولًا بالكامل تقريبًا من الرقبة إلى الأسفل. ما لم يعد حجابه الحاجز يستطيع أن يفعله له، فعلته الرئة الحديدية. كان بول مستلقيًا على ظهره، ويسند رأسه على وسادة، وكان جسده مغطى بالأسطوانة المعدنية من الرقبة إلى الأسفل. تم امتصاص الهواء من الأسطوانة بواسطة مجموعة من منفاخ جلدي يعمل بمحرك. الضغط السلبي الناتج عن الفراغ أجبر رئتيه على التوسع. وعندما تم ضخ الهواء مرة أخرى، أدى التغير في الضغط إلى تفريغ رئتيه من الهواء بلطف. كانت هذه هي الهسهسة والتنهد المنتظم الذي أبقى بول على قيد الحياة. لم يستطع مغادرة الرئة. وعندما فتحه الطاقم الطبي لغسله أو إدارة وظائفه الجسدية، كان عليه أن يحبس أنفاسه.

أكثر ما يتذكره بول بوضوح عن الجناح هو سماع الأطباء يتحدثون عنه أثناء جولاتهم. قالوا: "سوف يموت اليوم". "لا ينبغي أن يكون على قيد الحياة." لقد جعله غاضبا. لقد جعله يريد أن يعيش.

أنافي عام 1954، عندما كان بول في الثامنة من عمره، تلقت والدته مكالمة هاتفية من معالج فيزيائي كان يعمل مع منظمة March of Dimes، وهي مؤسسة خيرية أمريكية مكرسة للقضاء على شلل الأطفال. الأشهر التي قضاها بول في جناح شلل الأطفال جعلته يشعر بالخوف من الأطباء والممرضات، لكن والدته طمأنته، ولذلك بدأت المعالجة السيدة سوليفان بزيارته مرتين في الأسبوع.

سوليفان عقدت صفقة مع مريضتها. لو استطاع أن يتنفس بدون الرئة الحديدية لمدة ثلاث دقائق، لأعطته جروًا. استغرق الأمر من بول عامًا ليتعلم القيام بذلك، لكنه حصل على جروه؛ دعاها الزنجبيل. وعلى الرغم من أنه كان عليه أن يفكر في كل نفس، إلا أنه أصبح أفضل في ذلك. بمجرد أن يتمكن من التنفس بشكل موثوق لفترة كافية، يمكنه الخروج من الرئة لفترات قصيرة من الزمن، أولاً إلى الشرفة، ثم إلى الفناء.

وعلى الرغم من أنه كان لا يزال بحاجة إلى النوم في الرئة الحديدية كل ليلة - ولم يكن يستطيع التنفس عندما كان فاقدًا للوعي - إلا أن بول لم يتوقف عند الفناء. في عمر 21 عامًا، أصبح أول شخص يتخرج من مدرسة دالاس الثانوية دون حضور الفصل الدراسي. التحق بجامعة ساوثرن ميثوديست في دالاس، بعد الرفض المتكرر من قبل إدارة الجامعة، ثم التحق بكلية الحقوق في جامعة تكساس في أوستن. لعقود من الزمن، كان بول محاميًا في دالاس وفورت وورث، حيث كان يمثل العملاء في المحكمة ببدلة من ثلاث قطع وكرسي متحرك معدّل يثبت جسده المشلول في وضع مستقيم.

وفي وقت حيث كان ظهور الأشخاص ذوي الإعاقة في الأماكن العامة أقل كثيراً ـ لم يتم إقرار قانون الأميركيين ذوي الإعاقة، الذي يحظر التمييز، إلا في عام 1990 ـ كان بول مرئياً. على مدار حياته، كان يسافر على متن الطائرات وفي نوادي التعري، وشاهد المحيط، وصلى في الكنيسة، ووقع في الحب، وعاش بمفرده، ونظم اعتصامًا من أجل حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة. إنه ساحر وودود وثرثار وسريع الغضب وسريع في إلقاء النكتة.

في عمر 74 عامًا، أصبح محصورًا في الرئة مرة أخرى طوال الوقت. ولا يزال يستخدمه شخص واحد آخر في الولايات المتحدة. توفي آخر شخص استخدم الرئة الحديدية في المملكة المتحدة في ديسمبر 2017، عن عمر يناهز 75 عامًا. لم يتوقع أحد أن يعيش الشخص الذي يحتاج إلى الرئة الحديدية كل هذه المدة. وبعد أن نجا من وباء مميت، لم يتوقع بولس أن يجد نفسه مهددًا بوباء آخر.

صويقتل التهاب النقى عن طريق الاختناق ــ ليس عن طريق إتلاف الرئتين، كما يفعل كوفيد-19، ولكن عن طريق مهاجمة الخلايا العصبية الحركية في النخاع الشوكي، مما يؤدي إلى إضعاف أو قطع الاتصال بين الجهاز العصبي المركزي والعضلات. ويعني الشلل الناتج أن العضلات التي تجعل من الممكن التنفس لم تعد تعمل.

لقد كان شلل الأطفال موجوداً في حالات تفشي معزولة في مختلف أنحاء العالم لآلاف السنين، ولكنه لم يصبح وباءً حتى القرن العشرين ــ ومن عجيب المفارقات أن هذا المرض ساعد في تحسين الصرف الصحي. يدخل فيروس شلل الأطفال الجسم عن طريق الفم، أو عن طريق الطعام أو الماء، أو عن طريق الأيدي غير المغسولة، الملوثة بالبراز المصاب. حتى القرن التاسع عشر، كان جميع الأطفال تقريبًا قد تعرضوا لفيروس شلل الأطفال قبل أن يبلغوا عامًا واحدًا، بينما كانوا لا يزالون يتمتعون بالحماية من الأجسام المضادة للأمهات التي تنتقل من الأم إلى الطفل أثناء الحمل. ومع ذلك، مع تحسن الصرف الصحي، أصبح الأطفال أقل عرضة للإصابة بفيروس شلل الأطفال وهم أطفال؛ وعندما واجهوه عندما كانوا أطفالا أكبر سنا، كانت أجهزتهم المناعية غير مستعدة.

ورغم أن شلل الأطفال لم يكن أكثر الأمراض الوبائية فتكا، فإنه تحول في كل مكان وصل إليه. قال لي بول عندما تحدثت معه لأول مرة العام الماضي: "لقد كان الأمر مثل الطاعون، لقد دفع الجميع إلى الجنون". وفي الأماكن التي حدث فيها تفشي المرض، احتمت العائلات في منازلها خوفًا وأغلقت النوافذ. إغلاق جميع أنواع أماكن التجمعات العامة. كانت التفاعلات البشرية مليئة بعدم اليقين. ووفقا للمؤرخ ديفيد أوشينسكي، رفض بعض الأشخاص التحدث عبر الهاتف خوفا من إمكانية انتقال الفيروس عبر الخط. خلال أول انتشار كبير للمرض في نيويورك عام 1916، قُتل 72 ألف قطة و8000 كلب في شهر واحد بعد انتشار شائعة مفادها أن الحيوانات تنقل المرض (وهم لا ينقلون المرض). بحلول الأربعينيات من القرن الماضي، كان الآباء يطلبون من أطفالهم إجراء "اختبارات شلل الأطفال" كل يوم خلال فصل الصيف - لمس أصابع قدميهم، ووضع ذقنهم على صدورهم،

قبل وصول اللقاح في عام 1955، ما جعل شلل الأطفال مرعبًا للغاية هو أنه لم تكن هناك طريقة للتنبؤ بمن سينجو من العدوى بصداع، ومن لن يتمكن من المشي مرة أخرى أبدًا. وفي معظم الحالات، لم يكن للمرض أي تأثير ملحوظ. ومن بين 30% أو نحو ذلك ممن ظهرت عليهم الأعراض، كان معظمهم يعانون من مرض بسيط فقط. لكن نسبة صغيرة، 4-5%، ظهرت عليهم أعراض خطيرة، بما في ذلك الألم العضلي الشديد والحمى الشديدة والهذيان. ومع اختراق الفيروس للنسيج العصبي للحبل الشوكي، أصيب عدد قليل من المصابين بالشلل؛ كان هذا التطور للفيروس يُعرف باسم شلل الأطفال المشلول. توفي ما يقرب من 5% إلى 10% من المرضى الذين أصيبوا بشلل الأطفال المشلل، على الرغم من أن هذا العدد كان أعلى بكثير في الأيام التي سبقت استخدام الرئة الحديدية على نطاق واسع.

لو كنا قد نسينا رعب الأوبئة، فإننا الآن نتذكرها قسرا. آخر مرة تحدثت فيها إلى بول، في أبريل، كان ذلك عبر سكايب، من عمليات الإغلاق الخاصة بنا - كان في رئته الحديدية في شقة في دالاس، مع طاقم عمل متناوب من مقدمي الرعاية بدوام كامل وأمازون إيكو بجوار رأسه. وأنا في منزلي في ساري، إنجلترا.

مثل شلل الأطفال، يمكن أن ينتقل كوفيد-19 عن طريق حاملين صامتين لا يعرفون أنهم مصابون به. ومثله مثل شلل الأطفال، فقد أدى إلى تعليق الحياة الطبيعية. وكما هو الحال مع شلل الأطفال، فإننا نعلق آمالنا على اللقاح. حتى أن هناك حديثاً عن إعادة الرئة الحديدية - تحاول مباد��ة مقرها المملكة المتحدة جلب جهاز تهوية جديد يعمل بالضغط السلبي يسمى Exovent إلى المستشفيات لمرضى كوفيد - 19. على عكس أجهزة التنفس الصناعي ذات الضغط الإيجابي، فإن هذه الرئة الحديدية الأصغر حجمًا يمكن وضعها فوق صدر المريض، مما يسمح له بالبقاء واعيًا والتحدث وتناول الطعام وتناول الدواء عن طريق الفم كآلة تتنفس لهم.

وقال بول عن أوجه التشابه بين شلل الأطفال وكوفيد-19: "هذا هو بالضبط ما كان عليه الأمر، إنه أمر فظيع بالنسبة لي". "إنها تخيفني."

تعلى الرغم من أن هذا الفيروس، إذا أصيب به، فمن المحتمل أن يقتله، إلا أن الحياة لم تتغير بشكل كبير بالنسبة لبول منذ بداية الوباء. لم يكن قادرًا على المغامرة خارج رئته لأكثر من خمس دقائق منذ سنوات. وكما قال لي أحد أصدقائه: "إن هذا الأمر لا يشكل عبئاً عليه، بل هو حياته. هذا هو السيد المأوى في المكان. سألت بول إذا كان قلقًا بشأن كوفيد-19. قال: "بالتأكيد، بالتأكيد". ثم أضاف: "حسنًا - أنا لا أجلس وأشعر بالقلق بشأن ذلك. أنا أموت كثيرا. لا يحدث أي فرق."

كانت صحة بول دائمًا محفوفة بالمخاطر، لكنها تدهورت في السنوات القليلة الماضية. عندما التقيت به لأول مرة في مايو 2019، كان مريضًا داخليًا لفترة طويلة في مستشفى كليمنتس في شمال دالاس. وقبل أكثر من أربعة أشهر، أصيب بعدوى مستمرة في الجهاز التنفسي، مما أدى إلى نقله إلى المستشفى. كما أنه يعاني من آلام في ساقيه في كل مرة يتم فيها تحريكه. كان يأمل أن يتمكن الأطباء من مساعدته في التعامل مع هذا الألم، لكنه قال لي: "إنه ليس على وشك أن يختفي"، وهو ينظر من وسادة على لوح عريض متصل بأحد طرفي الرئة. صوته بطيء وخشن ويتخلله في بعض الأحيان شهقات. يتطلب سماع بول من خلال تنهدات الآلة المستمرة أن يركز المستمع عليه ويضبط رئته. وبناء على ذلك، فهو معتاد على الاستماع إليه.

وبجانب رأس بول كان هناك عصا بلاستيكية شفافة، مسطحة وطولها حوالي قدم، مع قلم معلق في نهايتها. لقد صنع والده عصا مثل هذه عندما كان بول طفلاً، وهو يستخدم نسخًا منها منذ ذلك الحين. يقوم بتثبيت نهاية العصا في فمه ويتلاعب بالقلم للكتابة والكتابة والضغط على أزرار الهاتف؛ لقد استخدمها للتوقيع على تنازل المستشفى الذي يسمح له بالتحدث معي، على الرغم من أنه كان يشعر بالغضب من اضطراره إلى التوقيع على أي شيء على الإطلاق ليخبرني قصته. تذمر: "هذا هو الشيء الأكثر سخافة". أسنان بول مسطحة ومهترئة بعد سنوات من استخدام العصا. على الرغم من أن جسده داخل الرئة بالكاد أكبر مما كان عليه عندما كان طفلاً وضمور عضلاته، يبلغ طول رقبته 18 بوصة وتنتفخ عضلات فكه.

لقد تم بناء الرئات الحديدية لتدوم، حتى لو لم يظن أحد أن الأشخاص الذين بداخلها سيفعلون ذلك. تم اختراع الجهاز في عام 1928 من قبل فيليب درينكر، وهو مهندس طبي، ولويس شو، عالم وظائف الأعضاء، في جامعة هارفارد. كان درينكر قد زار مستشفى بوسطن للأطفال للتحقق من وجود خلل في مكيف الهواء في جناح الأطفال المبتسرين، لكنه خرج مسكونًا بما رآه في جناح شلل الأطفال - "الوجوه الصغيرة الزرقاء، واللهث الرهيب بحثًا عن الهواء"، كما تقول أخته وكاتبة سيرته الذاتية. كتبت كاثرين درينكر بوين لاحقًا. كان اختراعه عبارة عن آلية بسيطة تؤدي وظيفة العضلات المستنزفة، وكان ذلك يعني أن آلاف الأطفال الذين كانوا سيموتون لم يموتوا. وكان من المقرر استخدام الرئة الحديدية لمدة أسبوعين على الأكثر، لإعطاء الجسم فرصة للتعافي.

بمرور الوقت، أصبحت الرئة الحديدية الخانقة رمزًا للآثار المدمرة لشلل الأطفال. فقط المرضى الأكثر مرضًا انتهى بهم الأمر في واحد؛ إذا نجحوا في ذلك، فمن المرجح أن يتبعهم إعاقة مدى الحياة. ولكن بمجرد إعطاء اللقاح للأطفال في جميع أنحاء الولايات المتحدة منذ عام 1955، انخفض معدل الإصابة بالمرض. أولئك الذين كانوا بحاجة إلى مساعدة في التنفس على المدى القصير تم علاجهم بأجهزة تنفس ذات ضغط إيجابي أكثر تدخلاً ولكن أصغر بكثير، والتي اخترعها طبيب التخدير في عام 1952 أثناء تفشي شلل الأطفال في كوبنهاغن. تقوم هذه الأجهزة بدفع الهواء مباشرة إلى داخل الرئتين وخارجهما إما عن طريق الفم، أو عبر أنبوب يتم إدخاله عبر الحلق أثناء تخدير المريض، أو من خلال ثقب مصنوع في القصبة الهوائية. هذه، مثل الرئة الحديدية، كانت مخصصة للاستخدام على المدى القصير فقط؛ هؤلاء الأشخاص القلائل الذين احتاجوا إلى المساعدة في التنفس لبقية حياتهم رأوا أن ثقبًا في الحلق هو ثمن مقبول لدفع ثمن الحركة المتزايدة التي يوفرها الضغط الإيجابي. تم تصنيع آخر ��لرئتين الحديديتين في أواخر الستينيات.

وبحلول الوقت الذي انتشرت فيه أجهزة التنفس الصناعي ذات الضغط الإيجابي، كان بول معتادًا على العيش في رئته، وكان قد تعلم بالفعل التنفس ��زءًا من الوقت بدونها. كما أنه لم يرغب أبدًا في إحداث ثقب في حلقه مرة أخرى. فحافظ على رئته الحديدية.

ومع تراجع المرض، وإخفاء التذكيرات المرئية به في عدد قليل من المنازل ومرافق الرعاية، في معظم أنحاء العالم الغربي، تلاشى الرعب من شلل الأطفال من الذاكرة الجماعية. قال بول: «��ا يمكنك تصديق عدد الأشخاص الذين دخلوا مكتبي القانوني، ورأوا رئتي الحديدية وقالوا: ما هذا؟» وسأقول لهم: "إنها رئة حديدية". 'ماذا تعمل، أو ماذا تفعل؟' "تنفس من أجلي". 'لماذا؟' "لقد أصبت بشلل الأطفال عندما كنت صغيراً." "ما هو شلل الأطفال؟" اه اه." يعتقد ديفيد أوشينسكي، مؤلف كتاب شلل الأطفال: قصة أمريكية، أن نجاح اللقاحات في القضاء على العديد من الأمراض الفتاكة هو على وجه التحديد السبب وراء اكتساب الحركة المناهضة للقاحات المزيد من الأرض في السنوات الأخيرة . قال لي: "لقد قضت هذه اللقاحات على الأدلة التي تشير إلى مدى رعب هذه الأمراض".

عندما زرته في مستشفى كليمنتس، بدا بول وكأنه أحد مشاهير الطب - فلم يسبق لأي من العاملين في المستشفى أن رأى رئة حديدية من قبل. وبينما كنا نتحدث، جاءت امرأتان ترتديان ملابس الممرضات. كانتا من وحدة أخرى، لكنهما أرادتا فقط مقابلة الرجل في الرئة الحديدية، على حد قولهما. أخبرهم بول أنه كان في منتصف المقابلة. قالت الممرضة الأكبر سنًا: "لا بأس يا سيدي، سنستمع قليلًا فقط". بعد مغادرتهم، أخبرني بول أن هذا يحدث طوال الوقت. وقال: "هذا هو الحال، مثل العيش في حديقة حيوانات".

غالبًا ما يبتعد الناس عن لقاء بولس متواضعين. قال نورمان براون، وهو ممرض متقاعد كان صديقًا جيدًا لبول منذ عام 1971: "الرجل ذو شخصية مثيرة للإعجاب... معظم الناس يشعرون بالرهبة عندما يقابلونه لأول مرة". لا يمانع بول في الإجابة على أسئلة الناس: "أنا محامٍ، وأتقاضى أجرًا مقابل التحدث!" يحب الحديث عن شلل الأطفال والرئة، وعن حياته، لأن ما يخيفه، حتى أكثر من احتمال إصابته بكوفيد-19، هو أن العالم سوف ينسى كيف كان شلل الأطفال، وما حققه على الرغم من ذلك.

ياعشية عيد الميلاد عام 1953، بعد عام ونصف من دخول بول إلى مستشفى باركلاند، استأجر والداه مولدًا محمولًا وشاحنة لإعادته مع رئته الحديدية إلى المنزل. لقد كانت رحلة قصيرة ومرهقة للأعصاب. وقال والده جوس في وقت لاحق لصحيفة تكساس: "في أي لحظة يبدو أن هذا المولد القديم سينفجر". "لقد استمر في الظهور. لم أكن أعرف ما إذا كنا سنعود إلى المنزل أم لا." جزء من سبب السماح لبول بمغادرة المستشفى هو أنه لم يتوقع أحد أن يعيش لفترة أطول.

لكن بول لم يمت. اكتسب وزنا. وقال إنه في اليوم الذي عاد فيه إلى المنزل، أعد له شقيقه الأكبر طبقًا من لحم الخنزير المقدد، وهو أفضل ما تذوقه على الإطلاق. كان والداه ينامان معه في نفس غرفة المعيشة في الطابق الأرضي، وكانا دائمًا نصف مستيقظين في حالة توقف حفيف الآلة. لقد حدث ذلك أثناء انقطاع التيار الكهربائي - حتى اليوم، تتسبب العواصف والأعاصير في تكساس أحيانًا في سقوط خطوط الكهرباء - وكان على والديه ضخ الآلة يدويًا، واستدعاء الجيران للمساعدة.

"كان لدي كل هذه الطموحات. قال: “كنت سأصبح رئيسًا”. لكن الأمر استغرق من والديه، إلى جانب آباء العديد من الأطفال المعاقين الآخرين، أكثر من عام لإقناع النظام المدرسي في دالاس بالسماح له بتلقي دروس من المنزل. في عام 1959، عندما كان عمره 13 عامًا، كان بول من أوائل الطلاب الذين التحقوا ببرنامج المنطقة الجديد للأطفال في المنزل. "كنت أعلم أنني إذا كنت سأفعل أي شيء في حياتي، فيجب أن يكون شيئًا عقليًا. قال لي: "لم أكن لأصبح لاعب كرة سلة".

في معظم الأيام، كان يغادر الرئة في الوقت الذي يخرج فيه الأطفال الآخرون من المدرسة، ويجلس في المقدمة على كرسيه المتحرك. كان أصدقاؤه يدفعونه في الشوارع. لاحقًا، مع تقدمه في السن، أخذه نفس الأصدقاء إلى المطاعم ودور السينما، ثم إلى المطاعم والحانات.

وذهب إلى الكنيسة. الكنيسة الخمسينية، التي ينتمي إليها الإسكندر، هي طائفة تتميز بتجربة شخصية وعاطفية مع الله. وفي نهاية كل قداس، يُدعى المصلون للحضور إلى أمام الكنيسة والصلاة. أخبرني فيل، شقيق بول الأصغر، قائلاً: "كان والدي يأخذني إلى هناك أحياناً للصلاة معه، وكان يفرغ كل مشاعره حينها". "كان يبكي ويبكي فقط."

تعامل بولس مع مشاعره بطريقة مختلفة. لقد سلبه شلل الأطفال استقلاليته. "لقد أطلق غضبه كثيرًا. يتذكر فيل أنه كان لديه فم. "أنا أفهم ذلك تماما. كان يصرخ ويصرخ ويشتم ويخرج كل شيء، وكان والداي يسمحان بحدوث ذلك، لأنه من الواضح أن بول سيحتاج إلى إطلاق سراحه … لقد كان طبيعيًا. من المؤلم أن يفكر بول في الأمر الآن. "كانت هناك أوقات محبطة، وأوقات كنت أشعر فيها بالجنون والصراخ. لكن أمي وأبي كانا متسامحين للغاية، ويبدو أنهما كانا يفهمان الأمر فحسب”. وبينما كان يتحدث، تدفقت الدموع من صدغه إلى الوسادة.

كان بولس "خائفًا حتى الموت" وهو يدخل صفه الأول. "عليك أن تفهم، في ذلك الوقت، لم يكن هناك معوقون. لم يكن هناك أحد في الحرم الجامعي، كنت الوحيد. أينما ذهبت، كنت الوحيد. مطعم، صالة سينما - فكرت: واو، لا يوجد أحد آخر هنا. قال: "سأمهد الطريق فقط". "لقد فكرت في نفسي كممثل لمجموعة. لقد حاربت لهذا السبب. "ماذا تعني أنني لا أستطيع العودة إلى هناك؟ أريد أن أعود إلى هناك! … “لا يمكنك فعل ذلك”. "أوه نعم أستطيع!" لقد كنت أقاتل دائمًا."

التقى بول بامرأة تدعى كلير ووقع في حبها. لقد خطبوا. ولكن في أحد الأيام عندما اتصل بها، ردت والدتها - التي اعترضت لفترة طويلة على العلاقة - ورفضت السماح له بالتحدث معها، وطلبت منه ألا يتحدث مع ابنتها مرة أخرى. وقال: "لقد استغرق الأمر سنوات للشفاء من ذلك". انتقل إلى جامعة تكساس في أوستن. في جامعة ساوثرن ميثوديست، كان يعيش في المنزل، لكنه الآن أصبح بمفرده. كان والديه مرعوبين.

في جامعة تكساس، لم يحضر مقدم الرعاية الذي عينه بول أبدًا، لذلك اعتنى به الرجال في مسكنه لمدة شهر - حتى "الأشياء الأكثر حميمية"، على حد قوله - حتى تمكن من تعيين شخص جديد. تخرج بول عام 1978، وبدأ بعد ذلك الدراسة للحصول على درجة الدراسات العليا في القانون. وتصدر عناوين الأخبار مرة أخرى في تشرين الثاني (نوفمبر) 1980: "الرجل ذو الإرادة الحديدية يترك الرئة الحديدية للتصويت"، حسبما أعلن مقال في صحيفة أوستن أمريكان ستيتسمان.

عانى بول من محاولة دفع أجرة مقدم رعاية بدوام كامل وتعليمه في نفس الوقت، ولكن في عام 1984، تخرج من جامعة أوستن بدرجة في القانون، ووجد وظيفة في تدريس المصطلحات القانونية لكاتبي الاختزال في المحكمة في أوستن. مدرسة مهنية. عندما سأل أحد مراسلي إحدى الصحف عما إذا كان طلابه يجدون أنه من غير المريح أن يكونوا في صفه، أجاب: "أنا لا أسمح للناس أن يشعروا بعدم الارتياح لفترة طويلة جدًا".

اجتاز امتحانات المحاماة، وفي 19 مايو 1986، رفع إبهامه الأيمن قليلاً عندما أدى اليمين واعدًا بالتصرف بنزاهة كمحامي أمام رئيس المحكمة العليا في تكساس. كان يبلغ من العمر 40 عامًا، ويرتدي بدلة أنيقة من ثلاث قطع، ويعيش بمفرده، ويستطيع قضاء معظم يومه خارج الآلة التي أبقته على قيد الحياة.

تإن قصة كيف علم بولس نفسه التنفس هي قصة أساسية لكيفية تفكيره في نفسه. إنه يمثل الإصرار الذي جعل كل شيء آخر ممكنا - الالتحاق بالجامعة، وشهادة القانون، وحياة الاستقلال النسبي. حتى أنها ألهمت عنوان مذكراته، ثلاث دقائق لكلب، التي نشرها بنفسه في أبريل. استغرق كتابته أكثر من ثماني سنوات، مستخدمًا العصا البلاستيكية والقلم ليكتب قصته على لوحة المفاتيح، أو يملي الكلمات على صديقه، الممرض السابق نورمان براون.

لكن عنوان الكتاب كان فكرة كاثي جاينز. كانت كاثي، البالغة من العمر 62 عامًا، هي مقدم الرعاية لألكسندر منذ تخرجه في كلية الحقوق وانتقل إلى منطقة دالاس فورت وورث، على الرغم من أنه لا يمكن لأي منهما أن يتذكر على وجه التحديد متى وجدت إعلانه في الصحيفة وأصبحت "ذراعيه وساقيه".

كاثي مصابة بداء السكري من النوع الأول، ونتيجة للمرض، أصبحت عمياء قانونيًا لسنوات، لذا فهي لا تستطيع القيادة. خلال إقامة بول في المستشفى لمدة خمسة أشهر العام الماضي، كانت تستقل الحافلة أو تستقل مصعدًا هناك كل يوم. قامت بتعليم طاقم التمريض كيفية إدارة الآلة، وإلى حد ما، بول. بينما كنا نتحدث، أحضرت لنا كاثي أكوابًا رغوية من قهوة المستشفى، وقشة بلاستيكية قابلة للثني لبول. لقد تركته قريبًا بدرجة كافية ليتمكن من الوصول إليه بلسانه وفمه، ولكن ليس قريبًا جدًا بحيث يعيق الطريق. تعرف كاثي كيف تحلق وجه بول، وتغير ملابسه وملاءاته، وتقليم شعره وأظافره، وتسلمه فرشاة أسنانه، وتنجز أعماله الورقية، وتحدد مواعيده، وتتسوق من البقالة، وعندما يقول "بسكويت" فهو يعني عادةً "فطيرة انجليزية". في بعض الأحيان، إذا رأت رأسه في وضع تعتقد أنه سيكون غير مريح له، سوف تقوم بتحريكها دون أن تطلب ذلك. (إنه لا يقدر ذلك دائمًا.)

يقول بول إن كاثي تعرف كل شيء عنه. قال: "لقد نشأت أنا وكاثي معًا... لقد امتدت إلى العديد من الأشياء التي أحتاجها". في معظم فترات علاقتهما، عاشت كاثي إما مع بول أو في المنزل المجاور له تقريبًا. لقد تغيروا كثيرًا: لم تكن مسيرته القانونية مربحة، وكان يعاني ماليًا. اليوم، تعيش كاثي في ​​الطابق العلوي من المبنى السكني المشترك الخاص بهم. إنها تراه كل يوم، سواء كانت تعمل أم لا.

على الرغم من أن كاثي وبول لم يكونا على علاقة عاطفية أبدًا، إلا أن شقيقه فيل يصف علاقتهما بأنها زواج. وقال: "لقد كان بول دائمًا عدوانيًا بشأن الأشياء التي يريدها ويحتاجها مع الآخرين". "إنه متطلب للغاية. لكن كاثي أكثر تطلبًا منه. لقد كانت لديهم لحظاتهم الخاصة، لكنهم ينجحون دائمًا في حلها.

لقد كان بولس دائمًا يتوق إلى الاستقلال. لكن حياته تعتمد على حضور مقدمي الرعاية له للعمل، وعلى رئته الحديدية التي لا تنفخ الحشية، وعلى استمرار الكهرباء. "لقد كان يعتمد بنسبة 100% على لطف الآخرين منذ أن كان في السادسة من عمره - بنسبة 100%. وقال نورمان براون: "لقد فعل ذلك بفضل صوته وسلوكه وقدرته على التواصل". "سأفعل من أجله أشياء لا أفعلها من أجل الناس. على سبيل المثال، تم طرده من شقة، وقال: "أريد أن أفتح باب ذلك المدير". وعندما يقول "أريد أن أفعل شيئًا"، فهو يعني أنك ستفعله. قال براون ضاحكًا: "لقد حصلنا على مجموعة من البيض وتوجهنا إلى شقة ذلك المدير".

ما يكرهه بولس هو أن يكون غير مرئي. يتذكر أنه ذهب إلى المطاعم حيث سأل الخادم رفيقه: "ماذا سيحصل ؟ " اهتز صوته بالغضب من الذكرى. وقال: "أعتقد أن هذا هو السبب الذي يجعلني أقاتل بشدة، لأن هناك أشخاصاً يقفون هناك بكل مرارة ليقولوا لي ما سأفعله في حياتي... ليس لديك الحق في أن تخبرني بما يجب أن أفعله". "يجب أن تجثو على ركبتيك وتحمد الله أنه لم يكن أنت."

لقد عاش بول الآن بعد وفاة والديه وأخيه الأكبر نيك. لقد عاش أكثر من أصدقائه القدامى. لقد عاش أكثر من رئته الحديدية الأصلية. في عام 2015، كانت الأختام تتعطل وكان الهواء يتسرب. ليس من المستغرب أن يصعب العثور على قطع غيار للرئتين الحديديتين، والميكانيكيين الذين يعرفون ما يبحثون عنه، ولكن بعد أن نشر أحد الأصدقاء مقطع فيديو لبول على موقع يوتيوب يطلب المساعدة، قام مهندس محلي في دالاس بإصلاحه بسيارة مجددة. واحد.

لا يزال بول لديه خطط كبيرة - ويأمل أن مذكراته "سوف تنتشر في جميع أنحاء العالم" - ولكن فيروس كورونا يشكل خطرا جديدا. قال فيل إن بول “ربما يكون الأكثر عرضة للإصابة” بفيروس مثل هذا. "إنه يظل إيجابيًا، ولكن أجرينا أيضًا محادثات حول أن هذا من المحتمل أن يؤدي إلى ذلك. فمن المحتمل جدا."

لقد اعتقد بولس دائمًا أن شلل الأطفال، "الشيطان" الذي حاول تدميره، سوف يعود. "أستطيع أن أرى المستشفيات تغمرها ضحايا شلل الأطفال مرة أخرى، الوباء، أستطيع أن أرى ذلك بسهولة. أقول للأطباء، هذا سيحدث. قال لي عندما كان في المستشفى العام الماضي: "إنهم لا يصدقونني".

"كانت الأسابيع الستة الماضية مختلفة عن أي شيء عرفته": طبيب عام يتحدث عن كيفية تغيير الوباء لعملهاقرأ أكثر

وبفضل جهود التطعيم المتضافرة فقط لم تكن هناك حالة جديدة لشلل الأطفال في الولايات المتحدة منذ عام 1979، أو في المملكة المتحدة منذ عام 1984. وبحلول عام 2000، أعلنت منظمة الصحة العالمية كل الأمريكتين ومنطقة غرب المحيط الهادئ. خالية من شلل الأطفال. وأعلنت الهند، التي شهدت 200 ألف حالة إصابة بشلل الأطفال سنويا خلال التسعينيات، خالية من شلل الأطفال في عام 2014 بعد سلسلة من حملات التطعيم المكثفة. الفيروس الآن متوطن فقط في ثلاث دول في العالم – أفغانستان ونيجيريا وباكستان – ويبلغ عدد حالات الإصابة بشلل الأطفال بالعشرات.

ولكن بول كان محقاً في أن أغلب الناس نسوا إلى حد كبير رعب شلل الأطفال، تماماً كما نسينا رعب أمراض أخرى نقوم الآن بالتطعيم ضدها بشكل روتيني ــ الخناق والتيفوس والحصبة والنكاف. وقد يكون ذلك أرضاً خصبة لعودتهم إذا لم نبقى يقظين. من الصعب أن نتخيل، في خضم هذا الوباء، أننا سننسى كوفيد-19 أيضًا. لكننا ربما. من الصعب أن نتذكر كوابيسنا في اليوم التالي. إن الدرس المستفاد من مرض شلل الأطفال ــ وفي كل مرة نواجه فيها ضعفنا الرهيب ونتمكن من البقاء على قيد الحياة ــ هو أننا في بعض الأحيان نحتاج إلى أن نتذكر. اتبع القراءة الطويلة على تويتر على @gdnlongread ، وقم بالتسجيل في البريد الإلكتروني الأسبوعي الطويل القراءة هنا .

[knzstores1]

كيف أكتب سيرتي الذاتية بطريقة صحيحة؟

السيرة الذاتية هي بوابتك الأولى نحو فرص العمل أو التدريب، لذا فإن كتابتها بطريقة صحيحة ومميزة يزيد من فرصك في جذب اهتمام أصحاب العمل. في هذا المقال، سنتعرف على نصائح لكتابة سيرة ذاتية احترافية، مع توضيح بعض النقاط المهمة وتضمين كلمات مفتاحية تهمك.

ابدأ بتحديد هيكل السيرة الذاتية

السيرة الذاتية تتبع عادةً ترتيبًا محددًا، يشمل:

المعلومات الشخصية (الاسم، وسائل التواصل، العنوان).

الملخص المهني: فقرة قصيرة تعكس خبراتك ومهاراتك الأساسية.

الخبرات العملية: أذكر الوظائف السابقة مع توضيح الإنجازات في كل وظيفة.

المؤهلات التعليمية: توضح الخلفية الدراسية والشهادات التي حصلت عليها.

المهارات: قسم خاص بمهاراتك التقنية والشخصية مثل إجادة أشهر برامج أدوبي مثل Adobe Photoshop أو Adobe Illustrator.

الأقسام الإضافية: يمكن أن تشمل دورات تدريبية، لغات، أو هوايات ذات صلة.

نصائح لكتابة سيرة ذاتية احترافية

اختصار المحتوى: اجعل السيرة الذاتية مختصرة، ويفضل ألا تتجاوز صفحتين.

التنسيق الواضح: استخدم خطوطًا بسيطة واحرص على تنظيم المعلومات بعناوين واضحة.

تفصيل المهارات المهمة: إذا كنت تسعى لوظيفة تعتمد على مهارات التصميم، يمكن أن تشير إلى إلمامك بـ أشهر برامج أدوبي لتثبت كفاءتك.

اللغة الصحيحة: تجنب الأخطاء الإملائية واللغوية، لأن هذه الأخطاء قد تقلل من احترافية سيرتك الذاتية.

تخصيص السيرة الذاتية: عدّل سيرتك الذاتية لتناسب الوظيفة التي تتقدم لها.

أخطاء شائعة يجب تجنبها

كتابة معلومات غير دقيقة أو مبالغ فيها.

استخدام تصميمات معقدة تجعل السيرة صعبة القراءة.

عدم ذكر المهارات الأساسية التي يبحث عنها صاحب العمل، مثل خبرتك في كيفية الربح من منصة الأضواء أو مشاريع أخرى أنجزتها.

استخدام السيرة الذاتية لتسويق مهاراتك

عند كتابة السيرة الذاتية، اعتبرها أداة تسويقية تعرض فيها مها��اتك بطريقة جذابة. على سبيل المثال، إذا كنت تمتلك خبرة في التسويق الإلكتروني، يمكنك أن تشير إلى مهاراتك في إنشاء حملات إعلانية ناجحة وكيف استفدت منها لتحقيق نتائج ملموسة.

الكلمات المفتاحية التي تعزز سيرتك الذاتية

إضافة بعض الكلمات المفتاحية يمكن أن يجعل سيرتك الذاتية تظهر بسهولة عند البحث الإلكتروني. على سبيل المثال:

إذا كنت تبحث عن عمل في مجال التصميم، تأكد من ذكر أنك تتقن استخدام أشهر برامج أدوبي.

إذا كنت خبيرًا في الألعاب الإلكترونية، اذكر معرفتك بألعاب مثل أسماء عشيرة ببجي، لأن هذا قد يكون ذا صلة بوظائف في صناعة الألعاب.

إذا كنت مهتمًا بالعمل الحر، يمكنك الإشارة إلى معرفتك بطرق مثل طريقه الربح من منصة الأضواء.

منصات مفيدة لتطوير السيرة الذاتية

يمكنك الاشتراك في خدمات احترافية لتطوير سيرتك الذاتية أو الاستفادة من منصات تقدم قوالب جاهزة. في حال كنت تبحث عن تخفيضات على هذه الخدمات أو حتى ترغب في الاشتراك في خدمات ترفيهية مثل سعر اشتراك شاهد VIP للاستراحة أثناء البحث عن العمل، قد تجد عروضًا مميزة في متجر كنز.

خلاصة

كتابة السيرة الذاتية ليست مجرد عملية كتابة بيانات، بل هي فرصة لتقديم نفسك بأفضل صورة. استغل النصائح المذكورة لتجنب الأخطاء وتحقيق تميز يجعل سيرتك الذاتية تبرز وسط المنافسة. لا تنس أن تضيف لمسة شخصية تظهر شغفك وطموحك، مع توضيح المهارات والخبرات التي تجعل منك المرشح المثالي.

[littleblossomkids]

طرق علاج التلعثم عند الاطفال

تتعدد طرق علاج التلعثم عند الاطفال نتيجة تنوع أسبابه حيث يتطلب علاج التلعثم عند الأطفال، فهم التقنيات المتخصصة التي تهدف إلى تحسين الطلاقة في الكلام، وتشمل هذه الطرق العلاجية تمارين للنطق والتنفس، بالإضافة إلى استراتيجيات سلوكية ونفسية لمساعدة الأطفال على التعامل مع التوتر والقلق، ومن خلال التدخل المبكر واستخدام أساليب مثل تمارين الفك، والنطق الواضح، والفصل بين الكلمات، يمكن تحسين قدرة الطفل على التواصل بشكل فعال وتقليل تأثير التلعثم على حياتهم اليومية.

https://littleblossomkids.com/%d8%b7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%84%d8%b9%d8%ab%d9%85-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%84/

[learningprograms]

كيف تساعدك مصفوفة ايزنهاور على تنظيم وقتك بفعالية؟

إدارة الوقت من المهارات الضرورية لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية. إحدى الأدوات البسيطة والفعالة التي تساعد في ترتيب الأولويات هي مصفوفة ايزنهاور لادارة الوقت، التي وضعها الرئيس الأمريكي السابق دوايت أيزنهاور. تقوم هذه الأداة على مبدأ التفريق بين المهام العاجلة والمهمة لتحديد كيفية التعامل معها.

ما هي مصفوفة ايزنهاور لادارة الوقت؟

تعتمد هذه المصفوفة على تقسيم المهام إلى أربع فئات بناءً على عاملين: مدى أهمية المهمة ومدى استعجالها. يساعد هذا التصنيف في تحديد الأولويات بوضوح، بحيث يتم إنجاز المهام المهمة فورًا، وتفويض المهام الأقل أهمية، أو تأجيلها، أو حتى التخلص منها إذا كانت غير ذات قيمة.

الفئات الأربع لمصفوفة ايزنهاور

المهام المهمة والعاجلة: هذه المهام تحتاج إلى اهتمام فوري وتنفيذ فوري لأنها تؤثر بشكل مباشر على النتائج. مثلًا، حل مشكلة طارئة في العمل أو الوفاء بموعد نهائي.

المهام المهمة وغير العاجلة: هذه الفئة تتطلب التخطيط المسبق، وغالبًا ما تشمل الأهداف طويلة المدى مثل تطوير مهارة جديدة أو العمل على مشروع استراتيجي.

المهام العاجلة وغير المهمة: رغم أنها تبدو ملحة، إلا أنها لا تضيف قيمة حقيقية. يمكن تفويض هذه المهام إلى شخص آخر لتوفير وقتك للأشياء الأكثر أهمية.

المهام غير العاجلة وغير المهمة: غالبًا ما تكون مهام تستهلك الوقت دون فائدة، مثل تصفح وسائل التواصل الاجتماعي بلا هدف. يُفضل تجنبها أو تقليلها إلى الحد الأدنى.

كيف تستخدم مصفوفة ايزنهاور؟

للاستفادة القصوى من هذه الأداة، ابدأ بكتابة قائمة بجميع المهام التي تحتاج إلى إنجازها. بعد ذلك، قسّم المهام إلى الفئات الأربع بناءً على أهميتها واستعجالها. عندما تضع كل مهمة في موضعها الصحيح، سيكون لديك رؤية أوضح لما يجب التركيز عليه الآن وما يمكن تأجيله أو تفويضه.

فوائد استخدام مصفوفة ايزنهاور

تقليل التوتر: يساعدك التنظيم الواضح للأولويات على التعامل مع المهام بشكل أكثر هدوءًا.

تحسين الإنتاجية: يتيح لك التركيز على ما يهم حقًا بدلاً من الانشغال بالمهام الثانوية.

اكتساب الوقت: من خلال تفويض المهام غير المهمة أو تأجيلها، يمكنك تخصيص وقت أكبر للأنشطة التي تضيف قيمة.

تعلم مهارات إدارة الوقت مع بكة للتعليم

إذا كنت تبحث عن تحسين مهاراتك في إدارة الوقت، يمكنك الاستفادة من الدورات المتاحة على بكة للتعليم. توفر بكة برامج تعليمية متخصصة في تطوير الكفاءات الفردية والمهنية، بما في ذلك أدوات وتقنيات إدارة الوقت التي تساعدك على تحقيق أهدافك بسهولة.

خلاصة

مصفوفة ايزنهاور لادارة الوقت أداة عملية وبسيطة تساعد على ترتيب الأولويات واتخاذ قرارات أفضل بشأن كيفية استخدام وقتك. من خلال تطبيق هذه المصفوفة، يمكنك تحقيق توازن أكبر في حياتك والحد من التشتت، مما يسمح لك بالتركيز على الأمور الأكثر أهمية.